Výhody a kontraindikácie Perga. Všeobecné prospešné vlastnosti. Včelí chlieb alebo peľ: čo je lepšie?

Včelie produkty sú známe svojimi úžasnými liečivými účinkami na ľudský organizmus.

Ďalším neskutočne užitočným produktom je včelí chlieb, o výrobu ktorého sa postaral ten najpracovitejší hmyz – včely.

Čo to je a komu prospeje včelí chlieb? Viac o tom neskôr.

Čo je to včelí chlieb?

Na tento produkt sa začína premieňať peľ, ktorý je možné spracovať slinami včiel v neprítomnosti kyslíka.

Keď sa koncentrácia kyseliny mliečnej zvýši, včelí chlieb sa zmení na pevnú látku.

Vďaka špeciálnemu procesu spracovania je uznávaná ako cennejšia zložka ako peľ, vďaka svojmu bohatšiemu zloženiu.

Takže podľa výskumu je nutričná hodnota produktu trikrát vyššia ako hodnota peľu.

Z toho môžeme vyvodiť záver, že včelí chlieb nie je nič iné ako antibiotikum vyrobené v prírodných podmienkach, ktoré mnohonásobne prevyšuje blahodarné vlastnosti medu a peľu.

Toto je najdôležitejšie jedlo z čeľade hmyzu, zdroj bielkovín. V konzervovanej forme sa peľ kŕmi potomstvom včiel.

Produkt je sterilný, vďaka čomu je ideálnym krmivom pre larvy. To platí najmä v jarnej sezóne.

Ako sa ťaží včelí chlieb?

V okamihu odberu hmyz začne produkt sprchovať slinami, po ktorých sa prenesie do úľa. Tam látku spracujú ďalší nelietajúci pracovníci a uložia ju do buniek.

Hmyz radšej dáva peľ do tmavých a starých buniek, naplní ho medom a utesní voskom.

Takto sa tento produkt extrahuje, čo je stále na dlhú dobu budú pretrvávať v úľoch, budú konzervované a dehydrované.

Produkt je zvyčajne naskladaný vo vrstvách rôznych farieb kvôli rastlinám.

Výsledkom všetkých účinkov včiel je produkt vo forme hustých šesťhranných tyčiniek rozdelených do kryštálov.

Štruktúra látky je podobná domácemu chlebu a chuťou pripomína multivitamínové lieky. Vôňa produktu je veľmi príjemná a jemná.

Zloženie a aktívne zložky

O zložení včelieho chleba je dosť ťažké rozprávať.

Je to spôsobené tým, že jeho zloženie do značnej miery priamo závisí od podmienok zberu, terénu, zloženia kvapaliny, klimatických a poveternostných podmienok a mnohých ďalších faktorov.

Existujú však určité zložky, ktoré sú v ňom vždy prítomné, bez ohľadu na podmienky zberu:

  • bohatý zoznam aminokyselín: leucín, lyzín, tryptofán a mnoho ďalších;
  • vitamíny: C, PP, kalciferol, retinol atď.;
  • široký zoznam minerálov, kovov, monosacharidov;
  • Včelí chlieb obsahuje aj mastné kyseliny: omega-3 a omega-6, nevyhnutné pre ľudské zdravie.

Vedcom sa podarilo dokázať, že včelí chlieb je nasýtený desiatkami rôznych chemických látok, ktoré sú životne dôležité pre plnohodnotné fungovanie ľudského tela.

Ako sa včelí chlieb líši od peľu?

Vďaka prídavku medu obsahuje približne 2,5-krát viac sacharidov zastúpených najmä glukózou a fruktózou a obsah lipidov je znížený na 1,5 %. V menšom množstve sa nachádzajú aj bielkoviny a minerály.

Včelí chlieb má znížený obsah vitamínu C, no výrazne viac vitamínov A, E a B.

Včelí chlieb sa v organizme ľahšie vstrebáva a niektorí vedci sa domnievajú, že použitie včelieho chleba je možné vo všetkých prípadoch podávania peľu, najmä ak je potrebný závažnejší a silnejší účinok. V niektorých prípadoch prevyšuje svojím biologickým účinkom peľ.

Včelí chlieb pôsobí efektívnejšie a rýchlejšie ako včelí peľ.

Liečivé vlastnosti a výhody včelieho chleba

Včelí chlieb“ si v ľudovom liečiteľstve získal povesť elixíru mladosti vďaka svojej schopnosti omladiť všetky orgány a systémy.

Neuveriteľne bohatá škála užitočných látok robí včelie krmivo nepostrádateľným pri liečbe rôznych patológií.

Najdôležitejšou liečivou vlastnosťou je, že účinok produktu je podobný účinku chemických antibiotík, ale bez poškodenia organizmu.

  • Včelí chlieb pôsobí cytotoxicky na zhubné degenerované bunky a má výraznejšie antitoxické vlastnosti.
  • Pomáha zvyšovať obsah červených krviniek, retikulocytov a hemoglobínu v krvi, zabezpečuje normalizáciu počtu leukocytov a leukocytového vzorca.
  • Prírodná zložka dokonale stimuluje obranyschopnosť ľudského tela, zvyšuje vitalitu a pomáha zlepšovať výkonnosť po intelektuálnej aj fyzickej stránke.
  • Okrem toho stimuluje činnosť kardiovaskulárneho systému a podporuje rýchlu regeneráciu pokožky.

Priaznivé vlastnosti tým nekončia, ale práve začínajú.

Okrem všetkého, čo už bolo povedané, je produkt schopný znižovať hladinu zlého cholesterolu, zlepšuje endokrinný systém a centrálny nervový systém, priaznivo pôsobí na gastrointestinálny trakt, obnovuje funkčnosť pečene, stimuluje krvný obeh, pomáha posilňovať kosti a zabraňuje otravám.

K liečivým benefitom včelieho chleba patrí aj to, že u ľudí prakticky nevyvoláva alergické stavy, keďže enzýmy zo slín včiel ničia peľové alergény. Okrem toho je táto látka dokonale absorbovaná ľudským telom, aj keď existujú problémy s gastrointestinálnym traktom.

Hlavné liečivé účinky včelieho chleba:

  1. anabolický,
  2. adaptogénne,
  3. antisklerotické,
  4. kardiotonický,
  5. rádioprotektívne,
  6. antioxidant,
  7. protizápalový,
  8. hojenie rán,
  9. protivred,
  10. imunostimulačné.

Včelí chlieb pre mužov

Má zmysel hovoriť samostatne o výhodách včelieho chleba pre mužov.

Podporuje dobré prekrvenie dolných častí tela, výsledkom čoho je zvýšená potencia, preto sa včelí chlieb odporúča mužom po 40. roku života.

Kto by mal brať včelí chlieb

Včelí chlieb je ideálny na prevenciu s cieľom posilniť organizmus a zvýšiť imunitu.

Ak hovoríme o liečbe rôznych chorôb včelím chlebom, je indikovaný pre nasledujúce diagnózy:

  • patológie tráviaceho systému.Vzhľadom na obrovskú akumuláciu prospešných enzýmov má včelí chlieb pozitívny vplyv na celý gastrointestinálny trakt. Je indikovaný pre ľudí trpiacich neustálou zápchou a hnačkou, dysbakteriózou, kolitídou, vredmi atď.;
  • ochorenia pečene sa odporúčajú liečiť kombináciou medu a včelieho chleba;
  • psychosomatické ochorenia, apatie, úzkostné stavy, neurózy a stres. V týchto situáciách pôsobí včelí chlieb ako zdroj dobrej nálady, potláča strach, zmierňuje nervozitu, upokojuje a uvoľňuje;
  • patológie srdca a krvných ciev. Používa sa na zlepšenie funkčnosti celého kardiovaskulárneho systému, zníženie cholesterolu, obnovenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku;
  • má priaznivý vplyv na telo dieťaťa a je predpísaný, ak existuje tendencia k alergiám alebo imunodeficiencii;
  • používa sa pre ženy v zaujímavej pozícii. Včelí chlieb má pozitívny vplyv na vnútromaternicový vývoj plodu a zabraňuje potratom;
  • na ARVI, chrípku, angínu a iné ochorenia dýchacích ciest;
  • na imunodeficienciu a anémiu;
  • používa sa ako prírodné anabolikum na zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • s intelektuálnym a fyzickým vyčerpaním, zníženou koncentráciou a pamäťou;
  • s cieľom zvýšiť vitalitu a energiu;
  • ochorenia mužského reprodukčného systému, ako je prostata, znížené libido atď.;
  • potravinová intolerancia;
  • na urýchlenie hojenia kože v dôsledku poranení;
  • na účely všeobecného omladenia tela;
  • široko používané v kozmeteológii;
  • ak je diagnostikovaná dna, používa sa na zníženie kyseliny močovej.

Ešte viac zaujímavostí o liečivých vlastnostiach včelieho chleba sa môžete dozvedieť z tohto videa.

Ako používať včelí chlieb - dávkovanie

Toto by sa malo robiť trikrát denne pred jedlom.

Je kontraindikované používať zložku po šiestej hodine večer, pretože jej povzbudzujúce vlastnosti môžu narušiť spánok.

Ak hovoríme o dávkovaní a o tom, ako užívať včelí chlieb, potom je všetko čisto individuálne a závisí od účelu, na ktorý je výrobok určený.

Pri profylaktickom užívaní na posilnenie imunitného systému je priemerná dávka rozložená na deň približne 10 gramov.

Komponent musíte použiť v tridsaťdňových kurzoch.

Pomohla by dlhšia liečba, až dva mesiace. Vo všeobecnosti budú na účely prevencie stačiť tri kurzy.

Pri rôznych patológiách, najmä v štádiu relapsu, sa liek predpisuje vo vyšších dávkach. V tomto prípade sa trvanie liečby skracuje.

Ako vziať včelí chlieb pre deti?

Lekári oficiálnej medicíny sa v tejto otázke nezhodujú.

Niektorí veria, že je prijateľné brať včelí chlieb po dosiahnutí jedného roka, zatiaľ čo iní sú proti takémuto konaniu.

Tak či onak, pred užitím je rozumné poradiť sa s lekárom, možno aj s viacerými.

Deťom po dvoch rokoch sa podáva včelí chlieb v dávke 0,5 gramu raz denne. Pre staršie deti, ktoré dosiahli vek šesť rokov, 1,5 gramu dvakrát denne.

Aby sa predišlo nepríjemným následkom, je nevyhnutné dodržiavať odporúčania týkajúce sa podávania a dávkovania.

Pri veľmi dlhodobom príjme včelieho chleba v nekontrolovaných dávkach sa môže rozvinúť hypervitaminóza, pri ktorej sa v ľudskom tele hromadí množstvo rôznych vitamínov a živín, ktoré v tomto prípade negatívne pôsobia na celé telo ako celok.

Ako skladovať včelí chlieb?

Skladovanie včelieho chleba nie je náročné.

Produkt bude potrebné jednoducho umiestniť na policu v chladničke. Predĺžite tak jeho trvanlivosť, no môžete ho umiestniť aj do bežnej skrinky v kuchyni.

Aby sa predĺžila trvanlivosť zložky, musí sa zmiešať s medom, 1 až 2.

Keď sa ingrediencia rozloží do sklenenej nádoby a uzavrie vzduchotesným viečkom, zachová si všetky svoje prospešné vlastnosti takmer rok.

Uistite sa, že sa pleseň neobjaví, pretože v tomto prípade bude látka nepoužiteľná. Majte na pamäti, že prípravok musí byť chránený pred moľami.

Zoznam kontraindikácií

Aj pri najmenej alergénnych potravinách sa vyskytujú prípady intolerancie. Práve tento stav slúži ako hlavná kontraindikácia.

Zákaz prijímania komponentu sa vzťahuje aj na:

  • pacienti s cukrovkou (odporúča sa konzultovať s lekárom povolenie na použitie);
  • ľudia trpiaci malígnymi patológiami;
  • osoby so sklonom ku krvácaniu.

Ako používať včelie mlieko pre dospelých? Ak to chcete vedieť, prečítajte si náš článok!

Včelí chlieb je peľ zbieraný včelami, zhutnený do plástov a spevnený a tiež konzervovaný medom.

Med s včelím chlebom je jedným z najbohatších komplexov všetkých druhov vitamínov. Jeho vlastnosti sú jednoducho pôsobivé. Preto ho apiterapeuti považujú za univerzálny liek na boj proti všetkým druhom chorôb:

  • z rakoviny;
  • na ochorenia pečene;
  • zlepšiť rast vlasov;
  • na chudnutie.

Nie je prekvapujúce, že výrobu tejto čarovnej látky už dávno rozbehli mnohé včelie farmy. Liečba týmto populárnym liekom alternatívnej medicíny vykazuje dobré výsledky, ak prísne dodržiavate technológiu jeho užívania.

Ako to správne brať?

Na rozdiel od peľu má včelí chlieb veľké množstvo užitočných vlastností a najzaujímavejšie je, že je sterilný, takže na jar je to on, a nie larvy. Vďaka bohatosti jeho zloženia neexistujú v prírode žiadne náhrady.

Jeho zložky:

  • Proteínová zmes
  • Aminokyseliny
  • Makronutrienty
  • Mikroelementy
  • Sacharidy
  • Hormóny
  • Mastné kyseliny

Med a včelí chlieb pôsobí liečivo na mnohé choroby, otázkou je, ako správne užívať včelí chlieb pri konkrétnej chorobe.

Pre onkológiu

Myómy a mastopatie sa považujú za nezhubné nádory, no napriek tomu sa odporúča ich odstránenie, aby sa nestali malígnymi. To isté platí pre cystické útvary na štítnej žľaze. Možno liečba včelím chlebom pomôže vyhnúť sa operácii, čo sa v praxi viackrát potvrdilo.

Aby ste to urobili, pol hodiny pred jedlom musíte užiť 1/3 čajovej lyžičky látky. Dobre si ho rozpustite v ústach, aby sa včelí chlieb v tele lepšie vstrebal. Toto by sa malo robiť dvakrát denne. Priebeh liečby trvá tri mesiace, počas ktorých musíte spotrebovať pol kilogramu látky (celkový objem). Účinne pôsobí zmes čučoriedok a včelieho chleba.

Na pankreatitídu

Pankreatitída je ochorenie pankreasu spojené s nedostatočnosťou alebo naopak s nadmernou tvorbou enzýmov. Keďže pankreatitída je zvyčajne chronická, liečba by mala trvať najmenej jeden a pol mesiaca.

Spôsob aplikácie:

Včelí chlieb pri pankreatitíde sa užíva ráno štvrť hodiny pred jedlom, skonzumuje sa celá lyžička včelieho chleba, opakuje sa večer. Počas celého kurzu tiež apiterapeuti odporúčajú užívať liečivé bylinné odvary, aby sa dosiahol maximálny účinok. Čučoriedky musia byť zahrnuté do stravy.

Na cukrovku

Pozoruhodné výsledky sa dosahujú pri použití včelieho chleba pri cukrovke: hladina cukru sa môže výrazne znížiť, čo potvrdzujú laboratórne štúdie. V priebehu liečby sa má znížiť hladina inzulínu. V budúcnosti existuje veľká šanca, že už nebudete potrebovať lieky obsahujúce inzulín.

Odporúčaná dávka pre dospelých je rozpustiť 2 čajové lyžičky trikrát denne, potom pol hodiny až hodinu neprijímať žiadnu tekutinu, aby sa prášok lepšie vstrebal. Zvýšenie dávky neprinesie očakávaný účinok, ale povedie skôr k zvýšeniu telesnej hmotnosti, pretože včelí chlieb je tiež uhľohydráty a tuky.

Deti s cukrovkou, ktoré užívajú pol lyžičky trikrát denne, môžu pridať med na zjemnenie horkej chuti drogy. Na túto chorobu je dobré, keď pijete bylinkové odvary z koreňov lopúcha alebo kozie ruty.

Pre HIV

Je jasné, že med a včelí chlieb nedokážu človeka infikovaného HIV účinne liečiť, ale veľmi dobre pomáhajú pri exacerbácii ochorenia. Ako správne používať včelí chlieb? 60 g denne počas celého obdobia exacerbácie. Môžete si ho vziať naraz alebo ho môžete rozdeliť na porcie. Hlavná vec je piť nie menej ako stanovené množstvo. Na zjemnenie horkosti použite čučoriedky s včelím chlebom.

Na počatie

Problémy s počatím zvyčajne postihujú dvoch partnerov, preto, ako radia apiterapeuti, včelí chlieb budú konzumovať správne obaja.

Med pomáha aj pri neplodnosti. Ako v tomto prípade použiť včelí chlieb? 2 g raz denne a v dňoch, keď sa blíži ovulácia - 2-3 krát denne, ale nie viac ako dva gramy naraz. Paralelne môže žena užívať larválne želé počas prvých 2 týždňov mesačného cyklu.

Med s včelím chlebom stimuluje u žien vaječníky a zlepšuje prekrvenie maternice. U mužov sa tiež zvyšuje množstvo a kvalita spermií.

Na vlasy

Med s naším magickým produktom je dobrý na oplachovanie vlasov. Neviete ako vziať včelí chlieb? Dáme vám úžasný recept na krásu.

Recept:

  • Lyžicu hmoty rozdrvte v mažiari na práškovú zmes;
  • Pridajte pohár teplej natrávenej vody.

Takto si opláchnete vlasy, opláchnite ich po opláchnutí. Ak vás trápia lupiny, mali by ste použiť aj tento čarovný oplach na vlasy.

Na prechladnutie

Liečba včelím chlebom sa môže vykonávať pri akútnych respiračných vírusových infekciách a chrípke, ktoré sú sprevádzané zvýšením teploty, pomôže nasledujúci recept: dospelí by mali zabezpečiť, aby konzumovali aspoň 2 gramy včelieho chleba trikrát denne, deti - 0,5 g Ako vziať včelí chlieb? Priebeh liečby včelím chlebom je 60-100 g Recenzie sú len pozitívne.

Na anémiu

Na zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi je predpísaný roztok. veľmi účinný pri anémii. 180 g medu a 50 g včelieho chleba sa rozpustí v 0,8 litroch prevarenej ohriatej vody. Aby sa začal proces fermentácie v roztoku, musíte ho nechať lúhovať niekoľko dní v miestnosti. Potom môžete vypiť ¼ pohára pol hodiny pred jedlom. Riešenie má tiež liečivé vlastnosti omladenia.

Liečba pečene

Akékoľvek ochorenie pečene sa lieči včelím chlebom a medom. Pri príprave receptu je dôležité, ako správne použiť včelí chlieb.

Je potrebné dodržať pomer zložiek zmesi 1:1. Napríklad: koľko lyžičiek medu, toľko lyžičiek liečivej látky. Jedna čajová lyžička zmesi by sa mala konzumovať pred jedlom 2-3 krát denne, zapiť teplou prevarenou vodou. Liečba včelím chlebom pomôže zlepšiť funkciu pečene a má tiež všeobecný posilňujúci účinok na telo.

Od tlaku

Spôsob použitia včelieho chleba na zníženie krvného tlaku: trikrát denne zjedzte 1 čajovú lyžičku zmesi peľu alebo magického produktu s medom (pomer 1:1, resp. 1:2). A tak ďalej až dva mesiace. Pre zvýšenie účinku je vhodné kombinovať s užívaním bylinných odvarov.

Pre mužov

Mužom je predpísaná liečba včelím medom pri ochoreniach, ako je prostatitída (adenóm prostaty) a sexuálna dysfunkcia.

Pre potenciu

Včelí chlieb je veľmi užitočný pre zdravie mužov. Dvakrát denne je potrebné rozpustiť v ústach dostatok 16 g látky. Toto ošetrenie zabezpečí príval krvi do príslušných orgánov a zabráni predčasnej ejakulácii.

Na prostatitídu

Musíte konzumovať 1 čajovú lyžičku včelieho chleba hodinu pred jedlom ráno. Včelí chlieb sa používa ako doplnková liečba, a nie ako primárna liečba prostatitídy.

Na chudnutie

Používa sa na chudnutie. Z včelieho chleba sa dá nielen pribrať, ale aj schudnúť. Keď ho zjete, reguluje metabolické procesy v tele a priaznivo pôsobí aj na hormonálnu hladinu.

Spôsob aplikácie:

  • 50 g včelieho chleba a 200 g medu sa rozpustí vo vode (množstvo vody si upravte sami, bude to závisieť od toho, aký sladký roztok môžete piť, ale nie menej ako 0,8 l);
  • výsledný roztok by mal byť ponechaný sám niekoľko dní, kým nekvasí;
  • Pol hodiny pred jedlom by ste mali vypiť celý pohár.

Pohár takejto tekutiny obsahuje všetky látky, ktoré telo potrebuje a ovplyvňuje chuť na vysokokalorické jedlá a upokojuje žalúdok. Tiež naplnením tela energiou vás to bude stimulovať, aby ste nesedeli, ale aby ste sa hýbali.

Pre imunitu

Je možné prehltnúť včelí chlieb na posilnenie imunity? Áno. V tomto prípade by mal byť včelí chlieb sprevádzaný celým komplexom vitamínov.

Pripravuje sa nasledovne: zmiešajte 1 g, asi 200 g medu a nie viac ako 15 g včelieho chleba. Zmes uchovávajte v chladničke v tmavej nádobe s uzáverom a užívajte čajovú lyžičku ráno nalačno po dobu 1 mesiaca.

Tyčinka na zuby

Kryt je to, čo včely používajú na zakrytie plástu. Zahŕňa veľa prvkov vrátane peľu a včelieho chleba. Veľmi dobre vplývajú na choroby spojené so zubami, napríklad na bolesti zubov a paradentózu. Každý deň, možno trikrát, musíte žuť lyžičku tejto liečivej látky. Potom ďasná prestanú krvácať a celkový stav zubov sa zlepší.

Včely pripravujú včelí chlieb („včelí chlieb“, chlieb), aby zásobili kolóniu, najmä larvy, bielkovinovou potravou počas chladného obdobia. Skladá sa z peľu kvetov, pevne zhutnených do plástov a naplnených medom. V neprítomnosti vzduchu produkt prechádza prirodzeným procesom fermentácie a je konzervovaný kyselinou mliečnou pod vplyvom medu a slín hmyzu. Môže sa skladovať po dlhú dobu bez straty svojich prospešných vlastností a nezhoršuje sa vplyvom plesní alebo baktérií.

Obsah:

Liečivé vlastnosti včelieho chleba

Vlastnosti včelieho chleba určuje jeho jedinečné vyvážené zloženie. Produkt je bohatý na aminokyseliny, mastné a organické kyseliny, uhľohydráty, minerálne soli, karotenoidy a vitamíny a jeho nutričná hodnota prevyšuje hodnotu mäsa, mlieka alebo vajec. Obsahuje tiež zlúčeniny a enzýmy podobné hormónom, ktoré sú užitočné na normalizáciu metabolických procesov ľudského tela.

Včelí chlieb má pri pravidelnej konzumácii komplexne priaznivý vplyv na zdravie:

  1. Produkt posilňuje imunitný systém, zlepšuje nešpecifickú odolnosť organizmu voči nepriaznivým environmentálnym faktorom vrátane environmentálnych, umelých a klimatických a patogénnym účinkom infekčných agens. Jeho prospešná vlastnosť zvyšovania adaptačných schopností a vytrvalosti pomáha rozširovať zónu fyzického a fyziologického komfortu.
  2. Včelí chlieb obsahuje antivírusové látky, ako aj zložky, ktoré vykazujú baktericídnu aktivitu. To umožňuje jeho široké použitie na liečbu prechladnutia a iných infekčných ochorení, ako aj na zmiernenie zápalových procesov.
  3. Chlieb je užitočný na ochranu pred ničivými účinkami stresu, pomáha udržiavať vitalitu na vysokej úrovni a zmierňuje príznaky depresie a chronickej únavy. Má schopnosť nasýtiť ľudské telo látkami potrebnými pre plnohodnotné fungovanie mozgu, zlepšenie funkčného stavu svalového tkaniva a zvýšenie jeho hmoty.
  4. Včelí chlieb má antisklerotický a vazodilatačný účinok, zlepšuje prietok krvi a tým aj prekrvenie mozgu a myokardu. Pomáha poskytnúť telu zlúčeniny potrebné na prirodzenú tvorbu hemoglobínu a čistenie krvi od prebytočného cholesterolu.
  5. Včelí chlieb pomáha obnoviť črevnú mikroflóru, lieči sliznice tráviaceho traktu a zlepšuje chuť do jedla. Stimuluje činnosť pečene a žlčníka, pomáha čistiť orgány od jedov, odpadu a toxínov.
  6. Včelí chlieb aktivuje procesy regenerácie tkanív, najmä tvorbu kolagénových vlákien, takže jeho použitie má výrazný kozmetický efekt. Výrazne zlepšuje vzhľad pleti a zabraňuje prejavom prejavov starnutia a predčasného starnutia.
  7. Prípravok sa osvedčil pri obnove zdravia endokrinného systému, pomáha zlepšovať hormonálnu hladinu a činnosť pohlavných orgánov, vrátane potencie a spermatogenézy u mužov. Zložky včelieho chleba v kombinácii aktivujú produkciu testosterónu, zlepšujú kvalitu spermií a udržiavajú normálnu erektilnú funkciu.
  8. Fytosteroly z včelieho chleba a vitamín B6 sú užitočné pre udržanie zdravia ženských pohlavných orgánov a polynenasýtené mastné kyseliny chránia vajíčka pred agresívnymi účinkami škodlivých faktorov. Včelí chlieb podporuje normálny priebeh embryogenézy a znižuje riziko potratu počas tehotenstva.

Video: Užitočné vlastnosti včelieho chleba v programe „O najdôležitejšej veci“

Indikácie pre použitie včelieho chleba

Priaznivé vlastnosti včelieho chleba umožňujú jeho použitie na liečbu širokého spektra patologických stavov, ako aj na udržanie normálneho zdravia a v podmienkach zvýšeného fyzického, emocionálneho a intelektuálneho stresu. Odporúča sa pravidelné používanie produktu:

  • na liečbu ochorení dýchacích ciest (akútne infekcie dýchacích ciest, ARVI, chrípka), bolesť hrdla, faryngitída, laryngitída, bronchitída, tuberkulóza, astma;
  • v komplexnej terapii srdcových a cievnych ochorení: ateroskleróza, ischémia, dystrofické zmeny v tkanive myokardu, srdcové zlyhanie, nestabilita krvného tlaku akéhokoľvek druhu, kŕčové žily, tromboflebitída a trombóza;
  • normalizovať krvný obraz pri leukémii a anémii z nedostatku železa;
  • pri gastritíde, ulceróznych léziách duodenálnej sliznice a žalúdka, kolitíde a enterokolitíde, enteritíde, hepatitíde, cholelitiáze a cholecystitíde, na obnovenie črevnej mikroflóry v prípade dysbiózy;
  • na liečbu podvýživy, anorexie, porúch trávenia u dospelých a detí;
  • na otravu jedlom, intoxikáciu akéhokoľvek pôvodu;
  • pri liečbe chorôb mužského genitourinárneho systému (prostatitída, adenóm prostaty, neplodnosť, impotencia);
  • zbaviť sa chorôb ženského genitourinárneho systému (zápalové procesy, neplodnosť);
  • na zmiernenie syndrómu vegetatívno-cievnej dystónie, chronickej únavy, zlepšenie stavu nervových chorôb, depresie, nedostatočného prekrvenia mozgu a dysfunkcie vyššej nervovej činnosti (rozptýlená pozornosť, porucha pamäti);
  • pri liečbe dermatologických ochorení (neurodermatitída, psoriáza, ekzém) a patológií orgánov zraku;
  • na hormonálnu nerovnováhu a choroby žliaz s vnútornou sekréciou;
  • na ochorenia obličiek.

Užívanie včelieho chleba je užitočné počas obdobia tehotenstva a laktácie, zotavenie tela po operácii, infarkt, mŕtvica. Na odporúčanie ošetrujúceho lekára možno prípravok použiť na zlepšenie stavu po ožarovaní alebo chemoterapii u onkologických pacientov. Perga tiež pomáha uľahčiť odvykanie od drogovej závislosti (vrátane nikotínu a alkoholu).

Požitie včelieho chleba

Vo všeobecnosti je užitočné konzumovať včelí chlieb 2-3x denne 30 minút pred jedlom každý deň po dobu 4 týždňov, potom je možné kúru po desaťdňovej prestávke zopakovať. Prípravok sa rozpustí v ústnej dutine pod jazykom až do úplného rozpustenia, neodporúča sa zapíjať vodou.

Priemerná dávka včelieho chleba na jedno použitie je:

  • 0,5 lyžičky. pre dospelých (10 g denne ako profylaktikum a nie viac ako 30 g denne na liečbu);
  • 0,25 - 0,3 lyžičky. pre dieťa (v množstve 0,07-0,1 g na 1 kg hmotnosti).

Výrobok nesmú používať malé deti, kým nedosiahnu vek 12 mesiacov. Na vykonávanie akýchkoľvek domácich procedúr pre dieťa pomocou účinných ľudových prostriedkov je potrebný súhlas miestneho pediatra.

Na liečebné účely je potrebný včelí chlieb zozbieraný vo včelíne umiestnenom v ekologicky čistej oblasti z lúčnych alebo lesných bylín a kvitnúcich stromov. Používanie produktu vyrobeného včelami v blízkosti poľnohospodárskych polí je nebezpečné, pretože môže obsahovať vysoké dávky pesticídov a hnojív.

POZOR: Včelí chlieb má výrazný tonizujúci účinok na ľudský organizmus, preto je jeho konzumácia po 18. hodine nežiaduca.

Recept na med s včelím chlebom

Včelí chlieb sa vysuší a ochladí na teplotu -1ºC, rozomelie v mažiari a zmieša s tekutým čerstvým medom. Kompozícia s nerozdrveným produktom môže byť tiež spracovaná pomocou mixéra alebo mixéra. Pomer zložiek môže byť rovnaký alebo 1:2, 1:4 (najpopulárnejšia možnosť), až 1:10 podľa osobných preferencií.

Hotovú zmes po sterilizácii nalejeme do zaváracích pohárov, pevne uzavrieme a krátko zahrejeme na vyčírenie. V tme a chlade si prípravok zachováva svoje liečivé vlastnosti po dlhú dobu (až niekoľko rokov). Užíva sa v kurzoch po 1 lyžičke. 2-3 krát denne štvrť hodiny pred jedlom.

Video: Jemnosti určovania kvality včelieho chleba

Využitie včelieho chleba v kozmeteológii

Včelí chlieb je vyhľadávanou zložkou produktov starostlivosti o starnúcu a zrelú pleť. Slúži ako komplexný vitamínový a minerálny doplnok ako súčasť masiek na tvár, krk, ruky, ktoré možno použiť 1-2x týždenne. Komponent poskytuje hydratáciu a výživu kožným bunkám, vytvára liftingový efekt a podporuje omladenie.

Včelí chlieb je užitočný aj pre zdravé vlasy a pokožku hlavy. Pravidelným používaním kompozícií kozmetickej starostlivosti na nich založených sa pramene stávajú mäkšími a lepšie zvládnuteľnými. Má tiež terapeutický účinok, pretože potláča aktivitu mikroorganizmov, ktoré spôsobujú lupiny, posilňuje a vyživuje vlasové folikuly, čím zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Recept na masku na odstránenie známok únavy a dodanie lesku pleti

zlúčenina:
Včelí chlieb, med, mlieko, citrónová šťava - každý 1 diel
Kurací vaječný žĺtok

Aplikácia:
Čerstvo vylisovaná citrónová šťava, včelí chlieb, mlieko a med sa odoberajú v rovnakých pomeroch a dôkladne sa premiešajú v sklenenej alebo smaltovanej nádobe. Do kompozície sa pridá vopred vyšľahaný vaječný žĺtok, potom sa maska ​​nanesie na pokožku tváre a dekoltu v rovnomernej vrstve počas 20 minút.

Recept na masku na odstránenie akné

zlúčenina:
Čerstvý včelí chlieb - 1 des. l.
Med - 1 polievková lyžica. l.
Propolisový prášok - 0,3 lyžičky.

Aplikácia:
Včelí chlieb sa musí dôkladne premiešať s propolisom a do zmesi sa musí pridať tekutý med. Maska by sa mala udržiavať na koži štvrť hodiny, počas procedúry sa môže vyskytnúť mierny pocit pálenia.

Recept na výživnú masku

zlúčenina:
Kyslá smotana - 1 lyžička.
Med - 1 lyžička.
Včelí chlieb - 1 lyžička.

Aplikácia:
Zložky kompozície podľa receptúry sa dôkladne premiešajú a nanesú na tvár a dekolt po dobu 20 minút. Na zmytie masky budete potrebovať veľké množstvo teplej vody alebo odvar z byliniek upokojujúcich pokožku.

Recept na čistiacu masku

zlúčenina:
Perga - 0,5 lyžice. l.
Med - 0,5 lyžice. l.
Minerálka

Aplikácia:
Včelí chlieb sa rozomelie s medom a minerálnou vodou, potom sa ľahkými masážnymi pohybmi nanesie na tvár a prikryje sa obrúskom. Po 30 minútach treba masku odstrániť zohriatou vodou, nechať pokožku vyschnúť a naniesť tenkú vrstvu hydratačného krému alebo detského krému.

Recept na oplachovanie vlasov

Rozpustite 1 polievkovú lyžicu v 200 g teplej vody. l. dôkladne rozdrvený včelí chlieb. Tekutina by sa mala použiť na opláchnutie prameňov po každom umytí vlasov.

Kontraindikácie

Včeliemu chlebu sa treba vyhnúť v prípade rozvoja individuálnej intolerancie alebo reakcie z precitlivenosti na produkt, v akútnej fáze infekčných ochorení, ako aj v prípade rakoviny bez odporúčania lekára. Vysoký krvný tlak, nestabilita nervovej sústavy, poruchy krvácania a poruchy spánku sú stavy, pri ktorých je potrebné používať prípravok s veľkou opatrnosťou.

Poradenstvo: Na kontrolu alergickej reakcie na včelí chlieb sa zrnko produktu namočené vo vode položí na zápästie a sleduje sa kožná reakcia. Ak sa do 5 minút neobjaví vyrážka, začervenanie a iné patologické zmeny, možno včelí chlieb jesť alebo použiť na kozmetické procedúry.

Video: Krém na tvár s včelím chlebom


Výhody takého užitočného produktu pre ľudí, ako je včelí chlieb, je ťažké preceňovať. Táto látka, jedinečná svojou povahou, dokáže liečiť mnohé choroby. V tomto článku budeme hovoriť o všetkých prospešných vlastnostiach včelieho chleba a jeho oblastiach použitia.

Včelári nazývajú včelí chlieb „včelí chlieb“, pretože tento hmyz veľmi tvrdo pracuje na vytvorení tohto cenného zimného produktu pre svoje potomstvo. Najprv zo seba očistia peľ, ošetria ho slinami a potom ho „konzervujú“ v plástoch a naplnia výsledný nektár medom.

  1. Za takýchto podmienok peľ pod vplyvom baktérií a enzýmov, ktoré sa aktivujú v dôsledku zablokovaného kyslíka, začína fermentačný proces, ktorého výsledkom je produkcia kyseliny mliečnej, ktorá tvorí včelí chlieb.
  2. Počas leta včely nazbierajú viac ako 30 kg tohto cenného produktu. Ľudia, ktorí chovajú včelín, pravdepodobne vedia, kedy a ako je možné z úľov extrahovať včelí chlieb.
  3. Za najužitočnejší včelí chlieb sa považuje ten, ktorý sa odoberá priamo z plástu. Aby ste si vychutnali chuť „včelieho chleba“, budete musieť plást dobre požuť.
  4. Menej užitočný je včelí chlieb, ktorý bol zmrazený alebo vysušený. Pod vplyvom tepelného spracovania sa prospešné vlastnosti tohto produktu výrazne znižujú.
  5. Včelári často podnikajú predajom včelieho chleba. Niektorí melú medové plásty, plnia ich medom a predávajú v pohároch. Tento cenný včelí produkt však už neprináša žiaden úžitok, navyše v tejto forme môže vyvolať aj alergickú reakciu.

Aby ste sa vyhli všetkým možným negatívnym zdravotným následkom a zabránili znehodnoteniu produktu, musíte sa naučiť pravidlá skladovanie včelieho chleba:

  • Nádoba, do ktorej bude vložený chlieb, musí byť suchá. Môžete použiť plastové a hliníkové plechovky.
  • Miestnosť, kde budete skladovať „chlieb“, ako to včelári nazývajú, by mala byť tmavá a teplota by nemala presiahnuť 7 stupňov Celzia a byť pod 0 stupňov.

Chuť včelieho chleba pripomína ražný chlieb, ktorý bol dobre namočený v mede. Niekedy môže byť náznak horkosti, ale vôňa z tohto produktu je vždy úžasná.

Včelí chlieb: prospešné vlastnosti

Včelí chlieb je cennejší akýkoľvek iný produkt vyrobený včelami. Dokonca aj peľ je v biochemickom obsahu oveľa horší ako chlieb.

IN zloženie včelieho chleba obsahuje nasledujúce dôležité komponenty:

  • Všetky skupiny vitamínov, ktoré ľudské telo potrebuje pre plné fungovanie
  • Desať esenciálnych aminokyselín
  • 50 enzýmov
  • Obrovské množstvo minerálnych solí
  • Hormóny, ktoré aktivujú procesy v bunkách
  • 10 vzácnych sacharidových zlúčenín
  • Lipidové kyseliny

Vďaka tomuto jedinečnému zloženiu sa včelí chlieb používa nielen vo varení, ale aj v medicíne a kozmeteológii. Ženy sa na základe tohto produktu naučili pripravovať pleťové masky. Miešajú ju s tvarohom, žĺtkom a medom. Podľa nich recenzie, včelí chlieb hydratuje pokožku, robí ju pružnou a zamatovou, vyhladzuje vrásky. Maska z včelieho chleba má vynikajúci účinok na pokožku hlavy a vlasy. Stávajú sa mäkkými a poslušnými.

Pravidelné aplikácia včelieho chleba pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať celkový tonus. Je predpísaný ako liek na mnohé choroby a problémy, ktoré vznikajú pri blahu dospelých a detí.

Ako vziať včelí chlieb?

Včelí chlieb si môžete vziať na niekoľko účelov. Dávkovanie tohto produktu bude závisieť od toho:

  • Ak si chcete posilniť imunitu pomocou včelieho chlebíka, potom stačí konzumovať jednu čajovú lyžičku tohto produktu každý deň po dobu jedného mesiaca (odporúča sa ihneď po prebudení nalačno). Ročne sa môžu uskutočniť tri takéto preventívne kurzy. Medzi nimi je potrebné urobiť dvojmesačné prestávky.

Dôležité! Neužívajte včelí chlieb na noc, pretože môže spôsobiť nespavosť.

  • Ak liečite akúkoľvek chorobu, ktorú máte (bez ohľadu na jej povahu), potom budete musieť jesť 3 čajové lyžičky včelieho chleba každý deň po dobu dvoch mesiacov. Niekedy lekár na základe individuálnych charakteristík pacienta predpisuje dávkovanie včelieho chleba.
  • Ak liečite dieťa, potom by mal byť výpočet dávky včelieho chleba pre dieťa založený na jeho hmotnosti. Na 1 kg telesnej hmotnosti pripadá spravidla 100 miligramov chleba.

Indikácie pre použitie včelieho chleba

Výhody včelieho chleba Priaznivo pôsobí na rôzne patológie, s ktorými sa človek môže stretnúť. Lekári najčastejšie predpisujú jeho použitie ako ďalší liek na choroby:

  • Súvisiace s kardiovaskulárnym systémom. Zdravotné problémy v tejto oblasti vznikajú v dôsledku nedostatku draslíka v tele. Včelí chlieb pomáha eliminovať nedostatok tejto užitočnej látky a zlepšuje fungovanie obehového systému (zvyšuje sa hemoglobín a krvný tlak sa normalizuje). S touto patológiou sa spravidla stretávajú najmä starší ľudia.

  • Súvisiace s gastrointestinálnym traktom ktoré sa vyskytujú pri užívaní antibiotík a ťažkých liekov.
  • Súvisiace s endokrinným systémom. Pretože hormonálne poruchy sa vyskytujú u ľudí všetkých vekových skupín (ženy počas tehotenstva a menopauzy a muži po dosiahnutí 50-60 rokov), včelí chlieb sa musí používať na preventívne účely počas celého života.

Mimochodom, existuje mylná predstava, že včelí chlieb by nemali konzumovať ľudia s cukrovkou. Toto je nesprávne. Pod dohľadom lekára diabetici jednoducho potrebujú tento dôležitý zdravý produkt, aby sa cítili normálne.

  • Súvisiace s genitourinárnym systémom. Včelí chlieb lieči dnu, keďže znižuje hladinu kyseliny v moči. Zvyšuje potenciu a má priaznivý vplyv na reprodukčnú funkciu ľudí. Tvrdia to urológovia včelí chlieb pre mužov– nepostrádateľný produkt v strave, ktorý je nevyhnutný pre zdravie prostaty.

  • Súvisiace s očami. Tí ľudia, ktorí majú problémy so zrakom a tí, ktorých práca zahŕňa dlhodobú prácu pri monitore počítača, musia konzumovať včelí chlieb, pretože zlepšuje mikrocirkuláciu v očnej buľve.

Včelí chlieb: kontraindikácie pre použitie

Tvrdiť, že včelí chlieb môže byť škodlivý zdravie , určite nie je možné. Jeho použitie má jednoducho niekoľko kontraindikácií, vzhľadom na ktoré sa odporúča používať tento produkt opatrne, aby sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinky.

Včelí chlieb by sa nemal konzumovať, ak:

  • Človek je alergický na včelie produkty
  • Diagnostikovaná posledná fáza rakoviny
  • Máte problémy so zrážanlivosťou krvi

Neexistujú žiadne iné dôvody, prečo by ste si mali odopierať užívanie tohto prírodného zdroja vitamínov a živín. V každom prípade však skôr, ako začnete používať včelí chlieb na preventívne alebo terapeutické účely, poraďte sa s odborníkmi.

Video: „Beebread. Užitočné vlastnosti včelieho chleba"

Z čoho sa skladá včelí chlieb?

Včely vyrábajú včelí chlieb z peľu kvetov. Pripravujú ho na zimu ako jedlo: vkladajú ho do plástov a kompaktujú medom. Vlastnosti tohto produktu umožňujú včelám prežiť zimu pri zachovaní sily a zdravia. Včelí chlieb sa včelám odoberá na jar, keď jeho zásoby nie sú potrebné.

Percentá niektorých látok sa budú meniť v závislosti od kvetov, z ktorých sa včela rozhodne zbierať peľ.

Zahŕňa:

  • enzýmy;
  • 16 aminokyselín;
  • mastné kyseliny;
  • veľa vitamínov - A, E, C, B1, B2, B6, P, D;
  • draslík;
  • horčík;
  • vápnik;
  • železo;
  • meď;
  • kobalt;
  • fosfor;
  • mangán;
  • chróm;
  • zinok.

Liečivé vlastnosti

Liečivé vlastnosti včelieho chleba umožňujú užívať tento produkt pri boji s mnohými chorobami.

Vlastnosti sú rozdelené do skupín.

Skupina nehnuteľností Zvláštnosti
Tonikum Pravidelná konzumácia včelieho chleba zlepšuje náladu a zmierňuje chronickú únavu.
Kardiotrofické Draslík, fosfor a horčík, ktoré sú súčasťou včelieho chleba a pri užívaní sa ľahko vstrebávajú, posilňujú srdcový sval.
Posilňovanie Včelí chlieb má celkovo posilňujúci účinok spolu s kvalitným komplexom vitamínov a minerálov.
Vitaminizácia Včelí chlieb obsahuje vitamíny, ktoré sa navzájom dobre kombinujú a telo ich ľahko vstrebáva.
Imunostimulačné, protizápalové Užívanie včelieho chleba pomôže predchádzať prechladnutiu a pri infekčných ochoreniach urýchli proces hojenia.
Proti starnutiu Omladzujúci účinok sa dosiahne vnútorným užívaním včelieho chleba a vonkajším užívaním. Aktívne zložky stimulujú krvný obeh

Chuť a účinok na telo včelieho chleba je podobný multivitamínom vo forme tabliet.

Pre koho je to užitočné?

Včelí chlieb je užitočný pre každého, kto naň nemá alergiu. Jeho liečivé vlastnosti umožňujú jeho použitie ako alternatívny liek. Včelí chlieb sa používa aj ako podporná droga pri liečbe chemickými liekmi. Ideálne vyvážené živiny priaznivo pôsobia na organizmus. Choroby vnútorných orgánov a infekcie sa dajú pomocou tohto včelárskeho produktu rýchlo vyliečiť.

Problém Prečo brať včelí chlieb
Srdcovo-cievne ochorenia Pozitívna dynamika v liečbe sa pozoruje vďaka prítomnosti ľahko stráviteľného draslíka a mnohých ďalších látok, ktoré sú potrebné pre srdce a cievy.
Hypertenzia V ľudovom liečiteľstve sa včelí chlieb používa na stabilizáciu krvného tlaku. Pri hypertenzii sa odporúča užívať pred jedlom a pri hypotenzii po jedle.
Hypotenzia
Podpora tela pri náročnej liečbe Telo pri liečbe chemickými liekmi zaťažuje obličky, pečeň a ďalšie orgány. Vyvážený vitamínový komplex, ktorý tvorí včelí chlieb, podporuje zdravie v ťažkých obdobiach.
Edém Dôvodom na zlepšenie pohody je mierny diuretický účinok.
Anémia Železo, ktoré je obsiahnuté vo včelárskych produktoch, telo ľahko vstrebáva. To vedie k rýchlemu zvýšeniu hemoglobínu na normálnu úroveň.
Bronchitída a iné ochorenia dýchacích ciest Zmes včelieho chleba a medu je silným protizápalovým činidlom. Obsahuje všetky látky, ktoré sú potrebné na obnovenie zdravia.
Poruchy reprodukčného zdravia Pozitívny účinok sa dosahuje zlepšením krvného obehu v periférnych orgánoch. Zvyšuje sa počet a pohyblivosť spermií. Včelí chlieb je užitočný aj pre tehotné a dojčiace ženy.
Choroby trávenia Enzýmy obsiahnuté vo včelom chlebe normalizujú trávenie. Vynikajúce výsledky sa dosahujú použitím produktu pri liečbe vredov žalúdka a dvanástnika.
Liečba benígnych nádorov Prívrženci tradičnej medicíny zaznamenávajú pokles benígnych nádorov a cystických útvarov pri užívaní včelieho chleba. V prípade malígnych novotvarov sa neodporúča užívať včelí chlieb, pretože v tomto prípade môžu prospešné látky poškodiť telo.
Posilnenie imunitného systému Protizápalové a imunostimulačné vlastnosti umožňujú použiť včelí chlieb na podporu imunity. Tento liek pomáha predchádzať prechladnutiu.
Zvýšený fyzický a psychický stres Včelí chlieb je obľúbený medzi športovcami, pretože pri užívaní zvyšuje silu a zvyšuje odolnosť voči stresu.
Zhoršenie stavu pokožky a vlasov Urýchlenie procesu regenerácie a posilnenie organizmu základnými vitamínmi, minerálmi a mastnými kyselinami priaznivo pôsobí na pokožku a vlasy.

Ako to správne brať?

Maximálna dávka včelieho chleba na perorálne podanie je jedna čajová lyžička trikrát denne.

Dospelý môže pri liečbe akejkoľvek choroby prijať od 10 do 30 gramov denne. Pri použití na účely prevencie sa dávka zníži na 10-15 gramov lieku denne. Pre deti je akceptovaný približný pomer: 70-100 mg na 1 kg hmotnosti. Prekročenie dávky nezlepší výsledok.

Zmes včelieho chleba a medu v pomere 1:1 prináša dvojnásobné výhody. Táto zmes má príjemnejšiu chuť ako čistý včelí chlieb.

Včelí chlieb našiel široké uplatnenie v kozmeteológii. Prospešné látky obsiahnuté v jeho zložení posilňujú pokožku a vlasy. Liečivé vlastnosti včelieho chleba riešia mnohé kozmetické problémy. Tento produkt sa pridáva do pleťových masiek a používa sa ako oplach na vlasy.

Preventívne opatrenia

Zloženie bohaté na užitočné látky a liečivé vlastnosti včelieho chleba z neho robia prakticky liek. To znamená určité preventívne opatrenia počas jeho používania. Nasycovacie dávky a dlhodobé užívanie sa neodporúčajú. Môžete dostať ako predávkovanie niektorými látkami, tak celkovú hypervitaminózu.

Včelí chlieb je včelársky produkt, ktorý sa používa v ľudovej a tradičnej medicíne. V každodennom živote sa ľudia s týmto produktom často nestretnú. Najobľúbenejšie sú med a propolis. Liečivé vlastnosti včelieho chleba spočívajú v jeho zložení.

Včelí chlieb prakticky nespôsobuje alergické reakcie. Pred použitím sa však odporúča uistiť sa, že neexistuje žiadna alergia.

V predaji sú falzifikáty a starý včelí chlieb, ktorý sa suší a mrazí. Pri dlhodobom skladovaní liečivé vlastnosti produktu klesajú.

Pridanie včelieho chleba do stravy umožňuje človeku získať všetko, čo potrebuje pre zdravie a pohodu. Je dôležité kúpiť kvalitný produkt od spoľahlivého predajcu.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore