Ktoré prípravky obsahujú glukozamín a chondroitín. GCC - glukosamín chondroitínový komplex, návod. Ako si vybrať správny liek
Biologicky aktívny doplnok stravy. Nie je liek
Glukosamín-chondroitínový komplex
Kapsuly 0,32 g
Jedna kapsula obsahuje: glukózamín sulfát 200 mg; chondroitín sulfát 100 mg; laktóza 20 mg.
„Glukosamín-chondroitínový komplex“ je doplnok stravy, ktorý reguluje metabolizmus v tkanive chrupavky.
Glukozamín podieľa sa na biosyntéze proteoglykánov a kyseliny hyalurónovej, nevyhnutných pre tvorbu kĺbovej chrupavky a syntézu kolagénu a podporuje normálne ukladanie vápnika v kostnom tkanive.
chondroitín je polysacharid s vysokou molekulovou hmotnosťou, ktorý sa nachádza vo významných množstvách v spojivovom tkanive, najmä v chrupavke. Vďaka svojej viskozite a chemickej štruktúre chondroitín zabraňuje stláčaniu spojivového tkaniva a zohráva úlohu akéhosi lubrikantu kĺbových povrchov.
Chondroitín a glukozamín majú výrazné chondroprotektívne vlastnosti, ako je zlepšenie metabolizmu chrupavky a spomalenie deštrukcie chrupavky. Výsledky mnohých štúdií nám umožňujú vyvodiť závery o dosiahnutí rýchlejšieho a výraznejšieho účinku pri použití kombinácie chondroitínu a glukozamínu.
"Glukozamín-chondroitínový komplex" pomáha predchádzať procesom deštrukcie chrupavky, spomaľuje proces degenerácie chrupavkového tkaniva, má mierny protizápalový účinok, znižuje bolesť v pokoji a pri chôdzi, podporuje obnovu kĺbov po zlomeninách a športových úrazoch. Charakteristickým znakom komponentov doplnkov stravy "Glukozamín-chondroitínový komplex" - nástup účinku spravidla 2-8 týždňov po začiatku podávania a jeho pretrvávanie pomerne dlhú dobu.
Klinické štúdie zložiek produktu potvrdzujú vysokú bezpečnosť a účinnosť glukozamínu a chondroitínu. Glukozamín a chondroitín sú dnes podľa odborníkov jednou z hlavných zložiek liekov na prevenciu a dlhodobú pomocnú liečbu degeneratívno-dystrofických ochorení kĺbov. Maximálny účinok sa dosiahne, keď sa chondroitín a glukozamín predpisujú v počiatočných štádiách ochorenia a keď sa systematicky liečia niekoľko rokov.
Hlavný účinok na telo:
- poskytuje nutričnú podporu kĺbom a spojivovému tkanivu;
- zabraňuje deštrukcii a podporuje obnovu chrupavkového tkaniva;
- má protizápalový účinok
- podieľa sa na tvorbe väziva, kostí, spojivového tkaniva
DÔLEŽITÉ!Na dosiahnutie lepších výsledkov sa odporúča kombinované použitie"Glukozamín-chondroitínový komplex" a gél"Univerzálny GCC" vyrába Pharmacor Production.
Gél"Univerzálny GCC" vyrobený na báze komplexu glukózo-mín a chondroitín sulfátu, extraktu zo škorice a esenciálnych olejov z borievky a šalvie.
D-panthenol zlepšuje prenikanie účinných látok cez pokožku, čím urýchľuje nástup terapeutického účinku.
Kontraindikácie:
Individuálna neznášanlivosť na zložky produktu, tehotenstvo a dojčenie.
Dospelí a deti od 14 rokov 1 kapsula 3x denne s jedlom.
Formulár na uvoľnenie:
Kapsuly č. 60 alebo č. 90 v polymérových téglikoch na lieky v kartónovom obale.
Podmienky skladovania:
Skladujte na suchom mieste, mimo dosahu detí, chránené pred svetlom, pri teplote neprevyšujúcej 25°C.
Čas použiteľnosti: 2 roky.
Svid. o štáte reg. č. 77.99.11.3.U.7761.8.09 zo dňa 18.08.2009, TU 9197-016-48018357-09
Biologicky aktívny doplnok stravy.
Nie liek.
Vyrobené:
Pharmacor Production LLC
Adresa sídla:
194021, Rusko, Petrohrad, 2. Murinsky Ave., 41, lit. A
Adresa výrobcu
195256, Rusko, Petrohrad, sv. Karpinskogo, 16, lit. A
Choroby kĺbov sú čoraz mladšie, preto lekári venujú čoraz väčšiu pozornosť hľadaniu bezpečných liekov na liečbu pohybového aparátu. Medzi lieky prvej línie odporúčané na liečbu artrózy patria lieky na báze chondroitínu a glukozamínu. Článok vám povie o vlastnostiach týchto chondroprotektorov, vlastnostiach použitia a liekoch obsahujúcich látky.
Účinnosť chondroitínu a glukozamínu je založená na ich chondrostimulačných a chondroprotektívnych účinkoch. Chondroitín je mukopolysacharid s vysokou molekulovou hmotnosťou. Normálne prítomný v chrupavkovom tkanive a kostiach. Aktívne sa podieľa na metabolizme takých dôležitých prvkov, ako je vápnik a fosfor. Má antikatabolický účinok na chrupavku, to znamená, že zabraňuje jej deštrukcii enzýmami (katepsín, elastáza, peptidáza), čím bráni ich negatívnym účinkom. V dôsledku toho je inhibovaná degenerácia (opotrebenie) chrupavkového tkaniva.
V ľudskom tele je glukozamín chondroitín normálne prítomný v chrupavkovom tkanive a kostiach.
Chondroitín sa podieľa na syntéze ďalších dôležitých zložiek matrice chrupavky a intraartikulárnej tekutiny: kyselina hyalurónová, glykozaminoglykány, hyalínové tkanivo. Tým sa zlepšuje pohyblivosť kĺbov, zväčšuje sa objem intraartikulárnej tekutiny a podporuje sa aktivácia regeneračných procesov. Chondroitín je aktívnym účastníkom intraoseálneho metabolizmu. Látka spomaľuje proces resorpcie, stratu vápnika a podporuje obnovu kostí. Užívanie chondroitínu má protizápalové a analgetické účinky.
Glukozamín je prekurzorom chondroitínu. Nachádza sa aj v konštrukčných prvkoch kĺbu: chrupavka, synoviálna tekutina, kĺbové puzdro. Glukozamín je stimulátor syntézy glykozaminoglykónu. Výskum dokázal, že po požití látky:
- Potláča zápalovú aktivitu.
- Zlepšuje pohyblivosť kĺbov.
- Znižuje závažnosť bolesti.
- Zvyšuje objem intraartikulárnej tekutiny.
Glukozamín a chondroitín sú klasifikované ako korektory metabolizmu chrupavkového a kostného tkaniva. Niekedy sú priradené k antireumatickým liekom.
V akej forme sa vyrábajú a prehľad skladieb
Chondroprotektory sú dostupné v rôznych farmakologických formách, čo uľahčuje predpisovanie liekov rôznym skupinám pacientov. Možnosti:
- Prášok. Lieky Dona, Arthril, Stop-artróza majú túto formu uvoľňovania.
- Injekcie. Injekcie majú väčšiu biologickú dostupnosť, to znamená percento vstupu do krvného obehu, preto sú prioritou u pacientov s chorobami gastrointestinálneho traktu, ktoré sú sprevádzané zhoršenou normálnou absorpciou zložiek. Prípravky: Dona, Mucosat, Chondroitín sulfát.
- Kapsuly. Dostupné vo forme kapsúl Structum.
- Lokálne formy: masti, krémy. Majú nízku biologickú dostupnosť. Je prijateľné použiť na liečbu malých kĺbov (ruky, nohy), kde podkožný tuk nebude brániť prieniku. V oblasti bedrových a kolenných kĺbov je účinnosť lokálnych foriem otázna.
- Tablety: Artresan, Artra.
Najbežnejšie chemické formy chondroprotektorov sú glukózamín sulfát a chondroitín sulfát. Podľa vedcov sa táto chemická štruktúra lepšie vstrebáva a dostáva sa do kĺbu. Informácie o liekoch sa však hromadia a výskum biologickej dostupnosti a účinnosti rôznych foriem pokračuje. Zloženie liekov môže byť doplnené ďalšími zložkami. Ako ďalšie zložky sa používajú vitamíny, minerály a kyselina hyalurónová. Pri injekcii sa roztok lidokaínu používa ako rozpúšťadlo (na zníženie bolesti).
Akčné a obľúbené drogy
Zoznam populárnych chondroprotektorov zaberie viac ako jednu stránku. Prípravky s obsahom chondroitínu a glukozamínu sú registrované ako liečivá a biologicky aktívne prísady do potravín.
Populárnym liekom, ktorý je možné zakúpiť v lekárni, je Glukosamín Chondroitín MSM od Ultimate Nutrition. Okrem vyššie opísaných chondroprotektorov obsahuje produkt metylsulfonylmetán (MSM). Ide o organickú zlúčeninu obsahujúcu síru pozostávajúcu z blokov aminokyselín – metionínu a cysteínu. Metylsulfonylmetán (MSM) aktivuje syntézu antioxidantov a slúži ako stavebný materiál pre štruktúry spojivového tkaniva. Aktivuje enzýmové štruktúry a hormóny. Jedna tableta obsahuje glukozamín 500 mg, chondroitín 400 mg, metylsulfonylmetán 400 mg. Denná dávka 3 tablety.
Liekom podobného zloženia od výrobcu MRM je komplex Glukosamín Chondroitín s prídavkom msm. Odporúčané užívanie je 3 kapsuly denne. Denná dávka výsledného glukozamínu je 1500 mg, chondroitínu 1200 mg, metylsulfonylmetánu 300 mg.
Tabletové kombinované komplexy sú doplnkom stravy od Solgar (Solgar) Glukosamín chondroitín plus. Hlavnými zložkami sú chondroitín a glukozamín, každá po 500 mg. Droga obsahuje kyselinu askorbovú (0,1 g) a mangán (1 mg). Návod hovorí, že výrobok sa používa ako prídavná látka v potravinách ako dodatočný zdroj látok. Denná dávka lieku je 3 tablety.
Jeden liek môže mať rôzne farmakologické formy uvoľňovania, napríklad Chondroxide (Rusko) je dostupný v nasledujúcich formách:
- Tablety s obsahom 250 mg chondroitínu. Na získanie plnej terapeutickej dávky je potrebných 5 tabliet denne.
- Gél. Na vonkajšie použitie. Obsahuje 5% chondroprotektorovej látky. Aplikujte na postihnuté kĺby 3x denne.
