Čo znamená peristaltika? Črevná peristaltika - zvýšená a pomalá, príznaky, liečba

Veľa ľudí sa pravdepodobne stretlo s problémami s trávením. Podľa štatistík takmer polovica populácie rozvinutých krajín trpí gastrointestinálnymi patológiami. Orgány gastrointestinálneho traktu strácajú svoje funkcie medzi prvými, a preto vznikajú rôzne ochorenia a patologické stavy. Už v staroveku bolo známe, ako zlepšiť črevnú motilitu. Potom lekári naordinovali zmeny v životnom štýle, stravovaní a stravovaní.

Ochorenie, ako je zhoršená peristaltika, môže postihnúť dospelých aj deti. Správne fungovanie tela závisí od normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu. Akékoľvek narušenie fungovania tráviaceho systému ovplyvňuje celkový stav človeka a tiež spôsobuje zníženie ochranných vlastností tela a výskyt nepríjemných chorôb. Nie je ťažké normalizovať peristaltiku a s tým pomôžu lieky, ľudové prostriedky a cvičenia.

Čo znamená peristaltika?

Peristaltika je vlnovitá kontrakcia stien pohlavného tubulárneho orgánu, ktorá pomáha pri pohybe potravy z horných častí do výstupných otvorov. Na tomto procese sa podieľa hladká svalovina, lokalizovaná v dvoch vrstvách v stenách čriev. Vďaka koordinovanej práci svalov vzniká peristaltická vlna s rôznymi frekvenciami (v závislosti od časti čreva).

Porušenie procesu peristaltiky je spojené so spomalením absorpcie živín, zhoršením pohybu potravy a ťažkosťami pri odstraňovaní zvyškov a spracovaných potravín, ktoré telo nepotrebuje. Vďaka tomu sa všetka nahromadená potrava stáva zdrojom toxických látok, ktoré sú ideálnym prostredím pre premnoženie patogénnej mikroflóry.

V dôsledku toho vznikajú rôzne gastrointestinálne ochorenia, najmä zápaly, zápcha a hnačka.

Ľudia sa spravidla pýtajú, ako zlepšiť črevnú motilitu, keď sa už rozvinula určitá choroba. Aby sa zabránilo výskytu porúch vo fungovaní gastrointestinálneho traktu, je potrebné správne jesť a viesť zdravý životný štýl. Okrem toho je dôležité vedieť, aké faktory môžu vyvolať poruchy črevnej funkcie. Len tak sa dá ochoreniu predchádzať.

Dôvody porušenia

Ani jedna osoba nie je imúnna voči výskytu takéhoto problému - ani dospelý, ani starší človek, ani dieťa. S týmto javom sa často stretávajú tehotné ženy.

Slabá peristaltika môže byť spôsobená:

Osoba, ktorá hľadá spôsoby, ako zlepšiť intestinálnu motilitu, by mala najskôr požiadať o pomoc kvalifikovaného odborníka. Na fórach je veľa pozitívnych recenzií na tento alebo ten produkt. Malo by sa však chápať, že môžete užívať akékoľvek lieky, ako aj liečiť chorobu doma, iba po predbežnej konzultácii s lekárom a po dôkladnom vyšetrení.

Symptómy

Prejavy narušenej peristaltiky môžu byť veľmi odlišné. Navyše u jednej osoby budú symptómy mierne, zatiaľ čo u inej osoby naopak.

Často je choroba sprevádzaná nasledujúcimi prejavmi:

Okrem toho môže byť ochorenie sprevádzané zhoršením celkovej pohody, malátnosťou, nespavosťou, podráždenosťou, alergickými prejavmi (výskyt pľuzgierov, vyrážok), plynatosťou, bledou pokožkou, nepríjemným zápachom z úst, nechutenstvom, bolesťami hlavy a závraty.

Ak sa takéto príznaky objavia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože iba kvalifikovaný odborník vie, ako zlepšiť črevnú motilitu, aké lieky užívať a ako jesť.

Užívanie liekov

Pred predpísaním liečby lekár vykoná diagnózu. Toto je veľmi dôležitý bod, pretože je dosť ťažké diagnostikovať poruchy peristaltiky iba na základe sťažností pacienta. Príznaky ochorenia sú podobné príznakom iných gastrointestinálnych patológií, vrátane divertikulitídy, kolitídy a nádorov.

Spravidla je predpísané:

Iba po dôkladnom vyšetrení môže lekár predpísať liečbu choroby. Terapia pre patológov by mala byť komplexná, zahŕňajúca užívanie liekov, úpravu životného štýlu, diétu a špeciálne cvičenia.

Dobré výsledky možno dosiahnuť použitím formulácií alternatívnej medicíny pripravených z prírodných zložiek. Vďaka kompozíciám z liečivých bylín môžete nielen posilniť peristaltiku, ale aj posilniť imunitný systém.

Na normalizáciu fungovania gastrointestinálneho traktu lekári často predpisujú použitie nasledujúcich liekov:

Proserina, Aceklidín, Vasopresín. Tieto lieky majú stimulačný účinok a pomáhajú zvyšovať tón črevných svalov.
Laxatíva pôsobiace na celé črevo, najmä Epsomské a Glauberove soli.
Laxatíva pôsobiace na tenké črevo, vrátane ricínového oleja.
Laxatíva pôsobiace na hrubé črevo: Regulax a iné lieky na báze prírodných zložiek.

Často sa predpisuje použitie liekov, ktoré pomáhajú zlepšiť peristaltiku a tiež zmierňujú zápchu: Guttalax, Phenolftalein, Bisacodyl.

Stimulácia peristaltiky u detí a dospelých pomocou rôznych metód

Spolu s užívaním liekov, najmä Proserinu, lekári predpisujú diétu a odporúčajú špeciálne cvičenia. Nebolo by od veci použiť alternatívnu medicínu, ktorá pomáha stimulovať črevá.

Korekcia stravy zohráva obrovskú úlohu pri normalizácii peristaltiky. Jedenie správnych potravín pomôže normalizovať funkcie gastrointestinálneho traktu, ako aj očistiť črevá od toxických látok a toxínov.

Neodporúča sa konzumovať kávu, čaj, čokoládu, biely chlieb, pečivo, bobuľové želé, kaše (ryža, perličkový jačmeň, krupica), mäsové jedlá, údeniny, mastné, vyprážané, korenené, slané, údené jedlá, maslo, hrušky, dule. Tieto produkty inhibujú peristaltiku.

Odborníci odporúčajú obohatiť svoj jedálniček o potraviny, ktoré zlepšujú peristaltiku. Patria sem zelenina, orechy, morské plody, morské riasy, pšeničné otruby, rastlinné oleje, obilniny (ovsené vločky, pohánka), sušené ovocie, kyslé jablká, zrelé žeruchy, slivky, jahody), zelenina s rastlinnými vláknami (reďkovka, reďkovka, kapusta, repa , mrkva), fermentované mliečne výrobky, bobuľové a ovocné šťavy.

Správnu stimuláciu čriev by mala zabezpečiť nielen skladba stravy, ale aj strava. Musíte jesť v malých porciách, najmenej päťkrát denne. Medzi jedlami by nemali byť dlhé intervaly. Osobitnú pozornosť treba venovať pitnému režimu. Za deň musíte vypiť aspoň jeden a pol litra tekutín.

Gymnastika

Vykonávanie špeciálnych cvičení každý deň pomôže normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu. Vďaka gymnastike sa objavia brušáky a správne sa rozprúdia črevá.

Musíte si ľahnúť na chrbát a potom zdvihnúť nohy jeden po druhom.
V počiatočnej polohe musíte zopnúť nohy ohnuté v kolenách a potom ich pritlačiť k bruchu. V tejto polohe musíte zostať päť sekúnd.
Musíte si ľahnúť na chrbát, potom ho zdvihnúť z podlahy a spustiť späť. Musíte urobiť dvadsať opakovaní.
Užitočný je aj drep. Okrem toho by mal byť drep pomalý. Musíte urobiť dvadsať drepov.
Keď stojíte na nohách, musíte vyskočiť čo najvyššie.

Použitie alternatívnej medicíny

Na normalizáciu fungovania gastrointestinálneho traktu, najmä peristaltiky, sa môžu spolu s liekmi použiť prípravky vyrobené z prírodných zložiek.

Ľudia v pooperačnom období, ako aj s parézou hrubého čreva, sa odporúčajú vykonávať Ognevove klystíry, pozostávajúce z peroxidu vodíka, glycerínu a mydlového roztoku. Tento postup pomáha stimulovať črevá.

Ako normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu u dieťaťa

Liečba choroby dieťaťa bude závisieť od príčiny. Ak je peristaltika narušená v dôsledku obštrukcie alebo pylorospazmu, je predpísaný chirurgický zákrok. Ak je príčinou porúch vo fungovaní gastrointestinálneho traktu dysbióza, predpisujú sa lieky a diéta.

Nie je ťažké normalizovať peristaltiku. Hlavnou vecou je dodržiavať všetky odporúčania lekára - užívať lieky, jesť správne, vzdať sa zlých návykov a viesť aktívny životný štýl.

Akékoľvek zlyhanie tráviaceho systému môže viesť k rozvoju závažných ochorení iných orgánov. Súčasne klesá imunita a celkový stav tela sa zhoršuje. Preto, aby ste sa zbavili najrôznejších chorôb, mnohí odborníci odporúčajú okamžite zmeniť stravovacie návyky a dodržiavať diétu.

Stav samotného tráviaceho traktu priamo závisí od intestinálnej motility. Akékoľvek jeho porušenie, nazývané dyskinéza, vedie k nepríjemným následkom, ktoré budú podrobne popísané nižšie. Zároveň sa dajú ľahko vylúčiť, čím sa obnoví normálne fungovanie tráviaceho systému.

Stanovenie intestinálnej motility

Čo je peristaltika čriev? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sa deje v tele s jedlom, ktoré človek zje? Najprv sa dostane do žalúdka, kde sa trávi pomocou kyseliny chlorovodíkovej produkovanej sliznicou a mení sa na takzvaný potravinový bolus. V poslednom štádiu sa tá istá hrčka presúva do konečníka vlnovitými kontrakciami čreva.

Práve tieto pohyby sa nazývajú peristaltika. V stenách čreva sú hladké svaly umiestnené v dvoch vrstvách, ktoré sú na seba kolmé. Ich koordinované kontrakcie tvoria „vlnu“, ktorá prináša bolus potravy do konečníka. Rýchlosť jeho pohybu môže byť v závislosti od okolností úplne iná. Napríklad po tenkom čreve sa hrčka pohybuje buď veľmi pomaly, alebo naopak veľmi rýchlo. Závisí to najmä od vlastností konzumovaných potravín. V hrubom čreve sa vlnovité kontrakcie spomaľujú, ale niekoľkokrát počas dňa dochádza k silným pohybom, ktoré pomáhajú posunúť hrčku smerom k vývodu.

Peristaltika nastáva okamžite po vstupe akéhokoľvek jedla do gastrointestinálneho traktu. Frekvencia kontrakcií hladkého svalstva závisí od konkrétnej časti čreva a môže byť:

až 3 do minúty v konečníku;
3 alebo 4 kontrakcie za minútu v hrubom čreve;
9-10 v tenkom čreve;
asi desať kontrakcií v dvanástniku.

Pri spomalení funkcie hladkého svalstva vznikajú vážne problémy s vyprázdňovaním (zápcha) a zhoršuje sa aj metabolizmus. Z tohto dôvodu trpí celé telo. Najprv sa objaví slabosť a pocit neustálej únavy a potom sa môžu vyvinúť akékoľvek ochorenia tráviaceho traktu a iných orgánov.

Ako rozpoznať pomalú črevnú motilitu?

Nesprávne fungovanie hladkého svalstva čriev možno identifikovať podľa množstva znakov. Medzi najdôležitejšie z nich patria:

bolesť v dolnej časti brucha. Môžu pripomínať kontrakcie (ženy to pochopia), alebo môžu mať mierne bolestivý charakter. Bolus potravy sa začína rozkladať, čo vedie k. Môžu zabrániť človeku zaspať a spôsobiť vážne nepohodlie. Bolesť sa cíti obzvlášť akútne po jedle, ako aj po pití nápojov obsahujúcich kofeín;
už vyššie spomenutá zápcha, ktorá sa dá zmierniť len použitím klystíru. Ak sa liečba nezačne včas, po určitom čase sa črevá vo všeobecnosti prestanú samé vyprázdňovať;
nadúvanie, ktoré je dôsledkom zvýšenej tvorby plynu;
výskyt problémov s nadváhou;
intoxikácia tela. Bolus jedla sa rýchlo rozkladá, pričom sa uvoľňujú toxické látky, ktoré vedú k otrave. Zároveň človek začína trpieť závažnými alergickými reakciami, mastnota vlasov sa prudko zvyšuje a stav pokožky sa zhoršuje;
zhoršenie celkového stavu tela. Vyjadruje sa v poruchách spánku, letargii a apatii, človek začína zúriť s rozumom alebo bez neho.

Všetky tieto javy je možné odstrániť, ak okamžite požiadate o pomoc gastroenterológa. Špecialista vykoná potrebný výskum a predpíše správnu liečbu, ktorá vráti peristaltiku do normálu.

Prečo sa črevná motilita spomaľuje?

Pred liečbou akejkoľvek choroby sa musíte dostať na dno príčin jej výskytu. To isté platí pre problémy s peristaltikou. Príliš pomalá kontrakcia hladkého svalstva čreva sa môže vyskytnúť v nasledujúcich prípadoch:

sedavý spôsob života, nedostatok fyzickej aktivity, čo umožňuje
neustále udržiavať svalový tonus;
konzumácia potravín s vysokým obsahom kalórií. Sú oveľa horšie stráviteľné, čo spomaľuje postup bolusu potravy;
akékoľvek chronické ochorenia tráviaceho traktu;
zmeny v tele súvisiace s vekom;
genetická predispozícia k črevným ochoreniam;
benígne aj malígne novotvary;
následky chirurgického zákroku.

Bez ohľadu na to, prečo máte problémy s kontrakciou hladkého svalstva, prvým krokom je zmena stravovacích návykov. Bez vyváženej stravy nie je možné urýchliť peristaltiku. V priebehu času môžu toxické látky preniknúť do iných orgánov a spôsobiť vážnu intoxikáciu. Okrem toho sa v črevnej dutine objavujú fekálne kamene, ktoré poškodzujú steny a svaly, čo vedie k prasklinám a krvácaniu.

Vážnym problémom je aj zhoršenie metabolizmu. Spôsobuje zmeny hormonálnych hladín, čo spôsobuje exacerbáciu a rýchly rozvoj akýchkoľvek chronických ochorení.

Zrýchlenie intestinálnej motility: liečba liekmi

Akékoľvek lieky uvedené nižšie je možné použiť len po konzultácii s lekárom. V opačnom prípade hrozí nenávratné poškodenie čriev aj celého tráviaceho traktu.

Na urýchlenie peristaltiky môže lekár predpísať niekoľko druhov liekov, o ktorých budeme podrobne diskutovať nižšie.

Lieky, ktoré zvyšujú svalový tonus

Patria sem lieky ako Prozerin alebo Vasopressin. Sú predpísané na zlepšenie motoriky. V dôsledku toho sa zvyšuje rýchlosť kontrakcie hladkých svalov, čo prispieva k normálnemu odstraňovaniu bolusu potravy z tela.

Laxatíva

Tieto lieky sú vyvinuté pre rôzne časti čreva a sú rozdelené do niekoľkých skupín:

lieky na tenké črevo, z ktorých najbežnejší je ricínový olej. Zlepšuje nielen motilitu, ale aj zmäkčuje stolicu, vďaka čomu sa výrazne urýchľuje ich vylučovanie;
lieky na hrubé črevo. Posilňuje tonus hladkého svalstva na zlepšenie funkcie gastrointestinálneho traktu. Príkladom je kôra krušiny a iné liečivá prírodného pôvodu;
Guttalax a iné syntetické drogy. Treba ich brať s mimoriadnou opatrnosťou. Ide o to, že takéto drogy sú návykové. Po dlhom používaní pacient jednoducho nedokáže sám vyprázdniť črevá.

Existujú aj laxatívne lieky, ktoré priaznivo pôsobia na všetky časti čreva súčasne. Patria sem prípravky na báze listov senny, ako aj niektoré syntetické produkty. Mali by ste ich piť len podľa pokynov lekára.

Potraviny, ktoré zlepšujú peristaltiku

Ako už bolo spomenuté vyššie, na zrýchlenie vlnovitých kontrakcií hladkých svalov musíte úplne zmeniť svoje stravovacie návyky. Najlepšie je úplne vylúčiť z jedálneho lístka alebo výrazne obmedziť konzumáciu mastných, slaných a údených jedál a vyhýbať sa nápojom s vysokým obsahom kofeínu. Nasledujúce produkty majú priaznivý vplyv na peristaltiku:

sušené ovocie. Figy, sušené marhule, sušené slivky a iné by mali byť vo vašom dennom menu;
fermentované mliečne výrobky – kefír, fermentované pečené mlieko, kvalitné jogurty;
čerstvo vylisované šťavy z kapusty, mrkvy, zemiakov;
čerstvá zelenina a ovocie;
ľanové semená, všetky druhy orechov, naklíčené obilniny;
kaša. Na ich prípravu je potrebné použiť pohánku, ovsené vločky a proso. Krupicu a ryžu treba na chvíľu vylúčiť zo stravy, pretože „posilňujú“ žalúdok;
chudé mäso s prídavkom dostatku zeleniny.

Okrem toho musíte počas dňa vypiť aspoň 2 litre vody. Úplne sa vyhnite sýteným nápojom. Horúce a korenené jedlá by ste z jedálneho lístka nemali vyškrtávať, pretože stimulujú črevá.

Je lepšie vylúčiť vajcia v akejkoľvek forme, granátové jablká, pečivo, zemiaky, silný čierny čaj úplne. Ide o to, že tieto produkty spomaľujú peristaltiku a môžu spôsobiť vážne problémy s pohybom čriev.

Pri črevných ochoreniach je veľmi vhodné úplne sa vyhýbať potravinám s obsahom cukru. Ide o to, že zvyšuje hnilobné procesy v tráviacom trakte a často sa ukazuje ako hlavná príčina intoxikácie. Odporúčame nahradiť čerstvou zeleninou a ovocím alebo prírodnými sladidlami.

Výborným riešením problému pohybov čriev sú zlomkové jedlá. Jedlo by sa malo užívať v malých porciách 5-6 krát denne. Dodržiavaním tohto režimu sa môžete zbaviť širokej škály ochorení gastrointestinálneho traktu.

V žiadnom prípade netreba ignorovať nutkanie na defekáciu, pretože to vedie k postupnej relaxácii hladkého svalstva a často spôsobuje nežiaduce následky.

Správnu výživu dopĺňame pohybovou aktivitou

Ak vediete sedavý životný štýl, musíte naliehavo zvýšiť fyzickú aktivitu. Začnite s ľahkými cvičeniami ráno, postupne zavádzajte cvičenia ako „bicykel“, zdvíhanie a rozťahovanie nôh do strán z polohy na chrbte. Zvyšujú svalový tonus a priaznivo pôsobia na celý tráviaci systém.

Činnosť tráviaceho traktu môže zlepšiť aj bicyklovanie, ktoré je schopné obnoviť telo vo veľmi krátkom čase, alebo cvičenie na špeciálnych cvičebných pomôckach. Nezabúdajte, že pohybová aktivita je jedným z predpokladov zrýchlenia peristaltiky. Ak nemôžete cvičiť pre jednoduchý nedostatok času, snažte sa čo najviac chodiť.

K takémuto delikátnemu problému, akým je zápcha, dochádza v dôsledku porúch vo fungovaní čriev. Preto, aby sa peristaltika normalizovala, je potrebné zadržať vodu v črevách a naplniť ju vlákninou. V dôsledku porúch gastrointestinálneho traktu bude v konečnom dôsledku trpieť celé telo. V normálnom stave by stolica mala byť raz denne a ak chýbala 1,5 dňa, treba stimulovať črevnú motilitu.

Vedľajšie účinky zápchy:

ospalosť;
závraty;
zlý dych;
ťažkosť v žalúdku;
znížená chuť do jedla;
bolesti hlavy;
apatia;
potiahnutý jazyk;
podráždenosť.

Upchaté črevo vedie k stagnácii krvi, čo následne spôsobuje polypy, kŕčové žily, hemoroidy a dokonca aj rakovinu.

Pri konzumácii vysokokalorických potravín jej musíte dať dostatok času na trávenie. Ďalšie jedlo by sa nemalo uskutočniť pred týmto okamihom.
Jedzte čo najviac „surovej“ stravy: ovocie, zelenina, bylinky, sušené ovocie.
Čerstvo vylisované šťavy „naštartujú“ prácu čriev.
Konzumácia naklíčených obilných zŕn má dobrý vplyv na črevá.
Jedzte kaše, najmä pohánku, ovsené vločky a proso, ale ryžu a krupicu treba obmedziť.
Minerálna voda bez plynov má priaznivý vplyv na peristaltiku.
Orechy tiež zlepšujú črevnú motilitu.
Niektoré potraviny spôsobujú trvalý laxatívny účinok: sušené slivky, sušené marhule, slivky, mrkvová šťava, kapustový nálev, reďkovková šťava, figy, špenát, rebarbora, hrozno, mrkva, repa a kapustový šalát.
Vezmite dostatok tekutiny - asi 2-2,5 litra. za deň, nejedzte suché jedlo. Ráno určite vypite pohár čistej vody nalačno. Vo všeobecnosti sa odporúča piť vodu stále a nie iné nápoje. Veď len čistá voda rozpúšťa odpad a toxíny a pomáha ich odstraňovať.
Obmedzte príjem „spevňujúcich“ potravín: želé, silný čaj, tvaroh, vajcia natvrdo, teplé jedlá, granátové jablká, čučoriedky, čierne ríbezle, hrušky, kakao.
Fermentované mliečne výrobky normalizujú činnosť čriev: jogurt a kefír. Je dobré si ich dať aj pred spaním.
Jedzte malé jedlá 5-6 krát denne.
Nepoužívajte nadmerne zemiaky, maslo a múčne výrobky.
Pite studené nápoje.
Horúce koreniny a koreniny a morské plody zvyšujú peristaltiku.
Prekonajte zlé návyky: fajčenie, alkohol.
Jedlo dôkladne žuvajte.
Vyhnite sa rafinovaným potravinám a cukru, farbivám, konzervačným látkam, stabilizátorom, potravinovým prísadám, zvýrazňovačom chuti, sýteným nápojom, údeným jedlám, vyprážaným jedlám a káve.
Jedzte menej tučných jedál. A mäso by sa malo jesť spolu so zeleninou.
Nenechajte sa uniesť užívaním laxatív.
Vykonávajte cviky na posilňovanie brucha a panvového dna: brušáky, záklony, drepy, výkruty, rotácie trupu, zdvihy pokrčených nôh, Kegelove cviky.
Venujte sa športom, pri ktorých sa vám trasie žalúdok: plávanie, beh, tenis, jazda na koni, hry v prírode.
Vyhnite sa stresovým situáciám, to tiež nepriaznivo ovplyvňuje črevnú motilitu.
Doprajte si dostatok horčíka. Bohaté naň sú tieto produkty: orechy, pohánka, horčica, morské riasy, jačmeň, proso, ovsené vločky, hrach a fazuľa. Je tiež užitočné piť Magne-B6 na preventívne účely.
Precvičte si dýchanie z brucha.
Nepotláčajte nutkanie na stolicu.

Ľudové spôsoby normalizácie funkcie čriev

Ak máte problémy s trávením, mali by ste navštíviť lekára, pretože zlyhania môžu nastať aj v dôsledku chorôb urogenitálneho systému, zubov, pečene a pod.

Nezabúdajte, že denný režim, dostatočný spánok, pravidelné stravovanie, vyprázdňovanie súčasne, fyzická aktivita, zdravé zuby, správna výživa – to všetko tvorí základ normálneho fungovania čriev. Zdravé črevo je schopné odstrániť všetky toxíny a produkty rozkladu, čo znamená, že prečistí celé telo ako celok. Upratovaním v črevách sa zároveň zbavíte problémov s ostatnými vnútornými orgánmi (pečeň, žlčník, žalúdok) a dodáte svojej pokožke a vlasom žiarivý vzhľad a výbornú kondíciu.

Najčastejšie si presne nevšímame, ako naše telo funguje a nevenujeme pozornosť jeho potrebám. Akonáhle je však činnosť niektorých orgánov narušená, je jednoducho nemožné ignorovať príznaky, ktoré vznikajú. To je prípad fungovania tráviaceho traktu. Akékoľvek zmeny v jeho bežnom fungovaní totiž okamžite ovplyvňujú kvalitu nášho života. Pomerne častým dôvodom návštevy lekára je porušenie intestinálnej motility, ktorá môže byť zvýšená a pomalá Uvažujme o príznakoch takýchto patologických stavov a diskutujme o ich možnej liečbe.

Vo všeobecnosti sa samotný termín črevná peristaltika používa na označenie prirodzených kontrakcií črevných stien, ktoré prispievajú k pohybu obsahu natrávenej potravy cez ňu.

Zvýšená črevná motilita

Symptómy

Hlavným prejavom zvýšenej peristaltiky je častá stolica, ktorá môže mať rôznu štruktúru (nie nevyhnutne tekutá). V niektorých prípadoch môže byť tento jav sprevádzaný ďalšími nepríjemnými príznakmi - bolesťou v podbrušku, nadúvaním, výskytom hlienu v stolici. Okrem toho mnohí pacienti poznamenávajú, že ich trápi pocit nedostatočného pohybu čriev po pohybe čriev.

Zvýšená črevná motilita je pre naše zdravie dosť nebezpečná, pretože s takýmto porušením telo jednoducho nemá čas na úplné spracovanie potravy a získanie užitočných látok z nej. Navyše časté vyprázdňovanie môže spôsobiť dehydratáciu.

Ako sa upravuje črevná motilita, aká je jej liečba?

Terapia zvýšenej peristaltiky priamo závisí od príčin jej výskytu. Ak sa táto porucha vyvinula v dôsledku vstupu niektorých dráždivých látok do čriev, potom sa časté stolice najčastejšie samy normalizujú po odchode agresívnych častíc z tela. V tomto prípade na normalizáciu stavu môžete užívať rôzne lieky, napríklad absorbenty, ktoré môžu viazať dráždivé látky a odstrániť ich z tela.

Ak je príčinou zvýšenej peristaltiky porucha ako „syndróm dráždivého čreva“, potom jej terapia zahŕňa úplnú zmenu stravovacích návykov. Pacient by mal odmietnuť úprimne nezdravé potraviny a výrobky, ktoré vyvolávajú plynatosť. Na odstránenie bolesti lekár zvyčajne predpisuje antispazmodiká, napríklad Dicetel, Spasmomen alebo Duspatalin. Ak dôjde k výraznému zvýšeniu pohybov čriev, zvyčajne sa používa Imodium a ak je tento príznak mierny, uprednostňuje sa Smecta, Filtrum, aktívne uhlie atď.

Je potrebné vziať do úvahy, že zvýšená črevná motilita sa môže pozorovať aj vtedy, ak má pacient neurogénne problémy bez zápalového procesu. Okrem toho je tento patologický stav možný pri poruche metabolizmu vody, zvýšenom venóznom tlaku, zníženom osmotickom tlaku koloidov, ako aj pri portálnej hypertenzii, zlyhaní pravej komory a upchatí systému lymfatických ciev. Vo všetkých týchto prípadoch by odstránenie zvýšenej peristaltiky malo začať identifikáciou a nápravou základnej príčiny tejto poruchy.

Pomalá črevná motilita

Ako sa prejavuje črevná motilita, aké sú príznaky?

Hlavným prejavom pomalej črevnej motility je zápcha, inými slovami, nedostatok stolice. Tento jav môže byť sprevádzaný ďalšími nepríjemnými príznakmi, vrátane pocitu letargie, bolesti hlavy a nespavosti. Mnohí pacienti sa tiež sťažujú na nevoľnosť, zníženú chuť do jedla a zlú náladu. Tiež sa obávajú výskytu nepríjemnej chuti, pocitu nepohodlia, ťažkosti a plnosti v brušnej oblasti. Medzi bežné príznaky spomalenej črevnej motility patrí aj nadúvanie a bolesť.

Liečba

S pomalou črevnou motilitou sa môžete vyrovnať bez liekov. Aby ste to dosiahli, musíte konzumovať viac potravín obsahujúcich vlákninu. Pomáhajú zadržiavať vodu v gastrointestinálnom trakte, zväčšujú objem stolice a zjemňujú ju, stimulujú peristaltiku. Odborníci teda radia jesť viac surovej zeleniny a ovocia, konzumovať melóny, morské riasy, kôstkoviny a banány. Okrem toho by strava mala obsahovať mliečne výrobky, drobivé cereálie, celozrnný chlieb a rastlinný olej. Stojí za to vzdať sa posilňujúcich potravín (ryža, káva, čaj, tvaroh, čokoláda, múka).

Pacienti s pomalou intestinálnou motilitou potrebujú piť viac vody - asi dva litre denne a tiež si zvyknúť svoje telo na pohyby čriev v rovnakom čase. Dostatok dennej fyzickej aktivity je mimoriadne dôležitý.

Ak je pomalá peristaltika príznakom nejakého ochorenia, stojí za to ich liečiť.
V určitých prípadoch má zmysel užívať laxatíva a tradičnú medicínu, ktoré majú laxatívny účinok. Na začiatok by ste mali uprednostniť tie najneškodnejšie produkty, ako je Duphalac, ktorý sa dá kúpiť aj pod názvom Lactulose. Dobrý účinok má príjem ricínového oleja, kôry rakytníka a listov senny.

Ak sa vyskytnú poruchy intestinálnej motility, ktoré pretrvávajú dlho alebo sa znova a znova opakujú, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny takýchto problémov a zvolili účinnú liečbu.

Ekaterina, www.stránka

P.S. Text využíva niektoré formy charakteristické pre ústny prejav.

Normálne, pri konštantnej akumulácii čriev, sú jeho vlnovité kontrakcie vždy nahradené obdobiami pokoja. Potrava vstupujúca do čriev dráždi interoreceptory, čo vedie k zvýšeniu peristaltiky. Sťahy stien posúvajú obsah (chym) do hrubého čreva a zbavujú tenké črevo nadmerného dráždenia a rozťahovania. Keď v črevách nie je žiadny obsah (napríklad pri úplnom hladovaní), peristaltika sa spomalí alebo úplne zastaví.

V niektorých prípadoch sa však pozoruje výrazné podráždenie črevnej sliznice. Zvýšenú peristaltiku spôsobujú reflexy zahŕňajúce mozgový kmeň a autonómny nervový systém, ako aj reflexná aktivácia myenterického plexu v tráviacej trubici. Stolica sa stáva tekutejšou, pretože pri rýchlom pohybe sa časť obsahu nestihne vstrebať do krvi. Bolestivý stav, pri ktorom sa objavuje častá a tekutá stolica, sa nazýva hnačka (hnačka).

Dôvody zvýšenej intestinálnej motility

Zvýšená peristaltika sa pozoruje pri niektorých črevných ochoreniach v dôsledku akútnych črevných infekcií, s exacerbáciami chronických gastrointestinálnych ochorení, s tráviacim systémom, s črevnou dysbiózou. Zlepšené fermentačné procesy vedú k zvýšenej tvorbe plynov a vzniku plynatosti. Roztiahnutie čriev spôsobuje kolikovú bolesť. V lúmene hrubého čreva, keď sa mastné kyseliny spájajú s horčíkovými, vápenatými, sodnými a draselnými soľami, vznikajú mydlá, ktoré sú prítomné vo výkaloch vo forme bielych hrudiek.

Hnačka sa môže vyvinúť aj pri úplne zdravých črevných stenách, vznikajúcich z nervových stavov. V niektorých prípadoch, v dôsledku nadmernej úzkosti alebo strachu, duševné (kortikálne) účinky na črevá zvyšujú jeho peristaltiku a spôsobujú hnačku (tzv. „choroba medveďa“). Hnačka sa objavuje aj ako dôsledok stimulácie peristaltiky čriev hrubozrnnou rastlinnou potravou, ktorá produkuje množstvo nestrávených zvyškov (ovocie, zelenina, chlieb s otrubami), tučných, ťažko stráviteľných jedál. Niekedy ide o ochranno-adaptívnu reakciu, pomocou ktorej sa vylučujú telu škodlivé produkty.

Peristaltika čriev sa môže zvýšiť v dôsledku vystavenia zle strávenej potrave v žalúdku. Takáto hnačka sa nazýva gastrogénna. Zvýšená peristaltika a zvýšená frekvencia stolice (až 6-8 krát denne) vedie k strate solí, tekutín a produktov rozkladu potravín. Jednoduchá dyspeptická porucha sa musí odlíšiť od infekčných ochorení gastrointestinálneho traktu. Na tento účel sa vykonávajú bakteriologické a skatologické štúdie.

Časté stolice spôsobené funkčnou poruchou čriev sa nazývajú stolice. Toto isté ochorenie má však aj ľudovejšie známu definíciu – hnačku. Jeho príčiny sú rôzne a vo všeobecnosti nejde o samostatné ochorenie.

Hnačka sa vyskytuje v dôsledku porušenia motorických, sekrečných a absorpčných funkcií čreva. Jeho zvýšená peristaltika (pohyb) bráni tomu, aby sa masy potravy absorbovali cez steny do krvi, v dôsledku toho sa pohyby čriev stávajú tekutými a častým. K týmto javom prispievajú nielen črevné poruchy, ale aj dočasné stavy, ako je úzkosť, ktorá spôsobuje, že sa črevá pohybujú rýchlejšie.

Ak je lepšie okamžite prestať jesť (od jedného dňa do troch dní). Vo vode sa radšej neobmedzujte a stratené živiny doplňte telu pomocou obohatených nápojov. Hnačku by ste si nemali liečiť sami, pretože je ťažké určiť jej príčinu na základe povahy vašich pohybov čriev. Medzitým môže byť záležitosť vážna a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.

Video k téme

Dobre zavedená práca črevá– to je nielen zárukou dobrého zdravia, ale aj zdravia celého tela. Normálna peristaltika závisí od mnohých faktorov: správnej výživy, pravidelného čistenia a absencie zlých návykov. Ak sa však vyskytnú problémy s črevami, malo by sa prijať množstvo opatrení na normalizáciu jeho činnosti.

Budete potrebovať

- sušené marhule, sušené slivky, senná tráva, propolisová tinktúra (20%), med;
- šípky, cvikla, pomarančová kôra, citrón, čierne ríbezle, brusnice, čučoriedky, brusnice, hrozienka, sušené slivky, sušené marhule, rastlinný olej, soľ, med.

Pokyny

Starostlivo sledujte svoju vlastnú každodennú stravu. Črevá veľmi trpia toxínmi, ktoré vznikajú z nestrávených zvyškov potravy. Minimalizujte a tiež odstráňte mastné a na oleji vyprážané jedlá, konzervované a údené jedlá, pečivo, rafinovaný cukor a sýtené nápoje. Denne jedzte obilniny, orechy, otruby, ovsené vločky, zeleninu, ovocie atď. Zvyknite si v noci vypiť pohár kefíru.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte to

Vytlačte si tento článok