Čo robiť, ak máte emfyzém. Ako dlho žijú ľudia s emfyzémom? Kauzálne faktory vedúce k rozvoju emfyzému

Jedno z najpopulárnejších bobúľ na svete, jahody, poznáme v niekoľkých tisíckach odrôd, ktoré sa líšia farbou, chuťou a časom dozrievania. Jahody sú mimoriadne užitočné pre fungovanie všetkých systémov a vnútorných orgánov.

A hoci jahody majú svoj podiel na škodlivosti a kontraindikáciách, podľa odborníkov na výživu majú oveľa viac výhod.

Pri plánovaní jedálneho lístka na chudnutie je pre ženy užitočné zahrnúť do neho jahody. Čerstvé bobule obsahujú iba 41 kcal na 100 g, ale zároveň dobre uspokojujú hlad a nahrádzajú nezdravé sladkosti, dokonca trávia pôstne dni na jahodách.

Aby však nedošlo k preťaženiu pankreasu, v prvej polovici dňa sa odporúča jesť jahody. A ak je tento orgán zapálený (pankreatitída), bohužiaľ, je lepšie sa bobuľám úplne vyhnúť.

Vlastnosť jahôd rýchlo odstraňovať toxíny, staré toxíny a rádionuklidy sa u ženy určite prejaví nielen celkovým zlepšením pohody, každodenným elánom a ľahkosťou v tele, ale napríklad aj rozkvetom jej krásy. , jej pleť bude doslova žiariť. Jahody navyše stimulujú syntézu kolagénu, ktorý zabezpečuje zdravie, pohyblivosť kĺbov a predĺženie mladosti. Bobule sú účinné proti dne, pretože bránia ukladaniu solí v kĺboch kyselina močová.

O bronchiálna astma toto bobule môže znížiť frekvenciu a závažnosť útokov. Jahody priaznivo ovplyvňujú funkciu obličiek ako diuretikum.

Ženám s diagnózou hypotenzie sa neodporúča dopriať si jahody. Môže znížiť váš krvný tlak.

Video k téme:

Výhody a poškodenie jahôd pre tehotné ženy

Jahody sú zásobárňou tých najprospešnejších vitamínov pre ženu počas tehotenstva: A, K, E a takmer všetkých zo skupiny B.

Vďaka nim, ako aj nasýteniu jahôd makro- a mikroelementmi, žena nebude mať dôvod sťažovať sa na zhoršenie stavu vlasov, pokožky a nechtov.

Jahody sú užitočné pre budúce matky, pretože:

• zlepšuje prekrvenie plodu a panvy ženy;
• zvyšuje imunitu, najmä proti akútnym respiračným infekciám a chrípke, ktoré, ako je známe, môžu vážne poškodiť nenarodené dieťa;
• posilňuje kardiovaskulárny systém matky, ktorá počas 9 mesiacov prežíva špecifický, zvýšený stres.

Tehotným ženám sa odporúča jesť jahody opatrne, ak majú vysokú kyslosť žalúdka. Príležitostná pochúťka zrelé bobule Pri absencii alergií je pre tehotné ženy neškodný. Aj pri konzumácii jahôd by ste sa mali rozhodne starať o svoju ústnu dutinu: ak si po zjedení bobúľ neumyjete zuby alebo si aspoň nevyplachujete ústa vodou, môžete v budúcnosti skončiť s kazom.

Škody a výhody jahôd pre mužov

Prečo a ako vznikol mýtus o jahodách ako silnom afrodiziaku nevedno, no je pravda, že do istej miery dokáže pozdvihnúť zmyselnosť oboch pohlaví.

Presnejšie povedané, jahody sú pre mužov užitočné vďaka obsahu zinku, ktorý je potrebný na výrobu jednej z nich esenciálne hormóny- testosterón. Intímna stránka života muža bude určite ovplyvnená vlastnosťou tohto bobule zvýšiť krvný obeh a nasýtiť krv kyslíkom.

Muži, ktorí sa snažia prestať fajčiť, by mali cigarety súčasne nahradiť čerstvými jahodami. Niektorí biologicky účinných látok dokáže uhasiť túžbu po nikotíne.

Jahody sú tiež prírodným antidepresívom. Znižuje nervozitu a pomáha udržiavať výkonnosť a elán.

Ale výhody jahôd pre mužov sa neobmedzujú len na toto. Produkt:

• pomáha metabolizmus bielkovín, čo ocenia športoví fanúšikovia a muži, ktorí dodržiavajú stravu bohatú na bielkoviny pre rast svalov;
• zlepšuje zdravie ďasien (mínus krvácanie a opuch) a odstraňuje zápach z úst, bez ohľadu na to, či je spôsobený reprodukciou škodlivé mikroorganizmy alebo závislosť na zapáchajúcich potravinách (údeniny, pivo, cibuľa);
• zvyšuje fyzickú odolnosť a zabraňuje vzniku kŕčov a kŕčov vo svaloch.

Napriek tomu, že vedci jednoznačne nepotvrdili schopnosť jahôd zhoršovať zápalové procesy v ľudskom tele, muži by si s bobuľou mali dávať pozor, ak majú žalúdočné problémy, ktoré sprevádza pálenie záhy a pocit ťažkosti a nepohodlia.

Jahody sú jedným z najchutnejších a aromatických lesných plodov. V prírode ich existuje viac ako 600 druhov.

Vďaka svojmu bohatému prírodnému zloženiu je právom považovaný za zdraviu najprospešnejší.

Autor: chuťové vlastnosti a dokonca ani obľúbené jahody pestované na záhradných pozemkoch nemôžu „konkurovať“ vôni jahôd.

Stručný popis

Zmienky o tom užitočná rastlina nachádza v literatúre siahajúcej až do 13. storočia.

Na európskom kontinente sa jahody začali pestovať koncom 15. a začiatkom 16. storočia.

IN voľne žijúcich živočíchov toto bobule možno nájsť v Európe, Ázii, Amerike a severnej Afrike.

Bobule rastú na miestach, ktoré sú dobre osvetlené slnečné lúče. Jahody nájdete na lesných čistinkách, svahoch, dolinách a riedkych lesoch.

Plody tejto rastliny sú veľmi chutné, surové aj spracované. Varia z nich:

• lahodný džem,
• kompóty,
• džem,
• pena,
• marshmallow a oveľa viac.

Lesné jahody majú široké využitie nielen v gastronómii, ale aj v ľudová medicína.

Táto bobuľa má tendenciu sa veľmi rýchlo kaziť, preto bola donedávna považovaná za pochúťku.

Ešte v 19. storočí si jeho skvelú chuť mohli vychutnať len bohatí ľudia.

Francúzom sa podarilo vyšľachtiť kríženca tejto rastliny, kríženie lesných plodov so severoamerickými odrodami. Tak sa vyvinula odroda, ktorá rastie v poľných podmienkach.

Čo sú lesné jahody? Jedná sa o trvalú bylinnú plodinu s jasne zelenými listami a dlhou stonkou. Mnoho ľudí považuje ovocie za bobule. Ale to je mylná predstava. Presnejšie povedané, ide o zarastenú nádobu.

Obsah kalórií a chemické zloženie

100 gramov produktu obsahuje 41 kcal. Obsah bielkovín - 0,8 g, tuky - 0,4 g, uhľohydráty - 7,5 g.

Vďaka bohatým vitamínové zloženie Jahody sa považujú za veľmi prospešné pre ľudské zdravie. Bobule obsahujú vitamíny: P, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, A. Nechýba ani listová a kyselina pantoténová, bohatý súbor mikroelementov, obsahuje pektíny a bioflavonoidy.

Hodnota pre telo

Dokonca aj starí Aesculapians používali bobule a jahodové listy liečebné účely. Liečitelia starovekej Indii liečili svojich pacientov liečivým záparom z voňavé bobule, listy a korene rastliny.

Nie bezdôvodne sa verilo, že bobule sú účinným „mazivom“ pre kĺby, ktoré im bránia „stagnovať“.

Od staroveku až dodnes sa jahody používajú na liečbu chorôb, ako sú:

• reumatizmus,
• artritída,
• dna.

Bobule bránia množeniu kyseliny močovej a jej solí, ako aj iných toxických látok v kĺboch.

Ovocie obsahuje komplex potrebných prvkov, pomocou ktorých môžete úspešne bojovať proti malígnym novotvarom.

Z čerstvo vylisovanej jahodovej šťavy vyrábať pleťové vody na liečbu krvácajúcich hemoroidov.

Odvar z listov rastliny sú predpísané na perorálne užívanie ľuďom, u ktorých bola diagnostikovaná:

• ochorenia obličiek,
• nervové ochorenia,
• cholelitiáza,
• kolitída,
• gastritída a vyčerpanie nervového systému.

Jahody majú choleretický a diuretický účinok. Tieto vlastnosti sa úspešne používajú pri liečbe patológií, ako sú:

• diabetes mellitus,
• bronchiálna astma,
• slabá chuť do jedla
• poruchy vo fungovaní tráviaceho systému.

Pomocou odvaru alebo infúzie zvýšiť ochranné sily telo, zlepšiť funkciu mozgu.

Ženy, ktoré trpia rôznymi gynekologickými ochoreniami:

• mastopatia,
• myómy,
• krvácanie z maternice atď., Je predpísaný priebeh liečby lesnými jahodami.

Pri zápche a iných črevných problémoch poruchy, jedenie jahôd má priaznivý účinok na tele pacienta.

Vďaka vedeckému výskumu moderných vedcov sa dokázalo, že bobule mu nedovoľujú rozvíjať sa zápalové procesy v črevách.

Aromatické bobule sú určené pre:

• zima,
• krvné choroby,
• nervové vyčerpanie,
• tuberkulóza a zlyhanie pečene.

V tomto prípade je užitočné zjesť medzi jedlami aspoň 100 gramov jahôd.

Pomocou jahôd sa môžete zbaviť helmintov.

Mikroelementy obsiahnuté v kompozícii pomáhajú znižovať cholesterol.

Pacienti so srdcovými patológiami cievny systém zaznamenať výrazné zlepšenie ich zdravotného stavu po použití odvarov z plodov a listov jahôd.

Vitamíny B normalizujú srdcovú činnosť a ľudia trpiaci aterosklerózou by mali piť čaj z listov lesná rastlina.

Týmto spôsobom je možné normalizovať krvný tlak.

Kvôli absencii tuku v bobuliach ho môžu a dokonca by ho mali konzumovať ľudia s nadváhou.

Kilá navyše zmiznú, ak do svojho jedálnička zaradíte čerstvé jahody. Táto bobule je skvelá diétny výrobok, z ktorého sa nemožno dostať.

IN v rôznych formách Jahody sa pridávajú do jedálnička ľuďom, ktorí nedávno podstúpili operáciu.

Bobule bránia zničeniu sietnice. Minimalizuje proces deštrukcie zrakových nervov.

Lesné jahody majú liečivý účinok na štítnu žľazu.

V tomto prípade musíte bobule jesť iba čerstvé.

Čerstvé bobule by mali byť súčasťou vášho prídel jedla pacienti, ktorí majú:

• dna,
• diatéza,
• cystitída a iné zápaly.

Mnohé kožné ochorenia sa liečia šťavou a dužinou z bobúľ. Tento liek pomáha pri:

• akné,
• starecké škvrny.

Pasta z jahôd lieči hnisavé rany a krvácajúce vredy.

Dobré výsledky sú zaznamenané pri liečbe ekzému s jahodami.

Z plodov sa vyrába obklad. Takto môžete chrasty vysušiť alebo dokonca úplne odstrániť.

Lesné jahody sa používajú pri výrobe kozmetických výrobkov, ako sú:

• šampóny,
• gély,
• masky,
• krémy atď.

Jahody v alkohole odstraňujú pehy. Rastlina má omladzujúci účinok na pokožku a zabraňuje vzniku nových vrások.

Ak pravidelne používate krém na báze jahôd, vaša pleť sa zlepší.

Zápachu z úst sa zbavíte opláchnutím odvarom z listov rastliny.

Z listov jahôd si môžete pripraviť liečivý nápoj.

Vykonáva sa nasledovne:

• k suchým rozdrveným listom pridajte niekoľko bobúľ,
• potom do zmesi nalejte vriacu vodu,
• lúhovať niekoľko minút.

Čaj je pripravený na pitie. Užitočné vlastnosti nápoja môžu byť posilnené medom.

Možné poškodenie

Nikto nebude polemizovať s tým, že v prírode nie je nič „jednoznačne prospešné“ pre ľudské zdravie.

Ak používate nejaký produkt bez miery, potom by ste nemali dúfať, že to bude prospešné.

Takže jahody môžu „narobiť medvediu službu“, ak sa konzumujú vo veľkých množstvách.

Nezabudnite, že vo všetkom musíte udržiavať rovnováhu a pri používaní. vitamínové produkty vrátane.

Je mimoriadne dôležité vedieť! Lesná jahoda je alergénny produkt. Ak sa používa v veľké množstvá, môže to spôsobiť alergickú reakciu.

Na koži sa môže objaviť vyrážka, červené škvrny, ktoré svrbia a veľmi svrbia.

Neodporúča sa zaraďovať jahody do jedálnička pri obličkových a pečeňových kolikách, apendicitíde a ochoreniach žlčových ciest.

Existujú aj tieto kontraindikácie:

• gastroudenitída v chronickej forme,
• gastritída, pankreatitída,
• otvorený vred dvanástnika,
• zvýšená kyslosť.

Pri používaní jahôd buďte mimoriadne opatrní by mali zahŕňať ľudí trpiacich cukrovkou.

Pamätajte! Deťom by sa mali dávať jahody, napríklad jahody (), s veľkou opatrnosťou.

Pred prvým podaním týchto bobúľ dieťaťu sa poraďte so svojím pediatrom.

Len lekár môže definitívne povedať, či je možné dieťa zaradiť do stravy lesné jahody alebo nie.

Kedy zbierať

Bobule dozrievajú v polovici júla. Musíte ho vybrať so stopkou. Takto sa lepšie prepravuje a skladuje.

Bobule je najlepšie zbierať ráno, nie však v daždivom počasí. Neodporúča sa prenášať jahody z jednej nádoby do druhej.

Rýchlo sa tak pokrčí a dusí a jeho trvanlivosť sa výrazne zníži.

Na záver by som chcela povedať, že jahody sú pre naše telo veľmi prospešné. Môže priniesť oveľa viac úžitku ako škody.

Ale nezabudnite, že ak existuje určité choroby Musíte to jesť bez toho, aby ste zabúdali na obozretnosť.

V opačnom prípade si svoje zdravie nezlepšíte, ale pribudne vám ešte viac problémov.

Pri závažných ochoreniach by ste nemali používať bobule ako hlavný liek.

Video hovorí o najzáhadnejšom bobule na planéte - lesnej jahode.

Jahody sa svojimi prospešnými vlastnosťami podobajú bežným jahodám, sú však prirodzenejšie, keďže ide o divo rastúce, nedomestikované bobule, ktoré si zachovávajú pôvodné zloženie vitamínov. Jahody sa aktívne používajú v ľudovej medicíne a majú pozitívna akcia na tele. Na liečebné recepty sa používajú bobule a listy, korene a kvety jahôd kvôli obsahu liečivých zložiek v nich. Aké sú výhody a poškodenia používania a existujú nejaké kontraindikácie?

Liečivé vlastnosti

Lesné a lesné jahody pomáhajú zbaviť sa niektorých chorôb a majú nasledujúce účinky:

• Produkuje protizápalový, hojivý a baktericídny účinok.
• Zlepšenie zloženia krvi, rozšírenie ciev.
• Zrýchlenie metabolizmu.
• Posilnenie imunity, liečba prechladnutia.
• Zlepšenie pamäti, spomalenie procesu starnutia mozgu.
• Poskytuje diuretické, choleretické a diaforetické účinky.
• Liečba zápchy.
• Zastavenie krvácania v prípade poškodenia.
• Zlepšená chuť do jedla a trávenie.
• Účinný prostriedok na uhasenie smädu.
• Liečba gastritídy, žalúdočných alebo črevných vredov.
• Zbavte sa akné, pieh, jemných vrások.
• Zabezpečenie normálneho priebehu tehotenstva a vývoja plodu.
• Zbavenie sa zápachu z úst.
• Podpora tvorby nových krviniek.
• Zlepšená funkcia čriev.
• Normalizácia hladiny cukru v krvi.
• Odstránenie prebytočného cholesterolu.
• Liečba nervové poruchy, vyčerpanie.

Jahody sú niekoľkonásobne menšie ako jahody

Aké sú výhody listov a trávy

Recepty s listami rastlín majú tiež pozitívny vplyv na telo:

• Zlepšiť sa všeobecný stav, uviesť človeka do tónu.
• Pomáha v boji proti skleróze.
• Zmierňuje kŕče pri neurasténii, leukémii, enuréze, polymenoree a laryngeálnych karcinómoch.
• Znížiť krvný tlak a spomaliť srdcovú frekvenciu.
• Výstup ložiská soli z tela, toxíny pri rozpade nádorov.
• Zmierňuje opuchy a kožné vyrážky.
• Liečené na hemoroidy.
• Zmierňuje podráždenie pri hnisavých zápaloch.
• Pri čerstvej aplikácii hojí rany.

Listy jahôd sú multivitamíny, ktoré pomáhajú pri nedostatku vitamínov, cukrovke a metabolických poruchách.

V čom pomáhajú korene jahôd?

Korene lesnej rastliny by sa nemali vyhadzovať, pretože sa dajú použiť na výrobu liečivé infúzie, ktorý:

• Čistia telo toxínov a odstraňujú piesok.
• Prispieva k liečbe úplavice, reumatizmu, ochorení sleziny, pečene, močového mechúra a obličkami.
• Zmierniť zápal priedušiek.
• Hojí vlhké rany.
• Znížte objem menštruácie, zabráňte krvácaniu.

Na liečebné účely sa využíva ako nadzemná časť rastliny jahody, tak jej korene. Je dôležité vziať do úvahy, že iba korene lesných jahôd sa považujú za liečivé.

Užitočné kvety

Jahodové kvety majú nielen príjemná vôňa, ale aj množstvo užitočných vlastností:

• Posilnenie stien krvných ciev, zabránenie ich „krehkosti“.
• Zvýšená aktivita vitamínov.
• Liečba srdcových chorôb a anémie, hypertenzie a neurasténie.

Kvitnutie jahôd začína koncom mája - začiatkom júna

Výhody spracovaných bobúľ

V mimosezónnom období si telo vyžaduje aj vitamíny a látky obsiahnuté v jahodách, preto na udržanie zdravia je potrebné konzumovať spracované bobule.

Sušené

Sú to jasne červené vrásčité bobule s príjemnou vôňou a sladkokyslou chuťou. Majú vyššiu koncentráciu užitočných látok a používajú sa na diabetes mellitus, strata sily, nedostatok vitamínov, ochorenia pohybového aparátu, zápal žalúdka, kolitída, hnačka u detí.

Zmrazené lesné alebo poľné bobule

Výhodou mrazených bobúľ je, že v chladnom období prírodné jahody pomáhajú pri liečbe prechladnutia a majú vitamínový účinok na telo.

Je možné urobiť džem, ak máte cukrovku?

Pomáha zlepšovať výkon, výdrž a fungovanie kardiovaskulárneho systému, znižuje krvný tlak, zlepšuje trávenie, má upokojujúce účinky a zmierňuje nespavosť. Je potrebné poznamenať, že je to prospešné najmä pre diabetikov, pretože je prirodzené jahodový džem bez pridaného cukru je absolútne bezpečný pre cukrovku: sladkosť dezertu je založená na fruktóze, takže tí, ktorí trpia týmto ochorením, majú možnosť si trochu dopriať sladkosti. Obsah kalórií je 220 kcal na 100 g.

Zlato

Treba si uvedomiť, že jahodový med ako taký neexistuje: jahody počas kvitnutia produkujú také nepatrné množstvo nektáru, že ak by včely zbierali med len z neho, rýchlo by zomreli na nedostatok potravy.

Najčastejšie sa používa, keď prechladnutia, bolesť hrdla a konzumuje sa s horúcim čajom na ich liečbu: k hlavnému liečivé vlastnosti med pridáva k výhodám bobúľ, čo spolu pomáha rýchlo vyliečiť chorobu.

Používané iba v na kozmetické účely zabrániť predčasné starnutie, na starostlivosť o suchú a poškodenú pokožku, na jej hydratáciu, zjemnenie a výživu. Používa sa aj ako prípravok na opaľovanie.

Typy spracovania fotografií

Džem zo sušených mrazených bobúľ

Ľudové recepty

Malo by sa povedať, že jahody v akejkoľvek forme sa používajú v mnohých receptoch tradičnej medicíny. Najpopulárnejšie z nich sú uvedené nižšie.

Listový čaj pre zdravie celého tela

Listy rastliny zbierame v máji, opatrne ich odstrihávame nožnicami. Necháme ich päť hodín v tieni, aby listy trochu zvädli a zmäkli. Potom ich premiešajte rukami a odložte kartónová krabica, prikryté utierkou, 9 hodín. Potom vyberieme, vyložíme na plech a necháme sušiť na slnku alebo v rúre pri teplote neprevyšujúcej 45°. Sušené listy sa ručne rozdrvia, vložia sa do pohára a skladujú sa maximálne 2–3 roky.

Na prípravu jahodového čaju potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. Rozdrvené suché listy zalejte pol litrom vriacej vody a nechajte 20 minút odstáť. Pre chuť môžete pridať 1 lyžičku. mätová, čierna príp zelený čaj. Mali by ste vypiť niekoľko šálok čaju denne. Nápoj má antimikrobiálne vlastnosti, zabraňuje vzniku žlčových kameňov a urolitiáza, spomaľuje tep, zmierňuje zápaly pri ochoreniach pečene a dýchacích ciest.

Existuje názor, že varením hviezd (stoniek) rastliny rovnakým spôsobom sa môžete dokonca zbaviť rakoviny!

Infúzia proti hluku v hlave

2 polievkové lyžice. l. sušené listy alebo 1 polievková lyžica. l. čerstvé, nalejte 1 šálku vriacej vody a nechajte 1 hodinu. Užívajte 4x denne s medom, 1/4 šálky pred jedlom. Nápoj pomáha zbaviť sa edému, hypertenzie a hluku v hlave.

Odvar na liečbu nodulárnej strumy

3 polievkové lyžice. l. rozdrvený čerstvé listy lesné jahody, nalejte 700 ml vody do smaltovanej panvice, zapálte, priveďte do varu a varte 5 minút na miernom ohni. Potom by ste mali napnúť vývar a užívať 200 ml trikrát denne. Nápoj sa musí konzumovať v kombinácii s tradičnými prostriedkami liek na urýchlenie procesu hojenia.

V ľudovom liečiteľstve sa zvyčajne používa odvar z celej rastliny, pripravovaný počas kvitnutia.

Na zápal

3 polievkové lyžice. l. Čerstvé rozdrvené listy zalejte pol litrom vriacej vody a na miernom ohni povarte 5 minút. Vypnite oheň a nechajte lúhovať, kým úplne nevychladne. Pri zápaloch ústnej dutiny, ďasien, angínach je potrebné vzniknutým odvarom vyplachovať ústa a hrdlo 4x denne.

Listy na rany a vredy

Čerstvé listy sa musia zaliať vriacou vodou a aplikovať na hnisavá rana, vred, zaistite obväz obväzom. Listy pod obväzom je potrebné obnovovať každý deň.

Pri krvácaní

3 g sušené listy Zalejte 400 ml vody, nechajte, namočte pleťovú vodu do roztoku a aplikujte na krvácajúce rany. Tiež dobré recenzie o existuje infúzia pri použití s nepríjemný zápach z úst: užite pol pohára produktu denne.

Na anémiu

20 g čerstvých listov a 20 g bobúľ zalejeme pol litrom vody, privedieme do varu a na miernom ohni varíme 10 minút. Preceďte a pite 150 ml trikrát denne.

Pre ženy

• Jahody majú pozitívny vplyv na ženské telo. Na vytvorenie sa používa dužina bobúľ kozmetické masky na tvár a pri použití jahodovej šťavy sa môžete zbaviť pupienkov, čiernych bodiek a rán na koži. Systematická konzumácia bobúľ zabraňuje procesu starnutia.
• Odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť jahody do stravy tých, ktorí schudli, pretože bobule pomáhajú zlepšovať metabolizmus a pomáhajú zbaviť sa kilá navyše. Čerstvo vylisovaná jahodová šťava tiež prispieva k chudnutiu, ak sa konzumuje v 6 polievkových lyžiciach. l. denne pred jedlom, nič nepiť.
• Silná menštruácia a krvácanie z maternice, maternicové myómy sa liečia infúziou koreňov lesných plodov: 1 lyžička. Suchý koreň nalejte pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny. Počas dňa trochu pijeme. Tiež na zníženie objemu menštruácie, 2 polievkové lyžice. l. nakrájané čerstvé jahodové listy, 2-3 zelené bobule a 1 polievková lyžica. l. kvetenstvo sa naleje pohárom vriacej vody, privedie sa do varu a ochladí sa. Vezmite malé porcie počas dňa, kým sa krvácanie nezastaví.
• Pri maternicových myómoch je potrebných 5 polievkových lyžíc. l. Bylinky z lesných jahôd zalejte 1 litrom vody, priveďte do varu a na miernom ohni povarte 5 minút. Nechajte hodinu, preceďte, pite 1/3 pohára trikrát denne.

Listy lesnej jahody sa už pred pôrodom používali obrovské množstvo času. Látky v nich obsiahnuté zvyšujú tón a kontraktilné funkcie maternica

Počas tehotenstva

Mierna konzumácia čerstvých a spracovaných bobúľ počas tehotenstva má pozitívny vplyv na telo nastávajúcej matky:

• Zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi.
• Normalizácia funkcie srdca.
• Čistenie tela od toxínov a prevencia toxikózy.
• Podpora tvorby nových buniek.
• Tónovanie maternice.
• Zlepšenie procesu trávenia, uhasenie smädu.
• Zmiernenie opuchov a ťažkosti.
• Posilnenie stien krvných ciev.

Tehotné ženy môžu jesť surové alebo sušené bobule, džem, kompót a jahodový sirup, ale v primeraných množstvách, aby nespôsobili alergiu na produkt u nenarodeného dieťaťa.

Pri dojčení

Do tela dieťaťa vstupuje aj komplex vitamínov, ktorý zahŕňa jahody, keď ich konzumuje dojčiaca matka, nasýti ho vitamínmi a užitočné látky. Je potrebné, aby matka zaviedla jahody do svojej stravy postupne, vo veku 4–5 mesiacov, počnúc ráno jednou bobuľou denne a pozorovaním reakcie dieťaťa. Ak sa u dieťaťa nezaznamenali žiadne alergie, potom po 2-3 dňoch môžete znova jesť pár bobúľ.

Jahody v kozmeteológii: extrakt alebo čerstvé bobule?

Výťažok z jahôd sa často používa v krémoch, maskách, pleťových vodách, géloch, balzamoch a šampónoch na zvlhčenie, čistenie a zjemnenie pokožky a jej bielenie. Recepty na jahodovú masku vám umožňujú zbaviť sa mnohých nedostatkov vzhľadu.

Výťažky a extrakty z jahôd sa pridávajú do krémov a inej kozmetiky.

Omladzovacia maska

Každý deň si utrieme tvár jahodovým džúsom a necháme zaschnúť, potom postup opakujeme ešte trikrát. Potom umyjeme studenou vodou.

Protitukové

Namažte si tvár 1 lyžičkou. čerstvo vylisovaná šťava. Nechajte vyschnúť. 2 lyžičky. Porazte dužinu bobúľ s bielkom z jedného vajca a naneste zmes na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Na zmäkčenie

Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. šťava, 1 polievková lyžica. l. smotana a 1 polievková lyžica. l. med, naneste na pokožku v troch vrstvách, počkajte 15 minút a opláchnite horúcou vodou.

Zosvetlenie pokožky tváre

Pre úplnú atmosféru môžete použiť vtipné formičky na ľad

Každé ráno si utrieme pokožku kockou mrazenej šťavy alebo rozdrvíme bobule na tvári a vtierame ich do pokožky. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Pre citlivých

1 lyžička. zmiešajte tvaroh s 1 lyžičkou. med a 2 lyžičky. jahodový džús. Naneste na tvár, nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Jesť jahody pre nasledujúce funkcie telo môže viesť k zlému zdravotnému stavu a fyzickým ochoreniam:

• Individuálna intolerancia alebo alergia na jahody.
• Zvýšená kyslosť žalúdka.
• Exacerbácia gastrointestinálnych vredov.
• Počas tehotenstva a dojčenia by sa mala konzumácia jahôd obmedziť na prípustná norma a buďte opatrní pri používaní iných častí rastliny v počiatočných štádiách.

Liečivé vlastnosti jahôd je ťažké preceňovať, pretože na ich základe sa pripravujú recepty, ktoré zlepšujú celkový stav tela a pomáhajú zbaviť sa určitých chorôb. Použitie tradičnej medicíny by sa malo uskutočňovať v kombinácii s tradičné metódy pre väčšiu efektivitu. Ale pred zavedením takýchto receptov do stravy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste tomu zabránili možné poškodenie zdravie.

Jahody sú jedným z prvých bobúľ, ktoré mnohí ľudia používali na liečebné účely. Podľa literárnych zdrojov sa jahody používali tisíce rokov pred naším letopočtom. Ťažko povedať, čo primárne vytvorilo slávu jahôd: ich chuť, jedlo resp liečivé vlastnosti. S najväčšou pravdepodobnosťou oboje.

Jahoda je trváca bylinná vždyzelená rastlina z čeľade Rosaceae. Stonkovú časť tvorí podzemok umiestnený v povrchovej vrstve pôdy a skrátené konáre stoniek – rohy. Rohy sa končia obličkou (srdcom). Kvetenstvo sa tvorí v srdci v júli až auguste a na jar budúci rok vytvorí sa stopka. Bobule dozrievajú 25-30 dní po odkvitnutí.

Z pazúch listov sa vyvíjajú úponky, na ktorých sa objavujú nové rastliny jahôd. Fúzy sa objavujú po ukončení kvitnutia.

Jahody prezimujú listami, ktoré vyrastajú koncom leta a na jeseň. Nové listy sa objavujú v apríli až máji.

Jahody sú veľmi náročné na pôdu – musí byť vlhká a sypká.

Predok všetkých existujúce druhy lesné jahody, ktorých je asi 45, sa považujú za lesné jahody.

Lesná jahoda - trvalka bylinná rastlina s hnedým podzemkom a plazivými zakoreňovacími výhonkami. Listy sú zložené, trojpočetné, hrubo zubaté, zhora takmer holé, zospodu chlpaté. Kvety sú biele, s početnými tyčinkami a piestikmi. Plody s príjemnou aromatickou vôňou, oválne, jasne karmínové, s vyčnievajúcimi alebo ohnutými sepalmi.

Lesné jahody rastú v riedkych lesoch, na čistinkách a okrajoch lesov.

Odrody jahôd s veľké bobule spojené do jedného druhu - záhradné veľkoplodé, alebo ananásové, jahody. Verí sa, že tento typ pochádza z 2 amerických druhov - virgínskych a čílskych jahôd.

Záhradné jahody sa často mylne nazývajú jahody. Jahody pochádzajú z divokého druhu jahody – jahody zelenej.

Jahoda je trváca bylinná rastlina s hustým hnedým podzemkom, zvrásnenými, svetlozelenými, striebristo nadýchanými listami na oboch stranách; guľovité, na báze zúžené, zelenobiele, potom červenajúce plody; a sepaly pritlačené k plodom. Bobule sú malé, ale väčšie ako lesné jahody, s výraznou muškátovou arómou a skvelá chuť. Stonky kvetov jahôd sú oveľa vyššie ako listy.

Užitočné vlastnosti jahôd

V ľudovom liečiteľstve sa na liečbu používajú jahodové listy, korene a bobule.

Jahody sú bohaté na železo, meď, zinok, vitamíny C, B1, B2, PP, E. Čo sa týka obsahu železa, jahody prevyšujú slivky, maliny, egreše a ríbezle. Bobule obsahujú veľké množstvo mangánu, ktorý podporuje normálny proces metabolizmus, dodáva výživu nervových buniek a mozog, aktivuje prácu štítnej žľazy. Jahody obsahujú veľké množstvo kyseliny listovej (priaznivo vplýva na proces krvotvorby), ale aj draslíka, ktorý pomáha odstraňovať vodu z tela a znižovať krvný tlak.

Jahody majú protizápalové, hojivé rany, diaforetické, diuretické, hemostatické, regeneračné, choleretické, diuretické, laxatívne a adstringentné vlastnosti.

Vďaka konzumácii jahôd, fungovaniu pečene, žlčníka, srdca, obličiek a dýchacie orgány. Odporúča sa jesť toto bobule pre nedostatok vitamínov, zlý metabolizmus, cukrovku, obezitu, furunkulózu, strumu, rachitu, bronchiálnu astmu, nespavosť, choroby sleziny, cholelitiázu, nervové zrútenie, hnačka, zápal tráviaceho traktu.

Odvar z listov pomáha pri ateroskleróze, ischemickej chorobe srdca a arytmii, ako aj pri zadusení, krvácanie z maternice, žalúdočné vredy a gastritída.

Na stimuláciu chuti do jedla počas enterokolitídy, peptický vredžalúdok a dvanástnik piť infúziu listov jahôd. Infúzia tiež spomaľuje rytmus a zvyšuje amplitúdu srdcových kontrakcií, rozširuje krvných ciev. Je tiež dobrým prostriedkom proti škrupine, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Nálev sa používa pri krvácajúcich hemoroidoch vo forme pleťových vôd.

Vďaka veľké množstvoželezo v jahodách, odporúčajú sa konzumovať pri chudokrvnosti.

Jahody sa používajú ako prostriedok proti zápalom a na hojenie rán. Čerstvé ovocie môže účinne bojovať proti ekzémom, akné a stareckým škvrnám.

Zber a príprava jahôd

Pri zbere musíte pamätať na to, že jahody sú veľmi jemné, keď sú prezreté, rýchlo sa kazia. Mali by sa zbierať zrelé jahody suchý čas dni skoro ráno, po uschnutí rosy, alebo večer, keď horúčavy ustúpia. V daždivom počasí, aby sa znížilo poškodenie bobúľ sivou hnilobou, by sa mali pod stonky kvetov umiestniť rôzne podpery z tenkých tyčí a dosiek.

Zberané bobule by sa nemali nechávať na otvorených alebo veterných miestach. Bobule sa musia prepravovať v tej istej nádobe, v ktorej boli zozbierané.

Jahody môžu byť zmrazené alebo sušené na uskladnenie. Bobule sa sušia v sušiarni alebo sušičke pri teplote 60 – 65 °C, kým tečú. Sušené bobule jasne červená, príjemná zvláštna vôňa, sladká a kyslá chuť; Všetky cenné látky sú v nich dobre zachované.

Jahody sa pripravujú aj vo forme džemu, sirupu, šťavy, pyré, džemu, želé, likéru a tinktúry.

Listy sa musia zbierať, keď rastlina kvitne, odrezávať ich so stopkami dlhými maximálne 1 cm. Listy sa sušia v dobre vetranej miestnosti.

Čas použiteľnosti sušených listov jahôd nie je dlhší ako 1 rok, bobule - 2 roky.

Jahody. Kontraindikácie

Niektorí ľudia nemôžu tolerovať jahody, ak ich jedia, môžu sa vyvinúť alergická vyrážka vo forme žihľavky, svrbenia, sčervenania kože, závratov, nevoľnosti. To sa stáva obzvlášť často u detí a žien. V takýchto prípadoch by sa jahody mali konzumovať v malých množstvách a najlepšie s medom, mliekom, kyslou smotanou alebo jogurtom.

Ak sa príznaky alergie objavujú neustále, mali by ste prestať jesť jahody a poradiť sa s lekárom, ktorý vám predpíše antialergické lieky.

Jahody v kozmeteológii

Jahody sa už dlho používajú v kozmeteológii.

Aby sa pokožka stala sviežou a zamatovou, je potrebné aplikovať ďalšia maska. Jahody dôkladne roztlačte s mliekom, pridajte 1-2 uvarené zemiaky, všetko rozdrvte na kašu a výslednú zmes naneste na očistenú tvár na 20-30 minút, potom všetko opláchnite teplou vodou.

Ak pridáte trochu do jahodovej šťavy citrónová šťava- liek na boj proti pehám je pripravený.

O mastná pleť s rozšírenými pórmi, kozmetológovia odporúčajú vyrábať masky z jahôd s prídavkom šľahačky vaječný bielok. Súčasne na 1 polievkovú lyžičku. vezmite lyžicu jahôd a odoberte 1 bielu.

Jahodová šťava sa používa zvonka na liečbu akné a ekzémov.

Liečivé vlastnosti jahôd

Môj strýko Ivan Trofimovič sa vrátil z vojny prechladnutý, so zlým srdcom, žalúdočnými vredmi a neustálymi bolesťami hlavy a vyliečil sa obyčajnou jahodou.

V tom čase sme bývali u babky a keď prišla sezóna jahôd, nevynechali sme ani jeden slnečný deň, chodili sme do lesa zbierať lesné plody a občas s nami prišiel aj sám ujo Váňa. Každý deň zjedol asi 2 litre jahôd. Počas sezóny sa môjmu strýkovi výrazne zlepšil zdravotný stav, zosilnel, vyliečil sa žalúdok, krvný tlak sa vrátil do normálu, zlepšila sa činnosť srdca, nervy boli v poriadku.

Jahody (v akejkoľvek forme) sú obzvlášť užitočné pri prechladnutí. Radi sme pili čaj z jeho listov. O rôzne choroby Babička pripravovala odvary a nálevy z listov jahôd.

NÁVOD: 2 polievkové lyžice. Lyžice rozdrvených jahodových listov vložte do termosky a zalejte 2 šálkami vriacej vody, nechajte aspoň 4 hodiny. Pite 0,5-1 pohára 2-3x denne dlhodobo (2-4 mesiace). Infúzia je obzvlášť účinná v prípadoch porušenia metabolizmus soli a dna.

VAR: 20 g rozdrvených listov jahôd zalejte 1 pohárom vriacej vody a varte 10 minút na miernom ohni, potom odstavte zo sporáka a nechajte 2 hodiny odstáť. Kmeň a piť 2 polievkové lyžice. lyžice 4 krát denne.

Odvary a nálevy z listov jahody pomáhajú pri chorobách žalúdka, pečene, čriev a sleziny a tieto prostriedky pomáhajú aj pri znižovaní krvného tlaku.

Jahodová tráva, ak sa zbiera počas kvitnutia, má priaznivý účinok terapeutický účinok s leukémiou.

50 g listov jahôd namočte cez noc do 0,5 litra vody, ráno povarte 5 minút v tesne uzavretej nádobe, nechajte 6 hodín v termoske, preceďte. Celá dávka sa má užívať v malých dúškoch počas dňa.

S rýchlym srdcovej frekvencie, oslabenie kontrakcie srdcového svalu, zníženie kontrakcie svalov maternice 2 polievkové lyžice. Lyžice jahodovej trávy zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte 24 hodín odstáť. Pite 0,5 šálky 4 krát denne.

Listy jahôd sa prikladajú na rany, vredy a iné rany, vďaka čomu sa rýchlo hoja.

Korene jahôd sú tiež užitočné, môžu sa použiť na liečbu hemoroidov a úplavice.

Nálev z podzemkov a bylín sa používa na dnu, aterosklerózu, hnačku, obličkové a pečeňové kamene.

50 g odnoží a bylín by sa malo naliať do 0,5 litra vriacej vody, nechať 4 hodiny a precediť. Pite 200 ml 3-krát denne pred jedlom.

Infúzia z sušené bobule pripravuje sa pri urolitiáze, hypertenzii, gastritíde a žalúdočných vredoch, ako aj pri nedostatku vitamínov a najmä pri poruchách metabolizmu soli.

1 diel bobúľ sa zaleje 10 dielmi vriacej vody, vylúhuje a pije 0,5 šálky 3-4 krát denne.

Infúzia z čerstvé bobule: 2 lyžice. Lyžice bobúľ zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte 1 hodinu odstáť. Pite 0,5 šálky 3-4 krát denne pri strate sily, anémii, hnačke u detí a tiež ako slabé diuretikum.

Kontraindikácie: tehotenstvo, alergická reakcia na jahody.

Keď ťa bolí srdce...

Niekedy pri bolestiach srdca zvyčajne pomáha validol, nitroglycerín, korvalol alebo valeriána lekárska. Môžete však zmierniť bolesť a liečivé infúzie a rastlinné odvary.

Jahody sú v takýchto prípadoch veľmi užitočné.

1 polievková lyžica. Lyžicu jahodových listov a bobúľ zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte 30 minút odstáť. Pite 3x denne 1 pohár namiesto čaju.

Môžete si vziať 2 polievkové lyžice. lyžice sušených jahôd, nalejte 1 šálku vriacej vody, nechajte zabalené 30 minút. Vezmite 0,5 šálky 3 krát denne. Tieto infúzie majú priaznivý vplyv na činnosť srdca.

Lesné jahody sú najsladšie zo všetkých bobúľ rastúcich v lese. Zber lesných jahôd je pomerne náročný na prácu, ale prospešné vlastnosti lesných jahôd viac ako ospravedlňujú toto úsilie. Sezóna tohto bobuľového ovocia je, žiaľ, veľmi krátka, preto je dôležité nestrácať čas a mať čas na zjedenie tohto zdravého čerstvého bobuľového ovocia a zároveň si z neho niečo pripraviť na zimu.

Nutričné ​​zloženie

Aby ste si predstavili škálu užitočnosti lesných jahôd, stačí sa pozrieť na jej najbohatšie zloženie potravín. Jahody teda obsahujú veľa fruktózy a glukózy – ľahko stráviteľných cukrov, ktoré dodávajú bobuľkám takú sladkú chuť. Kyslosť jahôd je daná jablkom, salicylovou a kyselina citrónová. Lesné jahody sú navyše bohatým zdrojom fytoncídov, éterické oleje, sacharidy, široká škála vitamínov (najmä C, B1, B2 a PP) a mikroelementy. Lesné jahody tiež obsahujú kyselina listová a minerály ako vápnik, draslík, železo, tavenina, fosfor a kobalt. V skutočnosti všetky tieto látky a mikroelementy, ktoré sú pre telo nevyhnutné, vysvetľujú početné prospešné vlastnosti lesných jahôd.

Jahody - proti všetkým chorobám

Je ťažké vybrať len jednu užitočný majetok lesná jahoda - toto bobule je univerzálne nielen v kulinárstve, ale aj v medicíne. Podľa poznatkov modernej medicíny, jahody možno použiť na liečbu žlčových kameňov a urolitiázy, ochorení srdca, pečene a slizníc, aterosklerózu, kožné ochorenia, reumatizmus, bronchitída, hypertenzia, nedostatok vitamínov, nervové vyčerpanie a rad ďalších populárnych a nie tak populárnych chorôb.

Množstvo chorôb a neduhov, ktorých sa môžu lesné jahody zbaviť, je také veľké, že by sa o tom dala napísať celá encyklopédia. Jahody posilňujú imunitný systém a dodávajú telu esenciálne vitamíny, zlepšuje spánok a zvyšuje chuť do jedla. Je účinný pri cukrovke – čerstvé lesné jahody aj ich šťava rýchlo a výrazne znižujú hladinu cukru v krvi. Jahody môžu byť dokonca použité zvonka - a tiež priniesť veľký prínos pre zdravie. Jedným slovom je ťažké nájsť chorobu, pri ktorej by lesné jahody nedokázali pomôcť pri liečbe alebo prevencii. Preto namiesto nekonečného vypisovania chorôb venujme pozornosť tým najúčinnejším liečebné využitie jahody

Liečivé využitie jahôd

Je zvláštne, že nielen samotná lesná jahoda sa používa na liečivé účely - korene, listy, stonka a dokonca aj semená tejto rastliny majú tiež prospešné vlastnosti. Napríklad je mimoriadne účinný liečivý čaj od listy jahôd, na prípravu ktorého stačí zaliať 5-6 gramov listov litrom vriacej vody. Tento čaj, ďakujem vysoká koncentrácia Vitamín C bude účinný pri liečbe prechladnutia a iných sezónnych chorôb.

Vyššie spomínaný čaj, ale aj jahodové nálevy a odvary sú účinný prostriedok nápravy posilniť kardiovaskulárneho systému. Sú schopné regulovať srdcovú frekvenciu a tiež znižovať vysoký krvný tlak. Takéto nápoje sú užitočné aj pri bronchiálnej astme, cholelitiáza a ateroskleróze.

Ďalšia prospešná vlastnosť lesných jahôd by mala byť zaujímavá najmä pre ženy. Veľmi cenná je dužina jahôd výživná maska na tvár, vyhladenie jemných vrások a zlepšenie farby pleti. Pomocou jahodovej šťavy a nálevu sa môžete zbaviť akné, stareckých škvŕn a dokonca aj pieh a tiež rýchlejšie hojiť drobné ranky.

Kontraindikácie

Lesná jahoda je špecifická a často spôsobuje alergické prejavy. Ľudia s zvýšená kyslosťžalúdočné prostredie, povolené sú len prísne obmedzené porcie jahôd. Toto bobule sa tiež neodporúča ľuďom, ktorí sa sťažujú na renálno-hepatálnu koliku. A, samozrejme, nemá zmysel sa nútiť, ak máte individuálnu intoleranciu na jahody – aj to sa stáva.

Vo všeobecnosti je potrebné pamätať na to, že všetko je dobré s mierou. Pokúste sa jesť lesné jahody v malých porciách, ale pravidelne – a buďte zdraví!