כיצד לטפל במהירות בהצטננות אצל מבוגרים בבית באמצעות תרופות עממיות. איך לרפא במהירות הצטננות בבית, ללא השלכות חמורות על הגוף. עצה של הרופא: איך לטפל בהצטננות בעצמך

לא כל האנשים רצים מיד לרופא כאשר מופיעים הסימנים הראשונים של המחלה. זה מספיק כדי לטפל בהצטננות בבית. אבל ראשית, כדאי להבין כיצד המחלה מתקדמת ומה הסיבות התורמות לביטוי שלה.

הצטננות היא מספר מחלות הנגרמות על ידי וירוסים וחיידקים ופוגעות בריריות האף והגרון. המחלה יכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר למין ולגיל. לפני שאתה מבין כיצד לטפל בהצטננות, אתה צריך לדעת אילו גורמים תורמים להתרחשותה. הסיבות העיקריות נחשבות להלן.

• חוויות מלחיצות תמידיות.
• היפותרמיה, טיוטות.
• החמרה של מחלות כרוניות.
• בעל הרגלים רעים כגון עישון ושימוש לרעה באלכוהול.
• חוסר בויטמינים ומינרלים.
• אי עמידה בכללי ההיגיינה.
• מבקר כל הזמן במקומות שבהם יש הרבה אנשים.
• תפקוד חיסוני מוחלש.

תסמינים של הצטננות

הסימנים העיקריים של הצטננות מופיעים כדלקמן.

• קושי בנשימה באף.
• נפיחות של רירית האף.
• הופעת כאב גרון וכאב.
• הטמפרטורה עולה ל-38 מעלות.
• נזלת.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• גירוד וצריבה באזור האף.
• הִתעַטְשׁוּת.
• אדמומיות של לובן העיניים.
• ייצור דמעות מוגבר.
• הפרשות רבות ממעברי האף.
• חולשה כללית.
• צְמַרמוֹרֶת.
• כאבים ברקמות מפרקים ושרירים.
• תחושה כואבת בראש.

הידרדרות המצב בזמן הצטננות יכולה להתרחש על רקע מחלות אחרות כמו אונקולוגיה, דלקת פרקים, שיגרון, קיכלי, דלקת קרום המוח, דלקת שקדים.

סיבוכים לאחר הצטננות

מטופלים רבים מתעלמים מהסימנים הראשונים של הצטננות, שוברים מנוחה במיטה ואז יוצאים לעבודה. אבל מצב כזה יכול להוביל רק להחמרה וסיבוכים בצורה.

• עייפות קשה וירידה בביצועים.
• ערעור תפקוד מערכת העיכול.
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
• הפרעות ברמה הפסיכו-רגשית, המלוות בתוקפנות, דיכאון ואדישות.
• הידרדרות במצב העור.
• בְּרוֹנכִיטִיס.
• דלקת ריאות.
• דַלֶקֶת הַגַת.
• דַלֶקֶת אָזנַיִם.
• הפרעות אימונולוגיות.
• גרון כואב.

טיפול בתסמינים הראשונים של הצטננות

מהו הטיפול בהצטננות בבית? ברגע שהמטופל חש בחולשה כללית, עייפות קשה וכאב גרון, יש להתחיל מיד בתהליך הטיפול. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעקוב אחר כמה עצות פשוטות אך חשובות.

1. שמירה על מנוחה במיטה. אם אתם מצוננים, עדיף לקחת כמה ימי חופש ולנוח בבית. למרבה הצער, לא הרבה חולים עוקבים אחר כלל זה, מה שמוביל להתפתחות של סיבוכים. ייתכן שהם לא יופיעו מיד, אבל לאחר מספר שנים.
2. ניטור טמפרטורה. חשוב מאוד לזכור שאם הטמפרטורה לא עולה מעל 38 מעלות, לא מומלץ להשתמש בתרופות להורדת חום. להיפך, זה הרגע שבו וירוסים וחיידקים מתחילים למות.
3. שתיית כמויות גדולות של נוזלים. הנוזל מסייע למנוע התייבשות הגוף, תוך שהוא מסייע בסילוק חיידקים מזיקים. כאשר אתם מצוננים, מומלץ לשתות מים מומלחים, משקאות פירות שונים וחליטות צמחים.אסור לשתות מים רגילים, מכיוון שהם מסירים את כל המלחים מהגוף.
4. גִרגוּר. גם עם כאבים קלים בגרון וכאבי גרון, שטיפה תעזור. עבור נהלים, אתה יכול להשתמש בתמיסה של furatsilin או שילוב של יוד ומלח. יש לבצע מניפולציות לפחות חמש עד שש פעמים ביום.
5. שטיפת אף. יש להסיר אפילו הפרשות קלות מהאף. שטיפה עם נורה או אספירטור באמצעות מי מלח או תמיסת מלח תעזור בכך. לאחר ביצוע המניפולציות, ניתן לשמן את מעברי האף בתמיסת פרופוליס.
6. חימום כפות הרגליים והידיים. אם טמפרטורת הגוף של המטופל אינה גבוהה מ-37.3 מעלות, ניתן לבצע הליכי חימום בצורה של אמבטיות רגליים חמות. טיפול עממי זה עוזר להרחיב את כלי הדם, לשפר את זרימת הדם ולהסיר חיידקים מזיקים. בעת ביצוע ההליך, אתה יכול להשתמש באבקת חרדל יבשה, שמנים אתריים או חליטות של עשבי מרפא. אם למטופל יש טמפרטורה גבוהה, אז לא ניתן לבצע מניפולציות כאלה. אבל אתה יכול לשים גרביים חמות על הרגליים ולקשור צעיף על הצוואר.
7. אוורור החדר. זה צריך להיעשות כל שעתיים עד שלוש שעות במשך חמש עשרה דקות.

כדאי לזכור כי הופעת הצטננות נמשכת עד שלושה ימים לאחר כניסת הנגיף. לכן, במהלך פרק זמן זה, אתה יכול לעצור את החמרה של המחלה על ידי ביצוע העצות לעיל.

תרופות לטיפול בהצטננות

כמובן שהתרופה הטובה ביותר לנזלת ולהצטננות היא נקיטת אמצעי מניעה וחיזוק תפקוד מערכת החיסון. כדי לחלות בתדירות נמוכה יותר, כדאי להקפיד על אורח חיים פעיל, לעשות מקלחת ניגודיות ולוותר על הרגלים רעים.

אבל אי אפשר לבטח את עצמך לחלוטין מפני מחלות, אז כדאי לדעת איך לטפל ביעילות בהצטננות. כאשר מופיעים תסמינים, עליך להעשיר את התזונה שלך במזונות המכילים ויטמין C. זה כולל פירות הדר, מנות ירקות ופירות. אם החולה איבד את התיאבון, אז הצטננות יכולה להירפא על ידי שתייה מתמדת של מים או תה עם לימון ודבש, לינגונברי, חמוציות, משקאות פירות דומדמניות או חליטות ורדים.

אם הטמפרטורה עולה והתסמינים מחמירים, אתה צריך לקחת תרופות בצורה של Coldrex, Theraflu או Fervex. הם נמכרים בצורת אבקה. פשוט מוסיפים אותם לספל מים חמים, מערבבים ושותים. מוצרים אלו מיועדים למבוגרים וילדים מעל גיל שתים עשרה. כאשר נצפתה טמפרטורה מוגברת בילדות, עדיף לתת לילד אקמול או איבופרופן, הזמינים בצורה של נרות וסירופ.

כמו כן, בימים הראשונים של המחלה, הרופאים מייעצים ליטול תרופות אנטי-ויראליות. זה מכוון לייצור אינטרפרון טבעי. אלה כוללים ארבידול, קגוסל, ארגופרון, אנאפרון, Ingavirin.

טיפול בהצטננות ושיעול בשיטות מסורתיות

איך לרפא הצטננות ושיעול עם תרופות עממיות? אחד הסימנים הלא נעימים של המחלה הוא שיעול, שיכול להיות יבש או רטוב. אבל כדי שהצטננות תיעלם במהירות, עדיף להשתמש בתרופות עממיות כאשר מופיעים הסימנים הראשונים.

לחליטה עשויה מנטה יש אפקט מחמם טוב. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת כף נענע ולשפוך כוס מים מבושלים. לאחר מכן הדליקו אש למשך חמש עד שבע דקות. לאחר מכן, מסננים ומוסיפים כף דבש וכמה טיפות לימון. מרתח זה מומלץ לקחת לפני השינה. מטופלים רבים טוענים כי לאחר שתיית העירוי השיעול חולף למחרת בבוקר. כדי לגבש את התוצאה, מומלץ להכין קומפרס של חומץ תפוחים. אתה צריך למרוח אותו על החזה והגרון שלך למשך חמש עשרה עד עשרים דקות.

אם למטופל יש התקפי שיעול, חלב חם עם דבש יעזור לעצור את התהליך הזה. זה מצפה בצורה מושלמת כאב גרון ומרגיע. המוצר מומלץ במיוחד לשימוש על ידי ילדים צעירים, שכן לרוב התרופות יש התוויות נגד ותופעות לוואי.

שאיפה גם תעזור להתגבר על שיעול. הם עוזרים לליחה דקה ויש להם השפעה מרגיעה. עבור ההליך, אתה יכול להשתמש בתפוחי אדמה מבושלים, מים בתוספת סודה, שמנים אתריים ועשבי מרפא. גם בורג'ומי עם מיץ ענבים מצוין.

כדאי לזכור שלא משנה באילו תרופות קרות אתה משתמש, עממי או בית מרקחת, תחילה עליך להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, לכל תרופה יש התוויות נגד ותגובות שליליות משלה.

כל הצטננות מלווה בהתפתחות של נזלת. מצב זה מוביל לרוב לגודש באף ולקשיי נשימה. המטופל מתחיל לנשום דרך הפה, וכתוצאה מכך יובש בגרון והתקף שיעול.

כדי למנוע נזלת, אתה צריך להתחיל לשטוף את האף בימים הראשונים. הליך זה לא רק יעזור להקל על הנשימה ולהקל על גודש באף, אלא גם ישטוף את כל המיקרואורגניזמים הפתוגניים. למניפולציות משתמשים בתמיסות המבוססות על מלח ים או שולחן, מרתח קמומיל או מרווה וfuratsilin. ניתן לרכוש תכשירי שטיפה גם בקיוסקים של בתי מרקחת בצורת AquaMaris, Dolphin ו- Aqualor.

אתה יכול גם להשתמש במתכונים עממיים עבור נזלת. ישנן התרופות העממיות היעילות והטובות ביותר עבור נזלת, הצטננות וגודש באף. הם כוללים.

1. תערובת צמחים. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת חצי ליטר מים רתוחים ולהוסיף כף של תערובת של עשבי תיבול בצורה של קמומיל, אקליפטוס, קלנדולה, נענע וסנט ג'ון wort. כל המרכיבים מתווספים בפרופורציות שוות. לאחר מכן הדליקו אש ושומרים למשך חמש דקות. יש לשאוף את המרתח המוכן עד שלוש פעמים ביום.
2. שמנים חיוניים. ניתן גם לבצע אינהלציות באמצעות שמנים אתריים. זה נחשב יעיל. מספיק להוסיף למים רתוחים עשר טיפות שמן לימון, שלוש טיפות לבנדר ושמן מנטה. ההליך חייב להתבצע פעמיים ביום.
3. שמן מנטול. יש למרוח מוצר זה על אזור האף ועל אזור הסינוסים המקסילריים. שיטה זו עוזרת להקל על גודש באף ולהפחית את כמות הליחה המיוצרת.
4. משחה בהכנה עצמית. כדי להכין את התערובת, אתה צריך לקחת חצי לימון ולטחון אותו בבלנדר או מטחנת בשר. לאחר מכן הוסף כף דבש ושמן צמחי. לאחר ערבוב יסודי, המשחה מוחלת על רירית האף פעמיים ביום.
5. טיפות גזר. כדי להכין אותם, אתה צריך לקחת גזר, לגרר אותם ולסחוט את המיץ. לאחר מכן, הוסף מעט שמן צמחי. שלוש טיפות של מוצר זה מוזלפות לאף, פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

טיפול בהצטננות בבית

חולים רבים מחפשים דרכים לטפל בהצטננות באמצעות תרופות עממיות. אחרי הכל, המחלה מלווה לרוב בנזלת, שיעול, חום וכאב גרון. כדי להתאושש מהצטננות, מומחים מייעצים ליטול תרופות מעוררות חיסון. הם מכוונים להגברת התפקוד החיסוני, מכיוון שהוא נחלש עקב היפותרמיה וחדירה של וירוסים לגוף. תרופות שמטרתן להעלים שיעול, נזלת וכאב גרון יכולות גם לעזור לרפא הצטננות בבית.

לטיפול בנזלת מייצרים טיפות שונות להזלפה לאף. אבל עדיף לא להשתמש בחומרי כלי דם, שכן יש להם רק השפעה זמנית והם ממכרים. במצב כזה עדיף להשתמש בתרופות המבוססות על צמחי מרפא או מלח ים.

כדי לחסל כאב בגרון, לוזנטים נקבעים. חלק מהיצרנים מייצרים טבליות עם אפקט הרדמה שכדאי לקחת לפני השינה.

אם אתם חווים שיעול בזמן הצטננות, מומלץ להשתמש במוצרים שמטרתם דילול והסרת ריר ועצירת רפלקס השיעול. אם הקור חמור, יש שיעול רטוב והצטברות של ליחה בסימפונות, אז תרופות כייחות נקבעות בצורה של ACC, Flumicil, Lazolvan, Doctor Mom, Travisil. ניתן לרשום גם תרופות אנטיבקטריאליות.

אפשר לטפל בהצטננות עם תרופות עממיות בבית. אבל ראוי לציין ששיטות כאלה יכולות לשמש רק כתוספת. תרופות ביתיות להצטננות כוללות את הדברים הבאים.

1. שפשפו את כפות הרגליים באדקולון משולש. שיטה זו נחשבת לדרך מצוינת להתחמם בזמן היפותרמיה. לאחר המניפולציות, אתה צריך ללבוש גרביים חמות וללכת לישון.
2. שתיית תה ריבת פטל. חולים רבים מטופלים בתרופה זו. אחרי הכל, ריבת פטל היא לא רק טעימה ובריאה, אלא גם מאוד משתלמת. לתה עם פטל יש גם תכונות מחממות וגם נוגדות חום.
3. שתיית תה עם יין אדום. כדי להתגבר במהירות על הצטננות קשה, מומלץ להוסיף לתה החם שלוש כפות יין אדום וכף ריבת פטל. יש לקחת את המוצר חם, ואז ללכת לישון.

ברגע שמופיע הצטננות, יש להתחיל בטיפול מיד. העניין הוא שהמחלה עלולה להוביל לסיבוכים שונים. לדוגמה, זה יכול להוביל לכאבים באוזניים. איך אפשר לעזור למטופל במצב כזה? אם אתה חווה אי נוחות כלשהי, עליך להתייעץ עם רופא. תרופות עממיות כוללות שימוש בחום יבש. כדי לעשות זאת, קח גרב או צעיף והכניס לתוכו מלח שולחן מחומם. לאחר מכן מרחו אותו על האזור הכואב והחזיקו אותו עד שהוא מתקרר.

רופאים ממליצים לעתים קרובות לטפל בכאבי אוזניים והצטננות באמצעות תרופות עממיות בצורה של חומצת בור. לטינקטורה תכונות מחממות ומשכך כאבים. מספיק להכין טורונדות מצמר גפן, להרטיב אותם בתמיסה ולהכניס אותם לכל אוזן למשך חמש עשרה עד עשרים דקות. כדי למנוע היווצרות כוויות, ראשית יש לשמן את העור בקרם תינוקות או וזלין.

בכל טיפול שהמטופל בוחר, כדאי להתייעץ עם רופא לפני השימוש. אם הקור רק הרגיש, אתה יכול להתמודד עם המחלה בעצמך. אבל אם המחלה משפיעה על ילדים ונשים בהריון, אתה לא צריך לסכן את בריאותך, שכן במקרים כאלה הטיפול שונה במקצת.

קשה להתאושש מהצטננות ביום אחד, אבל זה אפשרי. אתה רק צריך לנקוט באמצעים מתאימים באופן מיידי. לעתים קרובות הצטננות עם שיעול, נזלת, כאב גרון, פריחה ויראלית על השפה והאף וחום מפתיעים אותך. הטיפול אורך בדרך כלל כשבוע. אבל לפעמים אתה צריך לעשות סדר ביום אחד בלבד. במקרה זה, חימום, הכנות מיוחדות ותרופות עממיות עוזרות בבית.

פעולות ראשונות

אם אתה מצונן, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להישאר בבית לפחות יום אחד. זמן זה נדרש כדי לשקם את הגוף ולהיפטר מתסמינים לא נעימים.

לאחר פתרון הבעיה עם יום החופש הנוסף, עליך להתחיל בטיפול בבית. הטיפול באופן כללי יהיה אינטנסיבי למדי, שכן אתה צריך להתאושש תוך יום בלבד ולהשלים תוכנית טיפולית המיועדת למעשה לשבוע.

כדי להיפטר במהירות מהצטננות, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

1. 1. להתלבש חם ולאוורר היטב את החדר. עדיף להיות בחדר אחר בזמן זה. ההליך חייב להיעשות על מנת להיפטר מוירוסים ולהרוות את האוויר בחדר בחמצן. לאחר אוורור, סגור חלונות ודלתות. יתר על כן, אין לאפשר אוויר קר. בנוסף, בדרך כלל ביום הראשון אדם סובל מצמרמורות, ולכן חום הכרחי ביותר.
2. 2. לבשי צמר או גרביים חמים מאוד אחרים, סוודרים, צעיף, והתכסי בשמיכה. זה יעזור לחמם אותך.
3. 3. מניחים כתמי חרדל בגרביים. המוצר מרחיב את כלי הדם. אם אין מדבקות כאלה, מומלץ למלא קערה קטנה במים חמים. חממו בו את הרגליים. לאחר האידוי, שים גרביים כדי לשמור על חום זמן רב יותר. לאחר החימום, לך לישון.

אם הטמפרטורה עלתה, אבל לא יותר מ 38 0 C, אז במקרה זה אין צורך להוריד אותה, שכן הגוף נלחם בזיהומים בדרך זו. נטילת תרופות נגד חום רק תחמיר את המצב.

חשוב לשתות נוזלים חמים ככל האפשר. תה מתאים:

מַרכִּיב	יישום
	1. מערבבים 1 כפית שורש ליקריץ עם כוס מים רותחים. 2. משאירים למשך 10 דקות. 3. השתמש בתור תה רגיל. קח תרופה זו 3-4 פעמים ביום. שוש מכיל סוכר טבעי, שיעניק לגוף יותר אנרגיה. המשקה מפחית כאב גרון ומדכא שיעול
קורנית (טימין)	1. יוצקים 0.5 כפית. עלים יבשים עם כוס מים רותחים. 2. המתן 10 דקות. 3. שתו תה 3 פעמים ביום. הטיפול נמשך 3 ימים. תרופה זו גם עוזרת להיפטר משיעול. לקורנית יש השפעה קוטל חיידקים ומכייח
יארו	כמו כן, יש להוסיף אותו, כמו נענע, לחליטות רגילות של תה צמחים שחור, ירוק או אחר.
עלי תות	הוסף לתה צמחים אחרים, תה ירוק או שחור
	1. יוצקים כוס מים רותחים על קורט עשב. 2. משאירים למשך 5 דקות. יש לשתות את המוצר לפני השינה. זה יקל במהירות על תסמיני הצטננות

טיפול בנזלת, שיעול וכאבי גרון עקב הצטננות

ברוב המקרים הצטננות מלווה בנזלת. כדי להיפטר ממנו במהירות, מומלץ להשתמש בטיפים הבאים:

1. 1. יש לשמן את החלק הפנימי של מעברי האף במיץ אלוורה או קלנצ'ו. אתה יכול לטפטף את המיץ של הצמח - 3 טיפות.
2. 2. ממיסים 1 כפית. מלח ב-100 מ"ל מים חמימים ומשתמשים לשטוף את האף - שואבים את הנוזל דרך נחיר אחד, סוגרים את השני, ואז להיפך.
3. 3. מערבבים חמאה מחוממת ומלח. השתמש בתערובת כדי לשמן את החלק החיצוני של האף שלך.
4. 4. חותכים את הבצל ושואפים את האדים שלו.
5. 5. קוצצים את השום ושואפים את האדים שלו.
6. 6. מניחים טורונדה (גזה מגולגלת בכמה שכבות) ספוגה בתמיסת שמן של ויטמין A (אפשר לקנות בבית המרקחת) לתוך האף.

בין התרופות להצטננות, Nazol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin יעילות.

אתה יכול להיפטר במהירות משיעול באמצעות שומן גירית:

1. 1. ממיסים 100 גרם של מוצר.
2. 2. מוסיפים מעט אבקת קקאו, דבש ו-50 גר' חמאה ועלי אלוורה מרוסקים.
3. 3. מוסיפים 5 גרם פרופוליס ומומיו, 50 גרם אלכוהול.
4. 4. ללוש היטב לקבלת מסה הומוגנית.
5. 5. טפלו במשחה בחזה, בגב, ברגליים.

עשבי תיבול עוזרים גם בשיעול: טימין, תלתן מתוק, אלקמפן, פלנטיין, מרשמלו, קולטפוס, אורגנו:

1. 1. יוצקים 1 כפית. כל עשב 200 מ"ל מים רותחים.
2. 2. משאירים למשך 15 דקות.
3. 3. שתו 20 מ"ל לאחר כל ארוחה.

1. 1. יוצקים מים רותחים למחבת.
2. 2. מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי אקליפטוס.
3. 3. שאפו אדים למשך 10 דקות.

אפשר פשוט להרתיח את תפוחי האדמה עם הקליפות ולנשום מעל המחבת, מכוסה במגבת.

אם הגרון שלך מתחיל לכאוב, מומלץ לגרגר אותו עם Furacilin, מרתח של קמומיל, מרווה (להחדיר 1 כפית מחומר הגלם ב-200 מ"ל מים רותחים). אתה יכול להמיס 8 טיפות של תמיסת אלכוהול יוד ב-200 מ"ל מים חמימים ולהוסיף 1 כפית. מלח. לחלופין, ממיסים 2 כפות. ל. חומץ תפוחים בכוס מים.

תרופות עממיות להצטננות

ישנן תרופות רבות להצטננות שניתן להכין משמנים אתריים, עשבי תיבול ומזונות שונים:

רכיבים	הכנה	יישום
דבש, לימון וג'ינג'ר	1. קולפים ומגלענים 1 לימון וחותכים אותו לפרוסות. 2. טוחנים כ-300 גר' שורש ג'ינג'ר במטחנת בשר ומערבבים עם לימון. 3. מוסיפים 200 גר' דבש, מערבבים הכל ביסודיות	השתמש ב-1 כפית. לפני הארוחות, מדולל בתה או מים רגילים. למניעה מספיקה מנה אחת ליום, אבל אם אתה מצונן, תצטרך לקחת את התערובת 3 פעמים. המוצר מבטל דלקות, מאט את התקדמות שפעת והצטננות
שום ודבש	1. טוחנים את השום לעיסה. 2. מערבבים בחלקים שווים עם דבש. 3. משאירים 3 שעות במקום קר	הרכב: קח 1 כף. ל. לפני שעת השינה. הטיפול נמשך 5 ימים. המוצר מחזק את מערכת החיסון, משמיד וירוסים וחיידקים
וודקה ופלפל	מערבבים 100 גרם וודקה וקורט פלפל שחור או אדום	שתו בלגימה אחת לפני השינה. אחרי זה, נסה להזיע. למשקה יש אפקט מחמם
וודקה ופטל	1. מניחים את פירות היער בצנצנת זכוכית. 2. ממלאים עד למעלה בוודקה. 3. משאירים במקרר לאחסון	המוצר מייצב את הטמפרטורה ומחמם. יש להוסיף 2 כפיות. לתה רגיל. אחרי זה אתה צריך להזיע
יין ותבלינים	1. מוזגים כוס מים לסיר ומרתיחים. 2. מוסיפים קורט ציפורן, אניס, הל וקינמון. 2. משאירים למשך 10 דקות. 4. יוצקים 1 ליטר יין אדום (עדיף יבש או חצי יבש). 5. מוסיפים קליפת לימון מגוררת וכמה פרוסות תפוחים. 6. מחממים ל-80 0 C. 7. משאירים לחצי שעה. 8. מוסיפים 2 כפות. ל. דבש	המוצר מחמם ומבטל דלקות. מומלץ לשתות אותו לפני השינה
חלב ודבש	1. מרתיחים כוס חלב. 2. מצננים ומוסיפים 1 כף. ל. דבש	המוצר מסייע בכל הצטננות, גם במקרים הקשים ביותר. שתו את כל המשקה והתכסו בשמיכה חמה. אין ליטול את התרופה אם טמפרטורת הגוף שלך היא מעל 38 0C
מזור שמן אתרי	1. מחממים 1 גרם שעווה, 3 גרם שמן קוקוס ו-7 גרם חמאת שיאה באמבט מים. 2. מצננים עד שהתערובת חמימה אך לא חמה. 3. מוסיפים 1 טיפה כל אחד של שמן לבנדר, שמן עץ התה, 2 טיפות שמן אשוח ו-3 טיפות כל אחת של שמן אקליפטוס ולימון. מרחו את המזור על החזה, הגב והרגליים ושפשפו. ואז לבש בגדים חמים	למוצר יש אפקט אנטיספטי, מחמם, טוניק, נוגד עוויתות.
אפשרות נוספת של מזור	1. ממיסים 4 גרם שעווה באמבט אדים ומוסיפים 20 מ"ל מכל שמן צמחי. 2. יוצקים פנימה 15 מ"ל חמאת קקאו. 3. מצננים ומוסיפים 20 טיפות שמן מרווה ו-10 טיפות שמן אשוח. שפשפו את המוצר על החזה, הגב והרגליים	עוזר בהיפותרמיה והצטננות

כל התרופות הללו יעילות מאוד ויקומו אדם במהירות גם בהצטננות קשה. הם מקלים על נזלת, שיעול וכאבי גרון. אבל אסור לתת לילדים מוצרים המבוססים על משקאות אלכוהוליים - ניסוחים כאלה מתאימים רק למבוגרים.

זה לא מחלה עצמאית זה שם פופולרי עבור קבוצה של זיהומים המתרחשים על רקע של היפותרמיה. עם זאת, הרפואה האלטרנטיבית מציעה שיטות ותרופות דומות לריפוי תהליכים דלקתיים. הם מסתכמים בהכנת משחות, חליטות, חימום, אינהלציות וכו'. למרות שחלק מהמחלות עשויות להיות עם אמצעים טיפוליים ספציפיים משלהן: למשל, עבור שפעת וכאב גרון, זו תהיה שטיפה.

אתה יכול להכין תרופות עממיות משלך להצטננות באמצעות מתכונים ביתיים. לשם כך נעשה שימוש במגוון תכשירים צמחיים, תכשירים פרמצבטיים נפוצים, דבש ונגזרותיו וכן מזון וכימיקלים ביתיים.

תה ומרתח למתן דרך הפה

לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, המתרחשים לרוב על רקע היפותרמיה, יש לכך חשיבות רבה שתיית כמויות גדולות של נוזלים. זה מפחית את חומרת הסימפטומים של שיכרון, שוטף הפרשה רירית ומוגלה המכילים מיקרואורגניזמים פתוגניים מפני השטח של הלוע. בנוסף, משקאות חמים גורמים להזעה מוגברת. זה מחמם את הגוף, מה שעוזר לו להילחם בזיהום.

הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש במשקאות הבאים במהלך מחלה:

חָשׁוּב! עלה פטל אסור לנשים בהריון, שכן מרתח שלו יכול לגרום להתכווצויות של השרירים החלקים של דופן הרחם.

• מרתח ורדים.לחלופין, ניתן להשתמש בסירופ, בטינקטורה או בתמצית הנמכרת ללא מרשם. ברכישה עצמאית של חומרי גלם, רצוי לקטוף אותם בספטמבר-אוקטובר, כאשר הפירות כבר בשלים מספיק וצבעם אדום או כתום. המרכיב העיקרי של שושנה, בעל השפעה אנטי דלקתית ואנטי בקטריאלית, הוא ויטמין C. זהו נוגד חמצון רב עוצמה המווסת תהליכים מטבוליים בגוף. בנוסף, ורדים מכילים ויטמינים אחרים בעלי השפעה מגרה כללית - קבוצות PP, P, B, K. Rosehip היא תרופה עממית יעילה השימוש בה כחומר גלם תרופתי כבר מזמן נהוג באישור הרפואה הרשמית.
• מים מינרלים.המשקה מכיל סידן, מגנזיום, כלור, ביקרבונטים וסולפטים. הם מנרמלים את מאזן המים-מלח בגוף, אשר מופרע בזמן הצטננות. חוץ מזה, למים מינרליים יש סביבה בסיסית, שאינה מתאימה לחייהם של רוב החיידקים הפתוגניים.
• תה עם פירות ויבורנום.הקציר יכול להיעשות בסוף הסתיו כאשר הוא בשל לחלוטין או לאחר הכפור הראשון, אז לפירות היער לא יהיה טעם מר. פירות טריים ניתן לאכול עם סוכר, מה שמאפשר להם להתבשל פירות יבשים ניתן לאכול על ידי הוספת תה. חומרי הגלם מכילים סוכרים פשוטים (גלוקוז, פרוקטוז), חומצות אמינו חופשיות ופלבונואידים. חומרים אלו משפרים את עמידות הגוף ומשפיעים לטובה על חילוף החומרים. ניתן למצוא טאנינים וחומצה אסקורבית בפירות ויבורנום כחומרי חיטוי. הם מכילים גם תרכובות אירידואידיות, בעלות השפעה אימונומודולטורית.

את המשקאות הללו ניתן לשתות בכמויות גדולות למדי. עם זאת, כאשר מזיעים, יש להחליפם במים רגילים כדי לחדש את איבוד הנוזלים מהגוף ולמנוע עיבוי ליחה. מכיוון שהתרכובות הפעילות מצויות בריכוזים קטנים, יש לצרוך תה וחליטות בכמויות גדולות להשפעות טיפוליות. הדבר היחיד שצריך להיזהר ממנו הוא תגובות אלרגיות. כדי להזהיר אותם בילדות אתה צריך לתת משקאות בהדרגה, תוך התבוננות במצב הגוף.

שטיפת אף

אם הצטננות מתבטאת ב- ו (נזלת), אז גם רופאים וגם מרפאים מסורתיים ממליצים. כמה מומחים מייעצים לבצע הליך זה לא רק במהלך מחלה, אלא גם כחלק מאמצעים סניטריים והיגייניים יומיומיים.

לפני השטיפה, עליך להיפטר מגודש באף באמצעות הטיפות המיועדות לכך. קחו מזרק רגיל ללא מחט (לחטא את המכשיר על ידי הרתחה). שואבים את התמיסה למזרק. כשראשי מוטה הצידה, באופן הדרגתיהזרקו את התמיסה לנחיר העליון, הנוזל צריך לזרום בחופשיות מהנחיר התחתון. במהלך ההליך אתה צריך לנשום דרך הפה. כסוכן טיפולי אתה יכול להשתמש ב:

1. תמיסה איזוטונית (מלח).המינון צריך להיות 0.5-1 כפית לכל 200 מ"ל מים רתוחים. מלח מונע צמיחה ורבייה של מיקרואורגניזמים פתוגניים, מדלל ריר ומקדם את הסרתו.
2. תמיסת יוד-מלח.מוסיפים כמה טיפות יוד למים יחד עם מלח. זה משפר את התכונות החיטוי של התמיסה.
3. סודה או תמיסת יוד-סודה.מוכן בריכוז דומה. סודה יוצרת סביבה בסיסית בחלל האף, שאינה חיובית לצמיחה של מושבות של מיקרואורגניזמים פתוגניים.

מתכונים מסורתיים לשטיפת אף עשויים להשתנות, אך בעת השימוש בהם חשוב לזכור: הנוזל צריך להיכנס לאף בהדרגה, אחרת הוא עלול להיכנס לחלל האוזן התיכונה ולהפיץ את הזיהום.

טכניקת שטיפת האף

אקופרסורה

סט של תרגילים מיוחדים יכול לקדם את יציאת הפרשות נוזל מחלל האף. הם יעזרו לשפר את מצבך במצב חירום כאשר אין בית מרקחת או טיפולי בריאות אחרים בקרבת מקום. העיסוי לא זכה למחקר מדעי מפורט, ולכן קשה לשפוט את יעילותו. אין גם מערכת מבוססת, שכן כל מרפא מסורתי נוטה להביא משהו משלו לטכניקה. באופן כללי, ניתן לצמצם אותו לפעולות הבאות:

• עיסוי מצח.בתנועות קלות של כל האצבעות, כפות הידיים נמשכות מאמצע המצח אל היקפית שלו. חזור עד 12 פעמים.
• עיסוי של כנפי האף.זה מתבצע מלמעלה למטה בו זמנית משני הצדדים עם האצבעות המורה. תיאור אחר ממליץ לעסות עם הפלנגות הראשונות של האגודלים. הלחץ לא צריך להיות חזק, אבל מורגש. אתה צריך לחזור על התנועות 10-12 פעמים.
• עסו את פינות הנחיריים.אתה צריך למקם את האצבעות המורה בנקודות הנמוכות ביותר מתחת לכנפי האף ולבצע תנועות מעגליות עד 9 פעמים.
• עיסוי באזור הסינוסים המקסילריים.שפשפו מלמעלה למטה עם הצד החיצוני של האגודלים. תרגילים חוזרים על עצמם עד 12 פעמים.

התוויות נגד להליך הן טמפרטורת גוף מוגברת (מעל 37 מעלות) וגירוי בעור.

גִרגוּר

זה יכול לשמש כאמצעי טיפולי לא רק עבור מחלות הפוגעות בדרכי הנשימה התחתונות, אלא גם עבור נזלת נפוצה, כמו גם כל הסוגים, שכן הפרשת הנוזל יכולה בכל מקרה לזרום למטה, ולגרום. אז ההליך יעזור להסיר אותו ולהקל על גירוי של הגרון.

לשטיפה בבית ניתן להשתמש ב:

1. מלח, תמיסות סודה;
2. תכשירי חזה שהוכנו באופן עצמאי או נרכש בבית מרקחת;
3. תמיסת פרופוליס;
4. חלב חם עם דבש.

מתחמם

אחת הדרכים המסורתיות של ארצנו להילחם בשפעת והצטננויות אחרות היא בית המרחץ. למעשה, זהו מקרה מיוחד של הליך רפואי כמו חימום. זה כולל גם שתייה מרובה של משקאות חמים וטיחי חרדל. עבור זיהומים ויראליים וחיידקיים, הם מאיצים את ההחלמה מכיוון שהם תורמים לעלייה בטמפרטורת הגוף (במקום, באזור מקור הזיהום או בכל הגוף).

אתה יכול גם להשפיע על האיבר הפגוע באופן רפלקסיבי. העיקרון של שיטה זו הוא הקביעה כי עלייה בטמפרטורה בחלק אחד של הגוף מגרה את צמיחתו בחלק אחר (אמבטיות רגליים). האפשרות לקשר כזה לא הוכחה, אך גם לא הופרכה ברפואה רשמית.

התחממות יוצרת תנאים לא נוחים לחייהם של חיידקים ווירוסים, אם כי, יש לומר, חלק מהמיקרואורגניזמים אינם רגישים לטמפרטורות גבוהות. בנוסף, כפי שמציין רופא הילדים המפורסם E.O. קומרובסקי:"השפעות תרמיות מובילות להרחבת כלי הדם ולהגברת זרימת הדם באיבר החשוף לחום."זה מאיץ את זרימת תאי מערכת החיסון לאתר הזיהום, ומגביר את הסימפטומים של דלקת. לא תמיד ניתן להשתמש בחימום. זה אסור במקרים הבאים:

• בטמפרטורה גבוהה.
• במהלך תהליכים מוגלתיים.
• לסיבוכים בעלי אופי לא ידוע.
• במהלך ההריון.
• כאשר קיים סיכון שתסמיני הצטננות נובעים מאלרגיות.

יש להבין כי במקרים חמורים של המחלה, חימום יגרום לביטויים הקליניים להיות בולטים עוד יותר, מה שעלול לגרום נזק לחולה.

ההליך נחשב לעתים קרובות כמניעה מפני היפותרמיה וסיכון להצטננות. במקרים מסוימים, זה משולב עם נטילת תרופות, אשר נותן אפקט טיפולי מורכב.

שאיפות קיטור

שיטה עממית זו כוללת גם חימום וגם כניסה של חומרים פעילים לחלל האף-לוע. הדבר הטוב הוא שהעומס האלרגני על הגוף הוא כמעט מינימלי, והרכיבים הדרושים מגיעים ישירות למקור הזיהום. שאיפות צריכות להתבצע באזור מאוורר היטב, אך לא קריר. בשיטה המסורתית - נשימה עמוקה מעל מיכל עם מרתח, משך ההליך צריך להיות 10-20 דקות.

הפתרונות הבאים משמשים כפתרונות ראשוניים:

1. מרתחים של קמומיל, קלנדולה;
2. ניצני עצים מחטניים ספוגים במים רותחים;
3. דבש עם חלב;
4. תפוחי אדמה מבושלים.

לשימוש בשאיפה יבשה:

• שום;
• גרידת לימון.

למוצרים אלו תכונות חיטוי, המאפשרות חיטוי חלל הפה והלוע וריפוי הצטננות ללא שימוש באנטיביוטיקה או בתרופות אימונומודולטוריות.

שפשוף הגוף

זוהי דרך רדיקלית נוספת לטפל בהצטננות באמצעות תרופות עממיות בתסמינים הראשונים שלה. זה יכול להיות גרסה של חימום מקומי (כאשר רק הרגליים, הגב או החזה משופשפים) או כללי (כל הגוף משופשף). שפשוף משמש לעתים קרובות להיפותרמיה, כאשר לא ניתן לפנות לעזרה רפואית או לבקר בבית מרקחת (בזמן טיול, במהלך משלחות, ביישובים מרוחקים). המוצרים העיקריים בהם נעשה שימוש כוללים:

ניתן להוסיף למוצר הנבחר שמנים אתריים של פרופוליס, אקליפטוס וקימל. תרופה ביתית נוספת היא תערובת של וודקה, חומץ ומים ביחס של 1:1:1. הטמפרטורה של המוצר המתקבל צריכה להיות נוחה, טמפרטורת החדר.

השפשוף מתבצע בתנועות סיבוביות, ליטוף, הימנעות מלחץ מוגזם. במהלך ההליך, לא מומלץ לגעת באזור הלב ובמפשעה. לאחר השפשוף, המטופל צריך ללבוש בגדים חמים, תוך שימת לב מיוחדת לרגליים ולידיים. רצוי ללכת לישון לאחר ההליך ולנסות לישון.

חימום יכול להתבצע אפילו עבור הצטננות בילדים מתחת לגיל שנה, אבל במקרה זה יש צורך להתייעץ עם רופא.

חָשׁוּב! אין להשתמש בשמן קמפור בינקות, מכיוון שהוא יכול להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם של הילד.

סרטון: ד"ר קומרובסקי על טיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בילדים ללא תרופות

נטילת משקאות אלכוהוליים

שיטה עממית אהובה נוספת ברוסיה היא נטילת אלכוהול המכיל פלפל חריף בסימן הראשון של חולשה. יש לומר שלאמצעי טיפולי כזה יש זכות קיום, שכן הן לאלכוהול והן לפלפל, ראשית, יש השפעה מחממת, ושנית, מונעים את התפשטותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים.

עם זאת, זה
המידה מותרת רק:

• בבגרות;
• אם החולה אינו סובל ממחלות כליות, כבד או מערכת העיכול;
• לפני התחלת טיפול אנטיביוטי.

בנוסף לפלפל, ניתן להוסיף מלח לוודקה, שגם לה יש תכונות חיטוי. בירה חמה מחממת היטב את הגרון, עם זאת, הטעם של משקה כזה משאיר הרבה לרצוי. אנשים רבים משתמשים ביין חם על ידי חימום יין עם תבלינים ופירות הדר. שיטה זו לטיפול בהצטננות בבית היא הרבה יותר נעימה. העיקר לא להגזים עם צריכת אלכוהול, כמו בשיטות אחרות לאחר נטילת 50 גרם וודקה או 100-150 מ"ל יין או בירה, עדיף ללכת לישון.

טיפול בהצטננות על השפתיים

בנוסף לסוגים שונים, בעת הקירור, מופיעים לעתים קרובות "פצעים" ספציפיים על השפתיים - הרפס בשפתיים. שיטות רפואה מסורתיות כוללות שימוש באמצעים הבאים לטיפול בהן:

1. אבקת סודה לשתייה;
2. שמן אשוח;
3. שקית תה שחור.

המוצר הנבחר מוחל על האזור הפגוע ומשאיר אותו עד לייבוש. עקרון הפעולה שלהם זהה בשל הטאנינים הכלולים בהרכבם, הם מקדמים פילינג של תאי רירית והופעת תאים חדשים שאינם מושפעים מהנגיף. הם לא ממש נלחמים בהרפס, אבל הם יכולים להאיץ את ההחלמה. בעת טיפול בהצטננות על השפתיים, יש להימנע מחומרי צריבה חזקים. הם יכולים לפגוע באופן משמעותי בקרום הרירי, מה שיוביל להופעת צלקת.

אתה יכול לטפל בהצטננות בעצמך מבלי להתייעץ עם מומחה רק אם היא קלה ובעלת דינמיקה חיובית במהלך 2-3 הימים הראשונים. אחרת, עדיף להתייעץ עם רופא כדי למנוע התפתחות של סיבוכים והתהליך הפיכתו לכרוני.

סרטון: הצטננות בתוכנית "חי בריא!"

אנשים לא תמיד פונים לרופא לעזרה. בדרך כלל הטיפול מתבצע בבית, אבל איך לטפל בהצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בבית במהירות? הכלל העיקרי הוא להתחיל בזמן, כי אם אתה מחמיץ זמן, הצטננות יכולה להזיק מאוד לגוף, ואז אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של מומחה מוסמך.

איפה להתחיל

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg" alt="man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} לרוב, ARVI מאובחן מחוץ לעונה. בתקופה זו מערכת החיסון נחלשת עקב מחסור בויטמינים ואור שמש. יתרה מכך, תנאי מזג האוויר נוחים להתפתחות של זיהומים שונים. כדי למנוע שפעת והצטננות, מספיק לטפל במערכת החיסונית מראש, לחזק אותה עם קומפלקס ויטמין-מינרלים ולקחת תרופות אימונומודולטוריות. אבל אם המחלה אכן מתחילה להתפתח, כיצד לטפל בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה?

התסמינים הראשונים של הצטננות הם: נזלת, כאב גרון, כאבי ראש, כאבי פרקים ושרירים, עייפות מוגברת, חולשה וחולשה כללית. ברגע שמופיעים סימנים כאלה, יש צורך להתחיל לטפל בקור בבית. האמצעים הנפוצים ביותר כוללים:

• תכשירים צמחיים;
• קומפרסים;
• קרמים;
• אמבטיות;
• שְׁאִיפָה;
• כְּבָסִים;
• מתחמם.

Jpg" alt="image1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} אתה יכול לבחור כל שיטה מתאימה שאתה הכי אוהב. כדאי במיוחד לשים לב להליכי מים, מכיוון שהם עוזרים להילחם בזיהומים המשפיעים על הלוע האף ועל הגוף כולו. אמבטיות חמות יסייעו בהשמדת חיידקים פתוגניים ויאפשרו לגוף להתאושש מהר יותר. על מנת לבצע את ההליך, פשוט שופכים מים חמים לאגן ומאדים את הרגליים. כדי לשפר את האפקט, אתה צריך להוסיף אבקת חרדל למים. לאחר סיום הליכי המים, אתה צריך לנגב את הרגליים יבש וללבוש גרבי צמר, ואז ללכת לישון.

מומלץ לבקר בחדרי אדים, סאונות ומרחצאות אדים להתאוששות מהירה. טוב לאדות בבית מרחץ עם שמנים של אשוח, ארז, לימון ותפוז, ולהשתמש במטאטי ליבנה. נהלים כאלה עוזרים להאיץ את זרימת הדם ולרפא הצטננות.

מי קרח יסייעו לחולים עם דלקת שקדים כרונית. זה יחזק את הגוף, ישפר חסינות וימנע התפתחות של כאב גרון. על מנת לבצע את ההליך, אתה צריך למרוח מטלית יבשה על הגרון, ולאחר מכן שעוונית, ומעליה מפית ספוגה במי קרח. אז אתה צריך לעטוף את הצוואר שלך עם מטלית עבה ולהשאיר למשך 15 דקות, ולאחר מכן יש להחליף את המפית הקרה. מניפולציות כאלה צריכות להיעשות תוך 1.5 שעות. המטופל צריך להישאר במיטה חמה לאורך כל הדרך. טיפול ביתי זה יעיל למדי אם מתחילים בזמן. ככל שחלף יותר זמן מאז הופעת התסמינים, כך קשה יותר להתגבר על הצטננות ללא תרופות.

מתכונים לבריאות האף

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt="zavarivaem-polevoj -hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
טיפול בהצטננות בבית אי אפשר לדמיין ללא תרופות העשויות ממוצרים טבעיים, עשבי תיבול ופירות יער. הם ישחזרו במהירות וביעילות את הכוח, ישפרו חסינות ויעזרו לגוף להתמודד עם מחלה. אם אתה משתמש במתכונים עממיים בשילוב עם אידוי כפות הרגליים ואמבטיות, הקור יירגע במהירות. הקלה מהמצב תורגש באופן ניכר תוך 1-2 ימים, ואם מתחילים בטיפול מיד עם הופעת התסמינים הראשונים, ניתן למנוע התפתחות של ARVI.

קרא גם: טיפול בהצטננות עם תרופות עממיות במבוגרים במהירות

אם יש חיידקים פתוגניים בגרון הגורמים לכאבים, כאבים ומופיעים כציפוי לבן, כדאי להשתמש בגרגור:

1. הוסף 1 כפית למים חמים. סודה, 1 כפית. מלח ו-3 טיפות יוד. מערבבים את כל זה ומגרגרים 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. לאחר השטיפה, אין לשתות או לאכול מזון במשך שעה אחת לפחות.
2. לחלוט 1 כפית. זנב סוס בכוס מים רותחים. השאירו למשך 30 דקות, דלל במים חמים וגרגר 2 פעמים ביום, בוקר וערב.

Jpg" alt="promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} אתה יכול לשטוף את חלל האף עם חליטות של זנב סוס, מים עם טיפת יוד, או תמיסה של מים ומלח ים. טיפול מהיר בהצטננות המלווה בנזלת אפשרי בעזרת טורונדות מיוחדות הקוטלות חיידקים בחלל האף. כדי להכין טורונדה, אתה צריך לערבב דבש, מיץ בצל ומשחה וישנבסקי. אתה צריך לטבול צמר גפן בתערובת ולהחדיר אותו לנחיר, כמו טורונדה. לאחר זמן מה, התערובת תעורר התעטשות.

אתה יכול לשטוף את האף עם תמיסה של בצל, סוכר ומים. התערובת צריכה לתלול כחצי שעה, ואז היא מוכנה לשטיפה.

תופעה כזו כמו אדנואידים היא תוצאה של חסינות מופחתת. אנשים עם אבחנה זו סובלים מ-ARVI בתדירות גבוהה פי 2. טיפול במחלה כזו יכול להתבצע באמצעות מי כסף ושמן אשחר ים או mumiyo. שטיפות נעשות עם פתרונות של רכיבים אלה.

אם אדנואידים גורמים לצרות רבות, יש להסיר אותם בניתוח. בעיות כאלה מופיעות לרוב בילדים, אך גם מבוגרים יכולים לפתח מחלה זו. מרפאים מסורתיים ממליצים לתרגל באופן פעיל התקשות, מה שיעזור לשחזר את תפקודי החיסון של הגוף.

טיפול ללא כדורים

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg" alt="1314654268_4284clarad-e4268_4184clarge" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} איך לרפא הצטננות בבית בלי להשתמש בכדורים? ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך גדל הסבירות שתרופות עממיות יעזרו להיפטר מהמחלה. אם התסמינים כוללים שיעול, נזלת וטמפרטורת גוף מוגברת, אז קודם כל אתה צריך לאדות את הרגליים. ניתן לעשות זאת פשוט במים חמים או במים בתוספת עשבי תיבול ושמנים אתריים. זה טוב לעשות הליכים עם שמן אקליפטוס. אדי אקליפטוס יכולים להשפיע על הסינוסים ומערכת הנשימה, להקל על גודש ועוויתות שיעול.

ניתן לטפל בנזלת באמצעות אינהלציות. הליך זה טוב כי יש לו אפקט אלרגי מינימלי ואפקט ריפוי נהדר. הודות להליך זה, חומרים שימושיים והכרחיים נכנסים לסינוסים באף, מה שעוזר לרפא במהירות הצטננות בבית. מניפולציות כאלה צריכות להתבצע בחדר מאוורר היטב, אך באותו זמן חם מספיק. משך הליך אחד הוא 10-20 דקות. ניתן להשתמש באדים מתפוחי אדמה או מים חמים רגילים, או בתמיסות מיוחדות באמצעות עשבי תיבול ושמנים אתריים. כדי להכין את התמיסה, השתמש בדרך כלל:

• קמומיל וקלנדולה;
• ניצנים של עצים מחטניים;
• דבש וחלב;
• תפוח אדמה;
• גרידת הדרים;
• שום ובצל.

קרא גם: מתכונים לטיפול בהצטננות עם וודקה ופלפל

לכל המוצרים הנ"ל יש השפעה אנטי-מיקרוביאלית חזקה, מקלים על דלקת של הקרום הרירי ומקלים על גודש באף. טיפול בהצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בעזרת תרופות ביתיות עוזר להתמודד במהירות עם כל ביטויי המחלה. ממש בתחילת המחלה, מקלחת ניגודיות עוזרת מאוד. זה שימושי לקחת את זה 1-2 פעמים ביום, ולאחר מכן לשתות תה עם לימון ודבש. לאחר כל הליך אתה צריך לשכב. אם תעקוב אחר כל ההמלצות, אתה יכול לעשות בלי לקחת גלולות.

Jpg" alt="71" width="218" height="138" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px">
עבור אנשים עם חסינות מופחתת, מזיגה וניגוב במים קרים חייבים להיכלל בשגרת היומיום. הליכים כאלה יכולים להתבצע מגיל צעיר מאוד. כיום, טכניקת ההתקשות מוכרת כיעילה למדי ומשמשת מהימים הראשונים לחייו של הילד. כל זה מאפשר לכם לחזק את מערכת החיסון שלכם, שתאפשר לכם להסתדר ללא כדורים, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה. אבל אם המחלה אכן מכה, אז הטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה בבית יהיה הרבה יותר קל, מכיוון שמערכת החיסון עצמה תתמודד עם חיידקים פתוגניים.

תה ומרתיחים

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg" alt="640f9ca56cf6945bd62945bd62495bd62981bd62495bd6245bd6245bd6245bd62495bd6245bd6245bd6295bd6245bd6245bd6245bd6245bd2c1200000000000000000000000000000000000000000000000=da" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
התרופות הביתיות הפופולריות ביותר להצטננות הן תה וחליטות. ראשית, הם טעימים מאוד, ותענוג להיות מטופל בהם, ושנית, הם בריאים ויעילים. הם עוזרים להתאושש ממחלה תוך זמן קצר למדי. במקביל, הם פועלים על הגוף בזהירות ובעדינות הן מבוגרים והן ילדים יכולים לקחת תרופות עממיות כאלה.

נטילת כמות גדולה של נוזלים היא כלל חובה, שכן היא מסייעת בהפחתת שיכרון הגוף, לשטוף ריר ומוגלה, לגרום להזעה מוגברת ולחמם את הגוף כולו. שיטות כאלה יאפשרו לגוף להתמודד במהירות עם הזיהום. אתה יכול להשתמש במתכונים הבאים:

1. תה עם פטל. המתכון הזה מוכר לכולם מילדות. תה עם פטל נלקח בכל עת כתרופה הטובה ביותר להצטננות. פטל עשיר בויטמינים ומיקרו-אלמנטים שיכולים להילחם במחלות. יש לו השפעה מחזקת וחיטוי כללית, השפעה אנטי-פירטית ומשכך כאבים. הקפד לקחת את התה לפני השינה, ולאחר נטילתו, אתה צריך לשכב ולהזיע. אפשר להשתמש בפטל טרי, פטל קפוא, עלי פטל או ריבה.
2. מרתח ורדים. רוזהיפ תמיד הייתה מפורסמת בסגולותיו הרפואיות. פרי זה עשיר בויטמין C, המסייע בשיפור תפקודי ההגנה של הגוף. עדיף לחלוט את הפירות בתרמוס ולהשאיר אותם למספר שעות. אפשר להוסיף סוכר לפי הטעם. למתן דרך הפה, אתה יכול להשתמש בסירופ ורדים, הנמכר בבית המרקחת. עם זאת, תרופה זו מכילה כמות גדולה של סוכר, אז אתה צריך לקרוא את ההוראות לפני השימוש, וגם להקשיב להמלצות שניתן על ידי הרופא שלך.
3. מים מינרלים. מים מינרליים טיפוליים מכילים יוני סידן, מגנזיום וכלור, שיכולים לשחרר את הגוף מזיהום ולרפא את המחלה. מים מינרליים מנרמלים את מאזן המים-מלח בגוף.
4. קלינה. ברי זה היה ידוע ונעשה בשימוש נרחב ברוסיה העתיקה. ברי הוויבורנום מהולל בשירים ובאגדות מכיוון שיש לו סגולות ריפוי עוצמתיות. זה יכול להקל על המחלה הקשה ביותר, שהיא חריפה בטבעה. אתה יכול לאכול את פירות היער טריים יחד עם סוכר, לבשל קומפוט או לחלוט תה.

אתה יכול לשתות את כל המרתחים והתה האלה בכמויות בלתי מוגבלות. ככל שיותר נוזלים יכנסו לגוף, כך הוא יתמודד מהר יותר עם המחלה, במיוחד אם היא נשימתית באופייה.

אקופרסורה

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt="riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
זה קורה שאדם צריך לצאת לנסיעת עסקים, אבל הוא נהיה חולה. כיצד לרפא במהירות זיהומים חריפים בדרכי הנשימה אם לא ניתן להשתמש בתרופות עממיות או לקנות כדורים? במקרה זה, אקופרסורה יבוא לעזרה. זוהי תרופה מהירה ויעילה להצטננות ו-ARVI, שאינה דורשת זמן רב או כל ציוד מיוחד. ניתן לעשות זאת בכל זמן ובכל מקום. עיסוי מקדם את יציאת הפרשות הנוזליות מחלל האף. לאחר ביצוע תנועות העיסוי, המצב משתפר גם במצב חירום. איך להיפטר מהצטננות עם עיסוי?

1. עיסוי מצח. אתה צריך לשפשף את המצח עם כף היד מהאמצע לצדדים, אתה צריך לעשות את התנועה 12 פעמים.
2. עיסוי של כנפי האף. זה חייב להיעשות משני הצדדים בבת אחת עם האצבעות המורה. אתה לא צריך ללחוץ חזק מדי, עשה את זה 10-12 פעמים.
3. עיסוי פינות הנחיריים. יש צורך לעסות בזהירות את הנקודות מתחת לכנפי האף באמצעות האצבעות המורה. אתה צריך לבצע 9 תנועות מעגליות.
4. עיסוי סינוס. המקום הזה צריך את מירב תשומת הלב. טיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה תלוי במיוחד בעיסוי איכותי של הסינוסים המקסילריים, האחראים על מצב הלוע האף. הם צוברים את המספר הגדול ביותר של חיידקים פתוגניים. יש לחזור על תנועות העיסוי 12 פעמים.

העונה הקרה תמיד גורמת לסיכון מוגבר להצטננות. למרבה הצער, נדיר לפגוש אדם שאינו מכיר את ביטויי הצטננות. לכן, השאלה היא: "איזו תרופה מהירה להצטננות כדאי להשתמש כדי להיות בריא מיד?" - מופיע כמעט אצל כולם.

כדי לענות על שאלה זו, בואו נבין תחילה מה יהיו הסימנים הראשונים של הצטננות וכיצד להבחין ביניהם מתסמינים מסוכנים יותר.

אז, הסימנים הראשונים של הצטננות יהיו:

• כאב ראש, חולשה,
• כאב גרון או כאב קל,
• נזלת, אולי מלווה בהתעטשות תכופה,
• שיעול יבש ומתון,
• עלייה קלה בטמפרטורה.

כאשר אתה מתקרר, כמה מהתסמינים הללו יופיעו (כנראה לא כולם, אבל לא רק אחד, זה בטוח).

עוד נקודה חשובה מאוד היא שהתסמינים יהיו זהים לחלוטין, לא נעימים, אבל לא חזקים. רק בשלב זה זה אפשרי במהירות, ללא השלכות.

חָשׁוּב! אם התסמינים חזקים מאוד, כאב הגרון חריף, אינו מאפשר לך לבלוע מזון, או, למשל, טמפרטורת הגוף מתחת ל-40, עליך להתקשר לרופא. סביר להניח שלא מדובר בהצטננות, אלא במחלה אחרת, חמורה יותר.

כדי להבין איך לרפא במהירות הצטננות, כדאי לדעת מה מנגנון התרחשותו.

מקובל כי הצטננות מתרחשת לאחר היפותרמיה חמורה של הגוף. למעשה, זו תוצאה של הפעולה הערמומית של הנגיף. לרוב, נגיפי רינו מביאים לנו צרות (מדענים ספרו יותר מ-100 מינים). הם מועברים על ידי טיפות מוטסות או דרך מגעים. אבל ייתכנו גם וירוסים אחרים של דרכי הנשימה העליונות. עם היפותרמיה חמורה, אבל גם עם מתח או אפילו אם המערכת החיסונית חלשה, אנו מפיצים את אותם וירוסים אל הריריות של האף, העיניים והשפתיים.

ברגעי לחץ קשים (קור, גורמים פסיכולוגיים), מערכת החיסון נחלשת, וירוסים מתחילים להתרבות באופן פעיל – ואנו מפתחים נזלת, כאב גרון ושיעול יבש. כתוצאה מהרעלת הגוף (על ידי תוצרי פעילותם החיונית), מתחיל כאב ראש ומופיעה חולשה. הגוף שלנו מתחיל להילחם בהם – ואנו מרגישים עלייה בטמפרטורת הגוף. זו הצטננות (או ARVI בשפת הרופאים).

כדי לעצור את התהליך הזה, אתה רק צריך לעזור קצת לגוף במאבק נגד הנגיף הערמומי. אבל האמצעים חייבים להיות חירום, כלומר יש ליישם אותם באופן מיידי.

עזרה דחופה בהצטננות ולמה מנוחה כל כך חשובה

עם טיפול נכון, והכי חשוב, בזמן, ההתאוששות לא צריכה לקחת יותר מיומיים. אבל כדי לגלות איך לרפא הצטננות תוך יומיים, אתה צריך להבין למה מנוחה כל כך חשובה.

הכלל הראשון בטיפול בהצטננות הוא ללכת לישון לאחר הופעת התסמינים הראשונים. כאן תצטרכו לקחת חופש מהעבודה או מהרצאות. אפשר להתגבר על הצטננות "בעבודה", אבל זמן ההחלמה יימשך בין 10-15 ימים וסביר להניח שיבואו אחריו סיבוכים בצורת דלקת גרון, נזלת, ברונכיטיס ועוד, שידרשו גם הם. זמן נוסף לטיפול.

אם אנחנו רוצים לגלות איך להתאושש במהירות מהצטננות, נצטרך לקחת 2 ימי חופש וללכת לישון. על ידי פריקת הגוף, נעזור לו להילחם בקור. ההחלמה שלנו תהיה מהירה, והקור לא יגרור אחריו סיבוכים לא נעימים.

טיפול מהיר בהצטננות ידרוש גם אמצעים אחרים:

• הרבה משקאות חמים,
• ביצוע פעולות חיזוק כלליות,
• טיפול בביטויים מקומיים.

מתכונים מסורתיים לטיפול מהיר בהצטננות

עדיף לטפל בהצטננות בעזרת עשבי מרפא וויטמינים טבעיים. אינהלציות, אינסטליציות שהוכנו על בסיס מוצרים זמינים.

אבל כאן אתה צריך לדעת לא רק איך לרפא במהירות הצטננות עם תרופות עממיות, אלא גם אילו מהן משולבות בצורה הטובה ביותר, שבהחלט יש לכלול במהלך הטיפול המהיר בהצטננות תוך יומיים.

שתו הרבה נוזלים כדי לטפל במהירות בהצטננות

כדי להתאושש מהצטננות צריך לשתות הרבה. משקה חם הוא 3 באחד. הוא מסיר מהגוף תוצרי פירוק מיותרים, בעל אפקט אנטי-דלקתי ואנטי-ויראלי קל, ומרווה את הגוף בוויטמינים ובמיקרו-אלמנטים הדרושים. יש לשתות לפחות 2-2.5 ליטר נוזל מרפא ביום.

1. תה מס' 1.
   לינדן, סנט ג'ון wort, קמומיל, כף רגל, עוזרר. הכל נמעך בכמויות שוות, 1 כף מבושלת. ל. עבור 1 כוס מים רותחים. מניחים 5-7 דקות ושותים עם דבש או ריבת דובדבנים (זה מוריד היטב את הטמפרטורה). אתה יכול מיד לחלוט אותו במשך כל היום, ואז פשוט לחמם אותו לפני השימוש בו. תה זה יעזור לך לרפא במהירות הצטננות בבית.
2. תה מס' 2.
   תה שחור רגיל עם לימון ודבש.
3. תה מס' 3.
   פטל (גרגרים קפואים, ענפים טריים, עלים יבשים ופירות יער, ריבה). לחלוט או לדלל ולשתות עם סוכר או דבש.
4. תה מס' 4.
   לוקחים 2 לימונים, חותכים לפרוסות, מבשלים ב-2 ליטר מים במשך 5-7 דקות. כשהוא מתקרר מוסיפים דבש.
5. חלב.
   טוב לשתות אותו עם דבש, או עם חמאה או סודה (אפשר להתחלף). מתכון זה טוב לשיעול חמור וכאבי גרון.

ויטמינים לחסינות

כדי להילחם, ליתר דיוק, ויטמין C. אתה יכול לקבל את זה בכמה דרכים: לאכול 4-5 תפוזים (או פירות הדר אחרים) בבת אחת. לחלוט ורדים מיובשים או לשתות משקה עשוי מלימון ודבש (ראה לעיל).

דבש גם יעזור לך להתאושש מהר זה אחד המועילים ביותר. אבל אתה צריך לאכול אותו עם כפית, מבלי לערבב אותו עם שתייה חמה. כשהוא חם, הוא מאבד את תכונות הריפוי שלו.

בין אמצעי השיקום יהיו שינה ומנוחה. אתה צריך להתלבש בבגדים נוחים ותמיד להחליף בגדים כשאתה מזיע (וזה בלתי נמנע אם אתה שותה הרבה). לא כדאי להתלבש חם מדי, במיוחד אם יש לך טמפרטורה גבוהה (זה יגרום לה לעלות עוד יותר).

אם אין חום, מאוד יעיל לשים חרדל יבש בגרביים. זה ממריץ את המערכת החיסונית ומקדם החלמה מהירה.

טיפול בתסמינים מקומיים של הצטננות

1. אינהלציות.
   הם טובים לנזלת, עוזרים לכאבי גרון ושיעול. זה טוב מאוד לקחת שמנים אתריים עבורם: אקליפטוס, מרווה, אשוח.

   זה מאוד פשוט ויעיל לבצע אינהלציות עם תפוחי אדמה מבושלים בקליפתם. צריך לשטוף ולבשל היטב. לאחר מכן פזרו סודה לשתייה, מלח ים או אפילו שמנים אתריים ונשמו.

   אם אין לך משאף, אתה יכול לנשום מעל קערה, מכוסה במגבת טרי. אתה רק צריך להיזהר לא להישרף. ההליך צריך להיות נוח; זה מקל מהר מאוד על כאב גרון, שיעול ונזלת. שאיפות חמות אינן נעשות בטמפרטורות גבוהות.

2. טיפות אף.
   מיץ אלוורה טוב מאוד לנזלת. יש לדלל 2-3 טיפות מיץ ב-1 כפית. מים רותחים והכניסו טיפות לאף כל 1-2 שעות.

   קח 100 גרם מים רתוחים והוסף 1 כף. ל. מלח (שולחן או ים). הניחו להתמוסס ולאחר מכן שטפו את הנחיריים בזה אחר זה או הזלפה.

   מיץ סלק טוב. אתה צריך לקחת 3-4 טיפות, לערבב אותם עם 1 כפית. מים ואז לטפטף כל שעתיים.

   ניתן לטפטף שמן מנטול 1-2 5-6 פעמים ביום.

3. גִרגוּר.
   קח 1 כפית כל אחת של סודה, מלח ים ו-40 טיפות יוד. מערבבים עם 1 כוס מים חמים רתוחים. לשטוף כל שעתיים.
4. לְהִשְׁתַעֵל.
   אנו מטפלים בשיעול מתחיל עם חלב ודבש או סודה.

   תה עשוי כף רגל וורדים יעזור לשיעול ולנקות את דרכי הנשימה העליונות מליחה.

   אנו מטפלים בשיעולים קלים ומתונים עם משקאות פטל עם דבש.

טיפול תרופתי מואץ בהצטננות

יש לזכור שטיפול בהצטננות בבית כולל בהכרח מנוחה במיטה בכל מקרה. הן בטיפול בתרופות עממיות והן בטיפול תרופתי.

בין התרופות בהן יש להשתמש כדי להקל על הסימפטומים ניתן למצוא תה נמס (Fervex, Pharmacitron).

נחליף את הממריצים החיסונים הטבעיים באימונומודולטורים (ציקלופרון, אמיקסין, ארבידול).

נטפל בתסמינים מקומיים באופן הבא:

• נזלת - טיפות אף: Nazivin, Galazolin, Otrivin, Nazol;
• שיעול - סירופים דוקטור אמא, דוקטור תייס פרטוסין, גרביון;
• גרון - לכסניות, לכסניות או לכסניות: גרמידין, ספטולט, פארינגוספט, סטרפסיל.

טיפול בהצטננות בילדים ובנשים בהריון

טיפול בהצטננות בילדים ובנשים בהריון צריך להתחיל בביקור אצל הרופא. ילדים לא תמיד יכולים להגיב כראוי לכאב הם לרוב מעריכים בצורה שגויה את מצבם ואינם יכולים לדעת מה ואיך זה כואב. מהלך הצטננות בילדים שונה מהתסמינים אצל מבוגרים.

כאן, ביקור אצל הרופא יעזור להעריך נכון את מצבו של הילד ולרשום טיפול הולם.

נשים בהריון אינן יכולות לעשות תרופות עצמיות, שכן הזיהום הנגיפי מסוכן מאוד לעובר. כאן, טיפול, גם בהצטננות, צריך להתבצע בפיקוח של איש מקצוע רפואי.

תוצאות טיפול מהירות בהצטננות

עם כל סוג של טיפול, ההצטננות שלנו אמורה להיעלם תוך יומיים. אולי כבר למחרת, כשתתעורר בבוקר, לא תרגיש סימפטומים לא נעימים.

עם זאת, סביר להניח שהגוף שלך יזדקק לקצת יותר זמן כדי להתמודד עם זה (4-5 ימים). זו גם הנורמה, בתנאי שהתסמינים לא מתגברים ומצב הבריאות לא יחמיר לאחר יומיים של טיפול.

אם מתעוררים תסמינים חדשים, הטמפרטורה נשארת מעל 39, השיעול מתגבר או מופיעה הפרשה מוגלתית או דמית, קשה לנשום, זה כואב מדי לבלוע - אתה בהחלט צריך לקרוא לרופא. סביר להניח שאלו כבר סיבוכים מהצטננות, עוד מחלה מסוכנת יותר.

ואתה לא תוכל לרפא את השפעת בעזרת אמצעים מאולתרים, שכן מנגנון הפעולה שלה שונה מהצטננות.