Как высчитать безопасные дни чтобы. Способ восемнадцатый: «полный боекомплект». В какие дни невозможно зачать кроху

Итак, для начала стоит отметить, что любой аналогичный метод контрацепции не является эффективным на все 100%. Кого-то это может, испугает, но факт давно уже всеми подтвержденный.

Всем давно известно, что забеременеть или не забеременеть можно только в определенные дни. Способность оплодотворения и зачатия зависит от жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки. У здоровых женщин и девушек наступает овуляция в середине менструального цикла. Врачи определили, что между моментом наступления овуляции и последующим менструальным циклом, существует зависимость, причем достаточно постоянная.

за 10-18 дней до первого дня последующей менструации, происходит процесс овуляции;
яйцеклетка жизнеспособна в течение суток, точнее 24 часов;
жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 48-72 часов.

Основные моменты выявлены и теперь, опираясь на них можно высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Для этого существует три метода.

В какие дни цикла можно не предохраняться

Метод первый.

Первый метод того, как высчитывать дни, в которые можно не предохраняться также называют календарным. Суть его заключается в отслеживании продолжительности последних 6-12 менструальных циклов. Из них следует отследить самый продолжительный и самый короткий. Как пример, можно рассмотреть продолжительность короткого менструального цикла – 26 дней, а длинного – 31 день. И при помощи довольно простых действий рассчитываем «не опасные» дни. Для этого: 26-18=8 и 31-10=21. После проведенных расчетов, можно сказать, что днями, в которые можно не предохраняться являются все до 8-го числа, и после 21-го. В остальные дни есть возможность забеременеть.

Метод второй.

Как второй метод вычисления дней, в которые можно не предохраняться, называют температурным. Название говорит само за себя. Смысл данного метода заключается в измерении базальной температуры в течение минимум трех последних менструальных циклов. Есть несколько критериев для правильного и более точной регистрации базальной температуры тела:

измерения должны происходить ежедневно точно в одно и то же время, в утренние часы;
термометр, которым происходит измерение базальной температуры тела, должен быть всегда одним и тем же;
производить измерения следует сразу после пробуждения, не в коем случае не вставая с кровати;
измерения проводятся в течение 5 минут ректально, при этом данные следует сразу фиксировать.

После того, как все необходимые данные собраны, по ним модно построить график. Если у женщины или девушки менструальный цикл нормальный, график будет выглядеть в виде двухфазовой кривой. При этом в середине цикла можно будет отследить незначительное увеличение базальной температуры тела, примерно, от 0,3-0,6º. Когда наступает момент овуляции, базальная температура понижается на несколько десятых градуса. На графике это будет заметно сразу же, потому что образуется зубец, направленный вниз.

Как уже говорилось выше, график состоит из двухфазовой кривой. Фаза с наименьшей базальной температуры носит название гипотермической, а фаза с наивысшем уровнем температуры – гипертермической. Когда начинается менструация, кривая меняется, переходя от гипертермической к гипортермической фазе. У каждой девушки темп подъема кривой абсолютно индивидуален. Он может происходить быстро в течение 48 часов или наоборот медленнее. Количество дней, в которые происходит подъем кривой базальной температуры, может равняться 3 или 4. Также, у некоторых, наблюдается ступенчатый характер.

В момент, когда происходит овуляция, осуществляется переход от гипотермической к гипертермической фазе. Итак, на основании построенного графика, в течение 4-6 месяцев необходимо определить пиковую точку базальной температуры. Например, эта самая пиковая точка соответствует 10-му дню менструального цикла. Далее, для определения границ периода воздержания необходимо произвести следующие вычисления: 10-6=4 и 10+4=14. Из этого следует, что полученный после расчетов отрезок цикла, то есть с 4-го по 14-е является наиболее «опасным», а значит, что до и после рассчитанных дней можно не предохраняться.

Доказано, что эффективность данного метода довольно высока. Но всегда стоит учитывать, что любые изменения температуры, связанные с болезнью или переутомлением могут негативно повлиять на построение графика и, соответственно, правильной кривой. Также не стоит пользоваться этим методом женщинам и девушкам, принимающим любые гормональные препараты.

Метод третий.

Третий метод в медицине называется цервикальным. Он заключается в изменении количества слизи, выделяемой из половых путей при овуляции.

Выделений не бывает совсем либо они довольно незначительные, когда женщина полностью здорова с 18-го дня цикла и до наступления менструации, а также с 6-го по 10-ый день.

Слизь, похожая на сырой яичный желток, выделяется с 10-ого по 18-ый день.

Вязкая и густая слизь сразу становится заметна, и ее появление свидетельствует о наступлении процесса овуляции. Женщина или девушка может по ощущениям определить момент овуляции. Просто достаточно отслеживать ощущения «сухости» и «влажности» в районе половых путей.

Моменту овуляции соответствует пик выделения секрета. Проще говоря, выделения становятся прозрачными, водянистыми и легко растяжимыми. После появление такой слизи уже через 3 или 4 дня можно не предохраняться.

Для тех женщин, у которых наблюдается заболевания влагалища и шейки матки, данным методом пользоваться не рекомендуется.

Итак, конечно это три самых распространенных методов высчитать дни, в которые можно не предохраняться. Но, повторюсь вновь, не один из методов не дает сто процентной гарантии. Поэтому прежде чем их применять, следует обязательно получить консультацию у специалиста.

Не всегда женщина рьяно стремится забеременеть. Бывает абсолютно противоположная ситуация, когда женщине боится беременности и совершенно не хочет, чтобы она наступала. С чем это связано? Как правило, это моральная и материальная неподготовленность к процессу вынашивания малыша, неуверенность в завтрашнем дне и не слишком гармоничные отношения с супругом или молодым человеком. Именно тогда встает вопрос о том, как высчитать без опасные дни, чтобы не забеременеть.

Как вычислить безопасные дни, чтобы не забеременеть?

«Рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть (онлайн)» - с чем связан такой запрос и его широкая распространенность в сети? Существует специальный калькулятор безопасных дней, чтобы не забеременеть (онлайн). Такой калькулятор очень просто можно найти в интернете путем ввода соответствующего запроса. Как посчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть (онлайн)? Для этого в программу нужно вбить такие данные как:

Первый день последних месячных, включая число, месяц и указание года;
Длительность менструального цикла;
Далее нужно указать, для какого количества циклов стоит производить нужные расчеты.

Далее специальная программа-калькулятор сделает все за Вас. Она выдаст нечто вроде календаря, где разные числа месяца будут отмечены различными цветами. За что отвечают эти цвета? День начала цикла, предположительная дата наступления овуляции, успешные для зачатия дни, неблагоприятные дни для планирования беременности дни и дни, совершенно безопасные относительно наступления беременности. Именно такие данные чаще всего предоставляет онлайн-календарь (калькулятор) для расчета полной информации касательно женского цикла.

Безопасные дни, чтобы не забеременеть (калькулятор) – это отличный способ держать под контролем собственную репродуктивную систему и способность забеременеть.

Самые безопасные дни, в которые нельзя забеременеть: иные способы расчета

Не только онлайн-калькулятор может помочь женщине определить, когда у нее будут безопасные для наступления беременности дни. В этом также могут оказать помощь и другие методы.

Следовательно, те дни, когда такие выделения не наблюдаются, будут считаться относительно безопасными для вступления в половую связь. Но если женщина заметила изменение характера внутривлагалищных выделений и при этом не хочет беременеть – секс должен быть исключен. Подобная слизь способствует более скорому проникновению сперматозоида в маточную полость. Такой метод, помимо прочего, обладает рядом недостатков. Во-первых, не все женщины настолько наблюдательны, чтобы самостоятельно сделать вывод об изменении цвета и густоты вырабатываемой маточной шейкой слизи. Во-вторых, выделения напрямую связаны с состоянием здоровья конкретной женщины;

Причем такой метод рекомендован специалистам тем, кто планирует зачатие и с нетерпением ждет предстоящей беременности, и тем, кто не пока не желает с ней сталкиваться. Некоторые ресурсы сети интернет могут помочь с составлением графика базальной температуры. Когда температура в середине цикла слегка понижается, а затем идет ее резкое повышение до уровня чуть более тридцати семи градусов, это может свидетельствовать о выходе яйцеклетки из яичника. На это время нужно исключить половой акт;

Можно купить любой аптечный тест для диагностики овуляции и пользоваться им в середине цикла. Начинать такое тестирование можно уже через десять – двенадцать дней после того, как закончились месячные. При указании на две полоски можно считать данный день наиболее опасным для вступления в половую связь. Если тест демонстрирует одну полоску четко, а вторая выступает слабо, это значит, что фолликул готовится к разрыву и вскоре яйцеклетка будет поджидать сперматозоид в маточной трубе. Следовательно, лучше исключить сексуальные связи в ближайшие дни. Чтобы этот метод работал, женщина должна знать, что период активной жизни яйцеклетки составляет сорок восемь часов. Это важно при использовании теста на овуляцию;

Наблюдение за состоянием цервикальной слизи. Такая слизь вырабатывается женской маточной шейкой. В период овуляции такие выделения меняют свой характер. Они по виду напоминают белок.
Измерение базальной температуры как метод вычисления безопасных для беременности дней. Метод неплохой, но иногда бывает недостаточно эффективным. Для того, чтобы использовать метод, нужно вести наблюдения за базальной температурой на протяжении трех – четырех месяцев.
Использование разного рода тестов для определения овуляции. Известно, что овуляция наступает ровно в середине цикла, однако лучше использовать дополнительные методы диагностики, чтобы не совершить ошибку.
Симптотермальный метод. Данный метод объединяет все перечисленные и является наиболее эффективным как в планировании будущей беременности так и защите от нежелательного зачатия.

Можно ли забеременеть в безопасные дни?

Вопрос о том, какие безопасные дни, чтобы не забеременеть, должен предполагать в ответе упоминание того факта, что в безопасные дни можно забеременеть. Организм каждой женщин неповторим и уникален. Это значит, что в принципе, беременность может наступить в любой период и даже тогда, когда исходя из научных обоснований она едва ли возможна.

Когда женщины предохраняются, они уверены, что защищены почти на сто процентов. При этом известны случаи, когда беременность наступала, например, во время приема гормональных контрацептивов. Более того, женщины периодически сталкиваются с ранней овуляцией, когда яйцеклетка покидает яичники раньше положенного временного промежутка (середина цикла) и двойной овуляцией, когда не одна, а две или более яйцеклетки выходят из яичника в разные временные периоды. Одна может покинуть его в середине цикла, а вторая – ближе к концу. Это нужно принимать во внимание при попытке защититься от нежелательной беременности. То есть если зачатие должно произойти, оно случится.

Многие девушки пытаются найти тот единственно правильный способ, позволяющий наслаждаться сексуальной близостью со своим молодым человеком и при этом не забеременеть. Медицина предлагает на этот счет множество средств контрацепции, позволяющих обезопасить себя как при регулярных, так и при редких сексуальных контактах. Но что же делать тем, кому данные средства не подходят или же их использование причиняет неудобства, и существуют ли безопасные дни чтобы не забеременеть.

На самом деле такие дни существуют, однако рассчитать их не так уж просто. В настоящее время имеется даже специальный «Календарный метод контрацепции», который подходит для женщин 25-35 лет, имеющих устоявшийся регулярный менструальный цикл. Расскажем о нем подробнее.

Женский организм не всегда готов к зачатию. Более того, забеременеть женщина может лишь в течение нескольких дней, которые называются периодом овуляции. Этот период характеризуется выходом из фолликула яйцеклетки, которая стремится к встрече со сперматозоидом, а значит и к оплодотворению. Живет такая яйцеклетка не более 2-х суток, а поэтому четко рассчитав время ее выхода из фолликула, можно вычислить и дни, когда забеременеть не получится.

Как правило, овуляция наступает в период с 12-го по 16-й день менструального цикла. Цикл принято отсчитывать начиная с первого дня месячных. Отсчитав 14 дней, можно предполагать, что примерно в этот день вероятность оплодотворения наиболее высока. Для того, чтобы застраховать себя от нежелательной беременности не стоит заниматься сексом без использования контрацептивов с 11-го по 17-й день менструального цикла.

Кажущаяся простота данного метода обманчива и имеет немало подводных камней. Дело в том, что далеко не у всех женщин цикл регулярный. Он может сбиваться из-за различных болезней, стрессовых ситуаций, а также приема различных препаратов. В этом случае определить период выхода яйцеклетки становится затруднительно и риск забеременеть резко возрастает.

Существует методика, позволяющая более точно определять «безопасные» для зачатия дни. Связана она с измерением . При этом способе женщина должна ежеутренне, не ставая с постели, измерять температуру тела ректально и записывать данные термометра. Дело в том, что температура женщины до периода овуляции не поднимается выше 37 градусов. Однако, за 2-3 дня до этого периода она возрастает на 0,2 — 0,4ºC.

Правда не стоит полностью доверять и такому способу, ведь базальная температура может подниматься и по другим причинам, к примеру из-за приема медикаментов или болезни. Приняв подъем температуры за процесс овуляции и занявшись сексом спустя несколько дней, можно обнаружить что оплодотворение все же произошло.

Именно поэтому одного измерения температуры недостаточно. Стоит обращать внимание на изменение цервикальной слизи. Перед овуляцией она становится густой и непрозрачной, а также тягучей, что можно определить растерев ее между пальцами.

Делая вывод из вышеописанного можно сказать, что для максимальной защиты от нежелательной беременности женщине стоит использовать все вышеперечисленные методы с ежедневным ведением записи состояния организма. К тому же девушка должна чутко следить за собственными ощущениями. Это не пустые слова, ведь перед созреванием яйцеклетки практически каждая представительница прекрасного пола ощущает тянущую боль внизу живота. Это является еще одной подсказкой для женщины, еще не готовой к рождению ребенка.

Врачи для определения безопасных дней, в которые нельзя забеременеть рекомендуют пользоваться тестами определяющими овуляцию. Это стоящее предложение, позволяющее предотвратить нежелательное зачатие, однако далеко не каждой девушке по карману ежедневное использование таких тестов.

Но даже в комплексе все описанные методы вычисления не дают полной гарантии защиты от оплодотворения яйцеклетки. Врачи же на этот счет сходятся во мнении, что единственным средством на 100% защищающим от о нежелательной беременности является презерватив. Берегите себя и не подвергайте опасности!

Как высчитать безопасные дни чтобы не забеременеть? С таким вопросом часто обращаются к гинекологу не только молодые неопытные девушки, но и женщины, у которых за плечами не один год брака. Чтобы точно выяснить, какой период менструального цикла можно считать безопасным в плане возможной беременности, нужно брать во внимание гормональные нарушения, длительность менструального цикла, а также наличие воспалительного процесса, протекающего в репродуктивных органах женщины.

Определение периода овуляции яйцеклетки - календарный метод

Определить безопасные дни, при которых женщине нельзя забеременеть, возможно по наступлению овуляции, когда созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Данный период цикла считается наиболее благоприятным для успешного зачатия и приходится он примерно на середину цикла. Простой способ, позволяющий вычислить начало процесса овуляции, заключается в следующем:

если принять продолжительность цикла за 28 дней, то отняв от этого количества 14 дней, получаем итог - овуляция произойдет на 14 день цикла. При определении безопасного периода, при котором нельзя забеременеть, необходимо учитывать, что яйцеклетка у женщины способна прожить только сутки, в отличие от сперматозоидов, которые способны не терять своей активности и сохранять способность к оплодотворению до 4 дней. Поэтому благоприятное для зачатия время с 8 до 18 дня цикла, в остальные дни, вероятнее всего, нельзя забеременеть.

Конечно, стечение различных обстоятельств способны привести к гормональному сбою, при котором сроки овуляции могут сдвигаться в ту или иную сторону. И это нельзя не учитывать, занимаясь незащищенным сексом. Кроме этого метода, существуют и другие, позволяющие рассчитать безопасные дни, при которых нельзя забеременеть.

Календарный расчет безопасного периода

Для расчета безопасного периода для зачатия, когда нельзя забеременеть, берутся фазы всего менструального цикла. Для этого на протяжении трех месяцев женщина будет обязана вести записи в специальный дневник, на основе которых впоследствии будет проведен анализ. Помимо этого, применение подобного метода также не дает окончательных гарантий в том, что возможная беременность в определяемые расчетные дни все же не произойдет. Данные сведения лишь определяют период фертильности, на всем протяжении которого необходимо быть особенно внимательными, если беременность не планируется.

Притом, использование такого наблюдения обладает целым рядом преимуществ, например:

календарный расчет используется как в качестве предохранения, когда нельзя забеременеть, так и при планировании пополнения семьи в случае беременности;
подобный метод абсолютно безопасен и не оказывает никакого вредного воздействия на организм женщины;
календарный расчет позволяет женщине лучше разбираться в своей репродуктивной системе и правильно относиться к ее потребностям.

Калькулятор безопасных дней

Рассчитать безопасные для зачатия дни может помочь калькулятор, специально предназначенный для определений периодов, при которых женщине нельзя забеременеть. Этот способ совершенно идеален для тех женщин, у кого менструальный цикл стабилен и не случается гормональных сбоев. При таких условиях рассчитать безопасный период, при котором нельзя забеременеть, а также наиболее благоприятные моменты для процессов зачатия удается со стопроцентной гарантией.
Определение точного периода, во время которого зачатие невозможно и нельзя забеременеть, проводится способом введения в соответствующие ячейки показателей, с точностью определяющих дату первых дней цикла и его продолжительность.

Длительность самого цикла определяется отсчетом от начала предшествующих месячных до начала следующих за ними.

Что делать, если цикл нестабилен

Как рассчитать безопасные дни для беременности, в случаях, при которых цикл женщин не отличается стабильностью? В подобных случаях начало овуляционного периода определяется с помощью измерения базальных температур, которые показывают наступление овуляции незначительным повышением значений на несколько десятых градуса (от 0.2 до 0.5).

Для получения правильных показателей при измерении необходимо придерживаться некоторых правил. Проводить манипуляции рекомендуется в утреннее время, желательно в один и тот же час и одним индивидуальным термометром. До измерения нельзя подниматься с постели, а все замеры производить в положении лежа. При нарушении этих условий полученные результаты будут недостоверными.

Можно или нельзя забеременеть при месячных

Существует распространенное мнение, что в период месячных нельзя забеременеть. Но окончательно рассчитывать и полагаться на эти безопасные дни не стоит. Так как существует немало семейных пар, у которых при использовании незащищенных половых отношений при менструации произошло незапланированное зачатие. И даже после определения беременности многие недоумевают: как такое могло произойти, ведь они длительный период использовали подобный метод и были полностью уверены, что при занятии сексом во время месячных нельзя забеременеть.

Однако такое случается, хотя подобный риск сомнительных безопасных дней существует не весь период месячных. Первые три дня из них отличаются обильной потерей крови и агрессивной средой, подавляющей жизнедеятельность сперматозоидов и создающих тем самым условия, когда нельзя забеременеть. Остальные дни характерны отсутствием подобных условий и могут допустить зачатие сперматозоидами, проникшими во влагалище и дальше в маточные трубы во время секса при отсутствии контрацепции перед месячными. Произошедшая овуляция из-за гормонального сбоя способна вызвать преждевременное созревание яйцеклетки и ее готовность к оплодотворению во время месячных.

Это еще раз является опровержением сложившегося мнения, что женщине при месячных нельзя забеременеть.

Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!

В какие дни нельзя забеременеть?

Чтобы было проще определить "безопасные" дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:

Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению - вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.

Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в "безопасные" дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:

- по календарю/при помощи приложения

В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем. В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются "Flo", "Clue", "Eve", "Pink Pad" и "Period Tracker".

- при помощи замеров температуры

Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.

Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:

Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения - не вставая с кровати.
Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.

Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти "ямки" примерно совпадают друг с другом - этот день и есть овуляция. То есть - самый благоприятный день для зачатия.

Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.

- используя цервикальный метод

Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот - крайне мала.

Скудные выделения : наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
Густая, тягучая слизь : выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Если вы знаете, сколько дней длиться ваш цикл — вы можете вычислить, в какие дни после месячных заниматься сексом безопаснее всего:

Цикл 21 день (3 недели): вероятность зачатия крайне мала в период с 10 по 21 день.
Цикл 28 дней (4 недели): самое безопасное время - период с 18 по 28 день.
Цикл 35 дней (5 недель): самая низкая вероятность наступления беременности в первые 14 дней цикла, а также в период с 25 по 35 день.

Заключение

Все вышеперечисленные методы по-своему эффективны и удобны. Однако, ни один из них не даёт вам гарантии безопасности. Это всего лишь способы самостоятельного отслеживания цикла, при которых возможны осечки и просчёты. Если вы не хотите узнать о своей нежеланной беременности - используйте контрацептивы.

Специально для - Елена Кичак

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью