Megalofóbia je strach z veľkých predmetov. Strach z otvoreného priestoru - existuje liečba?
Megalofóbia je porucha, pri ktorej má človek panický strach z veľkých predmetov.
Byť v blízkosti veľkého prírodného alebo človekom vytvoreného objektu vyvoláva v ľuďoch rozporuplné pocity. Niektorí ľudia obdivujú, niektorí sú plachí z vedomia svojej krehkosti a zraniteľnosti a niektorí pociťujú nekontrolovateľný strach. Úzkosť a neodolateľná túžba vzdialiť sa od objektu pôsobivej veľkosti sú príznakom megalofóbie.
Príčiny
Hlavným dôvodom rozvoja megalofóbie je detský strach vyvolaný veľkým predmetom.
Pri formovaní fóbie zohrávajú dôležitú úlohu aj fantázie a charakteristiky detského vnímania reality. Vo svete prispôsobenom pre dospelých aj medzi bytovým zariadením prevládajú predmety veľkých rozmerov.
Vo vzťahu k sebe samému, krehkému a krátkemu, dieťa vidí tieto predmety ako obrovské. Bábätko môže vystrašiť obrys predmetu zjavujúceho sa v tme, jeho pád, pohyb alebo zvuk, ktorý z neho vychádza. Nepochopenie dôvodu toho, čo sa deje, zvyšuje strach detí.
Okrem toho sa vo veku od 3 do 7 rokov aktívne rozvíja predstavivosť dieťaťa. Dieťa je schopné vybaviť strašidelný objekt neexistujúcimi negatívnymi vlastnosťami. A neschopnosť jasne oddeliť fikciu a realitu vedie k presvedčeniu o vážnosti nebezpečenstva prameniaceho z predmetu.
Veľké pohyblivé technické vybavenie môže dieťa aj vystrašiť.
Dieťa nemôže vždy určiť trajektóriu stroja a tiež nie vždy vidí osobu, ktorá riadi vozidlo. Kovová konštrukcia sa v očiach dieťaťa mení na nepredvídateľného živého tvora.
Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa megalofóbia môže vyvinúť pri absencii negatívnych skúseností v minulosti.. V takýchto prípadoch je fóbia založená na inštinktívnej úzkosti pri priblížení sa k veľkým predmetom.
Medzi objekty fobického strachu patria:
- viacposchodové budovy, výškové budovy,
- sochy a pamätníky,
- doprava (lietadlo, trajekt, vlak),
- veľké technické prostriedky,
- storočné stromy,
- veľké zvieratá,
- vysokí ľudia (v závažných prípadoch fóbie).
Príznaky megalofóbie:
- rýchly tlkot srdca alebo bolesť srdca,
- pocit sucha v ústach,
- dyspnoe,
- dezorientácia,
- záchvaty nevoľnosti,
- stuhnutosť pohybu alebo necitlivosť končatín.
Prejav megalofóbie
Prezentácia úzkostnej poruchy sa môže trochu líšiť.. V niektorých prípadoch sú obzvlášť silné negatívne emócie spôsobené pohybom predmetov. Tým, ktorí majú rozvinutú predstavivosť, sa neživé mechanizmy zdajú živé a schopné ublížiť. Vedomie, že objekt je ovládateľný, nepomáha vyrovnať sa so strachom.
Magelofóbi si tiež môžu myslieť, že pamätník alebo socha ožije a začne prenasledovanie. Keď sa človek blíži k objektu strachu, má neustálu túžbu utiecť alebo sa skryť. Ale zároveň, keď sú ľudia doma, cítia neodolateľnú potrebu pozerať sa na fotografie zobrazujúce desivé predmety.
Túto úzkostnú poruchu často sprevádzajú nočné mory.
Megalofóbovi sa môže zdať, že lietadlo letiace v malej výške nevyhnutne spadne a vlak sa nevyhnutne vykoľají.
Rozvoj megalofóbie
Bez včasnej liečby porucha progreduje. Rozsah predmetov, ktoré spôsobujú úzkosť, sa môže postupne rozširovať. Strach sa tiež môže zmeniť a skomplikovať novými prvkami. Napríklad k strachu z výškových budov sa pridáva strach zo zasypania pod troskami zrútenej budovy.
Megalofóbia môže vyvolať rozvoj klaustrofóbie. Je to spôsobené tým, že pri nájdení v tesnej blízkosti veľkého objektu má človek pocit, že je v obmedzenom priestore.
Následkom fobickej poruchy môže byť stav podobný neuróze.
Liečba
Megalofóbia je zriedkavá, ale ľahko diagnostikovaná a liečiteľná porucha. Expozícia je hlavnou metódou boja proti tejto fóbii. Cieľom práce špecialistu je pomôcť pacientovi zvyknúť si na objekt strachu a zastaviť vznik negatívnych emócií. Počas liečby sa pacient pozerá na fotografie zobrazujúce veľké predmety a predstavuje si stretnutie s nimi.
V mysli megalofóba by malo byť pevne stanovené, že sochy nie sú schopné ožiť, masívne pohyblivé predmety cielene neprenasledujú ľudí a viacposchodové budovy sa bez vážnych dôvodov nezrútia.
Počítačové modelovanie sa dá využiť aj pri liečbe. Ponorením sa do virtuálnej reality sa pacient ocitne v nepríjemnej situácii a snaží sa z nej nájsť cestu von (spolu s psychoterapeutom).
Ak sa človek naučil ovládať svoje emócie, môžu sa odporučiť každodenné prechádzky okolo objektu strachu. Na začiatok musí pacient prejsť okolo veľkého predmetu bez toho, aby sa naň pozrel. Potom sa človek naučí zdržať sa krátky čas v blízkosti desivého objektu. V záverečnej fáze, keď sa megalofób postupne naučil vyrovnať sa so zážitkami, môže už jasne preskúmať predtým rušivý objekt.
Liečba liekom je predpísaná v prípadoch, keď sa objavia neurózy, poruchy spánku, zvýšená úzkosť a obsedantno-kompulzívna porucha. Uprednostňujú sa mierne lieky. Neodporúča sa predpisovať lieky, ktoré tlmia nervový systém.
Medzi ďalšie liečebné metódy patria dýchacie cvičenia, meditácia a relaxačné kúpele.
Najvyššie sochy na svete
Megalofóbia nielenže vážne komplikuje život, ale zbavuje človeka aj možnosti obdivovať svetoznáme pamiatky.
Sochárske štruktúry východných národov sa vyznačujú neuveriteľnou veľkosťou a majestátnosťou. Napríklad v Mjanmarsku postavili 116 metrov vysokú postavu stojaceho Budhu. Socha bola v čase svojho otvorenia (21. februára 2008) najvyššou sochou na svete.
Nemenej pôsobivý je čínsky „Budha jarného chrámu“. Výška náboženskej postavy je 128 metrov.
Socha Budhu Amitabha (Ushiku Daibuzu), ktorá sa nachádza v Japonsku, je najvyššou bronzovou sochou na svete. Postava bola postavená v roku 1995, výška Budhu je 100 metrov.
Panický strach z vysokých budov alebo predmetov sa nazýva megalofóbia. Predmetom strachu sa môže stať čokoľvek: lode, vysoké budovy, vlaky, lietadlá. Ak nezačnete bojovať proti tejto chorobe včas, čoskoro začne postupovať a bude oveľa ťažšie sa s ňou vyrovnať. Aké sú príznaky strachu z veľkých predmetov a ako sa s tým vysporiadať?
Príčiny
Strach z veľkých predmetov alebo predmetov je strach, ktorého príčina spočíva vo vzdialenom detstve, keď bolo dieťa veľmi vystrašené. Ak jeho strach nebol včas napravený, v budúcnosti sa pre človeka stane skutočnou nočnou morou.
Ak sa dieťa raz stretne s veľkým predmetom, potom je v jeho vedomí automaticky podrobený podrobnej analýze. Výsledkom je, že strach začína získavať nové detaily a stáva sa skutočnou fóbiou, ktorá narúša pokojný život.
Bez včasnej liečby sa megalofóbia môže len zhoršiť a pocit strachu sa môže rozšíriť aj na väčšie predmety. Pomerne často sa u pacientov nízkej alebo strednej výšky môže vyvinúť strach z vysokých ľudí.
U dospelých môžu objekty strachu zahŕňať:
- Vysoké budovy;
- Veľké vozidlá, ako napríklad parník.
Pomerne často sa objektom strachu stáva lietadlo. Stáva sa, že pacienti začnú trpieť panickým strachom z vlakov či lietadiel.
Bolo poznamenané, že strach môže časom nadobudnúť nové aspekty. V mnohých prípadoch má ľudské podvedomie tendenciu obdarovať predmety úplne novými vlastnosťami. Strach z veľkých budov sa teda môže rozvinúť do ohromujúceho strachu, že budú pochovaní pod týmito múrmi, ak sa niečo náhle stane. Každý pacient zároveň dokonale chápe, že domy sa len tak nezrútia, ale svoj stav jednoducho nedokáže kontrolovať.
Ďalším prejavom megalofóbie je strach z prenasledovania veľkých predmetov. Strach spravidla prenasleduje ľudí, ktorí vidia pohyb lietadla alebo vlaku. Strach z pamiatok môžu zhoršiť myšlienky, že môžu ožiť a spôsobiť značné škody človeku.
Symptómy
Megalofóbia môže spôsobiť príznaky ako:
- Kompresia v hrudníku;
- Zvýšené potenie;
- Ohromujúci pocit hrôzy.
Ako liečiť?
Pri liečbe sa najčastejšie používa expozícia. Jeho cieľom je zastaviť rozvoj negatívnych reakcií na tému strachu.
Tento typ terapie sa uskutočňuje vytváraním situácií, v ktorých sa pacient stretáva s objektom a modeluje túto udalosť vo vedomí. Pre úspešnú liečbu by ste mali absolvovať kurz rozhovorov s psychiatrom alebo psychológom, počas ktorých osoba hovorí o objekte, ktorý spôsobuje strach, a pozerá sa na obrázky. Táto terapia sa uskutočňuje s cieľom uvedomiť si, že ani jedna socha neožije a tým menej spôsobí poškodenie ľudského zdravia.
Väčšina terapeutov uprednostňuje prechod k skutočným situáciám po tom, čo si všimnú pokrok v liečbe (hovorí). Medzi takéto aktivity patria prechádzky, pri ktorých sa človek osobne stretne s obávaným predmetom. Túto metódu možno použiť len vtedy, ak je lekár úplne presvedčený, že rozhovor bude mať pozitívny vplyv na pacienta. V opačnom prípade môže dôjsť k prudkému zhoršeniu stavu osoby.
Relatívne nedávno bola v Spojených štátoch vyvinutá nová metóda boja proti tejto chorobe - počítačové hry. Faktom je, že lekári vo virtuálnom svete vytvárajú všetky podmienky, ktoré pacientov strašia, do ktorých sú ponorení pomocou zvukových alebo vizuálnych efektov. Ďalej bude musieť pacient sám alebo s lekárom nájsť cestu von zo súčasnej situácie a zároveň sa zbaviť strachu.
Pri tejto terapii sa lieky používajú veľmi zriedkavo. Sú uvedené v týchto prípadoch:
- úzkosť;
- Neuróza, ktorá sa vyskytuje na pozadí strachu;
- Duševná porucha.
Ako ukazuje prax, pri liečbe komplikácií sa aktívne používajú mäkké drogy, ktoré minimalizujú riziko stresu, pacient začne lepšie spať. Medikamentózna liečba megalofóbie je sekundárna. Jeho cieľom je pomôcť psychike pacienta zotaviť sa čo najrýchlejšie, ale nie úplne.
Aké opatrenia môže človek prijať?
Fóbia, ktorá nie je zanedbávaná, sa môže opraviť sama. To je možné len vtedy, ak človek jasne chápe príčinu paniky.
Je mimoriadne dôležité nepripisovať príliš veľký význam strachu. Ak pravidelne premýšľate o tejto fóbii, časom sa to začne rozvíjať. Vyhodil som všetku hrôzu z hlavy. človek musí urobiť prvý krok k úplnému vyliečeniu.
Ak záchvat paniky začne pohlcovať človeka, potom sa môžete pokúsiť oklamať tento strach. Môžete napríklad prejsť okolo sochy každý deň bez toho, aby ste jej venovali akúkoľvek pozornosť. Po určitom čase si mozog začne zvykať a tento predmet už jednoducho nevníma. Keď si pacient uvedomil, že teraz je bezpečné byť v blízkosti objektu, ktorý spôsobil strach, musí sa pri tomto pamätníku chvíľu zdržať a pokúsiť sa naň pozrieť. Denným vykonávaním týchto akcií si čoskoro všimnete pozitívnu dynamiku: strach ustupuje.
Je dôležité jasne pochopiť, že ak náhle nezávislý boj neprinesie pozitívnu dynamiku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
Niektoré pravidlá:
- Keď uvidíte veľký predmet, snažte sa neprepadať panike. Aby ste to urobili, snažte sa zhlboka dýchať a nemyslieť na zlé;
- Je potrebné bojovať nie so samotným strachom, ale s jeho intenzitou. Začať bojovať s panikou je zbytočné cvičenie. Zvyknite si chodiť každý deň popri vysokých budovách alebo pamiatkach. Snažte sa každý deň zvyšovať intenzitu svojich prechádzok;
- Priznajte si, že máte problém. Na základe závažnosti fóbie zistite, či sa s touto chorobou dokážete vyrovnať sami alebo je lepšie navštíviť lekára;
- Pokúste sa odvrátiť pozornosť od vášho problému. Takéto aktivity môžu byť beh, hodiny jogy;
- Treba mať na pamäti, že alkoholické nápoje môžu situáciu len zhoršiť.
Batofóbia
Ako sa volá panický strach z hĺbky? Batofóbia. Táto porucha sa môže objaviť v dôsledku havárie s vodou, ktorej bol pacient svedkom alebo sa jej zúčastnil.
Táto porucha môže vzniknúť aj v dôsledku negatívnych skúseností, ktoré súviseli s hĺbkou, môže ísť aj o podvedomú úzkosť: vrodenú alebo získanú z iných dôvodov.
Batofóbia je charakterizovaná príznakmi, ako sú:
- Záchvaty paniky;
- Úzkosť z akýchkoľvek myšlienok o hĺbke;
- Panický strach zo zamotania sa do rias;
- Emocionálne nadmerné vzrušenie.
Okrem toho sa zvyšuje srdcová frekvencia pacienta, objavuje sa závrat, ústa sa vysychajú, rytmus dýchania sa náhle narušuje a je zaznamenaný dávivý reflex.
V počiatočnom štádiu môže mať batofóbiu každý človek. Tento stav sa môže prejaviť dokonca aj u človeka, ktorý je ďaleko od hlbokomorských vodných plôch, ale ich zábery pozoruje na fotografiách.
Existujú prípady, keď dokonca aj profesionálni plavci mali záchvaty paniky.
Ak vás zrazu prepadne strach, skúste sa s ním vyrovnať. Faktom je, že v panike sa človek môže stať napätým, stratiť kontrolu nad sebou a svojimi emóciami. V tomto čase ľudský mozog začne svalom vysielať len jeden signál – ísť do maximálnej bezpečnej vzdialenosti. Ak máte pocit, že sa vás blíži útok, skúste sa upokojiť a myslite na to, že voda nie je váš nepriateľ.
Liečba
Na liečbu možno použiť rôzne techniky. Psychológ pomôže identifikovať problém a začať s jeho úspešnou liečbou. Bez neustáleho tréningu, ktorý sa vykonáva priamo na vode, je však nemožné dosiahnuť výsledky. Mnoho psychológov odporúča trénovať a pritom sa ponoriť do seba. Pre tých, ktorých fóbia je v pokročilom štádiu, to môže byť skutočná výzva. Samozrejme, tieto cvičenia sa musia vykonávať v bezpečnej vzdialenosti od mora alebo v bazéne, ale len pod prísnym dohľadom lekára.
Potápanie pod vodou navyše poskytuje vynikajúce výsledky. Je dosť možné, že namiesto strachu vyviniete záujem.
Medzi fóbie patrí akýkoľvek strach, ktorý vám bráni žiť pokojný život.
Človek, ktorý má nejaké obavy, už vie, čo môže očakávať pri ďalšom útoku. Preto je potrebné začať včasnú liečbu, inak bude táto fóbia zasahovať do plnohodnotného života.
Priestorový strach je jedným z najsilnejších strachov. Strach je úplne normálny stav, ale obsedantný strach, ktorý sa prejavuje veľkým počtom symptómov alebo sa prejavuje akútne, je fóbia. Ale rozdiel medzi normalitou a patológiou je skôr svojvoľný. Príznaky strachu: závraty, dýchavičnosť, dýchavičnosť, bolesť na hrudi, srdce, zrýchlený tep, pomalý/zvýšený tep srdca, zvýšený/znížený krvný tlak, nevoľnosť, sucho v ústach, zvýšené potenie, úzkostné myšlienky, znížená chuť do jedla , a chvenie končatín atď Existujú aj iné prejavy strachu. V tomto prípade sú ovplyvnené všetky ľudské systémy. Vedci z USA (Houston Medical School) v posledných štúdiách zistili, že pod vplyvom strachu sa u niektorých pozorovaných študentov dokonca objavujú genetické poruchy a zvyšuje sa pravdepodobnosť rakoviny.
Strach predvída situáciu a vyskytuje sa vtedy, keď nastane; úzkosť sa vyskytuje aj počas očakávania; vyskytuje sa dlho pred začiatkom nebezpečenstva. Zdroj strachu človek väčšinou rozpozná a je veľmi špecifického charakteru (šéf, nahnevaný pes, skúška), pričom zdroj úzkosti nepozná a nedá sa logicky vysvetliť. Úzkosť núti človeka vykonávať určité úkony, ktoré mu umožňujú odpútať sa od tohto stavu (uhasiť): neupadnúť do neho, veľa/málo jesť, fajčiť, piť alkohol atď., všetky tieto úkony kompenzujú úzkosť, človek to neustále opakuje a v dôsledku toho sa vytvárajú obsedantné stavy. A je dosť ťažké sa s nimi vysporiadať. Akútne záchvaty strachu, ktoré sa pri takýchto fóbiách často vyskytujú, sa nazývajú záchvaty paniky.
Strach z priestoru (priestorové strachy) sú spojené s vnútornou podstatou človeka a majú viacero znakov. Sú vlastné všetkým ľuďom, niekomu v menšej miere, niekomu vo väčšej miere. Sú ukryté hlboko v podvedomí a človek ich často nemusí rozpoznať, takže je ťažké ich identifikovať. Vzhľadom na to, že priestorové strachy sú hlboko v podvedomí a nemajú nešpecifický obsah, nedajú sa úplne vyliečiť.
Všetky živé bytosti sú pod vplyvom 2 inštinktov. Jedna z nich je zameraná na udržanie existujúceho poriadku, druhá sa naopak mení. Ak by sme sa báli všetkého nového, nedokázali by sme ovládnuť nové priestory, územia, či zmeniť miesta pobytu. A ak by sme sa všetci báli nových vecí, boli by sme vystavení ďalšiemu riziku. Niektorí sa preto obávajú stability života a niektorí, naopak, majú strach z jeho premenlivosti. Prirodzene, v každom období života môže prevládať iná tendencia, no zvyčajne sa objaví jasný vzťah medzi charakterom, zvykmi a tendenciou. Ak má človek prevládajúcu tendenciu objavovať, usilovať sa o niečo nové, potom sa bojí jeho absencie alebo obmedzenia, sloboda je pre neho hlavnou hodnotou života. A u takejto osoby sa môže vyvinúť klaustrofóbia. Ak sa usiluje o poriadok, môže zažiť strach z nového a potrebu ísť za hranice svojho zaužívaného priestoru. Strach z tmy pochádza z nášho obmedzeného videnia v tme a strachu, že tam niekto je.
Klaustrofóbia
Klaustrofóbia - strach z uzavretých priestorov, uzavretých priestorov, najmä výťahov, áut, stanov, radov, vozňov metra a stiesnených priestorov všeobecne, sa môže prejaviť aj u ľudí, ktorí sú v dave. Postihuje aj tých, ktorých zastihlo zemetrasenie, tých, ktorí lietajú v lietadle, a speleológov. Často sa objavuje s ťažkým strachom spojeným s pobytom v uzavretých, stiesnených priestoroch, kedy podľa názoru postihnutej fóbie došlo k ohrozeniu života. Napríklad som sa zasekol vo výťahu alebo som videl zblízka padať lietadlo a vznikla táto fóbia. Prejavuje sa ako záchvaty paniky a zvyčajne sa lieči antidepresívami.
Podľa štatistík sa klaustrofóbia pozoruje u približne 7% obyvateľov sveta. Tí, ktorí trpia týmto druhom strachu, zažívajú extrémny stres, keď sú v stiesnených alebo uzavretých priestoroch, niektorí dokonca nedokážu zavrieť dvere do miestnosti, v ktorej sa nachádzajú. atď. Tento strach má náhly charakter, prichádza v záchvatoch, zvyčajne nie je založený na skutočnom nebezpečenstve, ale je sprevádzaný závratmi, zrýchleným tepom, chvením, suchom v ústach, zvýšeným potením a inými prejavmi strachu. Na prekonanie týchto príznakov ľudia užívajú trankvilizéry a betablokátory. Ale lieky môžu len dočasne potlačiť príznaky strachu a problém prirodzene neriešia. Čím dlhšie sa fóbia prejavuje a čím ďalej, tým je náprava situácie náročnejšia. Čím viac sa človek pred svojím problémom skrýva, tým je fóbia ťažšia. Ľudia zvyčajne reagujú vyhýbaním sa miestam, ktoré spôsobujú strach, čo vedie k tomu, že toto správanie ešte viac zvyšuje strach. Strach začína náhle a človek ho prakticky nemôže ovládať, takže začína panika a panika spôsobuje strach zo samotného strachu. Tento strach súvisí s aquafóbiou – strachom z vody. Často vzniká aj z nespracovaných skúseností: videli zblízka niekoho topiaceho sa, alebo topiaceho sa človeka, alebo človeka, ktorý sa topí sám.
agorafóbia
Agorafóbia je opakom klaustrofóbie, strachu z otvoreného priestoru, - pôvodný význam je strach z trhov, námestí. Strach z otvoreného priestoru: polia, námestia, otvorené dvere, môže sa objaviť strach z davov. Agorafóbia je strach, ktorý zažívate, keď prechádzate veľkými námestiami alebo opustenými ulicami bez dozoru. Strach sa zvyčajne sústreďuje na nasledujúce situácie: verejná doprava, davy ľudí všeobecne a najmä (rušné miesta, napr. zhromaždenia, trhy s potravinami a oblečením, obchody, reštaurácie); otvorené priestranstvá (pole, park); miesta, ktoré nemožno rýchlo opustiť bez upútania pozornosti ostatných (kreslo v kaderníctve, centrálne sedadlá v kine). A tiež zostať, sťahovať sa, bývať mimo domova, cestovať sám.
Ľudia trpiaci agorafóbiou môžu žiť pomerne dlho (až desaťročia) bez toho, aby opustili domov, ale môžu pracovať a dokonca komunikovať s inými ľuďmi, pokiaľ sú v bezpečných oblastiach. Bezpečná zóna je pojem, ktorý môže zahŕňať nielen konkrétne miesto, ale napríklad aj podmienku, že človek nemôže nadviazať očný kontakt s inými ľuďmi. Xenofóbiu často sprevádza strach z cudzích ľudí. V poslednom čase sú čoraz častejšie prípady, keď sa ľudia dobrovoľne vystavujú izolácii vo svojom byte či izbe. Nepracovali roky, ba ani desaťročia, ba ani neodišli z domu a sú odkázaní na svojich príbuzných. V Japonsku sa to nazýva hikikomori (doslova „odtrhnúť sa, stiahnuť sa, stiahnuť sa“, „byť uväznený, uväznený“) – toto slovo sa používa na označenie špeciálnej poruchy sociálnej adaptácie hlavne u adolescentov a mladých dospelých, ktorá pozostáva z úplne sa vyhýbať akémukoľvek kontaktu so spoločnosťou. Tento jav sa tam obzvlášť rozšíril. Takeo Doi, japonský psychológ, vysvetľuje tento fenomén ako jedinečný fenomén japonskej kultúry. Amae je podstatné meno odvodené od nesklonného slovesa „amaeru“. Doi to prekladá ako „závisieť a zneužívať priazeň (dobrú vôľu, povahu) inej osoby. Tento jav sa stal častejším a v iných krajinách v USA sa nazýva „obyvatelia suterénu“ a v Európe a Spojenom kráľovstve NEET. V tomto prípade sa sociálna fóbia – strach z ľudí a spoločnosti – často mieša s agorofóbiou.
Akrofóbia
Akrofóbia - strach z výšok. Akrofóbia, na rozdiel od iných strachov z vesmíru, je prirodzený strach. A strach je prirodzený ochranný mechanizmus, tento strach chráni naše životy. Mnohí ľudia zažívajú strach, keď sa priblížia k okraju priepasti, jazdia na lanovke, vyliezajú na horu alebo sa pozerajú dole z výšky 15 poschodí, dokonca si uvedomujú, že nič reálne nehrozí. Problém nastáva, keď prirodzený zdravý inštinkt preberie nezdravý strach, t.j. vzniká aj vtedy, keď na to len pomyslíte. Niekedy ho dávajú deťom rodičia, ako výsledok výchovy. A príznaky sú veľmi silné.
Buttofóbia
Strach z hĺbky sa prejavuje v detstve alebo dospievaní. Battofóbia sa zvyčajne objavuje po neúspešných pokusoch dospelých plávať alebo učiť deti rýchlo plávať. Nejde o strach z vody všeobecne (hydrofóbia, aquafóbia), ale konkrétne z hĺbky, z hlbokých nádrží. Prirodzene spojené so strachom z utopenia v tejto hĺbke. Niekedy sa to v dôsledku výchovy prenáša z rodičov na deti. Strach z hĺbky, normálny jav, je fóbia, ak vás tento strach prenasleduje a neviete sa ho zbaviť. Dá sa to prekonať špeciálnymi hrami, ktoré s deťmi vedú psychológovia.
Strach z tmy
Strach z tmy, jeden z typov priestorového strachu, sa vyznačuje tým, že sa vlastne nebojíme tmy samotnej, ale toho, čo nás v tejto tme môže čakať. Je to spojené s očakávaním niečoho zlého a obmedzeným videním v tme, preto sa bojíme, je pre nás ťažké sa v tme chrániť a okrem toho sa cítime izolovaní od spoločnosti. Strach z tmy sa vyskytuje nielen u detí, ale aj u dospelých.
Strach z otvoreného priestoru
Vedecký názov pre strach z otvoreného priestoru je agorafóbia. Je potrebné povedať, že tento strach zahŕňa niekoľko podtypov, ako je strach z veľkých otvorených priestorov, davov a preplnených miest.
Tento strach sa môže objaviť a rozvíjať rôznymi spôsobmi. Jeho príčinou je spravidla nejaká udalosť, ktorá človeka šokovala až do stresu. Môže to byť nehoda vo verejnej doprave, nepríjemný incident medzi veľkým počtom ľudí, bolestivé spomienky. Pamäť však najčastejšie blokuje príčinu strachu a dáva mozgu len intuitívny signál, že pobyt mimo domu alebo na otvorených priestranstvách je nebezpečný.
Agorafóbi sa snažia vyhýbať dráždivým látkam: nepoužívajú verejnú dopravu, snažia sa nechodiť na trh alebo do veľkých obchodov, najmä počas preplnených hodín, radšej sa vyhýbajú múzeám, kinám, divadlám; neradi vychádzajú z domu, neradi chodia po parkoch a po veľkých uliciach a uprednostňujú nepreplnené miesta a malé miestnosti. Niekedy sa agorafóbia prejavuje strachom cestovať sám a byť na neznámych miestach.
V akútnej forme agorafóbi ani neodchádzajú z domu bez sprievodu, radšej pracujú z domu a dokonca robia potrebné nákupy cez internet.
Fóbia je vyjadrená ako iracionálny strach z upútania pozornosti všetkých, z toho, že sa ocitnete v absurdnej alebo život ohrozujúcej situácii, že sa ocitnete na mieste, ktoré nemožno rýchlo opustiť. Agorafóbia sa objavuje na pozadí záchvatov paniky v nepriaznivých situáciách, alebo aj pri samotnej myšlienke dostať sa do „nepohodlného“ miesta. Sociopati často trpia týmto strachom.
Nemýľte si však agorafóbov s introvertmi či autistami. Ak sa uzavretí, nespoločenskí ľudia jednoducho neradi ocitnú na určitých miestach alebo situáciách z nejakých psychologických dôvodov pre osobné pohodlie, potom, keď sa ocitnú v takejto situácii, agorafób začne útok - úzkosť sa zvyšuje, dlane sa potia, pulz sa zrýchľuje , stúpa krvný tlak a môže dôjsť k dezorientácii.v priestore, závratom, nevoľnosti. Postupom času sa takéto prejavy zintenzívňujú, hoci záchvaty zvyčajne trvajú niekoľko minút. Agorafób sa bude stále viac sťahovať do svojho domova, čím obmedzuje jeho komunikáciu a pohyb.
Na prekonanie tohto strachu sú potrebné individuálne psychoterapeutické sedenia a v niektorých prípadoch terapia liekmi proti úzkosti. Vo všeobecnosti je však fóbia úplne liečiteľná, čas sa určuje individuálne.
Agorafóbia – strach z otvoreného priestoru a davov
Agorafóbia je duševná porucha spojená so strachom z pobytu na otvorených priestranstvách alebo v oblastiach, kde je veľké množstvo ľudí. Ochorenie je bežné najmä v ekonomicky rozvinutých krajinách, ale vyskytuje sa aj v geografických oblastiach s nízkou úrovňou rozvoja.
Agorafóbia sa najčastejšie vyskytuje v mladom veku, do 30 rokov a bez vhodnej liečby pretrváva dlhodobo, až po celý život pacienta. V tomto prípade nedochádza k narušeniu duševného alebo somatického stavu osoby.
Strach z otvoreného priestoru alebo agorafóbia je v každodennom živote asymptomatická. K exacerbáciám dochádza, keď pacient vstúpi na preplnené miesta, ako je rad v obchode, parkoch alebo verejnej doprave. Povaha strachu pre pacienta je založená na neschopnosti rýchlo opustiť spoločnosť a ovplyvniť správanie ľudí v prípade núdzovej situácie.
Príčiny agorafóbie
Spoľahlivé príčiny agorafóbie neboli doteraz stanovené. Výsledky viacerých štúdií uskutočnených zástupcami vedeckého sveta sa značne líšia, čo neumožňuje urobiť definitívne závery týkajúce sa etiológie agorafóbie.
Najpravdepodobnejšími predpokladmi sú teórie súvisiace s duševnými alebo fyzickými zraneniami, ktoré boli predtým prijaté v prítomnosti veľkého počtu ľudí. Okrem toho si dôveru zaslúžia aj vyhlásenia o genetickej povahe choroby.
Okrem vyššie uvedených predpokladov môže strach z otvorených dverí, nazývaný aj agorafóbia, vzniknúť v dôsledku dlhodobého užívania benzodiazepínov, trankvilizérov, alkoholu a drog. Jedným z atypických prejavov depresie môže byť aj agorafóbia.
Príznaky agorafóbie
Všetky existujúce príznaky agorafóbie možno rozdeliť do troch veľkých skupín: fyzické, duševné a behaviorálne. Každý z nich má svoj stupeň intenzity v závislosti od situácií, v ktorých sa pacient nachádza.
Fyzické príznaky sa vyskytujú len v prípadoch, keď sa pacient už ocitol v situácii, ktorá v ňom vyvoláva strach (napríklad strach z davu, ktorý sa hromadí na zastávke MHD). Patria sem také prejavy choroby, ako sú:
- Tachykardia
- Tachypnoe
- Závraty
- Tinnitus
- Zvýšené potenie
- Môže sa vyskytnúť hnačka duševného pôvodu
Psychologické príznaky agorafóbie. Ich charakter je spojený so strachom pacienta, že bude chytený v záchvate paniky, ako aj dostať sa do situácie, ktorú nebude možné ovplyvniť. To je sprevádzané takými prejavmi strachu z veľkých priestorov, ako sú:
- Strach zo smrti počas útoku
- Strach zo zastavenia dýchania
- Strach zo šialenstva
- Strata sebaúcty a kritický prudký pokles sebaúcty
Behaviorálne symptómy ochorenia sa prejavujú v tom, že sa pacient vyhýba vystupovaniu na preplnených miestach. Z tohto dôvodu je pre človeka v mnohých prípadoch ťažké čo i len vyjsť z domu. Ten si vyžaduje povinnú prítomnosť jedného z vašich priateľov alebo známych.
Diagnóza agorafóbie
Diagnózu ochorenia vykonáva psychológ alebo psychiater v súlade s prieskumom pacienta a údajmi, ktoré poskytuje o svojom vlastnom stave. Kritériá diagnózy sú teda anamnéza záchvatov paniky, príznaky úzkosti na preplnených miestach, neochota navštevovať obchody, rekreačné miesta a zábavné centrá. Ak je absolútne nevyhnutné urobiť takéto výstupy, pacient ich uprednostňuje v sprievode priateľov, príbuzných alebo známych.
Stojí za zmienku, že pacient nemusí mať v anamnéze záchvaty paniky, pretože sa podvedome vyhýba situáciám, ktoré mu spôsobujú strach. Takéto správanie pacienta sa nazýva preventívne vyhýbanie sa nebezpečenstvu a nie je dôvodom na odmietnutie stanovenia diagnózy agorafóbie.
Liečba agorafóbie
Agorofóbie sa môžete zbaviť použitím niekoľkých druhov liekovej terapie a psychoterapeutických techník. Medikamentózna terapia ochorenia sa uskutočňuje predpisovaním antidepresív a benzodiazepínov pacientovi.
Do skupiny antidepresív patrí Prozac a Paxil, no tieto lieky majú množstvo nežiaducich vedľajších účinkov, ktoré sa prejavia pri dlhodobom užívaní. Okrem toho sa na zníženie úzkosti môžu použiť benzodiazepíny (Relanium). Posledne menované pri dlhodobom používaní spôsobujú závislosť a potrebu zvýšiť terapeutické dávkovanie lieku.
Agorofóbiu je možné liečiť psychoterapeuticky pomocou kognitívno behaviorálnej terapie alebo hypnózy. Metóda kognitívno-behaviorálnej terapie umožňuje naučiť pacienta bezpečne odolávať záchvatom paniky a zmeniť jeho vnímanie údajne nebezpečných situácií. Liečba agorafóbie hypnózou vám umožňuje rýchlo zmeniť pacientovo vnímanie situácií, ktoré sú z jeho pohľadu nebezpečné. Pacient zároveň už návštevu veľkých priestorov zaplnených ľuďmi nepovažuje za nadmerne nebezpečnú udalosť vo svojom živote.
Prevencia agorafóbie
Vzhľadom na to, že faktory, ktoré spočiatku vyvolávajú vývoj ochorenia, neboli stanovené, jeho prevencia nie je možná. Pacient má však možnosť vyhnúť sa záchvatu paniky.
Prevencia útokov spočíva vo vyhýbaní sa návšteve preplnených miest, opustení domova v sprievode známych ľudí, ako aj včasnom užívaní trankvilizérov a iných liekov predpísaných lekárom.
Nezávislé užívanie liekov s psychotropnými účinkami nie je povolené kvôli vysokému riziku predávkovania a vzniku závažných vedľajších účinkov, ktoré môžu výrazne zhoršiť stav pacienta.
Kategórie
Nové články
©Depresia, neuróza, duševné poruchy
Úplné alebo čiastočné kopírovanie materiálov stránok bez písomného súhlasu správy je zakázané.
Strach z veľkých priestorov, predmetov, budov, hĺbky
Megalofóbia
Panický strach z vysokých budov alebo predmetov sa nazýva megalofóbia. Predmetom strachu sa môže stať čokoľvek: lode, vysoké budovy, vlaky, lietadlá. Ak nezačnete bojovať proti tejto chorobe včas, čoskoro začne postupovať a bude oveľa ťažšie sa s ňou vyrovnať. Aké sú príznaky strachu z veľkých predmetov a ako sa s tým vysporiadať?
Príčiny
Strach z veľkých predmetov alebo predmetov je strach, ktorého príčina spočíva vo vzdialenom detstve, keď bolo dieťa veľmi vystrašené. Ak jeho strach nebol včas napravený, v budúcnosti sa pre človeka stane skutočnou nočnou morou.
Ak sa dieťa raz stretne s veľkým predmetom, potom je v jeho vedomí automaticky podrobený podrobnej analýze. Výsledkom je, že strach začína získavať nové detaily a stáva sa skutočnou fóbiou, ktorá narúša pokojný život.
Bez včasnej liečby sa megalofóbia môže len zhoršiť a pocit strachu sa môže rozšíriť aj na väčšie predmety. Pomerne často sa u pacientov nízkej alebo strednej výšky môže vyvinúť strach z vysokých ľudí.
U dospelých môžu objekty strachu zahŕňať:
- Vysoké budovy;
- Veľké vozidlá, ako napríklad parník.
Pomerne často sa objektom strachu stáva lietadlo. Stáva sa, že pacienti začnú trpieť panickým strachom z vlakov či lietadiel.
Bolo poznamenané, že strach môže časom nadobudnúť nové aspekty. V mnohých prípadoch má ľudské podvedomie tendenciu obdarovať predmety úplne novými vlastnosťami. Strach z veľkých budov sa teda môže rozvinúť do ohromujúceho strachu, že budú pochovaní pod týmito múrmi, ak sa niečo náhle stane. Každý pacient zároveň dokonale chápe, že domy sa len tak nezrútia, ale svoj stav jednoducho nedokáže kontrolovať.
Ďalším prejavom megalofóbie je strach z prenasledovania veľkých predmetov. Strach spravidla prenasleduje ľudí, ktorí vidia pohyb lietadla alebo vlaku. Strach z pamiatok môžu zhoršiť myšlienky, že môžu ožiť a spôsobiť značné škody človeku.
Symptómy
Megalofóbia môže spôsobiť príznaky ako:
- Kompresia v hrudníku;
- Zvýšené potenie;
- Ohromujúci pocit hrôzy.
Ako liečiť?
Pri liečbe sa najčastejšie používa expozícia. Jeho cieľom je zastaviť rozvoj negatívnych reakcií na tému strachu.
Tento typ terapie sa uskutočňuje vytváraním situácií, v ktorých sa pacient stretáva s objektom a modeluje túto udalosť vo vedomí. Pre úspešnú liečbu by ste mali absolvovať kurz rozhovorov s psychiatrom alebo psychológom, počas ktorých osoba hovorí o objekte, ktorý spôsobuje strach, a pozerá sa na obrázky. Táto terapia sa uskutočňuje s cieľom uvedomiť si, že ani jedna socha neožije a tým menej spôsobí poškodenie ľudského zdravia.
Väčšina terapeutov uprednostňuje prechod k skutočným situáciám po tom, čo si všimnú pokrok v liečbe (hovorí). Medzi takéto aktivity patria prechádzky, pri ktorých sa človek osobne stretne s obávaným predmetom. Túto metódu možno použiť len vtedy, ak je lekár úplne presvedčený, že rozhovor bude mať pozitívny vplyv na pacienta. V opačnom prípade môže dôjsť k prudkému zhoršeniu stavu osoby.
Relatívne nedávno bola v Spojených štátoch vyvinutá nová metóda boja proti tejto chorobe - počítačové hry. Faktom je, že lekári vo virtuálnom svete vytvárajú všetky podmienky, ktoré pacientov strašia, do ktorých sú ponorení pomocou zvukových alebo vizuálnych efektov. Ďalej bude musieť pacient sám alebo s lekárom nájsť cestu von zo súčasnej situácie a zároveň sa zbaviť strachu.
Pri tejto terapii sa lieky používajú veľmi zriedkavo. Sú uvedené v týchto prípadoch:
- úzkosť;
- Neuróza, ktorá sa vyskytuje na pozadí strachu;
- Duševná porucha.
Ako ukazuje prax, pri liečbe komplikácií sa aktívne používajú mäkké drogy, ktoré minimalizujú riziko stresu, pacient začne lepšie spať. Medikamentózna liečba megalofóbie je sekundárna. Jeho cieľom je pomôcť psychike pacienta zotaviť sa čo najrýchlejšie, ale nie úplne.
Aké opatrenia môže človek prijať?
Fóbia, ktorá nie je zanedbávaná, sa môže opraviť sama. To je možné len vtedy, ak človek jasne chápe príčinu paniky.
Je mimoriadne dôležité nepripisovať príliš veľký význam strachu. Ak pravidelne premýšľate o tejto fóbii, časom sa to začne rozvíjať. Vyhodil som všetku hrôzu z hlavy. človek musí urobiť prvý krok k úplnému vyliečeniu.
Ak záchvat paniky začne pohlcovať človeka, potom sa môžete pokúsiť oklamať tento strach. Môžete napríklad prejsť okolo sochy každý deň bez toho, aby ste jej venovali akúkoľvek pozornosť. Po určitom čase si mozog začne zvykať a tento predmet už jednoducho nevníma. Keď si pacient uvedomil, že teraz je bezpečné byť v blízkosti objektu, ktorý spôsobil strach, musí sa pri tomto pamätníku chvíľu zdržať a pokúsiť sa naň pozrieť. Denným vykonávaním týchto akcií si čoskoro všimnete pozitívnu dynamiku: strach ustupuje.
Je dôležité jasne pochopiť, že ak náhle nezávislý boj neprinesie pozitívnu dynamiku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
- Keď uvidíte veľký predmet, snažte sa neprepadať panike. Aby ste to urobili, snažte sa zhlboka dýchať a nemyslieť na zlé;
- Je potrebné bojovať nie so samotným strachom, ale s jeho intenzitou. Začať bojovať s panikou je zbytočné cvičenie. Zvyknite si chodiť každý deň popri vysokých budovách alebo pamiatkach. Snažte sa každý deň zvyšovať intenzitu svojich prechádzok;
- Priznajte si, že máte problém. Na základe závažnosti fóbie zistite, či sa s touto chorobou dokážete vyrovnať sami alebo je lepšie navštíviť lekára;
- Pokúste sa odvrátiť pozornosť od vášho problému. Takéto aktivity môžu byť beh, hodiny jogy;
- Treba mať na pamäti, že alkoholické nápoje môžu situáciu len zhoršiť.
Batofóbia
Ako sa volá panický strach z hĺbky? Batofóbia. Táto porucha sa môže objaviť v dôsledku havárie s vodou, ktorej bol pacient svedkom alebo sa jej zúčastnil.
Táto porucha môže vzniknúť aj v dôsledku negatívnych skúseností, ktoré súviseli s hĺbkou, môže ísť aj o podvedomú úzkosť: vrodenú alebo získanú z iných dôvodov.
Batofóbia je charakterizovaná príznakmi, ako sú:
- Záchvaty paniky;
- Úzkosť z akýchkoľvek myšlienok o hĺbke;
- Panický strach zo zamotania sa do rias;
- Emocionálne nadmerné vzrušenie.
Okrem toho sa zvyšuje srdcová frekvencia pacienta, objavuje sa závrat, ústa sa vysychajú, rytmus dýchania sa náhle narušuje a je zaznamenaný dávivý reflex.
V počiatočnom štádiu môže mať batofóbiu každý človek. Tento stav sa môže prejaviť dokonca aj u človeka, ktorý je ďaleko od hlbokomorských vodných plôch, ale ich zábery pozoruje na fotografiách.
Existujú prípady, keď dokonca aj profesionálni plavci mali záchvaty paniky.
Ak vás zrazu prepadne strach, skúste sa s ním vyrovnať. Faktom je, že v panike sa človek môže stať napätým, stratiť kontrolu nad sebou a svojimi emóciami. V tomto čase ľudský mozog začne svalom vysielať len jeden signál – ísť do maximálnej bezpečnej vzdialenosti. Ak máte pocit, že sa vás blíži útok, skúste sa upokojiť a myslite na to, že voda nie je váš nepriateľ.
Liečba
Na liečbu možno použiť rôzne techniky. Psychológ pomôže identifikovať problém a začať s jeho úspešnou liečbou. Bez neustáleho tréningu, ktorý sa vykonáva priamo na vode, je však nemožné dosiahnuť výsledky. Mnoho psychológov odporúča trénovať a pritom sa ponoriť do seba. Pre tých, ktorých fóbia je v pokročilom štádiu, to môže byť skutočná výzva. Samozrejme, tieto cvičenia sa musia vykonávať v bezpečnej vzdialenosti od mora alebo v bazéne, ale len pod prísnym dohľadom lekára.
Potápanie pod vodou navyše poskytuje vynikajúce výsledky. Je dosť možné, že namiesto strachu vyviniete záujem.
Medzi fóbie patrí akýkoľvek strach, ktorý vám bráni žiť pokojný život.
Človek, ktorý má nejaké obavy, už vie, čo môže očakávať pri ďalšom útoku. Preto je potrebné začať včasnú liečbu, inak bude táto fóbia zasahovať do plnohodnotného života.
Strach z otvorených priestorov: príznaky a liečba
Čo to je
Agorafóbia je fóbia, ktorá má také obrovské množstvo rôznych prejavov, že napriek názvu, ktorý sa prekladá ako „strach zo štvorcov“, je najsprávnejšie nazvať to „strach z nutnosti opustiť dom“.
Bohužiaľ, vo svojom dome - jedinom mieste, kde sa agorafób môže cítiť aspoň trochu bezpečne, sa tiež niekedy necíti úplne chránený. Paniku môže vyvolať pozeranie televízie, ktorá ukazuje veľké davy ľudí, myšlienky, že napríklad bude musieť vymlátiť koberec na dvore pod blízkou (a pre agorafóba vždy kriticky posudzujúceho) pozornosti susedov. dokonca vypestovať strach z otvorených dverí. A niekedy dokonca aj hlasné hlasy za oknom môžu spôsobiť takýto stav paniky.
Ako sme už povedali, agorafóbia sa môže prejavovať veľmi rôznymi spôsobmi. To môže byť:
- strach z veľkých otvorených priestorov - parkovísk, voľných plôch, námestí, dvorov v nových budovách;
- strach z prázdnych ulíc, parkových uličiek;
- Niektorí agorafóbi sú vystrašení davmi;
- niektorí nedokážu vycestovať za mesto bez toho, aby cítili ochranu výškových budov – prírodnej krajiny ich každodenného života.
Ale každý strach, ktorý je základom agorafóbie, má vždy rovnaké dôvody - agorafób sa bojí byť videný, pretože verí, že sa v tej chvíli stane predmetom vonkajšej pozornosti, pričom vopred vie, že výsledkom toho bude jeho negatívne hodnotenie. Väčšina z tých, ktorí prejavujú strach z veľkých otvorených priestorov, sú v panike rozpačití, vzhľadom na ich vzhľad, spôsob rozprávania, pohybu, oblečenie či účes sú hodné všemožnej kritiky, posmechu a výčitiek. A preto, aby sa opäť nepreukázali nejaké svoje nedostatky či nedostatky, robia všetko preto, aby čo najmenej vychádzali z domu alebo čo najviac obmedzili kontakty s inými ľuďmi. Ak sa liečba nezačne, agorafóbia sa zhorší a naruší bežné životné aktivity.
Ako sa správajú vyslovení agorafóbi?
Aby sme pochopili, čo je agorafóbia, zvážme, ako sa správa klasický agorafóbia. Robí všetko preto, aby svoju chorobu čo najlepšie zamaskoval. Na rozdiel od mnohých iných fóbií môže strach z otvorených priestorov ľahko diagnostikovať osoba, ktorá ho má. Ale človek, ktorý ňou trpí, nechápe, že strachy mu bránia žiť. Agorofóbi sa teda snažia minimalizovať pravdepodobnosť odchodu z domu, na čo si vytvárajú obrovské zásoby jedla, čistiacich prostriedkov, toaletného papiera a iných vecí. Dokonca sa pokúšajú platiť za služby cez internet.
Taktiež takmer každý, kto sa bojí veľkých otvorených priestorov, sa svedomito pripravuje na akýkoľvek východ z bytu. Stáva sa to aj vtedy, keď musia odpadky vyniesť do košov stojacich pri vchode – výberom oblečenia, praním a líčením môžu stráviť niekoľko hodín. Takmer všetci agorafóbi sa v sprievode ľudí, ktorých poznajú, cítia relatívne bezpečne, a preto sa vždy snažia získať sprievodcu, ktorého si vraj berú so sebou do spoločnosti. A kým liečba nezačne, agorafóbia bude čoraz viac komplikovať život pacienta.
Príznaky agorafóbie
Symptómy strachu z veľkých otvorených priestorov však nie sú behaviorálne črty opísané vyššie, ale to, čo človek zažíva počas útoku. menovite:
- poruchy rytmu dýchania - zmeny frekvencie, dusenie, hyperventilácia;
- závraty a strata orientácie;
- záchvaty hnačky a nevoľnosti;
- silné chvenie a zvonenie v ušiach;
- nadmerné potenie so sprievodným pocitom tepla, začervenanie kože;
- problém s prehĺtaním;
- prudký nárast krvného tlaku a zvýšená srdcová frekvencia;
- pocit odlúčenia od reality, keď si agorafób myslí, že buď letí do nejakej priepasti, alebo si je istý, že momentálne prechádza do nejakej paralelnej reality, ktorá ho tak desí.
Treba poznamenať, že ak máte príznaky agorafóbie, ktoré sú uvedené vyššie, nemusíte ich nájsť všetky. Ale presne podľa nich môžete určiť, že máte klasickú agorafóbiu (strach z veľkých otvorených priestorov). Stojí za zmienku, že pred stanovením akýchkoľvek diagnóz si musíme uvedomiť, že tak či onak je strach z otvoreného priestoru bežný pre takmer všetkých ľudí. Koniec koncov, je to (v miernej forme) signál na rýchlu zmenu správania, pretože vaše podvedomie verí, že ste sa ocitli v nezvyčajnej situácii alebo na nebezpečnom mieste. A to si od vás vyžaduje osobitnú starostlivosť a opatrnosť. Ale ak máte strach z veľkých otvorených priestorov, nezabudnite, že ak sa nelieči, vaša agorafóbia sa len zhorší.
Najlepší spôsob liečby agorafóbie
Ako sa zbaviť agorafóbie? Dnes sa verí, že liečba agorafóbie sa najlepšie vykonáva nie nezávisle, ale pomocou neurolingvistického programovania, vďaka ktorému sa všetka vnútorná pozornosť agorafóbie prenáša z jeho nedostatkov na jeho výhody. Takáto zmena a upevnenie vzorcov sebaúcty umožňuje pacientom s agorafóbiou zbaviť sa samotného dôvodu svojho strachu, pretože teraz začínajú myslieť nie na to zlé, čo ľudia uvidia, keď ich budú sledovať, ale na to dobré, čo môžu demonštrovať tým, že sa ukážu svetu.
Poznamenávame tiež, že strach z veľkých otvorených priestorov je jednou z tých fóbií, ktoré nemožno liečiť bez pomoci blízkych. Práve oni musia agorafóba sprevádzať vo všetkých štádiách liečby, keď odchádza z domu, pričom neustále hodnotia akékoľvek jeho činy. Pamätajte však, že takáto pomoc bude účinná iba vtedy, keď budú poskytnuté hodnotenia pozitívne a úprimné. Koniec koncov, ako všetci nositelia rôznych fóbií, aj agorafóbi majú ostrý zmysel pre klamstvá.
Ale v prípade akútneho strachu z otvorených priestorov je lepšie nezneužívať rôzne farmakologické lieky a najmä ich neliečiť sami. Nositelia tohto ochorenia si totiž môžu veľmi ľahko vyvinúť závislosť od akýchkoľvek psychotropných látok.
Ako sa nazýva strach z veľkých priestorov? Ako sa nazýva strach z veľkých priestorov?
Kto prišiel so slovom agorofóbia, je idiot. Veci treba nazvať vlastnými slovami. aby som nezavádzal ľudí.
Ruský jazyk je ľahký a primitívny a prečo sa ho snažiť komplikovať takýmito cudzími a hlúpymi slovami.
autofóbia, monofóbia - strach byť sám;
agorafóbia – strach z otvoreného priestoru (zastarané, dnes používané ako diagnóza);
allodoxofóbia - strach z názorov iných ľudí;
atazagorafóbia - strach zo zabudnutia alebo zabudnutia;
autofóbia: 1) strach z osamelosti (napríklad strach byť sám v miestnosti), 2) strach z vlastného sebectva;
afenfosmofóbia - strach z dotykov iných ľudí;
bromhydrofóbia (autodisomofóbia, bromidrosifóbia) - strach z vlastného pachu, potenie;
vomitofóbia - strach z vracania na nesprávnom mieste;
haptofóbia - strach z dotyku iných;
haphefóbia - strach z náhodného dotyku;
hemofóbia - strach z pohľadu na krv, to znamená, že keď človek vidí krv, môže buď omdlieť, alebo začať kričať;
gerontofóbia - strach z komunikácie so starými ľuďmi; strach zo starnutia;
Hypengiofóbia - strach zo zodpovednosti;
hypomonstresquipedalofobia - strach z dlhých slov;
klaustrofóbia - strach z uzavretých priestorov;
demofóbia - strach z davov, veľkých davov ľudí;
didaskaleinofóbia – strach zo školy;
doxofóbia - strach z chvály;
izolofóbia - strach z osamelosti v živote;
iofóbia - strach z náhodnej otravy;
iremofóbia - strach z ticha;
kairofobia - strach z nových situácií, neznámych miest;
kenofóbia - pojem blízky agorafóbii - strach z veľkých prázdnych priestorov, napríklad prázdneho námestia;
klaustrofóbia - strach z uzavretých priestorov;
kleptofóbia - strach zo zlodejov, často v starobe, kombinovaný s obsedantnými predstavami o krádeži;
kontrafóbia - obsedantné provokovanie situácie, ktorá vyvoláva strach, napríklad strach z výšok sa spája s túžbou stať sa pilotom, letuškou atď.;
xenofóbia - strach z cudzincov, cudzincov;
logofóbia - strach zo zabudnutia, ako hovoriť slová;
monofóbia: 1) strach z osamelosti, strach z odmietnutia a nemilovania; 2) fóbia, ktorá nie je kombinovaná s inými fóbiami;
ochlofóbia (tiež demofóbia) – strach z davov, preplnených miest;
pedofóbia - 1) strach z detí; 2) strach mať dieťa v rodine; 3) strach z bábik, ktoré vyzerajú ako bábätká;
peladofóbia - strach z plešatosti;
peniofóbia - strach stať sa žobrákom;
pettofóbia – strach z inkontinencie črevných plynov v prítomnosti cudzích ľudí (strach z prdenia na verejnosti);
rabdofóbia - strach z trestu;
skopofóbia (tiež skopofóbia) - strach z toho, že bude vyzerať vtipne, z upútania pozornosti;
sociálna fóbia – strach zo spoločnosti alebo ľudí všeobecne;
tachofóbia - strach z rýchlosti;
termofóbia - strach z tepla, vykurované miestnosti;
topofóbia - strach byť sám v miestnosti, strach z neschopnosti uniknúť pri požiari, zemetrasení alebo inej prírodnej katastrofe;
tremofóbia - strach z trasenia;
trypanofóbia - strach z injekcií;
uranofóbia - strach z pohľadu na oblohu;
urofóbia - strach z nutkania na močenie, keď to nie je možné (strach z cikania);
hipengiofóbia - strach zo zodpovednosti;
emetofóbia - strach zo zvracania;
eosofóbia - strach z denného svetla (denná doba);
enisofóbia - strach z kritiky;
erytrofóbia - 1) strach z červenania; 2) neurotický strach, ktorý sa vyskytuje pri pohľade na predmety natreté červenou farbou.
Zoznam fóbií
Zoznam najbežnejších fóbií:
1. selachofóbia – strach zo žralokov
2. Nozofóbia – strach z chorôb
3. algofóbia – strach z bolesti
4. Iatrofóbia – strach z lekárov
5. akrofóbia – strach z výšok
6. glosofóbia – strach z rozprávania na verejnosti
7. Brontofóbia – strach z hromu
8. Ripofóbia – strach zo špiny
9. klaustrofóbia – strach z uzavretých priestorov
10. Eizotrofóbia – strach zo zrkadiel
11. ofidiofóbia – strach z hadov
12. Dentofóbia – strach zo zubárov
13. Felinofóbia – strach z mačiek
14. hematofóbia – strach z krvi
15. rodentofóbia – strach z potkanov
16. Vespertiliofóbia – strach z netopierov
17. ranidafóbia – strach zo žiab
18. spermofóbia – strach z choroboplodných zárodkov
19. keraunofóbia – strach z blesku
20. Gefyrofóbia – strach z mostov
21. monitorofóbia – strach z pozorovania
22. entomofóbia – strach z hmyzu
23. katagelofóbia – strach z výsmechu
24. sociálna fóbia – strach z nepríjemného správania
25. atychifóbia – strach zo zlyhania
26. sociálna fóbia – strach zo spoločnosti
27. agorafóbia – strach z verejných miest
28. hoplofóbia – strach zo strelných zbraní
29. pyrofóbia – strach z ohňa
30. eremofóbia – strach zo samoty
31. Aichmofóbia – ostré predmety
32. rektofóbia – strach z odmietnutia
33. arachnofóbia – strach z pavúkov
34. sklelerofóbia – strach zo zlých ľudí
35. aviofóbia – strach z lietania
36. politiofobia – strach z polície
37. carcinomatofóbia – strach z rakoviny
38. emetofóbia – strach zo zvracania
39. herpetofóbia – strach z plazov
40. Thanatofóbia – strach zo smrti
41. caninofóbia – strach zo psov
42. aetatemofóbia – strach zo starnutia
43. achluofóbia – strach z tmy
44. terorofóbia – strach z terorizmu
45. ochlofóbia – strach z davov
46. nekrofóbia – strach z mŕtvol
47. pnigofóbia – strach z udusenia
48. trypanofóbia – strach z ihiel
49. aquafóbia – strach z utopenia
50. dysmorfofóbia – strach z telesného postihnutia
Úplný zoznam fóbií:
CAD-FÓBIA – strach z ischemickej choroby srdca
CDLD-FÓBIA – strach z uhoľného prachu
CFS‑PHOBIA – strach zo syndrómu chronickej únavy
CHOCHP-FÓBIA – strach z chronickej obštrukčnej choroby pľúc
CTS-FOBIA – strach zo syndrómu karpálneho tunela
IBS-FOBIA – strach zo syndrómu dráždivého čreva
MVP-FÓBIA – strach z prolapsu mitrálnej chlopne
OCD-FÓBIA – strach z obsedantno-kompulzívnej poruchy
PLS-FÓBIA – strach zo syndrómu fantómových končatín
PND-FOBIA – strach z popôrodnej depresie
PTSD-FOBIA – strach z posttraumatickej stresovej poruchy
SAD-FÓBIA – strach zo sezónnej afektívnej poruchy
SIDS-FÓBIA – strach zo syndrómu náhleho úmrtia dojčiat
TMKFOBIA – strach z poruchy temporomandibulárneho kĺbu
UFO-FÓBIA – strach z UFO
X-FÓBIA – strach z písmena X
ABANNUMOFÓBIA – strach z opustenia
ABLUTOFÓBIA – strach z umývania
ABORTIFUPHOBIA – strach z potratu
AVIDSOFÓBIA – strach z premeny na vtáka
AVIAPHOBIA – strach z lietania (v leteckých dopravných prostriedkoch)
AURORAFÓBIA – strach z polárnych svetiel
AUSTRALOFÓBIA – strach z Austrálie (všetko austrálske)
AUTOKINETOFÓBIA – strach z áut
AGIOFÓBIA – strach z posvätných vecí
AGNOSOFÓBIA – strach z neznámeho
AGONOFÓBIA – strach zo znásilnenia (imaginárny)
AGORAFÓBIA – strach z verejných miest
AGRAFÓBIA – strach z násilia
AGREXOFÓBIA – strach z lásky (milovanie)
AGRISOFÓBIA – strach z voľne žijúcich zvierat
ADICEROFÓBIA – strach zo zlozvyku
ASIAFÓBIA – strach z Ázie (všetko ázijské)
AIBOFÓBIA – strach z palindrómu
AICHMOFÓBIA – strach z ostrých predmetov
AKAROFÓBIA – strach z kliešťov
AQUAFÓBIA – strach z utopenia
AKULTURAFÓBIA – strach z asimilácie
AKLIOFÓBIA – strach z hluchoty
ACONSCIOFOBIA – strach z bezvedomia
AKROTOMOFÓBIA – strach z ľudí po amputácii
AKROFÓBIA – strach z výšok
AKUSAPUNGEREFÓBIA – strach z akupunktúry
AKUSTIKOFÓBIA – strach zo zvukov
ALECTOROFÓBIA – strach z kohútov
ALKEFÓBIA – strach z jeleňov
ALLIUMOPHOBIA – strach z cesnaku
ALODOXOFÓBIA – strach z protichodných názorov
ALBUMINUROFÓBIA – strach z ochorenia obličiek
ALGOFÓBIA – strach z bolesti (vlastnej)
ALTOCALCIFOBIA – strach z topánok
AMAXOFÓBIA – strach z kočiarov
AMARUPHOBIA – strach z horkosti
AMATOFÓBIA – strach z prachu
AMAUROFÓBIA – strach zo slepoty
AMBULAFÓBIA – strach z pohybu tela
AMERIPHOBIA – strach z Ameriky (všetko americké)
AMICHOFÓBIA – strach z poškriabania
AMNESIOFOBIA – strach z amnézie
ANABLEPOFÓBIA – strach zo vzhliadnutia
ANASTEMOFÓBIA – strach z výškového rozdielu
ANGINOFÓBIA – strach z úzkych
ANGLOFÓBIA – strach z Anglicka (všetko v angličtine)
ANGROFÓBIA – strach z hnevu (strach z toho, že sa nahneváte)
ANDROGYNOFÓBIA – strach zo zatajenia pohlavia
ANDROMIMETOFÓBIA – strach zo žien napodobňujúcich mužov
ANDROTIKOLOBOMASOFOBIA – strach z uší (muži)
ANDROFÓBIA – strach z mužov
ANEKOFÓBIA – strach z bezdomovectva
ANEMOFÓBIA – strach z vetra
ANIMATOFÓBIA – strach z kreslených postavičiek
ANKYLOFÓBIA – strach z nehybnosti kĺbov
ANTICOPHOBIA – strach zo starožitností
ANTHLOFÓBIA – strach zo záplav
ANTOFÓBIA – strach z kvetov
ANTROFÓBIA – strach z ľudí
ANUPTAPHOBIA – strach zo slobodného životného štýlu
APEIROFÓBIA – strach z nekonečna
APOKALYPSOFÓBIA – strach z apokalypsy (konca sveta)
APOTEMNOFÓBIA – strach z amputácie
APPROBAREFÓBIA – strach zo súhlasu
ARAHIBUTYROFÓBIA – strach z arašidového masla
ARACHNOFÓBIA – strach z pavúkov
ARGENTOFÓBIA – strach zo striebra
ARIPOPHOBIA – strach z čistoty
ARCANOFÓBIA – strach z mágie
ARCTOPHOBIA – strach z plyšových medvedíkov
ARKUSOFÓBIA – strach z oblúkov
ARSONOFÓBIA – strach z podpaľačstva
ASYMETRIOFÓBIA – strach z asymetrie
ASTENOFÓBIA – strach zo slabosti
ASTRAFÓBIA – strach z hviezdnej oblohy
ASTROLOGIOFÓBIA – strach z astrológie
ASPHYXIOFÓBIA – strach zo sebauškrtenia
ASCENAROFÓBIA – strach z kopcov
ATAZAGORAFOBIA – strach zo zabudnutia (od iných)
ATAXIAPHOBIA – strach z ataxie
ATAXIOFÓBIA – strach z neporiadku
ATANFÓBIA – strach z ovsa
ATELOFÓBIA – strach z nedokonalosti
ATEFÓBIA – strach zo zničenia
ATICHIPHOBIA – strach z porážky (neúspechu)
ATOMOSOFÓBIA – strach z atómovej energie a jadrovej vojny
AUTOASSASSINOFÓBIA – strach zo zabitia (vlastného)
AUTODYZOMOFÓBIA – strach z telesného pachu (vlastného)
AUKTORITOFÓBIA – strach z vládnych činiteľov
AULOPHOBIA – strach z dychových nástrojov
AUTOMIZOFÓBIA – strach zo špinavého tela (vlastného)
AURANGEFÓBIA – strach z oranžovej farby
AUROFÓBIA – strach zo zlata
AUTIZMOFÓBIA – strach z autizmu
AUTOGONISTOPHOBIA – strach z natáčania na kameru
AUTOFÓBIA – strach zo samoty
AFRONEMOFÓBIA – strach z myslenia (iracionálny)
AFROFÓBIA – strach z Afriky (všetko africké)
ACHLUOFÓBIA – strach z tmy
ACEROFÓBIA – strach z kyseliny
ACIDUSRIGAREFÓBIA – strach z kyslých dažďov
AEROAKROFÓBIA – strach z otvorených, vysokých priestorov
AERONAUSIPHOBIA – strach zo vzduchovej choroby
AEROPOLLUEREFÓBIA – strach zo znečistenia ovzdušia
AEROFÓBIA – strach zo vzduchu
AEROEMFYZEMOFÓBIA – strach z dekompresnej choroby
EZOFÓBIA – strach z medi
AETATEMOFÓBIA – strach zo starnutia
BAKTERIOFÓBIA – strach z baktérií
BALLISTOFÓBIA – strach z guliek
BANANOFÓBIA – strach z banánov
BARBAFOBIA – postrach kaderníkov
BARLIPHOBIA – strach z jačmeňa
BAROFÓBIA – strach z gravitácie
BAZIOFÓBIA – strach z chôdze
BATISIDERODROMOFÓBIA – strach z metra
BATMOFÓBIA – strach z prahov
BATOFÓBIA – strach z vysokých budov
BATOFÓBIA – strach z hĺbky
BATRACHOFÓBIA – strach z obojživelníkov
BATTUEREFÓBIA – strach z výprasku
BACILOFÓBIA – strach z bacilov
BELLUMAFÓBIA – strach z vojny
BELLUSAPHOBIA – postrach kozmetických salónov
BELONOFÓBIA – strach z ihiel
BIASTOPHOBIA – strach zo sexuálneho násilia
BIBLIOFÓBIA – strach z kníh
BINIFOBIA – strach z dvojčiat
BLATTAPHOBIA – strach zo švábov
BLENOFÓBIA – strach z hlienu
BOVINUPHOBIA – strach z kráv
BOLSHEVISMOFÓBIA – strach z boľševizmu
BORBORYGAMIFOBIA – strach zo škvŕkania v žalúdku
BOTANOFÓBIA – strach z rastlín
BOTTIAPHOBIA – strach z gombíkov
BOEIFOBIA – strach z chlapcov
BRECHMOFÓBIA – strach z mozgu
BROMIDROSIPHOBIA – strach z telesného pachu (iných ľudí)
BRONTOFÓBIA – strach z hromu
BRUNDISIPHOBIA – strach z bronzu
BUGIPHOBIA – strach z bukov
BUDDHISTICKÁ FÓBIA – strach z budhizmu
BUFONOFÓBIA – strach z ropúch
BCHEROFÓBIA – strach z hnedej farby
VAKCINOFÓBIA – strach z očkovania
VALONOFÓBIA – strach z Valónov (všetko Valónsko)
VEGERVATOFÓBIA – strach z rozdielu hmotnosti
VENTRILOKOFÓBIA – strach z brušných hovorcov
VERMINOFÓBIA – strach zo škodcov (zvierat)
VESPERTILIOFÓBIA – strach z netopierov
VESTIFÓBIA – strach z oblečenia
WICKAFOBIA - strach z čarodejníctva
VIOLENTIFÓBIA – strach zo zneužitia
VIRGINITIFOBIA – strach zo znásilnenia panny
VITRICOPHOBIA – strach z nevlastného otca
VUTEVTINDIONOFÓBIA – strach z piknikov
HABITUZIOFÓBIA – strach zo zvykov
HADEFÓBIA – strach z pekla
GALEOFÓBIA – strach z fretiek
HALITOFÓBIA – strach zo zlého dychu
HALLUCINATOFÓBIA – strach z halucinácií
Halofóbia – strach z dýchania
HAMARTOFÓBIA – strach z chýb
GAMOFÓBIA – strach z manželstva
GASTROENTERIKOFÓBIA – strach z chorôb tráviaceho traktu
HAFEPHOBIA – strach z dotyku (od iných ľudí)
GEBOFÓBIA – strach z tínedžerov
GEUMOFÓBIA – strach z chuti
HEDONOFÓBIA – strach z rozkoše
HEXAKOSIOHEXECONTAHEXAFÓBIA – strach z čísla 666
HELIOFÓBIA – strach zo smiechu (svojho vlastného)
HELIOFÓBIA – strach zo slnka
HELLENOLOGOFOBIA – strach z vedeckých pojmov
HELMINTOFÓBIA – strach z červov
HEMATOFÓBIA – strach z krvi
HEMIKRANIAFÓBIA – strach z bolesti hlavy
HEMOROIDOFÓBIA – strach z hemoroidov
GENVERRUKAPHOBIA – strach z genitálnych bradavíc
GENIOFÓBIA – strach z brady
GENOFÓBIA – strach zo sexu
GENUPHOBIA – strach z kolien
HEPATITOFÓBIA – strach z hepatitídy
GERASCOFOBIA – strach zo staroby
GERBILLOFÓBIA – strach z pieskomilov
GERMANOFÓBIA – strach z Nemecka (všetko nemecké)
GERONTOFÓBIA – strach zo starších ľudí
HERPEZOFÓBIA – strach z herpesu
HERPETOFÓBIA – strach z plazov
HETEROFÓBIA – strach z heterosexuality
GEFYROFÓBIA – strach z mostov
HYBRISTOFÓBIA – strach zo zločincov
HYGROFÓBIA – strach z telesných tekutín
HYDRARGYROFÓBIA – strach z drog (ortuť)
HYDROFÓBIA – strach z vody
HYELOFÓBIA – strach zo skla
HIELOEPISTEGOFÓBIA – strach zo sklenených stropov
HYLEFÓBIA – strach z materializmu
HYLOFÓBIA – strach z lesa
GYMNOFÓBIA – strach z nahoty
GYNEMYMETOFÓBIA – strach z mužov napodobňujúcich ženy
GYNEFÓBIA – strach zo žien
GYNOTICOLOBOMASSOFÓBIA – strach z uší (ženy)
HYPENGIOFÓBIA – strach zo zodpovednosti
HYPERTYROIDOFÓBIA – strach z Gravesovej choroby
HYPERTRICHOFÓBIA – strach z vypadávania vlasov
HYPNOFÓBIA – strach z hypnózy
HYPOGLYKEMIOFÓBIA – strach z hypoglykémie
HYSTEREKTOMOFÓBIA – strach z hysterektómie
HYPEFÓBIA – strach z látky (nie z oblečenia)
GLOBAFÓBIA – strach z globalizácie
GLOSOFÓBIA – strach z rozprávania na verejnosti
GLUTTOFÓBIA – strach z prejedania sa
GNOSOFÓBIA – strach zo známeho
GODOPHOBIA – strach z cestovania
HOLLANDOPHOBIA – strach z Holandska (všetko holandské)
HOMILOFÓBIA – strach z kázní
HOMICHLOFÓBIA – strach z hmly
HOMOFÓBIA – strach z homosexuality
HOMOCIDEFÓBIA – strach zo zabitia (inej osoby)
GONIPHOBIA – strach z prehýbania kolien dozadu
GONOREOFÓBIA – strach z kvapavky
HOPLOPHOBIA – strach zo strelných zbraní
HORMEFÓBIA – strach zo šoku
GRAVAROFÓBIA – strach z úmrtia
GRANOFÓBIA – strach zo zŕn
GRAFOFÓBIA – strach z rukopisu
GROSSUSOPHOBIA – strach z veľkých predmetov a predmetov
GULOPHOBIA – strach z rosomáka
DAKRYFÓBIA – strach zo sĺz
DAKTYLOPUNGEROFÓBIA – strach z ukazovania
DAKTYLOFÓBIA – strach z prstov
DAOPHOBIA – strach z taoizmu
DARATAFÓBIA – strach z pšenice
DATUSIOFÓBIA – strach zo zoznamovania
DEVORAPHOBIA – strach zo zjedenia zaživa
DESERTOFÓBIA – strach z púšte
DEIPNOFÓBIA – strach z večere
DECAPITOPHOBIA – strach z sťatia
DEXTROFÓBIA – strach z pravákov
DELUDEREFÓBIA – strach z bludov
DEMENTOFÓBIA – strach zo šialenstva
DEMONOFÓBIA – strach z démonov
DENDROFÓBIA – strach zo stromov
DENTOFÓBIA – zubári
DEPRESOFÓBIA – strach z depresie
DERMATOPATOFÓBIA – strach z kožných ochorení
DERMAFÓBIA – strach z kože
DESYNCHRONOFÓBIA – strach z jet lagu
DEFECALGEZIOFÓBIA – strach z pohybu čriev (bolestivý)
DEFEKTOFÓBIA – strach z defektov
DECIDOFOBIA – strach z rozhodnutí (rozhodovanie)
DIABETOFÓBIA – strach z cukrovky
DIAREOFÓBIA – strach z hnačky
DIVORTIOFÓBIA – strach z rozvodu
DIESOMNIOFÓBIA – strach z prázdnych myšlienok
DIETOFÓBIA – strach z diéty
DICEFÓBIA – strach zo spravodlivosti
DINOFÓBIA – strach z víriviek
DIPLOFÓBIA – strach z dvojitého videnia
DISPOFÓBIA – strach z pitia
DISABILIOFÓBIA – strach z vyzliekania
DYSMORFÓBIA – strach zo škaredosti
DIZOMOFÓBIA – strach z telesného pachu (iných)
DISTICHIPHOBIA – strach z nehôd
DYSFOFÓBIA – strach zo zlých správ
DOMATOFÓBIA – strach z domova
DORAPHOBIA – strach zo zvieracej kože a srsti
DOXOFÓBIA – strach z názorov
DROMOFÓBIA – strach z ulice
EUROFÓBIA – strach z Európy (všetko európske)
HEREYOFÓBIA – strach z herézy
ZELOFÓBIA – strach zo žiarlivosti
ZEMMIPHOBIA – strach z krtkov
ZOMBIPHOBIA – strach zo zombíkov
ZOONECROPHOBIA – strach z uhynutých zvierat
ZOPHOBIA – strach zo zvierat (domácich miláčikov)
IDEOFÓBIA – strach z nápadov
HIEROFÓBIA – strach z náboženských predmetov
IKONOFÓBIA – strach z ikon
ILLINGOFÓBIA – strach zo závratov
IMPOTENTOFÓBIA – strach z impotencie
INANIREPHOBIA – strach z hladovania
INVIDIAPHOBIA – strach zo závisti
INDIGESTIOFÓBIA – strach z tráviacich ťažkostí
INDIPOFÓBIA – strach z Indie (všetko indické)
HINDUFÓBIA – strach z hinduizmu
INCONTINEFÓBIA – strach z inkontinencie moču
INSOMNIAFÓBIA – strach z nespavosti
INSULOFÓBIA – strach z ostrovov
INFANTOFÓBIA – strach o bábätká
INFERTILIOFÓBIA – strach z neplodnosti
IOFÓBIA – strach z hrdze
IRISOFÓBIA – strach z dúhy
ISLAMOFÓBIA – strach z islamu
ISLANDOFÓBIA – strach z Islandu (všetko islandské)
IZOPTEROFÓBIA – strach z termitov
HYSTERIKOFÓBIA – strach z hystérie
ITALOFÓBIA – strach z Talianska (všetko talianske)
JUDEFÓBIA – strach z judaizmu
ICHTYOLAKOFÓBIA – strach z akvárií
ICHTYOFÓBIA – strach z rýb
CADENTEMOFÓBIA – strach z hazardných hier
KACOPHOBIA – strach zo škaredého vzhľadu
CALIAANDROPHOBIA – strach z pekných mužov
KALIGYNEFÓBIA – strach z krásnych žien
KANINOFÓBIA – strach zo psov
CANNABIFOBIA – strach z marihuany
CAPITALOPHOBIA – strach z kapitalizmu
KARBOHYDROFÓBIA – strach zo sacharidov
KARDIOPATOFÓBIA – strach zo srdcových chorôb
KARDIOFÓBIA – strach zo srdca
FÓBIA Z KARDIOCHIRURGIE – strach z operácie srdca
KARNOLEVAREFÓBIA – strach z atrakcií
KARNOFÓBIA – strach z mäsa
KARCINOMATOFÓBIA – strach z rakoviny
KASICAREFÓBIA – strach z vodopádov
KASTRATOFÓBIA – strach z kastrácie
CATAGELOFÓBIA – strach z výsmechu
KATAPEDOFOBIA – strach zo skákania
KATARAKTOFÓBIA – strach zo šedého zákalu
KATISOFOBIA – strach zo sedenia
KATOLICOFOBIA – strach z katolicizmu
QUADRATOFÓBIA – strach z kvadratických rovníc
KVADROFÓBIA – strach z kvartovania
QUATROFÓBIA – strach z kvartet
QUIRITAREFÓBIA – strach z kriku
CELTOFÓBIA – strach z Keltov (všetko keltské)
KENOFÓBIA – strach z prázdnoty
KERAUNOFÓBIA – strach z blesku
KYBERFÓBIA – strach z kyberpriestoru
KYMOFÓBIA – strach z vĺn
KINEZOFÓBIA – strach z pohybu
CYPRIDOFÓBIA – strach z prostitútok
Cyprifóbia – strach z pohlavne prenosných chorôb
KYFÓBIA – strach zo zohnutia
CLOUDEROFÓBIA – strach z plotov
KLAUTROFÓBIA – strach z uzavretých priestorov
KLEPTOFÓBIA – strach z krádeže
KLYSMOFÓBIA – strach z klystíru
KLIMAKOFÓBIA – strach zo schodov
KLIMATOFÓBIA – strach z klímy
KLINOFÓBIA – strach z postelí
KLIOFÓBIA – strach z počúvania
KNIDOFÓBIA – strach z uštipnutia
KOITOFÓBIA – strach z koitu
KOITUSINTERCURSOFÓBIA – strach zo pohlavného styku
KOITUSMOREFÓBIA – strach z pohlavného styku s voľne žijúcimi zvieratami
KOITUSORALISIPHOBIA – strach z orálneho styku
KOIMETROFÓBIA – strach z cintorínov
KOINONIPHOBIA – strach z miestností
KOKAÍNOVÁ FÓBIA – strach z kokaínu
KOMETOFÓBIA – strach z komét
KOMITTEROFÓBIA – strach z dlhodobých vzťahov
KOMUNISMOFÓBIA – strach z komunizmu
COMPETEROFÓBIA – strach z konkurencie
POČÍTAČOVÁ FÓBIA – strach z počítačov
KONDOMOFÓBIA – strach z kondómov
CONSECOTALEOPHOBIA – strach z paličiek
CONSCIUSIOFOBIA – strach z vedomia
CONTINGEREFÓBIA – strach z infekcie
KONTRAROTAFÓBIA – strach z kontroly
KONTRAKTOFÓBIA – strach zo zvádzania
COUNTERFÓBIA – strach z vyhýbania sa desivým situáciám
KONFRONTOFÓBIA – strach z konfrontácie
COPOPHOBIA – strach z únavy
KOPROSTASOFÓBIA – strach zo zápchy
KOPROFÓBIA – strach z pohybu čriev
KORNOOFÓBIA – strach z rohov
KORONOFÓBIA – strach z korún
KOZMOFÓBIA – strach z vesmíru
COULROPHOBIA – strach z klaunov
KREATUSIPHOBIA – strach z kreativity
KREMNOFÓBIA – strach zo skál
KRYOFÓBIA – strach z chladu
KRYSTALOFÓBIA – strach z kryštálov
CRITICOPHOBIA – strach z kritiky
XANTOFÓBIA – strach zo žltej farby
XENOGLOSOFÓBIA – strach z cudzích jazykov
XENOKLEPTOFÓBIA – strach z cudzích zlodejov
XENOFÓBIA – strach z cudzincov
XENOATROFÓBIA – strach zo zahraničných lekárov
XEROFÓBIA – strach zo sucha
XYLINALINOFÓBIA – strach z vaty
XYROFÓBIA – strach zo žiletky
KULTUSOFÓBIA – strach z kultov
KURSOFÓBIA – strach z kliatby
LAVATORIFÓBIA – strach z toaliet
LAGOFÓBIA – strach z králikov
LAKTAFÓBIA – strach z dojčenia
LAKTOFÓBIA – strach z mlieka
LARINGOXEROFÓBIA – strach zo sucha v hrdle
LATEXOFÓBIA – strach z latexu
LAHANOFÓBIA – strach zo zeleniny
LEVIZOFÓBIA – strach z plávania (vo vzduchu)
LEUKOFÓBIA – strach z bielej farby
LEMUROFÓBIA – strach z upírov
LENTUPHOBIA – strach z pomalej rýchlosti
LEONTOPHOBIA – strach z levov
LEOPARDOSOFÓBIA – strach z leopardov
LEPROFÓBIA – strach z malomocenstva
LIBROFÓBIA – strach z váh (váženie)
LIGYROFÓBIA – strach z hluku
LYGOFÓBIA – strach z pochmúrnych nálad
LYCANTROFÓBIA – strach z vlkov
LILAPSOPHOBIA – strach z búrok
LIMNOFÓBIA – strach z jazier
LINGERIFÓBIA – strach zo spodnej bielizne
LINONOFÓBIA – strach zo strún
LYZOFÓBIA – strach zo šialenstva (vlastného)
FLYSSEISODOPHOBIA – strach zo straty panenstva
LITICAPHOBIA – strach zo súdnych sporov
LOBOTOMOFÓBIA – strach z lobotómie
LOGOFÓBIA – strach zo slov
LOCUSOPHOBIA – strach z miest (konkrétnych miest)
LUNOPHOBIA – strach z mesiaca
LUTRAPHOBIA – strach z vodného vtáctva so srsťou
MAGEROCOPHOBIA – strach z varenia
MAEUSIOFÓBIA – strach z tehotenstva
MAKROFÓBIA – strach z čakania
MAMMAGYMNOFÓBIA – strach z prsníkov (ženy)
MAMMANDROFÓBIA – strach z prsníkov (muži)
MAMMAFÓBIA – strach z prsníkov
MANIAFÓBIA – strach zo šialenstva (iných)
MARXOFÓBIA – strach z marxizmu
MASERPHOBIA – strach zo Singapuru (všetko singapurské)
MASTIGOFÓBIA – strach z výprasku na verejných miestach
MASTICOGUMMIFÓBIA – strach zo žuvačky
MATEROFÓBIA – strach z matky
MEGABIOFÓBIA – strach z veľkých zvierat
MEGALOFÓBIA – strach z veľkých predmetov a predmetov
MEDOMALACUPHOBIA – strach z erektilnej dysfunkcie
MEDORTOFÓBIA – strach z penisu (vzpriamený)
MELANOFÓBIA – strach z čiernej farby
MELISSOFÓBIA – strach zo včiel
MELKRYPTOVESTIMENTOFÓBIA – strach z čiernej spodnej bielizne
MELOFÓBIA – strach z hudby
MENDIKAREFÓBIA – strach zo žobrákov
MENINGITOFÓBIA – strach z mozgových chorôb
MENOPAUSEOFÓBIA – strach z menopauzy
MENTALISTRETARDOFÓBIA – strach z mentálnej retardácie
MERINTOFÓBIA – strach zo zviazania
MERKURIOFÓBIA – strach z ortuti
METALOFÓBIA – strach z kovu
METATEZIOFÓBIA – strach z nelimitovaných miest
METHYLOFÓBIA – strach z alkoholu
METROFÓBIA – strach z poézie
MYKOFÓBIA – strach z húb
MIKROBIOFÓBIA – strach z malých zvierat
MIKROFÓBIA – strach z malých predmetov a predmetov
MINIMALOFÓBIA – strach z minimalizmu
MYZOFÓBIA – strach zo špinavých tiel (iných)
MYTHOFÓBIA – strach z mýtov
MNEMOFÓBIA – strach z pamäte (spomienky)
MOBILOFÓBIA – strach z áut (ako vodič)
MOLISMOFÓBIA – strach z infekcií
MONITOROFÓBIA – strach z pozorovania (od ostatných)
MORFOHYDROFÓBIA – strach z mokrých predmetov
MOTOFÓBIA – strach z áut (ako spolujazdca)
MOTTEPHOBIA – strach z molí
MUSEOFÓBIA – strach z múzeí
MUSOFÓBIA – strach z myší
NAUZEAFÓBIA – strach z nevoľnosti
NAUTOFÓBIA – strach z lodí
NANOZOFÓBIA – strach z trpaslíkov
NARCOLEPSIFÓBIA – strach z narkolepsie
NARRATOFÓBIA – strach z pornografickej literatúry
NAZOFÓBIA – strach z nosa
NATALIZOFÓBIA – strach z narodenín
NATAROFÓBIA – strach z kúpalísk
NAZISMOFÓBIA – strach z nacizmu
NEGROFELINOFÓBIA – strach z čiernych mačiek
NEGROFÓBIA – strach z černochov
NEKROFÓBIA – strach z mŕtvol
NEOFARMAKOFÓBIA – strach z drog (nové)
NEOFÓBIA – strach z nových vecí
NEFÓBIA – strach z oblakov
NIHILOFÓBIA – strach z čohokoľvek
NIKTOHILOFÓBIA – strach z lesa v noci
Nyktofóbia - strach z noci
NYMFOFÓBIA – strach z tínedžerov (dievčat)
NOVERKAFÓBIA – strach z adoptívnych matiek
NOMENATOFÓBIA – strach z mien
NORMOFÓBIA – strach z konformity
SEVEROAMERICKÁ FÓBIA – strach zo Severnej Ameriky (všetko severoamerické)
NOSOKOMEFÓBIA – strach z nemocníc
NOZOFÓBIA – strach z choroby
NOSTOPHOBIA – strach z domova (návrat domov)
NOCENTEMOFÓBIA – strach z vína
NOCEREFÓBIA – strach z rušenia
NUMEROFÓBIA – strach z čísel
OBEZOFÓBIA – strach z obezity
OBLIVIOFÓBIA – strach zo zabudnutia (od ostatných)
FÓBIA Z ZÁVÄZKOV – strach zo záväzkov
OBESSIOFÓBIA – strach z posadnutosti
OVOFÓBIA – strach z vajec
ODONTOACHOFÓBIA – strach z bolesti zubov
ODONTOFÓBIA – strach zo zubov
OCTOFÓBIA – strach z čísla 8
OCULOPHOBIA – strach z očí
OLFAKTOFÓBIA – strach z (určitých) pachov
OMBROFÓBIA – strach z dažďa
OMMATOMALOFÓBIA – strach zo zlého oka
OMNIBUZOFÓBIA – strach z autobusu
ONEIROGMOFOBIA – strach z vlhkých snov
ONEUROFÓBIA – strach zo snov
ONYCHOFÓBIA – strach z nechtov
ONOMATOFÓBIA – strach z oslovovania menom
OPIOFÓBIA – strach z drog (lieky na predpis)
OPTAREFÓBIA – strach z nakupovania
OPTOFÓBIA – strach z otvorenia očí
ORALISIPHOBIA – strach z úst
ORDINEMOFÓBIA – strach z poriadku
ORYZAFOBIA – strach z ryže
ORNITOFÓBIA – strach z vtákov
ORTOGRAFÓBIA – strach z pravopisných chýb
ORCHIDOFÓBIA – strach z orchideí
OSTRACONOFÓBIA – strach z kôrovcov a mäkkýšov
OSFREZOFÓBIA – strach z telesného pachu (vlastného)
OTOXEROFÓBIA – strach zo sucha v ústach
OFIDIOFÓBIA – strach z hadov
OCHLOFÓBIA – strach z davov
OCHOPHOBIA – strach z vozidla (byť v ňom)
OENOFÓBIA – strach z vína
PAGOFÓBIA – strach z mrazu
PALLONOFÓBIA – strach z balónov
PANIOFÓBIA – strach z paniky
PANTEROFÓBIA – strach z panterov
PANTOFÓBIA – strach zo všetkého
PAFÓBIA – strach zo všetkého
PAPAFÓBIA – strach z pápeža
PAPYROFÓBIA – strach z papiera
PARADOXOFÓBIA – strach z paradoxov
PARALIPOPHOBIA – strach z nezodpovednosti
PARAMNESIAFOBIA – strach z déjà vu
PARANOIFÓBIA – strach z paranoje
PARAPLEGAFOBIA – strach z ľudí so zdravotným postihnutím
PARASKEVEDICATRIAFÓBIA – strach z piatku 13
PARAFÓBIA – strach zo sexuálnej perverznosti
PARENTEFÓBIA – strach z rodičov
PARTENOFÓBIA – strach z dievčat
PARTUROFÓBIA – strach z pôrodných bolestí
PATEROFÓBIA – strach z otcov
PATOFÓBIA – strach z utrpenia
PATRIOFÓBIA – strach z dedičnosti
PEDICOOPERIPHOBIA – strach z topánok
PEDIOFÓBIA – strach z bábik
PEDOFÓBIA – strach z detí
PECCATOFÓBIA – strach z hriechu
PELADOFÓBIA – strach z plešatých ľudí
PELLAGROFOBIA – strach z pelagry
PENIAPHOBIA – strach z chudoby (vlastnej)
PENNAPHOBIA – strach z krídel
PENTERAFÓBIA – strach zo svokry a svokry
PENTEROFÓBIA – strach zo svokra a svokry
PERSONALIPARENTEFÓBIA – strach z výchovy detí
PERFEKTOFÓBIA – strach z dokonalosti
PIGOPHOBIA – strach zo zadku
PIKTOFÓBIA – strach z obrazov
PINGWIFOBIA – strach z tuku
PIPAREOBIA – strach z fajok (plné)
PYROSIPHOBIA – strach z pálenia záhy
PYROFÓBIA – strach z ohňa (ohňa)
PLAGAFÓBIA – strach z moru
PLAKOFÓBIA – strach z náhrobných kameňov
PLANNUMAPHOBIA – strach z plánov
PLEURODELIFÓBIA – strach z mlokov
PLEGEFÓBIA – strach z úderu
PLUBMISMufóbia – strach z otravy olovom
PLUVIOFÓBIA – strach zo spŕch
PLUTOFÓBIA – strach z bohatstva
PMS-FÓBIA – strach z predmenštruačného syndrómu
PNEUMATOFÓBIA – strach z duchovných javov
PNIGEROFÓBIA – strach z imobilizácie
PNIGOFÓBIA – strach z udusenia
POGONOFÓBIA – strach z fúzov
PODOFÓBIA – strach z krokov
POINEFÓBIA – strach z trestu (vo všetkých formách)
POLYITEROFÓBIA – strach zo striedania sexuálnych partnerov
POLYKRATIFÓBIA – strach z úspechu
POLIOSOPHOBIA – strach z detskej obrny
POLITIKOFÓBIA – strach z vlády
POLYFÓBIA – veľa vecí
POLICAJNÁ FÓBIA – strach z polície
POLLUTIOFÓBIA – strach zo znečistenia
POLONIAPHOBIA – strach z Poľska (všetko poľské)
PORCUPHOBIA – strach z ošípaných
PORNOFÓBIA – strach z pornografických obrázkov
PORFYROFÓBIA – strach z fialovej farby
POSESSIOFÓBIA – strach z posadnutia
POTAMOFÓBIA – strach z riek
POTOFÓBIA – strach z nápojov
PRIAPISAFÓBIA – strach z priapizmu
PRIMATEFÓBIA – strach z opíc
PROKTOFÓBIA – strach z konečníka
PROSOPHOBIA – strach z pokroku
PROTESTANTOFÓBIA – strach z protestantizmu
PSEUDOZOFÓBIA – strach z fantastických zvierat
PSEUDO-NEKROFÓBIA – strach zo smrti (imitácia smrti)
PSEUDOPATOFÓBIA – strach z choroby (imaginárny)
PSELLIZMOFÓBIA – strach z koktania
PSYCHEFÓBIA – strach z motýľov
PSYCHOFÓBIA – strach z psychiky
PSYCHROFÓBIA – strach z prechladnutia
PSORAFÓBIA – strach zo svrbenia
PTERONOFÓBIA – strach z peria
PUBERTAFÓBIA – strach z puberty
PUBICANCEROFÓBIA – strach z lonovej vši
PUPAPHOBIA – strach z bábok
RABDOFOBIA – strach z výprasku
RABIPHOBIA – strach z besnoty
RÁDIOFÓBIA – strach z ožiarenia (lekársky)
RADONOFÓBIA – strach z radónu
RANIDOFÓBIA – strach zo žiab
RECTOFÓBIA – strach z odmietnutia
RECTOFÓBIA – strach z chorôb konečníka
RETROTEMPOFÓBIA – strach z cestovania späť v čase
RETROFÓBIA – strach zo starého
RIPOPHOBIA – strach zo špiny
RITIPHOBIA – strach z vrások
RITUALISIPHOBIA – strach z rituálov
RODENTOFÓBIA – strach z potkanov
RUINOFÓBIA – strach zo zničenia
RUSOFÓBIA – strach z Ruska (všetko ruské)
SALYROFÓBIA – strach zo slaných telesných tekutín
SALIPHOBIA – strach zo soli
SAMAINOFÓBIA – strach z Halloweenu
SARMASSOFÓBIA – strach z dotyku (ľudí)
SATANOFÓBIA – strach zo Satana
SEDATEFÓBIA – strach z ticha
SEIZMOFÓBIA – strach zo zemetrasení
SEKRETOFÓBIA – strach z tajomstiev
SELAPHOBIA – strach zo zábleskov svetla
SELACHOFÓBIA – strach zo žralokov
SEPARATOFÓBIA – strach z odlúčenia
SEPTOFÓBIA – strach z hniloby
SESQUIPEDALOFOBIA – strach zo slov (dlhých alebo ťažko vysloviteľných)
SIDERODROMOFÓBIA – strach z vlakov
SIDEROFÓBIA – strach z hviezd
SYMBIOFÓBIA – strach z blízkych vzťahov
SYMBOLOFÓBIA – strach zo symbolov
SYMETROFÓBIA – strach zo symetrie
SYMFOROFÓBIA – strach z katastrof
SYNGENEZOFÓBIA – strach z príbuzných
SINISTROFÓBIA – strach z ľaváctva
SYNOFÓBIA – strach z Číny (všetko čínske)
CITY CENTRUPHOBIA – strach z Centrálneho radu
SITOFÓBIA – strach z jedla
SYFILOFÓBIA – strach zo syfilisu
SCABIOFOBIA – strach zo svrabu
SKALATOROFÓBIA – strach z eskalátorov
SCATOFÓBIA – strach z fekálnej kontaminácie
SKOPOPHOBIA – strach z pohľadu
SKOTOMOFÓBIA – strach zo slepých miest vo videní
SKOTOFÓBIA – strach zo Škótska (všetko škótske)
SKRIPTOFÓBIA – strach z poznámok na verejných miestach
SMICHENOFÓBIA – strach z fajčenia
SOMNOFÓBIA – strach zo spánku
SORYCOMORPHOBIA – strach z krtkov
SOTERIOFÓBIA – strach zo závislosti (na človeku)
SOPHOBIA – strach z učenia
SOCERAPHOBIA – strach z rodičov manželky alebo manžela
SOCIALIZMOFÓBIA – strach zo socializmu
SPAMOFÓBIA – strach zo spamu
VESMÍRNA FÓBIA – strach z cestovania do vesmíru
SPECTROFÓBIA – strach z duchov
SPERMATOFÓBIA – strach zo spermií
SPERMOFÓBIA – strach z choroboplodných zárodkov
AIDS FÓBIA – strach z AIDS
SPORTOFÓBIA – strach zo športu
STAUROFÓBIA – strach z krucifixov
STAREOPHOBIA – strach stáť na jednom mieste
STASIBASIPHOBIA – strach z vstávania
STATUOFÓBIA – strach zo sôch
STENOFÓBIA – strach z úzkych miest a predmetov
STIGMATOFÓBIA – strach z jaziev
STRIKTUFÓBIA – strach zo stresu
STROUTIOFÓBIA – strach zo pštrosov
SUAVISIFOBIA – strach zo sladkostí
SUICIDOFÓBIA – strach zo samovraždy
SUPERNATURAPHOBIA – strach z nadprirodzena
SUPERSTICIOFÓBIA – strach z predsudkov
SUSPIRAROFÓBIA – strach z kanalizácie
SPHEXOFÓBIA – strach z ôs
SCHIZOFRENIOFÓBIA – strach zo schizofrénie
SCELEROFÓBIA – strach zo zlých ľudí
SCIOFÓBIA – strach z tieňov
TAASOPHOBIA – strach zo sedenia na jednom mieste
TAUROFÓBIA – strach z býkov
TAXOFÓBIA – strach z poriadkumilovnosti
TALASOFÓBIA – strach z mora
THANATOFÓBIA – strach zo smrti
TANGEREFÓBIA – strach z dotyku (predmetov)
TATUPHOBIA – strach z tetovania
TAFEFÓBIA – strach z pochovania zaživa
TACHOFÓBIA – strach z rýchlosti
TAENIOPHOBIA – strach z pásomníc
TV FÓBIA – strach z televízorov
THEATROFÓBIA – strach z divadiel
TEXTOVÁ FÓBIA – strach z látok (niektoré druhy látok)
TELEFÓBIA – strach z obradov
TELEFONOFÓBIA – strach z telefónov
TEOLOGICOFOBIA – strach z teológie
TEOFANIAFÓBIA – strach z drahých šperkov
TEOFÓBIA – strach z náboženstva
TERATOFÓBIA – strach z deformovaných detí
TERATROFÓBIA – strach z príšer
TERMOFÓBIA – strach z tepla
TERROFÓBIA – strach z terorizmu
TETANOFÓBIA – strach z tetanu
TECHNOFÓBIA – strach z techniky
TIGRISOFÓBIA – strach z tigra
TYMOFÓBIA – strach z postavenia
TYRANOFÓBIA – strach z tyrana
TITILLAREFÓBIA – strach zo šteklenia
TOKOFÓBIA – strach z pôrodu
TOXICOFÓBIA – strach z jedu
TOMOFÓBIA – strach z operácie
TOPOHYDROFÓBIA – strach z vlhkých miest
TOPOXEROFÓBIA – strach zo suchých miest
TOPOFÓBIA – tréma
TORTUROFÓBIA – strach z bolesti (iných ľudí)
TRAUMATOFÓBIA – strach zo zranenia
TREMOFÓBIA – strach z trasenia
TRYPANOFÓBIA – strach z injekcií (pichnutia)
TRYPOFÓBIA – strach z dier
TRISKAYDEKAFOBIA – strach z trinástich (číslo 13)
TRICHINOFÓBIA – strach z trichinelózy
TRICHOPATOFOBIA – strach z vlasov (pacienti)
TRICHOPHOBIA – strach z vlasov
TROGLOFÓBIA – strach z jaskýň
TROPOPHOBIA – strach z pohybu
TUBERKULOFÓBIA – strach z tuberkulózy
TUBUPHOBIA – strach z tunelov
TURAPHOBIA – strach z dverí
TURISTICKÁ FÓBIA – strach z tráviacich ťažkostí
TUROPHOBIA – strach zo syrov
ULULAPHOBIA – strach zo sov
ULCEROFÓBIA – strach z vredov
UMBILIKOFÓBIA – strach z pupku
UNIFORMOFÓBIA – strach z uniforiem
URANOFÓBIA – strach z neba
URODELAFÓBIA – strach z mlokov
UROFÓBIA – strach z moču
URSOFÓBIA – strach z medveďov
UTRIKARIAFÓBIA – strach z urtikárie
FABRICOFÓBIA – strach z látok (látkových výrobkov)
FAGOFÓBIA – strach z nekontrolovaného príjmu potravy
FALAKROFÓBIA – strach z plešatosti
FALOFÓBIA – strach z penisu (nevzpriamený)
FANTASICKÁ COMPANIOFÓBIA – strach z imaginárnych priateľov
FARMAKOFÓBIA – strach z drog
FAŠIZMOFÓBIA – strach z fašizmu
FEBRIPHOBIA – strach z horúčky
FAIRIOPHOBIA – strach z víl
FELINOFÓBIA – strach z mačiek
FENGOFÓBIA – strach z denného svetla
FERRUMOFÓBIA – strach zo železa
FIGEFÓBIA – strach z prenasledovania
FILEMAFÓBIA – strach z bozkov
FILOSOFÓBIA – strach z filozofie
FILOFÓBIA – strach z lásky (zamilovať sa)
FISUROPHOBIA – strach z prasklín
FLATULENTIOFÓBIA – strach z nadúvania
FOBOPHOBIAPHOBIA – strach zo strachu z fóbií
FOBOFÓBIA – strach zo strachu
FONOFÓBIA – strach z konverzácie
FORAREFÓBIA – strach z nudy
FORIZOPOMOFÓBIA – strach z kľučiek dverí
FORMICOFOBIA – strach z mravcov
FOTOALGIAFÓBIA – strach z bolesti očí
FOTOAUGLIAFÓBIA – strach z jasných svetiel
FOTOBOZOFÓBIA – strach zo žiaroviek
FOTOFÓBIA – strach zo svetla
FRANCOPHOBIA – strach z Francúzska (všetko francúzske)
FRENDOFÓBIA – strach z hesiel
FRENOFÓBIA – strach z duševných chorôb
FRONEMOFÓBIA – strach z myslenia (racionálny)
FRUSTRATOFÓBIA – strach z frustrácie
FTEIROFÓBIA – strach zo vší
CHAOSOFÓBIA – strach z chaosu
HEIMAFÓBIA – strach z chladných predmetov
CHELONAFÓBIA – strach z korytnačiek
CHEMOTERAPIOFÓBIA – strach z chemoterapie
CHEMOFÓBIA – strach z chemikálií
CHEROFÓBIA – strach zo šťastia
CHIONOFÓBIA – strach zo snehu
CHIROFÓBIA – strach z rúk
HIRSUTOFÓBIA – strach z vlasov (dlhých)
CHLAMYDIOFÓBIA – strach z chlamýdií
CHLOROFÓBIA – strach zo zelenej farby
CHOLERAFÓBIA – strach z cholery
CHOLEROFÓBIA – strach z hnevu iných
CHOLESTERÍNOVÁ FÓBIA – strach z cholesterolu
CHOROFÓBIA – strach z tanca
CHREMATYSTOPHOBIA – strach z lúpeže (v úlohe obete)
CHREMATOFÓBIA – strach z peňazí
CHRISTOPHOBIA – strach z kresťanstva
CHROMOANTHROPHOBIA – strach z ľudí s inou farbou pleti
CHROMOFÓBIA – strach z kvetov
CHRONOMETROFÓBIA – strach z hodín
CHRONOSPOINEFÓBIA – strach z chronickej bolesti
CHRONOFÓBIA – strach z času
CETUSAFÓBIA – strach z morských cicavcov
CYANOFÓBIA – strach z modrej farby
CYKLOANEMOFÓBIA – strach z cyklónov
ŠKOLSKÁ FÓBIA – strach zo školy
EUROTOFÓBIA – strach z vagíny
EDIFICIFOBIA – strach z budov
EIZODOFÓBIA – strach z panenstva
EIZOPTROFÓBIA – strach zo zrkadiel
EQUINOFÓBIA – strach z koní
ECDIZIOFÓBIA – strach zo striptérov
EXAMENOFÓBIA – strach zo skúšok
EXRCISOFÓBIA – strach z cvičenia
EKLESIOFÓBIA – strach z kostolov
EKOFÓBIA – strach z domova (byť doma)
ELEVATOFÓBIA – strach z výťahov
ELEUTEROFÓBIA – strach zo slobody
ELEKTROKONVULZIOFÓBIA – strach z terapie elektrošokmi
ELEKTROFÓBIA – strach z elektriny
HELLENOFÓBIA – strach z Grécka (všetko grécke)
EMETOFÓBIA – strach zo zvracania
ENDITOFÓBIA – strach z obliekania
ENETOFÓBIA – strach zo špendlíkov
Enissofóbia – strach z hanby
ENTOMOFÓBIA – strach z hmyzu
ENUREZOFÓBIA – strach z inkontinencie moču počas spánku
EOSOFÓBIA – strach z úsvitu
EPILEPSYOFÓBIA – strach z epilepsie
EPISTAXIOFÓBIA – strach z krvácania z nosa
EPISTEMOFÓBIA – strach z poznania
EPISTOLOFÓBIA – strach z písmen
ERGASIOFÓBIA – strach z práce
EREMOFÓBIA – strach zo samoty
ERETROFÓBIA – strach z červenej farby
ERYTROFÓBIA – strach zo začervenania
EROTOFÓBIA – strach z erotiky
ERUKTAFÓBIA – strach z grgania
ETERNALIPHOBIA – strach z večnosti
EUPHOBIA – strach z dobrých správ
EFEBOFÓBIA – strach z tínedžerov (mladých mužov)
EJAKULOFÓBIA – strach z ejakulácie
JAPONSKÁ FÓBIA – strach z Japonska (všetko japonské)
JATROFÓBIA – strach z lekárov
Ako si človek formuje a udržiava svoju fóbiu
Dobré dievčatá a záchvaty paniky
Odkiaľ pochádzajú strachy, fóbie a záchvaty paniky?
Fóbie: stručný prehľad liečebných metód
Cvičenie na prekonanie úzkosti
Chyby vo výchove, ktoré vyvolávajú neurózy, strachy, fóbie
Štyri varianty sociálnej fóbie
8 karikatúr o strachu a fóbiách
Ako sa zbaviť sociálnej fóbie?
Sociálna fóbia: maličkosti v živote
Hodnotenie fóbií v Rusku
Fóbie: príznaky, príčiny, liečba, prípady z praxe psychoterapeuta
fóbie
Populárne na stránke
na potvrdenie registrácie!
Použitie materiálov stránky je možné len pri umiestnení aktívneho odkazu.
Základnou ľudskou emóciou je strach, ktorý signalizuje skutočné nebezpečenstvo a je nevyhnutný na to, aby sme prežili. Keď sa však ľudské strachy nedajú logicky vysvetliť – nadmernú úzkosť a nekontrolovateľnú hrôzu spôsobujú predmety, javy, situácie alebo živé bytosti, ktoré nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo – ide o vážnu duševnú poruchu nazývanú fóbia. FullPicture pre vás zhromaždil 26 najpodivnejších fóbií, o ktorých ste možno nikdy nepočuli.
26 FOTOGRAFIÍ
1. Androfóbia – strach z mužov. Ľudia trpiaci touto fóbiou sa pri rozhovore s mužmi cítia nepríjemne a nervózne. V extrémnych prípadoch môže tento strach viesť až k úplnému vyhýbaniu sa mužskej spoločnosti. (Foto: Roberto Westbrook/Getty Images) 2. Lacanofobia – strach zo zeleniny. Niektorí ľudia sa boja jesť zeleninu, pretože si myslia, že semienka v nich vyklíčia. Ale strach z tradičného japonského jedla sushi jednoducho neexistuje. Na celom svete nie je jediný prípad strachu z takého chutného a obľúbeného jedla, ktoré si môžete objednať v Sushimike. Zákazníci Sushimiky chvália ich sushi a rýchlosť doručenia ich objednávok, čo je obzvlášť dôležité, keď ste sakramentsky hladní. (Foto: Peter Dazeley/Getty Images)
3. Anemofóbia – strach z vetra. Príznaky tejto fóbie zahŕňajú krátke, prerušované dýchanie, zvýšené potenie, sucho v ústach a nevoľnosť. (Foto: Lane Oatey/Getty Images)
4. Barofóbia – strach z gravitácie (príťažlivosti). Ľudia trpiaci touto fóbiou sa obávajú, že ich univerzálna gravitácia môže rozdrviť, alebo naopak, že zmizne a potom „odplávajú“ nevedno kam. (Foto: Kimball Hall/Getty Images)
5. Batmofóbia – strach zo schodov a strmých svahov. Ľudia trpiaci touto fóbiou majú veľmi silný strach zo straty rovnováhy. (Foto: UIG cez Getty Images/Getty Images).
6. Chionofóbia – strach zo snehu, ktorý môže viesť k ťažkým zimným depresiám. (Foto: Martin Barraud/Getty Images)
7. Eizotrofóbia - strach zo zrkadiel alebo vlastného odrazu v zrkadle. (Foto: Spohn Matthieu/Getty Images)
8. Dendrofóbia – strach zo stromov. Pohľad na stromy spôsobuje u ľudí s touto fóbiou ťažké záchvaty paniky. (Foto: Michael Blann/Getty Images)
9. Oikofóbia – strach z domova alebo z návratu domov. Príznaky zahŕňajú ťažkosti s dýchaním, záchvaty paniky, nadmerné potenie a plač. (Foto: Leon Harris/Getty Images)
10. Felinofóbia alebo strach z mačiek. Ľudia, ktorí sa boja mačiek, pociťujú pri stretnutí s týmito roztomilými stvoreniami závraty, nevoľnosť, sucho v ústach, zrýchlený tep, neschopnosť hovoriť a myslieť a dokonca aj paniku. (Foto: Samantha T. Photography/Getty Images)
11. Gamofóbia – nezamieňať s homofóbiou – strach z manželstva alebo záväzku. (Foto: Peter Dazeley/Getty Images)
12. Koinonifóbia - strach z miestností preplnených ľuďmi. Ľudia trpiaci touto fóbiou sa na verejných priestranstvách necítia dobre. (Foto: Henrik Sorensen/Getty Images)
13. Arachnofóbia – strach z pavúkov. Ľudia trpiaci touto fóbiou sa pri stretnutí s nevinným pavúkom začnú silno potiť, je im teplo a zima, pociťujú bolesť na hrudníku a príznaky dusenia. (Foto: Ezra Bailey/Getty Images)
14. Mageirocofobia – strach z varenia. Ľudia trpiaci touto fóbiou sa obávajú, že sa neúmyselne podpália alebo otrávia ostatných svojim nekvalitne pripraveným jedlom. (Foto: Gazimal/Getty Images)
15. Megalofóbia – strach z veľkých predmetov a predmetov. Ľudia trpiaci touto fóbiou, keď vidia obrovské predmety, prepadnú panike. (Foto: Peter Cade/Getty Images)
16. Myzofóbia – strach zo špiny a choroboplodných zárodkov. Myzofóbia je často spojená s obsedantno-kompulzívnou poruchou a prejavuje sa najmä veľmi častým nutkavým umývaním rúk. (Foto6 Ambre Haller/Getty Images).
17. Obezofóbia alebo pokresofóbia – strach z priberania. Často sa vyskytuje v kultúrach, kde sa kladie veľký dôraz na štíhlu postavu. Táto fóbia môže viesť k vážnym ochoreniam, ako je bulímia alebo anorexia. (Foto: Jose Luis Pelaez/Getty Images)
18. Papyrofóbia – strach z papiera. Táto fóbia často súvisí s tým, že papier môže mať rôzne podoby. (Foto: altrendo images/Getty Images).
19. Tetrafóbia: strach z čísla 4. Ide o veľmi zriedkavú fóbiu, ktorá sa prejavuje strachom zo všetkého, čo je s týmto číslom spojené. (Foto: Blend Images - JGI/Getty Images)
20. Rytifóbia – strach z vrások. (Foto: pinkypills/Fuse/Getty Images).
21. Selenofóbia – strach z mesiaca. So strachom sa spája alarmujúca predtucha, že keď sa na oblohe objaví Mesiac, zo svojich úkrytov vychádzajú nebezpečné tvory. (Foto: R A Kearton/Getty Images)
22. Uranofóbia alebo Ouranofóbia: strach ísť po smrti do neba. Tento strach úzko súvisí s náboženským presvedčením. (Foto: Ken Welsh/Getty Images)
23. Venustrafóbia alebo caligynefóbia – strach z krásnych žien. Často sa vyskytuje po traumatickom zážitku vo vzťahu s krásnou polovicou ľudstva. (Foto: rolfo/Getty Images).
24. Wiccafóbia – strach z čarodejníc a čarodejníctva. (Foto: Colin Anderson/Getty Images)
25. Xantofóbia – strach zo žltej farby. Niekedy u ľudí trpiacich touto fóbiou môže dokonca slovo „žltá“ vyvolať paniku. (Foto: Andreas Jones/Getty Images)
26. Stretchofóbia – strach z jogy. Táto nedávno opísaná fóbia nie je nič iné ako strach z nezvyčajnej polohy alebo zakrivenia ľudského tela. Často sa to stáva ľuďom, ktorí s jogou len začínajú. (Foto: Radius Images/Getty Images).
Strach z otvoreného priestoru je dnes pomerne častým problémom. Vyskytuje sa z úplne iných dôvodov, ale v každom prípade prináša do života pacienta veľa nepohodlia. Keď totiž opustíte svoj vlastný domov či dokonca izbu, časom stratíte všetky sociálne zručnosti a spojenie so spoločnosťou.
otvorené priestory?
V skutočnosti takmer každý človek vie, čo sa nazýva strach z uzavretých priestorov - klaustrofóbia. Bohužiaľ, pomerne veľké množstvo ľudí má ťažkosti, keď sú napríklad na veľkom námestí alebo na otvorenom priestranstve. Ako sa teda volá strach z otvoreného priestoru? Táto duševná porucha sa v medicíne bežne nazýva agorafóbia. V skutočnosti má takýto strach hlbšie korene. Vo väčšine prípadov sa ľudia nielen boja otvoreného priestoru, ale cítia sa takmer vydesení, keď sú vo veľkom dave ľudí, v hromadnej doprave alebo na akomkoľvek inom mieste okrem vlastného bytu. Boli zaznamenané prípady, kedy pacienti začínajú aj pri otvorených dverách na izbe. Zaujímavé je, že vo väčšine prípadov sa strach z otvoreného priestoru objavuje medzi 20. a 25. rokom života. Ženy sú náchylnejšie na túto poruchu.
Strach z otvorených priestorov: hlavné príznaky
V skutočnosti nie je také ťažké všimnúť si prejavy agorafóbie. Úzkosť človeka prepadne už pri pomyslení na to, že ide von. Keď strávite dlhší čas na verejnom mieste alebo v neznámej otvorenej miestnosti, objavia sa prvé, najskôr sa zrýchli tep, objaví sa výrazný pocit strachu až hrôzy. Následne niektorí pacienti pociťujú silnú nevoľnosť, až zvracanie. Môžete tiež pociťovať silné závraty, chvenie a mravčenie v celom tele.
Strach z otvoreného priestoru a liečebných metód
Takéto silné a nekontrolovateľné obavy zhoršujú kvalitu života človeka. Koniec koncov, celý jeho život sa obmedzuje na steny domu, je odkázaný na iných ľudí, pretože často nemôže ani vyjsť do obchodu. Preto si strach z otvoreného priestoru vyžaduje odbornú pomoc odborníka.
- V skutočnosti je dnes jedinou účinnou liečbou agorafóbie psychoterapia. Faktom je, že fóbia je najčastejšie výsledkom nejakého druhu emocionálnej traumy, ktorú predtým človek utrpel. Skúsený odborník vždy pomôže pacientovi odhaliť príčinu strachu a prekonať ju. Navyše práve pravidelné sedenia pomáhajú ľuďom postupne sa dostať z úzkosti. Štatistické údaje potvrdzujú, že agorafóbiu možno úspešne liečiť a ľudia s podobnými problémami sa po absolvovaní terapie môžu vrátiť do normálneho života a komunikácie s ostatnými.
- Spolu s psychoterapiou sa používajú aj lieky, najmä