Je minerálna voda škodlivá? Výhody minerálnej vody pre dnu. Výhody minerálnej vody pre krásu

Každý človek, v závislosti od jeho telesnej hmotnosti, veku, úrovne fyzická aktivita je potrebné konzumovať individuálne denná norma voda. Minerálna voda sa považuje za obzvlášť užitočnú celý riadok liečivé vlastnosti pre ľudský organizmus.

Pre pozitívny účinok je dôležité vedieť, akú minerálnu vodu si vybrať, v akom množstve ju používať a na aký účel.

Minerálne vody všetkých značiek existujúcich na predajnom trhu sú klasifikované podľa spôsobu pôvodu (zdroje minerálnych vôd), mineralizácie a chemického zloženia.

Podľa spôsobu pôvodu sa rozlišujú:

• prírodné (ak sú miestom pôvodu a ťažby prírodné zdroje).
• umelé (keď sú určité minerály rozpustené v kvapaline).

Podľa úrovne mineralizácie existujú:

• Stolová minerálna voda (s najnižším percentá soli, ich množstvo by spravidla nemalo presiahnuť 1 gram na liter).

Tento typ odporúčané na každodenné použitie. Zdraví ľudia môže nielen piť takúto vodu prakticky bez kvantitatívne obmedzenia, ale tiež široko používané v procese varenia rôzne jedlá, dôvodom je, že nemá žiadnu špecifickú chuť ani vôňu.

• Liečebná tabuľka (s vyšším percentom solí, približne 1,5 až 6 gramov na liter).

Tento typ sa považuje za liečivejší a môže mať terapeutický účinok. Každá osoba by nemala prekročiť stanovenú normu, inak tento nápoj môže poskytnúť negatívny efekt, navyše sa nepoužíva pri varení a nepodlieha tepelnému spracovaniu.

• Liečivé (s najvyšším percentom solí, od 6 gramov).

Táto voda obsahuje obrovské množstvo mikroelementov a rôzne látky, užitočné pre fungovanie tela. Tento druh by sa nikdy nemal konzumovať bez konzultácie s lekárom, iba on môže predpisovať požadované množstvo, ktorého prekročenie bude zdraviu nebezpečné.

Podľa chemického zloženia minerálnej kvapaliny sa delia na:

1. Alkalický. Vhodné pre tých, ktorí sa pravidelne venujú fyzickej aktivite a utrácajú veľké množstvo energie. Odporúča sa používať v prípade cukrovky alebo infekčných ochorení.
2. magnézium. Dominujú v ňom kaotíny a ich charakteristické vlastnosti. Táto voda zohráva úlohu pri zmierňovaní stresu a má pozitívny vplyv na nervový systém. Je dôležité mať na pamäti, že ak prekročíte normu, môžete dostať žalúdočnú nevoľnosť.
3. Chlorid. Druh minerálnej vody s výraznou prevahou chlórových aniónov. Vykresľuje pozitívna akcia na fungovanie pečene a čriev. Faktory ako napr vysoký krvný tlak a arytmia sú kontraindikáciou pre jeho konzumáciu.
4. Hydrokarbonát sulfát. V takejto kvapaline sú v najvyššej koncentrácii obsiahnuté hydrokarbonátové ióny a síranové anióny. Odporúča sa konzumovať tým, ktorí trpia problémami pečene, cukrovkou a obezitou, ako aj problémami s žlčníka. Prísne zakázané pre deti, dospievajúcich a tehotné ženy, pretože sírany môžu blokovať rast kostí a predchádzajú vstrebávaniu vápnika v tele.
5. Zmiešané. Obsahuje rôzne aktívne zložky minimálna koncentrácia. Najbezpečnejšie spomedzi ostatných uvedených typov, považované za najužitočnejšie minerálka.

Aké sú výhody minerálnej vody?

Výhody minerálnej vody pre každého existujúci typ je určená svojou schopnosťou výrazne zlepšiť zdravie človeka a v niektorých prípadoch prispieť k liečbe akýchkoľvek chorôb, najmä v kombinácii s správnej výživy alebo terapeutické diéty.

Pozitívne účinky minerálnych vôd:

1. Odstraňovanie toxínov z tela.
2. Posilnenie zubov a kostí.
3. Liečba vysokej kyslosti tráviace šťavy.
4. Zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi.
5. Posilnenie nervového systému.
6. Spomalenie procesu starnutia.
7. Odstránenie cholesterolu.
8. Liečba ochorení pečene a žlčníka.
9. Dodávanie telu všetkými potrebnými soľami.
10. Normalizácia fungovania tráviaceho traktu.
11. Zvýšený metabolizmus.
12. Úľava od zápchy.
13. Regulácia acidobázickej rovnováhy.
14. Zlepšenie fungovania štítnej žľazy.
15. Zlepšená mozgová aktivita.

Významnú úlohu v miere úžitkovosti minerálnej vody zohráva jej chemické zloženie a spôsob pôvodu a pre konkrétna osoba- vlastnosti jeho tela.

Preto na určenie najliečivejšej vody pre konkrétnu osobu je potrebné poradiť sa s lekárom a identifikovať nedostatok chemické prvky v organizme.

Koľko môžete vypiť za deň

Po individuálnom výbere druhu nápoja je potrebné rozhodnúť o množstve, ktoré bude mať požadovaný pozitívny účinok.

Bežná jedáleň pitná voda povolené v množstve 500 ml denne pre osobu za predpokladu, že neexistujú žiadne vážne choroby. Prípustné množstvo liečivých a liečivých stolových minerálnych vôd predpisuje lekár.

Mineralizovanú tekutinu je najlepšie piť hodinu pred jedlom, je to individuálny parameter.

Dôrazne sa neodporúča konzumovať minerálnu vodu bezprostredne po jedle, pretože obsahuje látky užitočné prvky nebudú správne absorbované.

Kontraindikácie

Pokiaľ ide o poškodenie minerálnej vody, jej vplyv závisí od mnohých faktorov, od veku človeka až po úroveň chemických prvkov v tele.

Mineralizovaná voda môže mať škodlivý účinok na tele pri presýtení oxidom uhličitým.

Konzumácia týchto druhov nápojov môže viesť k

• k nadúvaniu
• vred,
• zápal žalúdka,
• bolesť v oblasti brucha,
• zhoršiť všeobecný stav koža.

Tehotné ženy by mali pamätať najmä na nebezpečenstvo minerálnej vody. Dôvodom je prítomnosť síranov v jeho zložení, ktoré môžu narušiť proces absorpcie vápnika a poškodiť plod.

Pitie minerálnej vody súčasne s alkoholickými nápojmi môže viesť k poruchám metabolizmu. A pri dlhodobej konzumácii môžu mineralizované nápoje vyvolať rakovinu pažeráka a niekedy aj jeho prasknutie.

Zneužívanie minerálnych vôd vždy vedie k negatívnym dôsledkom, napríklad vzhľadu urolitiáza.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

História pitia minerálnych vôd siaha mnoho stoviek rokov dozadu.

V staroveku stavali Gréci liečivé pramene svätyne zasvätené bohu Asclepiusovi (Rimania na podobných miestach stavali chrámy na počesť Aesculapia), patróna medicíny. Ústne tradície sa odovzdávali z generácie na generáciu zázračné vlastnosti vody vyvierajúce zo zeme.

História štúdia a využívania minerálnych vôd v Rusku je spojená s menom Petra I., ktorý pred 285 rokmi nariadil svojim dekrétom hľadať pramenité vody v Rusku. Na jeho príkaz bol na Marcial (železitých) vodách v provincii Olonets v Karélii vybudovaný prvý vodoliečebný rezort v Rusku.

Ako vzniká minerálna voda v prírode? Sú na to rôzne názory. V súčasnosti je uznávanejšia teória vody, podľa ktorej sa všeobecne uznáva, že minerálne vody vznikajú zo zrážok a iných povrchových vôd, ktoré prenikajú do rôznych vrstiev. zemská kôra. Počas obehu vo vrstvách zemskej kôry rôzne chemických látok obsiahnuté v rôzne plemená. K tvorbe minerálnej vody dochádza za podmienok určitého tlaku a teploty bez vplyvu svetla. Jeho chemické zloženie a mineralizácia závisia od toho, akými horninami a vrstvami zemskej kôry prechádza.

Územie Ruska a krajín SNŠ je obzvlášť bohaté na minerálne vody s oxidom uhličitým.

