Čerstvo vylisované šťavy: výhody alebo poškodenie ovocných, bobuľových, zeleninových, citrusových štiav. Sú čerstvo vylisované šťavy nebezpečné pre deti? Šťavy pre dojčatá: kedy a čo podávať Je možné dať dieťaťu čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu?

Musíte začať s vyčírenými šťavami bez dužiny. Ak telo dieťaťa reaguje normálne, potom bližšie k veku jedného roka môžete pomaly vyskúšať šťavu s dužinou. Rastlinné vlákna v dužinatých šťavách stimulujú črevá a to môže spôsobiť hnačku, ak sa konzumuje v skoršom veku.

Šťavy z rôznych druhov ovocia by sa mali zavádzať striedavo. Až potom, čo sa ukáže, že bábätko dobre znáša jeden druh šťavy, môžete mu začať podávať ďalší. Ak niektorá zo štiav spôsobí alergickú reakciu, tento produkt sa musí okamžite prerušiť.

Ako prvá sa tradične ponúka šťava zo zeleného jablka. Je bohatý na železo a zriedkavo spôsobuje nežiaduce reakcie. Potom sa postupne zavádzajú šťavy z hrušiek, marhúľ, broskýň a sliviek. Dieťaťu by ste nemali dávať šťavy z jahôd, citrusových plodov a exotického ovocia. Hroznová šťava by sa mala podávať aj opatrne. Je bohatý na cukor a môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti.

Koľko a v akej forme

Šťava môže byť vyrobená z čerstvého ovocia alebo môžete použiť špeciálne šťavy pre detskú výživu, ktoré sa predávajú v obchode. Na obale je väčšinou uvedené, že sa s nimi dajú použiť. Čerstvo vytlačená šťava môže spôsobiť, že vaše dieťa bude nepokojné kvôli nadúvaniu, zvýšenej plynatosti alebo kolike. Preto sa musia riediť prevarenou vodou. Zvyčajne pridajte jeden diel vody do jedného dielu šťavy. Špeciálne detské šťavy zakúpené v obchode by sa nemali riediť vodou, pretože... už boli privedené do požadovanej koncentrácie.

Dieťa by malo konzumovať šťavy v zriedenom stave do 2-3 rokov. Od 2. roku veku by sa malo množstvo pridanej vody postupne znižovať a postupne zvyšovať koncentráciu šťavy na 100 %. Dieťa môže začať piť neriedenú šťavu až po 3 rokoch.

Dieťaťu do 3 rokov nie je vhodné podávať priemyselne vyrábané koncentrované šťavy. Ak vaše dieťa konzumuje takéto šťavy, musia byť zriedené prevarenou vodou v pomere 1:1. Ako starnete, musíte postupne znižovať koncentráciu vody v šťave. Netreba zabúdať ani na to, že kyselina obsiahnutá v šťave môže mať deštruktívny vplyv na krehkú sklovinu detských zubov. Preto je lepšie piť neriedené šťavy zo slamky.

Nechajte svoje deti piť chutné a zdravé šťavy a byť zdravé.

Každý rodič počul o výhodách čerstvo vylisovaných štiav pre deti. Predpokladá sa, že čerstvá šťava nemôže poškodiť dieťa, pretože sa pripravuje osobne doma bez pridania aróm alebo farbív. Nie je to však celkom pravda. Aby boli čerstvo vylisované šťavy pre dieťa zdravé, musíte pri ich príprave a konzumácii dodržiavať určité pravidlá.

Mnoho rodičov verí, že prírodné čerstvo vylisované šťavy sú zásobárňou vitamínov a živín pre rastúce telá detí. O skutočnom prínose čerstvých štiav pre deti však lekári stále polemizujú.

Šťava by sa nemala považovať len za dezert alebo nápoj na uhasenie smädu. Šťava je terapeutický a profylaktický nápoj. V ľudovom liečiteľstve sa čerstvo vylisované šťavy z kapusty atď. používajú ako lieky na liečbu kožných, črevných a endokrinných chorôb.

Overené fakty o čerstvo pripravených ovocných šťavách:

1. Pohár čerstvej šťavy obsahuje veľké množstvo ovocných kyselín. Čím vyššia je koncentrácia nápoja, tým viac kyselín obsahuje. Vyvolávajú vzhľad u dieťaťa, dráždia sliznicu žalúdka a pažeráka, zvyšujú peristaltiku a spôsobujú nadúvanie.
2. Na prípravu pohára prírodnej šťavy potrebujete pol kilogramu ovocia. Hoci kôra, semená a jadro budú zlikvidované, väčšina fruktózy v ovocí zostane zachovaná. Vypitím pohára na prvý pohľad neškodného džúsu dieťa veľmi zaťaží pankreas, orgán už nemusí zvládať toľké množstvo cukru vstupujúceho do tela. Čím je dieťa mladšie a čím je ovocie sladšie, tým väčšie je riziko vzniku poruchy glukózovej tolerancie v ranom veku.
3. Pitím veľkého množstva čerstvo vylisovaných štiav dieťa ohrozuje jemnú sklovinu mliečnych zubov. Zničenie skloviny sa stáva príčinou kazu už v ranom veku.
4. Pravidelná konzumácia čerstvej šťavy znižuje chuť do jedla u detí.
5. Prírodné šťavy si zachovávajú všetky látky, ktoré môžu spôsobiť. V dôsledku zvýšenia ich koncentrácie sa u detí často vyvinie pseudoalergia.
6. Používanie čerstvo vylisovaných štiav na uhasenie smädu zvyšuje riziko predávkovania ovocnými cukrami, pigmentmi a kyselinami.

Výhody čerstvo vylisovanej šťavy

Aby bola čerstvá šťava pripravená doma pre vaše dieťa čo najprospešnejšia, musíte dodržiavať pravidlá prípravy a konzumácie:

• nedávajte čerstvé šťavy deťom do jedného roka;
• používať na prípravu štiav ovocie a zeleninu pestovanú v mieste bydliska dieťaťa;
• vyberte si nie veľmi sladké odrody ovocia, do nápoja nepridávajte cukor;
• Pred varením je potrebné ovocie a zeleninu dôkladne umyť a zaliať vriacou vodou;
• aby sa v šťave zachovalo čo najviac vitamínov a minerálov, ovocie a zelenina sa nastrúhali na plastovom strúhadle spolu so šupkou;
• pri miešaní rôznych štiav dodržiavajú princíp „zelená so zelenou“, „žltá so žltou“, „červená s červenou“;
• zmiešané šťavy by sa nemali podávať deťom do 3 rokov;
• čerstvé šťavy nie je potrebné cediť, šťavy s dužinou si dlhšie udržia vitamíny;
• sladké ovocné šťavy by sa mali striedať so zeleninovými šťavami obsahujúcimi menej cukru;
• Zeleninové a ovocné šťavy sa nedajú miešať: na ich trávenie sú potrebné rôzne enzýmy;
• Prírodnú šťavu by malo dieťa vypiť do 15 minút po príprave.

Keď je čerstvá šťava vystavená svetlu a oxidácii kyslíkom, rýchlo stráca svoje prospešné vlastnosti. Pol hodiny po príprave nezostanú v nápoji žiadne vitamíny, začnú sa fermentačné procesy, vznik patogénnych baktérií atď.

Ak chcete získať všetky výhody šťavy, musíte zvážiť nasledujúce pravidlá:

• Po prerezaní zúbkov je pre deti lepšie piť šťavu cez slamku;
• Čerstvá šťava sa podáva dieťaťu najskôr hodinu po jedle;
• Denný príjem čerstvo vylisovanej šťavy pre dieťa do 3 rokov je 30 ml, od 3 do 10 rokov - 60 ml (je rozdelená na dve dávky).

Niektoré nuansy

Čerstvo vylisovaná šťava by sa mala konzumovať najskôr hodinu po jedle a najneskôr 15 minút po príprave.

Aj staršiemu dieťaťu môžeme podávať čerstvú jablkovú šťavu len v malom množstve, pretože obsahuje veľa ovocných kyselín a môže zvýšiť kyslosť žalúdočného obsahu. Pečené jablko je pre dieťa oveľa zdravšie.

Aby sa karotén obsiahnutý v čerstvej šťave vstrebal, musíte do nápoja pridať lyžicu smotany alebo ju dať dieťaťu spolu s kúskom chleba a masla.

Zhrnutie pre rodičov

Predtým, ako deťom ponúknete čerstvo vylisované šťavy, najmä ak majú gastrointestinálne problémy alebo sklon k alergiám, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Aby vaše dieťa malo z ovocia a zeleniny čo najväčší úžitok, mali by byť konzumované celé a nie odšťavené.

Práve som čítala príspevok jedného dievčaťa na tejto stránke, píše, že sa to zdá nemožné urobiť skôr, ako jeden a pol roka. Zaujíma ma váš názor, pretože čerstvé šťavy sú zdravé, od 4 mesiacov môžete dávať strúhané jablká. Alebo možno len riediť vodou 50/50???

Chcem svojej dcére urobiť tekvicu s mrkvou alebo jablkom.

Tu je ďalší článok, ktorý som našiel:

Ako dať svojmu dieťaťu čerstvo vylisované šťavy

8. Čas na pitie čerstvo vylisovanej šťavy by nemal presiahnuť desať až dvadsať minút po jej príprave. Na konci tohto obdobia sa stratia aj tie najužitočnejšie vlastnosti čerstvej šťavy, začnú sa fermentačné procesy a početné baktérie vrátane patogénnych, najmä ak bola šťava skladovaná mimo chladničky. Výnimkou z tohto pravidla je repná šťava. Pred použitím sa musí uchovávať najmenej 40 minút alebo dve hodiny v chladničke. Táto šťava sa nekonzumuje v čistej forme, ale pridáva sa (nie viac ako jedna tretina) do mrkvovej šťavy.

9. Čerstvé prírodné šťavy sú prísne zakázané pre deti mladšie ako jeden rok: pomerne „agresívne“ zloženie čerstvej šťavy ovplyvňuje gastrointestinálny trakt dieťaťa.

10. Dieťaťu do troch rokov možno podať najviac 30 ml čerstvej šťavy raz denne. Táto šťava musí byť pripravená z jednej zložky naraz. To umožní, aby sa prospešné látky lepšie vstrebali do tela dieťaťa. Navyše sa tým znižuje riziko vzniku alergickej reakcie u dieťaťa. Je lepšie začať prvé zoznámenie dieťaťa s čerstvou šťavou s niekoľkými polievkovými lyžicami, ktoré sa zriedia prevarenou vodou v pomere 1: 1.

11. Po troch rokoch, ak je vaše dieťa zdravé, môžete začať postupne zoznamovať s miešanými prírodnými šťavami.

12. Deťom vo veku od troch do desiatich rokov možno podávať čerstvé šťavy maximálne dvakrát denne a maximálne 30 – 50 ml naraz. Prekročenie tejto dávky môže spôsobiť rozvoj kazu u dieťaťa a výskyt gastrointestinálnych porúch.

13. Šťavy z exotických bobúľ a ovocia by sa mali zaviesť do stravy dieťaťa najskôr v piatich rokoch a mali by sa piť maximálne trikrát týždenne.

14. Dieťaťu do siedmich rokov sa neodporúča konzumovať neriedené čerstvé šťavy z hrušiek, jabĺk, granátových jabĺk a grapefruitov - ich „výdatné“ zloženie negatívne ovplyvňuje žalúdok, najmä sliznicu.

15. Akákoľvek čerstvá šťava, a najmä kyslá, by sa nemala konzumovať nalačno, pretože. Táto šťava veľmi dráždi črevnú sliznicu. Je lepšie to urobiť tridsať až štyridsať minút pred jedlom. Dávať dieťaťu džúsy počas jedla a bezprostredne po ňom sa tiež prísne neodporúča, pretože cukor v šťavách môže pri interakcii s jedlom spôsobiť pálenie záhy a kvasenie v črevách. Odborníci radia podávať čerstvé šťavy deťom až niekoľko hodín po jedle.

16. Potom, čo vaše dieťa skonzumuje čerstvú šťavu, mali by ste si ísť vypláchnuť ústa čistou vodou: kyselina obsiahnutá v šťave negatívne ovplyvňuje zubnú sklovinu. Čerstvú šťavu je lepšie konzumovať cez slamku.

„Hovorila som o šťavách, ktoré kupujeme v obchode, čo je vlastne v balení. Dnes som sa podrobnejšie pozrel na tému prírodných štiav - čerstvé pre bábätko a aké sú výhody štiav?

Ako správne piť čerstvú šťavu?

1. Pred prípravou čerstvej šťavy pre vaše dieťa sa uistite, že ovocie, zelenina alebo bobule sú čerstvé a nepoškodené.
2. Čerstvý džús musíte vypiť 10-15 minút po príprave. Ďalej všetky užitočné látky zmiznú pod vplyvom svetla a kyslíka.
3. Ak svoje dieťa ešte len zoznamujete s čerstvou šťavou, začnite s jednou zložkou. Pre deti do 3 rokov sa čerstvá šťava zriedi vodou v pomere 1:1.
4. Na prípravu čerstvej šťavy nie je vhodné miešať ovocie a zeleninu, pretože telo sa s takouto zmesou ťažko vyrovná, pretože na trávenie ovocia a zeleniny sú potrebné rôzne žalúdočné enzýmy.
5. Ak zmiešate rôzne šťavy, postupujte podľa princípu „žltá so žltou“, „zelená so zelenou“.
6. Po 3 rokoch môžete postupne zavádzať zmiešané čerstvé šťavy.
7. Dieťa mladšie ako tri roky môže piť čerstvú šťavu nie viac ako raz denne v množstve nie viac ako 30 ml.
8. Deti od 3 do 10 rokov môžu piť čerstvú šťavu 2-krát denne, nie viac ako 30-50 ml naraz.
9. Pre dieťa je lepšie piť čerstvú šťavu zo slamky, aby sa predišlo tvorbe kazu.
10. Deťom do 7 rokov radšej nepodávajte šťavy z jabĺk, grapefruitu a granátového jablka v čistej forme.
11. Do mrkvovej šťavy nezabudnite pridať trochu olivového oleja, rastlinného oleja alebo smotany, aby sa vitamín A vstrebal.
12. Pri prechladnutí vylúčte zo stravy čerstvú šťavu, pretože... podporuje vylučovanie hlienu.
13. Neodporúča sa piť šťavy z mrkvy a granátového jablka viac ako 2-3 krát týždenne.
14. Nepite každý deň rovnakú šťavu, striedajte rôzne šťavy.

Aké sú výhody štiav?

pomarančový džús– bohaté na rôzne vitamíny a antioxidanty, užitočné pre kardiovaskulárny a nervový systém a pri otravách. Odporúča sa užívať pri nedostatku vitamínu C a B. Ak si pred odchodom na pláž natriete pomarančový džús, škody priamym slnečným žiarením sa výrazne znížia.

Ananás– prírodný spaľovač tukov, obsahuje stopový prvok – bromelaín, ktorý má omladzujúci účinok na organizmus. Odporúča sa pri bolestiach hrdla a ochoreniach obličiek.

Marhuľový- dobré pre zrak, kožu, srdce a pečeň.

Hroznová šťava sa tradične považuje za detskú. Odporúča sa pri anémii, apatii, vyčerpaní.

Šťava z granátového jablka- bohatý na kyselinu askorbovú. Odporúčam pri chudokrvnosti, vyčerpanosti, chudokrvnosti, ateroskleróze, zníženej imunite, bronchiálnej astme, radiačnej záťaži, bolesti hrdla, ochoreniach žlčových ciest; pomáha pri poruchách tráviaceho traktu a cukrovke; dobré na vlasy, pokožku, pľúca, štítnu žľazu, slezinu, obličky.

Grapefruitový džús– zlepšuje trávenie a metabolizmus, aktivuje pečeň, ktorá zase tvorí bariéru proti ukladaniu tuku.

mrkvová šťava– zlepšuje zrak, priaznivo pôsobí na pečeň, obličky, štítnu žľazu, zlepšuje stav kože pri kožných ochoreniach. Je dobré piť mrkvovú šťavu!

Broskyňová šťava– odporúča sa pri anémii a kardiovaskulárnych ochoreniach. O úroveň vyššie hemoglobínu, zlepšuje funkciu pečene, napomáha lepšiemu tráveniu tučných jedál, obsahuje veľké množstvo vápnika, betakaroténu a vitamínu B2.

Slivková šťava– zabraňuje zápche, zlepšuje činnosť čriev.

Paradajka– obsahuje sodík a vitamín C. Odporúča sa pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému a poruchách látkovej premeny, predchádza rakovine, udržuje jasnosť myslenia a pamäti.

Šťava z kapusty– znižuje hladinu cholesterolu a odstraňuje toxíny, ideálny prostriedok pri bolestiach v oblasti brucha, užitočný pri ochoreniach dýchacích ciest, hemoroidoch, bronchitíde, diatéze, ochoreniach pečene.

Ríbezľová šťava– výborný prostriedok na posilnenie imunity.

tekvicový džús– užitočné pre mužov so zápalom prostaty (vypite pohár šťavy 2-3 týždne), odporúča sa pri cukrovke, obezite, poruchách metabolizmu, obličkových kameňoch a močových kameňoch.

jablkový džús– organizuje myslenie, pomáha udržiavať duševnú jasnosť a sústredenie, osk je obohatený o vitamíny B, železo, draslík a bór.

Tu som, milé mamičky, povedala celú pravdu o šťavy pre deti. A teraz je už len na vás, ako sa rozhodnete čo dať dieťaťu piť.

A pri výbere toho, čo dať svojmu dieťaťu, nezabudnite na kompóty! Uvarte kompóty pre deti - prírodné, chutné, pripravené vlastnými milujúcimi rukami. Po tejto „analýze“ štiav pre deti som sa rozhodol pre svoje dieťa kúpiť menej štiav z obchodu, skúsim častejšie variť kompóty a pripravovať čerstvo vylisované šťavy, variť ľahké bylinkové čaje a tiež vodu s medom a citrónom - obľúbená pochúťka pre deti. Myslím, že ak chcete, môžete urobiť nápoj pre vaše dieťa prirodzenejší a zdravší.

A samozrejme, nemali by ste omdlievať, ak sused dopraje vášmu bábätku džús z vrecka, pretože v moderných podmienkach je veľmi ťažké zorganizovať pre dieťa zdravé, ekologické, prirodzené prostredie, či už je to pitie, jedlo, oblečenie. , atď.

Zdravie pre vás a vašich blízkych!

Pravdou je, že bábätká šťavy nepotrebujú. Šťavy by sa nemali podávať dieťaťu mladšiemu ako 6 mesiacov. A malo by byť obmedzené na 120 ml denne u detí starších ako 6 mesiacov.

Vedľajšie účinky nadmerného pitia šťavy zahŕňajú kožné vyrážky, zníženú chuť do jedla a dokonca...

Ako podávať šťavu?

1. Malé množstvá štiav možno ponúknuť deťom od 6. mesiaca veku, ak je objem tekutiny obmedzený na 120 ml za deň. Maximálne množstvo šťavy pre deti od 12 mesiacov je do 200 ml denne.

   Na zníženie obsahu cukru je lepšie pridať vodu.

2. Nenalievajte šťavu do fľaše. Cukor obsiahnutý v šťave sa môže usadiť na zuboch dieťaťa a viesť k ich zničeniu. Deti totiž zvyknú piť z fľaše pomaly. Ponúknite džús len v pohári alebo pohári Ponúkajte iba vodu vo fľašiach.
3. Šťavu podávajte iba na konci jedla. Nechajte svoje dieťa zjesť väčšinu hlavného jedla a potom mu ponúknite džús. To pomôže zvýšiť podiel živín bez toho, aby bolo telo zaťažené „prázdnymi“ kalóriami.

   Podávanie šťavy dieťaťu pred jedlom znižuje chuť do jedla.

4. Pre dojčatá používajte iba 100% ovocné šťavy. Skontrolujte štítky na detskej šťave, aby ste sa uistili, že je bez cukru a bez fruktózy. Mnohé z nich obsahujú aditíva a cukor navyše, ktoré zvýšia počet kalórií, znížia chuť do jedla a negatívne ovplyvnia vaše zdravie.
5. Je lepšie dať dieťaťu namiesto džúsov ovocné pyré.
6. Zvýšte príjem vody v horúcom počasí.

   Ak je vaše dieťa smädné, dajte mu viac vody.Voda neobsahuje žiadne kalórie. Môžete ho použiť aj na riedenie ovocnej šťavy.

Na čo musia rodičia pamätať pri zavádzaní šťavy?

• Šťava môže dať vášmu dieťaťu zbytočné kalórie. V tomto prípade bábätká počas hlavného jedla nedostávajú dôležité vitamíny, minerály a bielkoviny. Ak vaše dieťa nepriberá na váhe normálne, jedným z riešení je pozrieť sa na to, koľko šťavy vypije;
• šťava môže spôsobiť skorý zubný kaz. Ak ste už počuli výraz zubný kaz vo fľaši, je to spôsobené pitím sladkých tekutín z fľaše počas dňa alebo počas spánku. Cukor poškodzuje jemnú sklovinu na zuboch dieťaťa.

  Šťavu dávajte vždy len v hrnčeku;

• Dávať dieťaťu veľa šťavy počas dňa môže viesť k črevným problémom a hnačke. Jeho príliš veľa môže zvýšiť črevnú motilitu. Aj keď to môže byť užitočné, ak má vaše dieťa zápchu;
• Buďte opatrní so šťavami obsahujúcimi kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy. Je známe, že spôsobujú žalúdočnú nevoľnosť, plynatosť a bolesti brucha u dojčiat. Je to spôsobené nezrelým tráviacim systémom, ktorý nedokáže stráviť tieto druhy cukrov;
• nNikdy nepodávajte šťavu, ktorá nebola pasterizovaná. Patria sem čerstvo vylisované šťavy nepripravené vlastnými rukami. Nepasterizované šťavy môžu obsahovať veľmi nebezpečné baktérie – salmonelu alebo E. coli. Infekcia dojčaťa týmito baktériami môže byť smrteľná.

Aby ste dieťaťu pomohli rozvinúť chuť na určité druhy ovocia a zeleniny, môžete mu ponúknuť jablkové a mrkvové šťavy.

Mnohí rodičia sa zaujímajú o to, koľko mesiacov môžu dať jablkový džús dojčaťu. Hoci jablkový džús obsahuje vitamín C, neposkytuje žiadny nutričný prínos pre deti mladšie ako 6 mesiacov.

Svoje prvé doplnkové kŕmenie by ste nemali začínať jablkovou šťavou. Môžete ho ponúknuť pre bábätká staršie ako 6 mesiacov, no jeho množstvo by malo byť obmedzené.

Pitie jablkového džúsu nemá žiadne nutričné ​​výhody oproti konzumácii ovocia.

Pred podaním jablkového džúsu dieťaťu by sa mali posúdiť nutričné ​​potreby a vývoj dieťaťa.

Jablková šťava môže zmierniť zápchu u dojčiat, pretože jej cukry, tekutiny a pektín majú mierny laxatívny účinok. 30 až 60 ml jablkovej šťavy je povolené až dvakrát denne, aby sa uľahčil prechod stolice cez črevá dieťaťa.

Aj keď jablková šťava funguje skvele ako mierne detské preháňadlo, nerobte tú chybu, že namiesto šťavy ponúknete jablká v pyré. Čím vyšší je obsah pektínovej vlákniny v jablkovom pretlaku, tým vyšší je objem, takže tento jablkový produkt môže zhoršiť zdravie čriev dieťaťa.

Každý vie, že mrkva je zdravá. Je v mrkvovej šťave niečo dobré pre dieťa?

Mrkvová šťava pre deti je naplnená množstvom vitamínov a živín, má nízky obsah tuku a na rozdiel od ovocných štiav nie je kyslá, vďaka čomu je pohodlná aj pre nezrelé bruško dieťaťa.

Hoci šťava by sa nikdy nemala podávať namiesto skutočnej zeleniny alebo ovocia, môže pomôcť poskytnúť vitamíny a minerály vášmu dieťaťu.

Ak je dieťa v jedle vyberavé a odmieta jesť zeleninu, mrkvová šťava pomôže získať vitamíny aj živiny.

Hoci mrkvová šťava nie je veľmi kyslá, niekedy je lepšie ju zriediť vodou, aby nebola pre vaše bábätko príliš koncentrovaná.

Mrkvová šťava je výborným zdrojom vitamínov a živín a neobsahuje toľko cukru ako mnohé ovocné šťavy.

Kedy môžete dať mrkvovú šťavu?

Mrkvovú šťavu možno ponúknuť 6-mesačnému dieťaťu. Podávajte 60 až 120 ml denne.

Treba si uvedomiť, že mrkvová šťava má sladkú chuť a príliš veľa šťavy môže dieťa zvádzať k tomu, aby uprednostňovalo sladké jedlá. Bábätko môže odmietať aj iné nápoje, ktoré nemajú sladkú chuť, napríklad zmes resp.

Aj keď je mrkvová šťava pre dieťa prospešná, nikdy by nemala nahrádzať umelú výživu alebo materské mlieko v detskej strave, pretože deti získavajú základné živiny z matkiných prsníkov alebo z umelej výživy až do svojich prvých narodenín.

Zavádzanie nových potravín pre bábätko vždy konzultujte s pediatrom. Konkrétne diskutujte o akýchkoľvek potravinách, ktoré môžu predstavovať riziko pre alergie vášho dieťaťa.

Ponúknite svojmu dieťaťu výživné ovocné a zeleninové šťavy bohaté na vitamíny na podporu zdravého rastu. Aj to mu pomôže rozvinúť chuť na rôzne jedlá.