Тест на чакры — в каком состоянии тонкое тела. Тонкие тела и чакры у человека

По представлениям йоги, кроме физического тела у человека имеется тело энергетическое, и йога позволяет достичь совершенного владения ими обоими. Физическое тело составляют семь плотных тканей (дхату) и три субстанции (тридоша). Тонкое тело человека состоит из жизненной энергии (прана), энергетических центров (чакры), и сети каналов (нади).

При рождении под воздействие дыхания первичная прана в человеческом существе разделяется на волю и сознание, образуя два полюса — кундалини (санскр. — свернутая кольцом) и бинду (санскр. — точка). Кундалини является центром духовной энергии тела, который расположен внизу живота; бинду является центром чистого сознания и находится в голове. Между полюсами образуется нить, соединяющая их, это сушумна — центральный канал. Обычно эти полюса отдалены, что вызывает слабость и недомогание физического тела. Через их соединение, достигается высшее состояние — самадхи.

Чакры представляют собой полости в тонком теле, в которых содержится энергия.

Прана, оджас и теджас

Cпособность праны сгущаться и утончаться обеспечивает все жизненные процесссы в организме. Сгущение праны образует оджас, утончение — теджас, течение — создает прана-вайю. Это различные проявления одной праны.

Оджас (санскр. — сила) подобен воде, он опускается вниз, охлаждает, способствует концентрации, слиянию и сохранению. Апара (грубый) оджас — это жизненная сила тела, которая является эссенцией семи дхату (тканей) тела. Апара оджас дает смелость, обеспечивает воспроизводящую функцию, способствует здоровью и молодости, а также придает гибкость и упругость телу. Пара (тонкий) оджас является силой ума. Апара оджас возникает при соединении кундалини с телом. Пара оджас образуется в результате концентрации сознания.

Теджас (санскр. — сияние) подобен огню, он устремляется вверх, согревает, способствует расширению, подъему и преобразованию. Корневой (утробный) огонь — это огонь кундалини, который слышится как гул в теле, когда заткнуть уши. Он связан с брюшным мозгом, который переваривает пищу, обеспечивает метаболизм, поддерживает температуру тела и придает цвет коже. Духовный огонь порождает сознание и проявляется в блеске глаз, он находится в головном мозге.

Прана (санскр. — дыхание) подобна ветру, благодаря ей функционируют тело и разум. Жизненная сила в форме дыханий циркулирует внутри тела. Имеются пять основных жизненных дыханий, известных как прана-вайю (ветер, поток): апана, прана, самана, удана и вьяна. Прана находится в груди, апана — в области прямой кишки, самана — в области пупа, удана двигается в горле, вьяна наполняет все тело. Прана является вдохом, она заставляет биться сердце, способствует деятельности органов чувств и ума. Апана является выдохом, она обеспечивает выделительные функции организма и проявляется в желании. Самана действует между вдохом и выдохом, она отвечает за пищеварение и понимание. Речь, мимика, память и намерение обусловлены уданой. Вьяна способствует движениям и телесной активности. Апана — это нисходящая энергия, прана — восходящая, самана — уравновешивает, удана — поднимает, вьяна — проникает через все тело.

Ида, пингала и сушумна нади

Когда прана движется в теле через все нади, тогда жидкости тела получают необычайную силу. Шива самхита

В человеческом теле имеются энергетические каналы и тонкие сосуды — нади, по которым движется энергия. Внизу живота между половым органом и пупком раположена полость — канда, похожая на птичье яйцо, откуда исходят 72 000 нади. Эти нади распространены по всему телу, они проводники ощущений и регулируют движение праны. Три из них являются наиболее важными: ида, пингала и сушумна, от них исходят бесчисленные вторичные каналы. Из них сушумна главная, две другие подчинены ей. В пространстве вне позвоночника справа и слева есть два канала, лунный — ида и солнечный — пингала. Пингала возбуждает и поддерживает активность тела и сознания. Ида успокаивает и поддерживает бессознательные процессы в теле и уме. На физиологическом уровне пингала соотносится с симпатической нервной системой и правым полушарием мозга, а ида — с парасимпатическими нервами и левым полушарием мозга.

Сушумна — это центральный канал, расположенный в спинном мозге. Внутри сушумны находится читтрини-нади, в ней — тончайший канал, известный как брахма-нади. Когда энергии иды и пингалы соединяются в центральном канале, пробуждается духовная сила — . Если центральный канал наполнен энергией, сознание сосредоточено. Если сознание отвлекается, то энергия также отклоняется от центрального канала.

Чакры человека

Чакры (санскр. — круг, колесо) представляют собой полости в тонком теле, в которых содержится энергия. Каждая чакра связана с определенным видом энергии. В тонком теле человека существует семь основных энергетических центров: муладхара, свадхистхана, манипура, анахата, вишуддха, аджна и сахасрара.

Муладхара (санскр. — корневая опора) расположена между задним проходом и половым органом. Эта чакра считается центром физической энергии тела.

Свадхистхана (санскр. — собственная обитель) расположена в основании полового органа. Это центр сексуальной энергии.

Манипура (санскр. — полная сокровищ) расположена в основании пупа. Здесь черпают энергию бесконечные желания.

Анахата (санскр. — безударная) расположена в сердце. В анахате бурлит энергия чувств и эмоций.

В горле расположена чакра, называемая вишуддха (санскр. — очищающая). Это центр разговора, он поддерживает речь и вербальное мышление.

Аджна (санскр. — власть) расположена в пространстве между глаз. В этой чакре — обитель «тонкого проницательного ума», она содержит энергию мысли.

Над теменем в пустом пространстве находится сахасрара (санскр. — тысячелепестковая), дарующая освобождение. Здесь — место пребывания трансцендентного сознания.

Краткая информация о тонких (энерго) телах.

Первое тонкое тело — это эфирное , или энергетическое тело человека. Это тело является точной копией физического тела. Оно точно повторяет его силуэт, выходя за его пределы на 3-5 см. Это тонкое тело имеет такую же структуру, что и физическое тело, включая в себя его органы и части. Оно состоит из особого вида материи, называемой эфиром. Эфирное тело образует так называемую энергетическую матрицу человеческого тела, которой соответствуют органы нашего физического тела. Искажения, возникающие в энергетическом теле человека, приводят сначала к функциональным расстройствам, а затем и к болезням органов или к проблемам в определённой сфере жизни (об этом после в кратком описании значения чакр и их соответствия определённым сферам жизни). Людей, обладающие способностями, ощущают руками искажения как раз энергетического тела, и вносят в него исправления. В случае правильного воздействия вслед за исправлением энергетического тела происходит исцеление физического органа. Поскольку эфирное тело полностью повторяет физическое, его иногда называют эфирным двойником человека.

Астральное тело представляет собой тело, посредством которого человек производит эмоционально — чувственное восприятие реальности и реагирование на неё. Астральное тело можно условно объединить в два уровня. Первый уровень — отвечает за эмоции и чувства ярость, гнев, страх, вожделение, горе, радость, печаль, восторженность и т. д. Второй уровень — отвечает за состояния, в которые могут входить несколько (часто противоречивых) чувств или эмоций — это любовь, дружба, счастье, ненависть. Эмоции и чувства можно назвать цветным миром: здесь и весенний (светло-зелёный, салатный) цвет покоя, и красный цвет активности, и зелёный цвет уверенности в себе. Во время сильных эмоционально-чувственных вспышек (например, ссора) люди расходуют большое количество энергии эфирного тела. Такие вспышки обессиливают его, что впоследствии сказывается на физическом теле и здоровье человека: если подобные эмоциональные проявления становятся систематическими, это приводит к ослаблению эфирного тела и в конечном итоге выражается в том или ином хроническом заболевании физического тела.

Третье тело человека получило название ментального тела . Это тело в ведении, которого находятся все мыслительные и интеллектуальные способы восприятия мира и его отображения (речь, язык, логическое и рациональное мышление). Ментальное тело выходит за пределы физического тела на 10-20 см. и в целом повторяет его контуры. Оно состоит из ещё более тонкой энергии — энергии ментального плана. Ментальное тело имеет ярко-жёлтый цвет, исходящий из головы человека и распространяющийся на все тело. Когда человек напряжённо размышляет, ментальное тело расширяется и становится более ярким. В ментальном теле также имеются сгустки энергий, отражающие наши убеждения и устойчивые мысли.

Четвёртое тело человека принадлежит к его бессмертной составляющей и переходит от жизни к жизни человека в ходе его реинкарнаций. Это так называемое каузальное , или кармическое тело — тело души, которое содержит причины всех действий человека и сведения о возможных будущих поступках человека. Ясновидящие видят кармическое тело в виде облака из разноцветных сгустков тонкой энергии, выступающего на 20-30 см. за пределы физического тела.

Пятое тело человека имеет различные названия. Кто-то называет его как интуитивное (или будхиальное )
тело — энергетическое тело, концентрирующее в себе высшие неосознанные процессы. Это тело является матрицей, по которой строится наше эфирное (первое) тело. Если у нас произошёл сбой в эфирном теле, то восстанавливается оно как раз по шаблону, которым является наше пятое тело.

Шестое тело, получило название небесного тела. Ещё называют это тело духовным . Оно простирается на 60-80 см. за пределы нашего физического тела. Ясновидящие видят его как разноцветные лучи пламени, исходящие от физического тела человека. На уровне этого тела человек испытывает высокие духовные чувства.

Седьмое(высшее «Я» или абсолютное тело, нирвана и т. п.)) Названия разные у этого тела. Оно выходит на расстояние 80-100 см. за пределы физического тела. У людей с высокой энергетикой оно может быть ещё больше. Внешне оно выглядит как золотистое яйцо, вмещающее в себя все предыдущие тела человека.
Внешняя поверхность яйца имеет защитную плёнку толщиной 1-2 сантиметра. Эта плёнка прочна, эластична и препятствует проникновению внешних влияний на человека. Это тело обеспечивает связь с Высшим Разумом, получает от него необходимую человеку информацию и передаёт туда нужные сведения. В этом теле хранится программа жизни человека.

Единственный смысл жизни человека - это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути Лев Толстой

Известно, что наша жизнь не ограничивается только физическим планом. Материя - это плотно сконцентрированная энергия в различных проявлениях. Человек состоит из совокупности энергий различной плотности, наиболее плотным является физическое тело, также есть тонкие энергетические оболочки: биополе, тонкие тела и чакры. Существует много классификаций, объясняющих строение чакр и тонкого тела человека в зависимости от традиции, в которых эти знания считаются основой. Сложно сказать, что является истиной и какая система взглядов наиболее верная. Проверить истинность можно, получив тонкий опыт, это может быть существенной мотивацией на пути йоги. Можно сказать, что суть понимания строения тонкого тела в том, чтобы понять целостную картину функционирования энергии относительно как конкретного человека, так и понимания законов Вселенной.

Каждой из семи чакр соответствует определённый цвет, звук(нота), мантра. Муладхара чакре соответствует красный цвет, Свадхистана чакре - оранжевый, Манипура чакре - жёлтый, Анахата чакре - зелёный, Вишудха чакре - голубой, Аджна чакре - синий, Сахасрара чакре - фиолетовый. Известно, что красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый - это цвета спектра, которые получаются путём разложения изначального белого света. Изначальный белый свет - это энергия, образованная электромагнитными волнами, также свет рассматривается как поток частиц - фотонов. Когда белый свет раскладывается на составные части, получаются семь цветов, каждому цвету соответствует определённая длина волны, определённая вибрация. Эта длинна волны определяет свойства цвета. Можно провести аналогию с чакрами: все чакры являются единой составляющей Вселенского Бесконечного Сознания. Вибрация каждой чакры определяет уровень сознания человека. При гармоничном развитии человек достигает единения с Бесконечным сознанием, то есть он достигает просветления. В обычной жизни чаще всего бывает зацикленность человека на какой-то чакре либо постоянное перемещение сознания из одной чакры в другую под влиянием внешних обстоятельств. Цель йоги по Патанджали - обуздание ума. Если удаётся обуздать ум, то удаётся гармонизировать течение энергий в чакрах, удаётся достичь Самадхи и других состояний единения с абсолютом. Это есть единые гармоничные законы Вселенной: все энергии являются частью одного целого.

Преобладание энергии в определённой чакре определяет принадлежность живого существа к одному из миров Сансары: Муладхара - это мир ада, Свадхистана - мир животных, Манипура - мир голодных духов, Анахата - человеческий мир, Вишудха - мир полубогов (асуров), Аджна - мир богов, Сахасрара - выход за пределы материального существования. Преобладание энергии в определённой чакре в течение жизни обуславливает дальнейшее перевоплощение живого существа. Поэтому для практикующего йогу важно работать со своей энергией и сознанием, что позволит ему в дальнейшем хорошо перевоплотиться.

Рассмотрим чакральную систему человека более подробно. Как мы уже сказали ранее, каждая чакра является важным элементом единой системы, поэтому нижние чакры так же важны, как и высшие. Нижние чакры являются фундаментом, основой, на которую полагаются более высокие чакры. Негативное проявление энергии в той или иной чакре обуславливается воздействием на неё гуны невежества (тамас), также чакры подвержены влиянию гуны страсти (раджас) и гуны благости (саттва). Возможен вариант использования инструментов одной чакры, но уровень сознания и энергии при этом может находиться на другой чакре. Например, человек использует инструменты Манипура чакры - лидерство и влияние - но при этом его сознание находится на Аджна чакре, тогда он будет являться духовным лидером. Может быть обратное движение энергии: человек может использовать инструмент Вишудха чакры - голос - но при этом сознанием быть на Свадхистана чакре: он будет петь песни о несчастной любви и транслировать эту энергию в мир.

Муладхара чакра (мула - корень, дхара - фундамент) - корневая чакра, основа, фундамент, представлена лотосом с четырьмя лепестками, стихия земли, цвет - красный, биджа мантра - ЛАМ, чувство - запах, место расположения - копчик. В благости через эту чакру проявляется терпение; в страсти - гнев, жестокость, неспособность к терпению, агрессия; в невежестве - бездействие. Мотивация к действию на этой чакре - стремление к выживанию. Семейные союзы крепкие, обусловлены привычкой и выживанием, нежеланием что-либо менять.

Свадхистана чакра (своё жилье) - представлена лотосом с шестью лепестками, находится на четыре пальца ниже пупка, стихия воды, цвет - оранжевый, биджа мантра - ВАМ, чувство - вкус. В благости проявляется через такие черты, как приятность, опрятность, чувство меры, смирение; в страсти - сильное желание к чему либо; в невежестве - удовлетворение сиюминутных желаний. Если человек стремится к наслаждениям и удовольствиям, то он сливает энергию через Свадхистана чакру. Опасность такого слива энергии заключается в том, что есть вероятность перевоплотиться в мире животных. К сожалению, в современном мире средства массовой информации направляют усилия на то, чтобы уровень сознания человека был на Свадхистана чакре. Семейные союзы людей с уровнем сознания Свадхистана чакры не бывают крепкими, обычно отношения у таких людей характеризуются временными увлечениями.

Манипура чакра (город сокровищ, золотой город) - представлена лотосом с десятью лепестками, находится в районе пупка, стихия огня, цвет - жёлтый, биджа мантра - РАМ, чувство - зрение. Человек, находясь под влиянием Манипуры, стремится к лидерству и влиянию на людей, а также к материальному благосостоянию. В благости через Манипуру проявляются альтруизм, самоотдача, энтузиазм; в страсти - материальное и интеллектуальное накопительство; в невежестве - ненасытный голод, жадность. При проявлении чрезмерной жадности и расчётливости и слива энергии через Манипуру есть вероятность перевоплотиться в мир голодных духов. Семейные союзы крепкие, они основаны на взаимной выгоде.

Анахата чакра (звук, созданный без соприкосновения предметов, неслышная мелодия, божественный звук) - представлена лотосом с двенадцатью лепестками, находится в районе сердца, стихия воздуха, цвет - зелёный, биджа мантра - ЯМ, чувство - осязание. Люди, чей уровень сознания находится на Анахата чакре, стремятся любить и дарить любовь, для них важны тёплые человеческие отношения. В благости через Анахату проявляется любовь, сочувствие; в страсти - ревность; в невежестве - желание обладать любимым человеком. Семейные союзы крепкие, они основаны на возвышенной любви. На Анахата чакре человек начинает искать духовного учителя, появляется стремление к божественной природе. Если уровень сознания человека постоянно находится на Анахата чакре, то после смерти он перевоплощается в мире людей. Поэтому, если не удаётся достичь более высоких состояний сознания, важно стараться, чтобы сознание и энергия преобладали на этой чакре, тогда есть возможность в следующем человеческом воплощении постараться вырасти на более высокие уровни сознания. Если перевоплощение происходит в более низкие миры, то в них нет возможности заниматься саморазвитием. Поэтому человеческое рождение является таким драгоценным, так как в человеческом мире есть оптимальные условия, способствующие развитию: в этом мире поровну страданий и счастья, такой баланс страданий и счастья позволяет расти духовно. Если страданий слишком много, как в низших мирах и мире животных, то нет возможности заниматься саморазвитием, если страданий мало, но много удовольствий, как в высших мирах, то развитие тоже останавливается, при этом живое существо тратит накопленный ранее тапас. Поэтому даже боги с райских планет завидуют драгоценному человеческому рождению.

Вишудха чакра (очищение) - представлена лотосом с шестнадцатью лепестками, находится в районе горла, цвет - голубой, стихия эфира, биджа мантра - ХАМ. На этой чакре происходит рост творческой энергии, наблюдается самовыражение через творчество либо отображение социальных проблем в творчестве. Когда уровень сознания находится на Вишудха чакре, появляется способность переваривать яд каких-либо проблем. Человек осознаёт проблему, но у него не опускаются руки, а он стремится найти решение. Если в сознание поступает какой-либо негатив, он способен преодолеть его, так как отсутствует эмоциональный взгляд на ситуацию, как это было на Анахата чакре, а присутствуют логика и здравый смысл. Для Вишудха чакры характерно сострадание - способность поставить себя на место другого существа и помочь конкретными действиями ему в решении проблемы. Качество сострадания проявляется через Вишудху в благости, в страсти проявляется достижение цели любой ценой, в невежестве - борьба ради борьбы. Центр Вишудха чакры связан с речью, человек может быть хорошим оратором. Одна из отличительных особенностей Вишудхи - наличие перфекционизма, то есть стремления сделать всё идеально, что иногда уводит от главной цели, ради достижения которой было начато действие. На Вишудха чакре происходит отрешённость от семейных отношений, люди в основном объединяются как соратники.

Аджна чакра (властный приказ) - представлена лотосом с двумя большими лепестками, в каждом большом лепестке содержится 48 малых, всего 96 лепестков, находится в районе межбровья. Эту чакру также называют «третий глаз», цвет - синий, стихия Света, биджа мантра - ОМ. В благости Аджна чакра проявляется через творение чего-то духовного; в страсти - через творение материальных проектов; в невежестве - через творение того, что несёт негатив и разрушение. На этом уровне сознания развивается разумность, способность к глубокому анализу, понимание сути. Переход на этот уровень сознания происходит за счёт накопления мудрости. На этом уровне находятся творцы и созидатели. С помощью своего творчества человек старается поднять других на свой уровень сознания. Есть вероятность, что появятся сиддхи (мистические совершенства), их появление - это испытание на духовном пути, важно на них не зацикливаться, а двигаться дальше. Появляется способность видеть недвойственную суть вещей. Семейные союзы формируются у единомышленников, идущих совместно к духовной цели, духовные союзы. Для этого уровня сознания характерно отсутствие взаимной привязанности, которая есть у людей с уровнем сознания Анахата чакры.

