Neuropsychiatrické poruchy, ich liečba a prevencia. Sekundárna prevencia duševných chorôb. príznaky a symptómy

Duševné zdravie je spojené s tretím zmyslom ľudskej existencie - potrebou sebarealizácie ako jednotlivca, t. j. poskytuje tú sféru života, ktorú nazývame sociálna. Človek sa v spoločnosti realizuje len vtedy, ak má dostatočnú úroveň duševnej energie, ktorá určuje jeho výkon, a zároveň (zvyšková plasticita, harmónia psychiky, ktorá mu umožňuje prispôsobiť sa spoločnosti a byť adekvátny jej požiadavkám.

Stres- ochranno-adaptívna reakcia organizmu na mimoriadne silné alebo dlhodobo pôsobiace podnety.

tieseň- forma stresu, „zlý stres“, negatívna nešpecifická reakcia tela na akýkoľvek nepriaznivý vonkajší vplyv, syndróm, ktorý nadobúda úlohu patologického faktora.

Neurotické poruchy je skupina psychogénne spôsobených bolestivých stavov, ktoré spájajú tri hlavné charakteristiky:

  • všetky patria k funkčným typom porúch, to znamená, že nie sú sprevádzané organickým poškodením mozgu;
  • majú neurotickú úroveň prejavu, to znamená, že pacient bez ohľadu na závažnosť stavu nestráca kontakt s realitou;
  • porucha má jasnú časovú súvislosť s faktorom, ktorý ju vyvoláva.

Prevencia duševného stresu

Zvýšenie odolnosti voči psychickému stresu. Spočíva v psychickej príprave človeka na zvládanie stresových situácií, jeho vybavení primeranou filozofiou, ako aj nadobudnutí zručností na zvládanie svojho psychického stavu.

Reakcia na negatívne emócie. Môže to byť okamžité alebo v neskoršej simulovanej situácii. V závislosti od typu psychosomatickej konštitúcie môžu byť formy reakcie rôzne: agresia s motorickým vzrušením (častejšie u cholerikov, ľudí so športovou konštitúciou), verbálne vzrušenie s nadávkami (častejšie u sangvinikov), slzy (u ľudí melancholickej povahy).

Psychokorekcia. Pri akútnom krátkodobom strese môžu zahŕňať: súbor pohybov na vnútorné využitie adrenalínu); relaxácia všetkými možnými spôsobmi; autohypnóza; využitie vonkajších relaxačných vplyvov (hudba, vône, prírodné faktory).

Farmakologická korekcia, ktorá zahŕňa použitie liekov alebo bylín (adaptogénov), hlavne sedatívnej povahy.

Je potrebné použiť metódy na zmiernenie stresových reakcií, ako sú:

  • hlboký zdravý spánok s dostatočnou dĺžkou trvania;
  • zvýšená fyzická aktivita v dôsledku športového tréningu, všeobecného čistenia, joggingu, lovu (počas svalovej aktivity sa spáli nadbytok adrenalínu, chemická príčina stresu);
  • rôzne typy tréningov vedené samostatne alebo s pomocou špecialistov - sociálneho pracovníka alebo psychológa (meditácia, autogénny tréning, skupinový tréning);
  • vykonávanie obľúbenej alebo monotónnej činnosti (pletenie, pozorovanie rýb, prstovanie ružencami, hranie solitaire, rybolov);
  • neuro-emocionálne uvoľnenie prostredníctvom smiechu, plaču, kriku (existuje dokonca špeciálna liečebná metóda - terapia smiechom);
  • sex atď.

Existujú účinné zásahy na zlepšenie duševného zdravia

  • intervencie v ranom detstve (napr. návštevy tehotných žien v domácnosti, predškolské psychosociálne intervencie, kombinácia nutričných a psychosociálnych intervencií v znevýhodnenej populácii);
  • Podpora detí (napr. programy zručností, programy rozvoja detí a mládeže);
  • Poskytovanie sociálno-ekonomických príležitostí pre ženy (napr. lepší prístup k vzdelávaniu, programy mikroúverov);
  • Sociálna podpora pre populáciu starších ľudí (napr. iniciatívy priateľstva, denné centrá a komunitné centrá starostlivosti o starších ľudí);
  • Programy zamerané na zraniteľné skupiny vrátane menšín, pôvodného obyvateľstva, migrantov a ľudí postihnutých konfliktmi a prírodnými katastrofami (napr. psycho-sociálne zásahy po katastrofe);
  • Aktivity na podporu duševného zdravia na školách (napr. programy podporujúce zelené zmeny v školách, školy priateľské k deťom);
  • Intervencie v oblasti duševného zdravia pri práci (napr. programy prevencie stresu);
  • Politiky na riešenie problémov bývania (napríklad zlepšenie podmienok bývania);
  • Programy prevencie násilia (napr. iniciatívy komunitnej polície)
  • Programy komunitného rozvoja (napr. iniciatívy Communities that Caring, integrovaný rozvoj vidieka)

Preventívny princíp sovietskej medicíny je základom aj psychiatrie.

Duševné a nervové choroby v zahraničí sú väčšinou dôsledkom nepriaznivých sociálno-ekonomických faktorov. Dôvody, ktoré vyvolávajú v kapitalistickej spoločnosti duševné a nervové choroby, sú nemilosrdné vykorisťovanie väčšiny menšinou, nezamestnanosť, bezmocná situácia robotníkov a neľudské pracovné a životné podmienky.

Rozvoj socialistickej spoločnosti u nás viedol k odstráneniu mnohých príčin týchto ochorení. Nenávratne zmizli vykorisťovatelia, ktorí zľahčovali jednotlivca, vyčerpávali fyzické a duchovné sily človeka a stavali ho do pozície nútenej bytosti. Ústava ZSSR zaručuje každému človeku právo na prácu, odpočinok, vzdelanie a bezpečnosť v starobe. To všetko sú mimoriadne dôležité predpoklady prevencie chorôb a znižovania počtu duševných a nervových porúch.

Úspechy modernej medicíny a biológie prispeli aj k takmer úplnej eliminácii syfilisu, malárie, týfusu a radu ďalších infekčných ochorení u nás, čo sa následne odrazilo na znížení počtu infekčných psychóz – ťažkých komplikácií infekcií. v nervovom systéme. Opatrenia na zlepšenie zdravia prijaté vo výrobe a zlepšenie bezpečnostných predpisov viedli k vymiznutiu alebo prudkému zníženiu množstva chorôb z povolania, vrátane otravy olovom, intoxikácie oxidom uhoľnatým, tetraetylolova a iných toxických látok.

Vykonaná preventívna práca teda priniesla úspešné výsledky a plne odôvodnila vedúci princíp sovietskej medicíny - prevenciu chorôb.

Prevencia mnohých duševných chorôb úzko súvisí s duševnou hygienou, teda vedou, ktorá vyvíja opatrenia na zachovanie duševného zdravia ľudí. Vývoj týchto zásahov si vyžaduje starostlivé zváženie účinkov viacerých environmentálnych faktorov na zdravie. Život človeka trávi v spoločensky užitočných činnostiach, v práci, a preto by štúdium vplyvu tejto činnosti na zdravie malo byť jednou z hlavných úloh duševnej hygieny. Pri správnej organizácii práce sa odhalia všetky ľudské schopnosti vo svojej celistvosti a práca sa ukáže ako nenahraditeľná záruka duševného zdravia a pohody. Súčasne s nesprávne organizovaným pracovným režimom môže dôjsť k prepracovaniu, vyčerpaniu nervového systému a oslabeniu odolnosti organizmu voči rôznym druhom nepriaznivých vonkajších vplyvov. Mimoriadne dôležité je správne striedanie práce a odpočinku. Ľudia, ktorí zanedbávajú odpočinok, spôsobujú značné škody na zdraví, čo prispieva k vzniku niektorých funkčných porúch nervového systému, vytvára sa najmä živná pôda pre rozvoj psychogénnych ochorení - neuróz a reaktívnych stavov.

Pre posilnenie duševného zdravia človeka je rovnako dôležitá správna organizácia každodenného života. Hygiena domova, oblečenia, správna výživa, atmosféra vzájomnej podpory a dobrej vôle, dostatočný spánok – to všetko pomáha upevňovať fyzické a duševné zdravie.

Osobitný význam má hygiena duševnej práce, najmä vypracovanie správneho režimu a rozloženia záťaže vo výchovných ústavoch. Dôležitú úlohu zohráva dodržiavanie hygienických noriem duševnej práce u dospelých. Je známe, že nervové zrútenia u ľudí v strednom a staršom veku často závisia od duševnej a emocionálnej únavy. Psychická trauma spojená s výskytom ťažkých situácií, v ktorých sa človek nachádza, s nepríjemnými zážitkami, ktoré tieto situácie spôsobujú, by sa mala stať predmetom boja nielen lekárov, ale aj širokej verejnosti. Niet pochýb o tom, že boj s prehnaným ošiaľom, malichernou starostlivosťou o ľudí, ktorú prejavujú iní pedagógovia a vedúci, boj s bezcitnosťou, bezcitnosťou, hrubosťou, netaktnosťou a hrubosťou je dôležitým článkom v systéme psychohygienických opatrení. Naša verejnosť venuje tejto stránke života neustálu pozornosť a uvádza do praxe posvätné princípy komunistickej morálky.


Zdravotníctvo v socialistických krajinách považuje prevenciu za vedúci smer medicíny. To platí pre psychiatriu rovnako ako pre všetky ostatné odvetvia medicíny a praxe.

Najnovšie vydanie Veľkej lekárskej encyklopédie definuje prevenciu ako systém štátnych, sociálnych, hygienických a medicínskych opatrení zameraných na zabezpečenie zdravia a prevenciu chorôb [Lisitsyn Yu. P., Trofimov V. V., 1983].

Tu sa nebudeme zaoberať otázkami týkajúcimi sa vládnych, sociálnych a hygienických opatrení. Nebudeme sa dotýkať ani problematiky primárnej prevencie endogénnych psychóz, teda opatrení zameraných na odstránenie príčin a podmienok vzniku týchto porúch. Súčasný stav psychiatrickej vedy nám neumožňuje začať s praktickým vývojom systému špecifických metód primárnej prevencie, keďže myšlienka etiopatogenézy mnohých duševných chorôb sa vyznačuje určitou neistotou.

Existencia veľkého množstva rôznych škôl a smerov, z ktorých hlavné ustanovenia každého z nich sú viac-menej opodstatnené svojim spôsobom, mimoriadne sťažuje vytvorenie jednotného prístupu k aktivitám primárnej prevencie. Prirodzene, bez poznania konkrétnych príčin a mechanizmov vzniku endogénnych psychóz sa nemôžeme snažiť tieto príčiny odstraňovať a mechanizmy ovplyvňovať.

Táto kapitola sa zameria na užšiu oblasť prevencie, jeden z jej konkrétnych aspektov, ktorý je však pre praktickú zdravotnú starostlivosť mimoriadne dôležitý. Problematika liečebných opatrení zameraných na zabezpečenie duševného zdravia a zabránenie vzniku duševných ochorení určitej skupiny, ohraničenej rámcom endogénnych psychóz (manicko-depresívna psychóza a schizofrénia), a to len tých variantov, ktoré sa vyskytujú pri záchvatoch, vo forme pomerne jasne sa striedajúcich psychotických stavov a remisií. Prirodzene, pre tento typ psychózy je obzvlášť dôležitá prevencia, pretože pre pacienta v remisii je obzvlášť dôležité predchádzať opakovaným záchvatom (recidívam) psychózy.

Nedostatok úplných predstáv o etiológii a patogenéze zároveň v zásade nie je prekážkou, keďže empirické údaje nazhromaždené za tri desaťročia rozsiahleho používania psychofarmakoterapie umožňujú zaviesť pomerne účinné preventívne opatrenia, ktoré sa opierajú najmä o skúsenosti a v oveľa menšej miere na teoretické myšlienky. Navyše, rozsiahle skúsenosti s liečbou duševných porúch sa samy osebe do určitej miery stávajú zdrojom teoretických konštrukcií.

Budeme teda hovoriť o sekundárnej prevencii psychóz*.

K určovaniu jej objemu a obsahu však možno pristupovať z rôznych pozícií. V širšom zmysle sem možno zaradiť všetky typy ambulantnej udržiavacej terapie, ktorú vykonávajú psychoneurologické ambulancie po prepustení pacienta z nemocnice, t. j. zameranú na zabezpečenie zdravia a prevenciu relapsov choroby.

Použité metódy sa však zásadne nelíšia od skutočných terapeutických opatrení; Často sa používajú rovnaké lieky a niekedy dokonca v podobných dávkach.

Táto okolnosť nemôže dať podnet na otázku, aký je rozdiel medzi terapeutickým a preventívnym účinkom psychofarmák, či tento rozdiel vôbec existuje a či môžeme hovoriť o liekoch s liečebným a preventívnym účinkom (alebo prevažne liečebným a prevažne preventívnym účinkom). ) alebo jeden a ten istý liek môže pôsobiť rôznymi spôsobmi v rôznych štádiách ochorenia (útok a remisia). Stáva sa tiež nejasné, ako sa „liečivá“ remisia líši od „skutočnej“ remisie.

Literárne údaje aj naše vlastné skúsenosti ukazujú, že jednoznačné rozlíšenie medzi všetkými uvedenými pojmami je sotva možné.

Neexistuje žiadna logická námietka proti tomu, že keď psychotropné liečivo prestane pôsobiť ako liek na súčasné psychotické poruchy, pri pokračovaní pôsobí ako druh „liečby budúcnosti“, takže ak nastanú nejaké podmienky na recidívu, potom nepretržite prijímaná liečba bude schopná zabrániť exacerbácii procesu.

Môžeme tiež povedať, že neustála prítomnosť psychofarmák v tele zvyšuje „prah“ relapsu.

*V budúcnosti, keď hovoríme o sekundárnej prevencii, vynecháme prvú časť termínu; Kdekoľvek sa použije slovo „prevencia“, znamená to jeho sekundárny charakter.

„Farmakoterapeutický základ rehabilitácie duševne chorých pacientov“,
upravil R.Ya.Vovina

Uskutočnili sa dve ďalšie štúdie týkajúce sa profylaktického účinku karbamazepínu. Jedna z nich sa týkala porovnania účinnosti prevencie pri bipolárnych a unipolárnych afektívnych poruchách; druhým bol pokus o vypracovanie kritérií na výber skupiny pacientov, u ktorých je indikovaná liečba karbamazepínom*. V rámci prvej štúdie bol skúmaný priebeh ochorenia u 51 pacientov (28 mužov a 23 žien), u ktorých časové hranice fáz...


Pozri - Štúdie týkajúce sa preventívneho účinku karbamazepínu Pacienti v druhej skupine reagovali na podávanie karbamazepínu neskôr (prvá remisia nastala viac ako 4 týždne po začiatku liečby). Dá sa predpokladať, že v tomto prípade máme dočinenia s inými, hlbšími mechanizmami vplyvu na ochorenie. Samozrejme, je nezákonné radikálne oddeliť tieto dva znaky účinku karbamazepínu...


V prípade parciálneho efektu môžeme hovoriť o dvoch možnostiach dynamiky psychopatologických vzorcov: o harmonickom reverznom rozvoji afektívnych symptómov, pri ktorom sa priebeh v konečnom dôsledku posúva do cyklotymickej roviny, ktorá si nevyžaduje hospitalizáciu. V tomto prípade sa pozoruje skrátenie trvania fáz. Táto možnosť je najtypickejšia pre pacientov s maniodepresívnou psychózou; disharmonický spätný vývoj afektívnych symptómov, pri ktorých...


Ako príklad uvádzame jeden z typických grafov afektívnych výkyvov. Graf výkyvov nálad Obraz obdobia pred začatím terapie liekmi na zlepšenie nálady v trvaní od niekoľkých mesiacov až po niekoľko rokov je daný počtom a trvaním fáz. Používajú sa lítiové prípravky, karbamazepín a iné antikonvulzíva, ktoré sú v tomto smere účinné, ako aj ich kombinácie. Použitie tohto spôsobu registrácie umožnilo získať údaje…


Skupina pacientov s čiastočným efektom bola rozdelená do niekoľkých podskupín podľa kvalitatívnych a kvantitatívnych charakteristík odpovede pacientov na liečbu. Nasledujúce možnosti sú zvýraznené. Zníženie relatívneho trvania fáz. Môže sa vyskytnúť v dôsledku zníženia fáz, v dôsledku predĺženia období remisie (alebo ich objavenia sa, ak bol priebeh psychózy pred začiatkom liečby karbamazepínom nepretržitý), alebo v dôsledku oboch....


Na získanie údajov o preventívnom účinku karbamazepínu bolo študovaných 73 pacientov s fázickými afektívnymi prejavmi. U ôsmich z nich sa v prvých štádiách liečby vyskytli závažné alergické reakcie, ktoré neboli zvládnuté znížením dávky finlepsínu so súčasným predpisovaním antihistaminík. U týchto pacientov bola liečba karbamazepínom prerušená a pacienti zo študijnej skupiny boli vylúčení. Pri analýze získaného materiálu sa zatiaľ nebrali do úvahy údaje...


Preventívny účinok lieku sa zistí pomerne rýchlo. Štúdium dynamiky psychóz v procese užívania karbamazepínu umožnilo identifikovať tri hlavné typy účinku Úplné potlačenie afektívnych fáz V období od 1 do 4 mesiacov po podaní karbamazepínu sa afektívne výkyvy úplne zastavia a neustúpia. sa vyskytnú znova pri ďalšom pozorovaní. U pacientov s úplným potlačením afektívnych fáz nedochádza k ich recidíve...


Štúdium antipsychotických účinkov antikonvulzív sa v skutočnosti začalo pred viac ako dvadsiatimi rokmi. Pozornosť lekárov sa však dlho zameriavala len na priame účinky týchto látok na aktuálne afektívne psychopatologické poruchy. Skúsenosti našej kliniky a pomerne početné práce iných výskumníkov ukázali, že podávanie liekov karbamazepínu alebo kyseliny valproovej pomáha znižovať manické a depresívne stavy rôzneho pôvodu...


Použili sme karbamazepínové (finlepsín) tablety od firmy Germed s obsahom 200 mg účinnej látky. Pred začatím liečby nebola vykonaná žiadna špeciálna príprava. Pacienti sa podrobili štandardnému vyšetreniu u terapeuta na objasnenie stavu ich fyzického zdravia a urobili sa klinické testy krvi a moču. Denná dávka karbamazepínu sa zvyšovala postupne. V prvý deň podávania zvyčajne neprekročila 200 mg. V…


Počas dlhodobého užívania karbamazepínu je potrebné z času na čas dodatočne upraviť dennú dávku lieku. Zmeny v požadovanom množstve liečiva sú spôsobené rôznymi príčinami, medzi ktoré nemá malý význam spontánna a terapeutická dynamika ochorenia, adaptácia alebo naopak senzibilizácia na pôsobenie farmakologického činidla; prejavy spojené s biologickými (hlavne sezónnymi) rytmami, ktoré výrazne menia celkové podmienky života organizmu a...


Niekedy sa zdá, že milovaná osoba sa zbláznila.

Alebo to začne odchádzať. Ako zistiť, že „strecha sa zbláznila“ a nie je to vaša fantázia?

V tomto článku sa dozviete o 10 hlavných príznakoch duševných porúch.

Medzi ľuďmi koluje vtip: "Neexistujú duševne zdraví ľudia, sú podvyšetrení." To znamená, že jednotlivé znaky duševných porúch možno nájsť v správaní každého človeka a hlavnou vecou nie je upadnúť do manického hľadania zodpovedajúcich symptómov u iných.

A nejde ani o to, že sa človek môže stať nebezpečným pre spoločnosť alebo pre seba. Niektoré duševné poruchy vznikajú v dôsledku organického poškodenia mozgu, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu. Meškanie môže stáť človeka nielen duševné zdravie, ale aj život.

Niektoré symptómy, naopak, iní niekedy považujú za prejavy zlého charakteru, promiskuity alebo lenivosti, hoci sú v skutočnosti prejavom choroby.

Najmä depresiu mnohí nepovažujú za chorobu vyžadujúcu serióznu liečbu. "Daj sa dokopy! Prestaň nariekať! Si slaboch, mal by si sa hanbiť! Prestaň do seba rýpať a všetko prejde!“ - takto nabádajú pacienta príbuzní a priatelia. Potrebuje však pomoc odborníka a dlhodobú liečbu, inak sa nedostane von.

Nástup stareckej demencie alebo skoré symptómy Alzheimerovej choroby sa môžu tiež mylne považovať za pokles inteligencie súvisiaci s vekom alebo zlý charakter, ale v skutočnosti je načase začať hľadať opatrovateľa, ktorý sa o pacienta postará.

Ako môžete určiť, či sa máte obávať o príbuzného, ​​kolegu alebo priateľa?

Známky duševnej poruchy

Tento stav môže sprevádzať akúkoľvek duševnú poruchu a mnohé somatické ochorenia. Asténia sa prejavuje slabosťou, nízkou výkonnosťou, zmenami nálady a zvýšenou citlivosťou. Človek začne ľahko plakať, okamžite sa podráždi a stráca sebakontrolu. Asténia je často sprevádzaná poruchami spánku.

Obsedantné stavy

Široká škála obsesií zahŕňa mnoho prejavov: od neustálych pochybností, strachov, s ktorými sa človek nevie vyrovnať, až po neodolateľnú túžbu po čistote či vykonávaní určitých činov.

Pod silou obsedantného stavu sa človek môže niekoľkokrát vrátiť domov, aby skontroloval, či nevypol žehličku, plyn, vodu alebo či zamkol dvere. Obsedantný strach z nehody môže pacienta prinútiť vykonávať určité rituály, ktoré podľa postihnutého môžu odvrátiť problémy. Ak si všimnete, že váš priateľ alebo príbuzný si celé hodiny umýva ruky, je príliš mrzutý a vždy sa bojí, že sa niečím nakazí, je to tiež posadnutosť. Túžba vyhnúť sa šliapaniu na trhliny v asfalte, škáry dlaždíc, vyhýbať sa určitým druhom dopravy alebo ľuďom, ktorí nosia oblečenie určitej farby alebo typu, je tiež obsedantným stavom.

Zmeny nálady

Príznakmi choroby môžu byť aj melanchólia, depresia, túžba po sebaobviňovaní, rozprávanie o vlastnej bezcennosti či hriešnosti a o smrti. Mali by ste venovať pozornosť aj iným prejavom nedostatočnosti:

  • Neprirodzená ľahkomyseľnosť, bezstarostnosť.
  • Hlúposť, netypická vekom a povahou.
  • Euforický stav, optimizmus, ktorý nemá opodstatnenie.
  • Ufrflanosť, zhovorčivosť, neschopnosť sústrediť sa, chaotické myslenie.
  • Zvýšená sebaúcta.
  • Projektovanie.
  • Zvýšená sexualita, zánik prirodzenej plachosti, neschopnosť obmedziť sexuálne túžby.

Máte dôvod na obavy, ak sa váš milovaný začne sťažovať na nezvyčajné pocity v tele. Môžu byť mimoriadne nepríjemné alebo priam otravné. Sú to pocity stláčania, pálenia, pohybu „niečoho vo vnútri“, „šušťania v hlave“. Niekedy môžu byť takéto pocity dôsledkom veľmi skutočných somatických ochorení, ale často senestopatie naznačujú prítomnosť hypochondrického syndrómu.

Hypochondria

Vyjadrené v maniakálnom zaujatí stavom vlastného zdravia. Vyšetrenia a výsledky testov môžu naznačovať absenciu chorôb, ale pacient tomu neverí a vyžaduje si stále viac vyšetrení a serióznu liečbu. Človek hovorí takmer výlučne o svojom blahu, neodchádza z ambulancií a dožaduje sa, aby sa s ním zaobchádzalo ako s pacientom. Hypochondria ide často ruka v ruke s depresiou.

Ilúzie

Netreba si mýliť ilúzie a halucinácie. Ilúzie nútia človeka vnímať reálne predmety a javy v skreslenej podobe, kým pri halucináciách človek vníma niečo, čo v skutočnosti neexistuje.

Príklady ilúzií:

  • vzor na tapete sa zdá byť spleť hadov alebo červov;
  • veľkosť objektov je vnímaná v skreslenej forme;
  • pleskanie dažďových kvapiek na parapete vyzerá ako opatrné kroky niekoho desivého;
  • tiene stromov sa menia na strašné stvorenia plaziace sa s desivými úmyslami atď.

Ak si outsideri nemusia byť vedomí prítomnosti ilúzií, potom sa náchylnosť k halucináciám môže prejaviť výraznejšie.

Halucinácie môžu ovplyvniť všetky zmysly, to znamená zrakové a sluchové, hmatové a chuťové, čuchové a všeobecné, a môžu sa tiež kombinovať v akejkoľvek kombinácii. Pacientovi sa všetko, čo vidí, počuje a cíti, zdá úplne skutočné. Možno neverí, že jeho okolie toto všetko necíti, nepočuje a nevidí. Môže ich zmätok vnímať ako sprisahanie, klam, výsmech a bude ho rozčuľovať, že mu nerozumie.

So sluchovými halucináciami človek počuje rôzne druhy hluku, útržky slov alebo súvislé frázy. „Hlasy“ môžu dávať príkazy alebo komentovať každú akciu pacienta, smiať sa mu alebo diskutovať o jeho myšlienkach.

Chuťové a čuchové halucinácie často spôsobujú pocit nepríjemnej vlastnosti: nechutnú chuť alebo vôňu.

Pri hmatových halucináciách si pacient myslí, že ho niekto hryzie, dotýka sa, škrtí, že po ňom lezie hmyz, že sa mu do tela vkladajú nejaké tvory a pohybujú sa tam alebo požierajú telo zvnútra.

Navonok sa náchylnosť na halucinácie prejavuje v rozhovoroch s neviditeľným partnerom, náhlym smiechom alebo neustálym intenzívnym počúvaním niečoho. Pacient môže neustále niečo zo seba striasť, kričať, obzerať sa okolo seba ustaraným pohľadom alebo sa pýtať iných, či niečo nevidia na jeho tele alebo v okolitom priestore.

Rave

Psychózy často sprevádzajú bludné stavy. Blud je založený na chybných úsudkoch a pacient si tvrdohlavo zachováva svoje falošné presvedčenie, aj keď sú v ňom zjavné rozpory s realitou. Bludné predstavy nadobúdajú nadhodnotu, význam, ktorý určuje každé správanie.

Poruchy s bludmi môžu byť vyjadrené v erotickej forme alebo v presvedčení o svojom veľkom poslaní, v pôvode zo šľachtickej rodiny alebo mimozemšťanov. Pacient môže mať pocit, že sa ho niekto pokúša zabiť alebo otráviť, okradnúť alebo uniesť. Niekedy rozvoju bludného stavu predchádza pocit nereálnosti okolitého sveta alebo vlastnej osobnosti.

Hromadenie alebo nadmerná štedrosť

Áno, každý zberateľ môže byť podozrivý. Najmä v prípadoch, keď sa zberateľstvo stáva posadnutosťou a podrobuje si celý život človeka. To môže byť vyjadrené v túžbe ťahať veci nájdené na smetiskách do domu, hromadiť jedlo bez toho, aby ste venovali pozornosť dátumu spotreby, alebo zbierať túlavé zvieratá v množstvách, ktoré presahujú schopnosť poskytnúť im bežnú starostlivosť a správnu údržbu.

Za podozrivý príznak možno považovať aj túžbu vydať všetok svoj majetok a nadmerné míňanie. Najmä v prípade, keď sa človek predtým nevyznačoval veľkorysosťou alebo altruizmom.

Sú ľudia, ktorí sú pre svoj charakter nespoločenskí a nespoločenskí. Je to normálne a nemalo by to vyvolávať podozrenie na schizofréniu alebo iné duševné poruchy. Ak však rodený veselý človek, život strany, rodinného muža a dobrého priateľa náhle začne ničiť sociálne väzby, stane sa nespoločenským, prejaví chlad voči tým, ktorí mu boli nedávno drahí - je to dôvod na obavy o jeho duševné zdravie. zdravie.

Človek sa stáva lajdáckym, prestáva sa o seba starať a v spoločnosti sa môže začať správať šokujúco – páchať činy, ktoré sú považované za neslušné a neprijateľné.

Čo robiť?

Pri podozrení na duševnú poruchu u niekoho blízkeho je veľmi ťažké rozhodnúť sa správne. Možno ten človek jednoducho prechádza ťažkým životným obdobím, a preto sa jeho správanie zmenilo. Veci sa zlepšia – a všetko sa vráti do normálu.

Ale môže sa ukázať, že príznaky, ktoré si všimnete, sú prejavom vážneho ochorenia, ktoré treba liečiť. Najmä rakovina mozgu vo väčšine prípadov vedie k určitým duševným poruchám. Oneskorenie začiatku liečby môže byť v tomto prípade smrteľné.

Včas je potrebné liečiť aj iné choroby, ale samotný pacient si nemusí všimnúť zmeny, ktoré sa mu dejú, a len jeho blízki budú môcť ovplyvniť stav vecí.

Je tu však aj iná možnosť: tendencia vidieť všetkých naokolo ako potenciálnych pacientov psychiatrickej ambulancie sa môže ukázať aj ako duševná porucha. Predtým, ako zavoláte núdzovú psychiatrickú pomoc pre suseda alebo príbuzného, ​​skúste analyzovať svoj vlastný stav. Čo ak musíte začať od seba? Pamätáte si na vtip o podhodnotených?

„Každý vtip má v sebe nejaký humor“ ©

Shekhar Saxena1, Eva Jané-Llopis2, Clemens Hosman3
1Shekhar Saxena, Oddelenie duševného zdravia a zneužívania návykových látok, Svetová zdravotnícka organizácia, Ženeva, Švajčiarsko; 2Eva Jané-Llopis, Program duševného zdravia, Regionálny úrad pre Európu, Svetová zdravotnícka organizácia, Kodaň, Dánsko; 3Clemens Hosman, Katedra klinickej psychológie, Radboud University Nijmegen, Katedra zdravotnej výchovy a podpory zdravia, Univerzita v Maastrichte, Holandsko
Prevencia duševných porúch a porúch správania: dôsledky pre politiku a prax
© World Psychiatric Association 2006. Vytlačené so súhlasom

Existuje dostatok dôkazov o účinnosti intervencií pri znižovaní rizikových faktorov, posilňovaní ochranných faktorov a prevencii psychopatologických symptómov a nových prípadov duševných porúch. Ukázalo sa, že zásahy makropolitiky zamerané na zlepšenie výživy, bývania a vzdelávania či zníženie ekonomickej nestability znižujú výskyt duševných porúch. Okrem toho sa ukázali špecifické intervencie zamerané na budovanie odolnosti u detí a dospievajúcich prostredníctvom rodičovstva, včasné intervencie a programy pre deti ohrozené rozvojom duševných porúch, ako sú deti s duševne chorým rodičom, strata rodiča alebo narušenie rodiny. na zlepšenie výsledkov duševného zdravia.oslabenie symptómov depresie a zníženie výskytu depresívnych porúch. Intervencie pre dospelých – od makropolitických politík, ako je zdaňovanie alkoholu alebo legislatíva na pracovisku až po individuálnu podporu ľuďom s duševným ochorením – môžu znížiť psychiatrickú chorobnosť as ňou spojenú sociálnu a ekonomickú záťaž. Cvičenie, sociálna podpora a účasť v komunite tiež preukázateľne zlepšujú duševné zdravie starších dospelých. Systémy verejného duševného zdravia budú profitovať z neustáleho vývoja dôkazov kombinovaním rôznych metód hodnotenia v krajinách s nízkymi, strednými a vysokými príjmami. Prevedenie zistení do politiky a praxe si vyžaduje úsilie na medzinárodnej, národnej a miestnej úrovni, vrátane rozvoja koncepcií právnej spôsobilosti, ochrany, nasmerovania duševného zdravia do zdravotného systému, ako aj iných politík, bezpečnej infraštruktúry a stability. Profesionáli v oblasti duševného zdravia zohrávajú dôležitú úlohu pri zlepšovaní kvality dôkazov o prevencii duševných porúch, podpore duševného zdravia v komunitách, zapájaní zainteresovaných strán do rozvoja programu a (ako zdravotnícki pracovníci) vo svojej praxi.

V posledných rokoch sa objavili a výrazne rozšírili možnosti prevencie duševných porúch a porúch správania. Tento článok poskytuje stručný prehľad dôkazov o mieste prevencie duševných porúch a porúch správania v rámci celkovej zdravotnej politiky, stručne popisuje súčasné dôkazy o typických preventívnych intervenciách a navrhuje, ako sa môžu stať súčasťou politiky a praxe. Čitatelia, ktorí chcú získať ďalšie informácie, sa môžu obrátiť na dve publikácie vydané Svetovou zdravotníckou organizáciou.

K primárnej prevencii patria univerzálne, selektívne a špecifické preventívne intervencie. Univerzálne preventívne opatrenia sú zamerané na celú populáciu, ktorá nepatrí do rizikovej skupiny, selektívne - na jednotlivcov alebo podskupiny populácie, u ktorých je riziko vzniku duševných porúch výrazne vyššie ako je priemer a je potvrdené biologickými, psychologickými, resp. sociálne rizikové faktory. Špecifické preventívne intervencie sa používajú u vysokorizikových jedincov, ktorí vykazujú minimálne, ale zistiteľné znaky alebo symptómy, ktoré predpovedajú rozvoj duševnej poruchy, alebo biologické markery, ktoré naznačujú náchylnosť na duševnú poruchu, ale v danom čase nespĺňajú kritériá pre danú poruchu.

Sekundárna prevencia zahŕňa zníženie frekvencie známych prípadov poruchy alebo ochorenia v populácii (prevalencia) včasným odhalením a liečbou diagnostikovateľných ochorení. Terciárna prevencia zahŕňa intervencie zamerané na zníženie závažnosti postihnutia, zlepšenie kvality rehabilitácie a prevenciu relapsov a exacerbácií ochorenia. Tento článok je o primárnej prevencii duševných porúch.

Rozdiel medzi podporou duševného zdravia a prevenciou rozvoja duševnej poruchy spočíva v ich cieľových výsledkoch. Podpora duševného zdravia má za cieľ ho pozitívne stimulovať zlepšovaním psychickej pohody, zvyšovaním kompetencie a odolnosti a vytváraním podporných životných podmienok a prostredia. Prevencia duševných porúch je zameraná na odstraňovanie symptómov a samozrejme duševných porúch. Stratégie, ktoré podporujú duševné zdravie, sa používajú ako jeden z prostriedkov na dosiahnutie týchto cieľov. Podpora duševného zdravia, ktorá zahŕňa opatrenia na jeho posilnenie v populácii, môže mať aj dodatočný vplyv na zníženie výskytu duševných porúch. Dobré duševné zdravie je silným ochranným faktorom proti rozvoju duševných chorôb. Duševné poruchy a dobré duševné zdravie však nemožno opísať ako stavy nachádzajúce sa na opačných koncoch lineárnej škály, ale skôr ako dva prekrývajúce sa a vzájomne súvisiace komponenty jedného samostatného konceptu „duševného zdravia“. Prevencia duševných porúch a podpora duševného zdravia sa často vyskytujú v rámci rovnakých programov a stratégií, ktoré zahŕňajú takmer rovnaké typy aktivít a prinášajú odlišné, ale vzájomne sa dopĺňajúce výsledky.

Vytvorenie databázy na prevenciu duševných porúch a porúch správania

Potreba prevencie duševných porúch podloženej dôkazmi podnietila diskusiu medzi výskumníkmi, odborníkmi z praxe, zástancami podpory zdravia a tvorcami politík na medzinárodnej úrovni. Aby sme parafrázovali definíciu medicíny založenej na dôkazoch podľa Sacketta a kol., prevencia a podpora zdravia založená na dôkazoch sú definované ako „svedomité, presné a racionálne využívanie najlepších súčasných dôkazov pri výbere intervencií pre jednotlivcov, komunity a populácie, aby minimalizovať chorobnosť a vytvárať príležitosti pre ľudí, aby získali väčšiu kontrolu nad svojím zdravím a zlepšili ho.“ Dôkazy zo systematického výskumu pomôžu vyhnúť sa neistote pri rozhodovaní v dôsledku nedostatku informácií alebo rozhodnutí založených na skreslených predpokladoch, čo by viedlo k zbytočnému plytvaniu časom a zdrojmi alebo financovaniu intervencií so zlými výsledkami.

Pri pozitívnom rozhodnutí je použitie vedeckých údajov obzvlášť dôležité, ak sú dôsledky rozhodnutia veľké (napríklad výber nového preventívneho programu na implementáciu v celoštátnom meradle). Vzhľadom na vysoké náklady a nedostatočnú zodpovednosť pri vynakladaní verejných financií je nevyhnutné, aby sa takéto rozhodnutie zakladalo na presvedčivých dôkazoch, ktoré dokazujú, že program je účinný a môže sa zaplatiť sám za seba. Preto je dôležité aj použitie dôkazov o nákladovej efektívnosti týchto intervencií.

Pri posudzovaní hodnoty vedeckých dôkazov treba brať do úvahy rôzne faktory. Po prvé, aby sme sa vyhli neobjektívnym pozorovaniam a nepodloženým záverom, je potrebné hodnotiť dôkazy z hľadiska ich kvality, determinovanej primeranosťou použitých výskumných metód. Dôkazy z niekoľkých metaanalýz naznačujú, že veľkosti účinkov sú väčšie v štúdiách, ktoré používajú zavedené, vysokokvalitné metódy. Po druhé, mal by sa posúdiť aj význam samotných výsledkov vrátane sily a typu účinkov. Po tretie, hodnota vedeckých dôkazov sa musí posúdiť z hľadiska ich skutočného využitia a vplyvu na rozhodovanie. Hodnoty údajov by sa napokon mali kombinovať s ďalšími ukazovateľmi, ktoré sú tiež dôležité pri diskusii o šírení alebo výbere preventívnych programov, ako je napríklad prenosnosť programov do iných situácií alebo kultúr, ich adaptabilita a uskutočniteľnosť.

Pri hodnotení kvality vedeckých dôkazov je možno jednou z najhorúcejších diskusií to, či by sa mali zvážiť randomizované kontrolované štúdie, aby sa čo najlepšie zabezpečila interná platnosť výsledkov komplexných intervencií. Hoci sila takýchto testov je široko uznávaná a využívaná vo výskume účinnosti preventívnych zásahov, mnohí vedci v tejto oblasti vážne namietali proti tomu, aby ich považovali za jeden jediný zlatý štandard. Randomizované kontrolované štúdie sú určené na skúmanie kauzálnych faktorov na individuálnej úrovni pomocou jednozložkových intervencií za prísne kontrolovaných podmienok, a preto sú vhodné predovšetkým na hodnotenie klinických alebo preventívnych intervencií na úrovni jednotlivca alebo rodiny. Mnohé preventívne zásahy sú zamerané na školy, firmy, komunity alebo na širokú populáciu. Tieto štúdie skúmajú viaczložkové programy v dynamickom komunitnom prostredí, kde je nepravdepodobné, že by mnohé kontextové faktory boli kontrolované. Dizajn rigoróznej randomizovanej kontrolovanej štúdie nie je v tomto kontexte úplne vhodný, takže na zachovanie jej výhod v prostredí komunitnej intervencie by sa mala randomizácia vykonávať na úrovni väčších komponentov, ako sú triedy, školy alebo komunitné populácie. Uskutočniteľnosť takýchto komunitných randomizovaných štúdií je však obmedzená z praktických, politických, finančných alebo etických dôvodov. Ak je použitie randomizácie z etických dôvodov proti, kvázi experimentálne štúdie, ktoré využívajú techniky porovnávania na dosiahnutie porovnateľnosti medzi liečenými a kontrolnými skupinami, a štúdie časových radov sú cennými alternatívami.

Budovanie databázy si vyžaduje postupný a sekvenčný prístup s použitím rôznych metód v závislosti od informácií potrebných pre dané rozhodnutie. Medzinárodné zdieľanie informácií prostredníctvom spoločných databáz je nevyhnutné na vybudovanie silnej dôkazovej základne, ako aj na hlboké pochopenie kultúrnych faktorov.

Štúdium rizikových a ochranných faktorov

Rizikové faktory sú spojené so zvýšenou pravdepodobnosťou vzniku, väčšou závažnosťou alebo dlhším trvaním závažných zdravotných porúch. Ochranné faktory sú stavy, ktoré zvyšujú odolnosť ľudí voči rizikovým faktorom a poruchám: sú definované ako faktory, ktoré modifikujú, zlepšujú alebo menia reakciu človeka na určité rizikové faktory prostredia, ktoré ho predisponujú k narušenej adaptačnej schopnosti.

Existujú presvedčivé dôkazy o rizikových a ochranných faktoroch a ich súvislosti so vznikom duševných porúch. Oba faktory môžu byť svojou povahou individuálne, rodinné, sociálne, ekonomické alebo environmentálne. Prítomnosť viacerých rizikových faktorov, absencia ochranných faktorov a interakcia nebezpečných a ochranných situácií má vo všeobecnosti kumulatívny účinok, ktorý predisponuje jednotlivcov k duševným poruchám, potom k zvýšenej zraniteľnosti, potom k duševnej poruche a nakoniec k úplnému klinickému obrazu. ťažkého duševného ochorenia.

Hlavné sociálno-ekonomické a environmentálne determinanty duševného zdravia súvisia s makroproblémami, akými sú chudoba, vojna a nerovnosť. Napríklad chudobní ľudia často žijú bez základného politického rozhodovania, voľby a práva na bezpečnosť, ktoré nevyžadujú dôkaz. Často im chýba primerané jedlo, prístrešie, vzdelanie a zdravotné príležitosti; rôzne typy deprivácie im bránia viesť životný štýl, ktorý si každý váži. Skupiny obyvateľstva žijúce v zlých socioekonomických podmienkach sú vystavené zvýšenému riziku zlého duševného zdravia, depresie a nižšej úrovne subjektívnej pohody. Ďalšie makro faktory, ako je urbanizácia, vojna a vysídľovanie, rasová diskriminácia a ekonomická nestabilita, sú spojené so zvýšenou frekvenciou symptómov a vysokým výskytom duševných porúch.

Individuálne a rodinné rizikové a ochranné faktory môžu byť biologické, emocionálne, kognitívne, behaviorálne, interpersonálne alebo súvisiace s rodinným kontextom. V obzvlášť citlivých obdobiach života môžu mať najväčší vplyv na duševné zdravie a ich vplyv sa môže prenášať z generácie na generáciu. V tabuľke V tabuľke 1 sú uvedené hlavné faktory, o ktorých sa zistilo, že korelujú s rozvojom duševných porúch.

Preventívne zásahy by sa mali zamerať na modifikovateľné determinanty vrátane determinantov špecifických pre ochorenie, ako aj na typickejšie rizikové a ochranné faktory spoločné pre viaceré duševné zdravie a duševné poruchy. Zásahy, ktoré sa účinne zameriavajú na takéto typické faktory, môžu vyvolať širokú škálu preventívnych účinkov. Existuje tiež vzťah medzi duševným a fyzickým zdravím: napríklad kardiovaskulárne ochorenia môžu spôsobiť depresiu a naopak. Duševné a fyzické zdravie môžu byť spojené aj bežnými rizikovými faktormi, napríklad zlé bývanie môže zhoršiť duševné aj fyzické zdravie.

Vyžaduje sa dôkladné pochopenie súvislostí medzi rôznymi duševnými poruchami a medzi duševným a fyzickým zdravím, ako aj ciest, ktorými spoločné rizikové faktory a rizikové faktory špecifické pre choroby prispievajú k stavom duševného zdravia. Získali sa však dostatočné dôkazy, ktoré odôvodňujú investície vládnych a mimovládnych organizácií do rozvoja, šírenia a implementácie programov a politík založených na dôkazoch. Pre tvorcov politík a iné zainteresované strany sú nákladovo najefektívnejšie a najatraktívnejšie investície tie, ktoré sa zaoberajú rizikovými faktormi a ochrannými faktormi, ktoré majú veľký vplyv na celý rad súvisiacich problémov, vrátane sociálnych a ekonomických, alebo sú im spoločné.

Dôkazy pre makro stratégie, ktoré znižujú riziko vzniku duševných porúch

Zmeny v politike, legislatíve a rozmiestnení zdrojov môžu výrazne zlepšiť duševné zdravie obyvateľstva v rôznych krajinách a regiónoch. Je dokázané, že takéto zmeny okrem zníženia rizika vzniku duševných porúch a zlepšenia duševného zdravia majú pozitívny vplyv na celkový zdravotný, sociálny a ekonomický rozvoj spoločnosti.

Tabuľka 1. Duševné zdravie a duševné poruchy: rizikové a ochranné faktory

Existujú presvedčivé dôkazy, že zlepšenie výživy a vývoja detí žijúcich v sociálno-ekonomicky znevýhodnenom prostredí podporuje normálny kognitívny vývoj, zlepšuje výsledky vo vzdelávaní a znižuje riziko zlého duševného zdravia, najmä u detí v ohrození alebo žijúcich v chudobných oblastiach. Najúčinnejšie intervenčné modely sú tie, ktoré zahŕňajú doplnkovú výživu a monitorovanie a podporu vývoja. Tieto modely kombinujú nutričnú podporu (napr. výživové doplnky) s psychologickým poradenstvom a psychosociálnou podporou (napr. súcit, počúvanie). Predpokladá sa, že efektívne sú aj náklady na udržiavanie vývojových tabuliek (v ktorých je telesná hmotnosť dieťaťa vynesená oproti očakávanej hmotnosti). Okrem toho hrá jód dôležitú úlohu pri prevencii oneskorenia duševného a fyzického vývoja a porúch učenia. Programy, ktoré dopĺňajú potraviny jódom spolu s jódovanou soľou alebo vodou, zabezpečujú, že deti dostanú primeranú dávku jódu. Globálne programy, ako napríklad programy podporované Detským fondom OSN (UNICEF), priniesli používanie jodizovanej soli do 70 % domácností na celom svete. To chráni 91 miliónov novorodencov pred nedostatkom jódu a nepriamo bráni rozvoju súvisiacich psychických a fyzických zdravotných problémov.

Zlé bývanie sa považuje za ukazovateľ chudoby a za cieľ zlepšovania verejného zdravia a znižovania nerovností v oblasti zdravia. Dôkazy z nedávneho systematického prehľadu štúdií skúmajúcich zdravotné účinky zlepšenia bývania naznačujú priaznivé výsledky v oblasti duševného a fyzického zdravia. Patrí medzi ne zlepšenie duševného a fyzického zdravia a menej duševného stresu, ktorý si sami uviedli, ako aj širší pozitívny sociálny vplyv na faktory, ako je vnímanie bezpečia, zapojenie sa do kriminality, sociálne a komunitné aktivity.

Nízka úroveň gramotnosti a vzdelania sú hlavnými sociálnymi problémami v mnohých krajinách, najmä v južnej Ázii a subsaharskej Afrike, a sú bežnejšie medzi ženskou populáciou. Nedostatok vzdelania výrazne obmedzuje schopnosť jednotlivcov získať ekonomické výhody. Väčšina krajín urobila pôsobivé pokroky v zlepšovaní miery gramotnosti prostredníctvom lepších vzdelávacích programov pre deti, ale oveľa menej úsilia sa venovalo súčasnej negramotnosti medzi dospelými. Očakáva sa, že programy zamerané na odstránenie negramotnosti, najmä medzi dospelými, môžu poskytnúť hmatateľné výhody tým, že zmiernia psychický stres a podporia duševné zdravie. Napríklad etnografické štúdie v Indii ukázali, že programy gramotnosti boli okrem získavania zručností veľmi úspešné. Tým, že sa ženy spojili v novom sociálnom formáte, ktorý im umožnil prijímať informácie a získavať nové nápady, slúžili triedy ako katalyzátor spoločenských zmien. Účasťou na dobrovoľníckych kampaniach učiteľov získali chudobné gramotné ženy a dievčatá pocit hrdosti, sebahodnoty a zmyslu života. Pozitívne účinky na duševné zdravie boli sprostredkované rôznymi spôsobmi, vrátane zvýšenej schopnosti kvantitatívneho uvažovania, ktoré znížilo riziko, že sa stanete obeťou podvodu, väčšej dôvery pri uplatňovaní práv a prekonávania prekážok príležitosti. Všetky tieto zisky sú spojené s prevenciou zhoršovania duševného zdravia a znížením rizika vzniku duševných porúch.

V mnohých rozvojových krajinách je ekonomická neistota trvalým zdrojom stresu a úzkosti, čo môže prispieť k symptómom depresie, duševných chorôb a samovrážd. Mimovládne organizácie, ako napríklad Bangladéšsky výbor pre rozvoj vidieka, vypracovali programy znižovania chudoby zamerané na zdroje úverov, rodovú rovnosť, základnú zdravotnú starostlivosť, vzdelanie a ľudské práva. Pôžičky z takýchto zdrojov môžu znížiť riziko vzniku duševných chorôb odstránením hlavnej príčiny stresu – hrozby neformálneho požičiavania si. Z hodnotenia programov na zmiernenie chudoby bangladéšskeho výboru pre rozvoj vidieka, ktoré sa zameriavajú na milióny najchudobnejších ľudí v Bangladéši, sa zistilo, že psychická pohoda členiek výboru je lepšia ako u nečleniek.

Mnohé komunitné intervencie sa zameriavajú na rozvoj procesov posilňovania a budovania pocitu spolupatričnosti a sociálnej zodpovednosti medzi členmi komunity. Príkladom je iniciatíva Program na podporu komunít, ktorá bola úspešná v niekoľkých stovkách komunít v Spojených štátoch a v súčasnosti sa prijíma a replikuje v Holandsku, Anglicku, Škótsku, Walese a Austrálii. Táto iniciatíva nabáda komunity, aby zaviedli systém prevencie násilia a agresie pomocou miestnych údajov na identifikáciu rizikových faktorov a vývoj vhodných intervencií. Ide o intervencie na viacerých úrovniach súčasne: na úrovni komunity (masmédiá, zmeny politiky), na úrovni školy (zmeny v riadení alebo vyučovacích metódach), na úrovni rodiny (triedy rodičovstva) a na úrovni jednotlivca (napr. kompetencia).

Čo sa týka návykových látok, na medzinárodnej, národnej, regionálnej a miestnej úrovni sa prijímajú účinné regulačné opatrenia: vyrubenie dane, obmedzenie dostupnosti týchto látok a úplný zákaz priamej a nepriamej reklamy.

Cena je jedným z najvýznamnejších determinantov užívania alkoholu a tabaku. Zvýšenie dane, ktoré zvyšuje cenu tabaku o 10 %, znižuje spotrebu tabaku približne o 5 % v krajinách s vysokými príjmami a o 8 % v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Rovnaký vzorec platí aj pre alkohol: 10-percentné zvýšenie ceny môže znížiť dlhodobú konzumáciu alkoholu o takmer 7 % v krajinách s vysokými príjmami a, hoci údaje sú veľmi obmedzené, o takmer 10 % v krajinách s nízkymi príjmami. Okrem toho zvýšenie daní z alkoholu znižuje výskyt a prevalenciu ochorení pečene súvisiacich s alkoholom, dopravných nehôd a iných úmyselných a neúmyselných zranení, ako je domáce násilie a negatívne účinky duševných chorôb súvisiacich s alkoholom.

Zákony zvyšujúce minimálny zákonný vek na pitie pomáhajú znižovať predaj a problémy medzi mladými pijanmi. Zníženie počtu hodín a dní predaja a menej obchodov špecializovaných na predaj alkoholických nápojov, ako aj obmedzenie prístupu k alkoholu, sprevádzalo zníženie spotreby alkoholu a porúch súvisiacich s alkoholom.

Dôkaz, že zásahy odstraňujú stresory a zvyšujú odolnosť

Práca so zraniteľnými skupinami obyvateľstva na zmiernenie stresových faktorov a zvýšenie odolnosti pomáha účinne predchádzať rozvoju duševných porúch a porúch správania a podporuje duševné zdravie. Nasledujúce podsekcie poskytujú niektoré údaje týkajúce sa rôznych období života.

Detstvo, detstvo a dospievanie

Údaje z domácich návštev tehotných žien a malých detí, vrátane fajčenia matiek, slabej sociálnej podpory, slabých rodičovských zručností a raných interakcií medzi rodičmi a deťmi, ukazujú, že zdravotné, sociálne a ekonomické dôsledky majú veľký význam pre verejné zdravie. Išlo o zlepšenie duševného zdravia matiek aj novorodencov, zníženie využívania zdravotníckych služieb a dlhodobé zníženie problémov so správaním po 15 rokoch. Keď sa zvažujú dlhodobé výsledky, tieto intervencie môžu byť aj nákladovo efektívne.

Program návštev pre tehotné a dojčatá, dvojročný program domácich návštev pre chudobné prvotehotné tínedžerky, je ukážkovým príkladom programu s priaznivými výsledkami pre matky aj novorodencov. Randomizované kontrolované štúdie ukázali zvýšenie pôrodnej hmotnosti o takmer 400 g, 75 % zníženie počtu predčasných pôrodov, viac ako polovičné zníženie počtu pohotovostných návštev a výrazne nižší výskyt zneužívania detí dospievajúcimi matkami. Zamestnanosť matiek vzrástla o 82 % a narodenie druhého dieťaťa sa oneskorilo o viac ako 12 mesiacov. Keď deti dosiahli vek 15 rokov, mali o 56 % nižšiu pravdepodobnosť, že budú mať problémy s alkoholom a inými psychoaktívnymi látkami, o rovnaký počet sa znížil počet zatknutých osôb, počet odsúdení sa znížil o 81 % a počet sexuálnych partnerov sa znížil. o 63 %. Rodiny boli na tom finančne dobre a výdavky vlády na takéto rodiny viac než kompenzovali náklady na program. Zistilo sa však, že nie všetky programy ošetrovateľstva a sociálneho pracovníka sú efektívne, a preto je potrebné identifikovať faktory, ktoré predpovedajú účinnosť intervencií.

Intervencie pre chudobné deti na zlepšenie kognitívneho fungovania a jazykových zručností viedli k lepšiemu kognitívnemu rozvoju, lepším školským výkonom a menším problémom so správaním. Napríklad projekt Perry, ktorý zahŕňal účastníkov od predškolského veku až po dospelosť, preukázal priaznivé výsledky pred dosiahnutím veku 19 a 27 rokov v miere celoživotného zadržania (zníženie o 40 %) a sedemnásobnú návratnosť vládnych ekonomických investícií do programu.

Tréningové programy rodičov na zvládanie záťaže tiež preukázali významné preventívne účinky, ako napríklad program Incredible Years, ktorý poskytuje behaviorálne intervencie, ktoré zlepšujú pozitívne interakcie medzi dieťaťom a rodičom, zlepšujú riešenie problémov a sociálne fungovanie a znižujú rušivé správanie doma a v škole. Program využíva techniky modelovania založené na videu, ktoré zahŕňajú moduly pre rodičov, učiteľov a deti.

Len dva typy proaktívnych stratégií sa ukázali ako účinné pri prevencii alebo zmierňovaní zlého zaobchádzania s deťmi: programy návštev v domácnostiach pre vysokorizikové matky a programy sebaobrany pre deti v školskom veku na prevenciu sexuálneho zneužívania. Programy návštev v domácnostiach (ako napríklad program návštev v tehotenstve a dojčenskom domove uvedený vyššie) ukázali, že počet overených prípadov zneužívania alebo zanedbávania detí sa v priebehu prvých dvoch rokov znížil o 80 %. Sebaobranné programy umožňujú deťom získať vedomosti a zručnosti potrebné na zabránenie vlastnej viktimizácie. Tieto školské programy sú v Spojených štátoch amerických široko implementované na základných školách. Dobre kontrolované pokusy ukázali, že deti majú lepší pocit zo svojich vedomostí a zručností. Zatiaľ však neexistujú dôkazy o tom, že tieto programy znižujú výskyt zlého zaobchádzania s deťmi.

Deti, ktoré majú rodiča s duševnou chorobou, ako je depresia, majú o 50 % vyššie riziko vzniku depresívnej poruchy pred dosiahnutím veku 20 rokov. Zistenia naznačujú, že medzigeneračný prenos duševných porúch je výsledkom interakcie genetických, biologických, psychologických a sociálnych faktorov pôsobiacich v tehotenstve aj v dojčenskom veku. Intervencie na zabránenie medzigeneračného prenosu duševných porúch sa zameriavajú na rizikové a ochranné faktory, ako je zvyšovanie informovanosti rodiny o poruche, zvyšovanie psychosociálnej odolnosti detí, zlepšovanie interakcií rodič-dieťa a rodina, stigma a podpora sociálnej siete. Stále existuje len veľmi málo kontrolovaných štúdií, ktoré skúmajú účinky takýchto programov, hoci sú sľubné, ako napríklad randomizovaná kontrolovaná štúdia účinnosti programu zameraného na kognitívne fungovanie účastníkov skupiny. Táto štúdia ukázala zníženie nových prípadov depresívnej poruchy a relapsu z 25 % v kontrolnej skupine na 8 % v intervenčnej skupine počas prvého roka po intervencii a z 31 na 21 % v priebehu druhého roku sledovania. hore.

Školské programy zlepšujú duševné zdravie prostredníctvom environmentálnych intervencií a výučby vhodného sociálno-emocionálneho správania. Niektoré intervencie v rámci komplexného prístupu sa realizujú naprieč celou školou počas niekoľkých rokov, iné sa zameriavajú len na jednu časť školy (napríklad deti v jednej triede) alebo na špecifickú skupinu žiakov s identifikovaným rizikom. Výsledkom boli zlepšené výsledky v škole, zvýšenie schopností riešiť problémy a sociálna kompetencia a zníženie internalizácie a externalizácie problémov, ako sú symptómy depresie, úzkosť, šikanovanie, užívanie návykových látok, agresívne a delikventné správanie.

Ekologicky zamerané intervencie sa zameriavajú na kontextové premenné v domove a škole dieťaťa. Ukázalo sa, že programy, ktoré reštrukturalizujú školské prostredie (napr. projekt School Transition Project), ovplyvňujú psychologickú klímu triedy (napr. hra Good Behavior Game) alebo celej školy (napr. Nórsky program prevencie šikanovania*), zlepšujú emocionálne reakcie. a správania a predchádzať alebo zmierňovať symptómy a súvisiace negatívne výsledky.

Adolescenti, ktorých rodičia sú rozvedení, s väčšou pravdepodobnosťou predčasne ukončia školskú dochádzku, majú vyššiu mieru tehotenstva, internalizujúce a externalizujúce poruchy a sú vystavení vyššiemu riziku rozvodu a predčasnej smrti. Ukázalo sa, že efektívne školské programy pre deti rozvedených rodičov (napr. skupina na podporu detí, intervenčný program pre deti rozvedených rodičov), ktoré poskytujú nácvik zvládacích zručností pomocou techník CBT a sociálnej podpory, znižujú stigmu a znižujú symptómy depresie a problémy so správaním, ktoré boli hlásené zaznamenané počas jednoročnej následnej štúdie. Programy zamerané na zlepšenie rodičovských zručností a zvládanie emocionálnych reakcií rodičov súvisiacich s rozvodom zlepšujú kvalitu vzťahu medzi matkou a dieťaťom a zmierňujú internalizáciu a externalizáciu porúch u detí. Jedna šesťročná randomizovaná následná štúdia zistila rozdiel v prevalencii duševných porúch: v experimentálnej skupine bola jednoročná prevalencia diagnostikovaných duševných porúch medzi adolescentmi 11 % v porovnaní s 23,5 % v kontrolnej skupine.

Smrť rodiča je spojená s vyššou mierou úzkosti a depresívnych symptómov, vrátane klinickej depresie, problémov so správaním a nižších akademických výsledkov. Hoci je pre pozostalé deti k dispozícii veľa intervencií, len málo z nich bolo hodnotených v kontrolovaných štúdiách. Príkladom je intervencia, ktorá sa súčasne zamerala na deti, dospievajúcich a preživších opatrovateľov, ktorá podporovala pozitívne vzťahy medzi rodičmi a deťmi, efektívne zvládanie, dobré duševné zdravie medzi opatrovateľmi, zlepšenie disciplíny a uľahčenie zdieľania pocitov a skúseností. Účinky boli výraznejšie u detí, ktoré boli vystavené vyššiemu riziku, to znamená u tých, ktoré boli symptomatické už na začiatku programu.

Obdobie dospelosti

Pracovný stres a nezamestnanosť môžu zhoršiť duševné zdravie a zvýšiť výskyt depresie, úzkosti, syndrómu vyhorenia, porúch spojených s požívaním alkoholu, kardiovaskulárnych ochorení a samovražedného správania.

Na zníženie pracovného stresu by intervencie mali byť zamerané buď na zvýšenie schopnosti pracovníkov vyrovnať sa so stresormi, alebo na ich odstránenie v pracovnom prostredí. Na organizáciu pracovného prostredia je možné použiť tri typy stratégií: obchodné a technické zásahy (napr. zvýšenie rozmanitosti pracovných miest, zlepšenie pracovných procesov a pracovných podmienok, zníženie hluku, zníženie pracovnej záťaže), jasné vymedzenie pracovných povinností a zlepšenie sociálnych vzťahov (napr. komunikácia s ľuďmi). , riešenie konfliktov), ​​ako aj intervencie zamerané na viaceré zmeny zamerané na prácu aj zamestnancov. Hoci existuje národná a medzinárodná legislatíva týkajúca sa psychosociálneho pracovného prostredia, ktorá kladie dôraz na hodnotenie rizík a manažment rizík, väčšina programov sa zameriava skôr na redukciu kognitívneho hodnotenia stresorov a ich následných účinkov, než na redukciu alebo elimináciu samotných stresorov.

Medzi najznámejšie univerzálne zásahy v reakcii na stratu zamestnania a nezamestnanosť patria nariadenia upravujúce poistenie pri strate zamestnania a dávky v nezamestnanosti alebo nariadenia zamerané na zlepšenie istoty zamestnania. Ich dostupnosť sa v rôznych častiach sveta značne líši. Viaceré pracovné predpisy sú zamerané na zníženie rizika straty zamestnania a nezamestnanosti, vrátane delenej mzdy, ustanovení zaručujúcich zamestnanie u daného zamestnávateľa, zníženej mzdy a skráteného pracovného času. Neexistujú žiadne empirické dôkazy o ich potenciáli chrániť duševné zdravie pracovníkov, hoci je jasné, že môžu znížiť stres súvisiaci s nezamestnanosťou.

Množstvo programov podporuje nezamestnaných tým, že im pomáhajú vrátiť sa k platenej práci, ako napríklad Workers' Club a Jobs Scheme. Tieto jednoduché, nízkonákladové programy kombinujú základné zručnosti pri hľadaní zamestnania so zvýšenou motiváciou, sociálnou podporou a schopnosťami zvládať situáciu. V Spojených štátoch a vo Fínsku bol program na pracovisku testovaný a replikovaný vo veľkých randomizovaných štúdiách. Preukázali zvýšenú mieru opätovného zamestnania, lepšiu kvalitu a vyššiu odmenu za získané pracovné miesta, zvýšenú sebaúčinnosť pri hľadaní zamestnania a zručnosti a znížené príznaky depresie a úzkosti.

Opatrovatelia chronicky chorých a starších dospelých sú vystavení zvýšenému riziku prežívania nadmerného stresu a zvýšeného výskytu nových prípadov depresie. Mnohé kontrolované štúdie skúmajúce efektivitu psychoedukačných programov pre rodinných opatrovateľov starších príbuzných poukazujú na zníženie záťaže, depresívnych symptómov, subjektívnej pohody a vnímanej spokojnosti opatrovateľov. Psychoedukačné programy poskytujú informácie o chorobe osoby a dostupných zdrojoch a službách, ako aj nácvik, ako efektívne reagovať na problémy, ktoré vznikajú pri špecifickom ochorení príbuzného. Takéto programy zahŕňajú prednášky, skupinové kurzy a používanie tlačených materiálov.

Skupiny starších ľudí

Ukázalo sa, že rôzne typy intervencií, vrátane cvičenia, zlepšenej sociálnej podpory prostredníctvom spoločnosti a vzdelávania starších ľudí s chronickým ochorením a opatrovateľov, zlepšujú duševné zdravie starších dospelých s rôznym stupňom účinnosti.
ich ľudí, skorý skríning, liečba poskytovateľmi primárnej starostlivosti a programy, ktoré využívajú techniky na diskusiu o životných udalostiach. Prevencia traumatického poranenia mozgu, normalizácia vysokého systolického krvného tlaku a vysokého sérového cholesterolu sa tiež javí ako účinná pri znižovaní rizika demencie.

Napríklad cvičenie, ako je aerobik a tai chi, poskytuje starším dospelým fyzické aj psychické výhody, vrátane väčšej životnej spokojnosti, dobrej nálady a duševnej pohody, zníženého psychického stresu a symptómov depresie, nižšieho krvného tlaku a nižšieho výskytu depresie. .. padá. Iné programy, hoci vykazujú sľubné účinky, si vyžadujú replikačné štúdie, ako napríklad štúdie účinnosti včasného hromadného skríningu starších ľudí a case managementu, vrátane rôznych druhov sociálnej pomoci, ako prostriedku na zníženie depresie a zvýšenie životnej spokojnosti.

Hoci je depresia u starších ľudí pomerne častá, existuje len málo kontrolovaných štúdií, ktoré skúmali účinnosť prevencie tohto ochorenia a samovrážd v tejto skupine obyvateľstva. Existujú určité dôkazy o zlepšených sociálnych vzťahoch a znížení symptómov depresie medzi účastníkmi programu podpory rovesníkov pre vdovy. Predbežné dôkazy tiež naznačujú, že stretnutia na zisťovanie života a reminiscenčná terapia môžu znížiť riziko depresie u starších dospelých, najmä obyvateľov opatrovateľských domovov, hoci sa zdá, že priaznivé účinky časom miznú, čo naznačuje potrebu nepretržitej podpory.

Depresia sa často pozoruje u ľudí s chronickými alebo stresovými somatickými ochoreniami. V tejto oblasti je však veľmi málo príkladov efektívnych programov. Techniky vzdelávania pacientov zamerané na výučbu prognóz a zručností pri zvládaní chronických stavov priniesli krátkodobé priaznivé účinky, ako je zníženie symptómov depresie. Poskytovanie načúvacích prístrojov starším dospelým so stratou sluchu môže tiež podporiť lepšie sociálne, emocionálne a kognitívne fungovanie a znížiť príznaky depresie.

Od výskumných dôkazov k stratégii a praxi

Dôkazy zozbierané za posledných niekoľko desaťročí a zhrnuté vyššie jasne dokazujú, že je možné znížiť riziko zlého duševného zdravia a predchádzať rozvoju duševných porúch. Ďalšou dôležitou úlohou je uľahčiť využitie získaných údajov pre vypracovanie stratégie a pre praktickú prácu. Táto časť sumarizuje niektoré kroky a faktory, ktoré môžu uľahčiť medzinárodné, národné a miestne snahy o prevenciu duševných porúch a porúch správania.

Medzinárodná úroveň

Na zvýšenie povedomia a dôvery v starostlivosť o duševné zdravie o preventívnej práci je potrebná globálna kampaň na podporu. Zistenia musia byť široko rozšírené medzi tvorcami politík a všeobecnou populáciou. Súčasné poznatky a zdroje na prevenciu duševných porúch a podporu duševného zdravia sú vo svete rozmiestnené nerovnomerne. Na podporu krajín, ktoré v tejto oblasti ešte nemajú schopnosti a skúsenosti, sú potrebné medzinárodné programy. Medzinárodné učebné osnovy, najmä v krajinách so strednými a nízkymi príjmami, by sa mali vypracovať v spolupráci s medzinárodnými organizáciami, ktoré už na to majú kapacity a odborné znalosti.

Na posilnenie vedomostnej základne by sa mal rozšíriť výskum hodnotiaci účinnosť prevencie, najmä prostredníctvom medzinárodnej spolupráce. Na dosiahnutie tohto cieľa by sa mala vytvoriť sieť spolupracujúcich výskumných centier, ktoré budú reagovať na potreby krajín s nízkymi, strednými a vysokými príjmami. Výskumníci by mali venovať osobitnú pozornosť viacmiestnym a replikačným štúdiám, ktoré skúmajú schopnosť tvorcov programov a politík reagovať na kultúrne pozadie subjektov. Okrem toho by sa mali vykonať dlhodobé štúdie na preskúmanie dlhodobých účinkov preventívnych zásahov; výskum vzťahu medzi poruchami duševného, ​​fyzického a sociálneho zdravia; štúdie nákladovej efektívnosti s cieľom identifikovať najefektívnejšie stratégie a určiť hodnotu prevencie nad rámec jej prínosov pre duševné zdravie; výskum na identifikáciu prediktorov účinkov na zlepšenie nákladovej efektívnosti.

štátnej úrovni

Vládne služby by mali vypracovať národné a regionálne stratégie prevencie duševných porúch a podpory duševného zdravia ako súčasť stratégie verejného zdravia av súlade so zásadami liečby a rehabilitácie. Verejná politika musí zahŕňať opatrenia horizontálne v rámci rôznych vládnych sektorov, ako je životné prostredie, bývanie, sociálna starostlivosť, práca a zamestnanosť, vzdelávanie, trestné súdnictvo a ľudské práva. Národné vlády a zdravotné poisťovne by mali vyčleniť vhodné zdroje na vykonávanie činností založených na dôkazoch vrátane podpory rozvoja spôsobilostí vo viacerých sektoroch so stanovenými zodpovednosťami; financovanie školení, vzdelávania, implementácie a hodnotenia výskumu; podpora koordinácie medzi rôznymi sektormi, ktoré súvisia s duševným zdravím.

Vládne služby musia rozvíjať národnú a miestnu infraštruktúru na prevenciu duševných porúch a podporu duševného zdravia a musia spolupracovať s inými agentúrami verejného zdravia a verejnej politiky. Vládne agentúry a zdravotné poisťovne by mali vyčleniť vhodné zdroje na implementáciu činností založených na dôkazoch, vrátane podpory rozvoja ľudských zdrojov vo viacerých sektoroch so stanovenými funkčnými zodpovednosťami; financovanie stáží, vzdelávania, implementácie programu a hodnotenia výskumu; podpora koordinácie medzi rôznymi sektormi, ktoré sú dôležité pre duševné zdravie.

Vzhľadom na vysokú mieru komorbidity duševných porúch a zlého fyzického zdravia sú nevyhnutné komplexné preventívne stratégie v primárnej starostlivosti a kvalifikované ošetrovateľstvo. Potrebné sú podporné metódy prevencie spolu so zvýšenými zdrojmi a školením pre primárnu starostlivosť a kvalifikovaných ošetrovateľských odborníkov.

Na udržanie priaznivých výsledkov v oblasti verejného zdravia v priebehu času je dôležité vybudovať zodpovednosť komunity na podporu stratégií na udržanie stability v rámci zdravotníckych orgánov. Vládne orgány a realizátori musia zvoliť programy a stratégie, ktoré využívajú existujúce infraštruktúry a zdroje. Komponenty podpory duševného zdravia a prevencie musia byť štrukturálne integrované s existujúcimi účinnými programami podpory zdravia a sociálnymi politikami v školách, na pracoviskách a v komunitách.

Miestna úroveň

Preventívne stratégie by mali byť založené na systematickom hodnotení potrieb verejného systému duševného zdravia. Na rozšírenie vplyvu preventívnych zásahov na duševné zdravie všetkých populácií by sa mali vypracovať programy, ktoré budú pre tieto skupiny široko dostupné. Tvorcovia a realizátori programov by mali zvážiť princípy a podmienky založené na dôkazoch, ktoré môžu zlepšiť efektívnosť a nákladovú efektívnosť a zároveň zlepšiť duševné a fyzické zdravie, ako aj sociálne a ekonomické výhody.

Poskytovatelia sú zodpovední za zabezpečenie toho, aby programy boli kultúrne vhodné a vhodné, najmä ak sú založené na dôkazoch z iných krajín alebo kultúr, alebo keď sa používajú v komunitách a cieľových populáciách, ktoré sa líšia od tých, pre ktoré boli pôvodne vyvinuté a testované. . Prispôsobovanie programov, aj s prihliadnutím na kultúrne charakteristiky ich účastníkov, musí podliehať zásadám efektívnej intervencie a úspešnej implementácie. Je potrebné lepšie porozumieť prenosnosti programov a stratégií založených na dôkazoch a potenciálu adaptácie a adaptácie v rôznych krajinách a kultúrach.

Odborníci z praxe a implementátori programov musia zabezpečiť vysokokvalitnú implementáciu a používanie nástrojov, ktoré zlepšujú kvalitu a zabezpečujú presnú implementáciu programov, ako sú softvérové ​​manuály, usmernenia pre efektívnu implementáciu, školenia a odborné rady.

Úlohy a zodpovednosti odborníkov v oblasti duševného zdravia

Odborníci na duševné zdravie, vrátane psychiatrov, psychológov, psychiatrických sestier, sociálnych pracovníkov a iných odborníkov vyškolených v oblasti duševného zdravia, môžu a mali by zohrávať niekoľko úloh, aby sa prevencia duševných porúch a porúch správania stala skutočnosťou. Stručne ich popíšeme nižšie.

Ako zástancovia prevencie

Profesionáli v oblasti duševného zdravia sa zaviazali zvyšovať povedomie a komunikáciu o prevencii medzi tvorcami politík, inými odborníkmi a širokou verejnosťou, čím vytvárajú prostredie, ktoré prispieva k úsiliu o prevenciu. V súčasnosti sa všeobecne verí, že duševné poruchy vznikajú z neznámej príčiny a je takmer nemožné im zabrániť. Na odstránenie týchto mýtov musia byť široko dostupné správne informácie o zistených príčinách a možných metódach na zníženie výskytu a zlepšenie priebehu duševných porúch.

Ako technickí konzultanti pre rozvoj preventívnych programov

So svojou vedomostnou základňou by odborníci v oblasti duševného zdravia mali radiť plánovačom v oblasti verejného zdravia a vývojárom programov o možnostiach iniciovania preventívnych zásahov alebo integrácie intervencií v oblasti duševného zdravia s existujúcimi programami. Príležitosť plniť túto úlohu je obrovská, keďže väčšina krajín a komunít má programy verejného zdravia a sociálne programy, ktoré môžu slúžiť na prevenciu duševných porúch. Aj keď nie sú potrebné žiadne zmeny, vnímanie, že program pomáha predchádzať rozvoju duševných porúch, pomáha posilniť potrebu pokračovania alebo rozšírenia programu.

Ako vedúci alebo ako spolupracujúci s inými odborníkmi v preventívnych programoch

V mnohých prípadoch musia odborníci na duševné zdravie zohrávať aktívnu úlohu pri iniciovaní preventívnych programov. Môže ísť o vedúcu úlohu alebo úlohu aktívneho spolupracovníka, najmä v medzirezortnom programe. Niektoré z najúčinnejších preventívnych programov iniciovali odborníci na duševné zdravie, ktorí úzko spolupracujú s inými odborníkmi.

Ako vedeckí výskumníci

Odborníci v oblasti duševného zdravia by mali začať s ďalším výskumom na vyhodnotenie účinnosti prevencie duševných porúch. Je známe, že v rámci všetkých zdravotných výskumov je oveľa menej výskumov duševného zdravia, ako je pomerná záťaž duševnými poruchami, a ešte menej výskumov v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Dokonca ani medzi dostupnými štúdiami duševného zdravia nebola dostatočne preskúmaná účinnosť preventívnych opatrení. Odborníci a výskumníci v oblasti duševného zdravia musia túto nerovnováhu napraviť a vybudovať lepšiu základňu dôkazov, najmä v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Dôkazová základňa pre implementáciu preventívnych programov v reálnom živote je obzvlášť ohrozená: tento nedostatok sa rieši systematickým hodnotením v rámci existujúcich preventívnych programov. Inovatívne návrhy, najmä tie, ktoré majú medzirezortný charakter a sú zamerané na viaceré výsledky, pravdepodobne pomôžu prekonať medzery vo financovaní, čím sa zvýši záujem zo strany potenciálnych financujúcich agentúr.

Ako lekárski špecialisti

Odborníci v oblasti duševného zdravia prichádzajú do úzkeho kontaktu s ľuďmi s duševnými poruchami a ich rodinami. Príležitosti pre primárnu prevenciu v týchto prostrediach sú obrovské. Ľudia s jednou alebo viacerými duševnými poruchami (aktívnymi alebo v remisii) majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku ďalšej duševnej poruchy. Preventívne zásahy medzi týmito ľuďmi, aj keď sú v kontakte s odborníkmi na duševné zdravie, sa ignorujú. Príkladom môže byť prevencia depresie u ľudí s poruchou užívania návykových látok alebo prevencia emočných porúch u dieťaťa so špecifickou vývinovou poruchou.

Ďalším spôsobom, ako môžu odborníci v oblasti duševného zdravia podporovať úsilie o prevenciu, je iniciovanie preventívnych intervencií s rodinnými príslušníkmi jednotlivcov, ktorí dostávajú starostlivosť o duševné zdravie. Preventívne metódy pre deti, ktorých rodičia trpia duševnou poruchou, ktoré sú obzvlášť ohrozené, môžu byť vysoko účinné, ale, žiaľ, sa používajú len zriedka. Profesionáli v oblasti duševného zdravia musia zabezpečiť rovnováhu medzi poskytovaním primeranej starostlivosti pacientom, ktorí sú liečení, a predchádzaním budúcim potrebám zdravotnej starostlivosti v rámci ich rodín.

ZÁVERY

Prevencia duševných porúch je prioritou verejného zdravia. Vzhľadom na postupne narastajúcu záťaž duševnými poruchami a poruchami správania a známymi obmedzeniami v ich liečbe je jedinou realizovateľnou metódou znižovania tejto záťaže prevencia. Sociológovia a biológovia výrazne objasnili úlohu rizikových a ochranných faktorov pri formovaní rozvoja duševných porúch a zlého duševného zdravia. Mnohé z týchto faktorov sú prístupné zásahu a sú potenciálnymi cieľmi preventívnych a iných vhodných opatrení. Na implementáciu je k dispozícii široká škála princípov a stratégií založených na dôkazoch (okrem tých, ktoré sú špecifické pre špecifické duševné poruchy), ktoré pomáhajú predchádzať rozvoju duševných porúch a porúch správania. Zistilo sa, že preventívne stratégie zmierňujú rizikové faktory, posilňujú ochranné faktory, znižujú psychopatologické symptómy a častejšie bránia rozvoju určitých duševných porúch; zlepšujú aj duševné a fyzické zdravie a vytvárajú sociálne a ekonomické výhody.

Hoci dostatočné dôkazy podporujú implementáciu programov, je potrebné ďalšie úsilie na ďalšie rozšírenie rozsahu účinných preventívnych zásahov, zlepšenie ich účinnosti a nákladovej efektívnosti v meniacom sa prostredí a obohatenie základne dôkazov. To si vyžaduje pravidelné vyhodnocovanie účinnosti programov a politík a ich implementácie a dostatočný počet kontrolovaných vedeckých štúdií.

Profesionáli v oblasti duševného zdravia musia v oblasti prevencie zastávať niekoľko dôležitých úloh, a to: zástancovia prevencie, technickí konzultanti, programoví manažéri, výskumníci a realizátori prevencie. Tieto úlohy sú náročné, ale zdajú sa byť veľmi obohacujúce. Výsledky preventívnych programov na úrovni populácie však možno očakávať až po investovaní dostatočných ľudských a finančných zdrojov. Finančná podpora by mala smerovať na implementáciu preventívnych programov a stratégií založených na dôkazoch a na rozvoj potrebnej infraštruktúry. Okrem toho by sa mali podporovať investície do budovania kapacít na úrovni krajiny prostredníctvom stáží a informovanej pracovnej sily. Veľká časť investícií by mala pochádzať od vlády, keďže tá je v konečnom dôsledku zodpovedná za zdravie obyvateľstva. Súčasné zdroje na prevenciu duševných porúch a podporu duševného zdravia sú vo svete nerovnomerne rozdelené. Medzinárodné programy by sa mali zamerať na zníženie tohto rozdielu a na podporu krajín s nízkymi príjmami pri rozvíjaní vedomostí a skúseností v oblasti prevencie, ako aj stratégií a intervencií, ktoré zohľadňujú potreby, kultúry, kontexty a príležitosti.

Prevencia duševných porúch a podpora duševného zdravia by mali byť neoddeliteľnou súčasťou verejného zdravia a súvisiacich politík na miestnej a národnej úrovni. Zásahy na prevenciu duševných porúch a podporu duševného zdravia by mali byť integrované do verejných politík, ktoré zahŕňajú rôzne aktivity v rôznych vládnych sektoroch, ako je životné prostredie, bývanie, sociálna starostlivosť, práca a zamestnanosť, vzdelávanie, trestné súdnictvo a obrana ľudských práv. Vytvorí sa tak obojstranne výhodná situácia naprieč sektormi vrátane širokej škály zdravotných, sociálnych a ekonomických výhod.

LITERATÚRA

1. Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds.). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

2. Svetová zdravotnícka organizácia. Súhrnná správa: Prevencia duševných porúch – účinné intervencie a možnosti politiky. Ženeva: Svetová zdravotnícka organizácia, 2004.

3. Detels R, McEwan J, Beaglehole (editori). Oxfordská učebnica verejného zdravia, 4. vydanie. Oxford: Oxford University Press, 2002.

4. Boddy D (ed.). Dôkaz účinnosti podpory zdravia: formovanie verejného zdravia v novej Európe. Správa pre Európsku komisiu. Brusel-Luxembursko: ESUO-ES-EAAEC, 1999.

5. Brown CH, Berndt D., Brinales JM a kol. Hodnotenie dôkazov účinnosti preventívnych zásahov: používanie registratúrneho systému na ovplyvňovanie politiky prostredníctvom vedy. Addict Behav 2000; 25:955–64.

6. MacDonald G. Nový prístup k hodnoteniu účinnosti intervencií na podporu zdravia. In: Norheim L, Waller M (eds.). Osvedčené postupy: dokumenty o kvalite a účinnosti pri podpore zdravia. Helsinki/Tallinn: Fínske centrum pre podporu zdravia/Estónske centrum pre podporu zdravia a vzdelávanie, 2000: 155–62.

7. McQueen DV. Posilnenie dôkazovej základne pre podporu zdravia. Health Promot Int 2001; 16: 261-8.

8. McQueen DV. Debata o dôkazoch. J Epidemiol Community Health 2002; 56:83–4.

9. Rada J, Ratima M, Howden-Chapman P. Nákup podpory zdravia založený na dôkazoch: metodika posudzovania dôkazov. Health Promot Int 1999;14:177–87.

10. Raphael D. Otázka dôkazov v podpore zdravia. Health Promot Int 2000; 15: 355-66.

11. Tones K. Okrem randomizovaného kontrolovaného procesu: prípad na súdne preskúmanie. Health Educ Res 1997; 12:1–2.

12. Tóny K. Hodnotenie podpory zdravia: nad rámec RCT. In: Norheim L, Waller M (eds.). Osvedčené postupy: dokumenty o kvalite a účinnosti pri podpore zdravia. Helsinki/Tallinn: Fínske centrum pre podporu zdravia/Estónske centrum pre podporu zdravia a vzdelávanie, 2000: 86–101.

13. Sackett DL, Rosenberg WM, Gray JA a kol. Medicína založená na dôkazoch: čo je a čo nie je. Br Med J 1996; 312:71–2.

14. Jané-Llopis E, Hosman C, Jenkins R a kol. Prediktory účinnosti v prevencii depresie. Metaanalýza. Br J Psychiatria 2003; 183:384-97.

15. Tobler NS, Stratton HH. Efektívnosť školských programov drogovej prevencie: metaanalýza výskumu. J Prime Predchádzajúci 1997; 18: 71-128.

16. Hosman CMH, Engels C. Hodnota modelových programov pri podpore duševného zdravia a prevencii duševných porúch. Int. J. Ment Health Promot 1999; 1:1–14.

17. Schinke S, Brounstein P, Gardner S. Programy a princípy založené na vede. Rockville: SAMHSA, Centrum pre prevenciu zneužívania návykových látok, 2003.

18. McQueen DV, Anderson LM. Čo sa počíta ako dôkaz: problémy a diskusie. In: Rootman I, Goodstadt M, Hyndman B a kol. (eds.). Hodnotenie v podpore zdravia: princípy a perspektívy. Kodaň: Svetová zdravotnícka organizácia, 2001: 63–82.

19. Nutbeam D. Dosahovanie osvedčených postupov pri podpore zdravia: zlepšenie súladu medzi výskumom a praxou. Health Educ Res 1996; 11: 317-25.

20. Nutbeam D. Meranie účinnosti podpory zdravia. In: Boddy D (ed). Dôkaz účinnosti podpory zdravia: formovanie verejného zdravia v novej Európe. Správa pre Európsku komisiu. Brusel-Luxemburg: ESUO-ES-EAAEC, 1999: 1–11.

21. Nutbeam D. Výzva poskytnúť „dôkazy“ pri podpore zdravia. Health Promot Int 1999; 14:99–101.

22. Speller V, Learnmouth A, Harrison D. Hľadanie dôkazov efektívnej podpory zdravia. Br Med J 1997; 315:361–3.

23. Jané-Llopis E, Katschnig H, McDaid D a kol. Evidenčná základňa intervencií na podporu duševného zdravia a prevenciu duševných porúch. Správa pracovnej skupiny ES pre duševné zdravie, pracovnej skupiny pre dôkazy. Luxemburg: Európske spoločenstvá, 2006.

24. Rutter M. Odolnosť tvárou v tvár nepriazni osudu. Br J Psychiatry 1985; 147:598-61.

25. Coie JD, Watt NF, West SG a kol. Veda o prevencii: koncepčný rámec a niektoré smery národného výskumného programu. Am Psychol 1993; 48: 1013–22.

26. Ingram RE, Cena JM (eds). Príručka o zraniteľnosti voči psychopatológii: riziko počas celého života. New York: Guilford, 2000.

27. Svetová banka. Správa o svetovom rozvoji: útok na chudobu. Oxford: Oxford University Press, 2000.

28. Patel V, Jané-Llopis E. Chudoba, sociálne vylúčenie a znevýhodnené skupiny. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

29. Svetová zdravotnícka organizácia. Kritické prepojenie: zásahy do fyzického rastu a vývoja dieťaťa. Ženeva: Svetová zdravotnícka organizácia, 1999.

30. Svetová zdravotnícka organizácia. Svetová správa o zdraví 2002: znižovanie rizík, podpora zdravého životného štýlu. Ženeva: Svetová zdravotnícka organizácia, 2002.

31. Detský fond OSN. Výročná správa UNICEF za rok 2002. New York: Detský fond OSN, 2002.

32. Thomson H, Petticrew M, Morrison D. Zásahy do bývania a zdravie – systematický prehľad. Br Med J 2001; 323:187-90.

33. Cohen A. Naše životy boli zahalené temnotou. Práca Národnej literárnej misie v severnej Indii. In: Cohen A, Kleinman A, Saraceno B (eds.). Svetová prípadová kniha duševného zdravia: programy sociálneho a duševného zdravia v krajinách s nízkymi príjmami. Londýn: Kluwer/Plenum, 2002: 153–190.

34. Chowdhury A, Bhuiya A. Znižujú programy na zmiernenie chudoby nerovnosti v zdraví? Bangladéšska skúsenosť. In: Leon D, Walt G (eds.). Chudoba, nerovnosť a zdravie. Oxford: Oxford University Press, 2001: 312–22.

35. Hawkins JD, Catalano RF, Arthur MW. Podpora vedecky podloženej prevencie v komunitách. Addict Behav 2002; 27: 951-76.

36. Anderson P, Biglan A, Holder H. Poruchy užívania látok. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

37. Brown H, Sturgeon S. Zdravý štart do života a zníženie raných rizík. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

38. Olds D. The Prenatal/Early Infancy Project: o pätnásť rokov neskôr. In: Albee GW, Gulotta TP (editori). Primárna prevencia funguje. Thousand Oaks: Sage, 1997: 41–67.

39. Olds DL. Prenatálne a detské návštevy zdravotných sestier: od randomizovaných štúdií po komunitnú replikáciu. Predchádzajúci Sci 2002; 3: 1153-72.

40. Olds DL, Eckenrode J, Henderson CR a kol. Dlhodobé účinky návštevy domova na priebeh života matky a zneužívanie a zanedbávanie detí: pätnásťročné sledovanie randomizovanej štúdie. JAMA 1997; 278:637-43.

41. Olds DL, Henderson CR Jr., Cole R a kol. Dlhodobé účinky návštevy zdravotných sestier na kriminálne a antisociálne správanie detí: 15-ročné sledovanie randomizovanej štúdie. JAMA 1998; 280:1238-44.

42. Villar J, Farnot U, Barros F a kol. Randomizovaná štúdia psychosociálnej podpory počas vysokorizikových tehotenstiev. Latinskoamerická sieť pre prenatálny a reprodukčný výskum. N Engl J Med 1992; 327:1266-71.

43. Schweinhart LJ, Barnes HV, Weikart DP. Významné výhody: High/Scope Perry predškolské štúdium do veku 27 rokov. Monografie High/Scope Educational Research Foundation, 10. Ypsi-lanti: High/Scope Press, 1993.

44. Schweinhart LJ, Weikart DP. Porovnávacia štúdia predškolského kurikula High/Scope do veku 23 rokov. Early Child Res Q 1997; 12: 117-43.

45. Webster-Stratton C, Reid MJ. Séria školení pre rodičov, učiteľov a deti Incredible Years: mnohostranný liečebný prístup pre malé deti s problémami so správaním. In: Kazdin AE (ed). Psychoterapie pre deti a dospievajúcich založené na dôkazoch. New York: Guilford, 2003: 224–40.

46. ​​​​Webster-Stratton C, Reid MJ, Hammond M. Prevencia problémov so správaním, podpora sociálnej kompetencie: partnerstvo pre vzdelávanie rodičov a učiteľov na začiatku. J Clin Child Psychol 2001; 30: 283-302.

47. Hoefnagels C. Predchádzanie zneužívaniu a zanedbávaniu detí. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxfordská univerzita (v tlači).

48. Rispens J, Aleman A, Goudena PP. Prevencia viktimizácie sexuálneho zneužívania detí: metaanalýza školských programov. Zneužívanie detí Negl 1997; 21:975–87.

49. Beardslee W, Keller MB, Lavori PW a kol. Psychiatrická porucha u dospievajúcich potomkov rodičov s afektívnou poruchou v nereferovanej vzorke. J Affect Disord 1988; 15: 313-22.

50. van Doesum K, Hosman C, Riksen-Walraven M. Intervencia založená na modeli pre depresívne matky a ich deti. Infant Ment Health J (v tlači).

51. Clarke GN, Hornbrook M, Lynch F a kol. Randomizovaná štúdia skupinovej kognitívnej intervencie na prevenciu depresie u dospievajúcich potomkov depresívnych rodičov. Arch Gen Psychiatry 2001; 58:1127-34.

52. Domitrovich C, Weare K, Greenberg M a kol. Školy ako kontext prevencie porúch duševného zdravia a podpory duševného zdravia. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

53. Felner RD, Brand S, Adan A a kol. Reštrukturalizácia ekológie školy ako prístup k prevencii počas školských prechodov: dlhodobé sledovanie a rozšírenie projektu Školské prechodné prostredie (STEP). Predchádzajúci Hum Serv 1993; 10: 103-36.

54. Kellam SG, Rebok GW, Ialongo N a kol. Priebeh a poddajnosť agresívneho správania od raného prvého ročníka do strednej školy: výsledky vývojovej epidemiologicky založenej preventívnej štúdie. J Child Psychol Psychiatry 1994; 35: 259-81.

55. Olweus D. Problémy so šikanovaním/obeťami medzi školákmi: základné fakty a účinky školského intervenčného programu. In: Rubin K, Heppler D (eds.). Vývoj a liečba detskej agresie. Hillsdale: Erlbaum, 1989: 411–48.

56. Wolchik SA, West SG, Westover S a kol. Rodičovská intervencia detí po rozvode: hodnotenie výsledkov empiricky založeného programu. Am J Community Psychol 1993; 21: 293-31.

57. Wolchik SA, West SG, Sandler IN a kol. Experimentálne vyhodnotenie programov pre matku a matku a dieťa pre rozvodové deti založené na teórii. J Consult Clin Psychol 2000; 68:843–56.

58. Sandler I, Ayers T, Dawson-McClure S. Riešenie narušenia rodiny: rozvod a smrť. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

59. Wolchik SA, Sandler IN, Millsap RE a kol. Šesťročné sledovanie preventívnych intervencií pre deti po rozvode. Randomizovaná kontrolovaná štúdia. JAMA 2002; 288:1874-81.

60. Sandler IN, Ayers TS, Wolchik SA a kol. Program rodinnej smútok: hodnotenie účinnosti preventívneho programu založeného na teórii pre deti a dospievajúcich rodičov, ktorí sú pozostalí. J Consult Clin Psychol 2003; 71:587-600.

61. Price R, Kompier M. Práca, stres a nezamestnanosť. In: Hosman C, Jané-Llopis E, Saxena S (eds). Prevencia duševných porúch: účinné intervencie a možnosti politiky. Oxford: Oxford University Press (v tlači).

62. Caplan RD, Vinokur AD, Price RH a kol. Hľadanie práce, opätovné zamestnanie a duševné zdravie: randomizovaný terénny experiment pri zvládaní straty zamestnania. J Appl Psychol 1989; 74:759-69.

63. Cena RH, van Ryn M, Vinokur AD. Vplyv preventívneho zásahu pri hľadaní zamestnania na pravdepodobnosť depresie medzi nezamestnanými. J Health Soc Behav 1992; 33: 158-67.

64. Vinokur AD, Schul Y, Vuori J et al. Dva roky po strate zamestnania: dlhodobý vplyv programu JOBS na opätovné zamestnanie a duševné zdravie. J Occup Health Psychol 2000; 5:32–47.

65. Vuori J, Silvonen J, Vinokur AD a kol. Program hľadania zamestnania Työhön vo Fínsku: výhody pre nezamestnaných s rizikom depresie alebo odradenia. J Occup Health Psychol 2002; 7:5–19.

66. Sorensen S, Pinquart M, Duberstein P. Aké efektívne sú intervencie u opatrovateľov? Aktualizovaná metaanalýza. Gerontológ 2002; 42: 356-72.

67. Li F, Duncan TE, Duncan SC. Zlepšenie psychickej pohody starších jedincov pomocou cvičenia Tai Chi: analýza latentnej rastovej krivky. Modelovanie štruktúrnych rovníc 2001; 8:53–83.

68. Shapiro A, Taylor M. Účinky komunitného programu včasnej intervencie na subjektívnu pohodu, inštitucionalizáciu a úmrtnosť starších ľudí s nízkym príjmom. Gerontológ 2002; 42:334–41.

69. Haight BK, Michel Y, Hendrix S. Životný prehľad: predchádzanie zúfalstvu u novo presťahovaných obyvateľov domovov dôchodcov: krátkodobé a dlhodobé účinky. Int J Ageing Hum Develop 1998; 47: 119-42.

70. Riemsma RP, Kirwan JR, Taal E a kol. Vzdelávanie pacientov pre dospelých s reumatoidnou artritídou (Cochrane Review). In: The Cochrane Library, vydanie 4, 2002.

71. Mulrow CD, Aguilar C, Endicott JE a kol. Zmeny kvality života a poruchy sluchu. Randomizovaná štúdia. Ann Intern Med 1990; 113:188-94.

72. Rochon PA, Mashari A, Cohen A et al. Vzťah medzi randomizovanými kontrolovanými štúdiami publikovanými v popredných všeobecných lekárskych časopisoch a globálnou záťažou chorôb. Can Med Assoc J 2004;170:1673–7.

73. Paraje G, Sadana R, Karam G. Rastúce medzinárodné medzery v publikáciách týkajúcich sa zdravia. Science 2005; 308:959-60.

74, Saxena S, Paraje G, Sharan P a kol. Rozdelenie 10/90 vo výskume duševného zdravia: trendy za desaťročné obdobie. Br J Psychiatria 2006; 188:81–2.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore