Aplikácia menštruačného kalendára. Flo - Dámsky mesačný a ovulačný kalendár

Ženský dobový kalendár je aplikácia, ktorá vám umožňuje sledovať zdravie žien v systéme Android. Žena, ktorá si program nainštalovala, by si mala do kalendára zaznačiť vlastnosti svojho osobného menštruačného cyklu (začiatok a koniec aktívnej fázy, celkové trvanie). Aplikácia automaticky vypočíta a zobrazí deň očakávanej ovulácie. Vypočítavajú sa a zobrazujú sa plodné obdobia, kedy sa šance na počatie dieťaťa prudko zvyšujú.

Ako použiť?

Aplikácia pomáha žene plánovať jej sexuálny život. Musíte zadať údaje o svojom osobnom menštruačnom cykle a program vypočíta ďalší dátum začiatku menštruácie, „bezpečné dni“ a odhadovanú ovuláciu. Náhodné stlačenie prsta na ľubovoľnú ikonu v aplikácii Kalendár ženského obdobia pre Android nezničí nastavenia - na zrušenie akcie musíte znova kliknúť na okno.

Položky menu:

1. Kalendár je rozdelený podľa mesiacov. Na tejto stránke môžete vidieť predtým zadané nastavenia a dni vášho nadchádzajúceho obdobia. Ak chcete pridať novú poznámku, informáciu o nástupe neplánovanej menštruácie alebo o pohlavnom styku, musíte urobiť dlhý ťuk na príslušný dátum.
2. Vhodný záznam nájdete v kategórii poznámky. Ak v okne, ktoré sa otvorí, kliknete na červený krížik, budete môcť vytvoriť nový záznam alebo upraviť aktuálny.
3. Menštruačný graf hovorí o minulých „kritických dňoch“ ženy vo forme diagramu. Obrázok ukazuje trvanie menštruačného obdobia a trvanie krvácania, poskytuje údaje o množstve intimity za skúmané obdobia a priemerné hodnoty za mesiac.
4. V nastaveniach si môžete nastaviť dĺžku biocyklu a menštruácie, nastaviť PIN kód pre vstup do programu, povoliť alebo zakázať niektoré funkcie a upozornenia. Ak nastavíte upozornenia, pripomienky sa budú odosielať do vášho modulu gadget, aj keď je aplikácia vypnutá.

Program pomáha sledovať menštruačný cyklus, venovať pozornosť oneskoreniu a vopred sa dozvedieť o dňoch, keď je pravdepodobnosť tehotenstva extrémne vysoká. Vďaka automatickým výpočtom a pohodlným funkciám je Kalendár ženských období pre Android nepostrádateľný v každodennom živote modernej ženy.

0 6. septembra 2018, 17:30

Mobilné aplikácie na monitorovanie sa objavili pomerne nedávno. Prvým veľkým projektom v tejto oblasti bola aplikácia na sledovanie dátumu ovulácie Glow, ktorá bola spustená v auguste 2013.

Stopa (mesačné predplatné - 69 rubľov)

Flo (zadarmo)

Flo (od tety Flo - americký slang pre menštruáciu) nielenže sleduje vašu menštruáciu, ale tiež vám pomôže zistiť užitočné informácie o tom, ako vaše tehotenstvo prebieha, a sledovať vývoj vášho dieťatka. Aplikácia zistí príznaky, kde to bolí, ako to bolí, aký druh výtoku a ponúka články na tú či onú tému (ak vás to vôbec nezaujíma, môžete túto funkciu jednoducho vypnúť) a tiež poskytuje praktické rady (napríklad ak máte bolesti chrbta, program vám ponúkne urobiť si test na polycystické ochorenie).

Prediktor robotov tiež ponúka možnosť zúčastniť sa prieskumu, aby ste vedeli, aké ďalšie články a tipy ponúknuť! Tu si dokonca môžete viesť tehotenský kalendár, aby ste nezmeškali žiadne dôležité dátumy. A osobné údaje možno jednoducho chrániť jediným dotykom – pomocou snímača odtlačkov prstov. Dizajn aplikácie je možné meniť podľa želania. A teraz to najlepšie – aplikácia je úplne zadarmo. Vo všeobecnosti je rozhranie veľmi pohodlné, možno preto aplikácii už dôveruje viac ako 55 miliónov dievčat po celom svete. Mimochodom, prednedávnom sa Flo pripojila k správnej rade, ktorá o programe opakovane hovorila na svojom Instagrame.

Lady Bell (zadarmo prvé tri dni, potom každý mesiac - 290 rubľov)

Mnohí sú si istí, že dámsky kalendár Lady Bell od Kakadu Dev absorboval všetko najlepšie z podobných aplikácií a dokonca aj trochu viac. Napriek desiatkam tlačidiel stačí päť minút na pochopenie jeho fungovania. Lady Bell vám pripomenie, aby ste užívali vitamíny, antikoncepciu alebo lieky, upozorní vás na „bezpečné“ dni na sex a povie vám deň začiatku plodného obdobia a ovulácie. Ak chcete živú komunikáciu, choďte na ženské fórum a ak sa potrebujete poradiť s lekárom, stačí mu poslať všetky informácie o vašom cykle na e-mail.

Užitočná je aj funkcia „Grafy“. Pomocou nich môžete sledovať kolísanie hmotnosti, miery pŕs alebo pása (áno, na to musíte tieto údaje každý deň aktualizovať sami, ale potom bude zábava analyzovať trendy). A môžete to jednoducho synchronizovať: ak ste si kúpili nový telefón a stiahli si aplikáciu znova, dáta sa nestratia.

Telegramový robot Solomia (zadarmo)

Samozrejme, toto nie je menštruačný kalendár v doslovnom zmysle slova. Toto je celá príručka vytvorená psychológom-sexuológom, trénerom a lekármi (vrátane gynekológa a odborníka na výživu), ktorá vysvetľuje, aké procesy prebiehajú v tele ženy počas celého cyklu. Popisuje, ako ovplyvňujú fyzickú pohodu a náladu. Povie vám, ako prispôsobiť svoj voľný čas, šport, pohlavie a stravu v súlade s vašimi individuálnymi vlastnosťami. Keď sa s aplikáciou zoznámite, ponúkne vám na výber niekoľko tém: fyziológia, nálada, energia, výživa, sex a šport (posledné dve pozície sú platené a stoja dva doláre, platba sa platí raz). Robot je k dispozícii v dvoch jazykoch - ruštine a ukrajinčine.

Eve Period Tracker (zadarmo)

Odborníci nedávno zaradili päť najlepších aplikácií na sledovanie menštruačného cyklu a Eve obsadila čestné druhé miesto. Aplikácia vám poskytuje nielen každodenné sexuálne tipy a kvízy, ale tiež vám poskytuje prístup na fórum, kde sa diskutuje o zdraví a dňoch červeného kalendára. Mimochodom, stránka Eve je tiež celkom zaujímavá: je tam veľa užitočných informácií o IVF, zmrazení vajíčok a plodnosti.

Fotografie Gettyimages.ru

je nevyhnutnou aplikáciou pre každú ženu, ktorá má telefón alebo tablet s Androidom. Už si nemusíte zapisovať dátumy menštruačného cyklu na papieriky či do zošita, ani počítať priaznivé dni na počatie dieťaťa. Stačí, ak si do telefónu s Androidom stiahnete zdarma Dámsky kalendár, zadáte potrebné údaje o menštruácii a program vám automaticky vypočíta osobný ovulačný kalendár, mesačný cyklus a upozorní vás na možné tehotenstvo.

Screenshoty Ženský kalendár →

Vďaka peknému dizajnu a vlastnostiam tohto kalendára si ho jednoducho zamilujete od prvých dní. Aplikáciu je možné použiť aj ako denník, do ktorého môžete zadávať údaje o svojej výške, váhe, liekoch, nálade a ďalších príznakoch. Kalendár s pohodlným sledovaním menštruácie a ovulácie pre váš Android telefón alebo tablet si môžete stiahnuť zadarmo na tejto stránke.

Mesačný kalendár vám ponúka nasledujúce možnosti:

• Sledujte svoj ženský cyklus a dni ovulácie (plodné dni).
• Upozornenia na dôležité míľniky menštruačného cyklu.
• Desiatky prednastavených symptómov a nálad pre rýchly výber.
• Schopnosť zaznamenať akékoľvek ďalšie informácie.
• Funkcia na vytváranie poznámok a pripomienok.
• Vytváranie grafov teploty a hmotnosti.
• Výpočet priemerného trvania menštruačného cyklu pre ľubovoľné zvolené obdobie.
• Vstavaný režim tehotenstva.
• Systém ochrany osobných údajov.
• Aplikácia je úplne v ruštine.

zadarmo Dámsky dobový kalendár pre Android bezpečne ukladá vaše údaje, ale aby sa predišlo ich strate v prípade poruchy gadgetu, program poskytuje zálohu na e-mail, SD kartu telefónu alebo synchronizáciu s účtom DropBox. Akékoľvek údaje môžete poslať lekárovi aj pomocou emailu a synchronizácia s DropBoxom vám umožní používať aplikáciu z viacerých zariadení naraz. V prípade potreby môžete v Kalendári žien viesť niekoľko účtov naraz a je to úplne zadarmo. Plná verzia programu Kalendár žien pre Android je k dispozícii na našej webovej stránke a môžete si ju stiahnuť zadarmo bez registrácie a SMS.

Ženský kalendár je jedným z najužitočnejších programov pre Android pre dievčatá. S týmto kalendárom môže každé dievča sledovať ovuláciu, cyklus a pravdepodobnosť otehotnenia. A vďaka množstvu funkcií a peknému dizajnu si túto aplikáciu na prvý pohľad určite zamiluje každé dievča!

Okrem sledovania všetkého vyššie uvedeného sa pre vás ženský kalendár stane akýmsi osobným diárom, keďže si sem môžete zapisovať rôzne informácie o sebe. Napríklad nezvyčajné príznaky, pohlavný styk, nálada, teplota, hmotnosť, užívanie liekov a ďalšie poznámky, ktoré vám pomôžu nezabudnúť na najmenšie detaily vášho života, ktoré sa môžu hodiť pri návšteve lekára alebo pomôžu obnoviť celkový obraz, ak niečo sa zrazu vo vašom živote zmení.

Aby sme vás ochránili pred rôznymi faktormi, všetky vaše informácie sú uložené na vašom účte, ku ktorému máte prístup iba vy. Ak chcete, môžete zmeniť svoj účet a napríklad sledovať cyklus svojich priateľiek. Z ženského kalendára môžete poslať informáciu aj svojmu lekárovi, ak nemáte čas ísť na termín.

Kľúčové vlastnosti aplikácie „Kalendár pre ženy“:

• Automaticky synchronizuje vaše údaje s vaším účtom DropBox. Táto funkcia vám pomôže mať všetky potrebné dáta vždy pri sebe, aj keď sa niečo stane s vaším zariadením alebo pôjdete program používať na viacerých zariadeniach naraz.
• Zálohovanie údajov do telefónu alebo e-mailu môže byť užitočné, ak nechcete aplikáciu automaticky synchronizovať s DropBoxom.
• Priateľské a intuitívne rozhranie vo vás zanechá len pozitívne emócie z používania ženského kalendára.
• Ženský kalendár obsahuje už 43 najčastejších príznakov a 64 nálad, aby ste si vedeli vybrať čo najrýchlejšie a najpresnejšie. Ak vám niečo nevyhovuje, môžete sami opísať svoje príznaky a náladu.
• Tehotenský režim vám pomôže otehotnieť a správne donosiť dieťa.
• Upozornenia na cykly a ovuláciu vám výrazne uľahčia život, pretože na ne budete vždy pripravení a nikdy sa neocitnete v nepríjemnej situácii.
• Pomocou grafu hmotnosti a teploty budete mať vždy prehľad o všetkom, čo sa deje s vaším telom a budete si môcť kedykoľvek pozrieť históriu jeho zmien.
• Správa protokolových súborov vám pomôže odstrániť nepotrebné informácie, skopírovať alebo presunúť. Pomocou tejto funkcie môžete úplne spravovať históriu svojich pozorovaní.
• Každé dievča určite ocení presné sledovanie menštruačných cyklov a predpoveď ovulácie!
• Výberom informácií pre jeden, tri alebo všetky mesiace pozorovania môžete vypočítať priemerné trvanie cyklov čo najpresnejšie.
• Systém ochrany osobných údajov vás ochráni pred zvedavými očami a úplne zabráni tomu, aby sa vaše osobné údaje dostali k tretím stranám.
• Možnosť vytvorenia neobmedzeného počtu účtov vám umožní viesť niekoľko žurnálov naraz alebo používať aplikáciu na jednom zariadení viacerými ľuďmi naraz.
• Obnovenie (import) predtým uložených údajov z karty SD.
• Už máte k dispozícii množstvo vstavaných jazykových balíkov vrátane ruštiny!

Zmeny, ktoré sa vyskytujú konzistentným a cyklickým spôsobom v orgánoch ženského reprodukčného systému, sa nazývajú menštruačný cyklus. Menštruačný cyklus ženy je ovplyvnený mnohými rôznymi faktormi, čo vedie k zmenám dĺžky cyklu. Ale ak si vediete mesačný kalendár na výpočet cyklu, váš lekár môže ľahko zistiť, kedy došlo k poruche. Preto mnohí lekári odporúčajú viesť si takýto kalendár.

Normálne sa počas menštruačných cyklov vylučuje endometrium maternice, ktoré každý mesiac opúšťa maternicu krvou.

Aj mierne špinenie výtoku už možno považovať za začiatok menštruačného cyklu, ktorý treba zapísať do kalendára. Trvanie cyklu, ak vezmeme priemer, je dvadsaťosem dní. Ale každý sme iný, takže cyklus môže byť buď dlhší, alebo kratší. Preto často vyvstáva otázka: "Ako vypočítať menštruačný cyklus?"

Niekedy je cyklus rozdelený na „nebezpečné“ a „bezpečné“ dni. Boli rozdelené týmto spôsobom podmienečne, keďže za nebezpečné sa považujú dni, keď žena môže počať dieťa, a za bezpečné sa považujú dni, počas ktorých žena nemôže otehotnieť. Koniec koncov, práve počas ovulačného obdobia sa šance ženy na otehotnenie výrazne zvyšujú, na rozdiel od zvyšku času. Vysvetľuje to skutočnosť, že vajíčko v tomto čase konečne opúšťa vaječník a vstupuje do vajíčkovodu, kde čaká na oplodnenie. Preto je mimoriadne dôležité vedieť si vypočítať svoj cyklus, pretože tým zvýšite svoje šance, že sa vyhnete nechcenému tehotenstvu a pokojne budete mať sex. Hoci s týmto vedomím môže žena rovnako úspešne plánovať budúce tehotenstvo a počať dieťa.

Ale ak je menštruácia nestabilná, potom bude dosť problematické presne vypočítať cyklus.

Je dôležité vedieť, že ženy budú potrebovať informácie o nebezpečných a bezpečných dňoch len preto, aby sa vyhli nechcenému tehotenstvu. Preto to nemožno považovať za inú metódu antikoncepcie, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť nakazenia rôznymi infekciami.

Ale keď má žena jedného sexuálneho partnera, potom sa antikoncepcia zredukuje na kontrolu fáz menštruačného cyklu. No, ak je cyklus narušený a sú viditeľné zjavné nezrovnalosti, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Ako viesť mesačný kalendár a správne vypĺňať formuláre

Zdalo by sa, ako môže taká malá vlastnosť ovplyvniť budúce blaho ženy. Ale ako vidíme, dá sa. Mnohým gynekologickým zákrokom sa dá vyhnúť práve preto, že sa žena včas poradí s lekárom a poskytne mu kalendár. Koniec koncov, aby bolo možné správne vypočítať trvanie cyklu, pacient potrebuje vedieť, kedy začne ďalšia menštruácia. Gynekológovia odporúčajú zaznačiť si do kalendára aj počiatočný, mierne viditeľný výtok.

Priemerná dĺžka menštruačného cyklu je dvadsaťosem dní. A samozrejme, toto je približný údaj, pretože všetko závisí od individuálnych vlastností ženy. Stáva sa ale aj to, že počet dní pribúda alebo naopak klesá, čo nebýva zvykom. Preto by žena mala viesť kalendár, aby mal lekár úplný obraz o možných problémoch, ktoré viedli k porušeniu.

Samozrejme, je dobré, keď dievča vie, ako viesť taký kalendár a pravidelne označuje začiatok menštruácie.

Na to, aby si žena mohla vypočítať kalendár, bude potrebovať malý kalendár, ktorý sa dá dokonca vložiť do peňaženky. V ňom žena označuje začiatok a koniec menštruačného cyklu. Tu si tiež musíte všimnúť určité nepohodlie, ktoré dievča zažíva počas cyklu.

Bol dokonca napísaný program, v ktorom si môžete svoj cyklus označiť, a dokonca si tento program stiahnuť na akékoľvek elektronické médium. Niektoré kalendáre dokážu vypočítať aj ďalšiu menštruáciu ženy.

Vhodné je zahrnúť aj informáciu o tom, koľko krvi žena stratila. Norma je päťdesiat mililitrov. Niekedy nie je veľmi vhodné merať množstvo, takže stačí jednoducho napísať: ťažké, stredné a slabé obdobia.

Ak však dôjde aspoň k jednému porušeniu menštruačného plánu, musíte rýchlo reagovať a okamžite sa poradiť s lekárom. Pretože to môže slúžiť ako začiatok možných chorôb. A tu príde vhod kalendár, ktorý bude schopný dať odpovede na mnohé otázky profesionálnemu gynekológovi.

Kalendár menštruačného cyklu je teda neodmysliteľným prvkom zdravej a zodpovednej ženy, ktorý môže v prípade potreby gynekológovi naznačiť a pomôcť mu. Buďte opatrní a pozorní na svoje zdravie a nikdy ho nezanedbávajte. Svoj kalendár starostlivo uschovajte a nikdy sa nestratí vo vašej peňaženke.

Je potrebné viesť si mesačný kalendár, ak ste neplodná?

Keď je žene diagnostikovaná neplodnosť, je to kalendár, ktorý odpovie lekárovi na mnohé otázky týkajúce sa diagnózy. Koniec koncov, lekár môže v tomto prípade ľahko určiť deň ovulácie. Preto, keď žena prevezme zodpovednosť za svoje zdravie, vedie si kalendár menštruačného cyklu a meria si aj bazálnu teplotu, potom si môže ľahko vypočítať aj deň ideálneho počatia.

Jednou z príčin neplodnosti je často porucha ženských hormónov. Gynekológ to určuje predpísaním hormonálneho testu. Keď gynekológ študuje kalendár, venuje pozornosť takým bodom, ako sú:

• silná menštruácia;
• absencia ďalšej menštruácie;
• silná bolesť počas menštruácie;
• A dôležité sú aj tie obdobia, ktoré sa objavili s veľkým oneskorením.

Ako vypočítať menštruačný cyklus?

Existuje niekoľko metód, ktoré sú rovnako úspešné pri určovaní dní cyklu.

1. Prvým spôsobom výpočtu cyklu je vykonať tento postup manuálne. Jediná vec je, že na to musí žena najmenej šesť mesiacov sledovať svoje zdravie, starostlivo si všímať povahu, trvanie a rôzne ďalšie vlastnosti. Potom si bude musieť vybrať z tohto obdobia najkratší a najdlhší menštruačný cyklus. Počet dní sa musí počítať od prvého dňa začiatku menštruácie a do nasledujúceho menštruačného cyklu, teda do prvého dňa špinenia. Potom sa od týchto dvoch čísel musí odpočítať osemnásť a desať dní. Prvé číslo hovorí o bezpečných dňoch na začiatku mesiaca a druhé číslo hovorí o rovnakých priaznivých dňoch, ale na konci mesiaca. No, čas medzi týmito číslami naznačuje, že počatie dieťaťa bude celkom jednoduché a ľahké a pravdepodobnosť oplodnenia je najvyššia.
2. Tiež meraním bazálnej teploty je možné určiť menštruačný cyklus. Gynekológovia to považujú za najpresnejšiu metódu na určenie a výpočet cyklu. Teplotu si teda musíte merať počas celého mesiaca. Musíte si však uvedomiť, že na začiatku menštruácie je tridsaťsedem stupňov. Ale po pár dňoch to klesne do normálu. Ale potom, po jednom alebo dvoch dňoch, opäť stúpa a teraz je viac ako tridsaťsedem stupňov. Táto teplota sa stabilizuje počas celého obdobia menštruácie. Preto, ak nebolo pozorované žiadne zvýšenie teploty, potom sú dni bezpečné a nemôže dôjsť k oplodneniu.
3. A pre tých, ktorí si nevedia predstaviť život bez internetu a sú silne závislí od rôznych gadgetov, sa im ponúka možnosť kalkulačky, ktorú si netreba sťahovať. Táto kalkulačka mesačného kalendára je pohodlná, pretože dokáže ľahko vypočítať začiatok ovulácie, bezpečné a nebezpečné dni tehotenstva a určiť čas predmenštruačného syndrómu. Gynekológovia nie sú proti takýmto výpočtom a takejto údržbe kalendára. Hlavné je nezabudnúť si takýto kalendár priniesť na stretnutie s gynekológom, prípadne si vytlačiť všetky potrebné informácie.

Výpočet menštruačného cyklu online

Označenia:

1. Šedá farba- prvý deň cyklu a začiatok ďalšieho.
2. Svetlo červená farba - dni počatia s pravdepodobnosťou 80%.
3. Svetlo oranžová - pravdepodobnosť počatia je 90%.
4. červená farba - očakávaný deň ovulácie.
5. Biela farba - bezpečné dni