Týždenná norma vajec pre osobu. Koľko vajec môžete zjesť denne? Miera spotreby. Video o vajciach v kulturistike

Porucha pozornosti je najčastejšou neurologickou poruchou a poruchou správania. Táto odchýlka je diagnostikovaná u 5% detí. Najčastejšie sa vyskytuje u chlapcov. Choroba sa považuje za nevyliečiteľnú, vo väčšine prípadov z nej dieťa jednoducho prerastie. Ale patológia nezmizne bez stopy. Prejavuje sa depresiami, bipolárnymi a inými poruchami. Aby sa tomu zabránilo, je dôležité urýchlene diagnostikovať deficit pozornosti u detí, ktorého príznaky sa objavujú už v predškolskom veku.

Je veľmi ťažké rozlíšiť medzi obyčajným pôžitkárstvom alebo zlými mravmi od skutočne vážnych porúch duševného vývoja. Problém je, že mnohí rodičia si nechcú priznať, že ich dieťa je choré. Oni tomu veria nežiaduce správanie prejde vekom. Takýto výlet však môže viesť k vážnym následkom pre zdravie a psychiku dieťaťa.

Charakteristika poruchy pozornosti

Dané neurologická porucha vo vývoji sa začali skúmať pred 150 rokmi. Všimli si to učitelia a psychológovia celkové príznaky u detí s problémami v správaní a oneskoreným učením. Je to badateľné najmä v kolektíve, kde je jednoducho nemožné, aby sa dieťa s takouto patológiou vyhlo problémom, pretože je emočne labilné a nevie sa ovládať.

Vedci identifikovali takéto problémy v samostatná skupina. Patológia dostala názov „nedostatok pozornosti u detí“. Príznaky, liečba, príčiny a následky sa stále skúmajú. Takýmto deťom sa snažia pomôcť lekári, učitelia a psychológovia. Ale zatiaľ sa choroba považuje za nevyliečiteľnú. Prejavuje sa porucha pozornosti u detí rovnako? Jeho znaky nám umožňujú rozlíšiť tri typy patológie:

1. Len nedostatok pozornosti. pomalý, neschopný sa na nič sústrediť.
2. Hyperaktivita. Prejavuje sa vznetlivosťou, impulzívnosťou a zvýšenou fyzickou aktivitou.
3. Zmiešaný vzhľad. Je to najčastejšia porucha, a preto sa táto porucha často nazýva porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Prečo sa takáto patológia objavuje?

Vedci stále nedokážu presne určiť príčiny vývoja tejto choroby. Na základe dlhodobých pozorovaní sa zistilo, že výskyt ADHD je vyvolaný nasledujúcimi faktormi:

• Genetická predispozícia.
• Individuálne vlastnosti nervový systém.
• Zlá ekológia: znečistený vzduch, voda, domáce potreby. Zvlášť škodlivé je olovo.
• Vplyv toxické látky na tele tehotnej ženy: alkohol, lieky produkty kontaminované pesticídmi.
• Komplikácie a patológie počas tehotenstva a pracovná činnosť.
• Zranenie resp infekčné lézie mozog v rané detstvo.

Mimochodom, niekedy môže patológiu spôsobiť nepriaznivá psychická situácia v rodine resp správny prístup na vzdelanie.

Ako diagnostikovať ADHD?

U detí je veľmi ťažké včas diagnostikovať poruchu pozornosti. Znaky a symptómy patológie sú zreteľne viditeľné, keď sa už objavia problémy v učení alebo správaní dieťaťa. Najčastejšie učitelia alebo psychológovia začínajú mať podozrenie na prítomnosť poruchy. Mnohí rodičia pripisujú takéto odchýlky v správaní prechodný vek. Ale po vyšetrení u psychológa sa dá diagnostikovať porucha pozornosti u detí. Pre rodičov je lepšie, ak si s takýmto dieťaťom podrobne preštudujú znaky, liečebné metódy a charakteristiky správania. Len tak sa dá napraviť správanie a zabrániť viac vážne následky patológie v dospelosti.

Ale na potvrdenie diagnózy je potrebné vykonať úplné vyšetrenie. Okrem toho je potrebné dieťa sledovať najmenej šesť mesiacov. Koniec koncov, príznaky sa môžu zhodovať s rôzne patológie. V prvom rade stojí za to vylúčiť poruchy zraku a sluchu, prítomnosť poškodenia mozgu, záchvaty, oneskorenie vo vývoji, vystavenie hormonálne lieky alebo otravy toxickými látkami. K tomu sa musia zapojiť psychológovia, pediatri, neurológovia, gastroenterológovia, terapeuti a logopédi. Poruchy správania môžu byť navyše situačné. Preto sa diagnóza robí len pri pretrvávajúcich a pravidelných poruchách, ktoré sa prejavujú dlhodobo.

Deficit pozornosti u detí: znaky

Vedci ešte úplne neprišli na to, ako ju liečiť. Obtiažnosť spočíva v tom, že patológia je ťažké diagnostikovať. Koniec koncov, jeho príznaky sa často zhodujú s bežnými vývojovými oneskoreniami a nesprávna výchova, možno kvôli rozmaznanosti dieťaťa. Existujú však určité kritériá, podľa ktorých je možné identifikovať patológiu. Existujú nasledujúce príznaky poruchy pozornosti u detí:

1. Neustále zabúdanie, nedodržiavanie sľubov a nedokončené veci.
2. Neschopnosť sústrediť sa.
3. Emocionálna nestabilita.
4. Neprítomný pohľad, pohltenosť do seba.
5. Neprítomnosť, ktorá sa prejavuje tým, že dieťa neustále niečo stráca.
6. Takéto deti sa nedokážu sústrediť na žiadnu činnosť. Nedokážu sa vyrovnať s úlohami, ktoré si vyžadujú duševné úsilie.
7. Dieťa je často rozptýlené.
8. Vykazuje poruchy pamäti a mentálnu retardáciu.

Hyperaktivita u detí

Porucha pozornosti je často sprevádzaná zvýšenou motorickou aktivitou a impulzívnosťou. V tomto prípade je ešte ťažšie stanoviť diagnózu, pretože takéto deti zvyčajne nezaostávajú vo vývoji a ich správanie sa mylne považuje za zlé. Ako sa v tomto prípade prejavuje porucha pozornosti u detí? Príznaky hyperaktivity sú:

• Nadmerná zhovorčivosť, neschopnosť počúvať partnera.
• Neustále nepokojné pohyby nôh a rúk.
• Dieťa nevie ticho sedieť a často vyskakuje.
• Bezcieľne pohyby v situáciách, keď sú nevhodné. Je to o o behaní, skákaní.
• Neslávne zasahovanie do hier, rozhovorov, aktivít iných ľudí.
• pokračuje aj počas spánku.

Takéto deti sú impulzívne, tvrdohlavé, rozmarné a nevyrovnané. Chýba im sebadisciplína. Nevedia sa ovládať.

Zdravotné problémy

Deficit pozornosti sa u detí neprejavuje len v správaní. Jeho znaky sú viditeľné v rôzne porušenia duševné a fyzické zdravie. Najčastejšie sa to prejavuje výskytom depresie, strachu, manického správania alebo nervový tik. Dôsledky tejto poruchy sú koktanie alebo enuréza. Deti s poruchou pozornosti budú mať zníženú chuť do jedla alebo poruchy spánku. Sťažujú sa na časté bolesti hlavy a únavu.

Dôsledky patológie

Deti s touto diagnózou majú nevyhnutne problémy v komunikácii, učení a často aj so zdravím. Ľudia v jeho okolí takéto dieťa odsudzujú, pričom jeho odchýlky v správaní považujú za rozmary a zlé spôsoby. To často vedie k nízkej sebaúcte a zatrpknutosti. Takéto deti začínajú piť alkohol, drogy a fajčiť skoro. IN dospievania prejavujú antisociálne správanie. Často sa zrania a dostávajú sa do bitiek. Takíto tínedžeri vedia byť krutí k zvieratám a dokonca aj k ľuďom. Niekedy sú dokonca pripravení zabiť. Okrem toho často vykazujú duševné poruchy.

Ako sa syndróm prejavuje u dospelých?

S vekom príznaky patológie trochu ustupujú. Veľa ľudí sa dokáže prispôsobiť bežný život. Ale najčastejšie príznaky patológie pretrvávajú. Zmätenosť zostáva neustála úzkosť a úzkosť, podráždenosť a nízke sebavedomie. Zhoršujú sa vzťahy s ľuďmi, pacienti sú často in neustála depresia. Niekedy sú pozorované, ktoré sa môžu rozvinúť do schizofrénie. Mnohí pacienti nachádzajú útechu v alkohole alebo drogách. Preto choroba často vedie k úplnej degradácii človeka.

Ako liečiť poruchu pozornosti u detí?

Známky patológie môžu byť vyjadrené rôznymi spôsobmi. Niekedy sa dieťa prispôsobí a porucha sa stáva menej nápadnou. Ale vo väčšine prípadov sa odporúča liečiť chorobu, aby sa zlepšil život nielen pacienta, ale aj jeho okolia. Aj keď sa patológia považuje za nevyliečiteľnú, stále sa prijímajú určité opatrenia. Vyberajú sa individuálne pre každé dieťa. Najčastejšie ide o nasledujúce metódy:

1. Medikamentózna liečba.
2. Korekcia správania.
3. Psychoterapia.
4. Špeciálna diéta, ktorá vylučuje umelé prísady, farbivá, alergény a kofeín.
5. Fyzioterapeutické procedúry - magnetoterapia alebo transkraniálna mikroprúdová stimulácia.
6. Alternatívne metódy liečby - joga, meditácia.

Korekcia správania

V dnešnej dobe je deficit pozornosti u detí čoraz bežnejší. Známky a náprava tejto patológie by mali byť známe všetkým dospelým, ktorí komunikujú s chorým dieťaťom. Predpokladá sa, že nie je možné úplne vyliečiť chorobu, ale je možné napraviť správanie detí a uľahčiť im prispôsobenie sa spoločnosti. To si vyžaduje účasť všetkých ľudí okolo dieťaťa, najmä rodičov a učiteľov.

Účinné sú pravidelné sedenia u psychológa. Pomôžu dieťaťu prekonať túžbu konať impulzívne, ovládať sa a správne reagovať na urážku. Na to sa využívajú rôzne cvičenia a modelujú sa komunikatívne situácie. Veľmi užitočná je relaxačná technika, ktorá pomáha zmierniť napätie. Rodičia a učitelia musia neustále povzbudzovať správne správanie takéto deti. Iba pozitívna reakcia pomôže im to dlho pamätať, ako majú konať.

Medikamentózna liečba

Väčšina liekov, ktoré môžu pomôcť dieťaťu s poruchou pozornosti, má veľa vedľajšie účinky. Preto sa takáto liečba používa zriedkavo, hlavne v pokročilých prípadoch so závažnými neurologickými a behaviorálnymi abnormalitami. Najčastejšie sú predpísané psychostimulanty a nootropiká, ktoré ovplyvňujú mozog, pomáhajú normalizovať pozornosť a zlepšujú krvný obeh. Používajú sa aj antidepresíva sedatíva na zníženie hyperaktivity. Najbežnejšie lieky na liečbu ADHD sú nasledujúce lieky: "Metylfenidát", "Imipramín", "Nootropín", "Fokalín", "Cerebrolyzín", "Dexedrín", "Strattera".

Spoločným úsilím učiteľov, psychológov a iných odborníkov môžeme dieťaťu pomôcť. Hlavná práca však padá na plecia rodičov dieťaťa. Len tak sa dá prekonať deficit pozornosti u detí. Je potrebné študovať príznaky a liečbu patológie u dospelých. A pri komunikácii so svojím dieťaťom dodržiavajte určité pravidlá:

• Trávte viac času so svojím bábätkom, hrajte sa a študujte s ním.
• Ukážte mu, ako veľmi je milovaný.
• Nedávajte svojmu dieťaťu ťažké a zdrvujúce úlohy. Vysvetlenia musia byť jasné a zrozumiteľné a úlohy musia byť rýchlo dosiahnuteľné.
• Neustále zvyšujte sebaúctu dieťaťa.
• Deti s hyperaktivitou potrebujú športovať.
• Treba dodržať prísny režim deň.
• Nežiaduce správanie dieťaťa treba jemne potláčať a podporovať správne konanie.
• Prepracovanie by nemalo byť povolené. Deti by určite mali dostatočne oddychovať.
• Rodičia musia vo všetkých situáciách zachovať pokoj, aby mohli byť pre svoje dieťa príkladom.
• Na štúdium je lepšie nájsť si školu, kde je to možné individuálny prístup. V niektorých prípadoch je možné domáce vzdelávanie.

Iba Komplexný prístup na vzdelanie pomôže dieťaťu prispôsobiť sa dospelý život a prekonať následky patológie.

Koncom 20. storočia sa v Rusku objavila nová diagnóza – porucha pozornosti s hyperaktivitou. Dostali ho všetky deti, ktoré sa nedokázali správať ticho a ovládať návaly emócií. Dnes je dokázané, že hyperaktivita nie je vždy poruchou, ktorá si vyžaduje lekársky zásah. Niekedy je to jednoducho súčasť charakteru dieťaťa.

Známky hyperaktivity

Niekedy je možné zaznamenať prvé príznaky prevahy excitačných procesov nad inhibíciou až po dosiahnutí dvoch alebo troch rokov veku dieťaťa. Stáva sa, že od narodenia vyrastá pokojný, vyrovnaný a poslušný a začína „ukazovať charakter“ počas trojročnej krízy. Pre rodičov je ťažké rozlíšiť úzkosť s obvyklým náladovým správaním. Ale v MATERSKÁ ŠKOLA príznaky sa začínajú objavovať jasnejšie a vyžadujú si drastické opatrenia - pre dieťa je ťažké učiť sa a budovať vzťahy s ostatnými študentmi.

Príčiny hyperaktivity môžu byť nasledovné:

• komplikácie počas tehotenstva, pôrodu;
• nesprávna rodičovská taktika (prehnaná ochrana alebo ignorovanie);
• choroby endokrinných a iných systémov tela;
• stres;
• nedostatok režimu.

DÔLEŽITÉ!Čím skôr sa poruchy správania zaznamenajú, tým úspešnejšia bude liečba.

ADHD je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Problematike hyperaktivity sa venuje neurológ a psychológ, odporúčanie k týmto odborníkom je možné získať od detského lekára. Liečba nie vždy zahŕňa užívanie liekov, niekedy lekári jednoducho dávajú odporúčania, ako nájsť správny prístup k dieťaťu.

Ak je dieťa veľmi hyperaktívne: čo by mali rodičia robiť, liečba doma

Upraviť domáce prostredie Pri výbere režimu pre hyperaktívne dieťa bude pre rodičov užitočné poznať niekoľko odporúčaní:

1. Dávajte si pozor na svoj voľný čas. Hry dieťatka by mali byť pokojné, zamerané na rozvoj jeho mentálne schopnosti. Ak má rodina televízor, nemal by byť zapnutý celý deň. Pre deti je bezpečné užívať si televíziu len pár hodín denne a nikdy by to nemali byť akčné filmy alebo športové programy. Vhodnejšie sú láskavé kreslené filmy a programy pre deti.

Jasne stanovte úlohy, buďte konzistentní vo svojich slovách. Rodičia musia dodržiavať rovnaký výchovný model. Atmosféra v dome by mala byť pokojná a pozitívna, úlohou dospelých je vyhladiť konfliktné situácie(najmä ak je v rodine viac ako jedno dieťa).

Dôležitý je režim(rozpis). Ak je dieťa uložené do postieľky iný čas, zdá sa, že čelí neznámemu a deti potrebujú stabilitu. Napríklad, ak sú zvyčajne kŕmené po kúpaní, malo by sa to stať každý deň.

1. Lekári úzko spolupracujúci Zdravé stravovanie , odporúčame pre deti s ADHD. Denné menu Jedálniček dieťaťa by mal obsahovať červené a biele mäso, ryby, obilniny, zeleninu a ovocie.

Výber produktov pre jedlo pre deti, Je potrebné vyhnúť sa škodlivým prísadám. Jednak zvýrazňovače chuti, konzervanty – dusitany a siričitany. Ak je možnosť nákupu 100% prirodzené jedlo nie, môžete sa aspoň pokúsiť znížiť ich počet výberom jedla s najnižší obsah chémia v kompozícii. Je dokázané, že približne polovica detí je citlivá na umelé prídavné látky v potravinách.

Poruchy správania môžu byť spojené s Alergická reakcia pre produkty. Najnebezpečnejšie pre deti s alergiou: mlieko, čokoláda, orechy, med a citrusové plody. Ak chcete zistiť, či dieťa reaguje na potraviny, mali by ste pravidelne vylúčiť jednu z nich zo stravy. Napríklad, vzdajte sa mlieka na týždeň a potom sa pozrite emocionálny stav dieťa. Ak sa zmení, potom je dôvod v jedle. Urobte to isté s ostatnými potravinami z denná strava dieťa. Symptómy potravinové alergie Môžu sa vyskytnúť vyrážky a problémy s črevami (hnačka alebo zápcha). Dá sa uskutočniť laboratórny výskum krvi určiť, čo presne spôsobuje takúto reakciu.

IN detská strava musí obsahovať potraviny s esenciálnymi mastné kyseliny. Mozog potrebuje Omega-3, ktoré možno získať z mastné odrody ryby - losos, pstruh, sockeye losos, coho losos, chum losos, halibut. Deti od jedného roka by mali dostávať ryby 2-krát týždenne. Tiež bohaté na mastné kyseliny ľanové semienko, ktorý možno pomlieť a potom pridať do kaše.

Minimalizujte množstvo ovocnej šťavy. Dieťa musí konzumovať dostatočné množstvo čistá voda(6-8 pohárov denne), pretože mozog to pre normálne fungovanie veľmi potrebuje.

Hyperaktívne dieťa: liečba

Ako liečiť? Niektorí lekári tvrdia, že hyperaktivita sa môže liečiť až vo veku štyroch rokov (alebo dokonca v prvej triede), pretože deti sa len učia vyjadrovať svoje emócie. Pred výberom terapie musia odborníci presne určiť, či sú príznaky hyperaktivity spôsobené chorobami ako epilepsia, hypertyreóza, vegetatívno-vaskulárna dystónia, autizmus, dysfunkcia zmyslových orgánov (čiastočná resp Celková strata sluch alebo zrak).

Lekár potom zbiera anamnéza– rozpráva sa s rodičmi a pozoruje správanie dieťaťa. Robí sa elektroencefalogram mozgu, pomocou ktorého sa dá zistiť, či organické lézie. Môže dôjsť k zvýšeniu intrakraniálny tlak. Na základe výsledkov sa vyberie najvhodnejšia z nasledujúcich možností liečby hyperaktivity.

Lekárske ošetrenie (lieky)

Čo robiť v tomto prípade? Zvyčajne predpísané nootropné lieky, ktorého pôsobenie je zamerané na zlepšenie krvného obehu v mozgu: Cortexin, Encephabol, Phenibut a ďalšie. Aké lieky by sa mali podávať v prípadoch depresívnej nálady u dieťaťa (ako aj samovražedných myšlienok v dospelosti)? Odporúča sa použitie antidepresív: Fluoxetín, Paxil, Deprim. „Jednoduchšia“ liečba je glycín (aminokyseliny) a pantogam (kyselina hopanténová).

Možno si vystačíte s doplnkami výživy. Výskumy potvrdzujú, že vitamíny skupiny B a vápnik pomáhajú normalizovať fungovanie nervového systému a upokojujú vás. Tiež dráždivosť detí môže byť vážne ovplyvnená nedostatkom zinku.

DÔLEŽITÉ! Priradiť výživové doplnky a iba lekár by mal zvoliť ich dávkovanie.

Liečba ľudovými prostriedkami

Lekáreň ponúka široký sortiment sedatív bylinné infúzie a bylinky zvlášť. Najpopulárnejšie sú harmanček, citrón balzam, mäta. Je tu tiež prírodné liečivá:

• Tinktúra schizandry je známe antidepresívum;
• Tinktura ženšenu zlepšuje koncentráciu a zvyšuje schopnosť učiť sa;
• Tinktúra leuzea tónuje a dodáva silu.

Droga Persen je populárna, aktívne zložky ktoré sú valeriána, mäta pieporná a Melissa.

Ľudové prostriedky môžu tiež zahŕňať aromaterapia. Niekoľko kvapiek mätového a kadidlového oleja pridaných do aromalampy počas detský spánok, vám pomôže sústrediť sa a upokojiť nervy.

Je dôležité mať na pamäti, že dieťa nie je vinné za výskyt hyperaktivity. Žiadny typ liečby nemôže nahradiť hlavnú liečivú silu – lásku rodičov.

Výchova dieťaťa s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD) ADHD) neľahké. Môžete byť nahnevaní a naštvaní na správanie a zlé študijné výsledky vášho dieťaťa a môžete mať pocit, že ste zlý rodič. Tieto pocity sú pochopiteľné, ale neopodstatnené. ADHD je choroba a nie je výsledkom zlého rodičovstva. ADHD sa dá účinne liečiť a ak pochopíte stav svojho dieťaťa, môžete mu pomôcť!

Čo je ADHD u detí: stručný popis

Deti s ADHD majú problémy so sústredením a v dôsledku toho nie vždy zvládajú školské povinnosti. Robia chyby z nepozornosti, nevenujú pozornosť a nepočúvajú vysvetlenia. Niekedy môžu prejavovať nadmernú pohyblivosť, otáčať sa, vstávať, robiť veľa zbytočné akcie, namiesto toho, aby ste pokojne sedeli a venovali sa štúdiu alebo iným aktivitám. Toto správanie nemusí byť v triede prijateľné a môže spôsobiť problémy v škole aj doma. Takéto deti majú často slabé študijné výsledky a často sú považované za zlomyseľné, neposlušné a v škole „terorizujú“ svoju rodinu a rovesníkov. Sami môžu zároveň trpieť nízkym sebavedomím, je pre nich ťažké nadviazať priateľstvo a kamarátiť sa s inými deťmi.

V skutočnosti je dôvodom vyššie uvedeného správania nedostatok určitých biologicky účinných látok v niektorých častiach mozgu.

Je ADHD bežné?

Podľa Americkej psychiatrickej asociácie je ADHD bežnou poruchou, ktorá postihuje 3 – 7 % detí v školskom veku.

Ako sa správanie detí s ADHD líši od správania iných detí?

Vlastnosti správania pri ADHD - charakteristika je rozdelená do troch kategórií:

1. Symptómy nepozornosť. Takéto deti sa ľahko rozptyľujú, zabúdajú a majú problém sústrediť pozornosť. Majú problém dokončiť úlohy, udržať si poriadok a dodržiavať pokyny. Človek má dojem, že nepočúva, keď sa im niečo hovorí. Často robia chyby kvôli nepozornosti a strácajú svoje školské potreby a iné veci.

2. Symptómy hyperaktivita. Deti sa zdajú byť netrpezlivé, príliš spoločenské, úzkostlivé a nedokážu dlho sedieť. V triede majú tendenciu utekať v nevhodný čas. Obrazne povedané, sú stále v pohybe, akoby navinuté.

3. Symptómy impulzívnosť. Veľmi často v triede tínedžeri a deti s ADHD kričia odpoveď skôr, ako učiteľ dokončí svoju otázku, neustále prerušujú, keď ostatní hovoria, a majú problém čakať, kým na nich príde rad. Nie sú schopní oddialiť uspokojenie. Ak niečo chcú, musia to v tom istom momente dostať, bez toho, aby podľahli rôznym presviedčaniu.

Váš ošetrujúci lekár má všetko potrebné informácie o ADHD a môže dať správna diagnóza na základe diagnostických kritérií, ktoré má k dispozícii.

Ako sa diagnostikuje ADHD?

Všetky deti môžu byť občas nepozorné alebo hyperaktívne, takže v čom sú deti s ADHD iné?

ADHD sa zistí, ak sa správanie dieťaťa odlišuje od správania iných detí rovnakého veku a úrovne vývoja dostatočne dlhý čas, najmenej 6 mesiacov. Tieto črty správania vznikajú pred 7. rokom života, neskôr sa prejavujú v rôznych sociálnych situáciách a negatívne ovplyvňujú vnútrorodinné vzťahy. Ak sú príznaky ADHD závažné, vedie to k sociálna neprispôsobivosť dieťa v škole aj doma. Dieťa by mal byť starostlivo vyšetrený lekárom, aby sa vylúčili iné ochorenia, ktoré môžu spôsobiť aj tieto poruchy správania.

V závislosti od základných porúch môžu lekári diagnostikovať ADHD s prevahou nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity alebo kombináciou ADHD.

Aké choroby môžu sprevádzať ADHD?

U niektorých detí sa objavia ďalšie choroby, ktoré túto poruchu sprevádzajú. Tie obsahujú:

• Poruchy rozvoja učebných schopností, ktoré vedú k tomu, že študijné výsledky dieťaťa sú výrazne nižšie ako u rovesníkov.
• vzdorovitý opozičná porucha, čo sa prejavuje zámernou neposlušnosťou, nepriateľským až násilným správaním.
• Emocionálne poruchy Keď dieťa pociťuje stratu sily, stáva sa nervóznym a ufňukaným. U nepokojné dieťa Túžba hrať sa s inými deťmi môže zmiznúť. Takéto dieťa môže byť príliš závislé.
• Tiky sa môžu vyskytovať aj spolu s ADHD. Prejavy tikov sú rôznorodé: zášklby mimických svalov, dlhotrvajúce chrápanie alebo zášklby hlavy a pod. Niekedy sa pri silných tikoch môže objaviť náhly plač, ktorý narúša sociálnu adaptáciu dieťaťa.
• Dieťa môže mať aj oneskorený psycho-vývin reči resp duševný vývoj(ZPRR alebo ZPR)

Aké sú príčiny ADHD?

Presná príčina ADHD je stále nejasná. Odborníci sa však domnievajú, že symptómy ADHD môžu byť spôsobené kombináciou faktorov. Tu sú niektoré z nich:

ADHD má tendenciu prebiehať v rodinách, čo naznačuje genetickej povahy tohto ochorenia.
- Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že pitie alkoholu a fajčenie počas tehotenstva predčasný pôrod a predčasnosť môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť vzniku ADHD u dieťaťa (4, 5).
- Poranenia mozgu a infekčné choroby mozgu v ranom detstve tiež vytvárajú predispozíciu k rozvoju ADHD.

Mechanizmus rozvoja ADHD je založený na nedostatku určitých chemických látok(dopamín a norepinefrín) v niektorých oblastiach mozgu. Tieto zistenia zdôrazňujú skutočnosť, že ADHD je ochorenie, ktoré si vyžaduje vhodnú diagnózu a správnu liečbu.

Zmizne ADHD v priebehu času?

Príznaky hyperaktivity a impulzivity u dospelých ustupujú do pozadia. V dospelosti sa ADHD môže prejaviť ako nedostatok racionálneho manažmentu času, zlá pamäť nízky akademický výkon a v dôsledku toho nízky levelúspechy v odborná oblasť. Dospelí s ADHD môžu mať problémy so zneužívaním návykových látok, závislosťou a depresiou.

Som veľmi unavená z toho, ako sa moje dieťa správa. Je to moja chyba?

Správanie dieťaťa s ADHD môže byť extrémne neznesiteľné. Často vyvoláva u rodičov pocit viny a hanby. To, že máte dieťa s ADHD, neznamená, že ste ho vychovali zle. ADHD je ochorenie, ktoré si vyžaduje správnu diagnózu a správnu liečbu. Účinnou liečbou je možné normalizovať správanie v škole a doma, zvýšiť sebavedomie dieťaťa a uľahčiť mu to. sociálna interakcia s inými deťmi a dospelými, teda pomôcť dieťaťu dosiahnuť jeho potenciál a vrátiť ho do plnohodnotného života.

Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu, ak má ADHD?

Vyzbrojte sa vedomosťami a správne pochopenie ADHD! Existuje pomerne veľa zdrojov, z ktorých môžete získať užitočná informácia. Dieťa s ADHD potrebuje primeraný dohľad lekára vrátane psychológa. Jedným z aspektov liečby je psychologická pomoc a výživné na dieťa.

Porozprávajte sa s učiteľmi svojho dieťaťa o jeho správaní. Uistite sa, že rozumejú tomu, čo sa deje, aby ste mohli svojmu dieťaťu pomôcť.

Ako liečiť ADHD?

Najoptimálnejšie je kombinovaná liečba, pozostávajúci z kombinácie medikamentózna terapia a psychologická korekcia.

Moje dieťa má diagnostikovanú ADHD. Čo to znamená?

Nie všetci ľudia chápu, že ADHD je choroba a niektorí to vidia ako nepodloženú „nálepku“. Niekedy môže byť pre rodičov ťažké akceptovať, že ich dieťa je choré a môže sa na túto diagnózu hnevať. Niekedy sa rodičia domnievajú, že si za túto diagnózu môžu sami, pretože boli zlí alebo nepozorní rodičia. Je dôležité pochopiť, že ADHD je choroba. Liečba môže zlepšiť akademický výkon dieťaťa, sociálnu adaptáciu a schopnosť vytvárať a udržiavať priateľstvá. Správna liečba môže znížiť napätie v rodine, normalizovať život doma a urobiť ho príjemným pre všetkých členov rodiny. Najdôležitejšie je, že účinnú liečbu dieťa s ADHD zvyšuje svoje šance na zdravú, šťastnú a plodnú budúcnosť bez akýchkoľvek problémov. Ak máte obavy z tejto choroby a jej následkov pre vašu rodinu, porozprávajte sa s odborníkom, ktorý vám môže o tejto chorobe povedať. Odkladanie liečby z dôvodu nepochopenia problému určite nie je pre vaše dieťa to pravé.

Ako sa mám správať doma, ak má moje dieťa ADHD?

1. Rozvíjajte pozitívny prístup.

Deti a dospievajúci s ADHD reagujú na kritiku bolestivo. Namiesto toho, aby ste svoje dieťa kritizovali a hovorili mu, čo NEMÁ robiť, premeňte svoje komentáre na viac pozitívna stránka a povedzte svojmu dieťaťu, čo MÁ robiť. Napríklad namiesto: „Nehádž svoje oblečenie na zem“ skúste povedať: „Dovoľte mi, aby som vám pomohol odložiť vaše oblečenie.“
Pomôžte svojmu dieťaťu osvojiť si návyk pozitívne myšlienky. Napríklad namiesto toho, aby si myslel: „To nedokážem,“ pomôžte mu naladiť sa na to, čo dokáže: „Toto zvládnem!“

2. Nebuďte skúpi na chválu.

Deťom sa darí, keď ich rodičia chvália. Napríklad: „Dnes ste si urobili domácu úlohu dobre a rýchlo“ alebo: „Som na vás hrdý.“
Všetci občas robíme chyby a malé prehrešky. Namiesto toho, aby ste sa hnevali, keď vaše dieťa niečo pokazí, povedzte niečo ako: „Neboj sa, dá sa to opraviť.“

3. Pomôžte svojmu dieťaťu netrápiť sa.

Aktivity ako tiché hry, počúvanie príjemnej hudby alebo kúpanie vo vani pomôžu vášmu dieťaťu upokojiť sa, keď je podráždené alebo frustrované.

4. Stanovte dieťaťu jednoduché a jasné pravidlá. Deti potrebujú určitý režim. S jeho pomocou vedia, kedy a čo potrebujú urobiť, a cítia sa pokojnejšie. Vykonávajte svoje každodenné úlohy v rovnaký čas dňa.

Obedujte a večerajte v rovnakom čase.
- Pomôžte svojmu dieťaťu, aby neodkladalo veci, ktoré nevyhnutne treba urobiť.
- Urobte si zoznam dôležitých vecí, ktoré musíte urobiť.
- Naučte svoje dieťa plánovať si deň. Začnite včasným balením školských potrieb.

5. Viac komunikujte.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Prediskutujte s ním rôzne témy – čo sa stalo v škole, čo videl vo filmoch alebo v televízii. Zistite, čo si dieťa myslí. Pýtajte sa otvorené otázky, ktoré pozývajú skôr na príbeh než na jednoslovnú odpoveď. Keď dieťaťu položíte otázku, dajte mu čas na premýšľanie a odpoveď. Neodpovedajte za neho! Počúvajte, keď s vami hovorí, a dávajte pozitívne komentáre. Nechajte svoje dieťa cítiť, že sa o neho a jeho záležitosti zaujímate.

6. Obmedzte vyrušovanie a dohliadajte na prácu svojho dieťaťa. Keď sa vaše dieťa potrebuje sústrediť na úlohu, potrebuje špeciálne podmienky. Obmedzenie rušivých vplyvov vám pomôže lepšie sa sústrediť.

Uistite sa, že vaše dieťa má dostatok príležitostí na vypustenie pary. Deti často potrebujú prestávku medzi školou a domácimi úlohami.
- Uistite sa, že dieťa pri plnení úlohy rozumie tomu, čo sa od neho vyžaduje.
- Niektoré úlohy je potrebné rozdeliť na niekoľko častí, aby sa dali zvládnuť.
- Ak je to potrebné, dohliadajte na hodiny a domáce práce.
- Pravidelné prestávky umožnia dieťaťu oddýchnuť si a následne sa opäť sústrediť.

7. Primerane reagujte na zlé správanie.

Vysvetlite, čo vás na jeho správaní nahnevalo.
- Vyhnite sa zovšeobecňovaniu (napríklad namiesto: „Nikdy ma nepočúvaš,“ povedzte: „Hnevám sa, pretože si ma teraz nepočúval“).
- Trest musí byť spravodlivý a svojou prísnosťou zodpovedať spáchanému priestupku.
- Nepúšťajte sa s dieťaťom do hádok.
- Buďte neoblomní vo svojich rozhodnutiach, ale neuchyľujte sa k hrozivým taktikám.

Jasné pravidlá a špecifický režim dňa uľahčia dieťaťu prijatie noriem správania.

8. Oddýchnite si. Občas potrebujete aj oddych a čas pre seba. Pozvite niekoho na opatrovanie alebo pošlite svoje dieťa k dôveryhodnému priateľovi.

9. Ak máte pocit, že to nezvládate, porozprávajte sa so svojím lekárom, ktorý vám poskytne potrebné rady.

Rodičia si musia pamätať, že efektívne liečba ADHD vyžaduje dôkladné vyšetrenie dieťaťa odborníkom, keďže príznaky ADHD sa môžu objaviť sekundárne, v dôsledku iného ochorenia. V týchto prípadoch samotná liečba symptómov ADHD nebude účinná.

Materiál poskytol Eli Lilly.

ADHD – porucha pozornosti s hyperaktivitou – je diagnóza, ktorá už viac ako 40 rokov vyvoláva kontroverzie vo všetkých segmentoch populácie. Hovoria o tom lekári, píšu médiá, hádajú sa politici aj rodičia, no jednoznačné rozhodnutie v tejto otázke stále neexistuje. Čo je to ADHD, odkiaľ toto ochorenie pochádza, aké príznaky spôsobuje a ako sa lieči? A vôbec, existuje alebo je to len liečivý spôsob, ako nájsť kontrolu nad hyperaktívnymi deťmi?

ADHD – mierny nedostatok mozgu

Aby som na toto všetko odpovedal ťažké otázky, najprv musíte pochopiť, čo je ADHD, ako sa diagnostikuje, aké príznaky sa prejavuje a ako sa lieči.

Takže podľa definície amerických lekárov je ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder - ADHD) neurologická a behaviorálna vývojová porucha, ktorá začína v ranom detstva a prejavuje sa v podobe ťažkostí so sústredením, hyperaktivitou a nekontrolovateľnou impulzivitou. Súhlaste s tým, že všetky tieto príznaky možno pripísať každému nepokojnému dieťaťu. Existuje však množstvo významných znakov, ktoré poukazujú na vývojové poruchy, a to nielen charakterové rysy to či ono dieťa. Ale o tom trochu neskôr.

Svetlana Kuralina, lekársky psychológ v jednej zo svojich prác vysvetľuje, že ADHD je „jednou z foriem prejavu minimálna mozgová dysfunkcia(MMD), teda veľmi mierny nedostatok mozgu, čo sa prejavuje deficitom niektorých štruktúr a zhoršeným vyzrievaním vyšších poschodí mozgová činnosť. MMD je klasifikovaný ako funkčné poruchy, reverzibilné a normalizované, keď mozog rastie a dozrieva. MMD nie je lekárska diagnóza v prenesenom zmysle slova ide skôr len o konštatovanie faktu o prítomnosti miernych porúch vo fungovaní mozgu, ktorých príčinu a podstatu treba určiť, aby sa mohla začať liečba.“ Jednoducho povedané, ADHD je reverzibilné ochorenie mozgu a takáto diagnóza neznamená, že je vaše dieťa mentálne zaostalé, práve naopak, deti s ADHD môžu byť oveľa šikovnejšie a schopnejšie ako ich rovesníci.

Štatistiky hovoria, že v Rusku sa deti s ADHD pohybujú od 4 do 18 % (v v tomto prípade to znamená stanovené diagnózy, koľko detí žije s ADHD bez liečby – sociológovia nemajú právo povedať), v USA – 4 – 20 %, v Spojenom kráľovstve – 1 – 3 %, v Taliansku – 3 – 10 %, v r. Čína - 1-13%, v Austrálii - 7-10%. Zároveň je 9-krát viac chlapcov s diagnózou ADHD ako dievčat. Dôležité je aj to, že ADHD sa nevyskytuje len u detí, ale aj u dospelých, podľa americkej populácie je táto porucha prítomná u 3 – 5 % ľudí. Viac ako polovica detí s ADHD v detstve ju má aj v neskoršom veku. neskorý vek. V 30-70% prípadov symptómy ADHD zostávajú s osobou po celý život.

Choroba je častejšia u chlapcov ako u dievčat. Aký je dôvod, odborníci sa nezaväzujú povedať. Presná príčina ADHD tiež nie je známa, no existuje množstvo dôvodov, ktoré podľa lekárov môžu spôsobiť, že sa tento syndróm u novorodencov objaví. Najmä zhoršenie životného prostredia, infekcie matky počas tehotenstva, užívanie silných liekov počas tohto obdobia, otrava jedlom tehotné ženy, alkohol, drogy, fajčenie, ťažké zranenia a modriny v oblasti brucha, imunologickej inkompatibility matka a plod (podľa Rh faktora), hrozba potratu, chronické choroby rodičky, poruchy pôrodu (predčasný, rýchly alebo predĺžený pôrod, stimulácia pôrodu, otrava anestéziou a cisársky rez), pôrodné komplikácie (nesprávna prezentácia plodu, zamotanie pupočnej šnúry a iné poruchy vedúce k poraneniam chrbtice dieťaťa, asfyxii a cerebrálne krvácania). ADHD môže byť spôsobené aj poranením chrbtice dieťaťa počas cisársky rez, úrazy v dôsledku učenia sa sedieť skôr, ako sa dieťa začne samo posadiť, úrazy v dôsledku nesprávneho nosenia v šatke, akékoľvek ochorenie dojčiat sprevádzané napr. vysoká teplota a užívanie silných liekov. Ako faktory porušujú normálna práca mozgu, môže zahŕňať astmu, zápal pľúc, srdcové zlyhanie a ochorenie obličiek.

Vedci zo štyroch krajín – USA, Holandska, Kolumbie a Nemecka – vyslovili hypotézu, že 80 % výskytu poruchy pozornosti s hyperaktivitou závisí od genetické faktory. Uskutočnili štúdiu výberom troch kandidátskych génov z viac ako 30 ľudských génov: génu dopamínového transportéra a dvoch génov dopamínových receptorov. Štúdia však ukázala, že predpoklady pre rozvoj syndrómu sa objavujú v úzkom kontakte s prostredím, ktoré naopak môže tieto predpoklady posilniť aj neutralizovať.

ADHD - diagnóza

Diagnostika ADHD si vyžaduje starostlivú analýzu a dlhodobé sledovanie dieťaťa, pretože z času na čas sa objavia mnohé príznaky ADHD. V súčasnosti slúžia ako základ diagnostiky fenomenologické a psychologické charakteristiky. Fenomenologické charakteristiky sú súborom a prejavom osobnostných odchýlok od normy. Psychologické vlastnosti- toto je vlastne psychologický obraz osobnosť. Psychológovia a neuropsychológovia pracujú na týchto veciach a vytvárajú portrét dieťaťa.

Diagnostické kritériá platia pre deti, počnúc od najstarších predškolskom veku, keďže si to vyžaduje kvalitatívne hodnotenie správanie dieťaťa aspoň v dvoch podmienkach prostredia (najviac žiarivý príklad– škola/záhrada a domov). Najdôležitejšia pre stanovenie diagnózy je prítomnosť porúch učenia a sociálne funkcie. United diagnostické kritériá a neexistujú žiadne metódy na hodnotenie symptómov choroby, každá krajina, každá klinika má svoje vlastné metódy a ktorá z nich je účinnejšia, je kontroverzná otázka.

Väčšina kritérií, ktoré deti s ADHD spĺňajú (nepozornosť, roztržitosť, dezorganizácia, hyperaktivita, neschopnosť počúvať reč adresovanú jemu, zábudlivosť, nepokoj, chaotické pohyby rúk a nôh, nadmerná zhovorčivosť, nadmerná fyzická aktivita, neschopnosť čakať a pod.) sa týkajú aj bežných, zle vychovaných či neposedných detí. Podľa odborníkov však ak ho položíte vedľa zdravé dieťa a dieťa s ADHD a chvíľu ich pozorujte, rozdiel bude veľmi citeľný. Okrem toho, ak existujú presvedčivé dôkazy o klinicky významných abnormalitách v sociálne kontakty alebo v školstvo, to uľahčuje lekárom stanovenie diagnózy.

Metódy liečby ADHD

Existuje niekoľko typov liečby, jedným z nich sú lieky. V USA ho používajú na liečbu detí s ADHD. návykový liek Ritalin. IN európske krajiny Na korekciu ADHD sa používajú psychostimulanciá, ktoré však majú značnú nevýhodu – doba pôsobenia je približne 4 hodiny, preto ich treba užívať niekoľkokrát denne. Okrem toho tieto lieky obsahujú amfetamín, stimulant vyvinutý pre špeciálne jednotky americkej armády. Zneužívanie amfetamínu v 60. rokoch viedlo k prudkému nárastu drogovej závislosti vo svete.

V Rusku sa nootropiká používajú na korekciu ADHD, zlepšenie funkcie mozgu, metabolizmu, energie a zvýšenie tonusu mozgovej kôry. V kombinácii s nootropikami sa predpisujú aj aminokyselinové prípravky na zlepšenie metabolizmu v mozgu. Zatiaľ však neexistujú dôkazy, že táto liečba je účinná.

Za zmienku tiež stojí, že liečba ADHD s lieky používa sa len na individuálne indikácie a v prípadoch, keď sa problém nedá vyriešiť pomocou nedrogových intervencií.

Nemedikamentózna liečba ADHD

Neuropsychologická metóda zahŕňa použitie rôzne cvičenia obnoviť abnormálne vytvorené funkcie mozgu. Korekčný kurz je určený na 9 mesiacov, po absolvovaní kurzu začína mozog dieťaťa s ADHD pracovať efektívnejšie a míňa menej energie.

Syndromická metóda je založená na dobrovoľníckych aktivitách, ktoré sú pre dieťa zaujímavé. V tomto prípade sa aktivuje podobrovoľná pozornosť: dieťa sa o vec zaujíma a v dôsledku toho sa napína bez dodatočných nákladov. Môže to byť kreslenie, hry vonku, ktoré si vyžadujú intenzívnu pozornosť atď.

Behaviorálna psychoterapia sa zameriava na vzorce správania a podľa nich ich formuje spoločenská norma prostredníctvom odmien a trestov.

Rodinná psychoterapia formuje osobnosť dieťaťa a určuje, v ktorej oblasti sa má zamerať negatívne vlastnosti dieťa s ADHD (agresivita, hyperaktivita, zhovorčivosť a pod.).

Na nápravu ADHD sa spravidla používa niekoľko metód naraz, čím je možné dosiahnuť väčší efekt a umožniť deťom s ADHD kompenzovať poruchy, obnoviť mozgové funkcie a plne sa realizovať v budúcom živote.

ADHD – mýtus alebo realita?

ADHD a metódy jej liečby sú od 70. rokov minulého storočia predmetom mnohých sporov. O jej existencii pochybujú lekári, učitelia, politici, rodičia aj médiá. Niektorí veria, že ADHD je mýtus, zatiaľ čo iní veria, že existujú genetické aj fyziologické predpoklady. tohto ochorenia. Všetky spory sa však točia okolo diagnostiky a liečebných metód. Otázka väčšiny diskusií klinická diagnóza ADHD a liečebné metódy liečbe.

Zatiaľ neboli vyvinuté žiadne špeciálne laboratórne alebo rádiologické texty alebo testy na diagnostiku ADHD – to je fakt. Liečba využíva lieky obsahujúce omamných látok– to je tiež fakt. Nezabúdajme však, že takmer všetky látky označované ako omamné látky boli vynájdené v r lekárske účely a niektoré z nich sa úspešne používajú dodnes. A tiež najzávažnejšie lieky na liečbu akýchkoľvek iných chorôb majú množstvo vedľajšie účinky.

Pokiaľ ide o existenciu ADHD, je dosť možné, že po niekoľkých rokoch alebo niekoľkých desaťročiach bude konečne uznaná ako samostatná choroba. Stalo sa to už viackrát. Napríklad prvá zmienka o schizofrénii pochádza z roku 2000 pred Kristom, no ako nezávislá choroba bola uznaná až koncom 19. storočia, v roku 1893.