Únava a nevoľnosť sú príznaky čoho. Vyskytuje sa nevoľnosť, slabosť, závraty, ospalosť: dôvody, prečo sa necítite dobre. Problémy s endokrinným systémom

Nevoľnosť je príznakom mnohých patológií úplne odlišného pôvodu. Ide o nepríjemný pocit nepohodlia v epigastrickej oblasti – hornej časti brucha, ktorý môže prechádzať aj do pažeráka a ústnej dutiny. Povaha výskytu tohto príznaku je multifaktoriálna. Nevoľnosť nastáva v dôsledku podráždenia nervov (splanchnických a vagusových), ktoré prenášajú signály do zvracacieho centra umiestneného v mozgu. Veľmi často sa súbežne s nevoľnosťou pacienti sťažujú na nadmerné slinenie, to znamená slinenie, tachykardiu, slabosť v tele, bledú pokožku, hypotenziu a studené končatiny.

Odporúčame prečítať:

Odpovede na otázku „Prečo sa môžete cítiť chorý? môže byť veľa. Nevoľnosť je spôsobená rôznymi faktormi a chorobami. Ak vás trápi veľmi často alebo neustále (niekoľko dní po sebe), sprevádzajú ho ďalšie príznaky a zasahuje do kvality života, určite by ste mali navštíviť lekára.
Príčiny nevoľnosti môžu byť:


  • Črevná infekcia. S tým je nevoľnosť sprevádzaná vracaním, bolesť sa objavuje v brušnej oblasti, teplota stúpa a slabosť sa zvyšuje. Dôležité je neodkladať a začať liečbu ihneď, čo pomôže vyhnúť sa dehydratácii v dôsledku hnačky, ktorá je taká typická pre črevné infekcie.
  • Hlad. Môže tiež spôsobiť nevoľnosť.
  • Sladkosti. Nepríjemné pocity v epigastriu sa môžu objaviť po zjedení kúska koláča alebo pečiva nalačno.
  • . Silné vzrušenie a emočné prebudenie sa často mení na nevoľnosť, ktorá je spôsobená zvýšením hladiny adrenalínu v krvi.
  • Pankreatitída. Pankreas je veľmi citlivý na nekvalitné potraviny, alkohol, mastné jedlá. Jeho zápal tiež spôsobuje nevoľnosť, bolesť na ľavej strane a silné nadúvanie.
  • Hypotyreóza. Nedostatok hormónov štítnej žľazy sa môže prejaviť ako neustála nevoľnosť, no nie veľmi výrazná, ako aj ospalosť a znížená chuť do jedla.
  • Novotvar v gastrointestinálnom trakte. Navyše to môžu byť nádory benígnej aj malígnej povahy.
  • V prvom trimestri - do 12 týždňov je nevoľnosť hlavným príznakom toxikózy, ktorá sa prejavuje ihneď po prebudení.

Nepríjemný, často bolestivý pocit nevoľnosti pri rôznych stavoch a patológiách je sprevádzaný niektorými ďalšími príznakmi. Kombinácia viacerých príznakov umožňuje lekárovi rozlíšiť jedno ochorenie od desiatok iných s podobným klinickým obrazom.

Choroby sprevádzané závratmi a nevoľnosťou

Tieto dva znaky sa môžu objaviť pri veľkom množstve chorôb, preto stojí za to zamerať sa na tie najvýznamnejšie. Nevoľnosť a závrat (slabosť) sú často spôsobené:

  • patológie očných svalov;
  • osteochondróza krčnej chrbtice;
  • poranenie hlavy;
  • vestibulárna neuritída;
  • tehotenstvo;
  • poranenie chrbtice;
  • morská choroba;
  • menštruácia;
  • zápal stredného ucha - labyrintitída;
  • užívanie určitých liekov;
  • migréna;
  • fistula (perilymfatická);
  • mozgový nádor;
  • CVD ochorenia;
  • menopauza u žien;
  • Minièrova choroba;
  • anémia;
  • hypertenzia;
  • hypotenzia;
  • otrava alkoholom;
  • Staroba;

Dôležité: Na určenie skutočnej základnej príčiny nevoľnosti a závratov je potrebné podstúpiť komplexnú diagnostiku.

Choroby, ktoré môžu naznačovať slabosť a nevoľnosť

Ak je záchvat nevoľnosti sprevádzaný slabosťou v tele a všeobecnou nevoľnosťou, môže to znamenať nasledujúce choroby:


Poznámka: ak sú závraty sprevádzané nevoľnosťou dlhotrvajúce alebo bolestivé, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Príčiny nevoľnosti ráno

Vzhľad pocitu nepohodlia v žalúdku ráno je typický pre takéto stavy:

  • Hypertenzia. Nevoľnosť ráno s ním môže byť konštantná, ale zároveň sa pozorujú závraty, opuch, únava bez dôvodu a sčervenanie tváre.
  • Prvý trimester tehotenstva. Aby ste to odstránili, musíte po prebudení niečo zjesť bez toho, aby ste vstali z postele (jablko, sušienky).

Príčiny nevoľnosti po jedle

Po jedle sa môže vyvinúť nevoľnosť v nasledujúcich prípadoch::


Zo zoznamu je zrejmé, že takmer všetky príčiny nevoľnosti po jedle sú problémy s gastrointestinálnym traktom. Zároveň sa pacienti často sťažujú na koliku, plynatosť alebo ľavé hypochondrium.

Poznámka: Existuje niečo ako „psychogénna nevoľnosť“ - je to reflexná nevoľnosť v dôsledku vizuálnych alebo čuchových nepríjemných pocitov. Je to typické pre ľudí s neurózami.

Čo vedie k nevoľnosti a horúčke

Tieto dve kritériá často sprevádzajú infekčné ochorenia gastrointestinálneho traktu a dýchacích orgánov. Nevoľnosť a vracanie sa môžu vyskytnúť pri nasledujúcich patológiách:

  • akútna gastritída v dôsledku otravy liekmi, zásadami, jedlom, kyselinami;
  • rubeola;
  • salmonelóza;
  • meningitída;
  • hepatitída;
  • žalúdočná chrípka;
  • šarlach;
  • meningitída;
  • tenké črevo;
  • erozívne procesy na sliznici žalúdka a pažeráka;
  • chirurgické zákroky.

Nevoľnosť a hnačka

Tieto príznaky sú typickým klinickým obrazom porúch v gastrointestinálnom trakte. Spoločne sprevádzajú najmä tieto podmienky:

  • vírusová infekcia;
  • bakteriálna infekcia;
  • pankreatitída;
  • jesť neumytú zeleninu a ovocie;
  • vedľajší účinok užívania liekov;
  • nesprávna strava.

Dôležité: Hnačka je symptóm, s ktorým sa treba vysporiadať. Môže viesť k dehydratácii, ktorá postihuje rovnako dospelých aj deti. Treba dodržiavať optimálny pitný režim.

V detskom veku môže byť nevoľnosť spôsobená množstvom dôvodov, ktoré nesúvisia len s tráviacimi problémami. Osobitnú pozornosť si zaslúžia nasledovné:


Odporúčame prečítať:

Vzhľadom na to, že tento príznak má rôzne príčiny, liečba nevoľnosti je liečbou základnej príčiny, ktorá ju vyvolala. Samoliečba v tomto prípade môže spôsobiť komplikácie, preto by ste sa mali poradiť s lekárom. Odstránenie nevoľnosti v rôznych prípadoch:


Liečba závratov a nevoľnosti zahŕňa:

  • prijatie horizontálnej polohy;
  • zabezpečenie prúdenia čerstvého vzduchu;
  • ak stratíte vedomie, prineste si do nosných dierok vatový tampón navlhčený v čpavku;
  • ak je dôvodom nízky krvný tlak, pite kávu alebo sladký čaj;
  • trankvilizéry a sedatíva - predpisujú sa pri nervovom prepätí (valerián, tinktúra motherwort, Seduxen, Novo-passit);
  • vestibulolytické činidlá - zmierňujú stav počas záchvatov nevoľnosti (lorazepam, diazepam, prometazín);
  • podávanie Metoklopramidu alebo Cerucalu je indikované pri dlhodobých a bolestivých stavoch.

Tabletky proti nevoľnosti môže predpísať iba lekár. Na tieto účely sa často používajú neuroleptiká (Domperidon, Aminazin), antihistaminiká (Difenhydramín, Pipolfen), blokátory dopamínových receptorov (Cerucal, Alizapride), ako aj Metacin, Motilium, Aeron. Poznámka: Je veľmi dôležité liečiť základné ochorenie, ktoré spôsobilo nevoľnosť, a nielen samotný symptóm.Čo môže signalizovať nevoľnosť? Odpoveď sa dozviete sledovaním tejto videorecenzie:

Yulia Viktorova, pôrodník-gynekológ

Nevoľnosť, závraty a slabosť sú príznaky, ktoré sa vyskytujú po ťažkom fyzickom a psychickom strese. Ak vás takéto príznaky často obťažujú, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom nejakého ochorenia. Mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Závraty, nevoľnosť a slabosť: v podstate pár slov

Symptómy chorôb nervového systému sa spravidla vyskytujú veľmi prudko a sú jasne vyjadrené. Takéto príznaky trvajú niekoľko minút až niekoľko dní. Pacient môže pociťovať tinitus, stratu sluchu, znížený krvný tlak a vracanie.

Často sú periodické periférne závraty, nevoľnosť a slabosť vyvolané rôznymi léziami vnútorného ucha. Tie obsahujú:

  • Ukladanie vápenatých solí vo vnútornom uchu. Táto patológia má benígny priebeh a prejavuje sa v určitých polohách hlavy. V tomto prípade môžu príznaky trvať od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút.
  • Slabá cirkulácia vo vnútornom uchu.
  • Zvýšený tlak tekutiny, ktorá je vo vnútornom uchu. Vysoký endolymfický tlak je najčastejšou príčinou Meniérovej choroby, ktorá sa vyskytuje so zníženou ostrosťou sluchu a tinnitom na jednej alebo oboch stranách.
  • Infekčné ochorenia, pri ktorých dochádza k zápalu štruktúr vnútorného ucha.
  • Toxické látky (vrátane niektorých liekov).
  • Choroby chrbtice, napríklad artróza krčnej chrbtice.
  • Ochorenia oka.

Čo sa týka závratov centrálneho pôvodu, príčinami môžu byť ochorenia ako skleróza multiplex, cievna mozgová príhoda, nádory mozgu, úrazy, syringomyélia, migrény, epilepsia a iné ochorenia mozgu.

Psychogénna príčina závratov, slabosti a nevoľnosti

U príliš emocionálnych a citlivých ľudí sú častým príznakom aj nevoľnosť, slabosť a závraty. Útoky u takýchto ľudí sa spravidla vyskytujú na hlučných miestach a pod stresom. Takíto ľudia majú okrem závratov, slabosti a nevoľnosti aj hystériu, ktorú treba pri diagnostike identifikovať. Charakteristickými príznakmi sú prítomnosť, zvýšené potenie, tupá bolesť v hrudnej kosti, záchvat dusenia a poruchy spánku.

Nevoľnosť, závraty, slabosť a infekčné choroby

Nevoľnosť, závraty a slabosť sú nešpecifickými príznakmi mnohých infekčných chorôb. Spravidla sa okrem týchto prejavov pacient obáva aj vysokej horúčky (a zimnice) a abnormálnej stolice.

Najčastejšími príčinami infekčných chorôb sú porušovanie sanitárnych a hygienických noriem, nesprávna príprava jedla a konzumácia jedla na verejných miestach.

Mŕtvica a osteochondróza

Nevoľnosť, závraty a slabosť sú príznakmi inej závažnej patológie - mŕtvice. Krvácanie do mozgu sa spravidla vyskytuje rýchlo a vyššie uvedené príznaky sú výrazné a pretrvávajúce. K pridruženým príznakom patrí porucha reči, triaška, zhoršená citlivosť svalov a koordinácia v priestore.

S chrbticou sa môžu vyskytnúť aj záchvaty závratov, slabosti a miernej nevoľnosti. V tomto prípade bude chôdza pacienta nestabilná a pohyby budú obmedzené a niekedy spôsobia bolesť.

Ticho, noc som si zapísal do zošita; Všimol som si nevysloviteľné. Zatočila sa mi hlava.

Arthur Rimbaud, "Jedno leto v pekle"

Nevoľnosť, závraty, slabosť: iné príčiny

Nasledujúce dôvody môžu tiež spôsobiť nevoľnosť, závraty a slabosť:

  • Otrava. Súčasne sa do krvného obehu dostáva veľa toxických látok, ktoré sú príčinou vzniku takýchto symptómov.
  • Choroby mozgu. Patria sem cerebrovaskulárne príhody, onkológia, ateroskleróza, diencefalická kríza a iné.
  • Metabolické ochorenia. Nevoľnosť, závraty a slabosť sa môžu objaviť v dôsledku pôstu, nedostatku vitamínov alebo nevyváženej stravy. V tomto prípade sú možné zápalové zmeny v krvi.

Čo má pacient robiť a na akého lekára sa má obrátiť?

Ak trpíte nejakým druhom chronického ochorenia, ktoré vedie k závratom, nevoľnosti a slabosti, potom s najväčšou pravdepodobnosťou s týmito príznakmi dôjde k exacerbácii alebo záchvatu choroby. Napríklad ľudia s cukrovkou môžu pociťovať nevoľnosť a závraty, keď im prudko klesne cukor (najmä ak si dajú príliš veľa inzulínu). V takýchto prípadoch osoba vie, ako konať, pretože mala dostať príslušné pokyny od svojho ošetrujúceho lekára.

Ak ste veľa pracovali (fyzicky alebo duševne), potom sú vaše príznaky s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené vašou aktivitou. Mali by ste odpočívať a v budúcnosti si múdro naplánovať prácu a plán odpočinku.

Okamžite zavolajte sanitku, ak sa u vás objavia nasledujúce príznaky so závratmi:

  • stráca vedomie;
  • silné závraty, ktoré trvajú viac ako jednu hodinu;
  • pocit slabosti v končatinách a bolesti hlavy;
  • ak máte cukrovku alebo hypertenziu;
  • ak sú závraty sprevádzané horúčkou a vracaním.

Ak spozorujete časté záchvaty závratov, slabosti a nevoľnosti, potom sa musíte v prvom rade poradiť s praktickým lekárom. Lekár vykoná prieskum, preštuduje si anamnézu a v prípade potreby vás odkáže na konzultáciu s inými odborníkmi. Možno neurológ, kardiológ, endokrinológ a ďalší. Hlavné je neodkladať návštevu lekára, ale vyhľadať lekársku pomoc už pri prvých príznakoch ochorenia.

Závraty, slabosť a nevoľnosť - diagnóza

Ak máte obavy z častých záchvatov nevoľnosti, slabosti a závratov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Predovšetkým je potrebné získať radu od otolaryngológa, oftalmológa, neurológa a endokrinológa. Pri vstupnom vyšetrení vás lekári odporučia na ďalšie diagnostické postupy.

Z laboratórnych a inštrumentálnych diagnostických opatrení na nevoľnosť, závraty a slabosť sa najčastejšie vykonávajú:

  • (všeobecné a biochemické krvné testy).
  • Stanovenie hladín glukózy v krvi (vrátane stanovenia dynamiky využitia glukózy v krvi).
  • Elektrokardiografické vyšetrenie srdca.
  • Audiografia.
  • Tomografické štúdie (CT, MRI).
  • Röntgenové vyšetrenie lebky.
  • Ultrazvuková dopplerografia - na štúdium stavu mozgových ciev.

Vyššie uvedené štúdie spravidla stačia na stanovenie diagnózy. V niektorých prípadoch môžu byť na objasnenie diagnózy potrebné ďalšie špecifické štúdie.

Liečba závratov, slabosti a nevoľnosti

Nemá zmysel liečiť nevoľnosť, slabosť a závrat ako samostatný príznak. Pri občasných záchvatoch môžete odporučiť oddych, čerstvý vzduch a dokonca aj mierne cvičenie, ak ste si istí, že máte krvný tlak a hladinu cukru v krvi v norme.

V iných prípadoch je potrebné presne určiť príčinu takýchto príznakov a liečiť základnú chorobu. Takže s cukrovkou musí pacient starostlivo regulovať hladinu cukru v krvi, aby sa zabránilo náhlym skokom glukózy. Pre hypertenziu je potrebné a tak ďalej. V tomto prípade je samoliečba neprijateľná. Je potrebná odborná konzultácia a správna liečba.

Pocit slabosti alebo straty sily, malátnosť je jedným z najbežnejších stavov, s ktorými sa stretáva väčšina ľudí v našom svete. Niekedy človek cíti slabosť v nohách, rukách a iných častiach tela, ale sú chvíle, keď malátnosť sprevádzajú príznaky, ako je horúčka, ospalosť, bolesti, závraty, nevoľnosť atď. Čo teda pre človeka znamená slabosť a čo robiť, ak človek doslova nemá silu vykonávať svoje každodenné úlohy, o tom všetkom a ďalších súvisiacich otázkach si povieme v dnešnom článku. Takže…

Slabosť – všeobecné informácie

Všeobecná slabosť– pocit nedostatočnej sily (strata sily), energia potrebná na bezproblémové splnenie každodenných úloh.

Markerom na identifikáciu slabosti je potreba vyvinúť dodatočné úsilie na vykonanie určitých činností, ktoré človek bežne vykonáva bez väčších ťažkostí.

Slabosť možno zhruba rozdeliť do troch typov – fyziologickú, patologickú a psychickú.

Fyziologická slabosť– človek sa cíti unavený po fyzickej alebo duševnej práci, nedostatku denného alebo riadneho nočného odpočinku.

Patologická slabosť- človek sa cíti unavený, keď je prítomný alebo počas obdobia zotavenia po ňom, keď je väčšina síl tela mobilizovaná na boj s patológiou. V tomto prípade je potrebné považovať pocit slabosti za.

Psychická slabosť– človek sa cíti slabý v dôsledku nedôvery vo svoje schopnosti potrebné na vyriešenie konkrétneho problému. Niektorí ľudia sa napríklad tak boja skúšania v práci, že strach a stres ich doslova vyčerpávajú a čím viac sa človek trápi a je nervózny, tým menej síl mu zostáva.

Hlavné príčiny slabosti sú:

    • Nesprávna výživa - keď človek spolu s jedlom nedostáva všetky potrebné látky na udržanie svojho tela v „plnej bojovej pripravenosti“ - minerály, sacharidy (,);
    • Jedenie pečiva je druh jedla, ktorý obsahuje jednoduché sacharidy a podporuje uvoľňovanie inzulínu (hormónu), čo následne vedie nielen k priberaniu, ale aj k pocitom slabosti. Mimochodom, niektorí ľudia majú individuálnu intoleranciu na pšenicu alebo lepok, takže ak konzumujú produkty vyrobené z týchto zložiek, človek môže pociťovať závraty a ospalosť.
    • Zvýšená fyzická a duševná aktivita;
    • Nedostatok správneho odpočinku, najmä ak človek nemá dostatok spánku;
    • Silné emocionálne zážitky, obavy, ;
    • Sedavý životný štýl (hypodynamia);
    • , najmä pri zvýšenej fyzickej aktivite alebo pri práci pod vplyvom vysokých okolitých teplôt;
    • Zlé návyky - alkoholizmus, fajčenie, drogy;
    • Prítomnosť patogénnej infekcie (huby), ako aj hlíst v tele;
    • Vedľajšie účinky niektorých liekov - sedatíva (sedatíva), trankvilizéry, antidepresíva, antipsychotiká, svalové relaxanciá, antihistaminiká, lieky na riedenie krvi a iné;
  • syndróm chronickej únavy;
  • Rôzne ochorenia: , , , autoimunitné ochorenia.
  • Otrava – chemické zlúčeniny, kovy;
  • Patologické stavy – , ;
  • Nepriaznivé podmienky prostredia pre telo - teplo, zmeny počasia, zvýšený atmosférický tlak, magnetické búrky, nedostatok kyslíka, znečistený vzduch;
  • Akútna strata krvi;
  • Slabosť u žien môže byť spôsobená tehotenstvom;
  • Duchovná zložka – niektorí ľudia môžu pociťovať neustálu slabosť vplyvom akýchkoľvek nepriaznivých duchovných látok na nich, preto je častým riešením pre takýchto ľudí obrátenie sa k Bohu, pokánie, spoveď, prijímanie, modlitby, pôst.

Strata sily môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

  • Slabosť a - najčastejšie indikuje infekciu organizmu (vírusy, baktérie, plesne), otravu, patologické stavy (úpal alebo úpal).
  • Slabosť a (ak nie je žiadna teplota) – otrava, tehotenstvo;
  • Slabosť v nohách a rukách - sedavý spôsob života, nedostatok správneho odpočinku, anémia (chudokrvnosť), ochorenia chrbtice (osteochondróza, skolióza, kyfóza, lordóza - pri ktorých je často narušená inervácia a normálne prekrvenie končatín), zvýšená záťaž na rukách a nohách, keď niečo robíte -buď fyzickú prácu;
  • Slabosť a - podvýživa (nedostatok vitamínov, mikroelementov, sacharidov), dehydratácia, poruchy nervového systému, ochorenia chrbtice, anémia;
  • Ťažká slabosť – ťažká otrava, ( , ), dlhotrvajúca fyzická a psychická záťaž bez riadneho odpočinku (napr. keď človek nemá dlhší čas pracovné voľno).

Ďalšie príznaky slabosti:

  • Zvýšená podráždenosť;
  • Vyčerpanie, strata hmotnosti;
  • hyperestézia;
  • Problémy so spánkom (plytký spánok, ťažkosti so zaspávaním).

Liečba slabosti

Krátke obdobia slabosti možno odstrániť niekoľkými jednoduchými tipmi. Ak človek pociťuje neustálu slabosť, je to dôvod na konzultáciu s lekárom, pretože... Liečba v tomto prípade bude zameraná na odstránenie základnej príčiny tohto stavu.

1. Normalizujte svoj jedálniček – zdrojom sily sú sacharidy, vitamíny a. Ak ráno nič nejete, potom je pravdepodobnosť ťažkostí pri vykonávaní ťažkej fyzickej alebo duševnej práce dosť vysoká.

2. Dodržujte rutinu: práca/oddych/spánok, dostatok spánku. Vedci zistili, že telo najúčinnejšie naberá silu, ak človek ide spať najneskôr o 22:00. Vyhnite sa prepracovanosti, 24/7 spolu s peniazmi priniesli mnohým ľuďom kopu chorôb, na ktoré peniaze zarobené takouto drinou nie vždy stačia.

3. Ak veľa pracujete, bolo by dobré užívať ďalšie vitamínové a minerálne komplexy. Dodatočný príjem vitamínov a mikroelementov môže pomôcť aj pri psychickej slabosti, keď príčinou celkovej nevoľnosti je stres, skľúčenosť, depresia a iné psychické poruchy.

4. Viac sa hýbte, robte ranné cvičenia. Čím menej sa človek hýbe, tým je jeho svalový korzet slabší, čo časom vedie k neustálej slabosti svalov. Zároveň je pre človeka ťažšie sa dokonca jednoducho pohybovať na nohách. Okrem toho sa pri neustálej sedavej práci u človeka spomaľuje krvný obeh v bedrovej časti tela a nohách, narúša sa výživa nôh, pociťuje sa slabosť v nohách a niekedy aj necitlivosť. Čím aktívnejšie sa budete počas dňa hýbať, tým lepší bude váš krvný obeh, tým viac sa budete cítiť „vo forme“.

5. Ak vás vyčerpáva nejaký dráždivý faktor, napríklad vaše pracovisko, sledovanie správ, počítačové hry, odstráňte tento faktor zo svojho života alebo zmeňte svoj postoj k nemu.

6. Vetrajte miestnosť, v ktorej trávite veľa času. Áno, nedostatok kyslíka môže spôsobiť nielen slabosť, ale aj závraty.

7. Pite aspoň 2 litre vody denne. Dehydratácia môže nastať aj pri neprítomnosti tepla. Prítomnosť častej slabosti a závratov môže tiež naznačovať nedostatok vody v tele. V priemere človek pozostáva zo 70% vody, preto je normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov možné iba vtedy, ak sa v tele udržiava potrebná rovnováha vody.

8. V prípade otravy jedlom užite sorbent („Aktívne uhlie“, „Atoxil“, „Enterosgel“) a pite viac tekutín.

9. Slabosť u žien počas menštruácie je spôsobená nielen zmenami hormonálnych hladín, ale aj stratou krvi. Slabosť u mužov môže byť spôsobená aj akútnou stratou krvi. Ak chcete zlepšiť svoju pohodu v takýchto situáciách, pomôže vám jesť granátové jablko a šťavy (jablko-mrkva, červená repa).

Liečba slabosti pomocou liekov

Dôležité! Pred použitím liekov sa určite poraďte s lekárom!

Akútna strata krvi (v dôsledku zranení alebo menštruácie) môže zahŕňať použitie liekov na báze železa - Ferbitol, Gemostimulin, Ferroplex.

Pri nervových poruchách, neurózach, PMS - Grandaxin.

Pre depresívne stavy a pocity úzkosti - „Tenoten“.

Pre zvýšenú podráždenosť, únavu, na zmiernenie agresie - „glycín“.

Na všeobecné posilnenie tela, stimuláciu duševnej a fyzickej aktivity, normalizáciu metabolických procesov - vitamínové a minerálne komplexy „Supradin“, „Vitrum“.

Dôležité! Pred použitím ľudových prostriedkov proti slabosti sa poraďte so svojím lekárom!

Brezová šťava. Užívanie 1 pohára čerstvého ovocia denne 3-krát denne naplní telo dobrým množstvom vitamínov a mikroelementov, tekutín, pomôže ho očistiť od toxínov a tiež dodá energiu a silu.

Rybí tuk. Tento úžasný produkt čistí obehový systém od „zlého“ cholesterolu, zabraňuje tvorbe cholesterolu a dodáva telu silu. Užívajte 2-3 čajové lyžičky rybieho oleja 20 minút pred jedlom 3x denne.

Lipový alebo verbenový čaj.Čaj na báze lipy alebo verbeny officinalis pite 2-3x denne, chuť oslaďte džemom z.

Islandský mach. 2 lyžičky islandského machu zalejte 500 ml studenej vody, potom túto zmes dajte na oheň a priveďte do varu. Ďalej by sa mal produkt odložiť na hodinu vylúhovať, aby sa vývar ochladil, napnúť a piť niekoľkokrát počas dňa.

Víno, aloe a med. Zmiešajte 150 ml šťavy pre dospelých, 250 g májového medu a 350 ml červeného vína (napríklad Cahors). Nádobu so zmesou potom postavte na týždeň na tmavé a chladné miesto, aby sa vylúhovala. Výsledná infúzia sa odoberie v prípade straty sily, 1 polievková lyžica. lyžice, 3 krát denne, 20 minút pred jedlom.

Zeler. Nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice nasekaných koreňov zeleru 200 ml vody. Produkt nechajte 2 hodiny vylúhovať. Výslednú infúziu pite niekoľkokrát počas dňa, najlepšie 15-20 minút pred jedlom. Mimochodom, produkt tiež pomáha. Bude dobré, ak si v tento deň odmietnete jedlo, ktoré je drsné a ťažké pre žalúdok.

Nevoľnosť a slabosť, závraty a ospalosť sú rozšírené choroby, ktoré vznikajú z prepracovanosti, nedostatku spánku a odpočinku.

Ak sa tieto príznaky pravidelne opakujú, je potrebné venovať pozornosť svojmu zdraviu, pretože môžu signalizovať vážne ochorenia.

Aby ste pochopili, na ktorého lekára sa obrátiť, ak, musíte zistiť možné príčiny vášho bolestivého stavu. Zároveň sa oplatí zoznámiť sa s príznakmi určitých chorôb.

Endokrinologické problémy

Choroby endokrinného systému môžu spôsobiť suchú pokožku, ospalosť, slabosť, závraty a nevoľnosť. Tieto choroby sú nevyliečiteľné, ale ich príznaky možno úspešne kontrolovať pomocou liekov.

Toto ochorenie je charakterizované slabosťou, silnou nevoľnosťou, častým močením, prasklinami a kurmi na nohách, neustálym pocitom hladu, podráždenosťou, suchom v ústach, svrbením kože a zápachom acetónu vychádzajúcim z tela. Ak sa takéto pocity objavia, kontaktujte endokrinológa.

Hypotyreóza

Porucha funkcie štítnej žľazy je sprevádzaná opuchom tela, prírastkom hmotnosti a zhoršením pamäti. Metabolizmus je narušený. Najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje u žien.

Hormonálne posuny

Zmeny hladín hormónov u žien spôsobujú tlakové skoky a bolesti hlavy. Počas menopauzy sa u žien pozoruje slabosť, závraty, nespavosť, ospalosť a nervozita.

Mozgové lézie

Zranenie

Bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť a ospalosť po údere do hlavy si vyžiadajú hospitalizáciu. Prítomnosť týchto ochorení naznačuje otras mozgu.

Tumor

Známky rastúceho nádoru v mozgu: časté závraty so zvonením v ušiach, zatiaľ čo pacient prestáva počuť zvuky na jednej strane.

Nevoľnosť a pocit letargie, ktoré sprevádzajú opísané stavy, môžu naznačovať veľkú veľkosť nádoru, ktorý tlačí na oblasť zodpovednú za dávivý reflex. Pri malígnych a nezhubných útvaroch sa počas spánku objavujú pulzujúce bolesti v hlave, ktoré po prebudení zmiznú. V opísaných podmienkach sa vykonáva MRI.

Intoxikácia

Vystavenie jedom spôsobuje otravu tela, ktorá môže vyvolať neurointoxikáciu. Súčasne sa objavuje bolesť hlavy, pocit nevoľnosti, zvracanie.

Migréna

Akútne bolestivé pulzovanie v spánkoch, na čele a v očiach sprevádza migrénu. Vyskytuje sa po prebudení. Útoky sprevádza letargia, únava, nevoľnosť a vracanie. Na začiatku ochorenia sa objavuje tinitus, citlivosť na svetlo a zvuk. Príčiny ochorenia medicína nezistila, stav pacienta sa zmierňuje liekmi.

Nedostatok železa

Pocit nedostatku vzduchu, bezmocnosť, závraty sú klasickými prejavmi anémie. Niekedy pacient trpí skreslením chuti a vypadávaním vlasov.

Nedostatok železa vedie k narušeniu syntézy hemoglobínu a mozog zažíva hladovanie kyslíkom. Ak krvný test na hemoglobín potvrdí diagnózu, bude potrebná liečba liekmi, ktoré nasýtia telo železom a diétou. Odporúča sa pečeň, červené mäso, ovocie, najmä granátové jablká a jablká.

Klinické prejavy duševných chorôb: môže sa vyskytnúť čiastočná alebo dočasná strata pamäti, apatia, bolesti hlavy.

Ťažká ospalosť a znížená fyzická a duševná aktivita môžu naznačovať depresiu. Ďalšie príznaky zahŕňajú bolesti hlavy a bolesti srdca. Psychoterapeuti a neurológovia pomôžu vyrovnať sa s týmto stavom. Užívaním liekov sa pacienti neustále zotavujú z depresie.

Užívanie liekov

Túžba spať a závraty sú vyvolané:

  • lieky proti bolesti;
  • neuroleptiká;
  • hormonálne činidlá;
  • lieky so sedatívnym účinkom;
  • lieky na alergie a hypertenziu;
  • prostriedky na zníženie hladiny kyseliny močovej.

Ak pacient trpí vedľajšími účinkami lieku, lekár môže vybrať analóg alebo zmeniť dávkovanie.

Intoxikácia

Príslušné príznaky sa môžu vyskytnúť pri vírusovej intoxikácii a otrave alkoholom. Všetky následky zmiznú po uvoľnení toxínov.

Toxikóza tehotných žien

Tehotenstvo často sprevádza zmätenosť, slabosť, mdloby a nevoľnosť. Príčina tohto neduhu zatiaľ nebola zistená. Existujú len hypotézy. Podľa jedného z nich je toxikóza vyvolaná intoxikáciou odpadovými produktmi plodu, podľa iného hormonálnymi zmenami.

Choroby genitourinárneho systému

Zhoršená funkcia obličiek vedie k všeobecnej intoxikácii. Ak má pacient zadržiavanie moču a objavia sa prvé príznaky otravy, mali by ste zavolať sanitku.

Strata váhy

Mierne závraty a nevoľnosť počas pôstu môžu naznačovať intoxikáciu. Pri prudkom obmedzení jedla a tekutín je narušené fungovanie močového systému, čo vyvoláva zápalový proces v obličkách.

Zápal v strednom uchu

Triaška a pocit nevoľnosti, slabosť signalizujú nástup zápalu. Vtedy vzniká pocit, že sa všetko točí a teleso rotuje v priestore. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku poškodenia vestibulárneho aparátu.

Neurológia a kardiovaskulárne problémy

Slabosť a záchvaty zvracania môžu spôsobiť niektoré neurologické ochorenia a dysfunkciu srdca a krvných ciev.

Arteriálna hypotenzia

Počas poklesu krvného tlaku v dôsledku zhoršeného zásobovania krvou nie je mozog dostatočne zásobovaný kyslíkom. To spôsobuje bolesti hlavy a nevoľnosť. Hypotenzia sa diagnostikuje meraním krvného tlaku.

Vegetavaskulárna dystónia

Ochorenie je charakterizované príznakmi dysfunkcie kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému. Na stabilizáciu pacienta sú predpísané psychoterapeutické metódy, akupunktúra, zmena životného štýlu.

Hypersomnia

Toto ochorenie sa nazýva „spánková intoxikácia“, pretože pacient neustále pociťuje túžbu spať. Pacient spí 18-20 hodín denne. Za príčinu hypersomnie sa považujú neurologické poruchy. Ochorenie je trvalé alebo periodické. Lieči sa liekmi, ktoré predpisuje neurológ alebo psychiater.

Závraty sú jedným zo znakov syndrómu zadržiavania dychu. Po niekoľkých sekundách sa pacientovo merané dýchanie obnoví, ale mozog, ktorý dostal menej kyslíka, reaguje závratmi.

Vertigo

Zmena vo fungovaní vnútorného ucha, ktorá spôsobuje stratu kontroly nad rovnováhou a zasahuje do fungovania vestibulárneho systému, je hlavnou príčinou závratov. Pacient trpí pocitom, že sa všetko okolo hýbe a točí, pričom pociťuje nevoľnosť.

Pocity sa však objavujú iba v stojacej polohe, pri ležaní nie sú žiadne odchýlky. Terapeut predpisuje lieky, ktoré zmierňujú záchvaty.

Situácie, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc

Osoba vyžaduje lekársku pomoc, ak sa nevoľnosť, slabosť, závraty a ospalosť objavia po:

  • práca s chemikáliami a jedmi;
  • užívanie liekov vo veľkých dávkach;
  • rana do temene alebo zadnej časti hlavy;
  • náhodné použitie neznámej látky.

Nemali by ste odkladať návštevu lekára, ak pocítite nasledujúce pocity:

  • ostrá silná bolesť, a to aj pri zmene polohy tela;
  • pretrvávajúce škytavka;
  • halucinácie;
  • problémy s pamäťou.

Liečba

Ak je príčina slabosti a nevoľnosti jasná, potom niekedy stačí užiť tabletku, pospať si alebo len tak ležať. Ak ale únava a príznaky neustúpia a pridajú sa k nim nové, potrebujete lekára.

Na začiatok by ste mali prísť na stretnutie s terapeutom, ktorý odoberie anamnézu a pošle vás k vysoko špecializovanému špecialistovi. Ak výsledky vyšetrenia nepostačujú na diagnózu, budú potrebné vyšetrenia. S najväčšou pravdepodobnosťou bude pacient pozorovaný neurológom, psychiatrom, endokrinológom alebo neurochirurgom.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel vám pomôže urýchliť zotavenie:

  • vzdať sa zlých návykov;
  • chodiť každý deň aspoň hodinu;
  • jesť zdravé jedlo;
  • nahraďte kávu a čaj čistou vodou;
  • vypiť aspoň 2 litre tekutín denne;
  • žiť vo svojej každodennej rutine, pohodlne pre vaše telo;
  • dostatok spánku;
  • vyhľadať pomoc včas.

Imunita

U úplne zdravých ľudí sa po jedle môže objaviť ospalosť spôsobená prepracovaním, nervóznym alebo fyzickým, prejedaním a nedostatkom spánku. Rutina a jedenie malých porcií každé 3 hodiny vám pomôže zbaviť sa túžby po spánku počas dňa. Ak odporúčania nepomáhajú, potom musíte posilniť imunitný systém.

Oslabená imunita sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

  • slabosť;
  • zlé hojenie rán;
  • prechladnutie u detí častejšie ako 4 krát za rok, u dospelých - viac ako 2-3 krát;
  • ARVI vyžaduje dlhodobú liečbu a je závažná;
  • zväčšené lymfatické uzliny;
  • plesňové infekcie slizníc (kandidóza);
  • pustulózne kožné lézie;
  • recidívy ochorení dýchacích ciest a dutín.

Zimná „hibernácia“ sprevádzaná ľahostajnosťou k tomu, čo sa deje, môže byť príznakom vážneho vyčerpania nervového systému. Hlavná príčina spočíva v sezónnej hypovitaminóze alebo zimnej depresii z nedostatku sérotonínu. Vitamíny v kombinácii s liekmi predpísanými lekárom vám pomôžu vyrovnať sa s neduhmi.

Správne tempo života a seriózny postoj k telu pomáha žiť naplno a udržiavať zdravie po mnoho rokov. Ak sa nevoľnosť, slabosť, závraty alebo ospalosť stanú konštantnými, musíte vyhľadať lekársku pomoc, aby ste objasnili dôvody.

Tieto príznaky, ktoré sa na prvý pohľad zdajú neškodné, môžu naznačovať vážne problémy v tele. Včasná návšteva lekára zvýši šance na uzdravenie.

Pre každého lekára je jednoduchšie stanoviť diagnózu, ak sa pacient sťažuje na konkrétne ochorenie. Úplne iná situácia je u tých, ktorí trpia viacerými príznakmi naraz, napríklad: nevoľnosť, závrat, slabosť. V tomto prípade, na určenie príčiny zlého zdravotného stavu, bude musieť lekár predpísať množstvo testov a dodatočných vyšetrení, ktorých výsledky môžu objasniť situáciu.

Závrat, alebo ako sa v medicíne nazýva aj vertigo, je stav, pri ktorom pacient pociťuje falošný pocit pohybu predmetov okolo seba alebo svojho tela. Veľmi často sú závraty sprevádzané nevoľnosťou a vracaním, v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť horúčka, zmeny krvného tlaku, hnačka, triaška a iné príznaky.

Vertigo sa zvyčajne delí na 2 skupiny: centrálne a periférne. V prvom prípade sú príčinou poruchy mozgu. Periférne je charakterizované poškodením niektorých štruktúr vestibulárneho aparátu.

Ak sa závraty objavia samostatne, nepredstavujú ohrozenie zdravia a jeho príčiny zahŕňajú:

  • Jazda na kolotoči, cestovanie určitými druhmi dopravy či lezenie do výšok. V takýchto prípadoch ide o normálnu reakciu tela a tento stav pomerne rýchlo sám od seba odíde.
  • Užívanie určitých liekov. Výrobca lieku musí túto vlastnosť uviesť v návode na jeho použitie.
  • Nesprávna alebo nevyvážená strava, ktorá môže viesť k tomu, že človek vyvinie nedostatok glukózy v krvi.
  • Stres a nervové napätie. V tomto prípade si človek všimne trasenie, zmätenosť myšlienok, zvýšené potenie alebo sucho v ústach.

Kolotoče, zlá strava, lieky a stres môžu spôsobiť opísané príznaky.

Ak sa závraty vyskytujú pravidelne, potom je to už dôvod na podrobné vyšetrenie tela a identifikáciu príčiny tohto stavu. Okamžitá pomoc je potrebná pre tých, ktorí majú vertigo sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

  1. Závraty trvajú viac ako 1 hodinu.
  2. Sprevádzané stratou vedomia.
  3. Objavujú sa bolesti hlavy a svalová slabosť.
  4. Existuje zvýšená telesná teplota, vracanie a hnačka.

Diagnostika

Aby terapeut uľahčil stanovenie diagnózy a predpísal liečbu, odporučí návštevu endokrinológa, neurológa, oftalmológa a otolaryngológa, ako aj vyšetrenie, ktoré zahŕňa:

  • CT a MRI mozgu.
  • Štúdium tepien mozgu.
  • Krvný test (všeobecná a hladina cukru).

Na fotografii je CT vyšetrenie mozgu.

  • RTG lebky a chrbtice (krčná chrbtica).
  • Angiografické vyšetrenie a iné.

Aké choroby môžu viesť k závratom?

U žien môže nevoľnosť, závrat a slabosť naznačovať tehotenstvo. Práve z týchto príznakov začína hádať o svojej zaujímavej situácii. Niektorí môžu pociťovať pálenie záhy, vracanie, zimnicu, hnačku a pocit únavy.

Okrem toho je tento stav možný v dôsledku otravy alebo intoxikácie tela.

Niektoré vírusové infekcie v prvých 3 dňoch po ochorení môžu vyvolať výskyt rovnakých príznakov. Okrem toho sa môže vyskytnúť zvýšená telesná teplota, horúčka alebo zimnica a únava. To všetko naznačuje začiatok boja tela proti chorobe. Keď rotavírus vstúpi do tela, pacient pociťuje vracanie a hnačku.

Súčasná nevoľnosť so zimnicou, závratmi a svalovou slabosťou môže naznačovať zápal stredného ucha a poškodenie vestibulárneho aparátu. Zároveň má človek ilúziu predmetov, ktoré okolo neho krúžia, zvyšuje sa zvracanie a potenie.

Ak sú časté závraty sprevádzané hučaním v ušiach a stratou sluchu, môže to znamenať vyvíjajúci sa nádor na mozgu. Keď nádor dosiahne veľkú veľkosť, pacient trpí slabosťou a nevoľnosťou.

U žien môže náhly nástup nevoľnosti, závraty a náhla slabosť naznačovať nástup migrény. Aj na samom začiatku záchvatu sa pacient sťažuje na fotofóbiu a tinitus.

Osoby so slabo vyvinutým vestibulárnym aparátom môžu pociťovať slabosť a nevoľnosť počas cestovania vo vozidle (auto alebo loď), ktorá sa zmierňuje zvracaním.

Rovnaký stav môže nastať po zneužívaní alkoholu. Otrava alkoholom je sprevádzaná bolesťou hlavy, nevoľnosťou, závratmi a celkovou slabosťou. Po očistení tela príznaky zmiznú.

Ak sa všetky tieto príznaky objavia bez zjavného dôvodu, potom je potrebné podstúpiť vyšetrenie neurológom, endokrinológom a onkológom.

O ďalších príznakoch, ako aj o typoch a príčinách závratov sa môžete dozvedieť od vedúceho výskumníka Ústavu neurológie, doktora lekárskych vied N. S. Alekseeva:

Neurologické problémy a ochorenia kardiovaskulárneho systému

Príčinou vertiga sprevádzaného slabosťou a nevoľnosťou môže byť poškodenie nervového systému, traumatické poranenie mozgu alebo otrava. Naliehavá lekárska pomoc môže byť potrebná, ak:

  1. Užili ste veľké množstvo akéhokoľvek lieku.
  2. Pri práci ste boli v kontakte s chemikáliami alebo toxickými látkami.
  3. Zneužívané alkoholické nápoje.
  4. Spadli a udreli si hlavy.
  5. Náhodne požil pre vás neznámu tekutinu.

V dôsledku nedostatku kyslíka v tele sa môže objaviť celková únava, pocit točenia hlavy a nevoľnosť. Rovnaké príznaky spolu s prudkým nárastom krvného tlaku sa môžu objaviť pri ťažkej fyzickej námahe alebo náhlej zmene aktivity. Stáva sa to najmä u starších ľudí.

Pocit slabosti môže nastať pri náhlej zmene okolitej teploty. Napríklad, ak ste v zime po dlhom pobyte v teplej miestnosti náhle vyšli na mrazivý vzduch, kde ste sa rýchlo pohybovali, takéto príznaky na seba nenechajú dlho čakať. Tento stav naznačuje prítomnosť problémov s krvnými cievami. Na ich posilnenie vám lekár môže odporučiť užívanie rôznych doplnkov stravy.

Depresiu alebo neurózu môže sprevádzať pocit závratu, zvýšené potenie a slabosť. Tento stav vyžaduje liečbu, ktorá bude závisieť od príčin jej výskytu.

Jednou z bežných príčin takýchto príznakov sa nazýva osteochondróza krčných stavcov. V dôsledku zovretia nervových zakončení a kompresie krvných ciev pacient pociťuje oslabenie signálov z nervového systému, čo vedie k závratom, slabosti a nevoľnosti.

Hormonálne poruchy

Ak je fungovanie orgánov vnútornej sekrécie v tele narušené, pacient pociťuje ospalosť, slabosť, nevoľnosť a závraty. Po vyšetrení sa často diagnostikujú:

  • Anémia.
  • Diabetes.

  • Glaukóm.
  • Hypotyreóza.

Príčinou môžu byť poruchy spojené s fungovaním hypotalamu, štítnej žľazy alebo hypofýzy. V tomto prípade môže stanoviť diagnózu iba endokrinológ. Po identifikácii príčiny tohto stavu predpíše komplexnú liečbu. Treba poznamenať, že v tomto prípade sa nebudete môcť zbaviť takýchto príznakov sami. Je to spôsobené predovšetkým tým, že pacient bude musieť pravidelne podstupovať testy na hormóny, ktorých množstvo umožňuje úpravu terapie.

U žien sa v dôsledku hormonálnej nerovnováhy môže objaviť nielen pocit slabosti, nevoľnosti a závratov. To môže viesť k bolestiam hlavy, tlakovým skokom, strate sily a rozvoju depresie.

Problémy genitourinárneho systému

Opísané symptómy často sprevádzajú ochorenia genitourinárneho systému a tráviacich orgánov. Ak obličky fungujú zle, telo človeka sa stáva toxickejším. Tento stav je obzvlášť nebezpečný, ak pacient úplne nemôže močiť alebo je množstvo vytvoreného moču príliš malé. V tomto prípade je potrebná okamžitá lekárska pomoc.

Elena Malysheva a jej asistenti z programu „Žite zdravo!“ Toto video vám pomôže podrobnejšie pochopiť problém:


Tento stav môžu spôsobiť aj poruchy príjmu potravy. Väčšinou to ženy zažívajú počas diéty alebo obmedzovania sa v jedle. Nesprávna strava je veľmi nebezpečná pre zdravie a môže viesť k negatívnym následkom. Pri dlhotrvajúcom pôste človek zažíva nadmerný stres na obličky, čo môže vyústiť až do ich zápalu.

Ak je v ľudskom tele málo vody, mozog dokáže úplne vypnúť proces jej uvoľňovania z buniek, čo v konečnom dôsledku povedie k zlyhaniu obličiek.

Choroby tráviaceho systému

V prípade exacerbácie ochorení tráviaceho traktu človek začína pociťovať závraty, celkovú slabosť, nevoľnosť a možné vracanie a hnačku.

Takže v niektorých prípadoch začína zápalový proces v pankrease. Tomuto stavu predchádza bolesť v pravom hypochondriu. Príčinou zlého zdravia môže byť žlčníková kolika alebo rôzne hepatitídy. Medzi ďalšie dôvody patria:

  1. Súčasné užívanie alkoholu s určitými liekmi.
  2. Poruchy trávenia.
  3. Dlhodobá liečba antibiotikami a inými liekmi.

  1. Pitie alkoholu nízkej kvality.
  2. Zneužívanie sladkých alkoholických nápojov (liehoviny atď.).
  3. Jedenie nekompatibilných potravín.

Ak je príčinou užívanie antifungálnych liekov alebo iných liekov, musíte o tom informovať svojho lekára.

Ak sa človek prejedá, môže dôjsť k poruchám trávenia. V tomto prípade sa objavia príznaky otravy, aj keď všetky konzumované potraviny boli vysokej kvality. Intoxikácia môže začať aj neznášanlivosťou niektorého z produktov. V tomto prípade pacient okrem nevoľnosti, slabosti a závratov pociťuje vracanie alebo hnačku a v niektorých prípadoch stúpa teplota.

Liečba patologického stavu

Treba poznamenať, že tieto príznaky sú len klinickými príznakmi jednej z chorôb. Preto je predpisovanie liečby bez identifikácie príčiny nielen zbytočné, ale aj škodlivé pre pacienta. Je to spôsobené tým, že každá choroba má svoju vlastnú liečbu a to, čo je indikované pre jednu chorobu, môže byť pre druhú prísne zakázané. Napríklad pre tehotné ženy je väčšina liekov zakázaná. Preto, ak sa objavia nejaké nepríjemné pocity, mali by ste navštíviť lekára.

Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zlepšiť váš stav a zbaviť sa nepríjemných symptómov:

    • Nočný spánok by mal trvať najmenej 8 hodín.
    • Každý deň musíte tráviť viac času vonku, chodiť na prechádzky.
    • Je potrebné jesť správne a výživne.
    • Mali by ste sa vyhnúť nadmernej konzumácii silne uvarenej kávy alebo čaju, ako aj iných nápojov, ktoré môžu vyvolať nervové vzrušenie.
    • Vzdajte sa zlých návykov.
    • Častejšie vetrajte miestnosť, v ktorej pracujete alebo odpočívate.
    • Vyhnite sa stresu. Ak je to mimoriadne ťažké, je dovolené užívať ľahké sedatíva: výťažky z pivonky, valeriány alebo materskej dúšky.

Zaujímavá poznámka o liečbe od profesora, doktora lekárskych vied, vedúceho neurologického oddelenia KSMU Eduarda Yakupova v tomto videu:


Pri liečbe závratov, ktoré sú sprevádzané nevoľnosťou a slabosťou, je dôležité správne určiť príčinu. Ak ide o ojedinelé prípady, tak čerstvý vzduch, sladký čaj a pokoj vám pomôžu zvládnuť to. Ak sa tieto príznaky často opakujú, nemožno sa vyhnúť lekárskej pomoci.

Vážení čitatelia, zanechajte svoje pripomienky k téme článku!



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Vytlačte si tento článok
Hore