Bolesť v zadnej časti ruky. Bolesť v rukách: príčiny a liečba

Bolesť rúk je častým problémom, ktorý sa často vyskytuje v dôsledku nadmerného používania končatín alebo ťažkej práce. Dokonca aj malé zranenie môže znefunkčniť ruku a zbaviť človeka schopnosti vykonávať bežné činnosti. Vo väčšine prípadov nepohodlie a bolesť zmiznú s odpočinkom.

Príčinou bolesti však nie je vždy fyzická aktivita alebo mechanické poškodenie. Pretrvávajúca bolesť, ktorá sa objavuje pri každom pohybe ruky, naznačuje vývoj patológie alebo systémovej poruchy. Ako zistiť, prečo vás pri ohýbaní bolí ruka a čo treba urobiť?

Príčiny

Príčinu možno predpokladať na základe kombinácie symptómov a povahy bolestivého syndrómu. Dôležitým diagnostickým kritériom je vzťah bolesti s fyzickou aktivitou, ako aj prítomnosť opuchu, začervenania a charakteristického praskania počas pohybu. Bolesť v ohybe zápästia sa môže vyskytnúť v dôsledku zranenia, zápalových a degeneratívnych procesov.

Zápal v kĺbe je najčastejšie spôsobený rozvojom reumatoidnej artritídy. Dna a pseudodna sú o niečo menej časté. Artritída sa môže vyskytnúť na pozadí infekčnej choroby alebo alergickej reakcie, ale takéto prípady sú hlásené zriedkavo.

Možné sú aj zmeny súvisiace s vekom v zápästnom kĺbe, kedy tkanivo chrupavky začína strácať svoje kvality a horšie zohráva úlohu podložky tlmiacej nárazy. Degeneratívne procesy postupujú postupne, ale sú nezvratné.

V blízkosti kĺbu na zadnej strane zápästia sa môže vytvoriť hygroma, nezhubný nádor spojivového tkaniva.

Faktory, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri ohýbaní ruky, sú:

  • patológie chrbtice, pri ktorých dochádza k stlačeniu miechových nervov;
  • slabý väzivový aparát;
  • liečba antiepileptikami;
  • Volkmannova kontraktúra;
  • ischemická choroba srdca, srdcový infarkt;
  • tunelový syndróm.

Reumatoidná artritída

Artritída reumatického pôvodu postihuje najmä ženy nad 45 rokov. Príčina jeho vzhľadu zostáva neznáma, ale bolo identifikovaných niekoľko rizikových faktorov:

  • byť žena;
  • vek nad 45 rokov;
  • časté infekčné choroby;
  • genetická predispozícia;
  • nervové preťaženie;
  • muskuloskeletálne poranenia;
  • hypotermia, vrátane jednorazovej expozície.

Väčšina lekárov sa zhoduje na autoimunitnej povahe reumatoidnej artritídy. Znamená to poruchu imunitného systému, pri ktorom obrana pôsobí proti vlastným bunkám pacienta.

T-lymfocyty, určené na boj proti infekciám a vírusom, začnú napádať kolagénové bunky 2. typu, čo vedie k rozvoju lokálnych zápalových reakcií. Keďže tieto bunky sú súčasťou tkaniva kostí a chrupaviek, sú to kĺby, ktoré trpia ako prvé.

Najčastejšie je patologický reťazec spúšťaný infekciami. Dokonca aj obyčajná chrípka je celkom schopná stať sa spúšťačom rozvoja artritídy. Takmer v polovici prípadov zápal kĺbov debutuje na pozadí infekčnej lézie horných dýchacích ciest alebo exacerbácie chronického ochorenia.

Klinický obraz reumatoidnej artritídy zahŕňa kĺbové symptómy a systémové prejavy, ktoré sa zvyčajne vyskytujú neskôr. Najčastejšie bývajú postihnuté kĺby ruky a to vždy na oboch rukách. Charakteristickým znakom tohto typu artritídy je symetrická lézia, pretože kĺby na pravej a ľavej ruke sa zapália súčasne.

Reumatoidná artritída sa môže rýchlo vyvinúť, sprevádzaná zvýšenou bolesťou a poškodením vnútorných orgánov.

Patologický proces v zápästnom kĺbe sa prejavuje bolesťou, opuchom a stuhnutím. Ohýbanie alebo narovnávanie ruky bolí, najmä ráno alebo po dlhom odpočinku. Zvýšená bolesť a stuhnutosť je spojená s hromadením intraartikulárnej tekutiny. Typické je, že po krátkom zahriatí rúk sa stav zlepšuje.

Trvanie rannej stuhnutosti a takzvanej počiatočnej bolesti nám umožňuje posúdiť aktivitu choroby a jej štádium. Spočiatku nepohodlie netrvá dlhšie ako 15 minút, pri pokročilej artritíde vás môže trápiť aj celý deň.

V počiatočných štádiách sa pacient snaží pohybovať rukou menej, aby nezvýšil bolesť. To vedie k postupnému ochabovaniu svalov obklopujúcich kĺb a narušeniu výživy kĺbovej chrupavky. Tak sa vyvíja artróza, ktorá ničí tkanivo chrupavky.

Pozor: v neskorších štádiách artritídy sa kĺbové povrchy kostí spájajú, čím sa kĺb stáva nehybným.

Artróza

Deštruktívne zmeny v kĺboch ​​sú pozorované u takmer 80% ľudí vo veku nad 55 rokov. Hlavným dôvodom vzniku artrózy sú metabolické poruchy, ktoré sa zhoršujú spomalením metabolizmu. Choroba začína postupne, postupne a príznaky, ktoré sa objavujú, človek pripisuje prepracovanosti a nadmernej námahe.

Artróza je charakterizovaná výrazným vzťahom medzi fyzickou aktivitou a bolesťou kĺbov. Avšak v počiatočných štádiách syndróm bolesti rýchlo prechádza, čo sa nedá povedať o deštruktívnom patologickom procese. Vo väčšine prípadov pacienti vyhľadajú pomoc, keď už kĺb nefunguje dobre a konzervatívne metódy liečby nie vždy prinášajú výsledky.

Poškodenie zápästného kĺbu je takmer 10-krát častejšie u žien a toto číslo výrazne stúpa s vekom. Bolesť sprevádza artrózu vo všetkých štádiách a je jediným príznakom na začiatku ochorenia. Následne sa pri ohýbaní paže objaví chrumkavosť, kĺb môže opuchnúť a zmeniť svoj tvar. Práve deformácie kostí a silné bolesti nútia pacientov ísť k lekárovi.

Bolestivý syndróm s artrózou môže mať rôzny charakter. V noci a pri zmene poveternostných podmienok ma trápi bolestivá bolesť, po cvičení je ostrá a bolestivá. Akútna bolesť nastáva, keď sa kĺb zasekne v dôsledku kĺbovej myši - fragmentu chrupavky zachyteného medzi kosťami.

Ak sa synoviálna membrána vystielajúca kĺb zapáli, zápästie opuchne a bolí neustále, bez ohľadu na pohyb. V záverečných štádiách sa kĺb deformuje, pohyby v ňom sú obmedzené alebo úplne chýbajú.

Hygroma

Najčastejšou lokalizáciou tohto benígneho nádoru je predlaktie a zápästie. Novotvar môže byť tvrdý, mäkký alebo elastický, ale vždy obsahuje číru alebo žltkastú tekutinu. Hygromy sa tvoria v blízkosti kĺbov alebo šľachových puzdier a pozostávajú z degeneratívne zmenených spojivových buniek.

Najčastejšie sa mladé ženy, ktorých blízki príbuzní mali také formácie, obracajú na lekárov o hygromy. Práve dedičnosť sa považuje za hlavný faktor vzniku cystického fibrózneho nádoru. U tretiny pacientov sa hygroma objaví po opakovanom zranení alebo v dôsledku neustáleho fyzického stresu na zápästnom kĺbe.

Príležitostne sa hygroma tvorí na dlani alebo prstoch a môže sa vyskytnúť na chodidlách alebo v blízkosti členkových kĺbov.

Ak ruka bolí pri ohýbaní, znamená to, že nádor je lokalizovaný pod väzivom. Vizuálne je v tomto prípade neviditeľný, jeho obrysy sa môžu objaviť iba v krajnej ohnutej polohe ruky. Hygroma sa nie vždy prejavuje klinicky, takmer v 40% prípadov príznaky úplne chýbajú. Ak sú však nervové zakončenia blízko seba, pri stlačení po ručnej práci sa môže objaviť bolesť. Niekedy je bolesť konštantná, bolestivá.

Syndróm karpálneho tunela

Vývoj syndrómu karpálneho tunela začína znecitlivením a bolesťou ruky okolo zápästia a dlane. Bolesť sa môže šíriť smerom k lakťu alebo prstom, vrátane prvých troch z nich. Pokusy o ohýbanie ruky sú náročné pre svalovú slabosť, pri preprave nie je možné zobrať knihu, telefón, ani sa držať zábradlia.

Porucha koordinácie a zmyslové postihnutie sú spojené s kompresiou (privretím) stredného nervu v karpálnom tuneli. Tento kanál sa nachádza na križovatke ruky a predlaktia a je tvorený karpálnymi kosťami a priečnym väzivom. V dôsledku jeho zmenšenia a zúženia pod vplyvom rôznych faktorov dochádza k zápalu nervového vlákna a k narušeniu inervácie zodpovedajúcich oblastí.


Kanál (tunel) zápästia sa nazýva karpálny tunel, cez ktorý vstupuje stredný nerv do dlane

Najprv je postihnutý len obal nervového kmeňa, čo sa prejavuje bolesťou. Na zvýšenie tlaku reagujú hlboké vrstvy nervu, objavujú sa motorické a hmatové poruchy.

Príčinou kompresie môže byť vrodené zúženie kanálika, ktoré je typické pre mnohé ženy, alebo poranenie – modrina, vykĺbenie alebo zlomenina v zápästnom kĺbe. Syndróm karpálneho tunela sa často vyvíja na pozadí kĺbovej alebo endokrinnej patológie, ako aj v dôsledku opuchu počas tehotenstva, menopauzy, zlyhania obličiek alebo užívania hormonálnych liekov.

Osteochondróza

Bolesť v ruke pri ohýbaní sa môže objaviť v dôsledku problémov s chrbticou. Vyvoláva ju najmä zvieranie miechových nervov pri tvorbe hernií a výbežkov. Na vine je v tomto prípade poškodenie krčnej chrbtice, keďže nervy prechádzajúce na úrovni krčných stavcov inervujú aj horné končatiny.

Bolesť pri osteochondróze má množstvo charakteristických znakov. Nezosilňuje sa pohybom ani v kľude, jeho charakter sa neustále mení od boľavého až k prasknutiu. V tomto prípade sa bolesť môže rozšíriť na celú ruku, vrátane končekov prstov.

Charakteristickým príznakom je necitlivosť v hornej končatine, ktorá sa z času na čas objavuje. Okrem toho sa pokožka stáva bledou alebo modrastou v dôsledku zlého obehu.

Zranenia

Modriny sa považujú za neškodné zranenie, ale takéto poškodenie zápästného kĺbu je veľmi bolestivé. Okrem toho sú kosti zápästia dosť tenké a pomerne ľahko sa lámu. Preto sa po páde, údere alebo silnom stlačení ramena odporúča urobiť röntgen. To pomôže zabezpečiť, že v kosti nie je žiadna zlomenina alebo trhlina.

Vyvrtnuté a natrhnuté väzy sú vážnejšie zranenie. Prejavuje sa akútnou bolesťou, opuchom zápästia, zníženou motorikou. Môže sa vyskytnúť nestabilita v kĺbe. Najsilnejší bolestivý syndróm sprevádza pretrhnutie väzov.

Ak spadnete s dôrazom na ruky, môžete si vykĺbiť zápästný kĺb. Ruka je spravidla posunutá smerom k zadnej strane, posunutie kosti smerom k dlani je extrémne zriedkavé. Keďže dochádza k prudkému stlačeniu nervových zväzkov a krvných ciev, ruka je veľmi bolestivá, opuchnutá a znecitlivená a akékoľvek pohyby sú nemožné.

Pozor: je zakázané nezávisle znižovať dislokácie, aby nedošlo k ešte väčšiemu poškodeniu kĺbu.

Pri podozrení na zlomeninu je potrebné zafixovať ruku v stacionárnej polohe a priložiť na ňu ľad. Aby ste predišli mimovoľným pohybom, odporúča sa vložiť do dlane penovú gumu alebo bavlnenú rolku.

Epikondylitída a tendonitída

Epikondylitída je zápalovo-dystrofický proces v tkanivách predlaktia. Vyvíja sa v miestach úponu šľachy a prejavuje sa bolesťou pozdĺž vnútorného povrchu ramena od lakťa po ruku. Bolesť sa zintenzívňuje pri ohýbaní zápästia a pri pokuse chytiť niečo do ruky. Na postihnutej strane je svalová slabosť.

Epikondylitída postihuje predovšetkým športovcov, a preto sa toto ochorenie nazýva „golfový lakeť“. Je to spôsobené chronickým fyzickým preťažením a opakovanými mikrotraumami svalov. V dôsledku toho dochádza k zjazveniu tkaniva, čo znižuje odolnosť šľachy voči stresu a zvyšuje zápal. Rizikovým faktorom pre vznik epikondylitídy je vrodená slabosť väzov, pri ktorej je ochorenie ťažšie.


Epikondylitída môže byť laterálna a mediálna, ale v druhom prípade ruka bolí pri ohýbaní

Tendinitída je zápalový proces v šľachách zápästia spôsobený artikulárnou patológiou, poranením alebo preťažením nervov. Prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

  • bolesť v zápästí, ktorá sa zvyšuje s pohybom alebo tlakom;
  • opuch a začervenanie kože;
  • zvýšenie miestnej teploty;
  • obmedzená pohyblivosť a ťažkosti s uchopením predmetov;
  • Pri ohýbaní alebo narovnávaní ruky je počuť charakteristické škrípanie poškodených šliach.

Liečba

Bolesť v ruke, ktorá sa vyskytuje periodicky alebo je konštantná, je znakom ochorenia kĺbov alebo poškodenia periartikulárnych (periartikulárnych) tkanív. Vyšetrenie pomocou röntgenových diagnostických metód alebo MRI pomôže identifikovať príčinu tohto príznaku. Ak existuje podozrenie na reumatoidnú artritídu, sú predpísané laboratórne testy krvi a moču.

Čo robiť ďalej, závisí od diagnózy a závažnosti ochorenia. Pri silnej bolesti lekári predpisujú protizápalové nesteroidné lieky a analgetiká. Pri komplexnej liečbe artrózy má vedúca úloha terapeutické cvičenia. Úplná deštrukcia kĺbu môže vyžadovať endoprotetiku.

V prípade zranenia sa odporúča okamžite kontaktovať pohotovosť alebo chirurga. Je dôležité vedieť, že v prevažnej väčšine prípadov sú poranenia zápästného kĺbu kombinovaného charakteru. Zlomeniny sú často sprevádzané modrinami mäkkých tkanív, vyvrtnutiami a pretrhnutiami väzov. Pri akomkoľvek mechanickom poškodení sa rameno musí znehybniť pomocou dlahy alebo náplasti. Liečba zlomenín a natrhnutia väzov sa často začína chirurgickou repozíciou a obnovením celistvosti postihnutých štruktúr.

Liečba hygromy je prevažne chirurgická, čo je spojené s veľkým počtom relapsov pri použití konzervatívnych techník. Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii pomocou gumeného turniketu, ktorý sa prikladá nad rez. Na moderných klinikách sa hygromy odstraňujú endoskopicky, čo minimalizuje traumu a urýchľuje obdobie zotavenia v dôsledku malého rezu.

Terapia osteochondrózy zahŕňa lieky, fyzioterapeutické a ortopedické látky. Ak je postihnutá krčná chrbtica, lekár môže odporučiť nosenie goliera Shants na fixáciu chrbtice.

Ak sú miechové nervy zovreté, liečba sa vykonáva v nemocničnom prostredí, kde sa používa lokálne podávanie hormonálnych látok a skeletálna trakcia. Chirurgické operácie na odstránenie prietrže sa vykonávajú iba vtedy, keď dôjde k silnej kompresii miechy. Výber techniky závisí od stavu medzistavcovej platničky.

Aby bola liečba čo najúspešnejšia, je potrebné poradiť sa s lekárom už pri prvých príznakoch možného ochorenia. Akékoľvek ochorenie, vrátane kĺbových, sa dá v počiatočných štádiách liečiť oveľa rýchlejšie a jednoduchšie a riziko komplikácií je minimálne.

Ruky sú každý deň vystavené rôznej záťaži. Pri prenášaní ťažkých predmetov, keď aktívne niečo píšeme alebo píšeme na klávesnici počítača, si môžeme poškodiť väzy zápästia, čo môže spôsobiť boľavá bolesť v rukách. V tomto článku vám povieme o všetkých dôvodoch prečo bolesť kĺbov rúk.

Zápal ruky a bolesť sa môžu vyskytnúť z mnohých dôvodov, ktoré možno rozdeliť do troch skupín:

  1. Zranenia
  2. Dôsledok zápalu kĺbov zápästia
  3. Choroby vnútorných orgánov

Každá skupina zahŕňa široký zoznam faktorov, ktoré najčastejšie spôsobujú zápal väzov zápästných kĺbov.

Prvá skupina dôvodov: „Zranenia“

Kvôli rôznym okolnostiam súvisiacim s pracoviskom človeka alebo banálnymi každodennými situáciami sú zápästia často vystavené zlomeninám a podliatinám, ktoré vedú k zápalovému procesu. Ak nie je zistená včas, ruka sa môže stať nehybnou.

Napríklad ľudia, ktorí pracujú vo výrobe, sa často stretávajú s dislokáciami a subluxáciami a dokážu kĺby nastaviť späť na miesto sami bez odbornej pomoci odborníka. Najprv pociťujú úľavu, no po chvíli sa bolesť v oblasti ruky zintenzívni, dochádza k opuchu a ďalším nepríjemným príznakom, ktoré sa môžu stať chronickými.

Druhá skupina dôvodov: „Zápal kĺbov zápästia“

  1. Tendinitída- zápal šliach ruky, ku ktorému dochádza v dôsledku silného namáhania. S touto patológiou sa spravidla stretávajú ľudia, ktorí sú kvôli povahe svojich profesionálnych činností nútení neustále vykonávať rovnaký typ pohybov rukami. Platí to pre:
  • Pracovníci ateliéru
  • Hudobníci (najmä klaviristi)
  • Nosiče ťažkých predmetov (napríklad premiestňovače)
  • Ľudia, ktorí spojili svoj život s profesionálnym športom
  1. Syndróm karpálneho tunela- vzniká v dôsledku kompresie stredného nervu (nachádza sa medzi stenami kostí a priečnym väzivom ruky). Nerv môže byť spravidla stlačený v dôsledku modriny ruky, ktorá spôsobuje opuch, znecitlivenie ruky a tiež modrasté sfarbenie kože v mieste poranenia.

  1. Osteoartróza kĺbov rúk- sa vyskytuje, ak sa predtým zlomené kĺby alebo natrhnuté šľachy riadne nezahojili (deformovali). Toto ochorenie spôsobuje bolesť pri ohýbaní zápästia(v tomto momente môžu kosti chrumkať), ako aj v stave pokoja.
  2. Aseptická nekróza- môže nastať po neliečenej otvorenej zlomenine ruky. Prívod krvi do oblasti zápästia je narušený a dochádza k bunkovej smrti.
  3. De Quervainova choroba - sa vyskytuje najčastejšie u ľudí, ktorých práca si vyžaduje časté krútenie rukou a náhle uchopovacie pohyby. Zdroj bolesti sa najčastejšie nachádza v spodnej časti palca.


  1. "Kŕč v písaní" - sa vyskytuje u ľudí, ktorí často píšu alebo majú problémy s krčnými stavcami. Choroba je sprevádzaná bolesťou a chvením rúk, keď je ruka napnutá.
  2. Opuch synoviálnych membrán prstov - choroba, pri ktorej je ťažké narovnať prsty a keď sú narovnané, počujú kliknutia. V niektorých prípadoch sú prsty úplne nehybné.
  3. Dna – keď sa na kĺby vrátane zápästia ukladajú soli moču, ktoré tvoria nádory a cysty. Pri záchvate dnavej artritídy sú kĺby veľmi bolestivé, opuchnuté a koža sčervenie.

V zozname patológií spojených s kĺbmi a šľachami, ktoré môžu spôsobiť zápal zápästia, možno pokračovať dlho. Vymenovali sme najčastejšie z nich.

Tretia skupina dôvodov: „Choroby vnútorných orgánov“

Zápal ruky môže byť spôsobený chorobami srdcového svalu alebo poruchami fungovania endokrinného systému. Napríklad pri infarkte človek pociťuje mravčenie v ruke. A zápästia ľudí s diagnostikovanou cukrovkou sa tiež stávajú veľmi citlivými, pretože je v nich narušený krvný obeh.

Dôležité! Tehotné ženy môžu tiež pociťovať bolesť rúk. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v tele.

Bolesť rúk: liečba

Nikto nie je imúnny voči zápalu v zápästí. Preto každý potrebuje vedieť o všeobecných odporúčaniach, čo robiť, ak sa v ruke vyskytne bolesť. Pred návštevou lekára totiž ubehne veľa času, preto si treba vedieť poskytnúť prvú pomoc. Bude pozostávať len z dvoch bodov:

  • Z poškodenej ruky je potrebné odstrániť všetko príslušenstvo a šperky (najmä ak už začal zápalový proces);
  • Priložte si niečo studené na zápästie a dbajte na to, aby sa vaša ruka nehýbala, ale zostala po celý čas v pokoji.

Ak sa bolesť nedá prekonať a ruka začne opúchať a koža zmodrie, okamžite kontaktujte špecialistu. Ak viete, že príčinou tohto stavu zápästia je zranenie ruky, potom, samozrejme, musíte ísť na pohotovosť.

Ak vám príčiny zápalu ruky nie sú spoľahlivo známe, je lepšie navštíviť ordináciu reumatológa alebo neurológa. Títo lekári vám ponúknu plán liečby chorôb, ktoré spôsobili zápal zápästia. O každom z nich budeme hovoriť podrobnejšie nižšie.

Konzervatívny prístup k liečbe zápalu zápästia

Táto metóda ošetrenie kĺbov rúk nezahŕňa použitie akýchkoľvek liekov alebo ľudových prostriedkov. Tiež nie je vhodné, ak je príčinou zápalu ruky komplexná zlomenina.

Môže sa použiť v prípade miernej modriny alebo opuchu spôsobeného sprievodnými ochoreniami vnútorných orgánov. Čo je konzervatívna liečba zápalu zápästia:

  • Imobilizácia ruky – odporúča sa priložiť tesný obväz alebo dlahu.
  • Naneste ľad alebo akýkoľvek iný studený predmet na ruku trikrát denne. Tento postup znižuje opuch, zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť.

Medikamentózna liečba zápalu ruky

Ak vám bol diagnostikovaný zápal ruky, potom je užívanie liekov, ktoré môžu zmierniť zápalový proces, jednoducho nevyhnutné.

Lieky, ktoré sú predpísané na zmiernenie zápalu zo zápästia, spravidla zahŕňajú nasledujúce (môžu byť predpísané injekčne aj v tabletách):

  • Hydrokortizón
  • piroxikam
  • indometacín
  • Ibuprofen

Toto je len vzorový zoznam liekov. V závislosti od stupňa zápalu zápästia a dôvodu, ktorý ho vyvolal, lekár vyberie ten správny liek pre konkrétny prípad.

Ak zápalový proces v ruke ešte nedosiahol chronické štádium, potom je pacientovi po hlavnom priebehu liečby predpísaná fyzioterapia:

  • Ultrazvuk
  • Magnetická terapia
  • Laserová terapia
  • Liečba rázovými vlnami (môže byť účinná aj v pokročilých prípadoch a podáva sa na miesto chirurgického zákroku)

Ak je zápal v zápästí už pokročilý, to znamená, že má chronickú formu, potom je pacientovi spravidla predpísaná masáž po kurze liekovej terapie. Ako to urobiť správne, si môžete pozrieť vo videu nižšie.

Video: Masáž predlaktia a rúk

Chirurgická liečba zápalu zápästia

Ak bola ruka deformovaná v dôsledku zlomeniny, pretrhnutia šľachy a iných degeneratívnych zmien, lekári navrhujú, aby pacient podstúpil operáciu na zápästí, pretože v takýchto zložitých prípadoch jednoducho neexistuje žiadna iná metóda liečby.

Operácie na ruke sa najčastejšie vykonávajú v lokálnej anestézii: chirurg vypreparuje tkanivo jazvy a aponeurózy šliach, vykoná všetky potrebné manipulácie, aby zmierniť zápal rúk. Po takejto operácii je pacientovi predpísaný trojmesačný priebeh rehabilitácie.

Tradičné metódy liečby zápalu ruky

Keď je zápalový proces v ruke v počiatočnom štádiu, potom sa okrem konzervatívnych metód liečby môžu použiť aj tradičné metódy. Ako zmierniť zápal kĺbu ruky pokračuj v čítaní.

  • Počas dňa musíte použiť pol gramu kurkumy. Predpokladá sa, že toto korenie môže zmierniť bolesť a zmierniť opuch.
  • Dvakrát denne pite odvar zo zmesi zázvoru a smilaxu.
  • Namiesto čaju pite niekoľkokrát denne odvar z čerstvých bobúľ čerešne vtáčej.
  • Po dobu jedného mesiaca užívajte tinktúru orechových priečok dvakrát denne.
  • Pripravte si studené obklady so slanou vodou alebo nálevom z pastierskej kapsičky.

Prevencia zápalu šľachy zápästia

Aby ste sa vyhli zápalu zápästia, ak vaša profesia zahŕňa manuálnu prácu, musíte prijať niekoľko preventívnych opatrení:

  1. Vykonávajte pravidelne na konci pracovného dňa cvičenia na ruky proti zápalu šliach zápästia;
  2. V práci nedovoľte, aby sa vaše ruky unavili. Hneď ako pocítite napätie v oblasti ruky, urobte si aspoň desaťminútové prestávky;
  3. Ak vaša práca zahŕňa predmety, ktoré vibrujú, nezabudnite nosiť rukavice, ktoré zabránia negatívnym účinkom vibrácií na šľachy zápästia;
  4. Vyhnite sa podchladeniu rúk v chladnom období - noste rukavice a teplé oblečenie s dlhými rukávmi;
  5. Veďte zdravý životný štýl – nefajčite, nepite príliš veľa kávy a užívajte vitamíny, ktoré posilňujú kosti a šľachy.

Video: Zápästie bolí. Bežné dôvody

  • Zranenie
  • Zápalové ochorenia väzov a šliach
  • Reumatoidné ochorenia
  • Dystrofické kĺbové lézie
  • Hygroma
  • Čo robiť?

Zápästia sú anatomické útvary medzi rukami a predlaktiami, ktoré pozostávajú z dvoch radov malých kostí spojených kĺbmi. Poskytujú pohyb v rukách a prežívajú silové zaťaženie. Preto je táto časť horných končatín najčastejšie náchylná na ochorenie. Čo robiť, keď vás bolí zápästie?

Existuje dostatok dôvodov na vznik takejto bolesti:

  1. Traumatizácia.
  2. Zápalové ochorenia väzov a šliach.
  3. Reumatoidné ochorenia.
  4. Dystrofické kĺbové lézie.
  5. Avaskulárna nekróza karpálnych kostí.
  6. Hygroma.

Zranenie

Pád na ruku alebo priamy úder môže spôsobiť zlomeniny malých karpálnych kostí. Zranenie často nie je rozpoznané kvôli nejasným príznakom. Výskyt bolesti v zápästiach, opuch, nepohodlie a zmeny tvaru naznačujú poškodenie. Neliečené zlomeniny spôsobujú zhoršený pohyb v ruke.

Z ostrého ohybu dochádza k naťahovaniu väzivového aparátu, ktorý spája polomer, ulnu alebo karpálne kosti. Tento stav je sprevádzaný neustálou bolestivou neznesiteľnou bolesťou so zhoršenou pohyblivosťou v ruke.

Zápalové ochorenia väzov a šliach

Tenosynovitída je zápal v pošvách šliach, ktoré prenášajú pohyb zo svalov predlaktia na prsty. Bolesť v zápästí sa vyskytuje v dôsledku častých opakujúcich sa činností a stresu medzi pracovníkmi v určitých profesiách a medzi športovcami. Choroba je bežná u krajčírov, maliarov, klaviristov a tenistov. Neustály pohyb šliach v úzkych puzdrách spôsobuje podráždenie, zápaly a tvorbu hrudiek. Charakteristickými znakmi tendovaginitídy sú preto bolesť, chrumkanie a praskanie pri pohybe. Ochorenie sa vyvíja dlhodobo, pri ohýbaní bolí zápästie, zhoršuje sa úchop predmetov rukou.

Karpálny tunel alebo syndróm karpálneho tunela

Tunelový (karpálny) syndróm je bolesť v zápästí, častejšie ako v pravej ruke, spôsobená rovnakým typom, monotónnou, dlhou prácou. Patológia má často profesionálny charakter, vyvíja sa u chirurgov, krajčírok a hudobníkov. Ochorenie sa vyskytuje aj u ľudí, ktorí pracujú na počítači. Mechanizmus bolesti v zápästí je zovretý nerv v úzkom karpálnom osteofibróznom tuneli. Okrem bolesti od lakťa po ruku sa pacienti obávajú pálenia, brnenia, slabosti prstov a neschopnosti vykonávať pohyby a obvyklé činnosti.

Reumatoidné ochorenia

Reumatoidná artritída je najčastejším systémovým imunitným ochorením, ktoré postihuje kĺby vrátane zápästia. Dôvodom vývoja procesu je produkcia protilátok proti vlastným tkanivám tela, čo vedie k ich poškodeniu a zápalu. Patológia je chronická a zdĺhavá. Ochorenie postihuje najmä mladé ženy vo veku 30 – 50 rokov. Artralgia má symetrický charakter, to znamená, že zápästie pravej a ľavej ruky bolí súčasne, artralgia je kombinovaná so začervenaním kože, opuchom mäkkých tkanív. Pacienti zaznamenávajú bolesť v zápästiach po prebudení (tzv. počiatočná bolesť), ktorá po pohyboch zmizne. Reumatoidná artritída postihuje nielen kĺby, ale aj kostné útvary, preto je nebezpečná pre pretrvávajúce deformácie ruky.

Dystrofické kĺbové lézie

Artróza je poškodenie a opotrebovanie chrupavky pokrývajúcej kĺbové povrchy, pri ktorom sa stenčuje, dehydruje a stráca svoje tlmiace vlastnosti, čo spôsobuje rozvoj bolesti. Artróza zápästných kĺbov je menej častá ako degeneratívne procesy vo veľkých kĺboch. Patológia sa považuje za údel starších ľudí. Ale niekedy zápästia bolí kvôli artróze v dospievaní a dokonca aj v detstve.

Avaskulárna nekróza scaphoidných alebo lunátnych kostí

Patológia spôsobená mäknutím kosti a tvorbou deformácie je zriedkavá. Chorobou trpia mladí muži. Proces je dlhý. Bolesť spočiatku nie je silná, obťažuje vás len počas práce, ale časom sa stáva neustálou a neustálou. Charakteristickým príznakom je bolestivá citlivosť pri stlačení a poklepaní na postihnutú kosť – scaphoideum alebo lunate.

Hygroma

Hygroma je benígna formácia na ruke, ktorá vzniká pri úderoch a zraneniach. Hygroma zvyčajne vyzerá ako malá hrčka na ruke, ktorá pacientov nijako zvlášť neobťažuje alebo sa pri ohýbaní pripomína miernou bolesťou.

Čo robiť?

Bolesť v ramene nie je diagnózou, ale iba príznakom celého zoznamu chorôb. Prečo bolí zápästie ľavej a pravej ruky, určí špecialista: traumatológ, neurológ alebo reumatológ. Príznaky nemožno ignorovať. Koniec koncov, nedostatok liečby niekedy vedie k deformácii a strate funkcie ruky.

Komplexná liečba bolesti zápästia je založená na identifikácii príčiny problému a nie len na užívaní liekov proti bolesti. Užívanie nesteroidných protizápalových liekov prináša len dočasnú úľavu, ale neodstraňuje príčinu bolesti.

Bolesť v zápästí pravej a ľavej ruky: príčiny a liečba zápästného kĺbu

Dnes sú patológie kostrového a svalového systému pomerne bežným javom. Koniec koncov, každý človek aspoň raz v živote pocítil bolesť v zápästí alebo v oblasti ľavej alebo pravej ruky.

Vo väčšine prípadov sú ochorenia pohybového aparátu sprevádzané bolesťami, ktoré môžu byť rôzneho charakteru. Veľmi často sa pacienti, ktorí prídu k lekárovi, sťažujú na bolesť v zápästnom kĺbe. Tieto príznaky sa môžu prejaviť rôznymi ochoreniami (osteoartróza, nekrotické kostné lézie atď.).

Zápästný kĺb je veľmi dôležitý pre pohodlnú existenciu každého človeka. Koniec koncov, tento kĺb je zodpovedný za pohyb ruky. Ak sa nepohodlie cíti v kosti na zápästí, potom musíte vyhľadať lekársku pomoc, aby ste vylúčili prítomnosť vážneho ochorenia.

Prečo ma bolí zápästie?

Je pozoruhodné, že bolesť nie vždy naznačuje prítomnosť akéhokoľvek degeneratívneho procesu.

Stáva sa, že jeho príčiny spočívajú v určitých fyziologických podmienkach, napríklad tehotná žena často zažíva nepríjemné pocity v zápästí.

V tomto prípade by sa nemalo vykonávať špeciálne ošetrenie.

Bolesť je však najčastejšie vyvolaná nasledujúcimi dôvodmi:

  • dnavá artritída;
  • genetická predispozícia;
  • nádor v oblasti zápästia;
  • poranenia rúk;
  • poškodenie nervov;
  • ochorenia zubov (brucelóza, syfilis);
  • zápal kostí ruky (artritída).

V tomto prípade ľavé zápästie často znecitlivie alebo brne. Často sú obe ruky zranené v dôsledku intenzívnej fyzickej aktivity. V tomto prípade sa v postihnutej oblasti objaví silná bolesť.

Tiež zápästný kĺb môže byť ovplyvnený, ak sa iné ochorenia liečia určitými liekmi. Ďalšie príčiny bolesti môžu spočívať v artróze alebo Peyronieho chorobe. Navyše, ak vás bolí zápästie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou osoba trpí kardiovaskulárnou patológiou vrátane srdcového infarktu.

Prečo sa počas tehotenstva vyskytuje bolesť v zápästí?
Pomerne často bolesť sprevádza ženu pri nosení dieťaťa. V medicíne existuje pojem - syndróm karpálneho tunela. Tretí trimester tehotenstva sa považuje za najkritickejší.

Bolesť sa spravidla vyskytuje v dôsledku poškodenia stredného nervu umiestneného v ramene. Ale hlavné dôvody jeho výskytu spočívajú v prírastku hmotnosti a tvorbe opuchov, ktoré často trápia tehotné ženy.

Nie všetky tehotné ženy však trpia bolesťami zápästia. No ak k nemu dôjde, často ho sprevádza brnenie a pálenie v ruke.

Niekedy dochádza k chveniu. Intenzita bolesti sa zvyšuje v noci. Zároveň ženu neustále prenasleduje nepohodlie.

Špecifikom bolestivých prejavov pri poškodení nervov je, že sú lokalizované na vonkajšej strane dlane v oblasti, kde sa nachádzajú prvé 4 prsty. Občas sa v malíčku nahromadia nepríjemné pocity. S najväčšou pravdepodobnosťou takýto príznak naznačuje prítomnosť inej patológie.

Medzi ďalšie prejavy tohto javu patria:

  • opuch;
  • svalová slabosť v hornej končatine;
  • malátnosť;
  • zhoršenie celkového zdravotného stavu.

Dôležitým faktorom je, že po pôrode bolesť v zápästí zmizne sama. Ale u niektorých žien pri pôrode to môže byť viditeľné na krátky čas.

Štúdium tohto stavu pozostáva z externého vyšetrenia, účinnosti testov pri pasívnej flexii a predĺžení ramena. Tiež lekár niekedy vykonáva perkusie na ľavej alebo pravej ruke. Táto technika vám umožňuje určiť, v ktorom bode nervu je bolesť sústredená.

Ako dodatočná diagnóza je predpísaná elektromyografia. Pokiaľ ide o terapeutické metódy, špeciálna liečba sa v tomto prípade nepoužíva. Lekárske odporúčania sa obmedzujú na skutočnosť, že tehotné ženy by sa mali snažiť nenamáhať svaly rúk, to znamená odmietnuť prácu súvisiacu s jemnou motorikou prstov.

Počas spánku by ste nemali dávať ruky pod vankúš, čo prispieva k zvýšenému stláčaniu nervu. Je tiež užitočné vykonávať špeciálnu gymnastiku zameranú na zlepšenie fungovania prstov ľavej a pravej ruky.

Niekedy, ak je bolesť veľmi silná, lekár predpíše liečbu, ktorá spočíva v priložení dlahy na noc a užívaní liekov proti bolesti NSAID.

Bolesť ramena v dôsledku reumatoidnej artritídy

V mnohých prípadoch môže bolesť zápästia naznačovať prítomnosť reumatoidnej artritídy. Toto ochorenie je systémová patológia spojivových tkanív. Ak artritída postihuje ruku, potom bude určite bolesť v zápästí, čo nie je zďaleka jediný prejav tejto choroby.

Okrem toho, že je postihnutý kĺb, môžu byť postihnuté aj iné orgány – pľúca, koža, srdce. Bohužiaľ, ak sa zápal vyvinul v zápästnom kĺbe, potom sa tento patologický proces môže rýchlo rozšíriť na iné kĺby. Bolesť, ktorá sprevádza reumatoidnú artritídu, je konštantná, pretože takéto ochorenia sú chronické.

Reumatoidná artritída prstov sa spravidla objavuje u ľudí vo veku 25-55 rokov. Ale niekedy sa príznaky tejto choroby objavia u detí. V tomto prípade sa choroba vyskytuje v akútnej forme.

Okrem toho môžu deti pociťovať nielen príznaky ako bolesť v zápästí, ale aj nepríjemné pocity sústredené v krčnej chrbtici. V neskorších štádiách artritídy sa zápästný kĺb deformuje.

Ak liečba nebola včasná, deformácia kĺbu môže spôsobiť dislokácie a subluxácie.

V závažných prípadoch ochorenia sa zaznamenáva tvorba kontraktúr a pretrhnutie šľachy.

Vymknúť

Syndróm bolesti v ľavej alebo pravej hornej končatine môže vzniknúť aj v dôsledku podvrtnutia väzivového aparátu. Deti a profesionálni športovci sú náchylní na tento jav.

Väzy sú elastické, husté tkanivá, ktorých hlavnou funkciou je viazať kostné štruktúry zápästia a pripájať k nim svalové tkanivo. Často sa táto patológia objavuje u boxerov a ľudí zapojených do fyzickej práce. Po neúspešnom tréningu na hrazde môže dôjsť aj k podvrtnutiu.

Ak je bolesť lokalizovaná v ruke, potom mohlo dôjsť k zraneniu zápästia doma. Domáce zranenia veľmi často vyvolávajú vývoj patológií muskuloskeletálneho systému.

Nepohodlie v ruke je často dôsledkom pádu. V tomto prípade je vyvrtnutie kombinované s dislokáciou. Trauma väzivového aparátu zahŕňa pretrhnutie spojivových elastických vlákien, môže však dôjsť k poškodeniu ciev a nervov.

Existujú 3 fázy závažnosti podvrtnutia:

  • Prvá fáza – bolesť v zápästí je nevýznamná.
  • Druhým je, že prasknutie nepresahuje 50% z celkového počtu vlákien, všetko sprevádzané miernou bolesťou a miernym opuchom.
  • Tretia sa vyznačuje opuchom a silnou bolesťou a pre človeka je tiež ťažké robiť akékoľvek pohyby rukou.

Diagnóza je založená na externom vyšetrení, anamnéze a výsledkoch röntgenu, ktoré vylúčia zlomeninu. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď si podvrtnete väz, je znehybniť kĺb pomocou dlahy alebo obväzu. Musíte si tiež ochladiť ruku a vziať si analgetikum.

Vyvrtnutia by sa mali liečiť gélmi a masťami, ktoré zmierňujú zápal a opuch. Okrem toho liečba zahŕňa aplikáciu fixačných obväzov, cvičebnú terapiu a fyzioterapiu.

Choroby z povolania

Keď sa objaví bolesť v zápästnom kĺbe, potom možno príčiny jej výskytu spočívajú v chorobách z povolania. Koniec koncov, takmer každá profesia má negatívne stránky.

Nepohodlie v ruke sa vyskytuje v dôsledku neustálej práce na počítači, pretože pri písaní musíte systematicky robiť malé pohyby štetcom, takže svaly sú neustále napäté.

Tento typ práce podporuje opuch a rýchle opotrebovanie šliach a väzov. Zriedkavo môže dôjsť k zápalu nervu. Väčšinou sa bolesť sústreďuje do pravej ruky, s výnimkou ľavákov.

Príznaky choroby z povolania sú nasledovné:

  1. nepohodlie v ruke;
  2. slabosť nastáva, ak sa človek pokúša uchopiť predmet rukou;
  3. bolesť;
  4. necitlivosť dlane.

Tieto príznaky sú charakteristické pre syndróm karpálneho tunela. Významnú úlohu v progresii tejto patológie zohrávajú hernia, osteochondróza a poranenia chrbtice.

V tomto prípade je dôležité vykonať preventívnu liečbu vrátane:

  • zahrievanie alebo masáž rúk;
  • správna organizácia pracoviska;
  • prestávky medzi prácou;
  • správne osvetlenie;
  • pohodlné držanie tela pri práci s podporou lakťov a predlaktí.

Bolesť v ruke sa vyskytuje aj u stolárov, telefonistov, mechanikov, ľudí, ktorých práca zahŕňa zbíjačky, krajčírov a hudobníkov. Progresia tejto patológie vedie k strate schopnosti pracovať.

Vo väčšine prípadov bolestivé príznaky naznačujú avaskulárnu nekrózu kostného tkaniva zápästia alebo tenosynovitídu. V tomto prípade sa nekróza objavuje u mechanikov, žeriavnikov a tesárov. Hlavným faktorom jeho vývoja je systematické poškodenie ruky.

Princíp progresie bolestivého syndrómu je spojený s deštrukciou kostného tkaniva ruky v dôsledku porušenia ich krvného zásobovania. Intenzita bolesti sa zvyšuje počas práce.

Liečba spočíva v imobilizácii poranenej ruky, užívaní analgetík, priložení sadrového obväzu a vykonávaní fyzikálnej terapie.

A ak konzervatívna liečba neprinesie potrebné výsledky, potom sa nedá vyhnúť chirurgickej intervencii.

Bolesť v ramene v dôsledku iných patológií

V niektorých prípadoch bolesť v oblasti zápästia naznačuje prítomnosť dnavej artritídy. Toto ochorenie je charakterizované metabolickými poruchami a ukladaním urátov (solí).

Dna sa spravidla objavuje na chodidlách, ale niekedy postihuje kĺby zápästia. Medzi hlavné príznaky choroby patria:

  • opuch;
  • tvorba tofiov;
  • zvýšenie teploty;
  • bolesť v postihnutom kĺbe;
  • zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v krvi;
  • hyperémia;
  • obmedzený pohyb.

Liečba dny by mala začať diétnou terapiou. Preto je vhodné vylúčiť zo stravy kávu, ryby, kapustu, špenát, šťavel a strukoviny. Tiež dlhodobá liečba zahŕňa poskytnutie odpočinku boľavému kĺbu, fyzioterapiu, užívanie liekov proti dne a NSAID.

Okrem toho, ak vás bolí zápästie, môže to naznačovať prítomnosť artrózy. Toto ochorenie progreduje po operáciách, úrazoch, zápaloch, na pozadí dysplázie, tuberkulózy, syfilisu alebo kvapavky.

Osteoartróza postihuje svalové a chrupavkové tkanivo a niekedy sa môžu vytvárať osteofyty – kostné výrastky. Z vyššie uvedeného vyplýva, že ak vás bolí zápästie, potom sa tento príznak môže objaviť v dôsledku mnohých chorôb. Z týchto dôvodov je pre úspešnú liečbu veľmi dôležité, aby bola diagnóza stanovená správne.

Artritída kĺbov rúk- choroba, ktorá mení ruky na nepoznanie. Ako liečiť artritídu rúk tak, aby zostali vždy atraktívne, funkčné a nespôsobovali nepohodlie?

Čo je artritída kĺbov rúk?

Kĺby rúk sú najzraniteľnejšie voči artritíde. Človek neustále vykonáva veľa rôznych operácií rukami vo všetkých sférach života. Najviac sú vystavené stresu a zraneniam. Ale nielen tieto faktory vyvolávajú vývoj ochorenia. Kĺbová artritída je zápalové ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť v dôsledku infekcií, zlých pracovných podmienok alebo môže ísť o autoimunitnú reakciu tela na kĺby.

Choroba postihuje ľudí rôzneho veku. S vekom sa počet pacientov zvyšuje. Artritída najčastejšie postihuje ženy. Je to spôsobené tým, že ochorenie zdedí iba oni. Tí, ktorí s ňou majú príbuzných, sú najviac ohrození rozvojom artritídy.

Známky artritídy ruky priamo závisia od toho, ako dlho bol človek chorý, v akej forme (akútnej alebo chronickej) sa choroba vyskytuje. Pocit bolesti v kĺboch ​​a opuch nad nimi sú primárnymi príznakmi artritída rúk.

Keď je ochorenie chronické:

  1. Bolesť nastáva, keď sú ruky studené.
  2. Ráno po prebudení dochádza k stuhnutiu prstov.
  3. Kĺby pri pohybe vŕzgajú.
  4. Pod kožou sú cítiť uzliny.

O akútna forma artritídy svedčí:

  • horúčka;
  • akútna bolesť v kĺboch;
  • opuch a hyperémia kože v oblasti kĺbu.

Bez včasnej a správnej liečby vedie ochorenie k strate pohyblivosti a deformácii kĺbov ruky.

Dôvody rozvoja patológie

Príčiny artritídy na prstoch sú veľmi odlišné:

  1. Ide o rôzne druhy infekcií. Artritída sa objavuje na pozadí iných ochorení: reumatizmus a chrípka, psoriáza a tuberkulóza, syfilis a hepatitída a podobne.
  2. Oslabená imunita. Zápalový proces sa vyskytuje v dôsledku hypotermie (v dôsledku studenej vody, počasia).
  3. Silný dlhotrvajúci stres a emocionálny nepokoj. Vo väčšine prípadov ide o dlhodobé výčitky, pocity viny, dlhotrvajúci hnev, sebanenávisť k niečomu.
  4. Imunitné zlyhanie. Zmeny hormonálnych hladín v dôsledku užívania niektorých liekov, chorôb a stresových situácií vedú k deštrukcii tkanív vlastných kĺbov leukocytmi.
  5. Genetická predispozícia. Choroba je dedičná.
  6. Rôzne zranenia a modriny, operácie na rukách.
  7. Zlyhanie metabolických procesov v tele. Vytvárajú pôdu pre vznik patológie krvných ciev rúk. Malé cievy sú poškodené a zásobovanie krvou je narušené.

Artrózu ruky lieči viacero odborníkov. Prvou podmienkou jeho účinnej terapie je kompetentná diagnóza. Vychádza z laboratórnych štúdií vnútorného obsahu kĺbového puzdra. Analýza umožňuje určiť povahu choroby: infekčnú alebo neinfekčnú.

Po stanovení konečnej diagnózy sa vypracuje individuálny liečebný program. Artritída ruky sa lieči pomocou liekovej terapie a terapeutických a preventívnych opatrení.

Liečba liekmi zahŕňa:

  • lieky proti bolesti (vybrané lekárom pre každého jednotlivca);
  • chondroprotektory (poskytujú ochranu kĺbov a potláčajú syntézu deštruktívneho enzýmu);
  • kombinované lieky (kombinujú niekoľko účinných látok, ktoré poskytujú multivektorovú terapiu).

Na zníženie zápalu a bolesti sa používa lokálna liečba:

  1. Namažte miesta v oblasti boľavých kĺbov gélmi a masťami na báze nesteroidných protizápalových liekov.
  2. Intraartikulárne a perifokálne podávanie glukokortikosteroidov.

Metódy liečby bez liekov zahŕňajú:

  1. Zníženie namáhania kĺbov na minimum.
  2. Prevencia faktorov, ktoré vyvolávajú ochorenie.
  3. Vykonávanie liečebných gymnastických cvičení pri návšteve bazéna.
  4. Využitie fyzioterapeutických procedúr: termálne, ultrazvukové, laserovo-magnetické a akupunktúrne, masáže a vodoliečba.
  5. Odmietnutie zlých návykov. Nepreužívajte kávové nápoje.
  6. Dodržiavanie terapeutickej stravy. Diéta obsahuje potraviny s vysokým obsahom antioxidantov a vitamínov D a E, mliečne výrobky, ovocie a zeleninu. Vyhýbajte sa jedlám bohatým na škrob a tuky, slaným a vyprážaným jedlám.

Pri najpokročilejších formách artrózy rúk sa používajú chirurgické metódy liečby.

Znamenajú:

  1. Operácia nahradenia kĺbov.
  2. Artrodéza (fixácia kĺbu v danej polohe).

Ľudové prostriedky na liečbu choroby

Dnes liečba ľudovými prostriedkami nestratila svoj význam:

  1. Tinktúry. Alkoholová tinktúra z kvetov bielej ľalie dokonale zmierňuje zápaly a bolesti kĺbov. Na jeho prípravu je potrebné naliať 400 ml alkoholu do 10 kvetov rastliny. Nechajte asi 20-30 dní na chladnom a tmavom mieste. Potom sa infúzia filtruje a lubrikuje kĺby až 3 krát denne. Dĺžka liečby nemá časový rámec.
  2. Kúpele. Na kúpele s bielou hlinkou potrebujete 100 g ílu a 1 liter vody. Clay sa zakúpi v lekárni, zriedi sa teplou vodou a umiestni sa do kúpeľov na 15-20 minút. Dĺžka trvania kurzu nie je obmedzená. Priebeh liečby sennými kúpeľmi je 7 dní. Potom si urobia prestávku na 7 dní, po ktorej kurz zopakujú. Na prípravu kúpeľa nalejte 200 g suchej slamy do 2 litrov vriacej vody. Varte v parnom kúpeli až 40 minút. Bujón sa ochladí na telesnú teplotu. Kúpte sa 15 minút až pol hodiny.
  3. Komprimuje. Pri akútnej bolesti je hlavnou liečbou med. Zmieša sa s vodkou. Pásiky ľanovej alebo bavlnenej látky sa namočia do zmesi a omotajú sa okolo rúk. Navrchu sa nosia bavlnené rukavice. Kompresia sa aplikuje cez noc. Môžete si vyrobiť obklady zo šťavy z bielej kapusty alebo paliny, prípadne dužiny cibule.
  4. Masti. Zmiešajte 2 polievkové lyžice medu a 2 kuracie žĺtky. Vo vodnom kúpeli zahrievajte včelí vosk, pomaly nalejte zmes medu a vajec. Masť sa aplikuje za tepla. Preto sa pripravuje tesne pred použitím. Široký pás látky je navlhčený masťou. Potom aplikovaný na ruky a zaistený obväzom. Nechajte pôsobiť celú noc.
  5. Trením. Zmiešajte rovnaké množstvo kurieho a slnečnicového oleja. Zmes sa cez noc vtiera do boľavých miest. 2-3 šupky zeleného gaštanu lúhujte 1 mesiac v 1 litri vodky. Potom si premasírujte ruky. Postihnuté miesta je možné ošetriť alkoholovou tinktúrou z kôry vtáčej čerešne (2 polievkové lyžice na pohár vodky).
  6. Čaje. Užívajte protizápalové zložené čaje (v pomere rastlín 1:1):
    • z listov ríbezlí, šípok, ibišteka;
    • z harmančeka, nechtíka, citrónového balzamu;
    • z listov brezy, kvetov harmančeka a cinquefoil;
    • z listov ríbezlí, brusníc, brezy.

    Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu surovín. Potom nalejte vriacu vodu a nechajte 1 hodinu. Po precedení pite 3x denne 1 pohár.

  7. Tinktúry na vnútorné použitie. Vyrábajú sa z bylinných nálevov z chrenu a listov čiernych ríbezlí.
  8. Používanie špeciálneho oblečenia. Palčiaky sú pletené z prírodnej vlny (psej alebo ovčej). Počas obdobia exacerbácie a počas záchvatov bolesti sa tieto veci nosia v noci. Potom bolesť postupne ustupuje.

Neignorujte prvé príznaky charakteristické pre zápal kĺbov. Artritída je pomerne nebezpečná choroba.

Môžete si z toho odniesť veľa problémov a komplikácií. Ak sa choroba stane chronickým stavom, môžete očakávať nebezpečné komplikácie, ktoré sa ťažšie a nákladnejšie liečia, a dokonca si zarobia invaliditu.

Ak je choroba zistená v počiatočných štádiách, stačí sa zapojiť do správnej a komplexnej terapie.

Samoliečba sa môže stať zdraviu nebezpečným, pretože niektoré terapeutické látky môžu byť v konkrétnom prípade kontraindikované.

Pred začatím liečby ľudovými alebo liečivými liekmi by ste sa mali vždy poradiť s odborníkom.

Ruky sú dôležitým prvkom vo vývoji človeka. S ich pomocou spoznávame svet okolo nás, získavame zručnosti, vyjadrujeme svoje pocity a využívame ich v medziľudskej komunikácii. Choroby kĺbov rúk preto vedú k globálnym následkom, obmedzujú ľudský život a strácajú schopnosť pracovať.

Bolesti kĺbov rúk sa delia do troch skupín: zápalové, degeneratívne a mechanické.

Mechanické príčiny zahŕňajú rôzne zranenia. Ide o modriny, vykĺbenia, vyvrtnutia a zlomeniny. V tomto prípade sa bolesť vyskytuje počas fyzickej aktivity. Bolesť môže byť veľmi akútna a neznesiteľná alebo sotva znateľná. V prvej fáze môže byť poranenie určené stuhnutím, opuchom a začervenaním kože.

Vysoká fyzická aktivita vedie k prepätiu a predčasnému opotrebovaniu tkanív, preto nás telo bolesťou upozorňuje na nebezpečenstvo negatívnych následkov.

Nedostatok vitamínov v tele a poruchy vo fungovaní imunitného systému vedú k metabolickým poruchám a vyvolávajú degeneratívne procesy.

Dedičnosť ovplyvňuje sklon k rozvoju konkrétneho ochorenia.

Príčiny bolesti kĺbov rúk sú rôzne a vyžadujú si dôkladné a kvalifikované vyšetrenie.

Choroby spôsobujúce bolesť v ruke

Choroby kĺbov rúk sú najčastejšie medzi ľuďmi, ktorí sa zaoberajú manuálnou prácou.

Čo robiť, ak bolí kĺby pravej a ľavej ruky? Dôvodom môže byť reumatoidná artritída. Ide o chronické autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo vníma svoje vlastné bunky ako cudzie a začína ich ničiť. Postihnuté sú kosti, chrupavky alebo väzy. Výraznou črtou ochorenia je symetria, t.j. bolesť sa prejavuje v oboch rukách súčasne. Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku.

Zničenie tkaniva vedie k zápalovému procesu. Objaví sa tupá boľavá bolesť, kĺby opúchajú a koža na rukách sčervenie. Bolestivé pocity môžu byť konštantné alebo periodické, stuhnutosť pohybov sa objavuje po spánku. Fyzické zahriatie pomáha zmierniť bolestivé kŕče.

Pri ťažkých formách vzniká vretenovitý tvar ruky. Oblasť spoja sa vyznačuje zvýšením teploty - efektom „horúcich spojov“. Kĺby sa začnú deformovať a krútiť.

alebo artritída zápästia sa vyvíja v dôsledku infekčných chorôb a má rovnaké príznaky artritídy, ako je opísané vyššie.

Psoriáza tiež vedie k deformácii kĺbov rúk. Koža sa stáva tmavočervenou, bolesť sa vyskytuje hlavne v noci. Vyvíja sa opuch a nehybnosť kĺbov rúk.

Osteoartróza- degeneratívne ochorenie, pri ktorom sa postupne opotrebováva chrupavkové tkanivo kĺbov. Bolesť je lokalizovaná v kĺbe zápästia a palca. Silná bolesť sa vyskytuje pri vykonávaní akejkoľvek práce a ustupuje počas obdobia odpočinku, v noci. V neskorších štádiách sa bolesť stáva konštantnou.

Charakteristické chrumkanie kĺbov. Postihuje starších ľudí. Najčastejšie sa choroba začína poškodením pravej ruky (u pravákov), pretože je vystavená väčšiemu stresu.

Deformujúca sa artróza. Ovplyvňuje chrupavku kĺbov na zápästí a je ďalším štádiom artrózy. Interfalangeálne kĺby ruky sú deformované a zhrubnutia sa objavujú vo forme uzlín kostného tkaniva. V mieste poškodenia kĺbov sa objavujú osteofyty - výrastky kostného tkaniva vo forme kužeľov. Kĺby sa deformujú.

Vyskytuje sa v dôsledku metabolických porúch v dôsledku ukladania solí kyseliny močovej v kĺboch. Zápästná kosť je ovplyvnená. Bolesť je silná, pálivá, ostrá, naliehavá, pulzujúca, horšia v noci. Na kĺboch ​​sa tvoria dnavé hrbolčeky.

Syndróm diabetickej ruky. Je to komplikácia cukrovky. V tomto prípade sa stráca schopnosť ohýbať a rozširovať kĺby ruky. Charakteristickým znakom je neschopnosť osoby spojiť obe ruky v „modlitebnom“ geste.

Vedie k zápalu zápästného kĺbu, väzov a šliach ruky. Kvôli syndrómu bolesti sa palec a ukazovák nemôžu dobre pohybovať. Charakterizovaná silnou a bolestivou bolesťou, ktorá sa zhoršuje tlakom alebo pohybom.

alebo syndróm karpálneho tunela. Ide o zovretý nerv, ktorý prechádza od predlaktia k ruke. V dôsledku dlhotrvajúcej napätej statickej polohy rúk, napríklad pri sedení za počítačom, dochádza k zhrubnutiu šliach, ktoré môžu stláčať nervové vlákna.

Vyskytuje sa bolestivá bolesť v zápästí a ruke, bolesť pri stlačení, opuch v oblasti šľachy, necitlivosť prstov a slabosť ruky. Ruky môžu v noci znecitlivieť a ráno môže byť ťažké držať malé predmety.

V pokročilej forme môže choroba viesť k atrofii a znecitliveniu palca a rozšíriť sa na celú ruku.

Synovitída. Vyskytuje sa u ľudí s nadváhou. Zápal v synovii vedie k akumulácii tekutiny v kĺbe v ľavej alebo pravej ruke, patológia sa zriedkavo vyvíja v oboch rukách. Kĺb sa zväčšuje a stáva sa tuhým a telesná teplota stúpa.

Ak pravá ruka bolí u pravákov (a ľavá u ľavákov), môže to byť znamenie. Ruka sa chveje a pri písaní alebo písaní je cítiť slabosť.

Lupus erythematosus. Vyznačuje sa symetrickým poškodením kĺbov prstov a zápästia. Prsty sa neohýbajú ani nenarovnávajú v dôsledku zápalových procesov vo väzoch a šľachách, prsty napučiavajú a mrznú v nehybnej polohe.

Kienbeckova choroba. Ide o osteonekrózu lunátnej kosti zápästia. V dôsledku veľkého profesionálneho zaťaženia (napríklad medzi športovcami) dochádza k deštrukcii a nekróze kostného tkaniva na kosti zápästia. S progresiou ochorenia sa bolesť zvyšuje. V záverečných štádiách sa môže vyvinúť artróza zápästných kĺbov.

Raynaudov syndróm. Má psychosomatický pôvod a objavuje sa v dôsledku podchladenia a stresu. Medzi príznaky patria studené ruky a bledá pokožka. Liečba pozostáva z psychoterapeutických metód odbúravania stresu, lokálnych teplých kúpeľov, antidepresív.

Zranenia. sprevádzané edémom a opuchom v postihnutej oblasti. Bolesť môže byť mierna alebo veľmi ostrá. Predčasná liečba môže spôsobiť deformáciu rúk.

Poranenia svalového tkaniva zahŕňajú hematómy a praskliny. Väzy a šľachy sú náchylné na vyvrtnutia, subluxácie a prasknutia. Charakterizovaná akútnou dotieravou bolesťou a imobilizáciou kĺbu.

Ak ruky nemajú patológiu, ale naďalej ubližujú, stojí za to premýšľať o iných vážnych ochoreniach vyžarujúcich do rúk.

Bolesť v oboch rukách môže naznačovať ochorenia, ako je ischias, protrúzia medzistavcových platničiek alebo kýla chrbtice.

Srdcovo-cievne ochorenia sprevádzaná bolesťou v pravej ruke, bledou pokožkou a ťažkosťami s dýchaním.

Diagnostika

Na určenie choroby sa používa súbor opatrení. To zahŕňa röntgenové lúče na identifikáciu kostných výrastkov, zmenšenie medzery medzi kĺbmi, sploštenie a deformáciu chrupavky a deštrukciu kostného tkaniva.

MRI a ultrazvuk umožňujú hlbšie vyšetrenie stavu väzov, šliach a nervových vlákien. Laboratórne testy (vrátane reumatoidného faktora) krvi odhaľujú prítomnosť zápalového procesu.

Liečebné metódy

Teraz sa pozrime na metódy: ako a čím liečiť zápästný kĺb.

Čo robiť, ak vás bolí kĺb ruky, závisí od príčiny bolesti. Množstvo špecialistov lieči ochorenia kĺbov rúk. Ak dostanete zranenie, mali by ste kontaktovať traumatológa.

Ak je príčina bolesti nejasná, praktický lekár odošle odporúčanie k špecialistovi, reumatológovi, neurológovi, kardiológovi alebo endokrinológovi.

Všeobecnou podmienkou pri liečbe je zníženie zaťaženia postihnutej oblasti. Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu sa používajú nesteroidné a hormonálne protizápalové lieky (meloxikam, ibuprofén, sulfazalín, arthrozan).

Na obnovu tkaniva sa používajú chondroprotektory: glukozamín a chondroitín. Predpísaný je aj komplex vitamínov a imunostimulantov.

Fyzioterapeutické procedúry ako magnetoterapia pomáhajú rozširovať cievy a zlepšujú výživu tkanív, elektroforéza podporuje hlbší prienik liečivých látok.

Diéta spočíva vo vylúčení konzumácie tučného mäsa a škrobu.

Na zmiernenie stavu a obnovenie pohyblivosti kĺbov je predpísaná fyzikálna terapia.

Na rehabilitáciu je pacientom predpísaná liečba sanatórium-rezort. Napríklad Mŕtve more je uznávané ako najefektívnejšie miesto na liečbu. Jeho minerálne zloženie vody a bahna normalizuje metabolizmus a obnovuje imunitu organizmu.

Chirurgická intervencia sa používa v extrémnych prípadoch, keď konzervatívna liečba neprináša pozitívny výsledok. Na funkčné zabezpečenie kĺbu sa vykonáva artrodéza. Kĺbová náhrada sa používa na inštaláciu protézy na miesto chorého kĺbu.

Prevencia bolesti v rukách

Najlepším spôsobom boja proti chorobe je prevencia. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí sa zaoberajú manuálnou prácou. Sú to hudobníci, športovci, krajčírky, stavební robotníci a mnohí ďalší.

Ak ste vo veľkom strese, vždy si doprajte čas na úplné uvoľnenie a obnovenie funkčnosti rúk.

Včasná konzultácia s lekárom pomôže vyhnúť sa nezvratným následkom vývoja patológie.

Robte jednoduché cviky na ruky na uvoľnenie napätia a uvoľnenie počas dňa a nikdy sa s takýmito problémami nestretnete.

Záver

Ruky zohrávajú obrovskú úlohu v živote a rozvoji človeka. Preto ignorovanie problému a zistenie dôvodu, prečo bolí kĺby rúk, môže viesť k negatívnym a nezvratným následkom. V moderných podmienkach rozvoja medicíny pomôže včasný prístup k lekárovi a kompetentná konzultácia vyhnúť sa tragickým následkom a postihnutiu.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Vytlačte si tento článok
Hore