У ребенка тяжело режутся зубы. Чем позже прорежутся зубы – тем они здоровее? В каком возрасте режутся зубы у детей

Прорезывание зубов обычно начинается ближе к полугоду, в среднем к году малыш имеет 8 резцов, а прорезывание всех 20 молочных зубов должно завершиться к 2,5-3 годам. Однако сроки прорезывания зубов могут сильно варьировать – они зависят от наследственности, питания ребенка . Поэтому приведенные здесь возрастные промежутки весьма приблизительны:

  1. Первые нижние резцы – 6-9 мес.
  2. Первые верхние резцы – 7-10 мес.
  3. Вторые (боковые) верхние резцы – 9-12 мес.
  4. Вторые (боковые) нижние резцы – 9-12 мес.
  5. Первые верхние коренные зубы – 12-18 мес.
  6. Первые нижние коренные зубы – 13-19 мес.
  7. Верхние клыки – 16-20 мес.
  8. Нижние клыки – 17-22 мес.
  9. Вторые нижние коренные зубы – 20-33 мес.
  10. Вторые верхние коренные зубы – 24-36 мес.

Было время, когда считалось, что позднее появление зубов обусловлено рахитом, однако это не так! Многие исследования этой области показывают, что задержка появления зубов свойственна многим нормально развивающимся малышам. Нередко молочные зубы располагаются асимметрично. Неправильное расположение молочных зубов не считается заболеванием! Такой «зубной беспорядок» имеет полное право на существование до полного закрытия зубного ряда, то есть до появления первых 16 зубов. Далее в результате пережевывания пищи молочные зубы «притираются» и становятся на место.

Родителей должны насторожить следующие ситуации:

  1. Задержка сроков прорезывания (дольше, чем на 1-2 месяца от нормы).
  2. Более раннее прорезывание зубов (ранее 1-2 месяцев от нормы).
  3. Нарушение очередности, отсутствие того или иного зуба.
  4. Прорезывание зубов вне дуги зубного ряда.
  5. Неправильное формирование самого зуба.
  6. Появление зубов еще до рождения.

Все вышеперечисленные ситуации могут быть следствием патологических процессов в организме малыша и требуют консультации врача-педиатра. Пожалуй, наиболее распространенный повод для волнения родителей – сам момент прорезывания зубов. Именно с ним привыкли связывать такие патологические состояния, как повышение температуры, изменение, а именно, разжижение стула, кожные высыпания и даже эпизоды судорог! Ложность подобных представлений была неоднократно доказана врачами: на протяжении 2-2,5 лет жизни малыша неизбежны совпадения моментов прорезывания зубов и других «событий». Единственными неприятностями, вполне объяснимыми появлением зубов, можно считать легкое «капризничанье», слюнотечение и формирование вредных привычек, например, сосание пальцев. Может снизиться аппетит, нарушиться ритм сна и бодрствования из-за постоянного зуда десен. Конечно, эти проявления не беспокоят малыша на протяжении 2-х лет без остановки, как правило, бывают дни, когда ребенок проявляет наибольшее беспокойство по поводу прорезывания зубов.

Как же можно облегчить жизнь ребенку в этот нелегкий период?

Средство №1. Удвоенная ласка и забота родителей. Не опасайтесь избаловать малыша; постоянный плач и капризы портят характер куда больше! Средство №2. Использование прорезывателей. Это резиновые или пластиковые игрушки, которые малыш может прикусывать. Особенно успокаивающе действует жевание зубных колец с жидкостью внутри, которые можно положить в холодильник и охладить. Ребенок в возрасте 6 месяцев и старше, даже пожевав чистую холодную тканевую салфетку, чувствует себя лучше. Средство №3. Осторожный массаж десен марлевым тампоном. Оберните указательный палец марлевым тампоном, смоченным в холодной воде, и осторожно помассируйте десны ребенку . Средство №4. Гомеопатическое лекарство, которое должно быть назначено врачом-педиатром или врачом-гомеопатом. Средство №5. Лекарственное. Обезболивающие гели, содержащие местный анестетик, например, лидокаин (продаются в аптеках без рецепта). Они вызывают онемение десен и тем самым снимают боль. Еще один вопрос, интересующий родителей, когда начинать чистить зубы ребенку ? Сразу же после того, как они прорезались! Многие мамы полагают, что пока у ребенка зубов мало и они молочные, чистить их совсем необязательно. Однако это совсем не так! У маленьких детей защитные свойства эмали зубов снижены и при наличии провоцирующих факторов (употребление сахаросодержащих продуктов, не соблюдение гигиены полости рта) это может привести к развитию кариеса. Кроме того, в ночное время у малышей снижается слюноотделение, реакция в полости рта становится более кислой, что предрасполагает к повреждению эмали зубов – развитию кариеса. В связи с этим очень важно исключить из рациона вечернего и ночного кормления все сахаросодержащие продукты и кислые соки, так как не будет происходить достаточной нейтрализации кислоты, образующейся в результате потребления сахара бактериями полости рта. В результате создаются предпосылки к скорейшему развитию кариеса. Поначалу вместо зубной щетки можно использовать кусочек марли. Поверхность зубика нужно протирать осторожно, не задевая при этом нежных десен малыша. Зубная паста на этом этапе не требуется. Ребенка удобно посадить на колени, спиной к себе. Можно приобрести специальную силиконовую зубную щетку – напальчник. По мере роста ребенка и увеличения площади жевательной поверхности его зубов уже можно переходить на мягкую детскую зубную щетку. У нее должна быть привлекательная форма и яркий цвет, чтобы сделать процесс более веселым и приятным. К двум годам малыш уже должен уметь самостоятельно чистить зубы – естественно под вашим наблюдением. Следить за этой процедурой и контролировать качество чистки надо до 6-7 лет. Обучая ребенка чистить зубы, надо ориентироваться на возраст малыша: в 2 года ребенок самостоятельно очищает передние поверхности зубов, с 4 лет – боковые, а с 6 – уже и внутренние поверхности. Такое ступенчатое обучение связано с развитием детской моторики. Очень важно научить ребенка правильной технике чистки зубов, так как от этого зависит целостность эмали и состояние десен. Щетку надо держать под углом 45º к поверхности зуба, а чистить – мягко, не надавливая; каждую поверхность по 10-15 выметающих движений (сверху-вниз, от десны к краю зуба). При чистке передних зубов щетку следует держать под прямым углом, двигать плавно вверх-вниз. В конце можно сделать легкий массаж верхних и нижних десен, совершая при этом круговые движения щеткой, слегка и не надавливая. Весь процесс чистки зубов маленьких детей должен занимать не менее 3 минут. В ванной комнате можно завести песочные часы, которые помогут ориентироваться во времени чистки и родителям, и в будущем детям. Приобретая детскую зубную пасту, обратите внимание, чтобы на этикетке была соответствующая надпись. Детские пасты специально разрабатываются с учетом того, что ребенок будет проглатывать какое-то количество (обычно до 30%) и это не нанесет ему вреда. Кроме того, паста, как правило, содержит фториды – они укрепляют зубную эмаль. Еще одна особенность детских паст – более низкая абразивность (мелкая зернистость), очищают зубы более мягко. Зубной пастой следует начинать пользоваться, когда зубы у малыша уже полностью прорезались и хорошо видны над поверхностью десен (обычно это период после 1 – 1,5 лет). Как и взрослому, малышу нужно чистить зубы минимум 2 раза в день! Утром после завтрака и вечером перед сном. В этом возрасте дети с удовольствием подражают взрослым, а сам ритуал утренней и вечерней чистки зубов закрепляется легко. Желательно приучить ребенка всегда чистить зубы после еды (или хотя бы полоскать рот). Можно объяснить малышу , чем грозят «кариозные монстры», и превратить процедуру в борьбу с ними. Возьмите за правило каждые полгода совершать профилактические походы к врачу, даже если у ребенка нет никаких жалоб. Это необходимо потому, что кариес в молочных зубах прогрессирует очень быстро, и в короткие сроки возникают гнойно-воспалительные осложнения, влияющие на зачатки постоянных зубов! Первый визит к стоматологу должен совпасть с первым днем рождения ребенка . Благо, методики, применяемые в современной детской стоматологии, позволяют не травмировать психику ребенка , даже лечение кариеса во многих клиниках проводится без бормашины. Существуют специальные гели, которые вносятся в кариозную полость и размягчают пораженные кариесом ткани зуба. После чего врач специальными инструментами удаляет размягченные ткани, обрабатывает полость антисептическими растворами и ставит пломбу. Особенно внимательно необходимо следить за состоянием зубо-челюстной системы ребенка , когда молочные зубы меняются на постоянные, то есть с 5-7 до 12-14 лет. В этот период у ребенка могут появиться проблемы с прикусом. В таком случае нужно обязательно получить консультацию детского ортодонта, чтобы определить стратегию и тактику в решении возникающих проблем. Своевременное обращение к детскому ортодонту поможет сэкономить и время, и деньги, а также избежать возникновения психологических комплексов у ребенка . Малышам лучше ограничить прием сладкого, ведь постоянное присутствие сахара в ротовой полости стимулирует размножение микробов и приводит к повышению кислотности. Не приучайте ребенка к леденцам и конфетам. Это в полной мере касается и мучных продуктов – печений, пирожных; их остатки за счет своей вязкости долго сохраняются на зубах. Оптимально, когда после каждого приема пищи ребенок очищает полость рта (хотя бы жевательной резинкой без сахара). Детям в любом возрасте нужно есть больше сырых овощей и фруктов (моркови, капусты, яблок, груш), что способствует правильному развитию жевательного аппарата. Регулярное наблюдение у стоматолога, полноценное питание, правильный уход за полостью рта помогут сохранить здоровыми и крепкими зубы вашего ребенка , а его улыбку красивой!

Как обезболить процесс прорезывания зубов у ребенка должен знать каждый родитель. Бороться с этим состоянием не так сложно. Не нужно сразу же прибегать к использованию серьезных медикаментов. Достаточно просто попробовать делать массаж и применять специальные мази.

Прекрасными анестетиками являются Дентинол и Дентол. В их составе находятся анестезирующие средства. Применять медикаменты нужно несколько раз в день и просто втирать их в десны малышу. Касательно использования этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно обойтись и без лекарств, если состояние малыша терпимое. Достаточно просто делать специальный массаж пальцем или марлей. Для этого десна массируются легкими круговыми движениями.

Хорошо помогают и прорезыватели. Они наполнены специальным гелем что доставляет комфорт при их использовании. Перед тем как дать малышу это средство, необходимо поместить его на час в холодильник. Холодный прорезыватель снимет воспаление и боль. Каждый родитель должен знать, что делать или у ребенка режутся зубки.

Что давать когда режутся зубки?

Знаете ли вы, что давать, когда режутся зубки? Не нужно сразу же использовать медикаменты, попробовать справиться с ситуацией можно и без их вмешательства.

Если ребенок страдает сильным зудом, нужно приобрести специальный прорезыватель. Это средство помогает справиться с воспалением и убрать отечность. Главное давать его малышу в холодном виде, это усилит положительные действия.

Ребенок постоянно должен что-то грызть, то позволяет ему справляться с чрезмерным зудом. В качестве подручного средства может выступить яблоко или сухарик. Но и перекармливать малыша тоже не стоит.

Если ничего из этого не помогает, следует прибегнуть к использованию специальных мазей. К их числу относится Дентол и Калгель. Их необходимо втирать в десны малышу несколько раз в день. Это позволит снять зуд и сильное раздражение.

Касательно приема сильных препаратов, стоит проконсультироваться с врачом. Ситуации могут быть разными, поэтому самостоятельно применять ничего не нужно. Когда режутся зубки у ребенка, экспериментировать, явно не стоит.

Использование нурофена

Применение нурофена при прорезывании зубов у деток также широко используется. Но, необходимо понимать, что нужна детская форма данного препарата. Средство бывает двух видов: суспензия и таблетки. Широко применяется первая форма медикамента.

Нурофен обладает длительным действием. Его активно применяют при боли в горле, мышечных болях, а также для устранения неприятных симптомов при прорезывании зубов. Средство способно снизить температуру и облегчить состояние в целом.

В суспензии не содержится сахара и красителей, что особо важно. Более того, медикамент обладает приятным клубничным и апельсиновым вкусами. Применять средство можно начиная с 3-х месяцев. В сутки можно употреблять по 2,5 мл за каждый прием 3 раза в сутки. С возрастом дозировка увеличивается и достигает 15 мл. Между каждым приемом должно пройти не менее 6 часов. Курс лечения составляет 3 дня. Если температура держится длительный период, то применять средство нужно еще на протяжении 2-х дней. Нурофен это хорошее средство, особенно в период, когда режутся зубки.

