Prezentácia k lekcii „Postarajte sa o svoj zrak“. Starajte sa o svoj zrak už od mladosti. Ako človek vníma svet okolo seba? Oči sú orgánom videnia. Viac Oči sú orgánom videnia. Najviac informácií o životnom prostredí. Každý rok si dávam skontrolovať oči u lekára.

Ak chcete použiť ukážky prezentácií, vytvorte si účet Google a prihláste sa doň: https://accounts.google.com

Popisy snímok:

Postarajte sa o svoj zrak Prezentáciu pripravil učiteľ internátnej vzdelávacej inštitúcie MKS (k) v meste Demyanovo, región Kirov.

Význam videnia Rozlišujeme predmety okolo nás. Pohyb živých a neživých tiel. Grafické a farebné signály (písmená, čísla, portréty). Dôležité pre prácu. Skúsenosti našich predkov vnímame cez knihy a písaný jazyk.

Z čoho sa skladá naše oko Optický nerv, ktorý prenáša impulzy do mozgu Šošovka zaostruje svetlo na sietnicu Bunky sietnice premieňajú svetlo na nervové impulzy Krvné cievy zásobujú oko výživou Farebná dúhovka mení veľkosť zrenice Rohovka je „okno“ oka Zrenica je otvor, ktorý prepúšťa svetlo do oka

Ako zrenica reaguje na svetlo Normálna veľkosť zreničky Pri slabom svetle sa zrenička rozšíri, aby prepustila viac svetla Pri silnom svetle sa zrenička stiahne, aby chránila sietnicu pred poškodením.

Ako vidíme, priehľadná rohovka prepúšťa svetlo do oka, ktoré potom prechádza cez zrenicu a dopadá - po zaostrení šošovkou - na sietnicu. Sietnica je film, ktorý lemuje zadnú časť očnej gule a obsahuje bunky citlivé na svetlo. Keď svetlo zasiahne tieto bunky, vyšlú signály do mozgu. Tam sa tieto signály prevedú na obraz.

Prečo oko potrebuje slzy Slzné žľazy produkujú slzy Slzy môžu stekať po lícach Očné viečka chránia oči Slzné kanáliky odvádzajú slzy do nosa Kanál vedie do vnútra nosa Slzy sa zhromažďujú v nose a odtiaľ môžu začať kvapkať

Umývanie očí Nad každým okom sú slzné žľazy, ktoré neustále vylučujú slzy. Keď žmurkáme, umývajú nám oči. Slzy odstraňujú prach, zabíjajú patogénne baktérie a neustále zvlhčujú povrch rohovky. Odtekajú cez slzné kanáliky do nosovej dutiny. Keď plačeme, slzy nám stekajú po lícach a môžu nám kvapkať aj z nosa.

Príčiny zrakového postihnutia Človek vidí predmety na blízko aj na veľké vzdialenosti rovnako dobre. Je to spôsobené vlastnosťou šošovky meniť zakrivenie a stáva sa konvexnejšou. Časté sú poruchy zraku: krátkozrakosť a ďalekozrakosť.

Krátkozrakosť U krátkozrakých ľudí sa obrazy vzdialených objektov rozmazávajú. Príčinou vrodenej krátkozrakosti môže byť predĺžený tvar očnej gule. Krátkozrakosť sa môže vyvinúť u človeka v dôsledku zlej zrakovej hygieny.

Ďalekozrakosť U ďalekozrakých ľudí sa obrazy blízkych objektov rozmazávajú. Pri vrodenej ďalekozrakosti je očná buľva skrátená. Príčinou ďalekozrakosti môže byť aj zníženie schopnosti šošovky meniť zakrivenie, čo najčastejšie pozorujeme u starších ľudí.

Prvá pomoc pri poranení očí Nedbanlivosť a neschopnosť používať domáce spotrebiče môže viesť k vážnym poraneniam očí doma. Poranenie očí môže spôsobiť aj neopatrné zatĺkanie klincov alebo rúbanie dreva. Keďže ranené predmety sú zvyčajne kontaminované, zranenie môže byť komplikované infekčným ochorením s hrozbou čiastočnej alebo úplnej straty zraku. Ak dôjde k nehode, musíte vedieť poskytnúť prvú pomoc.

Prvá pomoc pri poškodení oka Ak sa vám škvrna dostane do oka, opláchnite ju a škvrnu z očného viečka odstráňte čistým navlhčeným vatovým tampónom alebo čistou vreckovkou. Najprv si musíte umyť ruky. Ak máte modrinu, priložte si do oka vatu alebo čistú vreckovku navlhčenú studenou vodou. V prípade vážneho poranenia oka oko nevymývajte a nepokúšajte sa cudzie teleso odstrániť. V tomto prípade musíte na oko priložiť čistý obväz a poslať obeť do nemocnice. Ak sa do plynu dostanú alkálie, kyseliny alebo toxické látky, mali by ste si oči okamžite vyplachovať čistou tečúcou vodou po dobu 15-20 minút a potom okamžite vyhľadať lekára.

Vizuálna hygiena Nepozerajte sa na vytlačený alebo písaný text zblízka. V takýchto prípadoch zostáva šošovka dlhší čas v polohe zvýšenej konvexnosti, ktorá je spojená so zrakovou námahou a vedie k rozvoju krátkozrakosti. Pri čítaní, písaní, kreslení alebo inej práci by ste mali predmet umiestniť vo vzdialenosti 30-35 cm od oka. Je tiež dôležité sledovať osvetlenie. Pri písaní by svetlo malo dopadať zľava. Čítanie v ľahu alebo v MHD škodí vášmu zraku. V dôsledku nedostatku vitamínu A v tele môže dôjsť k poruchám zraku Fajčenie má škodlivý vplyv na zrak. Nikotín a iné tabakové jedy niekedy spôsobujú vážne poškodenie zrakového nervu.

Zraková hygiena Pri silnom vetre môže prach zaniesť do očí patogénne mikróby. Infekcia sa môže dostať do očí zo špinavých rúk, nečistého uteráka alebo vreckovky a spôsobiť ochorenie nazývané konjunktivitída. Oči si preto treba chrániť pred prachom, nešúchať si ich rukami, utierať len čistým uterákom alebo vreckovkou. Slnečné lúče majú škodlivý vplyv aj na oči, preto je potrebné chrániť si oči pred ostrým svetlom slnečnými okuliarmi.

Tréning zraku Ak chcete trénovať svoj zrak, musíte vykonávať špeciálne cvičenia. Najjednoduchšie: striedavo sa pozerajte do diaľky, za nejaký bod okenného rámu a potom na tento bod. Toto cvičenie sa vykonáva každú hodinu 3-5 minút. Bez toho, aby ste otočili hlavu, pozerajte sa doprava, doľava, hore, dole. Očami sledujte pohyby ruky dospelého bez otáčania hlavy: hore, dole, doľava, v kruhu. „Prebehnite“ očami pozdĺž obrysu veľkého výkresu. „Zdriemnite si“ – zatvorte na minútu oči a relaxujte.

K téme: metodologický vývoj, prezentácie a poznámky

Nová vízia básnika. Velimir Chlebnikov (lekcia v 11. ročníku)

Som vášnivý človek. V poslednej dobe ma zaujala tvorba multimediálnych prezentácií a ich využitie v projektových, vzdelávacích a mimoškolských aktivitách. Začal som, ako inak, názornými prezentáciami...

Štúdium štruktúry orgánu videnia, hlavných funkcií oka, jeho častí a zvláštností vnímania okolitého sveta. Dôležitosť udržiavania dobrej zrakovej hygieny...

ABSTRAKTNÁ ŠPECIFICITA logopedickej práce s DEŤMI SO ZRAKOVÝM PORUCHOM

Abstrakt odhaľuje relevantnosť tejto témy, jej ciele a zámery. Vysvetľuje sa skutočnosť, že špecifiká, obsah hodín, formy organizácie, techniky, metódy a prostriedky nápravného ovplyvňovania...

Ak chcete použiť ukážky prezentácií, vytvorte si účet Google a prihláste sa doň: https://accounts.google.com

Popisy snímok:

Výskumné práce Chráňte svoj zrak od detstva!

študovať úroveň informovanosti žiakov základných škôl o faktoroch ovplyvňujúcich zrak a navrhnúť spôsoby jeho zachovania. Účel štúdie:

ÚLOHY: 1. Zistite, čo je vízia z rôznych literárnych zdrojov. 2. Stanovte faktory ovplyvňujúce videnie. 3. Študovať úroveň informovanosti študentov o metódach zdravia očí a korekcie zraku. 4. Urobte odporúčania pre zdravie očí a korekciu zraku.

vízia ako najdôležitejší proces ľudského života. vedomosti študentov stredných škôl na „Internátnej škole č. 64“ o spôsoboch zachovania a zlepšenia zraku. Predmet štúdia: Predmet štúdia:

Žiaci základných škôl nemajú dostatok vedomostí o metódach zdravia očí a metódach korekcie zraku. . hypotéza:

Metódy výskumu: 1. Literatúra 2. Dotazník 3. Analýza výsledkov prieskumu

Krátkozrakosť Astigmatizmus Ďalekozrakosť Ochorenia oka

Príčiny zrakového postihnutia Zlá životospráva nastávajúcej mamičky Infekčné ochorenia Poškodenie očnej jamky Častý plač Zlé návyky Dedičnosť

Dotazník Máte dobrý zrak? Aké metódy zdravia očí poznáte? Aké metódy korekcie zraku poznáte?

Máte dobrý zrak?

Aké metódy zdravia očí poznáte?

Aké metódy korekcie zraku poznáte?

Odporúčania pre žiakov základných škôl o zdraví očí a korekcii zraku Kruhové pohyby. Vykonajte kruhové pohyby s otvorenými očami: najprv v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Pohyb v priamych líniách. Intenzívne pohybujte očami horizontálne: doľava a doprava a vertikálne: hore a dole. Blikanie. Intenzívne stlačte a uvoľnite viečka. Uhlopriečky. Nasmerujte svoj pohľad do ľavého dolného rohu, to znamená, pozerajte sa akoby na ľavé rameno a zamerajte svoj pohľad na tento bod. Po troch bliknutiach opakujte na pravú stranu. Relaxácia. Pevne zatvorte oči a pokúste sa uvoľniť. Ak chcete vykonať toto cvičenie, stojí za to spomenúť si na niektoré príjemné chvíle v živote. Cvičenie pre oči Ako funguje oko? V prednej časti oka je dúhovka (farebná časť), ktorá obklopuje malý okrúhly otvor nazývaný zrenička. Keď sa pozeráte na predmet, svetlo sa od neho odráža a vstupuje do vášho oka cez zrenicu, prechádza cez šošovku, ktorá zaostruje obraz, a nakoniec sa dostane na sietnicu. Sietnica je akási clona nervových zakončení, na ktorej je obraz otočený hore nohami. Bunky sietnice premieňajú svetelné signály na elektrické signály a prenášajú ich pozdĺž zrakového nervu do mozgu; tu sa spracovávajú informácie a rozpoznáva sa vizuálny obraz. Pravidlá pre sledovanie televízie 1. Musíte sedieť priamo pred televízorom a držať hlavu rovno. 2. Je užitočné často žmurkať a zhlboka dýchať. 3. Oči by sa mali „prechádzať“ po celej obrazovke, nemali by ste sa pozerať na jeden bod. 4. Pri sledovaní televízie si urobte prestávku krátkym zatvorením očí alebo ich zakrytím dlaňami, čím umožníte svalom odpočívať a sietnicovým nervom posilniť.

Metodický vývoj vyučovacej hodiny na tému: „Starajte sa o svoj zrak“

Pripravila učiteľka Abralava Svetlana Sergeevna.

Ciele: vštepovanie zručností zdravého životného štýlu; oboznámenie sa so základnými pravidlami starostlivosti o oči s cieľom zachovať dobré videnie; formovanie potreby osobnej hygieny, správnej a pravidelnej starostlivosti o svoj zovňajšok a zdravie.

Priebeh lekcie.

1. Vytváranie atmosféry psychickej pohody.

(Zap hudba na pozadí „Morning“ od E. Griega)

Chlapci, pozrite sa, aké je dnes nádherné ráno. Pozdravme svet okolo nás a jeden druhého.

Ahoj, zlaté slnko! (nakreslíme kruh rukami)

Ahoj, modrá obloha! (ruky hore, mávnite rukami)

Dobrý deň, voľný vánok! (mávaj rukami pred tvárou)

Ahoj, dubáčik! (zdvihnite ruky a mávnite nimi)

Žijeme v rovnakom kraji - pozdravujem vás všetkých!

2. Aktualizácia vedomostí žiakov.

Teraz sme povedali slovo „ahoj“, ale čo to znamená?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo pozdravenie ľudí zahŕňa prianie si zdravia? (počujú sa odpovede detí)

Zdravie je pre človeka najväčšou hodnotou.

Čo pre teba znamená byť zdravý? (detské uvažovanie)

3. Nahláste tému hodiny.

Dnes si povieme niečo o najcennejšom ľudskom orgáne, z ktorého dostávame takmer všetky informácie o svete okolo nás. A čo presne sa dozviete uhádnutím hádanky:

Dve Yegorky žijú blízko kopca,

Žijú spolu, ale nepozerajú sa na seba.

Uhádli ste to?

Aké asociácie máte s týmto slovom?

Definujte slovo "oči".

Témou našej lekcie je „Postarajte sa o svoj zrak“ a mottom budú tieto slová: „Nikto sa o vás nepostará lepšie ako vy sami (snímka 1)

4. Objavovanie nových poznatkov deťmi .

Oči sú úžasným darom prírody. Pomocou našich očí vidíme predmety, vnímame ich tvar, veľkosť, farbu. Oči nám pomáhajú určiť, či sa objekt pohybuje alebo stojí. Žiadny zo zmyslov nedokáže dať človeku toľko dojmov ako oči.

Pozrite sa jeden druhému do očí. Aké sú krásne!

Ako hovoria o očiach, aby vyjadrili svoju krásu? (ozývajú sa odpovede detí) - snímka 2

A) Skupinové úlohy.

V dávnych dobách ľudia chápali význam zrakového orgánu pre vnímanie sveta a to sa odrážalo aj v ľudovej múdrosti.

Každá skupina plní tieto úlohy:

Zbierajte príslovia a vysvetlite ich význam. (Oči sa boja, ale ruky robia. Never svojim ušiam, ale ver svojim očiam.)

Vysvetlite frazeologické jednotky. (Ukážte sa. Strach má veľké oči. Bolí oči. Diamantové oko.)

Hádanka o očiach s chýbajúcimi slovami. Vložte slová a hádajte.(Dve Egorky žijú blízko kopca, žijú spolu, ale nepozerajú sa na seba.

Odpovede detí sú vypočuté.

Príslovia, hádanky a frazeologické jednotky sú ľudovou múdrosťou, ktorá nám umožnila opäť sa presvedčiť, že už v staroveku ľudia mysleli na ochranu svojho zdravia.

Teraz dáme očiam odpočinok a vykonáme oftalmologické cvičenie.

Zavrieme oči, to sú tie zázraky. (zavri obe oči)

Naše oči odpočívajú a robia cvičenia (stále stojíme so zavretými očami)

A teraz ich otvoríme a postavíme most cez rieku. (otvorte im oči, nakreslite most pohľadom)

Poďme nakresliť písmeno O, ukáže sa to ľahko (nakreslite písmeno O očami)

Zdvihnime sa, pozrime sa dole, (robme pohyby očí)

Otočme sa doprava, doľava (oči sa pozerajú doprava, doľava)

Začnime znova študovať (Deti sedia na svojich miestach)

B) Vyhlásenie o problémovej situácii.

Čo mi umožnilo vidieť túto krásu (slide show 3-9)

A kedy sa pred nami objaví svet v takomto obraze? (snímka 10)

Alebo takto? (snímka 11)

Strašidelné, však?

Odpovede detí sú vypočuté.

Čo je príčinou poruchy zraku? (detské uvažovanie)

Zhrnutie (snímka 12)

Ukazuje sa, že oči sú najzraniteľnejším orgánom. Neustále ho totiž nútime pracovať.

Preto nie je vždy možné udržať dobré videnie a človek je nútený nosiť okuliare.

Čo by ste poradili deťom, ktoré nosia okuliare?

Teraz si zahrajme hru „Užitočné-Škodlivé“. Ak si myslíte, že fráza je správna, tlieskajte, ak nie je správna, dupnite nohou.

Pozrite sa do jasného svetla

Chráňte svoje oči pred šokom

Pozorne sledujte televíziu

Ráno si vypláchnite oči

Pretierajte si oči špinavými rukami

Jedzte zdravé jedlo a vitamíny

Kontaktujte očného lekára

Vykonajte očné cvičenia

Dodržiavajte denný režim

B) Pracujte v skupinách

Skupina 1 vypracuje pravidlá starostlivosti o zrak

Synchronizácia skupiny 2 na tému „Oči“

Skupina 3 - fyzické cvičenie pre oči

Počúvanie odpovedí detí. Pravidlá starostlivosti o zrak vyvesíme v triednom kútiku a aj vytlačíme a rozdáme žiakom základných škôl, aby si uchovali tento neoceniteľný dar, ktorý nám príroda dala.

5. Zapínanie.

Teraz si vypočujte rady svojich spolužiakov, ktorí v poetickej forme doplnia naše rady, ako si udržať zdravie očí.

Kedykoľvek chcú

Starajte sa o svoje oči.

Počúvaj! Keď chcú
Aby nám vec slúžila bez expirácie,
Niet divu, že ľudia hovoria:
"Nechaj si to ako zrenicu oka!"
A aby tvoje oči, priateľu,
Môže trvať dlho,
Zapamätajte si dva tucty riadkov
Na poslednej strane:

Je veľmi ľahké poraniť si oči -
Nehrajte sa s ostrými predmetmi!
Nie tri oči, neupchávať,
Nečítajte knihu, keď ležíte;
Nemôžete sa pozerať na jasné svetlo -
Oči sa tiež zhoršujú.

je v dome -
nebudem vyčítať
Ale prosím nezasahujte
K samotnej obrazovke.
A nepozerajte všetko za sebou,
A programy sú pre chlapov.

Nepíš so sklonenou hlavou,
Nenechávajte si učebnicu blízko
A zakaždým nad knihou
Neprehýbaj sa ako vietor -
Od stola až po samotné oči
Musí byť !

Chcem varovať:
Každý si musí chrániť oči!

6. Zhrnutie. Odraz (snímka 13)

Kto by chcel hovoriť o lekcii?

Pokračujte v myšlienke

pochopil som)...

zistil som...

Čudoval som sa...

Teraz budem...

1 snímka

Postarajte sa o svoj zrak Prezentáciu pripravil učiteľ internátnej vzdelávacej inštitúcie MKS (k) v meste Demyanovo, región Kirov.