Časté hnačky u 5-ročného dieťaťa. Hnačka u detí: typy, príčiny, liečba. Všetky farby hlienu: od bielej po čiernu

Hnačka u detí je bežná a jej príčiny môžu byť rôzne. Nie všetci rodičia vedia rozlíšiť infekčnú hnačku od fyziologickej poruchy trávenia, aké opatrenia prvej pomoci majú urobiť a kedy zavolať lekára. Pozrime sa na typy ochorenia, lieky, ktoré možno použiť, a domáce prostriedky na liečbu hnačky u detí.

Je nemožné vychovávať dieťa a nikdy sa nestretnúť s gastrointestinálnymi problémami, takže každý rodič by mal vedieť, ako zastaviť hnačku

Prečo môže mať dieťa hnačku?

Poďme zistiť, čo spôsobuje hnačku u detí:

Zmena stravy. Žalúdočná nevoľnosť u detí sa často vyskytuje pri zmenách v jedálnom lístku. Matka si musí pamätať, čo dieťa jedlo deň predtým a pár hodín pred objavením sa. Hnačku môže spôsobiť konzumácia zeleniny s vysokým obsahom vlákniny, ovocia a všetkých druhov strukovín. K skvapalneniu stolice prispieva aj prejedanie sa a tučné jedlá. Žalúdok a tenké črevo sa nedokážu vyrovnať s prebytočným množstvom potravy a nestrávené kúsky sa dostávajú do hrubého čreva, kde sa spustí proces fermentácie. Črevné steny sa podráždia a začne hnačka.
Rotavírusová infekcia. Podľa niektorých správ je tento dôvod aj u detí jedným z najčastejších. Rotavírus je extrémne nákazlivý, do tela sa dostáva cez dýchacie cesty a okamžite sa šíri medzi deťmi. Medzi príznaky rotavírusovej infekcie patrí horúčka, hnačka a vracanie. Okrem toho sú možné respiračné prejavy - začervenanie hrdla, nádcha a kašeľ.
Iné črevné infekcie. Menej časté sú choroby ako salmonelóza, úplavica, infekcia coli a giardiáza. Tieto stavy majú rôzne príznaky a riedka stolica je len jedným z nich.
Dyspeptická hnačka. Vyskytuje sa v dôsledku porušenia produkcie enzýmov alebo sekrečnej nedostatočnosti žalúdka, pankreasu alebo pečene.
Hnačka vyvolaná liekmi. Tento typ hnačky sa vyskytuje po liečbe antibiotikami, ktoré potláčajú prirodzenú črevnú mikroflóru.
Neurogénna hnačka. Poruchy trávenia sú niekedy dôsledkom stresu a môžu byť aj reakciou na strach.

Vlastnosti terapie v závislosti od veku

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich problémov, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa zistiť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Terapia hnačky závisí nielen od príčiny ochorenia, ale aj od veku dieťaťa. Liečiť 6-mesačné dieťa je iné ako pomáhať staršiemu bábätku. Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby dieťa nebolo dehydrované. Príznaky stavu, pri ktorom by ste sa mali poradiť s lekárom, sú nasledovné:

zriedkavé močenie;
sucho v ústach, tmavý jazyk;
celková slabosť, letargia;
Niekedy sa fontanel dieťaťa zaborí (vyzerá zapadnutý);
Na sledovanie stavu dojčaťa (od 1 do 12 mesiacov) s hnačkou sa oplatí vykonávať denné váženie.

Takéto príznaky sú alarmujúcim znakom. V tejto situácii nemôžete váhať, mali by ste zavolať sanitku.

Hnačka u dojčiat

U dojčiat nie je vždy ľahké určiť príčinu hnačky. Faktom je, že dieťa mladšie ako jeden rok môže mať až 4 stolice denne. Veľmi malé deti (1-2 mesiace) majú stolicu po každom kŕmení, najmä ak dieťa dojčí.

Ak chcete zistiť, či je hnačka, mali by ste starostlivo preskúmať obsah plienky. Normálne má detská stolica svetlohnedú farbu a konzistenciu podobnú kyslej smotane. Ak je stolica riedka a vsiakne do plienky a ostanú len žltohnedé škvrny, môžete mať hnačku.

Mladé matky musia vždy venovať pozornosť obsahu plienky

Prvou úlohou rodičov je neprestať kŕmiť dieťa mliekom alebo umelým mliekom. Výživa čiastočne doplní stratu tekutín. Dodatočné spájkovanie čistenou vodou neublíži. Je lepšie ponúkať vodu medzi kŕmením, pričom prestávka je 30 minút až hodinu.

Okrem toho sa malým deťom (od 1 mesiaca) podáva Smecta. 1 vrecúško zrieďte prevarenou vodou a suspenziu rozdeľte na 5-6 častí. Každú dávku podávajte po jedle a rovnomerne rozdeľte počet ošetrení za deň po hodinách. Ak hnačka pretrváva dlhšie ako 2 dni, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ak má ročné dieťa denne viac ako 4-5 stolice, treba mu podávať vodu. Pomocou pipety alebo injekčnej striekačky s odstránenou ihlou si môžete do úst nakvapkať 5 ml tekutiny.

Hnačka u detí starších ako 1 rok

Keď sa hnačka objaví u detí po roku, prichádza na rad dopĺňanie tekutín v tele (odporúčame prečítať:). Dieťaťu sa má podávať voda v malých porciách, aby mala čas absorbovať sa stenami žalúdka a nespôsobovala zvracanie. Vynikajúcim riešením by bolo použitie rehydratačných roztokov, ktoré sa predávajú v lekárni.

Dieťa staršie ako jeden rok by malo byť kŕmené iba na jeho žiadosť - to je hlavný rozdiel medzi terapiou a tým, ako sa zaobchádza s dojčatami. Ak vaše dieťa nechce jesť, nemali by ste ho nútiť. Prísna diéta na deň alebo viac je však dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Počas hnačky je dôležité vyhnúť sa dehydratácii, preto je nevyhnutné doplniť stratené tekutiny.

Lieky na liečbu hnačky

ak je hnačka spôsobená vírusom, použite antivírusové a antipyretické lieky;
na liečbu bakteriálnych ochorení - antibiotiká;
Na liečbu akéhokoľvek typu ochorenia by sa mali používať rehydratačné roztoky, ako aj sorbenty.

Rehydratačné roztoky

Lekári sa domnievajú, že počas choroby, keď dochádza k strate tekutín, pravidelný pitný režim nestačí. Rehydratačná liečba môže byť intravenózna alebo perorálna. Lekárne predávajú lieky na obnovenie rovnováhy vody a elektrolytov. Môžu to byť hotové roztoky, kapsuly, ktoré sa zamývajú vodou, alebo prášky vo vrecúškach na vlastnú prípravu.

Tieto lieky sú potrebné, pretože počas hnačky dieťa stráca nielen tekutinu, ale aj soli. Straty vody nemôžete doplniť ignorovaním nedostatku elektrolytov.

Vedci vypočítali, aká by mala byť bilancia solí a vytvorili vzorec, podľa ktorého výrobcovia vyrábajú prášky. Niektoré rehydratačné produkty obsahujú nielen soli, ale aj glukózu, ale aj rastlinné či obilné extrakty.

Je dôležité dodržiavať dávkovanie uvedené na vrecku podľa veku dieťaťa. Nasledujúce prášky na prípravu roztoku sú komerčne dostupné:

Gastrolit;
Regidron (podrobnejšie v článku:);
Normohydron;
Humana Electrolyte a kol.

Podobné riešenie sa však dá pripraviť aj doma. V litri prevarenej vody budete musieť zmiešať 3 g (1/3 ČL) soli a 18 g (2 ČL) cukru.

Sorbenty

Enterosorbenty sú špeciálne látky, ktoré majú schopnosť absorbovať toxíny a odstraňovať ich z tela. Sorbenty fungujú skvele v črevách a dokonca dokážu odstrániť jedy, čím sa vyrovnajú protilátkam. Enterosorbenty môžu mať prírodné zloženie, alebo to môžu byť látky vytvorené v laboratóriu.

Zoberme si populárne drogy z tejto série:

Aktívne uhlie je prírodný absorbent vo forme tabliet, ktorý poznajú naše mamy a staré mamy.
Smecta je účinný liek vo svojom výklenku, ktorý sa môže používať od narodenia. Smecta dokonale viaže a odstraňuje toxíny, okamžite zastavuje hnačku (odporúčame prečítať:). Neodporúča sa užívať tento sorbent spolu s inými liekmi, pretože Smecta výrazne znižuje ich účinnosť.
Enterosgel - viaže a odstraňuje produkty rozkladu, alergény a dokonca aj vírusy (odporúčame prečítať:). Tento liek tiež podporuje regeneráciu slizníc gastrointestinálneho traktu, nenarúša prospešnú mikroflóru a neodstraňuje potrebné mikroelementy.
Lignín je prírodný absorbent. Jeho základom je špeciálne upravené ihličnaté drevo.

Enzýmy

Enzýmy na hnačku nie sú často predpisované. Ak je však známe, že hnačka je spôsobená zápalom pankreasu – chronickým alebo akútnym, je indikované užívanie enzýmov ako substitučná liečba.

Nedostatok enzýmov môžete určiť, ak urobíte koprogram a otestujete stolicu na elastázu. Pri hnačke sa tablety predpisujú na krátku dobu, ľudia s chronickým nedostatkom enzýmov musia takéto lieky brať doživotne. Najpopulárnejšie enzýmové prípravky sú:

Mezim;
Penzital;
pankreatín;
pangrol;
freón;
Festivalový.

Antipyretiká a lieky proti bolesti

Ak je hnačka spôsobená vírusom, môže byť sprevádzaná vysokou horúčkou (pozri tiež:). V tomto prípade je indikované použitie antipyretiká. Deti majú povolené lieky na báze paracetamolu a ibuprofénu. Nemali by ste používať čapíky, je lepšie dať dieťaťu liek vo forme sirupu alebo suspenzie.

Na hnačku sa zvyčajne nepoužívajú lieky proti bolesti. Ako poslednú možnosť môžete piť No-shpa na zmiernenie črevných kŕčov.

Pro- a prebiotiká

Probiotiká sú prospešné mikroorganizmy, ktoré sa dostávajú do čriev a pomáhajú im pracovať efektívnejšie. Podľa odborníkov probiotiká nielen podporujú množenie prospešnej mikroflóry, ale tiež inhibujú patogénnu mikroflóru. Tie obsahujú:

bifiform;
Linux;
Enterol;
Biosportn;
Gastrofarma.

Okrem probiotík je na normalizáciu mikroflóry užitočné užívať prebiotiká - organické látky, ktoré slúžia ako „potrava“ pre prospešnú mikroflóru. Úlohou prebiotík je vytvárať priaznivé podmienky pre rast požadovaných mikroorganizmov. Tieto zlúčeniny sa nachádzajú v kukurici, cesnaku, fazuli, hrachu, chlebe a obilninách. Na obaloch kaší môžete často vidieť nápis „obohatené o prebiotiká“.

Antivírusové látky

Antivírusové lieky na hnačku majú zmysel, ak je problémom vírusová infekcia. Už sme spomenuli, že s vírusovou povahou ochorenia sa najčastejšie zaznamenáva vysoká horúčka, všeobecná slabosť a bolesť kĺbov.

Nie je však veľa špecifických antivírusových činidiel na liečbu tohto stavu. Pre deti sú vhodné čapíky Kipferon, ktoré kombinujú imunomodulačné, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Podobné vlastnosti majú aj sviečky Viferon.

Antibiotiká

Antibiotiká sa na liečbu hnačky často nepoužívajú. Spravidla sa predpisujú v prípade takzvanej invazívnej hnačky – pri náleze krvi v stolici. Táto situácia naznačuje poškodenie hrubého čreva a vyžaduje zásah špecialistu.

V tomto ohľade by antibiotiká mal predpisovať iba lekár. Nasledujúce lieky sa používajú na liečbu hnačky spôsobenej baktériami:

Tablety amoxicilínu (deti mladšie ako 10 rokov sú predpísané ako suspenzia);
Metronidazol (od narodenia);
Levomycetin (nepoužíva sa u pacientov mladších ako 3 roky);
Ciprofloxacín atď.

Domáce opravné prostriedky

Takmer každý typ hnačky sa dá liečiť doma. Okrem liekov, o ktorých sme písali vyššie, existujú tradičné metódy na liečbu hnačky. Okrem toho je dôležité zabezpečiť, aby dieťa dodržiavalo špeciálnu diétu. Zvážme hlavné odporúčania odborníkov, ako aj to, čo nerobiť, ak máte hnačku.

Ľudové recepty

Alternatívna medicína ponúka svoje vlastné spôsoby boja proti hnačke. Uvažujme o hlavných tradičných metódach liečby porúch trávenia bez použitia liekov:

Hruškové listy. Sušené listy sa nalejú vriacou vodou a nechajú sa hodinu. Infúzia sa prefiltruje a dieťaťu sa podáva 1 polievková lyžica na pitie. 5-6 krát denne.
Sušená kôra z granátového jablka. Z čerstvého ovocia je potrebné odrezať šupku, pričom dávajte pozor, aby ste sa nedotkli bielej vrstvy, potom dobre vysušte. Šupky môžete skladovať v čistej suchej nádobe. Na prípravu infúzie z granátového jablka musíte zobrať 10 g kôry a naliať pohár vriacej vody, nechať 40 minút až hodinu. Dieťaťu sa odporúča ihneď vypiť 1/3 pohára infúzie a po 3-4 hodinách - ďalšiu tretinu.
Zemiakový škrob. Tento liek nemá žiadne liečivé vlastnosti, ale môže pomôcť spevniť stolicu. Budete potrebovať 1 lyžičku. zemiakový škrob, ktorý treba dobre zmiešať s ½ pohárom studenej vody a dať dieťaťu vypiť. Dobrý účinok má aj želé.
Čierny čaj. Tento nápoj má adstringentné vlastnosti a pomáha posilňovať črevné steny. Nedávajte dieťaťu pred spaním príliš silne uvarený čaj.

Silné čierne čaje sú veľmi účinné pri poruchách tráviaceho traktu

Diéta

Diéta na hnačku zahŕňa jemnú výživu. V prvý deň choroby sa oplatí znížiť porcie, ktoré je dieťa zvyknuté jesť, aby sa znížilo zaťaženie pankreasu a pečene. Keď sa stav pacienta zlepší, musí sa zvýšiť množstvo jedla.

Na veľkú ľútosť rodičov deti ochorejú pomerne často: buď ich prepadne angína, alebo chrípka, či dokonca taká nepríjemná a dosť nebezpečná choroba, akou je hnačka. Nazýva sa to bolestivý stav čriev, pri ktorom dieťa často a voľne chodí na toaletu.

Vyrovnať sa s hnačkou nie je jednoduché, ale treba to urobiť, aby sa predišlo dehydratácii, strate hmotnosti a iným problémom súvisiacim so zdravím dieťaťa.

Aké by mohli byť príčiny hnačky?

Medzi dôvody, prečo sa vyskytujú gastrointestinálne ťažkosti, patria:

Črevné infekcie

Sú charakterizované hnačkou, horúčkou, hojným vracaním a neznesiteľnou bolesťou brucha.

Dysbakterióza

Hnačka u dieťaťa je dôsledkom užívania antibiotík, ktoré spôsobujú narušenie črevnej mikroflóry. Najčastejšie je penivý, má zelenkastý odtieň a je sprevádzaný bolesťou.

Bohaté jedlo

Niekedy príliš veľa jedla (ovocie alebo sladkosti) spôsobuje hnačku a zvracanie.

Chladný

Niekedy s prechladnutím sa k nádche, horúčke, kašľu a iným príznakom pridáva črevná nevoľnosť.

Potravinová intolerancia

Ak bábätku zmeníte jedálniček, pripravte sa na to, že môže mať hnačku. Stáva sa to vtedy, keď dieťa prejde z bežnej výživy na doplnkové potraviny. Stáva sa, že črevná nevoľnosť je spôsobená alergiou na med alebo dokonca mlieko.

Stres

Neurózy, starosti a stres – všetky tieto faktory môžu spôsobiť črevné poruchy. S odstránením príčiny zážitku spravidla prechádza aj hnačka.

Príznaky hnačky

Medzi hlavné príznaky hnačky u detí patria:

časté defekácie sprevádzané uvoľnenou stolicou;
škvŕkanie v žalúdku;
bolesť;
časté nutkanie ísť na toaletu (vrátane falošných, keď dieťa chce ísť, ale nemá nič);
nadúvanie a reptanie;
apatia;
strata chuti do jedla;
nevoľnosť;
slabosť;
hlien alebo krv v stolici.

Vlastnosti hnačky

Sezónnosť

Abdominálna nevoľnosť môže začať u dieťaťa kedykoľvek počas roka, bez ohľadu na ročné obdobie. Najčastejšie však hnačky trápia deti v lete, keď jedia veľa ovocia a jedlo sa v horúčavách rýchlejšie kazí.

V zime sú častejšie gastrointestinálne infekcie spôsobené rotavírusmi.

Režim prenosu

Prenáša sa z bábätka na bábätko buď potravou, alebo kontaktom – špinavými rukami alebo hygienickými a domácimi potrebami. V tomto prípade inkubačná doba závisí predovšetkým od príčiny hnačky.

Trvanie

Z hľadiska klinického vývoja lekári delia črevné poruchy na akútne, ktoré netrvajú dlhšie ako dva týždne, a chronické, trvajúce oveľa dlhšie.

Čo by ste mali robiť, ak máte hnačku u detí?

Skontrolujte stoličku

Po odchode dieťaťa na toaletu výkaly nesplachujte do záchoda, ale dôkladne ich skontrolujte.

Vidíš tú krv? Toto je zlé znamenie, ktoré poukazuje na poškodenie črevnej sliznice (červená farba krvi) a poškodenie žalúdka (tmavá farba). V takom prípade musíte zavolať svojho lekára a nechať ho prísť k vám domov.

Cítiť žalúdok

Samozrejme, nie je potrebné silno tlačiť na bruško dieťaťa: mali by ste byť opatrní, aby ste dieťaťu neublížili. Prstami sa jemne a jemne dotýkajte pokožky. Vašou úlohou je zistiť napätie v brušných stenách.

Tvrdý a „skamenený“ žalúdok, ako aj veľmi nafúknutý žalúdok je signálom, aby ste čo najskôr zavolali lekára.

Preskúmajte pokožku a sliznice

Ak je hnačka spôsobená alergiou na niektoré potraviny, potom si všimnete začervenanie očí a nosa dieťaťa, ako aj výskyt vyrážky na tele.

Na meranie teploty

Ak sa zvýši teplota vášho dieťaťa, zrýchli sa mu pulz a klesne krvný tlak, môže to znamenať, že príčinou hnačky je otrava.

Pamätajte si, čo dieťa jedlo

Mohlo dieťa pri jedle prehltnúť niečo cudzie? Jedol príliš veľa? Prejedanie spôsobuje aj hnačky a v tomto smere je veľmi dôležité včas spozorovať úbytok potravín z chladničky.

Liečba hnačky u detí: krok za krokom

Pripravujeme jedálny lístok pre dieťa a zaraďujeme doň ľahko stráviteľné jedlá, odstraňujeme všetko slané, korenené a mastné. Vylúčiť by sa mali aj alergické jedlá a sladkosti.
Pri hnilobných hnačkách prestávame dieťa kŕmiť bielkovinovými potravinami a pri kvasných hnačkách mu sacharidy nepodávame.
Jedlo sme rozdelili, denné jedlo rozdelili na 5-6 častí a uistite sa, že ho podávate v rovnakých častiach.
Dbáme na to, aby dieťa dobre žuvalo jedlo a nesnažilo sa „hrýzť“. Dieťa by malo vedieť, že rýchle občerstvenie je zdraviu škodlivé. Je tiež dôležité jedlo nielen žuť, ale počas žuvania ho výdatne zvlhčovať slinami v ústach.
Prechádzame na nový životný štýl – to znamená eliminovať všetku fyzickú aktivitu. Bábätko by malo ísť skôr spať a čo najviac oddychovať.

Liečba ľudovými prostriedkami

Môžete bojovať s hnačkou u detí pomocou časovo overených ľudových prostriedkov. Ponúkame vám dva najúčinnejšie recepty vychádzajúce z tradícií tradičnej medicíny.

Congee

Možno najdostupnejší liek v boji proti hnačke, ktorý sa ľahko pripravuje a má veľa užitočných vlastností.

Medzi nimi sú:

účinnosť spojená so schopnosťou pokryť črevá alebo zlepšiť peristaltiku;
adstringentné vlastnosti: škrob obsiahnutý v ryži a vstupujúci do tela absorbuje prebytočnú tekutinu a pomáha zahusťovať črevný obsah;
boj proti plynatosti u dieťaťa: ryžová voda zabraňuje kvaseniu;
bezpečnosť používania: dokonca aj deti, ktoré sú alergické na lieky, môžu dostať ryžový vývar;
Dostupnosť: Obyčajnú ryžu nájdete v každej domácnosti.

Recept

Ponorte 2 čajové lyžičky ryže do 0,5 litra vriacej vody naliatej do hrnca (predtým ju musíte krátko namočiť v čistej studenej vode). Ryža by sa mala variť 50 minút a pravidelne miešať. Keď je pripravený, mal by dôkladne vychladnúť, aby ste potom mohli vývar opatrne precediť cez gázu.

Ako dať?

Všetko závisí od veku dieťaťa. Dávka sa pohybuje od 50 do 100 mililitrov, ktoré sa dieťaťu podávajú 3-4 krát denne.

Zlepšenie nastáva približne hodinu po prvej dávke odvaru.

Posilniť kondíciu dieťaťa pomôže aj ryžová kaša, ktorou ho môžete kŕmiť medzi pitím ryže. Po kvalitatívnom zlepšení môžete neskôr odvar nahradiť sladkým silným čajom a ražnými sušienkami.

Vtáčia čerešňa

V ľudovom liečiteľstve sa kvety vtáčieho čerešňa a jeho kôra aktívne používajú na boj proti hnačke. Priaznivý účinok tejto rastliny na organizmus je spôsobený vysokým obsahom trieslovín.

Výnimky

Vtáčiu čerešňu môžete použiť doma, keď povaha hnačky bola neinfekčná. Rastlina by sa tiež nemala používať neustále, aby sa glykozid, ktorý obsahuje, amygdalín, nehromadil v tele dieťaťa vo forme kyseliny kyanovodíkovej (je to silný jed).

Všetky produkty a infúzie, ktoré obsahujú vtáčiu čerešňu, musia byť pripravené striktne podľa receptúry a až po schválení ošetrujúcim lekárom.

Recept na odvar

Umyte strapce čerešní, vložte ich do pohára (polovica nádoby) a nalejte do panvice. Čerešňu zalejte 2 šálkami prevarenej vody a lúhujte vo vodnom kúpeli 30 minút.

Potom by mal byť vývar vylúhovaný ďalšiu pol hodinu pod vekom, potom sa prefiltruje a naleje rovnakým množstvom čučoriedkovej šťavy.

Ako dať?

Výsledný odvar sa podáva dieťaťu každú hodinu, 1 polievková lyžica. l. Deti do 3 rokov pijú čajovú lyžičku každé 2 hodiny - a nič viac.

Pomoc s liekmi

Antibiotiká

Pomerne často sa rodičia často snažia potlačiť hnačku u dieťaťa rôznymi antibiotikami, ako je Levomycetin alebo Enterofuril.

Samozrejme, tieto lieky zastavujú hnačku, ale tento typ liečby je zásadne nesprávny, pretože rozhodnutie o predpísaní antibiotík na liečbu hnačky by malo prísť výlučne od lekára.

Funkcie recepcie

Nie každá infekcia sa musí liečiť antibiotikami, pretože niektoré zmiznú samy do 2-3 dní. Liečia aj infekcie, hlavne bakteriálneho typu, ale proti ochoreniam spôsobeným enterovírusom alebo rotavírusom antibiotiká nepomáhajú.

Napokon, tieto lieky sú dosť nebezpečné a spôsobujú množstvo komplikácií a ich časté používanie provokuje baktérie, aby si zvykli na svoju aktívnu akčnú skupinu. Preto dôrazne neodporúčame užívať ich bez konzultácie s lekárom!

Lieky proti hnačke

Najbežnejšie lieky v tejto skupine sú Loperamid a Smecta, ktoré pomáhajú bojovať proti zvýšeným črevným kontrakciám a zvyšujú tonus análneho zvierača.

Funkcie recepcie

Musia sa používať opatrne, pretože spôsobujú množstvo vedľajších účinkov. "Loperamid" napríklad vyvoláva vývoj obštrukcie.

Okrem toho, ak je hnačka dieťaťa výsledkom otravy alebo črevnej infekcie, potom použitie takýchto liekov spomalí odstraňovanie toxínov z chorého tela.

Enterosorbenty

Môže to byť buď aktívne uhlie alebo novší liek s názvom Filtrum-sti. Obidve eliminujú hnačku tým, že absorbujú baktérie a toxíny, čím zahustia detskú stolicu.

Funkcie recepcie

Enterosorbenty sú pre dieťa celkom bezpečné, ale predávkovanie môže viesť k množstvu závažných komplikácií.

Prebiotiká a probiotiká

Populárna liečivá skupina, ktorá zahŕňa Linex, Hilak Forte a Lactofiltrum, ktoré zabraňujú rastu infekcie. Aktívne obnovujú mikroflóru gastrointestinálneho traktu a pomáhajú dobre zvládnuť následky hnačky a antibiotickej terapie.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Rodičia dieťaťa, ktoré má hnačku, by sa mali okamžite poradiť s lekárom, ak:

stav dieťaťa sa rýchlo zhoršuje;
dieťa už stratilo viac ako 5% svojej hmotnosti;
dieťa je apatické;
má horúčku;
zvracia;
dieťa trpí bolesťami brucha,
v stolici je krv alebo má neprirodzenú farbu.

Prevencia dehydratácie v dôsledku hnačky

Najčastejšie ochorenia spojené s hnačkami pri dôslednej liečbe, dostatku tekutín a pobyte na lôžku celkom rýchlo odznejú.

Väčším nebezpečenstvom pri hnačke je dehydratácia, pri ktorej je narušená potrebná rovnováha vody a solí, telo ich intenzívne stráca a v dôsledku toho dochádza k dehydratácii.

Príznaky dehydratácie

Mierna až stredne ťažká dehydratácia u dieťaťa je charakterizovaná 5% stratou hmotnosti, letargiou, suchom v ústach, žiadnym alebo malým množstvom sĺz pri plači a zriedkavým nutkaním na močenie.

Ťažká dehydratácia je charakterizovaná 5-10% stratou hmotnosti, letargiou alebo podráždenosťou, suchom v ústach, nedostatkom sĺz, bledou pokožkou, zriedkavým nutkaním na močenie a tmavožltým močom.

Ako predchádzať dehydratácii?

Je potrebné sledovať dieťa a jeho správanie a dávať dieťaťu vodu čo najčastejšie. Tiež stojí za to dať mu špeciálne roztoky a dať mu IV podľa predpisu lekára.

Príčiny
Klinický obraz
Diagnostika
Liečba
Komplikácie
Prevencia

Hnačka je častá (viac ako 2-krát denne), nekontrolovateľný výtok stolice v tekutej forme. K tomu dochádza v dôsledku zrýchleného prechodu črevného obsahu. Takmer všetci mladí rodičia sa stretli s týmto problémom a často zmätene hádžu ruky o tom, čo robiť, ak má dieťa hnačku: počkajte, kým všetko neprejde samo, alebo urobte nejaké opatrenia, liečte alebo používajte ľudové prostriedky.

Je vhodné vedieť o tejto črevnej poruche čo najviac informácií, aby sa predišlo komplikáciám. A v prvom rade sa treba zamyslieť nad tým, čo to spôsobilo.

Príčiny

Príčiny hnačky väčšinou závisia od veku dieťaťa. Každé obdobie života dieťaťa je charakterizované špeciálnymi faktormi, ktoré prispievajú k uvoľneniu stolice. To platí najmä pre tých najmenších.

Tu je napríklad to, čo môže spôsobiť hnačku u dojčiat:

tvorba gastrointestinálneho traktu;
na zuboch, keď vybuchnú;
nedostatok enzýmov/laktózy;
ak má dojčené dieťa hnačku, môže to byť reakcia na materské mlieko: môže byť príliš riedke, príliš mastné alebo obsahovať preháňadlá v dôsledku toho, že matka nedodržiava špeciálnu diétu;
nesprávne zavedenie prvých doplnkových potravín;
umelá zmes.

Vonkajšie dôvody (typické pre akýkoľvek vek):

otrava jedlom z výrobkov nízkej kvality;
ovocie a zelenina, ktoré majú laxatívny účinok;
Po antibiotikách je veľmi častá hnačka.
konštantný dlhotrvajúci stres, nervové poruchy;
zlá hygiena: špinavé ruky, neumytá zelenina a ovocie;
prejedanie.

Vnútorné choroby:

infekcie: salmonelóza, úplavica, gastroenteritída, rotavírus;
zápal sliznice v žalúdku, črevách, pažeráku;
alergie;
gastrointestinálne ochorenia: vredy, chronická kolitída, enteritída, žalúdočná achýlia, pankreatická insuficiencia;
vnútorné hemoroidy;
dysbakterióza;
hlísty;
Crohnova choroba;
zlyhanie obličiek.

Takže hnačka u dieťaťa môže byť spôsobená rôznymi patológiami a charakteristikami tela súvisiacimi s vekom. Ale s rovnakou frekvenciou sú príčiny zlá výživa a nedostatočná hygiena. Preto musia rodičia starostlivo sledovať tieto aspekty, aby sa vyhli takýmto problémom. V závislosti od toho, kde presne došlo k zlyhaniu, môže byť hnačka rôznych typov.

Poznámka pre rodičov. Hnačka spôsobená stresovou situáciou sa nazýva choroba medveďa. Vyskytuje sa u detí, ak sa z nejakého dôvodu boja ísť do škôlky či školy, alebo pre rodinné konflikty. Ak chcete odstrániť takúto hnačku, musíte si dať sedatívum, urobiť si relaxačný bylinný kúpeľ a v pokročilých prípadoch ísť s dieťaťom k psychológovi.

Druhy

V závislosti od príčin a mechanizmu jej výskytu môže byť hnačka u detí rôznych typov. Na základe klasifikácie lekári predpisujú liečbu.

V závislosti od dôvodov

Infekčné

Príčinou môže byť akékoľvek infekčné ochorenie: úplavica, salmonelóza, alimentárne ochorenia, vírusy, amébóza. Do 2 rokov veku dieťaťa sa v zime často stáva rukojemníkom vírusovej hnačky. Inkubačná doba môže trvať niekoľko dní. Všetko to začína vracaním, pokračuje hnačkou a nakoniec končí horúčkou, bolesťou svalov a hlavy (o hnačke s vracaním si prečítajte v našom článku). Priemerná dĺžka trvania je týždeň.

Nutričné

Hlavným dôvodom je dlhodobé porušovanie diéty, jednotvárna strava chudobná na vitamíny, potravinové alergie na potraviny či lieky.

Dyspeptický

Dôvodom je narušený tráviaci proces v dôsledku sekrečnej nedostatočnosti pečene, žalúdka, tenkého čreva a pankreasu.

Jedovatý

Je to dôsledok zlyhania obličiek alebo otravy (najčastejšie arzénom alebo ortuťou).

Lieky

Je to dôsledok potlačenia črevnej flóry a dysbakteriózy antibiotikami (menej často inými liekmi).

Neurogénne

Dôvodom je stres, úzkosť, strach, úzkosť, depresia.

V závislosti od mechanizmu prietoku

Hypokinetika: kašovitý, tekutý, v malom množstve, nepríjemný zápach vyplývajúci zo zníženej rýchlosti pohybu potravy cez črevá.
Hypersekrécia: hojná, vodnatá hnačka je dôsledkom zvýšeného vylučovania solí a vody do čriev.
Hyperkinetické: málo, tekuté, kašovité, dôvodom je zvýšená rýchlosť pohybu potravy črevami.
Hyperexudatívne: vodnaté, riedke, s krvou a hlienom, vznikajúce pri prenikaní tekutiny do zapáleného čreva.
Osmolárna: tučná, hojná, so zvyškami nestrávenej potravy, vzniká pri zníženej absorpcii solí a vody črevami.

Okrem toho môžu lekári v závislosti od závažnosti ochorenia diagnostikovať dieťaťu chronickú alebo akútnu hnačku. Prvá trvá tri týždne, druhú možno v tomto období zastaviť.

To neplatí pre niektoré špecifické situácie. Nedá sa napríklad presne povedať, koľko dní môže zubná hnačka trvať: pre niekoho môže ísť o jednorazový jav, pre iného potrápi dieťa, kým zub nevyjde. Niekedy to trvá týždeň alebo aj viac. Liečba bude závisieť nielen od týchto klasifikácií, ale aj od charakteru pohybu čriev a sprievodných symptómov.

Niekedy sa to stane. Keď idete s dieťaťom na dovolenku, majte na pamäti, že sa u neho môže vyvinúť „cestovateľská hnačka“, ktorá sa diagnostikuje pri zmene klímy. Po adaptácii porucha stolice zmizne.

Klinický obraz

Každý je zvyknutý na to, že žltá hnačka u detí je do určitej miery normou, čo naznačuje absenciu závažných patológií v tele. Najčastejšou príčinou sú tráviace ťažkosti v dôsledku nekvalitných potravín. Sú však chvíle, keď tekuté výkaly dieťaťa majú úplne inú farbu a dokonca aj s rôznymi nečistotami. Pri ich dôkladnom preštudovaní budú rodičia schopní pochopiť príčinu hnačky a včas reagovať na tento problém.

Svetlo

Príliš ľahká hnačka u dieťaťa môže mať rôzne dôvody, vrátane takej nebezpečnej choroby, ako je hepatitída.

Vodnatá

Hlienovité, vodnaté hnačky sú častým príznakom črevných infekcií, prejedania sa a neznášanlivosti kravského mlieka. Celkový stav dieťaťa netrpí. Rýchlo vedie k dehydratácii. Veľmi nebezpečné pre dojčatá.

Krvavé

Krvavá stolica naznačuje bakteriálnu infekciu. So zelenkavými hrudkami a červenými pruhmi - úplavica. Zelené alebo oranžové vločky - salmonelóza alebo infekcia coli. Súčasne sa zvyšuje teplota.

biely

Osobitná pozornosť by sa mala venovať bielej hnačke. Vo väčšine prípadov nie je pre dojčatá nebezpečná, keďže ide o reakciu na materské mlieko. Ale vo vyššom veku je biela hnačka hlavným príznakom hepatitídy.

zelená

Zelená hnačka s nepríjemným, štipľavým zápachom, horúčka, slabosť, sťažnosti na bolesti hlavy, bolesti brucha, vracanie - to je infekcia.

čierna

U dojčiat je čierna hnačka v prvých dňoch života normálna, pretože vychádza ako mekónium. V budúcnosti sa môže stať alarmujúcim signálom vnútorného krvácania alebo zneužívania niektorých liekov (napríklad aktívne uhlie alebo bizmut).

Penivý

Ak má dieťa 1 rok alebo menej, hnačka s penou u dojčiat naznačuje nedostatok laktózy, dysbiózu alebo celiakiu. U starších detí je hnačka s penou príznakom akútnej intoxikácie.

Takže keď začne hnačka, stojí za to bližšie sa pozrieť na pohyby čriev dieťaťa, aby ste mohli vyvodiť príslušné závery a prijať potrebné opatrenia. Ak je ich obsah nezvyčajný, dokonca sa odporúča ponechať ich až do príchodu lekára, ktorý vďaka nim dokáže stanoviť správnu diagnózu. Niekedy však žltá hnačka môže naznačovať vážne zdravotné problémy, ak je sprevádzaná množstvom ďalších príznakov.

Nevoľnosť, vracanie.
Bolesť brucha.
Letargia, nečinnosť.
Často je hnačka u mesačného dieťaťa sprevádzaná plačom a odmietaním prsníka.
Nedostatok chuti do jedla.
Zlý sen.
U detí prvého roku života je hnačka pri prerezávaní zúbkov zvyčajne sprevádzaná horúčkou.
Análne svrbenie sú vnútorné hemoroidy.
Bolesť hlavy.

Čím viac príznakov hnačky sa zhromažďuje, tým horšie je. To znamená jediné – vážna choroba, ktorej je jedným zo znakov. Ak je hnačka sprevádzaná horúčkou a krvavým výtokom, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Pri absencii týchto nebezpečných prejavov sa odporúča počkať deň: ak hnačka po tomto čase nezmizne, stále musíte ísť do nemocnice.

Mimochodom… hnačka je ochranná reakcia malého organizmu, ktorý sa snaží čo najrýchlejšie zbaviť toxínov.

Diagnostika

Na vylúčenie závažných ochorení z príčin hnačky sa v nemocnici vykonávajú tieto diagnostické testy:

analýza stolice na helminty a dysbakteriózu;
Röntgenové vyšetrenie na štúdium rýchlosti pohybu špeciálnej látky - karbolénu alebo síranu bárnatého - cez črevá;
koprogram;
krvné testy - všeobecné (povinné) a biochemické (na identifikáciu konkrétnych chorôb);
Ultrazvuk brušnej dutiny;
sigmoidoskopia - vyšetrenie konečníka;
bakteriálna kultúra výkalov a zvratkov.

Výber metód bude závisieť od stavu dieťaťa, povahy jeho vyprázdňovania a podozrenia na príčiny žalúdočnej nevoľnosti. Po potvrdení diagnózy lekár rozhodne o liečbe.

O nedostatkoch. Pri podozrení na prítomnosť patogénnych mikroorganizmov sa vykoná bakteriálna kultivácia stolice dieťaťa. Medzi obrovské nevýhody tejto analýzy patrí, že na výsledky sa čaká príliš dlho (5 až 10 dní).

Liečba

Jednou z najnaliehavejších otázok pre rodičov je, ako liečiť hnačku u dieťaťa, aby sa zabránilo vzniku komplikácií. Terapia bude zameraná predovšetkým na odstránenie základnej príčiny črevnej poruchy.

Medikamentózna liečba

Prvá vec, ktorú treba dať dieťaťu na hnačku, je niektorý z fyziologických roztokov: Regidron, Glucosan, Oralit, Gastrolit, Enterodes alebo Citroglukosolan. Balíček liečivej zmesi rozpustite v čistej pitnej vode, prevarenej a vychladenej.
Na ten istý účel sa podáva roztok glukózy.
Na horúčku - lieky obsahujúce paracetamol. Ak má ročné dieťa horúčku a hnačku - vo forme čapíkov, pre staršie deti - suspenzie.
Najlepším liekom na hnačku sú sorbenty na odstránenie toxínov z tela: Smecta, Polyphepan, aktívne uhlie, Polysorb, Neosmectin, Enterosgel.
Symptomatické tablety na hnačku: Uhličitan vápenatý, Diarol, Bizmut, Tanalbin, Imodium.
Ak je príčinou hnačky závažné ochorenie, nemožno vylúčiť hospitalizáciu.
V prípade dysbakteriózy sú na normalizáciu črevnej mikroflóry predpísané lieky proti hnačke: Acipol, Colibacterin, Bifiform, Linex, Bificol, Enterol, Bifilin, Lactobacterin, Bifidumbacterin a ďalšie bakteriofágy a probiotiká.
Na vyliečenie hnačky u dieťaťa spôsobenej črevnými infekciami sú predpísané antibiotiká: Nevigramon, Ercefuril, Furazolidon, Nergam, Gentamicín, Kanamycín, Rifampicín, Tienam, Meronem, Anamycín sulfát, Ciprofloxacín, Ceftazidim.
Rodičom je zakázané liečiť hnačku antibiotikami samostatne, vrátane podávania deťom Levomycetin bez súhlasu lekára, čo môže len zhoršiť ich stav.
Enzýmová terapia: Festal, Pankurmen, Pancreatin, Abomin-pepsin, Panzinorm forte, Digestal, Mezim forte, Creon.
Antialergické (antihistaminiká) lieky.
Spazmolytiká na úľavu od bolesti: Spazmomen, Papaverín, Drotaverín.

Ľudové prostriedky

Ak hnačka nie je sprevádzaná nebezpečnými príznakmi, neexistuje podozrenie na patológiu alebo sa návšteva lekára z nejakého dôvodu odloží, môžu pomôcť osvedčené ľudové lieky na hnačku. Povedia vám, čo robiť, aby ste nejako uľahčili stav dieťaťa.

Aby ste predišli dehydratácii doma, môžete pripraviť nasledujúci liečivý roztok. Na liter čistej vody - 2 polievkové lyžice. l. granulovaný cukor, 1 lyžička. sóda a soľ. Ak má dieťa silnú hnačku, musíte mu dať 2 lyžičky. každých 10-15 minút.
Protizápalové, adstringentné, antiseptické kolekcie liečivých rastlín z čučoriedok, mäty piepornej, krušpánu, harmančeka, rasce, slamienky, šalvie, čerešne vtáčej, jelše, škorice.
Sušené filmy z kuracích žalúdkov.
Doma odvar zo sušených plodov hrušiek pomôže zastaviť hnačku u dieťaťa.
Roztok škrobu: lyžička škrobu v pol pohári studenej vody, oslaďte.
Infúzia sušenej kôry z granátového jablka.
Strmá ryžová kaša vo vode bez soli.
Na hnačku pre deti je najlepším liekom hustá ryžová voda, ktorá sa dá pripraviť doma a je odporúčaná lekármi.
Čaje z harmančeka, mäty.
Vodné pyré z čerstvej mrkvy.

Dokonca aj takáto liečba doma by sa mala vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, najmä ak je ešte veľmi malé. Vzhľadom na to, že hnačka je v každom prípade dôsledkom gastrointestinálnej poruchy, musíte v týchto dňoch správne organizovať detskú výživu.

Diéta

Rodičia musia mať na pamäti, čo môžu jesť, ak má ich dieťa hnačku. Odporúčajú sa malé, ale časté jedlá a dôkladné žuvanie potravy. V tomto prípade je potrebné obmedziť živočíšne tuky a sacharidy. Vyvážená strava pri hnačke je najdôležitejším aspektom liečby.

Autorizované produkty:

krekry pšeničného chleba;
polievky na slabom nízkotučnom vývare s prídavkom obilných odvarov z jačmeňa, krupice, ryže, ako aj mäsového pyré, mäsových guľôčok, vaječných vločiek;
z mäsa - hovädzie, teľacie, morčacie, kuracie;
dusené chudé ryby;
nekvasený tvaroh;
parná omeleta alebo mäkké vajcia;
kaša s vodou: ryža, pohánka, ovsené vločky;
ovocné šťavy, okrem hrozna, sliviek, marhúľ.

Zakázané produkty:

mliečne výrobky;
káva;
čerstvé ovocie a zelenina;
korenené jedlá;
bohaté, mastné polievky;
slanosť;
rýchle občerstvenie, pukance, hranolky, orechy;
cukríky, čokoláda, zmrzlina;
sóda.

Takže úplná liečba hnačky u detí by mala byť komplexná a mala by zahŕňať nielen lieky na odstránenie symptómov a základnej choroby. Zahŕňa aj dosť prísnu diétu, v ktorej sa musí pokračovať aj po obnovení stolice ešte aspoň 3-4 dni, aby sa výsledky upevnili.

Ľudové lieky v tejto terapii sú pomocné a voliteľné. Ak nebola zdravotná starostlivosť dieťaťu poskytnutá včas, komplikáciám sa nedá vyhnúť.

Užitočný recept. Na prípravu ryžovej vody si musíte vybrať bielu, nie dusenú odrodu, ale v žiadnom prípade sivú. Namočte na 12 hodín. Pridajte 2 polievkové lyžice ryže do 2 šálok vriacej vody. Udržujte na miernom ohni hodinu, pravidelne miešajte a pridajte vriacu vodu. Po pol hodine preceďte.

Komplikácie

Veľa závisí od včasnosti a správnej liečby detskej hnačky: či bude pacient hospitalizovaný alebo nie, ako silné budú lieky predpísané. Nepríjemné následky a zhoršenie celkového stavu dieťaťa v takýchto prípadoch nie sú ani zďaleka nezvyčajné. Ľahkomyseľný postoj rodičov k hnačke a oneskorenia pri návšteve lekára môžu viesť k nasledujúcim komplikáciám:

kŕče;
dehydratácia;
žalúdočné ťažkosti;
dôsledok dysbakteriózy - dermatitída, bronchiálna astma, chronická gastroduodenitída, črevná dyskinéza, proktosigmoiditída;
črevné infekcie môžu viesť k neurotoxikóze, edému mozgu, poruchám elektrolytov, infekčno-toxickému šoku, sepse, hemolyticko-uremickému syndrómu, toxicko-dystrofickému stavu;
komplikácie po úplavici - črevné krvácanie, perikolitída, artritída, neuritída, encefalitída, dysbakterióza, podvýživa, anémia, hypovitaminóza, zápal pľúc, zápal stredného ucha, pyodermia;
smrť.

Liečba následkov pokročilej hnačky, ktorá sa vyskytuje na pozadí vážneho ochorenia, bude trvať veľmi dlho. Každá z týchto patológií je sama o sebe nebezpečná pre zdravie dieťaťa. Preto prijmite včasné opatrenia na odstránenie hnačky od prvých hodín jej výskytu.

mám názor. Najčastejšou príčinou detskej hnačky je dysbakterióza, ktorá bola donedávna definovaná ako nezávislé ochorenie. V poslednej dobe sa však tento pojem používa na opis celého komplexu gastrointestinálnych porúch.

Prevencia

Rodičia by mali pochopiť, že hnačka nie je vždy neškodný jav, ktorý možno brať na ľahkú váhu. Jedna vec je, ak dieťa jednoducho niečo prejedá. Čo ak je príčinou vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu?

Aby ste sa tomu vyhli, odporúča sa dodržiavať určité preventívne opatrenia, o ktoré je potrebné sa starať od prvých dní života dieťaťa.

Učte svoje dieťa hygienickým pravidlám už od útleho veku.
Tepelne spracovať vajcia, mlieko, ryby, mäso, ktoré zje.
Vyprážané a nakladané jedlá - v obmedzenom množstve. Všetky jedlá je lepšie piecť, variť, dusiť alebo dusiť.
Pred jedlom umyte zeleninu, ovocie a bobule.
Pite iba balenú, čistenú, prevarenú vodu.
Sledujte čerstvosť a kvalitu produktov.
Umyte si ruky po prechádzke, hraní so zvieratami, použití toalety a pred každým jedlom.
Dojčenie, ak matka dodržiava vhodnú diétu.
Správne zavedenie doplnkových potravín.
Správny výber receptúry na umelé kŕmenie.
Neolizujte osobné veci dieťaťa (cumlíky, lyžičky). To môže viesť k črevnej infekcii.
Posilnenie imunitného systému.
Vytvorenie útulnej psychologickej atmosféry, ktorá eliminuje stres.
Zákaz kúpania na verejných miestach.

Dodržiavanie prevencie detskej hnačky nezaručuje 100% bezpečnosť. Zníži však riziko vzniku črevných infekcií a iných patológií, ktoré sa najčastejšie stávajú príčinou hnačky. Postarajte sa o zdravie svojho dieťaťa od prvých dní života - a potom sa nebudete musieť obávať komplikácií a nepríjemných následkov.

Okrem článku by sme vás chceli upozorniť na kozmetické produkty pre deti, najmä šampóny a prípravky do kúpeľa. Pri každodennom vykonávaní tejto zábavnej procedúry mnohí netušia, čo to obnáša.

Pozorne si prečítajte zloženie detského šampónu. Ak sú v zozname zložky, ihneď ho vyraďte - Sodium lauryl/Laureth Sulfate, Coco Sulfate, všetky druhy PEG, MEA, DEA, TEA, silikóny, parabény, farbivá.

Tieto látky prenikajú do pokožky hlavy, dostávajú sa do krvného obehu a ukladajú sa v orgánoch, čo môže viesť k vážnym ochoreniam. Tieto chemické zložky sú veľmi nebezpečné pre dospelých aj deti. Odporúčame vám vyberať umývaciu kozmetiku s prírodným zložením, čo vlastne nie je také jednoduché.

Regály supermarketov sú posiate mnohými značkami, ale 98% sú všetky chemikálie. Nedávno naše testovacie oddelenie otestovalo 20 druhov výrobcov kozmetiky. Výsledky neboli povzbudivé. Jedinou spoločnosťou, ktorá prešla všetkými bezpečnostnými testami, je Mulsan Cosmetic.

Z celkového počtu sa spoločnosť vyznačuje výrazne kratšou trvanlivosťou svojich výrobkov v porovnaní s inými výrobcami. Vysvetľuje to absencia agresívnych konzervačných látok. Pre tých, ktorí nemohli nájsť bezpečné produkty, odporúčame oficiálny internetový obchod výrobcu mulsan.ru. Buďte opatrní pri výbere, prečítajte si zloženie nielen potravinárskych výrobkov, ale aj kozmetiky a domácich chemikálií. Nové články Sme na sociálnych sieťach

Hnačka je riedka, častá stolica, čo naznačuje malabsorpciu elektrolytov a vody v črevách (pozri viac informácií o hnačke u dieťaťa).

Hnačku často sprevádza plynatosť, škvŕkanie v žalúdku a falošné nutkanie na stolicu. Hnačka, ktorá spôsobuje dehydratáciu a poruchy trávenia, je pre dieťa nebezpečným stavom.

Aby ste pochopili, že dieťa má hnačku, potrebujete poznať vekové normy pre frekvenciu a kvalitu stolice.

Za hnačku u novorodenca alebo dojčaťa nemožno považovať riedku stolicu. Je to úplne normálne, pretože dieťa jedáva iba tekutú stravu. Časté vyprázdňovanie nie je kritériom hnačky, pretože novorodenec sa môže vyprázdňovať viac ako 10-krát denne alebo po každom kŕmení. Ale ak sú časté pohyby čriev sprevádzané príznakmi dehydratácie, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Hnačka u 1-ročného dieťaťa je charakterizovaná tekutými, vodnatými, neformovanými výkalmi. V tomto prípade frekvencia stolice presahuje 4-5 krát denne.
Hnačka u detí vo veku 2 - 3 rokov a starších sa prejavuje zriedením stolice a zvýšením počtu vyprázdňovania na 5 a viac. Bežne sa u dvojročných detí tvorí stolica 1–2x denne bez patologických nečistôt.

Prečo sa vyskytuje hnačka?

Počas prerezávania zubov sa môže vyskytnúť hnačka. Tento jav by rodičov nemal znepokojovať, ak má dieťa okrem riedkej stolice aj iné známky prerezávania zúbkov a samotná stolica netrvá dlhšie ako 2 až 3 dni.

Typy detskej hnačky

V závislosti od mechanizmu výskytu môže byť hnačka:

Hyperosmolárna - vzniká, keď je narušená absorpcia vody v čreve.
Hyperkinetická - objavuje sa v dôsledku zvýšenej intestinálnej motility.
Exsudatívna - vyvíja sa so zápalovými ochoreniami čriev.
Sekrečné - v dôsledku zvýšeného uvoľňovania vody a sodíka do lúmenu čreva.

Hnačka sa vyskytuje v dôsledku:

Infekčné.
Nutričné.
Jedovatý.
Dyspeptický.
Lieky.
Neurogénne.
Funkčné (nesúvisiace s gastrointestinálnymi ochoreniami).

Podľa dĺžky trvania sa hnačka delí na:

akútna – trvá do 2 – 3 týždňov;
chronické - viac ako 3 týždne.

Príznaky hnačky

Hlavným príznakom hnačky u detí starších ako jeden rok je vodnatá, neformovaná, častá stolica. Pri hnačke sa tiež pozoruje:

plynatosť;
nepohodlie pozdĺž hrubého čreva;
falošné nutkanie na defekáciu;
škvŕkanie v žalúdku.

V prípade závažných gastrointestinálnych ochorení (enteritída, kolitída, biliárna dyskinéza) alebo potravinových toxických infekcií sa v stolici môžu objaviť nečistoty krvi, hlien, nestrávené čiastočky potravy alebo zeleň.

Počas prerezávania zubov môže byť hnačka sprevádzaná horúčkou. Neexistujú však žiadne ďalšie príznaky gastrointestinálnej dysfunkcie. Tento jav netrvá dlhšie ako 2-3 dni. Horúčka a hnačka sprevádzajú aj črevné infekcie a ťažké otravy.

Hnačka a vracanie u dieťaťa bez horúčky sa môžu vyskytnúť v dôsledku otravy jedlom, helmintickej invázie, dysbakteriózy alebo alergií, biliárnej dyskinézy, pankreatitídy.

Hlavným nebezpečenstvom poruchy je dehydratácia, ktorej príznaky sú:

rýchle dýchanie;
znížený tón pleti;
smäd;
ospalosť a apatia;
oligúria;
suché pery a jazyk;
plač bez sĺz;
zapadnuté oči.

Uvoľnená stolica u dieťaťa by mala spôsobiť obavy rodičov, ak:

existujú príznaky dehydratácie;
hnačka u dieťaťa mladšieho ako jeden rok;
hnačka trvá dlhšie ako 3 dni;
v stolici je krv a hlien;
čierna alebo zelená stolica u dojčiat;
hnačka je sprevádzaná horúčkou nad 38 C;
bola silná bolesť brucha;
Hnačka je spôsobená užívaním liekov.

Nebezpečenstvo hnačky

Na pozadí hnačky sa môžu vyskytnúť nasledujúce komplikácie:

dehydratácia – čím je dieťa mladšie, tým je riziko jej vzniku vyššie;
strata solí a v dôsledku toho rozvoj konvulzívnej pripravenosti;
hypovitaminóza, vyčerpanie;
hemoroidy, trhliny a rektálny prolaps.

Vyšetrenia na hnačku

Hlavným cieľom diagnostiky je určiť príčinu hnačky. Konané:

Vyšetrenie, zber anamnézy, sťažnosti.
Všeobecná analýza krvi.
Analýza stolice (koprogram, analýza stolice na dysbakteriózu a vajíčka červov).
Kontrastná rádiografia s testom síranu bárnatého alebo karbolénu - na posúdenie intestinálnej motility.

Ako liečiť hnačku u detí

Hlavným nebezpečenstvom pre dieťa nie je hnačka samotná, ale strata solí a tekutín v súvislosti s ňou. Preto hlavnou liečbou hnačky u detí mladších ako jeden rok je doplnenie nedostatku tekutín. Rehydratácia sa má vykonať ihneď po objavení sa riedkej stolice. Na doplnenie tekutiny je lepšie použiť špeciálne farmaceutické prípravky na prípravu roztoku. Liečba hnačky u dojčených novorodencov zahŕňa časté dojčenie.

Prípravky na perorálnu rehydratáciu:

Regidron.
Glucosolan.
Citroglukosolan.

Vrecko prášku sa rozpustí vo prevarenej vode a podáva sa dieťaťu v zlomkových dávkach počas dňa.

Rehydratačný roztok si môžete pripraviť sami: rozpustite 1 ČL v 1 litri vody. cukor 1 lyžička soľ a 0,5 lyžičky. sóda

Spolu s rehydratáciou by sa malo dieťaťu podávať sorbenty, ktoré viažu a odstraňujú toxíny z čriev.

Absorpčné produkty proti hnačke pre deti:

Enterosgel.
Smecta.
Polysorb.
Aktívne uhlie.
Polyphepan.

Na zastavenie hnačky u dieťaťa, ktorá sa vyskytuje v dôsledku dysbiózy, sú predpísané probiotiká:

Bificol.
Bifiform.
laktobakterín.
bifidumbakterín.
Hilak Forte.
Linux.

Na liečbu hnačky spôsobenej bakteriálnymi črevnými infekciami sa používajú tieto lieky:

furazolidon.
Enterofuril.
Enterol.
ftalazol.
Levomycetin.
Intetrix.
Sulgin.

Antibiotická terapia sa vykonáva pomerne zriedkavo, pretože neodôvodnené užívanie antibiotík môže zhoršiť stav dieťaťa. Môžu sa použiť aj lieky proti hnačke, ktoré znižujú črevnú motilitu. Tieto prostriedky by sa mali používať až po tom, čo ich predpísal lekár a po zistení presnej príčiny riedkej stolice. V niektorých prípadoch (otravy, črevné infekcie) je ich použitie neprijateľné. Tablety na hnačku u detí:

loperamid.
Imodium.
Suprilol.

Na pozadí symptomatickej terapie je povinná liečba základného ochorenia, ktoré spôsobilo riedku stolicu (liečba pankreatitídy, žalúdočnej dyskinézy, enteritídy, kolitídy, alergií).

Na účely symptomatickej liečby hnačky u dojčiat, na zastavenie hnačky, môžete dať svojmu dieťaťu tieto nápoje:

Hruškový kompót.
Ryžová voda.
Roztok škrobu.

Lieky na liečbu hnačky u detí by mal vyberať výlučne lekár. S týmto problémom sa môžete obrátiť na detského lekára, detského gastroenterológa alebo špecialistu na infekčné choroby.

Výživa pre hnačku u detí má veľký význam v procese liečby.

Čo kŕmiť dieťa s hnačkou?

Diéta pri hnačke zahŕňa vylúčenie potravín, ktoré majú laxatívny účinok (zelenina bohatá na vlákninu, hrozno, marhule, slivky) a podporujú proces kvasenia v črevách (tučné mäso, plnotučné mlieko).

Čo môžete dať svojmu dieťaťu:

krutóny z bieleho chleba;
polievky s nízkotučnými rybami alebo mäsovým vývarom;
varené alebo dusené mäso alebo ryby;
perličkový jačmeň, krupica, ryžová kaša;
mliečne výrobky;
vajcia natvrdo uvarené alebo dusené;
zelený čaj, kakao;
zriedené ovocné šťavy.

Prevencia hnačky u dojčiat

Aby ste predišli tomuto nepríjemnému javu, je dôležité dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a naučiť svoje dieťa robiť nasledovné:

Zelenina a ovocie sa musia pred konzumáciou umyť;
často si umývajte ruky, najmä po prechádzke alebo kontakte so zvieratami;
piť iba prevarenú vodu;
mäso, ryby, vajcia, mlieko treba pred konzumáciou tepelne upraviť.

Je tiež veľmi dôležité, aby bola výživa bábätka čo najprirodzenejšia a najvyváženejšia, aby sa posilnila obranyschopnosť organizmu otužovaním a fyzickou aktivitou.
Lekár venuje pozornosť

Nepoužívajte lieky pre dospelých na liečbu hnačky u detí a prísne sledujte dávkovanie detských liekov.
Aby sa zabránilo hnačke počas užívania antibiotík, dieťa musí užívať probiotiká. Medzi užitím týchto dvoch liekov musí byť interval aspoň 1 hodinu, inak budú probiotiká neúčinné.
Dieťa s hnačkou by sa nemalo posielať do školy alebo škôlky.

Hnačke u dieťaťa je oveľa jednoduchšie predchádzať ako liečiť. Ak sa hnačka objaví, poraďte sa s lekárom, najmä ak je dieťa mladšie ako 3 roky.

Video k článku

Zvýšená teplota s hnačkou a vracaním: čo robiť? - Doktor Komarovský

Ešte sa ti to nepáčilo?

Mali by ste panikáriť, keď má vaše dieťa riedku stolicu? Je to vždy spojené s jedlom a ako zastaviť hnačku u dieťaťa? Prečo sa hnačka vyskytuje u detí v rôznom veku? Aká strava je potrebná a čo dať dieťaťu počas hnačky? Ako dlho trvá u dojčaťa a ročného dieťaťa a je potrebné poradiť sa v každom prípade s lekárom? Pre všetkých rodičov je užitočné poznať odpovede na podobné a iné súvisiace otázky.

Zvyšovaním teploty sa naše telo snaží bojovať proti škodlivým mikróbom samo. Čím vyššia je teplota, tým viac mikróbov zomrie. Silný imunitný systém pomáha vyrovnať sa s mnohými chorobami bez toho, aby sa uchýlil k pomoci lekárov a liekov.

Hnačka je spolu so zvracaním a kašľom aj obrannou reakciou nášho tela. V dôsledku prenikania toxínov a patogénnych mikróbov do žalúdka spolu so zvýšením teploty naše telo využíva aj ďalšie mechanizmy, ktoré mu pomáhajú vyrovnať sa s pohromou.

Z toho vyplýva záver - nemali by ste hneď, od prvej minúty sa u dieťaťa rozvinie hnačka, uchýliť sa k rôznym liekom na zastavenie hnačky - musíte dať telu čas, aby sa samo vyliečilo. Pomôcť si môžete tým, že dieťaťu nasadíte prísnu diétu s dostatkom tekutín. Ak si však všimnete, že prešlo veľa času a hnačka dieťaťa nezmizne, mali by ste sa uchýliť k liekom, poradiť sa s lekárom atď.

Koncept hnačky v rôznom veku

Tekutá stolica u dieťaťa nie je vždy považovaná za hnačku. V rôznom veku sa kvalita vyprázdňovania líši.

Stolica bábätiek je vždy riedka, pretože jedia len tekutiny. Dieťa sa vyprázdňuje až 10-krát denne, ale ak sa súčasne vyskytne dehydratácia, je potrebný lekár;
U ročných detí má hnačka podobu vodnatých a beztvarých výkalov. Črevné pohyby sa stávajú častejšie (viac ako 5-krát denne);
vo veku 2 - 3 rokov sa hnačka prejavuje tekutejšou stolicou ako zvyčajne. Stolica sa stáva častejšou až 5-krát alebo viackrát, zatiaľ čo normálna stolica sa vyskytuje nie viac ako 2-krát denne.

Keď nie je dôvod na obavy

Hnačka nie je vždy zdravotným problémom

Staršie bábätká, napríklad ročné, niekedy hnačkujú, no napriek hnačke sa cítia dobre. Dieťa nemá horúčku (príčiny hnačky bez horúčky), nedochádza k zvracaniu a dokonca aj jedáva s rovnakou chuťou do jedla a bez rozmarov. V takýchto prípadoch je hnačka dieťaťa čisto fyziologická - reakcia na niektoré zmeny, napríklad:

zavedenie nového produktu do stravy;
prechod na pitnú vodu inej kvality;
náhla zmena klímy spojená s počasím, premiestnenie;
stresovej situácii.

Ako vidíte, hnačka u detí často nie je spôsobená akútnou črevnou infekciou, niekedy je výsledkom fyziologickej aktivity zdravého tela. Je ľahké určiť normálny variant na základe nasledujúcich charakteristík.

Hnačka zmizne tak rýchlo, ako sa objaví.
Stáva sa to len raz a už sa to neopakuje.
Liečba sa často nevyžaduje, choroba prechádza bez zásahu.

Príčiny a dôsledky

Pre rodičov zvyčajne nie je ťažké určiť príčinu ťažkej hnačky u dieťaťa. Hnačka sa zvyčajne spája s tým, že bábätko zjedlo niečo nevhodné, prejedlo sa alebo si pred jedlom neumylo ruky. Kým sa dieťa nenaučí primerane hodnotiť všetky nebezpečenstvá okolitého sveta, takéto situácie sa budú vyskytovať často.

Kašeľ a hnačka sú však často len prvými „lastovičkami“, čo naznačuje vážnejšie problémy. Mnohé ochorenia sa vyznačujú podobnými počiatočnými príznakmi, a preto by rodičia mali byť kedykoľvek v strehu.

Existujú teda nasledujúce príčiny hnačky u dieťaťa:

Ak má dieťa hnačku, vyhnite sa rýchlemu občerstveniu a iným nezdravým jedlám.

Čím nekŕmiť deti

Keďže najčastejšou príčinou hnačky sú diétne chyby, všetci dospelí by si mali pamätať na zákazy, ktoré ukladajú pediatri na určité druhy potravín.

huby a ryby;
tučné bravčové mäso;
mäso z husí a kačíc;
vajcia, ktoré neprešli tepelným spracovaním;
celé orechy, vrátane arašidov, hoci arašidy nie sú orechy, ale strukoviny.

Je prijateľné jesť príležitostne, ale nemali by ste to preháňať:

rýchle občerstvenie, bez ohľadu na to, ako veľmi majú deti radi takéto jedlo;
sladké sýtené nápoje. Obsahujú množstvo farbív, konzervačných látok a iných chemikálií.

V malom množstve telo spracuje nezdravé jedlo bez zvláštnych následkov, ale z pravidelného jedenia toho istého fastfoodu, mastných jedál, sladkej koly, hnačky zrejme časom ustanú, ale vznikne obezita – príklad amerického národa je napr. na očiach. Takéto jedlo je škodlivé aj pre dospelých, je lepšie ísť deťom osobným príkladom a odmietnuť ho.

Hnačka u detí vo veku od jedného do piatich rokov

V prípadoch, keď hnačka u dieťaťa nadobudne chronickú formu a trvá niekoľko týždňov, ale všetky vyšetrenia dieťaťa sú normálne, často sa hlavnou príčinou stáva tzv. syndróm dráždivého čreva. Lekári zatiaľ nedospeli ku konsenzu o príčinách ochorenia. Najpravdepodobnejšie sú stres v rodine a rôzne fóbie, negatívne emócie, ktoré sa u detí objavujú už v ranom veku.

Pred liečbou hnačky u dieťaťa sa lekár najskôr porozpráva s rodičmi, aby identifikoval zdroj stresovej situácie.

Ďalšia liečba dieťaťa zvyčajne pozostáva z:

Normalizácia psycho-emocionálneho stavu. Možno budete musieť spolupracovať s rodičmi a odporučiť im návštevu psychológa alebo psychoterapeuta. Nebezpečné tu nie sú ani tak hnačky, ako nepriaznivá situácia v rodine.
Prísna diéta. Vylúčte zo stravy najmä sladkosti, pretože deti ich často zneužívajú a intuitívne sa snažia „prerušiť“ „negatívnosť“, ktorá na nich pôsobí, aspoň nejakými pozitívnymi emóciami.
Hospitalizácia. Budú sa musieť uchýliť k tomu, ak sa nedokážu vyrovnať s hnačkou dieťaťa doma. Ak v nemocnici v dôsledku zmeny prostredia hnačka rýchlo ustúpi, ukáže sa, že príčinou je práve nepriaznivá rodinná atmosféra.

Hnačka u detí mladších ako tri roky

Okrem niektorých chýb vo výžive sú jeho obvyklou príčinou základné nehygienické podmienky. Vo veku troch rokov deti pochopia svet okolo seba formou hry.

Bábätko sa doma, na ulici a na ihrisku všade zoznamuje s novými predmetmi, berie ich do rúk.
Môže pohladkať pouličného psa, mačku domácu na návšteve a potom si neumývať ruky.

Dyzentéria a amébóza, bohužiaľ, sú spoločníkmi detí v mladom veku. Niekedy musí byť dieťa hospitalizované kvôli nasledujúcim ochoreniam:

dehydratácia;
strata váhy;
vracanie a horúčka.

Na prevenciu stačí privykať dieťa už od útleho veku. Jeho pravidlá sú jednoduché a jasné:

Zakaždým, keď sa dotknete neznámeho predmetu, najmä na ulici, skúste si umyť ruky;
Keď si sadnete k stolu, nezabudnite si umyť ruky;
čerstvá zelenina a ovocie sa musia umývať pod kohútikom;
piť iba testovanú vodu alebo aspoň dobre prevarenú vodu;
Výrobky skladujte v súlade s pravidlami skladovania.

Takýto návyk je možné u dieťaťa vypestovať a zostane mu po zvyšok života a ochráni ho pred mnohými nešťastiami. Samozrejme, efektívnejšie je nasledovať príklad dospelých.

Rozdiely v povahe ochorenia

Podľa prítomnosti a neprítomnosti teploty sú rodičia často schopní posúdiť, či je žalúdočná nevoľnosť dieťaťa spôsobená infekciou alebo je neinfekčnej povahy. Mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim príznakom.

Infekcia - črevná, vírusová. V oboch prípadoch je hnačka sprevádzaná vysokou horúčkou. Keď sa črevná infekcia vyznačuje aj silnou bolesťou v žalúdku, možno práve prebieha akútna operácia, potom musí byť dieťa urýchlene prevezené do nemocnice. Pomáha aj liečba antibiotikami. Vírusová infekcia môže spôsobiť komplikácie, u detí spôsobiť bolesť hrdla a šarlach, rubeolu a osýpky atď. V prípade bolesti hrdla bude mať bábätko napríklad suchý kašeľ a hnačku, sople a silné bolesti hrdla. Počas akútnych foriem infekcie sa vyskytuje vyrážka a hnačka, vracanie, sprevádzané vysokou horúčkou.
Neinfekčná povaha. Dôvodom sú poruchy trávenia spôsobené konzumovaným produktom. Súbor enzýmov pomáha telu dieťaťa stráviť jedlo. Ich nedostatok spôsobuje tráviace ťažkosti. Niekedy je príčinou alergia, napríklad na nový produkt alebo liek. Ale teplota súčasne zvyčajne zostáva normálna alebo stúpa, ale len mierne.

Treba sa vysporiadať s veľmi vysokými teplotami. Do určitej úrovne nie je zvýšenie teploty nebezpečné, telo sa snaží „uvariť“ patogénne mikróby, čím zabíja infekciu, a nemalo by byť rušené. Po dosiahnutí kritickej teploty je však potrebné:

znížte ho antipyretikom;
zavolajte lekára domov.

Čo naznačujú rôzne farebné výkaly?

Rodičom môže veľa povedať aj pohľad na výkaly od dieťaťa s hnačkou. Farba vám pomôže pochopiť dôvod:

žltá hnačka u dieťaťa- jasný príznak črevnej infekcie a ochorenia žalúdka. Ďalším dôvodom je rotavírusová infekcia, dieťa začne kašľať, objaví sa nádcha, hrdlo sčervenie a bude pre neho ťažké prehĺtať;
Čierna hnačka u dieťaťa naznačuje vážne ochorenia gastrointestinálneho traktu a je možné vnútorné krvácanie. Stručne povedané - urýchlene choďte do nemocnice;
čierno-zelená hnačka indikuje črevnú infekciu;
biela hnačkačasto spôsobujú chyby v stravovaní, napríklad veľa sladkostí, mastné jedlá. Niekedy je na vine vidiecky tvaroh a kyslá smotana s vysokou koncentráciou vápnika. Ale občas takáto stolica naznačuje zdravotné problémy, vtedy je dobré poradiť sa s lekárom.

Alarmujúce príznaky

Nezabudnite zavolať lekára pre choré dieťa, ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky:

hnačka trvá celý deň a nepomáha ani hladovka a dostatok tekutín;
dieťa má silné vracanie, čo znemožňuje dať mu vodu;
silná bolesť brucha;
moč je buď tmavý (málo tekutý) alebo nebol prítomný dlhšie ako 6 hodín;
krv je viditeľná v stolici dieťaťa (liečba krvavej hnačky u detí);
teplota prudko stúpa;
koža zošedne, jazyk vyschne, oči zapadnú;
celková letargia a slabosť.

Hlavná vec je nenechať telo dehydratovať. Ak sa s úlohou nedokážete vyrovnať sami, poraďte sa s lekárom.

Liečebné metódy

Pokúsme sa odpovedať na hlavnú otázku - ak dieťa hanobí, čo majú robiť rodičia?

Regidron je vynikajúci liek na hnačku.

Existujú rôzne spôsoby, ako vyliečiť hnačku u dieťaťa. Závisia od dôvodov, ktoré spôsobili problém. Liečba hnačky u detí doma je jedna vec a pod dohľadom lekára v nemocnici druhá. Samozrejme, v prvom rade je potrebná diagnóza – čím skôr pochopíte príčinu, tým bude liečba úspešnejšia.

Ešte predtým, ako zistíte, ako liečiť, môžete sa uchýliť k jednej z dvoch metód. Dieťaťu neublížia, ale môžu pomôcť.

Pôst, diéta. Niekedy počas hnačky deti odmietajú jesť – v žiadnom prípade nenúťte kŕmenie nasilu, telo samo hovorí dieťaťu, ktoré potraviny sú preňho teraz nežiaduce. Bábätko je lepšie prepnúť na šetrnú stravu, pretože úplný pôst často nie je vhodný pre jeho nízky vek. U dojčiat a detí do jedného roka je pôst vo všeobecnosti kontraindikovaný, bielkovinová rovnováha sa nesmie narušiť, dieťa nesmie schudnúť. Jemnú diétu je vhodné naordinovať aj deťom vo veku od dvoch do troch rokov. Ale staršie deti, štyri alebo päťročné, môžu chvíľu hladovať.
Pite veľa tekutín. V dôsledku hnačky telo stráca veľa vody a musí sa dopĺňať. Odporúča sa piť v množstve 50 ml na kilogram hmotnosti dieťaťa v malých porciách, ale v prípade potreby je prípustných aj viac. Po zvracaní sa po určitom čase opäť podáva voda.
Očista žalúdka. Najjednoduchšie je urobiť si obyčajný klystír.

Všetky ostatné opatrenia určené na vyliečenie hnačky u dieťaťa závisia priamo od dôvodov, ktoré ju spôsobujú. Pamätajte, že problém môže zmiznúť sám, ak sa s ním telo dokáže vyrovnať.

Čo by ste nikdy nemali robiť

Hnačka je teda prirodzená ochranná reakcia tela, preto sa v prvom rade snažte do nej nezasahovať. Je dôležité nepodliehať panike a dodržiavať pravidlá:

neužívajte lieky proti hnačke. Hnačka a zvracanie, ktoré sprevádzajú črevnú infekciu, sú často prospešné – telo ich využíva na odstránenie toxických látok zo žalúdka. Mali by ste počkať aspoň prvých pár hodín bez použitia silných liekov; nesnažte sa zo všetkých síl rýchlo zastaviť hnačku dieťaťa. Dajte dieťaťu vodu, urobte klystír, ale vyhýbajte sa liekom proti hnačke, najmä pri vysokej horúčke a krvi v stolici;
nepoužívajte iné lieky ako enterosorbenty. Lekár predpíše lieky až po vyšetrení dieťaťa a identifikácii príčiny ochorenia. Enterosorbent sa môže podávať deťom do jedného roka a starším, pretože lieči postihnutú sliznicu žalúdka a absorbuje škodlivé látky.

Neliečia sa na hnačku, ktorá je len príznakom, ale na príčinu, ktorá ju spôsobila. Nechajte si poradiť od lekára a nevyužívajte rady babičiek a susedov.

Lieky

Ak ste si istí, že hnačka vášho dieťaťa je spôsobená otravou jedlom a máte doma lieky, ktoré fixujú jedlo v žalúdku vášho dieťaťa, užívanie liekov mu pomôže rýchlejšie sa vrátiť do normálu.

Lieky môžu byť:

aktívne uhlie a iné enterosorbenty;
probiotiká (predpísané lekárom počas liečby dysbiózy a črevných infekcií).
antimikrobiálne činidlá;
rastlinné kompozície - vtáčia čerešňa a plody ľubovníka bodkovaného, dubová kôra, rôzne bylinky.

Harmanček

Medzi ľudovými prostriedkami na liečbu hnačky u detí zaujíma infúzia harmančeka osobitné miesto. Bylina sa predáva v lekárni a odvar sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

nalejte čajovú lyžičku harmančeka s mätou do pohára vriacej vody;
zakryte pokrievkou a nechajte hodinu variť;
kmeň.

Nechajte deti piť 5x denne po malých dúškoch.

škrob

Škrob sa tiež považuje za účinný a užitočný prostriedok v boji proti hnačke u detí. Je ľahké z neho pripraviť tekuté želé, stačí nápoj trochu osladiť.

vezmite pol pohára vody pri izbovej teplote;
Rozmiešajte lyžičku škrobu vo vode.

Diéta

Možno mu vek dieťaťa neumožňuje hladovať, potom je predpísaná jemná strava. Jeho základné princípy sú nasledovné.

Jedzte často a v malých porciách. Namiesto zvyčajných štyroch jedál denne sa bábätko prenesie na šesť jedál denne. Porcie sú rozdelené na polovicu.
Zmeškané stretnutia. Pri absencii chuti do jedla a akútnej chorobe sa vynechá jedno alebo dve jedlá a porcie sa opäť znížia na polovicu.
Nastrúhané jedlo. Produkty sa drvia prechodom cez sito (mixér).

Týždenná diéta

Niekedy liečba hnačky u malých detí trvá niekoľko dní. V tomto prípade je strava predpísaná s prihliadnutím na každý deň, postupne sa zvyšuje. Používajte kvalitné, čerstvé produkty. Tu je vzorová tabuľka jedálnička pre päťdňovú diétu.

Tabuľka

Diétny deň	Sada riadu
1	Povolený: - polievky a pyré na báze pohánky, ryže, ovsených vločiek (podľa chuti dieťaťa); - kaša s vodou z rovnakých druhov obilnín, bez oleja.
2	Chlebové výrobky sa pridávajú k predchádzajúcim jedlám: - sušienky z bieleho chleba; - sušienky. Zemiaková kaša je tiež povolená, ale bez oleja.
3	Môžete pridať: - nízkotučné odrody tvarohu; - banány; - jablková omáčka, pečené jablká; - krekry.
4	Pridajte čerstvý kefír s nízkym obsahom tuku
5	Pridajte dusené rezne (mäsové guľky) z: - kuracie, morčacie; - nízkotučné ryby.

Pečivo a sladkosti, ako aj tučné mliečne výrobky sú úplne vylúčené zo stravy (nízkotučný tvaroh a kefír sú povolené). Tiež by ste nemali jesť čerstvú zeleninu a ovocie, mäsové bujóny, vyprážané, korenené alebo údené jedlá.

Povolené nápoje

Je dobré, aby vaše dieťa pilo viac tekutín. Pitie nie je povolené žiadnou tekutinou (a už vôbec nie sladkou kolou a džúsmi z obchodu), ale len nápojmi schválenými lekármi.

Pre deti s hnačkou sú najvhodnejšie:

roztoky elektrolytov (zakúpené v lekárni vo forme prášku). Používajú sa na kŕmenie dojčiat a detí do troch rokov. Roztok si môžete pripraviť sami: v litri prevarenej vody rozmiešajte pol lyžičky sódy a soli, jednu polievkovú lyžicu cukru. Použite roztok počas prvého dňa;
kompót zo sušeného ovocia, hrozienka;
slabý zelený čaj;
minerálna alkalická voda.

Ak dieťa niekoľko hodín kategoricky odmieta piť vodu a hnačka sa zhoršuje, okamžite zavolajte lekára, dehydratácia je mimoriadne nebezpečná. V nemocnici mu intravenózne podajú fyziologický roztok.

Zotavenie po chorobe

Keď hnačka skončí, telo dieťaťa bude potrebovať čas na zotavenie a bude potrebovať vašu pomoc. Odporúčania lekárov sú:

Neprekrmujte. Dokonca aj veľmi tenké dieťa by malo byť kŕmené nie „z bruška“, ale vo vyvážených, zlomkových porciách a často. Mladé telo sa rýchlo vráti do normálnej hmotnosti.
Vylúčte mliečne a mäsové výrobky. Je lepšie prejsť na krátky čas na vegetariánsku stravu. Ako dlho presne, poraďte sa so svojím lekárom.
Vykonajte enzýmovú terapiu. Žalúdok dieťaťa spočiatku nebude mať dostatok vlastných enzýmov potrebných na trávenie rôznych druhov potravín. Lekár mu predpíše lieky a vy sa postaráte, aby ich užíval.
Chôdza na čerstvom vzduchu. Aj oslabenému dieťaťu vychádzky prospejú.

Zhrnutie

Uviedli sme teda hlavné príčiny hnačky u malých detí v rôznom veku, hovorili sme o spôsoboch jej vyliečenia a o fixačných liekoch. Teraz môžete zorganizovať potrebnú stravu pre vaše dieťa a dať mu zdravé odvary.

Pamätajte však na hlavnú vec: dlhotrvajúca hnačka sprevádzaná vysokou horúčkou je dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Tak sme to zvládli - konečne prišlo dlho očakávané teplo a s ním aj hnačkové obdobie našich detí.

Zdá sa, že ide o hnačku (odborne nazývanú hnačka), prejde to len tak. Nepodceňujte však nebezpečenstvo. Podľa svetových štatistík každoročne zomiera 5 miliónov detí na choroby sprevádzané hnačkami. Tento útok je obzvlášť nebezpečný počas novorodeneckého obdobia a raného detstva (do 3 rokov).

Hnačka u detí sa vyskytuje častejšie v lete, ale spravodlivo treba povedať, že s nástupom chladného počasia nikam nezmiznú ani „hnačkové“ ťažkosti.

Kto je vinný?

Vírusy

U nás aj v iných krajinách severnej pologule je to najčastejší pôvodca detskej hnačky v zime aj v lete. Najznámejšie z nich sú adenovírusy a rotavírusy. Vírusy sú dnes najčastejšou príčinou hnačky, najmä u detí v nemocniciach a organizovaných skupinách.

Sú vždy pripravení navštíviť telo dieťaťa. Napriek tomu, že mnohé z nich boli predtým považované za príčinu chorôb detí v rozvojových krajinách, dnes sa situácia zmenila. Giardia sa napríklad ukázala byť najčastejšou príčinou detskej hnačky v Spojených štátoch. Cryptosporidium, isosporidium, blantidia, microsporidia a ďalšie, ďalšie, ďalšie nezaostávajú.

Vedľajší účinok liekov

Vyskytuje sa pri užívaní antibiotík, antacíd, laxatív a mnohých doplnkov stravy.

Nedostatok enzýmu

Nedostatok laktázy sa prejavuje zhoršením zdravotného stavu bezprostredne po vypití mlieka (po kŕmení bábätka alebo konzumácii mliečnych výrobkov, najmä plnotučného, staršími deťmi). Vyznačuje sa hučaním, bolesťou brucha, nadúvaním a výskytom riedkej stolice.

Rovnaký obraz nastáva po konzumácii potravín obsahujúcich cukor (vrátane sladených nápojov alebo džúsov), s nedostatkom cukru. Celiakia je charakterizovaná súvislosťou so zavádzaním produktov obsahujúcich gliadín do stravy (krupica, ovsené vločky, ovsené vločky).

Pri enteropatickej dermatitíde začína nestabilná stolica po ukončení dojčenia. Bábätko schudne, vypadávajú mu vlasy, stolica je tekutá a mastná (ťažko sa zmýva). Podobný obraz sa pozoruje aj pri nedostatku zinku.

Dyskinéza gastrointestinálneho traktu

Tento stav sa nazýva „syndróm dráždivého čreva“. Vyskytuje sa u detí starších ako jeden rok.

Chronické ochorenia tráviaceho traktu

Nestabilná stolica u detí, najmä ak pretrváva dlhší čas, môže byť prvým príznakom ulceróznej kolitídy, Crohnovej choroby a chronického poškodenia pečene. S progresiou ochorenia sa hnačka stáva závažnejšou a objavujú sa ďalšie príznaky. Je jasné, že konečnú diagnózu možno urobiť až po vyšetrení.

Len si pomysli - hnačka...

Je nepravdepodobné, že by niekto dokázal vypočítať, koľkokrát priemerný človek zažije hnačku od narodenia až po smrť. V USA, kde je vždy všetko veľmi starostlivo kalkulované v súlade s požiadavkami poisťovní, sa robili epidemiologické štúdie, podľa ktorých na každé dieťa do 5 rokov pripadá v priemere 1,3-2,3 prípadov hnačky ročne.

Je zrejmé, že naše čísla budú nižšie. Takáto frekvencia a prevalencia, ako aj vo väčšine prípadov prechodnosť ochorenia, vytvára u mnohých dospelých ilúziu, že si so situáciou ľahko poradia sami. Ako sa hovorí, v medicíne a pedagogike všetci odborníci...

Často však v prípade akútna hnačka u dieťaťa dospelí podceňujú nebezpečenstvo situácie a nie vždy si uvedomujú bezprostredné a dlhodobé následky tohto zdanlivo krátkodobého nepohodlia.

Rýchle vymiznutie príznakov ochorenia pod vplyvom liečby alebo spontánne vedie k tomu, že rodičia detí v budúcnosti nevyhľadajú radu a pomoc. Ale niekedy zlepšenie pohody len maskuje chorobu, ktorá sa dostane do podzemia. Tam bude čakať na príležitosť pomstiť sa.

Ale u detí sa imunitný systém len vyvíja, neuroendokrinná regulácia všetkých procesov v tele je stále nedokonalá, existuje veľa anatomických a fyziologických znakov, kvôli ktorým zotavenie na rozdiel od dospelých trvá dlhšie.

Často je ochorenie také závažné, že je potrebná núdzová liečba. Deti sa veľmi rýchlo dehydrujú, stratou vody a elektrolytov dochádza k narušeniu metabolických procesov, činnosť iných orgánov sa tak či onak mení. Postihnutý je predovšetkým nervový systém a gastrointestinálny trakt. Aké sú dôsledky bežnej hnačky?

U niektorých detí po chorobe dlhodobo pretrvávajú funkčné zmeny v črevách. Prejavuje sa to striedaním hnačky a zápchy, plynatosťou a inými nepríjemnými javmi.
Po rotavírusovej infekcii sa u dojčiat v prvom roku života s deficitom enzýmu laktázy, ktorý štiepi mliečny cukor, môže vyvinúť deficit laktázy.
Veľmi často sa u detí po infekčnej hnačke, ktorá bola liečená antibiotikami, vyvinie črevná dysbióza. Dysbakterióza (alebo dysbióza) je porušením mikrobiálnej rovnováhy v črevách. Na tomto pozadí je gastrointestinálny trakt ľahko kolonizovaný rôznymi druhmi patogénnych mikróbov.

U zdravých ľudí žije v črevách asi 300 druhov rôznych mikroorganizmov, z ktorých väčšina sú zástupcovia takzvanej obligátnej mikroflóry (bifidobaktérie, laktobacily, nepatogénne E. coli atď.).

Zloženie týchto našich „spolubývajúcich“ sa formuje v prvých dňoch života, a preto je veľmi dôležitá správna výživa dieťaťa - dojčenie. Vďaka „správnym“ obyvateľom našich čriev sa vstrebáva vitamín D, železo, vápnik, udržiava sa potrebné prostredie v črevách, stimuluje sa imunitný systém, syntetizujú sa vitamíny K, C, vitamíny skupiny B, kolicíny. Pomáhajú obnoviť črevnú sliznicu a odolávajú útokom patogénnych mikroorganizmov.

„Veľmi patogénne“ (zvyčajne vírusy alebo niektoré škodlivé baktérie) môžu spôsobiť ochorenie bez akejkoľvek dysbakteriózy u úplne zdravého dieťaťa. Podmienečne patogénne mikroorganizmy spôsobujú ochorenie, keď je obranyschopnosť oslabená.

Typicky je črevná dysbióza charakterizovaná zlepšením stolice po podaní biologických produktov obsahujúcich bifio- a (alebo) laktobacily a faktory, ktoré podporujú ich množenie v črevách. Ak sú tieto lieky zvolené nesprávne alebo v nevhodnej dávke, stav dieťaťa sa do mesiaca po ich vysadení zhorší.

Čo mám robiť?

Na začiatok by bolo dobré pochopiť dôvod.

Akútna hnačka

Vyžadujú sa všetky príznaky infekčnej choroby:

zvýšená telesná teplota;
toxikóza (bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, bolesti);
opakovaná riedka stolica obsahujúca nečistoty vrátane hlienu a dokonca krvi.

Na objasnenie diagnózy, najmä ak choroba trvá, vykonajte:

vyšetrenie stolice na patogénnu flóru, vajíčka helmintov, cysty Giardia (podľa pravidiel sa vykonávajú tri vyšetrenia každé 2-3 dni, ale zriedkavo sa to pozoruje);
vyšetrenie stolice (tzv. skatológia).

Ak chcete zistiť, čo spôsobilo poruchu stolice, vykonajú sa krvné testy. Existujú špecifické zmeny ukazovateľov charakteristických pre vrodené a dedičné ochorenia, patológiu pankreasu.

Krvný obraz sa môže tiež zmeniť. V niektorých podmienkach sa pozoruje anémia (znížená hladina hemoglobínu a červených krviniek), zvýšenie alebo zníženie počtu leukocytov. Pri potravinových alergiách vrátane intolerancie na bielkovinu kravského mlieka, ako aj niektorých helmintiáz (to znamená infekcia červami), sa zvyšuje počet eozinofilov.

Ak po 2 týždňoch od začiatku ochorenia pretrvávajú vodnaté stolice na pozadí pocitu nepohodlia v bruchu (od mierneho až po stredne ťažké), nadúvania a plynatosti, je potrebný test stolice na cysty prvokov, po ktorom nasleduje špecifická terapiu.

Všetci pijú

Základným kameňom liečby všetkých hnačiek je samozrejme výživa a dopĺňanie stravy, najmä pri akútnej hnačke, strate tekutín, elektrolytov a stopových prvkov.

Ak dojčíte, určite pokračujte! Ľudské mlieko obsahuje množstvo látok (tzv. „bifidové faktory“), ktoré prispievajú k osídleniu čriev špecifickými druhmi mikroorganizmov, ktoré človek potrebuje v optimálnych množstvách, mikroživiny v ňom obsiahnuté chránia organizmus dieťaťa pred bakteriálne a vírusové infekcie.
Ak je dieťa umelé, vyberte špeciálnu zmes s bifidobaktériami alebo „fixačným“ efektom.
Musíte sa pokúsiť doplniť stratenú tekutinu. V miernych prípadoch minerálna voda bez plynu. Ak vidíte, že pokožka dieťaťa je suchá, ľahko sa vráska a okamžite sa nevyrovná, dieťa sa sťažuje na závraty, bolesti hlavy, sucho v ústach, silný smäd - existujú príznaky dehydratácie, čo môže viesť k veľmi vážnym následkom. Pred vyšetrením u lekára by ste preto mali začať dieťaťu podávať rehydratačné lieky.
Rehydratačné roztoky - "Regidron", "Oralit" - sa dajú kúpiť v lekárni alebo si ich môžete pripraviť sami: 0,5 lyžičky soli, 8 lyžičiek cukru, roztlačený zrelý banán rozmiešajte v 1 litri čistej vody.

Základný recept:

Na 1 liter vody vezmite 1 tabuľku. lyžicu cukru, 1 lyžičku kuchynskej soli a pol lyžičky sódy bikarbóny.

Ak nie je žiadna alergia pre citrusové plody môžete použiť iné riešenie. V 1 litri prevarenej vody rozpustite 8 lyžičiek cukru, 1 lyžičku kuchynskej soli a čerstvú šťavu z 2 pomarančov alebo grapefruitov. Je lepšie podávať tieto roztoky v malých dávkach každých 5 minút, aby nedošlo k zvracaniu.

V prvých dňoch choroby môžu staršie deti dostávať jedlo iba vo forme pyré. Odporúčajú sa slizké polievky, do jedálneho lístka zaraďte viac potravín s obsahom trieslovín (čučoriedky, čaj). Všetky potraviny a tekutiny podávajte iba teplé. Keď závažnosť ochorenia začne ustupovať, môžete do stravy pridať mäso, nakrájané ryby (pudingy, fašírky, rezne, všetko varené len na pare), dobre upečený chlieb, detskú ryžovú múku.
Pri enzymatickom deficite sa predpisuje bezmliečna, bezlepková alebo iná diéta podľa indikácií. Ak je to potrebné, lekár predpíše lieky na pankreatické enzýmy. Najúčinnejšie sú mikrotabletové lieky s obalom citlivým na pH, ktorý chráni enzým pred deštrukciou v žalúdku a uvoľňuje ho z dvanástnika a uľahčuje vstrebávanie lieku. Enzýmy sa dieťaťu podávajú bezprostredne pred jedlom. Ak je to potrebné (hoci sa to neodporúča), kapsuly sa môžu otvoriť a mikrotablety sa môžu podať zmiešaním s jedlom alebo tekutinou. Mikrotablety sa však nedajú rozdrviť!
Ak sa vášmu dieťaťu točí hlava, dbajte na to, aby prudko nevstalo z postele, ale najprv si len na pár minút sadlo na posteli s visiacimi nohami. Tiež sledujte svoje dieťa, keď vstáva zo stoličky, kým si nebudete istí, že jeho koordinácia pohybov nie je narušená.
Najčastejšie sa v nekomplikovaných prípadoch nepoužívajú antibiotiká alebo sa používajú širokospektrálne lieky (napríklad erzefuril), ktoré sa v čreve prakticky nevstrebávajú. Ak je to potrebné, antimikrobiálna liečba sa vyberie s prihliadnutím na citlivosť patogénu na liečivo.

Dôležité miesto medzi používanými výrobkami zaujímajú enterosrbenty (Smecta, Enterosgel, Microsorba atď.), Ktoré umožňujú neutralizovať toxíny a odstraňovať ich z tela. Používajú sa aj prípravky s obsahom mikroorganizmov, ktoré bežne nežijú v ľudskom čreve (bakteriálny kmeň Bacillus subtilis IP 5832).

Bacillus subtilis má výrazný antagonistický účinok na mnohé nežiaduce mikroorganizmy, zosilňuje lokálne ochranné reakcie črevnej sliznice, je odolný voči mnohým antibiotikám a tráviacim enzýmom a vylučuje sa z tela 24-48 hodín po vysadení lieku.

Ak je potrebné v liečbe pokračovať, prípadne upevniť dosiahnutý efekt, je liečba doplnená liekmi s obsahom bifidových baktérií a/alebo laktobacilov a liekmi, ktoré podporujú ich rozmnožovanie v črevách (Hilak-forte, Lactulose). Liečba týmito liekmi sa zvyčajne vykonáva 1 mesiac.

Je potrebné zdôrazniť, že neexistujú žiadne prísne štandardné liečebné režimy pre deti s hnačkou. Všetky opatrenia sú určené stavom dieťaťa, chorobou a závažnosťou symptómov choroby. Väčšina liekov používaných na hnačku patrí do skupiny „OTC“, teda liekov predávaných bez lekárskeho predpisu a často propagovaných. Chcel by som varovať rodičov pred užívaním potenciálne nebezpečných „liekov na žalúdok“ náhodne zakúpených na niečiu radu.

Nedávajte liek pre dospelých (aj keď vám v podobnej situácii raz pomohol) dieťaťu!
Pravidelne kontrolujte lekárničku a nemilosrdne vyhadzujte lieky po expirácii.
Neprekračujte dávky predpísané lekárom.
Lieky nevystavujte teplu, vlhkosti ani priamemu slnečnému žiareniu ani ich neskladujte v kúpeľni.
Nedovoľte, aby tekuté lieky (lektvary, kvapky) zamrzli.

Je ľahšie varovať

Celá rodinná štruktúra, návyky, ktoré sa dieťa učia už od útleho veku, by sa mali stať prekážkou vzniku črevných problémov. Dodržiavajte osobnú hygienu sami, inak nikdy nebudete môcť naučiť svoje milované dieťa robiť to:

podrobiť mäso, čerstvé mlieko, kuracie vajcia, ryby povinnému tepelnému spracovaniu;
Pred jedlom dôkladne umyte ovocie a zeleninu;
na pitie používajte iba čistú alebo najlepšie prevarenú vodu;
potraviny skladujte v čistých nádobách pri vhodných teplotách a spotrebujte ich pred uvedeným dátumom spotreby;
Umyte si ruky pred jedlom a zakaždým, keď sa vrátite z prechádzky.

Základom prevencie chorôb je zdravá výživa. Prirodzené kŕmenie nemožno hodnotiť z hľadiska jeho významu pre prevenciu chorôb tráviaceho traktu, pretože ovplyvňuje zdravie detí, dospievajúcich a dospelých v ďalekej budúcnosti. Čoraz viac dôkazov o tom, že deti kŕmené umelou výživou sú vystavené vysokému riziku vzniku niektorých gastroenterologických ochorení, sa hromadí.

Po ukončení dojčenia je rast a vývoj dieťaťa, jeho zdravotný stav a miera ochrany jeho síl do značnej miery determinovaná racionálne zostavenou vyváženou stravou. Dôležité sú aj ďalšie faktory: racionálny denný režim bábätka s dostatočným spánkom a pobytom na čerstvom vzduchu pre každý vek, optimálna motorická a výchovná záťaž.

Ak aj napriek všetkým preventívnym opatreniam bábätko stále dobiehajú hnačkové ťažkosti, nebuďte príliš arogantní, dávajte veľký pozor na zdravie bábätka, pretože od takejto epizódy môže do značnej miery závisieť jeho budúcnosť.

Mali by ste sa poradiť s lekárom, ak:

Hnačka u dieťaťa mladšieho ako 1 rok.
Teplota nad 38,3 st.
Mal čiernu, dechtovú alebo krvavú stolicu.
Edém.
Nedostatok močenia.
Existuje podozrenie, že hnačka je spôsobená liekmi.
Silná bolesť brucha.
Veľká strata vody (dehydratácia).
Hnačka viac ako 3 dni.
Ak nedôjde k viditeľnému zlepšeniu stavu.

Povedzte lekárovi, ak má vaše dieťa:

Alergie alebo nezvyčajné reakcie na lieky.
Nedostatok glukóza-6-fosfátdehydrogenázy.
Bolesť brucha.
Opuch chodidiel alebo dolných končatín.
Chronické choroby.
Objavili sa kŕče.
Ťažké dýchanie.
Existujú príznaky dehydratácie.
Modré nechty, pery, koža.
Mal spenenú alebo belavú stolicu.

Aby nedošlo k poškodeniu zdravia

Len lekár môže pochopiť rozmanitosť príznakov ochorenia. Ak to však na začiatku ochorenia nie je možné, pamätajte na množstvo jednoduchých pravidiel, ktorých dodržiavanie vám umožní bábätku pomôcť.

Zmerajte si telesnú teplotu aspoň raz denne. Dodržujte harmonogram.
Nedávajte dieťaťu plnotučné mlieko a mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zeleninu, kávu, korenené jedlá, slané jedlá (bohaté polievky), rýchle občerstvenie (chipsy, oriešky, pukance).
Vyhýbajte sa nápojom s vysokým obsahom cukru, ako je hroznová, broskyňová alebo jablková šťava, nealkoholickým nápojom a veľmi sladkým jedlám (cukríky, čokoláda, zmrzlina).

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok