Iba počas pôrodu. Kontrakcie a pôrod. Časté komplikácie počas pôrodu a pôrodu

Hlavnou životnou úlohou každej ženy je porodiť a porodiť zdravé dieťa. V tomto článku by som chcela budúcim mamičkám povedať, ako prebieha pôrod. Čo očakávať od procesu pôrodu, aké ťažkosti tu môžu vzniknúť - o tom chcem teraz hovoriť.

Príprava

Tehotenstvo a pôrod sú najdôležitejším obdobím v živote každej ženy. A treba povedať, že aj samotný pôrod závisí od toho, ako prebiehalo tehotenstvo nastávajúcej mamičky. Na čo nezabudnúť pri nosení bábätka?

1. Správna výživa. Budúca mamička by sa mala počas celého tehotenstva správne stravovať. Mali by ste sa snažiť čo najviac vylúčiť vyprážané a mastné jedlá, pričom uprednostňujte obilniny, zeleninu a ovocie. Je tiež dôležité nekonzumovať nezdravé jedlá, ako sú rýchle občerstvenie, hranolky, sušienky a sóda. Veď všetko, čo zje matka, dostane aj bábätko.
2. Zlé návyky. Počas tehotenstva sa matka musí úplne vzdať zlých návykov, ako je pitie alkoholu (aj v malých dávkach) a fajčenie.
3. Denný režim. Budúca matka by mala veľa chodiť, často byť na čerstvom vzduchu. Musíme si uvedomiť: tehotná neznamená chorá. Mierna fyzická aktivita nikdy nikomu neublížila.
4. Užitočné emócie. Je dobré, ak tehotná žena zažije čo najviac pozitívnych emócií. To bude mať veľký vplyv nielen na jej zdravie, ale aj na stav jej nenarodeného dieťaťa.
5. Navštívte lekára. Každá tehotná žena sa musí zaregistrovať včas a podrobiť sa pravidelným vyšetreniam. Predídete tak mnohým nepríjemným situáciám súvisiacim so zdravím bábätka.
6. Kurzy. Každá budúca matka by si mala pamätať, že musí absolvovať kurzy.A aj keď to ešte nie je povinný postup, je stále lepšie vopred zistiť, ako prebieha pôrod, čo očakávať a čoho sa počas pôrodu báť.

A to nie je úplný zoznam toho, čo je pre budúcu mamičku najdôležitejšie. Dodržiavaním aspoň týchto pravidiel v tehotenstve však môžete sebe aj svojmu dieťaťu veľmi dobre pomôcť.

Čo sa deje s telom pred pôrodom?

Pri štúdiu témy „Tehotenstvo a pôrod“ by som chcela trochu porozprávať o tom, čo sa deje so ženským telom v posledných týždňoch pôrodu. Hladina progesterónu, hormónu aktívneho počas tehotenstva, teda začína klesať. V tomto čase sa začína postupne produkovať hormón, akým je oxytocín. Je to on, kto je zodpovedný za nástup pôrodu a pôrodnú aktivitu ženy. Začínajú pracovať endokrinné žľazy, ktoré zvyšujú citlivosť maternice na oxytocín. Prichádza čas a pani začína pociťovať prvé predzvesti pôrodu – kontrakcie.

Harbingers

Pri pochopení toho, ako pôrod prebieha, je tiež potrebné povedať, že existujú aj predzvesti pôrodu. Sú to známe súboje. Stojí za to povedať, že môžu byť aj falošné alebo, ako sa tiež nazývajú, tréningové. Ich hlavné rozdiely: krátke trvanie, ako aj mierna bolesť. Skutočné chvaty však dokáže rozpoznať aj žena, ktorá nikdy nerodila. Prvé kontrakcie nebudú trvať dlho, každá asi 10 sekúnd, interval bude tiež dosť veľký - od 5 do 10 minút. To je ešte čas, kedy môže byť žena doma, ešte nemusí ísť do nemocnice.

Prvé obdobie. Zverejnenie

Pochopenie toho, ako prebieha pôrod, treba povedať, že je rozdelený do troch hlavných etáp. Prvá z nich - cervikálna dilatácia - je najdlhšia.

• Prvorodičkám môže trvať 10-13 hodín.
• U viacrodičiek najčastejšie na 6-8 hodín.

V tomto čase sa kontrakcie postupne zvyšujú, bolesť sa zvyšuje a doba medzi kontrakciami sa znižuje. Stojí za to povedať, že zakaždým, keď sa krčka maternice otvára viac a viac. To sa bude diať dovtedy, kým maternica, jej krčok a samotná vagína nevytvoria jedinú chodbu, po ktorej sa bude bábätko pohybovať.

Ťažkosti prvej tretiny

Aké ťažkosti môžu nastať počas tohto obdobia? Najčastejším prípadom je teda slabý pôrod u ženy. Dá sa to vyjadriť v nasledujúcich ukazovateľoch:

1. Plodový vak praskol a kontrakcie sa dlho nezačnú (to ohrozuje dieťa hladovaním kyslíkom).
2. Miznúce kontrakcie – ich intenzita klesá, intervaly medzi nimi sa zmenšujú. Ak však plodový vak ešte nepraskol, je to v poriadku, znamená to, že príroda dáva žene pauzu.

Ak žene praskne amniotický vak a nezačnú kontrakcie, bude potrebná umelá stimulácia pôrodu.

Druhé obdobie. Pokusy

Kontrakcie naznačia, že pôrod prechádza do svojej druhej fázy – tlačenia. Ak trvajú pomerne dlho, do 1 minúty a prestávka medzi nimi je tiež približne 1 minúta, znamená to, že žena uvidí svoje dieťa veľmi skoro. Samotné pokusy sa vyskytujú nedobrovoľne, bez ohľadu na želanie ženy. Budúca mamička ich však dokáže ovládať (v prípade potreby pomôcť, posilniť, ak treba, podržať). Za zmienku určite stojí, že počas tlačenia by mala rodiaca žena pozorne počúvať lekárov. Koniec koncov, iba oni môžu kompetentne zvládnuť pôrod a poradiť žene, aby konala určitým spôsobom.

Výber pózy

Ak má žena normálny pôrod, môže sa pokúsiť nezávisle vybrať polohu, v ktorej bude pre ňu najľahšie rodiť. Mnohí lekári tvrdia, že pôrod v ľahu je neprirodzený. Preto by mala nastávajúca matka počas pôrodu pozorne počúvať svoje telo a zvoliť správnu polohu.

1. Drep, opieranie sa o ruky (takto rodia ľudia v Mexiku a Tibete).
2. Držanie sa tyče v stoji (praktizujú to niektoré africké kmene).
3. Sedím manželovi na kolenách (európske krajiny).
4. Oprieť sa chrbtom o chrbát asistenta, sedieť (prax v Rusku a niektorých európskych krajinách).
5. Opierajúc sa o kolená a držanie špeciálnych pák (ázijské krajiny).

V každom prípade väčšina kliník dnes ponúka ženám, aby si zvolili vlastnú polohu pri pôrode, a to je obrovský prelom v domácej medicíne.

Nebezpečenstvá druhej tretiny

Čo je to - ťažký pôrod? Takže stojí za to povedať, že pôrod sa nazýva ťažký, ak k nemu dôjde s určitými komplikáciami, medzi ktoré patria:

1. Prepletenie dieťaťa pupočnou šnúrou (hrozí nebezpečenstvo, že sa počas pôrodu utiahne okolo krku dieťaťa).
2. Pomoc matke pri prechode hlavičky (často lekári prerežú hrádzu, keď dieťa nedokáže samo prejsť poslednou fázou pôrodných ciest).
3. Nesprávna poloha dieťaťa. Správny pôrod je, keď dieťa chodí hlavičkou napred. Existuje však dieťa. V tomto prípade je dôležitá maximálna účasť lekárov na pôrode ženy.
4. Správanie dieťaťa po narodení. Každý vie, že dieťa by malo plakať hneď, ako sa narodí. To bude znamenať, že sa mu otvorili pľúca a dýcha. Často však dieťa potrebuje pomoc. Veľmi dôležité sú tu kompetentné úkony lekárov.

Tretie obdobie: pôrod placenty

Ak má žena riadny pôrod, mala by vedieť, že po narodení bábätka pôrod nekončí. Existuje ďalšia dôležitá etapa - narodenie placenty alebo miesta dieťaťa. Stojí za to povedať, že by sa to malo stať čoskoro po narodení dieťaťa. Za týmto účelom môže byť matka požiadaná, aby znova zatlačila. Výbornou stimuláciou pre pôrod placenty je stimulácia bradaviek. K tomu stačí priložiť novorodenca k prsníku. Je dôležité poznamenať, že počas pôrodu placenty sa môže uvoľniť určitá krv. Netreba sa toho báť, tak to má byť. A až po narodení dieťaťa sa maternica prudko zmenší, krvné cievy sa zmenšia a krvácanie sa zastaví.

Nebezpečenstvá tretej tretiny

Hlavné nebezpečenstvo poslednej fázy pôrodu: nevypudenie placenty. Maximálny čas, ktorý je možné venovať ženskému telu: 40 minút. Potom bude žena potrebovať lekársku starostlivosť. Koniec koncov, po tomto období sa maternica môže začať zatvárať. V tejto dobe je však prísne zakázané ťahať za pupočnú šnúru, takéto správanie môže spôsobiť krvácanie. Mali by ste sa pokúsiť stimulovať vzhľad miesta dieťaťa priložením dieťaťa k prsníku. Ak to nepomôže, do práce prídu lekári a za pomoci rôznych liekov urobia všetko, čo treba.

Ťažký pôrod

Často sa ženy môžu zaujímať o otázku: "Čo je to, ťažký pôrod?" Treba teda povedať, že tento termín sa často používa na označenie aj normálneho pôrodu, ktorý bol o niečo oneskorený, alebo počas ktorého pani zažila príliš veľkú bolesť. Avšak nie je. Podľa medicíny je ťažký pôrod:

1. teda umelé vyvolanie pôrodu. Je to potrebné, ak je matka dlhšie ako 41. týždeň, ak má matka a dieťa Rh konflikt, ak predčasne praskne plodový vak atď.
2. Zrýchlený pôrod, keď dieťa rýchlo vyjde a telo ženy jednoducho nemá čas pripraviť sa na tlačenie.
3. Komplikácie. Teda, keď sa pri pôrode objavia nejaké problémy. Môže to byť zamotanie pupočnej šnúry dieťaťa, odlúčenie, udusenie plodu, výrazná strata krvi, pretrhnutia rôzneho stupňa.
4. Skorý pôrod, keď žena príde do pôrodu oveľa skôr, ako je jej termín. To je tiež plné rôznych druhov komplikácií.
5. Nesprávna poloha dieťaťa. Aj to je ťažký pôrod, kedy bábätko nechodí hlavičkou, ale trochu inak (nabok, nohy dopredu).

Pôrod doma

Stojí za to povedať, že dnes sa rodenie doma aktívne praktizuje. Recenzie o tom sú, samozrejme, zmiešané (najmä od lekárov). Obrovskou výhodou je, že žena bude rodiť vo svojom obvyklom prostredí, nebude mať stres spojený so zmenou miesta pobytu. V tomto scenári je však oveľa viac nevýhod. V prvom rade treba povedať, že v tomto prípade je bezpodmienečne nutné zavolať nielen pôrodnú asistentku, ale aj lekára, ktorý v prípade potreby vie pomôcť. Je tiež dôležité povedať, že obrovskou nevýhodou takýchto pôrodov je, že lekár často nemá po ruke potrebné vybavenie, ktoré môže byť umiestnené iba v stenách zdravotníckeho zariadenia (miestnosť intenzívnej starostlivosti pre matku aj dieťa). . Ak je však so ženou všetko v poriadku, tehotenstvo prebiehalo bez komplikácií a v blízkosti je kvalifikovaný lekár, pokojne sa môžete pokúsiť o pôrod vo svojom dome.

Pôrod do vody

Ak žena nemá prvé tehotenstvo (druhý pôrod), možno bude chcieť nejako zmierniť bolesť, ktorú zažíva počas pôrodu (na rozdiel od prvorodičiek už vie, čím si prechádza). V tomto prípade sa môžete pokúsiť porodiť dieťa do vody. Stojí za to povedať, že samotná voda dokonale zmierňuje bolesť a pomáha matke relaxovať aj v najťažších obdobiach pôrodu. Lekári odporúčajú ženám, aby počas kontrakcií, pokiaľ je to možné, zostali vo vode. Mala by sa však rovnať telesnej teplote ženy - 37 °. Ak je voda teplejšia, hrozí, že kontrakcie ustúpia (všeobecne to škodí pôrodu), no ak je chladnejšia, žena môže jednoducho zamrznúť. Pokiaľ ide o proces tlačenia, stojí za to povedať, že ženy, ktoré rodia do vody, prechádzajú touto fázou oveľa rýchlejšie. Pri takýchto pôrodoch však musí byť prítomný aj lekár (nielen pôrodná asistentka). Po pôrode by si žena mala ľahnúť, priložiť dieťa k hrudníku a odpočívať.

Popôrodné obdobie

Keď vezmeme do úvahy prvorodičky a všetky ostatné rodiace ženy, je potrebné povedať pár slov aj o tom, že aj to nie je o nič menej dôležité. Približne dve hodiny po pôrode musí byť žena pod drobnohľadom lekárov ( pretože počas tejto doby môžu nastať nebezpečné problémy so životným krvácaním a iné problémy). Po pôrode treba dieťa ihneď priložiť k prsníku, to je veľmi dôležité. Potom sa dieťa odváži a zmeria sa jeho výška a potom sa položí vedľa svojej matky. Po tomto končí práca lekárov, ktorí ženu porodili. Po dvoch hodinách je pani prevezená na popôrodné oddelenie, kde je istý čas na pozorovaní (spolu s novorodencom). Ak je všetko v poriadku, matka a dieťa budú prepustení do troch dní. V opačnom prípade sa môže predĺžiť ich pobyt v stenách lekárskej inštitúcie. Počas tohto obdobia sa žena učí hlavné pravidlá starostlivosti o dieťa.

Ako sa cíti dieťa pri pôrode a ako by sa malo správať, aby svojmu bábätku pomohlo?

Ako dieťa chápe, že „je čas“?

Pôrod je akýsi program, ktorý sa začína dávno pred narodením dieťaťa.

V ďalších 38-40 týždňoch môže žena zažiť „tréningové“ kontrakcie. Sú krátke a nie sú sprevádzané nepríjemnými pocitmi alebo bolesťou, ale objavujú sa s jediným cieľom - pripraviť telo matky a dieťaťa na skutočné kontrakcie a pôrod. Bábätko si tieto vibrácie zapamätá a potom ich počas pôrodu „rozpoznáva“, čo mu pomáha rýchlo sa adaptovať na tento proces.

Pôrodný plán

Kontrakcie sú prvou fázou pôrodu. Normálne to trvá najdlhšie. Pri pohľade na ženu v tomto období má človek dojem, že teraz je hlavnou postavou ona. Ale to je mylný názor. Hlavnú úlohu pri nástupe pôrodu a spúšťaní kontrakcií má dieťa. Keď je plod pripravený na pôrod, uvoľňuje hormóny (oxytocín a kortikotropín), na ktoré telo matky reaguje produkciou prostaglandínu, ktorý spúšťa kontrakcie.

Druhá fáza pôrodu je tlačenie. Sú kratšie ako kontrakcie, ale intenzívnejšie. V tejto fáze pôrodu sú úlohy matky a dieťaťa rovnocenné. Po rozšírení krčka maternice by sa dieťa malo posunúť o niekoľko centimetrov po pôrodných cestách. K tomu napomáha posunutie kostí lebky, ktoré sú spojené chrupavkou a ľahko sa pohybujú, čím sa zmenšuje priemer hlavičky a tým sa uľahčuje proces prechodu pôrodnými cestami. Obe účastníčky si navzájom pomáhajú, aby pôrod prebehol hladko a bábätko prišlo na svet bez komplikácií.

V tretej dobe pôrodnej Pracuje len mama. Dieťa odpočíva, zvyká si na všetko okolo seba: nové zvuky, teplotu atď.

Prvá fáza: začiatok zmeny

Prvá vec, ktorú dieťa počas tohto obdobia pôrodu cíti, je vymiznutie pocitu beztiaže. K tomu dochádza v dôsledku prasknutia membrán a úniku plodovej vody. Začína pociťovať príťažlivú silu, ktorú, dalo by sa povedať, vďaka pobytu v plodovej vode predtým necítil. Takmer súčasne začnú vibrácie známe z falošných kontrakcií. Teraz sú však silnejšie a častejšie. Ide o kontrakcie, pri ktorých sa vplyvom hormónov pomaly otvára krčok maternice, asi 1 cm za hodinu. Svaly hornej časti maternice sa aktívne sťahujú a začínajú tlačiť dieťa k pôrodným cestám. Na bábätko pôsobia nezvyčajne silné vibrácie, má trochu obavy, čo je vidieť na monitore ultrazvukového prístroja. Je tu ďalší problém - nedostatok kyslíka. Pri kontrakciách sa cievy v placente zužujú a prietok krvi v nich sa spomaľuje a bábätku sa nedostáva dostatok kyslíka. Ak matka počas kontrakcií myslí len na svoju bolesť, kričí a nedýcha správne, dieťa to má veľmi ťažké.

Naša rada. Medzi kontrakciami sa musíte uvoľniť. To je potrebné nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Svalové napätie zvyšuje bolesť. Nebuďte nervózni, neprepadajte panike, sledujte svoje emócie. Adrenalín, ktorý sa uvoľňuje pri pocite strachu, škodí bábätku tým, že narúša činnosť jeho srdca. Neplač. Bábätko kvôli kriku prakticky nedostáva kyslík a na pôrod má stále menej síl.

Fáza tlačenia: spolupráca

Čoskoro sa krčok maternice úplne rozšíri, asi o 10 cm, kontrakcie sú častejšie, bolesť silnie a v tele matky sa tvorí oxytocín, ktorý vyvoláva tlačenie. Takto sa začína druhá fáza pôrodu – fáza aktívnej práce medzi mamičkou a bábätkom už na pôrodnej sále. Okrem toho, že pri tlačení sa stláčanie a nedostatok kyslíka zosilňujú, zvyšuje sa aj pulz dieťaťa: až 180 úderov za minútu. Teraz má dieťa len jednu cestu von - von. A začína svoj pohyb pozdĺž úzkeho pôrodného kanála, naťahuje svaly panvového dna a vagíny. „Kráčací reflex“, vďaka ktorému sa bábätko odtláča od fundusu maternice, mu pomáha pohybovať sa správnym smerom. Vplyv pohybu dieťaťa pozdĺž pôrodných ciest na tkanivá a receptory, ktoré sa v nich nachádzajú, spôsobuje, že matka chce tlačiť. Nebráňte sa tejto túžbe kvôli bolesti, snažte sa včas napnúť potrebné svaly. Bolesť, ktorú žena pociťuje pri narodení bábätka, je v jej silách, pretože... príroda sa postarala o zníženie bolesti. V očakávaní, že sa všetko čoskoro skončí, telo matky začne produkovať „hormóny šťastia“ – endorfíny, ktoré pôsobia ako prirodzený prostriedok proti bolesti pre matku a dieťa.

Najdôležitejšia vec pre dieťa je teraz vynorenie jeho hlavičky. Hlava vychádza najťažšie, napriek prirodzenému mechanizmu na zmenu jej priemeru v dôsledku posúvania kostí lebky. Hneď ako mu vyjde hlavička, môžete sa upokojiť, pretože zvyšok tela bude pôsobiť oveľa ľahšie. Všetko, čo rodiaca žena robí tesne predtým, ako hlavička vyjde von, má veľký význam a je zamerané na to, aby pomohla bábätku narodiť sa.

Naša rada. Počúvajte príkazy pôrodnej asistentky, pomôže vám to správne sa správať v najkritickejšom období pôrodu a rozložiť si sily. Medzi pokusmi nezabúdajte na správne dýchanie: hlboké dýchanie pôsobí na dieťa upokojujúco, časté a plytké dýchanie mu dodáva potrebný kyslík. Počas obdobia tlačenia sa dieťa spolieha na prírodné sily a svoju matku. Pomôžte svojmu dieťatku narodiť sa zdravé, nikto iný to neurobí len vy.

Tretia etapa: narodenie dieťaťa

Keď sa novorodenec narodí, dostane sa do vzduchu a vzduch sa dostane do jeho pľúc, čím ich narovná. Kým sa neprestrihne pupočná šnúra, bábätko má nejaký čas na adaptáciu. Koniec koncov, nikdy nedýchal pomocou pľúc a všetok kyslík potrebný pre život prijímal z krvi svojej matky. Akonáhle však dieťa stratí kontakt s telom matky cez placentu, je nútené začať dýchať samo. Ostrý nádych spravidla prináša bolestivé pocity v dôsledku nezvyčajného roztiahnutia hrudníka, takže zvyčajne je prvý nádych dieťaťa sprevádzaný plačom.

Dieťa vychádza z lona matky a čelí teplotnému rozdielu, ktorý je približne 10-15°C. To pomáha spustiť ďalší dôležitý mechanizmus pre telo - termoreguláciu. Aby sa dieťatko rýchlo adaptovalo, použite stolík s infračervenou lampou a samozrejme objatie od mamičky.

Pri kontakte s telom matky ihneď po pôrode sa novorodenec vďaka hlasu upokojí a vníma ho ako vibráciu, na ktorú si zvykol 9 mesiacov. Presne rozpozná matkin hlas a dieťatko vníma všetky ostatné zvuky, ak nie sú príliš hlasné, ako pozadie. Bábätko sa v prvej hodine po pôrode v náručí svojej matky ocitne v priestore, ktorý je mu najzrozumiteľnejší a najznámejší, pretože okrem hlasu matky počuje aj zvuky jej srdca a dýchania, ktoré pripomeňte mu, čo počul v lone. Novorodenec, ktorý je v blízkom kontakte s matkou, cíti aj jej známy pach (bolo preukázané, že plodová voda „vonia ako matka“).

Všetko spolu pôsobí na dieťatko upokojujúco. A toto úzke spojenie s matkou, ktoré symbolizuje ochranu dieťaťa pred vonkajším svetom, pretrváva počas celého obdobia dojčenia a začína slabnúť, až keď dieťa dosiahne vek troch rokov.

Bábätko po narodení nielen počuje, ale aj rozlišuje všetko, čo je od neho vzdialené pol metra. Preto si dieťa v prvých minútach po narodení pamätá obrazy, ktoré vidí nablízku (imperinting). Tento mechanizmus tiež pomáha nadviazať úzke puto medzi dieťaťom a rodičmi.

Naša rada. Všetko, čo dieťaťu pripomína život v maternici, mu pomáha prispôsobiť sa novému svetu. Preto je po narodení bábätka veľmi dôležité, aby sa pôrodná asistentka alebo lekár ponáhľali neprestrihnúť pupočnú šnúru, ale najskôr priložiť novorodenca k hrudníku matky. Povedzte svojmu dieťaťu, ako ste šťastní a ako veľmi ho milujete. Nech je váš hlas a vaše teplo to prvé, čo vaše dieťa počuje a cíti v tomto veľkom svete.

Ako upokojiť novorodenca
Existuje niekoľko techník na upokojenie dieťaťa, ktoré fungujú podľa zákonov logiky a fyziológie:
1. Vezmite dieťa do náručia a držte ho blízko seba. Takže dieťa si okamžite zapamätá vnútromaternicové obdobie života v obmedzenom teplom priestore.
2. Pohojdajte novorodenca alebo sa prechádzajte po miestnosti a držte ho v náručí. To bude dieťaťu pripomínať kývanie, ktoré pociťovalo, keď jeho matka kráčala v žalúdku.
3. Pri hojdaní ho môžete zľahka potľapkať po zadočku, bábätku to pripomenie rytmus maminho srdca, ktorého tlkot pociťuje v brušku.
4. A syčivé zvuky „ch“, „sch“ a „sh“ (napríklad v slove „tichšie“) upokojujú dieťa a pripomínajú mu hluk matkiných pľúc a čriev.
5. Bez ohľadu na to, aké milé slová matka dieťaťu povie, ono sa upokojí. Pretože bude počuť hlas, ktorý je mu najdrahší.

Ako viete, pokoj rodiacej ženy, ako aj „dispozícia“ riadiť sa pokynmi lekára a pôrodnej asistentky do značnej miery určujú výsledok pôrodu. Poďme sa porozprávať o tom, aké je „správne“ správanie ženy v každej fáze tohto zložitého procesu a ako sa správať pri pôrode.

Pracovná činnosť

Pracovné doby

Proces pôrodu spravidla začína kontrakciami - nedobrovoľnými kontrakciami svalov maternice. Kontrakcie otvárajú krčok maternice. Prvá fáza pôrodu začína nástupom pravidelného pôrodu a končí úplným otvorením krčka maternice (10-12 cm).

Ak pôrod začína kontrakciami, potom je potrebné, ak je to možné, zapamätať si čas prvej kontrakcie a potom jasne (najlepšie na papier) zaznamenať čas kontrakcií: kedy každá kontrakcia začína a ako dlho trvá. Takéto záznamy pomôžu vášmu lekárovi určiť čas nástupu pravidelného pôrodu, posúdiť jeho správnosť a včas diagnostikovať slabosť pôrodu, pri ktorej sa intervaly medzi kontrakciami zväčšujú a samotné kontrakcie sa skracujú. Zaznamenávanie kontrakcií vám pomôže odpútať sa od bolesti, ktorá ich môže sprevádzať. Navyše týmto spôsobom budete vedieť rozlíšiť skutočné kontrakcie od falošných. Ak sa počas skutočných kontrakcií predlžuje trvanie kontrakcií svalov maternice a intervaly medzi kontrakciami sa zmenšujú, potom pri falošných kontrakciách sú intervaly medzi kontrakciami odlišné a majú tendenciu sa zvyšovať.

Ak vám pred začiatkom pravidelného pôrodu (kontrakcie) odtečie plodová voda, treba si spomenúť na čas, kedy odtiekla alebo začala odtekať a pripraviť sa do pôrodnice. Faktom je, že amniotický vak je prekážkou vstupu infekcie do dutiny maternice a plodu. Preto by od okamihu prasknutia plodovej vody až do narodenia dieťaťa nemalo uplynúť viac ako 12 hodín, inak je pravdepodobnosť infekcie veľmi vysoká.

Pôrod sa môže začať aj predbežnou bolesťou - dotieravou bolesťou v dolnej časti brucha a častejšie v bedrovej oblasti, ktorá nemá periodicitu, to znamená, že sa vyskytuje v rôznych intervaloch a má rôzne trvanie. Po 1 - 1,5 hodinovom pozorovaní a uvedomení si, že ide o predbežné bolesti, ale nie kontrakcie, môžete užiť 2 tablety no-shpa, 2 tablety valeriány a pokúsiť sa zaspať. Ak tieto kroky nevedú k pozitívnemu výsledku, potom je potrebné vyhľadať pomoc v materskej nemocnici, pretože predbežná bolesť vyčerpáva ženu a predisponuje ju k rozvoju slabosti pri pôrode v budúcnosti. V pôrodnici pre predbežnú bolesť dostane žena medikovaný spánok a odpočinok.

Výskyt hojného jasne červeného krvácania v ktorejkoľvek fáze pôrodu je dôvodom na kontaktovanie pôrodnice. Takýto výtok môže byť znakom odtrhnutia placenty, pri ktorom dieťa zažíva akútny stav nedostatku kyslíka a matka krváca. Treba poznamenať, že normálne počas pôrodu je mierne krvavý alebo krvavý výtok.

Keď pochopíte (predpokladáte), že máte pôrod, nemali by ste jesť ani piť. Je to spôsobené nasledujúcimi pravidlami. V prvej dobe pôrodnej môže dôjsť pri otváraní krčka maternice k reflexnému zvracaniu. Plný žalúdok predurčuje tento problém. Navyše, každý pôrod možno považovať za potenciálne rizikovú situáciu z dôvodu nutnosti chirurgického zákroku, pretože teoreticky každý pôrod môže skončiť cisárskym rezom, môže byť potrebné manuálne oddelenie placenty atď. Uvedené chirurgické zákroky sa vykonávajú na pozadí anestézie a v čase podania anestézie je možná regurgitácia, to znamená uvoľnenie obsahu žalúdka do ústnej dutiny a odtiaľ do pľúc. Plný žalúdok je predisponujúcim faktorom pre takéto komplikácie.

Pri kontrakciách je veľmi dôležité nezadržiavať dych. Počas obdobia, keď sa svaly maternice napínajú, sa zužuje lúmen všetkých ciev maternice, vrátane tých, ktoré idú do placenty, to znamená, že vyživujú plod. Preto je mimoriadne dôležité použiť ktorúkoľvek z navrhovaných dýchacích techník. Všetky tieto typy dýchania, používané v momente kontrakcie, zabezpečujú, že do krvi ženy vstupuje zvýšené množstvo kyslíka, a teda dodáva plodu dostatočné množstvo krvi.

Pri menej bolestivých kontrakciách je vhodný typ dýchania, ktorý možno nazvať pomalým. Pomer trvania nádychu a výdychu je 1:2. Nádych nosom, výdych ústami. Je veľmi dôležité pamätať na to, že kontrakciu musíte začať a ukončiť pokojným nádychom a výdychom.

Takto môžete dýchať nielen na začiatku, ale počas celého pôrodu: všetko bude závisieť od vašich pocitov, od charakteru pôrodu a čo je veľmi dôležité, od vašej psychickej a teoretickej pripravenosti.

Počas aktívnej fázy pôrodu, keď sú kontrakcie bolestivejšie a častejšie, môže byť užitočné dýchať s hlasovým prejavom bolesti. V tomto prípade sa výdych „spieva“ alebo „vyslovuje“ samohláskami o, a alebo u. V tomto prípade by mal byť spievaný zvuk nízky; je to dôležité, pretože pri vyslovovaní nízkych zvukov sa veľká skupina svalov v tele (vrátane svalov panvového dna, krčka maternice) mimovoľne uvoľní. Pri vysokých tónoch je pravdepodobný cervikálny kŕč.

V prvej fáze pôrodu môžete tiež zvládnuť dýchanie „cez bacuľaté pery“. Na vrchole kontrakcie sa nadýchnite nosom s hlasným smrkaním a vydýchnite ústami, čím vytvoríte „nafúknutú peru“ a vydáte zvuk „hovienka“.

Môžete použiť aj bránicovo-hrudný typ dýchania. Jeho frekvencia je ľubovoľná: bude určená vašimi pocitmi. Na začiatku kontrakcie sa vykonajú 3-4 hlboké bránicovo-hrudné vdychy a výdychy. V tomto prípade položte ruku na brucho v oblasti pupka, druhú na hrudník. Počas inhalácie (stiahnutia bránice) by ste sa mali snažiť zabezpečiť, aby ruka ležiaca na bruchu stúpala vyššie ako ruka ležiaca na hrudi. Keď sa ruka ležiaca na bruchu čo najviac zdvihne, pokračujte v nádychu roztiahnutím hrudníka, zdvihnutím ruky ležiacej na ňom.

S rozvojom pôrodu, ako sa intenzita kontrakcií zvyšuje a intervaly medzi nimi sa zmenšujú, je pre mnohé rodiace ženy čoraz ťažšie uvedomiť si typy dýchania, o ktorých sme hovorili skôr, t.j. tých pomalších. Je potrebné často a plytko dýchať – ako pes. Vzorec takéhoto dýchania je nasledovný: na vzostupe - 1-2 bránicovo-hrudné nádychy a výdychy, s hlbokým očistným výdychom, potom nádych a na vrchole kontrakcie - časté, plytké dýchanie, s jazykom pritlačeným k podnebie. Na konci kontrakcie sa dýchanie stáva menej častým - čistiacim výdychom a na konci - 2-3 bránicovo-hrudnými inhaláciami a výdychmi. Kontrakcia trvá v priemere 40 sekúnd, doma by sa toto cvičenie malo vykonávať 20 sekúnd (aby sa predišlo hyperventilácii – nadmernému nasávaniu vzduchu, čo môže viesť k závratom).

Počas kontrakcií by ste sa nemali napínať – mali by ste sa snažiť čo najviac uvoľniť. Napätie bráni otvoreniu krčka maternice, proces pôrodu sa oneskoruje, čo negatívne ovplyvňuje ako stav rodiacej ženy, tak aj stav plodu. Keď je otvor krčka maternice už veľký a takmer plný (10-12 cm), napätie bráni pohybu hlavičky po pôrodných cestách, čo predlžuje pôrod.

Po niekoľkých hodinách kontrakcií, pri veľkom otvorení krčka maternice (viac ako 5-6 cm), spravidla odteká plodová voda. Po odtoku plodovej vody je potrebné si ľahnúť a nevstávať, pretože vytekanie vody, najmä pri polyhydramnióne, môže zasiahnuť pupočnú šnúru alebo ruku plodu. Ihneď po odpustení plodovej vody sa preto robí pošvové vyšetrenie, pri ktorom sa hlavička pevne pritlačí k panvovým kostiam a vyššie popísané komplikácie už nevznikajú. Skutočnosť, že je hlavička stlačená, lekár zaznamená a v prípade potreby roztiahne membrány plodových obalov, aby sa tak stalo pri vyšetrení a boli vylúčené komplikácie.

Ak lekár nedáva žiadne špeciálne pokyny, potom počas prvej fázy pôrodu (kontrakcie) môžete chodiť a zaujať akékoľvek pohodlné vertikálne polohy. Jediné, čo by ste nemali robiť, je sedieť na tvrdom povrchu (stolička, posteľ atď.). Je to spôsobené tým, že zaujatím akejkoľvek zvislej polohy – státím s oporou o operadlo postele alebo stoličky, zavesením na krku asistenta alebo na lane – prispievate k posunu prezentujúcej časti plodu pri pôrode. kanál. Ale môžete sedieť na lopte alebo na toalete, ak vám to lekár dovolí. Na konci prvej doby pôrodnej môže nastať situácia, že je potrebné trochu zrýchliť pohyb hlavičky pozdĺž pôrodných ciest (napríklad keď je už otvorenie krčka maternice ukončené a hlava sa pohybuje pomaly), alebo ju naopak spomaliť (napríklad pri predčasnom pôrode). V prvej situácii je rodiaca žena požiadaná, aby si drepla a v druhej, aby si ľahla na bok.

Počas prvej doby pôrodnej je veľmi dôležité pravidelne vyprázdňovať močový mechúr. Toto je potrebné vykonať každé dve hodiny. Naplnený močový mechúr bráni intenzívnym kontrakciám maternice.

Pokusy

Čo robiť pri tlačení

Po niekoľkých hodinách kontrakcií (8-10 hodín pri prvom pôrode a 4-6 hodín pri druhom) sa krčok maternice úplne otvorí a nastáva prechodné obdobie, kedy sa hlavička bábätka začne intenzívne pohybovať po pôrodných cestách.

Po chvíli budete chcieť tlačiť, ale pred tým zavolajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku. Budete vyšetrený a potom vám bude dovolené tlačiť. V období tlačenia by mal byť krčok maternice úplne otvorený a ak začnete tlačiť sami, napríklad s ešte nie úplne otvoreným krčkom, dôjde k ruptúre krčka maternice. Nepriaznivé účinky na plod môže mať aj predčasné tlačenie. Faktom je, že počas pohybu pozdĺž pôrodného kanála sa hlava plodu konfiguruje, to znamená, že nezrastené kosti hlavy prichádzajú jedna po druhej.

Veľkosť hlavy sa tak postupne zmenšuje. Ak začnete tlačiť skôr, ako sa hlava „scvrkne“, môže dôjsť k poraneniam (krvácaniu do mozgu). V tomto prípade bude adaptačné obdobie pre dieťatko náročnejšie. Niektoré ženy sú v tejto situácii nepokojné a kričia. Výsledkom je, že kyslík nevstupuje do pľúc a v krvi, vrátane placentárnej krvi, vzniká nedostatok kyslíka, čo ovplyvňuje stav dieťaťa. V tomto štádiu pôrodnej žene pomôže aj dýchanie ako „vzlyk“. Keď kontrakcia stúpa, vydýchnete očistne a zhlboka sa nadýchnete, potom sa váš dych zrýchli a stane sa plytkým; tri-štyri plytké nádychy musia byť ukončené intenzívnym výdychom, prudkým fúkaním cez pery pretiahnuté do hadičky, ako keby ste sfúkli sviečku alebo nafúkli balón. (Presne takto človek dýcha, keď vzlyká). Môžete dýchať na počet: jeden, dva, tri - výdych; raz, dva, tri - výdych. V tomto štádiu pôrodu je vhodné aj psie dýchanie.

Po narodení dieťaťa je vašou úlohou porodiť miesto dieťaťa. Nie je to ťažké - na to stačí znova zatlačiť, keď vás o to pôrodná asistentka požiada.

Bude ľahšie dodržiavať tieto rady, ak si zapamätáte, že to najcennejšie, čo má – život a zdravie jej dieťaťa – závisí od rozumného správania ženy pri pôrode.

23.07.2019 15:25:00 Nadváha: príčiny, dôsledky, spôsoby, ako sa jej zbaviť Nadváha môže byť zdrojom rôznych chorôb a je dôsledkom nesprávnej výživy a nedostatku fyzickej aktivity. Nie je to však rozsudok smrti ani dôvod vzdať sa – zbaviť sa nadbytočných kilogramov je skutočné!

22.07.2019 18:22:00 Ako zvýšiť svalovú hmotu a zároveň schudnúť? Chcete schudnúť a vybudovať svalovú hmotu prostredníctvom cvičenia a výživy? Ale je to zároveň možné? Bohužiaľ nie, ale ak budete konať podľa poriadku, všetko bude fungovať!

18.07.2019 16:27:00 10 spôsobov, ako schudnúť na bokoch Dôsledné znižovanie bočného tuku nie je možné najmä z dôvodu strachu z hladu, diét a prísneho tréningu. Ak však budete pravidelne uvádzať do praxe nasledujúcich 10 metód, podarí sa vám schudnúť v bokoch bez väčších ťažkostí, no nie za jeden deň.

18.07.2019 16:05:00 Prečo by ste mali jesť surové mandle každý deň? Každý miluje vôňu pražených mandlí. Bohužiaľ, mandle v práškovom cukre sú škodlivým produktom, 100 gramov obsahuje 500 až 600 kalórií. Ak ale budete jesť mandle nepražené, nelúpané a nesolené, môžete svojmu zdraviu prospieť. To je dôvod, prečo by ste mali každý deň zjesť aspoň 10 gramov mandlí.

Pôrod pre ženu je takmer posvätná udalosť: je ťažké byť pokojný, pokiaľ ide o proces privádzania nového života na svet. Najmä ak si tento život musíte porodiť sami. Pôrod nevyhnutne spôsobuje veľa emócií: očakávanie zázraku, vzrušenie, radosť a, samozrejme, strach.

Strach z bolesti a neznámeho. A zbaviť sa tohto strachu je prvoradou úlohou každej ženy ešte pred začiatkom pôrodu, pretože na to, aby pôrod prebehol hladko, je tak dôležité byť pokojná, vyrovnaná a sebavedomá.

Najjednoduchší spôsob, ako rozptýliť strach- ide o pochopenie toho, ako prebieha pôrod u žien, a ako zmierniť bolestivé stavy pri pôrode. Samozrejme, môžete požiadať lekárov o podávanie liekov proti bolesti. Vždy je však lepšie, aby pôrod prebiehal čo najprirodzenejšie.

Okrem toho môže liek proti bolesti ovplyvniť aj intenzitu kontrakcií, čo nie je vôbec žiaduce. Okrem iného sa často žena, ktorá pocíti úľavu, stáva pasívnou, ale trvanie pôrodu a jeho závažnosť do značnej miery závisia od správania ženy.

Okrem toho, ak žena pochopí, čo a ako sa v tom či onom čase deje v jej tele, dokáže pomocou správneho správania a správneho držania tela zmierniť svoj stav.

Ako teda prebieha pôrod? Počas pôrodu prechádza žena a jej dieťa tri najdôležitejšie obdobia: rozšírenie krčka maternice, vypudenie plodu a pôrod placenty. Trvanie pôrodu priamo závisí od mnohých dôvodov, predovšetkým od toho, o aký druh pôrodu ide.

Ako idú prvý pôrod? Pôrodné cesty sa ešte nevyvinuli, dieťa si ich musí naťahovať, a to pôrod komplikuje, a teda aj predlžuje. Podľa štatistík trvá prvý pôrod od 8 do 18 hodín. Pri všetkých nasledujúcich pôrodoch už boli pôrodné cesty natiahnuté predchádzajúcim pôrodom a pôrod spravidla trvá kratšie, zvyčajne okolo 5-6 hodín.

Mimochodom, ak je interval medzi prvým a druhým pôrodom dlhší ako 8 rokov, predpokladá sa, že pôrodný kanál úplne obnoví svoju elasticitu a „zabudne“ na proces pôrodu, čo negatívne ovplyvňuje trvanie pôrodu. Zistite viac o tom, ako prebieha druhý, tretí, štvrtý a ďalší pôrod.

Aké ďalšie faktory ovplyvňujú trvanie pôrodu?

Veľkosť plodov . Ak je bábätko veľké, bude pre neho ťažšie prejsť pôrodnými cestami. Z času na čas je v takýchto prípadoch dokonca potrebné uchýliť sa k núdzovému cisárskemu rezu. To isté platí pre „nesprávne“ prezentácia plodu .

Prezentujúca časť je časť tela dieťaťa, ktorá je najbližšie k pôrodným cestám. Najbežnejšia a najžiadanejšia je okcipitálna prezentácia: hlava dieťaťa je naklonená, brada je pritlačená k hrudníku a dieťa vstupuje do oblasti panvy zadnou časťou hlavy. Má najmenší priemer, čo uľahčuje náročnú cestu. Toto usporiadanie predstavuje až 95 % všetkých pôrodov.

Pri prezentácii tváre je dieťa umiestnené čelom k krčku maternice. V tejto polohe je proces pôrodu pre zväčšený priemer hlavičky trochu sťažený a v niektorých prípadoch, ak sú iné komplikácie, môžu lekári trvať na cisárskom reze. Zo všetkých možností cefalickej prezentácie je najťažšia frontálna. V tomto prípade je hlava dieťaťa otočená tak, že jednoducho nemôže fyzicky prejsť do pôrodných ciest. Frontálna prezentácia je dostatočnou indikáciou pre cisársky rez.

To isté možno povedať o horizontálnej prezentácii, keď je dieťa umiestnené cez maternicu, s chrbtom alebo žalúdkom smerom k východu. Prirodzené doručenie je v tomto prípade samozrejme nemožné. Ale s panvovou alebo panvovou prezentáciou, ak neexistujú žiadne iné komplikácie, žena môže porodiť sama. Aby sa o tom presvedčili, ešte pred začiatkom pôrodu lekári ženu starostlivo vyšetria, zistia veľkosť plodu, veľkosť panvy atď.

Ale aj keď v tomto prípade žena porodí sama, trvanie pôrodu bude o niečo dlhšie. Okrem toho si rodiaca žena a dieťa budú vyžadovať dodatočnú pozornosť lekárov.

Dilatácia krčka maternice - 1. štádium

Pôrod začína, ako viete, kontrakciami. Čo je to? Normálna svalová kontrakcia. Ako si pamätáte, maternica je druh svalového vaku, ktorý tesne obklopuje dieťa. Kontrakcia maternice nastáva postupne: od fundusu po krčok maternice. Zdá sa teda, že steny maternice ťahajú krčok maternice a nútia ho otvoriť sa.

Ako kontrakcie vznikajú a čo ich spôsobuje? Predpokladá sa, že dôvodom nástupu pôrodu je súčasný výskyt 2 faktorov: nadmerné naťahovanie maternice, ktoré je v posledných dňoch pôrodu celkom prirodzené, a uvoľňovanie hormónu oxytocínu do krvi, ktorý stimuluje maternicu. kontrakcie. Pretiahnutá maternica sa začína snažiť vrátiť do svojej predchádzajúcej veľkosti alebo aspoň do tej, ktorá nespôsobuje nepohodlie.

Za produkciu oxytocínu je zodpovedná hypofýza. Ale to, čo spôsobuje uvoľňovanie hormónov do krvi, ešte nie je úplne pochopené. Na túto tému existuje viacero názorov. Predovšetkým mnohí veria, že za začiatok pôrodu je zodpovedné samotné dieťa, ktoré ako keby povedalo telu matky, že je pripravené na narodenie, a telo matky v reakcii na tieto signály začne intenzívne produkovať oxytocín. .

Prvé kontrakcie zvyčajne nie sú silné, nie dlhé a interval medzi nimi je dosť dlhý. Postupne však čím viac sa krčok maternice otvára, tým viac kontrakcie zosilňujú a sú častejšie. Predpokladá sa, že musíte ísť do pôrodnice, keď sa kontrakcie vyskytujú každých 10-15 minút.

Ako prebieha pôrod v pôrodnici? Na urgentnom príjme pôrodnice pred odoslaním do pôrodnice ženu starostlivo vyšetrí: zmeria jej hmotnosť, výšku, veľkosť brucha, krvný tlak, urobí gynekologické vyšetrenie na objasnenie stavu bruška. krčka maternice.

Potom sa vykonajú hygienické postupy: holenie ohanbia a klystír. Prečo si musíte oholiť ochlpenie, je viac-menej jasné: uľahčuje to vyšetrenie. Prečo potrebujete taký nepríjemný postup ako klystír? Je to jednoduché, vyprázdnením čriev sa uvoľní priestor v brušnej dutine, čo uľahčuje pôrod.

Okrem toho vždy hrozia komplikácie, v dôsledku ktorých bude treba urobiť núdzový cisársky rez a počas operácie musia byť vyprázdnené aj črevá.

Až po tomto všetkom ženu preložia do pôrodnice, kde strávi celú prvú dobu pôrodnú.

Cervikálna dilatácia prebieha tiež v troch fázach . Prvý sa volá latentný, zvyčajne trvá približne 6 hodín. Ak sa pôrod opakuje, tak asi 5. Za tento čas sa krčok maternice rozšíri o 3-4 cm.Ďalšia fáza je aktívny. Rýchlosť dilatácie krčka maternice sa v tomto štádiu výrazne zvyšuje a dosahuje 2 cm za hodinu.

Počas aktívnej fázy sa priemer krčka maternice zväčší na 8 cm. Fáza spomalenia– posledná fáza dilatácie krčka maternice. Počas tejto fázy sa krčok maternice roztiahne na potrebných 10-12 cm.

Súčasne s rozšírením krčka maternice sa plod postupne posúva smerom k pôrodným cestám. Vyskytuje sa aj v dôsledku rytmických kontrakcií maternice. V čase plnej dilatácie je teda dieťa už pripravené na vstup do pôrodných ciest. V tomto prípade je časť amniotického vaku vtiahnutá do krčka maternice nadmerným tlakom. V dôsledku toho sa zlomí a dôjde prasknutie plodovej vody .

V niektorých prípadoch sa membrána neotvorí sama, potom ju pôrodník pretrhne. Niekedy k prasknutiu plodovej vody dôjde ešte pred úplným rozšírením krčka maternice, v tomto prípade sa to nazýva skoré. Môže sa tiež stať, že voda praskne na samom začiatku prvej doby pôrodnej alebo ešte pred začiatkom kontrakcií. V tomto prípade hovoria o predčasnom prasknutí plodovej vody.

To je asi všetko, čo sa dá povedať o prvej dobe pôrodnej. Zostáva len hovoriť o tom, ako môžete zmierniť stav ženy v tejto fáze. Najdôležitejšie je pri kontrakciách správne dýchať. Načo to je? Správne dýchanie po prvé poskytuje matke a dieťaťu potrebné množstvo kyslíka.

Je to potrebné aj preto, že nedostatok kyslíka sa tradične prejavuje bolesťou. To znamená, že ak v maternici nie je dostatok kyslíka, kontrakcie budú bolestivejšie.

Po druhé, správne dýchanie pomáha uvoľniť svaly a tiež znížiť nervové napätie. Mineralizácia nervového napätia má tiež pozitívny vplyv na pohodu rodiacej ženy.

Aké dýchanie sa považuje za správne? V prvom rade musí dýchanie zodpovedať konkrétnemu momentu. Pred začiatkom kontrakcie, keď už žena predpokladá napätie maternice, sa potrebuje čo najhlbšie nadýchnuť, čo zabezpečí včasné prúdenie kyslíka.

Keď sa objaví bolesť, ktorá naznačuje nástup ďalšej kontrakcie, dýchanie ženy by malo byť rýchle a plytké. Bránica sa pri takomto dýchaní prakticky nezúčastňuje, čo znamená, že tlak na maternicu bude minimálny.

Na vrchole kontrakcie sa musíte 4x rýchlo nadýchnuť a potom môžete pokojne a pomaly vydýchnuť. Po skončení kontrakcie ostáva už len zhlboka sa nadýchnuť v žalúdku a tiež zhlboka vydýchnuť. Medzi kontrakciami musíte dýchať ako zvyčajne.

Okrem dýchania ovplyvňuje ženské pocity aj držanie tela a vo všeobecnosti pohyblivosť. Lekári odporúčajú po celú dobu kontrakcií neležať, ale chodiť po miestnosti, sadnúť si, postaviť sa, celkovo zaujať také polohy, ktoré sú vám pohodlné. Ľudské telo inštinktívne siaha po polohe, v ktorej je mu najpohodlnejšie. Ženy majú často tendenciu hrbiť sa alebo kľačať.

Ešte jeden bod: v štádiu dilatácie krčka maternice sa mnohé ženy pokúšajú tlačiť, čím dúfajú, že proces urýchlia. Kontrakcie sú však nekontrolovateľný proces a nebude možné ich urýchliť. Budete len plytvať energiou a bude sa vám hodiť v druhej a tretej etape. Čo sa týka tlačenia, je lepšie pozorne počúvať pokyny pôrodníka.

Vypudenie plodu - štádium 2

Od okamihu úplnej dilatácie nastupuje druhá fáza pôrodná: vypudenie plodu, alebo samotné narodenie dieťaťa. Je oveľa kratší ako predchádzajúci a zvyčajne trvá 20-30 minút. Do tejto doby bude žena požiadaná, aby zaujala polohu, v ktorej bude rodiť.

Donedávna to znamenalo ležať na objemnom zariadení, ktoré pripomínalo kríženca postele a gynekologického kresla. V tejto pozícii môžeme hovoriť len o pohodlí pre lekárov a gynekológov. Keď totiž žena leží v tejto polohe, pôrodník môže proces podrobne preskúmať.

Rodiaca matka si však zrejme bude chcieť vybrať niečo iné. Väčšina zvažuje sa optimálna poloha keď ženu zozadu podopierajú pazuchy. Všetko v tejto polohe prispieva k doručeniu. Vrátane gravitácie. Nie menej populárne sú pôrody do vody.

Poloha pri pôrode je však, samozrejme, veľmi dôležitá, no nie najurčujúcejšia. Oveľa dôležitejšie je, aby žena počas celej druhej etapy cítila pochopenie a podporu. Preto je také dôležité vybrať si skúseného a pozorného pôrodníka.

Z rovnakého dôvodu sú čoraz populárnejšie partnerský pôrod, ktoré zahŕňajú prítomnosť blízkej osoby, spravidla manžela, na pôrodnej sále. Čoraz častejšie však rodiace ženy pozývajú k pôrodu mamičky či iných starších príbuzných.

Najdôležitejšou črtou druhej doby pôrodnej je, že v tejto fáze môže žena pomôcť svojmu dieťaťu narodiť sa. Tu sa pridávajú k bežným kontrakciám pokusov: vedomé napätie svalov maternice, bránice a brušnej dutiny. Aby ste dosiahli čo najlepší účinok, musíte tlačiť v určitom čase a nie neustále. Venujte pozornosť radám svojho pôrodníka.

Rovnako dôležité je vedieť, čo čaká vaše bábätko, keď sa narodí. Pre neho je všetko, čo sa deje, pravdepodobne šok. Je to pochopiteľné: žil 9 mesiacov v najútulnejšom a najpríjemnejšom dome, nemusel nič robiť, kyslík a jedlo k nemu prichádzali samé, cítil sa teplo a pohodlne. A zrazu sa jeho malý a známy domček začne zmenšovať a doslova ho tlačí do neznáma.

Zdá sa, že práve včas na začiatku druhej fázy pôrodu dieťa nájde cestu von: pôrodným kanálom. Na tejto ceste za svetlom však musí prekonať toľko: krčok maternice, panvové kosti, svaly hrádze. A to všetko len zažiť akútnu bolesť z prudko sa otvárajúcich pľúc, chlad okolia a podobné vnemy.

Príroda je však múdra a svoje deti nevystaví neznesiteľným skúškam. Matka aj dieťa sú plne schopné vydržať proces pôrodu. Organizmy oboch sú prispôsobené tak, aby čo najviac uľahčili taký dôležitý proces v živote každého človeka.

Ku koncu tehotenstva sa teda kosti panvy ženy trochu vzdialia v dôsledku uvoľnenia kĺbov a väzov, aby dieťa mohlo prejsť. Navyše kosti lebky plodu nie sú pri narodení ešte zrastené. Vďaka tomu sa môžu stlačiť, mierne zmeniť tvar lebky a umožniť dieťaťu vyjsť von. Svaly ženského perinea – poslednej životnej bariéry – sú dostatočne elastické, aby sa pod váhou dieťaťa natiahli.

Uľahčenie pôrodu ovplyvňuje aj úsilie ženy. Preto by matka mala aktívne participovať v takom pre ňu dôležitom procese. Jej hlavnou úlohou bude tlačenie a správne dýchanie. Čo môže urobiť žena v druhej dobe pôrodnej pre svoje dieťa?

Žena, ktorá cíti blížiacu sa kontrakciu, by mala zaujať pohodlnú polohu, uvoľniť perineum a celkovo sa čo najviac uvoľniť. Musíte zhlboka dýchať.

Keď začne kontrakcia, musíte sa zhlboka nadýchnuť nosom a zadržať dych. To vám umožní posunúť clonu čo najviac nadol. Bránica začne vyvíjať tlak na maternicu, čím sa zvyšuje náraz. Po ukončení inhalácie musíte napnúť brušné svaly, počnúc oblasťou žalúdka. Svaly perinea by sa však nemali namáhať.

Ak je kontrakcia predĺžená a nedokážete zadržať dych po celej jeho dĺžke, prudko vydýchnite ústami, znova sa zhlboka nadýchnite a opäť zadržte dych. Pokusy pokračujú až do konca boja. Medzi kontrakciami by malo byť dýchanie ženy hlboké a pokojné.

Najťažšia časť je za nami: hlavička dieťaťa sa vynorila z vagíny ženy. U novorodenca je hlavička najväčšou časťou tela, čo znamená, že odtiaľ to pôjde ľahšie. Pôrodník pomôže dieťaťu uvoľniť najprv jedno rameno, potom druhé a potom už pôjde všetko veľmi ľahko.

Keď dieťa len opustí pôrodné cesty, chce prvý nádych. Zvyčajne potom začne kričať. Tento plač sa dlho považoval za prejav vitality dieťaťa, a ak ono samo nechcelo kričať, lekári sa ho zo všetkých síl snažili povzbudiť. Teraz venujú väčšiu pozornosť farbe pokožky dieťaťa, jeho reflexom, dýchaniu atď. Najprv je dieťa vyšetrené a potom, ak stav oboch nespôsobuje obavy, je umiestnené na bruchu matky.

Kontakt koža na kožu, ako sa tento úkon nazýva, je veľmi užitočný pri nadväzovaní väzby medzi matkou a dieťaťom. Hneď po narodení sú ešte spojené pupočnou šnúrou, ale tá je už zbytočná, je prestrihnutá a obviazaná. V pupočnej šnúre nie sú žiadne nervové zakončenia, takže to nepocíti ani matka, ani jej dieťa. Po niekoľkých dňoch zostávajúci kúsok na pupku dieťaťa vyschne a odpadne. Po niekoľkých ďalších dňoch sa rana, ktorú zanechal, zahojí.

Narodenie placenty - 3. fáza

Čo sa stane s druhým koncom pupočnej šnúry? Koniec koncov, placenta, ku ktorej je pripojený, je stále vo vnútri matky. Tento problém sa rieši počas tretej doby pôrodnej: vypudenia placenty. Po krátkom odpočinku sa maternica opäť začne sťahovať. Tieto pocity nie sú ani zďaleka také bolestivé, ale sú rovnako potrebné ako kontrakcie.

V dôsledku kontrakcií sa placenta oddeľuje od stien maternice a vychádza rovnakým spôsobom, cez krčok maternice a perineum. Posledné kontrakcie uzatvárajú cievy, ktoré zásobovali placentu krvou. To je nevyhnutné, aby sa zabránilo krvácaniu po pôrode. Samozrejme, úplne sa im vyhnúť nebude, ale čím menej krvi žena stratí, tým lepšie.

Na zvýšenie konečných kontrakcií maternice možno predpokladať materské bradavky, alebo ešte lepšie, pripevnite na hrudník dieťaťa. V dôsledku toho sa do krvi ženy uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý okrem iného spôsobuje stiahnutie maternice.

Po pôrode placenty pôrodník starostlivo vyšetrí placentu. Je potrebné zabezpečiť, aby bol v uspokojivom stave. Okrem toho sa kontroluje jeho integrita. V niektorých prípadoch nie je placenta úplne oddelená. V tomto prípade je potrebný dodatočný zásah, inak zvyšky placenty hnijú vo vnútri maternice, ktorá je plná zložitých patológií vrátane neplodnosti a odstránenia maternice.

Konečná fáza pôrodu je zašívanie sĺz v prípade, že by sa bez nich nedalo zaobísť. Potom matka s dieťaťom strávia ďalšie 2 hodiny na popôrodnom oddelení, kde zostanú až do prepustenia.

V priebehu niekoľkých dní bude starostlivo monitorovaný stav matky a dieťaťa, vrátane zmien hmotnosti dieťaťa, jeho reflexov, stavu stehov matky a množstva krvácania. Zvyčajne po 3-5 dňoch sú žena a dieťa prepustené domov, a to je úplne iný príbeh, aj keď nie menej vzrušujúci.

To je v skutočnosti všetko, čo žena potrebuje vedieť o tom, ako prebieha pôrod. Samozrejme, realita sa môže od tu opísaného scenára trochu líšiť. Najmä ak ide o špeciálne pôrody. Veľa závisí od toho, v akom štádiu sa žena dostane do pôrodnice, aké komplikácie boli počas tehotenstva, čo ukáže vyšetrenie pred pôrodom a podobne. Ak sa obávate o svoj stav v dôsledku akýchkoľvek známych komplikácií, môžete sa u svojho lekára informovať o tom, čo a ako sa stane vo vašom konkrétnom prípade.

Mám rád!

Najnovšie otázky na stránke

Odpovede

Odpovede

Užitočné zákazy

Alebo čo nerobiť pri pôrode

V dnešnej dobe sa veľa hovorí o tom, že pôrod je prirodzený, alebo povedané rečou lekárov, fyziologický proces. To však neznamená, že vo chvíli, keď sa dieťa narodí, jeho matka sa môže správať, ako sa jej zachce. Na to, aby sa pôrod bábätka skončil úspešne, sa žena potrebuje naučiť nejaké obmedzenia, ktoré musí pri pôrode dodržiavať.

Nezabudnite si výmennú kartu . Keď idete do pôrodnice, určite si musíte tento dôležitý dokument vložiť do tašky, pretože v prípade jeho neprítomnosti môžu lekári získať informácie o vašom tehotenstve iba z vašich pier, ale aj keď ste lekár a všetky prezentované informácie sa ukážu aby si bola spolahliva, tak neexistuje oficialne potvrdenie, ze si presla vsetkymi vysetreniami a testami, nie. A táto okolnosť nám umožňuje myslieť si, že testy, najmä na AIDS, syfilis a hepatitídu, by mohli byť pozitívne. Žena bez výmenného preukazu preto nesmie byť prijatá do pôrodnice ani umiestnená na špeciálnej observačnej jednotke. Musíte si so sebou vziať aj pas a ak bola s materskou nemocnicou uzavretá zmluva, potom dokumenty, ktoré to potvrdzujú. Okrem toho musíte mať so sebou poistnú zmluvu, najlepšie s kópiou.

Mimochodom, ak si zabudnete nejaké svoje osobné veci doma, nebude to až také dôležité, pretože vo všetkých pôrodniciach vám v prípade potreby dajú prezuvky (ale je lepšie si ich, samozrejme, vziať so sebou ), a v drvivej väčšine župan a nočná košeľa Vo väčšine zdravotníckych zariadení je povinnosťou rodičky rodiť.

Nemôžete sa ponáhľať, nemôžete sa rozčuľovať. S nástupom pôrodu, s prvou kontrakciou, nie je potrebné ponáhľať sa z domu. Koniec koncov, kontrakcie - mimovoľné kontrakcie svalov maternice, prejavujúce sa bolesťou v podbrušku alebo krížoch - môžu byť spočiatku nepravidelné a objavujú sa v dlhých intervaloch (30 minút a viac). Takéto kontrakcie v žiadnom prípade nevedú k rýchlej dilatácii krčka maternice, umožňujú vám neponáhľať sa, všetko si dobre premyslieť, pripraviť sa a dostať sa do pôrodnice. Trvanie prvého pôrodu je teda spravidla 10-12 hodín, druhý a ďalšie pôrody prebiehajú rýchlejšie (6-8 hodín), ale žena má ešte dostatok času na to, aby sa dostala do pôrodnice. Vaši príbuzní by tiež mali pamätať na to, že nie je potrebné sa ponáhľať, najmä ak je medzi nimi vodič, ktorý sa zaviazal dopraviť nastávajúcu matku do pôrodnice. Mali by ste sa poponáhľať v prípadoch, keď bol predchádzajúci pôrod rýchly alebo rýchly, keď sa voda vyliala, najmä ak nie sú čisté, ale majú zelenkastý odtieň, čo naznačuje, že dieťa trpí v maternici; a, samozrejme, v prípadoch, keď sa z pohlavného traktu uvoľní krv, je to možné pri abrupcii placenty - čo je stav, ktorý ohrozuje matku aj dieťa. V ostatných prípadoch počas prvého pôrodu môžete ísť do pôrodnice, keď sú intervaly medzi kontrakciami v priemere 10 minút a počas druhého a ďalších pôrodov - 15 minút. Toto tvrdenie je pravdivé, ak sa do pôrodnice dostanete do hodiny až hodiny a pol.

V mnohých pôrodniciach nesmú rodiace ženy počas pôrodu jesť ani piť. . Táto požiadavka je odôvodnená skutočnosťou, že počas pôrodu môže byť potrebná celková anestézia a existuje možnosť regurgitácie - refluxu obsahu žalúdka do úst a odtiaľ do pľúc, čo môže viesť k až ťažký zápal pľúc (pneumónia). Okrem toho, počas kontrakcií, kvôli reflexnému spojeniu, ktoré existuje medzi krčkom maternice a žalúdkom, niekedy dochádza k zvracaniu. Čím viac obsahu je v žalúdku, tým väčšia je pravdepodobnosť takýchto javov.

Počas kontrakcií by ste sa nemali stláčať ani namáhať – naopak, mali by ste čo najviac uvoľniť všetky svalové skupiny. Počas prvej doby pôrodnej sa krčok maternice vyhladzuje, otvára sa maternica, čo umožňuje narodenie dieťaťa. Zároveň sa zdá, že kontrakcie maternice vytláčajú plod z maternice. Ak zároveň namáhate svaly panvového dna a svaly končatín, potom toto napätie vytvára prekážku v pohybe dieťatka po pôrodných cestách. Navyše napätie svalov panvového dna môže viesť ku kŕčom krčka maternice. Môže nastať situácia, že bolestivé kontrakcie nevedú k otvoreniu krčka maternice. Napätie pri kontrakciách môže okrem iného spôsobiť zvýšenú bolesť. Pri vzniku napätia v tele sa uvoľňujú hormóny, ktoré spôsobujú zníženie prahu bolesti. Ukazuje sa, že čím viac sa žena napína, bojí sa bolesti nadchádzajúcej kontrakcie, tým silnejšia je bolesť. Ak nedôjde k svalovému napätiu, potom všetky emocionálne reakcie odumierajú, vrátane prejavov bolesti. Ak je teda počas pôrodu telo úplne uvoľnené, potom sa tým eliminuje nadbytočný tonus kruhových vlákien dolných segmentov maternice a krčka maternice, ktoré spôsobujú bolesť pri kontrakciách. V stave úplnej relaxácie (relaxácie) a pokoja je činnosť maternice pri pôrode vnímaná jednoducho ako svalová kontrakcia.

Aby ste minimalizovali stres pri pôrode, mali by ste využiť všetky možné rezervy, ktoré spočívajú v inhalácii, pohodlnej polohe, samoupokojujúcej masáži a nálade.

S nástupom kontrakcií, keď bolesť nie je silná ani dlhotrvajúca, môžete počas kontrakcie zhlboka a rovnomerne dýchať (tzv. pomalé dýchanie). Keď sú mimovoľné kontrakcie svalov maternice častejšie a bolestivé, možno použiť rýchle plytké dýchanie (podobné dýchaniu psa).

Určité pózy vám pomôžu sa čo najviac uvoľniť: stáť pri posteli s oporou o čelo, sedieť na veľkej lopte, ležať na boku.

Môžete znížiť bolesť a uvoľniť sa krúživými pohybmi päsťami v driekovej oblasti, hladením pod bruchom na oboch stranách lonovej symfýzy rovnobežne s inguinálnym záhybom. Relaxačná je aj teplá sprcha.

Pri pôrode je dôležité myslieť na ich úspešný výsledok a nadchádzajúce stretnutie s bábätkom.

Keď sa počas kontrakcie aspoň raz uvoľníte, pochopíte, že je oveľa jednoduchšie znášať nepríjemné pocity spojené s kontrakciami maternice.

Pri vyšetreniach u lekára by ste sa nemali namáhať (lekár pri týchto vyšetreniach určí dilatáciu krčka maternice, polohu plodu, predsunutie hlavičky alebo konca panvového), keďže napätie tiež len zvýši bolesť. Pri vaginálnom vyšetrení sa snažte dýchať rýchlo a plytko, uvoľnite všetky svalové skupiny, najmä svaly hrádze.

Počas pôrodu by ste nemali ležať na chrbte. Toto obmedzenie platí nielen pre obdobie pôrodu, ale aj pre druhú polovicu tehotenstva. Tehotná maternica v ľahu na chrbte stláča veľké cievy (ako je aorta a dolná dutá žila), čo vedie k zhoršeniu prekrvenia srdca, mozgu, iných orgánov, maternice a plodu. To zase vedie k hladovaniu dieťaťa kyslíkom a stagnácii venóznej krvi vo vnútorných orgánoch (vrátane maternice). V tom spočíva takzvaný syndróm dolnej dutej žily. Preto, ak ste z nejakého dôvodu počas kontrakcií v posteli, musíte zaujať polohu v polosede alebo ležať na ľavej strane.

Počas pôrodu by ste nemali sedieť. Toto pravidlo by sa malo dodržiavať ku koncu prvej doby pôrodnej, keď sú kontrakcie už pomerne časté - po 1-2 minútach - a silné, a ešte viac, keď máte prvýkrát chuť tlačiť. V tomto čase už hlavička bábätka vstupuje do pôrodných ciest a nastávajúca mamička tým, že si sadne na posteľ, vytvára prekážku pri pôrode hlavičky.

Počas kontrakcií by ste nemali kričať. Pri kriku vydychujete vzduch a strácate silu, zatiaľ čo vzduch je životne dôležitý pre bábätko, ktoré už počas kontrakcií pociťuje nedostatok kyslíka. Je to spôsobené tým, že v momente kontrakcie svalov maternice sú maternicové cievy vyživujúce placentu stlačené, ich lúmen sa zužuje a plod dostáva menej kyslíka a živín. Počas kriku nastávajúca mamička pociťuje aj hladovanie kyslíkom, ako už bolo spomenuté, stráca silu, čo sa jej pri tlačení bude veľmi hodiť. Mimochodom, krik pri tlačení tiež neprispieva k úspešnému priebehu procesu vypudzovania plodu.

Pri bolestivých kontrakciách nemá zmysel žiadať cisársky rez. Cisársky rez sa vykonáva iba v súlade so zdravotnými indikáciami, pretože ako každá chirurgická operácia je spojená s určitými rizikami, ktoré prevyšujú riziká, ktoré vznikajú počas pôrodu. Cisársky rez sa vykonáva iba v situáciách, keď je vaginálny pôrod plný vážneho ohrozenia života a zdravia plodu alebo samotnej ženy.

Pôrod nemôže skončiť prirodzeným pôrodným kanálom v nasledujúcich prípadoch:

· Predčasné odtrhnutie placenty - táto situácia je sprevádzaná krvácaním, ktoré je nebezpečné pre život matky a plodu.

· Placenta previa (placenta blokuje výstup z maternice).

· Priečna a šikmá poloha plodu v maternici.

· Ťažká neskorá toxikóza tehotenstva - kŕče, zvýšený krvný tlak, ktorý nie je možné liečiť liekmi.

· Rozdiel medzi veľkosťou panvy matky a hlavy plodu.

· Strata slučiek z pupočnej šnúry.

· Nádory maternice, vaječníkov, močového mechúra, upchatie pôrodných ciest a zabránenie pôrodu dieťaťa (napríklad myómy maternice).

Lekári, ktorí sledujú priebeh tehotenstva a pôrodu, ak sa vyskytne niektorá z týchto komplikácií, okamžite vyvolajú otázku o potrebe operácie, ale pri absencii indikácií nie je vhodné vyžadovať operáciu.

Nie je vhodné požadovať úľavu od bolesti, keď lekár povie, že je už neskoro. Najbežnejšie používané lieky na úľavu od bolesti sú oxid dusný, narkotické analgetiká a epidurálna anestézia. Oxid dusný, ktorý sa podáva cez masku, sa môže používať až do konca kontrakcií, pretože táto zmes sa vylučuje ihneď po vdýchnutí - hornými dýchacími cestami. Iné spôsoby tlmenia bolesti - podávanie narkotických analgetík, epidurálna anestézia - sa používajú len v určitom okamihu pôrodu. Narkotické analgetiká sa teda zvyčajne podávajú, keď je otvor krčka maternice 5-6 cm; ak sa analgetikum podá neskôr, do konca pôrodu zostáva málo času (úplné otvorenie krčka maternice je 10 cm, pričom otvorenie do 3-4 cm je najdlhšia fáza pôrodu) a dieťa, ktoré dostal určitú dávku lieku sa môže narodiť v narkotickej depresii , až po depresiu dýchacieho centra. Ak sa epidurálna anestézia vykoná pred ukončením pôrodu, tak v momente tlačenia žena nepocíti nutkanie tlačiť a nebude schopná efektívne namáhať svaly prednej brušnej steny.

Prvýkrát nemôžete tlačiť bez povolenia lekára alebo pôrodnej asistentky. Keď máte po období kontrakcií chuť tlačiť, podobne ako nutkanie na stolicu (túžba vyprázdniť črevá), nemôžete túto túžbu okamžite realizovať. Predčasné zatlačenie môže viesť k zraneniu matky aj dieťaťa. Nutkanie tlačiť nastáva vtedy, keď hlavička plodu začne tlačiť na svaly panvového dna. Treba mať na pamäti, že prah citlivosti pre všetky ženy je iný, preto u niektorých začína tlačenie, keď sa hlavička ešte neposunula ďaleko pozdĺž pôrodných ciest a je vysoko, a u iných, keď je hlavička už umiestnená na panvové dno a Zostáva prejsť len krátky úsek cesty. Ak sa udalosti vyvinú tak, ako je opísané v druhom prípade, budete si môcť okamžite vyskúšať ruku, ale ak je hlava stále vysoká, musíte sa pokúsiť použiť špeciálne dýchacie techniky. Táto potreba je odôvodnená nasledujúcim spôsobom: hlavička plodu musí prejsť pôrodnými cestami postupne, pretože počas tejto krátkej, ale náročnej cesty prechádza takzvanou konfiguráciou: pri prechode pôrodnými cestami sa kosti lebky prekrývajú na jednu. iný ako škridlová strecha. K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že medzi kosťami lebky sú švy a fontanely - oblasti, kde nie je žiadne kostné tkanivo, ale zatiaľ je tam iba spojivové tkanivo (po narodení dieťaťa sa tieto oblasti začínajú pokrývať kostné tkanivo). Ak začnete tlačiť, keď je hlavička plodu ešte na úplnom začiatku pôrodných ciest, zmena ešte nenastala, tak jej prechod môže byť pre dieťa traumatický.

Ďalšou okolnosťou, ktorá určuje potrebu včasného zatlačenia, je stav krčka maternice. Ak začnete tlačiť v čase, keď sa krčok maternice ešte úplne neotvoril, tak pri pohybe hlavičky dopredu pomocou kontrakcie brušných svalov (a to je tlačenie) existuje možnosť poranenia - prasknutie krčka maternice s hlavičkou plodu. .

Preto, keď prvýkrát pocítite nutkanie tlačiť, dýchajte rýchlo a plytko (tlačenie) a potom zavolajte niektorého zo zdravotníckych pracovníkov, aby k vám prišiel.

Počas tlačenia by ste nemali tlačiť na tvár ani nafúknuť líca. . Správne pokusy sú kľúčom k úspechu druhej doby pôrodnej - obdobie vypudenia plodu, to znamená, že stav samotnej ženy a jej dieťaťa závisí od správania matky počas tohto obdobia. Aby ste dobre a správne tlačili, musíte nabrať plnú hruď vzduchu; dá sa to zvládnuť bez problémov, aj keď sa to pokúšate zvládnuť prvýkrát. Ďalšie akcie môžu byť nesprávne. Niektoré rodiace ženy si teda nafukujú líca, namáhajú si tvárové svaly, no tlačenie je neúčinné a hlavička plodu sa nepohybuje po pôrodných cestách. Okrem toho sa po takýchto pokusoch môžu na tvári a očiach vytvárať malé krvácania. Aby sa pôrod rýchlo a bezpečne skončil, je potrebné po tom, ako ste nabrali plný vzduch z hrudníka, prehltnúť ho (nie však vydýchnuť), pritlačiť bradu k hrudníku, oprieť chodidlá o prístroje určené špeciálne pre toto na pôrodnom lôžku a rukami potiahnite koľajničky tohto lôžka k sebe. Je potrebné čo najviac napnúť svaly prednej brušnej steny (podobné úkony človek vykonáva pri zápche). Musíte tlačiť v priemere 20 sekúnd, potom musíte hladko vydýchnuť, potom okamžite vdýchnuť plnú hruď vzduchu a opakovať všetko znova. Takéto akcie sa musia opakovať trikrát v jednom pokuse.

Nemôžete očakávať, že sa vaše dieťa začne na vás usmievať v prvej sekunde a bude s potešením sať váš prsník. Pôrod je zložitý, časovo náročný proces nielen pre matku, ale aj pre dieťa. Niekedy si bábätko potrebuje oddýchnuť, aby perami dobre uchopilo bradavku a dostalo prvé kvapky mledziva, pretože na to, aby sa mohlo najesť, potrebuje bábätko veľa sily. A úsmev je vedomým prejavom emócií, ktorý sa objaví až vtedy, keď mozgové štruktúry dosiahnu určitú úroveň vývoja.

Po narodení dieťaťa si nemôžete myslieť, že je po všetkom. Po narodení bábätka musíte ešte porodiť placentu, potom vás čaká procedúra vyšetrenia pôrodných ciest. A toto všetko je úplný začiatok vášho nového života ako matky vášho úžasného bábätka.

Dúfame, že dodržiavanie týchto zákazov vám pomôže úspešne prekonať všetky ťažkosti, ktoré sú pri pôrode možné.