Sú tekvicové semienka zdravé? Zloženie produktu, výhody pre mužov a ženy, ošetrenie semenami. Tekvicové semienka: výhody a škody Výhody a škody pražených tekvicových semien

Taká úžasná zelenina ako tekvica k nám prišla z Južnej Ameriky. Bola obľúbenou pochúťkou starých Inkov. Ocenili sme aj túto oranžovú krásku: kto nemá rád pšeničnú kašu s tekvicou alebo zapečenú tekvicu s feta syrom - je to chutné, netreba dodávať. A koľko výhod: tekvica má neskutočne veľké množstvo horčíka a draslíka – to, čo ľudia trpiaci srdcovými chorobami potrebujú. Obsahuje aj vitamín K - treba povedať veľmi vzácny vitamín, ktorý je zodpovedný za syntézu bielkovín, normálnu funkciu obličiek a zohráva významnú úlohu pri metabolických procesoch prebiehajúcich v spojivovom tkanive a kostiach. Okrem neskutočne chutnej a zdravej dužiny obsahuje tekvica rovnako chutné a zdravé semienka. Gazdinky ich nikdy nevyhadzujú, stačí ich usušiť na slnku alebo v rúre – a môžete ich jesť na zdravie. V tomto článku sa pokúsime pochopiť tento problém: tekvicové semená - výhody a škody. Čo preváži?

Predtým, než skonštatujeme, či sú tieto semienka potrebné v našej strave, pozrime sa, aké látky a mikroelementy obsahujú. Tekvicové semienka obsahujú veľa olejov - 35-50%, sú tiež bohatým zdrojom mikroelementov, bielkovín, pektínov, živicových látok, vitamínov E, C, B. No azda najdôležitejším prvkom obsiahnutým v tekvicových semienkach je zinok!

Tekvicové semiačka. Výhody a škody

Hypertenzívni pacienti by mali venovať pozornosť tekvicovým semienkam, pretože malé množstvo týchto semien (100 g) môže normalizovať krvný tlak. Budú sa hodiť aj nastávajúcim mamičkám: už len pár semienok zjedených ráno nalačno uľaví od toxikózy. Tieto semená môžu znížiť hladinu cukru v krvi v prípadoch tak nebezpečného ochorenia, akým je cukrovka. Tekvicové semienka sa v ľudovom liečiteľstve používajú na zbavenie sa červov. S ich pomocou sa z tela odstraňujú ťažké kovy. Jediným varovaním je, že tieto semená by nemali konzumovať ľudia trpiaci gastritídou, pretože kyselina salicylová obsiahnutá v semenách môže vyvolať zhoršenie ochorenia zvýšením úrovne kyslosti žalúdka.

Tekvicové semiačka. Výhody a poškodenie obezity

Ako sme spomínali vyššie, tekvicové semienka obsahujú veľké množstvo zinku, cca 10 mg na 100 g výrobku, pri dennej potrebe 15 mg zinku denne. Pri nedostatku tohto prvku v tele sa môže vyvinúť obezita, pretože v tomto prípade sa glukóza nespracováva, ale ukladá sa ako tuk. Preto bude mať konzumácia tekvicových semienok priaznivý vplyv na ľudí s nadváhou. Keďže ale obsahujú veľké množstvo tuku, nemali by ste sa nimi nechať uniesť. Ak máte problémy s hmotnosťou, zjedzte maximálne 100 g semienok denne.

Tekvicové semiačka. Výhody pre mužov

Pre zdravie mužov zohráva konzumácia dostatočného množstva zinku denne dôležitú úlohu. Zinok zabraňuje rastu spojivového tkaniva v prostatickej žľaze. A aby sa zabránilo adenómu, je jednoducho potrebné zahrnúť do stravy tekvicové semená.

Tekvicové semiačka. Výhody a škody v kozmeteológii

Z tohto produktu si môžete vyrobiť bieliace mlieko. Za týmto účelom rozdrvte v mažiari dve hrste semienok a zalejte ich približne rovnakým množstvom horúcej vody. Nechajte vylúhovať. Pridajte lyžicu medu. Utierajte si tvár a krk týmto pleťovým mliekom dvakrát denne. Alergici by mali tento recept používať opatrne. Keď sa vrátime k zinku obsiahnutému v týchto semienkach, dá sa povedať, že je hlavným prvkom pri tvorbe kolagénu v pokožke. To je ďalší argument v prospech konzumácie tekvicových semienok.

Spodná čiara

Nech sú tekvicové semienka prítomné na vašom stole každý deň: škoda z nich je jednoducho zanedbateľná a výhody je ťažké preceňovať!

Azda každý vie, že tekvica je zdravá. Okrem toho je užitočné nielen samotné ovocie, ale aj semená. Existujú tri druhy tekvice. Sú to kŕmne, dekoratívne a také, ktoré sa nám, ľuďom, odporúčajú jesť. Tento druh tekvice sa nazýva stolová tekvica.

Táto melónová plodina pochádza z Ameriky. A ľudia sa s ňou stretli pred mnohými storočiami. Dokonca aj starí Aztékovia používali rôzne časti tejto rastliny vo svojej strave. Konzumovali napríklad nielen samotné ovocie, ale varili a jedli aj kvety a mladé stonky. Osobitná pozornosť bola venovaná semenám. Veď vďaka nim bolo možné vyliečiť nejednu chorobu.

Zloženie tekvicových semien

Ak vezmeme do úvahy množstvo látok potrebných pre ľudský život v tekvicových semienkach, tak väčšinu z nich zaberajú tuky. V 100 g tohto úžasného a chutného produktu ich je asi 50 g Ďalší krok, teda kvantitatívne zloženie, zaberajú bielkoviny. V 100 g sušených semien je ich niečo viac ako 30 g. 6 g prijíma vláknina. 5,23 g - voda. Sacharidy - asi päť gramov. A takmer rovnaké množstvo popolových látok.

Ak hovoríme o aminokyselinách, v tekvicových semienkach je 12 esenciálnych a 8 neesenciálnych. Väčšina prítomných takmer úplne uspokojuje naše každodenné potreby. Navyše na to budete musieť zjesť iba 100 g semien.

Vitamíny B sú prezentované, dalo by sa povedať, v celej svojej sérii. A vitamínu PP v tekvicových semienkach (na 100 g) je 14,59 mg, čo nášmu telu dodá 73%.

Aj mnohé mikro a makroprvky potrebné na udržanie dôležitých funkcií v ľudskom tele robia z tekvicových semiačok v mnohých ohľadoch rekordéra. Napríklad fosfor v tekvicových semenách je 1233 mg (na 100 g). A to naše telo poskytuje na 153%. O niečo menej horčíka (592 mg). To je 148 % dennej hodnoty pre dospelého.

Ale mangán láme všetky rekordy. Na to, aby bolo telo 100% zásobené touto zložkou, stačí len 50 g suchých semienok.

Tekvicové semienka obsahujú veľké množstvo draslíka (809 mg), železa (8,82 mg) a zinku (7,81 mg). Ostatné zložky, nemenej dôležité, robia z tekvicových semien užitočný a účinný prostriedok na udržanie životne dôležitých funkcií ľudského tela.

Pomocou tekvicových semiačok je možné normalizovať hladinu cukru v krvi a vysoký krvný tlak vás už nebude obťažovať. Posilnia sa aj cievy a tráviaci systém sa vráti do normálu.

Niektoré látky, ktorými tieto malé, no veľmi užitočné semienka oplývajú, pôsobia na ľudský organizmus ako antidepresíva. Zjesť hrsť tekvicových semienok vám preto vždy udrží dobrú náladu.

Ak si chcete spestriť jedálny lístok, aj v tomto vám pomôžu tekvicové semienka. Môžu sa pridať do pečenej alebo dusenej zeleniny. Čerstvé šaláty budú tiež obzvlášť pikantné, ak do nich pridáte tekvicové semienka.

Môžete si tiež pripraviť skvelú omáčku, ktorá sa možno bude hodiť k rôznym jedlám, dokonca aj tým najnáročnejším. Aby ste to dosiahli, musíte semená dobre rozdrviť. Pridáme nastrúhaný alebo nadrobno nasekaný cesnak. Ďalšími ingredienciami sú petržlen a koriander. Musia byť tiež jemne nakrájané. Prípravu dokončí olivový olej a citrónová šťava.

Tekvicové semienka môžete použiť aj vo vlastných receptoch na maslo. Pridajte do koláčov spolu s akýmikoľvek orechmi. A oni sami sú celkom dobré na plnenie.

Chlebíčky, ak sú posypané strúhankou, sa stanú nielen chutnejšie, ale aj oveľa zdravšie. Semená sa môžu pridať aj do kaše. Nezáleží na tom, či je toto jedlo teplé alebo studené.

Použitie a skladovanie

Je lepšie jesť tekvicové semienka sušené. Možno chutia lepšie pražené, ale ak hovoríme o živinách, ich hladina vo vyprážaných semienkach sa zníži takmer o 50 %. Preto si na to pri nákupe dajte pozor. Ak, samozrejme, chcete získať výhodu a nielen si vychutnať chutný produkt.

Venujte pozornosť aj vôni. Ak semená vydávajú zatuchnutý, nepríjemný zápach alebo zápach hniloby, potom je lepšie nekupovať takýto produkt. Je nepravdepodobné, že by ste z toho mali nejaký úžitok.

Pri nákupe skúste semená ochutnať. Ak sú horké, potom takýto výrobok tiež nie je vhodný na konzumáciu.

Semená si môžete pripraviť sami. Tekvicová dužina je totiž tiež veľmi zdravá. Skúste si teda kúpiť celú tekvicu, nakrájať ju, vybrať semienka a vysušiť na plechu na pečenie alebo na inom plochom predmete. Túto položku najskôr zakryte papierom. Keď semená dosiahnu takpovediac želaný stav, treba ich pozbierať a vložiť do sklenenej nádoby. Môžete ho vložiť aj do látkových vrecúšok. Len nie tie polyetylénové. Tento produkt nebude za takýchto podmienok dlho skladovaný.

Škodlivosť tekvicových semien

A predsa, keď si vezmeme semená a pohodlne sa usadíme pred televízorom, musíme si uvedomiť, že ideálne produkty neexistujú. Najmä ak nemáte kontrolu nad ich používaním.

1. Výnimkou nie sú ani tekvicové semienka. Ak ich zjete príliš veľa, môžete vyvolať exacerbáciu žalúdočných vredov. Zvýšená chuť do jedla môže viesť aj k hromadeniu solí v kĺboch. Čo povedie k ich nehybnosti.
2. Sklovina na zuboch sa môže ľahko poškodiť, ak sa semená radšej žuvajú ako čistia iným spôsobom. Môžete si ho kúpiť bez šupky. Pred použitím ich len trochu vysušte v rúre. Asi 10 minút Toto opatrenie vás ochráni pred škodlivými mikróbmi.
3. Ďalším problémom je obsah kalórií v tekvicových semienkach. Veď 100 g tohto úžasného a zdravého prírodného produktu obsahuje 550 kilokalórií. To je, samozrejme, nedostupný luxus pre tých, ktorí sa snažia zbaviť nadbytočných kilogramov.

Ak viete, kedy prestať a zaobchádzať s tekvicovými semienkami s určitou opatrnosťou, nepochybne prinesú vášmu telu značné výhody. To v prvom rade závisí od vás. Byť zdravý!

Tekvicové semienka sú výživným produktom, ktorý obsahuje 50% jedlých olejov a dennú potrebu tela zinku. Od staroveku boli tieto semená uznávané ako vynikajúce antihelmintikum a v Číne sú stále považované za prírodný liek na melanchóliu a depresiu.

Pestovanie tekvíc na predaj semien je výnosný biznis. Výhody tekvicových semienok sú známe po celom svete: vyrába sa z nich najdrahší rastlinný olej, ktorý sa používa ako surovina pre lieky.

Zloženie tekvicových semien zahŕňa:

• Beta karotén
• Riboflavín
• Kyselina askorbová, listová, salicylová, linolová, pantoténová
• tiamín
• Niacín
• Vitamíny K, E, B6, PP, B3
• Železo, zinok, selén, mangán, meď
• Fosfor, draslík, vápnik, horčík, sodík
• Aminokyseliny
• Vláknina
• Bielkoviny tuky sacharidy

Tekvicové semená sú lepšie ako ryby v obsahu bielkovín a fosforu. Semená melónu obsahujú fosfor, horčík a železo v obrovských množstvách. Čo sa týka obsahu pektínu, tekvicové semienka vedú aj v porovnaní s jablkami. 100 g semien poskytuje dennú potrebu človeka na mangán. Z hľadiska obsahu zinku, ktorý telo potrebuje na cievy a pokožku, sú tekvicové semienka hneď po ustricách.

Nutričná hodnota produktu sa líši v závislosti od spôsobu konzumácie. Surové semená obsahujú asi 350 kcal; sušené – 540 kcal, vyprážané – 600 kcal.

Harm

Tekvicové semená: poškodenie

Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre použitie semien. Tekvicové semienka však môžu byť škodlivé, ak sa konzumujú v nadmernom množstve. Ide o vysokokalorický produkt a ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, by si ho nemali dopriať.

Poškodenie tekvicových semien je možné pri ochoreniach žalúdka. Semená obsahujú kyselinu salicylovú a pri zneužívaní prípravku môže dôjsť k zápalu sliznice tráviacich orgánov.

Šupka semien je dosť hustá. S tým by mali počítať ľudia, ktorí ich radi žuvajú zubami. Pamätajte: týmto spôsobom spôsobíte nenapraviteľné poškodenie zubnej skloviny. To je plné triesok, kazu a deštrukcie zubnej štruktúry.

Pečené tekvicové semienka: poškodenie

Pri spracovaní semien by ste mali byť opatrní - najužitočnejšie budú v surovej forme. Pečeným tekvicovým semienkam chýba celá škála prospešných vlastností. Keďže boli podrobené tepelnému spracovaniu, leví podiel prospešných látok semien sa jednoducho vyparil. A ak je pochúťka bohato dochutená soľou, časom sa vám môžu v kĺboch ​​usadiť soli.

Pečené tekvicové semienka sú vysoko výživné a žuvacie. Konzumácia veľkého množstva semien môže viesť k ukladaniu tuku v tele, zápche, ťažkostiam v žalúdku a poruchám trávenia. Niektorí ľudia majú neznášanlivosť na tento produkt - ak konzumácia semien spôsobí vyrážku, nevoľnosť alebo opuch, bude potrebné túto pochúťku opustiť.

úžitok

Aké sú výhody tekvicových semien?

Tekvicové semienka sú zdrojom prírodných vitamínov a živín, ktoré posilňujú cievy a tepny. Konzumácia produktu priaznivo pôsobí na funkciu mozgu, pamäť a koncentráciu. Pravidelný príjem semienok očisťuje telo od toxínov a škodlivých prvkov (kadmium, olovo), priaznivo pôsobí na potenciu, znižuje hladinu glukózy v krvi. Semená zvyšujú hemoglobín a znižujú pravdepodobnosť anémie, zlepšujú činnosť srdcového svalu.

Potreba vedieť!

Výhody tekvicových semienok:

Správna konzumácia semien vám umožňuje normalizovať krvotvorbu, tónovať krvné cievy a čistiť pokožku od akné a zápalu. Systematická konzumácia produktu vedie k zníženiu cholesterolu, zvýšeniu imunity a odstráneniu plynatosti.

Pečené tekvicové semienka: výhody

Napriek možnému poškodeniu sú pražené tekvicové semienka pre telo prospešné. Ich kontraindikácie sú minimálne a odporúča sa ich konzumovať s mierou na obnovu organizmu po chorobách a počas tehotenstva.

Výhody pražených tekvicových semienok:

• Prevencia aterosklerózy
• Zlepšená chuť do jedla
• Účinok proti starnutiu
• Úľava od pálenia záhy, nevoľnosti, vracania
• Normalizácia rovnováhy pH tela
• Zlepšenie funkcie pečene a srdca
• Obnovenie elasticity ciev
• Odstráňte zápchu
• Obnova poškodeného kostného tkaniva a svalov pri zlomeninách, dislokáciách

Aby ste znížili poškodenie tekvicových semien a získali len výhody, odporúča sa semená vyprážať sami. Aby ste to dosiahli, musíte si kúpiť čerstvé semená bez známok plesne alebo znehodnotenia (alebo ich extrahovať zo zrelej tekvice). Odporúča sa sušiť surové semená. Tekvicové semienka je najlepšie upiecť v rúre – zachová sa tak väčšina prospešných látok.

Výhody tekvicových semien pre ženy

Ženy by nemali ignorovať tento užitočný produkt. Priaznivé vlastnosti semien umožňujú posilniť kostné tkanivo a prekonať také nepríjemné ochorenie, ako je osteoporóza. Pri pravidelnej konzumácii tejto chutnej pochúťky sa spevnia nechty, zlepší sa štruktúra vlasov a zmiznú lupiny. Antioxidanty prítomné v tekvicových semienkach zlepšujú metabolizmus a chránia pred škodlivými faktormi životného prostredia.

Tekvicové semienka sú užitočné počas menopauzy. Ich použitie pomáha žene vyhladiť príznaky menopauzy, zmierniť podráždenie, zlepšiť spánok a zbaviť sa bolestí hlavy.

Výhody tekvicových semien pre mužov

Keďže koncentrácia zinku v semenách je vysoká, sú semená výborným prostriedkom na posilnenie sexuálneho zdravia mužov. Práve tento prvok je stavebným kameňom molekúl testosterónu zodpovedných za mužskú silu. Dostatočný príjem zinku v tele blokuje rast tkaniva prostaty a chráni pred takými zákernými ochoreniami, akými sú prostatitída alebo adenóm prostaty.

Muži by mali zjesť 50-60 semien denne. Upozorňujeme, že na liečivé účely nemožno tekvicové semená podrobiť tepelnému spracovaniu - je lepšie ich vysušiť.

Ako vyberať a skladovať tekvicové semienka

Na ošetrenie je vhodné použiť čerstvé tekvicové semienka – zabaliť ich treba v období zberu tekvice – koncom augusta, septembra alebo októbra.

Semená balené v máji až júni budú s najväčšou pravdepodobnosťou horké – kvôli vysokému obsahu tekvicového oleja, ktorý sa pri dlhodobom skladovaní začína kaziť. A v priehľadnom obale je tento proces výrazne zrýchlený, preto si semená kupujte vo fóliovom vrecku.

Čím väčšie a neporušenejšie semená, tým lepšie - ak sú v škrupine praskliny, s najväčšou pravdepodobnosťou boli zmiešané so starou úrodou.

Po otvorení balenia je lepšie ich skladovať na tmavom mieste nie dlhšie ako 3 mesiace a preniesť ich do vzduchotesnej nádoby, napríklad sklenenej nádoby.

Tekvicové semienka pre červy

Na ošetrenie použite 125 ks. surové semená a 5 lyžičiek ricínového oleja. Tento objem sa má rozdeliť na 5 dávok a užívať počas dňa. Najprv sa jedia semená a po 30-40 minútach sa odoberie 1 lyžička. olejov

Stojí za zváženie, že látka cucurbitin sa nenachádza v samotných semenách, ale v tenkej zelenkavej škrupine medzi škrupinou a jadrom. Na ošetrenie sa smenen nemôže vyprážať.

Tekvicové semienka počas tehotenstva a dojčenia

Počas laktácie sa odporúča zaviesť tekvicové semená do stravy mesiac po narodení. Ak matka nemá alergiu na karotén, semienka možno konzumovať denne, pretože sú zdrojom vlákniny a látok, ktoré podporujú normálne trávenie a zvyšujú množstvo materského mlieka.

Tekvicové semienka na chudnutie

Tekvicové jadrá sú vysokokalorickým produktom, ale môžu sa použiť v diétnych programoch na chudnutie ako náhrada jedného z jedál.

Očistná diéta pozostáva zo 7 dní. Raňajky sú veľmi ľahké, bohaté na sacharidy – tanier ovsených vločiek bez cukru. Obed je nahradený slnečnicovými semienkami, ktoré neprešli tepelnou úpravou. Pred spaním konzumujte tekvicové semienka pre normálne trávenie a spánok.

Ako jesť tekvicové semienka

Bez ujmy na zdraví môže dospelý človek denne skonzumovať 100 g lúpaných tekvicových semienok (môžete zjesť za hrsť tekvicových semienok). Samozrejme, nemožno ich vyprážať ani soliť, aby sa zachovali všetky prospešné látky jadierok.

Použitie semien na rôzne choroby sa odporúča v určitom množstve:

Pri sexuálnej slabosti a prostatitíde: 100 g drvených jadier v kombinácii s medom.
Ako sa zbaviť problémov s močovým mechúrom: 2-3 lyžice naraz.
Ako sa zbaviť nervového napätia: 100 g tekvicových semienok počas dňa.
Pre helmintiózu: pre dospelých - 300 gramov, deti vo veku 12 rokov - 150 gramov, deti vo veku 3-4 rokov - 75 gramov, do 3 rokov - 30-50 gramov.

Článok hovorí o výhodách tekvicových semien. Recepty ľudových liekov na zbavenie sa zápchy, helmintov, na liečbu prostatitídy, cystitídy a iných chorôb.

Tekvica sa nazýva kráľovnou jesenného zberu. To nie je prekvapujúce, pretože tekvica je veľká, svetlá a voňavá. Medzi ostatnou zeleninou v záhrade nápadne vyniká. Ale milujú tekvicu nie pre jej farbu a vôňu, ale pre jej prospešné vlastnosti. Užitočná je nielen tekvicová dužina, ale aj semená. Povedzme si niečo o výhodách a využití tekvicových semienok.

Chemické zloženie tekvicových semien

Tekvicové semienka obsahujú mastný olej. Mastný olej obsahuje nasledujúce kyseliny:

• olejová
• linolenové
• palmint
• stearic

Okrem toho obsahujú esenciálny olej, karotén, aminokyseliny, organické kyseliny a vitamíny.

Vitamíny v tekvicových semienkach

Tekvicové semienka obsahujú tieto vitamíny:

• Vitamín C- potrebný pre normálnu činnosť spojivového a kostného tkaniva, je antioxidant, chráni telo pred vírusmi a nachladnutím, podporuje tvorbu kolagénových vlákien
• Vitamín B1- hrá dôležitú úlohu v metabolizme, v komplexnej terapii je užitočný pri liečbe popálenín, radikulitídy, cukrovky, dermatóz a mnohých ďalších ochorení
• Vitamín K- dobré pre funkciu obličiek, pomáha vstrebávať vitamín D a vápnik
• Vitamín A- dobré pre videnie

Užitočné mikroelementy: zinok, horčík, meď, fosfor, mangán, železo.

ZAUJÍMAVOSŤ: Len 28 g tekvicových semienok pokryje dennú potrebu bielkovín o 14%, medi - 20%, zinku - 14%, horčíka - 38%, fosforu - 33%.

Denný príjem tekvicových semien

Denná norma tekvicových semien je 10 g To je asi 50-60 semien. Neodporúča sa konzumovať semená vo veľkom množstve, pretože to môže spôsobiť žalúdočné vredy. Okrem toho je obsah kalórií v surových tekvicových semienkach 556 kcal na 100 g produktu. Tento obsah kalórií neprospeje ľuďom s nadváhou alebo chudnutím.

Druhy tekvicových semien

Tekvicové semienka možno konzumovať v dvoch formách:

• vyprážané
• surové

Surové semená sa používajú na liečbu mnohých chorôb. Surové semená sú oveľa zdravšie ako pražené. Mnohí tvrdia, že pražené semená nemajú žiadny úžitok. Čiastočne je to pravda. Pri pražení semien sa obsah vitamínov výrazne zníži, ale obsah mikroprvkov (zinok, meď, horčík, meď) nie je ovplyvnený tepelnou úpravou.

Surové tekvicové semienka sa musia najskôr vysušiť na čerstvom vzduchu, až potom sa môžu konzumovať.

Aké sú výhody tekvicových semien pre ženy?

Ak chce žena zostať mladá, krásna a v dobrej nálade dlhšie, tak určite musí jesť tekvicové semienka. Vďaka nim:

• Vrásky sa objavujú neskoro
• Vlasy budú silné a lesklé
• Depresia ti to nedá vedieť
• Počas menopauzy budú návaly horúčavy menej nápadné

Aké sú výhody tekvicových semien pre mužov?

Tekvicové semienka pomáhajú mužom:

• Zlepšiť potenciu
• Vyrovnanie sa s chorobou, ako je prostatitída
• Vyhnite sa vypadávaniu vlasov
• Zlepšiť duševné schopnosti

Tekvicové semienka proti červom

Oficiálna medicína odporúča surové tekvicové semienka ako anthelmintikum. Odstraňujú pásomnice z dospelých a detí. Obrovskou výhodou tejto metódy je jej bezpečnosť. Všetky anthelmintiká majú množstvo vedľajších účinkov, tekvicové semienka riešia problém, aj keď nie rýchlo, ale pre telo najšetrnejším spôsobom.

DÔLEŽITÉ: Antihelmintický účinok sa vyskytuje v dôsledku zeleného filmu na semenách obsahuje látku - cucurbitacín.

Tinktúra z tekvicových semien

Recept na prípravu tinktúry proti červom:

500 g surových tekvicových semienok ošúpeme, rozdrvíme v mažiari a pridáme vodu v pomere 1:2. Vložte misku s touto zmesou do vodného kúpeľa, varte 2 hodiny na miernom ohni, bez toho, aby ste nechali zmes vrieť. Po uplynutí času preceďte vývar cez niekoľko vrstiev gázy, odstráňte vrchnú vrstvu výsledného oleja. Ochlaďte vývar. Túto tinktúru treba vypiť do 30 minút.

• Dospelý človek má vypiť 1 liter tinktúry
• Deti staršie ako 10 rokov - 300 - 600 ml
• Deti 5-10 rokov - 200-400 ml
• Deti do 5 rokov - 100 - 200 ml

Pár hodín po vypití tinktúry si vezmite preháňadlo a po ďalšej pol hodine si urobte klystír.

DÔLEŽITÉ: Ak dieťa nechce piť tinktúru bez chuti, pridajte do nej trochu medu alebo cukru.

Očista tela tekvicovými semienkami

Na prečistenie organizmu tekvicovými semienkami zmiešajte 300 g mletých semienok s medom a 50 ml vody. Jedzte túto pastu na lačný žalúdok, potom si vezmite preháňadlo a po niekoľkých hodinách si urobte klystír.

Výhody tekvicových semien pre obličky

Pri ochoreniach obličiek a močového mechúra sa môžu použiť: ľudový liek: Rozdrvte 1 pohár tekvicových a konopných semienok, postupne pridávajte vriacu vodu. Celkovo potrebujete 3 šálky vriacej vody.

Potom je potrebné výslednú zmes precediť a zvyšok vytlačiť. Tento nápoj sa pije počas celého dňa. Na liečbu cystitídy sa používajú rozdrvené tekvicové semená, mleté ​​s vodou a cukrom.

DÔLEŽITÉ: Akékoľvek ľudové prostriedky by sa mali používať s mimoriadnou opatrnosťou, je potrebná konzultácia s lekárom. Môžu existovať individuálne kontraindikácie.

Tekvicové semienka s medom na prostatitídu

Vďaka zloženiu tekvicových semien sa normalizuje fungovanie prostaty, zlepšuje sa odstraňovanie sekrétov prostaty a proces mikrocirkulácie. Tekvicové semená s medom sa úspešne používajú pri liečbe chronickej prostatitídy.

Lieky na prostatitídu:

• Prejdite 0,5 kg surových semien cez mlynček na mäso, premiešajte s pohárom medu
• Potom zmes vložte na niekoľko hodín do chladničky, aby zhustla.
• Potom tvarujte malé guľôčky s priemerom približne 1,5 cm
• Každé ráno 30 minút pred raňajkami zjedzte odmerku.
• Priebeh liečby je 2-3 mesiace. Po ukončení liečby si urobte prestávku najmenej 1 rok

Tekvicové semienka na cukrovku

Semená sú dôležitým produktom v strave diabetikov. Vďaka vláknine sa hladina cukru normalizuje. Okrem semien je pre diabetikov užitočná tekvicová šťava.

DÔLEŽITÉ: Tekvicové semená pri cukrovke môžu byť nielen konzumované, ale aj nevyhnutné. Ich počet by však mal byť malý.

Tekvicové semienka na zápchu

Aby ste sa zbavili zápchy, nalejte 1 lyžičku. drvené surové semená s malým množstvom vriacej vody. Nechajte zmes stáť asi pol hodiny. Produkt užívajte v malých porciách po celý deň.

Tekvicové semienka na polypy

ZAUJÍMAVOSŤ: Hlavnou látkou, ktorá bojuje proti polypom, je cucurbitacín. Nachádza sa v zelenom filme na surových semenách a pôsobí protizápalovo.

Tekvicové semienka na chudnutie

Tí, ktorí schudnú, sú znepokojení otázkou: môžete jesť tekvicové semienka pri chudnutí? Odpoveď: ak naozaj chcete, môžete, ale veľmi opatrne. Problém je v tom, že tekvicové semienka majú veľmi vysoký obsah kalórií v kilokalóriách, hrsť semienok môže nahradiť plnú porciu jedla. Počas diéty preto tekvicové semienka radšej nepreháňajte.

Tekvicový olej v kozmetológii

Tekvicový olej sa extrahuje lisovaním za studena, táto metóda umožňuje zachovať čo najviac prospešných látok. Má hnedý odtieň a špecifickú arómu. V kozmeteológii sa používa na:

1. Hydratuje suchú pokožku rúk a tváre
2. Starostlivosť o zrelú pleť
3. Starostlivosť o popraskané pery
4. Regenerácia pokožky po popáleninách, ranách, zápaloch
5. Starostlivosť o šupinaté oblasti tela

Olej sa môže používať v čistej forme a je tiež súčasťou krémov a iných produktov starostlivosti o vlasy a pokožku. Pár kvapiek oleja si môžete do obľúbeného krému pridať aj sami.

Tekvicové semená počas tehotenstva

Počas tehotenstva môžu byť tekvicové semienka záchranou pred pálením záhy, ktoré je častým spoločníkom tehotenstva. Pomôžu tiež normalizovať stolicu, pretože tehotné ženy často trpia zápchou. Priaznivé zloženie semienok neublíži ani nastávajúcej mamičke, ani bábätku.

Tekvicové semienka počas dojčenia

Po pôrode telo potrebuje regeneráciu. Tekvicové semienka sú dobré na posilnenie organizmu, odstraňujú cholesterol z tela. Nezabudnite, že dojčiaca matka by počas dojčenia nemala dieťaťu ublížiť. Tekvicové semienka sú často príčinou alergií u dojčaťa, preto ich treba jesť opatrne a len trochu.

Môžu sa deťom podávať tekvicové semienka?

Deti od 1,5 roka môžu jesť tekvicové semienka postupne. Rodičia by mali pozorne sledovať, ako ich dieťa zje. Dieťa sa totiž môže zadusiť, prípadne sa semienko dostane do dýchacích ciest.

Ak je dieťa už dosť veľké a semienka konzumuje samo, naučte ho semienka opatrne lúpať, pretože práve šupka spôsobuje zápal slepého čreva.

Nikolay: Tekvicové semienka mi odporučila jedna staršia pani na liečbu prostatitídy. Chcem povedať, že samotné semená nedokážu vyriešiť problém, aj keď ich zjete kilogramy.

Svetlana: Kúpila som si tekvicové semienka, budeme ich so synom jesť, aby sme predišli červotočom. Nechcem znova otráviť svoje dieťa chemikáliami.

Margarita: Môj otec ich zjedol veľa a dostal zápal slepého čreva. Preto ich konzumujte s mierou.

Paul: Už od detstva som s celou rodinou rád semienka lúpal a sú nielen chutné, ale aj zdravé.

Tekvicové semienka, pražené alebo surové, sú prospešné, ak sa konzumujú s mierou. Koniec koncov, tieto semená obsahujú veľa užitočných látok. Jedzte pre svoje zdravie!

Video: Tekvicové semienka sú produktom mužov

O prospešných vlastnostiach tekvice nie je potrebné hovoriť. Každý vie, že je bohatý na vitamíny a mikroelementy. Nie každý však chápe, že prospešné látky sú obsiahnuté nielen v dužine, ale aj v tekvicových semienkach.

Poľnohospodári rozlišujú tri druhy tekvice: kŕmnu (najčastejšie používanú na kŕmenie zvierat), dekoratívnu a stolovú. Práve posledný typ sa používa na prípravu rôznych jedál.

Od dávnych čias si naši predkovia všimli, že tekvicové semienka majú širokú škálu liečivých vlastností.

Veľké množstvo produktu môže viesť k upchatiu tela ako celku. V kĺboch ​​sa ukladajú soli, čo výrazne obmedzuje ich pohyblivosť.

Ľudia, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, by sa nemali nechať unášať semienkami. Môžu spôsobiť zvýšenú kyslosť žalúdočnej šťavy, alebo dokonca obštrukciu. Ak naozaj chcete tekvicové semienka, obmedzte sa na pár kúskov.

Ľudia, ktorí chcú vrátiť svoju váhu späť do normálu, musia vziať do úvahy, že výrobok má vysoký obsah tuku, a teda aj vysoký obsah kalórií.

Mnohí ľudia naozaj radi jedia tekvicové semienka a nie je to vôbec prekvapujúce. Majú absolútne jedinečnú chuť a sú skladom užitočných vitamínov a mikroelementov. Ale aj taký jednoduchý výrobok by sa mal jesť opatrne, pretože ako každý iný výrobok má svoje vlastné kontraindikácie.

Video: recepty na prípravu tekvicových semienok:

Páčilo sa? Lajkujte a uložte na svoju stránku!

Pozri tiež:

Viac o tejto téme

• 
• 
•