Je možné užívať lieky proti bolesti počas menštruácie? Vodná paprika pri bolestivej menštruácii. Prečo je počas menštruácie u dospievajúcich silná bolesť?

Mnoho žien čelí problému bolesti brucha počas menštruačného cyklu. Pre niekoho je pocit bolestivej menštruácie tolerovateľný, pre iného však nie. Čo sa dá v takejto situácii robiť, aký je najlepší liek na silný výtok, aká je najlepšia tabletka proti bolesti pri menštruácii? Skúsme dnes na to všetko prísť výberom skutočne účinného lieku na bolestivý menštruačný cyklus.

Príčina pocitov v teréne

Aké sú príčiny bolesti a silného výtoku na začiatku cyklu? Tento proces je druh ochorenia nazývaného dysmenorea.

Nazýva sa to narušenie menštruačných funkcií, sprevádzané vracaním, nevoľnosťou, bolesťou hlavy, dolnej časti chrbta a spodnej časti brucha. Podľa údajov sa asi 65% všetkých žien sťažuje na bolesti brucha a iné poruchy cyklu.

V prípade poruchy cyklu môžu byť príčiny tohto javu nasledovné:

1. Zvýšená činnosť štítnej žľazy, hormonálna nerovnováha.
2. Používanie antikoncepcie (vnútromaternicové teliesko).
3. Zvýšená citlivosť na rôzne zmeny, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele.
4. Potrat alebo obdobie po pôrode.
5. Nepravidelný sexuálny život.
6. Nesprávne umiestnenie maternice.
7. Genetická predispozícia.
8. Slabá výživa.
9. Nedostatok minerálov v tele, najmä horčíka a draslíka.

V tomto prípade bolesť brucha začína v prvých dňoch cyklu a môže byť sprevádzaná silnou menštruáciou. Dnes existuje veľa liekov, ktoré pomáhajú zmierniť všeobecný stav počas cyklu. Vždy môžete použiť aj ľudové prostriedky, ktoré pomáhajú pri silnom výtoku a bolestiach brucha.

Lieky proti bolesti počas menštruácie môžete používať iba vtedy, ak nepohodlie nie je spojené s patologickými zmenami v tele ženy. Najlepšie je najskôr sa poradiť so svojím lekárom, aby ste určili lieky, ktoré sa odporúčajú užívať vo vašom konkrétnom prípade.

V takejto situácii by ste sa nemali pokúšať o samoliečbu, pretože to môže byť plné vážnych zdravotných problémov.

Zmiernenie bolesti

V každej lekárni si môžete kúpiť rôzne pilulky na menštruáciu, ktoré pomáhajú odstraňovať bolesti v oblasti brucha a iné nepríjemné príznaky. Ako presne si však vybrať naozaj dobré a kvalitné tabletky na menštruačné bolesti? Čo je lepšie piť počas silnej menštruácie počas cyklu?

Odstránenie bolesti brucha bez liekov

Predtým, ako začnete užívať tabletky, odporúčame vyskúšať jednoduché, ale účinné ľudové prostriedky na silnú a bolestivú menštruáciu. Na zmiernenie bolesti brucha pomáha:

1. Ľahnite si pohodlnejšie na posteľ, Kolená by ste mali čo najviac pritiahnuť k hrudníku, zopnite ich rukami. V tejto polohe musíte nejaký čas zostať, kým sa nebudete cítiť lepšie.
2. Na brucho si položte vyhrievaciu podložku s teplou alebo studenou vodou. Aby ste zistili, ktorá vyhrievacia podložka pomáha, odporúča sa najprv nasadiť jednu, ak to nepomôže, potom druhú.
3. Odporúča sa piť horúci čaj.Ľudové lieky odporúčajú pridať do čaju malé množstvo balzamu alebo koňaku.

Ak všetky vyššie uvedené prostriedky nie sú schopné zmierniť bolesť na začiatku cyklu, potom sa odporúča použiť lieky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.

Lieky proti bolesti

Na zmiernenie bolesti na začiatku cyklu sa vo väčšine prípadov používajú lieky tejto kategórie: protizápalové nesteroidné lieky. Takéto lieky veľmi rýchlo pomáhajú pri bolestivej menštruácii, môžete ich užívať aj pred začiatkom menštruačného cyklu. Veľkou výhodou je v tomto prípade ich dostupnosť a nízka cena. Tieto lieky zahŕňajú:

• aspirín. Aby ste sa zbavili bolesti v brušnej oblasti, odporúča sa užívať tieto tablety až štyrikrát denne, dve tablety.
• paracetamol. Na tieto účely sa odporúča užívať štyri tablety lieku denne.
• Ibuprofen. Na zmiernenie bolesti by ste nemali užívať viac ako šesť tabliet denne.
• piroxikam. Pri bolestivých menštruáciách sa odporúča užívať tri tablety denne na tento liek proti bolesti.
• indometacín. Odporúča sa užívať až tri tablety alebo dva čapíky denne v intervale 12 hodín.
• naproxén. Užívajte dve až štyri tablety dvakrát denne.
• ketoprofén. Vezmite dve tablety trikrát denne.

Spazmolytiká

Pri užívaní liekov proti bolesti tejto skupiny spolu s protizápalovými nesteroidnými liekmi môžete bolesť zmierniť už za pár minút. To však neznamená, že je zakázané používať antispazmodiká ako samostatné lieky. Samozrejme, môžete ich užívať týmto spôsobom, ale v tomto prípade budete musieť počkať určitý čas, kým začnú mať potrebný účinok. Takže tieto lieky zahŕňajú:

• No-shpa. Užívajte 3-5 tabliet trikrát denne.
• Papaverín. Na zmiernenie bolesti sa odporúča užívať jednu tabletu trikrát denne.
• Drotaverín. Užívajte 1-2 tablety až päťkrát denne.
• Buskopan. Tento liek je predpísaný dve tablety až päťkrát denne.

Analgetiká

Niektoré ženy si radšej vyberajú lieky proti bolesti z tejto konkrétnej skupiny na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Takéto lieky zahŕňajú Spazmalgin, Baralgin, Novalgin a Analgin. Tieto lieky sa môžu užívať až šesťkrát denne po jednej tablete. Všetky vyššie popísané lieky vás môžu zbaviť príznakov bolesti len dočasne, nemožno ich použiť ako lieky na liečbu gynekologických ochorení.

Pred užitím ktoréhokoľvek z týchto liekov sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom.

Okrem liečby liekmi môžete vždy použiť ľudové prostriedky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s bolesťou počas menštruácie. Poďme zistiť, aké metódy sa v tomto prípade odporúčajú použiť. To vám umožní vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi bez použitia liekov.

Možnosti domácej liečby bolestivých období

Väčšina žien, ktoré sa snažia zmierniť svoju celkovú pohodu počas menštruácie, sa uchyľujú k rôznym metódam domácej liečby. V našom konkrétnom prípade hovoríme o špeciálnom čaji pripravenom podľa tohto receptu: musíte si vziať rakytník, nechtík, harmanček, mätu a melisu v rovnakých množstvách.

Všetko premiešajte a z celkovej hmoty oddeľte dve polievkové lyžice zmesi, potom všetko zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte čaj, kým nedosiahne izbovú teplotu, potom ho treba scediť.

Táto infúzia sa má vypiť v niekoľkých dávkach v jeden deň. Zabudli ste na pravidlo, že prevencia je najlepšia liečba? Výnimkou neboli ani bolesti počas menštruačného cyklu. Aké preventívne opatrenia môžu byť v tomto prípade účinné? Poďme to spolu zistiť.

Správna výživa

Aby ste počas menštruácie nemuseli užívať lieky proti bolesti, je potrebné prejsť na zásady správneho stravovania aspoň týždeň pred začiatkom menštruácie. V tomto prípade sa odporúča úplne odstrániť vyprážané, slané, údené jedlá a tiež obmedziť spotrebu hrozna, hrušiek a strukovín. Do stravy sa odporúča zaviesť zeleninu, kefír, tvaroh a ryby. Práve tieto produkty pomáhajú minimalizovať bolesť pri menštruácii.

Takže sme vám mohli povedať, aké lieky a ľudové lieky sa odporúčajú používať, ak máte bolestivé pocity v bruchu počas menštruácie. Aké metódy liečby je v tomto prípade vhodnejšie zvoliť? Zároveň vás vopred upozorňujeme, že návštevu gynekológa by ste nemali ignorovať a k takýmto odporúčaniam sa uchýliť až potom, keď si budete istí, že nejde o vážne zdravotné problémy. Nemali by ste sa samoliečiť.

Takmer každá žena si raz za mesiac nevyhnutne položí otázku: „No, prečo to všetko potrebujem? A nie je to len o nadmernej podráždenosti, nervozite, obmedzovaní oblečenia a potrebe používať prostriedky osobnej hygieny. Mnohé ženy často s hrôzou čakajú na objavenie sa menštruácie, keďže s ňou prichádzajú aj bolesti. Zistilo sa, že 30 až 50 % žien počas menštruácie pociťuje viac či menej výrazné nepohodlie v dolnej časti brucha. Preto je rozšírený názor, že bolesť počas menštruácie je normálna.

Ale v skutočnosti bolestivá menštruácia nie je úplne normálna. Prostredníctvom bolesti telo naznačuje orgán, ktorého funkcia je narušená. Preto, aj keď ste odjakživa mali bolestivú menštruáciu, touto chorobou trpela aj vaša mama a stará mama, nie je to dôvod na nečinné vysedávanie. Ochorenia ako endometrióza, myómy, myómy, polypy endometria a mnohé ďalšie môžu byť sprevádzané bolesťami v podbrušku počas menštruácie. Spravidla sa mnohé gynekologické ochorenia dajú pri včasnom diagnostikovaní úspešne liečiť, preto vyšetrenie neodkladajte na neurčito a po skončení ďalšej menštruácie sa poraďte s gynekológom.

Čo však môžete urobiť, aby ste si uľahčili svoj stav počas takzvaných „kritických dní“? Bohužiaľ, nebol nájdený žiadny univerzálny liek na úľavu od bolesti. Je to pochopiteľné, pretože telo každej ženy je individuálne. Nižšie vám povieme o najbežnejších spôsoboch, ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie, z ktorých si môžete vybrať najvhodnejšie pre seba.

Prvá pomoc pri menštruačných bolestiach

Počas menštruácie, ak bolesť nie je silná, lekári odporúčajú zachovať si obvyklú aktivitu, ktorá vám umožní uvoľniť svaly maternice a odviesť myseľ od nepríjemných pocitov. Ak je bolesť dosť intenzívna, ľahnite si na chrbát alebo na bok, uvoľnite brušné svaly (k tomu priložte kolená k hrudníku), môžete si na podbruško priložiť vyhrievaciu podložku s teplou alebo studenou vodou. Niektorým ženám pomáha horúci kúpeľ (ale nezabudnite, že teplo môže zvýšiť krvácanie) alebo 20 – 50 gramov alkoholického nápoja ústami, napríklad koňaku. Ale, bohužiaľ, niekedy sa stáva, že bolesť je jednoducho neznesiteľná alebo zasahuje do naliehavých záležitostí. Potom sa musíte uchýliť k tabletkám.

Lieky na liečbu menštruačnej bolesti zahŕňajú:

1. Nesteroidné protizápalové lieky ktoré majú výrazný analgetický účinok. Lieky z tejto skupiny možno vzhľadom na ich špeciálny mechanizmus účinku odporučiť 2-4 dni pred očakávanou menštruáciou. V tomto prípade nebudú žiadne nepríjemné pocity alebo budú menšie. Takže z tejto skupiny môžu byť vymenovaní:

Tablety aspirínu - maximálna jednotlivá dávka sú 2 tablety, ale nie viac ako 6 tabliet 3-4 krát denne.
Tablety paracetamolu – maximálna jednotlivá dávka sú 2 tablety, najviac však 8 tabliet 3-4 krát denne.
Tablety ibuprofénu - maximálna jednotlivá dávka sú 2 tablety, ale nie viac ako 6 tabliet 3-4 krát denne.
Tablety naproxenu - maximálna jednotlivá dávka sú 2 tablety, ale nie viac ako 4 tablety 2-krát denne.
Tablety diklofenaku - maximálna jednotlivá dávka je 1 tableta, ale nie viac ako 3 tablety 3-krát denne. Možno použiť vo forme rektálnych čapíkov: 1 čapík, 1-2 krát denne.
Tablety indometacínu - maximálna jednotlivá dávka je 1 tableta, ale nie viac ako 3 tablety 3-krát denne. Možno použiť vo forme rektálnych čapíkov: 1 čapík, 1-2 krát denne.
Piroxicam tablety - maximálna jednotlivá dávka je 1 tableta, ale nie viac ako 3 tablety 3-krát denne. Možno použiť vo forme rektálnych čapíkov: 1 čapík, 1-2 krát denne.
Tablety ketoprofénu - maximálna jednotlivá dávka sú 2 tablety, ale nie viac ako 6 tabliet 3-4 krát denne.

Všetky lieky v tejto skupine sa musia užívať po jedle s veľkým množstvom vody (nie mlieka, džúsu alebo alkoholických nápojov). Účinok sa vyvíja 0,5-2 hodiny po podaní, maximálny analgetický účinok je po 4 hodinách. Trvanie liečby: do 4 dní alebo do vymiznutia bolesti.

Nesteroidné protizápalové lieky sú kontraindikované:
ak máte alergickú reakciu na nesteroidné protizápalové lieky;
s aktívnym alebo suspektným skrytým krvácaním (výnimka: menštruačné);
s peptickým vredom žalúdka alebo čriev v akútnom štádiu;
počas tehotenstva a laktácie;
s výrazným poškodením funkcie pečene a obličiek.
v prítomnosti závažného srdcového zlyhania alebo hypertenzie.

2. Spazmolytiká. Používajú sa samostatne alebo v kombinácii s nesteroidnými protizápalovými liekmi, ak nie sú dostatočne účinné. Napríklad:
Tablety papaverínu - 1 tableta 3-5 krát denne.
No-shpa tablety - 1-2 tablety 2-3 krát denne.
Tablety Halidor - 1 tableta 3 krát denne.
Tablety Buscopan - 1-2 tablety 3-5 krát denne.
Tablety drotaverínu - 1-2 tablety 2-3 krát denne. Maximálna denná dávka je 240 mg.

Trvanie liečby: do 2 dní alebo do vymiznutia bolesti.

Antispazmodiká sú kontraindikované:
s ťažkým zlyhaním obličiek;
s ťažkým zlyhaním pečene;
s ťažkým srdcovým zlyhaním;
s precitlivenosťou na zložky lieku;
s arteriálnou hypotenziou (kvôli riziku kolapsu);
na glaukóm (zvýšený vnútroočný tlak), okrem drotaverínu.

3. Analgetiká, deriváty metamizolu sodného. Do tejto skupiny patria známe tablety Analgin, Baralgin, ďalej Minalgin, Nebagin, Nobol, Novalgin, Optalgin, Piretin, Ronaldin, Spazdolzin a ďalšie. Užívajte 1-2 tablety 1-3x denne, ale nie viac ako 6 tabliet denne. Analgetický účinok dosahuje maximálne 20 minút po užití prvej dávky, dĺžka účinku liečiva je v priemere 2 hodiny. Po užití lieku môže váš moč sčervenať – nebojte sa, je to normálne. Deriváty metamizolu sodného sú kontraindikované pri:

Precitlivenosť na metamizol sodný;
ťažká dysfunkcia pečene a obličiek;
poruchy krvotvorby;
bronchiálna astma;
dedičná porucha - nedostatok glukózo-6-fosfátdehydrogenázy.

V každom prípade pred použitím tohto alebo toho lieku musíte pozorne prečítať pokyny!

Dodržiavanie diéty pomôže zmierniť niektoré nepohodlie počas menštruácie. Niekoľko dní pred menštruáciou a počas nej sa snažte vzdať alkoholických nápojov a fajčenia, obmedzte množstvo vyprážaných, slaných, korenených a kyslých jedál, ako aj výrobkov z múky. Niektoré ženy považujú pitie cviklovej alebo mrkvovej šťavy za lepší pocit. Nasledujúce bylinné infúzie môžu byť tiež užitočné:
- medovka (bylina) - 10,0 g; mäta pieporná (bylina) - 10,0 g; harmanček (kvety) - 10,0 g; nechtíky (kvety) -10,0 g; rue (tráva) - 10,0 g; rakytník (kôra) - 10,0 g Vezmite 1 pohár infúzie po celý deň;
- rakytník (kôra) - 25,0 g; medovka (bylina) - 25,0 g; Potentilla hus (tráva) - 25,0 g; valeriána (koreň) - 25,0 g Infúzia sa užíva 1 sklo 3 krát denne 3-5 dní pred začiatkom menštruácie.

Nie tak často, ale existujú situácie, keď pacient s bolesťou počas menštruácie potrebuje núdzovú hospitalizáciu.

Preto by ste mali okamžite zavolať sanitku v nasledujúcich situáciách:
- ak ste stratili vedomie;
- ak opäť pociťujete závraty, keď vstanete z ľahu;
- ak pocítite náhlu, intenzívnu bolesť v dolnej časti brucha alebo panvovej oblasti, ktorá vás núti „zohnúť sa“;
- ak spozorujete prítomnosť kúskov tkaniva vo vašej menštruačnej krvi, ktoré sú často striebornej alebo sivastej farby;
- ak existuje možnosť, že ste v súčasnosti tehotná.

Ak nenastane núdzová situácia, po zastavení krvácania kontaktujte gynekológa. Lekár predpíše komplexné vyšetrenie a môže vyžadovať konzultáciu s inými odborníkmi, napríklad s endokrinológom. S odborníkom môžete diskutovať aj o metódach úľavy od bolesti, ktoré sú pre vás účinné, ako aj o liekoch, ktoré regulujú rovnováhu hormónov v tele. Pri adekvátnej liečbe navždy zabudnete na bolesti pri menštruácii.

Všeobecná lekárka Sirotkina E.V.

Po dosiahnutí určitého veku sa už desaťročia pravidelne stretávajú s takým fyziologickým javom, ako je. Bohužiaľ, nie sú vždy ľahké a jednoduché.

Často je toto obdobie (úplne alebo len v prvých dňoch) sprevádzané silnými bolesťami v podbrušku a krížoch. Niekedy sú takéto pocity tolerovateľné a rýchlo prechádzajú, ale čo ak len rastú a výrazne zasahujú do bežných životných aktivít? Ak sa takéto stavy pravidelne opakujú alebo ich trvanie presiahne 3 dni, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste vylúčili možnosť akýchkoľvek ochorení.

Nebezpečnými príznakmi ochorenia sú aj nevoľnosť, hnačka, silné krvácanie a prítomnosť veľkého množstva zrazenín vo výtoku.

V iných prípadoch môžete ako núdzovú pomoc použiť lieky proti bolesti, ktorých je dnes veľké množstvo. Pozrime sa na niektoré z nich.

Nech už si vyberiete akúkoľvek metódu na zmiernenie bolesti počas vašich kritických dní, pamätajte, že každý človek je jedinečný a to, čo vždy pomáha jednému, nemusí fungovať na druhého. A v každom prípade nezabudnite konzultovať s lekárom, aby ste nepoškodili svoje telo.

Menštruácia sama o sebe nie je obzvlášť príjemný fyziologický proces. A ak je to sprevádzané aj bolestivými príznakmi, ako sa to stáva u 60% žien v reprodukčnom veku, očakávanie týchto dní je prežité zdesením z nadchádzajúcich pocitov.

Ide o to, že počas menštruačného krvácania sa telo čistí od nepotrebných látok, čo je regulované impulzmi prechádzajúcimi nervovými bunkami. To môže byť sprevádzané nepríjemnými pocitmi, ale silná bolesť počas menštruácie nie je normálna. Za žiadnych okolností by sa to nemalo ignorovať.

Existuje mnoho metód, ktoré možno použiť na zníženie alebo zmiernenie bolesti počas menštruácie, ale najprv by ste sa mali poradiť s lekárom a diagnostikovať prítomnosť chorôb reprodukčného systému.

Druhy menštruačných bolestí

Menštruáciu môžu sprevádzať viaceré nepríjemné príznaky. Podľa lokalizácie nepríjemných pocitov sa delia na bolesti v podbrušku pri menštruácii a silné bolesti hlavy. Každý zo syndrómov telo ťažko toleruje a znepokojuje vás.

Menštruačné migrény sa objavujú pred menštruáciou. Sú charakterizované kŕčmi krvných ciev v mozgu v dôsledku prudkého zúženia a rozšírenia, ktorých nervové receptory sú ovplyvnené. Pri migréne sa objavujú pulzujúce bolesti hlavy, nevoľnosť a iné autonómne alebo neurologické symptómy.

Bolesť brucha počas menštruácie sa nazýva dysmenorea alebo algomenorea. Delí sa na primárne a sekundárne. Dysmenorea je tiež klasifikovaná podľa závažnosti ako mierna, stredná a ťažká. Primárne sa vyskytuje s nástupom menštruačného cyklu alebo nejaký čas po ňom. Vekom alebo (najčastejšie) po pôrode to prejde samo. Sekundárna algomenorea sa vyskytuje v zrelšom veku v dôsledku gynekologických ochorení. Jeho prejavy sú silnejšie ako pri primárnom. Pri miernej dysmenoree je bolesť mierna a nezasahuje do sociálnej aktivity. Priemerný stupeň znamená všeobecnú slabosť tela, zlý zdravotný stav. V ťažkom štádiu dysmenorey je bolesť veľmi silná, sprevádzaná vracaním a inými nepríjemnými príznakmi.

O migréne

V dôsledku zvýšenia hladiny testosterónu v krvi dochádza k zvýšeniu hormonálnych hladín. Z tohto dôvodu sa váš zdravotný stav výrazne zhoršuje. Zmeny v chemickom zložení krvi ovplyvňujú cievy mozgu, čo môže spôsobiť menštruačné migrény.

Ďalším faktorom, ktorý môže vyvolať takýto bolestivý syndróm, je porušenie rovnováhy voda-soľ. Keďže vylučovanie buniek počas menštruácie je sprevádzané silným krvácaním, telo začne hromadiť veľa tekutín vopred. Objavuje sa opuch tkanív, vrátane mozgu, čo má za následok silné bolesti hlavy.

Menštruačná migréna, nazývaná aj cefalgický syndróm, sa prejavuje predovšetkým dlhodobou pulzujúcou bolesťou, ktorá sa sústreďuje v jednej časti hlavy – najčastejšie frontálnej, tylovej alebo temporálnej. Môže to byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, potením a celkovou slabosťou. Telo bolestivo reaguje na vonkajšie podnety – svetlo, zvuk, vôňu. Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť srdca a tlakové skoky.

Liečba menštruačnej migrény

Ak spozorujete príznaky cefalgického syndrómu, mali by ste byť vyšetrený gynekológom a neurológom, ktorý na základe výsledkov testov a diagnostiky predpíše liečbu. Môže zahŕňať užívanie vitamínových komplexov, hormonálnych liekov a homeopatie. Tablety ako Aspirín, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan a Ketorol sú dobré na zmiernenie bolesti hlavy počas menštruácie.

Ak je žena náchylná na menštruačnú migrénu, musí obzvlášť starostlivo sledovať svoj životný štýl. Odporúča sa tráviť veľa času vonku, dostatok času na spánok a odpočinok. Je potrebné správne sa stravovať, pretože niektoré potraviny môžu pôsobiť negatívne.

Príznaky dysmenorey

Hlavnými príznakmi dysmenorey sú celková slabosť tela a bolesti brucha počas menštruácie. Vyskytujú sa v predvečer začiatku menštruačného krvácania alebo priamo v ten deň. Bolesť sa nachádza v oblasti maternice a môže vyžarovať do dolnej časti chrbta, krížovej kosti, slabín a vonkajších genitálií. Postava môže byť kŕčovitá, ťahavá, ostrá, tupá. Závažnosť nepohodlia sa pohybuje od strednej po veľmi intenzívnu.

Silná bolesť počas menštruácie je niekedy sprevádzaná suchom v ústach, nevoľnosťou a vracaním. Črevná funkcia je narušená, čo má za následok zápchu, nadúvanie alebo hnačku. Môže vám byť zle alebo sa vám krúti hlava, máte zimnicu, teplota stúpne na 37°, môže sa objaviť tachykardia. Silná bolesť alebo celková slabosť tela niekedy vedie k mdlobám.

Okrem slabej fyzickej pohody spôsobuje dysmenorea emocionálne a duševné poruchy. Žena sa stáva podráždená, roztržitá, nepokojná. Môže sa zhoršiť pamäť a objaviť sa nespavosť. Výkon klesá. Na pozadí dysmenorey sa môže vyvinúť krátkodobý depresívny stav.

Príčiny bolesti

Ak žena pociťuje bolesť počas menštruácie, dôvody môžu byť rôzne - fyziologické aj v dôsledku chorôb genitourinárneho systému. V závislosti od toho sa dysmenorea delí na primárnu a sekundárnu.

Menštruácia je proces čistenia tela od nepotrebných a škodlivých tkanív nachádzajúcich sa v maternici. Odlupujúce sa endometrium produkuje hormóny nazývané prostaglandíny, čo sú chemické látky. Vedú ku kontrakcii svalov maternice, v dôsledku čoho sú krvné tepny zovreté, prívod krvi do tkanív sa zhoršuje a receptory bolesti sú stimulované. Čím viac prostaglandínov v krvi, tým silnejšie sú kontrakcie, a teda aj bolesť.

Silná bolesť počas menštruácie sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych porúch, chorôb a zápalových procesov. Potom sa nazývajú sekundárna dysmenorea. Jeho príčinou je najčastejšie:

• endometrióza;
• sumbukózny fibroid;
• fibroidy;
• adenomyóza;
• cysty na vaječníkoch;
• genitálne infekcie;
• kŕčové žily panvových žíl.

Niekedy môže prejav nepríjemných symptómov ovplyvniť nesprávna poloha, ohýbanie maternice, jej príliš úzky krčok a iné malformácie vnútorných a vonkajších pohlavných orgánov. Bolesť môže spôsobiť potrat alebo vnútromaternicové teliesko. Nízka hladina progesterónu alebo vápnika môže tiež spôsobiť, že sa počas menštruácie nebudete cítiť dobre. Menštruačná bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku stresu, nervových zrútení a emocionálnych zážitkov.

Tabletky na menštruáciu

Pri dysmenoree môžete užívať jeden z niekoľkých druhov liekov – lieky proti bolesti, sedatíva, hormonálne lieky. O každom z nich by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Najčastejšie predpisované pilulky na bolesť počas menštruácie sú "No-shpa", "Ibuprofen", "Ketonal", "Solpadein", "Paracetamol", "Tempalgin", "Baralgin". Injekcie "Analgin" a "Papaverine" tiež dobre pomáhajú. Tieto lieky znižujú hladinu prostaglandínov, čo znižuje intenzitu kontrakcií a tým aj bolesť.

Ak je žena často nervózna a kvôli tomu sa objavuje bolesť, mala by užívať sedatíva. Napríklad „Valerian“, „Novo-Passit“.

Perorálna antikoncepcia na hormonálnej báze pomáha výrazne znížiť alebo úplne odstrániť silné bolesti pri menštruácii. Určite by ste sa o tom mali poradiť so svojím lekárom.

Tradičné metódy na bolesť počas menštruácie

Ak vás trápi bolesť počas menštruácie, ako sa jej zbaviť pomocou ľudových prostriedkov? Dobre pomáhajú infúzie a odvar z bylín, ktoré majú diuretický účinok - praslička, medvedie uši, žihľava. Výborným liekom je oregano, čaj z ktorého treba lúhovať pol hodiny a piť trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Infúzia malinových listov robí svaly maternice pružnejšími, čo tiež znižuje bolesť.

Čaj z harmančeka, mäty piepornej a valeriány má nielen analgetický, ale aj upokojujúci účinok, čo je dôležité najmä pri strese a nervovom vypätí. Dobré výsledky dáva kôra kalina, ktorej 4 čajové lyžičky možno naliať do pohára vody, povariť pol hodiny a precediť. Užíva sa jedna polievková lyžica trikrát denne. Odporúča sa zázvorový čaj s medom.

Malo by sa pamätať na to, že ak máte ochorenia genitourinárneho systému, nemali by ste používať tradičné metódy. Tu je potrebná konzultácia s lekárom.

Výživa počas menštruácie

Ak sa bolesť vyskytne počas menštruácie, odporúča sa dodržiavať diétu. Pohyb čriev by mal nastať včas, aby nevyvíjal tlak na maternicu, ktorá sa v týchto dňoch rozširuje. Prednosť by mala mať zelenina, otruby, neleštená ryža a pohánková kaša.

Mäso a pečeň pomôžu obnoviť rovnováhu bielkovín a železa v tele. Šalát, paradajky, fermentované mliečne výrobky v dôsledku prítomnosti vápnika, draslíka a horčíka znížia tonus maternice. Olivy, kukurica a fazuľa zlepšia vašu pohodu vďaka vitamínu E.

Mali by ste vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú sodík, kofeín a veľké množstvo soli. To ovplyvňuje psycho-emocionálny stav a akumuláciu tekutiny v tele.

Masáž proti bolesti

Výborným prostriedkom na zmiernenie bolesti pri menštruácii je akupresúra. Zahŕňa tlak na bod umiestnený na vnútornej strane nohy medzi kolenom a členkom. Musíte stlačiť 1-2 minúty na ľavú nohu a potom na pravú. Ďalšou možnosťou je bod umiestnený na vnútornom povrchu nohy, štyri prsty hore od členku. Na chvostovej kosti a v strede chrbta sú miesta, ktoré pri stlačení na desať sekúnd tiež znižujú bolesť.

Krúživými pohybmi môžete hladiť a masírovať spodnú časť brucha a kríže v smere hodinových ručičiek. To zlepšuje prietok krvi a znižuje bolesť. Priloženie vyhrievacej podložky, teplého suchého uteráka alebo fľaše s horúcou vodou na žalúdok znižuje intenzitu kŕčov.

Fyzické cvičenia na zmiernenie bolesti

Počas menštruačného krvácania je cvičenie nežiaduce a ak je bolestivé, je úplne kontraindikované. Chôdza na čerstvom vzduchu, joga a jednoduché cvičenia však prinesú len výhody.

Fyzické cvičenie:

1. Postavte sa do polohy koleno-lakti, hlavu sklopte nadol. Stojte v tejto polohe dve minúty.

2. Ľahnite si na rovný povrch. Pokrčte nohy v kolenách a oprite si chodidlá. Natiahnite ruky pozdĺž tela, dlane nadol. Svaly by mali byť čo najviac uvoľnené. Na dve minúty jemne ohýbajte brucho, krátko sa nadýchnite a vydýchnite.

3. Ležať na rovnej ploche, na chrbte, položiť knihu na brucho. Pomaly vdychujte vzduch nosom, zdvihnite ho, napnite svaly a vydržte v tejto polohe päť sekúnd. Cvičenie opakujte asi dve minúty.

Jógové pózy:

1. Póza kobry. Pomaly sa nakloňte tvárou nadol, postupne zdvihnite hlavu a potom hrudník bez toho, aby ste si pomáhali rukami. Potom pomocou rúk pokračujte v zdvíhaní hrudníka, kým sa neobjaví bolesť chrbta. Posuňte hlavu čo najviac dozadu a pozerajte sa hore. Pri zdvíhaní nádych, pri spúšťaní výdych. Potom si trochu oddýchnite a zopakujte znova.

2. Póza luku. Ľahnite si na brucho, ohnite chrbát, pokrčte kolená a rukami si chyťte členky. Pri ohýbaní sa musíte nadýchnuť a pri uvoľnení nôh vydýchnuť. Môžete zadržať dych a prevaľovať sa tam a späť na bruchu.

Pri vykonávaní fyzických cvičení počas menštruácie hlavnou vecou nie je preháňať to. Ak sa objavia ďalšie nepohodlie, musíte prestať.

Mnoho žien pociťuje bolesť počas menštruácie. Čo s tým robiť? Najprv by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie a určí príčinu ochorenia. Na základe toho sa určí liečba a opatrenia, ktoré treba prijať na odstránenie bolesti.

Mnoho žien pociťuje bolesť počas menštruácie. Pre niektorých sú nepohodlie a kŕče mierne, zatiaľ čo pre iných je v týchto dňoch ťažké sa pohybovať. Úľava od bolesti počas menštruácie je snáď jediný spôsob, ako zmierniť stav. Väčšina dám sa zaujíma o to, aký liek možno prijať, aby prestali vnímať mesačné menštruačné obdobia ako test. Prax ukazuje, že neexistuje jediný univerzálny liek pre každého.

Príčiny bolesti

Nepríjemné pocity pred a počas menštruácie sú vo väčšine prípadov spojené so zvýšenou kontrakciou svalových stien maternice. Ide o normálny fyziologický proces spojený s oddelením a odstránením vyčerpaného endometria. V tomto období sa v dutine nahromadí veľa hlienu a krvi, orgán opuchne, hormonálne zmeny vedú k zadržiavaniu tekutín v tele, čo spôsobuje zmeny nálad, slabosť, závraty. V kritických dňoch by ste sa nemali dlho zdržiavať v chlade ani vykonávať komplexnú jogu.

Bolesť počas menštruácie môže dievča prenasledovať od začiatku puberty - v týchto prípadoch hovoria o primárnej algodismenoree. Vyvolávajú ho individuálne vlastnosti: nízky prah bolesti, štrukturálne defekty maternice, nedostatok vitamínov a minerálov. Niekedy bolestivé obdobia môžu skrývať zápalový proces nízkeho stupňa.

Ak sa bolesť prvýkrát objavila nie v dospievaní, ale v pomerne zrelom veku, je sekundárnej povahy, mali by ste mať podozrenie na poruchy fungovania alebo organické zmeny pohlavných orgánov: vývoj zrastov, cýst, fibroidov, dysplázia endometria.

Užívanie liekov proti bolesti počas menštruácie vo veľkých množstvách sa neodporúča. Akékoľvek lieky majú veľa vedľajších účinkov a môžu tiež potlačiť príznaky existujúcich chorôb. A samozrejme, tabletky neriešia problém algodismenorey, ale len otupujú príznaky. Preto je oveľa užitočnejšie podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu a po zistení presného pôvodu patológie začať s jej liečbou. Liek proti bolesti je pomôcka na zmiernenie utrpenia.

Aké injekcie môžete podávať?

Syndróm strednej bolesti je celkom prístupný účinkom konvenčných alebo antispazmikík, ale sú situácie, keď sa fyzický stav ženy po nástupe menštruácie natoľko zhorší, že to neznesie. Pri akútnych pocitoch sú perorálne lieky často bezmocné, pretože ich vstrebávanie do krvi a nástup účinku trvá určitý čas a pri silnej bolesti je potrebný výraznejší účinok. V takýchto prípadoch sú vhodnejšie injekčné roztoky analgetík, ktoré sa podávajú intramuskulárne. Injekciu treba uprednostniť aj vtedy, ak máte už existujúce ochorenia tráviaceho traktu, pretože tablety dráždia sliznicu žalúdka a môžu spôsobiť exacerbáciu gastritídy alebo pankreatitídy.

Typ použitých injekcií musí schváliť lekár. Takúto pomoc si môžu poskytnúť len ženy s medicínskymi zručnosťami, ostatným môže podať liek len záchranár, zdravotná sestra alebo lekár.

Prečítajte si tiež 🗓 Silná bolesť počas menštruácie, čo robiť

Lieky, ktoré sa môžu podávať injekčne pri bolestivých obdobiach, majú analgetický a mierny protizápalový účinok. Používajú sa tieto lieky:

• novokaín;
• ledokaín;
• baralgin;
• Ketanov;
• diklofenak;
• Analgin.

Malo by sa pamätať na to, že anestetické lieky sú kontraindikované pri pití alkoholu a sú nezlučiteľné s niektorými inými liekmi.

Aké lieky môžete užívať?

Lieky proti bolesti počas menštruácie by sa mali vyberať opatrne a starostlivo študovať kontraindikácie užívania lieku. Hlavným princípom výberu lieku by nemala byť cena alebo popularita lieku, ale jeho mechanizmus účinku.

V niektorých prípadoch analgetiká neprinášajú požadovaný výsledok, ale bežné antispazmodikum pomáha dobre. Ktoré lieky proti bolesti si vybrať, závisí od povahy a intenzity pocitov, zdravotného stavu a súvisiacich porúch.

Zoznam liekov proti bolesti zahŕňa lieky, ktoré sa líšia farmakologickými vlastnosťami.

Spazmolytiká

Aby ste sa zbavili bolesti počas menštruácie, existuje prax používania antispazmických liekov. Ich úlohou je uvoľniť hladké vlákna svalov. V dôsledku toho sú eliminované kŕčovité kontrakcie a nadmerné kontrakcie všetkých svalových tkanív. Pri algodismenoree majú takéto lieky priamy terapeutický účinok. Tón stien maternice a okolitých tkanív klesá, cievy sa rozširujú - spazmus sa eliminuje, bolesť ustupuje.

Najbežnejšie lieky v tejto oblasti sú:

1. No-Shpa. Maďarský liek, ktorého účinnosť je preverená desaťročiami. Mnohí ho charakterizujú ako najlepší liek na bolesť a ťažobu v bruchu počas menštruácie. Odporúča sa užívať 1-2 dni pred začiatkom vašich kritických dní. Dávkovanie závisí od intenzity symptómov. Pokyny odporúčajú užívať 1-2 tablety trikrát denne. Liek No-Shpa Forte obsahuje vzdialenú dávku účinnej látky.
2. Drotaverín. Mnoho ľudí to nazýva „ruské No-Spa“ a to je úplne spravodlivé - tieto lieky majú totiž identické zloženie. Rozdiel je len v cene. Účinok a dávkovanie Drotaverínu sú rovnaké ako u jeho slávneho analógu.
3. Papaverín. Účinnosť tohto lieku je blízka Drotaverínu, liek sa užíva 3-5 krát denne, kým bolestivé príznaky neustúpia. Existujú formy uvoľňovania v kapsulách a čapíkoch na topické použitie.
4. . Tento liek má komplexný terapeutický účinok, pretože okrem spazmolytika obsahuje aj analgetikum. Odporúča sa užívať pri bolestiach strednej až silnej intenzity. Mali by ste začať, keď sa nepríjemné pocity ešte neprejavili v plnej sile. Odporúčané dávkovanie: 1-3 tablety denne.
5. Galidor. Liek na uvoľnenie svalov maternice, obsahujúci dodatočnú sedatívnu zložku. Dobré pre silnú podráždenosť a úzkosť spôsobenú silnou bolesťou.
6. Buskopan. Liek na báze hyoscín butylbromidu je jedným z liekov voľby pri bolestivej menštruácii. Pri užívaní musíte dodržiavať dávkovanie: môžete užiť 2-4 tablety denne.

Spazmolytiká na bolesť počas menštruácie možno použiť buď samostatne, alebo v kombinácii s analgetikami. Spazmalgon a jeho analógy sú pohodlnejšie. V tomto prípade sa zastavia nielen pocity spôsobené svalovou kontrakciou, ale aj citlivosť receptorov bolesti. Pri absencii komplexného lieku môžete kombinovať Analgin a No-Shpa, ak na to neexistujú žiadne kontraindikácie.

Spazmolytiká sa majú používať opatrne pri nízkom krvnom tlaku, glaukóme a cievnych mozgových príhodách, pretože ovplyvňujú cievny tonus. Sú tiež kontraindikované v prípade existujúceho zlyhania pečene, hepatózy alebo akútneho zápalu obličiek.

Analgetiká

Lieky na zníženie bolesti na báze analgínu zostali populárne už mnoho rokov, pretože majú silný terapeutický účinok, eliminujú záchvaty rôznej intenzity. Analgin, ktorého generický názov znie ako metamizol, inhibuje citlivosť receptorov bolesti a znižuje prenos nervových impulzov do mozgu.

Prečítajte si tiež 🗓 Bolesť obličiek počas menštruácie

Existuje veľa sťažností na Analgin a jeho analógy. Ako každý účinný liek, ak sa používa nesprávne, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Neodporúča sa deťom a mladistvým, ľuďom trpiacim poruchami krvotvorby, či ochoreniami tráviaceho traktu.

Pri používaní analgetík je potrebné sledovať vašu pohodu: výskyt ťažkých závratov, nevoľnosti, kožnej vyrážky alebo svrbenia môže byť dôsledkom neznášanlivosti. V takýchto prípadoch sa vyberie náhrada.

Analgin je obsiahnutý v nasledujúcich populárnych liekoch proti bolesti:

• baralgin;
• Minalgin;
• Novalgin;
• Ronaldin;
• Andipal.

Dávkovanie liekov s metamizolom zahŕňa použitie nie viac ako 3-4 tabliet, nemožno ho zvýšiť. Ak analgetikum nezaberá, bolesť nemusí byť spôsobená menštruáciou.

Na báze tejto účinnej látky existujú desiatky liekov. Všetky sa líšia cenou, názvom výrobcu, dávkovaním metamizolu v kapsulách a tabletách. Ktorý liek pomôže konkrétnej žene zbaviť sa bolesti, závisí od individuálnej náchylnosti. Často ten istý liek v jednom prípade rýchlo odstraňuje príznaky, ale v inom sa ukazuje ako neúčinný.

Nesteroidné lieky

Nesteroidné antiflogistiká alebo NSA majú podobný účinok ako analgetiká – znižujú citlivosť nervových zakončení na bolesť, no zároveň sú antipyretiká – eliminujú zápalové reakcie a regulujú telesnú teplotu. Podobný účinok je potrebný pri bolestiach počas menštruácie spôsobených rôznymi patológiami reprodukčného systému alebo pri algomenoree kombinovanej s prechladnutím alebo inými zápalovými ochoreniami.

Výhodou nesteroidných liekov je ich nízka toxicita a možnosť ich užívania bez následkov pre organizmus. Z tohto dôvodu sú lieky schválené na liečbu algodismenorey v dospievaní a pre ženy trpiace akýmikoľvek poruchami fungovania vnútorných orgánov. Medzi lieky v tomto smere patria:

• ibuprofén;
• Ibuklin;
• Ketorolac a jeho analógy: Ketanov, Ketoprofen;
• diklofenak;
• naproxén;
• paracetamol;
• piroxikam;
• indometacín.

Najlepšie lieky sú tie, ktoré obsahujú dve zložky naraz, napríklad Ibuklin na báze paracetamolu a ibuprofénu.

Známy a obľúbený NSAID Aspirín má tiež výrazný protizápalový a analgetický účinok, nemal by sa však užívať počas menštruácie. Tento liek riedi krv, čo môže spôsobiť masívne krvácanie z maternice u žien, ktoré majú prirodzene nízku zrážanlivosť. Ďalším NSAID na báze aspirínu je Citramon, ktorý je tiež nežiaduce piť v dňoch menštruácie.