Muchos ancianos ortodoxos, tanto rusos como athonitas, predijeron un gran futuro para Rusia en el “fin de los tiempos”. Casi todas las profecías de los santos coinciden en que Rusia recuperará su antigua grandeza e incluso se convertirá en una nueva arca. Citaremos aquí una cita de San Lorenzo de Chernigov, un santo y vidente ruso: “...¡habrá una explosión espiritual! Y Rusia, junto con todos los pueblos y tierras eslavos, formará un Reino poderoso. Será atendido por el zar ortodoxo, el Ungido de Dios. Gracias a él, todos los cismas y herejías desaparecerán en Rusia. persecución de Iglesia Ortodoxa no será. El Señor tendrá misericordia de la Santa Rusia porque ya vivió el terrible tiempo anterior al Anticristo. Incluso el propio Anticristo tendrá miedo del zar-autócrata ortodoxo ruso. Y todos los demás países, excepto Rusia y las tierras eslavas, estarán bajo el dominio del Anticristo y experimentarán todos los horrores y tormentos escritos en las Sagradas Escrituras. En Rusia habrá prosperidad de fe y alegría, pero sólo por poco tiempo, porque el Juez Terrible vendrá a juzgar a vivos y muertos”.

Razón "trascendental"

En 1902, el famoso clarividente estadounidense Edgar Cayce cayó en trance y vio la siguiente imagen. Las ciudades de las costas este y oeste de Estados Unidos están en ruinas; Japón quedó completamente bajo el agua y Gran Bretaña, la mitad. Dónde están las inundaciones, dónde están los volcanes y los terremotos, dónde están las epidemias... Y sólo el territorio de Rusia representaba una isla de prosperidad en esta devastación. Casey lo pensó durante mucho tiempo. visión aterradora y llegó a la conclusión de que toda la destrucción ocurrirá en el siglo XXI debido a un desastre natural global, que difícilmente afectará el territorio de Siberia Occidental, que se convertirá en una nueva arca, desde donde comenzará un nuevo renacimiento de la civilización. Es interesante que, según el clarividente, el duro clima siberiano en el siglo XXI se suavizará significativamente: junto con las piñas, aquí crecerán mangos, plátanos y piñas.

Por supuesto, la visión de Casey parece exótica, pero vale la pena considerarla detenidamente: este clarividente estadounidense predijo el inicio de dos guerras mundiales, la creación del Estado de Israel, la independencia de la India, el asesinato de John Kennedy y mucho más.

Razón de "agua dulce"

Los científicos han calculado que, probablemente, en 25 años el mundo se enfrentará a una grave crisis de "agua dulce" asociada a una aguda escasez de agua dulce. Lo más probable es que dentro de 10 años el agua se convierta en un producto básico, como el petróleo. Así, Rusia es la potencia más rica en agua dulce y posee casi la mitad de todas las reservas de agua del mundo. Sólo el Baikal representa el 20% de las reservas de agua.

En este sentido, recordemos un simple cadena lógica y lo recordaremos cada vez que tengamos la tentación de abandonar nuestra patria: “¡El agua es vida! ¡Rusia es agua! ¡Rusia es vida!”

Razón "ártica"

Como saben, el hielo del Ártico se está derritiendo rápidamente. Por un lado, esto no es muy bueno para la fauna polar, pero, por otro, abre nuevas perspectivas económicas para nuestro país. Según estimaciones Ministerio ruso recursos naturales, el territorio libre de hielo reclamado por Rusia podría contener hasta 586 mil millones de barriles de petróleo. En comparación, todas las reservas probadas de petróleo de Arabia Saudita, el principal proveedor de petróleo del mundo, ascienden actualmente a sólo 260 mil millones de barriles. Es decir, no nos quedaremos sin pantalones.

Además, el derretimiento de los glaciares en el Ártico abre nuevas perspectivas para el transporte marítimo. Por ejemplo, una ruta a través del océano Ártico (en el futuro "no Ártico") reduciría la distancia entre Rotterdam y Yokohama de 11.200 millas náuticas (la longitud del viaje actual a través del Canal de Suez) a 6.500, en más de 40 %. Es decir, liberar el territorio ártico del hielo cambiará radicalmente la estructura actual del comercio mundial. A favor de Rusia, por supuesto, que tiene el mayor territorio costero del Ártico.

