Čo pomáha proti akné na tvári. Prostriedky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa akné doma. Spôsoby, ako odstrániť mastný lesk

Veľké percento ľudí má problematickú pleť. Hľadajú spôsob, ako sa zbaviť akné na tvári. Na to existuje veľa rôznych metód.

Pupienok je lokalizovaný zápal kože alebo reakcia na dráždivú látku. Môže sa vyskytnúť na ktorejkoľvek časti tela.

Vyrážky sa objavujú z rôznych dôvodov:

1. Infekcia mikrotraumy.
2. Póry upchaté kožným mazom a prachom.
3. Nedostatočné čistenie pleti.
4. Alergické reakcie.
5. Choroby spojené s kožnými léziami.
6. Individuálna reakcia na chlad.
7. Vyrážka spôsobená infekčnými a inými léziami vnútorných orgánov.
8. Hormonálne poruchy.
9. Reakcia na zmeny vo fáze menštruačného cyklu u žien.
10. Podráždenie z holenia.
11. Podvýživa a gastrointestinálne patológie.

V závislosti od príčin vyrážky sú predpísané rôzne spôsoby liečby. Preto je veľmi dôležité určiť, čo spôsobilo akné.

Aké orgány sú zodpovedné za akné na tvári?

Príčinou vyrážok na tele môže byť poškodenie rôznych orgánov akejkoľvek povahy. Ale na tvári sa vyskytujú len v niekoľkých prípadoch. V prítomnosti alergickej zložky sú pupienky malé, červené a umiestnené v skupinách. Spôsobujú svrbenie a úzkosť. V tomto prípade musíte nepríjemné príznaky zmierniť antihistaminikami a hľadať príčinu alergie.

Pri patológiách gastrointestinálneho traktu sa na tvári objavujú zápalové vyrážky. Sú veľké, často bolestivé a jasne ružové. Ak máte choroby tráviaceho systému, musíte venovať pozornosť svojej strave. Pri konzumácii veľkého množstva mastných a vyprážaných jedál sa riziko vyrážok niekoľkonásobne zvyšuje. Preto stojí za to upraviť stravu, aby ste sa zbavili akné.

Domáce pleťové masky

Mnoho prospešných látok, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so zápalom, sa nachádza v potravinách a rastlinách. Väčšina z nich je v každej domácnosti a nebude ťažké ich nájsť v obchode. Aké ingrediencie tvoria skvelé pleťové masky?

Kefírová maska

Na jeho prípravu je potrebné pripraviť suché droždie, kefír a mätový esenciálny olej. Je lepšie miešať v otvorenej nádobe. Musíte si vziať 20 ml kefíru a zahriať ho vo vodnom kúpeli. Potom k nej pridajte 7 g droždia a miešajte asi 3 minúty. Potom do zmesi pridajte 1 kvapku mätového esenciálneho oleja. Maska sa nanáša na vyčistenú, suchú tvár po dobu 25 minút. Po uplynutí tejto doby sa zmes zmyje vodou, do ktorej môžete pridať kvapku bergamotového esenciálneho oleja.

Maska proti akné pre tínedžerov

Tento liek pomáha ľahšie prežiť obdobie puberty, počas ktorej sa v dôsledku hormonálnych zmien v tele vyskytuje najväčší počet vyrážok. Pri pravidelnom používaní raz týždenne pleť vyzerá oveľa lepšie.

Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať jeden surový zemiak a rozdrviť ho v mixéri. Potom vezmite bielok zo surového vajca a vyšľahajte ho do peny. Do zemiakovej kaše pridajte rozdrvený aspirín a dôkladne premiešajte. Potom sa k zmesi pridá proteín a 6 ml mangového oleja. Výsledná maska ​​sa aplikuje na tvár, začínajúc od stredu, postupne sa tiahne k okrajom.

Musíte počkať, kým zmes úplne nevyschne, a potom si tvár umyť vyhrievaným odvarom plantain. Najlepšie je robiť procedúru v noci, aby sa pokožka upokojila a zotavila.

Maska proti čiernym bodkám

Vzhľad čiernych bodiek na tvári je spôsobený upchatými pórmi a hromadením prachu na kožnom maze. Odfarbiť ich pomôže maska ​​z exotického ovocia, ktoré obsahuje kyseliny. Vďaka tomu sa pleť obnovuje a upchaté póry sa čistia.

Na prípravu masky musíte vziať jedno veľmi zrelé kiwi a rozdrviť ho na pastu. Pridajte 17 g múky (je lepšie brať raž), 6 ml oleja z granátových jabĺk a kvapku esenciálneho oleja získaného z klinčekov. Maska sa aplikuje od stredu čela, tiahne sa k jeho okrajom. Udržujte zmes na tvári asi 30 minút, potom opláchnite teplou tečúcou vodou.

Masti a gély - zoznam účinných

Vyrážok sa môžete zbaviť nielen prírodnými maskami, ale aj kozmetickými prípravkami.

Prípravky proti akné by mali obsahovať látky, ktoré pôsobia protizápalovo a upokojujúco.

Medzi najlepšie gély a masti je niekoľko:

• 99% aloe od Holika Holika je kórejský produkt na báze prírodného extraktu;
• Čistiaci gél „Propeller“ - obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá pomáha zmierniť zápal a ničiť mikróby, ktoré spôsobujú akné;
• Masť Levomekol - pomáha s prítomnosťou hnisavého obsahu vo vnútri vyrážky;
• streptocid liniment - pôsobí ako antimikrobiálne činidlo;
• zinková masť - pomáha bojovať proti začervenaniu a zápalu;
• Dimexide gél - účinne odstraňuje akné a jeho stopy;
• Zenerit gél dobre pomáha proti akné u tínedžerov, pretože obsahuje hormóny, ktoré pôsobia presne a neovplyvňujú fungovanie organizmu.

Väčšinu produktov nájdete v lekárňach alebo v obchodoch so starostlivosťou o pleť. Ich cena sa pohybuje od 50 do 500 rubľov. Je lepšie vybrať správny liek spolu s dermatológom v závislosti od existujúcich problémov a ich príčin.

Tinktúry na akné

Aby ste sa zbavili vyrážok, môžete si utrieť tvár bylinnými infúziami. Predávajú sa v lekárňach, ale môžete si ich vyrobiť sami.

Z najúčinnejších stojí za to zdôrazniť niekoľko tinktúr:

1. Kvety nechtíka- vyrobený na alkoholovej báze, pôsobí ako antiseptický, protizápalový a hojivý prostriedok na rany. Aplikujte ho priamo na pupienky, aby ste nevysušili zdravú pokožku tváre.
2. Propolis- neodporúča sa používať osobám alergickým na včelie produkty vrátane medu. Pôsobí ako baktericídny, protizápalový, protiplesňový a hojivý prostriedok. Vyrába sa na alkoholovej báze, preto by sa mali ošetrovať iba zapálené oblasti pokožky.
3. skorocel- pomáha rýchlejšie a efektívnejšie vyrovnať sa so zápalom, ak infúziu aplikujete priamo na pupienky. Dezinfikuje a vysušuje a tiež eliminuje výskyt škvŕn po akné.

Použitie tinktúr je možné kombinovať s inými metódami boja proti zápalu. To zlepší výsledok ošetrenia pleti a pomôže vyhnúť sa problémom v budúcnosti.

Účinné krémy na akné

Účinné krémy na akné sa predávajú iba v lekárňach. Tieto lieky vyberá dermatológ individuálne v závislosti od problému.

Existuje niekoľko základných prostriedkov na liečbu akné:

• Baziron je krém s účinnou látkou hormónu podobnými látkami, ktorý je výborný pri problémoch tínedžerov a pre ženy v určitých dňoch cyklu;
• Zinerit – obsahuje aj hormóny a je indikovaný pre osoby s hormonálnou nerovnováhou;
• Tretinoinový krém - obsahuje retinol a kyselinu trans-retinovú, ktoré pomáhajú odstraňovať zápaly a obnovujú normálnu činnosť kožných žliaz;
• Differin - pomáha zbaviť sa akné a redukovať ich stopy, vhodný pre mladú pleť.

Pri menších problémoch sú vhodné krémy z kozmetických predajní od firmy Propeller, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú a pomáhajú redukovať množstvo vyrážok, ale aj zabraňujú vzniku nových.

Prostriedky na orálne podávanie

Ak problém s vyrážkou nezmizne po dlhú dobu, lekár vám môže predpísať antibiotiká. Pomáhajú ničiť mikroorganizmy, ktoré spôsobujú zápal. Tieto lieky sú dostupné na lekársky predpis.

Systémové retinoidy sa tiež považujú za účinný liek na vyrážky. Prichádzajú vo forme tabliet a užívajú sa perorálne. Medzi takéto lieky patrí Roaccutane. Pri správnom užívaní sa výskyt akné zastaví a existujúce akné zmizne. Individuálny liečebný režim so systémovými retinoidmi vyberie lekár. To pomôže vyhnúť sa vedľajším účinkom a komplikáciám pri užívaní lieku.

Ak chcete zlepšiť stav pokožky v dôsledku problémov s gastrointestinálnym traktom, mali by ste venovať pozornosť sorbentom. Medzi ne patrí Enterosgel a aktívne uhlie. Pomáhajú odstraňovať toxíny z tela bez toho, aby im umožnili ovplyvniť pokožku tváre. To niekoľkokrát znižuje počet vyrážok.

Diétne pravidlá pre akné

Keďže stav pokožky tváre súvisí s fungovaním gastrointestinálneho traktu, ak sú vyrážky, je potrebné upraviť stravu.

Počas obdobia akné by ste sa mali vyhnúť niektorým produktom:

• alkohol;
• pečivo;
• korenené a slané jedlá;
• vyprážané a mastné jedlá;
• údené mäso;
• cukor a sladkosti;
• tučné mliečne výrobky;
• priemyselné omáčky (kečup, majonéza);
• káva;
• sýtené nápoje a balené šťavy.

Namiesto uvedených produktov by ste mali venovať pozornosť ovociu a zelenine, ako aj chudému mäsu, hydine a rybám. Nápoje z obchodu by sa mali nahradiť kompótmi a čerstvo vylisovanými šťavami.

Vitamíny a minerály na odstránenie

Na zlepšenie stavu pokožky musíte venovať pozornosť nielen výžive, ale aj doplneniu nedostatku vitamínov a mikroelementov. Najdôležitejší z nich je zinok. Na jeho základe sa vyrábajú masti na vonkajšie použitie, ale aby ste sa úplne zbavili akné, mali by ste ho užívať aj vnútorne. Pôsobí protizápalovo a tiež urýchľuje regeneráciu buniek. Pri jeho dostatočnom množstve v krvi akné rýchlejšie zmizne a nezanecháva žiadne stopy.

Za nemenej dôležitý sa považuje vitamín A. Obsiahnutý je aj v mastiach a dokonca aj v tabletkách proti akné. Vitamín A zvyšuje regeneráciu tkanív, zlepšuje stav pokožky a jej ochranné vlastnosti. Za pozornosť stojí aj vitamín C, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu voči baktériám. A vo väčšine prípadov sú to tie, ktoré spôsobujú akné.

Mali by ste tiež sledovať obsah vitamínov B, E a PP. Pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. A ich nedostatok vyvoláva praskliny a mikrotraumy, cez ktoré prenikajú baktérie a prach, čo spôsobuje akné.

Ako sa zbaviť podkožného akné?

Subkutánne akné na tvári je najčastejšie spôsobené roztočom Demodex. Žije na koži mnohých ľudí. Ale spôsobuje zápal iba vtedy, keď imunita klesá alebo existujú sprievodné kožné patológie. Demodikózu úspešne liečia dermatológovia. Lekár predpisuje pilulky, ktoré pomáhajú zbaviť sa kliešťa. Ale ochorenie sa opäť zhoršuje, ak sa imunita neudrží na požadovanej úrovni.

Preto nezabudnite na sezónne používanie vitamínových komplexov, ako aj na posilnenie celkového imunitného systému. Na tento účel je vhodné otužovanie, oblievanie studenou vodou, časté prechádzky na čerstvom vzduchu a športovanie. Pre ľudí so silnou imunitou je Demodex bezpečný a nespôsobuje subkutánne akné.

Účinné prostriedky na znamienka a červené škvrny

Laserový resurfacing sa považuje za najefektívnejší spôsob, ako sa zbaviť stôp po akné. Ale táto metóda je vhodná len pre ľudí s hlbokým poškodením kože. Chemický peeling je dobrý na menšie problémy. Vykonávajú ich kozmetológovia na kozmetických klinikách. Ale niektoré peelingy s ovocnými kyselinami sa predávajú v lekárňach a kozmetických predajniach a sú dostupné úplne každému. Nespôsobujú silný efekt obnovy pokožky, ale môžu výrazne zosvetliť stopy po akné.

Z farmaceutických mastí na jazvy po vyrážkach veľmi pomáha Contractubex. Mal by sa aplikovať 3 až 6 krát denne. Zosvetľuje jazvy, robí ich menej nápadnými a výrazne redukuje začervenanie. Tento liek funguje lepšie s čerstvými škvrnami, takže by ste ho mali začať používať hneď, ako zápal prejde.

Je možné zbaviť sa problému za 1 deň?

Zápalu sa môžete zbaviť za 1 deň, ak je spôsobený mikrobiálnou flórou a pokročil do štádia abscesu. Za týmto účelom sa pupienok kauterizuje jódom na báze vody alebo alkoholu. Postup by sa mal vykonať v noci. Ráno zo zápalu zostane len malé červené znamienko.

Ale dostať pokožku do dobrého stavu za 1 deň je nemožné. Namiesto jedného pupienka vyrastie niekoľko ďalších. Preto by ste mali denne sledovať stav pokožky, správne ju čistiť a dodržiavať opatrenia na prevenciu akné.

Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby sa to stalo v budúcnosti?

Ľudia, ktorí sa dokázali zbaviť problému s vyrážkami, sa vždy obávajú, že sa už neobjavia.

Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Dievčatá by mali vždy dôkladne odstrániť make-up z tváre a nikdy ho nenechávať cez noc.
2. Denne čistite pleť penami alebo gélmi na umývanie ráno a večer.
3. Dodržiavajte správnu výživu, aby ste nevyvolali gastrointestinálne ochorenia.
4. Udržujte imunitu na správnej úrovni.
5. Na jar a na jeseň užívajte vitamínové komplexy.
6. Všetky infekčné choroby by sa mali liečiť rýchlo a úplne, aby sa v tele nezachoval zdroj zápalu.
7. Pravidelne kontrolujte hladinu pohlavných hormónov a ak je narušená, okamžite kontaktujte odborníka.

Ak budete dodržiavať tieto pravidlá, akné nevznikne a pokazí váš celkový vzhľad veľmi dlho. Ale ak sa objavia znova, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčinu. Pretože to nie vždy znamená problémy s pokožkou.

Akné na tvári je veľkým problémom mnohých ľudí, často tínedžerov. Niekedy však akné trvá až 25 rokov a niekedy aj dlhšie. Ak máte akné, prečítajte si tento článok a potom navštívte dermatológa, ktorý vám poradí najlepší postup. V období dospievania som mala aj akné, dosť veľa. A aby som vám pomohol vyhnúť sa chybám, ktoré robia mnohí ľudia, ktorí to zažijú, napísal som tento článok: ako sa zbaviť akné na tvári.

Napísala som, čo by ste nemali robiť, ak máte zapálenú pokožku s vyrážkami, ako zistiť, v akom štádiu je vaše akné a hlavne, ako si akné vyliečiť. Okrem oficiálnych liekov existujú ľudové metódy boja, ktoré sú tiež dosť účinné, ale nepomáhajú všetkým. Výsledok bude závisieť od stavu pokožky a príčiny vyrážky. Na internete sú tiež rôzne metódy, ktoré pravdepodobne nepomôžu vyriešiť problém, ale môžu ublížiť.

Preto si pozorne prečítajte, ako používať ten či onen prípravok, aby ste si nevysušili pokožku. A nezabudnite písať komentáre a klásť otázky.

Príčin akné môže byť niekoľko. Nebudem o tom písať príliš veľa, pretože hlavnou otázkou, ktorá vás zaujíma, je, ako sa zbaviť akné na tvári. Ale poznať príčinu vyrážky môže pomôcť pri liečbe.

Všetky metódy uvedené nižšie sú len odporúčania. Je lepšie ísť k dermatológovi, identifikovať skutočnú príčinu akné a liečiť sa podľa režimu predpísaného lekárom. Opravné prostriedky opísané nižšie skutočne fungujú. ALE nezabúdajte na vlastnosti pokožky a zdravie každého človeka. A liek, ktorý pomáha jednému, môže druhému škodiť. Preto vás ešte raz vyzývam, aby ste sa poradili s lekárom. Pretože môžete vyskúšať veľké množstvo rôznych prostriedkov, kým nenájdete ten, ktorý pomôže v konkrétnom prípade.

Takže hlavné príčiny akné:

• hormonálne zmeny počas puberty, tehotenstva, menštruácie
• silný stres
• nesprávna starostlivosť o pleť, ktorá spôsobuje upchatie pórov
• zlá výživa
• infekčné choroby
• podkožný roztoč
• fajčenie

Chcel by som sa podrobnejšie venovať otázke výživy, pretože je to veľmi dôležitý bod v boji proti akné. Ak vaša strava obsahuje priveľa sladkostí, múky a mastných jedál, potom je vysoká pravdepodobnosť, že sa na vašej pokožke objavia vyrážky. A nech ich natriete čímkoľvek, neustále sa budú objavovať nové. Preto, ak máte neúnavnú chuť na sladké, je čas s týmto zlozvykom skoncovať. A to nehovoríme len o sladkom jedle, ale viac aj o sladkých nápojoch. Vyhnite sa sóde a sladkému čaju. Cukor je v mnohých prípadoch príčinou akné a akné na tvári a tele. Rovnako nie je vhodné nadužívať potraviny, ktoré obsahujú veľa chemických prísad. Pre mnohých je to obľúbené rýchle občerstvenie, hranolky, sušienky atď.

1. Dechtové mydlo a kyselina salicylová - super kombinácia

Nie nadarmo sú tieto produkty prvou položkou. Ak ich používate pravidelne, akné z tváre naozaj odstránite. Ako vidíte, výrobky sú lacné. Dechtové mydlo stojí v priemere 50 rubľov, kyselina salicylová - 20 rubľov.

Poďme zistiť, ako môžu tieto „produkty“ pomôcť? Kyselina salicylová je dobre známym antiseptikom. Už mnoho rokov sa používa v boji proti akné, pretože úspešne zabíja baktérie na pokožke, čistí póry a zmierňuje zápaly. Príčinou mnohých pupienkov a čiernych bodiek sú upchaté póry, ale aj infekcia. Kyselina salicylová ničí hornú rohovú vrstvu pokožky.

Mimochodom, na základe tejto kyseliny sa vyrába aspirín a kyselina acetylsalicylová. Z týchto tabliet sa dá vyrobiť vynikajúca maska, ktorá pomôže vyčistiť pleť a vyriešiť problém s akné. Ako vyrobiť túto masku a ako ju používať, prečítajte si môj článok „“.

Kyselina salicylová zabíja troch nepriateľov čistej pleti naraz: mastnotu, baktérie a odumreté bunky. Takže si určite kúpte nádobu tohto zázračného produktu, aby ste sa stali krajšími. Môžete si kúpiť aj tonikum alebo inú kozmetiku, ktorá túto látku obsahuje, len si dajte pozor, aby neobsahovala alkohol.

Dechtové mydlo je tiež známy spôsob, ako sa zbaviť akné na tvári. Vysušuje, dezinfikuje a zmierňuje zápal. Má jednu nevýhodu - nemá veľmi príjemnú vôňu, ale rýchlo sa stráca.

Teraz poďme zistiť, ako správne používať tieto nástroje na dosiahnutie výsledkov.

Pre mastnú pleť, kombinovaná schéma účinku je nasledovná: trikrát týždenne si musíte umyť tvár dechtovým mydlom. Najprv si namydlite tvár, počkajte dve minúty a potom opláchnite teplou alebo studenou vodou. Ostatné tri dni (každý druhý deň) utrite problémové oblasti pokožky vatovým tampónom namočeným v kyseline salicylovej (raz denne!). A jeden deň v týždni doprajte svojej pleti oddych od všetkých týchto procedúr. Ako sa to približne stane:

Pre suchú pokožku, citlivý, podráždený, spôsob použitia týchto prostriedkov bude mierne odlišný. Nie je potrebné umývať celú tvár mydlom. Vezmite vatový tampón, navlhčite ho a dobre namydlite dechtovým mydlom. Naneste tyčinku na pupienky a nechajte pár minút pôsobiť, potom umyte teplou vodou. Je to rovnaký príbeh s kyselinou salicylovou. Nie je potrebné utierať si tvár, aby ste nevysušili pokožku. Navlhčite vatový tampón a aplikujte lokálne na problémové oblasti. Nie je potrebné oplachovať.

Na suchú pokožku bude stačiť použiť dvakrát týždenne mydlo a dvakrát kyselinu.

Dôležité! Nepoužívajte oba tieto produkty v ten istý deň! Len striedajte. Nasleduj inštrukcie. Pamätajte, že bez ohľadu na to, aká úžasná je kyselina salicylová, stále je to kyselina. Nepoužívajte ho vo vysokých koncentráciách alebo príliš často, aby ste sa nepopálili.

2. Nechtíková tinktúra

Toto je ďalší liek, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Cena tejto tinktúry je od 20 rubľov. Vo svojej čistej forme sa odporúča utrieť problémové oblasti pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Ak je vaša pokožka suchá a citlivá, je lepšie túto tinktúru zriediť vodou alebo odvarom z byliniek. Keďže je tinktúra alkoholová, časté používanie môže spôsobiť nadmerné vysušenie pokožky, nepreháňajte ju. Pre istotu zrieďte vodou.

Nechtík je známy liečivý kvet, ktorý má mnoho pozitívnych vlastností. Ide o bohaté zloženie vitamínov, flavonoidy, éterické oleje. To všetko spolu pomáha zmierniť zápal, zabíjať choroboplodné zárodky a upokojiť pokožku.

Nechtíková tinktúra je známa aj svojim dobrým regeneračným účinkom. V tomto ohľade sa používa nielen na odstránenie akné, ale aj na boj proti škvrnám a jazvám po akné. Použite tento liek, veľmi rýchlo (ale nie za jeden deň) vytiahne hnis z pupienka a pokožka zostane hladká.

Aj keď sa pupienky objavia v dôsledku alergickej vyrážky, tinktúra nechtíka vám môže pomôcť vyrovnať sa s nimi.

Tento produkt by ste nemali používať, ak máte na pokožke rany alebo ak je vaša pokožka veľmi citlivá a suchá!

Nechtík je možné kombinovať aj s kyselinou salicylovou. Nechtík zmierni zápal a kyselina salicylová vysuší pupienok. V dôsledku toho sa vaša pokožka rýchlo vyčistí!

Navrhujem nejaké ďalšie dobré kombinácie, ktoré vás zbavia akné na tvári.

1. Domáce tonikum s nechtíkom na akné. Na prípravu vezmite jeden pohár (200 ml) prevarenej, chladenej vody. Ďalej budete potrebovať 2 lyžičky medu a 2 lyžičky nechtíkovej tinktúry. Všetky tieto zložky miešajte, kým sa med úplne nerozpustí. Udržujte toner uzavretý. Potierajte pupienky raz denne, kým nezmiznú.
2. Domáca pleťová voda na akné. Toto mlieko sa pripravuje čo najjednoduchšie: zmiešajte 100 ml vody, 3 polievkové lyžice nechtíkovej tinktúry a niekoľko kvapiek čajovníkového oleja. Denne utierajte aj problémové oblasti.
3. Produkt na bodovú aplikáciu s tabletami. Tento liek je veľmi silný a účinný. Netreba ho ale nadužívať, ani ho aplikovať na zdravú pokožku. Používajte výlučne na samotný pupienok a nie často, pretože účinok sa zníži. Je lepšie namazať pupienky touto zmesou raz týždenne, nie častejšie. Ak ho budete používať príliš často, pokožku príliš vysuší. Ako pripraviť tento zázračný liek? Vezmite 40 ml tinktúry nechtíka, 3 tablety Aspirínu a 3 tablety Levomycetínu. Tablety rozdrvte na prášok a zmiešajte s nechtíkovou tinktúrou. Aplikujte lokálne na pupienky pomocou vatového tampónu.

3. Tsindol - lacné a efektívne

Tsindol je suspenzia, ktorú je možné zakúpiť v každej lekárni. Ľudovo sa mu hovorí aj „chvenie“, pretože ho treba pred použitím pretrepať, aby získal jednotnú konzistenciu. Aktívnou zložkou Tsindolu je oxid zinočnatý, ktorý vysušuje, dezinfikuje, pôsobí na pokožku sťahujúco a protizápalovo.

Keď moje deti ochoreli na ovčie kiahne, bolo mi odporučené, aby som vyrážky namazal nie brilantnou zelenou, ktorá sa neskôr ťažko zmyje, ale Tsindolom. Jeho cena v lekárňach začína od 52 rubľov. Je bielej farby, nevsakuje, ale na pokožke zasychá ako biela škvrna. Ľahko sa zmýva. Vo všeobecnosti ním môžete rozmazať akékoľvek pupienky, rýchlo zaschnú a zmiznú. Ale vzhľadom na skutočnosť, že Tsindol je viditeľný na koži, musíte ho aplikovať v noci alebo keď ste doma.

Tsindol nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou alergie na oxid zinočnatý. Preto odporúčam tento produkt, ktorý pôsobí na pleť priaznivo a nie je drahý.

4. Ichthyolová masť na liečbu akné

Tento liek je protizápalový a antiseptický. Urýchľuje mikrocirkuláciu v pokožke a urýchľuje hojenie rán. Ichthyolová masť má komplexný účinok, ktorý poskytuje rýchle výsledky. Zabíja patogén, zmierňuje zápal, dezinfikuje, zmierňuje bolesť, hojí rany a obnovuje pokožku. Vo všeobecnosti existuje veľa výhod. Masť sa aplikuje na postihnuté oblasti, predtým vyčistené (môžete sa umyť dechtovým mydlom). Naneste masť na 1-2 hodiny, potom opláchnite vodou a namažte pupienok antiseptikom (napríklad peroxidom vodíka).

Veľkým plusom ichtyolovej masti je, že si poradí aj s hlbokými podkožnými pupienkami, ktoré sa nedajú vytlačiť. Ak sa takýto pupienok nanesie na miesto masťou, rýchlo „dozrie“, objaví sa na ňom biela hlavička, rýchlo vytečie hnis a pokožka sa obnoví. Ak hnis nevyjde do dvoch hodín, aplikujte masť na noc. Iba v tomto prípade zakryte toto miesto lepiacou náplasťou, môžete dať trochu vaty.

Ichthyolová masť dokáže bojovať aj s čiernymi bodkami. Vo svojom jadre sú čierne bodky póry upchaté kožným mazom. Naneste tenkú vrstvu na oblasť s týmito pórmi na 2 hodiny. Tuk sa stane tekutejším a póry sa prečistia. Odstráňte masť pomocou tampónu a umyte ju čistiacim gélom.

5. Modrý íl na akné

Modrá hlina je obľúbeným prostriedkom pre všetky druhy masiek. Za rovnakú fixnú cenu si môžete kúpiť pohár za 50 rubľov. Alebo sa pýtajte v lekárňach, ceny sú všade iné. Modrý íl veľmi dobre vysušuje pokožku, čistí ju a aktivuje krvný obeh v kožných bunkách. Obsahuje tiež veľa mikro- a makroprvkov, ktoré pokožka potrebuje pre zdravý vzhľad.

Pokiaľ ide o akné, modrý íl znižuje zápal, normalizuje fungovanie mazových žliaz a čistí póry (čo je užitočné pri čiernych bodkách). Dobrým pomocníkom v boji proti škvrnám po akné bude aj hlina. Má tiež antiseptický účinok na pokožku. Modrý íl možno použiť nielen na akné a akné, ale aj na alergické vyrážky.

Ak máte suchú pokožku, potom je lepšie neaplikovať masku z modrej hliny v čistej forme, ale zrieďte ju hydratačnými zložkami. Napríklad lopúch alebo olivový olej, žĺtok. Jedinou kontraindikáciou používania hliny je alergia na ňu.

Napíšem niekoľko receptov na masky s modrým ílom proti akné. Aby ste dosiahli dobré výsledky, robte masky 3-4 krát týždenne. Po zmytí masky si tvár osušte a naneste hydratačný krém. Dobré je používať gély z aloe vera, kúpiť sa dá aj krém Panthenol.

Maska s minerálnou vodou.

Ingrediencie:

• modrá hlina - 2 lyžice.
• neperlivá minerálna voda - 2 polievkové lyžice.
• ružový olej - 2-3 kvapky (môžete použiť rozmarínový alebo čajovníkový olej)

Ako pripraviť masku na akné. Stačí zmiešať ílový prášok s vodou do hladka, pridať ružový olej (možno nahradiť olejom z čajovníka). Naneste tenkú vrstvu na vyčistenú pokožku tváre (umyte gélom alebo penovým čistiacim prostriedkom), vyhnite sa oblasti okolo očí. Udržujte 15-20 minút. Keďže hlina vyschne, nemôžete hovoriť ani sa smiať s maskou. Je lepšie len ticho ležať a počúvať príjemnú hudbu.

Masku opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​je vhodná pre mastnú pleť s akné.

Maska z jablčného octu.

Ingrediencie:

• modrá hlina - 1 polievková lyžica.
• jablčný ocot 6% - 2-3 kvapky
• voda - 2 lyžice.

Príprava masky. Hlinku zriedime vodou a miešame do hladka. Pridajte trochu jablčného octu a premiešajte. Naneste tenkú vrstvu na tvár, okrem oblasti okolo očí, po dobu 10-15 minút. Potom opláchnite studenou vodou. Po maske použite hydratačný krém, pretože pokožka bude suchá. Táto maska ​​pomáha zmierniť zápal, vysušuje a robí pokožku pružnejšou.

Maska na škvrny po akné.

Ingrediencie:

• modrá hlina - 2 lyžice.
• prášok badyagi - 1 lyžička.
• neperlivá minerálna voda

Zmiešajte prášok badyagi a hlinu. Postupne zrieďte vodou a miešajte, kým nezískate hustú homogénnu hmotu. Naneste túto masku na tvár po dobu 15-20 minút, potom dôkladne opláchnite vodou. Táto maska ​​dobre odstraňuje odumreté kožné bunky, čistí, zanecháva pokožku hladkú, bez známok po akné. Niekedy sa do takejto masky pridávajú aj 3 kvapky peroxidu vodíka. Ale ak to urobíte s vodíkom, potom znížte čas vystavenia pokožke na 10 minút alebo ešte menej. Ak si masku s peroxidom ponecháte dlhší čas, môžete sa popáliť.

Maska proti akné s vaječným bielkom.

Táto maska ​​​​je vhodná pre tých, ktorí majú mastnú pleť s veľkými pórmi. Proteín veľmi dobre suší, rovnako ako citrónová šťava. Ale môže existovať individuálna alergia na citrón a vajíčko. Preto si pred nanesením masky na tvár namažte chrbát ruky a držte. Ak nie sú žiadne negatívne prejavy, naneste ho na tvár.

Ingrediencie:

• modrá hlina - 2 lyžice.
• vaječný bielok - 1 ks.
• citrónová šťava - 1 lyžička.
• voda - 1 polievková lyžica.

Na prípravu masky pridajte citrónovú šťavu do vody a premiešajte. Pridajte túto tekutinu do hliny a premeňte ju na pastu. Vaječný bielok vyšľaháme zvlášť vidličkou a vlejeme do celkovej zmesi. Dobre premiešajte a naneste tenkú vrstvu na tvár. Keď maska ​​začne vysychať, vaša tvár bude napätá, buďte na tieto pocity pripravení. Keď je maska ​​úplne suchá, umyte ju najskôr teplou vodou a potom opláchnite studenou vodou.

Myslím, že tieto spôsoby, ako sa vysporiadať s akné na tvári, vám pomôžu. Dajte nám vedieť v komentároch, ktorý spôsob sa vám páčil najviac. A zdieľajte tento článok na sociálnych sieťach!

Acne vulgaris je kožné ochorenie charakterizované pupienkami a zápalom. Môžu sa objaviť na akejkoľvek časti tela a v akomkoľvek veku, aj keď najčastejšie sa vyskytujú v období dospievania a predovšetkým na tvári a chrbte. S vecami, ako je puberta, nemôžete nič urobiť, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli a predišli akné. Tým, že sa zbavíte príčin akné, zabezpečíte si lepšie zdravie a vzhľad.

Kroky

Udržiavanie hygieny

Umyte si tvár dvakrát denne: ráno a večer. Robte to jemne, vždy s teplou (ale nie horúcou) vodou, pomáha otvárať póry a čistí lepšie ako studená. Príliš horúca voda môže popáliť pokožku.

• Nájdite čistiaci prostriedok, ktorý je vhodný pre vašu pleť. Stojí za to vybrať si hypoalergénny produkt alebo produkt špeciálne navrhnutý na boj proti akné. Ostré mydlá so silnými vôňami môžu problém ešte zhoršiť.
• V obchodoch nájdete čistiace prostriedky za prijateľné ceny, napríklad Dove, Nivea, Neutrogena, Clean Line. Ak si môžete dovoliť drahší produkt, skúste drogériové značky ako Vichy, La Roche-Posay alebo Avène.

1. Ak máte suchú alebo mastnú pleť, vyberte si produkt obzvlášť starostlivo. V oboch prípadoch si pokožka vyžaduje špeciálnu starostlivosť.

   • Umývať si príliš často tvár je niekedy rovnako škodlivé ako umývať si tvár príliš málo. Objaví sa akné nie kvôli špine. Umyte si tvár ráno a večer a tiež, ak sa veľmi potíte alebo chcete odstrániť make-up. Nadmerné umývanie môže spôsobiť podráždenie a ešte viac akné.
   • Suchej pokožke prospeje gél alebo mydlo na báze oleja alebo hydratačné zložky.
   • Mastná pokožka zvyčajne nevyžaduje dodatočné zvlhčenie pri umývaní. Dávajte však pozor, aby ste ju nepresušili. Ak máte po umytí tváre pocit, že je vaša pokožka napnutá, pravdepodobne používate príliš agresívny prípravok.

2. Pred umytím tváre si umyte ruky. Umývanie tváre je nesmierne dôležité, ale načo vám to je, keď to robíte s mastnými a špinavými rukami? Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si najskôr umyte ruky.

   • Neumývajte ani nedrhnite príliš silno. Niektorí ľudia si radšej umývajú tvár handričkou alebo handričkou na umývanie tváre, ale to môže podráždiť pokožku a spôsobiť jej náchylnosť na vyrážky. Najlepšie je dôkladne si umyť tvár rukami.

3. Po každom umytí pokožku hydratujte, to nie je o nič menej dôležité ako umývanie. Keď si umývate tvár, odstraňujete z pokožky mastnotu a vlhkosť, čo spôsobuje, že produkuje viac mazu a kožného mazu, aby kompenzovala suchosť. Koža potrebuje vlhkosť. Pomôžte jej doplniť jej nedostatky nanesením hydratačného krému po každom umytí.

   Vyberte si ten správny hydratačný krém. Hydratačný krém by sa mal vyberať v závislosti od typu vašej pokožky. Nasledujú všeobecné pokyny, ale pleť každého človeka je iná, takže experimentujte a skúste nájsť produkt, ktorý vám vyhovuje.

   Urobte si peeling raz za týždeň. Exfoliácia, teda jemné odstránenie vrchnej vrstvy pokožky (epidermis), je nevyhnutná na zbavenie sa odumretej kože a uvoľnenia pórov. Zistite, či peeling zlepšuje stav vašej pokožky. Môžete si kúpiť špeciálny produkt alebo si vyrobiť vlastný. Hlavná vec je nepreháňať to. Peeling raz týždenne je viac než dosť.

   • Stáva sa, že fyzická exfoliácia (napríklad peeling) nie je vhodná pre ľudí trpiacich akné a problém len zhoršuje. Chemická exfoliácia je k pleti šetrnejšia a niektoré produkty je možné používať denne (zvyčajne na noc). Alfa hydroxy kyseliny (v dovážaných produktoch označované ako AHA) odstraňujú vrstvu odumretých buniek, beta hydroxy kyseliny (BHA) čistia póry. Môžete si vybrať jeden typ alebo oba.

4. Pred spaním odstráňte make-up. Nikdy nechoďte do postele bez odlíčenia. Ak nosíte make-up, zvyknite si odstrániť make-up pred spaním. Ponechaný na tvári cez noc upcháva póry, čo vedie k tvorbe akné. Vyberte si základ na make-up, ktorý neobsahuje oleje. Ak takýto základ nenájdete, naneste si na tvár púder. Bude absorbovať prebytočný tuk. Ak viete, že ste príliš leniví na to, aby ste sa pred spaním odlíčili, môžete si kúpiť obrúsky na čistenie pleti a v extrémnych prípadoch si nimi očistiť tvár.

   • Na noc zmývajte nielen dekoratívnu kozmetiku, ale aj iné produkty, napríklad opaľovací krém.

5. Skúste nedotýkajte sa tváre . Vaše ruky sú plné baktérií a dotykom tváre sa prenášajú. Čím menej baktérií máte na tvári, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinie nepríjemná vyrážka.

   Vyhnite sa zdieľaniu osobných hygienických potrieb so súrodencami, ktorí trpia akné. Patria sem uteráky, štetce a prípravky na líčenie, gumičky a gumičky do vlasov a podobne.

   Často perte obliečky na vankúše. Oleje nahromadené na obliečke vankúša šíria nečistoty a odumreté čiastočky kože. Vymeňte si obliečky na vankúše aspoň raz týždenne, aj keď ideálne by ste to mali robiť každý deň. Zvážte dve sady obliečok na vankúše, aby ste sa vyhli týždennému praniu.

   • Snažte sa vyhýbať čistiacim prostriedkom s vôňou a pri praní nepoužívajte antistatické obrúsky. Oba môžu spôsobiť akné.

6. O vlasy sa dobre starajte, najmä ak máte mastnú pleť. To má skvelý vplyv na akné, najmä na čelo. Aby vlasy zostali lesklé, pokožka hlavy produkuje prírodné oleje. Ale príliš veľa mazu, hoci je dobré pre vlasy, môže spôsobiť akné. Umývajte si preto vlasy aspoň raz za dva dni. Musíte nájsť rovnováhu medzi zdravými vlasmi a zdravou pokožkou.

   Snažte sa príliš nepoužívať stylingové produkty. Gély, peny a spreje sa môžu dostať na pokožku a upchať póry, čo spôsobuje akné. Aplikujte striedmo, najmä ak máte akné okolo čela.

   Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu. Nadmerné slnečné žiarenie môže pokožke uškodiť, zrejme už viete, že je príčinou rakoviny kože, no vedeli ste, že akné aj zhoršuje? Ak sa budete dlhodobo vystavovať slnku, naneste si na pokožku nekomedogénny (teda neupchávajúci póry) opaľovací krém. Noste aj klobúk. Majte na pamäti, že mnohé liečby akné môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnko.

   Diéta a tréning

   1. Pi viac vody na udržanie jeho vysokej hladiny v organizme. To vám pomôže udržať vašu pokožku čistú. Väčšina vedcov sa zhoduje na tom, že pitná voda je pre vašu pokožku dobrá. Nemusíte vypiť osem pohárov denne, ale určite potrebujete kompenzovať stratu tekutín, najmä ak športujete.

      Jedzte zdravú stravu . Je dokázané, že výživa má veľmi dôležitý vplyv na vzhľad a stav akné. Jesť vyváženú stravu obsahujúcu zeleninu a ovocie, chudé bielkoviny, obilniny, orechy, semená a zdravé tuky (ako omega-3 mastné kyseliny) pomôže vášmu telu bojovať proti akné. Navyše vás robí zdravšími a dodáva vám viac energie. Okrem všetkého vyššie uvedeného musíte mať dostatok nasledujúcich látok:

      Drž sa ďalej od problémových potravín. Vedci sa domnievajú, že príčinou akné sú potraviny s vysokým glykemickým indexom, ako je čokoláda, hranolky, pizza atď. Ich výskyt môže spôsobiť aj mlieko.

      Mliečne výrobky obsahujú veľa hormónov (testosterón a androgény), ktoré zvyšujú hladinu inzulínu, rovnako ako cukor a potraviny s vysokým glykemickým indexom. Vedci zistili súvislosť medzi mliečnymi výrobkami a akné. Mliečne výrobky nemusíte úplne vylúčiť zo svojho jedálnička, no ak máte obavy z akné, buďte s ním opatrní.

      Vyhnite sa nadmernej konzumácii alkoholu a fajčeniu . Tieto stimulanty negatívne ovplyvňujú stav pokožky. Mnohé štúdie spájajú toxíny ako tabak a alkohol s akné. Navyše pitie alkoholu a fajčenie nie sú veľmi prospešné. Porušením týchto návykov môžete byť celkovo výrazne zdravší.

      Športovať . To pomáha zmierniť stres a predchádzať akné. Bohužiaľ, stres často spôsobuje akné u ľudí všetkých vekových skupín. Čím menej stresu vo svojom živote máte, tým zdravšia bude vaša pokožka. Šport je jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s nadmerným stresom.

      Doprajte si dostatok spánku , znižuje stres. Výskum ukázal, že nedostatok spánku je často faktorom, ktorý prispieva k stresu. Ak máte menej ako 18 rokov, snažte sa spať 9-10 hodín denne, dospelým by malo stačiť 7-8 hodín. Nezabudnite, že väčšina procesov obnovy v tele, vrátane obnovy pokožky, prebieha počas spánku.

Akákoľvek vyrážka na koži tváre je znakom zdravotných problémov, možno vážnych. Dôvody na to môžu byť rôzne, ale stále je potrebné ich liečiť. Niekedy stačí trochu zmeniť životný štýl: vzdať sa niektorých produktov, kozmetiky, upraviť denný režim. Ale tiež sa stáva, že je potrebná skutočná liečba.

Pred odchodom do lekárne alebo k dermatológovi však stojí za to vyskúšať ľudové lieky na akné na tvári. S ich pomocou je často možné dosiahnuť úplné zotavenie pokožky.

Čo je akné a prečo sa objavuje?

Mechanizmus vzniku týchto vyrážok je jednoduchý. Mazové žľazy na tvári nefungujú správne, vylučujú priveľa kožného mazu, upchávajú sa póry (cez ktoré sa bežne vylučuje), hromadia sa tam látky a baktérie a v dôsledku toho začína zápal.

Existuje niekoľko typov vyrážok:

• bežné akné - ružové hrbole;
• zapálené - na ich špičkách sa objavujú hnisavé hlavy; vyskytujú sa, keď ďalšie baktérie vstupujú do upchatého póru;
• biele alebo čierne bodky;
• alergická vyrážka.

Fungovanie mazových žliaz je narušené z nasledujúcich dôvodov:

• hormonálne zmeny počas dospievania;
• nedostatok náležitej starostlivosti o tvár;
• dysbakterióza, ochorenia pečene, pankreasu;
• nezdravá strava: vášeň pre mastné, korenené, sladké jedlá;
• častý stres;
• alergie.

Ako ich konečne odstrániť?

V snahe zbaviť sa pupienkov a čiernych bodiek si ich ľudia často vytláčajú. Na jednej strane sa pupienky v dôsledku týchto úkonov rýchlejšie hoja, na druhej strane je vysoké riziko šírenia infekcie, potom môžu prepuknúť ešte vo väčšom množstve. Preto je pri stláčaní, ak sa to rozhodnete urobiť alebo ste jednoducho nevedeli o vedľajších účinkoch manipulácie, veľmi dôležité dodržiavať hygienu.

Mali by ste utrieť pupienok peroxidom vodíka, vytlačiť ho sterilným vatovým tampónom a potom ošetriť miesto dezinfekčným prostriedkom.

Vytláčanie čiernej bodky však ešte nie je metódou, ako si poradiť s vyrážkami. Je dôležité odstrániť samotné dôvody ich vzhľadu.

Na liečbu akné musíte v prvom rade začať správne jesť a pokúsiť sa zbaviť faktorov, ktoré spôsobujú stres. Väčšia pozornosť by sa mala venovať čisteniu tváre a celkovej hygiene. Správna výživa znamená vyhýbať sa alkoholu, údeným, vyprážaným, sladkým a slaným jedlám, rýchlemu občerstveniu a konzervám. Naopak, mali by ste jesť viac zeleniny, ovocia a bobuľového ovocia (obsahujú vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje) a potraviny s obsahom vitamínu E (viaže voľné radikály a znižuje ich toxické účinky na organizmus).

Čistenie tváre a celého tela pomáha aj proti akné a čiernym bodkám. Treba si častejšie umývať tvár, najmä po príchode zvonku, a osprchovať sa. Z času na čas je potrebné ošetriť telo peelingom, najlepšie pripraveným vlastnými rukami doma. Ak je vaša pokožka na tvári mastná, mali by ste si na ňu nanášať špeciálne masky, ktoré ju vysušujú, čistia a vyživujú (odporúča sa robiť si ich aj sami).

Ak žiadne hygienické postupy alebo zdravý životný štýl nepomáhajú s akné na tvári, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Pomoc z ľudových prostriedkov

Proti vyrážkam pomáhajú rôzne antibakteriálne masti, gély a pleťové vody, no chemické látky, ktoré obsahujú, môžu spôsobovať vedľajšie účinky.

Preto by ste sa mali akné na tvári vždy snažiť zbaviť doma: pripravte si masku, masť, pleťovú vodu alebo odvar podľa niektorého z ľudových receptov.

Je ich známych pomerne veľa, vždy sa dá vybrať ten správny.

Každý ľudový liek má významné výhody v porovnaní s lekárskymi:

• pripravený z prírodných látok, bez chémie, takže sa vždy ukáže, že je oveľa zdravší;
• pri výrobe výrobkov sami, je jednoduchšie vybrať zložky, ktoré nespôsobia alergie;
• nákup komponentov je lacnejší ako nákup hotového mlieka.

Ľudové lieky na akné sú nasledujúcich typov:

• masky;
• zmesi, ktoré sa majú používať na utieranie tváre;
• prostriedky na pitie;
• parné kúpele.

Akné na tvári obťažuje každého a ľudové prostriedky umožňujú vyliečiť ich v krátkom čase a bez poškodenia zdravia.

Aplikačné produkty

Masky na akné a iné vyrážky sú veľmi cenovo dostupné domáce ošetrenie, pomáhajú pomerne rýchlo. Mali by sa aplikovať iba na čistú a naparenú pokožku.

Populárne recepty:

• z bielka: bielko z jedného vajca vyšľaháme do konzistencie hustej peny, rozotrieme na tvár 4 vrstvy (keď jedna zaschne, nanesieme ďalšiu), po zaschnutí poslednej vrstvy zmyjeme;
• hlinená maska: zmiešajte lyžicu modrej kozmetickej hliny (polievková lyžica), citrónovú šťavu (čajová lyžička), rovnaké množstvo vodnej tinktúry nechtíka a prevarenej vody (1,5 lyžice), umyte si tvár 10 minút po aplikácii;
• čajovňa: uvarte zelený čaj, nechajte ho vychladnúť, sceďte, vytlačte čajové lístky a zakryte si nimi tvár, navlhčite gázu čajovými lístkami a položte na vrch, podržte 15 minút, potom umyte. Tento liek je dosť účinný proti akné, mal by sa používať každé 3 dni;
• z kapusty: rozdrvte 3 veľké listy na mlynčeku na mäso, porazte 2 žĺtky, všetko premiešajte a zakryte problémové oblasti maskou, držte 15 minút, postup robte každý týždeň.

Ďalšie zdravé recepty

Medzi ľudové lieky na akné patria početné domáce pleťové vody a zmesi používané zvonka. V niektorých prípadoch nie je potrebné ani pripravovať liek. Môžete napríklad vytrieť kúskom tekvice, uhorky alebo šťavy z kalina.

Recepty na odvar a infúzie:

• z aloe: niekoľko listov uchovávať týždeň v tme, nakrájať, vytlačiť šťavu a utrieť ňou, môžete ich aj rozdrviť, pridať vodu, nechať prevariť a precediť;
• z paliny: uvarte 2 polievkové lyžice rastliny v pohári prevarenej vody, nechajte asi hodinu pôsobiť a potom naneste na tvár ako pleťovú vodu;
• z nechtíka: uvarte polievkovú lyžicu (polievkovú lyžicu), nechajte pol hodiny v tme, preceďte a utrite alebo priložte handričku namočenú v tejto tekutine;
• Odvar z harmančeka: uvarte 2 polievkové lyžice, povarte vo vodnom kúpeli (nie viac ako 5 minút), nechajte štvrť hodiny, preceďte, nechajte vychladnúť a utierajte miesta pokryté akné ráno a večer;
• odvar z prasličky a lipy: zmiešajte rovnaké časti týchto bylín, varte, potierajte;
• z ľubovníka bodkovaného: uvarte polievkovú lyžicu tejto rastliny (sušené listy a kvety), povarte 10 až 15 minút, sceďte, použite na potieranie a pleťové vody.

Užitočné domáce pleťové vody:

• z kapustovej soľanky: 2 polievkové lyžice zmiešajte s jogurtom alebo kefírom (1 čajová lyžička), pridajte soľ, rozotrite na tvár a keď produkt zaschne, umyte mydlom, najlepšie domácim mydlom;
• z bobkových listov: pohár bobkových listov zalejte vriacou vodou (netreba ho tesne napchávať listami), nechajte 3 hodiny, preceďte, vtierajte do problémových oblastí ráno, napoludnie a večer;
• z celandínu: vezmite lyžičku olivového oleja, žĺtok, 10 kvapiek šťavy z lastovičníka (nutne čerstvej), všetko premiešajte, namažte si tvár po dobu 5 dní, po 10-15 minútach opláchnite.

Tiež dobrý tradičný spôsob, ako odstrániť akné, sú parné kúpele. Aby ste to urobili, musíte prevariť vodu a naliať ju do umývadla, pridať akúkoľvek bylinkovú infúziu, zakryť hlavu uterákom a sedieť, nakloniť sa nad nádobu. Treba len počkať, kým voda trochu nevychladne, inak sa môžete popáliť. Procedúra trvá 5 alebo 10 minút, potom je potrebné umyť si tvár a utrieť si tvár kúskom ľadu, aby sa uzavreli póry.

Požitie

Liečba akné s ľudovými prostriedkami zahŕňa pitie odvarov. Posilňujú imunitný systém a odstraňujú toxíny, vďaka čomu vyrážka zmizne.

Tradičné recepty na akné užívané vnútorne:

• uvarte 2 polievkové lyžice žihľavy, nechajte 2 hodiny, vypite pol pohára pred jedlom;
• koreň púpavy nasekajte nadrobno, pridajte pohár vody (aj o niečo väčší objem), nechajte 15 minút lúhovať na miernom ohni, počkajte, kým nevychladne, prefiltrujte a tretinu pohára vypite pred jedlom;
• nakrájajte koreň lopúcha, nalejte 2 čajové lyžičky malých častí prevarenou vodou, nechajte na ohni 10 minút, vypite pol pohára 8-krát denne.

Problém, ako sa zbaviť akné pomocou ľudových prostriedkov, je možné vyriešiť pomerne jednoducho. Početné metódy na prípravu infúzií, pleťových vôd a masiek vám pomôžu zaobísť sa bez liekov. Súbežne s liečbou je však dôležité prehodnotiť stravu, zbaviť sa zlých návykov a chodiť na čerstvý vzduch častejšie. Len komplexnou zmenou životného štýlu bude vaša pokožka na tvári zdravá.