¿Qué es la ansiedad situacional? La relación entre miedo y ansiedad. Otros cuestionarios y métodos para identificar alta ansiedad.

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tipos de ansiedad

Los psicólogos han identificado los siguientes tipos de ansiedad:

Ansiedad personal (“ansiedad de carácter”) y situacional (C. Spielberger);
- ansiedad “ligada” y “difusa, flotante” (S. Freud);
- ansiedad abierta y oculta (A.P. Prikhozhan);
- movilizar y relajar la ansiedad (N.D. Levitov, E.K. Lyutova, G.B. Monina);
- ansiedad adecuada e inadecuada - en una situación de comunicación entre adolescentes (L.I. Bozhovich, A.M. Prikhozhan);
- ansiedad normal y neurótica (R. May, K. Horney);
- ansiedad situacional - actividad interpersonal, intragrupal (Yu.L. Khanin);
- ansiedad de malestar y “yo soy ansiedad”, provocada por una falta de respeto y autoestima (A. Ellis).

La ansiedad según el cap.

Ansiedad de personalidad caracteriza una tendencia estable a percibir gran circulo Situaciones como amenazantes, reaccionan ante tales situaciones con un estado de ansiedad. Ansiedad reactiva caracterizado por tensión, ansiedad, nerviosismo. La ansiedad reactiva muy alta provoca una alteración de la atención y, a veces, una alteración de la coordinación fina. Una ansiedad personal muy elevada se correlaciona directamente con la presencia de conflictos neuróticos, con crisis emocionales y neuróticas y con psicosis. enfermedades somáticas.

Como regla general, los indicadores de ansiedad personal y situacional se correlacionan entre sí: en personas con rendimiento alto ansiedad personal ansiedad situacional V condiciones similares se manifiesta en mayor medida.

Sin embargo, la ansiedad no es inicialmente rasgo negativo. Un cierto nivel de ansiedad es natural y característica imprescindible personalidad activa. Al mismo tiempo, existe un nivel individual óptimo” ansiedad útil». Rollo May: “La presencia de ansiedad indica vitalidad”.

Ilustraciones del libro “Psicología en los deportes modernos” de Bryant J. Cretty

Gráfico 1. Evolución del grado de ansiedad según la edad

Gráfico 2. Ansiedad ante la situación de un evento estresante

Gráfico 3. Correlación entre el grado de ansiedad y actividad

Gráfico 4. Ansiedad y adaptación al estrés

Desde 1950, han aparecido en la literatura científica mundial más de 5.000 artículos y monografías sobre el estudio de la ansiedad como propiedad personal y la ansiedad como estado. Con el paso de los años, estos dos conceptos se han ido acercando en el nombre de “ansiedad”, mientras que al mismo tiempo se han separado en definiciones: “reactivo” y “activo”, “situacional” (ST) y “personal” (PT). .

Según Yu. L. Khanin, los estados de ansiedad o ansiedad situacional, denominados de la misma manera: "ST", surgen "como la reacción de una persona a diversos factores estresantes, con mayor frecuencia socio-psicológicos (expectativa de una evaluación negativa o reacción agresiva, percepción). de actitud desfavorable hacia uno mismo, amenazas a la autoestima, prestigio). Por el contrario, la ansiedad personal (PT) como rasgo, propiedad y disposición proporciona información sobre las diferencias individuales en la susceptibilidad a diversos factores estresantes. Por lo tanto, aquí estamos hablando de sobre la tendencia relativamente estable de una persona a percibir una amenaza a su "yo" en la forma más diferentes situaciones y responder a estas situaciones aumentando ST. el valor LT caracteriza experiencia pasada individuo, es decir, con qué frecuencia tuvo que experimentar ST”.

El concepto de ansiedad situacional (real), es decir, ansiedad reactiva, y el concepto de ansiedad personal, es decir, activa, no sólo tienen el significado especial descrito anteriormente, sino también un significado psicológico más general. El diagnóstico de ansiedad reactiva y activa permite juzgar con bastante precisión la manifestación de dos características principales del comportamiento de una persona en términos de su actitud hacia la actividad, a saber:

1. A partir de la puntuación obtenida para la ansiedad reactiva, es posible evaluar el parámetro de la reactividad de una persona en el sentido de su implicación, inmersión en la actividad, en una situación de interacción entre lo interno y lo externo. En particular, la reactividad se considera una manifestación de las propiedades individuales y, en parte, de la individualidad de una persona, es decir, la manifestación de la psicodinámica y el temperamento en la estructura de las propiedades de su personalidad. La alta reactividad, según Ya. Strelyau, corresponde al temperamento de una persona melancólica, la reactividad menos alta corresponde a una persona flemática y la baja reactividad corresponde a una persona colérica y, después de él, a una persona sanguínea.

2. Argumentando de manera similar, a partir del valor (en puntos) obtenido para la ansiedad personal activa, se puede evaluar preliminarmente la actividad del individuo en términos de sus propiedades caracterológicas. La alta actividad corresponde a la sangre y la melancolía, y la baja actividad corresponde a la flema y el cólera, estados y propiedades personales adecuados a los tipos de carácter mental y de pensamiento práctico.

Dado que el tipo introvertido suele incluir personas melancólicas y flemáticas, se puede suponer que un introvertido se caracteriza por una alta reactividad con una ansiedad personal media. llevemos a cabo estudio empírico para probar esta suposición. Capítulo 2. Estudio empírico de la relación entre ansiedad activa y reactiva en un introvertido

Realizamos el estudio empírico en dos etapas. En primera etapa de un grupo de estudiantes seleccionamos 10 introvertidos típicos, para lo cual utilizamos próxima prueba:

¿Eres introvertido? Enciclopedia de pruebas. M., 1997.

1. ¿Incluso un evento menor puede afectar una decisión importante para usted?

2. ¿A menudo te “retraes en ti mismo” y te entregas a los recuerdos? ¿Puedes quedarte impresionado por una buena actuación o una buena película durante mucho tiempo?

3. ¿Tiene pocos amigos, le resulta difícil llevarse bien con personas o grupos desconocidos? ¿Tienes uno o dos amigos cercanos?

4. ¿Recuerdas mejor una situación en general que en detalles?

5. ¿No te gusta el ruido de las grabadoras, los transistores, las risas fuertes, las conversaciones en grupo?

6. ¿Prefieres tener pocas cosas, pero sólo aquellas que crees que te convienen?

7. ¿Te gusta que te fotografíen, te gustan los souvenirs, el oro o alguna otra joya?

8. ¿Te gusta cocinar?

9. ¿Se siente cómodo en una empresa grande, donde puede pasar desapercibido (en privacidad), a diferencia de una empresa pequeña, donde todo está a la vista?

10. Te cuesta adaptarte nuevo entorno, situación, equipo?

11. ¿Defiendes obstinadamente tus principios?

12. ¿Sospechas demasiado de tu salud? ¿Siempre piensas que no eres del todo bueno y eso te deprime?

13. ¿Eres capaz de estudiar un problema que te preocupa durante mucho tiempo antes de tomar una decisión?

14. A veces te dicen que no ves el mundo tal como es. ¿Pero no crees que esto sea así?

Seleccionamos sujetos que respondieron afirmativamente al 60 por ciento o más de las preguntas.

En segunda etapa del estudio Utilizamos la escala de ansiedad reactiva (situacional) y personal de Ch. D. Spielberg - Yu. Eliseev O.P. Taller sobre psicología de la personalidad. San Petersburgo, 2002.

La Escala de Ansiedad Reactiva y Personal (SRLT) tiene dos subescalas independientes para medir por separado una y otra forma de ansiedad: la subescala de evaluación CT con la pregunta principal sobre el bienestar en en este momento y una subescala de valoración del PT con la redacción sobre el estado de salud habitual. Dado que la menor ansiedad se puede evaluar mediante otros métodos, ST y LT tienen índices: (ST) y (LT). Los resultados suelen evaluarse en gradaciones:

Hasta 30 puntos - bajo;

31 - 45 puntos - promedio;

Este tipo de gradación permite, en una escala universal de 20 a 80, correlacionar los resultados obtenidos con los rangos (cuartiles) de la distribución normal de individuos con diferentes niveles de ansiedad según el parámetro de actividad.

Texto de la metodología ShRLT

Instrucciones para el primer grupo de juicios sobre el bienestar. Dependiendo de como te sientas en este momento Tacha el número que más te convenga: “1” - no, eso no es cierto en absoluto; “2” - tal vez sea así; “3” - verdadero; "4" es absolutamente correcto.

1. Estás tranquilo 1 2 3 4

2. No estás en peligro 1 2 3 4

3. Estás estresado 1 2 3 4

4. Te arrepientes 1 2 3 4

5. Te sientes libre 1 2 3 4

6. Estás molesto 1 2 3 4

7. Te preocupan posibles fallos 1 2 3 4

8. Te sientes descansado 1 2 3 4

9. Estás ansioso 1 2 3 4

10. Sientes una sensación de satisfacción interior 1 2 3 4

11. Tienes confianza 1 2 3 4

12. Estás nervioso 1 2 3 4

13. No encuentras un lugar para ti 1 2 3 4

14. Estás emocionado 1 2 3 4

15. No sientes rigidez ni tensión 1 2 3 4

16. ¿Estás satisfecho 1 2 3 4

17. Estas preocupado 1 2 3 4

18. Estás demasiado emocionado e inquieto 1 2 3 4

19. Eres feliz 1 2 3 4

20. Estás contento 1 2 3 4

Ansiedad situacional(ST 1) está determinado por la clave:

(ST 1) = (3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) - (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50 =_

Instrucciones para el segundo grupo de juicios sobre el bienestar. Lee (escucha) atentamente cada una de las frases siguientes y tacha (anota) el número que más te convenga de la derecha, según cómo te sientas generalmente. Los números de la derecha significan: “1” - casi nunca; “2” - a veces; “3” - a menudo; "4" - casi siempre.

1. Sientes placer 1 2 3 4

2. Te cansas rápidamente 1 2 3 4

3. Puedes llorar fácilmente 1 2 3 4

4. Desearías ser tan feliz

humano, como los demás 1 2 3 4

5. A veces pierdes porque

no tomas decisiones lo suficientemente rápido 1 2 3 4

6. Te sientes una persona alegre 1 2 3 4

7. Estás tranquilo, sereno y sereno 1 2 3 4

8. La anticipación de las dificultades te preocupa mucho 1 2 3 4

9. Te preocupas demasiado por nimiedades 1 2 3 4

10. Estás bastante feliz 1 2 3 4

11. Te lo tomas todo demasiado personalmente 1 2 3 4

12. Te falta confianza en ti mismo 1 2 3 4

13. Te sientes seguro 1 2 3 4

14. Intentas evitar las críticas.

situaciones y dificultades 1 2 3 4

15. A veces tienes tristeza, melancolía 1 2 3 4

16. Eres feliz 1 2 3 4

17. todo tipo de bagatelas te distraen 1 2 3 4

18. Te preocupas mucho por tus decepciones

que luego no podrás olvidarte de ellos por mucho tiempo 1 2 3 4

19. Eres una persona equilibrada 1 2 3 4

20. Estás cubierto ansiedad severa,

cuando piensas en tus asuntos y preocupaciones 1 2 3 4

Ansiedad de personalidad(LT 1) está determinada por la clave:

(LT 1) = (2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) - (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 = _

Los resultados suelen evaluarse en gradaciones:

Hasta 30 puntos - bajo;

31 - 45 puntos - promedio;

46 puntos o más: mucha ansiedad.

Luego de realizar la investigación obtuvimos los siguientes resultados:

Dado que los indicadores de ansiedad personal de los sujetos fluctúan en el rango promedio de valores: de 31 a 45, y los indicadores de ansiedad situacional son muy altos, de 48 a 74 puntos, el estudio empírico ha demostrado la hipótesis planteada en la introducción hipótesis que un introvertido se caracteriza por una alta ansiedad situacional con una ansiedad personal promedio.

Introducción……………………………………………………. 3

Capítulo 1. Aspectos teóricos temas……………………. 4

1.1. Características del tipo introvertido………………. –

1.2. El concepto de ansiedad…………………………………… 6

1.3. Distinguir entre ansiedad situacional y personal……………….…………………………………… 12

Capítulo 2. Estudio empírico de la relación entre ansiedad activa y reactiva de un introvertido………..……… 14

Conclusión ………………………………………………………… 20

Referencias………………………………………… 21

Introducción

En este trabajo se intenta establecer la relación entre la ansiedad situacional y la personal de un introvertido.

Para ello, en la parte empírica del trabajo utilizamos Escala de ansiedad reactiva (situacional) y personal de Ch. D. Spielberg - Yu. esta técnica nos permite hacer las primeras y significativas aclaraciones sobre la calidad de la autoestima integral del individuo: si la inestabilidad de esta autoestima es situacional o constante, es decir, personal. Los resultados del método se relacionan no sólo con las características psicodinámicas del individuo, sino también con problema general la relación entre los parámetros de reactividad y actividad de una persona, su temperamento y carácter. Esta técnica es una característica subjetiva detallada de una personalidad, que no reduce en absoluto su valor en términos de psicodiagnóstico.

Objetivo El trabajo consiste en estudiar la relación entre la ansiedad situacional y la personal, para lo cual se debe resolver lo siguiente: tareas :

1. Analizar la literatura sobre el tema de investigación.

2. Realizar un estudio empírico basado en la metodología de Ch. D. Spielberg - Yu.

3. Resuma las conclusiones extraídas.

Hipótesis La investigación es la siguiente: un introvertido se caracteriza por una alta reactividad con una ansiedad personal promedio.
Capítulo 1. Aspectos teóricos del tema.

1.1. Características del tipo introvertido

rasgo distintivo La introversión, a diferencia de la extraversión, que se asocia principalmente con el objeto y los datos, es una orientación hacia factores personales internos.

Los introvertidos están interesados principalmente en sus propios pensamientos, sus mundo interior. Es más probable que fantaseen que los extrovertidos. Una actitud introvertida implica una aproximación subjetiva al mundo. Cada objeto en la percepción de un introvertido actúa como un sujeto. Por tanto, un introvertido se caracteriza por el diálogo interno. El discurso escrito es más fácil que el hablado. Muchos introvertidos llevan diarios donde registran sus propios pensamientos y sentimientos. Para los introvertidos, la expresión "vago" no es un insulto, sino un elogio favorito. El peligro para ellos es que si se sumergen demasiado en su interior, pueden perder el contacto con el entorno exterior.

Es característica una cierta estilización utilizada por Jung al describir los rasgos de este tipo: “El introvertido no avanza, no se acerca, parece estar en constante retirada frente al objeto. El se mantiene alejado de eventos externos, no se suma a ellos, manteniendo un claro disgusto por la sociedad en cuanto se encuentra entre gran cantidad gente. En una gran reunión se siente solo y perdido. Cuanto más lleno está el equipo, más fuerte aumenta la resistencia... Es una persona poco comunicativa... Su propio mundo es un refugio seguro, un jardín cuidadosamente cultivado detrás de un fuerte muro, cerrado al público y escondido de miradas indiscretas. Lo mejor es tener tu propia empresa”.

No es sorprendente que la actitud introvertida sea vista a menudo como autoerocéntrica, egocéntrica, egoísta e incluso patológica.

Habiendo caracterizado brevemente las manifestaciones de la introversión, pasemos a la investigación empírica.

1.2. Concepto de ansiedad

La ansiedad es una de las más problemas actuales V psicología moderna. Entre experiencias negativas la ansiedad ocupa a una persona lugar especial, a menudo conduce a una disminución del rendimiento, la productividad y dificultades en la comunicación. hombre con aumento de la ansiedad posteriormente puede encontrarse con diversas enfermedades somáticas. Comprender el fenómeno de la ansiedad, así como las causas de su aparición, es bastante difícil. En un estado de ansiedad, por regla general, no experimentamos una emoción, sino una combinación de diferentes emociones, cada una de las cuales afecta nuestras relaciones sociales, nuestro estado somático, nuestra percepción, nuestro pensamiento y nuestro comportamiento. Hay que tener en cuenta que el estado de ansiedad en diferentes personas puede ser causado por diferentes emociones. La emoción clave en la experiencia subjetiva de ansiedad es el miedo.

Es necesario distinguir entre ansiedad como estado y ansiedad como rasgo de personalidad. La ansiedad es una reacción ante un peligro inminente, real o imaginario, estado emocional Miedo difuso sin objeto, caracterizado por un sentimiento incierto de amenaza (a diferencia del miedo, que es una reacción ante un peligro muy específico). Ansiedad - individual característica psicológica, consistente en una mayor tendencia a experimentar ansiedad en diversas situaciones de la vida, incluidas aquellas cuyas características objetivas no predisponen a ello.

Mientras intentan llegar a una definición consensuada para describir el estado de ansiedad, los investigadores intentan identificar qué hay detrás razones reales la aparición de esta condición. Entre posibles razones son llamados y características fisiológicas(peculiaridades sistema nervioso - mayor sensibilidad o sensibilidad), y características individuales y las relaciones con los compañeros y con los padres, los problemas en la escuela y mucho más. Muchos expertos coinciden en que entre las causas de la ansiedad infantil, el primer lugar es: mala educación y la relación desfavorable del niño con sus padres, especialmente con su madre.

La ansiedad puede ser generada tanto por un malestar real del individuo en las áreas más importantes de actividad y comunicación, como puede existir a pesar de una situación objetivamente favorable, siendo consecuencia de ciertos conflictos personales, alteraciones en el desarrollo de la auto- estima, etc

La ansiedad como rasgo de personalidad determina en gran medida el comportamiento del sujeto. Un cierto nivel de ansiedad es una característica natural y obligatoria de una personalidad activa. Cada persona tiene su propio nivel de ansiedad óptimo o deseado: esta es la llamada ansiedad útil. La evaluación que hace una persona de su condición a este respecto es para ella un componente esencial del autocontrol y la autoeducación. Sin embargo, nivel aumentado La ansiedad es una manifestación subjetiva de angustia personal.

En general, la ansiedad es una manifestación subjetiva del malestar y la inadaptación de una persona. La ansiedad como experiencia de malestar emocional, premonición de un peligro inminente, es una expresión de la insatisfacción de necesidades humanas significativas, relevante durante la experiencia situacional de la ansiedad y constantemente dominante en un cuerpo hipertrofiado durante ansiedad constante.

Por tanto, la ansiedad es un rasgo de la personalidad, una disposición a temer. Este es un estado de aumento conveniente y preparado de la atención de la tensión sensorial y motora en una situación. posible peligro, proporcionando una respuesta adecuada al miedo.

Dado que el miedo es el componente más importante de la ansiedad, tiene sus propias características. Funcionalmente, el miedo sirve como advertencia sobre un peligro inminente, le permite centrar la atención en su origen y le anima a buscar formas de evitarlo. En el caso de que alcance la fuerza del afecto, es capaz de imponer estereotipos de comportamiento: huida, entumecimiento, agresión defensiva. Si la fuente de peligro no está definida o identificada, en este caso, la condición resultante se denomina alarma. La ansiedad es un estado emocional que se produce en situaciones de peligro incierto y se manifiesta anticipando acontecimientos desfavorables.

L.I. Bozhovich definió la ansiedad como una enfermedad consciente que tuvo lugar en una experiencia pasada, una enfermedad intensa o la anticipación de una enfermedad.

A diferencia de L.I Bozhovich, N.D. Levitov da la siguiente definición: “La ansiedad es estado mental“, que es causado por posibles o probables problemas, sorpresas, cambios en el ambiente habitual, actividad, retraso de algo agradable, deseable, y se expresa en experiencias y reacciones específicas (miedos, preocupaciones, alteraciones de la paz, etc.).

El enfoque psicodinámico considera la ansiedad de la siguiente manera. Según S. Freud: “el miedo es un estado de afecto, es decir. la combinación de determinadas sensaciones de la serie "placer - disgusto con las correspondientes inervaciones de liberación de tensión y su percepción, y también, probablemente, un reflejo de un determinado acontecimiento significativo". El miedo surge de la libido, según S. Freud, y sirve a la autoconservación, es una señal de un peligro nuevo, generalmente externo.

Z. Freud identificó 3 tipos de ansiedad: realista, neurótica y moral. Él creyó. Esa ansiedad desempeña el papel de una señal que advierte al “Ego” de un peligro inminente que emana de impulsos intensos. En respuesta, el “Ego” utiliza una serie de mecanismos de defensa, que incluyen: represión, proyección, reemplazo, racionalización, etc. Los mecanismos de defensa actúan de manera inconsciente y distorsionan la percepción que el individuo tiene de la realidad.

Un representante de la misma dirección, K. Horney, sostiene que el factor decisivo en el desarrollo de la personalidad es relaciones sociales entre un niño y un adulto. En la teoría social de la personalidad, K. Horney identifica dos necesidades características de la infancia: la necesidad de placer (en esto coincide con S. Freud) y la necesidad de seguridad, que considera la principal necesidad, cuyo motivo es ser móvil, deseado y protegido del peligro o de un mundo hostil. Y en esto el niño depende completamente de sus padres. Hay dos caminos posibles para el desarrollo de tal personalidad: si los padres satisfacen esta necesidad, cuyo resultado es una personalidad sana, y el segundo camino, si no hay protección, entonces la formación de la personalidad sigue un camino patológico. Sin embargo, el principal resultado de ese maltrato por parte de los padres es el desarrollo en el niño de una actitud de hostilidad básica. El niño, por un lado, depende de sus padres y, por otro, experimenta un sentimiento de resentimiento e indignación hacia ellos, lo que naturalmente conduce a mecanismos de defensa. En consecuencia, el comportamiento de un niño que no se siente seguro en la familia paterna está guiado por sentimientos de seguridad, miedo, amor y culpa, que actúan como defensa psicológica, cuyo objetivo es suprimir los sentimientos hostiles hacia los padres en para sobrevivir, todo lo cual conduce a una ansiedad básica.

Según K. Horney, para superar la ansiedad basal, el niño se ve obligado a recurrir a estrategias de protección, que K. Horney llamó "necesidades neuróticas". En total, identifiqué 10 de estas estrategias. Ella dividió todas estas estrategias en 3 categorías principales: orientación hacia las personas, desde las personas y contra las personas. En otras palabras, cada una de estas categorías tiene como objetivo reducir la ansiedad.

Según C. D. Spielberger, se distingue entre ansiedad como estado y ansiedad como rasgo de personalidad. El concepto de C. D. Spielberger está influenciado por el psicoanálisis, sobreestimando la influencia de los padres en la infancia en el desarrollo de la ansiedad, subestimando el papel factor social. Las diferencias en la valoración de situaciones prácticas iguales entre personas con diferente ansiedad se atribuyen, en primer lugar, a la influencia de la experiencia de la infancia y de la actitud de los padres hacia el niño.

Un punto de vista similar es el enfoque funcional del estudio de la ansiedad. V. M. Astapov afirma que para el desarrollo teoria general La ansiedad, como estado entrante y propiedad personal, es necesario identificar y analizar las funciones de la ansiedad.

El enfoque funcional nos permite considerar el estado de ansiedad no solo como una serie de reacciones que caracterizan el estado, sino también como un factor subjetivo que influye en la dinámica de la actividad.
1.3. Distinguir entre ansiedad situacional y rasgo

Según Yu. L. Khanin, los estados de ansiedad o ansiedad situacional, denominados de la misma manera: "ST", surgen "como la reacción de una persona a diversos factores estresantes, con mayor frecuencia socio-psicológicos (expectativa de una evaluación negativa o reacción agresiva, percepción). de actitud desfavorable hacia uno mismo, amenazas a la autoestima, prestigio). Por el contrario, la ansiedad personal (PT) como rasgo, propiedad y disposición proporciona información sobre las diferencias individuales en la susceptibilidad a diversos factores estresantes. En consecuencia, aquí estamos hablando de una tendencia relativamente estable de una persona a percibir una amenaza a su "yo" en una amplia variedad de situaciones y a responder a estas situaciones aumentando ST. el valor de la LT caracteriza la experiencia pasada del individuo, es decir, con qué frecuencia tuvo que experimentar la ST”.

1. A partir de la puntuación obtenida para la ansiedad reactiva, es posible evaluar el parámetro de la reactividad de una persona en el sentido de su implicación, inmersión en la actividad, en una situación de interacción entre lo interno y lo externo. En particular, la reactividad se considera una manifestación de las propiedades individuales y, en parte, de la individualidad de una persona, es decir, la manifestación de la psicodinámica y el temperamento en la estructura de las propiedades de su personalidad. La alta reactividad, según J. Strelyau, corresponde al temperamento de una persona melancólica, la reactividad menos alta corresponde a una persona flemática y la baja reactividad corresponde a una persona colérica y, después de él, a una persona sanguínea.

Dado que el tipo introvertido suele incluir personas melancólicas y flemáticas, se puede suponer que un introvertido se caracteriza por una alta reactividad con una ansiedad personal media. Realicemos un estudio empírico para probar esta suposición.
Capítulo 2. Estudio empírico de la relación entre ansiedad activa y reactiva en un introvertido

Realizamos el estudio empírico en dos etapas. En primera etapa De un grupo de estudiantes seleccionamos 10 introvertidos típicos, para lo cual utilizamos el siguiente test:

1. ¿Incluso un evento menor puede afectar una decisión importante para usted?

2. ¿A menudo te “retraes en ti mismo” y te entregas a los recuerdos? ¿Puedes quedarte impresionado por una buena actuación o una buena película durante mucho tiempo?

3. ¿Tiene pocos amigos, le resulta difícil llevarse bien con personas o grupos desconocidos? ¿Tienes uno o dos amigos cercanos?

4. ¿Recuerdas mejor una situación en general que en detalles?

5. ¿No te gusta el ruido de las grabadoras, los transistores, las risas fuertes, las conversaciones en grupo?

6. ¿Prefieres tener pocas cosas, pero sólo aquellas que crees que te convienen?

7. ¿Te gusta que te fotografíen, te gustan los souvenirs, el oro o alguna otra joya?

8. ¿Te gusta cocinar?

9. ¿Se siente cómodo en una empresa grande, donde puede pasar desapercibido (en privacidad), a diferencia de una empresa pequeña, donde todo está a la vista?

10. ¿Le resulta difícil adaptarse a un nuevo entorno, situación o equipo?

11. ¿Defiendes obstinadamente tus principios?

12. ¿Sospechas demasiado de tu salud? ¿Siempre piensas que no eres del todo bueno y eso te deprime?

13. ¿Eres capaz de estudiar un problema que te preocupa durante mucho tiempo antes de tomar una decisión?

14. A veces te dicen que no ves el mundo tal como es. ¿Pero no crees que esto sea así?

Seleccionamos sujetos que respondieron afirmativamente al 60 por ciento o más de las preguntas.

En segunda etapa del estudio Utilizamos la escala de ansiedad reactiva (situacional) y personal de Ch. D. Spielberg - Yu.

La Escala de Ansiedad Reactiva y Personal (SRLT) tiene dos subescalas independientes para medir por separado una y otra forma de ansiedad: la subescala de evaluación ST con la pregunta principal sobre cómo se siente en este momento y la subescala de evaluación LT con el texto sobre su estado habitual. estado de salud. Dado que la menor ansiedad se puede evaluar mediante otros métodos, ST y LT tienen índices: (ST) y (LT). Los resultados suelen evaluarse en gradaciones:

Hasta 30 puntos – bajo;

31 – 45 puntos – promedio;

Texto de la metodología ShRLT

Instrucciones para el primer grupo de juicios sobre el bienestar. Dependiendo de como te sientas en este momento Tacha el número que más te convenga: “1” – no, eso no es cierto en absoluto; “2” – tal vez sea así; “3” – verdadero; "4" es absolutamente correcto.

1. Estás tranquilo 1 2 3 4

2. No estás en peligro 1 2 3 4

3. Estás estresado 1 2 3 4

4. Te arrepientes 1 2 3 4

5. Te sientes libre 1 2 3 4

6. Estás molesto 1 2 3 4

7. Te preocupan posibles fallos 1 2 3 4

8. Te sientes descansado 1 2 3 4

9. Estás ansioso 1 2 3 4

10. Sientes una sensación de satisfacción interior 1 2 3 4

11. Tienes confianza 1 2 3 4

12. Estás nervioso 1 2 3 4

13. No encuentras un lugar para ti 1 2 3 4

14. Estás emocionado 1 2 3 4

15. No sientes rigidez ni tensión 1 2 3 4

16. ¿Estás satisfecho 1 2 3 4

17. Estas preocupado 1 2 3 4

18. Estás demasiado emocionado e inquieto 1 2 3 4

19. Eres feliz 1 2 3 4

20. Estás contento 1 2 3 4

Ansiedad situacional(CT1) está determinado por la clave:

(ST1) = (3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) – (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50 = _

Instrucciones para el segundo grupo de juicios sobre el bienestar. Lee (escucha) atentamente cada una de las frases siguientes y tacha (anota) el número que más te convenga de la derecha, según cómo te sientas generalmente. Los números de la derecha significan: “1” – casi nunca; “2” – a veces; “3” – a menudo; “4” – casi siempre.

1. Sientes placer 1 2 3 4

2. Te cansas rápidamente 1 2 3 4

3. Puedes llorar fácilmente 1 2 3 4

4. Desearías ser tan feliz

humano, como los demás 1 2 3 4

5. A veces pierdes porque

no tomas decisiones lo suficientemente rápido 1 2 3 4

6. Te sientes una persona alegre 1 2 3 4

7. Estás tranquilo, sereno y sereno 1 2 3 4

8. La anticipación de las dificultades te preocupa mucho 1 2 3 4

9. Te preocupas demasiado por nimiedades 1 2 3 4

10. Estás bastante feliz 1 2 3 4

11. Te lo tomas todo demasiado personalmente 1 2 3 4

12. Te falta confianza en ti mismo 1 2 3 4

13. Te sientes seguro 1 2 3 4

14. Intentas evitar las críticas.

situaciones y dificultades 1 2 3 4

15. A veces tienes tristeza, melancolía 1 2 3 4

16. Eres feliz 1 2 3 4

17. todo tipo de bagatelas te distraen 1 2 3 4

18. Te preocupas mucho por tus decepciones

que luego no podrás olvidarte de ellos por mucho tiempo 1 2 3 4

19. Eres una persona equilibrada 1 2 3 4

20. Te sientes muy ansioso

cuando piensas en tus asuntos y preocupaciones 1 2 3 4

Ansiedad de personalidad(LT1) está determinado por la clave:

(LT1) = (2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) – (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 = _

Los resultados suelen evaluarse en gradaciones:

Hasta 30 puntos – bajo;

31 – 45 puntos – promedio;

46 puntos o más – ansiedad alta.

Luego de realizar la investigación obtuvimos los siguientes resultados:

Conclusión

Una característica distintiva de la introversión, a diferencia de la extraversión, que se asocia principalmente con el objeto y los datos, es su atención a factores personales internos. Como muestran los resultados de la investigación, la diferencia entre introvertidos y extrovertidos también se manifiesta en la proporción de ansiedad situacional y personal.

En este trabajo nos enfrentamos a objetivo , que consiste en estudiar la relación entre la ansiedad situacional y la personal. Para lograr esto durante el estudio, decidimos lo siguiente: tareas :

1. Analizó la literatura sobre el tema de investigación.

2. Realizó un estudio empírico basado en la metodología de Ch. D. Spielberg - Yu.

3. Resumió las conclusiones extraídas.

Un estudio de 10 introvertidos mostró que su ansiedad situacional es muy alta: de 48 a 74 puntos, y los indicadores de ansiedad personal fluctúan en el rango promedio: de 31 a 45. Así, hemos demostrado hipótesis investigación presentada en la introducción: un introvertido se caracteriza por una alta ansiedad situacional con una ansiedad personal promedio.

Referencias

1. Astapov V. N. Enfoque funcional para el estudio de la ansiedad // Revista Psicológica. 1992. N° 5.

2. Vilyunas V.K. Psicología de los fenómenos emocionales. M., 1976.

4. Diccionario psicológico. / General ed. A. V. Petrovsky. M. G. Yaroshevsky. M., 1990.

5. Psicología y psicoanálisis del carácter. M., 2000.

6. Enciclopedia de pruebas. M., 1997.

Eliseev O.P. Taller sobre psicología de la personalidad. San Petersburgo, 2002.

Psicología y psicoanálisis del carácter. M., 2000. pág.203.

Ahí mismo. págs. 203 – 204.

Enciclopedia de pruebas. M., 1997.

Eliseev O.P. Taller sobre psicología de la personalidad. San Petersburgo, 2002.

Los resultados de las respuestas obtenidas mediante la técnica de C.D Spielberger se ingresaron en la tabla No. 2:

Cuadro resumen para el diagnóstico del nivel de ansiedad situacional y personal de los estudiantes

	Estudiantes	Ansiedad personal (PT) (puntuación)	Ansiedad situacional (AT) (puntuación)

	Verónica k.
	Dmitry Z.
	Alexéi V.

	Serguéi T.

	Ksenia B.

	Nikolay S.


	andrés k.

	anastasia g.
	Maxim Yu.
	Vladímir D.
	Ekaterina K.
	Vasili K.
	Ruslan S.
	Regina S.
	Oksana K.
Valor medio
Estándar

desviación

Según nuestro estudio, entre los adolescentes de este grupo, el valor medio del indicador de ansiedad personal corresponde a 39,05 y el valor medio del indicador de ansiedad situacional corresponde a 36,36. Estos valores indican que, en promedio, el grupo tiene un nivel medio de ansiedad situacional y personal. El análisis de valores individuales nos permite decir que el grupo principal de estudiantes (17 personas) tiene un nivel moderado de ansiedad personal y situacional. Con AT moderada, una persona otorga mayor importancia a los elementos individuales de la situación o encuentra la fuerza y la capacidad de controlar los suyos propios. experiencias emocionales

. Una persona así intenta evaluar objetivamente las situaciones que surgen, pero no lo logra de inmediato o no confía completamente en sus fortalezas, capacidades y experiencia. Por lo tanto, es posible que se produzca una alteración del equilibrio emocional a corto plazo, pero no muy significativa, y una disminución del rendimiento. La restauración del confort emocional y la confianza en uno mismo se produce con bastante rapidez. Con un nivel moderado de LT, una persona se siente cómoda, mantiene el equilibrio emocional y el rendimiento principalmente en situaciones a las que ya ha logrado adaptarse con éxito, en las que sabe comportarse y conoce el alcance de su responsabilidad. Cuando las situaciones se vuelven más complicadas, puede aparecer inquietud y ansiedad. Sin embargo, en tales casos, las personas con ansiedad moderada recuperan rápidamente el equilibrio emocional. Olga y Dmitry tienen niveles bajos de ansiedad personal y situacional. Un nivel de AT bajo refleja una importancia insuficiente para una persona de la situación en la que se encuentra en el momento del examen. Este es un signo de una actualización insuficiente de las necesidades del cuerpo, una falta de interés en lo que sucede en el mundo y en uno mismo. También pueden ocurrir niveles bajos de ansiedad en personas cuya experiencia emocional situaciones similares se reunió. Una persona así percibe lo que está sucediendo de acuerdo con su emotiogenicidad objetiva, o como insignificante o superable. Tiene confianza en sí mismo, está satisfecho consigo mismo, con su condición, con su situación, está internamente relajado, decidido a superar los obstáculos con éxito y se siente con la fuerza suficiente para hacerlo. hombre con El LT, por regla general, percibe las dificultades que surgen adecuadamente a su intensidad emocional objetiva. Lo que para él resulta amenazador son principalmente situaciones que representan peligro real de por vida, colocándolo al borde entre la vida y la muerte. El comportamiento y las relaciones con los demás están regulados por la confianza en el éxito y la posibilidad de resolver conflictos. A menudo culpa a otras personas por los conflictos; tolera los comentarios críticos de los demás con calma, sin irritación; percibe los elogios y la aprobación como verdaderamente merecidos.

Alexey, Regina, Oksana tienen un alto nivel de ansiedad personal y situacional. ¿Qué permite clasificar a estos adolescentes como "en riesgo". Según la profesora y psicóloga escolar, estos niños se caracterizan por un alto nivel de ansiedad personal y situacional, que se manifiesta en una serie de signos verbales y no verbales. Estos métodos también están confirmados por observaciones. Un nivel alto de AT indica que la situación en la que se encuentra una persona es sumamente importante para ella. Afecta necesidades actuales, una persona lo percibe como una amenaza para su existencia física, prestigio, autoridad en el grupo o su propia autoestima. Una persona con AT alta siente tensión, ansiedad y rigidez muscular. Está concentrado en lo que está sucediendo, lo que le parece peligroso e insuperable. Está insatisfecho consigo mismo y con las personas que lo rodean y, a menudo, se encierra en sí mismo. Alto nivel La LT significa que la mayoría de las situaciones en las que se encuentra una persona se perciben como una amenaza para ella, su prestigio o su autoestima. El comportamiento y la interacción con los demás están regulados principalmente por las emociones. La alta sensibilidad emocional se combina con una mayor vulnerabilidad y susceptibilidad. Los comentarios de los demás se perciben como reproche e insulto. La aprobación, el apoyo, especialmente los elogios, no inspiran confianza o se confunden con halagos. Las situaciones de conflicto se evitan o provocan un sentimiento de culpa. Los fracasos a menudo se viven como tragedias y atraen la atención durante mucho tiempo, lo que reduce la actividad necesaria para superarlos y analizarlos.

La ansiedad como rasgo estable de la personalidad se forma sólo en adolescencia. Hasta entonces, es función de la situación. La ansiedad puede desempeñar un papel movilizador asociado al aumento de la eficacia de las actividades, a partir de la adolescencia. Cierto nivel La ansiedad es una característica natural y obligatoria de la actividad activa de un individuo. Cada uno tiene su propio nivel óptimo o deseado de ansiedad: esta es la llamada ansiedad útil. Evaluar su condición a este respecto es un componente esencial del autocontrol y la autoeducación. Los escolares clasificados como altamente ansiosos tienden a percibir una amenaza a su autoestima y funcionamiento en una amplia gama de situaciones y reaccionan de manera muy intensa, con un pronunciado estado de ansiedad. En la adolescencia, los escolares ansiosos experimentaron constantes dudas, vacilaciones, incertidumbre sobre la exactitud de su percepción del éxito y el fracaso y una importante insatisfacción con ellos. Tanto los niños como las niñas son susceptibles a la ansiedad. El nivel de ansiedad es, en promedio, mayor en las niñas que en los niños. Al mismo tiempo, la ansiedad de las niñas difería en contenido de la ansiedad de los niños: las niñas están más preocupadas por las relaciones con otras personas, los niños están más preocupados por la violencia en todos sus aspectos. Los adolescentes de 14 a 15 años se caracterizan por la ansiedad interpersonal, asociada principalmente a las relaciones con los compañeros (amigos, compañeros de clase). Los adolescentes ansiosos se caracterizaron por una mayor precisión al evaluar su posición entre sus compañeros, pero al mismo tiempo un bajo grado de confianza en esta evaluación. Los adolescentes emocionalmente acomodados, por el contrario, se distinguían por una precisión relativamente débil a este respecto, ya que se centraban principalmente sólo en sus amigos cercanos, pero mostraban un alto grado de incertidumbre. Los escolares “insuficientemente tranquilos” mostraron insensibilidad ante su posición realmente desventajosa entre sus compañeros, y esta insensibilidad era de naturaleza protectora.

Un nivel bajo de ST refleja la importancia insuficiente para el adolescente de la situación en la que se encuentra en el momento del examen. Este es un signo de una actualización insuficiente de las necesidades del cuerpo, una falta de interés en lo que sucede en el mundo y en uno mismo. También se puede observar un bajo nivel de ansiedad en escolares cuya experiencia emocional ha incluido situaciones similares. Tal estudiante percibe lo que está sucediendo de acuerdo con su emotiogenicidad objetiva, o como insignificante o superable. Tiene confianza en sí mismo, está satisfecho consigo mismo, con su condición, con su situación, está internamente relajado, decidido a superar los obstáculos con éxito y se siente con la fuerza suficiente para hacerlo.

En el ST moderado, el adolescente concede mayor importancia a elementos individuales de la situación o encuentra la fuerza y la capacidad para controlar sus experiencias emocionales. Un adolescente así intenta evaluar objetivamente las situaciones que surgen, pero no lo logra de inmediato o no confía completamente en sus fortalezas, capacidades y experiencia. Por lo tanto, es posible que se produzca una alteración del equilibrio emocional a corto plazo, pero no muy significativa, y una disminución del rendimiento. La restauración del confort emocional y la confianza en uno mismo se produce con bastante rapidez.

Un nivel alto de ST indica que la situación en la que se encuentra el adolescente es sumamente importante para él. Toca las necesidades actuales, el adolescente lo percibe como amenazante su existencia física, su prestigio, su autoridad en un grupo o su propia autoestima. Un adolescente con ST alto siente tensión, ansiedad y rigidez muscular. Está concentrado en lo que está sucediendo, lo que le parece peligroso e insuperable. Está insatisfecho consigo mismo y con las personas que lo rodean y, a menudo, se encierra en sí mismo.

Un adolescente con un nivel bajo de LT, por regla general, percibe las dificultades que surgen de manera adecuada a su intensidad emocional objetiva. Las amenazas para él son principalmente situaciones que suponen un peligro real para su vida, poniéndolo al borde de la vida o la muerte. El comportamiento y las relaciones con los demás están regulados por la confianza en el éxito y la posibilidad de resolver conflictos. A menudo culpa a otras personas por los conflictos; tolera los comentarios críticos de los demás con calma, sin irritación; percibe los elogios y la aprobación como verdaderamente merecidos.

Con un nivel moderado de TL, el adolescente se siente cómodo, mantiene el equilibrio emocional y el rendimiento principalmente en situaciones a las que ya ha logrado adaptarse con éxito, en las que sabe comportarse y conoce el alcance de su responsabilidad. Cuando las situaciones se vuelven más complicadas, puede aparecer inquietud y ansiedad. Sin embargo, en tales casos, los escolares con ansiedad moderada recuperan rápidamente el equilibrio emocional.

Un nivel alto de TL significa que la mayoría de las situaciones en las que se encuentra un adolescente son percibidas como amenazantes para él, su prestigio o su autoestima. El comportamiento y la interacción con los demás están regulados principalmente por las emociones. La alta sensibilidad emocional se combina con una mayor vulnerabilidad y susceptibilidad. Los comentarios de los demás se perciben como reproche e insulto. La aprobación, el apoyo, especialmente los elogios, no inspiran confianza o se confunden con halagos. Las situaciones de conflicto se evitan o provocan un sentimiento de culpa. Los fracasos a menudo se viven como tragedias y atraen la atención durante mucho tiempo, lo que reduce la actividad necesaria para superarlos y analizarlos.

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