Z čoho sa vyrábajú minerálne vody a ako sa klasifikujú?

Minerálne vody sa líšia svojim kvalitatívnym zložením pre šesť tried: hydrouhličitan, chlorid, síran, horčík, železitý, zmiešaný.

Výhody minerálnej vody s vysoký obsah bikarbonáty tým, že zlepšuje prekrvenie sliznice žalúdka, čriev, pečene, pomáha pri zápalových a infekčné choroby, majú pozitívny vplyv na všetky metabolické procesy. Jediná čistá hydrouhličitanová voda tohto druhu bola Borjomi. V Rusku neexistujú žiadne analógy takejto vody. Existujú však hydrokarbonátovo-vápenato-horečnaté vody, ktoré obsahujú značné množstvo vápnika a horčíka, ako napríklad „údolie Narzan“ alebo „Novoterskaya Healing“. Odporúčajú sa pri chorobách kardiovaskulárneho systému ovplyvňujú bielkoviny, tuky a metabolizmus sacharidov a sú veľmi užitočné pre obyvateľov mesta.

Chloridové vody ("Omskaya", "Okhtinskaya") obsahujú hlavne prírodné stolová soľ. Zlepšujú výkon gastrointestinálny trakt a sekrécia tráviacich žliaz, zlepšuje vstrebávanie potravy.

Síranové vody sú rôzne vysoký obsah sírany, vápnik, horčík a sodík („Kislovodskaja“, „Jar zdravia“ atď.). Liečba takouto minerálnou vodou sa najčastejšie používa pri chorobách spojených s látkovou výmenou: cukrovka, obezita atď. V skutočnosti je veľmi ťažké oddeliť vody podľa zloženia a všetky tieto skupiny sú často na etiketách napísané spolu: hydrogénuhličitan-síran- chlorid-horčík-sodná voda. Preto musíme venovať väčšiu pozornosť odporúčaniam liečby špecifických chorôb a poraďte sa so svojím lekárom.

Autor: kvantitatívne zloženie Minerálne vody sa delia podľa koncentrácie solí:

• polievkové lyžice (nepresahuje 1 gram na liter vody)
• nízkomineralizované (1–2 g/l)
• liečivá tabuľka (1-10 g/l)
• nízka mineralizácia (2–5 g/l)
• liečivý (10-50 g/l)
• vysoká mineralizácia (15–35 g/l)
• soľanka (35 – 150 g/l)
• silná soľanka (nad 150 g/l).

Minerálne liečivé stolové vody: takýchto vôd je väčšina. Dnes je takmer každá voda, ktorá má aspoň nejaký liečivý účinok, klasifikovaná ako liečivá voda.

Minerálne liečivé vody , to je voda s veľmi vysoká koncentrácia soli - viac ako 8 gramov na liter. Takýchto vôd je veľmi málo, medzi nimi sú „Essentuki“ č. 17 a „Cheboksary“ č. 1. To je veľmi slaná voda, ktorý sa nedá jednoducho piť, používa sa len v liečebné účely.

Minerálnu vodu (najmä doma) by ste mali piť len podľa predpisu lekára a prísne podľa jeho pokynov. Mnohé minerálne vody (napríklad Borjomi, Jermuk, Narzan atď.) sú pre svoju príjemnú chuť a schopnosť uhasiť smäd široko používané ako stolové vody a predávajú sa bez obmedzení v maloobchodnom reťazci. Pri ochoreniach tráviaceho, srdcovo-cievneho a močového systému, ako aj pri poruchách látkovej výmeny by sa však nemali užívať bez konzultácie s lekárom. Bežnú pitnú vodu by ste tiež nemali nahrádzať minerálkami. Najpriaznivejšie na zdravie pôsobia minerálne vody, ktoré sa pijú priamo z prameňa. Vysvetľuje to skutočnosť, že v tomto prípade prejavujú svoje biologické aktívna akcia suborganické látky nachádzajúce sa vo vode: fragmenty aminokyselín, peptidy atď. Ak voda stojí hodinu, potom sa tieto suborganické zlúčeniny rozložia a ich biologická aktivita zmizne.

Popredná odborníčka OSN MRU č. 81 FMBA Ruska I.A. Kornilova

Na pultoch obchodov je veľmi široká škála rôznych minerálnych vôd a každý, samozrejme, počul o jej výhodách. Ale nie každý vie, že sa líši vo vlastnostiach a zložení a v zneužitia môže spôsobiť poškodenie tela. V tomto článku sa pozrieme na: čo pre zdravie a krásu, čo to je a ako ho správne používať.

Výhody minerálnej vody

Minerálna voda je pitná voda, ktorá obsahuje minerály. Naše telo minerály potrebuje a preto je takáto voda výborným zdrojom ich doplnenia.

Keď sa aktívne hýbeme a športujeme, spolu s potom odchádzajú z tela aj potrebné mikroelementy. Minerálna voda pomôže vyplniť tento nedostatok a tiež uhasiť smäd. Obsahuje látky ako vápnik, horčík, sodík, železo, fluór atď.

Minerálna voda sa často používa na liečbu chorôb tráviaceho traktu, pankreasu, pečene a žlčníka. Pitie minerálnej vody je prospešné pri vysokom cholesterole, nadváhe, anémii, zápche, cukrovke a kašli.

Pri ochoreniach dýchacích ciest dobre účinkuje inhalácia minerálnej vody cez rozprašovač.

Druhy minerálnych vôd

Minerálna voda môže byť liečivá, stolová a liečivá - stolová. Rozlišovanie je založené na množstve minerálov, ktoré obsahuje.

Voda s mineralizáciou menšou ako 1 gram na liter sa nazýva stolová voda. Táto voda sa môže piť bez špeciálnych obmedzení. Má priaznivý vplyv na činnosť gastrointestinálneho traktu, zlepšuje metabolické procesy v tele a tiež podporuje odstraňovanie toxínov.

Za liečivú stolovú vodu sa považuje voda s mineralizáciou od 1 do 8 gramov na liter. Neodporúča sa piť viac ako dva poháre tejto vody denne.

Liečivá voda obsahuje najvyššiu koncentráciu minerálov v porovnaní s inými druhmi vôd: 8 - 12 gramov na liter.

Liečivá voda by sa mala užívať len v kúrach ako liek podľa predpisu lekára a nie na uhasenie smädu, pretože veľké množstvo minerálov v nej obsiahnutých môže viesť k tvorbe obličkových kameňov a tiež spôsobiť iné ochorenia.

Pri kúpe minerálnej vody dbajte na to, aby bola prírodná a nie umelá, len tak bude užitočná.

Výhody minerálnej vody pre krásu

Naša pokožka miluje aj minerálne vody. Je vhodné si ňou niekoľkokrát denne utrieť pokožku tváre a dekoltu namiesto tonika. To tónuje pokožku a napĺňa ju vitamínmi.

Pre mastnú, zmiešanú a poréznu pleť je vhodnejšia voda s vysokým obsahom soli, napríklad Essentuki, Narzan, Borjomi. Pomôže odstrániť mastný lesk a stiahne rozšírené póry.

Pre normálnu a suchú pleť je lepšie používať vodu s nízkou mineralizáciou.

Minerálna voda na pokožku by sa mala používať bez plynov, pretože oxid uhličitý veľmi vysušuje pokožku a v niektorých prípadoch môže spôsobiť podráždenie.

Oslobodiť vodu od plynov je veľmi jednoduché – stačí nechať otvorené 40 minút a všetky plyny vyjdú von.

Je tiež užitočné utrieť pokožku mrazenou minerálnou vodou. Na báze minerálnej vody si môžete vyrobiť rôzne masky.

Okrem toho sa minerálna voda môže použiť na posilnenie vlasov a nechtov. Na opláchnutie vlasov je lepšie použiť nízkomineralizovanú vodu, ale voda s veľkým množstvom solí je výborným liekom na lámavé a olupujúce sa nechty. Komu

Naše telo z väčšej časti pozostáva z kvapaliny, a preto udržiava vodná bilancia je denná úloha pre každého človeka. Výmenné procesy v bunkách nášho tela sa vyskytujú iba v prítomnosti správneho množstva vody. Ale konzumujeme tekutinu v odlišné typy- ako čaj, káva, rôzne šťavy, sóda a minerálna voda. Ale ako užitočné sú takéto náhrady? Ďalej sa pozrieme na škody a výhody minerálnej vody.

Najčastejšie sa v obchodoch predáva sýtené. Príjemné bublinky sú vyrobené z oxidu uhličitého. Sama o sebe je neškodná, ale pri konzumácii s vodou aktívne stimuluje sekréciu žalúdka, čo spôsobuje nadúvanie v črevách a zvyšuje kyslosť. Ak osoba trpí peptickými vredmi, gastritídou s zvýšená hladina kyslosť alebo je jednoducho náchylný na plynatosť, vtedy sa mu neodporúča piť minerálku s plynom. Ak chcete odstrániť oxid uhličitý z vody, fľašu pretrepte a nechajte ju chvíľu otvorenú.

Ak je vonku horúco, skúste si pripraviť skvelý osviežujúci nápoj, ktorý rýchlo a účinne zaženie váš smäd. Vezmite jeden a pol litra minerálnej vody, čerstvo vytlačenú šťavu z jedného citróna a jedného pomaranča, ako aj štipku cukru a soli. Všetky ingrediencie zmiešame, nalejeme do fľaše a dáme do chladničky.

V skutočnosti bola minerálna voda pôvodne určená na liečebné účely. A bolo by úplne správne, aby sa predávalo iba v lekárňach a neobsahuje oxid uhličitý. Produkt s nízkou hustotou mineralizácie je vhodný na dennú konzumáciu. Môže sa však používať iba počas aktívneho potenia, stabilný fyzická aktivita, ktoré sú sprevádzané výraznou stratou solí.

Umelá a prírodná minerálna voda môže byť rovnocenná len vtedy, ak minerálny komplex bol vybraný odborníkmi a samotná mineralizácia bola vykonaná pomocou vysokokvalitných zariadení, oxidu uhličitého a solí dobre rozpustených vo vode.

Teraz neexistujú žiadne spoľahlivé a presné informácie o množstve minerálnej vody, bez ktorej je možné vypiť za deň negatívne dôsledky pre zdravie tiež neexistujú žiadne pokyny týkajúce sa ukazovateľov kvality. Malo by sa tiež pamätať na to, že pri niektorých chorobách je konzumácia tohto produktu prísne kontraindikovaná alebo nežiaduca.

Okrem toho je potrebné dodržiavať niekoľko rád: nepite pravidelne minerálky. Používajte ho len vtedy, keď vaše telo potrebuje soli - pri strese, horúčave, dyspepsii. Nezabudnite pozorne čítať etikety a uprednostňovať kvalitnú vodu s prirodzenou mineralizáciou.

Minerálka, rovnako ako každý iný liek neustály príjem viesť k predávkovaniu. Ak ste náchylní na akékoľvek vážnych chorôb Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

Prírodná voda je pre ľudské telo obzvlášť užitočná, pretože je štruktúrovaná a dokáže nahradiť tekutinu zničenými štruktúrami v našich bunkách. Ak neustále vstupuje do tela, umožňuje mu to energeticky sa dobiť a vyrovnať sa s problémami samo. rôzne infekcie a ložiská patológií.

Ale pozor, niektoré minerálne roztoky môžu byť veľmi škodlivé. Nemali by ste sa nechať unášať vodou obsahujúcou rádioaktívne látky radón a sírovodík, pretože vedú k rozvoju mnohých vedľajších účinkov.

Liečivá minerálna voda sa môže konzumovať iba ako kurz a jej príjem musí byť pod dohľadom lekára. Keďže tento výrobok bol plnený do fliaš priemyselný podnik, nikto nevie, či bola ťažená správne, ako bola skladovaná a prepravovaná. Voda nízkej kvality môže viesť k ťažkej otrave. Dlhodobá preprava vedie k tomu, že kryštály v štruktúrovanej kvapaline sú zničené a stáva sa úplne zbytočnou.

Nadbytok minerálnej vody v strave vedie k predávkovaniu soľami v tele, čo môže vyvolať vznik žlčových kameňov alebo urolitiázy, dny a rôznych usadenín solí vo všetkých kĺboch.

Zvlášť škodlivé je používať minerálnu vodu ako liek na kocovinu a piť s ňou silné nápoje. alkoholické nápoje. Ak sa kvapalina s oxidom uhličitým a rôznymi soľami zmieša s alkoholom, vyvoláva to určité biochemické reakcie Ľudské telo, čo môže spôsobiť nezvratné poruchy metabolických procesov.

Neustály prísun oxidu uhličitého dráždi steny žalúdka, čo môže viesť k tvorbe erózií a vredov. Zvyšuje sa vylučovanie žalúdočnej šťavy, žalúdok sa naťahuje a plynatosť spôsobuje grganie. Spolu so zvyšným plynom sa určité množstvo dostane do pažeráka. Žalúdočná kyselina, čo má zlý vplyv na jeho stav a spôsobuje pálenie záhy.

Príliš studená minerálna voda vysoká miera oxid uhličitý, môže začať plynotvornú reakciu, akonáhle sa ocitne v teplom a kyslé prostrediežalúdka. A to môže vyvolať prasknutie pažeráka a perforáciu vredu.

Lekári ubezpečujú, že denne by ste nemali vypiť viac ako pol litra minerálnej vody. Ak sa sťažujete na akékoľvek ochorenie, mali by ste sa poradiť o vhodnosti jeho užívania kvalifikovaný odborník.

Takže minerálna voda môže byť užitočná, ak ju používate v prípade potreby a viete, kedy prestať.

20. júna 2018

Minerálna voda, výhody a škody, ktoré má pre ľudské telo liečivé vlastnosti, to všetko veľmi zaujíma tých, ktorí vedú zdravý imidž sleduje jeho zdravie a zaujíma sa oň tradičné metódy liečbe. Na tieto otázky sa teda pokúsime odpovedať v nasledujúcom článku.

Používanie minerálnej vody je spojené s diétnou terapiou. Liečba bude účinnejšia, ak sa diéta skombinuje s užívaním minerálnej vody odporúčanej ošetrujúcim lekárom.

Využitie minerálnych vôd na liečebné účely veľký význam podávané takými vynikajúcimi domácimi klinickými lekármi ako S.P. Botkin, A.A. Ostroumov, M.Ya. Mudrov.

V jednej zo svojich prednášok zakladateľ Moskovskej terapeutickej školy profesor G.A. Zakharyin povedal: „Toľkokrát som videl vyliečenie pacientov s katarom žalúdka, zápchou, žlčovými kameňmi a obličkovým pieskom, ktorí dlho a neúspešne používali prášky, správne použitie minerálka."

Prírodná minerálna voda sa líši od bežnej sladkej vody zvýšené množstvo soli, plyny, organickej hmoty. Špecifické vlastnosti konkrétnej minerálnej vody, predovšetkým prítomnosť biologických účinných látok, umožniť jej použitie ako náprava v strediskách aj doma.

Celková mineralizácia zložiek vody je súčet všetkých látok rozpustených vo vode, vyjadrený v gramoch na liter. Existujú vody s nízkou mineralizáciou (do 2 g/l), nízkou (od 2 do 5 g/l), strednou (od 5 do 15 g/l) a vysokou (od 15 do 35 g/l).

Minerálne vody sa podľa iónového zloženia delia na hydrouhličitanové, chloridové, síranové, sodné, vápenaté, horečnaté a kombinované vody, napr. hydrouhličitanové chloridové, hydrouhličitanové síranové atď. Hydrokarbonátové vody môžu byť sodné, vápenaté alebo horečnaté na báze ich katiónový obsah.

Medzi biologicky aktívne zložky minerálne vody obsahujú napr minerálne stopové prvky, ako je železo, kobalt, meď, mangán, jód, bróm, kremík.

Reakcia vody (pH) je tiež jedným z ukazovateľov vlastností liečivých minerálnych vôd. Voda môže byť silne kyslá (pH menej ako 3,5), kyslá (pH od 3,5 do 5,5), mierne kyslá (pH od 5,5 do 6,8), neutrálna (pH od 6,8 ​​do 7,2), mierne zásaditá (pH od 7,2 do 8,5), alkalické (pH nad 8,5).

Na základe teploty sa rozlišujú studené vody (do 20 °C); teplé alebo nízkotepelné (od 21 do 35 ° C); horúca alebo tepelná (36–42 °C); veľmi horúca alebo vysoká teplota (nad 42 °C).

Tu je niekoľko príkladov využitia minerálnej vody pri neduhoch.

O peptický vredžalúdka a dvanástnik, a chronická gastritída s zvýšená kyslosťžalúdočnej šťavy, môže ošetrujúci lekár odporučiť bikarbonát sodné vody(nazývajú sa aj alkalické) - „Borjomi“, „Dilijan“, „Sairme“, ako aj hydrouhličitan síranové vody- "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya", "Jermuk", Kislovodsk "Narzan".

Liečba alkalickými minerálnymi vodami podporuje zotavenie fyziologické mechanizmy tvorba kyseliny u pacientov s peptickými vredmi a chronickou gastritídou. Znižovaním kyslosti obsahu žalúdka pomáha minerálna voda predchádzať kŕčom pyloru a urýchľovať odstraňovanie potravy zo žalúdka a pôsobí protizápalovo.

V dôsledku liečby minerálnou vodou sú odstránené sťažnosti na pálenie záhy, grganie a pocit ťažkosti v epigastrickej oblasti. Vďaka príjmu minerálnej vody často nie je potrebné užívať lieky ako Vikalin a Almagel.

Pri peptických vredoch žalúdka a dvanástnika, ako aj pri chronickom zápale žalúdka so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy sa odporúča začať piť zásadité minerálne vody v malých množstvách (50–100 ml), teplé (38–40 °C) a ak je dobre znášaný už na 3. – 4. deň „pitnej“ kúry, užite až 1 pohár vody (250 ml) naraz.

Znižovaním kyslosti obsahu žalúdka pomáha minerálna voda predchádzať kŕčom pyloru a urýchľovať odstraňovanie potravy zo žalúdka a pôsobí protizápalovo.

Pri odporúčaní pitného režimu pre pacientov s peptickým vredom a chronickou gastritídou s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy ošetrujúci lekár berie do úvahy individuálnych charakteristík žalúdočná sekrécia, ako aj toleranciu organizmu na minerálnu vodu. Zároveň v strediskách a doma prebieha pitná kúra spravidla podľa tradičných zásad, t.j. jednorázovými dávkami minerálnej vody 1 hodinu pred hlavným jedlom. Ak sa však sťažujete na pálenie záhy, užívanie minerálnej alkalizujúcej vody môže byť načasované tak, aby sa zhodovalo s očakávaným výskytom pálenia záhy, „hladovej“ bolesti v epigastrickej oblasti, t. j. užite 1 hodinu po jedle alebo aj neskôr.

Ak sa predtým pri pití minerálnych vôd na liečenie chorôb tráviaceho ústrojenstva kládol mimoriadne veľký význam normalizácii kyslosti žalúdočnej šťavy, teraz sa nemenej pozornosť venuje skúmaniu vplyvu kvantitatívneho a kvalitné zloženie minerálne a organické látky rozpustené a prítomné vo vode na sliznici žalúdka a dvanástnika, ako aj na látkovú premenu celkovo.

Protizápalový a spazmolytický účinok alkalickej minerálnej vody pri peptických vredoch a chronickej gastritíde je nemenej dôležitý ako vplyv vody na sekréciu žalúdka.
Pri chronickej gastritíde s nízka kyslosťžalúdočnej šťavy, môže ošetrujúci lekár odporučiť príjem stredne mineralizovanej vody (5–15 g/l), ktorá svojím iónovým zložením patrí medzi chloridové, hydrokarbonátchloridové a chloridsulfátové vody. Ako príklad uveďme „Essentuki č. 4“ a „Essentuki č. 17“, „Arzni“, „Iževskaja“, „Druskininkai“, „Vytautas“, „Mirgorodskaya“, „Nizhneserginskaya“, „Kuyalnik č. 4“ , „Berezovskaja“. Začnite piť tieto vody pri izbovej teplote (18–24 °C) so štvrť pohárom a prineste jednorazová dávka až 1-1,5 pohára. Užívajte ich 3-krát denne 15-30 minút pred jedlom.

Účinnosť úpravy minerálnej vody závisí nielen od správna voľba vody, ale aj o pravidlách pre jej príjem (dávka, frekvencia, časová súvislosť s príjmom potravy, teplota vody).

Pri črevných ochoreniach (enterokolitída, kolitída, črevná dyskinéza) sprevádzaných poruchami (hnačka) používajte minerálne vody s nízkou a strednou mineralizáciou, hydrouhličitanové alebo hydrouhličitanové sírany: „Slavyanovskaya“, „Smirnovskaya“, „Jermuk“, „Borjomi“, „Sairme“ ” atď. Pite vodu zohriatu na 40–45 °C 3x denne, 0,5–1 pohár, 30–50 minút pred jedlom.

Pri črevných ochoreniach s prevahou nízkych motorickú funkciu a sťažnostiach na zápchu odporúčame vody strednej a vysokej mineralizácie (do 1520 g/l), podľa iónového zloženia, chlorid a chlorid sulfát: „Iževskaja“, „Novoizhevskaja“, „Essentuki č. 17“, „Druskininkai ““, „Vytautas“, „Semigorskaya“ » atď. Pite vodu izbovej teploty (18–24 °C) 1 pohár 3-krát denne 30–50 minút pred jedlom.

Pri ťažkej atonickej zápche sa predpisujú laxatívne minerálne vody - „Batalinskaya“ alebo „Lysogorskaya“ - 0,5 pohára na lačný žalúdok alebo v noci.

Pri ochoreniach pečene a žlčníka sa odporúčajú prevažne hydrokarbonátové, hydrogénuhličitanové chloridové alebo hydrokarbonátsulfátové vody s nízkou alebo strednou mineralizáciou: „Borjomi“, „Essentuki č. 4“ a „Essentuki č. 17“, „Arzni“, „Jermuk “”, “Slavyanovskaya”, “ Smirnovskaya” atď. Pite vodu zohriatu na 36–42 °C, 0,5–1 pohár 3-krát denne, 1 hodinu pred jedlom. Zvyšuje sa príjem minerálnej vody ochranná funkcia pečene, pomáha znižovať prekrvenie a zápal v žlčníku.

O cukrovka pitná kúra má priaznivý vplyv na metabolizmus sacharidov, ako aj sprievodné choroby gastrointestinálny trakt. Používajú hydrouhličitanové, hydrouhličitanové chloridové, hydrouhličitanové síranové vody: “Borjomi”, “Jermuk”, “Dilijan”, “Polyana Kvasova”, “Berezovskaya”, “Slavyanovskaya”, “Smirnovskaya”, “Essentuki No. 4”, “Essentuki No 17” . Pite vodu s teplotou 25–30 °C, 1 pohár 3x denne, 40–50 minút pred jedlom.

Pre dnu sa odporúčajú hydrouhličitanové a hydrouhličitanové síranové vody s nízkou mineralizáciou: „Slavyanovskaya“, „Smirnovskaya“, „Borjomi“, „Dilijan“, „Jermuk“, „Polyana Kvasova“, „Isti-Su“. Pite vodu ohriatu na 36–42 °C 3-krát denne, 40–50 minút pred jedlom, 1–1,5 pohára (ak nie sú kontraindikácie pre príjem väčšieho množstva tekutín z kardiovaskulárneho systému). Tieto minerálne vody pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. kyselina močová vedú k alkalizácii vnútorné prostredie tela, čo má priaznivý vplyv na dnu.

Účinnosť liečby minerálnou vodou závisí nielen od správneho výberu vody, ale aj od pravidiel pre jej príjem (dávka, frekvencia, časová súvislosť s príjmom potravy, teplota vody). Pitná kúra sa má vykonávať iba podľa predpisu lekára a prísne dodržiavať jeho odporúčania.

Mnohé minerálne vody, napríklad „Borjomi“, „Narzan“, sú vďaka svojej príjemnej chuti a schopnosti uhasiť smäd široko používané ako stolové vody. Avšak pre tých, ktorí trpia chorobami zažívacie ústrojenstvo, rovnako ako pri poruchách látkovej premeny, minerálne vody by ste bez konzultácie s lekárom nemali systematicky užívať.

Pri predpisovaní kurzu minerálnej vody musí ošetrujúci lekár vykonať úpravy pitný režim: znižuje množstvo čaju, kompótu a iných zdrojov vody, aby sa nepreťažovala činnosť kardiovaskulárneho systému.

Na základe knihy Michaila Gurvicha „Výživa pre zdravie. Rada od gastroenterológa.“