Prečo neustále zimomriavky a vysoká teplota. Príčiny zimnice bez horúčky a metódy jej liečby. Symptómy: zimnica s horúčkou

Zimomriavka je pocit chladu bez zjavného dôvodu, ktorý je sprevádzaný mimovoľnými svalovými kontrakciami, drkotaním zubov a vznikom „husej kože“ na koži. Zároveň je pre človeka ťažké zahriať sa, chvenie možno pozorovať aj v žuvacích svaloch. Spravidla sa takýto príznak pozoruje počas infekčných a zápalových procesov, keď dôjde k prudkému zvýšeniu telesnej teploty. Prítomnosť takéhoto klinického obrazu si vyžaduje naliehavú lekársku intervenciu, nemôžete užívať lieky bez povolenia.

Etiológia

Triaška u dieťaťa alebo dospelého sa môže vyskytnúť s takýmto príznakom alebo bez neho. Zimnica bez horúčky môže byť spôsobená nasledujúcimi etiologickými faktormi:

• ťažká hypotermia tela;
• stresová situácia, silné nervové napätie;
• problémy s krvným obehom;
• náhle zmeny krvného tlaku.

Okrem toho je potrebné zdôrazniť nasledujúce etiologické faktory, ktoré môžu spôsobiť zimnicu, a to bez horúčky aj s horúčkou:

• toxické alebo;
• infekcia;
• poruchy tráviaceho systému.

Treba poznamenať, že ak zimnica trvá viac ako pár hodín a osoba sa nemôže zahriať, telesná teplota sa nestabilizuje, je potrebné zavolať pohotovostnú lekársku pomoc. V takýchto prípadoch zimnica bez horúčky naznačuje akútny infekčný proces.

Lekári poznamenávajú, že v niektorých prípadoch môžu byť počas tehotenstva v počiatočných štádiách pozorované triašky, čo je spôsobené skúsenosťami, zmenami hormonálnych hladín a fungovaním tela.

Pomerne často sa pozoruje aj zimnica pred menštruáciou, čo môže byť spôsobené hormonálnymi poruchami a vlastnosťami ženského tela. V tomto prípade musíte kontaktovať gynekológa alebo endokrinológa.

Symptómy

Všeobecný klinický obraz zimnice bez horúčky môže byť doplnený špecifickými znakmi, ktorých povaha bude závisieť od základného faktora. Všeobecné príznaky zahŕňajú nasledovné:

• osoba sa „trasie“, tvorí sa „husia koža“;
• zahrievacie oblečenie a nápoje nedávajú požadovaný účinok;
• zvýšená a .

Zimnica počas otravy môže byť sprevádzaná nasledujúcimi ďalšími klinickými príznakmi:

• silná slabosť;
• bledá koža;
• je tu neustále zimnica;
• zvýšené potenie;
• poruchy v gastrointestinálnom trakte - hnačka, škvŕkanie v žalúdku.

Treba poznamenať, že s týmto klinickým obrazom sa zimnica a nevoľnosť objavujú takmer súčasne. Človek sa môže po záchvate zvracania cítiť menej chladne, ale krátkodobo.

Ak sú zimnica bez horúčky vyvolané infekčným procesom, môžu byť prítomné v celkovom klinickom obraze.

Malo by byť zrejmé, že silná zimnica bez horúčky je vždy znakom určitého patologického procesu, preto by ste sa mali poradiť s lekárom a nie samoliečiť.

Diagnostika

Len lekár vám môže povedať, čo robiť, ak máte zimnicu, po presnej diagnóze a identifikácii etiológie tohto príznaku. Na začiatku lekár (v tomto prípade lekár) vykoná fyzické vyšetrenie. V prípade potreby môže byť pacient presmerovaný k špecializovanému lekárovi. Na stanovenie presnej diagnózy sú predpísané laboratórne a inštrumentálne vyšetrovacie metódy:

• všeobecný a biochemický krvný test;
• všeobecná analýza moču;
• fluorografia;
• Röntgenové vyšetrenie vnútorných orgánov;
• STD test;
• imunologické štúdie.

Musíte pochopiť, že iba lekár môže predpísať presný diagnostický program po vyšetrení a objasnení všeobecnej anamnézy. Ak sa počas tehotenstva pozoruje triaška, potom sú podľa možnosti vylúčené röntgenové vyšetrenia.

Liečba

Terapia bude závisieť od základného faktora vo vývoji klinického obrazu a najmä od symptómu. Ak sa zistí, že príčinou je infekčné ochorenie, lekár predpíše liekovú terapiu, pokoj na lôžku a diétu. Zoznam liekov môže zahŕňať:

• antibiotiká;
• antipyretiká;
• vitamínové komplexy.

V prípade otravy jedlom sú predpísané lieky na stabilizáciu fungovania žalúdka, sorbenty. Určite dodržiavajte diétu.

V prípade, že je tento príznak vyvolaný rozvojom pohlavne prenosnej choroby alebo systémového ochorenia, vykoná sa primeraná základná terapia, berúc do úvahy individuálne charakteristiky tela a klinický obraz.

Len lekár vám môže povedať, ako správne odstrániť zimnicu u dieťaťa alebo dospelého, ak existuje jasne stanovená diagnóza. Samoliečba je neprijateľná z jednoduchého dôvodu, že týmto spôsobom možno odstrániť iba samotný symptóm a nie hlavnú príčinu.

Prevencia

V tomto prípade neexistujú žiadne špecifické metódy prevencie. Ak máte takýto príznak, mali by ste sa poradiť s lekárom a nie samoliečiť.

V zime sa najčastejšie chcete zabaliť do deky a nič nerobiť. Stáva sa však, že otázka vôbec nie je o ročnom období, ale o stave tela. Dnes zistíme, v akých prípadoch sa môže objaviť pocit chladu, ak na to neexistujú žiadne viditeľné dôvody, ako je nízka teplota okolia, a čo robiť, ak sa telesná teplota počas zimnice nezvýši.

Známky zimnica

Hlavným znakom, podľa ktorého zistíte, či má človek zimomriavky, je pocit chladu. Môže sa objaviť túžba zabaliť sa do deky alebo teplejšieho oblečenia, ako aj slabosť. Ak ste si istí, že okolitá teplota je dostatočne teplá, ale pocit chladu nezmizne, je to určite zimnica.

V prvom rade musíte pochopiť, že toto je len príznak choroby, nie choroba. Po druhé, je dôležité vedieť, prečo telo takto reaguje a čo samotnú reakciu vyvolalo.

Keď človek pociťuje chlad, dochádza k nasledovnému: periférne cievy sa dostanú do kŕčov, vďaka čomu sa zmenšujú - telo tak riadi odparovanie tepla. Okrem toho sa môže objaviť chvenie, pomocou ktorého telo produkuje rovnaké teplo. čo mu teraz chýba.

Vedel si? Svaly žuvania sú ako prvé postihnuté chvením, preto sa hovorí „zub sa nedotýka zuba“, čo znamená pocit extrémneho chladu.

Taktiež v momente podchladenia sa metabolizmus človeka začína intenzívne zrýchľovať a objavuje sa reflexná túžba schúliť sa.

Chápeme teda, že zimnica priamo súvisí s nedostatkom tepla v tele a jej charakteristické príznaky sú zamerané na zvýšenie teploty a produkciu chýbajúceho tepla.

Príčiny

Teraz, keď sme pochopili, čo sa deje v našom tele, keď prechladneme bez zvýšenia teploty, je čas zistiť, prečo presne tento príznak vznikol. Keď viete, čo spôsobilo hypotermiu, môžete si vybrať ten najsprávnejší spôsob, ako odstrániť nepríjemný príznak. Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo vám môže byť zima.

Chrípka a SARS

Keď je choroba v počiatočnom štádiu vývoja, nemusíte si všimnúť zvýšenie telesnej teploty, ale cítite pocit mrazu. Ak je v tele vírus, takýto príznak môže byť nástrojom na boj proti škodlivým baktériám.
Navyše práve cez pocit chladu vám telo oznámi zdravotné problémy. Najlepším spôsobom, ako sa v tejto situácii vyrovnať s príznakom, je piť teplé čaje, do ktorých by ste mali pridať med alebo maliny - tieto produkty znižujú horúčku a zahrievajú telo. Môžete si urobiť aj teplý kúpeľ nôh.

Porušenie obehového systému

Často zmrazí tých ľudí, ktorí majú problémy s krvným obehom. Zlý krvný obeh teda vedie k nedostatku tepla. S týmto problémom sa môžete vyrovnať zvýšením fyzickej aktivity. Ak sa veľa hýbete a váš krvný obeh nefunguje správne, vyhľadajte pomoc lekára.

Podchladenie

Dlhší čas vonku alebo v miestnosti s nízkymi teplotami vzduchu má následne za následok zúženie ciev a pocit veľkého chladu. Najlepšie v takejto situácii urobíte, ak vypijete šálku teplého nápoja a prikryjete sa dekou.

Dôležité! Nemali by ste zaliezť pod teplú prikrývku, ak vám je zima. Telo totiž už produkuje teplo a vaša „pomoc“ sebe samému môže mať za následok prehriatie vnútorných orgánov.

Stres

Príčinou stresu sa často stávajú situácie, ktoré sú pre človeka nepríjemné alebo zmena prostredia. To sa odráža predovšetkým v stave ľudského nervového systému.

Zároveň je to nervový systém, ktorý monitoruje telesnú teplotu a množstvo tepla, takže ak je človek veľmi nervózny alebo zažíva stresovú situáciu, môže dôjsť k pocitu zimomriavky. Z rovnakého dôvodu sa objavuje slabosť sprevádzaná pocitom chladu.

Len teplom si s touto príčinou neporadíte, ale príznaky môžete minimalizovať. Ak to chcete urobiť, pite teplý harmančekový čaj alebo čaj z medovky. Tieto rastliny priaznivo pôsobia na nervový systém a majú upokojujúci účinok. Video: metódy na odstránenie zimnica

Hormonálne poruchy

Táto príčina straty tepla sa zvyčajne vyskytuje u žien. Súvisí s nedostatkom niektorých hormónov v tele, ku ktorému často dochádza v období menopauzy.

V tomto období sa môže objaviť aj pocit tepla. Ak chcete normalizovať fungovanie tela, vyhľadajte pomoc od lekára - liečba sa vykonáva prostredníctvom hormonálnej terapie.

Dôležité! Je zakázané vykonávať takéto postupy na vlastnú päsť. Terapia využívajúca hormóny sa vykonáva výlučne pod dohľadom odborníka, inak môžete poškodiť telo.

Infekcia

Infekčné choroby sa vyznačujú výskytom nielen pocitu chladu. Okrem toho sa telo vyčerpá, môže sa objaviť nevoľnosť, koža zbledne.

V tomto prípade nie je bezpečné prijať akékoľvek opatrenia na vlastnú päsť: musíte určiť, aký druh infekcie spôsobuje tento stav tela. Požiadajte o pomoc svojho lekára, ktorý vám predpíše liečbu, ktorá je pre vás vhodná.

Porušenie gastrointestinálneho traktu

Choroby žalúdka môžu byť vyjadrené aj symptómom, akým je zimnica. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú gastritídu alebo rakovinu žalúdka.

Ak vám predtým nebola diagnostikovaná žiadna z týchto diagnóz, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a nechať sa diagnostikovať. Okrem toho vás môže bolieť brucho a tiež pálenie záhy či hnačky, ktoré sú spojené so zvýšenou tvorbou kyseliny chlorovodíkovej v tele.

Diabetes

Toto ochorenie negatívne ovplyvňuje stav krvných ciev umiestnených pod kožou. V dôsledku toho sa reakcia na zmeny teploty vzduchu spomaľuje.

Rozvojom cukrovky trpia aj tie cievy, ktoré sú priamo spojené s centrom regulácie teploty a mozgom. U pacientov s týmto ochorením dochádza aj k zhoršeniu výživy končatín. Všetky tieto zmeny v tele môžu viesť k častým pocitom chladu.

Hlavnou charakteristikou tohto ochorenia je porucha hypofýzy, najmä zníženie hladiny hormónov, ktoré má hypofýza produkovať. Dôležitú úlohu zohráva prítomnosť hormónu nadobličiek. S jeho nedostatkom sa bude pozorovať pocit chladu, ako aj zhoršenie nálady a výskyt slabosti.

Ochorenie sa prejavuje záchvatmi, pri ktorých môže človek pociťovať chlad, teda vazospazmus. Tomuto účinku podlieha brada, prsty, ušné chrupavky a špička nosa. Útok sa vyskytuje v dvoch prípadoch: človek je na mieste s nízkou teplotou vzduchu alebo je veľmi nervózny.

Ide o ochorenie, pri ktorom je narušená činnosť štítnej žľazy. Úroveň produkcie hormónov klesá, čo ovplyvňuje metabolický proces v tele a spomaľuje ho.

Toto ochorenie môže byť buď nezávislou diagnózou, alebo sprevádzať zápal alebo rakovinu štítnej žľazy. Hypotyreóza môže postihnúť dospelých mužov a ženy, ako aj deti.
Príznaky hypotyreózy

Zvýšený krvný tlak

Prudká zmena krvného tlaku vedie aj k pocitu zimnice. Hypertonici najčastejšie pociťujú chlad, pretože ich krvný tlak je nestabilný - buď prudko klesá, alebo prudko stúpa. V tomto ohľade vzniká tento príznak.

Liečba spočíva vo včasnej regulácii indikátorov pomocou liekov, ktoré vám predpísal lekár.

Dôležité! Ak máte hypertenziu, sledujte krvný tlak a užívajte potrebné lieky včas. Ak zanedbáte svoj stav a neupravíte krvný tlak, môžete dostať mŕtvicu.

Ľudia trpiaci vegetatívno-vaskulárnou dystóniou žijú väčšinou s chladnými končatinami a účinok akéhokoľvek otepľovania pomerne rýchlo pominie. Je to spôsobené stavom samotných krvných ciev, ich nízkym tónom.
Tento problém možno vyriešiť liekmi, ale odporúčame venovať pozornosť prostriedkom, ktoré posilňujú imunitný systém - cvičenie, umývanie studenou vodou. Tým zároveň posilníte steny ciev, čím sa zbavíte pocitu zimomriavky.

Šok

Existuje niekoľko typov šoku, ale pri každom z nich sa stane nasledovné: buď bude v cievach menej krvi ako zvyčajne, alebo sa cievy rozšíria, ale množstvo krvi zostane rovnaké. Osoba môže zažiť anafylaktický (spôsobený alergénom), bolesť (spôsobená fyzickou traumou), infekčno-toxický a hypovolemický šok.

Vedel si? Napriek tomu, že alkoholické nápoje napomáhajú rozširovaniu ciev, neodporúčame ich používať ako otepľovací prostriedok. V dôsledku toho sa váš stav môže zhoršiť, dokonca až do mdloby. Ale ak je príčinou zimnica stresová situácia, môžete piť sedatívum - infúziu valeriánov alebo motherwort.

Intoxikácia alkoholom

Vplyvom konzumácie alkoholických nápojov sa cievy rozširujú a teplo, ktoré vytvárajú, sa veľmi rýchlo odparuje. Vtedy telesná teplota klesá a človeku je zima.

Užívanie liekov

Trvalá konzumácia tiež vedie k ochladzovaniu tela:

Tieto lieky pomáhajú rozširovať cievy, čo vedie k rýchlemu odparovaniu tepla a rovnako rýchlemu ochladzovaniu tela. V tomto prípade sa môžete poradiť so svojím lekárom a zmeniť liek.

Ťažká choroba

Dlhá choroba vedie k vyčerpaniu organizmu – znižuje sa imunita, trpia nadobličky, vyčerpané dlhodobou liečbou. Je dôležité si uvedomiť, že ak klesne hladina hormónov produkovaných nadobličkami, zníži sa aj vaša telesná teplota, stiahnu sa cievy a budete pociťovať zimomriavky.

V tomto prípade bude telesná teplota pri meraní pod normálnou hodnotou, to znamená 36,6 °C.

Ak sa choroba ešte nerozvinula, človek sa bude cítiť slabý, bude mu chýbať sila, bude podráždený častejšie ako zvyčajne a bude trpieť slabou koncentráciou. Je tiež možná periodická nespavosť, ospalosť počas dňa, hluk v uchu alebo ušiach a bolesť hlavy.

U detí

Všetky vyššie uvedené dôvody sú typické aj pre deti a dospievajúcich, ale nemožno si pomôcť, ale venovať pozornosť vlastnostiam mladého tela. Počas tohto obdobia je telo náchylné na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Nemožno tiež vylúčiť, že tínedžer požíva alkohol alebo drogy, ktoré rozširujú krvné cievy. Nie je nezvyčajné, že tínedžerom je v dôsledku veľkého stresu zima. Zimnicu môže spôsobiť aj skoré tehotenstvo u dievčat do 20 rokov.

Medzi ženami

Ženské telo je trochu iné ako mužské. V tejto súvislosti uvádzame príčiny zimnice, ktoré sú charakteristické iba pre ženy.

Žena môže cítiť chlad, ak:

Nočné zimomriavky u žien

Pocit chladu, ktorý ruší ženu v noci, je znakom ochorenia, akým je hypotyreóza.

Ako bojovať alebo čo robiť

Keďže zimnica vzniká pri nedostatku tepla, môžete telu pomôcť čo najrýchlejšie sa zahriať. K tomu stačí piť teplý čaj, umyť si ruky v teplej vode alebo si dať teplý kúpeľ nôh.

Môžete sa zabaliť do deky alebo deky, ak nie je príliš teplo. Potom môžete spôsobiť, že teplota vo vnútri tela bude vyššia ako je potrebné, vaše vnútorné orgány sa prehrejú.
Ak sa u vás objaví triaška v dôsledku šoku, zavolajte lekára. Nezávislé činy môžu len ublížiť. Dôrazne neodporúčame piť teplú tekutinu po šoku.

Ak má dieťa mladšie ako tri roky pocit chladu, mali by ste urýchlene zavolať sanitku. Nemali by ste liečiť svoje dieťa sami - môžete tiež poškodiť dieťa bez toho, aby ste poznali dôvod poklesu telesnej teploty a vlastnosti tela dieťaťa.

Prechladnutie, bolestivé zážitky, úrazy, zmeny súvisiace s vekom, choroby rôznej závažnosti, všetky tieto faktory sa od seba vo väčšej či menšej miere líšia. Spoločné majú to, že ich často sprevádzajú zimomriavky, ktorých príčiny a odporúčania na elimináciu si rozoberieme nižšie.

Zimomriavky s prechladnutím

Prechladnutie neprichádza samo, ale s celým radom nepríjemných symptomatických zážitkov . Z nich je najvýraznejšia zimnica, pri ktorej sa telo chveje drobnými kŕčmi vo svaloch , a zuby mimovoľne cvaknú proti sebe. Aké ďalšie prejavy tohto príznaku by mohli byť?

Keď prechladnutie začne sprevádzať zimnica, naznačuje to, že človek začal bojovať s vírusom, ktorý ho ochromil prechladnutím.

Zmierňuje stav tela a použitie vyhrievaného nálevu z liečivých bylín, ktoré zahreje a zlepší tonus dýchacieho systému.

Pri poklese teploty vo vonkajšom prostredí klesá aj hladina tepla vo vnútorných orgánoch, aby sa to nejako kompenzovalo, svaly sa jemne sťahujú a produkujú teplo. Toto je možno ojedinelý prípad, keď sa svaly nezmršťujú od zaťaženia, ale kvôli uvoľneniu tepla. Pri prechladnutí máme zimomriavky práve pre nedostatok tepla.

Zimnica v dôsledku chorôb gastrointestinálneho traktu

Choroby tráviaceho traktu sú dnes veľmi častým dôvodom návštevy lekára. Prevalencia týchto ochorení je spôsobená skutočnosťou, že na štruktúre gastrointestinálneho traktu sa podieľa veľké množstvo orgánov. , a samotný proces trávenia je preťažený a takmer bez prerušenia. Nie je prekvapujúce, že tráviace problémy sú metlou našej doby a môžu byť symptomaticky sprevádzané zimnicou.

Chronická gastritída a rakovina žalúdka sú sprevádzané nevoľnosťou, nadmerným potením, závratmi, zimnicou a necitlivosťou.

Nevoľnosť a zimomriavky samy o sebe jasne nenaznačujú choroby tráviaceho systému. Chilliness je najmä príznakom ťažkej intoxikácie spôsobenej užívaním liekov, tehotenstvom, otravou jedlom, nervozitou a prejavuje sa spolu s nevoľnosťou.

Prvá pomoc pri chlade je rovnaká ako pri nevoľnosti: piť aktívne uhlie. Na presné určenie príčiny zimnice je potrebné podrobiť sa podrobnému vyšetreniu.

Zimnica s výraznými zmenami krvného tlaku

Chladnosť v neprítomnosti zvýšenej teploty je sama o sebe abnormálnym javom a vyžaduje si vážnu pozornosť. Takže spolu s chilliness je bolesť, túžba ľahnúť si a slabosť.

U ľudí s vaskulárnym ochorením Často je pod kožou pocit „husej kože, ktorá uteká“, chlad. Je to spôsobené poruchami krvného obehu, sprevádzanými zmenami krvného tlaku.

Zimnica sa vyskytuje počas obdobia silného skoku v krvnom tlaku. Keď sa tlak vráti do normálu, zimnica zmizne sama.

Chilliness pri endokrinných ochoreniach

Zhoršená termoregulácia v dôsledku ochorenia štítnej žľazy je častou príčinou zimnice. Ide o to, že štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré sa podieľajú na regulácii procesu výmeny tepla.

Diabetes mellitus je veľmi závažné ochorenie. Postihnuté sú krvotvorné orgány a v dôsledku ochorenia sa cievy stenčujú a upchávajú nánosmi cholesterolu. Tok krvi je narušený a v dôsledku toho sa zhoršuje výmena tepla v tele, čo sa prejavuje vo forme zimnice. Pri takýchto poruchách zdravia sa odporúča liečba základnej choroby.

Počas menopauzy majú ženy často pocit chladu. Je to spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom, počas ktorých sa zvyčajné hormonálne hladiny znižujú . Počas tohto obdobia, aby ste sa vyhli zimniciam, musíte spolu s lekárom zvoliť priebeh užívania chýbajúcich hormónov, čo bude mať pozitívny vplyv na stabilitu vašej pohody.

Zimomriavky v stresových situáciách a pri nervovom prepätí

Ťažkosti v práci alebo v osobnom živote zvyčajne sprevádzajú viac či menej nápadné zimomriavky. To nemá nič spoločné s teplotou, ale aktiváciou ochranných systémov na vonkajší podnet vo forme stresu.

Ľudia s neustále studenými končatinami majú znížený cievny tonus. Často majú túžbu zahriať sa, ale to môže byť ťažké. Kontrastné vodné procedúry, oblievanie, kalenie, návšteva kúpeľov - to všetko pomáha necítiť chlad a dodáva plavidlám potrebný tón.

Vyhýbanie sa náročným situáciám, veľkému prepätiu, nadmernému trápeniu a jednoduchou starostlivosťou o svoje telo je výbornou prevenciou zimomriavky.

Zimnica v dôsledku infekcie

Môžete sa zbaviť triašky spôsobenej infekciou po jej identifikácii a výbere liečebného postupu.

Škodlivé zložky uvoľňované vírusmi tiež pridajú nevoľnosť k zimnici.

Zimomriavky po dlhotrvajúcom strese spôsobenom chladom

Povaha výskytu zimnica počas hypotermie je spojená s reakciou krvných ciev na chlad. teda Pri dlhodobom pôsobení chladu sa cievy ochladzujú a zužujú, čo narúša prietok krvi a spôsobuje zimomriavky.

V tomto prípade pomôže teplé nahrievacie vankúšiky a zohriaty nálev z byliniek alebo inej tekutiny. Alkohol v homeopatických dávkach pomôže tonizovať cievy v dôsledku krátkodobého vazodilatačného šoku.

V zásade sa boj proti zimnici začína v štádiu včasnej prevencie všetkých druhov chorôb. K tomu prispejú aj systematické lekárske prehliadky.

Zamrzne počas akútnych respiračných vírusových infekcií a akútnych respiračných infekcií

Keď telesná teplota stúpne na 37 stupňov, nemali by ste ju znižovať antipyretikami. Horúčka a zimnica, ktoré otriasajú telom, sú indikátormi aktivácie imunity a telo práve začína bojovať s patogénnymi vírusmi. Je potrebné zazvoniť, keď teplota stúpne na 38 stupňov a viac. Faktom je, že takáto teplota spaľuje telo a nielen vírus, takže sa berú antipyretiká.

Preventívne opatrenie na reakciu na triašku by malo byť zahrievanie tela bavlnenou spodnou bielizňou a vlnenými predmetmi. Prechladnutie vedie k dehydratácii tela, čo spôsobuje, že chlad je intenzívnejší. Potreba piť teplé čaje, bylinkové nálevy, mlieko a iné tekutiny Počas tohto obdobia sa prudko zvyšuje, aby sa zmiernil priebeh ochorenia.

Užitočné video, Komarovsky o zimnici počas ARVI bez horúčky

Diéta a zimnica

Ženy, a častejšie dievčatá, dodržiavajú nové recepty na všetky druhy diét, ktoré ich vyzývajú, aby sa stali štíhlejšími, zhodili nadbytočné kilá a zlepšili svoju pleť. Takéto odporúčania však nie vždy zodpovedajú normám zdravého stravovania.

V dôsledku nesprávnej výživy sa môže spomaliť metabolizmus, sprevádzaný husiami kožami a zimnicou. Na obnovenie pohody a zbavenie sa zimnice môžeme odporučiť nepreháňať diéty a jesť potraviny, ktoré sú svojím zložením vyvážené.

Posttraumatická zimnica

Zranenia sú vždy nepríjemné, bolestivé a znepokojujúce. Komplexné zlomeniny kostí sú dlhodobo pripútané na lôžko a sú zaťažené nosením sadry. Zranenie je v skutočnosti skúškou sily nervového systému. Spolu s poškodenými tkanivami sú ovplyvnené aj nervové zakončenia , ktoré z dôvodov, ktoré odborníci úplne neštudovali, reagujú na ich zničenie zimnicou v tele, pocitmi „husej kože“.

Zbavenie sa posttraumatickej zimnice nastáva po aktivácii obranyschopnosti organizmu zameranej na hojenie poranenia a úplné Zastavenie prejavov chilliness nastáva v procese úspešnej liečby.

Slabosť a letargia, pocit chladu v celom tele, ale žiadne zvýšenie teploty - tento stav pozná takmer každý. Zimomriavky bez horúčky sa vyskytujú z mnohých dôvodov, ale vždy so sebou prinášajú nepohodlie, narúšajú obvyklý rytmus života a nútia vás očakávať to najhoršie.

Pocit blížiacej sa choroby, nepohodlie, chlad po celom tele, zmrznuté ruky a ľadové nohy (na dotyk sú studené), často potenie, niekedy až drkotanie zubov – to všetko sú príznaky zimomriavky. V takýchto prípadoch sa telesná teplota napriek silnej zimnici nezvyšuje a niekedy dokonca mierne klesá.

So zimnicou dochádza k rýchlej únave a túžbe ľahnúť si. Nepríjemné symptómy spôsobujú pocit choroby a ľudia o tomto stave hovoria: „chladenie“, „mrznutie“, „zima“.

Ak má dieťa zimnicu, je malátne, bledé, deťom často drkocú zúbky, majú studené ruky a nohy, príznaky choroby, ale nemajú teplotu, sú rozmarné, plačú a chodia spať o hod. nevhodná doba.

Tieto príznaky sa vyskytujú z mnohých dôvodov, ale ich povaha je podobná - ide o kŕč krvných ciev, ktoré sa nachádzajú pod kožou. Zúženie ich lúmenu má za následok svalové kŕče (preto zuby často drkotajú).

Zimomriavka síce nie je choroba, ale iba príznak choroby, no práve tá často núti dávať pozor na zdravotný stav.

Príčiny chladu

Zimnica bez horúčky sa vyskytuje z mnohých dôvodov. Medzi nimi budú psychologické aj zdravotné. Niekedy sa zimnica vyskytuje iba v určitom čase - v noci a potom sa hovorí o nočnej zimnici a v iných prípadoch sa stáva stálym spoločníkom alebo sa vyskytuje raz, iba v dôsledku určitých zrejmých dôvodov. V prvých dvoch prípadoch bude chilliness signalizovať komplexnú chorobu, ktorá si bude vyžadovať liečbu drogami. V ojedinelých prípadoch chilliness postačia na odstránenie nepríjemných pocitov otepľovacie postupy.

Medzi dôvody tohto stavu patria nasledujúce.

• Vírusové ochorenia (chrípka, ARVI, črevné infekcie). Tu je chilliness výsledkom všeobecnej intoxikácie.
• Stres, keď zimnica je reakciou na psychický stres.
• Podchladenie. Tu je vazokonstrikcia prirodzenou reakciou na chlad.
• Hormonálna nerovnováha. V prípadoch, keď sú za termoreguláciu zodpovedné aj hormóny.
• Cievne kŕče v dôsledku narušenia obehového systému.

Niekedy sa vyskytuje zimnica s horúčkou. V takýchto prípadoch je to spôsobené vazospazmom, ale je oveľa jednoduchšie ho spoznať, stačí si zmerať teplotu.

Pri infekčných chorobách sa pri vysokých teplotách trasie. Tu je triaška vždy znakom vírusovej alebo bakteriálnej infekcie.

Hlavné typy príčin zimnica

Všetky príčiny zimnice možno rozdeliť podľa povahy ich výskytu. V závislosti od jeho povahy budú závisieť metódy, ktorými možno tento nepríjemný stav odstrániť. Niektoré z najbežnejších typov zimnice zahŕňajú:

ARVI a chrípka

Jedným z príznakov počiatočného štádia prechladnutia je pocit zimnice. Ak pociťujete pocit chladu v celom tele, pocit slabosti a zimomriavky a spolu s nimi aj nepríjemnú angínu, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o prechladnutie alebo chrípku.

U dieťaťa sú zimomriavky pri vírusovej nádche či chrípke ešte výraznejšie, má studené končatiny, bledú pokožku, bábätko sa bude doslova triasť a drkotať zúbkami.

Liečba symptómov, ktoré sa objavia, pozostáva z odpočinku a teplých nápojov (najlepšie bylinkový čaj). Ak máte podozrenie, že ste prechladnutí, môžete si dať horúci kúpeľ nôh alebo horúcu sprchu. To vám pomôže udržať sa v teple a aktivovať obranyschopnosť tela v boji proti vírusom.

Podchladenie

Niekedy sa v dôsledku podchladenia objaví silná zimnica, pocit chladu vo vnútri, drkotanie zubov a studené končatiny. Navyše zimomriavky bez horúčky sa objavia po tom, čo sa človek ocitne v teplej miestnosti, je to dôsledok svalovej kontrakcie, ktorá sa týmto spôsobom snaží obnoviť narušenú termoreguláciu v tele.

Aby ste sa zbavili zimnice, musíte piť teplý čaj s citrónom a medom, dať si dobrú horúcu sprchu alebo horúci kúpeľ nôh. Okrem odstránenia nepohodlia pomôže predchádzať prechladnutiu.

Porušenie obehového systému

Ak je obehový systém narušený, môže sa objaviť aj chilliness. Tu sú príznaky chladu dôsledkom zúženia malých kapilár. To sa stáva:

• Pri náhlych zmenách krvného tlaku (BP). Takto reagujú cievy na tento faktor. Na zmeny krvného tlaku treba mať podozrenie v prípadoch, keď sa po fyzickej námahe, vzrušení alebo v určitú dennú dobu objaví zimnica.

Príčinu je možné určiť meraním krvného tlaku a prijatím vhodných opatrení na jeho normalizáciu. V tomto prípade je dôležitá konzultácia s kardiológom alebo neurológom.

• Na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu (vaskulárnu slabosť). Dnes je tento problém čoraz rozšírenejší.

Podozrenie na VSD je možné v prítomnosti závratov, hučania v ušiach, celkovej slabosti a symptómov chilliness.

Na odstránenie stavu zimomriavky budete potrebovať otužovanie, kontrastné sprchy, ruský kúpeľ alebo saunu s následnou studenou sprchou, prípadne je dobrý bazén. Môže byť potrebná liečba neurológom.

• Ak je krvný tlak narušený v dôsledku dlhodobých diét. Dlhodobé diéty s nevyváženou výživou môžu vyvolať v tele poruchy, ktoré sa prejavia ako zimnica bez horúčky. Na jej odstránenie budete potrebovať vyváženú stravu, odvykanie od fajčenia (vyvoláva cievne kŕče), otužovanie a fyzické cvičenie.

Chronický stres

Medzi dôvody, ktoré spôsobujú neustále zimomriavky, patrí chronický stres. V tomto prípade sa spolu so studenými končatinami a pocitom vnútorného chladu objavia príznaky ako únava, podráždenosť, zhoršená pozornosť a pamäť.

Medzi krátkodobým pocitom chladu bude posttraumatický syndróm. V prípade zložitých nehôd, zlomenín alebo iných zranení sa môžu objaviť príznaky zimnice. Ale objavia sa po prvej pomoci a budú dôsledkom stresu a traumy.

Pri izolovanom silnom strese sa vyskytuje zimnica. Pocit chladu sa navyše objavuje počas ťažkej situácie aj po jej skončení.

Aby ste v stresovej situácii zmiernili zimnicu, mali by ste piť teplý nápoj so sedatívom (valeriána, mäta, harmanček), ak sa vám dá lepšie ľahnúť. Chronický stres bude vyžadovať liečbu psychoterapeuta a neurológa.

Ak sa dieťa chveje po stresovej situácii, potom na zmiernenie nepríjemného symptómu stačí poskytnúť mu odpočinok (lepšie ho nechať spať), dať mu teplú bylinkovú hodinku s mätou, valeriánou a teplou ho prikryť.

Pocit zimnice je charakteristický pre niektoré ochorenia štítnej žľazy. Faktom je, že hormóny produkované štítnou žľazou sú zodpovedné aj za termoreguláciu v tele. Ak sa potrebné hormóny netvoria dostatočne, nastáva pocit zimomriavky. Čiernosť je teda charakteristická pre diabetes mellitus, strumu a niektoré formy nádorov.

Hormonálna nerovnováha počas menopauzy môže tiež vyvolať pocit zimnice. V tomto prípade sa zimnica bez zvýšenia teploty vyskytuje v období zvýšenej fyzickej alebo emocionálnej aktivity, s náhlymi zmenami nálady, často v noci.

Porušenie gastrointestinálneho traktu

Niekedy treba odpoveď na otázku, prečo zamrzne, hľadať vo fungovaní gastrointestinálneho traktu. Výskyt zimnice je vyvolaný infekčnými procesmi v žalúdku, črevách a niektorých ochoreniach pankreasu. Tu po jedle pociťujete zimnicu, sprevádza ju aj nevoľnosť, niekedy vracanie a bolesť v zažívacom trakte. Akútne zápalové procesy spôsobujú zvýšenie telesnej teploty, ale chronické formy častejšie vyvolávajú zimnicu pri normálnych teplotách.

Ak chcete odstrániť nepohodlie, budete sa musieť poradiť s gastroenterológom, podrobiť sa vyšetreniu a liečbe základnej choroby. Nepríjemný pocit chladu a zimomriavky nebude možné odstrániť sám.

Infekčný útok

V prípade vírusovej alebo bakteriálnej infekcie: ARVI, chrípka, bolesť hrdla, vírusová gastroenterokolitída, otrava jedlom, hepatitída, triaška budú medzi prvými príznakmi.

Mrzne tu bez teploty z dôvodu celkovej intoxikácie organizmu. Spolu s zimnicou sa objaví nevoľnosť, hnačka, vracanie, je možná vyrážka alebo pľuzgiere, celková slabosť a únava sú veľmi silné, často sa vyskytuje zvýšené potenie. Vírusy alebo baktérie už spustili svoju činnosť, ale imunitný systém ešte nezačal aktívne pôsobiť. Keď teplota stúpne, zimnica prestane byť taká otravná.

Ak je príčina zimnice infekčná, bude potrebná naliehavá konzultácia s odborníkom na infekčné ochorenia, testovanie a liečba infekcie.

Príčiny nočnej zimnice

Zimomriavky v noci sa vyskytujú z niekoľkých dôvodov.

1. Nástup menopauzy u žien často spôsobuje zimnicu bez horúčky.
2. Nadmerné potenie (hyperhidróza) môže tiež spôsobiť triašku uprostred noci. V tomto prípade dochádza k pocitu chladu v dôsledku mokrej bielizne a prestieradiel.
3. Neliečené hemoroidy vyvolávajú zápalový proces v konečníku, ktorý vyvoláva pocit chladu uprostred noci.
4. Porušenie termoregulácie u diabetes mellitus sa vyskytuje najčastejšie v noci.

Ak chcete odstrániť nočné zimnica, budete musieť monitorovať spánok pacienta a vykonať niekoľko testov (na cukor, na skrytú krv). Sťažnosti by sa mali adresovať terapeutovi.

Ak dôjde k zimnici bez horúčky, príčinou je vždy porušenie termoregulácie a spazmus malých kapilár priamo pod kožou. Toto je len povrchný dôvod spôsobujúci tieto pocity. Ak chcete zistiť skryté faktory, budete sa musieť poradiť s lekárom a vykonať niekoľko testov.

Niekedy je chilliness počiatočným štádiom zápalového ochorenia a jeho predzvesťou je zimnica a teplota sa stáva logickým pokračovaním ochorenia.

Daj sa liečiť a buď zdravý!