Popôrodná zápcha počas laktácie: ako sa vyrovnať. Po pôrode bolí ísť na toaletu - prečo, čo robiť

Po narodení dieťaťa čelí žena ďalšiemu problému - ísť na toaletu. Týka sa to 90% žien. Preto vám v tomto článku povieme, ako ísť na toaletu bez bolesti a bez toho, aby ste si ublížili.

Ako ísť na toaletu po pôrode so stehmi

V prvých hodinách po pôrode nemusíte cítiť bolesť, pretože nervové zakončenia panvy sú prakticky bez citlivosti. Problém sa začína objavovať po 5-6 hodinách. A lekár naďalej odporúča chodiť na toaletu každé 3-4 hodiny.

Na zmiernenie utrpenia použite sprchu. Teplá voda je veľmi nápomocná pri uvoľnení svalov. A šumenie vody na podvedomej úrovni urobí svoje.

Postupom času bude oveľa jednoduchšie ísť na toaletu.

Ako ísť na toaletu po pôrode

Ale hlavným problémom takmer všetkých žien je chodenie na toaletu. Tento proces je obzvlášť ťažký po operácii alebo prasknutí. Rodiaca žena sa začína obávať stehov, že sa môžu roztrhnúť a viesť k novým problémom. Áno, švy sa môžu roztrhnúť. Ale spravidla do jedného dňa po pôrode sa pokožka regeneruje a rany sa hoja.

Ak sa stretnete s takýmto nepríjemným problémom, je potrebné ho urýchlene vyriešiť. V opačnom prípade je to plné vážnych následkov.

Najprv skontrolujte svoju stravu. Aj keď dojčíte, nebojte sa zavádzať nové príkrmy. Jedzte viac zeleniny a ovocia. Obzvlášť užitočné v tejto situácii sú výrobky s hrubým vláknom - jablká, sušené slivky, hrušky atď.

Výrobky sa môžu konzumovať vo forme kompótu a odvarov.

Zvyknite si po spaní vypiť pohár vody. Životodarná vlhkosť pre telo je najlepší liek. Črevná funkcia sa zlepší oveľa rýchlejšie.

Cvičte brucho, ale iba ak ste to neurobili. V ľahu na posteli nafúknite brucho a pomaly vydýchnite. Opakujte 5-6 krát pre tri prístupy. Brušné svaly sa rýchlejšie vrátia do normálu a príde dlho očakávaná voľná úľava.

Ak spozorujete krvácanie na stolici a pocítite pekelné bolesti, tak pomôže klystír a preháňadlá.

Tento problém sa zvyčajne vyskytuje, ak rodiaca žena dlhší čas nechodí. Preto je na skvapalnenie hmôt potrebný klystír. Toto je najspoľahlivejší spôsob. Áno, postup nie je obzvlášť príjemný, ale nie je kam ísť.

Samozrejme, môžete použiť lieky, ale s veľkou opatrnosťou a lepšie na odporúčanie lekára. Glycerín je bezpečný liek. Na jeho základe sa vyrábajú sviečky. Je ľahšie ísť na toaletu, to znamená, že črevá požiadajú o uvoľnenie. Ale čapík nie je schopný rozdeliť pevnú hmotu, takže sa môže znova objaviť bolesť.

Najúčinnejšie lieky sú tie, ktoré zlepšujú fungovanie čriev zvnútra. Napríklad Duffalak. Rastlinné zložky lieku pomáhajú vyrovnať sa s touto úlohou.

Microlax nie je menej účinný. Áno, je to klystír, ale veľmi účinný. Za 15 minút uľaví od zápchy a uľahčí chodenie na toaletu.

Ak boli všetky metódy vyskúšané a nepriniesli výsledky, okamžite sa poraďte s lekárom. Zápcha, ktorá trvá dlhšie ako 2 týždne, môže naznačovať vážne problémy, ako je pohyb čriev.

Nebojte sa porozprávať o probléme so svojím lekárom. Jeho úlohou je pomôcť pacientovi. Častá a dlhotrvajúca zápcha a liečba takýchto problémov je totiž oveľa náročnejšia.

Buďte zdraví!

Tehotenstvo často prináša nepríjemné prekvapenia - toxikózu, pálenie záhy, opuch. Bohužiaľ, po pôrode sú tieto problémy nahradené inými, nemenej otravnými. Zdalo by sa, že uvoľnením bremena by mali zmiznúť všetky s tým spojené problémy, no zďaleka to tak nie je. Telo tehotnej ženy dáva všetky svoje rezervy dieťaťu a pôrod je proces veľmi náročný na prácu, po ktorom telo nemôže plne vykonávať svoje prirodzené funkcie. Medzi takéto problémy patrí problém: ako ísť na toaletu vo veľkom množstve?

Zápcha vo svojej klasickej forme je pomerne zriedkavá - najčastejšie je to dôsledok zlyhania počas tehotenstva a pôrodu a nie skutočných problémov s črevami. No, toto je lepšie, pretože samotné črevá môžu fungovať normálne, hlavnou vecou je pomôcť tomu, aby fungovalo ako predtým.

Zápcha je úplná nemožnosť alebo čiastočné vyprázdnenie čreva. Pri čiastočnom vyprázdňovaní človek pociťuje pocit nespokojnosti s procesom defekácie, pretože nie úplne vymrštené výkaly vyvíjajú tlak na zvierač a vyvolávajú potrebu vyprázdnenia, no z určitých dôvodov k nemu nedochádza. Popôrodný problém, ako ísť na toaletu, sa najčastejšie spája s Väčšinou sa o zápche dá hovoriť po dvoch a viac dňoch nechodenia na toaletu. V niektorých prípadoch je chodenie na toaletu dokonca raz za dva dni normou, ak to neprináša nepríjemné pocity a následky pre telo.

Teraz sa pozrime na dôvody Zvyčajne sú dôvody neschopnosti defekácie nasledovné:

• Hormonálne výkyvy;
• panva v dôsledku tlaku maternice;
• Mierne posunutie čreva, ktorého poloha sa potom vráti do normálu;
• Porušenie črevnej aktivity - peristaltika;
• Zlá výživa po pôrode;
• Strach z rozpadnutia stehov alebo bolesti pri namáhaní.

Pre rodiacu ženu je často dôležité rozhodnúť sa, ako rýchlo ísť na toaletu, pretože dlhý proces defekácie často prináša veľmi bolestivé pocity v perineálnej oblasti, najmä ak bola vykonaná epiziotómia.

Na vyriešenie tohto problému je dôležité mať na pamäti, že najdôležitejšou vecou pri vytváraní pohybu čriev je správna výživa. Preto, berúc do úvahy skutočnosť, že matka kŕmi dieťa, je potrebné vyvinúť stravu, ktorá by pomohla zbaviť sa problému zápchy.

Pred odchodom z väčšej časti na toaletu musíte zjesť dostatočné množstvo jedla rôznej konzistencie. Ak nie sú žiadne alergické reakcie, potom by strava dojčiacej matky mala obsahovať otruby (ovsené vločky), müsli, obilniny z perličkového jačmeňa a prosa, čerstvú alebo dusenú zeleninu a ovocie bohaté na vlákninu a fermentované mliečne výrobky. Rastlinného oleja sa nevzdávajte – pomáha aj pri zápche. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom namiesto vody by ste mali piť kompót zo sušeného ovocia.

Ak chcete ísť na toaletu na dlhú dobu, potom je najlepšie vzdať sa produktov, ktoré „opravujú“. Patria sem čaj, biele pečivo, ryža, orechy a strukoviny a syry (tvrdé).

Ako ísť na záchod vo veľkom? Pre mnohých bude odpoveďou výber preháňadiel voľne predajných v akejkoľvek lekárni. S takýmito liekmi by ste sa však nemali nechať uniesť - sú návykové, takže problém zápchy sa v skutočnosti nevyrieši, ale stane sa chronickým a postupne liečivé látky jednoducho prestanú pomáhať. Okrem toho niektoré lieky prispievajú ku kolike u detí, ak žena ešte dojčí.

Najjednoduchší, najlacnejší a najbezpečnejší spôsob, ako sa zbaviť zápchy, je dostatočná fyzická aktivita. Je dôležité mať na pamäti, že pri dojčení sa maternica zotavuje oveľa rýchlejšie, čo znamená, že všetky procesy sa čoskoro vrátia do normálu. Popôrodná rekonvalescencia závisí vo veľkej miere od samotnej ženy, ktorá sa musí o svoje zdravie neustále starať.

Pre niektoré ženy je po pôrode bolestivé ísť na toaletu. V skutočnosti sa mnohé čerstvé mamičky musia potýkať s problémom popôrodnej zápchy, najmä ak pri samotnom pôrode dochádzalo k nástrihom alebo natrhnutiu hrádze, alebo keď došlo k cisárskemu rezu. Práve hematómy a stehy spôsobujú nielen bolestivosť ísť po pôrode na toaletu, ale spôsobujú aj psychickú zápchu.

Prečo bolí ísť po pôrode na toaletu?

Takže situácia, keď to bolí ísť na toaletu, je typická najmä pre ženy, ktoré práve porodili. Dôvod spočíva v tom, že počas tehotenstva všetky orgány ženského tela pracovali so zvýšenou záťažou a v žilovom systéme dochádzalo k fyziologickej stagnácii krvi v dôsledku jej stláčania neustále rastúcim plodom. Nemenej intenzívny tlak je vyvíjaný na črevá. V konečnom dôsledku sa u mnohých ľudí vyvinú hemoroidy. Následne pri namáhaní pri defekácii dochádza k napätiu v hemoragických uzlinách spolu s ich opuchom, čo sa stáva konečnou príčinou silnej silnej bolesti pri defekácii. V najťažších prípadoch môže dôjsť k prasknutiu hemoragických uzlín a tiež k tvorbe krvácavých trhlín v konečníku, čo len zhoršuje problém, ako ísť po pôrode na toaletu.

Kvôli bolestiam pri vyprázdňovaní žena po pôrode podvedome nemôže ísť na toaletu, čo už aj tak ťažkú ​​situáciu len zhoršuje.

Pri zápche po pôrode výkaly nadobudnú tvrdšiu konzistenciu, ktorá pri vyprázdňovaní len ďalej zraňuje sliznicu v konečníku. Mnoho žien, ktoré porodili, nevie, čo robiť, ak ich bolí ísť na toaletu. Skutočne, kvôli objaveniu sa bolesti nie je akt defekácie dokončený, ale je iba prerušený kvôli bolesti, to znamená, že samotné nutkanie pretrváva.

Ako ísť na toaletu po pôrode

Na vyriešenie tohto problému musíte najprv zaviesť pravidelné jedlá a tekutiny. Je tiež dôležité zahrnúť do stravy tie potraviny, ktoré obsahujú vlákninu.

Ďalším pomocníkom v boji proti zápche po pôrode je voda. Zároveň samotné dojčenie môže spôsobiť silný smäd.

Pri prvej príležitosti by sa žena po pôrode mala určite prejsť po chodbe. Ak sa v tejto chvíli objaví nutkanie na stolicu, za žiadnych okolností to netolerujte. V tejto dobe musíte pevne sedieť na toalete a zaujať pozíciu tak, aby vaše boky boli o niečo nižšie ako kolená. To poskytne potrebnú podporu svalom hrádze, takže sa nemusíte obávať švov. Táto poloha navyše zníži aj bolesť, pričom sa dostatočne obnoví citlivosť svalov panvového dna.

Kedy inokedy môže byť takáto bolesť?

V prípade, že pôrod už dávno prešiel, ak sa počas výletu na toaletu objaví bolesť, nemožno vylúčiť hemoroidné uzliny. Ale v tomto prípade sa zvyšujú nie kvôli tehotenstvu, ale pod vplyvom iných faktorov.

Tak či onak, ak je bolestivé ísť na toaletu po pôrode, potom sa musíte čo najskôr poradiť s proktológom.

Je to on, kto určí skutočnú príčinu bolesti a v prípade potreby zvolí aj vhodnú liečbu.

Aby sa minimalizoval možný výskyt problémov s vyprázdňovaním po pôrode, hlavnou vecou pre ženu nie je po jedle sedieť. Naopak, môžete vykonávať niektoré špeciálne cvičenia. V prípade potreby sa môžete obrátiť na pomoc mierneho preháňadla, ktoré pomôže normalizovať tráviaci proces ako celok. Hlavná vec je vybrať si nápravu, ktorá bude povolená počas dojčenia.

Mnohé ženy sa po povolení sťažujú, že nemôžu ísť na toaletu. Tí, ktorí čelia tejto chorobe, pociťujú vážne psychické a fyzické nepohodlie.

• Na vyriešenie problému by ste mali dobre pochopiť, prečo k tejto situácii dochádza po pôrode, čo môže byť zápcha, a tiež pochopiť, aké metódy by bolo najlepšie použiť, aby ste mali normálny pohyb čriev.
• Po pôrode dochádza k zápche z fyziologických a psychických dôvodov. Medzi fyziologické patria:
• dystrofia brušných svalov;
• ruptúry perinea;
• tlak maternice na gastrointestinálny trakt;
• intestinálna dislokácia;
• spomalenie črevných kontrakcií;

Psychologické dôvody nedostatku stolice po pôrode zahŕňajú:

• potláčanie túžby ísť na toaletu na dlhú dobu;
• strach, že stehy sa rozdelia, ak budete tlačiť;
• stres;
• strach z tlačenia.

Druhy

Celkovo existujú 3 typy:

1. Spastické.
2. atonický.
3. Súvisí s intestinálnou patológiou, ako je predĺženie čreva.

Spastický vzhľad

Spastický typ sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• zvýšená aktivita gastrointestinálneho traktu;
• výkaly sa vylučujú v malých častiach;
• záchvaty bolesti na ľavej strane brucha;
• Možná nevoľnosť, únava, strata chuti do jedla.

Čo robiť so zápchou? Tento typ sa dá rýchlo liečiť správnou výživou a zavedeným denným režimom.

Atónový typ

Atónový variant sa vyznačuje:

• znížená gastrointestinálna aktivita;
• pomalá kontrakcia čriev;
• defekácia sprevádzaná bolesťou;
• veľké množstvo výkalov;
• Možná bolestivá bolesť, zvýšená tvorba plynu, nevoľnosť a pocit plnosti.

Tento typ sa najčastejšie vyskytuje u žien po operácii, ako aj u tých, ktoré sa nezdravo stravujú alebo majú antibiotickú terapiu. Často sa v dôsledku choroby objaví trhlina alebo trhlina v konečníku. V tomto prípade je potrebná chirurgická intervencia.

Pri predlžovaní

Tento typ symptómov je veľmi podobný spastickým. Dôvod spočíva v tom, že výkaly prechádzajú dlhšiu dráhu, po ktorej sa z nich absorbuje tekutina. V dôsledku toho hmoty stvrdnú, čo bráni ich normálnemu výstupu z tela.

Iba kvalifikovaný odborník môže určiť typ a predpísať kompetentnú, a čo je najdôležitejšie, bezpečnú liečbu pre matku a jej dieťa.

V prípade hemoroidov si toto ochorenie vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom a ďalšiu terapiu.

Liečba

Čo robiť, aby sa situácia nezhoršila? Pri zápche po pôrode počas dojčenia liečba závisí od toho, či matka dojčí svoje dieťa, nie sú predpísané všetky preháňadlá, ale iba tie, ktoré sú pre dieťa bezpečné. Ale predtým, ako sa uchýlite k drogám, môžete sa pokúsiť vyriešiť problém prirodzene. Pozrime sa na to, ako sa zbaviť zápchy po pôrode svojpomocne.

Diéta

Ako môže diéta pomôcť? V skutočnosti je vo väčšine prípadov situácia vyriešená vďaka vyváženej strave. Kakanie po pôrode bude povolené zaradením do denného menu takých ustanovení, ako sú:

• prírodné rastlinné oleje;
• čierny chlieb;
• otruby;
• pohánka a perličkový jačmeň.

Najlepšia zelenina a ovocie sú:

• mrkva;
• repa;
• cuketa;
• tekvica;
• kapusta;
• brokolica;
• jablká;
• čerešne;
• marhule;
• melón.

Užitočné budú kompóty zo sušeného ovocia a fermentovaných mliečnych potravín. Okrem toho by ste mali určite vypiť 1,5-2 litra vody denne. Zavedený pitný režim pomáha rýchlo odstrániť odpad a toxíny z tela. Možno si osvojíte dobrý zvyk začínať každé ráno pohárom vody. Tým sa zníži riziko atonického typu ochorenia.

Mali by ste obmedziť používanie:

• tvrdý syr;
• ryža;
• dule;
• jahody;
• hrušky;
• ríbezle;
• mastné polievky.

• biely chlieb;
• pšeničné otruby;
• krupicu;
• strukoviny;
• čučoriedka;
• vlašské orechy.

Diéta, ktorá dodržiava všetky tipy, pomôže rýchlo vyriešiť problém. Dojčiace matky by si mali vyberať potraviny, ktoré u ich detí nespôsobia alergickú reakciu.

Správna výživa vám tiež pomôže rýchlo dostať telo do formy, mať krásny vzhľad a zdravé lesklé vlasy a nechty.

Konzervatívna terapia

Ako ísť na toaletu počas konzervatívnej liečby? Poskytuje sa použitie preháňadiel a použitie klystírov. Môžete tiež použiť tradičné metódy terapie, ale až po konzultácii s lekárom. Po pôrode vám pomôže vykakať klystír.

Klystír pomáha:

• zvýšená črevná kontraktilita;
• zmäkčenie výkalov.

Denne by ste nemali vykonávať viac ako 4 výplachy gastrointestinálneho traktu klystírom.

Nasledujúce lieky budú pre dojčiacu matku a jej dieťa bezpečné:

• Fortrans.
• Duphalac.
• Forlax.
• laktulózový sirup.

Majte na pamäti, že ak matka dojčí a súčasne užíva preháňadlo, dieťa môže mať koliku, pretože samotný liek vstúpi do jeho tela spolu s mliekom.

V prípade spastickej formy ochorenia je zakázané užívať lieky obsahujúce sena alebo list Alexandrie, pretože len zvyšujú črevnú motilitu.

Výborná možnosť. Zmäkčujú výkaly a zároveň sa glycerín vylučuje okamžite spolu s hmotou, bez toho, aby sa absorboval do krvi, takže pre dieťa nepredstavujú absolútne žiadne nebezpečenstvo. Má to však aj nevýhodu: časté riešenie chúlostivej situácie týmto spôsobom môže viesť k tomu, že sa gastrointestinálny trakt prestane sám vyprázdňovať.

Tradičná medicína

Liečba tradičnými metódami je známa svojou bezpečnosťou a účinnosťou, pretože odvary pozostávajú výlučne zo zložiek získaných z prírodného prostredia, bez akýchkoľvek chemických prísad.

Nálevy z valeriány, vresu, hlohu, adonisu, medovky a harmančeka majú fytoncídny a protizápalový účinok, ktorý je v terapii veľmi dôležitý. Ak sa choroba vyskytne spolu s hemoroidmi, odporúča sa robiť kúpele z týchto bylín.

​

• Nižšie je niekoľko receptov na bylinné lieky. Je lepšie piť tieto odvary teplé - stimuluje to laktáciu, zvyšuje tón celého tela a posilní imunitu.

Egrešový odvar.

• Na jednu polievkovú lyžicu egrešov použite 1 pohár vody. Bobule sa naplnia vodou a varia sa asi 10 minút. Nápoj sa prefiltruje a odoberie 4 krát, asi štvrtinu pohára. Ak chcete, môžete do egrešov pridať nejaké sušené ovocie.

Figy s mliekom.

• Nalejte 2 polievkové lyžice fíg s pohárom vareného mlieka. Mlieko je možné nahradiť prevarenou vodou. Vezmite jednu polievkovú lyžicu 3-4 krát denne. Toto sušené ovocie je pre dojčatá absolútne bezpečné. Figy sú bohaté na vitamíny a mikroelementy potrebné pre ženu a jej dieťa. Okrem toho vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť.

Odvar z rasce, anízu a feniklu.

Vezmite 2 polievkové lyžice každej zložky a nalejte vriacu vodu. Mali by ste vypiť pol pohára pol hodiny pred jedlom 3 krát denne. Hotové sušené bylinky je možné zakúpiť v lekárni. Tieto bylinky majú veľmi dobrý vplyv na laktáciu, zvyšujú energiu a dodávajú energiu. Pomáha pri zápche a zmierňuje stres.

Bez ohľadu na to, ako bezpečný sa môže zdať odvar, treba ho brať s rezervou.

U dieťaťa sa môže vyvinúť alergia alebo kolika na zloženie produktu. Ak chcete experimentovať, dajte si jeden dúšok odvaru a sledujte reakciu dieťaťa. Ak je s ním všetko v poriadku, môžete pokračovať v užívaní. Ale ak sa objavia gastrointestinálne poruchy, vyrážky a iné negatívne prejavy alergií, okamžite prestaňte používať.

​

Fyzická aktivita

• Aby sa zabránilo výskytu tejto choroby, telo potrebuje fyzickú aktivitu. Cvičenie zlepšuje kontraktilitu gastrointestinálneho traktu, tonizuje ho a pomáha dostať telo do formy.
• Fyzické cvičenie je však pre ženy kontraindikované:
• so zvýšenou teplotou;
• s ulceróznou kolitídou;

tí, ktorí trpia hnačkou;

s patológiami orgánových systémov.

Táto otázka je jednou z tých, ktoré zaujímajú predovšetkým matky. Ak je ochorenie chronické, môžu sa u dieťaťa vyskytnúť aj problémy s poruchami gastrointestinálneho traktu, pretože toxíny z tela matky sa dostávajú do mlieka a s ním aj do dieťaťa. Ak sú ťažkosti s chodením na toaletu ojedinelým prípadom, na dojčení nebude nič zlé, no ak sú neustále, je lepšie dojčenie odmietnuť, kým sa situácia nevyrieši.

Prišli sme na to, ako ísť po pôrode na toaletu. Nedovoľte, aby sa problém zhoršil. Bez ohľadu na to, ako veľmi ignorujete poplašné zvony svojho tela, v budúcnosti môže nastať veľa komplikácií. Pamätajte, že život malého zázraku závisí od vášho emocionálneho a fyzického stavu.

Podľa štatistík 99% žien pociťuje bolesť počas vyprázdňovania po pôrode. Obrovské napätie v perineu, ktoré vzniká pri pôrode bábätka, si vyberá svoju daň. Tkanivá hrádze sú poškodené a u žien je konečník tak blízko vagíny, že bolesť sa tam posiela priamo. Pocity môžu byť také akútne, že sa žena nedobrovoľne vyhýba chodeniu na toaletu, čo spôsobuje zápchu.

Príčiny bolesti a krvácania

Nielen ženy, ktoré prešli prirodzeným pôrodom, pociťujú bolesť pri chodení na toaletu. Ťažkosti s vyprázdňovaním pociťujú aj čerstvé mamičky, ktoré mali cisársky rez. Po operácii je zvyčajne veľmi desivé tlačiť, pretože si myslíte, že sa stehy rozdelia. Ak takto žijete niekoľko dní, môže dôjsť ku kŕčom análneho zvierača – vtedy sa bolesť ešte zosilní. Nie je to však jediný dôvod.

Trhliny

Análna trhlina sa môže vyskytnúť okamžite v čase pôrodu z napätia. Ak sa už žena s trhlinou stretla pred tehotenstvom alebo počas neho, ochorenie sa môže po pôrode zhoršiť. Príznaky análnej trhliny sú pocity škriabania pri výstupe stolice, stopy krvi na spodnej bielizni alebo toaletnom papieri. Pri trhline zvyčajne nedochádza k vážnemu krvácaniu;

Najčastejšie sa trhliny objavujú na samom okraji konečníka.

Ako každé poranenie čriev, aj análna trhlina si vyžaduje konzultáciu s lekárom. Proktológ musí posúdiť hĺbku a dĺžku poškodenia a predpísať liečbu. Nie všetky trhliny sa dajú liečiť konzervatívne: veľké lézie vyžadujú chirurgický zákrok. V prvých týždňoch po pôrode však matky spravidla nemajú čas navštíviť lekárov. Aby ste si pomohli, môžete vyskúšať čapíky povolené počas kŕmenia, kúpeľov. Okrem toho budete musieť upraviť stravu.

Stehy na rozkroku

Ak pri pôrode došlo k mnohým slzám alebo lekári vykonali epiziotómiu, žena bude potrebovať stehy. Prevažná väčšina mamičiek, ktorých stehy ešte neboli odstránené (alebo kým sa materiál na šitie sám nerozpustil), pociťuje strach a bolesť pri napínaní. V tomto prípade lekári odporúčajú používať preháňadlá alebo zmäkčovače stolice, aby sa namáhanie znížilo na minimum. Určite treba upraviť stravu. Stehy na perineu sa počas defekácie zriedka rozpadajú, ale ak je to veľmi desivé, môžete šev držať prstom zabaleným do obväzu alebo obrúska.

Pri hemoroidoch sa zapália žily vo vnútri čriev – tvoria sa na nich uzliny, ktoré bolia a prekážajú pri bežnom vyprázdňovaní. Hemoroidy začínajú aj v treťom trimestri tehotenstva, keď maternica a vnútorné orgány začínajú tlačiť na črevá. Tento tlak v kombinácii so zvýšenou hmotnosťou a sedavým životným štýlom vyvoláva stagnáciu v črevných žilách. Objavujú sa uzly, ktoré sa môžu nachádzať vo vnútri konečníka, alebo môžu vypadnúť v dôsledku dlhšieho tlačenia.

Najprv sú hemoroidy lokalizované vnútorne a potom vypadnú

Hemoroidy sa musia liečiť pod dohľadom proktológa.

Zápcha

Zápcha je neprítomnosť stolice (alebo jej veľmi malého množstva) počas jedného a pol dňa. Po pôrode ženy čelia dvom typom zápchy – atonickej a spastickej. Prvý typ ochorenia je typický pre tých, ktorí podstúpili cisársky rez – črevá po operácii sú slabé a malátne, nechcú hýbať výkalmi. Spastická zápcha vzniká najčastejšie z psychologických dôvodov (strach z dehiscencie stehu, neustály strach o novorodenca a neschopnosť „prepnúť sa“). Problém sa zhoršuje, ak sa žena zle stravuje a pije málo tekutín. Úlohu v tomto procese zohráva aj prudká zmena hormonálnych hladín po pôrode.

Okrem nepríjemných pocitov na toalete je nebezpečná zápcha, pretože toxíny obsiahnuté v stolici sa začnú vstrebávať späť do krvi. To vyvoláva zlý zdravotný stav, slabosť a depresiu.

Ako liečiť rektálne choroby pre dojčiacu matku

Keďže všetky tieto neduhy ženu prepadnú doslova bezprostredne po pôrode, liečba musí byť kompatibilná s dojčením. Existujú moderné prípravky na rastlinnej báze, ktoré sú pre bábätko úplne bezpečné.
Pri liečbe chorôb konečníka sú okrem liekov dôležité ešte dva body – špeciálna strava a pitný režim. Bez ich dodržiavania nebudú mať lieky účinok.

Lieky povolené počas laktácie

Počas dojčenia je najlepšie používať čapíky (rektálne čapíky) a masti. Ich hlavná činnosť je miestna. Liečia poškodenie stien konečníka, zmierňujú zápal a uľahčujú proces defekácie.

Po podaní čapíkov je vhodné si na pol hodinu ľahnúť - liek tak nevytečie a bude lepšie pôsobiť

Tabuľka: lieky povolené počas laktácie

Názov lieku	Formulár na uvoľnenie	Ako to funguje	Ako používať	Kontraindikácie
Glycerol	Sviečky	Mierne dráždi črevné steny, čo vyvoláva peristaltiku. Premasťuje a chráni sliznice. Vďaka svojej mastnej textúre uľahčuje prechod výkalov.	Keď chcete ísť na toaletu, vložte si jeden čapík do konečníka. Pri ťažkej zápche môžete dať 1 sviečku denne pol hodiny po raňajkách, bez ohľadu na túžbu ísť na toaletu.	Citlivosť na glycerol
Rakytníkový olej	Sviečky	Znižuje zápal, podporuje regeneráciu poškodeného tkaniva, normalizuje zrážanlivosť krvi v mieste poškodenia. Inhibuje aktivitu húb a baktérií.	2x denne 1 čapík po stolici	Citlivosť na rakytník, silný pocit pálenia v análnej oblasti
Posterisan	Sviečky, masť	Anestetizuje, zmierňuje zápal, podporuje regeneráciu tkaniva, stimuluje lokálnu imunitu a zmierňuje svrbenie.	Po pohybe čriev sa do konečníka zavedie čapík alebo masť (pomocou aplikátora). Pri vonkajšom poškodení naneste masť v tenkej vrstve. Dávkovanie určuje lekár.	detstvo, prítomnosť tuberkulózy, kvapavky, syfilisu
Úľava	Sviečky, masť	Zmierňuje opuchy a svrbenie, zastavuje krvácanie. Relief Advance znižuje bolesť a Relief Ultra zmierňuje zápal a vysušuje ranu.	Po vyprázdnení podajte 1 čapík. Pri vonkajšom poškodení je lepšie použiť masť. Dávkovanie lieku určuje lekár.	Alergické reakcie na zložky čapíkov, tromboembolizmus, hypertyreóza, diabetes mellitus, arteriálna hypertenzia
Natalsid	Sviečky	Zmierňuje zápal, zastavuje krvácanie, podporuje obnovu tkaniva.	1 čapík sa zavedie do konečníka po stolici alebo klystíre 2-krát denne.	Precitlivenosť na zložky lieku, detstva
Duphalac	Sirup	Laxatívum, zmäkčuje stolicu.	Priemerná dávka je 15–45 ml denne, užíva sa v jednej alebo dvoch dávkach. Množstvo sa určuje pomocou odmerky. Dávkovanie vyberie lekár individuálne na základe situácie.	galaktozémia, alergické reakcie, akútna črevná obštrukcia
Hepatrombin	Sviečky	Laxatívum, zmäkčuje stolicu. Znižuje pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín pri hemoroidoch, zabraňuje stagnácii krvi a pôsobí protizápalovo.	1–2 krát denne sa po vyprázdnení zavedie 1 čapík do konečníka.	Predispozícia ku krvácaniu tuberkulóza, syfilis, bakteriálne ochorenia kože, nádorov

Veľmi účinným a jednoduchým liekom na análne trhliny sú kúpele. Po defekácii musíte naplniť veľkú nádrž teplou vodou, pridať niekoľko kryštálov manganistanu draselného (aby bol roztok svetloružový) alebo odvar z harmančeka. Potom si musíte sadnúť do umývadla a ticho sedieť 10–15 minút. Kúpele dokonale zmierňujú bolesť a svrbenie a podporujú hojenie trhlín.

Diéta

Pri ochoreniach konečníka je potrebné prísne dodržiavať diétu, inak lieky len zmiernia príznaky bez úplného vyliečenia choroby. Všeobecné zásady výživy sú:

• konzumovať veľké množstvo vlákniny, čo pomáha črevnej motilite, čo znamená, že znižuje pravdepodobnosť zápchy;
• urobiť jedlo mäkkým a nedráždivým;
• zlepšiť črevnú mikroflóru.

Pri tejto diéte je dôležité zabezpečiť, aby všetky potraviny boli schválené na konzumáciu dojčiacimi matkami. Ošetrovateľská diéta a výživa pri fisúre a zápche sa však často prelínajú.

Mala by sa variť hlavne na pare. Môžete jesť varené, dusené, dusené jedlá. Pečené a najmä vyprážané - je lepšie ich obmedziť na minimum. V období kúry je vhodné, aby črevá jedlo pri varení dôkladne rozdrvili a veľmi dobre požuli. Na spestrenie menu môžete zvládnuť suflé. Môžete ho pripraviť z vaječných bielkov, mäsa, rýb. Je to chutné a bezpečné pre črevá.

Naparujte častejšie - je to zdravé a veľmi pohodlné: jedlo sa nikdy nepripáli

Strava musí obsahovať tuky – živočíšne a rastlinné. Na udržanie zdravej mikroflóry musíte piť kefír, jogurty, bifidok.

Prísne zakázané:

• konzervované potraviny,
• čipsy,
• korenie,
• horké a kyslé omáčky,
• slané a údené jedlá,
• alkohol,
• klobása a párky,
• čerstvý biely chlieb,
• rafinované sladkosti,
• tučné mäso, hydina a ryby,
• syr a kyslá smotana sú príliš mastné,
• silné bohaté vývary,
• citrusov.

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Vláknina je vláknina nachádzajúca sa v rastlinných potravinách a obilninách. Potraviny obsahujúce vlákninu môžu byť dosť drsné a poškriabať črevá. Preto sa varené jedlá s vlákninou používajú na liečbu hemoroidov a trhlín. Sú to kaše - ovsené vločky, pohánka, proso. S opatrnosťou môžete vyskúšať hrachovú a ryžovú kašu, dobre prevarenú. Do jedla môžete pridať trochu pšeničných otrúb - to sú skutoční „šampióni“ v obsahu vlákniny. Zdrojom vlákniny sú aj celozrnné pečivo a otruby.

Hrubý chlieb obsahuje veľa vlákniny, ale je príliš tvrdý pre črevá

Zelenina obsahuje pomerne veľa vlákniny – všetky druhy kapusty, mrkva, cvikla, zelené fazuľky. Ak dojčiaca matka už zaviedla tieto produkty do menu, musíte si uvedomiť, že surová biela kapusta alebo mrkva môžu byť dosť drsné. Najlepšie je dusiť alebo variť. Cuketa je pre túto diétu ako stvorená.

Medzi ovocie s množstvom vlákniny patria ošúpané jablká, hrušky, banány, marhule, slivky a broskyne. Sušené ovocie – sušené marhule, sušené slivky – pomôžu nielen pri tvorbe mäkkej stolice, ale nahradia aj sladkosti.

Pitný režim

Aby bola stolica mäkká, musíte piť dostatok tekutín. To bude prínosom len pre dojčiacu matku. Štandardné odporúčanie je vypiť aspoň 2 litre čistej vody denne, nerátajúc čaj, kompót a džúsy. Každý deň by ste mali mať na obed polievku.

Okrem ovocných štiav (nutne riedených a bez cukru) diéta na trhliny alebo hemoroidy zvyčajne zahŕňa zeleninu: tekvicu, mrkvu. Sú nielen chutné, ale aj dokonale zasýtia. Pohár tekvicovej šťavy môže ľahko nahradiť celé občerstvenie.

Aj v prvých týždňoch po pôrode, ak žena pociťuje bolesť pri chodení na toaletu, potrebuje nájsť príležitosť a navštíviť lekára. Samoliečba pri takýchto diagnózach môže byť nebezpečná – praskliny sa prehlbujú a hemoroidy sa zintenzívňujú. Liečba pokročilých prípadov konzervatívne je oveľa zložitejšia. Zásady správnej výživy sa budú musieť neustále dodržiavať, pretože tieto ochorenia sa môžu vrátiť.