Razón "geopolítica"

gracias a su localización geográfica y la inmensidad de Rusia es el único país del mundo que no puede ser ocupado por completo. Por ejemplo, el Kaiser Bismarck alemán, así como otros grandes estrategas militares, nos lo recordaban constantemente.

No se nos puede arrinconar: sólo se nos puede alejar un poco de las fronteras. Y entonces recuperaremos el aliento, ganaremos fuerzas y perseguiremos al enemigo hasta “París y Berlín”.

Razón "colectiva"

El pueblo ruso se distingue por el colectivismo y la conciliaridad. El sentimiento de un solo colectivo puede estar en un estado latente y latente durante muchas décadas, pero en la hora más difícil, nosotros, los rusos (y sólo nosotros) podemos movilizarnos rápidamente en el momento más terrible para formar una “única alma rusa” y sobrevivir a la crisis. desgracia. Así fue en guerra patriótica, fue así durante la Gran Guerra Patria, siempre será así... El futuro promete ser difícil: nuevas guerras, nuevos cataclismos, y es mejor sobrevivir a los desafíos de la historia con nuestros nativos, a quienes el Señor ha dotado de una asombrosa inmunidad vital.

Razón "conmovedora"

En Rusia dicen: “donde naciste, allí eres útil”. Y no son sólo palabras. El ruso se distingue por una estructura mental sutil que nunca lo hará suyo ni en el Occidente pragmático ni en el Oriente "relajado". Los etnopsicólogos dicen que a los inmigrantes de Rusia les resulta más difícil socializar en los países occidentales: el "gen ruso" es muy resistente a todos los beneficios de la civilización europea. Incluso los occidentales "empedernidos", que han abandonado "Rashka", comienzan a sufrir ataques de nostalgia, porque sólo con un ruso pueden tener una conversación sincera. Y no conocemos otra manera.

No es ningún secreto que la mayoría de los operadores en línea novatos en el mercado FOREX, tarde o temprano fracasan. Se habla mucho de esto, la única diferencia está en la evaluación del porcentaje de perdedores, algunos dicen que entre los comerciantes sólo alrededor del 5% de los que vinieron. Quizás su número sea incluso un poco menor. En cualquier caso, 1 de cada 20 o 1 de cada 25 ya no es tan importante, pero lo que importa es que, ¡ay, la mayoría pierde!

Entonces, ¿por qué los principiantes pierden dinero?

1. Falta de conocimiento y experiencia. Muchas personas comienzan a operar con dinero real inmediatamente después de aprender cómo abrir una operación y cómo cerrarla. O, después de operar en una cuenta demo durante solo un par de semanas y realizar un par de operaciones rentables, deciden que ya pueden operar con dinero real. Este es uno de los principales errores de los principiantes y, en general, lo peor que puede pasar cuando te familiarizas con Forex es una serie de operaciones rentables desde el principio. Inspirado por la suerte, el comerciante comienza a pensar que es un vidente que puede predecir el futuro movimiento del mercado con un 100% de precisión. Por tanto, casi todo el mundo sabrá lo que significa perder su primer depósito. Después de esto, muchos se van para siempre, pero aquellos que realmente quieren convertirse en traders profesionales aprenden de sus errores y siguen adelante.
2. Falta de disciplina. Tener disciplina es un requisito previo para un comercio rentable. ¿Por qué es tan importante la disciplina en el ejército? Sí, porque sin él el ejército no puede salir victorioso. Del mismo modo, un comerciante, al comenzar a operar, debe seguir estrictamente el plan comercial previsto.
3. Ausencia plan comercial. Probablemente esto sea incluso peor que la falta de disciplina. Imagínese un ejército sin regulaciones, o un país sin leyes: es estúpido, ¿no? Pero por alguna razón, mucha gente cree que operar “al azar” puede tener bastante éxito. ¡No y no otra vez! Un operador debe tener un plan claro sobre cuándo entrará en una posición, cuándo saldrá de ella y cuánto riesgo está dispuesto a asumir.
4. Muchas operaciones impulsivas. Las operaciones deben abrirse de acuerdo con las señales dadas por el sistema comercial y no simplemente de improviso. El comercio sin un sistema, por regla general, siempre conduce al vaciado completo del depósito.
5. No seguir los principios gestión racional capital. Los comerciantes conocen estas reglas como Gestión del Dinero. Las posiciones excesivamente infladas y el trading sin StopLoss siempre conducen a la ruina. Puedes romper estas reglas hoy y eso te dejará boquiabierto mañana, pero esto no significa que sea innecesario seguirlas. Porque en una semana puedes perder todo tu depósito en una sola posición.
6. Comercio emocional. Si las emociones de una persona influyen en la apertura y cierre de una posición, este es un camino seguro hacia la ruina. Las emociones interfieren con la toma de decisiones informadas; es bajo su influencia que muchos cierran posiciones rentables demasiado pronto y amplían demasiado las que no son rentables.
7. Renuencia a aceptar la pérdida. Los comerciantes masculinos son especialmente susceptibles a esto. Mucha gente quebró porque no podía admitir ante sí misma que había cometido un error. Admitir rápidamente cuando te equivocas es tan importante como tomar las decisiones correctas.

Si logra evitar estos errores, con el tiempo podrá convertirse en uno de los operadores profesionales que ganan mucho dinero en los mercados financieros. También hay otros errores menos significativos, pero no pretendemos considerarlos todos en este artículo.

Hoy en día, hay más de 150 millones de víctimas de diabetes viviendo en nuestro planeta. Las decepcionantes estadísticas obligaron a los médicos a considerarla no tanto una enfermedad como una característica metabólica que dicta un determinado estilo de vida. Si te han diagnosticado esto, ¡no te rindas!

Habiendo aprendido a controlar su condición con la ayuda de medicamentos, dietas y comportamiento correcto, podrás vivir como toda la gente corriente.

¿Qué es la diabetes mellitus?

Diabetes - enfermedad endocrina, causado por una falta de insulina en el cuerpo o una disminución en la efectividad de su acción. Al mismo tiempo, se altera el metabolismo, aumentan los niveles de azúcar en sangre y su exceso se excreta con la orina. Los médicos distinguen dos tipos de diabetes:

• diabetes insulinodependiente o juvenil
• no dependientes de insulina o diabetes de personas maduras

Diabetes tipo 1

Normalmente, la diabetes tipo 1 se desarrolla durante la niñez o la adolescencia. Mayoría edad peligrosa- 20-29 años, cuando uno de los principales motivos de la aparición de la enfermedad son los factores provocadores, entre los que se encuentran en primer plano el estrés y problemas psicológicos, así como el consumo de alcohol y drogas.

El grupo de riesgo incluye aquellos que pesaron más de 4,5 kg al nacer, sufre obesidad o trastornos endocrinos, así como los jóvenes cuyos padres o familiares directos son diabéticos.

La diabetes es causada por enfermedades infecciosas , Transferido a infancia. Por ejemplo, los científicos británicos notaron que la mayoría de sus compatriotas que padecían diabetes tipo 1 nacieron cuando una epidemia de gripe azotaba el país.

Al invadir el páncreas, los virus insidiosos desactivan el "transportador" para la producción de insulina. Su deficiencia se compensa con inyecciones periódicas y, en tal situación, la vida de una persona comienza a depender únicamente de ellas.

Diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 no sólo tiene un momento diferente, sino que también tiene diferentes causas. Por lo general, se desarrolla en la edad adulta, después de los 40 años. La insulina se produce en cantidad suficiente(y a veces en exceso), pero el cuerpo no lo absorbe. No tiene sentido administrar preparados de insulina y se utilizan remedios como pastillas para bajar el azúcar, etc.

De los 2 millones de rusos que padecen diabetes, 300 mil padecen el tipo 1 de la enfermedad y 1 millón 700 mil padecen el tipo 2.

EN últimos años diabetes edad madura cada vez más común en personas muy jóvenes y con sobrepeso.

7 CAUSAS PRINCIPALES DE LA DIABETES MELLITUS

1 RAZÓN: Comer en exceso y comer de forma irregular

El cuerpo nos da dos señales sobre el hambre. La primera llamada proviene del estómago vacío, cuando la última porción de alimento digerido pasa a los intestinos. Aunque la sangre todavía está saturada. nutrientes, el apetito ya se va despertando.

Sentado a la mesa en este momento, te llenas con una pequeña ración. Es esta dieta la que elimina comer en exceso y, hasta cierto punto, protege contra la diabetes.

Si estás acostumbrado a reprimir los primeros ataques, la sensación de hambre se atenuará. y pronto deja de surgir por completo. El cuerpo le notifica la necesidad de tomar un refrigerio con la segunda llamada, cuando no queda nada en la sangre para soportar el debilitamiento de las fuerzas. Dado que la llamada de sangre "hambrienta" es mucho más fuerte que las señales de un estómago lleno, es fácil perder el sentido de la proporción y convertir la comida en un "festival del estómago". Cambios repentinos Los niveles de glucosa "romperon" el programa fisiológico del páncreas, las reservas de insulina se agotan, creando las condiciones previas para el desarrollo de la diabetes.

Recomendaciones. Desarrolla el hábito de comer 5 veces al día estrictamente según el reloj. ¿No tuviste tiempo para almorzar? Empiece la cena con un trozo de chocolate, unas cucharadas de mermelada o helado. Esto acelerará la saturación de la sangre con glucosa y atenuará la sensación de hambre. No espere que desaparezca después de comer su porción habitual. Esté preparado para rechazar el suplemento y abandonar la mesa, a pesar del deseo de seguir comiendo.

RAZÓN 2: COMIDA DE NOCHE

Tiempo oscuro días: el tiempo de descanso del páncreas. Al obligarla a trabajar horas extras, agotas sus reservas de insulina.

Recomendaciones. Un estiramiento de 10 segundos te ayudará a dejar de pensar en la comida. Párese frente a la pared, inhale y levante los brazos para que las palmas descansen sobre una superficie vertical. Sin levantarlos de la pared, retroceda lo más posible.

Según las estadísticas, quienes cuidan su figura tienen diabetes ocurre 12 veces menos a menudo. Gente gorda Son más susceptibles a esta enfermedad, ya que la grasa impide que la insulina llegue a los receptores celulares.
Exhala, separa los dedos, levanta la pelvis y arquea la espalda. Mantén esta posición durante 10 segundos, tensando cada vez más tus músculos. No contengas la respiración. Acércate al soporte y baja los brazos, relajándote completamente. Repita varias veces.

RAZÓN 3: AZÚCAR REFINADO

Por mucho tiempo la gente consumía azúcar sólo como parte de productos vegetales, luego - sólido, ligeramente purificado. Este azúcar contenía valiosas impurezas que ralentizaban su descomposición: este proceso se desarrollaba de forma gradual y no resultaba gravoso para el organismo.

Desde finales del siglo XIX hasta el día de hoy, la dieta de la mayoría de las personas incluye azúcar refinada de color blanco como la nieve. Después de la limpieza, no queda absolutamente nada excepto dulzura y calorías. ¡El daño causado por los 2 trozos de azúcar diarios, que habitualmente ponemos en el té o el café, puede neutralizarse con 8 días de ayuno! Cada 25 gramos azúcar extra- son 10 g de grasa. El hábito de endulzarlo todo y añadir sal a lo no permitido es un camino directo a la diabetes.

Recomendaciones. Opte por azúcar moreno (sin refinar) y hidratos de carbono complejos origen vegetal: almidón, que el organismo absorbe poco a poco, y fibra, que previene un aumento brusco de la glucosa en sangre.

4 RAZÓN: MAYOR NECESIDAD DE DULCE

Algunas personas prescinden del todo del azúcar, mientras que otras ponen hasta 3 trozos en una taza de té... La diferencia es preferencias de sabor Los científicos explican esto por la actividad desigual del gen que programa la adaptación de los receptores de la lengua. Cuanto más fina es la percepción, más menos necesidad en dulces (para personas con problemas agudos sensaciones gustativas los dulces parecen demasiado azucarados) y el riesgo de diabetes es menor. Las mujeres son naturalmente menos sensibles al sabor dulce, por eso se vuelven golosas.

5 RAZÓN: SOBREPESO

Para quienes cuidan su figura, la “dulce enfermedad” es 12 veces menos común. La grasa impide que la insulina llegue a los receptores celulares. Para romper el bloqueo, el páncreas comienza a producir cada vez más más hormona, su concentración en sangre aumenta, pero esto no conduce a nada. ¡Como resultado, el “transportador” hormonal se agota!

Recomendaciones. No intentes perder peso en un tiempo récord. Si pierdes unos 2 kg por semana, entonces estás perdiendo peso precisamente quemando grasa. Con pérdidas más importantes, el tejido muscular se descompone en lugar de la grasa.

Debes limitar tu consumo de dulces, pasteles, bollos y cereales con azúcar añadido -el cuerpo convierte aproximadamente el 30% de los hidratos de carbono que contienen en reservas de grasa-, así como la carne de vacuno, cordero, manteca, nata, crema agria y pan blanco. Y permítenos recordarte una vez más los beneficios del té verde. Los endocrinólogos españoles Luis Escovar y Manuel Aguilar calcularon: ¡una taza de esta bebida quema entre 100 y 150 kcal, lo que te permite perder hasta 10 kg en un año!

6 RAZÓN: JUEGO DE NERVIOS

Amargo resentimiento o alegría inesperada aumentar los niveles de glucosa en sangre, A estrés severo puede provocar azúcar en la orina, que es un síntoma importante de la diabetes. Normalmente, este proceso es de corta duración: el páncreas reacciona liberando insulina y el nivel de azúcar se normaliza. A un cuerpo sano Estos cambios episódicos no dan miedo. Pero cuando el estado de ánimo es cero y las cosas no van bien, lo único que quieres es organizarte una "dulce vida".

Algún tiempo después de la “euforia del azúcar”, las personas golosas experimentan algo parecido a una “depresión del azúcar”. Se sienten débiles, tienen una falsa sensación de hambre y su estado de ánimo cae en picado. La mano involuntariamente se extiende hacia otra. aditivo dulce. En tal situación, el páncreas puede eventualmente agotar sus reservas y capitular ante la diabetes.

Recomendaciones. No intentes "endulzar" tus penas. La adrenalina, que el cuerpo produce en estado de estrés, impide que la insulina normalice los niveles de glucosa en sangre. En personas a las que, a modo de experimento, se les dio un poco de jarabe de azúcar para beber con el estómago vacío, en 2 o 3 horas las glándulas suprarrenales secretaron el doble de adrenalina de lo normal. Si su contenido ya ha aumentado debido a preocupaciones, comer dulces puede desencadenar el mecanismo de la diabetes.

7 RAZÓN: MALOS HÁBITOS

El alcohol, que penetra rápidamente en las células del páncreas, inicialmente aumenta la producción de insulina. Los niveles de azúcar en la sangre bajan y la sangre tiene "hambre", lo que genera apetito incluso si el estómago está lleno. Las libaciones repetidas y comer en exceso conducen al hecho de que con el tiempo la función del páncreas disminuye, lo que la diabetes se apresura a aprovechar de inmediato.

Es necesario dejar de fumar, especialmente en combinación con alcohol. El alcohol tiene las propiedades de un disolvente universal: bajo su influencia. sustancias toxicas contenidos en el tabaco permanecen en el cuerpo mucho más tiempo.

¡Cuidado con el café! Cantidad de cafeína contenida en una taza. bebida aromática, reduce la sensibilidad celular a la insulina en un 15%. Los expertos recomiendan que las personas predispuestas a la diabetes o que ya padecen esta enfermedad abandonen por completo el café y el té fuerte, y el resto no beba más de 2-3 tazas al día.

Lo diré de inmediato: para mí, Telegram es el mejor mensajero. Es simple, conveniente, rápido y objetivamente mejor que todos los demás. Arrastré aquí casi todos mis contactos personales y laborales de WhatsApp, Skype y otras aplicaciones, así que lo uso el 99% del tiempo. Y hoy te contaré las 7 razones principales por las que se convirtió en mi principal mensajero.

Sencillez y concisión, ¡una vez más!

¡Lo que más me gusta de Telegram! Messenger es muy ligero y rápido, especialmente en comparación con Skype o LINE (por supuesto, debo admitir que Skype se ha vuelto mucho mejor de lo que era, pero sigo siendo alérgico a él). Asimismo, el diseño es limpio y ordenado, y todas las funciones están al alcance de la mano. cantidad minima tapov. Por cierto, la aplicación en sí pesa muy poco. ¡Puedes hacerlo de manera hermosa y conveniente si quieres!

Chats geniales y convenientes: ¡dos!

Telegram es ideal para la comunicación grupal. Juzgue usted mismo: en primer lugar, hay un chat grupal rápido con capacidad para hasta 200 participantes. En segundo lugar, hay supergrupos de hasta 10.000 personas, y ya cuentan con un conjunto completo de herramientas de moderación, mensajes fijados, etc. Por cierto, si te molestan las notificaciones constantes, puedes desactivarlas; con menciones directas, respuestas y hashtags, definitivamente no te perderás ni un solo mensaje dirigido a ti.

Estabilidad y fiabilidad: ¡tres!

Es muy importante para mí. Sucede en las islas. baja velocidad Internet y una conexión inestable, ¡pero en todo mi tiempo nunca he tenido una! Nunca ha habido un momento en el que un mensaje no se haya enviado, se haya quedado atascado en algún punto del camino o no haya llegado al destinatario. A modo de comparación, en el mismo WhatsApp incluso con una red débil textos simples empiezan a retrasarse y llegan con una probabilidad del 50/50, y si la aplicación no se actualiza por un tiempo, entonces ya no estás en contacto.

Alta seguridad: ¡cuatro!

¿Autenticación en dos pasos? Comer. ¿Contraseñas de inicio de sesión? ¡Ciertamente! Bueno, sólo los perezosos no han oído hablar de esos chats secretos con cifrado de extremo a extremo que supuestamente son tan favorecidos por los terroristas. La aplicación utiliza un protocolo criptográfico autoescrito MTProto, que protege bien contra la mayoría de los ataques, incluido MITM, es decir. el hombre del medio. De esta forma, no quedará ni un solo mensaje en el servidor, y si alguien se atreve a tomar una captura de pantalla de la correspondencia secreta, recibirás inmediatamente una notificación.

Multiplataforma: ¡cinco!

Telegram no es sólo una aplicación para smartphones con iOS, Android y Windows Phone. También puedes instalarlo en PC/Mac/Linux o utilizar la bonita y funcional versión web. Sí, la funcionalidad multiplataforma no sorprenderá a nadie hoy, pero si siempre te ha enojado lo torcida que se sincronizan las llamadas, los archivos y las notificaciones en Skype, entonces aquí está, ¡tu salvación! Generalmente guardo silencio sobre la versión de navegador de WhatsApp: bueno, no es lo mismo en absoluto.

Cubierta de nubes: ¡seis!

Toda la correspondencia (excepto los chats secretos), mensajes de voz, fotos, vídeos con gatos e informes en XLSX que te hayas enviado se almacenan en la nube, por lo que están siempre a mano. Además, me gusta mucho que puedas adjuntar archivos de absolutamente cualquier formato y ubicación. En general, todo está tan bien organizado que a menudo me envío enlaces y archivos de clientes en otra plataforma; resulta mucho más rápido que con el correo electrónico y DropBox.

Canales y bots: ¡siete!

Creo que todo el mundo sabe acerca de los bots. Cada día hay más y son de gran ayuda si necesitas aclarar con urgencia el tipo de cambio de Bitcoin, comprobar el estado de entrega de un pedido o decidir qué cocinar para la cena. Lo mismo ocurre con los canales: hay muchos, son geniales y se están desarrollando activamente. Todos encontrarán algo que les interese y, además, simplemente debido a la audiencia, la calidad del contenido aquí suele ser mayor que en los grupos VK.

¡Y por cierto!

El asesor presidencial para cuestiones de Internet, German Klimenko, dijo en una entrevista a RNS que actualmente el principal mensajero de los funcionarios es 90% Telegram y otro 10% WhatsApp. Y, en general, personalmente no conoce a ningún ministro sin Telegrams. Bueno, ¡estos caballeros con el reloj de 620.000 dólares definitivamente saben cosas buenas!

Por supuesto, cada uno tiene sus propios gustos. Pero creo que todo el mundo debería probar Telegram. Lo intenté una vez y ahora todos los demás mensajeros me parecen terriblemente incómodos. En cuanto a los contactos, te lo aseguro: son muy fáciles de reapretar. Si encontraste algo en Telegram que te llamó la atención, tus amigos y colegas también lo encontrarán. Algunas personas, por ejemplo, lo utilizan sólo para leer canales con señales de bola blanca. A algunas personas les gusta la falta de publicidad. Y para algunos, una variedad de pegatinas gratuitas.

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