Hrudka v krku pri Adamovom jablku - čo to je, ako sa toho zbaviť. Pocit tesnosti v krku - jednoduché nepohodlie alebo vážne ochorenie

Bohužiaľ, veľa patológií môže spôsobiť dusenie - pocit, ako keby niečo blokovalo hrdlo človeka, bráni tomu, aby sa normálne nadýchol alebo stlačil hrdlo. Napríklad mierny pocit tlaku v krku sa môže objaviť v dôsledku opuchu sliznice pri bežných infekčných ochoreniach. V niektorých prípadoch sa tento pocit zintenzívňuje a vyvíja sa do dusenia.

Na druhom mieste medzi príčinami pocitu nedostatku vzduchu a zvierania hrdla sú alergické reakcie horných dýchacích ciest.

Alergické reakcie z hrtana sú obzvlášť nebezpečné z hľadiska bezpečnosti života, pretože niektoré z nich môžu viesť k úplnému zablokovaniu lúmenu tohto orgánu a skutočnému uduseniu.

Pocit zvierania v hrdle môže byť znakom cudzieho telesa v hltane alebo hrtane. Cudzí predmet náhodne vniknutý do hrdla počas inhalácie zvyčajne spôsobuje silnú bolesť a ostrý kŕčovitý kašeľ.

Vďaka sérii kašľacích impulzov sa človeku zvyčajne podarí vyčistiť dýchacie cesty a obnoviť normálne dýchanie. Ak je však lúmen hrtana úplne zablokovaný cudzím telom, človek jednoducho nemôže dýchať alebo kašľať, pretože v tomto prípade rýchlo dochádza k uduseniu.

Ak má človek tlak v krku a zároveň ho bolí krk, s najväčšou pravdepodobnosťou problém spočíva v zakrivení alebo poškodení krčnej chrbtice. V tomto prípade, aby ste odstránili nepríjemné príznaky, musíte najskôr prejsť vyšetrením vertebrológa, ortopéda alebo chirurga.

Akokoľvek triviálne sa to môže zdať, ak je krk stlačený tesným oblečením, najmä tesným golierom, príliš tesnými šatkami alebo kravatami, môže to tiež spôsobiť príznaky dusenia. S naším hrdlom sa musí zaobchádzať opatrne, všetky druhy stláčania a stláčania sú kontraindikované.

Stláčanie hrdla šperkami alebo oblečením môže viesť k zlému obehu, traume štítnej žľazy a poškodeniu hrtana. Nie nadarmo endokrinológovia varujú, že u kravatiek je väčšia pravdepodobnosť vzniku nádorov štítnej žľazy.

Ak potrebujete vybavenie pre kliniku, potom odporúčame venovať pozornosť webovej stránke Sonomedica, ktorá poskytuje celý rad diagnostických produktov pre ľudské telo. Viac podrobností na webovej stránke sonomedica.ru.

záškrt

Mierny pocit, ako keby niečo tlačilo v krku, je normálnym príznakom akéhokoľvek ARVI, prechladnutia, tonzilitídy, faryngitídy. Tento pocit zvyčajne nie je dôvodom na obavy, pretože zmizne, keď sa zotavíte z infekcie. Jedinou výnimkou sú 2 body:

  1. Infekcia hrdla u malého dieťaťa
  2. Záškrt hltana a hrtana (v akomkoľvek veku).

Infekcie hrdla do 5 rokov môžu vyprovokovať, spôsobiť skutočné udusenie. Tento stav sa nazýva falošná krupica a vyžaduje si núdzovú starostlivosť.

Bacillus záškrtu môže ovplyvniť nielen hrdlo. Život ohrozujúcou formou tohto ochorenia je práve záškrt hltana a hltana (kríž), pretože s ním sa v dôsledku filmov blokujúcich lúmen dýchacej trubice vyvíjajú príznaky dusenia, sťažuje sa dýchanie a ako výsledkom je asfyxia (dusenie).

Dusenie pri záškrte sa považuje za závažný diagnostický príznak, ktorému predchádzajú príznaky charakteristické pre iné infekcie, a to:

  • teplo,
  • Bledá koža
  • slabosť,
  • Opuch krku,
  • Mierna bolesť hrdla
  • Stredná bolesť pri prehĺtaní,
  • Zväčšené lymfatické uzliny na krku.

Je celkom prirodzené, že tieto príznaky je veľmi ťažké identifikovať ochorenie v počiatočných štádiách, to znamená pred rozvojom dusenia. Záškrt možno diagnostikovať podľa jeho iných prejavov.

Napríklad, ak je primárny zápalový proces lokalizovaný v hrtane, potom bude mať pacient hrubý kašeľ (štekanie), chrapľavý hlas a hlučné dýchanie. Ako choroba postupuje, človek môže mať pocit, že sa mu sťažuje dýchanie, po ktorom nasledujú ťažkosti a útlm dýchania.

Záškrt hltana sa prejavuje zväčšením, začervenaním, opuchom mandlí a výskytom pevného, ​​zvyčajne šedého povlaku vo forme hustého filmu. Plaketa často presahuje mandle, šíri sa do podnebia, oblúkov a hltanu.

Bolesť v krku pri prehĺtaní je mierna, nie veľmi silná. Záškrt hltana je nebezpečný aj pre človeka, keďže zápal sa môže preniesť do hrtana s následnými problémami s dýchaním.

Diagnóza záškrtu sa robí na základe sťažností, vyšetrenia a výsledkov náteru z hrdla. Hlavnou liečbou tohto ochorenia je podávanie antitoxického séra proti záškrtu pacientovi. V prípade zlyhania dýchania v dôsledku zablokovania lúmenu hrtana filmami záškrtu sa vykoná tracheotómia, aby sa zabránilo smrti.

Laryngeálny edém

Opuch sliznice hrtana je príznakom niektorých ochorení a nie je samostatným ochorením. Príčiny opuchu spočívajú v poškodení hrtana infekciou, traumou, popáleninou alebo alergénom. Treba tiež povedať, že opuch hrtana môže byť príznakom závažnej alergickej reakcie – anafylaktického šoku.

Pri opuchu sliznice hrtana človek pociťuje bolesť, akoby cítil cudzie teleso, ktoré tlačí v hrdle, dusí sa a bráni mu dýchať. V niektorých prípadoch sa môže objaviť chrapot a kašeľ.

Ak sa opuch vyvíja pomaly, potom sa pacient viac sťažuje, že je pre neho trochu bolestivé alebo ťažké prehĺtať a pocit sa postupne zvyšuje, akoby niečo zvieralo hrdlo. Pri akútnom (rýchlom) vývoji edému je rušivý pocit, že hrdlo sa dusí, v hrdle sa objavuje tlaková bolesť a je veľmi ťažké prehltnúť.

Liečba laryngeálneho edému úplne závisí od príčiny, ktorá ho spôsobila. Napríklad pri alergiách budú účinné antihistaminiká a hormonálne protizápalové lieky a pri bolestiach hrdla antibiotiká a antiseptiká.

Benígne a malígne novotvary

Pocit, akoby niečo tlačilo v hrdle, môže byť spôsobené nezhubným novotvarom alebo zhubným nádorom, a to ako samotného hrdla, tak aj orgánov a tkanív najbližšie k nemu.

Napríklad často uzliny, cysty alebo hypertrofia (proliferácia samotného tkaniva) štítnej žľazy, vyvíjajúce tlak na hrtan, spôsobujú pocit stiahnutia hrdla a mierneho dusenia.

Pokiaľ ide o nádory hrdla, príčiny ich výskytu sú stále spoľahlivo neznáme.

Predpokladá sa, že môžu byť vyprovokované zraneniami, napätím hrdla, neustálym dráždením sliznice škodlivými látkami (prach, škodlivé plyny, cigaretový dym).

Ak má pacient pocit, že ho niečo tlačí v hrdle, potom treba najskôr skontrolovať sliznicu hrtana na prítomnosť nádoru. Okrem toho môže byť podozrenie na nádor:

  • Rýchla únava hlasiviek pri hovorení,
  • Zachrípnutie hlasu,
  • Je ťažké prehltnúť
  • Sťažnosti na vystreľujúcu bolesť do ucha,
  • Hnilobný zápach z úst,
  • Výskyt krvných pruhov v spúte,
  • Ťažké dýchanie.

Ak máte podozrenie na nádor, určite by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom. Ak bola choroba zistená v počiatočnom štádiu, potom má pacient všetky šance na úplné uzdravenie.

Neurologické poruchy

Príznaky dusenia sa často líšia závažnosťou – od slabého pocitu, akoby niečo tlačilo na hrdlo, až po pocit, že sa sťažilo alebo sa nedalo dýchať – spôsobujú neurologické a duševné poruchy, najmä neurasténiu, depresiu, záchvaty paniky, hyperventilačný syndróm.

Je zaujímavé, že v dôsledku slabosti emocionálneho systému ženy častejšie pociťujú dusenie v krku psychogénneho pôvodu.

Počas záchvatov paniky je tlaková bolesť v krku sprevádzaná zvýšeným pulzom a srdcovou frekvenciou, závratmi a necitlivosťou končatín. Človek má tiež často pocit nedostatku vzduchu (pretože sa mu ťažko dýcha), bolesti na ľavej strane hrudníka, objavuje sa strach. Takýto záchvat zvyčajne začína akútne a netrvá dlhšie ako pol hodiny.

Príčiny záchvatov paniky sú preťaženie nervového systému, častý stres, úzkosť a obavy. Osoby s úzkostným a podozrievavým charakterom sú náchylnejšie na záchvaty paniky. Na liečbu tejto patológie sa používajú antidepresíva a trankvilizéry, ale odporúča sa ich predpisovať len vtedy, keď je pre pacienta ťažké alebo nemožné pomôcť psychoterapeutickými metódami.

Niektorí ľudia majú niekedy pocit, keď, dôvody tohto pocitu môžu byť neznáme. Tento príznak najčastejšie slúži ako znak vývoja závažného patologického procesu. Preto musíte určite navštíviť lekára, vykonať diagnostiku a nájsť potrebnú liečbu.

Príčiny tesnosti v hrdle

Mnohé choroby majú v zozname symptómov pocit dusenia v krku, ktorý sa často mení na silnú bolesť. Podľa lokalizácie, intenzity a sprievodných symptómov možno určiť príčinu problému. Nasledujúce ochorenia spôsobujú nepríjemné pocity v oblasti hrdla a krku:

  • zápalové procesy v oblasti hrdla;
  • osteochondróza;
  • Alergická reakcia;
  • reflux;
  • psychogénne faktory;
  • choroby tráviaceho systému;
  • traumatické poranenia;
  • nádorové formácie;
  • hiátová hernia;
  • dysfunkcia štítnej žľazy;
  • iné dôvody.

Existuje veľa chorôb, ktoré spôsobujú pocit dusenia v krku.

Zápalové procesy v oblasti hrdla

Spôsobujú opuch sliznice a pocit cudzieho predmetu vo vnútri pažeráka alebo priedušnice. Príčinou zápalových procesov sú vírusové a bakteriálne lézie mäkkých tkanív.

Infekcia preniká do sliznice a spôsobuje zápalový proces. Opuch a pocit dusenia budú dôsledkom infekčnej lézie. Zápalový proces prebieha akútne alebo chronicky.

Spôsobuje zápalové procesy:

  • Chrípka.
  • , premena na alebo .
  • záškrt.
  • Iné bakteriálne infekcie.

Ak je tlak v krku a bolesti krku, príčinou môže byť osteochondróza krčnej chrbtice, poranenie alebo intervertebrálna hernia. Stlačenie koreňov medzi stavcami a abnormálny vývoj chrbtice často spôsobujú nepohodlie v krku, hrdle a ramennom pletenci. Patológia má spektrum symptómov, od pocitu napätia až po necitlivosť.

Alergická reakcia

Pri alergickej reakcii sa často vyskytuje asfyxia v dôsledku opuchu sliznice hrdla. V závažných prípadoch sa môže vyvinúť do falošnej krupice, Quinckeho edému a úplného zablokovania dýchacích ciest. Takéto pocity často spôsobuje užívanie liekov, dostávanie alergénov vzduchom alebo v jedle. Za najnebezpečnejšie sa považuje opuch hrdla alebo falošná krupica.

Opuch hrdla sa vyvíja postupne alebo rýchlo, s výskytom miernej bolesti. To sa neskôr zmení na pocit nepohodlia, s pocitom cudzieho predmetu v pažeráku. Po určitom čase sa môže objaviť bolesť pri hovorení a ťažkosť pri prehĺtaní tekutej potravy až po úplnú asfyxiu.

DÔLEŽITÉ: Keď je známa príčina vývoja edému, musíte rýchlo aplikovať liečbu predpísanú lekárom.

Reflux

Reflux tráviacich štiav a zjedenej potravy zo žalúdka spôsobuje trvalé popálenie sliznice pažeráka. Výsledkom je nepohodlie a nepríjemné pocity. Následne sa môže vyvinúť vred pažeráka, novotvary a infekcia.

Psychogénne faktory

Niektoré neurologické ochorenia môžu spôsobiť reflexné nepohodlie v krku a hrdle. Neurológovia a psychiatri identifikujú niekoľko špecifických chorôb, ktoré spôsobujú podobné príznaky bez fyziologických porúch v orgánoch a tkanivách hrdla:

  • depresie;
  • neurasténia;
  • strach;
  • hyperventilačný syndróm;
  • periodické záchvaty paniky.

Bolo pozorované, že ženy častejšie ako muži trpia takýmito problémami. Pri neurologických ochoreniach je pocit dusenia doplnený o:

  • kardiopalmus;
  • strata vedomia;
  • necitlivosť končatín.

Spočiatku sú záchvaty zriedkavé, ale časom sa vyskytujú častejšie s pridaním nových príznakov.

V lekárskej praxi sú ľudia, ktorí sú náchylní na sugesciu a autohypnózu. Pripisujú si nové choroby a pevne veria v ich existenciu. V prvom rade je potrebné zistiť prítomnosť somatických alebo neurologických ochorení a vykonať vhodnú liečbu.

Niektoré ochorenia tráviaceho systému môžu spôsobiť nepríjemné pocity v oblasti hrdla. Patria sem zápaly žalúdočnej sliznice, vredy a zápaly žalúdka.

Spravidla sa pri gastroenterologických ochoreniach tento príznak spolu s ostatnými objavuje po jedle.

Traumatické zranenia

Po poškodení sliznice môže dôjsť k zjazveniu, opuchu alebo perforácii mäkkého tkaniva.

Škody sa delia na:

  • fyzické – prehĺtanie tvrdých predmetov, modriny alebo rybej kosti v hrdle;
  • chemická - konzumácia koncentrovaných kyselín alebo zásad v potravinách, náhodné vdýchnutie žieravých aerosólov;
  • termálne – jedenie teplého alebo studeného jedla.

V závislosti od stupňa poškodenia, spôsobu expozície a reakcie organizmu dochádza k opuchu náhle alebo postupne. Pocit dusenia v krku sa vyskytuje s priamym dopadom na mäkké tkanivo alebo následne.

Za najnebezpečnejšie možno považovať poškodenie štítnej žľazy a cez perforáciu hrdla. Neustále stláčanie (nosenie sťahujúceho oblečenia na krku) môže tiež spôsobiť pocit dusenia. Ak v minulosti došlo k traume alebo prípadom kompresie hrtana, potom môže byť dnešný problém ich dôsledkom.

DÔLEŽITÉ: Malé deti sú najviac ohrozené úrazom kvôli neustálej túžbe dávať si veci do úst.

Nádorové formácie

Malígne a benígne nádory v mäkkých tkanivách hrdla môžu spôsobiť pocit tesnosti. Bežné nádory štítnej žľazy zahŕňajú:

  • uzly;
  • cysty;
  • hypertrofia.

Zväčšená žľaza začne zaberať viac miesta a vyduje sa, buď smerom von alebo dovnútra, v hrdle. Následne sa vnútorný lumen znižuje a objavuje sa pocit stlačenia pažeráka s priedušnicou.

Kýla pažeráka

Najčastejšími príčinami sú častá zápcha, nadváha, nadmerná záťaž pohybového aparátu a silný kašeľ. Niekedy svalové kŕče a nervové napätie. V dôsledku toho dochádza po oslabení otvoru pažeráka k čiastočnému posunu orgánov pažeráka z brušnej dutiny do hrudnej oblasti cez bránicu.

Dysfunkcia štítnej žľazy

Patologické zmeny a zápalové procesy na pozadí zvýšenej produkcie hormónu štítnej žľazy spôsobujú pocit nepohodlia v oblasti hrdla. Takéto príznaky budú prítomné aj pri nedostatku jódu, ktorý sa môže rozvinúť do Gravesovej choroby (struma). Súčasne sa žľaza zväčšuje a stláča okolité tkanivo.

Ochorenia štítnej žľazy:

  • sporadická struma;
  • endemická struma;
  • difúzna toxická struma;
  • nádory štítnej žľazy;
  • hypotyreóza

Symptómy

Bežné príznaky zvierania hrdla:

  • nepohodlie počas rozprávania a prehĺtania;
  • syndróm bolesti;
  • periodické svrbenie resp.

Pri osteochondróze chrbtice sa objavujú príznaky:

  • bolesť hlavy, hrdla, krku a chrbtice;
  • zvýšený krvný tlak;
  • nevoľnosť;
  • pocit stláčania v krku a krku;
  • periodická necitlivosť v tele.

Reflux

Prejavuje sa príznakmi:

  • plynatosť (nadúvanie);
  • nevoľnosť;
  • grganie;
  • pocit pálenia a zvierania v krku.

Psychogénne faktory

Hlavné príznaky sú:

  • tachykardia;
  • dýchavičnosť;
  • potenie;
  • pocit strachu;
  • strata vedomia;
  • falošná angína.

Gastroenterológovia identifikujú nasledujúce príznaky:

  • pálenie záhy;
  • grganie;
  • kyslá alebo horká chuť v ústach;
  • nepohodlie v pažeráku a žalúdku.

Novotvary

Vzhľad nádoru spôsobuje niektoré príznaky:

  • únava väzov pri hovorení;
  • ťažkosti s prehĺtaním jedla;
  • ťažké dýchanie;
  • zachrípnutie hlasu;
  • periodické;
  • vzhľad spúta posiaty krvou.

Gravesova choroba a nedostatok jódu

Líšia sa svojimi jedinečnými príznakmi:

  • strata váhy;
  • znížená chuť do jedla;
  • ospalosť;
  • suchá pokožka a;
  • vyčnievanie očí;
  • zväčšenie štítnej žľazy;
  • zápcha

Kýla pažeráka

Príznaky sa líšia, ale často sa zaznamenávajú:

  • bolesť v hrudi;
  • škytavka;

Výskyt jedného z príznakov naznačuje možný problém a potrebu kvalitnej diagnostiky.

Diagnostické opatrenia

Najprv musíte kontaktovať lekára ORL, chirurga, endokrinológa a vykonať diferenciálnu diagnostiku. Odstráňte možné príčiny dusenia v krku zberom anamnézy za posledný týždeň alebo mesiac.

Musíte konať podľa určitého princípu:

  • vizuálna kontrola;
  • alergické testy;
  • nechať sa otestovať;
  • V prípade potreby je predpísaná rádiografia, MRI a CT;
  • množstvo uvoľnených hormónov sa určuje špeciálnym krvným testom;
  • Ak sa na konci diagnózy nezistili príčiny pocitu dusenia, mali by ste sa poradiť s psychiatrom.

Je potrebné preskúmať hrdlo na poškodenie, infekčné a vírusové ochorenia. Okrem zápalu môžu spôsobiť pocit zvierania v hrdle.

Ak chcete zistiť, či sú prítomné poranenia chrbtice alebo osteochondróza, musíte sa poradiť s chirurgom, ortopédom alebo vertebrológom.

Ak máte alergiu, musíte sa poradiť s alergikom alebo nezávisle nájsť alergén a ako vstupuje do tela. Môže byť v jedle, na oblečení, v prostredí alebo v spreji.

Konzultácia s gastroenterológom a gastroduodenoskopia odhalí prípadnú dysfunkciu tráviaceho traktu.

Vyskytli sa prípady, keď sa cudzie predmety alebo agresívne látky dostali do pažeráka alebo dýchacích ciest. Musíme zistiť, kedy sa to stalo! Cudzí predmet môže spôsobiť silnú bolesť a kŕčovitý kašeľ a žieraviny môžu spôsobiť chemické poleptanie sliznice. Malý pakomár alebo jedna kvapka jedu môže spôsobiť reflexnú reakciu.

Novotvar v štítnej žľaze a stav cervikálnych lymfatických uzlín možno identifikovať pomocou ultrazvuku, palpácie a laryngoskopie.

Metódy na liečbu pocitu dusenia v krku

Liečba pocitu dusenia v prítomnosti základného akútneho alebo chronického ochorenia by sa mala vykonávať po konzultácii s príslušným odborníkom. Najprv je ovplyvnená hlavná patológia a potom príznaky. V závislosti od diagnózy a stavu pacienta sa terapia vyberá individuálne.

Liečba edému:

  • Alergická reakcia môže byť kontrolovaná antihistaminikami (Difenhydramín, Suprastin, Tavegil).
  • Zápalové procesy sa liečia v závislosti od základného ochorenia plus protizápalové lieky.
  • Pri infekciách sa používajú antibiotiká, antiseptiká a antivirotiká.
  • Novotvary sa eliminujú chirurgickým zákrokom alebo liekmi.
  • Ak je postihnutá krčná chrbtica, používa sa terapeutická a profylaktická gymnastika.
  • Terapia Gravesovej choroby sa uskutočňuje jódovými prípravkami a dodržiavaním predpísanej stravy.
  • Ak pocítite nepríjemné pocity v hrdle alebo pocit napätia, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu. Ak neexistujú žiadne zjavné dôvody, závažné patologické procesy v tele môžu spôsobiť pocit dusenia.

    Bežnou prevenciou je:

    • Udržiavanie zdravého životného štýlu.
    • Športovať.
    • Odmietnutie zlých návykov.
    • Zdravé stravovanie.
    • Plný spánok.
    • Včasná konzultácia s lekárom.
    • Eliminácia stresových situácií.

    Náhly výskyt príznakov ochorenia slúži ako signál o potrebe okamžite kontaktovať špecialistu. Oneskorenie diagnostiky a liečby môže skončiť zle, aj keď sa na prvý pohľad zdalo všetko v poriadku.

    Video: Nepohodlie v krku

Poznáte vo chvíľach vzrušenia pocit, že vám niečo blokuje hrdlo a je ťažké čo i len dúšok vody? Alebo máte vždy tento pocit? Prečítajte si informácie o tom, čo môže spôsobiť pocit hrčky v krku a s akými sprievodnými príznakmi sa môže objaviť. Bude pre vás užitočné dozvedieť sa o spôsoboch liečby tohto nepríjemného stavu.

Príznaky a príčiny hrudky v krku

Postihnutí opisujú svoj stav približne rovnako. Je to ako keby vám v krku uviazla kosť a môže to byť sprevádzané pocitom bolesti alebo pálenia. Ďalšie vhodné prirovnanie: krk má pocit, akoby ho stláčal zverák. Tento opis, že sa zdá, že v hrdle je hrudka, ale nie je tam žiadne cudzie teleso, môže byť znakom rôznych abnormalít v tele. Pre správnu diagnózu je potrebné identifikovať ďalšie sprievodné zdravotné poruchy pacienta.

Grganie a hrudka v hrdle

Ak sa tento stav vyskytuje často, pri grganí je cítiť kyslý alebo zhnitý zápach, objavuje sa pálenie záhy - to je signál o potrebe návštevy gastroenterológa. Špecialista bude schopný kompetentne určiť, ktoré gastrointestinálne ochorenie je prítomné. Ak sa grganie objaví jednoducho so vzduchom, môže to byť dôsledok stresu, keď kašeľ, čkanie a plač vytvárajú hysterickú hrču. Tu sa musíte poradiť s psychoterapeutom.

S bolesťou na hrudníku

Pocit hrudky v krku spolu s pocitom bolesti alebo ťažkosti za hrudnou kosťou si vyžaduje vyšetrenie odborníkom, pretože takto sa môžu prejavovať patológie rôznych systémov tela:

  • respiračné - bronchitída, pneumónia, tuberkulóza, rakovina pľúc;
  • Gastrointestinálny trakt - poškodenie pažeráka, vred;
  • kardiovaskulárne – angina pectoris, aneuryzma aorty, infarkt myokardu;
  • poranenie hrudníka;
  • nervové choroby.

Hrudka v hrdle pri prehĺtaní

Pocit, že niečo bráni prehĺtaniu, hoci v hrdle v skutočnosti nie je žiadny cudzí predmet, je bežným javom pri hiátovej hernii. S touto chorobou je skreslená práca niektorých častí gastrointestinálneho traktu. Toto ochorenie sa môže vyvinúť v dôsledku nadmernej hmotnosti alebo pravidelných črevných problémov v dôsledku dlhotrvajúceho silného kašľa. Toto ochorenie je sprevádzané častým grganím vzduchu. Gastroenterológ bude schopný objasniť diagnózu a predpísať potrebnú liečbu.

Po jedle

Pocit hrudky po jedle okamžite naznačuje problémy s tráviacim systémom. Tento pocit môže skutočne signalizovať herniu pažeráka alebo bránice, gastroezofageálny reflux. Rovnaké pocity môžu byť spôsobené poruchami štítnej žľazy, zápalovými alebo nádorovými procesmi v krku. Takto sa často prejavujú poruchy psycho-emocionálneho stavu pacienta. Napríklad osoba, ktorá raz cítila takú hrudku kvôli silnému stresu, sa podobné pocity môžu prejaviť pri najmenšom vzrušení.

Počas tehotenstva

V inej situácii by žena možno ani nevenovala pozornosť pocitu, že ju niečo v hrdle trápi. Keď čakáte dieťa, všetko sa vníma cez prizmu toho, či to bábätku neublíži. Ak máte pocit, že sa vám z hrdla nedá odstrániť hrudka, určite by ste mali navštíviť kliniku, pretože tento stav má veľa dôvodov:

  • častá toxikóza;
  • poranenie pevným jedlom;
  • podráždenie stien hrdla v dôsledku infekcie alebo alergie;
  • dysfunkcia štítnej žľazy;
  • vegetatívno-vaskulárna dystónia;
  • starosti a stres.

S nevoľnosťou

Kombinácia pocitov hrudky v krku a nástupu nevoľnosti sa často pozoruje u pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. Pri takýchto príznakoch je možné podozrenie na prítomnosť neurotického ochorenia, napríklad neurózy. Pri tráviacich problémoch, infekčných ochoreniach nosohltanu a horných dýchacích ciest sa objavuje pocit nevoľnosti a nutkanie na vracanie. Takýto príznak sa často pozoruje, keď je psycho-emocionálny stav pacienta nestabilný, a to nielen v dôsledku úzkosti alebo stresu, ale aj v dôsledku chronickej únavy.

Stláča hrdlo pod Adamovým jablkom

Ak máte príznaky, keď je pod Adamovým jablkom pocit tlaku na hrdlo, vpravo alebo vľavo v krku sa cíti suchá hrčka, je ťažké dýchať, musíte kontaktovať endokrinológa. Tieto pocity môžu byť spôsobené nadmerným rastom štítnej žľazy v dôsledku nedostatku jódu. Takto sa môžu prejavovať ochorenia hltana alebo hrtana - faryngitída a laryngitída s akútnymi prejavmi alebo chronickým ochorením, mechanická trauma alebo nádor. Rovnaké príznaky sa môžu vyskytnúť pri cervikálnej osteochondróze a ako reakcia nervového systému na kritické životné situácie.

Liečba hrčky v krku

Vzhľadom na to, že hrudka v krku je možným príznakom mnohých chorôb, osobitná pozornosť by sa mala venovať štádiu diagnostiky takéhoto ochorenia. Lekár musí byť podrobne informovaný o všetkých nepríjemných pocitoch av prípade potreby konzultovať s multidisciplinárnymi odborníkmi. Po stanovení presnej diagnózy je predpísaná potrebná liečba.

Pri ochoreniach hrdla a hrtana

Liečba takýchto ochorení je zameraná na odstránenie príčiny, v dôsledku čoho tiež zmizne hrčka v krku ako symptóm. Ak sa zistí infekcia, pacientovi sú predpísané potrebné lieky. Na zmiernenie zápalu je dobré opláchnuť bylinnými odvarmi podľa receptov tradičnej medicíny. V takýchto prípadoch je tiež dôležité nevynechať ďalšie, zriedkavejšie choroby. Napríklad pri abscese epiglottis môže predčasná detekcia viesť k stenóze hrtana, čo je život ohrozujúci stav.

Pre osteochondrózu

Pri tomto ochorení krčnej chrbtice je dôležité nielen dodržiavať odporúčania lekára a absolvovať masážny kurz, ale aj doma pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia na uvoľnenie krčných svalov. Na vonkajšiu aplikáciu je dobré použiť protizápalové prostriedky. Pomôžu normalizovať krvný obeh v krčných svaloch, zmiernia bolesť a kŕče. Metódy akupunktúry a manuálnej terapie majú pozitívny účinok: zmierňujú príznaky osteochondrózy a zmierňujú pocit hrudky v krku.

Nervózna kóma

Ak dôjde k nepohodliu v krku v dôsledku úzkosti alebo prejavov neuróz, súbor opatrení zameraných na stabilizáciu stavu nervového systému pomôže vyliečiť. Lekár môže predpísať antidepresíva alebo trankvilizéry, v zložitých prípadoch je potrebné absolvovať kurz psychoterapie. Dobrý účinok má valeriána, medovka, relaxačné čaje.

Na gastritídu

Osobitná pozornosť by sa mala venovať vyváženej strave, aby pacient nekonzumoval vyprážané, korenené, mastné jedlá alebo alkohol. Lekár vám pomôže vybrať správnu stravu na základe príčin gastritídy. Ak je to potrebné, ak je ochorenie žalúdka spôsobené patogénnymi baktériami, pacient sa lieči priebehom antibiotík a liekov, ktoré obnovujú normálnu mikroflóru gastrointestinálneho traktu.

Video: ako sa zbaviť pocitu hrudky v krku

Ak niekto aspoň raz v živote zažil pocit hrče v hrdle, povie si, že sa to nedá nazvať príjemným. Tento stav nie je desivý len svojou neistotou. prečo? Odpoveď je jednoduchá – existuje veľa dôvodov, ktoré ju môžu vyvolať.

Trochu o patológii

Hrudka v krku je nepríjemný pocit, ktorý narúša prehĺtanie. Je to niečo ako zrazenina hustého, tlačiaceho hlienu, ktorá vytvára pocit šteklenia, pálenia, bolestivosti a dusenia. Niektorí ľudia opisujú tento stav ako "ako tabletka uviaznutá v horných dýchacích cestách."

Pocit hrčky v krku môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi:

  • Ťažkosť v horných dýchacích cestách a hrudnej kosti.
  • Všeobecná nevoľnosť.
  • Namáhavé dýchanie.
  • Bolestivosť a bolesť pri prehĺtaní.
  • Pálenie v pažeráku.

Nepríjemný pocit spôsobuje, že človek často kašľa. Zdá sa mu, že týmto spôsobom sa môže zbaviť „extra“ v krku.

Podľa štatistík len asi 4% ľudí hľadá pomoc u špecialistov. Ak pocit hlienu v hrdle nespôsobuje dusenie, je nádej, že prejde sám.

Lekári vymenúvajú niekoľko dôvodov pre pocit hrudky v krku: psychogénne, somatické, choroby rôznych orgánov a systémov.

Psychogénne faktory

Faktory, ktoré spôsobujú pocit cudzieho telesa v krku, môžu byť: úzkosť, túžba zhoršiť situáciu, problémy, obavy. Vznikajú na nervovom základe a absolútne nesúvisia so žiadnou chorobou.

Byť v neustálej stresovej situácii posilňuje prehĺtací reflex človeka. V dôsledku nedostatku veľkého množstva slín sa proces postupne sťažuje. V hrdle sa objaví nepríjemný pocit hrudky.

Nepohodlie môžete pocítiť aj vtedy, ak ste predtým trpeli nejakou chorobou. Počas choroby človek začína počúvať existujúce príznaky. Tento zvyk zostáva, aj keď je choroba „porazená“. Po ochoreniach spojených s gastrointestinálnym traktom sa môžu cítiť aj nepríjemné pocity v krku. Časom tento pocit zmizne. Snažte sa venovať menšiu pozornosť procesu prehĺtania a dýchania.

Ak je ťažké vyrovnať sa s problémom sami, vyhľadajte radu psychológa. V tomto prípade pomôže valerián, materina dúška, ľubovník bodkovaný, ako aj akékoľvek relaxačné bylinné infúzie. Na zvýšenie odolnosti voči stresu sa odporúča užívať komplex vitamínov Apitonus-P. A Nervo-Vit vám môže pomôcť uvoľniť sa a upokojiť sa.

Ochorenia dýchacích ciest

Vzhľad nepríjemného pocitu v krku (ako je uvedené vyššie) sa vyskytuje v dôsledku mnohých faktorov. Jedným z nich sú akútne a chronické ochorenia dýchacích ciest. Patria do triedy somatických príčin:

  • Laryngitída a faryngitída.
  • Folikulárna bolesť hrdla.
  • Akútny zápal tkanív v blízkosti mandlí (flegmonózna tonzilitída).
  • Zápalové procesy vyskytujúce sa na epiglottis alebo koreni jazyka.
  • Zápal tkanív perifaryngeálneho priestoru krku.

Charakteristickým znakom týchto chorôb je, že v hrtane sa tvoria hlienové zrazeniny. Vytvárajú prekážku prúdeniu kyslíka do dýchacích ciest. Tieto ochorenia môžu spôsobiť opuch hrdla, ktorý je sprevádzaný kašľom, horúčkou a horúčkou.

Liečba základnej choroby je príležitosťou zbaviť sa pocitu hrudky v krku.

Nedostatok jódu, osteochondróza a novotvary sú ďalšie tri dôvody, ktoré patria do triedy somatických.

Nedostatok jódu v ľudskom tele vyvoláva rozvoj dysfunkcie štítnej žľazy, čo vedie k problémom s hrdlom. To sa deje nasledovne: žľaza sa zväčšuje a postupne stláča dýchací orgán. Tento stav je príznakom ochorenia nazývaného struma. Zapálená štítna žľaza začne produkovať veľké množstvo hormónov štítnej žľazy. Tento jav je charakterizovaný neustálym pocitom hrudky v krku.

Teraz hovorme o osteochondróze. Problémy v krčnej chrbtici vedú k nepríjemným pocitom v krku. Príčiny tohto problému sú dedičnosť, zlé držanie tela, prejedanie sa a zlé návyky.

Najnebezpečnejšou príčinou hrudky v krku je rast benígneho alebo malígneho nádoru. Tento príznak sa objavuje v počiatočnom štádiu ochorenia. V tomto bode je dôležité kontaktovať špecialistu včas. V opačnom prípade nádor rastie, v hrudníku a priedušnici sa objavuje silná bolesť a dýchanie sa stáva ťažkým. Okrem toho dochádza k rýchlemu úbytku hmotnosti a k ​​narušeniu fungovania orgánov a telesných systémov.

Somatické príčiny patológie - liečba

V závislosti od toho, čo spôsobuje pocit hrudky v krku, je predpísaná liečba. Ak sú príčinou problémy so štítnou žľazou, potom sú predpísané lieky obsahujúce jód.

Výskyt ochorenia je spojený s problémami s krkom - na jeho rozvoj budete musieť urobiť špeciálnu gymnastiku. Okrem toho sa vykonáva manuálna, laserová terapia a reflexná terapia.

Pacientovi s chorým pažerákom sa podávajú vhodné lieky a predpisuje sa diétna výživa. V prípade hernie pažeráka môže byť potrebná operácia.

Ak je patológia spojená s dýchacím traktom, potom sú predpísané antibiotiká a iné lieky. Všetko závisí od príčiny ochorenia. Nepodceňujte kloktanie sódy bikarbóny či bylinkových nálevov. Niekedy lekár odporúča použiť teplé obklady.

Ak je príčinou pocitu hrudky v krku zhubné a benígne nádory, potom liečba bude zahŕňať použitie radiačnej terapie alebo chemoterapie. V extrémnych prípadoch sa vykonáva chirurgický zákrok. Liečba sa môže uskutočňovať kombinovane alebo sa uprednostní jedna z uvedených možností. Všetko závisí od situácie.

Na zmiernenie príznakov môžete použiť ľudové prostriedky:

  • Pite upokojujúci čaj, dajte si relaxačný kúpeľ, doprajte si masáž.
  • Dobre sa vyspi.
  • Jedzte potraviny s vysokým obsahom jódu.

Choroby gastrointestinálneho traktu

To je jeden z hlavných dôvodov pocitu hrče v krku a grgania. Zvláštnosťou tohto stavu je, že nepohodlie sa cíti počas jedla aj po ňom. K príznakom ochorenia môžete pridať aj:

  • pálenie záhy a grganie;
  • bolesť v pažeráku alebo žalúdku;
  • vzhľad kyslej a hnilobnej chuti v ústach.

Často sa objavuje s gastroezofageálnym ochorením alebo refluxom, pocitom hrče v krku. Prečo sa to deje? Keď budete jesť, obsah žalúdka sa vráti do pažeráka. Táto patológia môže byť spôsobená konzumáciou sýtených nápojov, citrusových plodov a čokolády. Vyvoláva chorobu a prejedanie alebo dlhotrvajúcu abstinenciu od jedla.

Pocit hrče v hrdle a grganie, chrapot, nevoľnosť, pocit rannej sýtosti a nadúvanie, to všetko sú príznaky problémov s gastrointestinálnym traktom.

Pocit hrče a grganie

Najprv si povedzme, aké grgnutia sprevádzajú hrčku v krku. Prichádzajú v dvoch typoch:

  • vzduchom;
  • s vôňou.

Prvý typ nespôsobuje žiadne zvláštne nepríjemnosti. Druhý hovorí o problémoch. Ak je zápach zhnitý, znamená to, že jedlo sa rozkladá a stagnuje v žalúdku. Kyslé grganie naznačuje zvýšenú kyslosť, horké grganie naznačuje vstup žlče do žalúdka.

Existuje veľké množstvo dôvodov na grganie a pocit hrče v krku. Tieto príznaky možno pozorovať nielen u chorých ľudí, ale aj u úplne zdravých ľudí.

Prečo sa tieto príznaky objavujú u zdravých ľudí?


Ak sa po každom jedle začne objavovať pocit hrče v krku a grganie, mali by ste sa poradiť s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou existujú problémy s gastrointestinálnym traktom.

Kýla pažeráka

To je ďalší dôvod, ktorý spôsobuje nepríjemný pocit v krku. Hiátová kýla sa vyvíja v dôsledku premiestnenia časti svalovej hmoty pažeráka. Faktory, ktoré vyvolávajú tento stav, sú: nadváha, časté problémy so stolicou, dlhotrvajúci kašeľ, dedičnosť, psycho-emocionálny stres.

Okrem pocitu hrče v krku pri prehĺtaní sa pociťuje bolesť v hrudnej kosti, objavuje sa časté pálenie záhy a štikútanie. Ak máte tieto príznaky, určite sa poraďte s odborníkom. Predpíše lieky, ktoré znižujú kyslosť. V tomto prípade nemôžete robiť bez správnej výživy. Na zmiernenie nepohodlia v hrudníku môžete piť teplé mlieko s medom. Je vhodné piť pomaly.

Ak sa situácia „nedostane pod kontrolu“, existuje riziko vzniku ochorenia, akým je gastroezofageálny reflux.

Hrudka v hrdle a bolesť na hrudníku

Niekedy je pocit hrudky v krku a bolesti na hrudníku. Dôvody, ktoré vyvolávajú tento stav, zahŕňajú:

  • Problémy s gastrointestinálnym traktom.
  • Poruchy dýchacieho systému. Tu hovoríme o ochoreniach ako bronchitída, zápal pľúc, tracheitída, tuberkulóza, chrípka a iné.
  • Patológia kardiovaskulárneho systému: angina pectoris, srdcový infarkt, tromboembolizmus, MVP a iné.
  • Problémy s krvou: leukémia (akútne štádium), paraproteinémia.
  • Zranenia hrudníka.
  • Hystéria, vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Nie sú tu uvedené všetky choroby, ktoré môžu viesť k bolesti na hrudníku a pocitu hrudky v krku.

Malígny nádor

Keď sa v krku objaví pocit niečoho navyše, mnohí ľudia najskôr začnú myslieť na rakovinu. Nie je potrebné panikáriť, mali by ste okamžite ísť k špecialistovi, ktorý stanoví presnú a správnu diagnózu. Príznaky tohto ochorenia závisia od umiestnenia nádoru. Okrem bolesti v krku sa pozoruje aj pocit kómy:

  • Chrapot, strata hlasu, bolesť pri prehĺtaní, ak je nádor v zloženej časti hrtana.
  • Sťažené dýchanie, kašeľ, slinenie s kvapôčkami krvi - výrastok sa nachádza v subglotickej oblasti.

Medzi príznaky rakoviny hrdla patria:

  • Chudnutie a slabosť.
  • Koža v oblasti krku je deformovaná a suchá.
  • Zuby môžu bolieť a vypadávať.
  • Z úst vychádza hnilobný zápach.

Ak máte tieto príznaky, nie je čas strácať čas, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom.

Trochu viac o príčinách ochorenia

Teraz si povedzme o príčinách nepríjemného pocitu v krku, ktoré sú zriedkavé.

Keď sa objaví pocit nepohodlia, človek by mal ísť na stretnutie s otolaryngológom (ENT). Lekár bude pacienta pozorne počúvať. Ak nenájde žiadne somatické choroby, ktoré by mohli spôsobiť taký nepríjemný pocit, potom napíše odporúčanie iným odborníkom:

  • Endokrinológ. Tento lekár potvrdí alebo vyvráti prítomnosť ochorenia štítnej žľazy.
  • Neurológ. Špecialista určí, či existujú choroby nervového systému.
  • Onkológ. Diagnostikuje prítomnosť novotvarov.

Ak lekári nenájdu choroby svojho profilu, pacient bude mať konzultáciu s psychiatrom alebo psychoterapeutom. Koniec koncov, jedným z dôvodov vzniku hrudky v krku sú psychogénne faktory.

Na stanovenie správnej diagnózy sa vykonáva:


Liečba

V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť, najmä ak vás nepríjemný pocit nenechal na pokoji už niekoľko dní. Počúvaním rád ľudí ďaleko od medicíny len zhoršíte svoj stav. Čakať, kým hrčka zmizne sama, tiež nie je riešením.

Najlepšie je začať sa zbavovať choroby pri prvých príznakoch. Iba lekár môže nájsť príčinu patológie a predpísať správnu liečbu.

  • Nesprávne fungovanie štítnej žľazy – budete potrebovať lieky s vysokým obsahom jódu.
  • Hormonálna porucha – pripisuje sa potrebným hormónom.
  • Problémy s krčnými stavcami - terapeutické cvičenia, manuálna terapia. Vyvážená strava a cvičenie tiež pomôžu zbaviť sa choroby.
  • Ak je faktorom spôsobujúcim pocit hrudky v krku a grganie vzduchu porucha gastrointestinálneho traktu, potom je pre každého pacienta okrem liekov pripravená špeciálna diéta.

Človek musí prehodnotiť svoju každodennú stravu a vyhnúť sa prejedaniu. Počas jedla by ste nemali hovoriť. Strava by mala pozostávať iba zo zdravých potravín.

Liečba tehotných žien zahŕňa použitie špeciálnych liekov schválených pre budúce matky (rastlinné sedatíva). Žena by mala tráviť viac času na čerstvom vzduchu a zdravo spať.

Zbavte sa psychogénnych porúch

Problémy, stres, konflikty spôsobujú nervové poruchy. A to zase vedie k vzniku hrudky v krku. Hovorme o tomto probléme a jeho zbavení sa podrobnejšie. Liečba zahŕňa použitie nielen liečebných postupov, ale aj psychoterapeutických.

Pri depresii sa používajú trankvilizéry a antidepresíva na odstránenie konfliktov, ktoré existujú „vo vnútri“ človeka.

Ak má pacient ťažkosti s dýchaním, keď sa objavia záchvaty paniky, príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa upravia. Dýchacie cvičenia veľmi pomáhajú. Mali by ste dýchať žalúdkom alebo do vrecka a na chvíľu zadržať dych.

Ak sa pocit kómy objaví prvýkrát, niekoľko dychových cvičení vám pomôže zbaviť sa. Neodmietajte šálku bylinkového čaju alebo infúzie.

Ako môžete vidieť, ak príčinou nepohodlia v krku sú psychogénne poruchy, potom si môžete pomôcť sami. Len sa snažte neodkladať liečbu. Ak nedôjde k úľave, potom choďte k špecialistovi.

Prevencia ochorenia

Ihneď treba povedať, že sa neprijímajú žiadne špeciálne preventívne opatrenia. Dôvodom je veľké množstvo faktorov ovplyvňujúcich výskyt tohto ochorenia. Ak vezmeme do úvahy bežnejšie faktory a na základe nich pomenujeme preventívne opatrenia, môžeme vyzdvihnúť niekoľko všeobecných odporúčaní:


Nepredpokladajte, že hrudka v krku je neškodný príznak. Často to naznačuje nebezpečné patológie. Aby ste netrpeli nejasnosťou, navštívte lekára. Len on bude schopný určiť príčinu nepohodlia v krku a predpísať liečbu.

Nie každý má nervy zo železa, mnohí majú oveľa menej šťastia. Čím je človek náchylnejší na stres, tým je pravdepodobnejšie, že sa u neho skôr či neskôr prejavia nervové poruchy. Hrča v hrdle, ťažkosti s dýchaním – sú vám tieto príznaky známe? Zvyčajne takéto pocity pripisujeme duseniu alebo prechladnutiu. V skutočnosti sú najčastejšie psychosomatickej povahy. Čo spôsobuje hrčku v krku a ťažkosti s dýchaním? Dôvody vás prekvapia.

Stláča hrdlo, je ťažké dýchať - skúste sa upokojiť

Ak vás bolí hrdlo, ťažko sa vám dýcha a ťažko sa vám prehĺta, príčinou môže byť obyčajná bolesť hrdla alebo neliečená bolesť hrdla. Návštevou otolaryngológa tento problém rýchlo vyriešite. Ale pretrvávajúci pocit, že v krku je hrčka, nemá prakticky nič spoločné s rozsahom činnosti ORL špecialistu. Keď je v krku tlak a je ťažké dýchať, dôvody môžu byť nasledovné:

  • poruchy nervového systému;
  • srdcovo-cievne ochorenia;
  • dysfunkcia štítnej žľazy a endokrinologické ochorenia;
  • gastrointestinálne problémy.

Čo robiť, ak je vaše hrdlo upchaté a ťažko sa vám dýcha?

Ak sa takéto príznaky objavia, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pokúsiť sa upokojiť. Najlepšie je užiť Barboval alebo piť valeriánu, prípadne použiť akékoľvek sedatívum. Metóda, ktorá funguje dobre, je metóda, ktorú ste mohli vidieť v hollywoodskych filmoch a televíznych seriáloch: dýchanie do papierového vrecka. To vám umožní sústrediť sa a oxid uhličitý sa vráti do tela, mozog dostane o niečo menej kyslíka a spôsobí uvoľnenie tela. Akonáhle pocítite úľavu, vrecko by sa malo odstrániť z vašej tváre, aby ste sa vyhli hladovaniu kyslíkom.

Ak je príčinou, že sa vám ťažko dýcha, bolesť v krku - pri záchvate paniky, upokojením, problém úplne vyriešite. Ak je to niečo iné, cestu von nájdete oveľa rýchlejšie s čistou mysľou. Má zmysel urobiť kardiogram, fluorografiu a byť vyšetrený endokrinológom. Možno predpíše ultrazvuk štítnej žľazy a krvný test na hormóny. Príznak „hrudka v krku“ pomerne často naznačuje angínu pectoris alebo dysfunkciu štítnej žľazy. Ak máte strumu, čím skôr sa liečba začne, tým lepšie.

Bolesť hrdla a ťažkosti s dýchaním - možné vyhliadky

Hneď ako sa zistí dôvod, prečo máte pocit, že sa vám v hrdle nahromadil hlien a máte ťažkosti s dýchaním, predpíše sa vám vhodná liečba. Často ide o priebeh vitamínov B, sedatív, bylinných prípravkov. Je možné, že budú predpísané závažnejšie lieky, hormonálna terapia a špeciálna diéta na prevenciu aterosklerózy a.

Niekedy sú takéto príznaky spôsobené poranením krčnej chrbtice, osteochondrózou. Pokúste sa postaviť rovno a narovnať ramená, malo by to pomôcť zmierniť napätie.

Nemyslite si, že nepohodlie pri prehĺtaní a hrudka v krku zmiznú sami. Dávajte pozor na svoje zdravie, obráťte sa na špecialistov. Týmto spôsobom bude ohrozenie života minimalizované.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore