מה לעשות כדי להגדיל את רירית הרחם. שיטות להגדלת השכבה הרירית של הרחם

לעתים קרובות הסיבה לאי פוריות של אישה היא תת-התפתחות של רירית הרחם. כדי שהעובר יוכל להשיג דריסת רגל ברחם, הרירית הפנימית שלו חייבת להיות בעובי מסויים ולהיות רופפת מספיק. הפלות, תהליכים דלקתיים ומחלות זיהומיות מובילים לשיבוש המבנה של פני השטח הפנימיים של הרחם. אישה שחולמת להביא ילד לעולם צריכה לעבור טיפול כדי לבנות את רירית הרחם. הרופא יגיד לך כיצד לעשות זאת לאחר אבחון וגילוי הסיבות להידלדלות רירית הרחם.

תוֹכֶן:

פונקציות של אנדומטריום

במהלך כל מחזור משתנה העובי והמבנה של רירית הרחם. זה מתרחש בהשפעת אסטרוגנים המיוצרים על ידי השחלות. בשלב 1, כאשר הביצית מבשילה בהם, גדל עובי רירית הרחם, וצומחת בו רשת של כלי דם. פרוגסטרון, המשתחרר בשחלות לאחר הביוץ, עוזר לשחרר את הקרום הרירי. נוצרים תנאים כדי שהביצית המופרית תוכל להצמד לדופן הרחם והתפתחות העובר נמשכת.

מה גורם לצמיחת רירית הרחם? המעטפת מורכבת מ-2 שכבות: עמוקה יותר, בסיסית ושטחית, פונקציונלית. בזמן הווסת, השכבה התפקודית מתקלפת ומוציאה החוצה. במקרה זה, הקרום הרירי מדלדל ל-0.3-0.5 ס"מ בתום הווסת צומחת שכבה תפקודית חדשה מתאי השכבה הבסיסית. אצל אישה בגיל הפוריות, תהליך זה בדרך כלל חוזר על עצמו ללא הרף. עד שהביצית מבשילה במלואה, רירית הרחם אמורה להתעבות ל-0.9-1.4 ס"מ זה מספיק לאישה להיכנס להריון. הגבול התחתון המקובל נחשב לעובי של 0.8 ס"מ אם הוא פחות, אתה צריך לחשוב איך לגדל את רירית הרחם.

סיבוכים אפשריים של תת-התפתחות של רירית הרחם

מסיבה כלשהי מתרחשת תקלה שבעקבותיה האנדומטריום אינו מתאושש לאחר הווסת ונשאר דליל מדי. לכן, האישה אינה פוריה או שהריונה נכשל. תוצאה נוספת של דילול ושיבוש של מבנה הקרום הרירי היא השתלה חוץ רחמית של הביצית המופרית, התרחשות של הריון פתולוגי.

גם אם זה מתרחש כאשר עובי רירית הרחם קטן מהנורמה, נוצרים סיבוכים שונים. ביניהם אספקה ​​לא מספקת של חומרים מזינים וחמצן לעובר (הדבר עלול להוביל להפרעה חמורה בהתפתחותו), הצגה לא נכונה של העובר והתכווצות רחמית לקויה במהלך הלידה.

גורמים לחוסר התפתחות רירית הרחם

הסיבה להתפתחות לא מספקת של רירית הרחם והדילול שלו עשויה להיות:

1. חוסר איזון הורמונלי בגוף האישה כתוצאה ממחלות של בלוטת יותרת המוח, השחלות, בלוטת התריס ובלוטת יותרת הכליה. נטילת אמצעי מניעה וטיפול בתרופות הורמונליות עלולים להשפיע על מצב הרמות ההורמונליות.
2. ריפוי של חלל הרחם. במהלך ניתוח כזה קיים תמיד סיכון לפגיעה בשכבה הבסיסית, ממנה צומחת שכבה חדשה של קרום רירי.
3. נוכחות של תהליכים דלקתיים ברחם, שלאחריהם נשארות הידבקויות וצלקות, המונעות את שיקום הקרום הרירי.

סיבה נפוצה לרירית הרחם הדקה היא זרימת דם לקויה ברחם.

וידאו: תסמינים של אנדומטריום דק. גורמים לפתולוגיה, שיטות הרחבה

תסמינים של פתולוגיה, אבחון

ניתן להניח כי רירית הרחם של אישה דקה מדי בהתבסס על מספר סימנים. ביניהם ניתן למנות עלייה במשך המחזורים, הופעת מחזור לא סדירה, היפומנוריאה (תקופות מועטות) ואי פוריות. דימום כבד עלול להתרחש לאחר הפסקת מחזור (מתרחשת הפסקת הריון, אשר האישה אינה מודעת לו).

אם עולה חשד שהגורם לאי-פוריות הוא תת-התפתחות של רירית הרחם, נעשית בדיקת דם לאסטרוגנים, פרוגסטרון והורמונים נוספים. בדיקת אולטרסאונד של הרחם מתבצעת למדידת עובי רירית הרחם. אספקת דם לקויה נקבעת באמצעות אולטרסאונד דופלר (אולטרסאונד של כלי דם).

שיטות הגדלת רירית הרחם

ישנן מספר דרכים בהן ניתן לבנות את רירית הרחם ולהגדיל את הסבירות להריון ולשמירה על הריון.

הטיפול המסורתי מתבצע בשיטות הבאות:

• טיפול תרופתי;
• הסרה כירורגית של הפגם;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

הרפואה המסורתית מציעה גם תרופות מוכחות שונות המסייעות בבניית רירית הרחם ומקלה על אישה מאי פוריות.

טיפול תרופתי

קודם כל, הגורם לצמיחה לא מספקת של רירית הרחם נקבע, והמחלה הבסיסית מסולקת. לדוגמה, אם הצמיחה של הקרום הרירי אינו מתרחש עקב נוכחות של רירית הרחם כרונית, אז אנטיביוטיקה נקבעת, כמו גם תרופות לחיזוק המערכת החיסונית (ציקלופרון, ג'נפרון, ליקופיד). נלקחים תכשירי האנזים lidase (מעודד ספיגת צלקות בחלל הרחם) ו- Wobenzym (השפעות אנטי דלקתיות וממריץ חיסוני).

כדי לחסל הפרעות במחזור הווסת, נעשה שימוש פעיל בתרופה ההומאופתית הורמל טיפות. יש לו אפקט אנטי דלקתי, משכך כאבים, מקדם את שיקום הממברנות הריריות, מגרה את הייצור של אסטרוגן בשחלות.

טיפול הורמונלי

במקרה שבו רירית הרחם דקה מדי בגלל מחסור בהורמוני מין נשיים בגוף, מתבצע טיפול הורמונלי.

בשלב 1 של המחזור, תרופות מבוססות אסטרדיול נקבעות במטרה מיידית להגדיל את רירית הרחם: דיוויגל, פרוגינובה או פמוסטון. דיביג'ל נמרח על עור הבטן, נספג במהירות וחודר לדם. Proginova זמין בצורה של טבליות. פמוסטון היא תרופה משולבת המכילה אסטרדיול ופרוגסטרון.

בשלב 2 של המחזור, נוטלים תכשירי פרוגסטרון (אוטרוגסטאן או דופאסטון) כך שלקרום הרירי הגדל יש מבנה תקין.

פֶּתֶק:לתרופות המכילות אסטרוגנים בצורתן הטהורה יש תופעות לוואי לא נעימות, כמו התפתחות מחלות לב ופקקת כלי דם. התוצאה של טיפול ארוך טווח באסטרוגן עשויה להיות התרחשות של גידולים ממאירים. מוצרים משולבים עם פרוגסטרון אינם מסוכנים כל כך, שכן הורמון זה מפחית את ההשפעות המזיקות של אסטרוגן על הגוף.

שיפור זרימת הדם בכלי הרחם

הגורם לזרימת דם לקויה ברחם יכולה להיות פגיעה בכלי דם במהלך הפלות, ניתוחים, כמו גם מחלות של איבר זה. אורח חיים בישיבה ונטילת תרופות לכיווץ כלי דם הם גורמים נוספים הפוגעים בזרימת הדם ובתזונה של התאים מהם נוצר רירית הרחם.

כדי לשפר את אספקת הדם לרירית הרחם ולהאיץ את צמיחתה, רושמים למטופל תרופות כמו קלקסן (מונע היווצרות של קרישי דם), פעמונים (מרחיב כלי דם) ופנטוקסיפלין.

וידאו: שיטות לגידול אנדומטריום

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פיזיותרפיה עוזרת לשפר את זרימת הדם ברחם ולהעלים דלקת של הקרום הרירי.

הליכים כמו הירודותרפיה (טיפול בעלוקות) ודיקור (המשפיעים על קולטנים המעוררים את הרגישות של תאי רירית הרחם לאסטרוגנים) יכולים לסייע בהגדלת רירית הרחם. שיטות פופולריות הן גם טיפול בדופק מגנטי ובדופק חשמלי, אלקטרופורזה, תרגילים טיפוליים ועיסוי.

טיפול כירורגי

לפעמים מתרחשות הידבקויות ברחם, המונעות את צמיחת הקרום הרירי ואת המהלך התקין של המחזור החודשי. במקרה זה, רק טיפול כירורגי באמצעות היסטרוסקופיה יכול לעזור לאישה לחסל אי פוריות. במקרה זה מנתחים את ההידבקויות ומסירים את הצלקות.

ניתוחים מבוצעים גם אם רירית הרחם אינה יכולה לגדול כרגיל עקב הימצאות גידולים ברחם. במצבים מסוימים, על מנת להשיג צמיחה של רירית הרחם תקינה, מגרדים את הקרום הרירי עם פוליפים וציסטות המשבשים את המבנה שלו.

שיטות מסורתיות

יש נשים שחוששות מטיפול בתרופות הורמונליות. כחלופה, הרפואה המסורתית מציעה מתכונים המשתמשים בתכונות הרפואיות של צמחים מסוימים. אתה יכול לגדל את רירית הרחם באמצעות ההשפעה הפיטואסטרוגנית והיכולת שלהם להקל על דלקת, להקל על כאבים ולדלל את הדם.

מקורות הפיטואסטרוגנים כוללים מרווה, תלתן אדום, כשות ועשבי תיבול רבים אחרים. מכינים מהם חליטות ומרתחים. לדוגמה, קחו קורט מרווה יבשה, הוסיפו 1 כוס מים רותחים והשאירו למשך 15 דקות. המרתח נלקח לאחר סיום הווסת עד לאמצע המחזור בערך. גם לתה העשוי מעלי פטל יש השפעה דומה.

טיפול בחליטות של מברשת אדומה (שתיה במחצית הראשונה של המחזור) ורחם בורון (נלקח מאמצע המחזור ועד הווסת) יעיל. להכנת חליטת המברשת האדומה, יוצקים 1 כוס מים רותחים על 1 כף. ל. עשבי תיבול, לסנן לאחר 4 שעות, לצרוך 3 פעמים ביום לפני הארוחות, 1 כף.

מכינים עירוי של רחם בורון באלכוהול. קח 1 כף. ל. עשבי תיבול יבשים לכל כוס אלכוהול אחת, מוזלפים במשך שבועיים. התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום, 1 כפית.

כיצד להאיץ את הצמיחה של רירית הרחם

על מנת שהתחדשות הרירית תתרחש מהר יותר, מומלץ לאכול מזונות עם תכולה גבוהה של ויטמין E. חומר זה ממריץ את ייצור הורמוני המין הנשיים ומאיץ תיקון רקמות. ויטמין E נמצא בתרד, אגוזים, זרעים, גזר, דלעת, אבוקדו ובשר.

כדאי לאכול פירות עם תכולה גבוהה של ויטמין C (אננס, הדרים, דומדמניות שחורות). פירות יער ופירות, כמו גם דבש, מכילים חומרים מדללי דם (סליצילטים). התזונה צריכה לכלול דגים שומניים - מקור לחומצות רב בלתי רוויות הנחוצות להיווצרות והזנה של תאים חדשים.

כדי לשפר את זרימת הדם ברחם, אתה צריך לזוז יותר, ללכת לרקוד ולעשות ספורט. לנשים המטופלות בבעיות פוריות וחולמות להיפטר מפגם בהתפתחות רירית הרחם, מומלץ להפסיק לעשן.

אם מתרחשת בעיה כמו "אנדומטריום דק", רצוי להימנע משימוש בחומרים מכווצי כלי דם (למשל להצטננות או אלרגיות).

היכולת להיכנס להריון מושפעת מגורמים רבים, ביניהם עובי רירית הרחם - השכבה הרירית של הרחם. הביצית המופרית עוברת לתוך הרחם כדי להיטמע בדופן ולהתחיל בהתפתחותה. אם השכבה דקה מדי, אז היא לא חודרת ונדחת יחד עם תאי רירית הרחם בזמן הווסת. כדי להיכנס להריון, אתה צריך לדעת איך לגדל את רירית הרחם. בואו לגלות איזה עובי אידיאלי לקיבוע העובר.

טיפול תרופתי

איך לגדל אנדומטריום? כדי לעשות זאת, אתה צריך לנרמל את רמות האסטרוגן והפרוגסטרון. לפני רישום תרופות, על הרופא לברר את הסיבות לדילול השכבה הרירית.

מה לעשות אם עובי אנדומטריום קטן? משתמשים בעיקר בחומרים הורמונליים המכילים אסטרדיול, אסטרוגן או פרוגסטרון. אלו הם ההורמונים העיקריים המשפיעים על התעברות מוצלחת והתפתחות העובר.

טיפול הורמונלי

תרופות לצמיחת רירית הרחם הן:

• תרופות אסטרדיול, למשל "", "";
• מוצרים המכילים אסטרוגן כגון "";
• חומרים הורמונליים משולבים, למשל "";
• תרופות על בסיס פרוגסטרון, כגון "" ו-"Utrozhestan".

את שני הסוגים הראשונים של תרופות הורמונליות יש להתחיל ביום החמישי של המחזור החודשי. מהלך של פרוגסטרון מתחיל מיד לאחר הביוץ. ניתן לקחת מוצרים משולבים בכל שלב של המחזור, רק המינון משתנה.

חָשׁוּב! אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות, אחרת אתה עלול לקבל את ההשפעה ההפוכה.

לפרוגסטינים אין כמעט השפעה על צמיחת רירית הרחם, הם מקדמים את הבשלתו.

טיפול אנטיבקטריאלי

כיצד לשחזר את רירית הרחם לאחר הריון קפוא? תרופות הורמונליות בלבד אינן מספיקות; יש צורך לעבור קורס של טיפול אנטיבקטריאלי. כדי להחלים לאחר הפלה משתמשים באנטיביוטיקה ובתרופות אנטי דלקתיות. מתאימות פתילות Longidaza, Tienam או Macrolide. הם מתמודדים בקלות עם זיהומים ומגבירים את יעילות הטיפול ההורמונלי.

בין התרופות האנטי דלקתיות יש להדגיש את דיקלופנק ואיבופרופן.

סמים אחרים

טיפול בוויטמין

לגידול רירית הרחם, עליך ליטול ויטמינים A, E, C, D, Riboxin, שמן דגים או קומפלקס ויטמין אומגה 3. מתאימות גם התרופות Triovit ו- Elevit.

אתה צריך לקחת ויטמינים לפי התוכנית הבאה:

• מ-4 עד 15 ימים של MC, כמוסה של ויטמין A ו-50 מ"ג חומצה אסקורבית;
• מ-16 עד 25 ימים של MC, 200 מ"ג ויטמין E.

ויטמין E ממלא תפקיד מיוחד בצמיחת רירית הרחם.

הליכים פיזיותרפיים

ניתן לשחזר את שכבת רירית הרחם באמצעות טכניקות פיזיותרפיות. היעיל שבהם, במיוחד לאחר הריון קפוא, הוא בוץ טיפולי. יש להם השפעות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות, מעוררות חיסון, ובעיקר מגבירים את זרימת הדם.

ניתן לרכוש בוץ לבניית אנדומטריום בבית המרקחת. זה זמין בצורה של אפליקטורים נרתיקיים. יש להחדיר בוץ מים המלח לנרתיק מיד לאחר סיום הווסת. השתמש בהתאם להוראות.

איך לגדל את רירית הרחם מלבד יישומי בוץ? ישנם נהלים כאלה:

• אמבטיות מימן גופרתי או ראדון;
• אולטרסאונד;
• טיפול באוזון.

הטיפול צריך להתחיל ביום ה-5-7 של המחזור החודשי. קורס של 10-30 הליכים.

עיסוי ודיקור

איך לגדל את רירית הרחם במהירות לקראת ההתעברות? עיסוי גינקולוגי והירודותרפיה יעזרו בכך. הם מגבירים את זרימת הדם, וכתוצאה מכך אנדומטריום גדל במהירות.

דיקור סיני כרוך בהחדרת מחטים מיוחדות לנקודות המשמעותיות ביותר בגוף, וכתוצאה מכך מעוררת צמיחת שכבת הרחם. הליך זה צריך להתבצע רק על ידי דיקור מנוסה. עליך להשתתף במינימום 10 מפגשים במהלך המחזור. כדאי להתחיל דיקור מהיום החמישי של ה-MC.

עיסוי גינקולוגי יעיל במיוחד אם יש הידבקויות או כיפוף של הרחם. זה צריך להתבצע על ידי גינקולוג עם האצבעות שלו, להשפיע על אברי האגן דרך דפנות הנרתיק. אתה צריך להתחיל קורס עיסוי מהיום החמישי של ה-MC כל יום לאורך כל המחזור. משך המפגש בין 15 ל-25 דקות. הקורס מורכב מ-10 מפגשים, אולי קורס אחד לא יספיק.

הירודותרפיה

הקורס מורכב מ-10 הליכים. אתה יכול לעבור על כולם במחזור אחד או לפזר אותם על כמה. רצוי לחזור על הקורס שוב לאחר הפסקה של 2-3 שבועות. בעת שימוש בעלוקות מרפא, ההשפעה מתרחשת תוך 1-2 חודשים.

חָשׁוּב! לאחר הפגישות, דימום אפשרי. כדי למנוע נפילת המוגלובין, אתה צריך לאכול טוב.

עלוקות מונחות על אזור הפרינאום והשחלות.

תרופות עממיות

יש לשלב טיפול שמרני עם רפואה מסורתית, אך רק לאחר התייעצות עם רופא.

הטבלה מכילה מתכונים כיצד לגדל את רירית הרחם באמצעות תרופות עממיות.

שם המוצר	מַתכּוֹן	הוראות שימוש
		קח 100 מ"ל 2 פעמים ביום מהיום ה-3 עד ה-14 של ה-MC (מחזור הווסת).
מרתח מברשת אדומה	1 כף. ל. עשבי תיבול, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 4 שעות.	מהיום ה-3 עד ה-14 של MC, קח 50 מ"ל 4 פעמים ביום במרווחים שווים.
מרתח של רחם בורון	1 כף. ל. עשבי תיבול, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 30 דקות.	שתו לאחר הקורס עם מברשת אדומה, מהיום ה-14 של ה-MC ועד תחילת הווסת, 100 מ"ל פעמיים ביום.
זרעי פשתן או גזר	טוחנים לאבקה	קח 1 כפית. 3-4 פעמים ביום לאחר הביוץ.

אתה יכול להגביר את רירית הרחם על ידי שתיית תה של טיליה, תלתן או כשות מדי יום. ניתן לשתות את רחם Borovaya כתה או להכין כתמיסת אלכוהול. הצמח מסייע להעלאת רמות ההורמונים, ולכן הוא יעיל מאוד עבור רירית הרחם. אתה יכול גם לנסות להשתמש .

תְזוּנָה

כיצד לשפר את רירית הרחם להתעברות באמצעות תזונה? אתה צריך לאכול מזונות המכילים ויטמינים C ו-E, כמו גם סליצילטים:

• פירות הדר, תפוחים אדומים;
• דומדמניות שחורות, דובדבנים, תותים, חמוציות;
• מוצרי חלב;
• דגים, במיוחד טונה ומקרל.

כתיבול, כדאי להוסיף למנות ג'ינג'ר, פפריקה, שמיר או קינמון.

גם לאורח החיים יש תפקיד חשוב. אתה צריך לזוז יותר, לרוץ או לעשות כושר. אורח חיים בישיבה רק תורם להידרדרות של זרימת הדם באיברי האגן.

פעילות גופנית טיפולית

פעילות גופנית משפרת את ייצור ההורמונים וממריצה את זרימת הדם. כיצד להגדיל את עובי רירית הרחם בפעילות גופנית? יש לבצע את התרגילים הבאים:

• שאיבת שרירי הבטן. זה מספיק לעשות 15-20 חזרות ביום.
• חיזוק שרירי האגן. שב ברגליים משוכלות לפניך, שמור את הידיים על המותניים ושמור על גב ישר. משוך לאחור את שרירי הבטן והישבן עד 20 פעמים, ולאחר מכן נסה ללחוץ אותם.
• הטיה. בישיבה, פרש את הרגליים רחוק ככל האפשר. הרם את הידיים ישר מעל הראש, רכן קדימה ונסו להגיע לאצבעות הידיים. בצע 10 כפיפות על כל רגל.
• "מִספָּרַיִם". במצב שכיבה, הרם את הרגליים ישרות והזיז אותן כמו מספריים. בצע 8 סטים של 10 הצלבות רגליים.
• תנודת בטן פסיבית. בצעו את התרגיל בישיבה, כשהרגליים ישרות לפניכם. משוך את הבטן פנימה ודחף אותה בכוח החוצה עד שתתעייף.

עלייה באנדומטריום של הרחם בעזרת פיזיותרפיה מתרחשת בפעילות גופנית סדירה. אחרת, אתה לא צריך לצפות להשפעה כלשהי.

תכונות של גדילת רירית הרחם

כדי לגדל את רירית הרחם במהירות, אתה צריך גישה משולבת. לפעמים טיפול תרופתי לבדו אינו מספיק. כדאי לפנות לרפואה מסורתית ולשיטות אלטרנטיביות.

לקראת ההתעברות

עובי אנדומטריום לא צריך להיות פחות מ-8 מ"מ. באופן אידיאלי, נתון זה צריך להגיע ל-10-12 מ"מ. אם שכבת רירית הרחם קטנה, פחות מ-8 מ"מ, יש לטפל במצב זה. השכבה הרירית של הרחם מגיעה לעובי תקין בתקופת הביוץ - זהו היום ה-11-14 של המחזור החודשי. כדי להרות, רירית הרחם צריכה לגדול עד תקופה זו.

לפני הביוץ

כל שיטת טיפול יעילה רק אם משתמשים בה נכון ובזמן, למשל תרגילים גופניים יעילים רק לפני הביוץ ולכן יש לעשות אותם מיד לאחר הווסת. באופן דומה, כדאי ליטול תרופות המכילות אסטרוגן, מאחר שהן אינן יעילות לאחר הביוץ.

כמה צריכה לגדול השכבה ברחם בעת גידול רירית הרחם? בממוצע, הגידול צריך להיות 1 מ"מ ליום, אבל הכל אינדיבידואלי עבור כל אישה.

אם רירית הרחם גדלה בצורה גרועה, הסיבה עשויה להיות היפופלזיה של הרחם, חוסר איזון הורמונלי וייצור לא מספיק של אסטרדיול, אספקת דם לקויה לרחם עקב תהליך דלקתי או ריפוי.

חָשׁוּב! אם יש לך היפופלזיה ברחם, אתה בהחלט לא תוכל להיכנס להריון מבלי לגדל את רירית הרחם.

לאחר הריון קפוא

יהיה קשה לעבות את רירית הרחם. צמיחה חודשית רגילה, כאשר השכבה היא לפחות 8 מ"מ, ניתן להשיג רק לאחר שישה חודשים.

לאחר הפלה, אתה צריך לעשות סדר ברמות ההורמונליות שלך ולעבור קורס של טיפול אנטיבקטריאלי.

אתה צריך לחשוב על גידול אנדומטריום לא רק בעת תכנון הריון. יש לעבות מיד לאחר הדילול, שכן אי אפשר לקבוע במדויק מתי השכבה מגיעה לעובי הרצוי. לפעמים הטיפול לוקח שנים. הטיפול יעיל יותר לאחר הביוץ.

פּוֹפּוּלָרִי

אי פוריות אצל נשים נגרמת ברוב המקרים עקב עובי לא מספיק של רירית הרחם של הרחם. לשם כך, ניתן לרשום תרופות הורמונליות מיוחדות, או להשתמש ברפואה מסורתית ואפילו במוצרי מזון...

נשים עלולות להיתקל בבעיות בתפקוד המיני, וטיפול הורמונלי הוא לרוב הפתרון. התרופה Divigel נרשמה עבור אי פוריות, אשר נגרמת על ידי התפתחות לא תקינה של רירית הרחם, כלומר דילול שלה. כָּך…

מדי שנה עולה מספר הזוגות הנשואים שאינם יכולים להפוך להורים. ישנן סיבות רבות, ואחת העיקריות שבהן היא פתולוגיות של מערכת הרבייה, גברים ונשים כאחד. לְאַחַר…

עובי רירית הרחם ממלא את התפקיד החשוב ביותר בתהליך ההתעברות, ולכן נשים רבות, כאשר מתכננות הריון, מתמודדות עם השאלה כיצד להגדיל את רירית הרחם להתעברות. בשלבים שונים של הווסת, עובי שכבת רירית הרחם שונה. גורם זה חייב להילקח בחשבון אם ניסיונות להרות תינוק נשארים כושלים במשך זמן רב. מומחים קובעים נורמות ספציפיות לעובי רירית הרחם ויכולים לקבוע את היום הטוב ביותר של המחזור, כאשר רירית הרחם תתאים ביותר להצמדה של תא מופרי.

רירית הרחם היא השכבה הרירית הפנימית של גוף הרחם, המורכבת מאפיתל בלוטת אינטגמנטרי, מבני רקמת חיבור ומערכת הדם. שכבת רירית הרחם מספקת תנאים אופטימליים להשתלת העובר מהצינור לגוף הרחם והשתלתו בדופן הרחם. פעילות רירית הרחם נשלטת על ידי חומרים הורמונליים ותלויה ברמתם. בסוף המחזור מתרחשת עיבוי מקסימלי של רירית הרחם, מספר שברי הבלוטה בו גדל, אספקת הדם משתפרת, ומגיעים לגודל הטוב ביותר של רירית הרחם להתעברות. כאשר הביצית המופרית מושתלת במלואה ברחם, תעבור רשת כלי הדם של רירית הרחם לרקמות השליה, דרכן יסופקו חמצן ותזונה לעובר בחודשים הקרובים. לכן, אינדיקטורים כמו בגרות מבנית ועובי רירית הרחם להתעברות הם בעלי חשיבות בסיסית.

הפעילות וההבשלה של שכבת רירית הרחם מושפעת מהורמון השחלות - אסטרדיול. עם הריכוז הרגיל שלו בגוף הנשי, התבגרות מלאה של רירית הרחם מתרחשת מדי חודש, ואחריה היווצרות קולטני פרוגסטרון. פרוגסטרון הוא חומר הורמונלי המיוצר בתקופה שלאחר הביוץ וחיוני לשמירה על התפתחות נוחה של ההריון. בדרך כלל, ההתעברות מתרחשת לפי תרחיש זה:

1. באמצע המחזור מתרחש הביוץ והתא הנשי עוזב את הזקיק;
2. נלכד בחצוצרה, הוא ממתין לפגוש את הזרע;
3. כאשר מתרחש יחסי מין, אלפי זרעונים ממהרים לעבר התא הנשי הממתין;
4. אחד מהזרעונים חודר מתחת לקרום הביצית ומתמזג עם התא - מתרחשת הפריה, במהלכה נוצרת ביצית מופרית;
5. אז התא המופרי כבר יעבור לחלל גוף הרחם כדי לגדול לתוך שכבת רירית הרחם. ברגע ההשתלה של העובר לתוך מבני רירית הרחם מתרחש הריון.

אם לא מתרחשת התעברות, אז רקמת רירית הרחם מתקלפת ועוזבת את חלל הרחם בצורה של דימום וסת, המכיל גם גוף צהוב שאינו בשימוש וביצית לא מופרת. עם תחילתו של מחזור חדש, תא נוסף יבשיל ושכבת רירית הרחם חדשה תצמח. תהליכים דומים חוזרים על עצמם מדי חודש עד שהאישה מגיעה לגיל המעבר.

עובי רירית הרחם

כפי שתואר לעיל, בשלבים שונים של המחזור משתנה עובי שכבת רירית הרחם. כמה עבה צריך להיות רירית הרחם כדי להרות? בימים 5-7 למחזור, גודל רירית הרחם מגיע לכ-3-6 מ"מ, בימים 8-10 - 5-10 מ"מ, בימים 11-14 - 7-14 מ"מ, ובימים 15-18 - 10- 16 מ"מ, ביום בימים 19-23 למחזור, עובי שכבת רירית הרחם עולה ל-10-18 מ"מ, בימים 24-27 - עד 10-17 מ"מ. במהלך הווסת, שכבת רירית הרחם היא כבר 5-9 מ"מ.

כאשר הווסת מסתיימת מתחילים תהליכי התחדשות, עובי הרירית התוך רחמית מגיע לכ-0.2-0.4 ס"מ, אך עם תחילת ההתחדשות הוא עולה במהירות. על מנת שתתקיים התעברות מלאה, עובי השכבה הרירית חייב להגיע לפחות 1.1-1.3 ס"מ - זוהי הנורמה המקובלת בדרך כלל של רירית הרחם להתעברות.

ביום ה-18 למחזור מסתיים שלב הפוריות וב-19-23 יום מגיע עובי שכבת רירית הרחם לערכיו המקסימליים, כך שהעובר יכול להיצמד לדופן הרחם ללא בעיות. בסוף המחזור, בערך בימים 24-27, השכבה הרירית של רירית הרחם מתחילה להידלדל שוב, גודלה בשלב זה אמור להיות בדרך כלל כסנטימטר.

פָּתוֹלוֹגִיָה

אם מתעוררים גורמים פתולוגיים שונים, אזי ההבשלה של שכבת רירית הרחם אינה מתרחשת, או שהיא לא מבשילה לגודל נורמלי להתעברות. לאחר מכן, החולה מאובחן עם אי פוריות. שכבת רירית הרחם יכולה להשתנות באופן פתולוגי עקב היפופלזיה או היפרפלזיה. עם היפופלזיה, השכבה הרירית נעשית דקה יותר, ומגיעה ל-0.6 ס"מ בלבד בזמן הביוץ. סטיות כאלה דורשות התערבות רפואית חובה. אם גודל רירית הרחם אינו משתנה לאורך כל המחזור, הגורם לסטיות כאלה עשוי להיות פתולוגיות כגון זרימת דם לא מספקת או רירית הרחם כרונית. עם היפרפלזיה, גודל אנדומטריום, להיפך, עולה על הנורמה.

לצורך טיפול נכון, יש צורך לדעת בדיוק מהו הגורם שגרם לתפקוד לקוי של שכבת רירית הרחם.

• דילול של רירית הרחם יכול להיגרם על ידי פתולוגיות מולדות אנדוקריניות או תת-התפתחות שרירית של הרחם;
• שימוש ארוך טווח באמצעי מניעה אוראלי יכול גם לגרום לבעיות;
• נגעים זיהומיים ברחם;
• לעתים קרובות אבחנה כזו נעשית על רקע חוסר איזון הורמונלי;
• במקרה של הפרעות בזרימת הרחם;
• נזק טראומטי לאנדומטריום במהלך ריפוי גינקולוגי;
• עקב מחסור בהורמונים האחראים על היווצרות מלאה של שכבת רירית הרחם.

אפילו גורם תורשתי יכול לגרום לפתולוגיה כזו, אם כי עדיין יש הרבה ויכוחים לגבי תיאוריה זו.

איך לנרמל עובי

שכבת רירית הרחם, עם דילול פתולוגי שלה, די ניתנת לתיקון. אך לפני הטיפול, על המטופל לעבור סדרה של הליכי אבחון. הבדיקה כוללת בהכרח ניתוח של ריכוז ההורמונים כגון פרוגסטרון, פרולקטין, הורמונים מעוררי זקיקים והורמונים luteinizing וכן אסטרדיול. האישה גם עוברת אבחון אולטרסאונד, שבמהלכו מוערכים מהלך הפוליקולוגנזיס ותהליכי רבייה אחרים.

בין שאר המחקרים נלקחות תרביות חיידקים מחלל הרחם ותעלת צוואר הרחם. נדרשת בדיקה היסטולוגית של רירית הרחם, כאשר חומר ביולוגי נלקח בימים 22-24 של המחזור. בעיות עם רירית הרחם עלולות להתעורר עקב זיהומים המועברים במגע מיני, לכן, במהלך האבחון, מתבצע מחקר עבור זיהומים פפילומה וזיהומים הרפטיים, אוריאה ומיקופלזמה וכלמידיה. לעתים קרובות הם פונים לטכניקת ביופסיית פיפל, המאפשרת לקבוע בבירור את נוכחותם של חריגות מבניות בשכבת הרחם הפנימית.

לאחר קביעת הסיבה, הרופא בוחר את שיטת הטיפול האופטימלית.

שיטות טיפול תרופתיות

אם הידלדלות שכבת רירית הרחם נגרמת ממצב הורמונלי נמוך, אזי ניתן להגדיל את עוביה על ידי נטילת תרופות הורמונליות מסוימות. בתחילת המחזור יש לציין זריקות של אסטרדיול, דיוויגל, פרוג'ינובה והתרופה Femoston. תרופות כאלה מסייעות להגדיל את עובי השכבה הרירית עקב פעילות הבלוטות והגברת זרימת הדם. אם רירית הרחם לא גדלה כראוי בגלל מחסור בפרוגסטרון, המטופל רושם את התרופה Duphaston או Utrozhestan. תרופות אלו מכילות את הורמון הפרוגסטרון הדרוש להשתלת העובר בדופן הרחם. בנוסף, תרופות אלו מסייעות לרירית הרחם להיווצר ולהתבגר באופן מלא.

בנוסף לטיפול ההורמונלי, המומחה מייצר גם תרופות נוספות, שמטרתן לחסל את הפתולוגיות המעוררות את הידלדלות האנדומטריום. פעולתם מכוונת לחיסול דלקות וזיהומים, שחזור נזק רירי. אם בזמן הטיפול החולה מוגן על ידי נטילת אמצעי מניעה דרך הפה, אז יהיה צורך לנטוש תרופות כאלה.

הורמל היא גם תרופה יעילה לשיקום רירית הרחם. טיפות אלו שייכות לקטגוריית התרופות ההומאופתיות, אך הן יעילות למדי בוויסות הרמות ההורמונליות הנשיות. התרופה מפעילה ייצור אסטרוגן, אך במקביל פועלת בעדינות. ההורמון המוגבר, בתורו, מקדם היווצרות נורמלית של רקמת רירית הרחם.

הרבה יותר קשה לחסל גורמים לדילול כמו השלכות שלאחר הפלה. במצב קליני כזה, הרופא רושם טיפול תרופתי מורכב באמצעות אנטיביוטיקה ותרופות אנטי דלקתיות. הטיפול יהיה ארוך, והתהליכים החודשיים של צמיחת רירית הרחם יתנרמלו לא לפני שישה חודשים. יתר על כן, אפילו עם גדלים נורמליים של רירית הרחם, אין ערובה להריון לאחר סיבוכים כאלה.

תרופות עממיות

עם רירית הרחם דלילה, גם שיטות טיפול מסורתיות יכולות לעזור.

1. רחם בורובאיה. זהו צמח עשבוני הידוע בקרב נשים המשחזר את הרמות ההורמונליות, מקדם את הבשלת רירית הרחם הרגילה, וגם מספק לגוף אלמנטים נחוצים. ניתן לחלוט את העשב, להשתמש כתה, או לשטוף בחליטה שלו. אפילו מכינים תמיסת אלכוהול מרחם הבור.
2. מרווה נחשבת לא פחות יעילה לגידול אנדומטריום. מכינים מרתח מהצמח ונוטלים מהיום הרביעי למחזור ועד לאמצע שלו (תקופת הביוץ). נטילת מרווה לאחר הביוץ, אם התרחשה הפריה והתרחשה התעברות מלאה, עלולה לגרום להפלה. לכן התרופה נלקחת רק לפני הביוץ, כלומר במחצית הראשונה של המחזור.
3. השימוש בוויטמינים E ו-C מסייע גם בשיקום רירית הרחם למוצרים העשירים בחומרים אלו יש השפעה מדהימה על ריריות הרחם. זרעי פשתן וחלב, דומדמניות וירקות טריים, אננס ופירות הדר - אישה צריכה לשים דגש מיוחד על מוצרים אלה.

תרגילים לשאיבת שרירי הבטן עוזרים לשפר את זרימת האגן. שיטה פשוטה לכאורה זו יכולה לסייע למטופלים רבים לשקם את רירית הרחם, אך לפני השימוש בה, מומלץ לדון בשיטה עם רופא נשים, מכיוון שבחלק מהפתולוגיות שאיבת שרירי הבטן, להיפך, מסוכנת. גם גישות לא מסורתיות כמו טיפול בעלוקות או דיקור משפרות את זרימת הדם.

התוצאות הטובות והמהירות ביותר מושגות בגישה משולבת לפתרון הבעיה. אבל כל טיפול חייב להידון עם מומחה. אפילו עשב לא מזיק עלול להזיק לבריאות הרבייה אם משתמשים בו בצורה לא נכונה. לגודל רירית הרחם ישנה חשיבות רבה לתחילתו והתפתחותו של ההריון ולכן עדיף להימנע מטעויות כמו הפלות וריפוי כבר מגיל צעיר.

כשמתכננים הריון יש הרבה חָשׁוּביש מצב של השכבה הרירית של הרחם. מסיבה זו, נשים מתחילות לדאוג לגבי השאלה כיצד לגדל במהירות את רירית הרחם. כדי שההתעברות תתרחש, היא חייבת להיות בעלת עובי מספיק.

דילול של הריריות יכול להתרחש בהשפעת גורמים רבים. תרופות עממיות, תרופות ואורח חיים בריא יעזרו להגדיל את רירית הרחם.

בתהליך ההכנה להריון יש חשיבות לא קטנה לא רק למצבו הכללי של הגוף, אלא גם לעובי שכבת הרחם. אם כן, אז בעיות בהפריה אפשריות. זו הסיבה שיש צורך בהגדלת רירית הרחם.

הקרום הרירי של איבר הרבייה מורכב משכבות בסיסיות ותפקודיות. תפקידם העיקרי נחשב ליצירת התנאים הדרושים לחיבור הביצית. בנוסף, אנדומטריום יוצר סביבה המתאימה להתפתחות עוברית תקינה.

אם התעברות לא מתרחשת, אז במהלך תקופת הוויסות השכבה התפקודית נדחתה לחלוטין ויוצאת בהדרגה יחד עם הווסת. שיקום נוסף של רירית הרחם הוא הנורמה. באמצע המחזור הוא שוב מוכן להצמדה של הביצית המופרית.

כיצד גדל רירית הרחם?

עוצמת הצמיחה של שכבת הרחם תלויה ישירות בהורמונים, ובפרט באסטרוגנים. בתחילת המחזור החודשי ריכוזם עולה באופן משמעותי. כתוצאה מכך, רירית הרחם מתעבה ופינופודיה גדלה, הנחוצות להשתלה מוצלחת של הביצית המופרית.

לאחר הביוץ, מתחיל לייצר פרוגסטרון באופן אינטנסיבי, שאם ההפריה מצליחה, עוזר ליצור סביבה נוחה להתפתחות העובר. במקביל, שכבת הרחם ממשיכה להתעבות והופכת לחלק מהשליה.

נוצר מעין פקק בנרתיק המונע חדירת זיהום לרחם. לכן, כל כך חשוב להגדיל את רירית הרחם בעת תכנון הריון.

סיכונים של אנדומטריום דק

שכבה זו אחראית על היכולת לשאת ילד ללידה רגילה ולתפקוד מערכת הרבייה כולה. אנדומטריום הדק ברחם הופך לעתים קרובות ל"אשם" של הפלה ספונטנית. הסיבה להפלה במקרה זה היא חוסר חמצן וחומרי הזנה. במקרה זה, השליה אינה מסוגלת להיווצר כרגיל. לעיתים קרובות מאובחנת אי פוריות.

ראוי גם לציין כי דילול של הריריות הוא ציין במחלות שונות של הרחם. לפני שתתחיל בהרחבות להתעברות, עליך לרפא את הפתולוגיות הללו.

גורמים לדילול רירית הרחם

שיקום רירית הרחם אינו מתרחש כראוי מהסיבות הבאות:

• הפרעות במחזור הדם באיברי האגן;
• חוסר איזון הורמונלי;
• מבנה אנטומי שגוי של איבר הרבייה;
• דלקת ברחם;
• תת התפתחות של השריר;
• נטייה גנטית;
• פגיעה בשכבה הרירית של הרחם (כתוצאה של ריפוי או הפלה).

חשיבות בעת תכנון הריון

שכבת רחם זו נחוצה להריון ולהתפתחות מלאה של העובר. אם אין אספקה ​​מספקת, הביצית לא מצליחה להשתיל והריון הופך לבלתי אפשרי. גם אם הביצית המופרית תצליח להיצמד, המשך התפתחות העובר יהיה בעייתי.

על בסיס הרקמות הללו נוצרת השליה. אם רקמת רירית הרחם דקה מדי, העובר לא יוכל להתפתח במלואו. הריון מסתיים לרוב בהפלה ספונטנית.

לכן, תחילה מבצעים הארכת רירית הרחם, ולאחר מכן מתאפשרת הפריה מוצלחת.

סימנים של פתולוגיות

הסיבות העיקריות לכך שהאנדומטריום אינו גדל הן חוסר איזון הורמונלי וייצור לא מספיק של אסטרוגן. בעיות כאלה מסומנות לרוב על ידי הפלות ספונטניות שיטתיות וריפוי שלאחר מכן. המצב רק הולך ומחמיר.

• דילול הרירית אינו מלווה בסימנים חזותיים, אך השינויים הבאים בגוף מצוינים:
• מִיגרֶנָה;
• הזעת יתר;
• עצירת צמיחת שיער על העור;
• עליות לחץ דם;
• תקופות מועטות;
• גלי חום תכופים;
• הפרעת שינה וגירוי יתר עצבי;
• אי נוחות במהלך יחסי מין;
• התכווצויות שרירים וכאבי פרקים;

חוסר אורגזמה.

אי פוריות לא תמיד מתרחשת עם שינויים כאלה. התעברות עדיין אפשרית לפעמים, אבל מהלך ההריון מתברר כבעייתי מאוד. לאורך כל התקופה הזו, קיים איום של הפלה, ומצוין רעילות חמורה. לעתים קרובות, אישה אינה מסוגלת לשאת ילד עד תום.

אבחון המצב

• כדי להעריך את מצב רירית הרחם לפני הפריה חוץ גופית או התעברות טבעית, נקבעות בדיקות ובדיקות מסוימות. בין העיקריים שבהם בולטים הבאים:
• בדיקת אולטרסאונד. בדיקת אולטרסאונד מתבצעת בתחילת המחזור החודשי, מיד לאחר תום המחזור. כדי לקבל תמונה מלאה ולחקור שינויים ברירית הרחם, ההליך מתבצע בשלבים אחרים;
• בדיקת דם. כך ניתן לקבוע את הרמה ההורמונלית;

רק לאחר אבחנה מלאה ניתן יהיה לבחור את משטר הטיפול האופטימלי ולבטל את הבעיה המונעת התעברות.

דרכים יעילות לגידול אנדומטריום

טיפול שמטרתו לשקם את השכבה הרירית של איבר הרבייה מתבצע באופן מקיף וכולל אמצעים כגון:

• טיפול במחלות מולדות, מחלות זיהומיות, המועברות במגע מיני ודלקות בצוואר הרחם ובחלל האיברים;
• ארגון נכון של התזונה על מנת לעורר את תהליך זרימת הדם;
• שיקום לאחר אמצעי הפסקה ושיקום שלמות הריריות;
• נורמליזציה של רמות הורמונליות.

לאחר זיהוי הגורם להפרעות במערכת הרבייה, הרופא בוחר את מהלך הטיפול המתאים ביותר. לא רק רפואה מסורתית משמש, אלא גם תרופות עממיות. גם תזונה ופעילות גופנית נחשבים חשובים.

תרופות

תרופות שונות תורמות לעיבוי מהיר של רירית הרחם. לתרופות יש השפעה מועילה על הגוף הנשי. בין העיקריים שבהם:

1. פרוג'ינובה. מוצר זה מכיל אסטרוגן ואסטרדיול. לרוב הוא משמש אם יש היסטוריה של הפלות ספונטניות או הפלות. המרכיבים הפעילים של התרופה עוזרים לשפר את זרימת הדם, לשקם את הגוף ולעבות את רירית הרחם. זה נרשם לעתים קרובות לפני הפריה חוץ גופית. היתרון העיקרי של התרופה הוא שניתן להשתמש בה בתהליך של טיפול מורכב ובשילוב עם תרופות אחרות.
2. דיביגל. הבסיס של התרופה הוא אנלוג מלאכותי של אסטרדיול. זה תואם באופן מלא בתכונות הפיזיקליות והביוכימיות להורמון הטבעי שאחראי עליו תפקוד רגילמערכת הרבייה, סינתזת חלבון והיווצרות מלאה של בלוטות החלב. תרופה זו מסייעת לנרמל את רמות הכולסטרול, לתפקוד מערכת הלב וכלי הדם ולבנות את רירית הרחם.
3. גורמל. התרופה מסייעת בביטול חוסר איזון הורמונלי. פעולתו מכוונת לעורר את הסינתזה הטבעית של אסטרוגן. יש לו השפעה עדינה על הגוף, וזה יתרון שאין להכחישו.
4. דופאסטון. המרכיב הפעיל העיקרי הוא פרוגסטרון מסונתז. לתרופה אין התוויות נגד או תופעות לוואי.

תרופות עממיות

הרפואה המסורתית תעזור גם לגדל את רירית הרחם. היעילים ביותר נחשבים:

1. . בעזרתו ניתן לשחזר את רמות ההורמונים התקינות. המוצר מסייע להגביר את ריכוז האסטרוגן ולעורר התפתחות זקיקים. להכנת התרופה, טובלים כף אחת של מרווה ב-300 מ"ל מים ומרתיחים במשך רבע שעה. את המשקה המוגמר מסננים ומניחים לו להתקרר. קח חצי כוס ארבע פעמים ביום. הטיפול מתחיל ביום הרביעי למחזור ומסתיים במהלך תקופת הביוץ.
2. מברשת אדומה או מלכת חזיר. צמחים אלה מסייעים לנרמל את רמות ההורמונים, לעבות את הקרומים הריריים ולחסל תהליכים דלקתיים. על מנת להכין מרתח יש לקחת 50 גרם מהצמח, לטבול אותו בכוס מים ולהרתיח במשך רבע שעה. לאחר מכן יש להחדיר לשלוש שעות לפחות, לסנן ולקחת 100 מ"ל שלוש פעמים ביום במחצית הראשונה של המחזור.
3. חימר כחול. חצי קילוגרם חומר גלם מערבבים עם כמות קטנה של מים, מחממים ומעצבים לעוגה שטוחה. לאחר מכן מורחים את הקומפרס על הבטן ומשאירים אותו כשעתיים. הטיפול נמשך שבוע.
4. עלי פטל. מרתח המבוסס עליהם מוכן די בפשטות. כמה כפות של עלים מרוסקים נרקחים בכוס מים חמים. שתו במשך היום במקום תה רגיל. מוצר זה מכיל ויטמין E, רירית הרחם מתחילה לצמוח מהר יותר.
5. אַרְכּוּבִית. 300 גרם של צמחים מרוסקים מראש יש לשפוך עם ליטר מים חמים ולהשאיר למשך רבע שעה. שתו כוס אחת מהמוצר ליום.
6. שמן פשתן. מומלץ להוסיף אותו למיצים, סלטים ושאר מנות לאורך המחצית הראשונה של המחזור.

גם רפואה אלטרנטיבית מתבררת כיעילה:

1. אַקוּפּוּנקטוּרָה. כאשר נחשפים לנקודות מסוימות, מצב מערכת הרבייה משתפר באופן משמעותי, והאיברים הפגועים מתחילים לתפקד כרגיל.
2. השימוש בעלוקות (הירודותרפיה). השיטה משפרת את זרימת הדם, וכתוצאה מכך מגורה את צמיחת הריריות של איבר הרבייה.

תזונה וספורט

על מנת לנרמל את זרימת הדם ולשקם את שכבת הרחם, מומלצת פעילות גופנית מתונה. קודם כל, תרגילי בטן. הם צריכים להתבצע מדי יום במשך 3-4 דקות.

אורח חיים בישיבה מוביל לעובדה שזרימת הדם באיברי מערכת הרבייה מתדרדרת באופן משמעותי, וזה משפיע לרעה על מצב הגוף הנשי. ניתן להגדיל את רירית הרחם הדלילה באמצעות ריקודי בטן, שחייה, ריצה בבוקר והתעמלות.

פופולריות עצומה ב לָאַחֲרוֹנָהזכה להתקשישות. במהלך אימון כזה מתחזקים שרירי הנרתיק והדבר תורם לעיבוי הריריות. השיעורים יעילים במקרים הבעייתיים ביותר. מומלץ לבצע תרגילים הן למניעת פתולוגיות שונות של מערכת הרבייה הנשית, והן בעת ​​תכנון הריון.

תזונה מאורגנת בצורה לא נכונה משפיעה לרעה על מצב הגוף הנשי ועלולה לגרום להפרעה בצמיחת שכבת הרחם. אם מתעוררות בעיות כאלה, מומלץ להקפיד על כללים מסוימים בבחירת התפריט. עליך לכלול מזונות לצמיחת רירית הרחם בתזונה שלך ולא לכלול את אלה המשפיעים לרעה על תהליך זה:

• יש לבטל לחלוטין מזון מלוח, מטוגן, שומני ומתובל או לצמצם למינימום;
• הגברת צריכת פירות יער, עשבי תיבול, פירות וירקות;
• פירות ים עשירים בויטמינים C ו-E משפיעים לטובה על הגוף הנשי.

אוכמניות, חמוציות וצימוקים, העשירים בסליצילטים, נחשבים לכמה מהבריאים ביותר. ציין כי אננס משפיע על רירית הרחם. בנוסף, הוא עוזר להפעיל את תפקודי ההגנה של הגוף ומונע התרחשות של פקקת.

לדברי הרופאים, תזונה שנבחרה כהלכה מסייעת בחיזוק המערכת החיסונית ובשיפור המצב הכללי של הגוף. אם תעקבו אחרי כל ההמלצות, השכבה הרירית של הרחם יכולה להגיע לעובי של שבעה סנטימטרים.

חשוב ביותר שהתפריט יכיל כמות מספקת של מוצרים המכילים ויטמינים K, E, B ו-C. הודות להם, הגוף הנשי יתחיל לתפקד כרגיל הרבה יותר מהר.

דילול של רירית הרחם היא בעיה חמורה שמפריעה להתעברות ולהריון תקין. מסיבה זו, הרופאים ממליצים בחום לבנות תחילה שכבה זו. ישנן דרכים עממיות ורפואיות רבות לשפר את מצב רירית הרחם. העיקר הוא לעקוב אחר כל הוראות הגינקולוג, והריון בריא עם תוצאה חיובית עשוי להתרחש בקרוב. מבלי לבטל את הבעיה הזו, הסיכוי ללדת ילד כמעט אפסי.

אנדומטריום דק- היא אחת הסיבות למניעת התעברות טבעית. עוביו נקבע על ידי מספר גורמים, כולל שינויים הורמונליים. זה הופך לתפקודי ביותר במהלך התקופה הקדם-וסתית. השאלה כיצד לגדל את רירית הרחם היא הרלוונטית ביותר עבור נשים המתכננות להפוך לאמהות.

מבנה ותפקודי רירית הרחם

אנדומטריום- קרום רירי של חלל הרחם. כמה מהר ומוצלח יכול האדם המופרי לבסס את עצמו תלוי בעובי, בשלמותו ובפונקציונליות שלו.

מבנה אנדומטריום כולל:

• אפיתל - השכבה התאית המצפה את חלל הרחם;
• נימים, צינורות בלוטות;
• סטרומה - רקמת חיבור תומכת המייצרת קולגן בזמן הווסת.

תפקידו העיקרי של רירית הרחם הוא ליצור תנאים נוחים לגיבוש והתפתחות תקינה של העובר בחלל הרחם. בדרך כלל, לאחר מכן, הקרום הרירי מתחיל להשתנות: אספקת הדם ותפקודי ההפרשה שלו גדלים. לאחר מכן, כלי רירית הרחם לוקחים חלק. בזכותם העובר המתפתח מקבל את הכמות הנכונה של חמצן ואת כל החומרים הדרושים להתפתחות.

תפקיד נוסף של אנדומטריום הוא מחסום. הוא מונע התפתחות של הידבקויות: הוא אינו מאפשר לדפנות הרחם להיצמד זה לזה, למרות המגע המתמיד ביניהם.

הסבירות להריון תלויה בעובי ובמבנה של רירית הרחם, כמו גם בשלות שכבת הבלוטה. הפונקציונליות של הממברנה הרירית נקבעת על ידי נוכחות של אסטרדיול, הורמון המיוצר על ידי זקיקים. במהלך תהליך זה, רירית הרחם מבשילה ויוצרת עוד יותר פרוגסטרון.

גורמים לעובי רירית הרחם לא מספיק

על מנת לקבוע כיצד לגדל במהירות את רירית הרחם להתעברות מוצלחת, עליך לברר את הסיבות לפונקציונליות המופחתת שלו. רירית דקה של הרחם עשויה לנבוע מהגורמים הבאים:

• פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית נוכחות מלידה;
• תפקוד לקוי בייצור של בלוטות אנדוקריניות, המוביל לאי התאמה בין רמת ההורמונים לתקופת המחזור החודשי;
• אספקת דם לא מספקת לרחם, לשלפוחית ​​השתן, לשרירי רצפת האגן ולרקטום, כתוצאה מדלקת, ניתוח, פציעה, כמו גם אופי מולד;
• פגיעה בשכבה הרירית של הרחם, לרוב כתוצאה מהפלות וריפוי;
• תת התפתחות של רצפת האגן ושרירי הרחם;
• מחלות זיהומיות של הרחם;
• שימוש בגלולות למניעת הריון.

נכון לעכשיו, חוקרים מציעים שהגורם לעובי לא מספיק של הקרום הרירי עשוי להיות תורשה. אבל עדיין אין מספיק נתונים קליניים כדי לתמוך בתיאוריה זו.

אנדומטריום דק

הגדלת רירית הרחם בעזרת תרופות

על מנת לגדל את רירית הרחם בזמן קצר, יש צורך להשתמש בתרופות. המרשם שלהם צריך להיעשות באופן בלעדי על ידי רופא, מכיוון שרק הוא יכול לבחור את התרופות היעילות ביותר ולתכנן נכון משטר טיפול.

מכיוון שגדילת רירית הרחם מתרחשת בעזרת עלייה בכמות האסטרדיול, תרופות הורמונליות יכולות להתמודד במהירות עם המשימה. משטר נטילתם נקבע על פי שלבי המחזור.

במחצית הראשונה, זריקות של טבליות Divigel, Estradiol, Femoston ופרוגינובה נקבעות. תרופות אלו מגדילות את עובי רירית הרחם על ידי הגברת זרימת הדם ופעילות הבלוטה.

בשלב השני, יש צורך לקחת Duphaston ו-Utrozhestan. תרופות אלו מקדמות את היווצרות והבשלה של רירית הרחם. שניהם מכילים כמויות גדולות של פרוגסטרון, הורמון הכרחי להשתלת העובר בחלל הרחם ולהריון מוצלח.

בנוסף לתרופות הורמונליות, הרופא עשוי לרשום תרופות הנחוצות לטיפול במחלות הגורמות לרחם דק. המטרות העיקריות של טיפול כזה הן שיקום של ממברנות ריריות פגומות, חיסול תהליכים זיהומיים ודלקתיים ברחם. אם אישה נוטלת גלולות למניעת הריון, יהיה צורך להפסיק אותן.

הגדלת רירית הרחם באמצעות תרופות עממיות

רירית הרחם הדקה היא בעיה הניתנת לפתרון, שכן ניתן להגביר אותה על ידי שימוש בתרופות בשילוב עם שיטות רפואה מסורתיות. בין המרתחים של עשבי מרפא, הדברים הבאים הם היעילים ביותר:

• מרתח מרווה. הפיטוהורמונים מעלים את רמת האסטרוגן בדם וממריצים את פעילות הזקיקים. כדי להכין את המרתח אתה צריך 1 כף. ל. צמח כתוש מיובש, יוצקים 250 מ"ל מים, מרתיחים ומצננים במשך 10-15 דקות. קח שליש מהנפח עד 4 פעמים ביום. הטיפול צריך להתבצע בהתאם למחזור החודשי: להתחיל ביום הרביעי של הווסת, להסתיים ביום;
• מרתחים של מברשת אדומה ורחם בורון. צמחי מרפא אלו משפיעים על רמות הורמונליות ובעלי תכונות אנטי דלקתיות. יש לקחת את המברשת האדומה במחצית הראשונה של המחזור, החל מהיום האחרון של הווסת. רחם Borovaya - במחצית השנייה של המחזור. מתכון למרתח: 1 כף. ל. יוצקים עשבי תיבול יבשים למיכל, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים ועוטפים למשך 3 שעות. לשתות 100 מ"ל 3 פעמים ביום;
• מרתח של צמיגים. המשקה משפר את אספקת הדם לרחם ומסייע בשיקום הקרום הרירי. להכנת מרתח, מוסיפים כוס עשב מיובש לליטר מים רותחים ומשאירים ל-5 דקות. שתו 1-2 כוסות ביום, במקום תה.

חָשׁוּב!השימוש בכל מרתח צמחים צריך להיות מוסכם עם רופא. מתכונים מסורתיים יכולים להשפיע באופן משמעותי על הרמות ההורמונליות, על תפקודם של איברים בודדים ועל מצב הגוף בכללותו.

אורח חיים לגידול רירית הרחם

לא משנה עד כמה מקפידים על כל המרשמים של הרופא, אפשר להגדיל את רירית הרחם להתעברות רק בגישה משולבת. אורח החיים שאישה מנהלת משחק תפקיד חשוב. תזונה נכונה ופעילות גופנית מספקת הם תנאים לבריאות הגוף בכלל ומערכת הרבייה בפרט.

תזונה מאוזנת עוזרת לשמור על עובי ופונקציונליות רירית הרחם. להתעברות מוצלחת, התזונה היומית של האישה צריכה לכלול:

• מקורות של ויטמין E: ירקות עלים, דגנים לא מזוקקים, סובין, שמנים צמחיים;
• מקורות של ויטמין C: דומדמניות שחורות, לימונים, פלפלים, אשכוליות, קיווי;
• מקורות לסליצילטים(חומרים המונעים היווצרות קרישי דם): תותים, פטל, דבש, צימוקים, שזיפים מיובשים, טימין, קארי, פפריקה, ג'ינג'ר, קינמון;
• מקורות לחומצות שומן אומגה 3: שמן לפתית וזרעי פשתן, טונה, אגוזים, סלמון.

אם אין אספקת דם מספקת לאברי האגן, יש צורך בפעילות גופנית מתונה. שחייה, ריצה, כושר וריקוד מזרחי יכולים לעזור לעבות את הקרום הרירי. ישנם תרגילים מיוחדים המובילים לחיזוק שרירי הפרינאום והאגן (טכניקת קיגל, תנודות). אבל לפני תחילת השיעורים, כדאי להתייעץ עם רופא במקרים מסוימים, פעילות גופנית עלולה להחמיר את המצב.

רופא יכול לתת תשובה מדויקת לשאלה איך לגדל את רירית הרחם. הוא יערוך את כל הבדיקות הדרושות ובהתבסס על התוצאות שהושגו יצור תוכנית טיפול יעילה. גישה מודרנית לשיקום הפונקציות של רירית הרחם כוללת שימוש בתרופות, תרופות עממיות, כמו גם הקפדה על כללי התזונה והפעילות הגופנית.