Aplikácia sušenej žihľavy. Aplikácia liečivých vlastností žihľavy v medicíne a kozmeteológii. Aplikácia pre ženy

Žihľava je liečivá rastlina, ktorá má vďaka svojmu zloženiu množstvo prospešných vlastností – obsahuje veľa vitamínov. Je známy svojou schopnosťou posilňovať vlasy a stimulovať ich rast. IN tradičná medicína bylina je zahrnutá v prípravkoch na odstránenie žlče – využívajú sa všetky časti rastliny vrátane koreňov. Ale maximálny úžitok mať listy. Je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá ich zberu a sušenia.

Popis rastliny

Celkovo rastie po celej krajine asi 40 druhov žihľavy. Najbežnejšie sú obojpohlavné a bodavé. Prvý sa často používa v nemocniciach a farmaceutických výrobkoch.

Rastlina má výšku 15 až 60 cm, pokrytá malými vláknami. Žihľava nie je pre človeka nebezpečná. Kvitne takmer celé leto - od júna do augusta. Najviac prospešná žihľava- máj.

Žihľava dvojdomá

Rastlina znáša zimu vo forme podzemkov umiestnených pod vrstvou pôdy. Príznaky žihľavy:

Výrazná stopka so 4 okrajmi.
Listy sú jednoduché, ale okraje sú silne rezané.
Opačné umiestnenie na stonke.

Žihľava má dlhú históriu používania vo vede aj v medicíne. Rastlina je známa tým, že obsahuje veľké množstvo vitamínov – C, B1 a B2.

Vďaka tomuto obsahu živín dokáže jeden pokrm z takejto rastliny poskytnúť telu dennú dávku vitamínov. Listy žihľavy obsahujú množstvo organických kyselín. Napríklad pantoténová, ktorá podporuje hojenie rán a je široko používaná v ľudovom liečiteľstve. To je dôvod, prečo sú okvetné lístky rastliny umiestnené na poškodené oblasti telá.

Farmaceutické vlastnosti

Rastlina je bohatá na vitamíny a minerály. Kompozícia obsahuje také užitočné látky ako horčík, fosfor, bielkoviny, vitamín C, sodík, draslík, aminokyseliny. Jeho liečivé vlastnosti sú spôsobené aj obsahom chlorofylu, trieslovín atď.

Žihľava obsahuje dvakrát viac kyseliny askorbovej ako citrón alebo čierne ríbezle. A obsah karoténu je vyšší ako v rakytníku a mrkve. Stonky obsahujú viac bielkovín ako strukoviny.

Obsahuje tiež sekretín, ktorý normalizuje metabolizmus a pomáha produkovať inzulín – čo pomáha znižovať hladinu cukru v krvi (užitočné pre ľudí s cukrovkou).

Žihľava má nasledujúce liečivé vlastnosti:

zmierňuje zápal;
zastavuje krvácanie;
nasýti telo vitamínmi;
lieči svrbenie;
posilňuje imunitný systém;
stimuluje regeneráciu;
normalizuje metabolizmus;
stimuluje obnovu hepatocytov (pečeňových buniek);
zmierňuje bolesť;
zabíja baktérie;
stimuluje vylučovanie žlče;
má diuretický a expektoračný účinok;
čistí krv;
má antikonvulzívny účinok.

V kompozícii je prítomná žihľava lekársky výrobok"Allohol", ktorý sa používa na liečbu ochorení žlčových ciest. Používa sa aj v bylinných prípravkoch alebo samostatne na radiačné poranenia.

Táto bylinka je obľúbená v kuchyni vďaka obsahu vitamínov A, B a C, ako aj železa, vápnika, horčíka, kremíka a chlorofylu.

Proteín v ňom obsiahnutý vo veľkých množstvách sa používa v poľnohospodárstvo na zvýšenie produkcie vajec u kurčiat a dojivosti kráv.

Použitie šťavy

IN letný čas Najlepšie je liečiť šťavou z rastliny. Žihľava môže zastaviť vývoj nádorov. Bezpečný denná dávkačerstvé bylinky - 1,5 lyžice. Obsahuje vitamín K, ktorý zvyšuje tvorbu protrombínu, preto riedi krv, znižuje jej zrážanlivosť.

Je lepšie vyrábať šťavu z mladých listov a výhonkov. Piť čerstvo pripravený odvar 1 lyžička. 3x denne na zlepšenie stavu organizmu, obehového zloženia, obnovu krvi, proti zápalom, ako expektorans, zlepšenie metabolizmu.

Čerstvá šťava sa aplikuje tampónmi na rany a popáleniny. Kloktajú ním a kvapkajú do nosa. Produkt sa môže uchovávať v chladničke najviac jeden deň.

Zber a príprava žihľavy

Najčastejšie sa ošetrenie žihľavy vykonáva pomocou sušených listov, ktoré možno nájsť v lekárni alebo pripraviť samostatne. Pred konzumáciou rastliny by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

Divoké žihľavy sa začínajú zbierať v máji a až do augusta. Opatrne ho odtrhnú v rukaviciach. Sušte vonku. Na výrobu šťavy sa používajú celé žihľavy. Korene sa vykopávajú na jar alebo na jeseň, zbavujú sa pôdy a sušia sa na vzduchu alebo umelom vykurovaní.

Ďalšou metódou je pokosiť mierne vyvýšenú trávu a umiestniť ju na povaly s dobrým vetraním. Rozložte v tenkej vrstve, aby ste vysušili.

Sušená žihľava neobsahuje takmer žiadny vitamín K. Znižuje zrážanlivosť krvi a tekutosť. Práve z týchto dôvodov sa listy trávy odporúčajú používať v zbierkach s inými rastlinami.

Ľudové recepty

Použitie žihľavy v ľudovom liečiteľstve zahŕňa mnoho receptov liečivé roztoky na pitie. Návod na výrobu doma:

Na čistenie krvi si môžete pripraviť tinktúru: 1 lyžička. Bylinky zalejeme vriacou vodou (pohár), necháme, precedíme. Pite 3 polievkové lyžice. l. mesiac pred jedlom, ráno a večer.
Na zlepšenie zloženia krvi, funkcie srdca a pečene: nalejte 5 polievkových lyžíc. l. bylinky 500 ml vriacej vody, zahrejte na miernom ohni, nechajte pol hodiny. Pite pol pohára pred jedlom 4 krát denne.
Na udržanie zdravia obličiek pripravte odvar: pridajte 2 polievkové lyžice. l. pohár vriacej vody a varte 15 minút. Vezmite 0,5 šálky s medom 4 krát pred jedlom.
Pri dne a kameňoch močového mechúra s urátovými kameňmi pomôže zber suchých listov žihľavy, oregana a brezy. Suché suroviny sa odoberajú v množstve 3 lyžice. l. na 500 ml vriacej vody. Potrebujete piť 100 ml 4-5 krát denne po dobu 1,5-2 mesiacov.
Na dlhú dobu nehojace sa rany, popáleniny, listy pomelieme na prášok, preosejeme a posypeme na boľavé miesta 1-3x.
Prípravok na posilnenie imunitného systému detí. Uvarte jednu 1 lyžičku. prášok, zalejeme vriacou vodou (pohár) a necháme 15 minút v termoske. Pite jeden pohár s medom 2-3 krát denne a pripravte si novú infúziu. Tonizuje, zlepšuje imunitu a chráni pred choroboplodnými zárodkami.
Na zvýšenie laktácie. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. žihľava 0,5 litra horúcej vody a necháme. Pite počas dňa.
S poklesom zrážanlivosti krvi. 2 polievkové lyžice. l. variť v 1,5 lyžičky. vriacej vode, varte 10 minút. Vezmite 5 krát denne pred jedlom, dávkovanie: 1 polievková lyžica. l.
V gynekológii pri ťažkých a bolestivých menštruáciách u žien. Na varenie potrebujete 2 polievkové lyžice. l. Uvarte v pohári vriacej vody. Užívajte 4 krát denne pred jedlom, dávkovanie: 1 polievková lyžica. l.
Na obklady a oplachovanie: 2 polievkové lyžice. l. suchú žihľavu zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 25 minút lúhovať, potom sceďte. Počas zjazvenia opláchnite fistulu šťavou.
Na vyplachovanie úst. Uvarte lyžičku žihľavy a mäty s pohárom vriacej vody, nechajte 10 minút, potom sceďte a ochlaďte. Po jedle opláchnite a masírujte ďasná zubnou kefkou.
Pri reumatizme kĺbov a svalov. Nalejte 2 polievkové lyžice. l. pohár vriacej vody, nechajte v termose, napätie. Vezmite až 2 polievkové lyžice. l. jedla 4x denne.
O chronický kašeľ. Korene by mali byť rezané a varené v cukrovom sirupe. Užívajte 4 krát denne pred jedlom, dávkovanie: 1 polievková lyžica. l.
O bolestivá menštruácia. Použite zmes žihľavy a rebríčka: 1 polievková lyžica. l. musíte naliať pohár vriacej vody, pár minút variť na miernom ohni a potom odísť. Pite 0,25 šálky 4 krát denne.

Napriek veľkým výhodám žihľavy má aj kontraindikácie. Rastlina môže byť škodlivá v tehotenstve, tromboflebitíde, krvných ochoreniach a pri zvýšenom riziku infarktu.

Proti lupinám a vypadávaniu vlasov

Rastlina účinne pomáha vyrovnať sa s lupinami. Za týmto účelom uvarte 500 g čerstvých listov v pol litri vriacej vody, varte 20 minút a monitorujte. Zahriaty votrite do korienkov alebo opláchnite vlasy po umytí.

Odvar sa používa aj proti šedinám a vysoký obsah tuku vlasy. Bojujte proti lupinám trením čerstvá šťavažihľava zriedená vodou. Alebo použite odvar: 1 polievková lyžica. l. Listy sa varia s pohárom vriacej vody a nechajú sa hodinu.

Pri plešatosti sa čerstvé listy rozdrvia, umiestnia sa do čistej nádoby, naplnia sa vodkou alebo mesačným svitom a nechajú sa 3 týždne, potom sa prefiltrujú. Produkt sa vtiera do plešatých oblastí hlavy.

Vynikajúci pri plešatosti a iných problémoch s vlasmi bylinkový čaj: vezmite rovnaké časti listov žihľavy a podbeľu, 3 polievkové lyžice. l. Liečivá zmes sa zaleje vriacou vodou, vylúhuje a opláchne.

Žihľava pri chorobách tráviaceho traktu a srdca

Na tento účel používajú žihľava dvojdomá. Dobre pomáha pri žalúdočných kŕčoch, bolestiach a zvracaní. Lyžičku sušeného koreňa nasypeme do pohára mlieka a dusíme asi 5-10 minút.

Návod na použitie: štvrť šálky sa konzumuje horúca, potom 2 polievkové lyžice. l. každé 2 hodiny, kým nepohodlie neustane.

Cievne ochorenia sa liečia nasledovne: odoberie sa odvar z rastliny s medom. Mladým rastlinám je efektívne odrezať vršky skôr, ako začnú kvitnúť. 5 polievkových lyžíc v sušenej forme sa naleje s 2 šálkami vriacej vody, varí sa 5 minút, potom sa ochladí, prefiltruje sa. Produkt je potrebné užívať perorálne, 0,5 šálky 4 krát denne, zriedený medom.

Obnovenie sexuálnej funkcie

Semená rastliny sa používajú na zvýšenie sexuálnej túžby. Pridávajú sa do vína alebo portského: 5 polievkových lyžíc. l. semená sa varia s 0,5 litrom portského alebo vína 5 minút. Rovnaký recept možno získať oparením listov vriacou vodou a premiešaním zelená cibuľa a vajcia.

Normalizovať sexuálne funkcie môžete použiť nasledujúci liek: na jeho prípravu je potrebné zmiešať prášok zo semien žihľavy s mletým čiernym korením. Potom rozbite surové vajce do pohára, pridajte zmes na špičku noža a premiešajte. Užívajte 30 minút pred raňajkami po dobu 3-5 dní.

Listy žihľavy zozbierané počas obdobia kvitnutia sa užívajú ako odvar na obnovenie libida u mužov, normalizáciu funkcie prostaty, liečbu impotencie a zlepšenie počtu spermií. Rovnaké funkcie má aj výťažok zo žihľavy.

Na zvýšenie sexuálnej aktivity sú čerstvé korene žihľavy jemne nasekané, 1 polievková lyžica. l. suroviny sa pridajú do nádoby s pevným vekom a nalejú sa 0,5 litra vodky. Lúhujte 3 týždne v tme a chlade, pričom produkt pravidelne pretrepávajte. Precedíme do nádoby z tmavého skla. Vezmite 20 kvapiek raz denne.

Na liečbu patológií prostaty by sa 50 mg semien rastlín malo naliať do 0,5 litra červeného vína, ponechať mesiac, za občasného miešania. Pite 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát denne pred jedlom.

Žihľava je univerzálny biologický zdroj účinných látok. Alternatívna medicína zaradila túto liečivú rastlinu medzi najužitočnejších predstaviteľov „zelenej lekárne“. Zvlášť cenené liečivé vlastnostižihľava pre chron zápalové ochorenia, ženské neduhy, anémia, bronchitída, vypadávanie vlasov. Ruský ľud dlho veril, že používanie horkých bylín nahrádza 7 liečiteľov. Poďme zistiť, prečo zdanlivo obyčajná rastlina dostáva čestnú úlohu v alternatívnych a oficiálna medicína, ako využiť listy žihľavy s maximálnym prínosom pre telo.

Legendárna rastlina

Podľa prastarého podobenstva jej žihľavu udelil Boh, aby ju chránil pred zničením ľuďmi a zvieratami. Mnohí sa nebránia jedeniu šťavnatej zeleniny, no strach z pichania chĺpkov ich zastaví. Existuje názor, že listy žihľavy a liečivé vlastnosti tejto bylinky úspešne nahradia 7 liečiteľov. Predpokladá sa, že aj konáre rastlín umiestnené pod posteľou chorého človeka chránia pred chorobou a pomáhajú odolávať temné sily. Ruskí lekári uznali liečivé vlastnosti žihľavy už v 17. storočí a odporučili čerstvé listy liečiť rany, namazať vredy na tele šťavou.

Tri storočia používania vedeckou medicínou

"obrázok" legendárna rastlina sa výrazne zlepšil po starostlivom preštudovaní jeho chemického zloženia a biologické pôsobenieúčinných látok. Obyvatelia moderných miest by určite mali venovať pozornosť vlastnostiam žihľavových prípravkov na zvýšenie odolnosti organizmu negatívny vplyv vonkajšie prostredie. Rastlina pomáha pri mnohých chorobách. Najcennejší je jeho hemostatický a čistiaci účinok, tonizujúci účinok na množstvo orgánov a systémov.

Žihľava vám dokonca zachráni hlavu pred vypadávaním vlasov. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú zahrnuté v dvoch nerovnakých zoznamoch. Prvý je oveľa širší ako druhý, rastlina prináša viac výhod ako škody. Čerstvo narezané listy žihľavy sa môžu konzumovať ako diétny produkt prakticky bez kontraindikácií.

Čeľaď Nettle rod Nettle: štípe a lieči

Tenké a krehké chĺpky na listoch a stonkách rastlín sú vyplnené ostrými kryštálmi solí kyseliny kremičitej. Keď vyčnievajúca časť horiacej bunky poraní kožu a odlomí sa, uvoľňujú sa žieravé zlúčeniny, ako je kyselina mravčia. „Spálenie“ – tak sa to prekladá Latinský názov Nettle rod Urtica. Ide o letničky a trvalky, ktoré zvyčajne rastú v blízkosti domov ako burina. Liečivá hodnota získali tieto typy:

Aktívne zložky žihľavy

Pôsobivý zoznam prírodných ingrediencií obsahuje čerstvé listy a sušenú žihľavu. Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené prítomnosťou aktívnych zložiek v jej častiach:

Zelený pigment chlorofyl je „krv“ rastlín.
Vitamínový komplex: A, E, B2, B9, K, C, PP.
Kyselina mravčia a pantoténová.
Glykozidový urticín.
Flavonoid kvercetín.
Taníny.
Proteíny a bielkoviny.
Phytoncides.
Komédia.
Vápnik, draslík, síra, fosfor, zinok, železo, mangán.

Liečivé vlastnosti žihľavy

Rastlinné prípravky majú široký rozsahúčinky na organizmus. Horiace chĺpky obsahujú prírodné antiseptikum – kyselinu mravčiu, ako aj regulátory funkcií živých organizmov – acetylcholín a histamín. Tieto látky spolu pôsobia analgeticky a pomáhajú pri radikulitíde a polyartritíde. Žihľava má na organizmus rôzne účinky:

stimuluje granuláciu a epitelizáciu v oblasti poškodenia;
zvyšuje počet červených krviniek a obsah hemoglobínu;
má hemostatický účinok;
reguluje množstvo cukru v krvi;
zvyšuje koagulabilitu pri poškodení krvných ciev;
zlepšuje bazálny metabolizmus.

Žihľava v ľudovom liečiteľstve

Liečivé vlastnosti žihľavy sú cenené pri pľúcnych ochoreniach. Tradiční liečitelia predpisujú odvar z rastliny na anémiu, bronchitídu, choroby sleziny a hnačku. Liečitelia odporúčajú pri kĺbovom a svalovom reumatizme potierať čerstvými bylinkami a zbaviť sa tak bradavíc na tele. Odpradávna sa v ľudovom liečiteľstve získavala šťava z čerstvých listov žihľavy a podávala sa pacientom s horúčkou, obličkovými kameňmi a žlčníkom a lubrikovala sa infikované rany.

Vyžarujú oparené listy žihľavy ako súčasť metiel na ruský kúpeľ alebo bylinkové naparovanie vo vrecúškach liečivá vôňa, ktorý má priaznivý vplyv na organizmus. Pri poruche funkcie obličiek alebo neuralgii sa z čerstvej trávy pripravia metly, naparia sa a priložia na boľavé miesto. Procedúry so žihľavou metla do kúpeľa zmierniť bolesti a bolesti prechladnutia, bolesť spôsobená osteochondrózou a radikulitídou. Kozmetický účinok roztoku po naparení bylín a opláchnutí tela a hlavy je zvýšenie elasticity pokožky, zlepšenie stavu a rastu vlasov na hlave.

Zoznam kontraindikácií liečby žihľavovou metlou a použitie procedúr so zaparenými listami:

Horúčkový stav tela.
Vysoká telesná teplota.
Exacerbácia chronických ochorení.
Hypertenzia.
Tromboflebitída.
Kŕčové žily

Žihľava vo vedeckej medicíne

Predpísaná je infúzia listov rastliny Urtica dioica rôzne typy krvácanie. Takto si lekári cenia hemostatický účinok, ktorý žihľava má. Liečivé vlastnosti a recepty na prípravu liekov na použitie pri vnútornom krvácaní sú podobné. Na infúziu vezmite 1 polievkovú lyžicu rozdrvených listov a uvarte 200 ml vody. Prijmite to liek trikrát denne pred jedlom, jedna polievková lyžica.

Rastlina Urtica dioica je prítomná v nasledujúcich liekoch:

zbierka č. 2 na výrobu lieku podľa Zdrenko receptúry;
liek "Allahol";
tekuté a husté extrakty;
laxatívna zbierka č.1;
brikety z listov.

Použitie liečivých rastlín a prípravkov z nich má množstvo kontraindikácií. Patria sem neskoré tehotenstvo, tromboflebitída, krvácanie spôsobené nádormi a polypy vnútorné orgány. Žihľava je kontraindikovaná pre tých, ktorí trpia zvýšenou zrážanlivosťou krvi.

Výhody žihľavy pre zdravie žien

Vytvorené prírodou účinné zloženie, ktorý využíva krásna polovica obyvateľstva. Je to stále ten istý zelený doktor - žihľava dvojdomá. Medzi liečivé vlastnosti pre ženy patrí tonizujúci účinok hladké svaly maternica. Liečivá rastlina zvyšuje počet krvných doštičiek, ktoré spomaľujú uvoľňovanie krvi. Hlavná kvapalina telo sa začne rýchlejšie zrážať, zvýši sa hladina hemoglobínu a červených krviniek.

Listy rastliny sú bohaté na vitamíny, železo a iné aktívne zlúčeniny otočí liečivá bylina na spoľahlivého priateľa zdravie žien. Žihľava je užitočná na laktáciu a obnovu tela po pôrode, pretože zvyšuje hemoglobín, obnovuje silu a posilňuje telo. Výhonky a listy rastliny sa jedia ako diétny výrobok. Mladé zelené sa nakrájajú na tekuté jedlá, staré listy sa kvasia ako kapusta.

Recepty na použitie žihľavy pri gynekologických problémoch

Predtým žihľavovú šťavu používali pôrodné asistentky na zastavenie krvácanie z maternice. Teraz môžu ženy tradičné metódy pomoci svojmu telu s menštruáciou doplniť ľudovými receptami. Nepravidelný charakter a hojnosť menštruácie sú často spôsobené zápalovými ochoreniami maternice a príloh. V takýchto prípadoch sú užitočné baktericídne, protizápalové a hojivé vlastnosti žihľavy. Listy žihľavy zozbierané na miestach šetrných k životnému prostrediu sa rozdrvia a získa sa šťava. Počas menštruácie užívajte 1 čajovú lyžičku lieku trikrát denne (pred jedlom). Šťava sa najskôr zriedi 2 polievkovými lyžicami vody.

Liečivé vlastnosti žihľavy v gynekológii nekončia. Na normalizáciu objemu výtoku sa počas menštruácie používa odvar zo suchých listov. Príprava liečivý roztok: vezmite 1 plnú polievkovú lyžicu suchých surovín a zalejte 200 ml vriacej vody. Na miernom ohni priveďte zmes do varu a potom nechajte 2 hodiny odstáť. Vezmite ½ pohára pred jedlom liečivý odvar(3 krát denne).

Mŕtva žihľava. Liečivé vlastnosti bieleho damselfish

Pri zbere liečivé suroviny Treba rozlišovať medzi žihľavou a žihľavou. Prvá rastlina, zástupca rodiny žihľavy, bola diskutovaná vyššie. Mŕtva žihľava alebo biela žihľava nemá štipľavé vlastnosti. Kvety rastliny nevisia v strapcoch, ale tvoria prasleny v pazuchách odrezkov horných listov. Kalich má zvonovitý tvar, koruna je biela.

V lekárskej praxi sa používali kvety bieleho damselfish. Liečivé vlastnosti žihľavy sú spôsobené trieslovými a slizovitými zložkami obsiahnutými v okvetných lístkoch rastliny. Suroviny obsahujú glykozid kaemferol, flavonoid izokvercetín, saponíny a niektoré esenciálny olej. Prípravky zo sponových kvetov sa používajú ako adstringens, hemostatiká, diuretiká a protizápalové lieky. Tradiční liečitelia odporúčajú používať nálev z kvetov žihľavy pri prechladnutí, zápaloch žalúdka a črevnej sliznice a vnútorné krvácanie. Kontraindikácie sú rovnaké ako pri konzumácii žihľavy.

Liečebné účinky žihľavy na pokožku a vlasy

Horká rastlina pomáha zachovať a obnoviť prirodzenú krásu a zabraňuje vypadávaniu vlasov na hlave. Vitamínový komplex žihľavy - sada prírodné zložky pre jemnú starostlivosť o telo a pokožku hlavy. Výhody vitamínov B pre hladké a lesklé kučery a bujné vlasy sú dobre známe. Čerstvo vylisovaná žihľavová šťava stimuluje rast vlasov, posilňuje ich folikuly a drieky. Zvyšuje sa vitamín C a mikroelementy ochranné vlastnosti bunky, znížiť negatívny dopad vonkajšie prostredie.

Aktívne používanie čerstvej šťavy, odvaru a nálevu zo štipľavej rastliny na zlepšenie vzhľadu sa začalo tak dávno, že si nikto nepamätá autorov najbežnejších receptov, medzi ktoré patrí žihľava. Liečivé vlastnosti pre vlasy sa prejavujú pri použití odvaru na opláchnutie vlasov po umytí. Príprava tohto lieku je veľmi jednoduchá: musíte uvariť 2 plné poháre nasekaných alebo inak rozdrvených čerstvých alebo suchých listov v 2 litroch vriacej vody. Potom nechajte 1 hodinu, zabaľte riad, aby ste udržali teplo. Pripraveným odvarom si môžete vlasy oplachovať 2x týždenne. Výsledkom je, že vypadávanie vlasov sa zastaví, budú lesklé a hladké a budú vydávať ľahkú arómu zelených polí.

Recepty so žihľavou na pokožku tváre

Na tvár je užitočné používať žihľavové obklady, masky a domáce krémy s odvarom rastliny, šťavy alebo kaše z čerstvých listov. Procedúry majú protizápalový, regeneračný a omladzujúci účinok. S nezdravým leskom pomáha liek na mastnú pleť z listov žihľavy. K tomu budete musieť nasekať plný pohár čerstvých byliniek, spariť 200 ml vriacej vody, prikryť a nechať vylúhovať.

Hotový výrobok musí prejsť cez sitko a zriediť prevarená voda kým sa neobnoví pôvodný objem (200 ml). Utrite tvár špongiou alebo vatovým tampónom. Listy žihľavy, liečivé vlastnosti domácej kozmetiky s odvarom, čerstvá rastlinná šťava pomáhajú čistiť rozšírené póry a urýchľujú hojenie jaziev.

Maska so žihľavou a medom má omladzujúci účinok. Na jeho prípravu vezmite zložky rovnako (listy žihľavy sú vopred rozdrvené, med sa mierne zahreje). Použiť kozmetický výrobok Je lepšie nechať pol hodiny večer, potom zmes opláchnuť teplou vodou. Takéto domáca maska so žihľavou pri týždennom používaní pomáha výrazne zlepšiť stav pokožky. Užívanie žihľavy pomáha pri hojení akné a pupienkov.

Zber dvojdomej a odumretej žihľavy sa vykonáva v období kvitnutia, keď sú už všetky rastlinné orgány zrelé (okrem semien). Rastliny sa zvyčajne zbierajú na okraji obývaných oblastí, na voľných pozemkoch a v lesoch mimo diaľnic. Listy a kvety musia byť čisté a suché, inak pri sušení stmavnú a stanú sa nevhodnými na ošetrenie. Trávu a kvety vysušte tak, že ich rozložíte v tenkej vrstve pod baldachýnom, na parapete, kde nie je priame slnečné svetlo. Suroviny je potrebné pravidelne prevracať a kontrolovať a včas odstraňovať sčernené časti rastlín.

Veľmi užitočná rastlina je žihľava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie jej listov, koreňov, bylín sa oplatí podrobnejšie preštudovať správna aplikácia. Aj keď je burinou, aktívne sa používa lekárske účely. Zvláštnosťou rastliny je prítomnosť horiacich chĺpkov takmer na celom povrchu.Žihľava sa predáva v lekárňach v rôznych formách, často sa pripravuje samostatne. Na dosiahnutie účinku potrebujete poznať nielen kontraindikácie a liečivé vlastnosti žihľavy, ale aj recepty na prípravu výrobkov na jej základe.

Aké vlastnosti má žihľava?

Kontraindikácie a liečivé vlastnosti žihľavy a žihľavy sú známe už od staroveku. Gréci používali jeho odrody na zvýšenie potencie u mužov, Rimania - na zmiernenie bolesti alebo zahriatie. Ruskí bylinkári si cenili túto horiacu burinu pre jej minimálne kontraindikácie, hemostatické vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán. Na „vypálenie“ choroby bolo zvyčajné biť sa žihľavou. Zoznam liečivých vlastností tejto byliny zahŕňa:

vďaka obsahu vitamínu A podporuje dobrý zrak;
pomáha pri vytváraní všetkých elastických štruktúr tela, spojivového tkaniva;
pôsobí ako antioxidant vďaka veľkému množstvu vitamínu C;
pomáha urýchliť spaľovanie kalórií;
riedi krv, čo je užitočné pri kŕčových žilách;
urýchľuje metabolizmus;
znižuje množstvo cukru v krvi pri liečbe cukrovky;
vo forme masiek odstraňuje zápal kože;
zvyšuje obsah hemoglobínu;
zvyšuje laktáciu dojčiacich žien.

Chemické zloženie

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie rastliny sa prejavujú vďaka jej bohatému chemickému zloženiu, ktoré obsahuje vitamíny, sady mikro- a makroprvkov a aminokyseliny. Majú všeobecný posilňujúci účinok, preto sa táto bylinka dokonca používa na prevenciu rôznych chorôb. Zahŕňa 9 z 10 esenciálne kyseliny, ktorá pri absencii kontraindikácií zabezpečuje udržanie vysokej úrovne intelektuálnej a fyzickej výkonnosti.

Chemické zloženie obsahuje:
proteín;
lignín;
vlákno;
uhľohydráty;
treonín;
glycín;
vápnik;
beta karotén;
cystín;
draslík;
horčík;
nikel;
kobalt;
mangán;
zinok;
železo;

meď.

Aplikácia Tradičná medicína využíva všetky časti žihľavy: listy, stonky, korene. Farmaceutický priemysel

ponúka niekoľko liečivých prípravkov založených na tejto rastline: Tekutý extrakt . Je to tinktúra z listov rastliny s prídavkom 70%.
etylalkohol
Filtračné balíčky. Používa sa na varenie žihľavových čajov.
Brikety z listov. Sú to drvené lisované suroviny. Naplní sa vodou, nechá sa 10 minút vylúhovať a potom sa prefiltruje.
Sušené listy, semená alebo korene. Často sa používajú na posilnenie vlasov. Droga Allohol. Je to žihľavový extrakt s cesnakom, aktívne uhlie

a suchá zvieracia žlč. Používa sa ako laxatívum alebo choleretikum.

Aké sú výhody žihľavy pre telo?

Aj s množstvom kontraindikácií má rastlina mnoho liečivých vlastností. Rôzne časti obsahujú špecifické látky, ktoré určitým spôsobom ovplyvňujú ľudské zdravie. Pre malý počet kontraindikácií sa v medicíne využívajú listy, korene alebo semená. Vo všeobecnosti majú na telo tieto účinky: normalizovať;
metabolizmus lipidov
zvýšiť zrážanlivosť krvi;
majú diuretický účinok;
zvýšiť črevný tonus;
majú protizápalový účinok; vďaka fytoncídom sa prejavuje;
baktericídny účinok
zlepšiť respiračnú a srdcovú aktivitu;
urýchliť hojenie tkanív;
zvýšiť hemoglobín;

stimulovať a tonizovať, aktivovať metabolizmus..

Listy Žihľavové listy obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej, prospešné mikroelementy, vitamíny B, organické kyseliny . Hlavné liečivá látka

– chlorofyl, vďaka ktorému majú listy žihľavy všeobecný posilňujúci a regeneračný účinok. Okrem toho posilňujú činnosť kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Nálevy alebo odvary z listov sú účinné na akné vďaka svojim antiseptickým účinkom a účinkom na hojenie rán. Žihľavový zelený čaj pomáha pri liečbe anémie, dny, nervových porúch, kašľa, bronchitídy a dusenia.

Korene tejto rastliny majú tiež liečivé vlastnosti. Sirup alebo tinktúra z nich aktivuje činnosť žlčníka a pečene, zlepšuje chuť do jedla a má mierny laxatívny účinok. Koreň má choleretický účinok. Je obzvlášť užitočný pri ochoreniach pečene. Koreň tiež zvyšuje produkciu interferónu, ktorý chráni telo pred prenikaním vírusov.

Semená

Semená obsahujú asi 78% kyseliny linolovej, oleje a flavonoidy. Čo sa týka ich výhod, sú účinné na zlepšenie potencie a posilnenie erekcie. Okrem toho sa lieči žihľava a adenóm prostaty, ako aj množstvo ďalších ochorení mužského reprodukčného systému. Hlavné liečivé vlastnosti semien:

normalizovať ženský mesačný cyklus;
zmierniť opuch;
zastaviť vnútorné a vonkajšie krvácanie;
vykazujú antihistamínové účinky;
zvýšiť výkon.

Liečivé vlastnosti žihľavy

Liečivé vlastnosti žihľavy sú veľmi početné a kontraindikácie sú uvedené v malom zozname, takže liečba s ňou je účinná pri chorobách rôznych systémov telo. Výhody rastliny sú nasledujúce účinky:

zlepšenie funkcie obličiek;
zvýšený tonus maternice;
odstránenie zápchy;
znížená kyslosť žalúdka;
zastavuje hemoptýzu pri tuberkulóze;
zmierňuje svrbenie v dôsledku alergií;
zužuje steny krvných ciev;
stimuluje srdcové svaly.

Odvar

Na vonkajšie alebo vnútorné použitie môžete použiť žihľavový odvar. Pripravuje sa zo semien, listov alebo koreňov. Zvonka sa odvar užíva vo forme kúpeľov, teplých obkladov, pleťových vôd alebo obkladov. Je účinný pri lišajníkoch, ekzémoch, popáleninách a urtikárii. Vnútorné užívanie odvaru je užitočné pri hemoroidoch, furunkulóze, opuchoch a srdcových patológiách. Pre zdravý človek tento liek možno použiť na prevenciu nedostatku vitamínov.

Schopnosť žihľavového nálevu zastaviť krvácanie zabezpečuje veľké množstvo vitamínu K. Ak pri varení pridáte ďalšie brusnice, bude to skvelé. antibakteriálne činidlo. Ďalšie vlastnosti infúzie žihľavy:

obnovuje silu a lesk vlasov;
bojuje proti plesňovým infekciám;
posilňuje vlasové folikuly;
tíši bolesti svalov a hlavy.

Infúzia

Tepelná úprava vedie k zničeniu niektorých liečivých zložiek, takže nálev zo žihľavy je oveľa výhodnejší. Tráva alebo korene sa infúzia na báze alkoholu, nechajte niekoľko dní pri izbovej teplote na mieste chránenom pred svetlom. Hotový výrobok možno použiť na obklady na zmiernenie bolesti. Dokonca potierajú nálev na zahriatie končatín.

Sirup

Tento liek nájdete v lekárni alebo si ho môžete vyrobiť sami. V druhom prípade sa na prípravu dodatočne používa med. Hotový sirup je účinný v gynekológii u žien s krvácaním z maternice a neplodnosťou. Pomáha aj pri posilňovaní organizmu po pôrode, pri nedostatku vitamínov a hormonálnej nerovnováhe. Vo všeobecnosti má tento liek všeobecný posilňujúci a multivitamínový účinok.

Šťava

Mladé výhonky a čerstvé listy žihľavy prechádzajú cez odšťavovač. Pitie čerstvej šťavy zlepšuje zrážanlivosť krvi, pomáha posilniť organizmus a zrýchliť metabolizmus. Okrem toho má tento produkt hemostatický a expektoračný účinok. Žihľavovú šťavu možno použiť ako ústnu vodu, kvapky do nosa alebo ako pleťovú vodu na rany, trofické vredy, preležaniny či popáleniny.

Liečba žihľavou

Priaznivé vlastnosti žihľavy sa využívajú pri liečbe najviac rôzne choroby takmer všetky telesné systémy. Forma, v akej sa bylinka použije, závisí od konkrétnej patológie. Žihľava sa používa na prípravu odvarov, tinktúr, šťavy alebo sirupu. Každý z nich sa užíva podľa špecifickej schémy, takže priebeh liečby má skutočne pozitívny účinok.

Pri ochoreniach pečene

Na liečbu ochorení pečene sa žihľava používa vo forme odvarov. Môžu mať rôzne koncentrácie, takže recepty na varenie sú tiež odlišné:

1 polievkovú lyžicu listov sparíme pohárom vriacej vody a varíme 1 minútu. Produkt vylúhujte asi pol hodiny. Vezmite 1-2 polievkové lyžice po každom jedle.
Pripravte 2 polievkové lyžice. suché suroviny, nalejte pohár vriacej vody, potom varte ďalších 15 minút vo vodnom kúpeli. Po dokončení nechajte 1 hodinu odstáť, preceďte a pred každým jedlom vypite 100 ml.

Pri ochoreniach kĺbov

Vezmite sklenenú nádobu a naplňte ju listami bez toho, aby ste ju zhutnili. Nalejte toľko vodky, aby pokryla všetku trávu až po vrch. Nechajte 12 dní na tmavom mieste, pravidelne pretrepávajte. Používajte pred spaním na trenie a obklady.
Prejdite toľko listov cez mlynček na mäso, aby ste získali 4 polievkové lyžice. šťavy Potom pridajte 4 polievkové lyžice. portské víno, 2 lyžice. brezová šťava a 4 kocky ľadu. Výsledný koktail rozdeľte na 2 porcie a pite počas dňa.

Na žalúdočné vredy

Počas exacerbácie peptický vredžalúdka alebo gastritídy, je indikovaná liečba infúziou žihľavy. Môžete to variť rôznymi spôsobmi:

Nalejte 1 polievkovú lyžičku s pohárom vriacej vody. čerstvé listy, dusíme ich vo vodnom kúpeli asi 10 minút, ochladíme, kým teplý stav. Pred jedlom použite 1 polievkovú lyžičku. až 4-krát počas dňa.
Zmiešajte mätu, ľubovník bodkovaný, klinček a žihľavu v rovnakom pomere. Asi 4 polievkové lyžice. Výslednú zmes nalejte litrom vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Užívajte čajovú lyžičku prípravku 4-krát denne pred každým jedlom, zriedte 100 ml vody.

Na lupiny

V kozmeteológii je pri vypadávaní vlasov, oslabení a matnosti alebo lupinách veľmi užitočné opláchnuť si vlasy po umytí žihľavovými infúziami. Pripravujú sa podľa nasledujúcich receptov:

Nalejte zväzok sušených alebo čerstvých byliniek studená voda, varte 3-5 minút na miernom ohni. Ochlaďte na príjemnú teplotu a po umytí šampónom si vlasy opláchnite vývarom.
Nalejte 2 polievkové lyžice do nádoby. rozdrvené listy, pridajte pol litra vriacej vody. Produkt nechajte pol hodiny, potom nalejte 5 polievkových lyžíc. ocot a roztok precedíme. Každý večer si opláchnite vlasy vývarom a potom ich zabaľte do úplného vysušenia.

Z pätovej ostrohy

Nalejte malé množstvo vody do 2 polievkových lyžíc. škrob, pridajte 2 polievkové lyžice. sušené žihľavy. Naplňte nádobu 2 litrami horúcej vody. Namočte si nohy do výslednej zmesi na 15 minút, potom utrite a zrolujte nohami malú elastickú guľu.
Vezmite májovú žihľavu a prejdite ju cez mlynček na mäso. Potom výslednú dužinu položte na list lopúcha a vytvorte z nej obklad boľavé miesto, zaistite obväzom a nechajte cez noc. Postupy opakujte 2 týždne.

Na nervové choroby

Infúzia žihľavy stimuluje prácu nervový systém. Nasledujúce možnosti prípravy sa považujú za efektívnejšie: náprava:

Mladé výhonky rastliny umyte a osušte, nasekajte nadrobno a vložte do pohára. Zalejeme studenou prevarenou vodou a navrchu prikryjeme gázou. Nechajte lúhovať 10 hodín pri izbovej teplote. Použite 0,5 lyžice. až 3 krát denne.
Vezmite lyžicu semienok žihľavy a pridajte pohár vody. Zmes varte na miernom ohni 10 minút. Nechajte stáť 1 hodinu, potom pridajte lyžicu medu. Pred spaním vypite pol pohára produktu.

Na posilnenie imunity

Existuje niekoľko receptov na ľudové prostriedky na posilnenie imunitného systému. Predovšetkým dobré recenzie medzi nimi sa používajú tieto:

Vezmite asi 200 g mladej žihľavy, pridajte k nej pol litra vodky alebo 70% alkoholu. Omotajte okolo hrdla pohára handričku, nechajte ju jeden deň na parapete a potom ju položte na 8 dní na tmavé miesto. Preceďte, užite 1 čajovú lyžičku nalačno pol hodiny pred raňajkami a ďalšiu pred spaním.
Zmiešajte hrozienka, žihľavu a šípky v rovnakých častiach. Vezmite 2 polievkové lyžice. prostriedky, nalejte 2 šálky vriacej vody, varte ďalších 10 minút. Po 4 hodinách preceďte. Pite pol pohára až 4 krát denne.

Na zahustenie krvi

Je užitočné pridávať túto rastlinu do polievok, hlavných jedál a šalátov. Na jar a v lete ho môžete použiť na zahustenie krvi. podľa nasledujúcich receptov:

Vezmite stonku a listy žihľavy, opláchnite a osušte, potom rozdrvte cez mlynček na mäso. Stlačte šťavu a užívajte niekoľko lyžíc denne.
Pripravte 1 polievkovú lyžičku. suchá bylina, pridajte do nej pohár vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Ďalej napnite a vezmite 3-4 polievkové lyžice. počas celého dňa.

Pre radikulitídu

Pri liečbe radikulitídy sa táto bylina často používa zvonka ako obklady a trenia. Na tento účel prostriedky založené tejto rastliny priprav sa takto:

Čerstvé žihľavy umyte a osušte, potom nasekajte nadrobno a vložte do pollitrovej nádoby. Naplňte ju až po okraj vodkou a potom ju odložte na 3 týždne na chladné a tmavé miesto. Na noc hotový liek trieť problémovú oblasť.
Vezmite niekoľko listov žihľavy, umyte a osušte, potom nasekajte a zmiešajte s horúcou kapiou a vazelínou v pomere 2:1:1. Výslednú masť si natierajte na kríže až 2-krát denne. Priebeh liečby trvá, kým bolesť úplne nezmizne.

Kontraindikácie

Akékoľvek liečivé rastliny majú množstvo kontraindikácií. Ich použitie v niektorých prípadoch môže poškodiť telo. Hlavné kontraindikácie používania tejto rastliny sú:

liečba antidepresívami a liekmi proti nespavosti;
hypertenzia;
neznášanlivosť rastlín;
vážnych chorôb obličky;
kŕčové žily;
prvý trimester tehotenstva;
tromboflebitída;
ateroskleróza;
zvýšená koagulabilita krv;
krvácanie v dôsledku nádoru maternice, cysty alebo polypu.

Video

Žihľava patrí do čeľade žihľavovité (Urticaceae), hlavnou črtou ktorý je štipľavý. Už v dávnych dobách sa žihľava používala v liečebné účely. Avicenna opísal túto rastlinu vo svojich spisoch. Ale v Rusku sa dozvedeli o prospešných vlastnostiach žihľavy oveľa neskôr - až v 17. storočí.

Nettle v iných jazykoch:

po latinsky - Urtica,
po anglicky - nettles,
po francúzsky - ortie,
v nemčine - Brenn-Nessel.

Vzhľad

Žihľava je bylinná rastlina, ktorý v závislosti od druhu môže byť jednoročný alebo viacročný. Tráva má silný koreňový systém, listy so zubatými okrajmi. V niektorých prípadoch majú hlboké laloky. Celý povrch listu žihľavy je pokrytý žihľavovými chĺpkami.

Kvety rastliny sú jednopohlavné, štvorčlenné a veľmi malé. Nachádzajú sa v špeciálnych kvetenstvách, ktoré svojím vzhľadom pripomínajú klásky. Kvitnutie žihľavy zvyčajne začína koncom jari a trvá počas celého leta. Plodom je malý bikonvexný orech, ktorý sa vyznačuje žltkastohnedou alebo svetlohnedou farbou.

Listy a stonky žihľavy majú chĺpky, ktoré vytvárajú horľavú látku.

Druhy

Veda pozná asi 50 druhov žihľavy, ale najbežnejšie sú:

Žihľava dvojdomá (Urtica dioica L.). Iné názvy sú žihľava, zhigalka, zhegala, zhaluga, strekava, zhuchka, stedalka atď. Tento druh má vzpriamenú stonku, ktorej výška môže dosahovať od 50 do 150 cm. Jeho listy sú pomerne veľké, vyznačujúce sa tvarom srdca tvar so zubami na koncoch. Žihľava má klasovité súkvetia, ako aj krátke, štipľavé a dlhé, nepichavé chĺpky. Táto bylina sa nazýva dvojdomá, pretože samčie a samičie kvety sa nachádzajú na rôzne rastliny. (foto 1)
Žihľava dvojdomá (Urtica urens L.). Táto rastlina má rovnú, mierne rozvetvenú stonku, ktorej výška je 15–60 cm. Listy sú pomerne malé, dosahujú iba 4–5 cm a majú elipsovitý alebo vajcovitý tvar. Tento druh má len veľmi štipľavé chĺpky, preto dostal svoje meno. (foto 2)
Žihľava žihľavová (Urtica geleopsifolia). Tento druh má hrubú, zaoblenú stonku, ktorej výška môže byť od 40 cm do 1 metra. Veľké listy sú kopijovitého tvaru srdca, ich vrchol je predĺžený a okraje sú zúbkované. Rastlina má rôzne chĺpky, bodavé aj nepichavé.

Kde rastie?

Hoci žihľava rastie ako burina, pre svoje prospešné vlastnosti sa pestuje a pestuje v rôznych európskych krajinách. Najviac rastie na severnej pologuli Európy, menej sa vyskytuje na južnej pologuli. Táto rastlina uprednostňuje úrodná pôda s dostatočným obsahom vlhkosti a môže klíčiť aj v lesoch, záhradách a dokonca aj pod oknami.

Spôsob výroby a skladovanie

Listy žihľavy sa zbierajú od mája do augusta.
Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom pri zbere listov, mali by ste nosiť rukavice.
Listy žihľavy sa opatrne odtrhávajú od stonky a následne sa sušia.
Korene rastliny je možné vykopať na jar alebo na jeseň. Sú očistené od pôdy, umyté a vysušené. Dá sa sušiť čerstvý vzduch alebo použite kúrenie.
Žihľavu môžete sušiť iba v tieni alebo v miestnostiach s výbornou ventiláciou vzduchu a teplota vzduchu by nemala presiahnuť 40 stupňov.
Sušenie rastliny na priamom slnečnom svetle je prísne zakázané, pretože pod jeho vplyvom surovina stráca veľa užitočných látok.
Semená rastliny sa zbierajú na jeseň, keď sú plody už zrelé. Najprv sa výhonky odrežú, vysušia a potom vymlátia.
Suché listy alebo korene by sa mali skladovať v papierových alebo látkových vreciach. Miesto skladovania by malo byť tmavé a suché. Za takýchto podmienok je možné suroviny skladovať dva roky.

Na zimu sa dá žihľava sušiť alebo mraziť.

Zvláštnosti

Výrazná vlastnosťžihľava spočíva v jej štipľavosti. Žihľavé chĺpky rastliny sú spoľahlivú ochranu od zvierat, ktoré jedia trávu. Vlasy sú prezentované vo forme veľkej bunky, ktorá má tvar lekárskej ampulky. Keď sa vlas s niečím dostane do kontaktu, hrot vlasu sa zlomí, prenikne do pokožky a všetky zložky bunky vstúpia do tela. Takéto „popáleniny“ samozrejme nepredstavujú hrozbu pre ľudský život, ale nie vždy, pretože existujú niektoré druhy žihľavy, ktoré môžu zabiť.

Charakteristika

Žihľava má nasledujúce vlastnosti:

široko používaný v medicíne, lieči takmer všetky ľudské choroby;
používa sa ako korenie do rôznych jedál po celom svete;
Listy žihľavy obsahujú dvakrát viac kyseliny askorbovej ako bobule čierne ríbezle;
obsahuje veľké množstvo karoténu, dokonca viac ako v mrkve, šťaveľu či rakytníku;
používa sa v kozmeteológii, poskytuje priaznivý vplyv na stave vlasov.

Nutričná hodnota a obsah kalórií

Obsah kalórií v rastline je 24,8 kcal

Výživová hodnota na 100 gramov žihľavy:

Bielkoviny - 1,5 g.
Sacharidy - 5 g.
Diétna vláknina- 0,5 g
Organické kyseliny – 0,1 g.
Voda - 90 g.
Mono- a disacharidy – 4 g.
Škrob - 0,5 g.
popol - 1 gr.

Viac o žihľave sa dozviete z úryvku z programu „Žite zdravo!“

Chemické zloženie

Žihľava má bohaté chemické zloženie, takže priaznivo pôsobí na celé telo. Táto rastlina obsahuje veľké množstvo užitočných látok.

Chemické zloženie tejto rastliny zahŕňa:

glykozid urticín – stimuluje činnosť mnohých telesných systémov;
triesloviny – vykazujú adstringentné, hemostatické, protizápalové vlastnosti, dokážu viazať a odstraňovať toxíny, čistia črevá;
bielkovinové zlúčeniny – majú nutričnú hodnotu;
kyselina mravčia – vykazuje antibakteriálne, analgetické, protizápalové liečivé vlastnosti;
kyselina askorbová- podieľa sa na metabolických procesoch a zlepšuje imunitu;
karotenoidy - prírodné antioxidanty a imunostimulanty;
chlorofyl – pôsobí na telo ako hemoglobín.

Chemické zloženie žihľavy obsahuje aj violaxantín, sitosterol, histamín, organickej hmoty, reprezentované flavonoidmi, kumarínmi, acetylcholínom atď. 100 gramov čerstvej paliny obsahuje:

vitamíny: A – 0,1 mg, PP – 0,5 mg, A (RE) – 100 mcg, B1 (tiamín) – 0,03 mg, B2 (riboflavín) – 0,03 mg, C (kyselina askorbová) – 10 mg ,PP ( Ekvivalent niacínu) – 0,749 mg.
makronutrientov: Ca (vápnik) – 40 mg, Mg (horčík) – 30 mg, Na (sodík) – 70 mg, K (draslík) – 260 mg, P (fosfor) – 50 mg.
mikroelementy: Fe (železo) – 0,5 mg, I (jód) – 9 mcg.

Žihľava je zásobárňou živín

Užitočné vlastnosti

Žihľava má protizápalové účinky vďaka skvelý obsah draslík
Táto rastlina pomáha rýchlo odstrániť toxické látky z tela a tiež zlepšuje metabolické procesy.
Zložky rastliny priaznivo pôsobia na pečeň a močový mechúr.
Žihľava vďaka svojej štipľavosti dokonale zastavuje krvácanie.
Táto rastlina má antibakteriálne vlastnosti a tiež bojuje proti rôznym mikróbom.
Listy žihľavy sa používajú na všeobecný posilňujúci účinok na všetky systémy.
Žihľava je prospešná pre ženské telo: sťahuje maternicu, zvyšuje laktáciu, odstraňuje menštruačné bolesti, normalizuje menštruačný cyklus.
Táto rastlina pomáha zvyšovať krvné doštičky, červené krvinky, hemoglobín v krvi a tiež výrazne znižuje obsah cukru.

Vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu sa žihľava používa v ľudovom liečiteľstve, varení a kozmeteológii.

Harm

Niektorí ľudia sa stále musia zdržať konzumácie žihľavy, aby si nepoškodili zdravie. V prvom rade toto pravidlo platí pre ľudí, ktorí trpia aterosklerózou, kŕčovými žilami alebo tromboflebitídou, pretože žihľava má hemostatický účinok, ktorý môže spôsobiť tvorbu krvných zrazenín. Počas tehotenstva, najmä v posledných mesiacoch, je prísne zakázané užívať túto rastlinu, aby nedošlo k vyprovokovaniu potratu, resp. predčasný pôrod, pretože žihľava podporuje sťahovanie maternice.

Kontraindikácie

tromboflebitída
kŕčové žilyžily
ochorenie obličiek
hypertenzia
ateroskleróza
problémy so zrážaním krvi
počas tehotenstva
na zlyhanie obličiek a srdca
pri gynekologických ochoreniach (polypy, nádory maternice)

Žihľava môže spôsobiť ťažké alergie a má množstvo kontraindikácií

Olej

Žihľavový olej si zachováva všetky prospešné vlastnosti tejto rastliny, ako aj na dlhú dobu možno uložiť. Jeho použitie je veľmi pohodlné, pretože sa môže pridávať do pleťových alebo vlasových masiek, šampónov, gélu atď.

Dokonca aj v čistej formeŽihľavový olej pomáha vyrovnať sa s mnohými problémami:

používa sa proti vráskam;
pomáha odstraňovať lupiny;
zabraňuje vypadávaniu vlasov;
spomaľuje výskyt sivých vlasov;
vracia predchádzajúcu farbu vlasov vďaka zlepšeniu vlasových folikulov;
pridáva sa do mastí proti bolestiam kĺbov alebo na hojenie rán.

Recept na domáci žihľavový olej

Žihľavu treba zbierať len v ekologicky čistých oblastiach, mimo ciest a veľké mestá. Rastlina sa zbiera od mája do júla.

Výroba žihľavového oleja doma:

Stonky rastliny sú úplne odrezané spolu s kvetmi. Mali by ste si vybrať iba čerstvé bylinky. Ak sú listy suché, takáto rastlina nebude vhodná. Nezabudnite použiť rukavice, aby ste sa vyhli nepohodliu.
Po zbere by sa žihľava mala nechať niekoľko hodín, aby listy trochu zvädli. Počas tejto doby sa z chĺpkov vyparí všetka kyselina a prestanú štípať.
Odrežte všetky listy zo stonky, môžete použiť mladé hlavy rastliny.
Pomocou mlynčeka na mäso pomelte všetky listy a vložte ich do čistej sklenenej nádoby, pričom hmota by mala zostať voľná lepší kontakt S maslom.
Očistené žihľavy sa nasypú do nádoby so žihľavou. rafinovaný olej. Najviac najlepšia možnosť je olivový olej, ale môžete použiť aj bežný slnečnicový olej. Olej by sa mal dostať k hrdlu nádoby, aby vytlačil čo najviac vzduchu.
Častice mletej žihľavy majú tmavá farba a olej je priehľadný.
Keď je olej hotový, žihľava spriehľadní a tekutina stmavne. Tento proces zvyčajne trvá dva týždne.

Nádobu je lepšie skladovať na tmavom a chladnom mieste. Ak chcete proces urýchliť, môžete ho občas pretrepať. Hotový olej sa prefiltruje cez dvojvrstvovú gázu a naleje do čistej sklenenej nádoby.

Šťava

Žihľavová šťava je výborným prostriedkom na udržanie organizmu na jar, keď ľudia často trpia nedostatkom vitamínov. Príprava žihľavovej šťavy doma:

Šťava sa vyrába z mladých rastlín, preto je potrebné žihľavu zbierať pred kvitnutím. Listy sa dôkladne umyjú alebo nechajú 5 minút vo vode. Uistite sa, že v listoch nie je žiadny hmyz. Treba vybrať všetky stočené listy a vyhodiť ich. Nechajte žihľavu chvíľu, aby trochu preschla. Vložte listy do misky a pomocou vahadla opatrne rozdrvte žihľavu. Nádobu položte na mierny oheň a varte asi 10 minút, kým sa miska nezohreje. Potom sa šťava vytlačí pomocou gázy.
Ďalším spôsobom prípravy šťavy je použiť mlynček na mäso na mletie žihľavy a nie je potrebné ju zahrievať. Výsledná hmota sa pretlačí cez gázu.

Na prípravu žihľavovej šťavy môžete použiť jednu z vyššie uvedených metód. Aj keď sú výrobné technológie veľmi podobné, stále existujú určité rozdiely. Šťava má rôzne konzistencie a odtiene. V prvom prípade sa šťava môže uchovávať v chladničke až 5 dní av druhom prípade nie viac ako 3 dni. Potrebujete piť žihľavovú šťavu pol hodiny pred jedlom. Odporúčaná dávka pre dospelých - 1 polievková lyžica. lyžice, pre deti - 1 lyžička. Môžete ho zapiť vodou.

IN liečebné účely Môžete použiť nielen precedenú šťavu, ale aj dužinu zo žihľavy

meď.

Vo varení

Žihľava sa používa ako korenie.
Na základe tejto rastliny sa pripravujú chutné omáčky.
Listy možno použiť ako jednu z hlavných zložiek druhých chodov.
Táto rastlina sa pridáva do polievok, pretože im dodáva nádhernú zelenú farbu a vynikajúcu bylinkovú chuť.
Táto prísada má široké využitie pri príprave nealkoholických nápojov a je aj zložkou zdravotného čaju.

Ako správne uvariť žihľavu?

Pri príprave jedál treba žihľavu pridať niekoľko minút pred úplným dovarením.
Ak chcete pridať listy žihľavy do šalátu, musíte ju najskôr umyť, zaliať vriacou vodou, pár minút povariť, opláchnuť studenou vodou a začať krájať.

Ingrediencie:

1,5 kg zemiakov
300 ml 15% smotany
0,5 litra mlieka
1 zväzok žihľavy
Strúhaný syr, korenie a soľ podľa chuti
2 lyžičky. lyžice masla

Príprava:

Zemiaky uvaríme v osolenej vode, potom vodu scedíme a zemiaky osušíme. Do panvice nalejte olivový olej a žihľavové listy povarte až 10 minút. Zemiaky roztlačte a položte na mierny oheň. Potom pridáme maslo, smotanu, mlieko a ďalej miešame. Ďalej pridáme pripravenú žihľavu a všetko dôkladne premiešame. Výsledná polievka môže byť pyré v mixéri. Polievka sa podáva horúca spolu so strúhaným syrom a kyslou smotanou.

Šalát

Ingrediencie:

200 gramov listov žihľavy
100 gramov šťavela
100 gramov zelenej cibule
3 varené vajcia
Rastlinný olej na dresing
Soľ podľa chuti

Príprava:

Listy žihľavy, šťavel a zelená cibuľa krútiť pomocou mlynčeka na mäso. Jasné varené vajcia zo škrupiny nasekáme nadrobno a pridáme k bylinkám. Šalát ochutíme rastlinným olejom. Podľa chuti dosolíme.

Ak sa chcete dozvedieť, ako pripraviť žihľavovú a šťavelovú polievku, pozrite si nasledujúce video.

V medicíne

Žihľava pomáha vyrovnať sa s rôznymi chorobami:

na posilnenie imunitného systému– pomôže infúzia: vezmite 200 gramov nasekanej žihľavy, nalejte 0,7 litra vodky. Umiestnite infúziu na parapet na 24 hodín a potom ju skryte na tmavom mieste na ďalších 8 dní. Potom sceďte a skladujte v nádobe z tmavého skla. Tento produkt sa odporúča užívať v dávke 0,5 lyžičky. lyžice pol hodiny pred jedlom dvakrát denne;
pri radikulitíde alebo bolesti svalov– listy žihľavy musíte pomlieť pomocou mlynčeka na mäso, pridať maslo a strúhaným chrenom. Výsledkom je masť na vonkajšie použitie, ktorá by sa mala uchovávať v chladničke;
pre choroby kardiovaskulárneho systému – odvar: z listov rastliny odrežte len vrcholy, dôkladne opláchnite a osušte v tieni, potom nasekajte a zalejte pol litrom vody. Priveďte do varu a udržiavajte na ohni ďalších 5 minút. Pred použitím preceďte a podľa chuti pridajte tekutý med. Potrebujete piť odvar štyrikrát denne;
na bolestivé obdobia– Mali by ste vypiť pol lyžičky žihľavovej šťavy. lyžice denne po rozpustení v malom množstve vody;
na gastritídu– musíte zmiešať 1 tabuľku. lyžica žihľavy, ľubovníka bodkovaného, klinčeka a mäta pieporná. Nalejte bylinkovú kolekciu do 1 litra horúcej vody a nechajte 2 hodiny lúhovať zabalenú v teplom uteráku;
na zápchu– v rovnakom pomere musíte brať listy žihľavy, kvety rebríka a rakytníka. Nalejte cez 1 polievkovú lyžičku. horúcou vodou a nechajte pol hodiny lúhovať. Pred použitím určite preceďte. Pred spaním vypite 200 ml;
Pre lepšia výmena látok- 2 stoly. lyžice žihľavových listov zalejte 200 ml horúcej vody, nechajte 15 minút vylúhovať, preceďte pomocou sitka alebo gázy. Vezmite 400 ml trikrát denne pred jedlom;
pri nepríjemný zápach z ústnej dutiny– mali by ste si vziať 1 stôl. lyžicu rozdrvených listov žihľavy, pridajte pol pohára vriacej vody, nechajte 10 minút so zatvoreným vekom a potom pred opláchnutím ochlaďte na izbovú teplotu;
na dnu alebo reumu- 1 stôl. Lyžicu žihľavových listov zalejte pohárom vriacej vody, zabaľte do uteráka a nechajte jednu hodinu pôsobiť. Ochlaďte a preceďte. Aplikujte 1 tabuľku naraz. lyžica 4 krát pol hodiny pred jedlom;
na ťažký alebo chronický kašeľ– treba zobrať korienky žihľavy, nasekať, zaliať cukrovým sirupom a na 20 minút zohriať. Odvar by sa mal konzumovať po 1 tabuľke. lyžica nie viac ako päťkrát denne. Môžete použiť aj kvety žihľavy. Iba 1 čaj. Nalejte lyžicu kvetov do dvoch pohárov vriacej vody a nechajte lúhovať 15 minút;
pri silná bolesť – žihľavové listy a kôru rakytníka vezmite v rovnakom pomere, pridajte jeden liter horúcej vody, povarte niekoľko minút na miernom ohni a potom nechajte niekoľko minút vylúhovať. Odporúča sa užívať 200 ml odvaru raz denne.

Pre svoje bohaté chemické zloženie pomáha žihľava pri liečbe mnohých chorôb. rôzne systémy telo.

čaj

Tento nápoj sa používa pri dne, reume, ochoreniach pečene resp žlčníka, pretože má výborný močopudný účinok.

Príprava:

Môžete použiť čerstvé alebo sušené listy žihľavy. Listy sa umiestnia do hrnca, naplnia sa vodou a pevne sa uzavrú vekom. Položte panvicu na mierny oheň a priveďte do varu. Nechajte čaj pol hodiny lúhovať. Môžete piť trikrát denne, odporúča sa 15 minút pred jedlom.

Čaj sa dá pripraviť nielen so žihľavou, ale aj s inými užitočné bylinky. Napríklad veľmi chutný a zdravý nápoj zo žihľavy a šípok. Na jeho prípravu je potrebné vziať 2 tabuľky. lyžice žihľavových listov a 100 gramov šípok, zalejte dvoma litrami vriacej vody, nechajte dve hodiny v termoske a čaj je hotový.

Infúzie

Na vode. Musíte si vziať 2 stoly. lyžice sušených listov žihľavy, zalejte 200 ml horúcej vody a nechajte pol hodiny lúhovať. Tinktúra sa má užívať 50 ml štyrikrát denne.

Na alkohole. Nalejte 200 gramov sušených bylinkových listov do fľaše vodky a nechajte 14 dní mimo slnečného žiarenia. Potom sceďte pomocou sitka a vypite 1 lyžičku. lyžičku každý deň. Tinktúru treba uchovávať v chladničke.

V kozmeteológii

Listy žihľavy pomáhajú pri rôznych problémoch s vlasmi, dodávajú im lesk, zdravie a krásu. Preto existuje veľa receptov na ozdravenie vlasov pomocou tejto liečivej rastliny.

Odvary na vlasy

Odvar na ošetrenie vlasov. Musíte si vziať 150 gramov listov žihľavy, naliať 1 liter horúcej vody, pridať 1 tabuľku. lyžicu hustého medu a necháme 1 hodinu lúhovať. Potom musíte infúziu precediť pomocou sitka. Na malom povodí s teplej vody budete potrebovať 400 ml odvaru. Opláchnite si vlasy touto vodou.
Odvar na lupiny. Musíte zmiešať v rovnakých častiach korene kalamusu, žihľavy, podbeľu, aby ste získali 100 gramov. Výslednú zmes zalejte jedným litrom vriacej vody a varte nie dlhšie ako 10 minút. Potom vývar zabaľte do teplej utierky a nechajte hodinu lúhovať. Ochlaďte a preceďte. Je potrebné opláchnuť pokožku hlavy 3 krát týždenne.
Infúzia na vypadávanie vlasov. Nalejte 1 tabuľku. lyžicu listov žihľavy s jedným litrom vriacej vody a nechajte hodinu a pol vylúhovať. Po vychladnutí precedíme. Táto tinktúra by sa mala jemne vtierať do pokožky hlavy 4-krát mesačne a pre rýchle výsledky to môžete robiť aj častejšie.
Odvar pre zdravé vlasy. Vezmite 200 gramov listov žihľavy, nakrájajte a nalejte 500 ml octu. Potom pridajte 500 ml vody a zapálte na pol hodiny, potom ochlaďte. Odvar sa používa po umytí vlasov.

Odvary a nálevy zo žihľavy prinavrátia vlasom krásu a zdravie

Masky na tvár

Žihľava priaznivo pôsobí na všetky typy pleti, pomáha spomaľovať proces starnutia a vzniku vrások, bojuje proti akné, používa sa aj na výživu pokožky rúk a nôh.

Maska pre normálny alebo suchý typ pleti– musíte naliať 1 lyžičku. lyžica listov žihľavy 1 tabuľka. lyžicu prevareného mlieka, nechajte 10 minút lúhovať a pridajte 1 lyžičku. lyžica vopred rozšľahaného žĺtka. Táto maska by sa mala aplikovať iba 20 minút a potom opláchnuť a navlhčiť výživným krémom.
Maska pre mastný typ pleti– 1 čaj. lyžica listov rastlín sa naleje do 1 tabuľky. lyžicu horúceho mlieka a necháme 10 minút odstáť, potom pridáme vyšľahaný bielok. Maska sa má aplikovať 20 minút a dôkladne opláchnuť.
Maska pre suché typy pleti- 2 stoly. nalejte lyžice sušených listov žihľavy teplej vody kým sa nevytvorí hustá pasta. Potom držte vo vodnom kúpeli 10 minút. Maska by mala byť aplikovaná na tvár po dobu pol hodiny. Odporúča sa používať 2-3 týždenne.
Pleťová voda pre mastné typy pleti- 1 stôl. nalejte 100 ml vodky do lyžice šťavy z listov žihľavy. Musíte si utrieť tvár dvakrát denne. Priebeh liečby je dva mesiace.
Maska proti vráskam– vezmite 50 gramov listov žihľavy, posekajte, pridajte 1 tabuľku. lyžica medu. Naneste masku na tvár a krk po dobu 25 minút. Po jeho použití pleť hydratujte krémom. Túto masku sa odporúča robiť na jar alebo na jeseň. Kurz pozostáva z 10 procedúr.

Kúpele na ruky a nohy

Kúpeľ na zmiernenie únavy– zmiešajte 1 tabuľku. lyžica listov žihľavy a 1 tabuľka. lyžica kvetov čierna baza, nalejte 1 šálku vriacej vody a nechajte 15 minút. Pridajte nálev do kúpeľa a namočte si tam ruky alebo nohy na 20 minút.
Kúpeľ pri zvýšené potenie nohy– zmiešajte 50 gramov listov žihľavy a 50 gramov šalvie, zalejte 3 litrami vriacej vody a nechajte pol hodiny odstáť. Ďalej sa infúzia naleje do kúpeľa. Odporúča sa používať každý deň pred spaním.

Pri chudnutí

Žihľava je široko používaná na chudnutie, pretože odvary na jej základe robia zázraky a čaj nielen pomáha zbaviť sa nadváhy, ale má aj úžasnú chuť a vôňu.

Táto rastlina má diuretické vlastnosti, takže pomáha zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tele. Konzumácia listov žihľavy pomáha znižovať chuť do jedla, pretože obsahuje látky, ktoré tlmia pocit hladu. Táto rastlina pomáha vyrovnať sa s stresové situácie, pretože niektorí ľudia majú tendenciu „prejesť“ svoje problémy.

Čaje a odvary so žihľavou znížia chuť do jedla a odstránia prebytočná tekutina a toxínov z tela

Korenie

Čerstvé listy žihľavy dôkladne umyte, ponorte na niekoľko minút do vriacej vody a osušte. Ďalej rozdrvte pomocou mixéra a pridajte do jedla (tvaroh, šaláty, polievky).

Korenie zo žihľavy sa dá pripraviť na zimu

Odvar

Budete potrebovať 2 lyžičky. lyžice sušených listov žihľavy, 1 lyžička. lyžica semien feniklu. Tráva sa naleje s 500 ml vriacej vody. Potom držte 20 minút vo vodnom kúpeli. Nechajte vývar vychladnúť a preceďte pomocou sitka. Pite 35 ml odvaru nie viac ako 4 krát denne. Odvar je potrebné piť medzi jedlami.

čaj

Mali by ste si vziať 2 lyžičky. lyžice sušených listov žihľavy, 1 tabuľka. lyžica listov mäty a 1 tabuľka. lyžica zeleného čaju. Bylinky nasypte do termosky a zalejte litrom vriacej vody, nechajte tri hodiny lúhovať. Odporúča sa piť všetok čaj počas dňa, pričom ho treba rozdeliť do niekoľkých dávok.

V každodennom živote

Už v dávnych dobách sa zo žihľavových surovín vyrábali rôzne predmety:

Na Rusi boli plachty zo žihľavovej látky vysoko cenené, pretože sa vyznačovali vysokou hustotou.
Žihľavová látka sa používala na výrobu tašiek, tašiek a chuvalov.
V európskych krajinách sa používal pri výrobe sít na preosievanie múky.
V Japonsku sa táto rastlina používala na výrobu drahého samurajského brnenia.
Zo žihľavy sa vyrába nádherná ľahká a teplá látka zvaná „cheviot“, ktorá v mnohom pripomína ľan alebo bavlnu.
Čínska žihľava sa používa na výrobu látky, ktorá je výbornou náhradou hodvábu.
Infúziu žihľavy aktívne používajú pestovatelia kvetov na boj proti voškám.
Listy žihľavy sa používajú pri výrobe metiel do kúpeľa.
Suroviny sa používajú ako potravinárske farbivá na výrobu žltých alebo zelených farieb.
Hnojivo sa pripravuje zo žihľavy na zvýšenie úrodnosti pôdy.

Pozrite si nasledujúce video o kŕmení rastlín a hnojení žihľavou.

Rastúce

Najprv musíte vybrať úrodnú pôdu s miernou vlhkosťou, pretože žihľava nerastie dobre na suchej piesočnatej pôde a tiež nemôže odolávať nadmernej vlhkosti. Rastlinu nemôžete zasiať na pôde, ktorá je upchatá rizomatóznymi burinami. Nemali by ste ju vysádzať na slnku, je lepšie vybrať si miesto v miernom tieni stromov. Žihľava sa môže množiť semenami alebo podzemkami. Niekedy sa používajú jeho sadenice, ale to nie je zvlášť potrebné. Semená žihľavy začínajú klíčiť už pri teplote 8 stupňov Celzia, preto ich možno vysádzať už v apríli. Žihľava spočiatku rastie pomaly, no potom sa štádium výrazne zrýchľuje. Vytrvalé odrody žihľavy začínajú klíčiť v polovici apríla. Starostlivosť o žihľavu zahŕňa odstraňovanie buriny, zalievanie a kyprenie pôdy.

Je lepšie zasiať semená žihľavy skorá jar alebo neskorá jeseň. Medzi objednávkami musíte nechať medzeru 60–70 cm, semená by mali byť ponorené do pôdy o 1–1,5 cm.

Je lepšie zasiať jemným pieskom, pretože semená žihľavy majú malú veľkosť, po výsadbe je lepšie posypať pôdu rašelinou alebo humusom do hĺbky 5 mm. Kým sa neobjavia prvé výhonky rastliny, je potrebné neustále udržiavať miernu vlhkosť pôdy, ak ju používate na rozmnožovanie žihľavy koreňový systém, potom je potrebné skoro na jar odstrániť korene, nakrájať na malé odrezky (8–10 cm) a zasadiť do zeme do hĺbky 8 cm.

Príbeh

Žihľavu používali rôzne národy už mnohokrát. Počas staroveku sa táto rastlina pridávala do mnohých jedál ako korenie. IN Staroveký Egyptžihľava bola považovaná za kultovú rastlinu. Staroveký rímsky štátnik Plínius to opísal vo svojich spisoch. Vďaka nemu dostala žihľava svoj latinský názov.

Semená tejto rastliny mohli podľa niektorých zdrojov priniesť do európskych krajín rímski legionári, pretože sa šľahali výhonkami rastlín, aby prežili v chladnom období.

Na Rusi bola žihľava medzi obyvateľstvom vždy cenená. Napríklad v kronikách zo 14. storočia možno nájsť opisy tejto zázračnej rastliny. Používal sa na rôzne účely: pridával sa do jedla, vyrábal liečivé infúzie a masti, vyrábali trvanlivé vlákno na povrazy, povrazy a tkaniny a používali sa ako doplnkové krmivo pre domáce zvieratá. Žihľava dokonca nahradila „chladničku“, takže ak bola ryba obklopená čerstvými listami rastliny, zostala dlho čerstvá. A novodobí farmári používajú žihľavu ako návod, pretože rastú len vo výživnej pôde, ktorá je najlepšia na pestovanie priesad.

Majstrovstvá v jedení žihľavy sa konajú každoročne

Od roku 2002 sa každoročne v obci Krapivna v regióne Tula koná „žihľavový festival“. V tejto obci ľudia odpradávna využívali žihľavu na mnohé účely. Táto rastlina je použitá na erbe starobylej dediny.
IN známa rozprávka Andersonove košele "Wild Swans" vyrobené zo žihľavy pomohli zlomiť kúzlo od bratov hlavnej postavy.
Táto rastlina sa často používa na výrobu chlorofylu, ktorý je nenahraditeľný vo farmakológii, výrobe potravín a parfumov.
Naši predkovia verili, že táto tráva má magické vlastnosti, preto si z nej vyrábali amulety a nikdy ju nerúbali v blízkosti svojich domov.

"Jedna žihľava nahradí sedem liečiteľov" - to je to, čo hovorili v staroveku. Naši predkovia vedeli z prvej ruky o liečivých vlastnostiach žihľavy. Bola tam tráva univerzálna medicína z mnohých chorôb a produkt, ktorý obohacuje stravu o užitočné látky.

Zloženie žihľavy

Výživová hodnota žihľavy na 100 g:

bielkoviny – 3,7 g;
tuky - 0,5 g;
uhľohydráty - 5,4 g.

Príroda bola štedrá pri výbere vitamínového a minerálneho zloženia byliny. Žihľava obsahuje vitamíny B, C, E, K, kartinoidy a karotenoidy.

Žihľava má protizápalové a všeobecný posilňujúci účinok a tiež zlepšuje zrážanlivosť krvi. Používa sa ako hemostatický prostriedok na rany, rezné rany a vredy.

Žihľava sa používa ako liek na chudokrvnosť, pomáha odstraňovať tmavé kruhy pod očami a uľahčuje menštruáciu.

Bylina sa používa pri liečbe radikulitídy, reumatizmu, bolesti svalov, ochorení pečene a močového mechúra. Žihľava zlepšuje činnosť srdca, stimuluje metabolizmus sacharidov a bielkovín. Vysoký obsah karotenoidy priaznivo ovplyvňujú funkcie zrakových orgánov.

Listy žihľavy obsahujú organické kyseliny, ktoré posilňujú organizmus a zlepšujú imunitu. Žihľava pomáha telu rýchlejšie sa zotaviť pooperačné obdobie. Je schopný odolávať žiareniu a chrániť bunky pred nedostatkom kyslíka.

Odvar možno použiť pri vnútornom krvácaní – podporuje vznik červených krviniek.

Žihľava obsahuje sekretín, ktorý dokáže normalizovať hladinu cukru v krvi. To produkuje inzulín, ktorý je užitočný pre ľudí s cukrovkou.

Vonkajšie použitie žihľavy

Žihľava je liek proti lupinám a na. Odvar zo žihľavy sa používa dokonca aj pri plešatosti. Ak si budete vlasy oplachovať odvarom 2 týždne po sebe, vypadávanie vlasov sa zníži.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte to

Vytlačte si tento článok