- Masť. Hustejšia forma s koncentráciou účinnej látky 50 mg/g.
Návod na použitie hovorí, že tablety sa užívajú na terapeutické účely. Použitie masti a gélu je indikované na prevenciu polyosteoartrózy.
Complex Essentialis od výrobcu Siberian Health. Výživový doplnok obsahuje glukozamín 265 mg a chondroitín 216 mg. Pri ochoreniach kĺbov sa odporúča užiť 2 kapsuly jedenkrát s jedlom. Uvedené dávkovanie nie je terapeutické, preto, ak sa zistí artróza, bude neúčinné. Zvýšenie dávky podľa pokynov nie je poskytnuté. Výrobca uviedol, že komplex je zahrnutý v programe na prevenciu, ale nie na liečbu kĺbových ochorení.
Honda Forte od výrobcu Evalar.
Známy výrobca doplnkov stravy Evalar vydal svoj produkt s názvom Honda Forte. Vyrábajú sa tablety s rovnakým názvom, kapsuly a krém. Okrem hlavných chondroprotektorov obsahuje výrobok výťažky z koreňa lopúcha a bielej vŕby. Majú protizápalový účinok podobný účinku nesteroidných antiflogistík. Zlepšuje metabolizmus chrupavkového tkaniva, podporuje obnovu a obnovu chrupavky. Na prevenciu kĺbových ochorení sa odporúča užívať 1 tabletu denne. Priebeh liečby je 1 balenie 36 tabliet.
Liek z Optimum výživy sa odporúča užívať 2 kapsuly denne: dávka glukozamínu 1000 mg a chondroitínu 800 mg. Vzťahuje sa na doplnky stravy. Indikácie, kontraindikácie a vlastnosti použitia sú podobné ako u iných chondroprotektorov.
Indikácie na použitie
Indikácie pre použitie chondroprotektorov: ochorenia pohybového aparátu, kĺbov a chrbtice:
- Osteokondritída chrbtice.
- Periartritída (zápal periartikulárnych tkanív).
- Symptomatická liečba ochorení kĺbov.
Glukosamín a chondroitín patria do skupiny symptomatických, pomaly pôsobiacich liekov. Navrhnuté na boj proti bolestiam kĺbov, stuhnutosti a nepohodliu. Používajú sa ako pri jednotlivých léziách, napríklad artróze kolenného alebo bedrového kĺbu, tak aj pri polyosteoartróze. Zmeny v kĺbovom priestore zistené počas rádiografie a iných vyšetrení, klasifikované ako artróza, nie sú indikáciou na liečbu chondroprotektormi.
Návod na použitie a dávkovanie
Pri liekoch klasifikovaných ako antireumatické, pomaly pôsobiace symptomatické lieky na liečbu kĺbových patológií (osteoartróza) sa musí prísne dodržiavať denné dávkovanie. Odporúčania pre kombinované produkty a doplnky stravy sa môžu líšiť. Výživové doplnky sú určené na úpravu výživových nedostatkov, nie na liečbu. Výrobky obsahujúce glukozamín a chondroitín sú početné, ale koncentrácia aktívnych zložiek v nich je nízka. Na odstránenie deficitu príjmu a prevenciu sú určené biologicky aktívne doplnky stravy. Preto sa dávkovanie doplnkov stravy bude líšiť od odporúčaní WHO na liečbu kĺbových ochorení.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Chondroprotektory sú dobre tolerované a majú vysoké bezpečnostné spektrum. Kontraindikácie:
- Alergické reakcie na predtým užívané chondroprotektory.
- Vek detí, tehotenstvo, dojčenie. Klinické štúdie sa v týchto skupinách pacientov neuskutočnili. Lieky sa predpisujú na základe pomeru riziko/úžitok.
- Choroby obličiek a pečene so závažnými funkčnými poruchami.
- Choroby nervového systému s epileptiformnými konvulzívnymi paroxyzmami.
Je kontraindikované podávať liek deťom.
Vedľajšie účinky sú zriedkavé. Orálne formy zriedkavo spôsobujú dyspepsiu: nevoľnosť, vracanie. Môže sa vyskytnúť nadúvanie, zápcha a hnačka. Možné alergické reakcie, závraty, poruchy srdcového rytmu, tras, znecitlivenie jazyka, dezorientácia. Zriedkavé nežiaduce reakcie pri používaní doplnkov stravy sú toxická hepatitída. Neexistujú žiadne štatistické informácie o komplikáciách po užití výživových doplnkov, keďže na ich predaj cez maloobchodnú sieť nie sú potrebné klinické skúšky.
Zoznam liekov a ich ceny
Lieky s chondroprotektormi glukosamínom a chondroitínom si môžete kúpiť v stacionárnych kioskoch lekární a prostredníctvom online lekární.
Cena neodráža účinnosť lieku. Odborníci tvrdia, že neexistuje jediný účinný algoritmus na liečbu kĺbov chondroitínom a glukosamínom. Proces liečby sa vyberá individuálne a terapia nevyhnutne zahŕňa korekciu bez liekov: chudnutie, správna výživa, racionálna fyzická aktivita. Iba kombinovaný prístup k liečbe kĺbov povedie k stabilnej remisii, zmierni stav človeka a spomalí progresiu kĺbovej patológie.
Ruské meno
Glukozamín + chondroitín sulfátLatinský názov látok Glukosamín + Chondroitín sulfát
Glukosamín + chondroitiní sulfáty ( rod. Glukosamíny + Chondroitini sulfatis)Farmakologická skupina látok Glukosamín + Chondroitín sulfát
Typický klinický a farmakologický článok 1
Farmaceutické pôsobenie. Stimuluje regeneráciu chrupavkového tkaniva. Glukosamín a chondroitín sulfát sa podieľajú na syntéze spojivového tkaniva, pomáhajú predchádzať deštrukcii chrupavky a stimulujú regeneráciu tkaniva. Podávanie exogénneho glukozamínu zvyšuje produkciu matrice chrupavky a poskytuje nešpecifickú ochranu pred chemickým poškodením chrupavky. Glukozamín vo forme sulfátovej soli je prekurzorom hexozamínu a sulfátový anión je nevyhnutný na syntézu glykozaminoglykánov. DR. možnou funkciou glukozamínu je chrániť poškodenú chrupavku pred metabolickou deštrukciou spôsobenou NSAID a kortikosteroidmi, ako aj jeho vlastný mierny protizápalový účinok. Chondroitín sulfát, či už absorbovaný v neporušenej forme alebo vo forme samostatných zložiek, slúži ako dodatočný substrát na vytvorenie zdravej matrice chrupavky. Stimuluje tvorbu hyaluronónu, syntézu proteoglykánov a kolagénu typu II a tiež chráni hyaluronón pred enzymatickým rozkladom (potlačením aktivity hyaluronidázy) a pred škodlivými účinkami voľných radikálov; udržuje viskozitu synoviálnej tekutiny, stimuluje reparačné mechanizmy chrupavky a inhibuje aktivitu tých enzýmov, ktoré rozkladajú chrupavku (elastáza, hyaluronidáza). Pri liečbe artrózy zmierňuje príznaky ochorenia a znižuje potrebu NSAID.
Farmakokinetika. Glukozamín: perorálna biologická dostupnosť - 25 % (účinok prvého prechodu pečeňou). Distribuované v tkanivách: najvyššie koncentrácie sa nachádzajú v pečeni, obličkách a kĺbovej chrupavke. Asi 30 % podanej dávky zostáva dlhodobo v kostnom a svalovom tkanive. Primárne sa vylučuje močom v nezmenenej forme; čiastočne - s výkalmi. T1/2 - 68 hodín Chondroitín sulfát: pri perorálnom podaní v jednej dávke 0,8 g (alebo 2-krát denne v dávke 0,4 g) sa plazmatická koncentrácia počas 24 hodín prudko zvýši Absolútna biologická dostupnosť je 12 %. Asi 10 % a 20 % podanej dávky sa absorbuje vo forme derivátov s vysokou molekulovou hmotnosťou a 20 % vo forme derivátov s nízkou molekulovou hmotnosťou. Zdanlivý distribučný objem je približne 0,44 ml/g. Metabolizované odsírením. Vylučuje sa močom. T 1/2 - 310 min.
Indikácie. Osteoartróza štádium I-III.
Kontraindikácie. Precitlivenosť, fenylketonúria.
Dávkovanie. Vnútri, 20 minút pred jedlom, s 1 pohárom vody. Dospelí: 2 kapsuly 2-3x denne. Trvanie liečby - 1-2 mesiace. V prípade potreby sa priebeh liečby opakuje.
Vedľajší účinok. Glukozamín: často - dysfunkcia gastrointestinálneho traktu (bolesť v epigastriu, plynatosť, hnačka alebo zápcha), závraty, alergické kožné reakcie, bolesť hlavy, bolesť nôh a periférny edém, ospalosť, nespavosť, tachykardia.
Chondroitín: alergické reakcie.
Predávkovanie. Symptómy: prípady predávkovania nie sú známe.
Liečba: výplach žalúdka, symptomatická liečba.
Interakcia. Zvyšuje vstrebávanie tetracyklínov, znižuje účinok semisyntetických penicilínov a glukozamínu. Liečivo je kompatibilné s NSAID a GCS.
Špeciálne pokyny. Ak sa vyskytnú nežiaduce účinky z gastrointestinálneho traktu, dávka lieku sa má znížiť 2-krát a ak nedôjde k zlepšeniu, liek sa má vysadiť.
Ak po liečebnej kúre 4 kapsuly/deň počas 4 týždňov nedôjde ku klinickému účinku, je potrebné vyriešiť otázku objasnenia diagnózy.
Štátny register liekov. Oficiálne vydanie: v 2 zväzkoch - M.: Lekárska rada, 2009. - zväzok 2, časť 1 - 568 s.; Časť 2 - 560 s.
Interakcie s inými účinnými látkami
Obchodné názvy
| názov | Hodnota Vyshkowského indexu ® |
Glukosamín-chondroitín je jedným z najlepších chondroprotektorov, ktorý udržuje zdravie väzov a kostí. Liek sa predpisuje pri ochoreniach pohybového aparátu a na celkové posilnenie organizmu. Odporúča sa športovcom na udržanie formy a zníženie rizika zranenia, starším ľuďom sa predpisuje ako preventívne opatrenie pri degeneratívnych zmenách kĺbov. Doplnok má protizápalový a analgetický účinok, pomáha vyrovnať sa s zlomeninami kostí a natrhnutiami väzov.
Čo je glukozamín-chondroitín
Glukosamín chondroitín je zlúčenina, ktorá chráni kostné tkanivo pred zničením a obnovuje jeho štruktúru. Liečivo obsahuje hlavné účinné zložky - glukozamín a chondroitín sulfát.
Tieto prvky sa priamo podieľajú na všetkých životne dôležitých procesoch tela, tvoria a stabilizujú bunky krvných ciev, kože, vlasov, nechtov, svalov a iných štruktúr pozostávajúcich z spojivového tkaniva.
Glukozamín je prirodzenou súčasťou chrupavky, ktorá sa podieľa na syntéze bielkovín a lipidov. Je to stavebný materiál pre chondroitín a telo ho syntetizuje, ale v nedostatočnom množstve. Užívanie doplnkov stravy v preventívnej alebo terapeutickej dávke môže kompenzovať jeho nedostatok. Predpísané na artrózu, artritídu rôzneho pôvodu a choroby chrbtice.
Chondroitín je látka podobná štruktúre a funkcii glukozamínu. Je hlavnou súčasťou hyalínovej chrupavky a nachádza sa v synoviálnej tekutine, čím zlepšuje jej lubrikačné a tlmiace vlastnosti. Podporuje zachovanie vody v tkanivách kĺbov a akumuláciu vápnika v kostných štruktúrach. Používa sa spolu s glukosamínom.
Uvažované chondroprotektory sa získavajú iba z prírodných zložiek. Surovinou sú chitínové obaly kôrovcov a zvieracia chrupavka, ktoré nie sú schopné poškodiť telo. V celej histórii užívania doplnkov stravy s glukosamínom a chondroitínom neboli zistené žiadne nebezpečné následky ich užívania.
Vlastnosti, výhody a poškodenie tela
Ešte pred 10 rokmi bola účinnosť chondroprotektorov pri liečbe kĺbových patológií značne pochybná. Vedci sa však v tejto otázke nikdy nezhodli a následné experimenty preukázali nesporné výhody komplexov aj jednotlivých prípravkov s chondroitínom a glukosamínom.
Pozornosť. Boli získané klinické dôkazy o účinnosti chondroprotektorov pri liečbe bolesti kĺbov a chrbta, prevencii rakoviny a udržiavaní mladistvej pokožky.
V kombinácii liek chráni a obnovuje tkanivo chrupavky, robí väzy elastickými a elastickými, čím sa znižuje riziko poranenia. Pri existujúcich modrinách a zlomeninách chondroprotektor urýchľuje hojenie kostí, znižuje bolesť a opuch a minimalizuje možnosť komplikácií.
Schopnosť komplexného doplnku stimulovať syntézu kolagénu a kyseliny hyalurónovej - najlepších zvlhčovačov a hlavných zložiek spojivového tkaniva - má priaznivý vplyv na kĺby. Tieto látky nielen zvyšujú pohyblivosť kĺbov, ale aj omladzujú pokožku.
Prípravky s glukosamínom a chondroitínom sa odporúčajú najmä starším ľuďom na prevenciu zmien súvisiacich s vekom a obnovu kĺbov. Sú potrebné aj pre športovcov, ako aj pre ľudí, ktorí kvôli svojmu povolaniu zažívajú veľkú záťaž na kĺby (hudobníci, operátori zadávania údajov, pracovníci montážnej linky).
Protinádorové vlastnosti glukozamín chondroitínu
Komplexné liečivo, ktoré má silnú protizápalovú aktivitu, zabezpečuje prevenciu malígnych novotvarov. Je známe, že väčšina orgánov pozostáva zo spojivového tkaniva. Keď sú napadnuté abnormálne premnoženými bunkami, zapália sa a stávajú sa obzvlášť náchylnými na rast nádorov.
Použitie glukozamín-chondroitínu robí extracelulárnu matricu odolnejšou voči agresívnym vplyvom a pomáha zastaviť patologický proces, čo zabezpečuje prevenciu novotvarov.
Toto je zaujímavé. Glukosamín chondroitín znižuje riziko rakoviny žalúdka a pľúc o 45 a 50 %.
Liečivý účinok komplexných doplnkov umožňuje ich použitie spolu s NSAID, glukokortikosteroidmi a protinádorovými liekmi.
Indikácie na použitie
Prečo telo potrebuje glukozamín-chondroitín? Môžeme identifikovať niekoľko najvýznamnejších patologických stavov, ktoré si vyžadujú regeneračný komplex:
- rôzne kĺbové lézie;
- mechanické poškodenie kĺbov;
- zápalové procesy nielen v kostiach, ale v celom tele;
- hyperaktívny močový mechúr;
- kamene v pečeni a obličkách;
- príznaky cystitídy.
Užívanie glukosamín-chondroitínu má priaznivý vplyv na stav dermis. Prípravok znižuje počet a hĺbku vrások, hydratuje a urýchľuje hojenie poškodení, bojuje proti voľným radikálom, čím spomaľuje zmeny súvisiace s vekom.
Lekári zároveň pripomínajú, že väčšina vyššie opísaných vlastností sa objavuje len pri pravidelnom a dlhodobom používaní komplexného lieku.
Glukosamín alebo chondroitín: čo je lepšie?
Tieto chondroprotektory sú identické vo svojom účinku na telo a vlastnostiach, ktoré vykazujú. Sú podobné aj štruktúrou – jediný rozdiel je v tom, že glukosamín je súčasťou chondroitínu a dopĺňa ho, čo mu umožňuje účinnejšie pôsobiť.
Poradenstvo. Aby vás netrápila otázka - "čo je lepšie - glukozamín alebo chondroitín?" - nákup komplexného lieku, ktorý obsahuje oba prvky. Navyše, moderný trh ponúka veľa podobných produktov.
Glukosamín-chondroitín v športovej výžive
Väčšina zranení kĺbov sa vyskytuje počas cvičenia. Žiaľ, úplne sa pred nimi ochrániť nedá, no ak nehovoríme o nejakom vážnom poškodení, regeneračný mechanizmus pomôže telu zotaviť sa.
Prirodzené chondroprotektory zohrávajú v tomto procese dôležitú úlohu, ale ich množstvo môže byť nedostatočné na rýchle hojenie tkaniva. To znamená, že je potrebné uchýliť sa k špeciálnym prísadám.
Poradenstvo. Športovú výživu s chondroitínom a glukosamínom je vhodné začať užívať v predstihu, ešte skôr, ako sa objavia zranenia a strie. Ak sú kĺby vážne poškodené, jeho použitie môže byť neúčinné.
Používanie chondroprotektorov je obzvlášť dôležité pre športovcov, ktorí sa venujú vzpieraniu, kulturistike alebo silovému trojboju a zažívajú enormný stres na kĺby. Optimálne denné dávky sa v tomto prípade môžu zvýšiť. Môžete si prečítať o tom, ako správne užívať chondroitín s glukosamínom na kĺby.
Chondroitín a glukozamín v potravinách
Aké produkty obsahujú prírodné chondroprotektory? Keď už hovoríme o vytvorení stravy na udržanie zdravých kĺbov, treba poznamenať, že takéto látky sú prítomné takmer vo všetkých jedlách živočíšneho pôvodu.
- hovädzie a hydinové mäso;
- tvrdé syry (Gouda, holandský, Kostroma);
- červené ryby (losos, losos).
Všetky tieto produkty sú v tej či onej miere dodávateľmi prírodných chondroprotektorov, ale to neznamená, že z potravy môžeme získať dostatok prospešných zlúčenín.
Pozornosť. Nielenže je v uvažovaných produktoch veľmi málo monosacharidov, ale sú tiež nestabilné, takže pri vystavení svetlu a vysokým teplotám sa rýchlo ničia.
Potrebné látky sa navyše nachádzajú vo viazanej štruktúre proteínových zlúčenín a ich izolácia je dosť problematická.
Čo obsahuje najviac chondroitínu a glukozamínu? V skutočnosti sú hlavnými dodávateľmi chondroprotektorov zvieracia chrupavka a koža. Po primeranom spracovaní sú schopné poskytnúť telu potrebné množstvo užitočných látok, ale tieto produkty sa sotva dajú nazvať obvyklými a nie každý ich môže používať. Najlepším riešením je preto užívanie výživových doplnkov.
Glukosamín a chondroitín: návod na použitie
Syntetizované chondroprotektory telo dobre znáša, pretože sú spočiatku jeho štrukturálnou zložkou. Ich pravidelné používanie podľa návodu nepoškodí vaše zdravie a nespôsobí predávkovanie.
Dlhodobé štúdie ukázali, že na udržanie normálneho fungovania organizmu človek potrebuje 1500 mg glukozamínu a 800 mg chondroitínu. S rozvojom rôznych patológií sa však toto dávkovanie môže zvýšiť.
Choroby muskuloskeletálneho systému
Ako správne užívať glukozamín a chondroitín pri poškodení kĺbov? Rôzne ochorenia kĺbov si vyžadujú individuálny prístup. Malo by sa pamätať na to, že chondroprotektory sú látky s pomalým účinkom - intenzívne príznaky ochorenia zmiznú po niekoľkých dňoch, ale dosiahnutie trvalého výsledku trvá dlhšie ako jeden mesiac.
Dávkovanie komplexného lieku závisí aj od typu ochorenia. Vo väčšine prípadov návod na použitie glukozamín chondroitínu predpisuje nasledujúce pravidlá používania:
- v počiatočných štádiách reumatoidnej artritídy je potrebné užívať komplexný liek trikrát denne v dávke 750 mg glukozamínu + 300 mg chondroitínu na dávku;
- pri bolestiach chrbta sa odporúča používať rovnaké dávky chondroprotektora počas 6 mesiacov;
- na liečbu začínajúcej artrózy stačí užívať 500 mg glukozamínu a 250 mg chondroitínu trikrát denne. Pri absencii vedľajších účinkov môže byť jednotlivá dávka zvýšená na 750 a 300 mg;
- pri artróze kolenného kĺbu sa pacientovi predpisuje 500 mg glukozamínu a 300 mg chondroitínu trikrát denne počas 3–4 mesiacov.
Celková artróza je závažnejšia, preto je potrebné zvýšiť dennú dávku lieku na 3000 mg glukozamínu a 2000 mg chondroitínu denne.
Iné choroby
Použitie regeneračného komplexu glukozamín-chondroitín pomáha vyrovnať sa nielen s kĺbovými patológiami, ale aj s inými systémovými poruchami. Nosný rám a obal ciev a všetkých orgánov pozostáva zo spojivového tkaniva, ktorého spevnenie dokáže eliminovať zápalový proces a urýchliť rekonvalescenciu.
Denná dávka lieku závisí aj od typu ochorenia:
- chondroitín a glukosamín sú účinné pri poruchách krvného obehu spôsobených žilovou nedostatočnosťou. Denné užívanie komplexu v profylaktickej dávke počas 45–60 dní pomôže vyrovnať sa s týmito príznakmi;
- pacientom so sklerózou multiplex sa často predpisujú výživové doplnky na báze chondroprotektorov. Priemerná dávka je v tomto prípade 2000 mg glukozamínu a 1600 mg chondroitínu;
- Denná konzumácia komplexu počas 3,5–4 mesiacov pomôže znížiť vysokú hladinu cholesterolu. V tomto prípade by denný príjem glukozamínu nemal prekročiť 1800 mg a chondroitín - 1200 mg.
Poškodenie spojivového tkaniva môže spôsobiť nielen choroba, ale aj zlomeniny kostí či natrhnutie väzov. Tieto stavy sú tiež indikáciou na užívanie glukozamínu a chondroitínu.
Užívanie 3000 mg glukozamínu a 1500 mg chondroitínu denne počas prvých 3 týždňov pomôže urýchliť splynutie tkanív. V nasledujúcich mesiacoch je možné použiť preventívne dávkovanie. Podobná časť chondroprotektorov je indikovaná pre ľudí zapojených do ťažkej fyzickej práce a športovcov.
Výživové doplnky je lepšie užívať pred jedlom alebo počas jedla s dostatočným množstvom vody. Pred použitím akéhokoľvek výživového doplnku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Glukosamín a chondroitín nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, s výnimkou tehotenstva, individuálnej intolerancie a fenylketonúrie. Ľudia s ochorením obličiek a gastrointestinálnymi problémami by mali liek užívať opatrne.
Vedľajšie účinky sú pomerne zriedkavé a nelíšia sa v závažnosti. V prípade predávkovania sa pacienti môžu sťažovať na nasledujúce nepríjemné príznaky;
- dýchavičnosť;
- plynatosť, nadúvanie;
- hnačka;
- nevoľnosť;
- bolesť hlavy.
Pozornosť. Komplex nie je vhodné užívať, ak máte vysokú hladinu cukru v krvi. Zatiaľ čo chondroitín sulfát je pre diabetikov úplne bezpečný, glukosamín môže spôsobiť množstvo nežiaducich komplikácií.
Komplex glukózamín-chondroitín: opis liekov
Obsahuje niekoľko dôležitých prvkov pre telo: vitamín C, mangán a molybdén. Všetky hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu, poskytujú antioxidačnú ochranu a prispievajú k plnej syntéze prirodzených chondroprotektorov. Je pravda, že liek obsahuje sodík, na čo by mali pamätať ľudia s vysokým krvným tlakom.
Pre dosiahnutie preventívneho a terapeutického účinku výrobca odporúča užívať 2 tablety doplnku stravy denne.
Ďalším zaujímavým kombinovaným liekom je Glucosamine Сhondroitin Complex od značky 21st Century. Napriek tomu, že mnohí ľudia túto spoločnosť nemajú radi kvôli jej neúčinným prísadám, značke sa tento produkt jednoznačne vydaril. Doplnok stravy dokonale podporuje zdravie kĺbov, vyživuje ich a zlepšuje metabolizmus.
Obrovskou výhodou je zloženie doplnku stravy:
- Chondroitín sulfát - 1200 mg;
- Glukozamín sulfát 2KCI - 1500 mg.
To znamená, že hlavné účinné zložky sú v požadovanom dávkovaní, čo vám umožňuje užívať iba jednu kapsulu lieku denne. Na terapeutické účely sa odporúča zdvojnásobiť dennú dávku.
Pozornosť. Základom komplexu sú kôrovce a mäkkýše. Preto tento liek nie je vhodný pre ľudí s alergickou reakciou na morské plody a vegetariánov.
Chondroitín Glukosamín MSM: Najlepšie doplnky
Čo vieme o MSM? Metylsulfonylmetán, alebo jednoduchšie síra, má silné protizápalové a analgetické vlastnosti a používa sa na liečbu ochorení väzivovo-svalového systému. Podieľa sa na antioxidačnej ochrane buniek, zvyšuje účinok glukozamínu a chondroitínu.
Toto je zaujímavé. Okrem účinku na chrupavku a kostné tkanivo sa síra dobre vyrovnáva s kožnými vyrážkami a akné, čistí dermis a normalizuje sekréciu kožného mazu.
V snahe zvýšiť účinnosť doplnkov výživy mnohí výrobcovia zaraďujú do svojho zloženia MSM, výsledkom čoho je kombinovaný a veľmi účinný liek na bolesti kĺbov.
Glukosamín, chondroitín, MSM Plus kyselina hyalurónová od California Gold Nutrition
Okrem chondroprotektorov a metylsulfonylmetánu tento komplex obsahuje hyaluronát, ktorý zvyšuje hydratačné a regeneračné vlastnosti lieku. Balenie je určené na 2 mesiace používania.
Recenzie na tento glukozamín chondroitín MSM sú vždy dobré. Spotrebitelia zaznamenávajú rýchly účinok proti bolesti, ľahké podávanie a vynikajúce zloženie, ktoré pôsobí nielen na kĺby, ale aj na pokožku.
Doplnky od spoločnosti Now Foods
Americká značka Now Foods ponúka niekoľko produktov, ktoré obsahujú všetky tri látky.
Glukosamín Chondroitín s MSM, 180 kapsúl
Denná dávka doplnku obsahuje 1500 mg glukosamínu draselného, 1200 mg chondroitín sulfátu a 300 mg MSM. Prítomný v doplnkoch stravy a 150 mg sodíka. Liek je určený na dlhodobé užívanie.
Recenzie na tento Glukosamín Chondroitín MSM sú veľmi dobré. Tí, ktorí už absolvovali niekoľko kurzov doplnku, zaznamenali vynikajúci regeneračný účinok, ale urobili jedno objasnenie - terapeutický výsledok bude vyšší, ak sa použitie chondroprotektorov kombinuje s miernou fyzickou aktivitou. Podľa skúseností užívateľov doplnky stravy lepšie fungujú pri aktívnom prekrvení.
Extra sila glukosamín-chondroitín
Doplnok so zvýšeným účinkom. Balenie obsahuje 240 tabliet, určených na 120 dní užívania. Zloženie výživového doplnku je jednoduché, ale účinné:
- glukózamín sulfát - 1,5 g;
- chondroitín - 1,2 g.
Sodík je zahrnutý ako doplnková zložka (110 g na porciu).
Vďaka jednoduchosti a vyváženosti zloženia má doplnok stravy preventívny aj terapeutický účinok, chráni kĺby pred deštrukciou a zlepšuje kvalitu synoviálnej tekutiny.
Tekutý glukosamín chondroitín s MSM (473 ml)
Pre tých, ktorí neradi berú tabletky, výrobca ponúka tekutú formu lieku s citrusovou príchuťou. NOW Liquid spája tri najúčinnejšie látky, ktoré obnovujú zdravie kĺbov.
Podľa spotrebiteľov je výrobok veľmi pohodlný na použitie a ľahko sa pije, hoci má trochu zvláštnu chuť. Pokiaľ ide o výsledky, väčšina kupujúcich bola spokojná - doplnok pôsobí rýchlo, dobre odstraňuje bolesť a chrumkanie v kĺboch.
A ďalšou výhodou tekutej formy je, že liek môže byť podaný dieťaťu. Obsahuje pre deti prijateľnú koncentráciu chondroprotektorov, vitamínu C a mangánu.
Ako piť TERAZ Liquid? Výrobca odporúča zriediť 1 polievkovú lyžičku. l. v pohári vody a užite pred jedlom. Denná dávka je 30 ml.
Tekutý chondroitín glukosamín MSM si môžete kúpiť v internetovom obchode iHerb. Odporúča sa tiež pozrieť sa na ďalšie prísady s metylsulfonylmetánom.
Glukozamín, chondroitín a MSM od Natrol
Natrol ponúka aj regeneračný komplex s chondroprotektormi a metylsulfonylmetánom. Droga je menej žiadaná ako tie, o ktorých sa hovorilo vyššie - možno kvôli nízkej koncentrácii účinných látok. Obsahuje teda len 500 mg glukosamín hydrochloridu a 400 mg chondroitínu.
Napriek čisto preventívnemu zloženiu spotrebitelia považujú produkt za pomerne účinný. „Trio“ sa dobre vyrovnáva s artritickou bolesťou a opuchom a zmierňuje zápal. Liek je určený na dlhodobé užívanie.
Glukozamín + chondroitín + MSM od Jarrow Formulas
Značka Jarrow Formulas ponúka svoj komplexný kĺbový doplnok. Vynikajúci produkt s optimálnym obsahom hlavných účinných látok MSM, mangánu a vitamínu C.
Funguje dobre v kombinácii s kolagénom. Môže byť použitý ako na prevenciu, tak aj na liečbu artrózy, artritídy a bolesti chrbta. Je pravda, že športovci považujú doplnok glukosamín + chondroitín + msm za nedostatočne účinný, ale nie je zaradený do skupiny športovej výživy.
Glukozamín chondroitín Solgar
Solgar je dobre známy pre svoju vysokú kvalitu a rozmanitú škálu doplnkov. Značka pôsobí na trhu viac ako 70 rokov, má vlastnú výskumnú základňu, rozsiahle výrobné a distribučné kanály. To všetko nám umožňuje vyrábať skutočne účinné a bezpečné produkty.
Na stránke iHerb si môžete zakúpiť niekoľko druhov regeneračných komplexov Solgar s chondroitínom a glukosamínom. Tabuľka vám pomôže pochopiť ich vlastnosti a pravidlá používania.
Názov doplnku stravy | Výrobná forma: tablety | Charakteristika |
| Glukozamín, chondroitín s metylsulfonylmetánom a Ester-C, | 180 ks. | Kompozícia obsahuje vitamín C, ktorý zlepšuje absorpciu iných zlúčenín. |
| Komplex glukosamín-chondroitín, extra sila | 150 ks. | Okrem chondroprotektorov obsahuje kompozícia horčík, vápnik a vitamín C v ľahko stráviteľnej forme. |
| Glukozamín MSM, komplex | 120 ks. | Dodatočná zložka MSM zvyšuje protizápalové vlastnosti doplnku. |
| Glukozamín MSM, komplex | 60 ks. | Rovnaký liek, ale s menším počtom tabliet. |
| Glukosamín Chondroitín Complex Plus, silnejší | 300 ks. |
Najčastejšie sú kontraindikácie chondroitínu a glukosamínu spojené s možným narušením normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu. Avšak rozsiahly výskum účinnosti týchto látok (D. Clegg a kol., 2006, google translate) s účasťou 1583 pacientov ukázali, že pravdepodobnosť takýchto vedľajších účinkov je extrémne nízka.
Komplex Glukosamín Chondroitín pozostáva z dvoch aktívnych zložiek, ktoré vzájomne posilňujú liečivé účinky. Chondroitín je pre diabetikov úplne bezpečný, ale glukosamín (a v oboch formách -