Сахасрара чакра (тысячелепестковая) - представлена лотосом с тысячью лепестков, находится в районе макушки головы - связана с шишковидной железой, цвет - фиолетовый, стихия Пуруши (творца), биджа мантра - ОМ. Уровень сознания Сахасрара чакры означает находиться за пределами материального ума, это трансцендентальное сознание. Сахасрара чакра является вместилищем сознания. Появляется способность видения на всех уровнях, божественное понимание всего, всеведение, понимание вселенских процессов в духовном единстве, состояние вне времени, вне пространства. Когда уровень сознания находится на Сахасрара чакре, приобретается способность к сверхсознанию, происходит реализация высшей полноты жизни. Можно состояние сознания на Сахасрара чакре назвать состоянием внутреннего мудрого спокойствия. Сахасрара чакра также означает достижение состояния Самадхи. В «Йога-сутрах Патанджали» описывается несколько стадий Самадхи: савитарка, нирвитарка, савичара, нирвичара, ананда и асмита. Всё это названия очень тонких колебаний, имеющих место перед высшим самадхи - нирвикальпой, в этом состоянии происходит полное прекращение функций ума, самскары сгорают целиком, и йогин освобождается из цепи перерождений. Когда ум, интеллект, воля, эго и читта (вещество ума) в трансцендентном состоянии полностью сливаются в Брахмане, такое состояние называется Нирвикальпа-самадхи.

Поговорим о телах человека: физическом и о тонких телах. Физическое тело называется Стхула Шарира (не Атман). Физическое тело связано с Аннамайя Кошей (Анна - сущность земли, майя - состоящий из, коша - оболочка). Можно сказать, что физическое тело состоит из продуктов, которые были произведены землей, питается продуктами земли и после смерти сливается с землей.

Тонкое тело называется Сукшма Шарира , оно является телом ума и жизненной силы, связано с физическим телом, делает его живым. Тонкое тело не разрушается после смерти, а переходит в новое воплощение. Сукшма Шарира связано с тремя кошами: Пранамайя кошей, Маномайя кошей и Виджнянамайя кошей.

Причинное тело называют Карана Шарира , это тело, в котором сознание возвращается к своим истокам, в него записывается карма, оно содержит причины всех поступков человека, в нём есть все человеческие качества в зачаточном состоянии. В тонком теле проявляется то, что записано в причинном теле. Причинное тело связано с Анандамайя кошей.

Теперь разберём подробнее оболочки - коши. У нас есть понимание, с какими телами они связаны.

Аннамайя коша связана с физическим телом, но не является физическим телом. На момент смерти, когда физическое тело распадается, Аннамайя коша остаётся неизменной и вместе с душой покидает тело, чтобы потом перевоплотиться. От Аннамайя коши зависит телосложение, и в следующем рождении оно будет определяться предыдущем состоянием Аннамайя коши.

Пранамайя коша состоит из праны, она пронизывает всё физическое тело, физическое проявление - это дыхание. Пранамайя коша состоит из пяти ветров - вайю: апана-вайю, который отвечает за выделительные процессы; самана-вайю, отвечающий за пищеварительные процессы; прана-вайю, отвечающий за дыхание; удана-вайю, отвечающий за мыслительные процессы; вьяна-вайю окружает праническое тело, помогает все ветрам работать слаженно. Работа с ветрами происходит при практиках пранаямы. Задача пранаямы - развернуть апана-вайю вверх, прана-вайю - вниз, соединить их в районе самана-вайю, таким образом будет происходить воздействие на энергию Кундалини, которая должна подняться по Сушумне. При подъёме энергии Кундалини по Сушумне возникает тонкий опыт. При этом каналы должны быть очищены и подготовлены предварительными практиками. Пранамайя коша очищается спокойным дыханием. Если удается поднять энергию, а не сливать её на нижних чакрах, тогда происходит духовный рост.

Маномайя коша - это ментальная оболочка или оболочка ума. Маномайя коша передаёт опыт, полученный во внешнем мире Виджнянамайя коше - интуитивной оболочке. Для гармонизации ментальной оболочки необходимо соблюдать Яму и Нияму, заниматься самообразованием, чтением мантр. Важно понимать, что ум отличается от разума: ум берёт свой опыт из органов чувств, разум берёт опыт из высшего сознания.

Виджнянамайя коша - астральная оболочка, интуитивная оболочка, оболочка разума, оболочка мудрости, которая берёт информацию из Вселенского сознания, поэтому возникает способность мыслить наперёд, способность разбираться в сути. Для развития Виджнянамайя коши необходимо практиковать пратьяхару, дхарану, дхьяну.

Анандамайя коша - трансцендентальная оболочка, это состояние, в котором Атман испытывает вечное блаженство, идеальное состояние мира, комфорта, стабильности и беззаботной природы. В нём в полной мере постигается сущность человеческих ценностей. Для развития и преобразования Анандамайя коши следует практиковать Самадхи.

Какое практическое применение может быть знаний о чакрах и тонких телах? Прежде всего осознание, что не только внешнее, проявленное может определять нашу жизнь, но и тонкие тела и энергии. Правильнее было бы сказать, что тонкие тела и энергии определяют наше воплощение и нашу жизнь в физическом теле. Нам известно, что карма записывается в причинном теле, а наши тонкие вибрации в той или иной чакре определяют уровень сознания. Задача практика йоги - обуздать свой ум и поднять уровень своего сознания. Зная особенности проявления тонких энергии в телах и чакрах, можно корректировать своё поведение, прорабатывать свои энергии и таким образом расти. Преподавателю йоги знания о чакрах и тонких телах помогут читать информацию о состоянии своих учеников через их проявления в поведении, если внимательно наблюдать за этими проявлениями, то можно понять, из каких чакр приходят проблемы, и корректировать таким образом практику йоги, которая не заканчивается на коврике, а переходит в жизнь.

Н асколько известно, человек кроме физического тела, обладает еще и энергетическим или тонким телом.

Человеку, который практикует йогу, необходимо знать и понимать, какие процессы с точки зрения энергии происходят в его тонком теле. Потому что эти процессы потом отображаются на физическом плане: здоровье, негативные или позитивные качества, вредные привычки. С другой стороны, знания о тонком теле помогут человеку, практикующему йогу, разобраться в том, что с ним происходит, накопить больше энергии, сохранить ее и использовать ее в направлении своего развития и помощи в развитии других людей.

Различные источники описывают пять тел или оболочек, называемых кошами, которые находятся внутри трех тел, и управляющих разными уровнями сознания.

Первое тело - физическое или грубое тело (Стхула Шарила). Оно формируется из элементов пяти стихий: Земля, Вода, Воздух, Огонь, Эфир. Это тело включает в себя одну оболочку:

1) Анамая коша - переводится как «оболочка зерна». Она поддерживает свое существование за счет еды и подвержена всем видам изменений: рождению, росту, болезням, старению и умиранию. Наше сознание на этом уровне ассоциирует себя с телом и его признаками.

Второе тело (Линга Шарила)-оно содержит чакры и нади. Оно состоит из трех оболочек:

2) Пранамая коша - эфирное или энергетическое тело. Здесь речь идет об энергии, которая течет внутри нас по энергетическим каналам. На этом уровне сознание человека представляет из себя некую совокупность чувственных реакций, отожествляет себя со своими эмоциями, желаниями.

Также здесь следует упомянуть, что согласно древним писаниям в теле человека действует пять видов энергии, и их соотношение определяет уровень сознания человека.

Апана-ваю или нисходящая энергия. Локализована в районе ног, отвечает за все выводящие процессы в организме.

Самана-ваю начинается от области живота. Отвечает за огонь пищеварения, разжигание внутреннего тепла и усвоение информации.

Прана-ваю локализуется от грудной клетки до носа. Это энергия дыхания. Отвечает за жизненную силу.

Удана-ваю находится в районе головы. Отвечает за все мыслительные процессы. Обеспечивает мистический опыт.

Вьяна-ваю - это наша аура. Она окружает наше праническое тело.

Соответственно, если в нашем теле преобладает Апана-ваю, то мы поднимаем энергию вверх за счет йогических практик, таких как шаткармы, перевернутые асаны, Мула бандха. Чтобы увеличить Самана-ваю, можно делать Уддияну бандху. Прана-ваю увеличивается от выполнения пранаям и Джаландхара бандхи.

Пранамая коша очищается невозмутимым характером и спокойным дыханием.

3) Манамая коша - «оболочка ума». Ум - это орган, обрабатывающий информацию, получаемую из органов чувств, поэтому надо стараться заменять информацию, получаемую из вне на позитивную. Человек на этом этапе развития отожествляет себя со своей деятельностью, профессией.

4) Виджнянамая коша - «оболочка разума или интеллекта». Разум - это аппарат, позволяющий не действовать согласно импульсам, а осуществляя выбор, владеть самим собой. На этом уровне человек отождествляется со своим мировоззрением.

Третье тело это Карана Шарира - причинное тело.

Оно состоит из одной оболочки:

5) Ананадамая-коша - «оболочка блаженства». Физически мы не можем на нее повлиять, но можем в нее погружаться. Она включает в себя три формы счастья

прия - когда мы понимаем, что объект нашего счастья существует. То есть мы испытываем счастье от простого видения объекта;

мода - счастье, испытываемое при обладании желаемым объектом;

промода - счастье, испытываемое от взаимодействия с этим объектом.

В тонком теле находится разветвленная сеть каналов, по которым протекает прана - жизненная энергия. Эти каналы называются Нади. В нашем теле их большое количество, по разным источникам их от 30 тысяч до 700 тысяч.

Если тонкое тело загрязнено, то Нади могут функционировать неправильно, что сказывается на физическом теле и может ощущаться как закрепощения в том или ином месте. Загрязняются Нади из-за какаих-либо низменных эмоций, желаний, агрессии.

Человек, практикующий йогу с помощью различных практик, очищает энергетические каналы и увеличивает количество энергии. Для чего нужно очищать Нади? Потому что от состояния и функционирования энергетических каналов зависит работа чакр. Если Нади загрязнены, то энергия может пойти куда попало, и вместо положительных качеств силы энергии мы можем получить отрицательные качества, такие как невежество или страсть.

Выделяют три основных энергетических канала:

Сушумна;

Пингала.

Сушумна - это центральный энергетический канал. Соответствует на физическом плане спинномозговому каналу. Сушумна начинается из Муладхара чакры и заканчивается вверху в Сахасрара чакре. Этот канал отвечает за духовное развитие. Переносит энергию привязанности (Саттва).

Ида - переносит энергию невежества (Тамас). Он соединен с левой ноздрей и правым полушарием мозга. Отвечает за творческие способности. Его принято называть лунным.

Пингала - солнечный канал. Переносит энергию страсти (Раджас). Соединен с правой ноздрей и левым полушарием. Отвечает за логику, динамические функции и жизненную активность.

Каналы Ида и Пингала закручиваются в спираль вокруг Сушумны, пересекаясь с ней и друг с другом. В области головного мозга и промежности они замыкаются. В местах их пересечения образуются чакры.

Человеку для его жизнедеятельности нужна энергия. Эта энергия накапливается в основных центрах вдоль Сушумны, то есть в чакрах. Чакра переводится как «круговое движение или колесо». По одной из концепций в теле имеется семь чакр. В зависимости от того, в какой чакре на данный момент находится сознание человека, там же и находится его энергия. Соответственно, именно энергия этой чакры и будет определять его поступки, поведение, цели в жизни.

В процессе духовного развития сознание человека может переходить выше из чакры в чакру. Считается, что чем выше чакра, тем большего он может достичь на пути духовного развития и чем выше сознание, тем больше энергии у человека, так как она не вытекает через нижние чакры, а поднимается по Сушумне вверх. Потеря энергии может происходить из-за желания получать удовольствия. Каждая чакра имеет свои характеристики, как положительные, так и отрицательные.

Муладхара-чакра . Переводится как «корневая чакра». Считается, что она отвечает за выживание человека.

Находится в области промежности;

цвет чакры - красный;

связана с чувством запаха;

стихия - земля;

Биджи мантра - Лам;

планета покровитель - Марс.

Если сознание человека привязано к этой чакре, то основное что его интересует, это как обеспечить себе пропитание и проживание. Хорошие качества этой чакры - терпение, устойчивость, аскетизм. Отрицательными качествами являются грубость, злость, агрессия, из-за проявления которых происходит потеря энергии через эту чакру.

Человек рождается через эту чакру. Есть такая точка зрения, что каждые семь лет, начиная с рождения, человек проживает на определенной чакре или прорабатывает ее. Развитие Муладхара идет первые семь лет жизни. Если родители пытаются ограничивать ребенка в движении, наказывают за проявление активности, то может получиться так, что чакра закроется. Тогда ребенок будет ленивым, неактивным, без желания к физическому труду.

Поэтому родители должны поощрять физическую активность ребенка. Также чакра может закрыться если ребенка наказывают физически или словом. Ребенок перестает ощущать защиту родителей. В зрелом возрасте люди с закрытой Муладхара-чакрой могут стать преступниками.

Также стоит отметить, что из Муладхара-чакры начинается энергия кундалини - это сила, потенциал, которая заложена в каждом из нас.

Считается, что если человек умирает через эту чакру, то он перевоплощается в ад.

При правильном развитии у ребенка в восемь лет происходит переход на Свадхистана-чакру.

Свадхистана-чакра. Переводится как «свое жилье, обитель я»

Цвет чакры - оранжевый;

стихия - вода;

Биджи манта - Вам;

планета покровитель - Венера;

доминирующее чувство - вкус.

Она находится на два пальца ниже пупка.

На уровне этой чакры для человека становится важным внимание к своему внешнему виду, он пытается привлечь внимание, наладить контакт с другими людьми. Проявляются инстинкты размножения. Утечка энергии происходит из-за наслаждений - сексуального, чувственного, вкусового.

Если человек задерживается на этой чакре, то у него формируется разгульное поведение, тяга к наслаждениям, ему постоянно нужно что-то новое, нет постоянства.

Поэтому, чтобы энергия не уходила через эту чакру, нужно воспитывать в себе также положительные качества этой чакры, такие как - альтруизм, способность отдавать, способность подстраиваться под обстоятельства. Необходимо соблюдать регулярность в питании, сне и партнере.

Покидая мир через Свадхистана-чакру человек перевоплощается в мир животных.

Эта чакра у человека развивается с восьми до четырнадцати лет, что совпадает с периодом полового созревания, и также в этот период идет естественный процесс отрыва ребенка от родителей. Родители уже не являются авторитетом для него. Закрыться у ребенка эта чакра может из-за отсутствия нежных отношений в семье по отношению к ребенку. Ребенка надо часто обнимать, говорить ему хорошие слова.

Переход на Манипура-чакру происходит когда человеку надоедает быть зависимым и у него появляется желание влиять на других.

Манипура-чакра. Переводится как «драгоценный город».

Цвет чакры - желтый;

стихия - огонь;

Биджи мантра - Рам;

планета покровительница - Солнце;

доминирующее чувство - зрение;

находится позади пупка в пределах позвоночного столба.

На этом уровне человека начинает интересовать социальная деятельность, развивается ум, эго, стремление манипулировать другими. Его начинает волновать статус, через него он оценивает себя и других людей.

На уровне этой чакры энергия уходит через такие негативные проявления как жадность, алчность, накопительство. Положительными качествами чакры являются способность жертвовать, развивается сила воли и ответственность перед другими.

Переход на эту чакру происходит после четырнадцати лет. Подросток начинает задумываться о том, чем он будет заниматься в будущем. Важно, чтобы родители не давили на него и не навязывали ему какую-либо профессию. Чакра закрывается если ребенку запрещали использовать собственный разум и принимать собственные решения.

Если чакра начинает вращаться в обратном направлении, то такие люди становятся властолюбцами. После ухода из жизни через эту чакру человек перевоплощается в мир духов.

Переход на Анахата-чакру происходит тогда, когда человек устает держать все под своим контролем и отпускает все.

Анахата-чакра. Переводится как «неприкосновенный, не испытывающий удара».

Цвет чакры - зеленый;

стихия - воздух;

Биджи мантра - Ям;

планета покровительница - Юпитер;

доминирующее чувство - осязание;

находится над Манипура-чакрой рядом с сердцем.

Когда сознание человека поднимается на уровень этой чакры, тогда он уже задумывается о духовном, о любви без разделений, он начинает проявлять сострадание. Негативными проявлениями чакры являются желание обладания чувствами другого человека, ревность.

Считается, что если человек покидает мир через эту чакру, то он опять перевоплощается в мир людей.

После двадцати одного года у человека начинается развитие Анахата-чакры. Чакра может закрыться, если у ребенка в детстве был негативный опыт во взаимоотношениях своих родителей, то есть они развелись или часто ссорились. Рекомендуется изучать как играть роль отца, матери независимо от пола.

Переход на следующую чакру происходит когда человек пытается перебороть проблему, которая копится в нем.

Вишудхха-чакра. Переводится как «полная чистота».

Цвет чакры - голубой;

стихия - эфир;

Биджа-мантра - Хам;

планета покровительница - Меркурий;

доминирующее чувство - слух;

расположена в середине горла, связана с речью.

В зависимости от качества энергии в чакре, может нести такие качества как, борьба, противоборство, человек может быть воинственным. Могут преобладать творческие способности, через которые человек преображает проблему. Возможность принимать негативную информацию без вреда для себя. Проявляется сострадание, которое ведет к какому-либо действию.

Если человек покидает мир через эту чакру, то считается, что он перевоплощается в мир полубогов.

Вишуддха-чакра в полной мере начинает развиваться после 28 лет. Закрыться у ребенка она может, если ему в детстве запрещалось иметь свое мнение. Если чакра человека двигается в обратном направлении, то такие люди становятся диктаторами. Рекомендуется стараться развивать правдивость, независимо от практицизма.

Переход на следующую чакру происходит за счет накопления мудрости.

Аджна/Агья-чакра. Переводится как «приказ, команда».

Цвет чакры - синий;

стихия - свет, пространство;

планета покровитель - Сатурн;

Биджи мантра - Шам;

находится в межбровье, представляет собой третий глаз, через который может восприниматься весть тонкий мир.

На этом уровне у человека начинает исчезать двойственность и эго, так как эта чакра является уровнем мудрости. Из негативных качеств чакры можно отметить то, что человек может использовать свою энергию не задумываясь о последствиях. Положительные качества чакры состоят в том, что человек пытается поднять уровень других людей, делает то, что принесет благо другим.

После 35 лет она начинает развиваться у человека. Он начинает осознавать себя как индивидуальность. В детстве может закрыться если ребенку запрещалось выходить за рамки существующих догм, подавлялась фантазия.

Перевоплощение через эту чакру происходит в мир богов.

Сахасрара-чакра. Переводится как «тысячелепестковый лотос».

Биджи мантра - Ом;

стихия - Пуруша;

расположена в области макушки головы.

Считается, что Сахасрара не является отдельной чакрой, а в ней объединяются энергии, поступающие ото всех нижних чакр. У нее отсутствуют позитивные и негативные качества.

Считается, что она развивается после 49 лет, котгда человек понимает свою кармическую ответственность и созрел как личность.

Может показаться, что чем ниже чакра, тем больше отрицательных качеств у нее. Но это не является верным. Мы видим, что у всех нас присутствуют и положительные и отрицательные качества разных чакр, какие-то в большей степени, какие-то в меньшей.

Нам нужно стремиться к духовному развитию, помощи в развитии других, и при проявлении отрицательных качеств той или иной чакры, стараться не давать им проявляться, а наоборот максимально развивать положительные аспекты. Ведь никто лучше нас самих не знает наши слабости, омрачения, которые способствуют потери энергии.

Важно трезво оценивать себя, не боятся узнать что-то, что может нам не понравиться. Это важно для дальнейшего развития, чтобы понять и устранить причины, накопить и сохранить энергию и направить ее по правильному Пути развития себя и других людей.

Тест на чакры поможет вам узнать, в каком состоянии находятся важнейшие энергетические узлы вашего тонкого тела. Узнайте, каковы признаки нормального, ослабленного и гиперактивного функционирования чакр.

В статье:

Как провести тест на чакры

Тест на чакры прост и доступен каждому. Ниже вы найдете список вопросов и утверждений, на которые нужно ответить или применить к себе, своему мировоззрению. Иными словами, для того, чтобы провести тест на состояние чакр, вам придется заняться самоанализом. Каждой чакре соответствует отдельный ряд вопросов.

Во время тестирования чакр нужно быть максимально честным с собой. В любом случае, ответов на заданные себе вопросы никто не узнает. Да и нужно это только вам, вряд ли кого-то из вашего окружения результаты теста смогут заинтересовать. Заниматься тестированием лучше в том настроении, которое вы можете назвать повседневным, обычным.

Что делать с результатами теста на чакры? Если вы обнаружите, что у вас имеются блоки или другие нарушения той или иной чакры, следует принять меры. Однако раскрытие чакр и развитие энергетической структуры человека - это отдельная тема. Если все чакры функционируют правильно, остается только порадоваться вашему энергетическому здоровью.

Тест на состояние чакр - Муладхара

При анализе чакр принято начинать с основной, или . Первый вопрос касается материальных ресурсов. Спросите у себя - насколько важны для вас деньги и вещи? Если вы склоняетесь к мнению, что материальные ресурсы - это «все», основа жизни, без которой существование не имеет смысла, это означает, что Муладхара гиперактивна . Если материальные ценности не означают для вас ровным счетом ничего и не имеют никакого значения, это говорит о том, что красная чакра заблокирована.

Подавляющее большинство людей отвечает на этот вопрос многословными рассуждениями. Если вас тянет поразмышлять о том, что материальные ресурсы - это только инструмент для чего-то более важного, средство для облегчения жизни, возможности для духовного роста, это говорит о том, что ваша нижняя чакра в норме.

Пытаетесь ли вы обладать большим количеством имущества, чем можете себе позволить? Многочисленные кредиты и рассрочки на покупку вещей, без которых можно прожить - признак недостаточности Муладхары. Ваша основная чакра работает, но очень слабо.

На физическом уровне нарушения Муладхары выражаются в слабой растяжке ног в стороны, слабой подвижности таза и бедер, зажимы в соответствующей области.

Еще один признак нарушений корневой чакры - неспособность отступать от привычного расписания, строгое следование намеченному плану даже в мелочах. Если вы живете по четкому расписанию и никогда не делаете исключений, она гиперактивна. Неспособность планировать говорит о слабости Муладхары.

Излишняя практичность часто является симптомом проблем в копчиковом энергетическом узле. Если вы пытаетесь надеть теплую и удобную одежду вместо вечернего наряда на торжественное мероприятие, скорее всего, следует заняться лечением Муладхары. В данном случае речь идет о переразвитости этой чакры.

Тест на Свадхистана чакру

Первый вопрос - о наслаждениях и удовольствиях, в том числе и сексуальных. Насколько вы любите побаловать себя вкусной едой, развлечениями и прочими удовольствиями? Если ваша тяга к наслаждениям избыточна, гиперактивна. Если вы часто отказываете себе в удовольствии, имеете некие запреты, связанные с физической стороной любви, половая чакра находится в дисгармонии или вовсе заблокирована.

В норме Свадхистана находится в том случае, если вы стремитесь получать удовольствия в адекватном количестве. Тяга к ним не является избыточной, но стремления к аскетизму не наблюдается. Вы уважаете свое тело и стремитесь жить половой жизнью с человеком, который вызывает соответствующие эмоции и чувства.

На физическом уровне недостаточная Свадхистана выражается в неконтролируемой подвижности таза. Он «вываливается» в стоячем положении или при ходьбе, словно живет отдельной от остальных частей тела жизнью. Обратите внимание на низ живота, который находится ниже пупка. Если в этой области живот заметно выступает вперед, это тоже указывает на недостаток сексуальной энергии и проблемы с этой чакрой. Выступающие назад ягодицы говорят о полном отсутствии сексуальности и неспособности выпускать сексуальную энергию , то есть, функционирование Свадхистаны нельзя назвать полноценным.

На слабость половой чакры указывает высокая возбудимость, однако у женщин имеются проблемы с получением оргазма. У мужчин в этом случае другая проблема - слишком быстрое семяизвержение. Эти трудности говорят о том, что энергия присутствует, но ослабленная чакра не способна удерживать ее. Если возбудимость проблематична, это указывает на недостаток сексуальной энергии или неспособность ее выпускать. Повышенная стеснительность и неумение выражать свои желания также относится к проблемам с сексуальной энергией и, соответственно, со Свадхистана чакрой. Понижение сексуальности свидетельствует об ослаблении половой чакры.

Быстро ли вы расслабляетесь под воздействием алкоголя? Положительный ответ говорит о недостаточности Свадхистаны. Если ваша подверженность к воздействию алкогольных напитков находится в рамках нормы, с половой чакрой все в порядке.

Невозможность реализации желаний может стать причиной временной гиперактивности Свадхистаны. Особенно верно это, если желание одолевает вас длительный промежуток времени. Для того, чтобы вернуть чакру в норму, нужно удовлетворить желание, которое не дает покоя.

В каком состоянии находится Манипура

Нарушения часто связаны с терморегуляцией тела . Если вы часто мерзнете и слишком тепло, по сравнению с окружающими, одеваетесь, а ваша температура не слишком повышается даже во время простудных заболеваний, скорее всего, третья чакра функционирует слабо или вовсе закрыта. Жар, частый перегрев - признаки гиперактивности этого энергетического узла. Если ваша терморегуляция в полном порядке, энергетический узел солнечного сплетения тоже находится в норме.

Мягкий, выпуклый живот, так называемое «пузико» часто указывает на нарушения в работе Манипуры, а точнее, на недостаток личной силы и жизненной энергии. Этот симптом больше относится к мужчинам, поскольку встречается у представителей сильного пола чаще. Но и к женщинам этот признак энергетических проблем тоже относится. Перенапряженный пресс говорит о переизбытке энергии в Манипуре, как и язва, а также остальные заболевания желудка.

Люди с проблемами Манипуры любят «понты». Их интересует общественное мнение. Это может выражаться абсолютно по-разному. Признайтесь себе - вы любите создавать репутацию, выставлять себя на всеобщее обозрение, хвастать наконец? Если ответы оказались положительными, дело в недостаточности чакры солнечного сплетения. По мере ее развития эти желания исчезнут.

Интересно, что у мужчин нарушения в работе чакры солнечного сплетения появляются после вступления в брак. Это связано с тем, что большая часть целей достигнута и бороться больше не за что - имеется и семья, и налаженный быт, и карьера. Имеется определенная стабильность, но любая неприятность приносит большие потери - нет запаса жизненной силы для противостояния трудностям. Человек становится разбалованным стабильным течением событий. Человек с угнетенной, слабой Манипурой - идеальный подчиненный.

Как протестировать Анахату

Одна из методик тестирования была разработана К.П. Бутейко - советским врачом и философом. Она же является пробой на жизнеспособность человека. Сделайте обычный вдох, затем легкий выдох, а после этого задержите дыхание. Засеките время, чтобы узнать, сколько вам удалось продержаться без дыхания. Если вы продержались минуту или больше, Анахата функционирует нормально. Если секундомер показал меньшее время, скорее всего, с этой чакрой имеются проблемы.

Физиологическое проявление слабой Анахаты - обвисшая грудь у женщины. Такой внешний признак встречается обычно у дам в солидном возрасте, которые утратили способность жить эмоциями и переживаниями. Энергетическое тело также стареет, как и физическое. Однако признаки этого процесса в молодом возрасте должны настораживать. Неумение дышать грудью, не используя живот и область ребер - еще один признак нарушений грудного энергетического центра, как и сутулость в области сердца.

На слабость сердечного энергетического центра указывает заметная подверженность эмоциональным воздействиям. Например, слезы во время трогательных моментов фильма говорят о том, что вам нужно развивать его. Вообще человек, которого легко довести до слез, должен уделить больше внимания развитию этой энергетической точки - она явно ослаблена. Заблокированность, ослабленность чувств тоже являются симптомов нарушений в ее работе.

Задумайтесь - как часто вы находитесь в подавленном настроении, страдаете от депрессии, чувствуете себя неспособным радоваться? Такие состояния говорят об угнетенности Анахаты. В этом случае необходимо ликвидировать проблемы в этой области, а затем заниматься развитием чакры. Излишняя эмоциональность и передозировка положительным эмоциями говорит об обратном - чакра гиперактивна, ей нужен покой и вывод энергии до нормального состояния.

Определение состояния Вишудха чакры

находится в области горла, и протестировать ее состояние можно по голосу человека. Самого себя оценивать не слишком легко, можно прослушать свой голос в записи, взяв с собой диктофон на встречу с друзьями или работу. Робкий, слабый и тихий голос говорит о нарушениях в работе горлового энергетического узла, его слабости или заблокированности. Слишком сильный голос указывает на противоположное - гиперактивность этой чакры. Золотая середина, как можно легко догадаться, означает нормальное ее состояние.

Задумайтесь - хватает ли вам слов для выражения чувств, эмоций и мыслей? Если нет, развитию Вишудхи нужно уделить немало времени. Скорее всего, она слабо развита. Богатый словарный запас и ораторские таланты могут указывать как на норму, так и на гиперактивность чакры. Стремление показать себя в любой ситуации, противопоставления себя окружающим, любовь к спорам, неумение слушать других людей, склонность к повышению голоса, инициирование шумных ссор и скандалов - это признаки гиперактивности Вишудхи.

На физическом уровне гиперактивность этой чакры выражается в перенапряжении мышц шеи. Это относится и к заболеваниям шеи. Например, шейный остеохондроз может стать поводом уделить внимание своему энергетическому здоровью.

Можете ли вы назвать себя выразительным человеком, который способен обратить на себя внимание, не особо желая этого? Если вы умеете самовыражаться, интересны обществу или хотя бы своим знакомым, скорее всего, Вишудха нормально развита.

Как узнать, в каком состоянии находятся Аджна и Сахасрара

Или Аджна отвечает не только за ясновидение и прочие паранормальные способности. В ее функции входят еще и память, интеллект и обучаемость человека. Для того, чтобы протестировать состояние межбровного энергетического центра тонкого тела, нужно попросить кого-нибудь написать пять двузначных цифер в ряд. Если попросить некого, вы можете воспользоваться генератором случайных чисел.

Посмотрите на числа пять секунд, а затем попытайтесь вспомнить их по памяти. Если получилось вспомнить только два или меньше цифр, это говорит о дисбалансе Аджны или ее блокировке. Если вы вспомнили три или больше чисел, ваша чакра третьего глаза функционирует нормально.

Слабая Аджна выражается в неустойчивости мировоззрения . Легко ли вас заинтересовать новой идеей, которая не проживет в вашей голове дольше, чем до появления новой идеи? Люди с неразвитой Аджной часто становятся жертвами мошенников, быстро становятся фанатичными приверженцами сомнительных методов оздоровления, адептами школ и сект. Их идеи и принципы постоянно меняются. Мировоззрение меняется в тот момент, когда такие люди заинтересуются новыми идеями.

Склонность морщить лоб и перенапряжение глазных мышц - признаки нарушения в циркуляции энергии через Аджну. Как и остальные чакры, она проявляется и на физическом теле человека. В этом случае речь обычно идет о серьезных нарушениях, работать с которыми крайне сложно.

Коронная чакра, или Сахасрара отвечает за носовое дыхание. Прислушайтесь к себе. Вы дышите ртом или носом? Дыхание ртом является признаком блокировки Сахасрары. Если ваши ноздри работают равномерно, это говорит о нормальной работе обеих половин головного мозга.