Z čoho pozostáva dýchací systém človeka? Štruktúra dýchacieho systému
Dýchací systém- sústava orgánov, ktoré vedú vzduch a podieľajú sa na výmene plynov medzi telom a prostredím. Dýchací systém sa skladá z ciest vedúcich vzduch - nosovej dutiny, priedušnice a priedušiek a samotnej dýchacej časti - pľúc. Po prechode nosnou dutinou sa vzduch ohrieva, zvlhčuje, čistí a vstupuje najskôr do nosohltanu, potom do ústnej časti hltana a nakoniec do jeho hrtanovej časti. Vzduch sa sem môže dostať, ak dýchame ústami. Tá však v tomto prípade nie je vyčistená ani oteplená, a tak ľahko prechladneme.
Z laryngeálnej časti hltana sa do hrtana dostáva vzduch. Hrtan sa nachádza v prednej časti krku, kde sú viditeľné obrysy laryngeálnej eminencie. U mužov, najmä chudých, je jasne viditeľný vyčnievajúci výbežok, Adamovo jablko. Ženy nemajú taký výčnelok. Hlasivky sa nachádzajú v hrtane. Priamym pokračovaním hrtana je priedušnica. Z krčnej oblasti prechádza priedušnica do hrudnej dutiny a na úrovni 4-5 hrudných stavcov sa delí na ľavú a pravú priedušku. V oblasti koreňov pľúc sa priedušky delia najskôr na lobárne, potom na segmentálne priedušky. Posledné z nich sú rozdelené na ešte menšie, ktoré tvoria bronchiálny strom pravých a ľavých priedušiek.
Pľúca sú umiestnené na oboch stranách srdca. Každá pľúca je pokrytá vlhkou, lesklou membránou nazývanou pleura. Každá pľúca je rozdelená na laloky drážkami. Ľavá pľúca je rozdelená na 2 laloky, pravá - na tri. Laloky pozostávajú zo segmentov, segmentov lalokov. Pokračujúc v delení vo vnútri lalokov, priedušky prechádzajú do dýchacích bronchiolov, na ktorých stenách sa tvoria mnohé malé vezikuly - alveoly. Dá sa to prirovnať k strapcu hrozna visiaceho na konci každého bronchu. Steny alveol sú prepletené hustou sieťou drobných kapilár a predstavujú membránu, cez ktorú dochádza k výmene plynov medzi krvou prúdiacou cez kapiláry a vzduchom vstupujúcim do alveol počas dýchania. V oboch pľúcach dospelého človeka je cez 700 miliónov alveol, ich celkový dýchací povrch presahuje 100 m2, t.j. približne 50-krát väčší ako povrch tela!
Pľúcna tepna, rozvetvená v pľúcach podľa rozdelenia priedušiek až po najmenšie cievy, privádza z pravej srdcovej komory do pľúc na kyslík chudobnú žilovú krv. V dôsledku výmeny plynov je venózna krv obohatená o kyslík, mení sa na arteriálnu krv a vracia sa cez dve pľúcne žily späť do srdca v jeho ľavej predsieni. Táto krvná cesta sa nazýva pľúcna alebo pľúcna cirkulácia.
Pri každom nádychu sa do pľúc dostane asi 500 ml vzduchu. Pri najhlbšom nádychu môžete dodatočne vdýchnuť cca 1500 ml. Objem vzduchu, ktorý prejde pľúcami za 1 minútu, sa nazýva minútový objem dýchania. Bežne je to 6-9 litrov. U športovcov sa pri behu zvyšuje na 25-30 litrov.
Literatúra.
Populárna lekárska encyklopédia. Šéfredaktor B.V.Petrovský. M.: Sovietska encyklopédia, 1987-704s, s. 620
Dýchací systém plní funkciu výmeny plynov, ale podieľa sa aj na takých dôležitých procesoch, ako je termoregulácia, zvlhčovanie vzduchu, výmena vody a soli a mnoho ďalších. Dýchacie orgány sú zastúpené nosnou dutinou, nosohltanom, orofaryngom, hrtanom, priedušnicou, prieduškami a pľúcami.
Nosová dutina
Je rozdelená chrupavkovou priehradkou na dve polovice - pravú a ľavú. Na prepážke sú tri nosné mušle, ktoré tvoria nosové priechody: horné, stredné a dolné. Steny nosnej dutiny sú lemované sliznicou s riasinkovým epitelom. Mihalnice epitelu sa prudko a rýchlo pohybujú v smere nosných dierok a hladko a pomaly v smere do pľúc zachytávajú a odstraňujú prach a mikroorganizmy, ktoré sa usadili na sliznici.
Sliznica nosnej dutiny je hojne zásobená krvnými cievami. Krv, ktorá nimi prúdi, ohrieva alebo ochladzuje vdychovaný vzduch. Žľazy sliznice vylučujú hlien, ktorý zvlhčuje steny nosnej dutiny a znižuje aktivitu baktérií prichádzajúcich zo vzduchu. Na povrchu sliznice sú vždy leukocyty, ktoré ničia veľké množstvo baktérií. V sliznici hornej časti nosnej dutiny sú zakončenia nervových buniek, ktoré tvoria orgán pachu.
Nosová dutina komunikuje s dutinami umiestnenými v kostiach lebky: maxilárny, čelný a sfénoidný sínus.
Vzduch vstupujúci do pľúc cez nosnú dutinu sa tak čistí, ohrieva a dezinfikuje. To sa mu nestane, ak sa dostane do tela cez ústnu dutinu. Z nosnej dutiny cez choany sa vzduch dostáva do nosohltanu, z neho do orofaryngu a potom do hrtana.
Nachádza sa na prednej strane krku a zvonku je jeho časť viditeľná ako vyvýšenina nazývaná Adamovo jablko. Hrtan nie je len vzduchonosný orgán, ale aj orgán na tvorbu hlasu a zvukovej reči. Prirovnáva sa k hudobnému aparátu, ktorý kombinuje prvky dychových a sláčikových nástrojov. Zhora je vstup do hrtana krytý epiglottis, ktorá bráni vstupu potravy do nej.
Steny hrtana pozostávajú z chrupavky a sú zvnútra pokryté sliznicou s riasinkovým epitelom, ktorý chýba na hlasivkách a časti epiglottis. Chrupavky hrtana sú v spodnej časti zastúpené krikoidnou chrupkou, vpredu a po stranách štítnou chrupkou, hore epiglottis a vzadu tromi pármi malých. Sú navzájom polopohyblivo spojené. K nim sú pripojené svaly a hlasivky. Druhé pozostávajú z pružných, elastických vlákien, ktoré prebiehajú navzájom paralelne.
Medzi hlasivkami pravej a ľavej polovice je glottis, ktorej lúmen sa mení v závislosti od stupňa napätia väzov. Je to spôsobené kontrakciami špeciálnych svalov, ktoré sa nazývajú aj hlasové svaly. Ich rytmické kontrakcie sú sprevádzané kontrakciami hlasiviek. Výsledkom je, že prúd vzduchu opúšťajúci pľúca nadobúda kmitavý charakter. Objavujú sa zvuky a hlasy. Odtiene hlasu závisia od rezonátorov, ktorých úlohu zohrávajú dutiny dýchacieho traktu, ako aj hltan a ústna dutina.
Anatómia priedušnice
Spodná časť hrtana prechádza do priedušnice. Priedušnica sa nachádza pred pažerákom a je pokračovaním hrtana. Dĺžka priedušnice je 9-11 cm, priemer je 15-18 mm. Na úrovni piateho hrudného stavca je rozdelený na dve priedušky: pravú a ľavú.
Tracheálna stena pozostáva z 16-20 neúplných chrupavkových krúžkov, ktoré zabraňujú zúženiu lúmenu, spojených väzivami. Presahujú 2/3 kruhu. Zadná stena priedušnice je membranózna, obsahuje hladké (nepriečne pruhované) svalové vlákna a prilieha k pažeráku.
Priedušky
Z priedušnice sa vzduch dostáva do dvoch priedušiek. Ich steny tiež pozostávajú z chrupavkových polkruhov (6-12 kusov). Zabraňujú zrúteniu stien priedušiek. Spolu s krvnými cievami a nervami sa priedušky dostávajú do pľúc, kde sa rozvetvujú a vytvárajú tak bronchiálny strom pľúc.
Vnútro priedušnice a priedušiek sú vystlané sliznicou. Najtenšie priedušky sa nazývajú bronchioly. Končia alveolárnymi kanálikmi, na stenách ktorých sú pľúcne vezikuly alebo alveoly. Priemer alveol je 0,2-0,3 mm.
Alveolárna stena pozostáva z jednej vrstvy skvamózneho epitelu a tenkej vrstvy elastických vlákien. Alveoly sú pokryté hustou sieťou krvných kapilár, v ktorých dochádza k výmene plynov. Tvoria dýchaciu časť pľúc a priedušky tvoria časť dýchacích ciest.
V pľúcach dospelého človeka je asi 300-400 miliónov alveol, ich povrch je 100-150 m2, t.j. celkový dýchací povrch pľúc je 50-75-krát väčší ako celý povrch ľudského tela.
Štruktúra pľúc
Pľúca sú párový orgán. Ľavé a pravé pľúca zaberajú takmer celú hrudnú dutinu. Pravá pľúca má väčší objem ako ľavá a pozostáva z troch lalokov, ľavá - z dvoch lalokov. Na vnútornom povrchu pľúc sú hilum pľúc, cez ktoré prechádzajú priedušky, nervy, pľúcne tepny, pľúcne žily a lymfatické cievy.
Na vonkajšej strane sú pľúca pokryté membránou spojivového tkaniva - pohrudnicou, ktorá pozostáva z dvoch vrstiev: vnútorná vrstva je spojená so vzduchom nesúcim tkanivo pľúc a vonkajšia vrstva je spojená so stenami hrudníka. dutina. Medzi listami je priestor - pleurálna dutina. Kontaktné povrchy vnútornej a vonkajšej vrstvy pohrudnice sú hladké a neustále zvlhčované. Preto za normálnych okolností nie je ich trenie počas dýchacích pohybov cítiť. V pleurálnej dutine je tlak 6-9 mm Hg. čl. pod atmosférou. Hladký, klzký povrch pohrudnice a znížený tlak v jej dutinách podporujú pohyby pľúc pri nádychu a výdychu.
Hlavnou funkciou pľúc je výmena plynov medzi vonkajším prostredím a telom.
Dýchanie je spojivom medzi človekom a prostredím. Ak dôjde k prekážke v prívode vzduchu, ľudské dýchacie orgány a srdce začnú viac pracovať, aby zabezpečili potrebné množstvo kyslíka na dýchanie. Ľudský dýchací a dýchací systém je schopný prispôsobiť sa podmienkam prostredia.Dýchací systém človeka zabezpečuje výmenu plynov medzi atmosférickým vzduchom a pľúcami, v dôsledku čoho sa kyslík z pľúc dostáva do krvi a krvou sa prenáša do tkanív tela a naopak oxid uhličitý je transportovaný z tkanív. smer. V pokoji spotrebúvajú tkanivá dospelého tela približne 0,3 litra kyslíka za minútu a produkujú o niečo menšie množstvo oxidu uhličitého. Pomer množstva CO2 vytvoreného v jeho tkanivách k telu spotrebovanému množstvu 02 sa nazýva respiračný koeficient, ktorého hodnota je za normálnych podmienok 0,9. Udržiavanie normálnej hladiny plynovej homeostázy O2 a CO2 v tele v súlade s rýchlosťou tkanivového metabolizmu (dýchania) je hlavnou funkciou dýchacieho systému ľudského tela.
Tento systém pozostáva z jedného komplexu kostí, chrupaviek, spojivového a svalového tkaniva hrudníka, dýchacieho traktu (vzduchový úsek pľúc), ktorý zabezpečuje pohyb vzduchu medzi vonkajším prostredím a vzdušným priestorom alveol, ako napr. ako aj pľúcne tkanivo (respiračný úsek pľúc), ktoré má vysokú elasticitu a rozťažnosť. Súčasťou dýchacieho systému je vlastný nervový aparát, ktorý riadi dýchacie svaly hrudníka, senzorické a motorické vlákna neurónov autonómneho nervového systému, ktoré majú zakončenia v tkanivách dýchacích orgánov. Miestom výmeny plynov medzi ľudským telom a vonkajším prostredím sú pľúcne alveoly, ktorých celková plocha dosahuje v priemere 100 m2.
Alveoly (asi 3,108) sa nachádzajú na konci malých dýchacích ciest v pľúcach, majú priemer približne 0,3 mm a sú v tesnom kontakte s pľúcnymi kapilárami. Krvný obeh medzi tkanivovými bunkami ľudského tela, ktoré spotrebúvajú O2 a produkujú CO2, a pľúcami, kde dochádza k výmene týchto plynov s atmosférickým vzduchom, zabezpečuje obehový systém.
Funkcie dýchacieho systému. V ľudskom tele dýchací systém vykonáva dýchacie a nerespiračné funkcie. Dýchacia funkcia systému udržuje plynovú homeostázu vnútorného prostredia tela v súlade s úrovňou metabolizmu jeho tkanív. S vdýchnutým vzduchom sa do pľúc dostávajú prachové mikročastice, ktoré sú zadržiavané sliznicou dýchacích ciest a následne odstraňované z pľúc pomocou ochranných reflexov (kašeľ, kýchanie) a mukociliárnych čistiacich mechanizmov (ochranná funkcia).
Nerespiračné funkcie systému sú spôsobené procesmi ako syntéza (surfaktant, heparín, leukotriény, prostaglandíny), aktivácia (angiotenzín II) a inaktivácia (serotonín, prostaglandíny, norepinefrín) biologicky aktívnych látok za účasti alveolocytov, žírne bunky a endotel kapilár pľúc (metabolická funkcia). Epitel sliznice dýchacích ciest obsahuje imunokompetentné bunky (T- a B-lymfocyty, makrofágy) a mastocyty (syntéza histamínu), ktoré zabezpečujú ochrannú funkciu organizmu. Cez pľúca sa z tela s vydychovaným vzduchom odvádza vodná para a molekuly prchavých látok (vylučovacia funkcia), ako aj malá časť tepla z tela (termoregulačná funkcia). Dýchacie svaly hrudníka sa podieľajú na udržiavaní polohy tela v priestore (posturálno-tonická funkcia). Nakoniec sa do rečovej činnosti človeka (funkcia tvorby reči) zapája nervový aparát dýchacieho systému, svaly hlasiviek a horných dýchacích ciest, ako aj svaly hrudníka. Hlavná dýchacia funkcia dýchacieho systému sa realizuje v procesoch vonkajšieho dýchania, ktorými sú výmena plynov (O2, CO2 a N2) medzi alveolami a vonkajším prostredím, difúzia plynov (O2 a CO2) medzi alveolami. pľúc a krvi (výmena plynov). Spolu s vonkajším dýchaním telo zabezpečuje transport dýchacích plynov v krvi, ako aj výmenu plynov 02 a CO2 medzi krvou a tkanivami, čo sa často nazýva vnútorné (tkanivové) dýchanie.
Vedci zistili zaujímavý fakt. Vzduch, ktorý vstupuje do ľudského dýchacieho systému, bežne tvorí dva prúdy, z ktorých jeden prechádza do ľavej strany nosa a vstupuje do ľavých pľúc, druhý prúd preniká do pravej strany nosa a vstupuje do pravých pľúc.
Štúdie tiež ukázali, že v tepne ľudského mozgu je aj prijatý vzduch rozdelený do dvoch prúdov. Proces dýchania musí byť správny, čo je dôležité pre normálny život. Preto je potrebné vedieť o štruktúre ľudského dýchacieho systému a dýchacích orgánov.
Ľudský dýchací systém zahŕňa priedušnicu, pľúca, priedušky, lymfatický a cievny systém. Zahŕňajú aj nervový systém a dýchacie svaly, pohrudnicu. Ľudský dýchací systém zahŕňa horné a dolné dýchacie cesty. Horné dýchacie cesty: nos, hltan, ústna dutina. Dolné dýchacie cesty: priedušnica, hrtan a priedušky.
Dýchacie cesty sú nevyhnutné pre vstup a výstup vzduchu z pľúc. Najdôležitejším orgánom celého dýchacieho systému sú pľúca, medzi ktorými sa nachádza srdce.
Dýchací systém
Nosová dutina
- hlavný kanál pre vstup vzduchu do dýchacieho traktu. Rozdelené na dve časti osteochondrálnou nosnou priehradkou. Vnútro každej dutiny je tvorené kostnými jamkami a výbežkami nazývanými septa a je pokrytá sliznicou pozostávajúcou z početných chĺpkov alebo riasiniek a žliaz vylučujúcich hlien. Nos čistí vdychovaný vzduch: vďaka mihalniciam zachytáva jemný prach, ktorý je vo vzduchu, a pomocou spúta vytvára ochranu pred prípadnými infekciami, pretože ničí mikroorganizmy vo vzduchu, ktorý dýchame.Sliznica zabraňuje vstupu príliš suchého vzduchu do tela a dodáva mu potrebnú vlhkosť. Jeho cievy navyše udržujú optimálnu teplotu v nosovej dutine a záhyby vnútornej steny zadržiavajú a ohrievajú vdychovaný vzduch.
Ústna dutina
- Toto je jedna z hlavných častí tráviaceho systému, ale je to aj dýchací trakt, okrem toho sa podieľa na tvorbe reči. Obmedzuje sa na pery, vnútornú stranu líc, spodinu jazyka a podnebie.Funkcia ústnej dutiny v procese dýchania je zanedbateľná, pretože nosné dierky sú na tento účel oveľa lepšie prispôsobené. Napriek tomu slúži ako prívod a odvod vzduchu v prípadoch, keď je veľká potreba nasýtiť pľúca kyslíkom. Napríklad, keď vynakladáme veľkú fyzickú námahu alebo keď sa nosné dierky upchajú v dôsledku zranenia alebo prechladnutia.
Ústna dutina sa podieľa na tvorbe reči, pretože jazyk a zuby artikulujú zvuky, ktoré vytvárajú hlasivky v hrtane.
Trachea
je trubica spájajúca hrtan a priedušky. Priedušnica je dlhá asi 12-15 cm.Priedušnica je na rozdiel od pľúc nepárový orgán. Hlavnou funkciou priedušnice je prenášať vzduch do a z pľúc. Priedušnica sa nachádza medzi šiestym stavcom krku a piatym stavcom hrudnej oblasti. Na konci sa priedušnica rozdvojí na dva priedušky. Bifurkácia priedušnice sa nazýva bifurkácia. Na začiatku priedušnice k nej prilieha štítna žľaza. V zadnej časti priedušnice je pažerák. Priedušnicu pokrýva sliznica, ktorá je základom, a je pokrytá aj svalovo-chrupavčitým tkanivom s vláknitou štruktúrou. Priedušnica pozostáva z 18-20 prstencov chrupavkového tkaniva, vďaka čomu je priedušnica pružná.hltanu
je trubica, ktorá vzniká v nosovej dutine. V hltane sa pretínajú tráviace a dýchacie cesty. Hltan možno nazvať spojnicou medzi nosnou dutinou a ústnou dutinou a hltan spája aj hrtan a pažerák. Hltan sa nachádza medzi základňou lebky a 5-7 stavcami krku. Nosová dutina je počiatočná časť dýchacieho systému. Pozostáva z vonkajšieho nosa a nosových priechodov. Funkciou nosnej dutiny je filtrovať vzduch, ako aj čistiť a zvlhčovať. Ústna dutina je druhým spôsobom, akým vzduch vstupuje do dýchacieho systému človeka. Ústna dutina má dve časti: zadnú a prednú. Predná časť sa nazýva aj predsieň úst.Hrtan
- dýchací orgán spájajúci priedušnicu a hltan. Hlasová schránka sa nachádza v hrtane. Hrtan sa nachádza v oblasti 4-6 stavcov krku a je pripevnený k hyoidnej kosti pomocou väzov. Začiatok hrtana je v hltane a koniec je rozdvojenie na dve priedušnice. Štítna, kricoidná a epiglotická chrupavka tvoria hrtan. Ide o veľké nepárové chrupavky. Tvoria ho aj malé párové chrupavky: cornicular, sfenoid, arytenoid. Spojenie medzi kĺbmi zabezpečujú väzy a kĺby. Medzi chrupavkami sú membrány, ktoré slúžia aj ako spojka.Priedušky
sú rúrky vytvorené v dôsledku bifurkácie priedušnice. Každá z hlavných priedušiek sa potom rozvetvuje na menšie priedušky, ktoré idú do rôznych oblastí alebo lalokov pľúc.Priedušky, ktoré prenikajú do pľúcnych lalokov, sa nazývajú lobárne priedušky a v pravých pľúcach sú tri a v ľavom dva. Ďalej sa lobárne priedušky ďalej rozvetvujú a zužujú, delia sa na segmentové priedušky a nakoniec sa menia na rúrky s priemerom menším ako 1 mm - bronchioly.
Bronchioly rozvádzajú kyslík cez svoje zakončenia, pľúcne alveoly, akési bubliny, v ktorých prebieha výmena plynov, teda výmena oxidu uhličitého za kyslík.
pľúca -
hlavné dýchacie orgány. Majú tvar kužeľa. Pľúca sa nachádzajú v oblasti hrudníka, ktorá sa nachádza na oboch stranách srdca. Hlavnou funkciou pľúc je výmena plynov, ku ktorej dochádza cez alveoly. Krv sa do pľúc dostáva zo žíl vďaka pľúcnym tepnám. Vzduch preniká cez dýchacie cesty a obohacuje dýchacie orgány o potrebný kyslík. Bunky potrebujú zásobovať kyslíkom, aby prebehol proces regenerácie, a aby z krvi dostávali živiny, ktoré telo potrebuje. Pľúca pokrýva pohrudnica pozostávajúca z dvoch lalokov oddelených dutinou (pleurálna dutina).K pľúcam patrí bronchiálny strom, ktorý vzniká bifurkáciou priedušnice. Priedušky sa zase delia na tenšie, čím vznikajú segmentové priedušky. Bronchiálny strom končí vo veľmi malých vrecúškach. Tieto vaky sú mnohé vzájomne prepojené alveoly. Alveoly zabezpečujú výmenu plynov v dýchacom systéme. Priedušky sú pokryté epitelom, ktorý svojou štruktúrou pripomína mihalnice. Riasinky odstraňujú hlien do oblasti hltanu. Propagácia je uľahčená kašľom. Priedušky majú sliznicu.
Ako viete, dýchanie je život. A je ťažké k tomuto tvrdeniu niečo dodať, pretože ani potreba vody a jedla sa nedá porovnávať s potrebou tela na kyslík. Okrem toho dych spája naše telo s biosférou Zeme a celým jej živým svetom. Ale kyslík, ktorý preniká do kožného tkaniva, nestačí na podporu všetkých životne dôležitých procesov. Preto je to práca celého dýchacieho systému, a štruktúru a funkcie najmä jednotlivých dýchacích orgánov, umožňuje tlkot srdca, zásobovanie krvi kyslíkom a následné odvádzanie oxidu uhličitého z tela.
Hlavné anatomické zložky ľudského dýchacieho systému sú:
horné dýchacie cesty (nosová dutina, nosohltan a orofarynx, hrtan);
dolné dýchacie cesty (priedušnica s rozvetvenými prieduškami, pľúca).
Vzduch vdychovaný cez nos prechádza cez nosohltan a orofaryngu do priedušnice a potom cez bronchiálny strom do pľúc.
Viac podrobností od práca, štruktúra a funkcie dýchacích orgánov, ako aj vlastnosti výmeny plynov v tele nájdete v časti anatómia „Dýchací systém človeka“. Teraz my Pozrime sa na prácu a funkcie dýchacích orgánov z pohľadu dychových cvičení.
Nos a nosová dutinaNosová dutina je primárnym dýchacím orgánom. Vzduch, ktorý do nej vstupuje, nielenže voľne prechádza do pľúc, ale je tiež očistený od prachu a zahrievaný. Riasinkový epitel nosovej sliznice zachytáva najmenšie cudzie častice a filtruje vzduch.
Slizničné žľazy nosnej dutiny tiež produkujú lyzozým, ktorý plní dve funkcie: zvlhčujúcu a baktericídnu. Zahrievanie vzduchu nastáva v dôsledku priechodu krvných ciev cez nosnú dutinu. Takže už vyčistený, zvlhčený a ohriaty vzduch sa blíži k hrtanu. Hrtan pôsobí iba ako spojovací článok medzi nosohltanom a priedušnicou: nevyskytujú sa v ňom žiadne procesy.
Toto je zaujímavé! Predpokladá sa, že pri vdychovaní vzduch prechádzajúci pravou nosnou dierkou prechádza do pravých pľúc a cez ľavú do ľavej.
Priedušnica a priedušky
Priedušnica, ktorá je pokračovaním hrtana, rozdeľuje prichádzajúci vzduch na dve časti a nasmeruje ich do každého pľúc pozdĺž pravej a ľavej priedušky. Tie sa zase rozvetvujú a šíria po celej oblasti pľúc a končia v alveolárnych vakoch, cez ktoré samotný kyslík vstupuje do krvi.
Alveoly a pľúca
Pľúca sú párový orgán, ktorý uskutočňuje výmenu plynov vďaka najmenším bublinám alveol, ktorých počet dosahuje takmer 700 miliónov. Vzduch preniká do krvi cez alveolárne kapiláry a oxid uhličitý odchádza späť. Tento zložitý proces nastáva pri každom nádychu a výdychu človeka.
Respiračné funkcie
Okrem hlavného dýchacie funkcie– zabezpečenie vstupu kyslíka do krvi a odstránenie oxidu uhličitého z krvi – možno rozlíšiť niekoľko ďalších:
Termoregulácia. Teplota vzduchu vstupujúceho do tela ovplyvňuje telesnú teplotu. Pri výdychu človek odovzdáva časť tepla vonkajšiemu prostrediu, čím ochladzuje telo.
Očista. Pri výdychu sa z tela odstraňuje nielen oxid uhličitý, ale aj vodná para alebo etylalkohol (ak osoba pila alkohol).
Udržiavanie imunity. Pľúcne bunky sú schopné neutralizovať vírusy a patogénne baktérie.
Toto je zaujímavé! Nosová dutina a nosohltan sú schopné zosilniť zvuk hlasu, dodávajú mu farbu a zvuk. Preto, keď je nos upchatý, hlas človeka sa mení.
K výmene plynov dochádza v dôsledku striedania aktov inhalácie (vdychovania) a výdychu (výdych). V pľúcach nie je žiadne svalové tkanivo, takže dýchací mechanizmus sa vykonáva kvôli dýchacie svaly. Jeho hlavnými zložkami sú medzirebrové svaly, bránica a pomocné svaly krku a brucha.
Pri nádychu sa hrudník dvíha kvôli medzirebrovým svalom. To spôsobí napnutie a stiahnutie membrány. Túto činnosť možno prirovnať k činnosti pumpy, ktorá pumpuje vzduch do pľúc. Pri výdychu sa svaly uvoľňujú, bránica sa vracia do svojej predchádzajúcej polohy, stúpa nahor a vytláča z tela vzduch naplnený oxidom uhličitým.
Nepretržité a trvalé. Počas jedného dýchacieho cyklu (asi 3-4 sekundy) vzduch zvládne prejsť dlhú cestu, ktorú možno rozdeliť do 4 fáz:
- 1) ventilácia pľúc - prívod vzduchu do alveol;
- 2) výmena plynov medzi vzduchom a krvou;
- 3) prenos kyslíka do tkanív a oxidu uhličitého do pľúc erytrocytmi;
- 4) biologická oxidácia – spotreba kyslíka bunkami.
Tento indikátor je veľmi dôležitý pre určenie stavu vonkajšieho dýchacieho aparátu. Pre ženy vitálna kapacita(VC) je približne 3,5 l; pre mužov - od 4 do 5. Najvyššie hodnoty sú medzi športovcami, ktorých aktivity zahŕňajú aktívne dýchanie (lyžiari, veslári, plavci, atléti v atletike).
Vitálnu kapacitu možno určiť pomocou spirografie. Zjednodušene povedané, človek sa musí čo najhlbšie nadýchnuť a následne vydýchnuť cez hadičku napojenú na prístroj zvaný spirograf.
Zníženie vitálnej kapacity pľúc môže byť ovplyvnené fajčenie, život v environmentálne nepriaznivom prostredí, nedostatok telesnej výchovy. Pri chronickom znížení vitálnej kapacity dochádza k patologickým stavom pleurálnej dutiny alebo pľúcneho tkaniva, čo vedie k zlyhaniu dýchania. Človek je nútený dýchať častejšie, pretože... pociťuje neustály nedostatok vzduchu. Nedostatok kyslíka spôsobuje závraty, slabosť a zlý zdravotný stav. To všetko môže časom viesť k výskytu rôznych ochorení spojených s pľúcnym aparátom (bronchitída, zápal pohrudnice, astma, emfyzém atď.)
Dychové cvičenia
Špeciálne cvičenia zamerané na úpravu mechanizmu dýchacieho svalstva pomáhajú udržiavať normálnu kapacitu pľúc a zabezpečujú správne dýchanie. Plné využitie vonkajšieho dýchacieho prístroja umožňuje vzduchu voľne prenikať do pľúc a zásobovať celé telo kyslíkom.
Jedným zo spôsobov, ako trénovať pľúca, je zadržať dych.. Liečebný efekt cvičenia spočíva v pôsobení vazodilatácie vplyvom oxidu uhličitého, ktorý v dôsledku nedostatku výdychu pretrváva v krvi. Keď sa nabudúce nadýchnete, bunky dostanú viac kyslíka, pretože... bude môcť voľnejšie prechádzať cez cievy. Toto pravidelné cvičenie krátkeho zadržania dychu vám umožňuje postupne zvyšovať užitočný objem kyslíka vstupujúceho do tela.
Pre väčšiu prehľadnosť, ako to funguje dýchacie funkcie, ako aj ich štruktúra a funkcie sú uvedené nižšie video, ktorého prezeranie doplní vyššie uvedené informácie.
(ANATÓMIA)
Dýchací systém združuje orgány, ktoré vykonávajú pneumatické (ústna dutina, nosohltan, hrtan, priedušnica, priedušky) a dýchacie funkcie alebo funkcie výmeny plynov (pľúca).
Hlavnou funkciou dýchacích orgánov je zabezpečiť výmenu plynov medzi vzduchom a krvou difúziou kyslíka a oxidu uhličitého cez steny pľúcnych alveol do krvných kapilár. Okrem toho sa dýchacie orgány podieľajú na produkcii zvuku, detekcii pachov, produkcii určitých látok podobných hormónom, metabolizme lipidov a vody a soli a udržiavaní imunity organizmu.
V dýchacích cestách sa vdychovaný vzduch čistí, zvlhčuje, ohrieva, ale aj vnímanie pachu, teploty a mechanických podnetov.
Charakteristickým znakom štruktúry dýchacieho traktu je prítomnosť chrupavkového základu v ich stenách, v dôsledku čoho sa nezrútia. Vnútorný povrch dýchacieho traktu je pokrytý sliznicou, ktorá je vystlaná riasinkovým epitelom a obsahuje značné množstvo žliaz, ktoré vylučujú hlien. Cilia epitelových buniek, pohybujúce sa proti vetru, odstraňujú cudzie telesá spolu s hlienom.