Лекарства когда режутся зубки

Лекарства, когда режутся зубки, применять можно, но только с особой осторожностью. Хорошее действие оказывают местные анестетики. К их числу относят Дентинол и Дентол. Эти мази позволяют снять отек, болевой синдром и воспаление.

В некоторых случаях данное явление протекает вместе с повышенной температурой. Ее обязательно нужно убрать, потому, как она доставляет массу неудобств малышу. Для этого прекрасно подойдет Ибупрофен и Парацетамол. Но касательно их приема стоит проконсультироваться с врачом. Доза должна назначаться в индивидуальном порядке.

Применять одновременно несколько медикаментов не стоит. Это может угнетающим образом повлиять на иммунную систему малыша и его организм в целом. Поэтому касательно любых действий стоит общаться с детским терапевтом.

Для ребенка рассчитывается специальная доза любого медикамента. Организм малыша еще не окреп, поэтому давать ему все в стандартных пропорциях нельзя. В противном случае все это приведет к серьезным последствиям, когда не только режутся зубки, но и присутствуют иные проблемы со здоровьем.

Гели при прорезывании зубов

Гель во время прорезывания зубов может оказать положительное действие, но необходимо знать, какой препарат стоит применять. Итак, самыми эффективными в своем роде являются: Калгель, Камистад, Дентинокс, Холисал и Бейби Доктор Гель.

  • Калгель обладает местным анестезирующим и противомикробным действием. Его широко применяют при болевом синдром или прорезывании зубов. Он разрешен даже деткам в возрасте до 5 месяцев. Применять средство можно до 6 раз в сутки.
  • Камистад. В основе этого препарата лежит ромашка. Она активно снимает воспаление и способствует заживлению ранок. Медикамент выступает в качестве хорошего антисептика. Применять его можно деткам старше 3-х месяцев, путем втирания в десна. Проделывать эту процедуру можно не чаще 3-х раз в сутки.
  • Дентинокс. Данное средство относится к местным препаратам анестезирующего действия. В составе препарата находится лидакоин и настой ромашки. Применять это средство самостоятельно нельзя. Дозировку назначает лечащий врач. Обычно его применяют не чаще 3-х раз в сутки. Препарат обладает обезболивающим действием и несет терапевтический эффект.
  • Холисал. Гель является одним из самых востребованных. Он обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Использовать средство можно 2-3 раза в сутки, вне зависимости от приема пищи.
  • Бейби Доктор Гель. Средство основано на натуральных продуктах. Гель быстро снимает воспаление и успокаивает болезненные участки. Это единственное средство у которого нет побочных эффектов. Применять его можно деткам от 3-х месяцев. Дозировка назначается лечащим врачом. Он прекрасно снимает все неприятные симптомы, которые возникают когда режутся зубки.

Использование мазей при прорезывании зубов

Когда у детой начинают прорезываться зубки родителя для облегчения симптомов могут начать использовать мази. Важно правильно подобрать облегчающее средство. На сегодняшний день практически не существует медикаментов, которые не обладают определенными побочными действиями. Поэтому присмотреть стоит к самым безопасным.

Хорошо снимает отечность, боль и воспаление мазь Калгель. Она обладает замечательным местным анестезирующим и противомикробным действием. В силу своего хорошего состава, использовать ее можно до 6 раз в день. Она активно применяется при болевом синдроме или прорезывании зубов. В некоторых случаях ее можно использовать даже для грудничков в возрасте до 5 месяцев.

Камистад тоже относится к числу эффективных мазей. Но у него уже не так щадящий состав, как у предыдущего медикамента. Правда, в его составе есть ромашка. Она способна быстро снять воспаление и поспособствовать заживлению ранок. Медикамент является прекрасным антисептиком. Применять его можно малышам в возрасте до 3-х месяцев. Мазь просто втирается в десны, до 3-х раз в сутки. Если режутся зубки у малыша, средство окажет быстрое и положительное действие.

Капли при прорезывании зубов

При прорезывании зубов у деток применяют специальные капли. Но перед тем как выбрать такой способ устранения проблемы, стоит ознакомиться с основными из них. Так, хорошее действие оказывает Фенистил, Парлазин и капли Дентинорм Беби.

Фенистил. Это средство борется с чрезмерной отечностью не только в ротовой полости, но и в носу. Оно способно ослабить неприятные симптомы при прорезывании зубов. Кроме того, если наблюдается затрудненное носовое дыхание, это тоже прекрасно устраняется. Достаточно применять средство до 3-х раз в сутки путем закапывания.

Парлазин. Препарат относится к группе антиаллергических средств. Применять его можно даже при тяжелых признаках появления молочных зубов. Капли обладают продолжительным действием, поэтому достаточно применять их раз в сутки.

Капли Дентинорм Беби. Это гомеопатическое средство, которое широко используется при прорезывании зубов. Это многокомпонентный препарат, который обладает комбинированным действием. В его составе есть ингредиенты, устраняющие неприятные ощущения в период появлениях первых зубиков. Курс приема препарата составляет 3 дня. Использовать средство нужно не более 2-3-х раз в сутки. Любые неприятные симптомы, которые наблюдаются при том, когда режутся зубки, отступают.

Народные средства для облегчения боли при прорезывании зубов

Народные средства при прорезывании зубов у малышей оказывают положительное действие. Но использовать такие методы устранения проблемы можно с разрешения лечащего врача.

Хорошее действием оказывает успокаивающий чай. Причем полезен он будет как маме, так и малышу. Для его приготовления необходимо взять равные части ромашки, котовника, мелиссы и цветков лаванды. Столовая ложка данной смеси заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении 15 минут, после чего процеживается. Пить чай можно в любых количествах. Он безопасен как для мамы, так и для малыша.

Гвоздичное масло. Оно обладает хорошим обезболивающим действием. Чистое масло способно обжечь десны, поэтому его нужно развести вместе с оливковым или растительным маслами в пропорции 1,5:1. Полученное средство втирается в воспаленные десны.

Ромашка способна успокоить и обезболить. Можно давать малышу слабо заваренный чай из этого растения. В большой концентрации он втирается в больное место на десне.

Валериана. Настойка из этого растения способна снять воспаление. Дл приготовления средства берется порошок корней валерианы, в количестве 30 грамм и заливается половиной стакана бренди. Настаивается все это на протяжении 3-х суток, затем процеживается. Данной настойкой можно смазывать десна и таким образом устранять зуд.

Использовать народные средства можно только лишь с разрешения лечащего врача. Самостоятельно что-либо делать не рекомендуется. Когда режутся зубки, все средства хороши, но только лишь те, которые одобрены специалистом.

Когда режутся зубки, наступают настоящие испытания для родителей. Важно в этот период всячески помогать малышу и не забывать консультироваться с врачом.

В первый год жизни малыша его родителей ждут не только радости, но и серьезные испытания, которые могут доставить им немало хлопот, переживаний. К одному из таких испытаний относится появление первых зубов.

Присутствует немало неприятных для крохи и родителей моментов, связанных с их появлением.

В это время маме и папе важно набраться терпения, быть готовыми к тому, что многие симптомы могут проявиться у их малыша в тяжелой форме . Течение этого процесса вызывает большое количество вопросов и сомнений.

Когда родителям не надо беспокоиться

Процесс прорезывания зубов у малышей сопровождается симптомами, которые касаются перемен в его поведении и эмоциональном состоянии. Абсолютно нормально, когда родители замечают:


Все эти признаки на поведение и состояние крохи не оказывают почти никакого влияния, исчезают сразу после прорезывания зубов.

Давайте посмотрим небольшое видео с комментариями педиатра, который подскажет, как помочь ребенку в столь болезненный для него период жизни:

На какие признаки следует обратить особое внимание?

Прорезывание первых зубов – момент, важный для родителей и малыша. Часто по времени этот период совпадает с процессом окончания действия защиты «мамиными» антителами организма ребенка.

В это время он не застрахован от появления различных инфекций, заболеваний. Часто их симптомы принимают за признаки появления зубов.

Если какой-либо из симптомов проявляется дольше положенного, сопровождается тяжелой формой, родителям следует незамедлительно показать кроху специалистам для исключения иного заболевания.

Нередко появление первых зубов сопровождается резким изменением общего состояния ребенка и его поведением:

  • Частый плач, капризность — могут присутствовать как несколько дней, так и весь период прорезывания.
  • Понос – не более 3 раз в день, имеет водянистый характер. Длительность его в норме составляет до 3 дней. Если в каловой массе присутствуют кровяные выделения, а жидкий стул присутствует часто, необходимо малыша показать специалисту. Такие признаки могут указывать на наличие кишечной инфекции.
  • Запор . Полностью противоположный поносу признак также должен насторожить.
  • Насморк или постоянная заложенность носика — являются следствием усиленного образования и выведения слизи. Сами выделения прозрачные, текучие, могут сохраняться у малыша до 5 дней.

    Чтобы облегчить его состояние, родителям необходимо очищать носик, следить за состоянием носовых проходов. Если появляются белесоватые или зеленоватые тягучие носовые выделения, малыша необходимо показать врачу.

  • Боль в ушках . Болевой симптом может отдаваться в ушки. Понять, что у ребенка болят ушки, можно по его поведению: он постоянно их почесывает, тянет, теребит.
  • Повышенная температура . Ее подъем связан с появлением большого количества биологических веществ, находящихся в активном состоянии.

    Высокий температурный уровень должен присутствовать в норме не более 2 дней, не превышать показатель 39С. Для понижения ее детям дают жаропонижающие средства в сиропе.

    Если высокое значение температуры держится более 2 дней и ее значение превышает 39,5С, то необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

    Многие врачи связывают подъем температуры не с прорезыванием зубов, а с развитием какого-либо заболевания, например, ОРВИ.

  • Отказ ребенка от приема еды . Этот симптом обычно не вызывает беспокойства у родителей. Но необходимо насторожиться и показать малыша врачу, если он пропустил более 2 приемов пищи.

Чаще всего такие острые симптомы наблюдаются при появлении первых зубов и резцов. В этот период малыш особенно нуждается в поддержке родителей.

Его важно окружить любовью, лаской, больше носить на руках, обнимать, целовать. Такая поддержка поможет смягчить эмоциональное состояние ребенка.

Если проявления прорезывания не выражены

Фото: сквозь десну прорезался нижний резец

Нередки случаи, когда во время появления зубов поведение ребенка, его состояние почти не меняются. Он будет постоянно стараться покусывать что-то твердое, долго мусолить какой-либо предмет во рту.

Родителям следует присмотреться к его деснам. Если они не опухли, то на них можно отчетливо рассмотреть небольшие беловатые точечки – это просвечиваются первые зубки.

При отсутствии выраженных симптомов именно этот признак подскажет о начале процесса их прорезывания.

Многие родители беспокоятся и расстраиваются по поводу того, что в период с 3 до 7 месяцев поведение, состояние их малыша не изменились, тогда как у других детей наблюдаются все перечисленные симптомы.

Врачи успокаивают их, объясняя тем, что срок начала прорезывания зубов не обязательно должен совпадать с этим периодом.

Данные параметры не всегда подходят для всех малышей. Нередко первый зубик появляется на восьмом месяце. В этом ничего страшного нет .

Бить тревогу, беспокоиться необходимо в случае, если ребенку год, а у него зубы полностью отсутствуют. Родителям следует показать его стоматологу.

Нередко схема появления зубов нарушается. Например, к 9 месяцам прорезываются первые резцы, а только затем все другие зубы.

Их прорезывание может быть не одиночным: одновременно могут расти 2-3 зуба. Для крохи и родителей этот период становится большим испытанием.

Хорошо, когда время образования зубов и их порядок не переносятся на более поздние сроки. Намного хуже, когда этот процесс проходит позже.

При позднем прорезывании нарушается прикус . Его правильное формирование совпадает по срокам с периодом появления зубов. При их отсутствии могут произойти изменения в формировании лицевого черепа.

Вовремя появившиеся зубки, даже с тяжелыми симптомами, являются залогом дальнейшего здоровья ребенка.

Важные особенности

© falonkoontz / Fotolia

Большинство родителей, пообщавшись друг с другом, почитав различные форумы, заранее готовятся к тяжелым проявлениям симптомов. Особенно их беспокоят постоянные капризы ребенка и ночи без сна.

Но все дети разные, а значит и процесс развития зубов идет по-разному. Существуют особенности в процессе их появления, которые важно помнить родителям:


Каждому из родителей необходимо помнить эти особенности. Тогда поводов для беспокойства станет значительно меньше.

Что говорит доктор Комаровский о первых зубах – смотрим видео:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

2 Комментария

  • Михаил

    19 марта 2016 в 2:27

    Да уж. Помню наш первый зубик. И к стати будет сказать, что мы его не сразу обнаружили, прямо как в статье написано. Верно сказано, что симптомы у всех разные и каждый ребенок индивидуален. В нашем случае все достаточно спокойно обошлось. Были конечно и капризы, и температура, но это ведь естественно. Как говориться главное начать, а дальше уже по накатанной.)) Так что у кого еще на подходе первый зубик не переживайте сильно, это пройдет, а дальше будет гораздо проще.

  • Галина

    28 апреля 2016 в 5:38

    У доченьки пока что один зубик. Вот ждем на подходе второй. Также первый зуб заметила, только когда подруга сказала, что у ее дочки уже вылез, а у меня доча на неделю младше. Полезла в ротик, чувствую — зубик оказывается прорезался) Действительно, на сон очень влияетпрорезывание зубов, раньше спала по 2 часа днем, сейчас 45 минут, максимум час. И ночью часто просыпается, ворочается. Не знаю, чего ждать дальше. Почитала, про температуру, теперь боюсь. Кто-нибудь пользовался гелями для снижения чувствительности? Они безвредные?

  • Александра

    14 июня 2016 в 18:02

    Читала, что в Америке гели для снижения чувствительности при прорезывании зубов, в составе которых есть лидокаин, запрещены. Наши педиатры на это либо не обращают внимания и назначают не глядя всем подряд. Я же к вопросу подошла более серьезно и гели эти не даю. Пока стараемся обходится другими методами: холодными прорезывателями с водой или гелями на основе трав. При температуре даю жаропонижающее.

  • 5 апреля 2017 в 7:50

    Моему сынульке 3 месяца. Вроде бы о зубах говорить еще рано, НО он пускает слюни в таком количестве, что за день можно наверное баночку насобирать. Засовывает в рот пальцы, все пять! А то и два кулачка может засунуть. Не знаю, как у него это получается. Сосет, жует эти пальцы. Такое ощущение, что чешет десны таким образом. Бабушки в один голос говорят, что это точно зубы скоро полезут. Ну посмотрим, может он у нас такой ранний.

  • 12 апреля 2017 в 8:55

    Ага, у нас тоже сынуля с 3 месяцев в рот сунул пальцы и все что только можно…слюна, капризы, плохой сон… и вуаля… только у 8 месяцев вылез первый зуб:))))))

Молочные зубки обычно появляются парами с интервалом в 1-2 месяца, причем у девочек этот процесс протекает чуть быстрее, чем у мальчиков. Сначала, в 6-8 месяцев, из нижней десны «вылупляются» два центральных резца, за ними, в 8-10, – два верхних, потом, в 10-11, пробиваются по два боковых резца снизу и в течение месяца еще парочка сверху. К году ребенок уже имеет во рту 6-8 голубовато-белых жемчужинок. После этого, как правило, наступает перерыв в несколько месяцев, по окончании которого за короткое время появляются 2 коренных зуба сначала снизу, потом сверху. А когда твоему малышу исполнится два года, ты уже с трудом сможешь представить кроху беззубым – ведь у него во рту будет целых двадцать молочных «богатырей»!

Ручьи на подбородке

У одних детей зубки режутся долго – каждый молочный может «промучить» около недели. У других, напротив, все проходит быстро и безболезненно – ночью малыш немного хнычет и ворочается, а утром родители случайно обнаруживают у ребенка во рту крошечного «новосела».

В любом случае за пару недель до появления первого резца активизируются слюнные железы: ведь организм готовится к поглощению твердой пищи. Кроха умеет глотать молоко и смеси, но ему еще не по силам справиться с вязкими ручьями, поэтому они текут по подбородку и скапливаются в шейных складочках. Это причиняет малышу дополнительное беспокойство: содержащиеся в слюне ферменты раздражают нежную кожу младенца. Поэтому подвяжи своему чаду под подбородок хлопчатобумажный слюнявчик, а когда он спит, положи под голову полотенце. Излишки слюны осторожно удаляй с помощью теплой воды и промокашки, но ни в коем случае не три лицо ребенка салфетками. Кожу вокруг рта аккуратно обрабатывай смягчающим детским молочком или натуральным кремом, например из кокосового или миндального масла.

Когда младенец лежит на спинке, слюна иногда затекает в горлышко, вызывая рефлекторный кашель. Чтобы этого избежать, поворачивай головку ребенка на бочок.

Холод для десен

Непосредственно перед появлением каждого зубика, в течение одного-двух дней, ребенок может проявлять беспокойство, часто плакать и плохо спать. Если ты заглянешь ему в рот, то сразу увидишь причину недомогания – припухлость и покраснение на деснах, где собирается появиться резец. Не пугайся, если заметишь там синяк. Это не что иное, как сгусток крови под слизистой оболочкой. Неудивительно, что в это время многие малыши начинают хуже кушать. Поэтому прохладное яблочное пюре, тертые персики или йогурт будут для крохи приятнее, чем обычная пища.

Есть проверенное средство снять боль: возьми хлопчатобумажную салфетку, смочи ее в чае из ромашки, скрути и положи в холодильник. В следующий раз, когда твое чадо расхнычется, дай ему немного пожевать этот «компресс», и малыш почувствует себя лучше.

Мелкий грызун

Ребенок, у которого режутся зубки, грызет все, что попадется ему под руку, таким образом он «почесывает» зудящие десны. Хорошо, если роль «массажера» исполнит палец, соска, чашка или ложка, но иногда под атаку попадает мамина грудь во время кормления. Так что будь начеку: если вдруг кроха все же укусил тебя, не кричи и не шлепай невинное дитя. Ему невдомек, что тебе больно. Просто нажми большим пальцем на подбородок малыша, и он раскроет ротик.

Чтобы утолить сполна желание грызть, обязательно купи своему чаду прошедшие контроль безопасности небольшие резиновые или пластиковые игрушки, которые он станет с удовольствием покусывать. А вот раздражать десны крохи, царапая их кусочком сахара или ручкой ложки, как это делали раньше, категорически не рекомендуется. Так можно повредить нежные молочные зубки и занести инфекцию. Будь осторожна и с баранками, хлебными корками, бубликами: крошки могут застрять в дыхательных путях.

Нередко, чтобы успокоить ребенка, раздраженного зудом, родители дают ему пустышку, смазанную медом. Средство, что и говорить, достаточно эффективное. Сладкий вкус действительно отвлекает малыша от неприятных ощущений в деснах. Старайся, однако, не прибегать к подобным приемам, иначе кариес в будущем гарантирован.

Когда у ребенка начинают резаться первые зубки, «молочная мамина фабрика» закрывается в 75% случаев. Если ты не готова из-за этого прекратить кормление, купи специальные прокладки на грудь, которые примут на себя натиск маленького зубастика.

Беги в аптеку

Когда режутся первые зубки, у детей часто поднимается температура – это нормально. Но если она подскочила выше 38,3° С, он отказывается более чем от двух кормлений подряд или недоедает в течение нескольких дней, срочно обратись к врачу. Вполне возможно, что у крохи бактериальная или вирусная инфекция. Сбить жар помогут средства на основе парацетамола, но ни в коем случае не аспирин. А специальные свечи, которые нужно вставлять в попку, справятся с болью.

Учти, при применении любых медикаментов необходимо консультироваться с врачом. Иногда педиатр прописывает маленькие дозы болеутоляющего.

Мнение специалиста

Татьяна Васеленюк, хирург-стоматолог:

Одни молочные резцы вырастают прямо, другие – под наклоном. Это не повод для тревоги, постепенно они выпрямятся. Редкий зубной ряд тоже не должен вызывать у мамы опасений: совсем необязательно, что это отразится на постоянных зубах. А вот если прорезывание нерегулярное, с большими перерывами и не парами, стоит насторожиться и как можно раньше показать ребенка педиатру и стоматологу. Это может свидетельствовать о рахите – заболевании, возникающем из-за недостатка в организме витамина D, или других проблемах со здоровьем малыша.

Зубные «выручалочки»

Детская зубная паста

имеет приятный вкус (яблоко, банан, малина, клубника), нежно очищает зубки малышей, не повреждая эмаль, и предохраняет их от кариеса и зубного камня. Пасту для крох, если в ней нет токсинов, антисептиков, фтора и красителей, не нужно сплевывать или смывать во время чистки. Она абсолютно безвредна. Сколько средства потребуется на одну чистку, зависит от количества зубов. Обычно это шарик величиной с горошину.

Силиконовая щетка-массажер

представляет собой прозрачный колпачок, на конце которого расположено множество коротких силиконовых волосков или пупырышков. Особенность щетки в том, что она, как наперсток, надевается на указательный палец или мизинец. С ее помощью можно не только мягко снимать налет с первых зубов, но и массировать десны. Деткам обычно эта процедура очень нравится.

Зубная щетка для самых маленьких

должна иметь супермягкую (super soft) щетину, которая деликатно очищает молочные зубки. Кроме этого на выбранном тобой изделии нужно найти указание, для какого возраста оно предназначено (например, 0-2, т. е. от момента появления первого зуба до 2 лет и т. п.). Головка с щетинками должна быть маленькой и компактной (размер двух молочных зубиков), а ручка, наоборот, большой и объемной, с закругленными безопасными краями, чтобы легче и удобнее было ее удерживать. Первые чистки будут занимать несколько секунд, однако по мере привыкания и прорезывания остальных зубов время на гигиену нужно увеличить. Менять щетку необходимо не реже

1 раза в 2 месяца, а также в случае, если ребенок переболел простудным или инфекционным заболеванием.

Охлаждающие колечки-прорезыватели

изготавливаются в виде фигурок: мороженого, вишенки, фруктов, овощей и т. д. Эти приспособления обладают болеутоляющим действием, стимулируют и охлаждают десны ребенка в начальной фазе прорезывания зубов. Перед тем как дать крохе погрызть кольцо, наполненное гелем, необходимо положить его на 2-3 минуты в холодильник.

Прорезывание зубов – важное событие в жизни ребенка и его родителей. Бывают случаи, когда данный процесс протекает безболезненно. Однако, как правило, прорезывание зубов сопровождается массой неприятных для ребенка и его родителей моментов: повышение температуры, понос, ухудшение сна, капризы, плач и т.п. Именно об особенностях прорезывания зубов у детей и о том, что в этот период необходимо делать родителям пойдет речь в сегодняшней статье.

На сроки прорезывания зубов у ребенка может оказывать влияние множество факторов, основным из которых является генетика. Внутренние и внешние факторы оказывают не последнее влияние на данный процесс, в частности, условия климата, питание, качество питьевой воды и т.п. Вследствие этого процесс прорезывания зубов по срокам в разных регионах сильно колеблется. Чем жарче климатические условия, тем раньше появляются первые зубки у малыша. Но правилом это тоже считать нельзя.

Чаще всего первые молочные зубки начинают прорезываться, когда ребенку шесть-восемь месяцев. В год, как правило, ребенок имеет по четыре верхних и нижних резца. Примерно к двум годам у малыша появляются первые молочные моляры и клыки. Где-то спустя полгода прорезываются вторые молочные моляры. К трем годам обычно у ребенка полностью формируется молочный ряд, всего к этому моменту у малыша должно быть двадцать молочных зубов (на каждой челюсти 4 резца, 2 клыка и 4 моляра (четвертые и пятые от центра «жевательные» зубы)). К достижению ребенка возраста десяти-двенадцати лет зубов становится двадцать восемь.

Если у вашего малыша к девяти месяцам еще не прорезался ни один молочный зубик, сразу волноваться не стоит. Задержка прорезывания временных зубов сроком до шести месяцев считается у стоматологов нормальным явлением. К тому же у мальчиков процесс прорезывания молочных зубов начинается позже, чем у девочек. В данной ситуации необходимо осмотреть внимательно десны малыша. Возможно, они набухли и покраснели, или, наоборот, стали тонкими и бледными, а под ними прощупывается зубик или его видно невооружённым взглядом. Для ускорения процесса прорезывания рекомендуется приобрести специальные кольцевые стимуляторы в виде игрушки. На пользу пойдет и проведение легкого массажа десен в виде легких надавливаний. Это облегчит и ускорит процесс, только перед этим необходимо соблюдать полную стерильность рук. Холод также может помочь ребенку, он уменьшает боль и снимает отек. Для этого можно дать пососать холодную ложку, или подержать в холодильнике пустышку. Можно использовать специальные охлаждающие прорезыватели, их держат некоторое время (не долго) в холодильнике, а потом дают ребенку погрызть.

Задержка прорезывания зубов у ребенка может быть обусловлена общей задержкой роста из-за ряда, существующих у ребенка, заболеваний, особенно при рахите. В данном случае необходимо посетить педиатра, который порекомендует витамины и препараты с кальцием для нормализации минерального обмена.

Достаточно редким явлением у детей является адентия или отсутствие зачатков зубов. Поэтому если у годовалого ребенка еще не прорезался ни один молочный зуб, его следует показать стоматологу, который, в случае крайней необходимости, посредством рентгеновских снимков проверит наличие зачатков зубов. Конечно, рентгеновское облучение не безопасно для организма ребенка, поэтому данную процедуру следует проводить только с рекомендации и назначения стоматолога. В настоящее время для снижения вредного воздействия рентгеновских лучей разработано специальное оборудование - радиовизиограф. Как правило, он имеется в любой современной стоматологической клинике.

Симптомы прорезывания зубов у ребенка.
Основными признаками того, что первый молочный зуб у ребенка начинает прорезываться, являются воспаление и покраснение десен, горящие щечки, а не редко и наличие набухшего шарика белого цвета, из которого должен появиться зуб. Однако этот момент может несколько затянуться, поскольку зуб, прежде чем пройти сквозь слизистую оболочку десны, должен преодолеть окружающую его костную ткань. Как-то торопить или вмешиваться в данный процесс не стоит, поскольку можно нечаянно повредить молочные зубки или занести инфекцию в челюстную кость. Все произойдет само собой. Многие мамы для облегчения зуда дают малышам бублики, сушки, корочку хлеба и т.д. В данном случае следует быть особенно внимательными, поскольку крошки могут попасть в дыхательные пути и застрять там.

В течение жизни у нас происходит одна смена двадцати зубов, остальные двенадцать прорезываются сразу постоянными (коренными), поэтому не меняются.

Прорезывание зубов у детей происходит приблизительно в таком порядке (рис. 1):

Первые (медиальные) нижние резцы - 6-9 мес.
Вторые (боковые) нижние резцы - 9-12 мес.
Первые (медиальные) верхние резцы - 7-10 мес.
Вторые (боковые) верхние резцы - 9-12 мес.
Первые верхние коренные зубы - 12-18 мес.
Первые нижние коренные зубы - 13-19 мес.
Верхние клыки - 16-20 мес.
Нижние клыки - 17-22 мес.
Вторые нижние коренные зубы - 20-33 мес.
Вторые верхние коренные зубы - 24-36 мес.

Эти данные носят приблизительный характер. Согласно данным статистики, первый молочный зубик у малышей прорезается в среднем только к восьми с половиной месяцам, соответственно, появление остальных зубов начинает по срокам сдвигаться. Хотя в этом тоже есть свои преимущества. По мнению большинства стоматологов, чем позже происходит прорезывание зубов, тем позже начнется процесс их смены. Но если все же к году у ребенка нет ни одного молочного зуба, следует проконсультироваться со специалистом.

Чаще всего первый зуб прорезывается в паре со вторым. Бывает и так, что у малыша сразу режутся четыре зуба, что, соответственно, также влияет на сроки прорезывания. Порядок появления зубов нередко бывает самым различным. Повлиять на данный процесс, увы, никак невозможно. В данном случае аномалии никакой нет, природа в очередной раз «подкидывает» свои сюрпризы.

Примерно к пяти-шести годам у ребенка начинается смена молочных зубов. В норме у взрослого человека 28-32 постоянных зуба: на каждой челюсти находится по 4 резца, 2 клыка, 4 премоляра и 4-6 моляров. Развитие третьего моляра или «зуба мудрости» на фоне врожденной адентии третьих моляров может вообще не произойти, что также является нормой. Достаточно часто бывает и так, что «зуб мудрости» имеет закладку в толще челюсти, но не режется в результате неправильного положения или недостаточности места в челюсти.

Перед сменой молочных зубов наблюдается процесс появления промежутков или щелей (тремы) между зубами. Данное явление считается нормой. Более того, эти промежутки просто необходимы, поскольку новые, постоянные зубы по размеру существенно превышают молочные. Если эти промежутки по каким-либо причинам не образуются, соответственно, постоянным зубам не хватает места в челюсти ребенка, в результате чего происходит их искривление. Одновременно с появлением промежутков между молочными зубами рассасываются корешки молочных зубов, вследствие чего они начинают шататься и затем выпадают.

Процесс прорезывания молочных зубов у ребенка может сопровождаться различными недомоганиями: повышением возбудимости, когда ребенок становится капризным и беспокойным, плохим сном, криками и плачем, а также отсутствием аппетита. При этом малыш так и норовит засунуть в рот все, что попадется ему под руку из-за раздражения и зуда десен. Кроме того, в этот период у ребенка сильно повышается слюноотделение, которое может способствовать появлению раздражения кожных покровов. Также часто на щечке со стороны прорезывающегося зуба возникает сыпь или легкое покраснение кожи, а также повышаться температура до 37,8 градусов.

Между тем вышеописанные явления могут быть не только симптомами прорезывания зубов, но и развивающейся инфекции. Поэтому если у ребенка наблюдаются тошнота, рвота, понос, сыпь, кашель, боли в ухе, потеря аппетита и повышение температуры до высоких пределов, необходимо вызвать врача. Появление симптомов простуды и диареи объясняется обусловлено резким изменением диеты и режима питания, постоянным нахождением инородных предметов во рту, нарушением микрофлоры, а также ослаблением местного иммунитета в носоглотке.

Во время процесса появления молочных зубов у малыша может наблюдаться неприятный кисловатый (металлический запах изо рта), что обусловлено частичным разложением слизистой оболочки (лизиса). Ферменты слюны, которой в этот период очень много, играют огромную роль. Вязкость, цвет и запах слюны могут измениться. Помимо этого в слюне присутствуют слабые антибактериальные вещества, которые также могут изменить нормальные свойства слюны. А еще в полость рта при прорезывании зубов попадает некоторое количество крови, которая при разложении может давать неприятный запах.

Какие средства смягчают боль?
Как уже отмечалось ранее, облегчает состояние ребенка при прорезывании зубов холод. Если это не помогает, рекомендуется применять специальные стоматологические гели или мази (содержащие лидокаин, ментол и вкусовые добавки), которые следует наносить непосредственно на десны. Самыми распространенными считаются Калгель, Мундизал, Холисал, Дентинокс, Камистад, Солкосерил (дентальная паста, а не наружная мазь!). Данные препараты совершенно не влияют на процесс появления зубов. Все они клинически опробованы и не вызывают побочных эффектов. Единственное, их нельзя использовать при наличии у детей аллергии. Для таких детишек разработан специальный препарат Доктор Бэйби. Недостаток обычных препаратов в том, что они обладают исключительно противовоспалительным и обезболивающим действием. Поэтому сегодня врачи рекомендуют специально разработанный для малышей препарат Дентокинд, который помимо противовоспалительного и обезболивающего эффекта оказывает успокаивающее действие на нервную систему и стабилизирует сон. Лекарственные средства следует использовать только по рекомендациям врача.

Подобные гели применяют при возникновении боли. Однако все же увлекаться не стоит, более трех-четырех раз и более трех дней не применяйте.

Для облегчения болей и зуда в период прорезывания зубов у ребенка можно использовать средства народной медицины. Например, зубной чай, он поможет малышу успокоиться, а также уменьшит боль, устранит бессонницу. Кроме того, такой чай можно применять и самой маме для успокаивания нервной системы. Для его приготовления следует смешать в равных пропорциях цветки ромашки, мелиссы, котовника (кошачьей мяты), цветков лаванды. Взять столовую ложку полученной травяной смеси и залить 200 мл кипящей воды. Дать настояться в течение пятнадцати-тридцати минут. Если малыш слишком беспокоен, а нервы мамы на пределе на стакан кипятка можно взять две столовые ложки смеси. Поскольку травы абсолютно безвредны, то давать ребенку их можно без ограничений в течение долгого времени.

Очень эффективно снимает боль и уменьшает раздражительность настойка валерианы, которую рекомендуется втирать ребенку в десны. Несмотря на не особенно приятный запах, настойка валерианы обладает довольно приятным вкусом. Иногда в небольших количествах ее можно давать маленьким детям (5-10 капель).

Настой шалфея приятно пахнет и отлично снимает боли, а также способствует укреплению тканей десен и будущих зубов.

Возможные особенности зубов у детей на этапе прорезывания зубов.

  • Черноватая окантовка на шейке зуба свидетельствует об употреблении препаратов железа в растворенном виде или воспалительном процессе хронического характера (бактерии группы лептотрихий).
  • Желтовато-коричневое окрашивание зубов говорит о применении антибиотиков мамой во второй половине вынашивания малыша, либо ребенком в период формирования зубов.
  • Желтовато-зеленоватое окрашивание возникает в случае наличия тяжелых нарушений обмена билирубина и состоянии разрушения эритроцитов.
  • Красноватое окрашивание эмали зубов наблюдается при врождённом нарушении обмена пигмента порфирина (порфирия).
  • Нарушения прикуса наблюдаются на фоне неравномерного роста челюстей из-за долгого сосания сосок.
  • Нарушения расположения зубов проявляются из-за конституциональных причин (малые размеры челюсти), из-за травм, при врожденном нарушении обмена соединительной ткани, при опухолях альвеолярного отростка челюсти.
Правильный и своевременный рост зубов у ребенка говорит о нормальном развитии организма малыша, ведь этот процесс напрямую связан с общим состоянием его здоровья.

Рассмотрим редкие случаи, наблюдающиеся при прорезывании зубов, которые косвенным образом могут говорить о наличии патологии (доказать или опровергнуть этот факт может только тщательное обследование):

  • Неправильное формирование зуба (размер, форма, цвет, и т.д.) и его причины выявляются специалистами.
  • Прорезывание зуба вне дуги зубного ряда свидетельствует о неправильном положении оси зуба (горизонтальное или косое).
  • Задержка появления первых молочных зубов более чем на два месяца от нормы может свидетельствовать о рахите, наличии инфекционного заболевания, нарушении функционирования кишечника, а также изменении обмена веществ.
  • Появление молочных зубов раньше норма на один-два месяца может быть следствием эндокринных нарушений в организме.
  • Появление зубов до рождения. Такие случаи наблюдаются очень редко. Обычно такие зубки малышу удаляют, так как они мешают ему сосать грудь матери.
  • Нарушение очередности прорезывания или отсутствие какого-либо зуба также говорит о наличии каких-либо аномалий или является следствием заболеваний, которые мама перенесла в период вынашивания ребенка.
Советы родителям при прорезывании молочных зубов у детей.
  • В период прорезывания зубов необходимо постоянно промакивать слюну малыша мягким полотенцем, чтобы предотвратить возникновение раздражения кожных покровов.
  • Нельзя втирать спиртосодержащие растворы в десны малыша, а также использовать аспирин и другие лекарственные средства.
  • При появлении первых зубов необходимо начинать уход за ними. Малышу до полутора лет для чистки зубов можно использовать специальную щеточку из мягкого пластика, которая надевается на палец мамы. Процедуру проводить один раз в день. Для ребеночка постарше можно приобрести специальную детскую щетку. Обычно детям нравится эта процедура, и они с удовольствием подражают родителям. И все же основную чистку должна осуществлять мама. В два года ребенку можно показать, как полоскать рот водой (желательно делать это после каждого приема пищи) и пользоваться детской зубной пастой с рекомендованным данному возрасту содержанием фтора.
  • В целях предотвращения развития кариеса родителям следует строго следить за рационом ребенка, особенно за количеством сладостей и сладких напитков, которых должно быть минимум в рационе. Обязательно ежедневно включайте в питание ребенка 10-20 г твердого сыра, морскую капусту, изюм, курагу, зеленый и черный чай, в последнем много фтора.
  • Первый визит ребенка к стоматологу должен состояться в два года, но при наличии каких-либо проблем – раньше. Помните, здоровые молочные зубы способствуют правильному формированию и здоровью постоянных зубов.
  • Не следует облизывать соску или пробовать детской ложкой пищу ребенка, так вы можете занести в рот ребенка бактерии, содержащиеся в слюне взрослого.
  • Необходимо приучать ребенка чистить зубы после каждого приема пищи, или хотя бы дважды в день, обязательно на ночь.


Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх