Ako znížiť citlivosť zubov doma. Čo robiť s citlivosťou zubov doma: ľudové prostriedky, ako znížiť a odstrániť nepríjemné pocity. Video k téme

Dúšok horúcej kávy a plátok šťavnatého pomaranča, kopček vanilkovej zmrzliny a dúšok suchého vína – to všetko nie je nič pre vás, ak vaše zuby prudko reagujú na studené aj horúce, kyslé aj sladké, slané i tvrdé.

Inými slovami, ak máte hyperestéziu – toto „inteligentné“ slovo zubári nazývajú jedným z najbežnejších zubných ochorení – zvýšená citlivosť zubov.

Takže je tu problém - citlivá zubná sklovina, čo by ste mali robiť, môžete to vyriešiť sami? Keďže som oboznámený s týmto problémom z prvej ruky, podelím sa o svoje recenzie na metódy a prostriedky, ktoré som vyskúšal, ako aj na tie, ktoré by som chcel vyskúšať, ale ešte som na to nemal čas.

Prečo sa sklovina stáva citlivou?

Je to všetko o štruktúre zuba. Z vonkajšej strany je pokrytá sklovinou a pod ňou je dentín – tkanivo podobné kosti, v ktorom sú tenké tubuly s tekutinou, ktoré idú z nervových buniek ležiacich v dreni zuba do skloviny. Dentínové kanáliky obsahujú okrem tekutiny aj nervové zakončenia - to sú tie, ktoré pri rednutí skloviny tak bolestivo reagujú na najrôznejšie dráždivé látky - tvrdú zubnú kefku, kyslé ovocie a nápoje, sladkosti a iné drobné "radosti života". “.

Čo je príčinou hyperestézie?

Každý z nás pozná spoločnú pravdu – treba liečiť nie následok, ale príčinu. Poďme zistiť, prečo 40 až 60 % populácie vie z prvej ruky o precitlivenosti zubnej skloviny.

Ako sa ukázalo, mohlo to byť spôsobené mnohými dôvodmi, z ktorých najbežnejšie sú tieto:

• dlhodobé používanie;
• profesionálne bielenie a čistenie zubov u zubára;
• častá konzumácia „kyslých“ potravín (džúsy, ovocie, víno atď.),
• problémy so zubami a ďasnami;
• funkčné alebo infekčné choroby;
• nedostatok vápnika, fosforu a iných minerálov.

Preto skôr, ako začnete bojovať s citlivosťou zubov doma, určite navštívte zubára a nechajte sa vyšetriť! Koniec koncov, ak je príčinou hyperestézie kaz, periodontálne ochorenia a iné zubné patológie, musíte najskôr podstúpiť liečbu u zubára av prípade somatických ochorení od príslušných odborníkov.

Ako znížiť citlivosť zubov doma?

Ak nepotrebujete liečbu od lekára, môžete svoj stav zmierniť sami.

Takže, ak máte citlivé zuby, čo môžete robiť doma?

Jedzme správne!

Prehodnoťte svoju stravu a stravovacie návyky. Máte radi horúcu kávu ľadovo vychladenú zmrzlinu? Budeme musieť na to zabudnúť, náhle zmeny teploty sú hlavným nepriateľom skloviny!

Pod rúškom priateľov sa skrývajú aj mnohými tak milované orechy, semienka a sušienky, ako aj citrusové šťavy a sóda obsahujúca šťavu. Prvé sú schopné spôsobiť mechanické poškodenie skloviny (mikroskopické trhliny a triesky), zatiaľ čo druhé majú zákerný účinok na zub s kyselinou.

Ale potraviny obsahujúce veľké množstvo vápnika, horčíka, draslíka, fosforu a železa naopak pomáhajú posilňovať zubnú sklovinu. Takže jedzte syr, tvaroh, morské ryby, pečeň a morské plody!))

Výplachy

Toto je jeden z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov, ako znížiť citlivosť skloviny. Vďaka svojmu zloženiu, ktoré obsahuje rastlinné extrakty, antiseptiká, fluorid sodný a nitrid draselný, tieto lieky posilňujú sklovinu a účinne znižujú citlivosť zubov a zároveň eliminujú zápaly ďasien a úspešne bojujú s mikroorganizmami, ktoré spôsobujú zubný povlak.

Po každom jedle je potrebné používať ústnu vodu.

Zubné pasty

Používanie špeciálnych zubných pást na citlivé zuby je najobľúbenejším spôsobom zníženia precitlivenosti zubnej skloviny. Tieto liečivé pasty obsahujú chlorid alebo dusičnan draselný, hydroxyapatit, fluorid sodný (alebo aminofluorid), octan strontnatý alebo chlorid. Tieto zložky blokujú tubuly v dentíne a znižujú citlivosť exponovaných nervových zakončení a tiež obnovujú úroveň mineralizácie skloviny.

Zubné pasty na citlivé zuby je najvhodnejšie používať po bieliacom zákroku, v dôsledku čoho sa často poškodí vrchná vrstva zubnej skloviny a odkryjú sa nervové zakončenia.

Nemali by ste neustále používať liečivé pasty: sú málo abrazívne a v dôsledku toho nečistia zuby od plaku tak dobre ako bežné pasty. Optimálny „priebeh liečby“ je 1-1,5 mesiaca. V priemere si môžete všimnúť efekt používania pasty už na 4.-9. deň, no sú pasty, ktoré majú okamžitý účinok, viac o nich nižšie.

Pasta na citlivé zuby – čo je lepšie?

Táto otázka vyvstáva každému, kto si ide kúpiť zubnú pastu do obchodu alebo lekárne. Existuje veľa výrobcov, ktorí ponúkajú liečivé pasty. Ktorý si vybrať, aby „dával zmysel“?

Najpopulárnejšie sú dnes zubné pasty pre citlivé zuby „Sensodyne“ a „Lakalut Sensitive“.

"Lakalut citlivý"

Nemecká zubná pasta Lakalut sensitive má podľa zubných lekárov trochu oneskorený účinok, pretože znižuje precitlivenosť skloviny iba v dôsledku mineralizácie, ale neovplyvňuje nervové zakončenia. Táto pasta je predchodcom “LACALUT Extra Sensitive”, ktorý obsahuje aminofluorid, ktorý vytvára na zuboch film, z ktorého fluorid preniká do skloviny nielen počas, ale aj po čistení zubov. Extra Sensitive navyše obsahuje zložky, ktoré otupujú citlivosť nervových zakončení.

Úplne súhlasím s názorom zubných lekárov: áno, pasta znižuje citlivosť, ale to chvíľu trvá. Preto ho odporúčam používať len v prípadoch nie príliš akútnej bolesti alebo po zmiernení hlavných príznakov na konsolidáciu výsledku a mineralizáciu skloviny.

Moje hodnotenie: 4/5.

"Sensodyne"

Zubná pasta Sensodyne pre citlivé zuby má množstvo dobrých recenzií, s ktorými tiež súhlasím.

Britská značka ponúka niekoľko druhov liečivých pást, z ktorých najobľúbenejšie sú zubné pasty pre citlivé zuby „Instant Effect“ a „Sensodyne Restoration and Protection“. Recenzie naznačujú, že tieto pasty účinne a rýchlo znižujú precitlivenosť zubnej skloviny.

Obe pasty tvoria na povrchu zuba ochrannú bariéru, ktorá eliminuje pôsobenie dráždivých faktorov. Zároveň „Restoration and Protection“ pomáha obnoviť zubnú sklovinu a zároveň bojuje proti kazu, plaku a zubnému kameňu a pasta „Instant Effect“ sa dokonca používa na zmiernenie akútnej bolesti!

Skúsil som oboje a obidva sa mi páčili. A „Instant Effect“ sa pre mňa ukázal ako záchranca. Keď ste sa nemohli dotknúť zubov ani zubnou kefkou, naniesla som na zuby malé množstvo zubnej pasty a natrela na miesta, kde bola sklovina obzvlášť citlivá, prekvapivo to na prvý raz pomohlo.

Ďalšia zubná pasta, ktorú som si veľmi obľúbila a odporúčam ju aj tým s citlivou sklovinou, je v článku.“

Zubná pasta "Minerálny koktail" od F Aberlik, recenzia

Na túto testovanú pastu nechám svoju recenziu, ale skôr tak, aby ste si ju nekúpili. Aj keď mám z väčšej časti rada produkty Faberlic, tieto cestoviny sú jednoznačným mínusom.

Nepáčil sa mi ani efekt, ktorý bol dosť nejasný a slabý, a čo je najdôležitejšie, nepáčilo sa mi zloženie. Medzi zložkami pasty je laurylsulfát sodný (laurylsulfát sodný), látka, ktorej obsah je nežiaduci aj v šampónoch a čistiacich prostriedkoch, nehovoriac o zubných pastách...

Moje hodnotenie: 2/5.

Lieky na zníženie citlivosti zubov

"Ftorlak"

Okrem používania liečivých pást a oplachov doma sa už dlho úspešne používajú aj iné prostriedky na zníženie citlivosti zubov. Jednou z najobľúbenejších „domácich“ procedúr je natieranie zubov Fluoride Lacquer, čo to je, aká je podstata zákroku?

„Fluorovarnish“ je viskózna látka s vôňou ihličia, ktorá sa nanáša na povrch zubov. V dôsledku interakcie fluoridu obsiahnutého v prípravku a povrchovej vrstvy skloviny vzniká na zuboch akýsi ochranný film.

Fluorid, prenikajúci do skloviny, bráni mikroorganizmom „žijúcim“ v zubnom povlaku absorbovať glukózu, a teda produkovať kyselinu, ktorá ničí sklovinu. Okrem toho fluorid pomáha obnoviť minerálnu štruktúru skloviny a zlepšuje zdravie ďasien, čo znamená, že odstraňuje niekoľko príčin hyperestézie naraz. A čo je najdôležitejšie, účinne zmierňuje bolestivú citlivosť tvrdých zubných tkanív.

Procedúru nanášania povlaku na zuby Fluoride Lacquer je možné vykonať u dospelých aj detí. Cena „Ftorlak“ je pomerne prijateľná a zložitosť tohto postupu nie je o nič zložitejšia ako nanášanie laku na nechty. Opakujte to 3x s odstupom 2-4 dní, pričom lak nijako neovplyvňuje chuť jedla.

Neviditeľný film vám podľa odborníkov vydrží šesť mesiacov. Tento postup som vyskúšal na sebe, v zásade sa mi páčilo všetko, okrem nezrovnalostí s ubezpečeniami odborníkov o trvaní akcie. Fluoridový lak mi nevydržal viac ako dva týždne, možno preto, že som ho aplikoval v lete, v jedálničku bolo veľa zeleniny a ovocia, kvôli kyseline, ktorej sa „lak“ veľmi rýchlo rozpúšťal, takže som to už neopakoval; postup.

Pokiaľ ide o cenu, tri procedúry stoja asi 10 dolárov, nepoviem, že cena je vysoká, ale nie len za dva týždne ochrany.

"Fluocal gél"

Úspešná liečba citlivosti zubov doma je možná aj s pomocou Fluocal Gel.

Zvýšená citlivosť zubov (hyperestézia) na teplo a chlad vzniká v dôsledku rednutia skloviny. Pri vystavení dráždivým látkam sa objavuje akútna bolesť, ktorá po krátkom čase prechádza sama.

Hlavné príčiny zvýšenej citlivosti zubov:

Medzi rizikové faktory patria bieliace postupy a profesionálne čistenie skloviny od bakteriálnych usadenín.

Liečba hyperestézie

Ako zmierniť citlivosť zubov a zmierniť silnú bolesť? Ak sa rozvinie kazivý proces alebo sú prítomné klinovité defekty, je potrebné navštíviť zubára a podstúpiť ošetrenie. Otvor sa vyčistí vŕtačkou a vyplní sa kompozitnými materiálmi.

V počiatočnom štádiu kazu, ktorý vyzerá ako kriedová škvrna, sa sklovina remineralizuje a riedené tkanivo sa obnoví. Terapeutické postupy môžu zastaviť deštruktívny proces a zabrániť vzniku karyóznej dutiny.

Ako môžete znížiť citlivosť zubov pri paradentóze? Liečba začína odstránením tvrdého zubného kameňa. Potom sa parodontálne vrecká umyjú a umiestnia sa do nich protizápalové látky. Doma sú pacientom predpísané antiseptické výplachy, aplikácie liečivých gélov, masti, jemná strava, masáž ďasien. Po terapii sa hĺbka parodontálnych vačkov znižuje a hyperestézia sa znižuje. V závažných štádiách ochorenia dochádza k atrofii kostného tkaniva alveolárneho procesu. Na obnovenie kontúry ďasien sa používa metóda chirurgického zväčšenia slizníc.

Čo robiť, ak sa objaví silná citlivosť zdravých zubov na chlad a teplo, ako liečiť patológiu? Ak neexistujú žiadne viditeľné dôvody na rozvoj hyperestézie, príčinou môže byť nedostatok vápnika a fluoridu v tele.

Ak chcete získať tieto mikroelementy, pite vitamínovo-minerálny komplex, pridajte do stravy mliečne výrobky, mäsové výrobky, ryby, strukoviny, obilniny, čerstvú zeleninu a ovocie. Ak takáto liečba neprináša výsledky, fluoridáciu skloviny vykonáva zubný lekár.

Často narušenie mikroflóry v ústnej dutine, výskyt plaku, rednutie a kazenie zubov spôsobujú chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu. Preto pred začatím obnovy zriedenej skloviny je potrebné podstúpiť liečbu u gastroenterológa.

Prečítajte si tiež:

Prečo zub bez nervu bolí pri stlačení?

Postup fluoridácie skloviny

Ako zmierniť citlivosť zubov od lekára? Na ošetrenie sa hĺbková remineralizácia skloviny uskutočňuje gélom obsahujúcim fluorid. Postup sa odporúča na rozvoj hyperestézie.

Fluoridácia môže byť jednoduchá alebo hlboká. Pri jednoduchej metóde sa na vonkajší povrch zubov nanesie fluoridový gél alebo sa umiestnia silikónové chrániče úst. Opakujte 10-15 krát. Fluór vytvára ochranný film, ktorý znižuje citlivosť.

Hĺbková metóda využíva špeciálnu tesniacu kvapalinu, ktorá preniká hlboko do pórov zubov a obnovuje štruktúru tkaniva zvnútra.

Fluoridačná procedúra pomáha nielen znižovať citlivosť, ale zároveň chráni pred vznikom kazu a zubného kazu.

Hygienické výrobky

Ako si môžete uľaviť a znížiť zvýšenú citlivosť a zubný diskomfort doma, akú liečbu môžete použiť? Pomôžu liečivé prípravky obsahujúce fluorid, vápnik a ďalšie užitočné mikroelementy.

Liečivo vytvára film na povrchu zubov, čo zvyšuje trvanie aktívnych zložiek. Gél sa používa vo forme aplikácií, nanáša sa na silikónové tácky alebo zubnú kefku. Liečba je kontraindikovaná pre osoby mladšie ako 18 rokov.

• Čo môžete robiť doma, ak sú vaše zuby veľmi citlivé? Elmex-gél pomáha nasýtiť sklovinu fluoridom a vápnikom, podporuje remineralizáciu tvrdých tkanív a chráni pred vznikom kazu. Liečivo obsahuje hydrogenovaný kremík, oxid titaničitý, aminofluorid. Gél je ochutený rôznymi príchuťami pre pohodlnejšie ošetrenie.

Užívajte liek raz týždenne, naneste liek na kefku a čistite si zuby namiesto bežnej zubnej pasty. Lekár predpisuje, ako často sa má postup vykonávať.

Prečítajte si tiež:

Analgin na bolesť zubov: pomáha a ako ho užívať?

Séria liekov je schválená na každodenné použitie počas hygienických postupov a na liečbu, prevenciu hyperestézie, pretože neobsahuje agresívne antibakteriálne zložky ani abrazívne látky.

Čo robiť s hyperestéziou, ako znížiť citlivosť zubov, ako liečiť riedené tkanivá? Doma sa odporúčajú na pravidelné používanie zubné pasty, ktoré pomáhajú obnoviť zriedené tkanivá.

• Pasta ROCS Sensitive Repair & Whitening preniká do hlbokých pórov a mikrotrhliniek skloviny a vytvára na jej povrchu ochrannú minerálnu vrstvu. Počas užívania lieku zvýšená citlivosť rýchlo mizne a zároveň dochádza k jemnému zosvetleniu skloviny o niekoľko tónov.

Pasta Rox je schválená na každodenné použitie, pretože neobsahuje abrazívne častice a normalizuje mikroflóru v ústnej dutine. Pomáha extrakt z medovky obsiahnutý v droge osviežte si dych.

• Ako sa zbaviť citlivosti zubov? Na zníženie citlivosti zubov môžete použiť zubnú pastu Miradent Mirafluor. Obsahuje aminofluoridové zlúčeniny, ktoré zabraňujú tvorbe zubného kameňa, zvyšujú obsah aktívneho fluoridu v slinách a potláčajú množenie kariéznych baktérií. Na povrchu zubov
  vytvorí sa neviditeľný ochranný film, ktorý je odolný voči vymytiu slinami. Pastu používajte pri pravidelných hygienických procedúrach.
• Čo robiť, ak je zvýšená citlivosť zubnej skloviny? Na posilnenie tkanív môžete použiť pastu Splat Sensitive. Droga obsahuje hydroxyapatit, vitamíny C, PP, E, papája, harmanček modrý, výťažky z citróna španielskeho. Hydroxyapatit preniká do mikrotrhlín v sklovine a pevne ich uzatvára, čím znižuje bolesť a citlivosť. Antiseptický biosolol znižuje zápalový proces. Rastlinné zložky sú prírodné antioxidanty a znižujú krvácanie ďasien.

Správna výživa

Čo robiť, ak je vaša zubná sklovina veľmi citlivá? Na posilnenie skloviny je potrebné zabezpečiť nasýtenie tela vápnikom a fluoridom. Aby ste to dosiahli, vaša denná strava by mala obsahovať: obsahujú fermentované mliečne výrobky, ryby, čerstvú zeleninu, ovocie. Do šalátov je užitočné pridávať sezamové semienka.

Hyperestézia (zvýšená citlivosť zubov) trápi viac ako 40 % obyvateľov sveta. Vyjadruje sa v bolestivých pocitoch počas čistenia, jedenia kyslých, slaných, korenených jedál a pitia horúcich nápojov. Bolesť je krátkodobá, ale spôsobuje vážne nepohodlie a vyzýva vás, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál a osobných návykov.

Hyperestézia môže byť nezávislou patológiou alebo príznakom špecifického zubného problému. Zubný lekár vám pomôže zistiť jeho príčinu a dá odporúčania, ako sa zbaviť citlivosti (pozri tiež: ako sa môžete rýchlo zbaviť bolesti zubov doma?). Moderná medicína pozná veľa spôsobov, ako problém vyriešiť. Okrem toho existuje veľa účinných metód, ktoré sa ľahko používajú doma.

Príčiny hyperestézie

Bolestivé pocity sa vyskytujú, keď sú tkanivá citlivých zubov ovplyvnené vonkajšími faktormi (teplota, mechanické, chemické). Bolesť sa objavuje nečakane a po odstránení podnetu postupne ustupuje. Zvýšená citlivosť zubov je spôsobená:

• kyslé a korenené jedlá, šťavy;
• prúdy studeného vzduchu;
• tvrdé jedlo pri uhryznutí;
• bežné čistenie zubov;
• jedlo horúce, veľmi studené.

Štúdium štruktúry zubov nám pomôže pochopiť príčinu citlivosti. Sú pokryté sklovinou, pod ktorou sa nachádza dentoidné kostné tkanivo. Vo vnútri dentínu prechádzajú tenké tubuly obsahujúce tekutinu do hlbšej vrstvy (pulpy). Vytvorí sa integrálny systém, ktorý spája nervové bunky miazgy a skloviny. Keď sú nervové vlákna dentínových tubulov vystavené dráždidlu, vyvolávajú bolestivú reakciu.

Zubní lekári identifikujú niekoľko hlavných príčin hyperestézie:

Príznaky citlivosti zubov

Hlavným znakom hyperestézie je bolesť v reakcii na určitý typ stimulu. Prekáža nielen pri bežnom čistení zubov a jedení, ale stáva sa aj prekážkou pri zubných zákrokoch. Celkovo existujú 3 stupne hyperestézie:

• počiatočné - charakterizované nepohodlím pri jedení jedál, ktorých teplota je výrazne vyššia alebo nižšia ako 30-36 stupňov;
• stredná – reakcia na teplotu je sprevádzaná bolesťou pri kontakte kyslých alebo sladkých látok so sklovinou;
• silná - ostrá bolesť nastáva pri vdychovaní studeného vzduchu, pohybe jazyka, otváraní úst.

Hyperestézia sa môže prejaviť lokálne (v oblasti jedného alebo viacerých zubov) alebo narušiť citlivosť celého chrupu. Ak nie je spojená so zubnými problémami, vykoná sa vyšetrenie na prítomnosť chronických a systémových ochorení.

Diagnostika

Pri vyšetrení lekár na základe symptómov, stavu ústnej dutiny a röntgenových snímok okamžite určí príčinu a štádium ochorenia. Hyperestézia sa odlišuje od nasledujúcich chorôb:

Bežnou vyšetrovacou metódou na diagnostiku hyperestézie je elektroodontometria alebo EDI. Počas zákroku sa zisťuje sila prúdu potrebná na prenos impulzov cez zubnú dreň. Čím vyššia je hodnota EDI, tým horší je stav neurovaskulárnych zväzkov zubného tkaniva. Hodnota 2 μA zodpovedá zdravým zubom, 100 μA značí nekrózu tkaniva.

Zubná starostlivosť

V závislosti od príčiny môže byť citlivosť zubov liečená v zubnej ambulancii alebo doma. Lekári majú moderný arzenál nástrojov na odstránenie nepríjemnej bolesti:

Tradičné metódy

Čo môže pomôcť doma s citlivosťou zubov?

Metódy, ktoré boli overené rokmi, tiež pomáhajú zmierniť citlivosť zubov:

• pri oplachovaní používajte ružový olej (1-2 kvapky na pohár teplej vody);
• sezamový olej sa používa v čistej forme na bolesť zubov a precitlivenosť (niekoľko kvapiek sa aplikuje na tampón a aplikuje sa na zdroj problému);
• Teplé mlieko pomáha zmierniť citlivosť, aby ste to urobili, držte ho v ústach 15 sekúnd.

Ak tradičné metódy nedávajú pozitívny výsledok, mali by ste si dohodnúť stretnutie so zubným lekárom a liečiť problém podľa jeho odporúčaní. Pravdepodobne bude potrebné doplniť terapiu modernými metódami a liekmi.

Ako odstrániť citlivosť po bielení?

Bielenie mení farbu zubnej skloviny, čo môže byť nebezpečné pre ich zdravie. Chemikálie v moderných bieliacich prípravkoch môžu stenčovať sklovinu a dráždiť nervové zakončenia. Aby sa tomu zabránilo, zubári odporúčajú:

• prvý deň po procedúre by ste sa mali vyhýbať jedlám, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné pocity (horúci čaj, ľadová voda, džúsy, ovocie);
• na čistenie vyberte mäkkú kefku, ktorá nezničí oslabenú sklovinu;
• používajte pasty a gély s fluoridom (uzatvára póry a urýchľuje regeneráciu zubnej skloviny).

Aké pasty by som mal používať pri každodennej starostlivosti?

Na boj s precitlivenosťou odporúčajú zubní lekári desenzibilizačné pasty. Ich použitie je opodstatnené pri absencii kazu, klinovitých defektov a iných patológií (pozri tiež: ako sa môžete rýchlo zbaviť zubného kazu?). Pôsobenie produktov je zamerané na obnovenie rovnováhy fluoridu a vápnika, uzavretie dentínových tubulov a zlepšenie štruktúry skloviny. Špeciálne pasty a oplachy sa používajú mesiac.

Okrem toho pre citlivé zuby zubári odporúčajú:

Diéta pre hyperestéziu

Zmena obvyklej stravy je dodatočným opatrením v prípade vysokej citlivosti zubnej skloviny. Mali by ste vylúčiť potraviny s vysokým obsahom cukru a nahradiť ich vajcami, mliekom, jogurtmi, mrkvou, mäsom a morskými rybami. Vitamíny a mikroelementy v týchto produktoch zlepšujú stav skloviny.

V ťažkých prípadoch zubári predpisujú vitamín C, D a vápnik. Pri zápaloch ďasien je strava doplnená o lesné plody bohaté na vitamín C. Citrusové šťavy by sa mali piť zriedené.

Prevencia

Prekonať citlivosť zubov je oveľa ťažšie ako jej predchádzať. Pre prevenciu je dôležité vybrať si správnu zubnú pastu a kefku, vytvoriť vyváženú stravu a po jedle si dôkladne vypláchnuť ústa. Ďalšou výhodou bude zbavenie sa fajčenia, zvyk hryzenia semien, kozinaki a iných pevných potravín. Postup bielenia by sa mal vykonať v extrémnych prípadoch kontaktovaním kliniky s dobrou povesťou. Je tiež potrebné pravidelne navštevovať zubnú ambulanciu na vyšetrenie a odborné odstránenie plaku.

Zvýšená citlivosť zubov je problémom mnohých ľudí. Pointa je, že zuby prehnane reagujú na zmeny teploty, ako aj na kyselinu a soľ. Dôležitou úlohou každého lekára je jednoznačne určiť, čo je príčinou problémov, pretože ich môže byť viacero: od nesprávnej starostlivosti o ústnu dutinu cez ochorenia chrupu, dokonca až po poškodenie vrstvy zubnej drene.

Dievča bolí zub

V tomto článku sa dozviete veľa užitočných informácií na tému citlivosť zubov: príčiny tohto problému, ako zmierniť citlivosť zubov a tiež získate cenné rady.

Ako je uvedené vyššie, existuje niekoľko hlavných príčin citlivosti zubov:

Ako ovplyvňuje čistenie zubov citlivosť?

Nemenej dôležitým aspektom pri čistení zubov je okrem výberu správnej zubnej kefky a pasty aj technika čistenia zubov. Väčšina ľudí si myslí, že to nie je taká dôležitá činnosť a nemusíte na to tráviť veľa času a úsilia, ale nie je to tak. Je lepšie dodržiavať rady špecialistov a udržiavať zdravie zubov. Tipy sú nasledovné: na čistenie zubov by ste nemali používať kefky s tvrdými štetinami. Môžu poškodiť zubnú sklovinu aj líniu ďasien. Všetky pohyby počas čistenia by mali byť mäkké a hladké, nie ostré a drsné. Dôkladne si vyčistite zuby jemným pohybom, ktorý pomôže odstrániť čiastočky jedla z ťažko dostupných miest. Ale zubná niť alebo vlasec to urobia lepšie.

Je čas ísť k lekárovi?

Mnoho ľudí sa pýta, kedy navštíviť lekára a kedy sa neponáhľať? Koniec koncov, existuje aj norma citlivosti (napríklad pri silnom tlaku na zub je bolesť normálna a vystavenie príliš horúcim alebo studeným potravinám môže spôsobiť bolesť, ktorá je normálna pre túto teplotu). Poďme zistiť, kedy ešte potrebujete navštíviť lekára:

• ak zuby reagujú aj na mierny tlak alebo silu;
• dlhodobá bolestivá reakcia po fyzickom alebo tepelnom strese;
• pri použití špecializovaných liečivých pást sa bolesť neznižuje ani nezmizne;
• zmena vzhľadu ďasien, ako aj sliznice. To sa týka začervenania a opuchu;
• Pri frontálnom vyšetrení ústnej dutiny sú viditeľné zmeny v štruktúre zuba a jeho farbe.

Ak citlivé zuby spôsobujú, že odmietate jesť alebo piť, je to priamy signál na návštevu lekára.

Mimochodom, ak sa bolesť objaví, keď stlačíte zub, ktorý nedávno utrpel zranenie, nemali by ste sa obávať, pretože zuby niekedy potrebujú čas na zotavenie.

Liečba citlivosti zubov

Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť problém pre každú osobu, v závislosti od nuancií ochorenia sú použiteľné rôzne spôsoby eliminácie; V každom prípade, ak máte citlivé zuby, ktoré spôsobujú nepohodlie, a tiež ak vás sužuje podozrivo silná a dlhotrvajúca bolesť po jedle, pravidelne sa vám v hlave vynára otázka: čo robiť, ak máte takéto príznaky bolesti zubov, odporúčame že sa poradíte s lekárom. Bude si môcť vybrať správne hygienické výrobky, ktoré sú pre vás vhodné, ako aj zvoliť správny spôsob riešenia problému. Už sa nebudete neustále čudovať, ako zmierniť citlivosť zubov.

Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť precitlivenosť. Najčastejším zákrokom je remineralizácia zubov u profesionálneho zubára. Zmyslom takejto terapie je ošetrenie povrchu zubov špecializovanými prostriedkami, ktoré majú vysoký obsah aktívnych výplňových zložiek. Na zuby sa aplikujú zlúčeniny obsahujúce fluorid. Tento doplnok je užitočný, pretože fluór v kombinácii s minerálmi vytvára silnú zlúčeninu nazývanú hydroxyappit. Zabezpečí pevnosť zubov a tiež zablokuje prístup k citlivým kanálom.
Liečba zubov takýmito prostriedkami bude účinná iba vtedy, ak príčinou problému nie je pokročilý kaz, pulpitída alebo iné ochorenia tohto druhu. Ak sú vaše zuby práve kvôli tomu príliš citlivé, musíte si zuby najskôr hygienicky vyčistiť od poškodenia a až potom začať používať remineralizačný komplex.

Ak sa zistilo, že príčina hyperestézie skloviny je spojená s odieraním hornej konštrukčnej vrstvy zubov, môžete sa uchýliť k nasledujúcim metódam:

• použitie špecializovaných pást. Podľa odporúčania odborníkov sa oplatí používať pasty s vysokým obsahom látok, ktoré utesnia prístup k citlivým tubulom. Takéto látky sú fluór, vápnik;
• Pravidelne si čistite zuby. Zubný povlak, ktorý sa tvorí na zuboch po jedle, môže zubom veľmi uškodiť, pretože tvoria kyseliny, ktoré ničia zubnú sklovinu. Ak čistenie zubov nie je možné, môžete na tento účel použiť zubnú niť, vlasec alebo žuť žuvačku;
• vypláchnutie úst špeciálnymi zlúčeninami. Takéto výplachy musia obsahovať fluorid, ktorý pomôže znížiť bolesť zubov a obnoviť sklovinu. Postup oplachovania by sa mal vykonávať 1-2 krát denne v závislosti od odporúčaní lekára;
• Vyhnite sa používaniu zubných kefiek s tvrdými štetinami. Uprednostnite štetiny s jemnou alebo strednou textúrou. Príčina precitlivenosti veľmi často spočíva práve v nadmernom tlaku na zuby pri ich čistení. Tento povlak môže tiež veľmi poškodiť ďasná. Je dôležité používať správnu techniku ​​čistenia zubov a znižovať tlak na zuby. Mimochodom, menší tlak kefky na povrch chrupu umožňuje mäkšie a hladšie kĺzanie po zuboch, čím sa eliminujú všetky nečistoty.

Odstránenie problému citlivosti zubov doma

Napriek tomu, že zubná hyperestézia je pomerne vážny problém, dá sa celkom úspešne odstrániť doma. Je však dôležité mať na pamäti, že niekedy ľudové lieky môžu len znížiť bolesť, ale nie úplne odstrániť problém, najmä preto, že hyperestézia môže byť prvým príznakom závažnejšej choroby.

Ak teda máte možnosť navštíviť odborníka, urobte tak a chráňte svoje zuby pred vážnejšími ochoreniami ústnej dutiny.

Nižšie sú uvedené tipy, ako znížiť citlivosť zubov doma.

Prvým a zároveň najbežnejším spôsobom je použitie tinktúr, ktoré si môžete vyrobiť sami alebo zakúpiť v lekárni:

Pri takom probléme, akým je precitlivenosť, dobre pomáhajú špeciálne zubné pasty, ktorých je na pultoch obchodov veľké množstvo. Takéto produkty starostlivosti o zuby musia nevyhnutne obsahovať fluorid, antiseptické zložky, ktoré bojujú proti rozvoju škodlivých mikroorganizmov, extrakty a oleje rastlinného pôvodu, ktoré prirodzene pomáhajú udržiavať normálnu rovnováhu ústnej dutiny.

S citlivosťou zubov pomôže eukalyptus alebo výťažok z čajovníka, ktorý zmierňuje bolesť. Ako znížiť citlivosť zubov pomocou týchto produktov? Na prípravu esencie je potrebné rozpustiť päť kvapiek produktu v sto gramoch vody. Vypláchnite si ústa aspoň dvakrát denne. Toto riešenie pomôže znížiť prah citlivosti.

Najpopulárnejšie ľudové prostriedky na liečbu ústnych problémov sa vyznačujú miernym regeneračným účinkom a dlhodobým pozitívnym účinkom. Ak vám citlivé zuby bránia pokojne spať, jesť alebo byť v chlade, použite recepty, ktoré ponúkajú bylinkári.

Precitlivenosť zubnej skloviny je dnes jednou z najčastejších diagnóz moderných zubných lekárov. Bohužiaľ, takmer každý človek pozná tento problém. Čo je to za patológiu? Aký je jeho mechanizmus? Pozrime sa na problém zvnútra.

Hyperestézia je to, čo lekári nazývajú tento jav. A predovšetkým je sprievodným príznakom akýchkoľvek iných ochorení ústnej dutiny. Môže to byť paradentóza, kaz, ako aj dôsledok erózie alebo poškodenia a prasklín v sklovine.

Stojí za zmienku, že fajčiari a ľudia, ktorí majú určité ochorenia nervového systému, často trpia hyperestéziou. Tiež príčinou tohto ochorenia môže byť zlá výživa, nedostatok vitamínov, stres, rôzne diéty, dokonca aj nesprávne čistenie, kedy človek na kefku príliš tlačí alebo nesprávna technika čistenia zubov.

V takýchto prípadoch budú ľudové lieky na citlivosť zubov veľmi užitočné, ak ich pravidelne používate, vyriešite svoj problém.

Odborný názor

Precitlivenosť zubov nie je práve patológia, je to znak štruktúry zubnej skloviny, ktorá pomáha zväčšovať kontaktnú plochu nervových zakončení s potravinami rôznych teplôt.

Na pomoc takýmto pacientom zubári predpisujú rôzne zubné pasty a krémy, no bokom nezostáva ani tradičná medicína. Ak je zvýšená citlivosť zubov spôsobená zápalovým procesom, vypláchnite si ústa infúziami dubovej kôry, nechtíka a harmančeka. Pri týchto roztokoch buďte opatrní – vysušujú sliznicu.

Olej z čajovníka a propolis tiež zmiernia nepohodlie a zlepšia kvalitu vášho života. Tieto látky tiež dokonale eliminujú zápach z úst.

Tradičná medicína na hyperestéziu

V arzenáli bylinkárov nájdete širokú škálu rôznych liekov, ktoré môžu nielen pomôcť znížiť citlivosť, ale aj posilniť ďasná a sklovinu a ničiť ich. Čo teda radia tradiční liečitelia?

Bylinné odvarky a infúzie

Pre všetky bylinky existuje jeden recept na prípravu odvaru: 1 polievková lyžica suchých drvených byliniek, zalejeme vriacou vodou a na miernom ohni privedieme do varu. Potom odstavte z ohňa, nechajte lúhovať asi hodinu, preceďte a vypláchnite si ústa malým množstvom vývaru. Najlepšie po jedle.

Všetky tieto bylinky môžete zmiešať v rovnakých pomeroch a na základe tejto „zbierky“ pripraviť odvar.

Nezvyčajné účinné recepty

1. Tea tree oil. Zrieďte 3 kvapky tohto oleja v pohári vody a výsledným roztokom si vypláchnite ústa 4-krát denne. Čajovníkový olej nielenže zníži citlivosť, ale aj neutralizuje zápach z úst a posilní zubnú sklovinu.

2. Kôra baklažánu. Na vyplachovanie úst sa používa infúzia sušenej kôry. Predpokladá sa, že takéto výplachy pomôžu posilniť sklovinu a ďasná.

3. Propolis. Buď sa žuje, alebo sa z nej vyrába alkoholová tinktúra.

4. Na zníženie citlivosti skloviny môžete piť teplé mlieko, ktoré ho na krátky čas držíte v ústach. Tento spôsob sa na dedinách používa už dlho.

5. Vypláchnutie úst soľným roztokom.

6. Vypláchnite si ústa roztokom sódy bikarbóny a čajovníkového oleja. Táto metóda pomáha nielen znížiť citlivosť, ale aj.

7. Šťavy zo zeleniny a rastlín. Šťava z prasličky s medom, uhorkovou šťavou a repkovou šťavou môže pomôcť znížiť citlivosť skloviny.

8. Naklíčené pšeničné zrná. Jesť ich denne vo forme želé a kaše na ich základe.

9. Červená feferónka. Mal by sa konzumovať v malých množstvách, pretože môže spôsobiť popáleniny sliznice úst a žalúdka. Má analgetický a rušivý účinok.

Treba si uvedomiť, že ľudia trpiaci hyperestéziou by nemali zanedbávať správnu výživu a mali by znížiť množstvo cukru v strave, alebo ešte lepšie, úplne sa ho vzdať.

Dodatočný príjem fosforu a vitamínov C a D sa tiež odporúča vyhnúť sa príliš horúcemu a príliš studenému pitiu, dýchaniu s otvorenými ústami v chlade a fajčeniu.

Precitlivenosť zubnej skloviny môže človeka z času na čas potrápiť, prípadne sa môže stať jeho stálym spoločníkom v živote. Preto treba pamätať na to, že samoliečba doma stále nie je vždy dobrá, pretože príčinou hyperestézie môžu byť aj rôzne skryté zápalové procesy, ktoré dokáže identifikovať iba lekár.

A iba lekár v tomto prípade môže predpísať kompetentnú liečbu a pomôcť predchádzať ďalším zubným ochoreniam a strate zubov.