Плоды физалиса польза и рецепты. Физалис: фото, полезные свойства и противопоказания. Использование в кулинарии

Melissa officinalis
Таксон: семейство Яснотковые (Lamiaceae )
Другие названия: лимонная трава, лимонная мята, кадило, пчелиная мята
English: Common Balm, Lemon Balm

Происхождение названия растения имеет три версии. В соответствии с первой оно происходит от греческих слов «meli» - мед и «phyllon» - листья, и дано растению за медовый запах. Вторая версия имеет мифологическое происхождение. Мелисса, согласно греческой мифологии, нимфа, дочь царя Мелиссея, которая кормила Зевса молоком и медом, и должна была научить людей получать мед. По третьей версии Мелисса была очень красивой женщиной и претендовала на первую любовницу богов. Однако богиням это не понравилось, и они превратили Мелиссу в обычную пчелу.

Ботаническое описание мелиссы

Мелисса лекарственная - многолетнее травянистое растение высотой 30–150 см. Стебель ветвистый, четырехгранный, все растение мягковолосистое. Листья сердцевидно-яйцевидные, крупнозубчастые, черешковые, супротивные. Цветы мелкие, на коротких цветоножках, бледно-розовые, бледно-лиловые или белые, в пазушных пучках. Цветет в июле–августе. Плод состоит из 4 орешков яйцевидной формы. Все растение до цветения имеет приятный лимонный запах, который после цветения ослабевает и становится даже неприятным. Плоды созревают в августе–сентябре.

Распространение

Родиной мелиссы являются Ближний Восток и Северная Африка. Считают, что в Испанию ее завезли арабы около 960 г. н. э. В Средние века растение распространилось в Западной и Средней Европе. В большинстве средиземноморских стран (от Италии и Сирии до Кавказа) мелисса одичала и растет как сорняк среди тенистых кустарников, в редколесье, на каменистых и травянистых местах. В некоторых странах ее ареал достигает высоты 1000 м над уровнем моря.
В настоящее время мелисса лекарственная культивируется во многих странах, в том числе в России (Краснодарский край, Самарская область), в Литве. Мелиссу широко культивируют на огородах, в садах и на плантациях. В Европе выведены сорта с высоким содержанием эфирного масла и цитраля.

Сбор и заготовка лекарственного сырья мелиссы

С лечебной целью используют листья (Folium Melissae) и верхушки побегов (Herba Melissae), которые заготавливают в начале цветения. При заготовке сырья сначала массу сушат на воздухе в тени или в холодных сушилках (при температуре не более 40°С) и хранят в хорошо проветриваемом помещении. За сезон можно получить 3–4 урожая. Собирать мелиссу лучше в полдень, в пасмурную погоду, чтобы уменьшить потери эфирного масла.
Надземная часть и листья мелиссы являются официнальным сырьем в России, Италии, Франции, Германии, Польше, Чехии, Великобритании и других европейских странах.

Биологически активные вещества мелиссы

Лечебные свойства мелиссы обусловлены эфирным маслом, локализованным в эфирно-масличных железках. Первые исследования терпеновых соединений, содержащихся в масле мелиссы, проведены в конце XIX в., в 1891–1894 годах. Из растения были выделены цитраль и цитронелаль, а со временем монотерпеновые соединения - гераниол, линалоол и цитронелол. Именно цитраль придает сырью приятный лимонный запах.
В результате современных исследований в эфирном масле и листьях мелиссы выявлено до 65 терпеноидов, основными из которых являются нераль (цитраль б) и гераниаль (цитраль а), а в эфирном масле старых листьев преобладает цитронелол. Некоторые ученые считают специфическим терпеном для мелиссы кариофиленоксид, который может служить для идентификации сырья.
Новые исследования турецких ученых показывают, что эфирное масло содержит 15,41% β-кубебена, 3,5–14,24% β-кариофилена, 7,59% сесквитерпенового спирта, 7,18% α-кадинола, 6,62–44,9% гераниаля, 3,96% кадинола, 2,92–21,1% цитронелаля, 5,82–33,3% нераля, 2,36% нералдиола, 0,6–1,2% линалоола, 0,4–0,5% 3-октилацетата, 0,3–0,8% транс-2-гексаналя, 0,2–0,6% оцимена V (транс), 0,6% периллового альдегида. В состав эфирного масла мелиссы входят также мирцен, лавандуломевалерат, геранилацетат, оксид кариофилена, n-цимол, 1-октен-3-ол, 3-(1-октенил)ацетат, транс-2-нонеаль, 2,4-декадиеналь, транс-2-деценол, α-кубебен, α-копаен, α-кариофилен, β-бурбонен, туйопсен, валенсен.
Молодые листья и листья первого сбора содержат до 0,29% эфирного масла, второго сбора - до 0,13%, третьего - только 0,1%. На содержание эфирного масла в сухом сырье влияют сроки сбора, сушка, измельчение и фасовка. Следует отметить, что количество эфирного масла в листьях мелиссы нестабильно. При экстрагировании и нагревании эфирного масла проходит циклизация цитронелола.
В листьях мелиссы содержатся фенилкарбоновые кислоты и их депсиды: кофейная кислота, ее димер - розмариновая кислота и тримеры - мелитриновые кислоты А и В, а также хлорогеновая кислота (депсид кофейной и хинной кислот). Методом высокоэффективной жидкостной хроматографии установлено, что содержание розмариновой кислоты в листьях мелиссы составляет от 0,54 до 1,79% (по данным других авторов - до 4,7%). Кроме того, листья мелиссы содержат р-кумаровую, феруловую, р-гидроксибензоеновую, протокатеховую, гентизовую, синаповую, сиринговую, ванилиновую и салициловую кислоты.
В незначительных количествах в листьях мелиссы находятся такие флавоноиды, как 7-О-гликозид лютеолина, космоциин - 7-О-гликозид апигенина и флавоноловые гликозиды: рамноцитрин - 7-метоксикемпферол и изокверцитрин - 3-гликозид кверцитрина.
Листья мелиссы содержат также тритерпены - урсоловую и олеаноловую кислоты (0,50% и 0,17% соответственно) и их производные, терпеноиды - глюкозиды нерола, гераниола, нероловой кислоты. В них найдены горечи, кумарины (эскулетин), до 5% дубильных веществ, янтарная кислота, слизь, тетрасахарид стахиоза (соединение двух остатков галактозы с глюкозой и фруктозой), каротин (0,007–0,01%), витамины С (0,15%), В1, В2, Е.
В семенах мелиссы содержится до 20% жирного масла.

История применения мелиссы в медицине

Мелиссу лекарственную начали применять в медицине более 2000 лет тому назад. Ее культивировали еще в Древней Греции и Риме. Мелисса также имела широкое применение как ценное медоносное растение, о чем свидетельствуют трактаты Теофраста (227–287 г.г. до н. э.). Один из героев мифа Теокрита, Лаокоон, употреблял мелиссу в пищу. Вергилий Маро (70–19 г.г. до н. э.), Плиний Старший и греческий медик Диоскорид (I в. до н. э.) указывали, что пасечники натирали свое тело свежими листьями мелиссы, чтобы поймать рой пчел. Древние греки называли мелиссу «kalaminta» или «melissophyllon». В Риме она была известна под названием «apiastrum».

Античная медицина приписывала мелиссе противомикробное, антисептическое, противодизентерийное, успокоительное действие, растение способствовало улучшению зрения и .

Арабский врач Авиценна (979–1037) считал, что мелисса освежает и укрепляет сердце, и помогает от икоты. Он рекомендовал мелиссу как тонизирующее средство и для лечения меланхолии.

Выращивать в Европе мелиссу начали арабы в начале XVI в. в Испании. В средневековой Европе мелисса была одним из наиболее популярных растений. В капитулярах Карла Великого указывалось, что ее следует выращивать на каждом огороде. Средневековая немецкая целительница бенедиктинская аббатиса святая Гильдегарда из Бингена (1098–1179) рекомендовала употреблять мелиссу как и успокоительное средство при головных болях, в частности при . Серафит младший (вторая половина XII в.) утверждал, что листья мелиссы могут развеселить, отогнать скуку, страх и печаль. Высоко ценил мелиссу Парацельс (1493–1541). Он приравнивал свойства мелиссы по силе действия к золоту.

Польский средневековый врач Сирениуш (1541–1611) рекомендовал применять мелиссу при , а также , желудочно-кишечном тракте.

Особенно популярной в Средние века была «кармелитская мелиссовая вода», которую изготавливали французские монахи кармелиты из листьев мелиссы с добавлением листьев мяты, кожуры лимона, семян кориандра, орехов муската и корицы. Такой водой лечили заболевания нервной системы.

Средневековые маги и колдуны придавали мелиссе магическое значение. Жрецы древних храмов готовили из мелиссы динамизированный напиток. Вместе с полынью абротан (божьим деревцем) (Artemisia abrotanum L. ) и изумрудом мелисса входила в состав средства, используемого для уменьшения болей при родах. Как указывал Альберт Великий, кто будет носить мелиссу на себе, тот будет всеми любим, а если повесить ее на шею быка, то он будет послушным.

В 1522 году трава мелиссы была включена в немецкий Брауншвейгский реестр лекарственных средств, а эфирное масло входило в Catalogus г. Франкфурта, изданный в 1582 году. Гиероним Бок в 1539 году изготовил винно-мелиссовый дистиллят под названием «Кардиака», который применялся как сердечное и желудочное средство.

На Руси народная медицина использовала отвары из мелиссы при спазмах желудка, «нервных лихорадках», бессоннице, меланхолии, истериях, и , при , бронхиальной астме, альгоменорее и болезненных менструациях, как противосудорожное, отхаркивающее и средство, для . Растение рекомендуют как противорвотное средство для беременных. Кроме того, иногда употребляли «мелиссовое масло» по 3–6 капель на сахар. В народной медицине Литвы настой из мелиссы и майорана употребляли для улучшения памяти. Мелиссу рекомендуют в виде ароматических ванн при кожных болезнях. Компрессы из листьев и верхушек побегов мелиссы применяют при ревматических болях в суставах и мышцах, ушибах, язвах.

Фармакологические свойства мелиссы

Лекарственные средства, в состав которых входит мелисса, обладают выраженными успокоительными, спазмолитическими и ветрогонными свойствами. Установлено, что мелисса проявляет легкое действие. Такая фармакологическая активность обусловливается в основном компонентами эфирного масла. и спазмолитическое действие проявляется при применении небольших доз мелиссы, а последующее их увеличение не усиливает этих эффектов.

Электрофизиологическими исследованиями, проведенными E. Holm, установлено, что мишенью действия соединений эфирного масла мелиссы является головный мозг, а именно - лимбическая система, которая управляет вегетативными функциями, а также экранирует большие полушария от весьма сильных раздражителей, идущих из периферии. Эти данные экспериментально обусловливают терапевтическую эффективность мелиссы при вегетососудистой дистонии. R. F. Weiss (1985) делает вывод, что мелисса относится к мягким фитотранквилизаторам.

Д. Йорданов и соавт. (1971) указывают, что мелисса повышает аппетит, стимулирует секрецию желудочного сока, ликвидирует аномалии ферментации.

Настойка мелиссы проявляет протективное действие при экспериментальной язве желудка. При этом установлено, что она усиливает моторику желудка, обладает желчегонными и гемостатическими свойствами.

На подопытных животных установлено спазмолитическое действие мелиссы. Ее настойка уменьшает напряжение гладких мышц кишечника, проявляет бронхолитические свойства. Эфирное масло мелиссы расслабляет вызванный катехоламинами спазм гладкой мускулатуры трахеи и фазовые сокращения продольных полосок тонкой кишки морских свинок.

H. Leclerc (1976) сообщил, что мелисса проявляет антиаритмическую активность и может успешно применяться при различных видах нарушений сердечного ритма, а также при нервной дрожи, которая наблюдается в ночной период. Она замедляет дыхание, уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает артериальное давление.

Трава мелиссы обладает вяжущими гипогликемическими и мочегонными свойствами, стимулирует менструации.

Мелисса проявляет противовоспалительные, бактериостатические и противовирусные свойства. K. Okazaki и S. Oshima (1953) провели исследования противомикробной активности компонентов эфирного масла в отношении ряда патогенных грибов и микобактерий туберкулеза. Наиболее активными оказались альдегиды (цитраль, цитронелаль), а менее активными - спирты (гераниол). Противомикробные свойства у эфирного масла мелиссы выражены сильнее, чем у эфирных масел других представителей семейства губоцветных, в частности лаванды и розмарина.

Эфирное масло мелиссы обладает противовирусной активностью в отношении вирусов , болезни леса Семилки, гриппа, кори и болезни Ньокастл. Еще в 1968 г. E. C. Herrmann и L. S. Kucera установили, что она обусловлена розмариновой кислотой. Дальнейшие исследования болгарских ученых (Z. Dimitrova и соавт., 1993 ) продемонстрировали прямое вирулоцидное действие фракции экстракта мелиссы, который содержит кофейную, феруловую и розмариновую кислоты, при ее экспозиции с вирусом простого типа 1 в течение 3 и 6 часов. Следует отметить, что противовирусное действие препаратов мелиссы имеет низкую селективность, и они могут использоваться против миксовирусов - вирусов гриппа А и В. Недавно A. Mazumder и соавт. (1997) установили, что розмариновая кислота блокирует связывание интегразы вируса иммунодефицита человека (ВИЧ-1) с ДНК провируса и, очевидно, таким образом тормозит ее интеграцию в хромосому клетки.

Именно с розмариновой кислотой в значительной степени связано противовоспалительное и антиоксидантное действие водно-спиртового экстракта мелиссы. В опытах in vitro она угнетает процессы ПОЛ в микросомах мозга, печени и почек крыс, индуцированные Fe2+/цистеином и витамином С/НАДФ (образование малонового диальдегида), а также образование анионов супероксида в системе ксантин/ксантиноксидаза. Розмариновая кислота обратно угнетает люминол-зависимую хемилюминесценцию сегменто-ядерных гранулоцитов человека, индуцированную опсонизированным Staph. aureus, опсонизированным зимозаном и форболмиристатацетатом, т. е. секрецию этими клетками свободных радикалов кислорода и Н2О2. Но при этом розмариновая кислота не влияет на миграцию полиморфонуклеаров под влиянием хемоатрактантов, их поглотительную способность в отношении Staph. aureus и на уровень потребления кислорода этими клетками в процессе фагоцитоза. В присутствии розмариновой кислоты уменьшается интенсивность гемолиза эритроцитов под влиянием перекиси водорода и полиморфонуклеаров, стимулированных форболмиристатацетатом. Считают, что она связывает свободные радикалы кислорода во внеклеточной среде. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства розмариновой кислоты проявляются и в опытах in vivo. Введение ее кроликам после внутривенной инъекции активированной зимозаном плазмы крови предотвращает развитие интерстициального отека легких и накопление в них полиморфонуклеаров, уменьшает гистологические признаки воспаления в других органах (но количество циркулирующих нейтрофилов и тромбоцитов при этом не уменьшается). Благодаря антиоксидантной активности розмариновая кислота влияет на процесс 5-липоксигеназного окисления арахидоновой кислоты. В концентрациях 0,01-1 мМ она является сильным ингибитором синтеза сегменто-ядерными гранулоцитами периферической крови человека, стимулированными кальциевым ионофором A 23187, 5-гидрокси-6,8,11,14-эйкозатетраеновой кислоты и лейкотриена В4 - важных медиаторов воспаления.

Противовоспалительные свойства розмариновой кислоты обусловлены также антикомплементарной активностью. Она угнетает активность С3-конвертазы классического и альтернативного путей активации комплемента, а также С5-конвертазы и в меньшей степени влияет на связывание С1q-компонента. В опытах in vitro установлено, что розмариновая кислота угнетает комплемент-зависимый гемолиз эритроцитов барана (в оптимальных концентрациях 5–10 мкМ - на 70%), причем ее влияние на классический путь активации комплемента является более сильным, чем на альтернативный. В связи с антикомплементарной активностью розмариновая кислота угнетает на фазе поглощения фагоцитоз кишечной палочки сегменто-ядерными гранулоцитами человека и свиньи, но непосредственно на внутриклеточный килинг микроорганизмов она не влияет. Антикомплементарная активность розмариновой кислоты проявляется также in vivo: в дозах 0,316–3,16 мг/кг внутримышечно она угнетает развитие отека лапы крысы под влиянием яда кобры, а в дозах 1–100 мг/кг per os тормозит развитие реакции пассивной анафилаксии у крыс. В дозе 10 мг/кг внутримышечно розмариновая кислота противодействует активации макрофагов в организме мышей, вызванной интраперитонеальным введением убитых нагреванием Corynebacterium parvum. В дозе 20 мг/кг внутривенно она угнетает возникновение клинических проявлений эндотоксического шока у кролей - гемоциркуляторных (гипотония) и гематологических изменений (тромбоцитопения), которые являются проявлениями ранней фазы. В основе терапевтического эффекта розмариновой кислоты лежит угнетение активации системы комплемента и синтеза, а также высвобождение в кровяное русло вазоактивных простаноидов (простациклина и тромбоксана А2), что играет ключевую роль в патогенезе ранней фазы эндотоксического шока. В частности, доказано, что розмариновая кислота препятствует повышению уровня комплемент-зависимого синтеза простациклина (простагландина I2) перитонеальной тканью кролика при ее инкубации со свежей сывороткой и ядом кобры.

В связи с антикомплементарными свойствами H. Bult и соавт. (1985) и P. W. Peake и соавт. (1991) считают розмариновую кислоту и экстракт мелиссы перспективными для лечения эндотоксического шока и других иммунопатологических состояний, обусловленных чрезмерной активацией системы комплемента.

Кроме антикомплементарной и антирадикальной активности, в основе противовоспалительного действия розмариновой кислоты лежит ее способность угнетать активность лизосомальных протеаз (эластазы, сериновых протеаз).

Розмариновая кислота хорошо всасывается через кожу - через 4,5 часа она обнаруживается в крови, коже, мышечной и костной тканях. Через 30 минут после внутривенного введения крысам розмариновая кислота в значительных количествах накапливается в тканях головного мозга, сердца, печени, легких, мышцах, селезенки и костной ткани. Высокое ее содержание отмечается в легких (в 13 раз превышает уровень концентрации в крови), селезенке, сердце и печени. Поэтому розмариновая кислота рассматривается как многообещающее нестероидное противовоспалительное средство для применения в клинике (W. A. Ritschel и соавт., 1989 ). В опытах на животных подтверждена ее эффективность при местном лечении экспериментального гингивита.

Противовоспалительная и антикомплементарная активность лежит в основе противоаллергического действия розмариновой кислоты.

В экспериментах на крысах Z. W. Zou и соавт. (1993) установили антитромботические свойства розмариновой кислоты, которые связывают с угнетением агрегации тромбоцитов и повышением фибринолитической активности плазмы крови. В дозах 50 и 100 мг/кг она достоверно угнетает образование венозных тромбов (на 41,9% и 54,8% соответственно), агрегацию тромбоцитов, индуцированную коллагеном (на 30,4% и 46,4%), сокращает эуглобулинолитический период, не влияя на уровень фибриногена в плазме.

Практический интерес для клиницистов представляет сообщение M. Аufmkоlk и соавт., что высушенный замороженный экстракт мелиссы блокирует связывание с рецепторами тиреотропного гормона иммуноглобулинов Грейвса - IgG, которые активируют внутрисекреторную функцию щитовидной железы (что лежит в основе патогенеза токсического диффузного зоба - болезни Грейвса-Базедова). При этом блокируется биологическая активность иммуноглобулинов Грейвса, судя по активности аденилатциклазы и высвобождению йодсодержащих гормонов щитовидной железы.

В опытах на мышах установлено, что полифенолы водного экстракта мелиссы стимулируют первичный и вторичный гуморальный иммунный ответ на эритроциты барана.

Экспериментально подтверждено цитостатическое действие водных экстрактов мелиссы. В экстракте листьев мелиссы, не содержащем танинов, выявлено два соединения (кофейная кислота и неидентифицированный гликозид), которые угнетают синтез белка в бесклеточной системе. Гликозидный ингибитор влияет на фактор элонгации EF-2, блокируя его связывание с рибосомами.

Токсикология и побочное действие мелиссы

Растение малотоксично, однако мелиссу лекарственную не следует употреблять при .
При применении препаратов мелиссы возможны головокружение, вялость, усталость, сонливость, снижение концентрации внимания, тошнота, рвота, зуд, экзантема, мышечная слабость, судороги. Поэтому пациентам, которые проходят курс лечения препаратами мелиссы, следует избегать потенциально опасных видов деятельности, которые требуют повышенного внимания, быстрой двигательной и психической реакции (вождение транспортных средств, управление механизмами).

Клиническое применение мелиссы

Экстракты листа мелиссы применяются как эффективное седативное средство, особенно в гериатрической практике. Это дает возможность уменьшить дозу синтетических препаратов или вообще отказаться от них. Растение назначают при состояниях общего нервного возбуждения, истерии, бессоннице, функциональных болях в сердце, тахикардии, и изменениях артериального давления под влиянием эмоциональных факторов, головокружении, шуме в ушах, болезненных менструациях, послеродовой слабости.

Лекарственные средства из мелиссы назначают также для повышения аппетита, при нарушениях пищеварения, болях в эпигастрии, неврозах желудка, гастритах, колитах, астме, невралгиях. Д. Йорданов и соавт. (1971) описывают положительное влияние этого растения при некоторых функциональных расстройствах пищеварительной системы. При рекомендуют клизмы с соком мелиссы. Настой листа мелиссы, собранного до цветения, применяют как мочегонное средство.

Внешне мелиссу назначают для ванн и компрессов при аллергических дерматозах, фурункулезе, а также в косметологии. В стоматологической практике ее применяют для полоскания ротовой полости при гингивитах.

В медицине применяются мелиссовая вода, эфирное масло мелиссы и мелиссовый спирт. Мелиссовый спирт назначают внешне для втираний при невралгиях, головных болях, а также вечером перед сном при бессоннице. В немецкой медицине популярным средством является сложный мелиссовый спирт (или «кармелитский дух»), который кроме эфирного масла мелиссы содержит мускатное, коричное и гвоздичное масла. Его употребляют по 10–20 капель на воде.

Лист мелиссы самостоятельно применяется редко, чаще его используют совместно с мятой, ромашкой, тмином, исопом, валерианой, лавандой, боярышником и другими лекарственными растениями. Сухие листья мелиссы используют для ароматизации чаев. В состав лечебно-профилактического пищевого рациона включают салаты из молодой листвы растения. Лист мелиссы в свежем или высушенном виде используют как пряную приправу в кулинарии (к супам, грибам, для рыбных и мясных блюд, при консервировании овощей) и в ликерно-водочной промышленности. В Дании мелиссу используют для консервирования мяса.

Эфирное масло мелиссы входит в состав бальзама и линимента «Санитас» (вместе с метилсалицилатом, терпентинным маслом очищенным, эвкалиптовым маслом и камфорой), которые обладают успокоительным действием.

Лекарственные средства, содержащие мелиссу

Алталекс (Altalex, Lek, Словения) - капли, содержащие 2,5% смесь эфирных масел мелиссы, мяты перечной, фенхеля, гвоздики, чабреца, хвои сосны, аниса, шалфея, корицы и лаванды в растворе этанола. Выпускается во флаконах по 50 мл.
Обладает спазмолитическими, мочегонными, желчегонными свойствами, легким седативным эффектом, стимулирует секреторную активность пищеварительного тракта. Назначается внутрь (по 10–20 капель в горячий чай за 30 минут до еды 3 раза в сутки) при метеоризме и других нарушениях функции органов желудочно-кишечного тракта, заболеваниях гепатобилиарной системы, климактерическом синдроме, болезненных менструациях. Детям от 3 до 5 лет назначают 1/3 дозы для взрослых, от 6 до 9 лет - 1/2 дозы для взрослых. Используется также наружно - для втираний при артритах, миалгиях.

Ново-Пассит (Novo-Passit, Galena, Чехия) - препарат в виде раствора для приема внутрь, 5 мл которого содержит 200 мг гвайфенезина и 150 мг комплекса экстрактов лекарственных растений (боярышника обыкновенного, хмеля обыкновенного, зверобоя продырявленного, мелиссы лекарственной, пассифлоры, бузины черной и валерианы лекарственной). Выпускается во флаконах по 100 мл.
Препарат проявляет седативное и анксиолитическое (транквилизирующее) действие. Устраняет ощущение страха, психического напряжения, расслабляет гладкую мускулатуру.
Показания: постоянное психическое напряжение («синдром менеджера»); легкие формы неврастении, сопровождаемые раздражительностью, тревогой, страхом, усталостью, рассеянностью, нарушением памяти, психическим истощением; бессонница; , приступы головных болей, обусловленные нервным перенапряжением; повышенная нервно-мышечная возбудимость; климактерический синдром; функциональные заболевания пищеварительного тракта (диспептический синдром, синдром раздраженной толстой кишки); нейроциркуляторная дистония; дерматозы, сопровождаемые зудом (атопическая экзема, себорейная экзема, крапивница).
Назначают по 5 мл (1 чайная ложка) препарата 3 раза в сутки. При необходимости разовую дозу увеличивают до 10 мл. При появлении заторможенности назначают по 2,5 мл утром и днем и 5 мл на ночь. Препарат можно принимать однократно по 5–10 мл за 20–30 минут до прогнозируемой эмоциональной нагрузки. При нарушениях пищеварения препарат рекомендуют принимать во время еды.
Ново-Пассит противопоказан при миастении, повышенной чувствительности к его компонентам. С осторожностью следует назначать пациентам с тяжелыми органическими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Препарат усиливает действие веществ, угнетающих центральную нервную систему, а также алкоголя. Не рекомендуется назначать Ново-Пассит детям до 12 лет.
Побочное действие: возможны головокружения, вялость, усталость, сонливость, снижение концентрации внимания, тошнота, рвота, зуд, экзантема, мышечная слабость, судороги; следует избегать потенциально опасных видов деятельности, которые требуют повышенного внимания, быстрой двигательной и психической реакции (вождение транспортных средств, управление механизмами).

Персен (Persen, Lek, Словения) - драже, содержащие по 50 мг экстракта валерианы, 25 мг экстракта мяты перечной, 25 мг экстракта мелиссы. Выпускается в упаковке по 40 драже.
Персен форте (Persen forte, Lek, Словения) - капсулы, содержащие по 125 мг экстракта валерианы, 25 мг экстракта мяты перечной и 25 мг экстракта мелиссы. Выпускается в упаковке по 20 капсул.
Оказывает седативное влияние на центральную и вегетативную нервную систему, нормализует сон и аппетит при неврозах, астении. Назначается при неврозах, астеновегетативном синдроме, который проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью, психоэмоциональным напряжением или угнетением, снижением концентрации внимания, ухудшением памяти, бессонницей, потливостью и тремором рук. При психосоматической лабильности, страхе, напряжении, беспокойстве и раздражительности. Применяют по 2 драже 2–3 раза в сутки или по 1 капсуле за час перед сном. Детям после 6 лет назначают по 1 драже 2–3 раза в сутки.

Calmidorm (Medisculab, Германия) - капли, 100 мл которых содержит спиртовые экстракты корня валерианы (1:1) - 27 г, листа мелиссы (10:8) - 20 г и травы пассифлоры (10:7) - 53 г. Применяют по 20–25 капель 3 раза в день при беспокойстве и бессоннице.

Kneipp Nerven– und Schlaf–Tee N (Kneipp, Германия) - чай, 100 г которого содержит 56,7 г листа мелиссы, 31,6 г корня валерианы и 12,3 г солода кожуры апельсина. Назначают как седативное средство по 1–2 чашки в течение дня и по 2 чашки вечером.

Эфирное масло мелиссы входит в состав многокомпонентного препарата Доппельгерц (Doppelherz, Queisser Pharma), обладающего тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Применяется при повышенной физической и психической нагрузке, полигиповитаминозе и авитаминозе, неврозах, в климактерическом периоде и в периоде реконвалесценции, в гериатрии - как тонизирующее средство. Назначают внутрь по 1 мерному стакану (20 мл) 3–4 раза в сутки перед едой и на ночь перед сном.

Применение в промышленности

Мелисса является ценным медоносом, во время цветения дает много нектара.

Фотографии и иллюстрации

Мелисса или лимонная мята - это одно из самых популярных лекарственных растений, нежный запах мяты помогает справиться с головной болью, раздражением и бессонницей. Кроме того, мелисса обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами, ее используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы, сердца и также при лечении кожных заболеваний - экземы, лишая, угревой сыпи и так далее.

Мелисса обыкновенная - состав и полезные свойства

Мелисса обыкновенная или лимонная мята - лекарственное многолетнее растение из семейства яснотковых, о ее целебных свойствах людям было известно еще со времен Древнего Рима. Родиной растения считается восточная часть Средиземноморья, но за 2 тысячи лет это растение распространилось по всему миру, особую популярность получив в России и Европе. Сегодня мелиссу лекарственную выращивают для приготовления эфирного масла, ароматизации косметических и моющих средств и для лечения различных заболеваний. В лечебных целях используют свежие или сушеные листья, собранные перед цветением растения. Молодые листья и побеги лимонной мяты содержат:

эфирные масла - до 0,33%, они успокаивающее действуют на нервную систему, снимая чрезмерное раздражение и стабилизируя работу головного мозга. Кроме успокоительного, эфирные масла оказывают расслабляющий эффект, снимая спазмы гладкой мускулатуры кишечника, мочевыводительной системы и других органов;
горечи - активизируют работу пищеварительных желез, усиливают выделение желудочного сока и желчи. Также они улучшают обмен веществ, препятствуя развитию воспаления в кишечнике;
флавоноиды - биологически активные вещества, обладающие противовоспалительной, антиоксидантной и антибактериальной активностью;
дубильные вещества - препятствуют воспалению, ускоряют заживление повреждений кожных покровов и слизистых оболочек;
органические кислоты - участвуют во всех видах обмена веществ, особенно важны для жирового и холестеринового обмена;
смолы - обеззараживают раневые поверхности, препятствуя развития болезнетворных бактерий на слизистых оболочках, коже и во внутренних органах.

Применение мелиссы в народной медицине

Мелиссу или сердечницу используют для лечения огромного количества заболеваний:

Заболеваний нервной системы - мелисса благотворно влияет на работу головного мозга и нервной системы в целом. Она обладает успокаивающим и антидепрессивным действием, помогает при головных болях, мигренях, повышенной раздражительности, стрессах или бессоннице.
Заболеваний желудочно-кишечного тракта - спазмолитические и противовоспалительные свойства мелиссы делают ее незаменимой при метеоризме, спазмах желудка и кишечника, гастрите и язве желудка и кишечника. Кроме того, лимонная мята улучшает аппетит, нормализует обмен веществ и активизирует процессы пищеварения.
Заболеваний сердечно-сосудистой системы - регулярное использование мелиссы препятствует накоплению холестерина в сосудах, улучшает сосудистый тонус и благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов.
Заболеваний женской половой сферы - отвары и настои мелиссы помогают справиться с болезненными менструациями, воспалительными заболеваниями органов малого таза и некоторыми другими болезнями половой сферы.
Заболеваний кожи - отвары и настои мелиссы используют для приготовления ванночек, примочек и компрессов при экземе, дерматите, аллергическом диатезе, кожных высыпаниях, гнойных ранах и так далее.

Кроме того, мелисса обыкновенная используется в косметических целях, при беременности и кормлении грудью - для лечения токсикоза и увеличения количества грудного молока, а также при половой слабости и для полоскания полости рта при неприятном запахе.

Противопоказания

Мелисса обыкновенная - одно из самых эффективных лекарственных растений, поэтому принимать его можно только по показаниям и не превышать рекомендуемых доз. Также отвары и настои мелиссы нельзя принимать внутрь при:

эпилепсии;
гипотонии;
обострения язвы желудка или кишечника;
печеночной недостаточности;
индивидуальной непереносимости.

При лечении мелиссой возможно некоторая заторможенность реакций, сонливость и снижение концентрации внимания. Поэтому от применения отваров и настоев мелиссы стоит отказаться водителям, людям, работающим с опасными механизмами и на работах, требующих максимальной концентрации внимания.

Мелисса — рецепты

Настой мелиссы - используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и головных болях, также она снижает давление и улучшает работу сердца. Для приготовления настоя 2 ст. л. сухих листьев мелиссы заливают 2 ст. кипятка и оставляют настаиваться в течение 3-4 часов, в теплом месте. Принимают настой по 1/2 ст 2-3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения - от 14 дней до 1 месяца.

Отвар мелиссы - применяется для лечения нервных заболеваний, бессоннице, воспалении внутренних органов, анемии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и болезненных менструациях. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухих листьев заливают 1 ст кипятка, на водяной бане кипятят 5-10 минут и оставляют настаиваться на 1-2 часа. После этого процеживают и принимают по 1/4 ст. 3 раза в день перед едой. Курс лечения 10-14 дней.

Для наружного применения - для лечения ран, ссадин и кожных заболеваний используют компрессы и ванночки с мелиссой. Для их приготовления 2 ст. л. сухой травы заливают 1 ст. кипятка и оставляют настаиваться на 10-15 минут.

Получившейся настой процеживают и применяют для промывания ран, умывания лица или приготовления ванночек. Также настой используется для приготовления лечебных компрессов, в этом случае его не процеживают, а пропитывают чистую хлопчатобумажную ткань и накладывают на рану.

Спиртовой настой мелиссы - помогает при мигренях, шуме в ушах, анемии, неврозах и бессоннице. Готовят настой из свежих листьев лимонной мяты - 5 ст. л. свежих мелкоизмельченых листьев заливают 1 ст. 40 % спирта и настаивают в течение 7-10 дней в темном месте, периодически встряхивая. После этого настой процеживают и принимают внутрь по 1-15 капель перед сном или по 5 капель 3 раза в день.

Также это средство можно использовать для полоскания горла и десен - на 1 ст. воды 1 ч. л. настойки.

Чай с мелиссой - в отличие от отваров и настоек, чай с лимонной мятой можно пить ежедневно, не опасаясь замедления реакций или передозировки. Такой чай полезен при повышенной раздражительности, постоянной усталости, нервозности, бессоннице, частых стрессах и переутомлении.

Также этот чай рекомендуют при беременности, он уменьшает проявления токсикоза и помогает справиться с головной болью. Чай с мелиссой улучшает аппетит, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет организм. Но, чтобы напиток принес максимум пользу организму, его нужно заварить, с соблюдением всех правил:

вода должна остыть после кипячения, примерно до 80 градусов. При заваривании чая кипятком теряется не только нежный вкус и аромат напитка, но и его полезные свойства;
заваривают чай только в стеклянной или фарфоровой посуде - если использовать металлическую, чай окислится;
пьют чай только свежезаваренным. При приготовление чая на 1 л воды берется 1 ст. л. черного чая и 1 ч. л. мелиссы. Смесь заваривается теплой водой, накрывается крышкой и оставляется на 5-10 минут. Пьют зеленый чай по 1 ст. 2-3 раза в день, но не более 3-х чашек за сутки.

Эфирное масло мелиссы - эфирное масло мелиссы пользуется огромной популярностью. Его используют в ароматерапии и просто для создания уютной и спокойной атмосферы в доме. Ученые установили, что вдыхание паров эфирного масла мелиссы благотворно действует на психику, снимая лишнее раздражение, успокаивая и улучшая сон.

При покупке масла мелиссы в аптеке или специализированных магазинах, нужно обращать внимание: аптечное это масло или косметическое. Последнее можно использовать только для ароматизации помещений и приготовления ароматических ванн, принимать его внутрь нельзя категорически.

Аптечное масло мелиссы используют для приготовления ингаляций при гриппе, ОРВИ, простуде и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Раствор для ингаляции готовят из 1 ст. л. меда, 3-5 капель масла и 1 л кипятка. Заливают мед с маслом кипятком и дышат над паром в течении 15 минут 3-4 раза в день до выздоровления.

Помогает масло мелиссы и при головных болях. Для избавления от неприятных ощущений достаточно смазать виски маслом и полежать в течение 20 минут, закрыв глаза.

Одним из самых эффективных расслабляющий и успокаивающих средств считается ванна с мелиссой. Для ароматизации ванны добавляют по 10-15 капель на 10 л воды, в такую ванну нельзя дополнительно сыпать соли, использовать гели и кондиционеры. Если соединить 5 капель масла мелиссы с 5 каплями массажного или растительного масла и сделать массаж, можно избавиться от боли в мышцах и суставах, снять усталость и напряжение.

Также масло мелиссы используют во время эпидемий гриппа, ОРВИ и других заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Достаточно добавить несколько капель масла в аромалампу или поместить пропитанный платок возле источника тепла для обеззараживания воздуха от вирусов и бактерий. Вдыхание паров мелиссы поможет и уже начавшейся болезни, приятный аромат ускорит выздоровление, улучшит отхождение мокроты и снимает головную боль.

Подушечки с мелиссой издавна использовали для засыпания. Достаточно набить небольшой тканевой мешочек сухой травой и сладкий сон будет обеспечен.

Мелисса лекарственная проявила свои целебные свойства более трех веков назад. Во времена великого врачевателя Авиценна считалось, что мелисса укрепляет организм, дарит бодрость, силу. Врачи современности поддержали это мнение, а ученные открыли массу новых полезных свойств, которые оказывают положительное действие на организм, как женщин, так и мужчин.

Эфирное масло мелиссы пользуется популярностью в косметологии, ароматные листья убирают неприятный , в современном мире ее включают в состав ополаскивателей личной гигиены, а еще 2 тыс. лет назад листья просто жевали, достигая при этом нехудшего эффекта. Лимонная трава используется как экстракт при приготовлении ароматических масел, занимает одно из первых мест в парфюмерии и производстве косметики, а что особенно важно, не наносит вред и практически не имеет побочных эффектов. Входит в состав кремов и скрабов для лица.

И все же основные полезные свойства сконцентрированы на традиционных методах лечения и народной медицины.

Внешний вид, ареол, назначение

Мелисса обыкновенная многолетнее травяное растение. Несмотря на схожесть аромата с мятой, мелисса выглядит иначе. Это небольшое растение высотой достигает до 80 см, иногда до метра.

Листики растения круглые, заостренные на концах, стебли тонкие, цветы маленькие белые. Цветение начинается с июля, а заканчивается в сентябре месяце. В лекарственных целях используют только листья и молодые побеги. Собирают и заготавливают мелиссу перед цветением. Срезанные веточки хорошо просушивают, после хранят в натуральной хлопчатобумажной ткани, это может быть мешок или просто отрез ткани.

Плоды созревают после цветения, имеют неопределенную форму, а семена распадаются на четыре части, имеют черный окрас. Размножение происходит семенами, естественным путем, не принося вред окружающей среде.

Её второе название лимонная мята произошло от удивительного аромата, который источает трава. Виновником приятного запаха является эфирное масло, которое выделяется из листьев растения. Это масло делает мелиссу отличным успокоительным средством, не нанося вред здоровью.

Мелисса обыкновенная растение семейства яснотковых. Родина мелиссы Южная Европа. В странах средней Азии, на Украине и в России это одинокое дикое растение. Встречается преимущественно на берегу рек и озер, в лесной местности, реже вдоль заборов или как сорняк на полях.

Мелисса лекарственная холодоустойчива, совсем непривередлива, хотя произошла в южном регионе. Зимой ей совершенно нестрашен промозглый грунт, а легкие весенние морозы трава переживает без значительных повреждений.

Интересно, что запах травы успокаивает пчел, если от человека исходит мятно - лимонный аромат укусы пчел ему не страшны. В народе, поэтому и называют пчелиной травой. Состав по-особенному влияет на психику пчел, что предотвращает нападение на людей.

Полезные свойства

Мелисса лекарственная обладает приятным запахом мяты с лимонными нотками. Свой аромат трава не теряет даже после сушки и ферментации. Листики и побеги лекарственной мелиссы, кроме эфирного масла, имеют богатый химический состав:

дубильные вещества;
стеарины;
сапонины;
органические соединения кислот;
витамины группы В;
аскорбиновую кислоту;
кальций;
калий;
железо;
медь;
цинк;
марганец;
селен.

Лечебные свойства мелиссы используют в народной медицине для улучшения аппетита, лечения заболеваний желудка и кишечника. Трава снимает воспаление, препятствует его появлению, спасает при запорах, снимает спазмы. Эфирное масло сглаживает ворсинки кишечника, предотвращая расстройства.

Польза мелиссы заключается в естественном успокоительном действии. Эфирное масло оказывает успокаивающее, расслабляющее, легкое седативное действие на нервные клетки человеческого организма. Настой из листьев помогает при лечении бессонницы, нервного напряжения, психических расстройств, нервных состояний.

Мелисса лекарственная применение, которой заслужило признание в педиатрии, рекомендуют детям с повышенной активностью для концентрации внимания, усидчивости. Эфирное масло, добываемое из листьев, применяют при сердечных недугах, у женщин нормализуется менструальный цикл, а у мужчин повышается потенция. Мелисса полезные свойства, которой высоко ценят в фармакологии, а также в производстве натуральных пищевых добавок нормализует обмен веществ, регулирует липидный и углеводный баланс.

Мелисса полезные свойства и противопоказания, которой допускают использование при лечении астмы, нарушения дыхания практически не вызывает побочных эффектов. Эфирное масло успокаивает слизистую, блокирует раздражение.

Флавоноиды подавляют болевой синдром, поэтому настои рекомендуют при головных болях, спазмах желудка. Витамин С укрепляет организм, активируя защитные функции, стимулируя естественный иммунитет.

Показания к применению

Природный полезный состав травы помогает при лечении и профилактики заболеваний различных систем организма.

Желудочно-кишечный тракт. Показаниями являются рвота, отсутствие аппетита, повышенная кислотность, гастрит, язвенная болезнь, метеоризм, спазмы кишечника.
Нервные расстройства. Неврозы, психозы, бессонница, нервное напряжение и как следствие дрожь в теле.
Сердечно-сосудистые заболевания. Тахикардия, дисфункция сердечного ритма, гипертония, ревматизм, высокое артериальное давление, отдышка.
Желчный пузырь, печень, почки. Воспалительные процессы, нефрит, начальная стадия цирроза, камни в почках и желчном пузыре, нарушение оттока желчи.
Простудные и инфекционные заболевания. Грипп, вирусные инфекции, герпес, болезнь Ньюкасла, корь.
Расстройства половой системы мужчин. Потенция, эрективная дисфункция, мужская слабость.
Менструальные расстройства. Дисменорея, искусственный климакс.

Противопоказания

Природное происхождение не исключает противопоказаний, побочных эффектов, неправильное применение может нанести вред организму. Обратная реакция и вред может возникнуть вследствие передозировки. Длительное употребление приводит к привыканию, что приносит вред организму в случаи отмены.

К основному противопоказанию относится передозировка, а также индивидуальная непереносимость этого растения и препаратов на его основе.

Не рекомендуется принимать мелиссу пациентам склонным к пониженному давлению с выраженной артериальной гипотензией. Под действием препарата стенки сосудов сужаются, давление снижается до критических показателей, что, несомненно, приносит вред организму.

Относительными противопоказаниями или заболеваниями, при которых польза больше чем вред можно отнести:

обострение язвенной болезни;
беременность;
период лактации;
эпилепсия;
шизофрения;
алкоголизм в хронической форме;
дети до трех лет.

Признаки передозировки:

тошнота;
головокружение;
сонливость;
усталость;
изжога.

Это растение давно известно человечеству. Его использовали в народной медицине на протяжении многих столетий. Обладает целебная трава невероятными свойствами. Перед ее применением с ними необходимо ознакомиться.

Называют мелиссой многолетнее травянистое растение. Специалисты относят его к семейству Яснотковых. Если условия благоприятные, растение остается на месте до восьми лет. Когда кусты стареют, их устойчивость к морозу уменьшается. Стебли ветвистые, их высота равняется 30-80 сантиметрам. Листья с зубчатыми краями, их цвет - темно-зеленый. На следующий год после посева растение начинает цвести. У мелиссы цветки светло-фиолетового цвета, реже розовые. Происходит цветение с июня по август.

Мелисса известна и под другими именами: мята лимонная, медовка, пчельник, лимонная трава. Произрастает растение на территории Средиземноморья, в Европе, США, Северной Африке, Азии. Существуют разновидности травы, к наиболее популярным относятся:

Мелисса лекарственная . Распространено в Европе, Средней Азии. Высота растения может варьироваться от 30 до 120 сантиметров. Цветет с июня по август. Применяется для лечения пищеварения, кожных заболеваний, неврозов.
Мелисса Aurea . Обладает пестрыми листьями золотистого цвета. Растение любит тень, на солнце может сгореть. Произрастает в Южной и Центральной Европе. Больше используется в приготовлении блюд, чем в народной медицине.

Чем полезна мелисса?

Полезные свойства растение такие:

Насыщает организм витаминами.
Повышает иммунитет.
Снимает спазмы.
Лечит заболевания сердца.
Нормализует сон.
Устраняет повышенную возбудимость.
Борется с болезнями пищеварения.
Уничтожает экземы, сыпи, красные пятна на поверхности эпидермиса.

Мужчинам следует отказаться от применения этого растения, так как оно негативно влияет на потенцию. Могут начаться проблемы с эрекцией, поэтому стоит найти аналог, который не причинит вреда.

Детям разрешается пользоваться мелиссой для нормализации сна, повышения внимания и концентрации, улучшения памяти. Эта трава сделает малыша более усидчивым, пропадут чрезмерная активность и капризы.

Содержит в своем составе витамины А, В, С.

Показания к применению

Анемия.
Астма.
Невралгия.
Гипертония.
Заболевания пищеварительной системы.
Болезни сердца и сосудов.
Запоры.
Болезненные менструации.
Головокружения.
Усталость.
Заболевания кожного покрова.

Вред и противопоказания

Мелисса не причиняет вреда, но в слишком больших дозах может привести к аллергическим реакциям, осложнениям и побочным эффектам. Существуют противопоказания:

Артериальная гипотензия.
Гиперчувствительность.
Болезни двенадцатиперстной кишки.
Печеночная недостаточность.

С осторожностью растение используется при эпилепсии. Необходима консультация врача.

Лекарственные формы

В аптеке данное растение представлено в виде эфирных масел, растворов. Самостоятельно дома можно приготовить из мелиссы отвары и настойки, а также целебный чай.

Инструкция по применению

Каждый из представленных рецептов обладает определенным воздействием. Перед его применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Для взрослых

При высыпаниях на коже, экземах следует применять компресс из данного растения. Нужно соединить четыре столовые ложки измельченного сухого сырья и 500 мл кипятка. Настаивается раствор тридцать минут, затем фильтруется. Готовое средство используется в виде компресса. Длительность процедуры - 10 минут, применяется она один-два раза в день.

Поможет бороться с эпилепсией настойка из мелиссы. Для этого смешивают три столовые ложки высушенной травы и 500 мл кипятка. Настаивать жидкость необходимо два часа. Затем средство рекомендуется процедить. Готовое лекарство используется 4 раза в сутки по половине стакана до еды.

Чай из лимонной травы поможет при сахарном диабете. Чтобы приготовить средство, нужно соединить одну столовую ложку высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать необходимо десять минут. Выпить чай надо сразу после настаивания. После еды должно пройти не менее часа. Чтобы чай был вкуснее, в него добавляется мед. Такое средство чистит кишечник, помогает в избавлении от лишних килограммов. Стоит помнить, что пациентам с гастритом с пониженным уровнем кислотности необходимо добавлять в чай небольшое количество лимона.

Для детей

Если у ребенка проблемы с пищеварением, необходимо улучшить концентрацию и память, следует приготовить целебный отвар. Одну столовую ложку листьев растения нужно залить стаканом горячей воды. Далее раствор варится на водяной бане десять минут. Далее его остужают, процеживают и употребляют по одной чайной ложке два раза в сутки до еды.

При появлении кожной сыпи и головокружениях во время лечения следует прекратить применение мелиссы. Существует вероятность возникновения аллергии.

При лактации и беременности

Специалисты разрешают использовать данное растение для лечения в этот период. С помощью мелиссы можно избавиться от отеков, улучшить лактацию. Приготовить средство просто. Необходимо соединить 300 мл горячей вод и три столовые ложки сухого сырья. Смешивать компоненты рекомендуется в термосе. Настаиваться лекарство должно не менее десяти минут. Далее раствор фильтруется и употребляется по трети стакана дважды в день.

При приеме данного средства следует обращать внимание на кожу малыша. Если у матери нет аллергии на мелиссу, то у малыша может появиться. На коже возникают красные пятна и высыпания. Тогда использование данного растения должно быть прекращено.

Полезные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной проверены многовековым опытом народной медицины. Но также трава хорошо изучена в научной медицине и широко применяется для лечения функциональных расстройств нервной системы и пищеварения, сердечных заболеваний. Кроме того, трава применяется в ветеринарии, кулинарии, косметологии. Мелисса - ценный медонос, который дает высококачественный и ценный сорт меда.

Особенности лекарственного растения мелисса

Мелисса лекарственная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Самое популярное народное название мелиссы лекарственной - лимонная мята или еще мелисса лимонная. Это объясняется приятным лимонным ароматом. Именно по запаху часто можно определить растение. Он усиливается, когда прикасаешься к траве или растираешь ее в руке.

Ареал

Мелисса лимонная родом из Средиземноморья. Это теплолюбивое растение. В диком виде трава чаще всего встречается в южных и центральных регионах Европы, России. Также растет в Северной Африке, Иране, Средней Азии, на Кавказе, Украине. Траву культивируют во многих странах Европы как отличный медонос, фармакологическое, эфиромасличное сырье. Ее успешно выращивают на приусадебных участках, в садах.

Заготовка

Заготовка на зиму . Срезают всю надземную часть растения. Сушат пучками, подвешивая траву. Также ее можно раскладывать на чердаках, верандах, под навесами с доступом свежего воздуха. После высушивания траву обмолачивают, выбирают только листья и цветы, а грубые ветки и стебли отделяют.
Хранение . Рекомендуют хранить как эфиромасличное сырье - в плотно закупоренной таре. Срок годности - 2 года.
Особенности выращивания . Кусты высаживают ранней весной на расстоянии 30–40 см друг от друга. Достаточно 3 кустов, чтобы получить хороший урожай травы. Размножается растение делением куста. Любит тепло, плохо переносит морозы и жаркую погоду. Требует полива и удобрения почвы минеральными удобрениями. При благоприятных условиях растет быстро, вокруг основного куста образует молодые побеги. Легко укореняются молодые веточки, которые втыкают в землю и поливают.

Целебное действие

Какую пользу приносит мелисса? Каковы ее целебные свойства?

Общеукрепляющее.
Успокаивающее.
Болеутоляющее.
Мягчительное.
Аппетитное.
Ветрогонное.
Желчегонное.
Слабительное.
Противосудорожное.
Потогонное.
Противорвотное.
Спазмолитическое.
Тонизирующее.
Иммуностимулирующее.

Что в химическом составе травы? Самое ценное - эфирное масло, в которое входят вещества мирцен, цитраль, цитронеллаль, кариофиллен, гераниол. Цитраль придает лимонный запах растению. Также в составе растения обнаружены:

полезные кислоты: аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая, кофеиновая;
минеральные, дубильные вещества;
смолы;
слизь;
горечи;
флавоноиды;
жирное масло;
каротин.

Показания к применению

Каково лекарственное применение мелиссы? При каких диагнозах и симптомах эта трава приносит наибольшую пользу?

Нервная система . С давних пор мелисса известна как успокоительное лекарство. Ее принимают при функциональных нарушениях со стороны ЦНС, неврозах, истериях, хронической усталости, упадке сил, спазмах, судорогах. Помогает трава при мигрени, раздражительности, нарушениях сна, головокружении.
Сердечные заболевания . Полезна трава для сердца: снимает боли, уменьшает приступы тахикардии и сердечной одышки, нормализует ритм сердечных сокращений.
Заболевания сосудов и гипертония . Трава - хорошее средство от давления, снимает боли, препятствует отложению холестерина. Помогает при атеросклерозе, нарушении обмена веществ.
Суставы, ткани, периферические нервы . Мелиссу пью при воспалительных процессах в соединительной ткани и суставах - при подагре, ревматизме, также при невралгиях.
Органы пищеварения . Трава повышает аппетит, налаживает пищеварение, устраняется вздутие, спазмы желудка и кишечника, в том числе и психосоматического характера. Также помогает при тошноте, действует как противорвотное средство. При запорах можно принимать внутрь и делать клизмы из отваров. Помогает трава при заболеваниях печени и желчного пузыря, действует как желчегонное лекарство.
Противовирусное средство . Есть информация, что эфирное мелиссовое масло помогает при герпесе 1 и 2 типа, ветряной оспе, оказывает выраженное противовирусное действие. Лекарство не излечивает от вируса, только смягчает симптомы, способствует быстрому заживлению герпеса. Траву рекомендуют принимать внутрь, а наружно протирать пораженные участки кожи и слизистой.
Наружное применение . Трава хорошо снимает боль, воспаление и отечность при ушибах, заболеваниях суставов, укусах животных. Кроме того, широко применяется в дерматологии. Отварами обрабатывают прыщи, язвы, фурункулы, сыпь. Их применяют также в стоматологии - при зубной боли, воспалении десен. При кожных проблемах, невралгиях и заболеваниях суставов показаны лечебные ванны, компрессы, растирки, примочки. Но также одновременно можно принимать траву внутрь.

Также встречаются отзывы, что трава снимает ушную боль при отитах. Свежий сок мелиссы или разведенную спиртовую настойку капают в уши, также прикладывают примочки на околоушные места. Однако нужно помнить, что при острой ушной боли нужно срочно обратиться к отоларингологу. Прогревание ушей может, наоборот, усилить боль и воспалительный процесс.

Есть ли противопоказания к применению мелиссы? В первую очередь - это индивидуальная непереносимость травы и аллергическая реакция. Также нельзя принимать препарат при сильной сонливости, вялости, гипотонии, заторможенности. Не рекомендован одновременный прием с другими седативными, снотворными средствами. При передозировке возможны такие побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, головокружение, снижение концентрации внимания, сонливость.

Применение мелиссы в домашних условиях

В каких лекарственных формах можно приобрести аптечную мелиссу? Каково применение травы в народной медицине? Какую пользу мелисса приносит женщинам, мужчинам и детям? Как ее применяют в косметологии?

Аптечные препараты

Мелиссы лекарственной трава . Продается в упаковках по 30, 50, 75 г. Может быть в виде порошка, расфасованного в фильтр-пакетики по 1,5 г. Относится к фармакологической группе седативных, спазмолитических фитопрепаратов. Основное показание к применению - повышенная возбудимость ЦНС и проблемы с засыпанием. Из травы готовят настои и отвары в домашних условиях.
Эфирное масло мелиссы . Относится к нетоксическим маслам седативного действия. Каково применение эфирного масла мелиссы? Используют это средство по-разному - для массажа, ароматерапии, лечебных ванн, обработки кожи и слизистой, для косметических масок и кремов. Также его назначают при малокровии, астеническом синдроме, неврозах, депрессиях, головных болях, бессоннице. Средство помогает при вирусных инфекциях, его можно принимать для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, обладает антибактериальным, противогрибковым, инсектицидным и антигистаминным действием. Масло быстро окисляется, его нужно беречь от света и хранить только в холодильнике.
Настойка . В официальной инструкции указан обширный список показаний к применению: артериальная гипертензия (гипертония); неврозы; признаки нейроциркуляторной дистонии по гипертензивному типу (слабость, головокружение, головные боли, раздражительность, нарушения сна); заболевания органов ЖКТ, дисбактериоз, метеоризм; воспаления органов дыхания; иммунодефицитные состояния; нарушения менструального цикла; дерматиты, трофические язвы; токсикозы при беременности.

Сухой экстракт мелиссы и эфирное масло часто включают в состав лекарственных препаратов спазмолитического, седативного действия. Их чаще всего назначают при функциональных нарушениях нервной системы, бессоннице, желудочных спазмах психосоматического характера, сердечных недугах, для повышения аппетита.

Чай

Основные лечебные свойства чая с мелиссой - успокоительное, спазмолитическое и общеукрепляющее. Показан нервным, раздражительным людям, которые подвержены регулярному стрессу и обладают низкой стрессоустойчивостью.

Приготовление чая

Возьмите 3 ч. л. измельченной травы.
Залейте стаканом кипятка.
Закройте крышкой и настаивайте 15 минут.

Принимают в теплом виде. Может показаться, что 3 чайных ложки на стакан воды - слишком большая доза. Но при выраженных симптомах невроза, бессоннице рекомендована эта доза, которая даст седативный эффект. Ее можно регулировать - класть по 1, 2 или 3 ч. л. в зависимости от индивидуальной переносимости и состояния. Рекомендуют класть в чай мед - он усиливает седативное свойство травы.

Отвар и настой

Как заваривать мелиссу, чтобы максимально сохранить в ней полезные вещества?

Приготовление отвара

Возьмите 1 ст. л. сырья.
Залейте стаканом кипятка.
Прокипятите 1 минуту.
Настаивайте 40 минут.
Процедите.

Принимают по ½ стакана утром и вечером перед едой. Для наружного применения готовят концентрированный отвар мелиссы - на стакан кипятка берут 4 ст. л. травы и настаивают дольше. Этот отвар используют в виде примочек, добавляют в лечебные ванны.

Приготовление горячего настоя

Возьмите 1 ст. л. сырья.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 1 час.
Процедите.

Этот способ приготовления исключает кипячение. Дозировка та же - по ½ стакана 2 раза в день. Также можно готовить горячие припарки. Для этого листья мелиссы лишь обдают кипятком, заворачивают в ткань и прикладывают к болезненным суставам, фурункулам.

Приготовление холодного настоя

Возьмите 1 ст. л. сырья.
Залейте стаканом холодной кипяченой воды.
Настаивайте 4–6 часов.
Процедите.

Этот настой богат витаминами. Его принимают не только как успокоительное, но и общеукрепляющее, иммуностимулирующее, аппетитное средство.

Спиртовая настойка

Каково применение настойки мелиссы в медицине? Показанием являются все выше названные диагнозы и симптомы. Чаще всего пьют при сердечных нарушениях и неврозах. Также назначают в предклимактерический период, при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, воспалении органов дыхания и мочеполовой системы, сахарном диабете.

Приготовление

Возьмите 1 часть травы и 3 части спирта 40%.
Настаивайте 24 часа в теплом месте.
Процедите.

Можно пить по 20 капель 3 раза в день перед едой. Разовую дозу разводят в ½ стакана воды.

Настойка мелиссы для наружного применения

Возьмите 1 часть травы и 5 частей спирта 70%.
Настаивайте 7 дней в теплом месте.
Процедите.

Ею растирают больные места при подагре, ревматизме, невралгии, ополаскивают полость рта при воспалении десен и зубной боли. Рекомендуют разводить средство при непосредственном контакте с кожей и слизистой.

Польза для женщин

Чем может быть полезна трава для женщин?

Предклимактерический период . Выраженные успокоительные свойства травы помогут снять раздражительность, приступы тревожности в период наступления менопаузы. Мелисса благотворно воздействует на эмоциональную сферу женщины, нормализует обмен веществ и гормональный фон.
Беременность . Мята и мелисса при беременности - одни из самых безопасных трав, но увлекаться ими нельзя из-за возможного воздействия на гормональный фон. Назначить траву может только врач, учитывая индивидуальные особенности женщины и выраженность симптомов. Принимают в виде отваров и настоев как успокоительное, спазмолитическое, мягкое ветрогонное средство, для нормализации пищеварения и сна. Чаще всего назначают чай с мелиссой при беременности в умеренной дозировке, а вот спиртовая настойка противопоказана. Часто мелиссу при беременности назначают на ранних сроках: трава помогает при токсикозах в первом триместре, уменьшает приступы тошноты и рвоты, нормализует аппетит, снимает повышенную тревожность и плаксивость.
Грудное вскармливание . Мелисса относится к лактогонным травам. При лактации ее можно принимать только в виде водных отваров, настоев или чаев. Также для усиления лактации рекомендуют готовить травяные сборы с мелиссой, анисом, душицей, укропом, хмелем, шалфеем, грецким орехом.

Польза для мужчин

С давних времен лимонная мята считалась женской травой. Поэтому бытует такое мнение, что для мужчин она вредна, так как снижает потенцию. Эта информация не имеет научного подтверждения. Нигде в инструкции к препарату, содержащему мелиссу или мяту, не указано, что он негативно воздействует на потенцию мужчин. Никаких гендерных различий в показаниях к применению мелиссы нет. Она так же полезна для мужчин при нарушениях сна, пищеварения, нервных расстройствах, стрессах, раздражительности, сердечных недугах. И в умеренных дозах никакого вреда мужскому здоровью и силе не принесет.

Важно только помнить: препараты на основе мелиссы притупляют психические, моторные реакции, уровень концентрации. Поэтому не рекомендуют принимать лекарство при управлении автотранспортом, профессиональной деятельности, связанной с механизмами.

Польза для детей

Чаи с мелиссой разрешены для детей грудного возраста. Эту траву часто включают в успокоительные, спазмолитические сборы для малышей. После них дети хорошо спят, меньше капризничают. Также помогает при коликах, вздутии, нарушениях пищеварения. Возможна индивидуальная непереносимость травы. Перед применением необходима консультация педиатра. Врач назначает правильную возрастную дозировку и курс. Также траву могут назначить детям с признаками гиперактивности, при плохом сне и аппетите.

Косметология

Траву часто применяют в косметологии, добавляют в качестве отдушки в кремы, лосьоны, маски, шампуни, мыло. Какими полезными для кожи и волос свойствами она обладает, как ее применяют?

Улучшает цвет кожи.
Омолаживает, делает кожу упругой и эластичной.
Устраняет избыточную жирность.
Стимулирует обменные процессы.
Успокаивает кожу, устраняет раздражение и шелушение.
Снимает воспаление, ею обрабатывают прыщи и угревую сыпь.
Отварами и настоями ополаскивают волосы, что придает им здоровый цвет и блеск.
Помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы.

Особенно популярно эфирное масло мелиссы для волос и кожи. Его добавляют в омолаживающие и питательные маски, тонизирующие лосьоны, расслабляющие и успокаивающие ванны.

Основные полезные свойства мелиссы - успокоительное и спазмолитическое. Поэтому трава относится к растениям первого выбора при неврозах, бессоннице, спастических болях в желудке и кишечнике, головных, сердечных болях. На втором месте стоит применение травы при заболеваниях органов ЖКТ. Также ее широко применяют в дерматологии и косметологии.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью