Orgány ľudského kardiovaskulárneho systému. Ľudský obehový systém. Čo je to krvná cieva? Test "Obehový systém"

Štruktúra kardiovaskulárneho systému a jeho funkcie– toto je kľúčový poznatok, ktorý osobný tréner potrebuje na to, aby klientom vybudoval kompetentný tréningový proces založený na záťaži primeranej úrovni jeho tréningu. Predtým, ako začnete budovať tréningové programy, je potrebné pochopiť princíp fungovania tohto systému, ako sa krv pumpuje do celého tela, akým spôsobom sa to deje a čo ovplyvňuje priepustnosť jeho ciev.

Telo potrebuje srdcovo-cievny systém na transport živín a zložiek, ako aj na odstraňovanie produktov látkovej premeny z tkanív, pričom udržiava konštantné vnútorné prostredie tela optimálne pre jeho fungovanie. Srdce je jeho hlavnou zložkou, ktorá funguje ako pumpa, ktorá pumpuje krv do celého tela. Srdce je zároveň len časťou integrálneho obehového systému tela, ktorý najprv poháňa krv zo srdca do orgánov a potom z nich späť do srdca. Budeme tiež uvažovať oddelene o arteriálnom a oddelene venóznom obehovom systéme človeka.

Stavba a funkcie ľudského srdca

Srdce je akási pumpa, pozostávajúca z dvoch komôr, ktoré sú vzájomne prepojené a zároveň na sebe nezávislé. Pravá komora pumpuje krv cez pľúca, ľavá komora ju pumpuje cez zvyšok tela. Každá polovica srdca má dve komory: predsieň a komoru. Môžete ich vidieť na obrázku nižšie. Pravá a ľavá predsieň fungujú ako rezervoáry, z ktorých krv prúdi priamo do komôr. Obe komory v momente kontrakcie srdca vytláčajú krv a poháňajú ju systémom pľúcnych a periférnych ciev.

Štruktúra ľudského srdca: 1-pľúcny kmeň; 2-pľúcny ventil; 3-horná dutá žila; 4. pravá pľúcna tepna; 5. pravá pľúcna žila; 6-pravá predsieň; 7-trikuspidálna chlopňa; 8-pravá komora; 9-dolná dutá žila; 10-klesajúca aorta; 11-aortálny oblúk; 12 ľavá pľúcna tepna; 13. ľavá pľúcna žila; 14 ľavá predsieň; 15-aortálna chlopňa; 16-mitrálny ventil; 17. ľavá komora; 18-interventrikulárna priehradka.

Štruktúra a funkcie obehového systému

Krvný obeh celého tela, centrálny (srdce a pľúca) aj periférny (zvyšok tela), tvorí celistvý uzavretý systém, rozdelený na dva okruhy. Prvý okruh odvádza krv zo srdca a nazýva sa arteriálny obehový systém, druhý okruh vracia krv do srdca a nazýva sa žilový obehový systém. Krv vracajúca sa z periférie do srdca spočiatku vstupuje do pravej predsiene cez hornú a dolnú dutú žilu. Z pravej predsiene krv prúdi do pravej komory a cez pľúcnu tepnu vstupuje do pľúc. Po výmene kyslíka s oxidom uhličitým v pľúcach sa krv vracia cez pľúcne žily do srdca, najskôr do ľavej predsiene, potom do ľavej komory a potom len cez nový systém zásobovania tepnovou krvou.

Štruktúra ľudského obehového systému: 1-horná dutá žila; 2-cievy smerujúce do pľúc; 3-aorta; 4-dolná dutá žila; 5-pečeňová žila; 6-portálna žila; 7-pľúcna žila; 8-horná dutá žila; 9-dolná dutá žila; 10-cievy vnútorných orgánov; 11-cievy končatín; 12-cievy hlavy; 13 pľúcna tepna; 14-srdcový.

I-pľúcny obeh; II-systémový obeh; III-cievy smerujúce do hlavy a rúk; IV-cievy smerujúce do vnútorných orgánov; V-cievy smerujúce k nohám

Štruktúra a funkcie ľudského arteriálneho systému

Funkciou tepien je transport krvi, ktorá je vypudzovaná srdcom, keď sa stiahne. Keďže k tomuto uvoľneniu dochádza pod dosť vysokým tlakom, príroda vybavila tepny silnými a elastickými svalovými stenami. Menšie tepny, nazývané arterioly, sú určené na kontrolu objemu krvného obehu a fungujú ako cievy, ktoré prenášajú krv priamo do tkanív. Arterioly sú kľúčové pri regulácii prietoku krvi v kapilárach. Sú tiež chránené elastickými svalovými stenami, ktoré umožňujú cievam lúmen podľa potreby buď uzavrieť, alebo výrazne rozšíriť. To umožňuje meniť a kontrolovať krvný obeh v kapilárnom systéme v závislosti od potrieb konkrétnych tkanív.

Štruktúra ľudského arteriálneho systému: 1-brachiocefalický kmeň; 2-podkľúčová tepna; 3-aortálny oblúk; 4-axilárna artéria; 5-vnútorná hrudná tepna; 6-klesajúca aorta; 7-vnútorná hrudná tepna; 8-hlboká brachiálna artéria; 9-žiarová rekurentná artéria; 10-horná epigastrická artéria; 11-zostupná aorta; 12-dolná epigastrická artéria; 13-medzikostné tepny; 14-lúčová tepna; 15 lakťová tepna; 16-dlaňový karpálny oblúk; 17-dorzálny karpálny oblúk; 18-dlaňové oblúky; 19 digitálnych tepien; 20-klesajúca vetva cirkumflexnej artérie; 21-zostupná genikulárna artéria; 22-nadradených genikulárnych artérií; 23-dolné genikulárne artérie; 24 peroneálna artéria; 25-zadná tibiálna artéria; 26-veľká tibiálna tepna; 27 peroneálna tepna; 28-arteriálna klenba nohy; 29-metatarzálna artéria; 30-predná cerebrálna artéria; 31-stredná cerebrálna artéria; 32 zadná mozgová tepna; 33 bazilárna artéria; 34-vonkajšia krčná tepna; 35-vnútorná krčná tepna; 36 vertebrálnych artérií; 37-spoločné krčné tepny; 38 pľúcna žila; 39-srdce; 40 medzirebrových tepien; 41-celiakálny kmeň; 42-žalúdočné tepny; 43 slezinná tepna; 44-bežná pečeňová artéria; 45-nadradená mezenterická artéria; 46-renálna tepna; 47-dolná mezenterická artéria; 48-vnútorná spermatická artéria; 49-spoločná iliakálna artéria; 50-vnútorná iliakálna artéria; 51-vonkajšia iliakálna artéria; 52-cirkumflexné tepny; 53-spoločná stehenná tepna; 54-perforujúce konáre; 55-hlboká stehenná tepna; 56-povrchová stehenná tepna; 57-popliteálna artéria; 58-dorzálne metatarzálne artérie; 59-dorzálnych digitálnych tepien.

Štruktúra a funkcie ľudského žilového systému

Účelom venulov a žíl je vrátiť krv späť do srdca. Z drobných vlásočníc krv prúdi do malých žiliek a odtiaľ do väčších žíl. Keďže tlak v žilovom systéme je oveľa nižší ako v arteriálnom systéme, steny ciev sú tu oveľa tenšie. Steny žíl sú však tiež obklopené elastickým svalovým tkanivom, ktoré im, analogicky s tepnami, umožňuje buď sa silne zúžiť, úplne blokovať lúmen, alebo sa značne roztiahnuť, v tomto prípade slúži ako rezervoár krvi. Znakom niektorých žíl, napríklad na dolných končatinách, je prítomnosť jednosmerných chlopní, ktorých úlohou je zabezpečiť normálny návrat krvi do srdca, čím sa zabráni jej odtoku pod vplyvom gravitácie, keď telo je vo vzpriamenej polohe.

Štruktúra ľudského žilového systému: 1-podkľúčová žila; 2-vnútorná mliečna žila; 3-axilárna žila; 4-laterálna žila ramena; 5-brachiálne žily; 6-medzirebrové žily; 7-stredná žila ramena; 8-stredná ulnárna žila; 9-sternoepigastrická žila; 10-laterálna žila ramena; 11-ulnárna žila; 12-mediálna žila predlaktia; 13-epigastrická dolná žila; 14-hlboký palmový oblúk; 15-povrchový dlaňový oblúk; 16 dlaňových digitálnych žíl; 17-sigmoidný sínus; 18-vonkajšia jugulárna žila; 19-vnútorná jugulárna žila; 20-dolná žila štítnej žľazy; 21 pľúcnych tepien; 22-srdce; 23-dolná dutá žila; 24 pečeňových žíl; 25 obličkových žíl; 26-brušná dutá žila; 27-spermiová žila; 28-bežná iliakálna žila; 29-perforujúce konáre; 30-vonkajšia iliakálna žila; 31-vnútorná iliakálna žila; 32-vonkajšia genitálna žila; 33-hlboká stehenná žila; 34-veľká žila nohy; 35-femorálna žila; 36 pomocná žila nohy; 37-nadradené genikulárne žily; 38-popliteálna žila; 39-dolné kolenné žily; 40-veľká žila nohy; 41-malá žila nohy; 42-predná/zadná tibiálna žila; 43-hlboká plantárna žila; 44-dorzálny venózny oblúk; 45 dorzálnych metakarpálnych žíl.

Štruktúra a funkcie malého kapilárneho systému

Funkciou kapilár je výmena kyslíka, tekutín, rôznych živín, elektrolytov, hormónov a iných životne dôležitých zložiek medzi krvou a telesnými tkanivami. Dodávanie živín do tkanív nastáva v dôsledku skutočnosti, že steny týchto ciev sú veľmi tenké. Tenké steny umožňujú prenikanie živín do tkanív a poskytujú im všetky potrebné zložky.

Štruktúra mikrocirkulačných ciev: 1-tepny; 2-arterioly; 3-žily; 4-žilové; 5-kapilár; 6-bunkové tkanivo

Funkcia obehového systému

Pohyb krvi v tele závisí od kapacity ciev, presnejšie od ich odporu. Čím je tento odpor nižší, tým viac sa zvyšuje prietok krvi, zatiaľ čo čím je odpor vyšší, tým je prietok krvi slabší. Samotný odpor závisí od veľkosti lúmenu ciev arteriálneho obehového systému. Celkový odpor všetkých ciev v obehovom systéme sa nazýva celkový periférny odpor. Ak dôjde v tele v krátkom čase k zmenšeniu priesvitu ciev, celkový periférny odpor sa zvýši a pri rozšírení priesvitu ciev sa zníži.

K expanzii aj kontrakcii krvných ciev v celom obehovom systéme dochádza pod vplyvom mnohých rôznych faktorov, ako je intenzita tréningu, úroveň stimulácie nervového systému, aktivita metabolických procesov v špecifických svalových skupinách, priebeh tepla výmenné procesy s vonkajším prostredím a ďalšie. Počas tréningu stimulácia nervového systému vedie k vazodilatácii a zvýšenému prietoku krvi. Najvýraznejšie zvýšenie prekrvenia svalov je zároveň predovšetkým výsledkom metabolických a elektrolytických reakcií vo svalovom tkanive pod vplyvom aeróbnej aj anaeróbnej fyzickej aktivity. To zahŕňa zvýšenie telesnej teploty a zvýšenie koncentrácie oxidu uhličitého. Všetky tieto faktory prispievajú k rozšíreniu krvných ciev.

Zároveň sa v dôsledku kontrakcie arteriol znižuje prietok krvi v iných orgánoch a častiach tela, ktoré nie sú zapojené do fyzickej aktivity. Tento faktor spolu so zúžením veľkých ciev žilového obehového systému pomáha zvyšovať objem krvi, ktorá sa podieľa na prekrvení svalov zapojených do práce. Rovnaký účinok sa pozoruje pri vykonávaní silových zaťažení s ľahkými váhami, ale s veľkým počtom opakovaní. Reakciu tela v tomto prípade možno prirovnať k aeróbnemu cvičeniu. Zároveň sa pri výkone silovej práce s ťažkými váhami zvyšuje odolnosť voči prietoku krvi v pracujúcich svaloch.

Záver

Skúmali sme štruktúru a funkcie ľudského obehového systému. Ako teraz chápeme, je potrebné pumpovať krv do celého tela pomocou srdca. Arteriálny systém odvádza krv zo srdca, žilový systém doň vracia krv. Z hľadiska pohybovej aktivity to môžeme zhrnúť nasledovne. Prietok krvi v obehovom systéme závisí od stupňa odporu krvných ciev. Keď sa cievny odpor zníži, prietok krvi sa zvýši a keď sa odpor zvýši, prietok krvi sa zníži. Sťahovanie alebo rozširovanie ciev, ktoré určujú mieru odporu, závisí od faktorov, akými sú druh cvičenia, reakcia nervového systému a priebeh metabolických procesov.

Funkčné systémy tela.

Organizmus- jediný, celistvý, zložitý, samoregulačný živý systém pozostávajúci z orgánov a tkanív. Orgány sú postavené z tkanív, tkanivá pozostávajú z buniek a medzibunkových látok. Je obvyklé rozlišovať tieto telesné systémy:

kosť (ľudská kostra),

svalový, obehový,

· dýchacie,

tráviaci

· Nervózny,

· krvný systém,

· Endokrinné žľazy,

· analyzátory atď.

Bunka– elementárna, univerzálna jednotka živej hmoty má usporiadanú štruktúru, má dráždivosť a dráždivosť, podieľa sa na látkovej premene a energii, je schopná rastu, regenerácie (obnovy), rozmnožovania, prenosu genetickej informácie a prispôsobovania sa podmienkam prostredia. Bunky sú rôzneho tvaru, rôznej veľkosti, ale všetky majú spoločné biologické štruktúrne znaky – jadro a cytoplazmu, ktoré sú uzavreté v bunkovej membráne.

Medzibunková látka- Toto je produkt bunkovej aktivity. Skladá sa z mletej látky a v nej umiestnených vlákien spojivového tkaniva. V ľudskom tele je viac ako 100 biliónov buniek.

Súbor buniek a medzibunkových látok, ktoré majú spoločný pôvod, identickú štruktúru a funkcie, sa nazýva plátno. Na základe morfologických a fyziologických charakteristík rozlišujú štyri druhy tkanín:

· epitelové (vykonáva krycie, ochranné, absorpčné, vylučovacie a sekrečné funkcie);

· pripojenie (voľná, hustá, chrupavka, kosť a krv);

· svalnatý (priečne pruhované, hladké a srdcové);

· Nervózny (pozostáva z nervových buniek alebo neurónov, ktorých najdôležitejšou funkciou je vytváranie a vedenie nervových vzruchov).

Organ- je to časť celého organizmu, podmienená vo forme komplexu tkanív, ktorá sa vyvinula v procese evolučného vývoja a plní určité špecifické funkcie. Na tvorbe každého orgánu sa podieľajú všetky štyri typy tkanív, no funguje len jedno z nich. Takže pre svaly je hlavné pracovné tkanivo svalové, pre pečeň je to epiteliálne, pre nervové formácie je to nervové. Súbor orgánov, ktoré vykonávajú spoločnú funkciu, sa nazýva sústava orgánov ( tráviace, dýchacie, kardiovaskulárne, sexuálne, močové atď.) a orgánového aparátu (muskuloskeletálny, endokrinný, vestibulárny atď.).

Krv - tekuté tkanivo, ktoré cirkuluje v obehovom systéme a zabezpečuje životnú činnosť buniek a tkanív tela. Zloženie a vlastnosti krvi u dospelého človeka sú konštantné (ale počas choroby sa menia). Krv sa skladá z tekutej časti - plazmy (55-60%) a bunkových (vytvorených) prvkov v nej suspendovaných (40-45%) - erytrocyty, leukocyty, krvné doštičky. Ľudská krv má mierne zásaditú reakciu (7,36 pH).

červené krvinky - červené krvinky naplnené špeciálnym proteínom - hemoglobínom, ktorý spôsobuje červenú farbu krvi. Najdôležitejšou funkciou červených krviniek je, že sú nosičmi kyslíka.

Leukocyty – biele krvinky plnia ochrannú funkciu: majú vlastnosť fagocytózy, t.j. zachytávať a ničiť patogénne mikróby a bielkoviny cudzie telu.

Krvné doštičky (krvné doštičky) – bunkové prvky, ktoré hrajú dôležitú úlohu v procese zrážania krvi.

Plazma - medzibunková látka krvi. Plazma obsahuje soli, bielkoviny, živiny, hormóny, oxid uhličitý a kyslík a ďalšie látky rozpustené vo vode, ako aj produkty látkovej výmeny odvádzané z tkanív.

Plazma obsahuje protilátky, ktoré zabezpečujú imunitu organizmu.

Krv v tele vykonáva nasledujúce funkcie:

− transport – prenáša živiny do telesných tkanív az tkanív

do vylučovacích orgánov - v dôsledku toho vznikajúce produkty rozkladu

bunková aktivita;

− dýchacie – dodáva kyslík do tkanív všetkých orgánov a odvádza ich

odtiaľ oxid uhličitý.

− regulačný – prenáša rôzne látky v tele (hormóny

atď.), ktoré spôsobujú zvýšenú alebo inhibovanú funkciu orgánov.

− ochranný – zabraňuje pôsobeniu škodlivých látok vstupujúcich do organizmu

látky, cudzie telesá, zastavuje krvácanie;

− výmena tepla – podieľa sa na udržiavaní stálej telesnej teploty.

Tieto krvné funkcie spoločne vykonávajú takzvanú tekutinovú (humorálnu) reguláciu životného procesu. Humorálna regulácia je podriadená nervovej regulácii.

Pri pravidelnom cvičení alebo športe:

− kyslíková kapacita krvi sa zvyšuje s množstvom

červené krvinky a množstvo hemoglobínu v nich;

- zvyšuje odolnosť organizmu voči rôznym chorobám,

v dôsledku zvýšenej aktivity leukocytov,

− po výraznej strate krvi sa urýchľujú regeneračné procesy.

Obehový systém . Obehový systém pozostáva zo srdca a krvných ciev. Obehový systém obsahuje krv. Krv v tele je v neustálom pohybe, ku ktorému dochádza cez krvné cievy. Tento pohyb sa nazýva krvný obeh. Krvný obeh zabezpečuje nepretržitý tok živín a kyslíka do všetkých orgánov a odvádzanie produktov látkovej premeny z nich. Hlavný orgán obehového systému Srdce- dutý sval, bohato zásobený krvnými cievami, vykonávajúci rytmické sťahy a relaxácie, vďaka čomu v tele nepretržite cirkuluje krv.

V pokoji krv dokončí úplný obeh za 21-22 s, pri fyzickej práci - za 8 s alebo menej, pričom objem cirkulujúcej krvi sa môže zvýšiť na 40 l/min. V dôsledku tohto zvýšenia objemu a rýchlosti prietoku krvi sa výrazne zvyšuje zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami. Cyklické cvičenia priaznivo pôsobia najmä na cievy a činnosť srdca: dlhá rýchla chôdza, dlhý beh, plávanie, lyžovanie, korčuľovanie atď. na čistom čerstvom vzduchu.

Ak je človek dlhodobo v nehybnej polohe (stoj, sedí, leží), vedie to k stagnácii obehového systému a narušeniu výživy tkanív nefunkčných orgánov alebo častí tela.

Pre udržanie zdravia a výkonnosti je preto potrebné fyzickým cvičením aktivovať krvný obeh.

Okrem systému krvných ciev má ľudské telo lymfatický systém. Lymfatický systém je dodatočným (spolu so žilovým lôžkom) článkom pre odtok tekutiny a látok v ňom rozpustených z orgánov a tkanív. Predstavujú ho lymfatické cievy a lymfatické uzliny. Lymfa cirkuluje cez lymfatický systém. Lymfa na rozdiel od krvi prúdi len jedným smerom – z orgánov do srdca a vlieva sa do žilového lôžka. Športová masáž podporuje odtok lymfy z orgánov a tkanív. Preto sa zvyčajne masírujú pozdĺž lymfatických ciev, čo podporuje rýchlejší pohyb lymfy. Lymfatické uzliny patria medzi krvotvorné orgány, spolu s červenou kostnou dreňou a slezinou sa v nich vyvíjajú lymfocyty (skupina bielych krviniek).

Okrem toho plnia ochrannú funkciu: môžu zadržať patogénne mikróby, ak sa dostanú do lymfatických ciev.

Srdce - dutý svalový orgán. Ľudské srdce má štyri komory. Nepriechodnou pozdĺžnou priečkou je rozdelený na ľavú a pravú polovicu. Pravá polovica pumpuje venóznu krv do pľúcneho obehu, ľavá polovica pumpuje arteriálnu krv do pľúcneho obehu. Každá polovica

zase je rozdelená priečne na dve komory: hornú - predsieň a dolnú - komoru. Tieto 4 komory sú spojené v pároch prepážkami s ventilmi. Pohyb zabezpečujú chlopne medzi predsieňami a komorami a chlopne na výstupe krvi do systémového a pľúcneho obehu.

prietok krvi jedným smerom - z predsiení do komôr, z komôr do tepien. Práca srdca pozostáva z rytmicky sa opakujúcich kontrakcií a relaxácií predsiení a komôr. Kontrakcia sa nazýva systola a relaxácia sa nazýva diastola.

Srdce pracuje automaticky, pod kontrolou centrálneho nervového systému, bez prerušenia počas celého života človeka (s výnimkou najkratšej prestávky v srdcovom cykle, ktorá má 3 fázy).

Do ľudského tela prenikajú cievy, ktoré nikde nekončia, ale prechádzajú jedna do druhej a tvoria jeden uzavretý systém. Krvné cievy sú rozdelené na tepny, žily a kapiláry . Tepny - cievy, ktorými prúdi krv zo srdca do orgánov. V orgánoch sú tepny rozdelené na menšie a potom na najmenšie krvné cievy - kapiláry. Kapiláry sú 15-krát tenšie ako ľudský vlas. Stenami kapilár prechádzajú živiny a kyslík z krvi do tkanív a produkty metabolizmu a oxid uhličitý späť. Arteriálna krv pozdĺž siete kapilár sa mení na venóznu krv, ktorá prechádza do žíl. Viedeň - cievy, ktorými prúdi krv z orgánov do srdca. Z kapilár sa žilová krv dostáva najskôr do malých žíl. Vytvárajú sa malé žily, ktoré sa spájajú

sú tam väčšie žily. Vracajú krv do srdca.

Všetky krvné cievy v ľudskom tele tvoria dva kruhy krvného obehu: veľký a malý.

Sieť ciev systémového obehu prestupuje tkanivami všetkých orgánov a častí ľudského tela. Systémová cirkulácia označuje cestu krvi z ľavej komory srdca cez aortu, najväčšiu arteriálnu cievu, a jej vetvy do orgánov az orgánov cez žilové cievy do pravej predsiene.

Pľúcna vaskulatúra prechádza iba cez pľúca. Pľúcny obeh je cesta krvi z pravej srdcovej komory cez pľúcnu tepnu do pľúc, kde krv uvoľňuje oxid uhličitý a je nasýtená kyslíkom, a odtiaľ cez pľúcne žily do ľavej predsiene.

Krv cirkulujúca v cievach vyvíja určitý tlak na ich steny. Za normálnych podmienok je krvný tlak konštantný. O výške krvného tlaku rozhodujú dva hlavné dôvody: 1) sila, ktorou je krv vypudzovaná zo srdca pri jeho kontrakcii, a 2) odpor stien krvných ciev, ktorý musí krv pri svojom pohybe prekonávať. Počas komorovej systoly je krvný tlak vyšší ako pri komorovej diastole. Preto sa rozlišuje maximálny alebo systolický krvný tlak a minimálny alebo diastolický krvný tlak. Krvný tlak sa meria na brachiálnej tepne a preto sa nazýva krvný tlak (BP). Pulzný tlak je rozdiel medzi maximálnym a minimálnym krvným tlakom.

Normálne má zdravý človek vo veku 18-40 rokov v pokoji krvný tlak 120/70 mmHg: 120 mm – systolický, 70 mm – diastolický. (pozri kapitolu 4.3). Krvný tlak sa mení s emočným vzrušením a fyzickou prácou.

Činnosť srdca a ciev reguluje nervový systém.

Toto je KRUHOVÝ SYSTÉM. Skladá sa z dvoch zložitých systémov – obehového a lymfatického, ktoré spolu tvoria transportný systém tela.

Štruktúra obehového systému

Krv

Krv je špecifické spojivové tkanivo obsahujúce bunky nachádzajúce sa v tekutine – plazme. Ide o dopravný systém, ktorý spája vnútorný svet tela s vonkajším svetom.

Krv sa skladá z dvoch častí – plazmy a buniek. Plazma je slamovo sfarbená tekutina, ktorá tvorí asi 55 % krvi. Pozostáva z 10 % bielkovín vrátane: albumínu, fibrinogénu a protrombínu a 90 % vody, v ktorej sú rozpustené alebo suspendované chemikálie: produkty rozkladu, živiny, hormóny, kyslík, minerálne soli, enzýmy, protilátky a antitoxíny.

Bunky tvoria zvyšných 45 % krvi. Vyrábajú sa v červenej kostnej dreni, ktorá sa nachádza v hubovitých kostiach.

Existujú tri hlavné typy krvných buniek:

Červené krvinky sú konkávne, elastické disky. Nemajú jadro, pretože pri vytváraní bunky mizne. Odstránené z tela pečeňou alebo slezinou; sú neustále nahrádzané novými bunkami. Milióny nových buniek každý deň nahradia staré! Červené krvinky obsahujú hemoglobín (hemo=železo, globín=bielkovina).
Leukocyty sú bezfarebné, rôznych tvarov a majú jadro. Sú väčšie ako červené krvinky, ale kvantitatívne sú nižšie. Biele krvinky žijú od niekoľkých hodín až po niekoľko rokov v závislosti od ich aktivity.

Existujú dva typy leukocytov:

Granulocyty alebo granulované leukocyty tvoria 75 % bielych krviniek a chránia telo pred vírusmi a baktériami. Môžu zmeniť svoj tvar a preniknúť z krvi do susedných tkanív.
Negranulárne leukocyty (lymfocyty a monocyty). Lymfocyty sú súčasťou lymfatického systému, produkujú ich lymfatické uzliny a sú zodpovedné za tvorbu protilátok, ktoré zohrávajú vedúcu úlohu v odolnosti organizmu voči infekciám. Monocyty sú schopné pohltiť škodlivé baktérie. Tento proces sa nazýva fagocytóza. Účinne odstraňuje nebezpečenstvo pre telo.
Krvné doštičky alebo krvné doštičky sú oveľa menšie ako červené krvinky. Sú krehké, nemajú jadro a podieľajú sa na tvorbe krvných zrazenín v mieste poranenia. Krvné doštičky sa tvoria v červenej kostnej dreni a žijú 5-9 dní.

Srdce

Srdce sa nachádza v hrudníku medzi pľúcami a je mierne posunuté doľava. Má veľkosť päste svojho majiteľa.

Srdce funguje ako pumpa. Je centrom obehového systému a podieľa sa na transporte krvi do všetkých častí tela.

Systémový obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi srdcom a všetkými časťami tela cez krvné cievy.
Pľúcny obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi srdcom a pľúcami cez cievy pľúcneho obehu.

Srdce pozostáva z troch vrstiev tkaniva:

Endokard je vnútorná výstelka srdca.
Myokard je srdcový sval. Vykonáva mimovoľné kontrakcie - tlkot srdca.
Perikard je perikardiálny vak, ktorý má dve vrstvy. Dutina medzi vrstvami je vyplnená kvapalinou, ktorá zabraňuje treniu a umožňuje vrstvám voľnejšie sa pohybovať, keď bije srdce.

Srdce má štyri oddelenia alebo dutiny:

Horné dutiny srdca sú ľavá a pravá predsieň.
Dolné dutiny sú ľavá a pravá komora.

Svalová stena - septum - oddeľuje ľavú a pravú stranu srdca, čím bráni miešaniu krvi z ľavej a pravej strany tela. Krv na pravej strane srdca je chudobná na kyslík, zatiaľ čo krv na ľavej strane je bohatá na kyslík.

Predsiene sú spojené s komorami chlopňami:

Trikuspidálna chlopňa spája pravú predsieň s pravou komorou.
Dvojcípa chlopňa spája ľavú predsieň s ľavou komorou.

Cievy

Krv cirkuluje v celom tele cez sieť ciev nazývaných tepny a žily.

Kapiláry tvoria konce tepien a žíl a zabezpečujú komunikáciu medzi obehovým systémom a bunkami celého tela.

Tepny sú duté trubice s hrubými stenami, ktoré pozostávajú z troch vrstiev buniek. Majú vláknitý vonkajší obal, strednú vrstvu hladkého, elastického svalového tkaniva a vnútornú vrstvu tkaniva dlaždicového epitelu. Tepny sú najväčšie v blízkosti srdca. Ako sa od nej vzďaľujú, stenčujú sa. Stredná vrstva elastického tkaniva je väčšia vo veľkých tepnách ako v malých. Veľké tepny umožňujú prietok väčšieho množstva krvi a elastické tkanivo im umožňuje natiahnuť sa. Pomáha udržiavať tlak krvi prichádzajúcej zo srdca a umožňuje jej pokračovať v pohybe po celom tele. Arteriálne dutiny sa môžu upchať a blokovať prietok krvi. Tepny končia artepiolami, ktoré majú podobnú štruktúru ako tepny, ale majú viac svalového tkaniva, čo im umožňuje relaxáciu alebo kontrakciu v závislosti od potreby. Napríklad, keď žalúdok potrebuje dodatočný prietok krvi na začatie trávenia, arterioly sa uvoľnia. Po dokončení procesu trávenia sa arterioly zmršťujú a posielajú krv do iných orgánov.

Žily sú trubice, tiež pozostávajúce z troch vrstiev, ale tenšie ako tepny a majú veľké percento elastického svalového tkaniva. Žily sa vo veľkej miere spoliehajú na dobrovoľné pohyby kostrových svalov, aby pomohli krvi prúdiť späť do srdca. Dutina žíl je širšia ako dutina tepien. Rovnako ako sa tepny na konci rozvetvujú na arterioly, žily sa delia na venuly. Žily majú chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi. Problémy s chlopňami vedú k zlému prietoku do srdca, čo môže spôsobiť kŕčové žily.Vyskytujú sa najmä na nohách, kde sa v žilách zachytáva krv, čo spôsobuje ich rozšírenie a bolesť. Niekedy sa v krvi vytvorí zrazenina alebo trombus, ktorý putuje obehovým systémom a môže spôsobiť upchatie, čo je veľmi nebezpečné.

Kapiláry vytvárajú sieť v tkanivách, zabezpečujú výmenu plynov kyslíka a oxidu uhličitého a metabolizmus. Steny kapilár sú tenké a priepustné, čo umožňuje látkam pohybovať sa dovnútra a von. Kapiláry sú koncom krvnej cesty zo srdca, kadiaľ sa kyslík a živiny z nich dostávajú do buniek, a začiatkom jej cesty z buniek, kadiaľ sa do krvi dostáva oxid uhličitý, ktorý odvádza do srdca.

Štruktúra lymfatického systému

Lymfa

Lymfa je slamovo sfarbená tekutina podobná krvnej plazme, ktorá vzniká v dôsledku vstupu látok do tekutiny, ktorá obmýva bunky. Nazýva sa tkanivo alebo intersticiálna. tekutý a vzniká z krvnej plazmy. Lymfa spája krv a bunky, umožňuje kyslík a živiny prúdiť z krvi do buniek a odpadové látky a oxid uhličitý prúdiť späť. Niektoré plazmatické proteíny unikajú do susedných tkanív a musia sa zbierať späť, aby sa predišlo edému. Asi 10 percent tkanivového moku preniká do lymfatických kapilár, ktoré ľahko prepúšťajú plazmatické bielkoviny, odpadové látky, baktérie a vírusy. Zvyšné látky opúšťajúce bunky sú zachytávané krvou kapilár a prenášané cez venuly a žily späť do srdca.

Lymfatické cievy

Lymfatické cievy začínajú lymfatickými kapilárami, ktoré odoberajú prebytočnú tkanivovú tekutinu z tkanív. Menia sa na väčšie rúrky a prebiehajú paralelne s žilami. Lymfatické cievy sú podobné žilám, keďže majú aj chlopne, ktoré bránia toku lymfy v opačnom smere. Prúdenie lymfy je stimulované kostrovým svalstvom, podobne ako prúdenie krvi v žilách.

Lymfatické uzliny, tkanivá a kanály

Lymfatické cievy prechádzajú lymfatickými uzlinami, tkanivami a kanálikmi predtým, ako sa spoja so žilami a vedú k srdcu, kde sa celý proces začína odznova.

Lymfatické uzliny

Tiež známe ako žľazy, sú umiestnené na strategických bodoch v tele. Sú tvorené vláknitým tkanivom obsahujúcim bunky odlišné od bielych krviniek:

Makrofágy sú bunky, ktoré ničia nežiaduce a škodlivé látky (antigény) a filtrujú lymfu prechádzajúcu lymfatickými uzlinami.
Lymfocyty sú bunky, ktoré produkujú ochranné protilátky proti antigénom zozbieraným makrofágmi.

Lymfa vstupuje do lymfatických uzlín cez aferentné cievy a opúšťa ich cez eferentné cievy.

Lymfatické tkanivo

Okrem lymfatických uzlín sa lymfatické tkanivo nachádza aj v iných oblastiach tela.

Lymfatické kanály odoberajú prečistenú lymfu vychádzajúcu z lymfatických uzlín a posielajú ju do žíl.

Existujú dva lymfatické kanály:

Hrudný kanál je hlavný kanál, ktorý vedie od bedrového stavca po základňu krku. Je dlhá asi 40 cm a zbiera lymfu z ľavej strany hlavy, krku a hrudníka, ľavej ruky, oboch nôh, brušnej a panvovej oblasti a uvoľňuje ju do ľavej podkľúčovej žily.
Pravý lymfatický kanál je len 1 cm dlhý a nachádza sa na spodnej časti krku. Zhromažďuje lymfu a uvoľňuje ju do pravej podkľúčovej žily.

Potom sa lymfa zaradí do krvného obehu a celý proces sa znova opakuje.

Funkcie obehového systému

Každá bunka sa pri plnení svojich individuálnych funkcií spolieha na obehový systém. Obehový systém plní štyri hlavné funkcie: obeh, transport, ochranu a reguláciu.

Obeh

Pohyb krvi zo srdca do buniek je riadený tepom srdca – môžete cítiť a počuť, ako sa srdcové komory sťahujú a uvoľňujú.

Predsiene sa uvoľnia a naplnia sa venóznou krvou a prvý srdcový zvuk možno počuť, keď sa chlopne zatvoria, keď krv prúdi z predsiení do komôr.
Komory sa sťahujú a tlačia krv do tepien; Keď sa chlopne zatvoria, čím zabránia spätnému toku krvi, zaznie druhý srdcový zvuk.
Relaxácia sa nazýva diastola a kontrakcia sa nazýva systola.
Srdce bije rýchlejšie, keď telo potrebuje viac kyslíka.

Srdcový tep je riadený autonómnym nervovým systémom. Nervy reagujú na potreby tela a nervový systém uvádza do pohotovosti srdce a pľúca. Dýchanie sa zrýchľuje, zvyšuje sa rýchlosť, ktorou srdce tlačí prichádzajúci kyslík.

Tlak sa meria sfygmomanometrom.

Maximálny tlak spojený s kontrakciou komôr = systolický tlak.
Minimálny tlak spojený s komorovou relaxáciou = diastolický tlak.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) nastáva, keď srdce nepracuje dostatočne tvrdo, aby tlačilo krv z ľavej komory do aorty, hlavnej tepny. V dôsledku toho sa zvyšuje zaťaženie srdca a krvné cievy v mozgu môžu prasknúť a spôsobiť mŕtvicu. Bežné príčiny vysokého krvného tlaku sú stres, zlá strava, alkohol a fajčenie; Ďalšou možnou príčinou je ochorenie obličiek, kôrnatenie alebo zúženie tepien; niekedy je príčinou dedičnosť.
Nízky krvný tlak (hypotenzia) sa vyskytuje v dôsledku neschopnosti srdca prinútiť dostatok krvi, aby z neho vytiekla, čo má za následok zlé prekrvenie mozgu a spôsobuje závraty a slabosť. Príčiny nízkeho krvného tlaku môžu byť hormonálne a dedičné; Príčinou môže byť aj šok.

Sťahovanie a uvoľnenie komôr možno cítiť – to je pulz – tlak krvi prechádzajúcej cez tepny, arterioly a kapiláry k bunkám. Pulz možno nahmatať stlačením tepny na kosť.

Tepová frekvencia zodpovedá srdcovej frekvencii a jej sila zodpovedá tlaku krvi opúšťajúcej srdce. Pulz sa správa podobne ako krvný tlak, t.j. zvyšuje sa počas aktivity a klesá v pokoji. Normálna srdcová frekvencia dospelého človeka v pokoji je 70-80 úderov za minútu, v obdobiach maximálnej aktivity dosahuje 180-200 úderov.

Tok krvi a lymfy do srdca je riadený:

Pohyby kostných svalov. Sťahom a uvoľnením svaly usmerňujú krv cez žily a lymfu cez lymfatické cievy.
Ventily v žilách a lymfatické cievy, ktoré bránia toku v opačnom smere.

Cirkulácia krvi a lymfy je kontinuálny proces, možno ho však rozdeliť na dve časti: pľúcnu a systémovú s portálnou (súvisí s tráviacim systémom) a koronárnu (súvisiacu so srdcom) časťami systémového obehu.

Pľúcny obeh sa vzťahuje na cirkuláciu krvi medzi pľúcami a srdcom:

Štyri pľúcne žily (dve z každej pľúca) vedú okysličenú krv do ľavej predsiene. Cez dvojcípu chlopňu prechádza do ľavej komory, odkiaľ sa šíri do celého tela.
Pravá a ľavá pľúcna tepna prenášajú krv zbavenú kyslíka z pravej komory do pľúc, kde je oxid uhličitý odstránený a nahradený kyslíkom.

Systémový obeh zahŕňa hlavný tok krvi zo srdca a návrat krvi a lymfy z buniek.

Krv obohatená kyslíkom prechádza cez dvojcípu chlopňu z ľavej predsiene do ľavej komory a cez aortu (hlavnú tepnu) von zo srdca, po ktorej je odvádzaná do buniek celého tela. Odtiaľ krv prúdi do mozgu cez krčnú tepnu, do rúk cez klavikulárne, axilárne, bronchiálne, radiálne a ulnárne tepny a do nôh cez iliakálnu, femorálnu, podkolennú a prednú holennú tepnu.
Hlavné žily vedú krv zbavenú kyslíka do pravej predsiene. Patria sem: predné tibiálne, popliteálne, femorálne a iliakálne žily z nôh, ulnárne, radiálne, bronchiogénne, axilárne a klavikulárne žily z rúk a jugulárne žily z hlavy. Zo všetkých sa krv dostáva do hornej a dolnej žily, do pravej predsiene, cez trikuspidálnu chlopňu do pravej komory.
Lymfa prúdi cez lymfatické cievy paralelne so žilami a filtruje sa v lymfatických uzlinách: podkolenných, inguinálnych, supratrochleárnych pod lakťami, v uchu a okcipitálne na hlave a krku, predtým, než sa zhromažďuje v pravom lymfatickom a hrudnom kanáli a z nich do podklíčkové žily a potom do srdca.
Portálový obeh sa vzťahuje na tok krvi z tráviaceho systému do pečene cez portálnu žilu, ktorá riadi a reguluje tok živín do všetkých častí tela.
Koronárna cirkulácia označuje prietok krvi do srdca a zo srdca cez koronárne tepny a žily, čím sa zabezpečuje prísun požadovaného množstva živín.

Zmena objemu krvi v rôznych oblastiach tela vedie k vypúšťaniu krvi.Krv sa posiela do tých oblastí, kde je potrebná podľa fyzických potrieb konkrétneho orgánu, napríklad po jedle je v tele viac krvi. tráviaci systém ako vo svaloch, keďže krv je potrebná na stimuláciu trávenia. Procedúry by sa nemali vykonávať po ťažkom jedle, pretože v tomto prípade krv prenechá tráviaci systém namáhaným svalom, čo spôsobí tráviace problémy.

Doprava

Látky sú prenášané po celom tele krvou.

Červené krvinky prenášajú kyslík a oxid uhličitý medzi pľúcami a všetkými bunkami tela pomocou hemoglobínu. Keď sa nadýchnete, kyslík sa zmieša s hemoglobínom a vytvorí sa oxyhemoglobín. Je jasne červenej farby a cez tepny prenáša kyslík rozpustený v krvi do buniek. Oxid uhličitý, ktorý nahrádza kyslík, tvorí deoxyhemoglobín s hemoglobínom. Tmavočervená krv sa vracia do pľúc cez žily a oxid uhličitý sa vylučuje výdychom.
Po tele sa okrem kyslíka a oxidu uhličitého transportujú aj ďalšie látky rozpustené v krvi.
Odpadové produkty z buniek, ako je močovina, sú transportované do vylučovacích orgánov: pečene, obličiek, potných žliaz a sú odvádzané z tela vo forme potu a moču.
Hormóny vylučované žľazami vysielajú signály do všetkých orgánov. Krv ich podľa potreby transportuje do telesných systémov. Napríklad,
Ak je potrebné vyhnúť sa nebezpečenstvu, adrenalín vylučovaný nadobličkami sa transportuje do svalov.
Živiny a voda z tráviaceho systému vstupujú do buniek, čo im umožňuje deliť sa. Tento proces vyživuje bunky, čo im umožňuje reprodukovať sa a opravovať sa.
Minerály získané z potravy a produkované v tele sú potrebné pre bunky na udržanie hladiny pH a na vykonávanie ich životne dôležitých funkcií. Medzi minerály patrí chlorid sodný, uhličitan sodný, draslík, horčík, fosfor, vápnik, jód a meď.
Enzýmy alebo proteíny produkované bunkami majú schopnosť produkovať alebo urýchľovať chemické zmeny bez toho, aby sa zmenili. Tieto chemické katalyzátory sú tiež transportované v krvi. Pankreatické enzýmy teda využíva tenké črevo na trávenie.
Protilátky a antitoxíny sú transportované z lymfatických uzlín, kde vznikajú, keď sa do tela dostanú toxíny z baktérií alebo vírusov. Krv prenáša protilátky a antitoxíny do miesta infekcie.

Lymfatické transporty:

Produkty rozpadu a tkanivový mok z buniek do lymfatických uzlín na filtráciu.
Tekutina z lymfatických uzlín do lymfatických ciest, aby sa vrátila do krvi.
Tuky z tráviaceho systému do krvného obehu.

Ochrana

Obehový systém hrá dôležitú úlohu pri ochrane tela.

Leukocyty (biele krvinky) pomáhajú ničiť poškodené a staré bunky. Na ochranu tela pred vírusmi a baktériami sú niektoré biele krvinky schopné množiť sa mitózou, aby sa vyrovnali s infekciou.
Lymfatické uzliny vyčistia lymfu: makrofágy a lymfocyty absorbujú antigény a vytvárajú ochranné protilátky.
Čistenie krvi v slezine je v mnohom podobné čisteniu lymfy v lymfatických uzlinách a prispieva k ochrane organizmu.
Povrch rany zahusťuje krv, aby sa zabránilo nadmernej strate krvi/tekutiny. Túto životnú funkciu vykonávajú krvné doštičky (krvné doštičky), uvoľňujúce enzýmy, ktoré menia plazmatické bielkoviny a vytvárajú ochrannú štruktúru na povrchu rany. Krvná zrazenina zaschne a vytvorí kôru, ktorá chráni ranu, kým sa tkanivo nezahojí. Potom je kôra nahradená novými bunkami.
Keď dôjde k alergickej reakcii alebo poškodeniu kože, zvyšuje sa prietok krvi do tejto oblasti. Sčervenanie kože spojené s týmto javom sa nazýva erytém.

nariadenia

Obehový systém sa podieľa na udržiavaní homeostázy nasledujúcimi spôsobmi:

Hormóny prenášané krvou regulujú viaceré procesy prebiehajúce v tele.
Krvný pufrovací systém si udržuje úroveň kyslosti medzi 7,35 a 7,45. Výrazné zvýšenie (alkalóza) alebo zníženie (acidóza) tohto čísla môže byť smrteľné.
Štruktúra krvi udržuje rovnováhu tekutín.
Normálna teplota krvi – 36,8 °C – sa udržiava vďaka transportu tepla. Teplo je produkované svalmi a orgánmi, ako je pečeň. Krv je schopná distribuovať teplo do rôznych oblastí tela stiahnutím a uvoľnením krvných ciev.

Obehový systém je sila, ktorá spája všetky systémy tela a krv obsahuje všetky zložky potrebné pre život.

Možné porušenia

Možné poruchy obehového systému od A po Z:

AKROCYANÓZA – nedostatočné prekrvenie rúk a/alebo nôh.
ANEURYZMUS je lokalizovaný zápal tepny, ktorý sa môže vyvinúť v dôsledku ochorenia alebo poškodenia tejto cievy, najmä pri vysokom krvnom tlaku.
ANÉMIA – znížená hladina hemoglobínu.
ARTERIÁLNA TROMBÓZA - tvorba krvnej zrazeniny v tepne, ktorá narúša normálny prietok krvi.
ARTERITÍDA - zápal tepny, často spojený s reumatoidnou artritídou.
ARTERIOSKLERÓZA je stav, keď steny tepien strácajú elasticitu a tvrdnú. Z tohto dôvodu sa krvný tlak zvyšuje.
ATEROSKLERÓZA – zúženie tepien spôsobené zvýšeným množstvom tuku vrátane cholesterolu.
HODKINSOVÁ CHOROBA - rakovina lymfatického tkaniva.
GANGRÉNA – nedostatočné prekrvenie prstov, následkom čoho hnijú a nakoniec odumrú.
HEMOFÍLIA – nezrážanlivosť krvi, ktorá vedie k jej nadmernej strate.
HEPATITÍDA B a C - zápal pečene spôsobený vírusmi, ktoré sú prenášané kontaminovanou krvou.
HYPERTENZIA – vysoký krvný tlak.
CUKROVKA je stav, pri ktorom telo nie je schopné absorbovať cukor a sacharidy získané z potravy. Hormón inzulín je produkovaný nadobličkami.
KORONÁRNA TROMBÓZA je typickou príčinou srdcového infarktu, keď dôjde k obštrukcii tepien zásobujúcich srdce krvou.
LEUKÉMIA – nadmerná tvorba bielych krviniek vedúca k rakovine krvi.
LYMFEDÉM je zápal končatiny, ktorý ovplyvňuje obeh lymfy.
EDÉM je výsledkom nahromadenia prebytočnej tekutiny z obehového systému v tkanivách.
REUMATICKÝ NÁPAD - zápal srdca, často komplikácia angíny.
SEPSIS je infekcia krvi spôsobená akumuláciou toxických látok v krvi.
RAYNAUDOV SYNDRÓM - kontrakcia tepien zásobujúcich ruky a nohy, čo vedie k necitlivosti.
MODRÉ (KYANOTICKÉ) DIEŤA je vrodená srdcová chyba, ktorá spôsobuje, že nie všetka krv prejde cez pľúca a dostane kyslík.
AIDS je syndróm získanej imunodeficiencie spôsobený HIV, vírusom ľudskej imunodeficiencie. Postihnuté sú T-lymfocyty, čo znemožňuje normálne fungovanie imunitného systému.
ANGINA – znížený prietok krvi do srdca, zvyčajne v dôsledku fyzickej námahy.
STRES je stav, ktorý spôsobuje, že srdce bije rýchlejšie, zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Silný stres môže spôsobiť srdcové problémy.
THROMBUS – krvná zrazenina v cievach alebo srdci.
FIBRILÁCIA PREDIENE – nepravidelný srdcový tep.
FLEBITÍDA - zápal žíl, zvyčajne na nohách.
VYSOKÝ CHOLESTEROL - prerastanie ciev tukovou látkou cholesterol, čo spôsobuje ATEROSKLERÓZU a HYPERTENZIU.
PĽÚCNA EMBOLIZMA - upchatie krvných ciev pľúc.

Harmónia

Obehový a lymfatický systém spája všetky časti tela a poskytuje každej bunke životne dôležité zložky: kyslík, živiny a vodu. Obehový systém tiež čistí telo od odpadových látok a transportuje hormóny, ktoré určujú činnosť buniek. Na efektívne vykonávanie všetkých týchto úloh si obehový systém vyžaduje určitú starostlivosť o udržanie homeostázy.

Kvapalina

Rovnako ako všetky ostatné systémy, obehový systém závisí od rovnováhy tekutín v tele.

Objem krvi v tele závisí od množstva prijatej tekutiny. Ak telo nedostáva dostatok tekutín, dochádza k dehydratácii a znižuje sa aj objem krvi. V dôsledku toho klesá krvný tlak a môžu sa objaviť mdloby.
Objem lymfy v tele závisí aj od príjmu tekutín. Dehydratácia vedie k zhrubnutiu lymfy, čo bráni jej toku a spôsobuje opuch.
Nedostatok vody ovplyvňuje zloženie plazmy a v dôsledku toho sa krv stáva viskóznejšou. To bráni prietoku krvi a zvyšuje krvný tlak.

Výživa

Obehový systém, ktorý dodáva živiny všetkým ostatným systémom tela, je sám o sebe veľmi závislý na výžive. Ona, rovnako ako iné systémy, potrebuje vyváženú stravu, vysoký obsah antioxidantov, najmä vitamínu C, ktorý zároveň udržuje pružnosť ciev. Ďalšie potrebné látky:

Železo - na tvorbu hemoglobínu v červenej kostnej dreni. Obsahuje tekvicové semienka, petržlenovú vňať, mandle, kešu oriešky a hrozienka.
Kyselina listová - pre vývoj červených krviniek. Potraviny najbohatšie na kyselinu listovú sú pšeničné zrná, špenát, arašidy a zelené výhonky.
Vitamín B6 - podporuje transport kyslíka v krvi; nachádza sa v ustriciach, sardinkách a tuniakoch.

Oddych

Počas odpočinku sa obehový systém uvoľňuje. Srdce bije pomalšie, frekvencia a sila pulzu klesá. Spomalí sa prietok krvi a lymfy, zníži sa prísun kyslíka. Je dôležité si uvedomiť, že venózna krv a lymfa vracajúce sa do srdca pociťujú odpor, a keď ležíme, je tento odpor oveľa nižší! Ich prúdenie sa ešte zlepší, keď ležíme s mierne vyvýšenými nohami, čím sa aktivuje spätný tok krvi a lymfy. Odpočinok musí nevyhnutne nahradiť aktivitu, ale v prebytku môže byť škodlivý. Ľudia pripútaní na lôžko sú náchylnejší na problémy s obehovým systémom ako aktívni ľudia. Riziko sa zvyšuje s vekom, nesprávnou výživou, nedostatkom čerstvého vzduchu a stresom.

Aktivita

Obehový systém vyžaduje aktivitu, ktorá stimuluje tok venóznej krvi do srdca a tok lymfy do lymfatických uzlín, kanálikov a ciev. Systém oveľa lepšie reaguje na pravidelné, rovnomerné zaťaženie ako na náhle. Na stimuláciu srdcovej frekvencie, spotreby kyslíka a prečistenie organizmu sa odporúčajú 20-minútové sedenia trikrát týždenne. Ak je systém náhle preťažený, môžu sa vyskytnúť srdcové problémy. Aby cvičenie prospelo telu, srdcová frekvencia by nemala presiahnuť 85 % „teoretického maxima“.

Skákacie aktivity, ako je trampolína, sú obzvlášť dobré pre krvný a lymfatický obeh, zatiaľ čo cvičenia, ktoré pracujú na hrudníku, sú dobré pre srdce a hrudný kanál. Okrem toho je dôležité nepodceňovať výhody chôdze, chodenia po schodoch a dokonca aj domácich prác, ktoré udržujú celé telo aktívne.

Vzduch

Keď sa určité plyny dostanú do tela, ovplyvňujú hemoglobín v erytrocytoch (červených krvinkách), čo sťažuje prenos kyslíka. Medzi ne patrí oxid uhoľnatý. Malé množstvo oxidu uhoľnatého je obsiahnuté v cigaretovom dyme - ďalší bod o nebezpečenstvách fajčenia. V snahe napraviť situáciu, defektný hemoglobín stimuluje tvorbu väčšieho množstva červených krviniek. Telo sa tak dokáže vyrovnať so škodami spôsobenými jednou cigaretou, no dlhodobé fajčenie má účinky, ktorým telo nedokáže odolať. V dôsledku toho sa zvyšuje krvný tlak, čo môže viesť k ochoreniu. Pri stúpaní do vysokej nadmorskej výšky dochádza k rovnakej stimulácii červených krviniek. Riedky vzduch má nízky obsah kyslíka, čo spôsobuje, že červená kostná dreň produkuje viac červených krviniek. S nárastom počtu buniek obsahujúcich hemoglobín sa zvyšuje prísun kyslíka a jeho obsah v krvi sa normalizuje. Keď sa prísun kyslíka zvýši, produkcia červených krviniek sa zníži a tým sa udrží homeostáza. To je dôvod, prečo telo potrebuje určitý čas, kým sa prispôsobí novým podmienkam prostredia, ako je vysoká nadmorská výška alebo hĺbka. Samotný akt dýchania stimuluje tok lymfy cez lymfatické cievy. Pohyby pľúc masírujú hrudný kanál, čím sa stimuluje tok lymfy. Hlboké dýchanie tento efekt zvyšuje: kolísanie tlaku v hrudníku stimuluje ďalší tok lymfy, čo pomáha prečistiť telo. Tým sa zabráni hromadeniu toxínov v tele a zabráni sa mnohým problémom vrátane edému.

Vek

Starnutie má na obehový systém tieto účinky:

V dôsledku nesprávnej výživy, konzumácie alkoholu, stresu atď. Môže sa zvýšiť krvný tlak, čo môže viesť k problémom so srdcom.
Menej kyslíka sa dostáva do pľúc, a teda do buniek, čo vedie k ťažkostiam s dýchaním, keď starneme.
Znížený prísun kyslíka ovplyvňuje bunkové dýchanie, čo spôsobuje zhoršenie stavu pokožky a svalového tonusu.
S poklesom celkovej aktivity klesá aktivita obehového systému a ochranné mechanizmy strácajú účinnosť.

Farba

Červená farba je spojená s okysličenou arteriálnou krvou a modrá je spojená s venóznou krvou bez kyslíka. Červená stimuluje, modrá upokojuje. Červená farba je vraj dobrá na anémiu a nízky krvný tlak, modrá zasa na hemoroidy a vysoký krvný tlak. Zelená, farba štvrtej čakry, je spojená so srdcom a týmusom. Srdce sa najviac zaoberá krvným obehom a týmus sa najviac zaoberá tvorbou lymfocytov pre lymfatický systém. Keď hovoríme o našich najhlbších pocitoch, často sa dotýkame oblasti srdca - oblasti spojenej so zelenou farbou. Zelená, umiestnená uprostred dúhy, symbolizuje harmóniu. Nedostatok zelenej farby (najmä v mestách, kde je málo vegetácie) sa považuje za faktor, ktorý narúša vnútornú harmóniu. Nadmerná zelená farba často vedie k pocitu presýtenia energiou (napríklad počas výletu mimo mesta alebo prechádzky v parku).

Vedomosti

Dobré celkové zdravie tela je dôležité pre efektívne fungovanie obehového systému. Opatrovaná osoba sa bude cítiť skvele po psychickej aj fyzickej stránke. Zamyslite sa nad tým, ako veľmi dobrý terapeut, starostlivý šéf alebo milujúci partner zlepšuje náš život. Terapia zlepšuje farbu pleti, pochvala od šéfa zlepšuje sebavedomie a známka pozornosti vás zahreje zvnútra. To všetko stimuluje obehový systém, od ktorého závisí naše zdravie. Stres na druhej strane zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, čo môže tento systém preťažiť. Preto je potrebné pokúsiť sa vyhnúť nadmernému stresu: potom budú systémy tela schopné pracovať lepšie a dlhšie.

Špeciálna starostlivosť

Krv sa často spája s osobnosťou. Hovorí sa, že človek má „dobrú“ alebo „zlú“ krv a silné emócie sú vyjadrené takými frázami ako „myšlienka vrie krv“ alebo „zvuk chladí krv“. To ukazuje spojenie medzi srdcom a mozgom, ktoré fungujú ako jeden celok. Ak chcete dosiahnuť harmóniu medzi mysľou a srdcom, nemôžete ignorovať potreby obehového systému. Špeciálna starostlivosť v tomto prípade spočíva v pochopení jeho štruktúry a funkcií, čo nám umožní racionálne a maximalizovať využitie nášho tela a naučiť to našich pacientov.

V našom dnešnom článku:

Článok dostal tento názov, pretože obsahuje obrázky obehového systému.

Život trvá dovtedy, kým dochádza k výmene látok medzi organizmom a jeho prostredím. Keď sa zastaví výmena, zastaví sa život.

Aby mohli existovať, tkanivá nášho tela musia neustále dostávať výživu a musia sa oslobodzovať od toxických látok, ktoré vznikajú v dôsledku životnej aktivity buniek. Prevažnú väčšinu tejto práce – dodávanie potravy bunkám a odstraňovanie odpadu z nich – vykonáva krv, ktorá neustále cirkuluje v tele. Tak ako voda preteká sieťou vodovodných potrubí, tak krv cirkuluje v špeciálnych cievach, ktoré tvoria obehový systém človeka.

Orgány ľudského obehového systému.

Ľudský obehový systém pozostáva z centrálneho orgánu - srdca - a naň napojených uzavretých rúrok rôznych veľkostí - krvných ciev.

Ľudský obehový systém na obrázkoch: Veľký kruh začína aortou (1), ktorá vychádza z ľavej komory (2). Šarlátová krv, ktorá prešla kapilárami orgánov [schéma ukazuje kapilárnu sieť žalúdka (3), stmavne a vracia sa cez žily do pravej predsiene (4). Od pravej komory (5) začína malý kruh, ktorý prechádza len cez pľúca (6). Tu krv vydáva oxid uhličitý a nasýtená kyslíkom prúdi do ľavej predsiene (7). Vľavo je znázornená štruktúra stien tepny (8), žily (9) a tiež kapilárnej siete (10).

Srdcová dutina je rozdelená na štyri komory dvoma priečkami a pozdĺžna priečka úplne oddeľuje dve komory ľavej polovice srdca od dvoch komôr pravej. A v priečnom sú otvory, ktorými krv z horných komôr, nazývaných predsiene, prechádza do dolných komôr - komôr. Otvory medzi predsieňami a komorami sú vybavené špeciálnymi chlopňami: vľavo - bikuspidálne a vpravo - trikuspidálne, ktoré sú navrhnuté tak, aby umožňovali prechod krvi iba jedným smerom - dole z predsiení do komôr.

Cievy ľudského obehového systému, ktoré prenášajú krv zo srdca, sa nazývajú tepny, počiatočným segmentom arteriálneho systému je aorta. Toto je najväčšia nádoba v celom tele: jej priemer je 25-30 milimetrov. Odchádza z ľavej komory a vzápätí z nej začínajú odbočovať početné tepny. Čím ďalej od srdca sa kaliber tepien, rozdelených na vetvy, stále viac zužuje a napokon v hrúbke orgánov prechádzajú do najtenších ciev (arteriol) a potom do hustej siete drobných, tzv. - nazývané vlasové cievy alebo kapiláry.

Kapiláry sú také malé, že sú viditeľné iba pod mikroskopom. Cez ich tenké steny, pozostávajúce len z jednej vrstvy buniek, prenikajú cez tepny dodávané živiny a kyslík do okolitých tkanív. A z nich sa do kapilár dostávajú odpadové látky vrátane oxidu uhličitého. Vďaka hustej sieti vlasových ciev tak dochádza k najintímnejším procesom výživy buniek nášho tela.

Vzájomným prepojením sa kapiláry postupne premieňajú na malé cievky (venuly), z ktorých zase zlúčením vznikajú čoraz väčšie cievy ľudského obehového systému - žily. Cez ne prúdi z tkanív krv nasýtená odpadovými splodinami látkovej výmeny a ženie sa smerom k srdcu.

Po vstupe do pravej predsiene a potom do pravej komory sa z nej žilová krv destiluje cez takzvané pľúcne tepny do pľúc. Tu, prechádzajúc cez kapilárnu sieť, ktorá prepletá pľúcne vezikuly - alveoly, uvoľňuje oxid uhličitý a dostáva nový prísun kyslíka. Potom okysličená krv prúdi z pľúcnych kapilár, teraz cez pľúcne žily späť do srdca, do jeho ľavej predsiene. A potom, zostupujúc do ľavej komory, je silou kontrakcie vytlačená do aorty a začína nový obeh v celom tele.

Celá krvná cesta je teda rozdelená na dve súkromné časti: systémový a pľúcny obeh. Veľký kruh je cesta od srdca k orgánom tela a späť. V opačnom prípade sa nazýva „desiatnik“. A malý kruh je cesta, ktorou krv prechádza pľúcami. Preto sa nazýva „pľúcny“. Telesný kruh zabezpečuje výživu a dýchanie tkanív a pľúcny kruh umožňuje uvoľňovanie oxidu uhličitého a zásobuje krv kyslíkom. Stálosť takéhoto pohybu krvi je primárne spôsobená štvorkomorovou štruktúrou srdca a činnosťou chlopní umiestnených medzi predsieňami a komorami.

Normálnu činnosť obehového systému zabezpečuje aj špeciálna štruktúra cievnych trubíc. Stena tepny pozostáva z troch vrstiev. Vnútorná je vytvorená z elastického tkaniva a je zvnútra vystlaná špeciálnymi, takzvanými endotelovými bunkami. Elastické tkanivo umožňuje cievam natiahnuť sa a odolávať tlaku krvi a endotel vyhladzuje ich vnútorný povrch, takže krv voľne prúdi bez toho, aby bola vystavená nadmernému treniu, čo prispieva k jej zrážaniu.

Strednú vrstvu tvoria svaly. Vďaka ich kontrakciám sa môže lúmen ciev v závislosti od potrieb pracovného orgánu buď zväčšovať alebo zmenšovať. Tretia, vonkajšia vrstva je tvorená spojivovým tkanivom, ktoré spája tepny s orgánmi, ktoré ich obklopujú.

Stena žíl je vo všeobecnosti usporiadaná podľa rovnakého plánu ako stena tepien, len svalová vrstva žíl je oveľa tenšia. Ale keďže krv prúdi žilami z periférie do stredu a vo väčšine tela stúpa zdola nahor, k srdcu, žilový systém má špeciálne prístroje, ktoré bránia poklesu krvi. Sú to chlopne, predstavujúce záhyby vnútornej vrstvy, ktoré sa otvárajú len smerom k srdcu a podobne ako dvere sa zatvárajú, čím bránia návratu krvi späť.

Avšak tepny a žily, ktoré vyživujú rôzne orgány a tkanivá, samy potrebujú potravu a kyslík. Na tento účel majú steny tepien a žíl, ktoré im slúžia, - takzvané „cievy krvných ciev“. Tieto cievy, ktoré prenikajú cez hrúbku stien veľkých tepien a žíl, zabezpečujú normálne fungovanie obehového systému.

Okrem toho steny tepien a žíl obsahujú početné nervové zakončenia spojené s centrálnym nervovým systémom, ktorý vykonáva nervovú reguláciu krvného obehu. Vďaka tomu pretečie do každého orgánu toľko krvi, koľko práve potrebuje na vykonávanie konkrétnej práce. Napríklad sval počas cvičenia dostáva niekoľkonásobne viac výživy ako ten, ktorý je v pokoji.

Krv je teda v našom tele distribuovaná husto rozvetvenou sieťou ciev a povaha týchto vetiev je veľmi rôznorodá. Vo väčšine orgánov sa tepny, rozdelené do menších, okamžite spoja a vytvoria akúsi sieť. Takéto zariadenie zabezpečuje prekrvenie orgánu aj v prípadoch, keď je niektorá časť ciev znefunkčnená v dôsledku choroby alebo úrazu. Cieva spájajúca ďalšie dve sa nazýva anastomóza alebo anastomóza.

V niektorých orgánoch nie sú žiadne anastomózy a cievy sa priamo menia na kapiláry. Takéto tepny, ktoré nemajú anastomózy, sa nazývajú terminálne. Keď sú poškodené, časť orgánu, v ktorej skončili, prestane dostávať krv a stane sa mŕtvou; vzniká infarkt (z latinského slova „infarcire“, čo znamená napchávať, napchávať

V tých istých prípadoch, keď sa v tepnách, ktoré majú anastomózy, vyskytne akákoľvek prekážka na ceste prietoku krvi, preteká cez bočné kruhové cievy, nazývané kolaterály. Spolu s tým sa v mieste poškodenia začnú vytvárať nové cievy – anastomózy spájajúce úseky odpojených tepien alebo žíl. A v dôsledku toho sa v priebehu času obnoví narušený prietok krvi. Vďaka tejto schopnosti tela obnoviť krvný obeh v určitých častiach tela dochádza k hojeniu všetkých druhov rán.

Rytmické kontrakcie srdca sa prenášajú cez cievy, čo spôsobuje ich pulzáciu. Pulz je ľahko hmatateľný v tých miestach, kde tepna leží na kosti, pokrytá len malou vrstvou tkaniva. Tu je možné cievu pritlačiť ku kosti a zastaviť krvácanie. Táto možnosť sa využíva, keď vznikne potreba poskytnúť prvú pomoc. Či je tepna alebo žila poranená, sa posudzuje podľa farby krvi a sily, ktorou prúdi. Krv v tepnách je jasne červená, šarlátová a v žilách je oveľa tmavšia. Navyše z tepny vyteká oveľa intenzívnejšie a z veľkých ciev často vyteká v podobe pulzujúcej fontány.

Na povrchu ľudského tela je množstvo bodov, kde sa dá tlakom na tepnu zabrániť výraznej strate krvi.

Klasickým miestom na určenie pulzu je dolný koniec predlaktia, nad zápästným kĺbom, na strane palca, kde je medzi šľachou a vonkajším okrajom rádia dobre ohraničená priehlbina. Stav pulzu je jedným z dôležitých znakov, podľa ktorých lekári posudzujú činnosť kardiovaskulárneho systému.

Okrem rytmických kontrakcií dochádza v cievnej stene k určitému neustálemu, ako sa hovorí, tonickému napätiu vplyvom nervového systému. Toto napätie sa nazýva cievny tonus. Čím je vyššia, tým viac sily je potrebné tlačiť na nádobu, aby sa pulzácia v nej úplne zastavila. Veľkosť tohto vonkajšieho tlaku, nazývaná maximum, slúži ako indikátor tonusu cievneho systému. Maximálny krvný tlak sa zvyčajne meria v hornej časti ramena. U zdravého človeka vo veku 20 až 50 rokov priemernej výšky a hmotnosti kolíše medzi 110 až 140 milimetrami ortuti.

Obehový systém nášho tela je naozaj zázrak. Obrovské množstvo ciev, tepien, žíl, kapilár je transportný systém tela, ktorý transportuje obrovské množstvo hormónov, dodáva živiny do každej z miliárd buniek, odvádza odpad, organizuje obranný systém proti patogénom, reguluje telesnú teplotu a mnohé iné. viac. Od okamihu počatia v maternici až po smrť človeka ani na sekundu nezastaví svoje jedinečné dielo.

Ako funguje obehový systém?

Málokto vie, že obehový systém pozostáva z dvoch systémov, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Prvým je kardiovaskulárny systém. Zahŕňa srdce, cievy a krv samotnú. Druhým je lymfatický systém. Toto je tiež sieť ciev, cez ktorú sa prebytočná tekutina, nazývaná lymfa, transportuje zo všetkých tkanív. Táto rozsiahla sieť ciev s celkovou dĺžkou asi 100 000 kilometrov dodáva krv do každej bunky. Srdce, akýsi motor, uvádza tento zložitý mechanizmus do pohybu. Tento živý motor, pozostávajúci prevažne zo svalov, pracuje s kapacitou 9500 litrov krvi denne.

Obehový systém

Ľudský obehový systém má dva kruhy: malý (pľúcny) a veľký, cez ktoré sa krv distribuuje do celého tela. A ak vo veľkom kruhu prúdi krv bohatá na kyslík cez tepny a vyčerpaná krv cez žily, potom v pľúcnom kruhu je opak pravdou. Srdcový tep je párová postupná kontrakcia predsiení a komôr. Dve predsiene sa spolu stiahnu, po čom nasleduje kontrakcia dvoch komôr. Štyri srdcové chlopne zabezpečujú pohyb krvi cez srdce správnym smerom.

Je zaujímavé pozrieť sa na schopnosti kardiovaskulárneho systému. Keď človek odpočíva, pretečie mu srdcom asi päť litrov krvi za minútu. Pri bežnej chôdzi - až 8 litrov a u zdravého športovca, pri behu na maratónske vzdialenosti, môže srdce prepumpovať až 35 litrov krvi za minútu!

Úžasná vlastnosť tepien

Aorta je hlavnou, najväčšou tepnou ľudského obehového systému. Krv opúšťajúca ľavú komoru pod tlakom vstupuje do tepien. Prierez tepien sa postupne zmenšuje, keď sa vzďaľujú od srdca z 1 centimetra na 0,3 milimetra. Po celý čas zostáva obehový systém dynamický vďaka špeciálnym nervovým vláknam, ktoré regulujú prietok krvi. Keď krv prechádza z najmenších tepien do kapilár, jej tlak je približne 35 milimetrov ortuti.

Lymfatický systém

Kapiláry, ktoré dodávajú krv do tkanív, zaberajú o niečo menej tekutiny, ako prinášajú. Niektoré dôležité bielkoviny prúdia z krvi do tkanív tela. Lymfatický systém je ako rieka, ktorá absorbuje veľa malých potokov a stáva sa väčším. Vysoko priepustné steny lymfatických kapilár zhromažďujú intersticiálnu tekutinu a smerujú ju do väčších zberných lymfatických ciev a tie zasa do lymfatických kmeňov. Kmene sa zbiehajú do lymfatických kanálikov a vedú lymfu do žíl. Zaujímavé je, že lymfatické cievy nie sú uzavreté do kruhu, lymfa prúdi len do srdca.

Obehový systém je v skutočnosti majstrovským dielom inžinierstva, je úžasne zložitý a efektívny. Okrem toho zvláda svoje nekonečné úlohy nepozorovane - ak, samozrejme, nie je zhoršený jej stav.

Pri narodení väčšina z nás dostane zdravé srdce a cievy, ale nesprávne organizovaný životný štýl a neustále prežívané negatívne emócie vedú k tomu, že naše srdce začne pracovať prerušovane. Tento zázrak, ktorý je v každom z nás, začína bolieť od starostí a smútku. A srdce je v podstate život sám! Nie nadarmo hovorí múdry Šalamún v knihe prísloví: „Zachovaj si srdce nadovšetko; lebo z neho vyvierajú pramene života“ (Príslovia 4:23).

Irina Slesareva

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok