שריקה מתמדת באוזן ימין. שריקות באוזניים ובראש - סיבות, טיפול. הליכים פיזיותרפיים יעילים

קודם כל, יש להסביר שאם לא מופרשת כמות גדולה של מלח הנחוצה לעבודה, המסופקת במזון ובנוזל, אז הגוף לא יכול להיפטר מהעודפים באותם איברים שבהם הוא לא צריך להיות. עם הזמן זה מוביל למחלות. מסיבה זו, אם יש לך בעיה כזו, אז השאלה כיצד להסיר מלח מהגוף הופכת דחופה. בהתאם לסוג המלחים והמקום בו הם הצטברו, יתכנו מספר תרחישים להתפתחות מחלות. הנה כמה מהם, כמו גם שיטות טיפול באמצעים חיצוניים.

1. עודף של קרבונטים, פוספטים, טריפלפוספטים מוביל לאוסטאוכונדרוזיס. אלו הם המלחים המכונה "לבנים". מקום השקיעה - חלקים עליונים של הגוף. תסמיני המחלה כוללים ראש "כבד". בנוסף כאבו לי הגב והכתפיים. זה חסר תועלת להילחם במצב זה עם עיסוי. תרופה עממית מצוינת נגד הנגע הזה היא תה אגסים. כדי להכין אותו, קח כמה ניצני אגסים צעירים באורך של כ-15 סנטימטרים, קוצצים אותם ומכניסים אותם לכלי שבו תרתיח אותם. ממלאים אותם בשלושה ליטר מים. זמן רתיחה - 15 דקות. אתה בהחלט צריך לתת לתה להתבשל לזמן מה - לפחות חצי שעה. לנוזל המתקבל יהיה גוון אודם יפה מאוד. אל תיבהל אם בהתחלה יש לך לפעמים לחץ דם גבוה. גם הראש ירגיש את עצמו. יתכנו גם כאבים באזור הלב. הנוכחות של תחושות אלו היא עדות ישירה לכך שהגוף שלך החל בתהליך של ניקוי עודפי מלחים. מזל טוב, פתרת את הבעיה. השפעה חיובית (הקלה בכאב) מתרחשת תוך כ-2-3 שבועות מהטיפול.

2. המחלה גאוט נגרמת מכמות מוגזמת של מלחי אורט. תסמיני המחלה כוללים נפיחות וצריבה של הסוליות. במקרים מתקדמים במיוחד, מלחים מצטברים מסוג זה נכנסים ל גפיים עליונות, מה שמוביל למפרקים גושים של האצבעות. אלה המסתמכים במידה רבה על מזון בתזונה שלהם נמצאים בסיכון מיוחד להיווצרותם. מוצרי בשר. בנוסף אליהם, מי שנמצאים בסיכון הם אלו שצורכים כמויות גדולות של פירות וירקות עשירים בחומצות לימון, מאלית, סוקסיניות ואוקסלית. כתוצאה מכך, עודפי מלחים מצטברים בגפיים התחתונות: ברגליים וברגליים. תרופה- תערובת של עשבי תיבול תות ודומדמניות. כדאי לערבב את התערובת המרוסקת של עשב זה ביחס לפרות היער (1:2:2). יוצקים כוס מים רותחים על התערובת. תן לתערובת שהתקבלה להתבשל במשך 40 דקות קח רבע כוס 4 פעמים ביום. משך הטיפול הוא שלושה עד ארבעה שבועות. תכונה מזיקה של מלחי אורט היא קשיות. לכן, בניגוד ללבנים ה"רכים" יותר, הם לא ממהרים לבקוע, מה שאומר שהשאלה, ואפילו מסוג זה, היא מאוד מסובכת. מכאן התקופה הארוכה יותר שבה התרופה מתחילה לפעול. תהליך הנסיגה יכול להתחיל בעוד שבועיים. אם תצליח, אז הבעיה של איך להסיר מלח מהגוף כבר לא תפריע לך. אתה עלול לחוות כאב בעת מתן שתן.

3. שלישי מראה לא נעיםהמלחים שאתה עלול להיתקל בהם הם אוקסלטים. שֶׁלָהֶם תכונה עיקרית- ניתן להפקיד בכל מקום. הסוג הקשה ביותר מבין הרשומים. לכן, קשה מאוד להסיר אותם מהגוף. אבל גם כאן, הטבע החכם יכול לעזור לך. לדוגמה, תרופה יעילה- תה שפם ענבים. כדי לעשות זאת, קוצצים 1 כפית ושופכים מים רותחים (תצטרך רק כוס). תן לזה להתבשל במשך 40 דקות. קח רבע כוס ארבע פעמים ביום. הקורס האופטימלי הוא חודש. לאחר מכן, הקפידו לקחת הפסקה קצרה של 10 ימים ולהמשיך בטיפול. זרדי ענבים מתאימים גם כתחליף לשפמי ענבים.

4. "חלוקי אלמוגים" הם תערובת של כל סוגי המלחים. לרוב בגוף שבו הם נמצאים, יש הפרעות בחומצה אלקלית ובחומצה שתן חילוף חומרים של מלחבּוֹ זְמַנִית. אם נפגעתם מהנגע הזה, אז הבעיה הפעם היא איך להסיר מלחים מהגוף, כי למעשה יש הרבה כאלה. אבל גם עם זה אפשר להתמודד - יש לשלב טיפול. קח מוצרים להסרת מלחים אלקליין, ורק לאחר מכן התחל להיפטר ממלחי אורט.

העיקרון הכללי שיש לפעול לפיו הוא להתחיל עם מלחים רכים ולעבור לקשים יותר. רק על ידי ניתוח נוכל לדבר על איך להסיר מלח מהגוף במקרה הספציפי שלך. לרוב, נוכחות של תערובת של כל סוגי המלחים מעידה על כך שיש לך שילוב שלם של מחלות. כדי לברר מהן בדיוק ההפרות, עשה ניתוח כללישֶׁתֶן. אם אתה רוצה להשיג שיפור מוחשי אפילו יותר ברווחתך, אתה צריך להמציא דברים שמשפיעים גם על מספר תהליכים מטבוליים. אבל זה נושא למאמר נפרד.

שקיעת מלח בגוף היא בעיה שמדאיגה אנשים רבים. כפיפות בעצמות, כאבים בגב ובמפרקים מעידים על בעיה. מלחים מסוכנים לא רק עבור מערכת השלד, אבל גם לכליות, למעיים וללב.

כיצד להסיר מלחים מהגוף בבית תרופות עממיותכדי לא לפגוע בבריאותך ולשפר את רווחתך? במאמר זה נדון בסוגיה ביתר פירוט.

מדוע מתרחשת הצטברות מלח?

הגוף שלנו זקוק לטיפול מתמיד. אם לא תספק סיוע בזמן או דוחה אותו, זה יפסיק לעבוד כרגיל.

הסיבה שהמלחים מצטברים בגוף היא חילוף חומרים לקוי. זה מוביל לעובדה שתהליכי החיסול סוגים שוניםה"זבל" מאט והוא מופקד בכליות, במפרקים ובעמוד השדרה. מה עוזר לצבור משקעי מלח:

• השימוש של כמויות גדולותמאכלים שומניים.
• אורח חיים לא פעיל, חוסר פעילות גופנית.
• עודף משקל.
• גיל מבוגר.
• מחלת כליות.
• מחלות בלוטת התריס, סוכרת.
• עומסי ספורט על המפרקים.
• פציעות, שברים בעצמות ובמפרקים.
• מחלות דם.
• תוֹרָשָׁה.

תסמינים של עודף מלחים בגוף

כמה תסמינים יעזרו לקבוע את נוכחותם של משקעי מלח בגוף האדם.

• הסימנים העיקריים לכך שיש עודף מלחים בגוף כוללים נפיחות. כפות הרגליים עלולות להתנפח באופן מתמשך, במיוחד בסוף היום.
• יש רצון לשתות הרבה מים.
• בדיקת אולטרסאונד מגלה.
• לַחַץ יֶתֶר.
• צורך מתמיד להוסיף מלח למזון.
• הֲפָחָה.
• חילוף חומרים פגום, עודף משקל.
• כאבים במפרקים, בצוואר וב אזורי מותנייםעַמוּד הַשִׁדרָה.

שיטות להסרת מלחים מהגוף

יעזור לנקות את הגוף ממלחים תזונה נכונה. אנשים רבים חושבים שיש צורך לסלק לחלוטין מלח מהתזונה. אבל זו תפיסה מוטעית. מלח הוא מינרל חשוב מאוד שלוקח בו חלק עבודה במשרה מלאהגוּף. נתרן מעורב בעבודה מערכת עצבים, מחזורי, עוזר לשרירים להתכווץ.

תלוי בתזונה של האדם החלפה נכונהחומרים, אשר בתורו משפיעים ניקוי מהירהגוף מפסולת, רעלים ומשקעי מלח. אם אתה אוכל כל הזמן מזון שומני, אוכל חריף, מזון מעובד, ממתקים, מזון מהיר, הגוף יתחיל לצבור פסולת ורעלים ועם הזמן יהפוך ל"מרזב" שיהיה קשה לנקות.

מלח צריך להיות קיים בתזונה בכמות של גרם אחד עד שניים. חשוב ללמוד לאכול אוכל בחוסר מלח ולא להמליח יותר מדי כלום. הגוף מקבל המספר הגדול ביותרויטמינים ומינרלים יקרי ערך כאשר האוכל מגיע במנות קטנות, אך לעתים קרובות. ההרגל לאכול, למשל, חמש או שש פעמים ביום הוא מאוד חשוב ובריא. ארוחות חלקיותמנרמל את חילוף החומרים ומונע את הגוף בכללותו.

הדבר החשוב ביותר הוא לשלב מוצרים נכון, ואז לא ייווצרו כל מיני משקעים בגוף.

כיצד להסיר עודפי מלח בבית

מיצים צריכים תמיד להיות נוכחים בתזונה הם מנקים בצורה מושלמת את הגוף ממגוון הצטברויות מזיקות. סלטים ממגוון ירקות וירקות. מוצרי חלב, דייסות העשויות מאורז, כוסמת, שעורה וחיטה מאיצות את חילוף החומרים.

מזונות משמשים כמשתנים טובים המנקים בעדינות את הגוף. לדוגמה מיץ תפוחים, גזר, מלפפון, בצל ירוק, קישואים, מלפפונים ואבטיח שוטפים מלחים בצורה מושלמת. אתה יכול לאכול מוצרים רגיליםבלי לקחת שום ציוד רפואי, ולגרש פיקדונות חסרי תועלת.

מים נקיים רגילים או מים עם לימון ודבש יעזרו גם הם להסיר עודפי מלח מהגוף. כדי לא לשכוח לשתות מים לאורך היום, תוכלו להכין קנקן נוזלי ולהניח במקום גלוי, ובכך הוא יזכיר לכם את עצמכם.

אי אפשר לסמוך על הצמא. כדי להיפטר ממלחים אתה צריך לשתות לפחות אחד וחצי עד שני ליטר מים ביום. מומחים אומרים שאדם יכול לפתח הרגל שימושי תוך 21 יום. ואז ההרגל הופך לרפלקס. יש הרבה מנהגים טוביםואחד מהם הוא לשתות מים בכמות הנדרשת.

תרופות להסרת מלחים

אתה יכול לקנות את זה בבית המרקחת תרופות, שעוזרים להסיר משקעים מאיברים. חשוב לזכור שלפני שימוש בתרופה כלשהי, חשוב להתייעץ עם רופא.

בעיקרון, מוצעים משתנים לניקוי הגוף. חומרי גלם צמחיים. מוצרים אלו ממיסים מלחים בגוף ומסירים אותם עם שתן. שיטת ניקוי זו מיוחסת לאנשים הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס, ארתרוזיס ודלקות בכליות והצטברות חול בהן.

רק רופא יכול לרשום תרופה מסוימת, בהתאם לתסמינים ולבדיקות. אתה לא צריך לסמוך על הרוקח בבית המרקחת.

הסרת מלחים מהגוף באמצעות תרופות עממיות

• ניקוי עם אורז מבושל

בערב, יוצקים 3 כפות. כפות אורז עם ליטר מים והשאירו למשך הלילה. מהבוקר מי אורזצריך לנקז. יוצקים שוב ליטר מים על האורז ומבשלים חמש דקות. שוטפים את האורז ומבשלים שוב במשך חמש דקות. מים נקיים. חוזרים על הרתחת האורז במים חדשים פעמיים. אכלו את האורז המוגמר לארוחת הבוקר, ואז קחו הפסקה מהאכילה למשך שלוש שעות. אורז הוא ספוג שסופג את כל המלחים ומסיר אותם דרך המעיים. אולי זה התרופה הטובה ביותר, הסרת מלחים במהירות ובנוחות.

• עשב חיטה

שוטפים ומייבשים את שורש עשב החיטה. יוצקים ארבע כפיות שורש לתוך 200 מ"ל מים רותחים. החדירו את המוצר במשך עשר שעות. מסננים את חליטת עשב החיטה המוגמרת ומניחים בצד. מניחים שוב את השורשים בקערת אמייל ויוצקים 200 מ"ל מים רותחים ומשאירים לעשר דקות. מוסיפים למרק שהוכן קודם לכן מרתח טרי. כדי להסיר מלחים, קח 50 מ"ל של מרתח 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

• שורש פטרוזיליה

מקלפים, שוטפים ומניחים שורש פטרוזיליה בינוני אחד בקערת אמייל. מרתיחים בליטר מים במשך עשר דקות. מסירים מהאש ומשאירים למשך הלילה. שתו חצי כוס חליטה חמש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.

• כוסמת וקפיר

כוסמת וכפיר יעזרו לכם להסיר במהירות עודפי מלח מהגוף: טוחנים 100 גרם כוסמת במטחנת קפה. יוצקים קמח כוסמת לכוס ומוסיפים קפיר. תרופה זו חייבת להילקח לארוחת בוקר במשך חמישה ימים.

• שורש חמניות

בבית, אתה יכול להכין תרופה, לאחר חודש של שימוש בו כל המלחים נפלטים מהגוף. קוצצים חמש כפות של שורשי חמניות יבשים ושטופים ויוצקים לתרמוס. יוצקים ליטר מים רותחים לתרמוס ומניחים לחצי שעה. יוצקים את העירוי מתרמוס לכלי נקי ושתו 100 מ"ל כל היום לפני הארוחות.

• תרד, אלוורה, מיץ גזר

מערבבים חצי ליטר מיץ גזר, 300 מ"ל מיץ תרד, 100 מ"ל מיץ אלוורה. אתה צריך לקחת את המיץ בלגימות קטנות של 50 מ"ל לאורך כל היום.

• חליטה של ​​שפם ענבים

יוצקים שתי כפיות של שפם ענבים עם 400 מיליליטר מים רותחים. מתעקש מוצר מוכןחצי שעה. מסננים ומצננים את העירוי. השתמש ב-50 מ"ל שלוש פעמים ביום למשך חודש.

• תּוּת

תותים נחשבים מאוד בדרך טובהתְפוּקָה מצבורי מלח. להכנת העירוי אפשר להשתמש בגבעולים, בגרגרים, בשורשים ובעלים של הצמח. מניחים 100 גרם עלי ושורשים תותים מרוסקים בתרמוס ויוצקים ליטר אחד של מים רותחים. השאר למשך הלילה. מסננים וקחו 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

• מים חמים

שיטה זו פשוטה מאוד. ניתן להשתמש בו ללא חשש תופעות לוואיאוֹ תגובות אלרגיות. בבוקר, ברגע שהגוף שלנו מתעורר, אנחנו צריכים לשתות חצי כוס מים חמיםבלגימות קטנות. הגוף מתנקה מריר ומלחים. שיטת ניקוי זו ארוכה למדי, אך נוחה. ניתן להשתמש בו כמעט ללא הרף.

מלח הוא חלק בלתי נפרד מאיתנו דיאטה יומית. מלח נמצא כמעט בכל מוצר מוגמר, אפילו בקינוחים. בדרך כלל, הגוף מסוגל לעבד ולהסיר את כל המלח המיותר מהגוף באופן עצמאי. אבל אנשים מודרנייםצורכים מלח בכמויות אדירות, לעתים קרובות אפילו גוף חזק וצעיר אינו מסוגל להתמודד עם זה. זה כרוך בהידרדרות בבריאות, בנפיחות, בבעיות בכליות ובכבד. אנחנו רגילים ל אוכל מוכןמזון מהיר, הממולא בכמות עצומה של מלח, הקולטנים שלנו הופכים פחות ופחות רגישים. כתוצאה מכך, אפילו אוכל ביתיזה נראה לנו חסר טעם ולא מלוח. אנחנו שמים עוד ועוד מלח באוכל שלנו, כולאים את עצמנו ואת אהובינו במעגל קסמים שלא כל כך קל לשבור. בנוסף, מתווסף משפר הטעם מונוסודיום גלוטמט, שהוא גם כן מלח נתרן. כיום, אף נקניקיה אחת לא יכולה בלי הרכיב הזה. במאמר זה נדבר על מלח בגוף - מאיפה הוא מגיע וכיצד להסיר אותו בעזרת דיאטות, תרופות ומתכונים עממיים.

מאיפה מגיע המלח בגוף?

לפני שתתחיל להילחם באויב, אתה צריך לדעת את הסיבות להופעתו. זה יעזור למנוע שקיעת מלחים בגוף בעתיד. אז מה גורם תוכן נהדרמלחים באיברים וברקמות?

1. תְזוּנָה.אנחנו מקבלים את הרוב המכריע של המלח תזונה לקויה. מיונז, קטשופ, מרינדות וחמוצים, צ'יפס, אגוזים ועוד חטיפי בירה לא בריאים - כל המוצרים האלה ממש עמוסים במלח.
2. תפקוד לא תקין של הלב והכליות.אם איברים אלו אינם עובדים בצורה אינטנסיבית מספיק ואינם יכולים להתמודד עם העומס, מצטבר בגוף הרבה מלח. הסרה בטרם עת של מלחים, בתורה, מובילה לנפיחות של הגפיים וחלקים אחרים של הגוף.
3. התייבשות.כל הרעלה, מחסור בנוזלים, מזג אוויר חם מדי, משבר סוכרת - כל זה יכול לעורר התייבשות, וכתוצאה מכך כמות המלח בגוף עולה בחדות. אם יש לך הקאות או שלשולים, עליך לשתות הרבה מים כדי לא לשבש איזון מים-מלחבאורגניזם.
4. דיאטות.הצטברות המלחים יכולה להיגרם לא רק מאכילה מרובה של מזון לא בריא, אלא גם על ידי דיאטות קפדניות, צום, הגבלות תזונה חמורות וכו'. מספר גדול שלמלחים בשתן מאובחנים אצל אנשים בצמים, במיוחד במהלך צום מוסלמי, כאשר אינך יכול לאכול או לשתות במשך כל שעות היום.
5. תרופות.כמה תרופותהם הגורם להצטברות מלחים בגוף, ככלל, מדובר באנטיביוטיקה ותרופות אנטי דלקתיות.
לפעמים עבודה פיזית כבדה אצל גברים, אימונים אינטנסיביים של ספורטאים, עומסים מתישים בתנאים של חַיוֹת בַּרוכו '

בנוסף, הסיבה תוכן גבוהמלח בתוצאות בדיקת שתן עשוי להיות תוצאה של גאוט, דלקת כבד, הזעת יתר, שימוש לרעה בקפה ובאלכוהול, סוכרת, מחלת קרוהן ומחסור בויטמין D בגוף זה דבר אחד אם אתה מתנפח רק פעם אחת לאחר אכילת צנצנת מלפפונים כבושים בלילה, ודבר אחר לגמרי אם מופיע מלח בשתן שלך כל הזמן.

מלחים בגוף הם, קודם כל, נפיחות, נפיחות, שקיות מתחת לעיניים. יש נשים שמבחינות שבתקופת שקיעת המלח בגוף, גודל הבגדים משתנה ממש ביחידה שלמה. בצורה מוגזמת תוכן גבוהמלחים מובילים ליותר השלכות רציניות – הטלת שתן תכופה, כאב וצריבה בעת מתן שתן, שלשולים, חולשה, כאבים בבטן התחתונה. שתן גם משנה את צבעו והופך לעכור יותר. זה רציני ו מצב מסוכןאורגניזם שצריך להילחם נגדו.

כיצד להיפטר ממלח בגוף באמצעות תזונה

לרוב, בנות חושבות על הסרת מלח, כי מלח הוא הגורם לבצקת, שלא כולם רוצים להשלים עם. חשוב מאוד להסיר מלח מהגוף ולנקות אותו לחלוטין. אם זה לא נעשה, הירידה במשקל תתנהל הרבה יותר לאט לפעמים עודף המלח הוא שגורם למשקל לעלות למספר מסוים ולא לרדת, למרות הכל אימון גופניועינויים תזונתיים.

הימנע ממזונות מתוקים, שומניים, מטוגנים, מלוחים וכבושים. כדאי גם להעלים מזונות מעובדים, שוקולד, שימורים ומזון מהיר מהתזונה שלך.

הימנע ממלח בכל צורה שהיא, אל תוסיף אפילו גרגר מלח לאוכל שלך. זה לא רק יעשה לכם סדר בגוף, אלא גם יגרה מעט את בלוטות הטעם. בעתיד תוכלו לחוש שוב את הטעם העשיר של מוצרים טבעיים פשוטים.

נסו לא לאכול יותר מדי - עליכם לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות, 5-6 פעמים ביום.

לִשְׁתוֹת כמות מספקתמים - בערך כוס כל שעה. זה יעזור לך להקל במהירות על נפיחות.
אכלו מזונות שסופגים מלח מדפנות הקיבה והמעיים. לרוב זה אורז, אַצָה, סלק ותפוחי אדמה.

נסו לארגן את התזונה שלכם כך שתהיה מזונות קלים - יוגורט, גבינת קוטג', קפיר, ירקות, פירות, דגנים מבושלים ללא מלח, מרק קל ורזה, אגוזים בכמויות קטנות.

חלק מהמשקאות גם מסירים עודפי מלח מהגוף. אלה כוללים מים מינרליים אלקליים, חליטת שושנים, משקאות פירות יער (לא ממותקים) וחליטת קמומיל.

ניתן להסיר עודפי מלח מהגוף באמצעות תרופות. הכי נפוץ מְשַׁתֵן- זה Furosemide. אבל, למרות הפשטות והזמינות שלו, מנת יתר של Furosemide יכולה להיות מסוכנת מאוד כמויות גדולותאו באופן קבוע זה בלתי אפשרי בכל מקרה. בין המשתנים ניתן גם להדגיש Diacarb, Dehydrin, Fonuride, Urisan וכו'. אם נפיחות מלווה אותך כל הזמן, ואינה תלויה בתזונה, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא.

תרופות עממיות להסרת מלח מהגוף

בטבע ישנם צמחים משתנים טבעיים רבים מהם ניתן להכין תרופה ביתית, בשום אופן לא נחות מתרופות.

1. מיץ.שתו כל מיצים סחוטים טריים - תפוח, גזר, לינגונברי, דומדמניות. מיצים טרייםלהיפטר בצורה מושלמת עודף מלחבאורגניזם.
2. עלי צמיגים, תות ודומדמניות.מצמחים אלה אתה צריך לעשות אוסף ולהכין מרתח המבוסס על זה. שתו שליש כוס פעמיים ביום.
3. קנוקנות ענבים.זוהי תרופה מצוינת נגד בצקת. שפם ענבים טריים או מיובשים יש לשפוך במים רותחים ולצרוך את המרתח שלוש פעמים ביום.
4. לברושקה.על בסיס התבלין הזה כדאי להכין מרתח - כ-15-20 עלים לכוס מים רותחים. שתו במנות קטנות - כוס לאורך כל היום.
5. כוסמת וקפיר.זוהי ארוחת בוקר ניקוי מעולה שתסיר לא רק מלחים מהגוף, אלא גם רעלים וזיהומים. יוצקים קפיר על הכוסמת ומניחים לתפיחה עד הבוקר. אכלו את הדייסה שהתקבלה - לא רק תקבלו יתרונות לגוף, אלא גם ארוחת בוקר דלת קלוריות.
6. חֶרֶס.לנצל מתכון יוצא דופןלהיפטר ממלחים בגוף. עלי דוב יבשים ותפרחת קמומיל יש לכתוש ולערבב עם אבקת חימר. ללוש מ מיץ לימוןבצק, יוצרים עוגות שטוחות ומניחים אותן על כפות הרגליים. זה יעיל במיוחד אם הנפיחות ממוקמת באזור הקרסול. אגב, עוגה כזו יכולה לשמש בטיפול בשקופית מלח על הצוואר (באפלו).
7. פטרוזיליה, סלרי, שורש חמניות.לכל הרכיבים הללו יש תכונות משתנות. אתה צריך להכין מהם מרתח בתרמוס ולשתות במנות קטנות לאורך היום. את התוצאה ניתן לראות תוך יממה - הנפיחות תירגע באופן ניכר.

שימוש באלה אמצעי חירוםלרדת במשקל, אתה יכול להשתלב בשמלה הרצויה בחצי מידה קטנה יותר. בנוסף, הסרת מלחים היא הראשונה ו שלב חובהירידה במשקל, שבלעדיה התהליך יהיה ארוך ולא יעיל.

זכור את זה גוף בריאאינו צובר מלחים, זה נצפה לעתים קרובות רק אצל אנשים המובילים תמונה שגויהחַיִים. אם אתה רוצה להיפטר ממלח, פעל לפי הכללים תזונה מאוזנת, לצרוך אוכל בריא, לזוז יותר, לוותר הרגלים רעיםולטפל מיד בכל הפרעות ומחלות בגוף. ואז נפיחות תהיה נחלת העבר לנצח!

וידאו: כיצד להסיר מלחים מהגוף ולרדת במשקל