Opuch v nohe vzniká v dôsledku naplnenia buniek a medzibunkových priestorov v svalovom tkanive tekutinou. Zvyčajne táto patológia postihuje spodné časti nôh - nohy a chodidlá. Je to spôsobené v prvom rade veľkou záťažou, ktorej sú dolné končatiny počas dňa vystavené.

Opuch môže byť buď normou, ktorá naznačuje prispôsobenie tela vonkajším faktorom, alebo alarmujúcim signálom naznačujúcim chorobu. Čo spôsobuje opuch nôh, môžete spoľahlivo zistiť kontaktovaním lekára a absolvovaním vyšetrenia. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie dôvody.

Príznaky opuchu nôh môžete rozpoznať na základe určitých príznakov. Opuch má rôznu závažnosť môže byť stabilný alebo progredujúci.

Pri prvej možnosti môžeme povedať, že je to najpravdepodobnejšie fyziologické vlastnosti tela, v druhom prípade Určite hovoríme o chorobe.

Mali by ste venovať veľkú pozornosť dynamike, na základe výsledkov ktorej môžete určiť, čo spôsobuje opuchy nôh. Varovné signály sú:

• lokálny opuch- môže sa nachádzať na jednej alebo oboch nohách v oblasti členku alebo okolo členkového kĺbu;
• pastovitosť— určíte to stlačením na prednú časť holene, následkom tlaku prstom zostane priehlbina. Pastóznosť je mierna impregnácia kože a podkožia tekutinou, najčastejšie lokalizovaná v členkovom kĺbe;
• výrazný opuch jednej alebo oboch končatín- môže dosiahnuť nielen kolenný kĺb, ale môže ísť aj vyššie, pri stlačení zostáva na koži veľká priehlbina;
• opuch vedúci k trofickej poruche kože- tento jav sa vyskytuje len pri silnom opuchu, nadbytok tekutiny napína kožu, tvoria sa na nej praskliny, ktoré sa následne menia na eróziu.

Keď opuchnú končatiny, príčinou je nadmerná spotreba tekutín a vnútorné patológie tela. Preto by ste sa pri prvých príznakoch mali poradiť s lekárom.

Prečo mi opúchajú nohy?

Opuch nôh nie je nezávislou chorobou, ale iba signál, ktorý je potrebné správne dešifrovať. Príčiny opuchu nôh sú rôzne - závažné, vyžadujúce si lekársky zásah, ako aj tie, ktoré je možné opraviť sami. Medzi posledné patria:

Existujú aj iné dôvody, prečo dochádza k opuchu v nohách - rôzne patologické procesy v ľudskom tele. Len odborník môže presne odpovedať, aké choroby spôsobujú opuchy nôh a prečo vaše telo takto reaguje. po vyšetrení.

Nižšie je uvedený zoznam najčastejších ochorení, ktoré môžu spôsobiť opuchy nôh.

Choroby, ktoré spôsobujú opuchy nôh

Aké choroby teda spôsobujú opuchy nôh? Tento zoznam, ako sa ukázalo, je dosť dlhý (zvýšte ho hlasnejšie)

Flebeuryzma

Toto ochorenie je spôsobené naťahovaním žíl a stagnáciou krvi v dôsledku narušenia žilových chlopní (reflux).

Často sa vyskytuje v lekárskej praxi.

Počiatočným príznakom tohto ochorenia sú opuchy nôh, ktoré sa zvyčajne objavujú v neskorých popoludňajších hodinách.

Súčasne sa môže objaviť pocit ťažkosti a únavy v nohách, bolesť a znížená citlivosť prstov.

Zástava srdca

Toto ochorenie je veľmi častou príčinou, ktorá vysvetľuje, prečo môžu nohy opuchnúť. Sama o sebe je tiež príznakom, ktorý sprevádza väčšinu cievnych a srdcových ochorení, ako je hypertenzia, ischémia, arytmia, ateroskleróza.

Pri srdcovom zlyhaní nohy opúchajú večer, ak pacient zostane vo vzpriamenej polohe. Keď zaujme polohu na chrbte, zníži sa tým zaťaženie srdca, a preto opuch zmizne.

S touto chorobou je to zvyčajne nohy a prsty na nohách opuchnú, ale niekedy sa tento účinok rozširuje oveľa vyššie, v závislosti od formy a závažnosti ochorenia.

Tromboflebitída

Choroba, ktorá ju spôsobuje, je ďalším faktorom vysvetľujúcim, prečo noha alebo obe končatiny opúchajú.

Vyvoláva tvorbu silného opuchu sprevádzaného bolestivými pocitmi, ako aj čiastočnú stratu citlivosti prstov na rukách alebo nohách.

Teplota sa môže zvýšiť, môže sa vyskytnúť slabosť a malátnosť.

Ak pacient nedostane včasnú a správnu liečbu, choroba je plná nebezpečných komplikácií, ako je pľúcna embólia, ktorá je smrteľná.

Lymfedém

Vyvoláva opuchy nôh, ktorých príčina a symptómy sú spôsobené poruchami odtoku lymfy cez cievy. Lymfedém zvyčajne spôsobuje silné opuchy oboch nôh., liečba je zložitá a zaberie veľa času.

Myxedém

Pri poruche funkcie štítnej žľazy dochádza k opuchu hlienu, známejšieho ako hypotyreóza.

Choroba spôsobuje výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti, apatiu a opuch jazyka.

Môže byť získaná alebo vrodená; na zistenie vrodenej hypotyreózy u dojčiat sa vykonáva povinný skríning; získaná hypotyreóza sa zisťuje pomocou krvných testov na hormóny.

Pri myxedému sa objavuje opuch prednej časti nôh Aby ste sa ho zbavili, musíte odstrániť pôvodnú príčinu.

Choroby pečene

Rôzne patologické zmeny v tomto orgáne spôsobujú opuchy nôh. Tento jav sa zvyčajne pozoruje pri cirhóze. Aký je dôvod, ak nohy pri tejto chorobe opuchnú:

• pečeň produkuje proteín albumín, určuje správny onkotický tlak krvi, pri poruchách dochádza k poklesu hladiny bielkovín, usadzovaniu a hromadeniu vody v tkanivách;
• pečeň dostáva portálnu žilu, zodpovedný za odtok krvi z čriev, narušenie tohto procesu a zvýšenie tlaku v žile, vyvoláva zlyhanie správneho odtoku krvi z dolnej časti tela.

Sprievodnými znakmi opuchu dolných končatín s cirhózou sú zožltnutie kože a svrbenie.

Zápaly a infekčné choroby

Príčinou opuchu sú často rôzne infekčné a zápalové procesy, napríklad reumatizmus, osteomyelitída, vriedky a iné. Všetky choroby sú individuálne a vyžadujú si inú liečbu.

Edém v tomto prípade pôsobí ako sprievodný príznak.

Zranenie

Zriedkavé nie sú ani opuchy dolných končatín v dôsledku úrazu.

Modriny, dislokácie a zlomeniny môžu vyvolať rôzne typy opuchov. Sprevádzaná bolesťou môže byť jedným z hlavných príznakov úrazu.

Prípadne po zahojení kostí po zlomenine alebo zlomenine členku môže človek zaznamenať chronický opuch nohy, kde došlo k zlomenine.

Alergia

Mnohé alergické reakcie spôsobujú opuchy dolných končatín a iných oblastí tela. Alergická artritída postihuje kĺby a je dôsledkom rôznych ochorení kĺbov a pohybového aparátu.

On môže spôsobiť mierny opuch nôh, ktorá po užití liekov proti alergii rýchlo ustúpi. Opuch nôh môže byť spôsobený Quinckeho edémom, ale je to zriedkavé; vo všeobecnosti je lokalizáciou takého edému tvár.

Reakcia na drogy

Nohy môžu opuchnúť v dôsledku liečby drogami, väčšinou hormonálne. Zadržiavajú tekutinu v tele, čo spôsobuje opuch. Rovnaká reakcia sa môže vyskytnúť po užití liekov na hypertenziu.

Uštipnutie hmyzom a obojživelníkmi

Sliny niektorých druhov hmyzu obsahujú toxické látky alebo alergény, v dôsledku čoho po ich uhryznutí dochádza k opuchu a opuchu miesta uhryznutia. Takýmto hmyzom sú včely, osy a pavúky, škorpióny a hady.

Tehotenstvo

Samozrejme, nejde o chorobu, ale často spôsobuje opuchy dolných končatín.

V kontakte s

Stávajú sa vám večer vaše obľúbené topánky tesné a opúchajú vám nohy? Máte problém ráno otvoriť oči, máte opuchnutú tvár?
Edém je názov pre hromadenie tekutiny v medzibunkovom priestore. A dôvodov na opuch môže byť veľa!

Dôvod 1: Príliš veľa tekutiny

Pár šálok čaju navyše v noci ohrozuje nielen nočné behanie na toaletu, ale aj ranné opuchnuté oči. Prebytočná voda v tele vedie k tomu, že tekutina sa nezadržiava v cievach a začne prúdiť do medzibunkového priestoru. V tomto prípade telo „napučí“ celkom rovnomerne: prebytočná voda sa nachádza vo všetkých okrajových častiach. Takýto opuch je stálym spoločníkom pre milovníkov pikantných a slaných jedál, sladkej sódy a kávy. Všetky tieto potraviny spôsobujú smäd a vyvolávajú nadmerný príjem tekutín. Okrem toho sú ohrození aj zástancovia príliš prísnych diét, ktorí pocit hladu často „zapĺňajú“ vodou.

Čo robiť?

Vyhýbajte sa sladkým, slaným a korenistým jedlám aspoň poobede. Kontrolujte kvalitu a množstvo tekutín, ktoré pijete. Lekári sa domnievajú, že 1,5 litra bežnej pitnej vody denne stačí pre osobu, ktorá sa nezaoberá fyzickou prácou. Energetické nápoje, káva a sladká sóda však váš smäd neuhasia, po nich chcete piť ešte viac.

Dôvod 2. Porušenie venózneho odtoku

„Ťažké“ a večerné opuchnuté nohy sú jedným z hlavných príznakov zlého prekrvenia končatín. Ak krv stagnuje v žilách, prebytočná tekutina sa z nej vytlačí cez cievnu stenu a dostane sa do tkanív. Väčšinou opúchajú chodidlá a vo všeobecnosti nohy pod kolenom, pretože je obzvlášť ťažké, aby krv stúpala nahor a prekonávala gravitáciu. Najčastejšie nohy opuchnú tým, ktorí musia celý deň stáť, najmä v nepohodlných topánkach. Sedieť celý deň je tiež škodlivé. Ďalšími rizikovými faktormi sú príliš vysoká a nepohodlná stolička alebo zvyk neustále si prekrížiť nohy.

Čo robiť?

Ak máte sedavé zamestnanie, stojí za to pripomenúť si pokyny o bezpečnosti práce, ktorými vás personalisti tak otravovali. Bolo tam užitočné odporúčanie: robte si prestávky. Odstúpte od počítača a každú hodinu choďte po chodbe aspoň na päť minút. Pravidelný pohyb stimuluje krvný obeh v tkanivách. A aby sa vaše žily udržali v dobrej kondícii, skúste sa spriateliť so športom – aj polhodina ľahkého fitness denne výrazne zlepší stav vašich ciev. Ale ak vaše nohy opuchnú veľmi a neustále, musíte naliehavo navštíviť flebológa, aby ste skontrolovali stav krvných ciev. Je možné, že ide o jeden z príznakov kŕčových žíl.

Dôvod 3. Vystavenie škodlivým látkam

Zadržiavanie tekutín je prirodzenou reakciou tela na vystavenie širokému spektru toxických látok: od liekov po výfukové plyny. Kvapalina je „hnaná“ do tkanív a orgánov, aby sa čo najrýchlejšie rozpustili a odstránili škodlivé molekuly. Opuchnuté prsty a ranné vačky pod očami sú typickými následkami včerajšej cigarety či kokteilu navyše. Okrem toho ten istý alkohol vyvoláva dehydratáciu tela, ktoré zase začne hromadiť všetku voľnú tekutinu v rezerve.

Čo robiť?

Veďte zdravý životný štýl, nech to znie akokoľvek triviálne. Len tak sa minimalizuje vstup jedov do tela.

Dôvod 4. Alergia

Pri alergickej reakcii sa uvoľňuje histamín, ktorý zvyšuje priepustnosť kapilárnych stien a vedie k uvoľňovaniu tekutiny do okolitých tkanív. Opuch je spravidla lokálna reakcia. Vyvíja sa tam, kde sa látka, ktorá spôsobuje alergiu, dostane. Napríklad alergická reakcia na komáre spôsobuje opuch malej oblasti kože okolo miesta uhryznutia. Najnebezpečnejšími situáciami sú opuchy slizníc dýchacích ciest, pretože to môže viesť k uduseniu. To je možné, ak sa alergén dostane priamo do dýchacieho traktu alebo v prípade Quinckeho edému - akútnej alergickej reakcie, ktorá zvyčajne postihuje tkanivá tváre a krku.

Čo robiť?

Lokálny alergický opuch možno zmierniť antihistamínovými masťami alebo voľnopredajnými liekmi. Ak dôjde k vážnemu opuchu sliznice dýchacích ciest, mali by ste okamžite zavolať sanitku - bez pomoci môže človek zomrieť.

Dôvod 5. Tehotenstvo

V „zaujímavej situácii“ väčšina žien pociťuje opuch. Je to dôsledok rôznych procesov vyskytujúcich sa počas tehotenstva. Zvyšuje sa zaťaženie obličiek a pod vplyvom hormonálnych zmien je narušená rovnováha voda-soľ v tele. To vedie k stagnácii tekutín v rôznych tkanivách. Silné opuchy nôh, ktoré sa vyskytujú najčastejšie u tehotných žien, sú dôsledkom celkového zhoršenia krvného obehu. Je to spôsobené rastom maternice, ktorá jednoducho stláča žily a lymfatické cievy brušnej dutiny.

Čo robiť?

Pravidelne sa poraďte so svojím lekárom, ktorý riadi vaše tehotenstvo. Pomôže vám upraviť stravu a životný štýl tak, aby k opuchom dochádzalo čo najmenej. Ďalším dobrým spôsobom, ako predchádzať opuchom počas tehotenstva, je pravidelný pohyb a správny odpočinok.

Dôvod 6. Trauma alebo zápal

Pri silnej modrine alebo podvrtnutí postihnuté miesto opuchne. To je tiež opuch, ale je spôsobený poškodením tkaniva alebo lymfatických ciev. V dôsledku toho sa môže hromadiť tekutina. Podobný obraz sa pozoruje počas zápalu, v dôsledku čoho sa uvoľňujú látky, ktoré vyvolávajú akumuláciu tkaniva v tekutine. Napríklad silný opuch sa vyskytuje pri reumatizme alebo artritíde.

Čo robiť?

Traumatický alebo zápalový edém je pomerne vážny príznak, ktorý si vyžaduje kontakt s traumatológom alebo chirurgom. Počas čakania na pomoc však môžete na miesto modriny alebo vyvrtnutia aplikovať chlad a zdvihnúť poškodenú oblasť tela vyššie, aby ste zlepšili odtok tekutiny.

Dôvod 7. Ochorenie obličiek

Bledá a opuchnutá tvár každé ráno je možným príznakom problémov s obličkami. Obzvlášť dôležité je byť opatrní pri silnom opuchu, keď znamienko po stlačení prsta na koži nezmizne okamžite, ale môže pretrvávať minútu alebo dlhšie. Keď obličky nepracujú správne, môže dôjsť k narušeniu rovnováhy vody a soli v tele, čo vedie k stagnácii tekutín v tkanivách. „Obličkové“ opuchy trvajú veľmi dlho a môžu ustúpiť až večer.

Čo robiť?

Okamžite sa poraďte s nefrológom. Ochorenie obličiek je mimoriadne nebezpečné a môže byť smrteľné, ak sa nelieči.

Dôvod 8. Ochorenie srdca

Ak vám večer opúchajú nielen chodidlá, ale aj nohy, stehná a dokonca aj oblasť brucha, môže to byť príznakom problémov so srdcom. Nedostatočná cirkulácia krvi v celom tele môže viesť k prenikaniu tekutiny cez cievnu stenu do tkaniva – približne rovnako ako pri prekážke venózneho odtoku (2. dôvod), len vo väčšom rozsahu. Ďalšími znakmi, že tento typ edému je „kardiálny“, sú dýchavičnosť, modré pery a prsty a opuchnuté žily na krku.

Čo robiť?

Naliehavo navštívte kardiológa. Kardiovaskulárne ochorenia sa teraz môžu vyvinúť u veľmi mladých ľudí. Mimochodom, včasná liečba sa nielen zbaví opuchov, ale aj výrazne predĺži život.

Príčiny zhoršeného odtoku a zadržiavania tekutín v tkanivách sú rôzne, a preto sa rozlišuje hydrostatický edém, v ktorom hlavnú úlohu zohráva zvýšenie tlaku v kapiláre; hypoproteinemická, ktorej hlavnou príčinou je zníženie obsahu bielkovín v krvnej plazme, najmä albumínu, a zníženie koloidno-osmotického (onkotického) tlaku krvnej plazmy s uvoľňovaním tekutiny z krvného obehu. do tkanív; membránovo-génne, ktorých vznik je spôsobený zvýšením priepustnosti kapilár v dôsledku ich toxického poškodenia, zápalu a porúch nervovej regulácie.

Existuje všeobecný alebo rozšírený edémčo naznačuje narušenie metabolizmu vody a soli v tele ako celku a lokálny alebo lokalizovaný edém v dôsledku zadržiavania tekutín v obmedzenej oblasti tela. Celkový opuch, ako aj hromadenie tekutiny v jednotlivých uzavretých dutinách sa nazýva vodnatieľka. Celkový edém zahŕňa komplexné mechanizmy nadmerného zadržiavania sodíka a vody v obličkách. Zvlášť dôležité je narušenie regulácie výmeny soli a vody hormónmi, najmä pri nadmernej produkcii vazopresínu a aldosterónu. Faktory, ktoré prispievajú k narušeniu miestnej vodnej rovnováhy, zahŕňajú zvýšenie hydrostatického tlaku v kapilárach (napríklad pri zlyhaní srdca), zvýšenie ich priepustnosti (napríklad pri alergiách), zníženie onkotického tlaku krvi. plazma (napríklad s kachexiou, niektorými ochoreniami obličiek), porušením odtoku lymfy.

1. Najčastejším typom je srdcový edém. Pacientom sú diagnostikované rôzne ochorenia srdca (defekty, predchádzajúci infarkt myokardu a pod.). V tomto prípade je pacient nútený ležať so zdvihnutým čelom lôžka, môže sa u neho objaviť dýchavičnosť, znížené vylučovanie moču a opuch, ktorý sa zvyčajne šíri zdola nahor a večer sa zintenzívňuje. Ak máte edém tohto druhu, je potrebné objasniť povahu srdcovej patológie vykonaním EKG, echokardiografie atď. a vyhľadajte pomoc kardiológa.

2. Pri znížení hladiny bielkovín v krvi sa môže objaviť edém. Objavuje sa tento druh edému
- v prípade obličkovej patológie, keď sa močom vylúči viac ako 3 g bielkovín denne. Dýchavičnosť nie je pre túto patológiu typická. Vyhľadajte pomoc nefrológa.
- pri rôznych črevných ochoreniach (, črevách a pod.), sprevádzaných dlhotrvajúcimi hnačkami. V tomto prípade sa musíte poradiť s gastroenterológom.

3. "Edém hladu." Sú pozorované u alkoholikov, pacientov s rakovinou, s neustálou podvýživou a u duševných pacientov. V týchto prípadoch je edém kombinovaný s ťažkým vyčerpaním.

4. Edém pri ochoreniach pečene ako je hepatitída, cirhóza, spojená s nízkou hladinou proteínov albumínu v krvi. V tomto prípade sa nadbytočná tekutina hromadí v brušnej dutine a žalúdok sa výrazne zväčšuje.

5. Edém sprevádza endokrinné ochorenia. Takže s myxedémom (nedostatkom hormónov) je opuch lokalizovaný najmä na tvári, ramenách a nohách. Koža nad opuchom sa neskladá a pri stlačení nezostávajú jamky. Často sa zaznamenáva opuch jazyka. Charakterizovaná letargiou, pomalosťou, chladom a sklonom k ​​zápche. Zisťuje sa krehkosť kostí a vlasov. Ak máte takýto obraz choroby, kontaktujte endokrinológa.

6. Opuchy s takzvaným predmenštruačným syndrómom. V tomto období žena pociťuje hormonálnu nerovnováhu v podobe nadbytku estrogénu a nedostatku, čo spôsobuje zadržiavanie sodíka a vody v tele.

Liečba edému
Liečba vykonávaná lekárom je zameraná na základné ochorenie a pri celkových edémoch zahŕňa aj súbor špeciálnych opatrení na odstránenie edému. Pacientom je predpísaný pokoj na lôžku, výrazne sa obmedzí príjem kuchynskej soli (do 1-1,5 gramu denne) a tekutín na niekoľko dní (dlhšie užívanie bezsolnej diéty môže spôsobiť vyčerpanie soli). Pri kachektickom edéme je predpísaná strava bohatá na bielkoviny a vitamíny. Používajú sa diuretiká a draslík šetriace lieky (amilorid). Liečba prebieha za prísneho sledovania zmien telesnej hmotnosti pacienta, denného množstva moču a pri dlhodobom užívaní aj dynamiky elektrolytov v krvi. Pri znížení koncentrácie draslíka sa používajú lieky obsahujúce draselné soli a predpisuje sa strava bohatá na draslík (zemiaky, sušené marhule, sušené slivky atď.). V prípade kavitárneho edému, ktorý nie je prístupný liekom, sa vykoná punkcia dutiny na evakuáciu tekutiny. Pri alergickom opuchu hrtana sa používajú hormóny a antihistaminiká.

Edém(edém) je nadmerné hromadenie tekutín v orgánoch, tkanivách a bunkách. Najčastejšie sa edémom rozumie opuch podkožného tkaniva - takzvaný edém kože. Môžu byť umiestnené na rôznych miestach tela, majú rôzne veľkosti a sú sprevádzané ďalšími príznaky.

V závislosti od príčiny sa rozlišujú tieto typy edému:

• hydrostatické - vyvíjajú sa v dôsledku skutočnosti, že odtok krvi z orgánov je ťažký v dôsledku slabosti srdcového svalu, prítomnosti rôznych prekážok prietoku krvi;
• hypoproteinemická, pri ktorej v dôsledku zníženia množstva bielkovín v krvi tekutina vstupuje do tkanív v smere zvyšovania osmotického tlaku;
• membránovo-genické, pri ktorých dochádza k narušeniu integrity steny krvných ciev, v dôsledku čoho ich tekutina voľne opúšťa;
• neurogénne - v dôsledku skutočnosti, že nervový systém nedostatočne kontroluje funkciu ciev;
• zápalový proces - opuch je vždy neoddeliteľnou súčasťou zápalu infekčnej alebo alergickej povahy.

Existuje obrovské množstvo chorôb, ktoré môžu spôsobiť edém.

Kedy je opuch normálny?

Malý opuchy nôh večer môže byť normálne. To však neznamená, že v takejto situácii nemôžete nič robiť. Najlepšie je navštíviť terapeuta a podrobiť sa vyšetreniu, prijať opatrenia zamerané na prevenciu kŕčových žíl dolných končatín.

Niekedy je ranný opuch na tvári dôsledkom nočného pitia príliš veľkého množstva tekutín. Musíte len obmedziť množstvo vody, ktorú konzumujete, najmä pred spaním. Môžete tiež obmedziť množstvo soli v strave. Ak opuch stále pretrváva, mali by ste navštíviť terapeuta alebo nefrológa.

Takmer všetky tehotné ženy majú menšie obavy opuch v nohách počas tehotenstva. Väčšinou na tom nie je nič zlé. Odporúča sa však navštíviť lekára v prenatálnej poradni, aby ste nepremeškali taký stav, akým je gestóza u tehotných žien.

Každý človek pozná pľuzgiere a drobné opuchy, ktoré vznikajú v miestach pôsobenia alergénov: pri kontakte so žihľavou, po uštipnutí komárom a pod. Tieto lokálne opuchy väčšinou nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo a čoskoro po kontakte samy odznejú. alergén prestane. Ale niekedy sú obrovské a vyžadujú si lekársky zásah. O takýchto prípadoch sa bude diskutovať nižšie.

Choroby srdca

Edém môže byť spôsobený akoukoľvek srdcovou chorobou, ktorá je sprevádzaná srdcovým zlyhaním, čo je stav charakterizovaný neschopnosťou srdca normálne, plne vykonávať svoje čerpacie funkcie.

Patológie sprevádzané opuchom zahŕňajú:

• arteriálna hypertenzia;
• zvýšený tlak v cievach pľúc počas pľúcnych ochorení;
• chyby srdcových chlopní, vrodené alebo spôsobené predchádzajúcimi ochoreniami (reumatizmus, syfilis atď.);
• angina pectoris – nedostatočné prekrvenie srdca, ktoré je často sprevádzané narušením jeho normálneho fungovania;
• myokarditída - zápalový proces v srdcovom svale;
• kardiomyopatia – poškodenie srdca spôsobené metabolickými poruchami;
• arytmie - keď je narušený normálny rytmus srdca, jeho kontrakcie, aj keď sú dostatočne silné, sú nesprávne a neposkytujú normálny prietok krvi.

Edém spôsobený srdcovým ochorením (často nazývaný srdcový edém) má niektoré vlastnosti. Čím ďalej je časť tela od srdca, tým ťažšie je pre srdcový sval pretlačiť cez ňu krv. Najčastejšie sa preto opuch vyskytuje na odľahlých miestach. Spravidla nohy opuchnú. Krv stagnuje v cievach dolných končatín, ktoré srdce vplyvom gravitácie nedokáže zdvihnúť smerom nahor.

Pri srdcovom ochorení sa zvyčajne večer objavujú opuchy nôh, pretože počas dňa je človek hlavne vo vzpriamenej polohe - preto sa zaťaženie srdca postupne zvyšuje.

Srdcový edém na nohách je studený na dotyk, koža nad nimi má modrastý odtieň. Niekedy to môže byť sprevádzané bolesťou nôh, brnením, necitlivosťou a inými nepríjemnými pocitmi.

Podľa závažnosti opuchu dolných končatín možno posúdiť závažnosť srdcového zlyhania. V miernych prípadoch opuchnú iba nohy. V závažnejších situáciách môže opuch dosiahnuť stehno, brucho a šíriť sa vyššie.

Konečná diagnóza sa zvyčajne robí na stretnutí s terapeutom alebo pulmonológom. Na tento účel sa vykoná vyšetrenie: lekár predpíše röntgenové snímky a počítačovú tomografiu hrudníka a srdcové testy. Môže byť predpísaná spirografia - štúdia, počas ktorej sa hodnotia parametre dýchania.
Ak existuje podozrenie na onkologický proces alebo infekciu, vykonajú sa testy spúta.

Liečba je tiež určená povahou ochorenia. Diuretiká môžu byť predpísané ako symptomatický liek, ale užívajú sa iba pod dohľadom lekára.

Ochorenia obličiek

Príčinou opuchu kože sú často aj rôzne obličkové patológie. Ale obličkový edém je veľmi odlišný od srdcového edému. Po prvé, majú úplne odlišný mechanizmus výskytu:

• v prípade obličkových patológií telo často stráca veľké množstvo bielkovín spolu s močom, takže tekutina prúdi z krvného obehu do orgánov a tkanív;
• Často sa zadržiava aj soľ a následne voda – telo sa presýti tekutinou.

Opuch v dôsledku ochorenia obličiek sa najčastejšie nachádza na tvári. Navyše sa najčastejšie nevyskytujú večer, ako srdcové, ale ráno. Je to celkom pochopiteľné: koniec koncov, v noci, najčastejšie, nie je žiadne močenie a všetka tekutina vypitá pred spaním zostáva v tele. Koža nad opuchom je bledá. Faktom je, že obličky produkujú látky, ktoré môžu aktivovať hematopoézu. Pri týchto ochoreniach je tento proces narušený, u pacienta sa rozvinie anémia.

Pri ochorení obličiek a opuchu na tvári sa prejavujú príznaky ako veľmi malé alebo naopak veľmi veľké množstvo moču, zvýšený krvný tlak, bolesť v krížovej oblasti, zvýšená telesná teplota, slabosť, únava, zmeny farby a možno pozorovať zápach moču.

Najčastejšie ochorenia obličiek, ktoré môžu viesť k edému, sú:

• pyelonefritída - zápalové poškodenie obličkovej panvičky;
• glomerulonefritída - zápalové poškodenie tkaniva samotných obličiek;
• Amyloidóza obličiek je ochorenie vyplývajúce z metabolických porúch;
• nádory obličiek;
• poškodenie obličiek;
• ateroskleróza renálnych artérií.

Opuchom na tvári spôsobeným ochorením obličiek sa zaoberajú odborníci ako terapeut, urológ, nefrológ.

Vyšetrenie na určenie príčin renálneho edému zahŕňa:

• Röntgenové a ultrazvukové vyšetrenie obličiek;
• ak je to potrebné - počítačová tomografia, MRI, scintigrafia (rádioizotopové skenovanie);
• všeobecné a biochemické krvné testy;
• testy moču: všeobecný, mikroflórové kultúry, Nechiporenko, Zimnitsky, Addis-Kakovsky, Amburge, atď.;
• Röntgenové kontrastné štúdie: intravenózna vylučovacia urografia, mikačná cystografia atď.;
• Ak je to potrebné, vykoná sa biopsia obličiek: kúsok orgánu sa odoberie cez ihlu na vyšetrenie pod mikroskopom.

Liečba obličkového edému zahŕňa liečbu špecifického ochorenia. Niektorí pacienti na tieto účely nezávisle používajú rôzne diuretiká. To je veľká chyba. Niekedy tieto lieky môžu ďalej zhoršiť patológiu.

Choroby pečene

Príčiny edému pri ochoreniach pečene sú nasledovné:
1. Pečeň je orgán, v ktorom sa tvorí väčšina bielkovín v ľudskom tele. Navyše, väčšinou ide o krvné bielkoviny. Ak je tento proces narušený, tekutina sa už nezadržiava v krvnom obehu a dostáva sa do tkanív a orgánov.
2. Do pečene sa dostáva portálna žila, ktorou sa krv odvádza takmer z celého čreva. Ak je tento proces narušený (a pri ťažkých ochoreniach orgánu sa to deje), potom dochádza k stagnácii krvi v celej dolnej polovici tela.

Edém je charakteristický hlavne pre závažné pečeňové patológie, ako je chronická hepatitída (vírusová hepatitída C sa často vyskytuje v chronickej forme), cirhóza a nádory.
Pozorujú sa aj ďalšie príznaky:

• žltosť kože a slizníc, ktorá môže byť vyjadrená v rôznej miere;
• opuch je lokalizovaný hlavne v brušnej oblasti, často sa tekutina hromadí priamo v brušnej dutine;
• poruchy trávenia: zápcha, hnačka, nadúvanie;
• celková slabosť, únava, vyčerpanie;
• zvýšená telesná teplota;
• hepatálna encefalopatia – zhoršenie pamäti, pozornosti, myslenia, orientácie v priestore a čase;
• v obzvlášť závažných prípadoch môže pacient upadnúť do takzvanej pečeňovej kómy.

Diagnózu robí lekár, gastroenterológ alebo hepatológ. Vykonávajú sa štúdie ako ultrazvuk, počítačová tomografia, MRI, scintigrafia pečene, všeobecné a biochemické krvné testy a krvné testy na prítomnosť vírusov, ktoré spôsobujú ochorenie.

Po tomto začne liečba. Spravidla sa predpisujú protizápalové, antivírusové, choleretické látky a lieky, ktoré zlepšujú stav pečeňových buniek. Pri nádorových ochoreniach je predpísaná chirurgická liečba, protinádorové lieky a radiačná terapia. Liečebný komplex môže predpisovať iba odborný lekár.

Edém alergického pôvodu

Podkožný edém, ktorý je alergického pôvodu, je v medicíne známy ako Quinckeho edém.

Quinckeho edém je patologický stav, ktorý je reakciou na kontakt s alergénom. Najčastejšie je lokalizovaný na tvári a je charakterizovaný jeho celkovým zväčšením alebo zväčšením jednej jeho časti (opuch viečok, pier, líc). Toto miesto nie je náhodné, pretože práve pod kožou tváre sa nachádza najviac uvoľneného tukového tkaniva.
Niekedy pri kontakte s alergénom môžu končatiny alebo iné časti tela opuchnúť.

Quinckeho edém sa líši od renálneho edému tváre v nasledujúcich črtách:
1. Pri edéme obličiek je koža tváre bledá a pri Quinckeho edému má červenkastý odtieň;
2. Renálny edém sa vyskytuje hlavne ráno a Quinckeho edém sa vyskytuje pri priamom kontakte s alergénmi.

Quinckeho edém môže byť tiež sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je svrbenie kože, žihľavka, slzenie a výtok z nosa. To všetko je tiež prejavom alergickej reakcie.

Quinckeho edém zvyčajne trvá niekoľko hodín a potom zmizne sám bez stopy. Ak nie je príliš výrazný a nie je sprevádzaný porušením celkového stavu pacienta, lekárska starostlivosť sa nevyžaduje. Stačí užiť tabletu suprastínu alebo iného antialergického lieku. Ak je Quinckeho edém závažný, musíte zavolať sanitku.

Pri angioedéme sa na identifikáciu alergénu používajú špecifické alergické testy. Hlavnou liečbou je vyhnúť sa kontaktu s alergénmi a používať antialergické lieky.

U niektorých ľudí sa vyskytuje dedičná forma ochorenia nazývaná angioedém, ktorá súvisí s nedostatočnou tvorbou niektorých látok v tele. V tomto prípade nie je opuch tváre a hrtana vyvolaný pôsobením alergénov, ale rôznymi zraneniami a stresom. Angioedém sa lieči podľa iných princípov ako Quinckeho edém. Diagnostikujú a liečia ju terapeuti, alergológovia a iní špecialisti.

Quinckeho edém môže byť lokalizovaný nielen pod kožou, ale aj vo vnútorných orgánoch. Napríklad laryngeálny edém sa často vyskytuje, najmä v detstve. Často sa vyskytuje v noci, keď telo produkuje malé množstvo glukokortikoidov, hormónov, ktoré potláčajú zápalové a alergické reakcie. Laryngeálny edém je stav sprevádzaný udusením a môže byť pre pacienta život ohrozujúci. Pri prvých príznakoch by ste mali okamžite zavolať sanitku.

Opuch mieška u mužov s rôznymi chorobami

Opuch mieška je príznakom, ktorý sa môže vyskytnúť pri mnohých mužských ochoreniach:

• Varikokéla je kŕčové rozšírenie venózneho plexu semenníka. Najčastejšie sa nachádza na ľavej strane. Dlho sa môže prejaviť iba zvýšením veľkosti zodpovedajúcej polovice miešku. Potom nastáva bolesť a časom sa môže vyvinúť mužská neplodnosť.
• Hydrokéla alebo hydrokéla semenníka. Ide o vrodené ochorenie charakterizované hromadením tekutiny v jednej polovici miešku. Zväčšuje sa a spravidla nie sú zaznamenané žiadne ďalšie príznaky. V priebehu času môže opuch semenníkov dosiahnuť veľmi veľké veľkosti. Choroba je diagnostikovaná chirurgom a liečená chirurgicky.
• Zápalové ochorenie semenníka - orchitída. Môže byť jednostranný alebo obojstranný. Sprevádzané sčervenaním a opuchom zodpovedajúcej polovice miešku, bolesťou a zvýšenou telesnou teplotou. Vlhkosť môže byť spôsobená rôznymi infekciami a zvyčajne ide o akútny stav, ktorý si vyžaduje naliehavú lekársku pomoc. Diagnostiku a liečbu orchitídy vykonávajú urológovia a detskí chirurgovia.
• Inkarcerácia inguinálno-skrotálnej hernie. Tento stav sa vyskytuje u pacientov, ktorí majú skrotálnu herniu dlhú dobu. Pri jeho zovretí dochádza k silnej bolesti, opuchu a začervenaniu zodpovedajúcej polovice miešku a zvýšeniu telesnej teploty. Ak sa včas neposkytne lekárska pomoc, herniálny vak môže odumrieť a rozvinie sa peritonitída (zápal brušnej dutiny) a orchitída (zápal semenníka). Takýto pacient by mal byť okamžite prevezený do chirurgickej nemocnice.
• Torzia Morgagniho hydatídy. Hydatid Morgagni je malý útvar, ktorý nemá žiadnu významnú funkciu, zostáva ako výsledok embryonálneho vývoja a je malým výrastkom na semenníku. Hydatída Morgagni sa môže skrútiť a potom sa naruší jej krvný obeh a stane sa mŕtvou. Dochádza k opuchu miešku a symptómy sú rovnaké ako pri uškrtenej inguinálnej hernii. Niekedy môže lekár iba počas operácie presne povedať, či došlo k torzii hydatidovej Morgagni alebo uškrteniu inguinálnej hernie. Pacient s podozrením na tento stav by mal byť okamžite prevezený do nemocnice a podstúpiť operáciu.

Traumatický edém

Opuch nohy, tváre alebo inej časti tela je charakteristickým príznakom, ktorý sprevádza akýkoľvek typ poranenia:

1. Modrina. Pri tomto poranení je ovplyvnené iba mäkké tkanivo. Modrina sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku úderu do niektorej oblasti tela tupým predmetom. V mieste poranenia vzniká opuch, bolesť a podkožný hematóm (modrina).
2. Vyvrtnutia a natrhnutia väzov a svalov. Sú sprevádzané silnými bolesťami a následne je pohyb v mieste poranenia pre bolesť značne obmedzený. Existuje opuch a hematóm.
3. Dislokácie. Ide o ťažšie poranenie, preto sú opuchy a ďalšie príznaky (bolesť, strata pohybu) výraznejšie. Zaznamenáva sa deformácia kĺbu, v ktorom došlo k dislokácii. V tomto prípade je pohyb nemožný nielen pre bolesť, ale aj preto, že kĺbové plochy stratili vzájomný kontakt.
4. Zlomeniny kostí. Sprevádzané silnou bolesťou, opuchom, podkožným krvácaním a deformáciou končatiny.
5. Hemartróza. Typ poranenia, pri ktorom dochádza ku krvácaniu do kĺbovej dutiny. Najčastejšie sa vyskytuje hemartróza kolenného kĺbu. V tomto prípade dochádza k opuchu v oblasti kĺbu a pohyby v ňom sú obmedzené.

Nie vždy je možné hneď po vyšetrení povedať, o aký typ poranenia ide. Ani skúsený lekár si nemôže byť vždy istý, či sa v danom prípade vyskytne zlomenina alebo obyčajná modrina. Diagnóza je stanovená po rádiografii. Hemartróza je diagnostikovaná po vykonaní artroskopie - vyšetrenie kĺbovej dutiny pomocou endoskopického nástroja s miniatúrnou videokamerou vloženou do nej cez punkciu.

Liečba je predpísaná na základe povahy poranenia.

Opuch v dôsledku kĺbových ochorení - artritída

Artritída je veľká skupina zápalových ochorení, pri ktorých sú zaznamenané bolesti kĺbov a opuchy v oblasti určitých kĺbov.

Najbežnejšie typy artritídy sú:

• Reumatoidná artritída. Je to jeden z charakteristických prejavov reumatizmu. V tomto prípade je opuch nôh a rúk najčastejšie lokalizovaný v oblasti veľkých kĺbov. Spolu s opuchom sa zaznamenáva bolesť a určité ťažkosti s pohybom. Koža nad kĺbom je na dotyk horúca a dochádza k začervenaniu. Reumatizmus je charakterizovaný krátkym trvaním všetkých symptómov, ktoré sa vyskytujú. Kĺby sú postihnuté buď vpravo, alebo vľavo, opuchy a bolesti rýchlo miznú, no po čase opäť vznikajú, teraz na inom mieste. Takýto opuch, ak je spôsobený reumatizmom, sa najčastejšie vyskytuje 2 až 4 týždne po bolesti hrdla.
• Reaktívna artritída. Choroba, ktorej pôvod je stále málo známy. Pri reaktívnej artritíde sú postihnuté kĺby, najčastejšie kolená, oči a urogenitálny systém. Telesná teplota stúpa, zdravotný stav človeka sa zhoršuje, v oblasti kĺbov sa objavuje opuch a bolesť. Vyvíja sa konjunktivitída: sčervenanie očných buliev, slzenie, svrbenie v očiach. Súčasne sa môže objaviť výtok a iné príznaky spojené s genitáliami.
• Reumatoidná artritída. Ochorenie, ktoré má autoimunitný charakter a je sprevádzané najmä poškodením drobných kĺbov rúk a nôh. V týchto kĺboch ​​je ráno bolesť, opuch a stuhnutosť.
• Infekčná artritída je spôsobená priamo infekciou v kĺbovej dutine. Môže k tomu dôjsť pri úraze, pri prietoku krvi alebo lymfy z iného chronického zdroja zápalu v tele. V tomto prípade sú charakteristické iba tri príznaky: opuch v oblasti postihnutého kĺbu, bolesť a zvýšená telesná teplota. Infekčná artritída môže postihnúť takmer každý kĺb. Na potvrdenie diagnózy musí lekár vylúčiť iné typy artritídy, na ktoré sa robí vyšetrenie.
• Dnavá artritída. Sprevádzané opuchmi kĺbov a silnou bolesťou. Bolestivý syndróm je taký silný, že pacientovi spôsobuje skutočné utrpenie. Bolesť sa výrazne zvyšuje pri akomkoľvek dotyku, vrátane kontaktu so spodnou bielizňou. Po niekoľkých dňoch bolesť úplne zmizne sama. Najčastejšie sa opuch a bolesť nachádzajú v oblasti palca - táto lokalizácia je najtypickejšia.

Diagnózu a liečbu artritídy vykonávajú odborníci, ako sú chirurgovia, ortopédi, špecialisti na infekčné choroby, reumatológovia a terapeuti. Na stanovenie diagnózy sa často používajú štúdie, ako je rádiografia, ultrazvuk kĺbu, všeobecné a biochemické krvné testy, imunologické a mikrobiologické štúdie a punkcia kĺbov.

Liečba závisí od konkrétneho typu artritídy. Môžu sa použiť antibakteriálne lieky (antibiotiká), protizápalové lieky, hormóny atď.

Hnisavé-zápalové ochorenia

Keď patogénne mikroorganizmy napadnú ľudské telo, vždy sa vyvinie zápalový proces, ktorý je sprevádzaný príznakmi ako opuch, začervenanie, bolesť a horúčka. Pri rôznych purulentno-zápalových ochoreniach je veľmi častý opuch rôznych oblastí tela.

Tu sú hlavné, najbežnejšie patológie sprevádzané edémom:

• Erysipelas kože. Je to dôsledok zavedenia streptokokov do kože. Spôsobujú zápalový proces charakterizovaný výskytom červených škvŕn s jasnými hranicami. Na tomto mieste je vždy opuch, pokožka je na dotyk horšia. Celkový stav pacienta je často narušený, dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, celkovej slabosti, malátnosti.
• Lymfadenitída je zápal podkožných lymfatických uzlín. Veľmi často sa podčeľustné lymfatické uzliny zapália v dôsledku zubných ochorení a zápalu mandlí (s angínou). Môžu spôsobiť opuch v krku. Ak je postihnutá lymfatická uzlina dostatočne veľká, môžete si ju dokonca prehmatať sami.
Zdielať s priateľmi

Keď hovoríme o nadmernej hmotnosti, stojí za to zdôrazniť dva hlavné dôvody: prvý je spojený s nadmerným ukladaním tuku a druhý je spojený s opuch tela. Mnohí určite nevedia a ani nepočuli o druhom dôvode, ktorý je príčinou nadmerného priberania. Opuch tela- v dnešnej dobe to nie je nič neobvyklé a dosť často, v 60-70% prípadov, opuch, sprevádzaná zadržiavaním vody v tele, sa stáva príčinou nespokojnosti s vlastným telom a odrazom v zrkadle. Dnes teda odhalíme túto veľmi zaujímavú otázku, prečo presne toto vzniká? opuch tela, ako sa s tým vysporiadať a aké produkty to spôsobujú opuch?

Čo je opuch?

Opuch- je nadmerné hromadenie tekutín v orgánoch, bunkách a tkanivách tela. Príčina zhoršeného odtoku tekutín môže byť nasledovná:

• Zníženie albumínu v krvnej plazme (krvné bielkoviny);
• Zvýšená priepustnosť kapilár v dôsledku toxického poškodenia;
• Zvýšený tlak v kapilárach;
• Problémy s obličkami;
• Spotreba veľkého množstva soli a všetkých druhov konzervačných látok;
• kazeínový proteín;
• Nedostatočná spotreba čistej pitnej vody.

O opuch tela Je zbytočné piť a tu nepomôžu ani tie najsilnejšie spaľovače tukov, tiež sa neoplatí zabíjať sa hodiny na kardiu a dodržiavanie všetkých zásad správnej výživy, bohužiaľ, nikam nepovedie... Edémový syndróm bude stále prevládať nad všetkými vašimi snahami a spôsobmi „chudnutia“, pretože problém tu nie je v prebytočnej vrstve podkožného tuku, ale v zadržiavaní vody, a to sú úplne odlišné pojmy a aj prístupy k nim sú úplne odlišné.

Z pohľadu správnej výživy nás najviac zaujímajú posledné štyri dôvody, ktoré spolu úzko súvisia. Práve nadmerný príjem soli a kazeínového proteínu vedie k opuch tela, ako aj nedostatočná konzumácia čistej pitnej vody, čo tiež vedie k hromadeniu nadbytočných tekutín v tele a v dôsledku toho kilám navyše na váhe. A všetky tieto dôvody reguluje len náš orgán – obličky. Je to vylučovacia funkcia obličiek, ktorá je zodpovedná za normálnu rovnováhu voda-soľ v našom tele a absenciu opuchov.

SOĽ. KONZERVAČNÉ LÁTKY. VODA

V dnešnej dobe, kedy sa nadbytku produktov prakticky medze nekladú a nesvedomie medzi výrobcami týchto produktov je normálnym javom, je situácia taká, že priemerný človek konzumuje nadmerne veľké množstvo zahusťovadiel, stabilizátorov, dochucovadiel a pod. iné látky, ktoré vaše telo s jedlom nepotrebuje. Patrí sem aj SOĽ. Ak sa tieto konzervačné látky dostávajú do vášho tela deň čo deň, potom vylučovacia funkcia obličiek jednoducho nemusí zvládnuť taký objem práce, HLAVNE pri nedostatočnej vonkajšej pomoci v podobe čistej VODY.

Voda pomáha obličkám odstraňovať z tela všetky toxíny a nebezpečné odpadové látky. Je to ROZPÚŠŤADLO, kde sa všetky tieto škodlivé látky rozpustia, následne sa dostávajú do obličiek, ktoré ich bezpečne odvádzajú z vášho tela.

Ak je v tele nedostatok vody, tak sa v tele začnú hromadiť toxíny a ich obľúbené miesto, čo myslíte? Správne, tukové tkanivo! Práve v tukovom tkanive dochádza k akumulácii všetkých toxínov a produktov rozkladu metabolizmu bielkovín, tukov a sacharidov. Potom sa do tohto tukového tkaniva dostane voda, a preto opuch tela a začnete rýchlo priberať na váhe.

Úlohu vody v našom tele preto nemožno podceňovať, vždy som to hovoril, hovorím a budem to hovoriť aj naďalej. Každý človek potrebuje vypiť MINIMÁLNE 1,5 litra čistej pitnej vody denne, to je minimum a s nárastom fyzickej aktivity sa táto norma zvyšuje 1,5-2 krát.

KASEIN PROTEIN

Stručne povedané, kazeín (mliečna bielkovina) a laktóza (mliečny cukor) môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele, čo je príčinou vašich kíl navyše. Ale ak sa zahĺbite hlbšie, tieto kilá navyše nemusia byť vôbec tuk, ale jednoducho opuch z konzumácie vášho (a mňa tiež!) nízkotučného tvarohu, ktorý má mimochodom veľmi vysokú koncentráciu kazeínu, pretože keď mlieko sa zrazí, albumíny sa premenia na srvátkové mlieko a všetok kazeín zostane v mlieku... To je všetko. A ak milujete tvaroh tak ako ja, tak ho skúste jesť aspoň každý druhý deň ráno a tvaroh s obsahom tuku aspoň 2-3%. A ak sa chcete úplne zbaviť edémový syndróm, potom sa budete musieť úplne vzdať akýchkoľvek mliečnych výrobkov buď dočasne (2-3 týždne pred dovolenkou/oslavou) alebo navždy.

Známky opuchu

Ak neviete opuch Ak skutočne máte nadmerné tukové zásoby, odporúčam vám, aby ste zistili, či máte nasledujúce príznaky:

1. Kolísanie hmotnosti počas dňa (jedna váha ráno a plus 1-2 kg večer)
2. Kolísanie telesných objemov počas dňa (pás, boky, paže atď.)

Ak na základe týchto znakov nemôžete pochopiť, či áno opuch tela(keďže v zásade váha u všetkých ľudí počas dňa kolíše, aj u tých, ktorí netrpia edémovým syndrómom), tak si treba spraviť test na bioimpedansometria (BIA), kde vám špeciálnym prístrojom zmerajú kompletnú stavbu tela: tukovú a netukovú hmotu, ako aj celkový obsah tekutín v tele. Na základe výsledkov tejto diagnózy s istotou budete vedieť, či máte opuch alebo nie.

Takže, teraz už viete, že príčinou vašich kíl navyše môže byť nielen prebytočný tuk, ale aj zadržiavanie vody v tele, sprevádzané všeobecnými opuch tela. Ak ste o tom predtým nepremýšľali a snažili ste sa schudnúť všetkými možnými spôsobmi, ale váha nikdy neklesla, dôvod nemusí byť v tukových zásobách, ale v edémový syndróm, ktoré sa musia riešiť úplne inými metódami. Po prvé znížte konzumáciu slaných jedál a potravín naplnených rôznymi druhmi konzervačných látok, po druhé zvýšte denný príjem čistej pitnej vody, po tretie úplne alebo úplne obmedzte konzumáciu mliečnych výrobkov zo stravy a po štvrté si vyšetríte obličky. Toto sú metódy, ktoré vám pomôžu odstrániť opuch tela a uvidíte dlho očakávané ploché bruško a štíhle nohy.

S pozdravom, Janelia Skripnik!