Nadmerná aktivita mozgových imunitných buniek (mikroglia) pri schizofrénii. Nadmerná fyzická aktivita ako symptóm poruchy príjmu potravy Fyzická aktivita pri mentálnej bulímii

V súčasnosti existuje niekoľko teórií, ktoré rozlišujú štádiá emočného vyhorenia.

J. Greenberg navrhuje považovať syndróm vyhorenia za päťstupňový progresívny proces.

Prvá fáza emocionálneho vyhorenia("Medové týždne"). Zamestnanec je väčšinou spokojný s prácou a úlohami a pristupuje k nim s nadšením. Ako však pracovný stres pokračuje, profesionálne aktivity začínajú prinášať menej potešenia a zamestnanec stráca energiu.

Druhá etapa("nedostatok paliva") Objavuje sa únava, apatia, môžu sa objaviť problémy so spánkom. Pri absencii ďalšej motivácie a stimulácie zamestnanec stráca záujem o svoju prácu alebo sa stráca atraktivita práce v danej organizácii a produktivita jeho činností. Možné sú porušenia pracovnej disciplíny a odlúčenie (dištancovanie sa) od pracovných povinností. V prípade vysokej motivácie môže zamestnanec naďalej horieť, poháňaný internými zdrojmi, ale na úkor svojho zdravia.

Tretia etapa(chronické príznaky). Nadmerná práca bez odpočinku, najmä u „workoholikov“, vedie k fyzickým javom, ako je vyčerpanie a náchylnosť k chorobám, ako aj k psychickým zážitkom, ako je chronická podráždenosť, zvýšený hnev alebo pocit depresie, „cúvaný do kúta“. Neustále prežívanie nedostatku času (manažérsky syndróm).

Štvrtá etapa(kríza). Spravidla sa vyvíjajú chronické ochorenia, v dôsledku ktorých človek čiastočne alebo úplne stráca svoju schopnosť pracovať. Pocity nespokojnosti s vlastnou efektívnosťou a kvalitou života sa zintenzívňujú.

Piata fáza emocionálneho vyhorenia(„predieranie cez stenu“). Fyzické a psychické problémy sa stávajú akútnymi a môžu vyvolať rozvoj nebezpečných chorôb, ktoré ohrozujú ľudský život. Zamestnanec má toľko problémov, že je ohrozená jeho kariéra.

Dynamický model B. Perlman a E. A. Hartman predstavuje štyri štádiá syndrómu vyhorenia.

Prvé štádium- napätie spojené s dodatočným úsilím prispôsobiť sa situačným pracovným požiadavkám. Existujú dva najpravdepodobnejšie typy situácií, ktoré spôsobujú takéto napätie. Po prvé: zručnosti a schopnosti zamestnanca nestačia na to, aby splnili požiadavky na postavenie, úlohu a profesijné požiadavky. Po druhé: práca nemusí spĺňať jeho očakávania, potreby alebo hodnoty. Obe situácie vytvárajú rozpor medzi subjektom a pracovným prostredím, čo spúšťa proces emocionálneho vyhorenia.

Druhá etapa sprevádzané silnými pocitmi a prežívaním stresu. Mnohé stresové situácie nemusia spôsobiť zodpovedajúce skúsenosti, pretože existuje konštruktívne posúdenie vlastných schopností a vnímaných požiadaviek pracovnej situácie. Prechod z prvého štádia emocionálneho vyhorenia do druhého závisí od individuálnych zdrojov a od status-role a organizačných premenných.

Tretia etapa sprevádzané reakciami hlavných troch tried (fyziologická, afektívne-kognitívna, behaviorálna) s individuálnymi variáciami.

Štvrtá etapa predstavuje emocionálne vyhorenie ako mnohostranný zážitok chronického psychického stresu. Zážitok vyhorenia sa ako negatívny dôsledok psychického stresu prejavuje ako fyzické a emocionálne vyčerpanie, ako zážitok subjektívneho nevoľnosti – určitej fyzickej alebo psychickej nepohody. Štvrtá etapa je obrazne porovnateľná s „vyhasnutím spaľovania“ pri absencii potrebného paliva.

Podľa modely M. Burisch (Burisch, 1994), vývoj syndrómu vyhorenia prechádza viacerými štádiami. Po prvé, vznikajú značné náklady na energiu - dôsledok extrémne vysokého pozitívneho prístupu k vykonávaniu odborných činností.

S rozvojom syndrómu sa objavuje pocit únavy, ktorý postupne vystrieda sklamanie a znížený záujem o prácu. Treba však poznamenať, že vývoj emočného vyhorenia je individuálny a je určený rozdielmi v emocionálnej a motivačnej sfére, ako aj podmienkami, v ktorých prebieha profesionálna činnosť človeka.

Vo vývoji syndrómu emočného vyhorenia M. Burish identifikuje nasledujúce štádiá alebo fázy.

1. Varovná fáza

a) Nadmerná účasť:

nadmerná aktivita;
odmietnutie potrieb nesúvisiacich s prácou, vytesnenie skúseností z neúspechov a sklamaní z vedomia;
obmedzenie sociálnych kontaktov.

b) Vyčerpanie:

cítiť sa unavený;
nespavosť;
hrozbou nehôd.

2. Zníženie miery vlastnej participácie

a) Vo vzťahu k zamestnancom, pacientom:

strata pozitívneho vnímania kolegov;
prechod od pomoci k dohľadu a kontrole;
pripisovanie viny za vlastné zlyhania iným ľuďom;
dominancia stereotypov v správaní k zamestnancom a pacientom je prejavom neľudského prístupu k ľuďom.

b) Vo vzťahu k ostatným okolo:

nedostatok empatie;
ľahostajnosť;
cynické hodnotenia.

c) Vo vzťahu k odborným činnostiam:

neochota plniť si svoje povinnosti;
umelé predlžovanie pracovných prestávok, meškanie, predčasné opustenie práce;
dôraz na materiálnu stránku so súčasnou nespokojnosťou s prácou.

d) Zvyšujúce sa požiadavky:

strata životného ideálu, koncentrácia na vlastné potreby;
pocit, že vás využívajú iní ľudia;
závisť.

3. Emocionálne reakcie

a) Depresia:

neustály pocit viny, znížená sebaúcta;
neopodstatnené obavy, labilita nálady, apatia.

b) Agresivita:

obranné postoje, obviňovanie druhých, ignorovanie vlastnej účasti na zlyhaniach;
nedostatok tolerancie a schopnosti robiť kompromisy;
podozrievavosť, konflikty s okolím.

4. Fáza deštruktívneho správania

a) Oblasť inteligencie:

znížená koncentrácia, neschopnosť dokončiť zložité úlohy;
strnulosť myslenia, nedostatok predstavivosti.

b) Motivačná sféra:

nedostatok vlastnej iniciatívy;
zníženie prevádzkovej efektívnosti;
vykonávanie úloh prísne podľa pokynov.

c) Emocionálna a sociálna oblasť:

ľahostajnosť, vyhýbanie sa neformálnym kontaktom;
nedostatok účasti na životoch iných ľudí alebo nadmerná pripútanosť ku konkrétnej osobe;
vyhýbanie sa témam súvisiacim s prácou;
sebestačnosť, osamelosť, vzdanie sa koníčkov, nuda.

5. Psychosomatické reakcie a znížená imunita;

neschopnosť relaxovať vo voľnom čase;
nespavosť, sexuálne poruchy;
zvýšený krvný tlak, tachykardia, bolesti hlavy;
bolesť v chrbtici, poruchy trávenia;
závislosť na nikotíne, kofeíne, alkohole.

6. Sklamanie a negatívny životný postoj;

Štítna žľaza zohráva v živote človeka obrovskú úlohu. Produkuje hormóny, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v metabolizme a mozgovej činnosti a priamo ovplyvňujú zdravie. Príznaky problémov v štítnej žľaze sú dosť nejasné a nejasné, ale ak ste nahradili signály popísané nižšie, určite choďte k endokrinológovi a skontrolujte svoj zdravotný stav.

Zmeny spánku

Ak ste predtým nemali problémy so spánkom a potom vás zrazu začne trápiť nespavosť, môže to signalizovať možné problémy so štítnou žľazou. Ak hladina určitých hormónov v tele prekročí normu, vedie to k nadmernej excitácii centrálneho nervového systému. Táto situácia spôsobuje nespavosť a ďalšie situácie so zhoršenou kvalitou a trvaním spánku. Štítna žľaza je zodpovedná za kontrolu týchto hormónov.

Na druhej strane, ak spíte dostatočný počet hodín, no stále sa cítite ospalí a unavení, môže to tiež naznačovať podobný problém, avšak v takom prípade nie je množstvo hormónov v tele vyššie, ale naopak, nižšie ako normálne, čo a vedie k podobným následkom.

Neprimeraná úzkosť

Ak ste sa predtým nesťažovali na bezpríčinnú úzkosť, ale zrazu začnete trpieť podobným problémom, môže to znamenať nadmernú aktivitu štítnej žľazy. Nadmerná produkcia hormónov, ako už bolo spomenuté, vedie k nadmernej excitácii centrálneho nervového systému, čo spôsobuje úzkosť alebo dokonca paniku, ktorá sa objavuje bez zjavného dôvodu. Tieto hormóny ovplyvňujú aj činnosť mozgu, čo má tiež svoje negatívne dôsledky.

Zmeny vo funkcii čriev

Časté pohyby čriev môžu naznačovať nedostatočnú činnosť štítnej žľazy. Hormóny, ktoré táto žľaza produkuje, sú zodpovedné aj za tráviace procesy, ovplyvňujú najmä rýchlosť činnosti čriev. Ak ste nahradili zmeny v tráviacom procese, ale nedošlo k otrave alebo iným podobným dôvodom, potom musíte kontaktovať endokrinológa.

Strata vlasov

Vypadávanie vlasov, najmä ak sa to deje na obočí, priamo naznačuje možné problémy a poruchy v tejto oblasti. Nadmerne aktívna alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy ovplyvňuje rast vlasov. Faktom je, že naše vlasy rastú nerovnomerne, pričom niektoré z vlasových folikulov sú v štádiu spánku alebo odpočinku. Hormonálne poruchy vedú k tomu, že počet cibúľ, ktoré sú v pokojnom štádiu, sa zvyšuje, čo spôsobuje zníženie množstva vlasov na hlave, obočí atď.

Neprimerané potenie

Ak sa potíte kvôli vysokej teplote, cvičeniu alebo stresovým situáciám, je to celkom normálne, ale ak sa potíte aj naďalej a nie je na to dôvod, potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme o hormonálnej poruche. Práve štítna žľaza reguluje produkciu tepelnej energie v tele. Nadmerná aktivita zvyšuje váš metabolizmus, čo spôsobuje prehrievanie vášho tela, vďaka čomu sa potíte.

Neprimeraný prírastok hmotnosti

Ak máte pocit, že sú vám džínsy malé, no ste si na sto percent istý, že ste nezmenili stravovacie návyky ani režim fyzickej aktivity, aj to slúži ako jednoznačný signál. Nízka produkcia hormónov spôsobuje, že sa váš metabolizmus spomalí a kalórie sa spaľujú oveľa pomalšie, čo vedie k neočakávanému nárastu hmotnosti.

Neprimeraná strata hmotnosti

Na druhej strane, ak ste sa zrazu zmestili do menšieho oblečenia a opäť ste nezmenili stravu alebo nezaviedli ďalšiu fyzickú aktivitu, naznačuje to opačné prerušenie fungovania štítnej žľazy. V tomto prípade sa produkuje viac hormónov, čo urýchľuje metabolizmus. Ľudia zároveň často tvrdia, že v takýchto situáciách sa im zvýši chuť do jedla, zjedia viac, no zároveň nepriberú, ba naopak schudnú.

Zmätok myslenia

Ak vaša štítna žľaza nefunguje správne, nefunguje správne ani váš mozog. Ľudia trpiaci nedostatočnou produkciou hormónov sa často sťažujú na zmätenosť, problémy s pamäťou, zábudlivosť a pod. To môže naznačovať aj celková psychická apatia a únava. Ak je produkcia hormónov vysoká, môže to viesť k tomu, že je pre človeka ťažké sústrediť sa na jednu vec a jeho pozornosť je neustále rozptýlená.

Nadmerná aktivita (ako keby ste vypili 5 šálok kávy)

Nadmerne aktívna štítna žľaza výrazne zvyšuje koncentráciu hormónov v tele. Ľudí zároveň sprevádza pocit, ktorý pripomína, keď človek konzumuje veľa kofeínu. Často môžete pozorovať rýchly tlkot srdca, dokonca aj v tých chvíľach, keď človek jednoducho leží a odpočíva.

Poobedný spánok

Tento problém môže naznačovať aj pocit ospalosti a únavy v čase obeda a túžba zdriemnuť si. Ak je aktivita žľazy nízka, tak produkcia hormónov nestačí na požadovanú úroveň aktivity a energie počas celého dňa. To je dôvod, prečo sa cítite unavení a ospalí.

Poruchy ženského cyklu

Ak sú menštruácie bolestivejšie alebo sa vyskytujú častejšie, na vine môže byť hormonálna nerovnováha. Nezabudnite kontaktovať špecialistu.

Neschopnosť otehotnieť a potraty

Ženy, ktoré nemôžu otehotnieť a potratili v ranom štádiu tehotenstva, by určite mali byť vyšetrené endokrinológom.

Nízka hladina hormónov ovplyvňuje ovuláciu, čo vedie k problémom s otehotnením a potratom. Správna liečba pomôže zlepšiť situáciu, najmä pri užívaní hormónov vo forme liekov.

Vývinové problémy u detí

Takéto problémy sú ešte nebezpečnejšie u detí, pretože tieto príznaky nedokážu odhaliť a oznámiť ich dospelým. Ak si všimnete, že vaše dieťa zaostáva vo fyzickom vývoji v porovnaní s jeho rovesníkmi, trpí bolesťami svalov alebo je neustále roztržité a má problémy so zameraním, môže to znamenať nízku hladinu hormónov v tele. To spôsobuje problémy vo vývoji dieťaťa.

Ako liečiť problémy so štítnou žľazou?

Vysoká aj nízka aktivita štítnej žľazy sa dá pomerne ľahko napraviť. Na tento účel endokrinológ predpisuje špeciálne lieky, ktoré pomáhajú normalizovať situáciu a obnovujú fungovanie tela.

Samoliečba a hľadanie prostriedkov na internete nielenže problém nevyrieši, ale môže viesť aj k vážnejším následkom. Preto by ste sa mali obrátiť so žiadosťou o pomoc len na odborníka a nesnažiť sa problémy riešiť sami.

Špecialista na poruchy príjmu potravy Lauren Malheim načrtáva vedu za nadmernou fyzickou aktivitou. Ako sa prejavuje pri anorexii, bulímii či svalovej dysmorfii? Aké sú jeho riziká a čo robiť, ak máte podozrenie, že vy alebo niekto z vašich blízkych má nezdravú vášeň pre šport – prečítajte si tento článok.

Čo je nadmerná fyzická aktivita?

Keď sa hovorí o zlých návykoch pri poruchách príjmu potravy, väčšina ľudí spomenie vyvolané zvracanie, ale cvičenie zvyčajne nie je niečo, na čo by niekto myslel. Tí, ktorí tvrdo študujú, sú často chválení za svoju disciplínu a ľudia obdivujú ich silnú motiváciu. Keď sa však fyzická aktivita stane nadmernou, môže to viesť k vážnym následkom.

V jednej z najväčších štúdií o nadmernej fyzickej aktivite bola opísaná takto:

Fyzická aktivita, ktorá zasahuje do iných dôležitých činností.

Tréning viac ako 3 hodiny denne.

Negatívne emócie, ak by sa tréning neuskutočnil.

Častý tréning v nevhodný čas a na miestach, ktoré na to nie sú určené, neschopnosť alebo nedostatočná snaha uskromniť sa.

Tréning napriek zraneniu, chorobe či komplikácii.

Štúdie na zvieratách ukázali, že poruchy príjmu potravy môžu byť spustené nadmernou fyzickou aktivitou. Napríklad, keď vedci obmedzili stravu potkanov a nechali voľný prístup k bežiacemu kolesu, potkany začali energicky behať. Je úžasné, že keď dostali potravu, tieto potkany radšej pokračovali v behu. Ak by ich nekontrolovali, upracovali by sa doslova k smrti.

Tieto potkany vykazovali rovnaké správanie ako pacienti s mentálnou anorexiou, ktorí hladovali. Zdalo by sa logické, že hladujúce potkany (a ľudia) by mali byť menej aktívne, ale nie.

U detí s mentálnou anorexiou je obmedzenie stravy zvyčajne sprevádzané zvýšenou aktivitou. Nedokážu pokojne sedieť, vrtieť sa a často bezcieľne pobehovať. Nevyjadrujú vedomý zámer spáliť kalórie ako starší tínedžeri a dospelí.

Nadmerná fyzická aktivita alebo šport sa teda javí ako biologicky podmienená túžba, ktorá je vyprovokovaná energetickou nerovnováhou počas diétneho obmedzenia.

Fyzická aktivita pre mentálnu anorexiu

Hyperaktivita je bežný, zaujímavý a dobre opísaný príznak mentálnej anorexie. Všimol si to už v roku 1873 francúzsky lekár Ernest Charles Lasegue, ktorý ako jeden z prvých opísal túto poruchu. Lasegue poznamenal, že pacienti s anorexiou vykazovali vysokú úroveň aktivity, ktorá sa zdala byť v rozpore s ich podvýživou:

„Na pozadí zníženej svalovej sily sa zvyšuje tendencia k pohybu. Pacient sa cíti ľahší a aktívnejší, jazdí na koňoch (vo francúzskom texte sa spomínajú „dlhé prechádzky“), chodí na návštevy a prijímanie hostí a zachováva si schopnosť zúčastňovať sa na únavných udalostiach spoločenského života bez toho, aby pociťoval únavu, z ktorej by sťažovať sa v iných situáciách." (Lasegue, 1873, s. 266)

V jednej štúdii bolo nadmerné cvičenie prítomné u 37 – 54 % pacientov s mentálnou anorexiou (v závislosti od podtypu). Pacienti môžu podceňovať množstvo času stráveného fyzickou aktivitou, čo sťažuje lekárom a ostatným zapojeným do liečby adekvátne posúdenie situácie.

Pacienti zvyčajne opisujú cvičenie ako nutkavú aktivitu. Pokračujú v tréningu, ignorujúc známky únavy, zlého zdravia a nedostatku energie. Tu je to, čo povedal jeden z pacientov v štúdii:

„Pred začatím liečby som mohol sedieť len počas jedla, zvyšok času som mal pocit, že si nezaslúžim oddych. Bol som taký nepokojný, že som sa jednoducho nedokázal uvoľniť... Mám pocit, že ma niečo núti trénovať...“

Nadmerné cvičenie pri mentálnej anorexii sa spája s mladšími pacientmi a osobnosťou charakterizovanou úzkosťou, obsedantnosťou a perfekcionizmom.

Fyzická aktivita pre mentálnu bulímiu

Nadmerná fyzická aktivita je uvedená v 3. vydaní Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-III-R) z roku 1987 medzi diagnostickými kritériami pre mentálnu bulímiu. Moderné, 5. vydanie Príručky (DSM-5) uvádza, že pri mentálnej bulímii sa pozoruje kompenzačné správanie, ktoré môže zahŕňať vyvolané zvracanie, ako aj krátkodobé hladovanie, užívanie laxatív a diuretík a športovanie.

Nadmerná fyzická aktivita je bežným kompenzačným správaním. V jednej štúdii bolo nadmerné cvičenie zistené u 20-24% pacientov s mentálnou bulímiou.

Fyzická aktivita pre svalovú dysmorfiu

Nadmerná fyzická aktivita je bežným príznakom svalovej dysmorfie, relatívne nového ochorenia, ktoré postihuje predovšetkým kulturistov. Podľa niektorých výskumníkov je porucha podskupinou mentálnej anorexie u pacientov s rodovou identitou charakterizovanou tradičnejšou maskulinitou. Podľa modernej diagnostiky je toto ochorenie klasifikované ako typ telesnej dysmorfickej poruchy s poruchou príjmu potravy.

Pacienti so svalovou dysmorfiou sa vyznačujú pretrvávajúcim presvedčením, že majú nedostatočne vyvinuté svaly. Podnikajú kroky na budovanie svalov, vrátane extrémneho tréningu a stravovania, ktoré podporuje rast svalov (často s vysokým obsahom bielkovín). Niekedy pacienti používajú doplnky na rast svalov a steroidy. 71 % mužov so svalovou dysmorfiou zneužíva vzpieranie a 64 % zneužíva tréning v telocvični.

Riziká nadmernej fyzickej aktivity

Riziká zahŕňajú nerovnováhu elektrolytov, srdcové problémy, úbytok svalov, zranenia a náhlu smrť. Pacienti s anorexiou majú často slabé kosti, takže vo všeobecnosti sú náchylnejší na zlomeniny; fyzický stres v dôsledku nadmerného cvičenia toto riziko zvyšuje.

Zneužívanie cvičenia u pacientov s mentálnou anorexiou je spojené s dlhšími pobytmi v nemocnici a častejšími recidívami. Nadmerná fyzická aktivita je spojená aj s vyšším rizikom samovrážd.

Príliš namáhavé cvičenie ihneď po prepustení z nemocnice naznačuje hroziaci relaps ochorenia. Cvičenie môže posilniť presvedčenia, ktoré držia niekoho v pasci v poruche príjmu potravy a narúšajú priberanie na váhe, keď je to cieľom liečby.

Z týchto a iných dôvodov lekári zvyčajne odporúčajú, aby pacienti s poruchami príjmu potravy prestali cvičiť, kým sa nedostanú do stabilnej remisie.

Ako pochopiť, že tréning je škodlivý?

Určenie, či je fyzická aktivita nadmerná, môže byť ťažké, najmä medzi športovcami. Hlavným znakom nadmerného cvičenia je ani nie tak v množstve fyzickej aktivity, ale v motivácii a postoji k nej: Ak sa cvičenie stalo obsedantným zvykom, spôsobom, ako ovplyvniť svoju postavu alebo hmotnosť, a vynechávanie tréningov vo vás vyvoláva pocit viny, naznačuje to nezdravý postoj.

Špičkový športovec môže trénovať viac ako niekto s poruchou príjmu potravy, ale tréning postihnutého môže byť nadmerný, zatiaľ čo postoj športovca je iný, jeho postoj nie je problémom a nespôsobuje nadmernú fyzickú aktivitu.

Treba tiež poznamenať, že poruchy príjmu potravy sú bežnejšie u športovcov ako u iných ľudí, najmä pri športoch, kde je dôležitá štíhlosť. Preto je potrebné sledovať stav športovcov, ktorí vykazujú alarmujúce príznaky.

Ak si ich všimnete u seba alebo u niekoho blízkeho, možno budete musieť vyhľadať pomoc!

Ak máte vy alebo niekto, koho milujete, príznaky nadmerného cvičenia a/alebo poruchy príjmu potravy, terapia porúch príjmu potravy vrátane psychoterapie môže pomôcť zvládnuť oba problémy. Kognitívno behaviorálna psychoterapia, ktorý pomáha zmeniť samotné správanie aj základné presvedčenia o športe, môže pomôcť dosiahnuť umiernenosť a rovnováhu.

Nikki sa vrtí v kresle a snaží sa vyriešiť matematický problém. Jeho oči blúdia po triede a jeho noha klopká do rytmu pesničky, ktorú kedysi počul v rádiu. Nakoniec to už nevydrží a začne tento rytmus vyťukávať ceruzkou po stole. Potom sa hlava chlapca sediaceho vpredu stane predmetom jeho „hudobných cvičení“: Nikki sa na nej pokúša zopakovať obsedantný rytmus. Ďalší moment – a obaja spadnú na podlahu v zúrivom boji.

Nikki bola mimoriadne aktívna a aktívna už od detstva. Niekedy sa stáva výbušným a dokonca agresívnym, vyskakuje, kričí a ničí školský majetok. Chlapcovo správanie je ovplyvnené jeho nezvyčajnou aktivitou – príznakom poruchy, pri ktorej sa deti ťažko sústreďujú, dlhodobo na niečo udržiavajú pozornosť. Deti ako Nikki sa vyznačujú nadmernou pohyblivosťou, slabou kontrolou vyjadrovania pocitov a neustálou túžbou upútať pozornosť ostatných.

Nadmerná aktivita nie je duševnou poruchou. Niekedy je však sprevádzaná vážnymi oneskoreniami v emocionálnom, mentálnom a intelektuálnom vývoji. Toto správanie je často plné stresu a môže viesť k nadmernej excitácii. Nadmernú aktivitu pozorujeme u 5-8 % chlapcov a asi 1 % dievčat – žiakov základných škôl.

Deti, ktoré sú príliš aktívne, majú často problémy s plnením školských úloh, pretože nie je pre nich ľahké sústrediť sa a nehybne sedieť. Tieto deti sa spravidla stávajú predmetom osobitnej starostlivosti rodičov a učiteľov. Jedna štúdia detí odoslaných na kliniku kvôli nadmernej aktivite zistila, že v 50 % prípadov bolo príčinou zlého správania detí školské prostredie.

Príčiny zvýšenej aktivity školákov ešte nie sú celkom objasnené, no o mnohých prípadoch sa vynára celkom jednoznačný súd. Najmä názor odborníkov na také príčiny, ako je poškodenie centrálneho nervového systému (v dôsledku zranení atď.) a genetické vplyvy, je pomerne stabilný. Niektorí vedci ako príčiny uvádzajú jedlo, temperament detí alebo povzbudzovanie či posilňovanie nevhodného správania. Ale ako to už býva, na zložité otázky neexistujú jednoduché odpovede. Týka sa to aj problému nadmernej aktivity školákov. S najväčšou pravdepodobnosťou by sme mali hovoriť o interakcii mnohých faktorov, ktoré spôsobujú takéto správanie.

Neznalosť celého spektra dôvodov však neznamená, že neexistujú spôsoby, ako zabrániť nadmernej aktivite detí. Dnes sa na liečbu takýchto ochorení používajú rôzne metódy a metódy prevencie. Niektoré lieky (napríklad Ritalin) majú upokojujúci účinok na hyperaktívne deti. Tieto lieky pomáhajú deťom lepšie sa sústrediť na hodine, robiť menej chýb pri plnení úloh a sústrediť sa na akúkoľvek činnosť. Je pravda, že mnohí rodičia, učitelia a lekári sa obávajú vzniku nežiaducich negatívnych reakcií na užívanie sedatív, o ktorých sa stále vie veľmi málo. Z tohto dôvodu je bežnejšou liečbou hyperaktívnych detí diéta, ktorá vylučuje cukor, umelé príchute a potravinové prísady. Dobré výsledky sa dosahujú neustálym a taktným sledovaním správania dieťaťa rodičmi a učiteľmi, ako aj čisto vonkajšími faktormi, ako je upokojujúce jemné modré osvetlenie na verejných miestach. Tieto a podobné metódy pomáhajú o niečo znížiť úroveň aktivity a umožňujú deťom zlepšiť ich školský výkon a správanie v triede, doma a na ulici. Samozrejme, neexistuje jediný spôsob liečby. Snáď najlepším prístupom je tu systematický prístup, kde špecialisti používajú niekoľko liečebných metód súčasne.

Príliš aktívne deti majú v zásade dobré vyhliadky. Mnohí z nich dokončia školu, niektorí potom idú na vysokú školu a väčšina si nájde trvalé zamestnanie.

Je známe, že všetci pacienti so schizofréniou, ako aj tí, ktorí sú na toto ochorenie predisponovaní, majú zvýšené hladiny protizápalových proteínov (cytokínov) a znížený objem sivej hmoty v mozgu. Pri skúmaní mozgov zosnulých ľudí so schizofréniou si vedci všimli, že majú nadmernú mikrogliálnu aktivitu.

Mikroglia- Sú to imunitné bunky, ktoré chránia mozog pred rôznymi infekciami. Poškodené neuróny vysielať „tiesňový signál“, ktorý aktivuje mikrogliálne bunky. Tieto bunky neutralizujú patogénne mikroorganizmy, odpadové produkty a všetko, čo je pre mozog potenciálne škodlivé a zbytočné. Tento proces sa nazýva "fagocytóza".

Londýnsky výskumník Peter Bloomfield a jeho kolegovia sa rozhodli zistiť, či sa v počiatočných štádiách schizofrénie mení pôsobenie mikrogliálnych buniek. Experimentu sa zúčastnilo 14 pacientov s už diagnostikovanou diagnózou, 14 ľudí s predispozíciou k ochoreniu a 28 úplne zdravých ľudí. Všetkým subjektom bola injekčne podaná rádioaktívna molekula nazývaná PBR28, ktorá sa viaže na proteíny produkované mikrogliálnymi bunkami. Skenovanie mozgu ukázalo, že v prvých dvoch skupinách (chorí ľudia a ľudia s predispozíciou na túto chorobu) bola distribúcia rádioaktívneho indikátora oveľa širšia. Okrem toho škála závisela od závažnosti symptómov: čím horšie ochorenie progredovalo, tým viac boli známky rozdelené. Jeden rizikový účastník skóroval rovnako vysoko ako ľudia s diagnózou. Čoskoro nato sa u neho rozvinula schizofrénia.

Jednou z funkcií mikroglií je eliminovať nežiaduce synaptické spojenia. Toto sa nazýva „synaptické prerezávanie“. V ľudskom mozgu miliardy neurónov a gliových buniek vytvárajú vzájomné spojenia (synapsie). Ako človek starne, je ich priveľa a nepotrebné súvislosti sa odstraňujú. V období dospievania je zničených až 40 % synapsií, takže chlapci a dievčatá sú náchylnejší na rôzne druhy duševných chorôb. Prerezávanie sa vyskytuje v dospelosti, ale zatiaľ nie je jasné, ako mozog vyberá nežiaduce zlúčeniny.

V dôsledku aktivácie mikrogliálnych buniek začína zvýšené synaptické prerezávanie, čo vedie k narušeniu funkcie mozgu a rozvoju chorôb. Pacienti so schizofréniou Strácajú obrovské množstvo synapsií.

Ochranná reakcia mikroglie na infekciu alebo poranenie je normálny proces. Patológia je nadmerná aktivita buniek.

V pláne je teraz študovať, či je možné znížiť aktiváciu mikroglií pomocou liekov, ktoré blokujú imunitnú odpoveď, čím sa zmiernia príznaky schizofrénie.

Ponúka komplexnú liečbu schizofrénie v rôznych štádiách.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok