Vegetovascular dystonia සෞඛ්ය කණ්ඩායම. Vegetovascular dystonia: එය සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද? සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය
VSD හි රෝග ලක්ෂණ
පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙකුට පවා සෑම විටම එවැනි රෝග විනිශ්චයක් කළ නොහැක. කාරණය නම් මෙම ආබාධය රෝග ලක්ෂණ විශාල සංඛ්යාවක් සමඟ ඇති අතර ඒවායින් 150 කට වඩා තිබේ! එමනිසා, බොහෝ අය නොපවතින රෝග සඳහා විවිධ විශේෂඥයින් විසින් අසාර්ථක ලෙස ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. සමහර විට දුර්වල සෞඛ්‍යයට සැබෑ හේතුව සොයා ගන්නේ වෛද්‍යවරුන්ගේ උපදේශනයකින් පමණි. ඉතින්, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධයක ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? ඔබ නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම් VSD හි හැකියාව ගැන අපට කතා කළ හැකිය:
කරකැවිල්ල සහ හිසරදය ආක්රමණ.
දරුණු හේතු රහිත දුර්වලතාවය, සමහර විට අත් පා හිරිවැටීම, ඇඟිලිවල සහ ඇඟිලිවල හිරි වැටීම දැනේ. සීතල තුළ දිගු රැඳී සිටීමෙන් පසු, ඉදිමුණු ඇඟිලි නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
පෘථිවි සමේ වර්ණය. බොහෝ විට එවැනි පෙනුම පිරිහීම නින්ද නොයාම සමඟ අත්වැල් බැඳගනී, සමහර විට ක්ලාන්ත වීම.
බොහෝ විට පාචනය, මලබද්ධය, ඔක්කාරය, වමනය, අග්න්‍යාශයේ වේදනාව වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගැටළු. එවැනි ආබාධවල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සමේ තත්ත්වය නරක අතට හැරේ, පීල් කිරීම හෝ කුෂ්ඨයන් සිදු වේ. අධික බර, සම එල්ලා වැටීම් ආදියද මතුවිය හැක.
කාංසාව සහ සන්ත්රාසය පිළිබඳ හදිසි සහ අසාධාරණ හැඟීමක්. බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට උමතු භීතිකාවක් ඇති වේ.
අත් වෙව්ලීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය නරක අතට හැරේ.
මුහුණට තාපය ගලා යාම, මුහුණ රතු පැහැයක් ගනී. නැතහොත්, ඊට පටහැනිව, මුහුණෙන් රුධිරය ගලා යයි. මෙය පීඩනය වැඩිවීම නිසාය. මාර්ගය වන විට, VSD වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සමෙහි කිරිගරුඬ රටාවකින් ද සංලක්ෂිත වේ.
කාලගුණයේ හදිසි වෙනස්වීමක් ඔබව නොසන්සුන් කළ හැකි අතර ඔබට වැඩ කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
VSD වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
සමහර විට VSD යනු පාරම්පරික ගැටළුවකි, නමුත් වැඩිහිටි වියේදී මිනිසුන් VSD ලබා ගනී. රීතියක් ලෙස, මෙය දුර්වල ජීවන රටාව, පෝෂණය සහ අඩු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිසාය. එමනිසා, වැළැක්වීමේ ආකාරයක් ලෙස, ඔබේ ජීවිතයේ රිද්මය නැවත සලකා බැලීමට සහ අපගේ සෞඛ්යය සහ අලංකාරය සඳහා අවශ්ය පහත කරුණු සැලකිල්ලට ගැනීමට අපට ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය:
විකලාංග මෙට්ටය මත සහ හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ප්‍රදේශයක දිනපතා පැය අටක නින්ද;
නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම;
සමබර ආහාර වේලක්;
දුම්පානය නතර කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම මෙන්ම ඔබ පානය කරන මත්පැන් ප්රමාණය අඩු කිරීම;
පොටෑසියම් පොහොසත් ආහාර සමඟ හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
දැඩි කිරීම සහ මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
ආතතිය වළක්වා ගැනීම සහ වෛරස් ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වීම.
ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා, එය නියම කළ හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්යවරයාට පමණි. බහුලවම නිර්දේශිත ඖෂධ වන්නේ sedatives සහ antidepressants වේ, නමුත් ඒවා ඇබ්බැහි විය හැකි බැවින් ඒවා සියල්ලම තනි තනිව ගනු ලැබේ. ඖෂධීය ප්රතිකාරය අතිරේක ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
VSD සඳහා, රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෙන්ම, හෘදය ශක්තිමත් කිරීම, sedative infusions (motherwort) සඳහා කහට භාවිතා වේ. භෞත චිකිත්සාව හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් පැනීම සහ හදිසි පෙනහළු හැර ව්යායාම සුමට විය යුතුය. සමහර විට ප්රතිකාර අතරතුර ඔබ මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය යුතුය, මෙය බොහෝ විට ආතතියට පත්වන සහ සන්ත්රාසාත්මක ප්රහාරයන්ගෙන් පීඩා විඳින අය සඳහා විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.
අධි රුධිර පීඩන වර්ගයේ VSD ආබාධිත තත්ත්වයට අතිශය දුර්ලභ හේතුවකි. ව්යාධි විද්යාවේ ක්රියාකාරී ස්වභාවය තිබියදීත්, එය සමස්ත ජීවියාගේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම නිරෝගී පුද්ගලයන්ට රජය මුදල් ගෙවන්නේ නැත.
ස්වයංක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව බොහෝ විට දියවැඩියාව වැනි ආබාධිත රෝග ඇති කරයි. මෙය VSD විසින්ම ආබාධිත තත්ත්වයට හේතුව බවට වැරදි හැඟීමක් ඇති කරයි, නමුත් මෙය එසේ නොවේ. ඩිස්ටෝනියා රෝගයක් නොව, ස්නායු පද්ධතියේ කොටස්වල අසමතුලිතතාවයකි.
මෙන්න උදාහරණයක්. රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට බාධා කරන සහ ඔහුගේ ක්‍රියාකාරීත්වය සීමා කරන කාබනික තුවාල පහත දැක්වේ.
- අධි පීඩන අර්බුදය යනු රුධිර පීඩනය (BP) 180-220 / 100-150 mm Hg මට්ටම් දක්වා තියුණු වැඩිවීමකි. දැඩි හිසරදය සමග ඇති කලා.
- ආඝාතය හෝ හෘදයාබාධ යනු අධි පීඩන අර්බුදයක පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන ව්යාධි තත්වයන් වේ. බොහෝ විට ආබාධිත තත්ත්වයට පත් වේ.
- නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම යනු වකුගඩු රෝගයක් වන අතර එය කාර්ය සාධනය සදාකාලිකව නැතිවීමට හේතු වේ.
ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති කොන්දේසි ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව හේතුවෙන් වර්ධනය නොවේ, නමුත් පසුව VSD එකතු කරනු ලැබේ, එය මුලින් තිබූ බව පෙනේ, නමුත් මෙය එසේ නොවේ.
ආබාධිත
අනෙකුත් අවයව වලට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් හඳුනාගෙන ඇත්නම්, VSD සහිත රෝගීන්ගේ නිරන්තර ආබාධිත තත්ත්වය සමගාමී නමුත් ප්රධාන රෝග විනිශ්චය නොවේ. ආබාධිතභාවය තහවුරු කිරීමට හේතුව මෙයයි:
- දෙවන ආබාධිත කණ්ඩායම. ක්රියාකාරිත්වයේ අර්ධ වශයෙන් සීමා කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගියා ප්රධාන වශයෙන් තමා ගැනම සැලකිලිමත් වේ. සරල ආකාරයේ වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත විය හැක.
- තුන්වන ආබාධිත කණ්ඩායම. වැඩ කිරීමේ හැකියාවෙහි සුළු සීමාවකින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගියාට දැඩි ශාරීරික හෝ මානසික ආතතියක් අවශ්ය නොවන තනතුරු ලබා ගත හැකිය. එදිනෙදා ජීවිතයේදී තමා ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම සැලකිලිමත් වේ.
ප්රධාන රෝග විනිශ්චය ලෙස VSD ඇති රෝගීන් සඳහා, ඩිස්ටෝනියාව ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් ඇති නොකරන බැවින් ආබාධිත කණ්ඩායමක් පවරා නොමැත.
නමුත් VSD සමඟ, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අසනීප නිවාඩු ලබා ගත හැකිය, විශේෂයෙන් සන්ත්රාසය ප්රහාර සමඟ. VSD සඳහා තාවකාලික ආබාධිත නිර්ණායක:
- උච්චාරණය කරන ලද සායනික පින්තූරය, නිරන්තර භීතිකාවන්.
- මධ්යස්ථ සහ දැඩි ශාකමය අර්බුදය, 3-5 දින තුළ යටින් පවතින රෝගයේ ප්රගතිය සැලකිල්ලට ගනිමින්, කලාතුරකින් දිගු වේ. 1-2 දින තුළ මධ්යස්ථ බරපතලකම නැවත නැවතත් භීතිකා ප්රහාර.
අධි රුධිර පීඩන ඩිස්ටෝනියාව
ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන අධි රුධිර පීඩනය ආපසු හැරවිය හැකි අතර වැඩ කිරීමේ හැකියාව නැතිවීම තාවකාලිකයි. අධි රුධිර පීඩන VSD ඇති රෝගීන්ගේ ජීවිත ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීමට ප්රධාන හේතු:
- ආතතිය හා ආතතිය (ශාරීරික, මානසික) විඳදරාගැනීම අඩු වීම;
- පාරිසරික සාධක සමඟ අසමතුලිතතාවය (කාලගුණ රඳා පැවතීම, අධික ශබ්ද හෝ දීප්තිමත් ආලෝකයට ඇති බිය);
- ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය, අසාත්මිකතා සඳහා සංවේදීතාව වැඩි වීම;
- ශරීරයේ අනුවර්තන හැකියාවන් අඩුවීම - උපාංගවල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම සහ තමන්ගේම හැසිරීම් සම්බන්ධ තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති නොහැකියාව මගින් විදහා දක්වයි; එබැවින්, වාහන පැදවීම සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම්, පිටත්කරන්නෙකුගේ කාර්යය සහ යනාදිය බැහැර කරනු ලැබේ.
VSD හි පසුබිමට එරෙහිව පැන නගින මෙම සාධක ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩුවීමට හේතු වේ. රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම රෝගියාට වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
VSD හි ආබාධිත ලක්ෂණ
අධි රුධිර පීඩන වර්ගය අනුව වර්ධනය වන VSD සහිත රෝගීන් තුන්වන හෝ දෙවන ආබාධිත කණ්ඩායම සඳහා පමණක් සුදුසුකම් ලබයි. ඔවුන්ට බරපතල හේතුවක් තිබේ නම් පමණි - තවත් රෝගයක්, උදාහරණයක් ලෙස, මාරාන්තික ගෙඩියක් හෝ දරුණු හෘදයාබාධයක්.
- චිකිත්සාවෙහි ඵලදායීතාවය සහ රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම;
- මධ්යස්ථ සහ දැඩි සන්ත්රාසය ප්රහාර සංඛ්යාව අඩු කිරීම;
- රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම, කරකැවිල්ල සහ අනෙකුත් ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම.
පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ හැකියාව තිබියදීත්, නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය සහිත රෝගීන් සඳහා සමහර වෘත්තීන් contraindicated. මෙයට හේතුව ශරීරයේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාවෙහි කැපී පෙනෙන අඩු වීමයි.
- එවැනි අය අහිතකර කාලගුණික තත්ත්වයන් (වායු උෂ්ණත්වයේ නිතර නිතර උච්චාවචනයන්, ආර්ද්රතාවයේ වෙනස්වීම්, අවශ්ය වාතාශ්රය නොමැතිකම, වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්කම්) වැඩ කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි.
- VSD රෝග විනිශ්චය කරන පුද්ගලයින්ට විෂ හා කෘතිම අසාත්මිකතා සමඟ සම්බන්ධ වන කර්මාන්තවලට සම්බන්ධ විය නොහැක.
එක් එක් සායනික නඩුවේ ලක්ෂණ අනුව අමතර සීමාවන් සකසා ඇත.
අතිරේක බරපතල රෝගාබාධයකින් තොරව ආබාධිතභාවය ලියාපදිංචි කිරීම සඳහා ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව හේතුවක් බව සිතන අය මුළා නොකළ යුතුය. සියල්ලට පසු, VSD ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කරන තාවකාලික රෝග ලක්ෂණ අවුස්සයි, නමුත් ඒ සමඟම ශරීරයේ සියලුම කාර්යයන් නිසි ලෙස සිදු කරනු ලැබේ:
- ආහාර දිරවීමේ ක්රියා;
- හදවත සංකෝචනය වේ;
- පුද්ගලයෙකු චලනය වී තමාටම සේවය කරයි.
හැදින්වීම
Vegetovascular dystonia, හෝ VSD, අවාසනාවකට මෙන්, අද දින අතිශයින් "ජනප්රිය" රෝග විනිශ්චය බවට පත්වෙමින් තිබේ. මෙම රෝගය වෙනත් ආකාරයකින් neurocirculatory dystonia, හෝ හෘද neurosis ලෙස හැඳින්වේ.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව වැඩි වැඩියෙන් ශිෂ්ඨ සමාජයේ රෝගයක් ලෙස හැඳින්වේ. එය අප අභිබවා යන වයස එන්න එන්නම අඩුවෙමින් පවතී. දුර්වල පාරිසරික තත්ත්වය, නාගරීකරණය, අධ්යයන බර වැඩිවීම, ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, රූපවාහිනිය හෝ පරිගණකය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආශාව - මෙම ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව මැදිවියේ පාසල් සිසුන් අතර එහි බහුල අස්වැන්න නෙළා ගැනීමට පටන් ගනී. දැනටමත් උසස් පාසැල් සිසුන්ගෙන් 20-40% "ශාක කුණාටුවක" සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.
මෙම රෝගය වෙනත් රෝග වල ලක්ෂණ ඇත: ස්නායු, හෘද රෝග සහ සනාල, සහ රෝගයේ ප්රධාන හේතුව වන්නේ ස්වාධීන ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධයක් හේතුවෙන් සනාල ස්වරය උල්ලංඝනය කිරීමයි.
VSD සමඟ, අඩු ඔක්සිජන් පටක සහ අවයව වලට ඇතුල් වන අතර මෙය රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් සමඟ ඇත:
හිසරදය;
දුර්වලකම;
තෙහෙට්ටුව;
වාතය නොමැතිකම පිළිබඳ හැඟීම;
මිරිස් හෝ උණුසුම් හැඟීම;
ක්ලාන්තය;
වියැකී යාමේ සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ හැඟීමක්.
මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ අසම්පූර්ණ ස්වයංක්‍රීය යාන්ත්‍රණයන්ගේ ප්රතිඵලයක් වන අතර එය ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ ප්‍රතිවිපාකයකි. ස්වයංක්‍රීය නියාමනයේ අක්‍රමිකතා පෙන්නුම් කරන්නේ අභ්‍යන්තර අවයව වලට හානියක් නොවන බවයි, මෙම අවයව හෝ පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය පමණක් බාධා ඇති වේ.
සනාල ඩිස්ටෝනියාව වැළැක්වීම ළමා කාලය හා නව යොවුන් වියේ දී දැඩි වීම, වැඩ සහ විවේකය පිළිබඳ තාර්කික තන්ත්රයක් සංවිධානය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. ස්නායු ආතතියෙන් වැළකී සිටීම අවශ්ය වන අතර, ඔබ රෝගාතුර නම්, රෙගුලාසි සහ අනෙකුත් වෛද්යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කරන්න.
අද, භෞත චිකිත්සාව VSD ප්රතිකාරයේ වඩාත්ම පොරොන්දු වූ ක්ෂේත්‍රවලින් එකක් බවට පත්වෙමින් තිබේ; එය සනාල ප්රතික්රියාව කෙරෙහි සාමාන්යකරණය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, දරුණු ස්පාස්ටික් ප්රතික්රියා වලදී සනාල ස්වරය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මගේ කාර්යයේ අරමුණ වන්නේ VSD වලින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය මත භෞත චිකිත්සාවේ බලපෑම අධ්යයනය කිරීමයි.
කාර්යයන් සලකා බැලීම අරමුණු කර ඇත:
රෝගයේ ලක්ෂණ;
හේතු;
රෝග වැළැක්වීමේ මූලික මූලධර්ම;
භෞත චිකිත්සක අභ්යාස මාලාවක්.
1. VEGETOVASCULUS DYSTONIA හි විශේෂාංග
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව යනු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරී රෝගයක් වන අතර එය හෘද වාහිනී, ශ්වසන සහ ස්වයංක්‍රීය ආබාධ, ඇස්ටේනියාව, ආතති සහගත තත්වයන්ට දුර්වල ඉවසීම සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මගින් විදහා දක්වයි, එය හිතකර පාඨමාලාවක්, හිතකර පුරෝකථනයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. හෘද රෝග සහ හෘදයාබාධ. නව යොවුන් වියේ සහ තරුණයින් තුළ, VSD බොහෝ විට සිදුවන්නේ භෞතික සංවර්ධනයේ නොගැලපීම සහ ස්නායු එන්ඩොක්‍රීන් උපකරණයේ පරිණතභාවය හේතුවෙනි. වෙනත් වයස්වලදී, උග්ර හා නිදන්ගත බෝවෙන රෝග සහ විෂ වීම, නින්ද නොමැතිකම, අධික වැඩ, නුසුදුසු ආහාර, ලිංගික ක්රියාකාරකම් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් (අඩු කිරීම හෝ දැඩි ලෙස) හේතුවෙන් ස්නායු මනෝචිකිත්සක විඩාව මගින් ඩිස්ටෝනියා වර්ධනයට පහසුකම් සපයයි.
විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල ස්වයංක්‍රීය-සනාල ආබාධ ඇතිවේ. ඒ තියෙන්නේ:
හෘද වාහිනී (ස්පන්දනය, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම හෝ අඩු වීම, සුදුමැලි වීම, දහඩිය දැමීම);
ආහාර ජීර්ණය (ආහාර රුචිය නොමැතිකම, වාතය බෙල්ච් කිරීම, ගිලීමේ අපහසුතාව, ඔක්කාරය, ඉක්කාව);
ශ්වසනය (හුස්ම හිරවීම, පපුවේ තද ගතිය).
ඉහත ආබාධවලින් ඕනෑම පොදු පදනමක් ඇත: VSD. VSD හි ඕනෑම ප්‍රකාශනයක් යනු සනාල සහ ස්වයංක්‍රීය පද්ධති අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධාවකි, එහිදී හැඟීම් නියාමනය සඳහා වගකිව යුතු ව්යුහයන් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. VSD හි ප්රකාශනයන් ඉතා විවිධාකාර වේ; ඒවා එකවර සියලුම රෝග වලට සමාන විය හැකිය. රෝගීන්ගේ හැසිරීම බොහෝ විට ආක්‍රමණශීලී ය; ඔවුන් කරන බොහෝ අභූත පැමිණිලි වෛද්‍යවරයා ව්‍යාකූලත්වයට පත් කළ හැකිය. සමහර විට, VSD හඳුනාගත් විට, සැබෑ රෝගය හඳුනා නොගෙන පවතී. එබැවින්, VSD රෝග විනිශ්චය යනු බැහැර කිරීමේ රෝග විනිශ්චයක් වන අතර එය සිදු කරනු ලබන්නේ ECG, දෘශ්‍ය ක්ෂේත්‍ර පරීක්ෂණය, EEG, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු විසින් කරන ලද පරීක්ෂණ සහ සායනික මුත්රා සහ රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කිරීමෙන් පසුව පමණි.
VSD ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ මධ්යම කොටස්වල ව්‍යුහයේ සහ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්‍රාථමික හෝ ද්විතියික අසාමාන්‍යතා හේතුවෙන් අභ්‍යන්තර අවයව, රුධිර නාල සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි ස්වයංක්‍රීය නියාමනයේ ආබාධයකින් සංලක්ෂිත වන අතර සාමාන්‍යයෙන් මනෝ චිත්තවේගීය ආබාධ සමඟ ඇත.
ළමුන් තුළ VSD හි හේතු විද්‍යාත්මක, පූර්වගාමී, ප්‍රකෝපකාරී සාධක වන්නේ පාරම්පරික සහ ව්‍යවස්ථාපිත බර, ගර්භණීභාවය හා දරු ප්‍රසූතියේ අහිතකර ගමන් මග, උග්ර හා නිදන්ගත බෝවන හා කායික රෝග, ආසාදන නාභිගත කිරීම්, මොළයේ කාබනික රෝග, ශරීරයේ අන්තරාසර්ග වෙනස්කම්, ව්යාධිවේදය අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි, අසාත්මික තත්ත්වයන්, ස්නායු රෝග.
VSD හි ව්‍යාධිජනකයේදී, මොළයේ ලිම්බික්-රෙටිකියුලර් සංකීර්ණ සහ හයිපොතාලමික්-කඳ සෑදීමේ කොටසක් වන ANS හි මධ්යම කොටස්වල සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් ව්යුහාත්මක හා ක්රියාකාරී ඌනතාවයන් විසින් ප්රමුඛ කාර්යභාරය ඉටු කරයි.
ඉහළ ස්වයංක්‍රීය මධ්‍යස්ථානවල (ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට අයත්) සානුකම්පිත හා පරපෝෂිත පද්ධතිවල ස්වරය පාලනය කිරීමේ අක්‍රමිකතා හේතුවෙන් සිදුවන වෙනස්කම් ඊනියා ස්වයංක්‍රීය ඩිස්ටෝනියා වර්ධනයට හේතු විය හැක.
සමහර අයට උපතේ සිටම ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව ඇත: ඔවුන් තාපය හෝ සීතල හොඳින් ඉවසන්නේ නැත, උද්යෝගිමත් වූ විට ඔවුන් රතු හෝ සුදුමැලි වී, දහඩියෙන් වැසී යයි. ළමුන් තුළ, ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව ඇඳ තෙත් කිරීම ලෙස විදහා දැක්විය හැක. වැඩිහිටියන් තුළ (බොහෝ විට කාන්තාවන් තුළ), ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ නියාමන ක්රියාකාරකම් කඩාකප්පල් කිරීම සමහර විට ප්රහාර ස්වරූපයෙන් සිදු වේ - ස්වයංක්‍රීය අර්බුද.
හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වෙනස්කම් සහ රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් මත පදනම්ව, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවවර්ග වලට බෙදා ඇත:
normotensive හෝ හෘද (හෘද) වර්ගය, හදවතේ වේදනාව මගින් විදහා දක්වයි හෝ විවිධ හෘද රිද්ම කැළඹීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ;
අධි පීඩන වර්ගය, ආතතිය හෝ විවේක තත්වයකදී රුධිර පීඩනය වැඩි වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ;
අධි රුධිර පීඩනය, දුර්වලතාවය, තෙහෙට්ටුව සහ ක්ලාන්ත වීමේ ප්‍රවණතාව සමඟ අඩු රුධිර පීඩනය මගින් සංලක්ෂිත වේ.
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ සානුකම්පිත හෝ පරපෝෂිත කොටස්වල ක්රියාකාරිත්වයේ ප්‍රමුඛතාවය මත පදනම්ව, සානුකම්පිත, පැරසිම්පතිකෝටොනික් සහ මිශ්‍ර වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව.
2. රෝගයට හේතු
වර්තමානයේ, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවේ ප්රධාන හේතු පහත සඳහන් සාධක වේ:
උග්ර සහ නිදන්ගත ආසාදනවල කථාංග VSD රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය කිරීමේ ප්රධාන ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයක් ලෙස සැලකේ. ආසාදනයකදී (උදාහරණයක් ලෙස, බ්රොන්කයිටිස්), රෝගියාගේ ශරීරය යම් ආතතියක් අත්විඳින අතර, අසනීප හැසිරීම් රටාවක් සහ නැවත අසනීප වේ යැයි බියක් ඔහුගේ මතකයේ සටහන් වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, සුවය ලැබීමෙන් පසුව පවා, රෝගීන් ඔවුන්ගේම යහපැවැත්ම කෙරෙහි අතිශයින්ම අවධානයෙන් සිටින අතර, එය මතකයේ ගබඩා කර ඇති වේදනාකාරී හැසිරීම් රටා නැවත සක්‍රීය කරන අතර VSD හි සමහර උමතු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි, එය වඩාත් විස්තරාත්මකව පහත සාකච්ඡා කෙරේ. VSD සහිත බොහෝ රෝගීන් විසින්ම මෙය හඳුන්වන්නේ "හුළං වීම" ලෙසිනි - එනම්, යම් යම් රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හෝ තමන්ගේම සෞඛ්‍යයේ එක් හෝ තවත් ප්‍රදේශයක් ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉක්මනින් හෝ පසුව නිරීක්ෂණය කරනු ලබන රෝග ලක්ෂණ "තීව්ර කිරීමට" හේතු වේ. රෝගියාගේ සාමාන්ය තත්වය පිරිහීම, යටින් පවතින තත්වයේ ප්‍රගතියකින් තොරව, ආරම්භක රෝග ලක්ෂණ මතු වූ රෝගය.
බොහෝ විට, ඩිස්ටෝනියා රෝග ලක්ෂණ බරපතල රෝගාබාධයකින් බොහෝ කලකට පසුව සිදු වන අතර, නැවත අසනීප වීමට පුද්ගලයෙකු තුළ ඇති බිය ප්රකාශ කරයි.
නිදන්ගත ආතතිය, අධික වැඩ, දුර්වල පෝෂණය ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග අඩු කළ හැකි අතර, ඉහත විස්තර කර ඇති යාන්ත්රණයට අනුව ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ඇති කළ හැකි බෝවෙන රෝග වර්ධනය වීමට නැඹුරු වේ. එපමණක් නොව, ආතතිය, අධික වැඩ සහ දුර්වල පෝෂණය මානව ස්නායු පද්ධතියට සෘජු අස්ථායී බලපෑමක් ඇති කරන අතර අනුවර්තනය වීමේ යාන්ත්‍රණයන් අවුල් කරයි.
උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙන්ම දිගුකාලීන "උදාසීන වැඩ" ද ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය සඳහා යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. බොහෝ විට, පරිගණකයේ හෝ ලේඛන සමඟ දිගු හා දැඩි වැඩ කිරීමෙන් පසු රෝගීන් තුළ VSD ප්රහාර (ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ බහුල වීම) සිදු වේ.
නරක පුරුදු (දුම්පානය සහ මත්පැන්) ද විශේෂයෙන් යෞවනයන් තුළ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා ඇතිවීම අවුස්සයි.
දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු නිකොටින් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරන අතර දිගු කාලීන දුම්පානය සමඟ එය අස්ථාවර කරන බැවින් VSD වර්ධනය වීමේ අවදානම දුම් පානය කරන්නන් තුළ විශේෂයෙන් ඉහළ ය. සමහර අවස්ථාවලදී, VSD හි රෝග ලක්ෂණ පෙනුම හෝ තීව්ර වීම දුම්පානය ආරම්භ කිරීමෙන් වසර කිහිපයකට පසුව හෝ දුම්පානය නතර කළ වහාම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. VSD ඇතිවීම නරක පුරුදු නිසා ඇතිවන අවස්ථාවන්හිදී, දුම්පානය සහ මත්පැන් පිළිබඳ දැනුවත්ව සහ ස්වේච්ඡාවෙන් නතර කිරීම රෝගියාගේ සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට හේතු විය හැක.
ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය සඳහා පෞරුෂ ලක්ෂණ සහ විවිධ මානසික රෝග ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. VSD හි රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට සිත් ඇදගන්නා හෝ සැක සහිත පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන් බොහෝ විට තරුණ ගැහැණු ළමයින් හෝ පිරිමි ළමයින් තුළ නිරීක්ෂණය වන බව විශ්වාසදායක ලෙස දන්නා කරුණකි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, VSD හි රෝග ලක්ෂණ රෝගයක් අනුකරණය කිරීම හෝ හයිපොහොන්ඩ්‍රියා සමඟ පටලවා නොගත යුතුය, එනම්, පිළිවෙලින්, රෝගයක රෝග ලක්ෂණ සවිඥානිකව අනුකරණය කිරීම සහ කෙනෙකුගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ අතිශයෝක්තියෙන් බිය වීම හෝ රෝගාබාධ ඇතිවීම පිළිබඳ විශ්වාසය එහි සැබෑ නොපැවතීම තුළ විශේෂිත රෝගයක්. අසාමාන්‍ය ලෙස නොනැසී පවතින චරිතයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ VSD නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, ඔවුන් අසනීප වීම ගැන පැමිණිලි නොකරනවා පමණක් නොව, මෙම ගැටළුව කෙසේ හෝ තනිවම විසඳීමට තරමක් බැරෑරුම් ලෙස උත්සාහ කරති.
බොහෝ විට, VSD හි රෝග ලක්ෂණ රෝගියාට මානසික අවපීඩනය ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, දුර්වල සෞඛ්ය පිළිබඳ විවිධ පැමිණිලි මානසික අවපීඩනයේ භෞතික ප්රතිමූර්තිය, එහි කායික සමානත්වය සහ ප්රකාශනය වේ.
3. අභ්යාස සංකීර්ණය
ශාරීරික ව්‍යායාමවල මාත්‍රාව භාවිතා කිරීම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ උද්දීපනය සහ නිෂේධනය කිරීමේ ක්රියාවලීන් සමතුලිත කරයි, ව්යාධි ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වඩාත් වැදගත් අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධීකරණය කිරීමේදී එහි නියාමන භූමිකාව වැඩි කරයි.
ව්යායාම ප්රතිකාරය සනාල ප්රතික්රියාව කෙරෙහි සාමාන්‍යකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි, රෝගීන්ගේ දරුණු ස්පාස්ටික් ප්රතික්රියා වලදී සනාල ස්වරය අඩු කිරීමට සහ සනාල තානයෙහි අසමමිතිය සමාන කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය රුධිර පීඩනයේ පැහැදිලි අඩුවීමක් සමඟ ඇත. ශාරීරික ව්යායාම මගින් හෘද සංකෝචනය වැඩි කරයි. රෝගීන් තුළ, ශිරා පීඩන මට්ටම් සාමාන්යකරණය වී ඇති අතර, කිරීටක සහ පර්යන්ත යාත්රා දෙකෙහිම රුධිර ප්‍රවාහ වේගය වැඩි වන අතර එය හෘද ප්‍රතිදානයේ වැඩි වීමක් සහ යාත්රා වල පර්යන්ත ප්‍රතිරෝධයේ අඩුවීමක් සමඟ ඇත. මාත්‍රා කරන ලද ශාරීරික ව්‍යායාමවල බලපෑම යටතේ, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය දර්ශක, රුධිර කැටි ගැසීමේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය වී ඇති අතර ප්‍රතිදේහජනක පද්ධතිය සක්‍රීය වේ. වන්දි-අනුවර්තන ප්රතික්රියා වර්ධනය වේ, රෝගියාගේ ශරීරය පරිසරයට අනුවර්තනය වීම සහ විවිධ බාහිර උත්තේජක වැඩි වේ. විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම රෝගීන්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇත. ව්යායාම චිකිත්සාවේ බලපෑම යටතේ, රෝගීන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වේ, හිසරදය, කරකැවිල්ල, හෘද ප්රදේශයේ අපහසුතාවයන් ආදිය අඩු වේ.
ව්‍යායාමයේ තීව්‍රතාවය සහ පරිමාව සාමාන්ය ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරී තත්ත්වය මත රඳා පවතී, මාත්‍රා කරන ලද ව්යායාම පරීක්ෂණ පැවැත්වීම මගින් තීරණය වේ. උදෑසන සනීපාරක්ෂක ව්යායාම, මාත්‍රා ඇවිදීම, කෙටි දුර සංචාරක (ප්රධාන වශයෙන් සනීපාරක්ෂක-නිවාස තත්වයන් තුළ), ක්රීඩා ක්රීඩා හෝ ඒවායේ අංගයන් කිරීමට රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ; ජලය තුළ ශාරීරික ව්යායාම, සිමියුලේටර් මත අභ්යාස, කරපටි ප්රදේශයේ සම්බාහනය.
උදෑසන සනීපාරක්ෂක අභ්යාස බොහෝ විට ඊනියා වෙනම ක්රමයක් භාවිතයෙන් සිදු කරනු ලැබේ, උපදේශකයා විසින් පැහැදිලි කර ප්රදර්ශනය කිරීමෙන් පසු ශාරීරික ව්යායාම එකින් එක සිදු කරන විට. සංගීතමය සහායකයා රෝගියාගේ චිත්තවේගීය ස්වරය වැඩි කිරීමට පමණක් නොව, ශාරීරික ව්යායාම (රිද්මය, ටෙම්පෝ) කාර්ය සාධනය සඳහා පහසුකම් සපයයි. උදෑසන සනීපාරක්ෂක අභ්යාසවලදී, හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සමඟ ඒකාබද්ධව සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ආවරණය වන පරිදි මූලික ශාරීරික ව්යායාම භාවිතා කරනු ලැබේ. පන්ති කාලය විනාඩි 10-15, විශාල මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා 4-6 වාරයක් සහ කුඩා හා මධ්යම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා 10-12 වාරයක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
ශාරීරික ව්යායාම රිද්මයානුකූලව, සන්සුන් වේගයකින්, සන්ධිවල චලනය විශාල පරාසයක් සහිතව සිදු කරනු ලැබේ. පන්ති කුඩා කණ්ඩායම් ක්රමයකින් (4-8 පුද්ගලයින්) හෝ තනි තනිව පවත්වනු ලැබේ.
විශේෂ අභ්යාස අතරට මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කිරීම, සමතුලිතතාවය වර්ධනය කිරීම, සම්බන්ධීකරණය, ගතික හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සහ මනින ලද ගතික උත්සාහයක් සහිත ශාරීරික ව්යායාම ඇතුළත් වේ. රෝගියා මීට පෙර පුහුණු කර ඇත්නම්, ප්රධාන වශයෙන් ප්රතිකාරයේ දෙවන භාගයේදී මනින ලද උත්සාහයක් සහිත ශාරීරික අභ්යාස භාවිතා කරනු ලැබේ.
කඳ සහ හිස සඳහා විශාල පරාසයක චලිතයක් සහිත අභ්යාසවලින් වැළකී සිටිය යුතු අතර, දිගු ස්ථිතික ප්රයත්නයකින් තියුණු හා ඉක්මනින් සිදු කරන ලද චලනයන් සහ අභ්යාස.
විවිධ ආකාරයේ ව්යායාම චිකිත්සාව පත් කිරීම හෝ අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යාම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා: ව්යායාම චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම බැහැර කරන සාමාන්ය ප්රතිවිරෝධතා, රුධිර පීඩනයෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් (210/120 mm Hg ට වැඩි); අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයකින් පසු තත්වය, රුධිර පීඩනයෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් (මුල් මට්ටමින් 20-30% කින්), රෝගියාගේ යහපැවැත්මේ තියුනු ලෙස පිරිහීමක් සමඟ; හෘද රිද්ම බාධා; ඇන්ජිනා ප්‍රහාරයක් වර්ධනය වීම, දැඩි දුර්වලතාවය සහ දරුණු හුස්ම හිරවීම. (වගුව 1.2)
විස්තර කර ඇති අභ්යාස කට්ටල 2 කුඩා කණ්ඩායම් වශයෙන් සිදු කරනු ලැබේ; ශිෂ්‍ය ජනගහනයේ විශේෂතා සහ ඔවුන්ගේ සූදානමේ මට්ටම සැලකිල්ලට ගනිමින් එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාව සඳහා අභ්යාස තෝරා ගනු ලැබේ.
නිගමනය
මේ අනුව, විවිධ පර්යේෂකයන්ගේ කෘතීන් මත පදනම්ව, භෞත චිකිත්සාව මගින් VSD ප්රතිකාර කිරීමට ක්රම පරීක්ෂා කළෙමි.
මගේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යාමේදී, වසර ගණනාවක පුහුණුවීම්වලදී භෞත චිකිත්සාව විසින් වර්ධනය කරන ලද ක්රම පිළිබඳව අප අමතක නොකළ යුතු බව මට ඒත්තු ගියේය. ශාරීරික ශ්රමය, සාධාරණ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් සහ ක්රියාකාරී විනෝදාස්වාදය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් සමස්ත ශරීරයේම තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඉහත සඳහන් නිර්දේශවල ප්රායෝගික යෙදුම, රෝගයේ පාඨමාලාවේ විශේෂිත ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් රෝගියාට තනි පුද්ගල ප්රවේශයක මූලධර්මය දැඩි ලෙස පිළිපැදීම අවශ්ය වේ.
ව්යායාම ප්රතිකාරය ඵලදායී වන්නේ දිගුකාලීන, ක්‍රමානුකූල පන්ති පවත්වනු ලබන්නේ එක් එක් සහ පාඨමාලාව පුරාම ක්රමානුකූලව බර වැඩිවීමක් සහිතව නම් පමණි.
VSD මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් යටපත් කරයි සහ අසංවිධානාත්මක කරයි - ඕනෑම ජීවියෙකුගේ සාමාන්ය ගොඩනැගීමට සහ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියකි. එමනිසා, ව්යායාම චිකිත්සාව රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා වැදගත් අංගයකි.
නිතිපතා ව්යායාම සමඟ, බලශක්ති සංචිත ක්රමයෙන් වැඩි වන අතර, බෆර් සංයෝග සෑදීම වැඩි වන අතර, ශරීරය එන්සයිම සංයෝග, විටමින්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් අයන වලින් පොහොසත් වේ.
ස්වයංක්‍රීය අක්‍රමිකතා කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීමේ පියවරයන් අඛණ්ඩව ක්‍රියාත්මක කිරීමත් සමඟ, පුරෝකථනය වාසිදායක වන අතර පුද්ගලයෙකුට සුවය ලැබීමට බලාපොරොත්තු විය හැකිය.
ග්රන්ථ නාමාවලිය
1. අබ්බකුමොව් එස්.ඒ. Neurocirculatory dystonia // ඩොක්ටර්. – 1997. – අංක 2 P. 6-8
2. Amosova E.N. Neurocirculatory dystonia / පොතේ: සායනික හෘද රෝග. - කේ.: සෞඛ්යය. – 2002. – T. 2, පරිච්ඡේදය 7. P. 755-787.
3. ඩබ්රොව්ස්කි වී.අයි. චිකිත්සක භෞතික සංස්කෘතිය (kinesitherapy): විශ්ව විද්‍යාල සඳහා පෙළපොත. - එම්.: මානුෂීය. සංස්. VLADOS මධ්යස්ථානය, 1998. P.8-56.
4. ලැට්ෆුලින් අයි.ඒ. Neurocirculatory dystonia: රෝග විනිශ්චය හෝ සින්ඩ්‍රෝමය? // හෘද රෝග. - 2008. - අංක 4. P. 59-61.
5. මකොල්කින් වී.අයි. Neurocirculatory dystonia: මිථ්යාව හෝ යථාර්ථය? // හෘද රෝග. - 2008. - අංක 4. P. 62-65.
6. බෙලෙන්කොව් යූ.එන්., ඔගානෝවා ආර්.ජී. හෘදයේ ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව. – එම්.: Geotar-Media., 2008. P. 158-168
7. සම්පූර්ණ වෛද්ය විශ්වකෝෂය. Comp. ඊ නෙස්ලොබිනා.
8. චිකිත්සක සම්බාහන හා ශාරීරික අධ්යාපනය පිළිබඳ විශ්වකෝෂය
9. වී.ඒ. එපිෆනොව් "LFC: නාමාවලිය"
අයදුම්පත
භෞත චිකිත්සක අභ්යාස වගු
වගුව 1
|
පාඩම් කොටස |
ආරම්භක ස්ථානය |
අභ්යාස |
කාල සීමාව, මිනි |
මාර්ගෝපදේශ |
පාඩමේ අරමුණ |
|
ක්රමයෙන් ත්වරණය සහ ප්‍රමාදය සමඟ සාමාන්ය වේගයකින් ගමන් කරන්න. අත් සහ කඳ සඳහා මූලික ශාරීරික අභ්යාස 1:3 අනුපාතයකින් ගතික හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සමඟ විකල්ප වේ |
සන්සුන් වේගයකින් රිද්මයානුකූලයි. සන්ධිවල චලනය වන මධ්යම හා විශාල පරාසයක් සමඟ නිදහසේ අභ්යාස සිදු කරන්න |
වැඩිවන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා ශරීරය ක්රමානුකූලව අනුගත වීම |
|||
|
මූලික |
විවිධ අක්ෂ ඔස්සේ අත්, කකුල්, කඳ සඳහා මූලික අභ්යාස |
ගතික හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සමඟ ව්යායාම නිවැරදිව විකල්ප කළ යුතුය |
පර්යන්ත සංසරණය සහ බාහිර ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම |
||
|
බෝල සහ ඖෂධ බෝල විසිකිරීමේ සහ පාස් කිරීමේ ව්යායාම, අත් සහ පාදවල මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කිරීම |
පහළ අන්තයන් සඳහා ශ්වසන අභ්යාස සමඟ විකල්ප. ජිම්නාස්ටික් උපකරණ විසි කිරීම සහ පසුකර යාමේ මාර්ග විවිධාංගීකරණය කරන්න |
සිරුරේ සහ හිසෙහි පිහිටීමෙහි වෙනස්කම් හේතුවෙන් සනාල පද්ධතියේ ප්රතික්රියාශීලීත්වය වැඩි වීම; වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම |
|||
|
වාඩි වී සිටීම |
අත්, පාද, කඳ සඳහා ව්යායාම, ජිම්නාස්ටික් බිත්තියක් මත ව්යායාම සමඟ විකල්ප (මිශ්‍ර එල්ලීම වැනි) සහ හුස්ම ගැනීම |
හෘද වාහිනී, ශ්වසන සහ මාංශ පේශි පද්ධතිය පුහුණු කිරීම |
|||
|
පන්දුව සමඟ වාඩි වී සිටින ක්රීඩා (රිලේ රේස්, විසි කිරීම්, ආදිය) සහ කෙටි ඉරි |
රෝගියාගේ චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාව නියාමනය කරන්න, විවේක විවේක සහ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස ඇතුළත් කරන්න |
ධනාත්මක චිත්තවේගීය පසුබිමක් නිර්මාණය කිරීම, රෝගයේ ආත්මීය ප්‍රකාශනයන්ගෙන් රෝගියාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම, පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීම |
|||
|
අවසාන |
සාමාන්ය හා දුෂ්කර පියවරවල ඇවිදීම, කඳේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ව්යායාම, අත්, කකුල්, ස්ථිතික හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම |
සන්සුන් වේගයකින් රිද්මයානුකූලව ඇවිදීම |
සාමාන්ය ශාරීරික හා මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතිය අඩු කිරීම |
||
වගුව 2
|
පාඩම් කොටස |
ආරම්භක ස්ථානය |
අභ්යාස |
කාල සීමාව, |
මාර්ගෝපදේශ |
පාඩමේ අරමුණ |
|
පුටුවක ඉඳගෙන |
අත් සහ පාද සඳහා මූලික ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස |
ගතික හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සමඟ ප්‍රත්‍යාවර්ත කරමින් ව්යායාම නිදහසේ සිදු කරන්න |
පර්යන්ත සංසරණය, පරිවෘත්තීය සහ බාහිර ශ්වසන ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම |
||
|
මූලික |
ඔබේ හිස ඔසවමින් බොරු කීම |
විශාල විස්තාරය සහිත අත් සහ පාද සඳහා අභ්යාස. උදරීය මාංශ පේශි සහ ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි සඳහා සැහැල්ලු ව්යායාම |
හුස්ම ගැනීමේ රිද්මයේ ආතතිය හා බාධා කිරීම් වළක්වා ගන්න. සාපේක්ෂ දුෂ්කර ශාරීරික ව්යායාමයෙන් පසුව, ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න |
උදර හා ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශවල රුධිර හා වසා ගැටිති වැඩි දියුණු කිරීම, ශිරා එකතැන පල්වීම අඩු කිරීම, ප්‍රාචීරයේ සංචලනය වැඩි කිරීම, ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම |
|
|
සන්සුන් වේගයකින් විවිධ දිශාවලට සරල ඇවිදීම. හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස |
ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ රිද්මය නිරීක්ෂණය කරන්න |
සහායක සංසරණ සාධක භාවිතයෙන් සමස්ත බර වැඩි කිරීම |
|||
|
අවසාන |
පුටුවක ඉඳගෙන |
අත්, කකුල් සහ කඳ සඳහා මූලික අභ්යාස. හුස්ම ගතික, පසුව ස්ථිතික අභ්යාස |
චලනය වන විට, හිසෙහි හදිසි චලනයන් සිදු නොකරන්න |
ශරීරයේ සමස්ත බර අඩු කිරීම |
|
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා
රෝගය පෙන්නුම් කරන්නේ කෙසේද?
- හුස්ම හිරවීම.
- හදවතේ වේදනාව.
- ක්ලාන්ත වීමේ ප්‍රවණතාව.
- දහඩිය වැඩි වීම.
- හිසරදය.
- උගුරේ ගැටිත්තක් දැනීම.
- නින්ද බාධා.
ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම
මනෝ චිකිත්සාව
එය යාමට ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැක ස්පා ප්රතිකාර
මනෝචිකිත්සක ඖෂධ
රෝග ලක්ෂණ පිළියම්
සාමාන්ය ප්රතිස්ථාපන චිකිත්සාව
Phytotherapy
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා: සිදුවීමට හේතු
අද වන විට ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව යනු පෙර පාසල් සහ පාසල් යන වයස්වල ළමුන්ගේ ඉතා සුලභ රෝගයකි. එය විවිධ හේතූන් මත වර්ධනය විය හැකි අතර, වෛද්යවරුන් කණ්ඩායම් වශයෙන් වර්ගීකරණය කරයි. විවිධාකාර ප්රකෝපකරන සාධක මෙම ව්යාධිජනක තත්වය පෙන්නුම් කරන නියමයන් විශාල සංඛ්යාවක් මතුවීමට හේතු වී ඇත. ඒවා අතර ශාකමය ඩිස්ටෝනියා සින්ඩ්‍රෝමය, ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව, ඩයන්ස්ෆලික් සින්ඩ්‍රෝමය, හයිපොතලමික් සින්ඩ්‍රෝමය, ක්රියාකාරී හෘද රෝග, ශාකමය ස්නායු රෝග සහ තවත් බොහෝ ඒවා වේ. පවතින සියලුම නම් වලින්, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා යන යෙදුම භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
වඩාත් පළමු කණ්ඩායමඅවදානම් සාධක අතර පවුල සහ ජානමය පසුබිම ඇතුළත් වේ. මෙම හේතු විද්‍යාත්මක සාධකය වඩාත් සුලභ වේ, මන්ද ළමයින්ගෙන් ඇනමෙනිස් එකතු කිරීමේදී, ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව සමඟ යම් දුරකට සම්බන්ධ රෝගාබාධවලින් පෙළෙන ඥාතීන් සෑම විටම සොයාගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ උරුමය බහුකාර්ය ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකි බව ඔප්පු කර ඇති අධ්යයන විදේශයන්හි සිදු කර ඇත. මීට අමතරව, විවිධ උදාසීන ආසාදන මෑතකදී අදාළ වී ඇති අතර, මෙය මොළයේ ව්යුහයන් මූලික වශයෙන් ආසාදනය වී ඇති බවත් VSD හි සායනික චිත්‍රයේ පසුව වර්ධනය වන බවත් නිගමනය කිරීමට හේතු වේ.
දෙවන කණ්ඩායමටඅවදානම් සාධක වන්නේ නිදන්ගත ආතතිය, එනම් දරුවාගේ ශරීරයේ විවිධ අහිතකර තත්ත්වයන්ට නිතිපතා හෝ දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීමයි. මෙය අනුවර්තන පද්ධතිවල අධික ආතතියට හේතු විය හැක. මෙම සංසිද්ධිය ස්නායු චක්රලේඛය ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස සැලකේ. ළමුන් තුළ නිදන්ගත ආතතියට පොදු හේතු ඇතුළත් වන්නේ යම් ආකාරයක නිදන්ගත ආසාදන ඇතිවීම හෝ පුනරාවර්තන නිදන්ගත බෝවන හෝ කායික රෝග ය. මීට අමතරව, අහිතකර බාහිර සාධක කිහිපයක් තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස, සමාජ, දේශගුණික, ගෘහස්ථ හෝ පවුල් සාධක.
දරුවෙකු තම ජීවිත කාලය පුරාම ළමා කණ්ඩායම් කිහිපයකට සහභාගී වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වන අතර, එහි කොන්දේසි සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ නම්, මෙය නව පරිසරයට දුර්වල ලෙස අනුවර්තනය වීමට හේතුව බවට පත්වන අතර එය යම් ප්‍රකෝපකාරී සාධකයක් බවට පත්විය හැකිය. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ධනයට හේතු වේ. කුඩා පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ හැඩගස්වන පවුල තුළ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේ ස්වභාවය ද මෙම කණ්ඩායමට ඇතුළත් වේ.
එය ඒකපාර්ශ්වික නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු එක් ආකාරයක ක්රියාකාරිත්වයක් (පරිගණක, සංගීතය, ක්රීඩා, ආදිය) තවත් කෙනෙකුට හානි කිරීම සඳහා අධික උනන්දුවක් දක්වයි නම්, මෙය විවිධ ක්රියාකාරී ආබාධ වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. දෙමව්පියන් තම දරුවන් පාලනය නොකරන්නේ නම්, මෙය ඔවුන් සැක සහිත සමාගම්වලට තල්ලු කර අවසානයේ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ අපරාධ සහ තුවාල වලට තුඩු දිය හැකිය.
අවදානම් සාධක තුන්වන කණ්ඩායම- මේවා සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් ව්යාධි හේතුවෙන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අවශේෂ කාබනික තුවාල වේ. ආසාදනවලින් පසු ඒවා වර්ධනය විය හැක, නිදසුනක් ලෙස, ගර්භාෂ ආසාදන, තුවාල සහ විෂ වීම. එවැනි දරුවන්ට මුල් ළමාවියේ කම්පනය, හුස්ම හිරවීම, පෙරිනාටල් එන්සෙෆලෝපති (සංකීර්ණ ගැබ් ගැනීමක ප්‍රති result ලයක් ලෙස පැන නගින) හෝ නවජ සෙංගමාලය පිළිබඳ පැහැදිලි ඇඟවීම් ඉතිහාසයක් ඇත. මෙම කණ්ඩායමේ දරුවන් මුල් ළමාවියේදී තරමක් උග්ර ලෙස රෝගාතුර වේ. ඔවුන් නොසන්සුන් වන අතර දුර්වල මතකයක් ඇත. එවැනි දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය; ඔවුන් අසාධාරණ බියෙන් පීඩා විඳිති. එවැනි රෝග ලක්ෂණ මොළයේ සමහර කොටස් වලට හානි කිරීමට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.
හතරවන අවදානම් කණ්ඩායම- මෙය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුළ ව්යාධි ක්රියාවලීන් පැවතීමයි. මෙම සාධකය මෑතකදී ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව සඳහා ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයක් ලෙස සැලකීමට පටන් ගෙන ඇත, එබැවින් එය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අධ්යයනය කර නොමැත. විද්යාඥයින් යෝජනා කරන්නේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුළ අස්ථිරභාවය සහ vertebrobasilar ඌනතාවය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි.
දක්වා පස්වන කණ්ඩායමඅවදානම් අතර ත්වරණය සහ වැඩිවිය පැමිණීම ඇතුළත් වන අතර එය ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ද ඇති කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම සංවර්ධන කාලය තුළ හෝමෝන මට්ටමේ ස්ථාවරත්වය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහි "පැනීම" සමාජ පරිසරය තුළ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සාමාන්ය අනුවර්තනයට බාධා කරයි. ඔහුගේ ජීවිතයේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ සහ ඔහුගේ මනෝභාවයේ හදිසි වෙනස්කම් පිළිබඳව දෙමාපියන් ඉතා අවධානයෙන් සිටිය යුතුය.
හයවන කණ්ඩායම- මේවා දරුවාගේ පෞරුෂයේ වෙනස්වීම් වන අතර එය ස්නායු රෝගයට සමාන ස්වභාවයකි. මෙම සාධක මනෝ චිකිත්සකයෙකු විසින් විසඳිය යුතුය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සෑදීම සඳහා එක් එක් අවදානම් සාධක ප්රධාන වශයෙන් සැලකිය හැකිය. ද්විතියික හේතු විශාල සංඛ්යාවක් ඇති අතර, ඒවායේ සංයෝජනය රෝගයේ වර්ධනයට ද හේතු විය හැක. සෑම නිශ්චිත දරුවෙකුටම තනි ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. VSD ප්රතිකාරය සාර්ථක වීම සඳහා, එය සිදුවීමේ සියලු හේතු හඳුනාගෙන ඒවා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග විනිශ්චය සැලකිය යුත්තේ සාමාන්ය සංකල්පයක් ලෙස පමණක් වන අතර එය දරුවා තුළ ඇති යම් ආකාරයක ව්යාධි ක්‍රියාවලියක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා සඳහා ඖෂධ චිකිත්සාව සමඟ පමණක් නොව, ඔහුගේ මනෝ-චිත්තවේගීය අනුවර්තනය සමඟ කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියාවලිය දෙමාපියන්, පාසල්වල ගුරුවරුන් සහ ළදරු පාසල්වල අධ්යාපනඥයින් විසින් සිදු කළ යුතුය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා - 3 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
අධි රුධිර පීඩනය - 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
සංජානනීය හෘද රෝග - 3 වන හෝ 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
දන්ත දිරාපත්වීම, දුර්වලතා - 2 වන හෝ 3 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස්, කොලිටස් - 3 වන හෝ 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
ඩිස්මෙනෝරියා - 3 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (ආහාර, ඖෂධ, ආදිය සඳහා නැවත නැවතත් අසාත්මිකතා සමේ ප්රතික්රියා) - 2 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
දද, ඩර්මැටිටිස් - 3 වන හෝ 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
Logoneurosis, enuresis, tics - 3 වන හෝ 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
මෘදු myopia, astigmatism - 2 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
මධ්යස්ථ සහ ඉහළ මයෝපියාව - 3 වන හෝ 4 වන සෞඛ්ය කණ්ඩායම.
දුර්වල ඉරියව් - කණ්ඩායම් 2, ස්කොලියෝසිස් - 3 හෝ 4 කාණ්ඩය.
ක්ෂුද්ර ජීව විද්‍යාව, ප්‍රතිශක්ති විද්‍යාව සහ වසංගත විද්‍යාව පිළිබඳ සංකල්පය. බෝවන රෝග වැළැක්වීමේ පියවර
ප්රතිශක්තිකරණය පිළිබඳ සංකල්පය, එහි වර්ග
අධ්යයන ප්රශ්න:
ප්රතිශක්තිකරණ සංකල්පය සහ එහි වර්ග.
ප්රතිශක්තිකරණය සඳහා ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා.
ප්රතිශක්තිකරණ සංකල්පය සහ එහි වර්ග
ප්රතිශක්තිය (ලතින් ප්රතිශක්තිකරණ වලින් - යමකින් නිදහස් වීම) - ජානමය වශයෙන් විදේශීය ජීවීන් සහ ද්රව්ය (භෞතික, ජීව විද්‍යාත්මක, රසායනික) වලින් ශරීරය නිදහස් කිරීම (ආරක්ෂා කිරීම). ආසාදිත ව්යාධිවේදය තුළ, ප්රතිශක්තිකරණය යනු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ ඔවුන්ගේ විෂ සඳහා ශරීරයේ ප්රතිශක්තියයි. ප්රතිශක්තිකරණ මූලධර්මයේ ආරම්භකයින් වන්නේ ලුවී පාස්චර්, ඉල්යා මෙක්නිකොව් සහ එර්ලිච් ය. L. Pasteur එන්නත් නිර්මාණය කිරීමේ මූලධර්ම වර්ධනය කළේය, I. Mechnikov ප්රතිශක්තිකරණයේ සෛලීය (phagocytic) න්යාය නිර්මාණය කළේය. Ehrlich ප්රතිදේහ සොයා ගත් අතර ප්රතිශක්තිය පිළිබඳ හාස්යජනක න්යාය වර්ධනය කළේය.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ මූලික ව්යුහාත්මක හා ක්රියාකාරී ඒකකය ලිම්ෆොසයිට් වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අවයව පහත පරිදි බෙදා ඇත:
මධ්යම: ඇට මිදුළු සහ තයිමස් (තයිමස් ග්රන්ථිය);
පර්යන්ත: බඩවැල්, ශ්වසන පත්රිකාව සහ පෙනහළු වල ලිම්ෆොයිඩ් පටක සමුච්චය වීම, ප්‍රවේණි පද්ධතිය (උදාහරණයක් ලෙස, ටොන්සිල, පෙයර්ගේ පැල්ලම්), වසා ගැටිති, ප්ලීහාව. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ පර්යන්ත ඉන්ද්‍රියයන්, මුරගල් වැනි, ජානමය වශයෙන් විදේශීය ද්‍රව්‍යවල චලනය වීමේ මාවතේ පිහිටා ඇත.
ආරක්ෂිත සාධක නිශ්චිත නොවන සහ විශේෂිත ලෙස බෙදා ඇත.
ප්රතිශක්තිකරණයේ නිශ්චිත නොවන යාන්ත්රණ ශරීරයේ සාමාන්ය සාධක සහ ආරක්ෂිත උපාංග වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- නිරෝගී සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල අපිරිසිදුකම;
- histo-hematological බාධකවල අපිරිසිදුකම;
- ජීව විද්‍යාත්මක තරලවල බැක්ටීරියා නාශක ද්රව්ය තිබීම (කෙල, කඳුළු, රුධිරය, මස්තිෂ්ක තරලය);
- වකුගඩු මගින් වෛරස් මුදා හැරීම;
- phagocytic පද්ධතිය;
- ලිම්ෆොයිඩ් පටක වල බාධක කාර්යය;
- ජල විච්ඡේදක එන්සයිම;
- ඉන්ටර්ෆෙරෝන්;
- ලිම්ෆොකයින්;
- අනුපූරක පද්ධතිය, ආදිය.
සම සහ ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල පටල, ශ්වසන පත්රිකාව, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සහ ලිංගික අවයව බොහෝ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා අපරාජිත වේ. sebaceous සහ දහඩිය ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය බොහෝ ආසාදන වලට එරෙහිව බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි (pyogenic cocci හැර). සමේ පීල් කිරීම - ඉහළ ස්ථරයේ නිරන්තර අළුත් කිරීම - ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ අනෙකුත් දූෂිත ද්රව්ය වලින් ස්වයං-පිරිසිදු කිරීම සඳහා වැදගත් යාන්ත්රණයක් වේ. කෙල වල ලයිසොසයිම් අඩංගු වන අතර එය ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කරයි. ඇස් දිලිසෙන ප්‍රත්‍යාවර්තය, කැස්ස ප්‍රතීකයක් සමඟ ඒකාබද්ධව ශ්වසන පත්රිකාවේ එපිටිලියම් හි සිලියා චලනය වීම, බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් - මේ සියල්ල ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මේ අනුව, නොනැසී පවතින සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා පළමු ආරක්ෂිත බාධකය වේ.
ආසාදනයක් කැඩී ගියහොත් (කම්පනය, පිළිස්සීම, ඉෙමොලිමන්ට්), එවිට ඊළඟ ආරක්ෂක මාර්ගය ඉදිරියට පැමිණේ - දෙවන බාධකය - ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනිවිද යන ස්ථානයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවකි. මෙම ක්රියාවලියේ ප්රමුඛ කාර්යභාරය phagocytosis (සෛලීය ප්රතිශක්තිකරණ සාධක) අයත් වේ. Phagocytosis, මුලින්ම අධ්යයනය කළේ I.I. Mechnikov යනු සාර්ව හා මයික්‍රොෆේජ් මගින් ක්ෂුද්ර ජීවීන් හෝ වෙනත් අංශු අවශෝෂණය සහ එන්සයිම ජීර්ණය වන අතර එමඟින් ශරීරයට හානිකර විදේශීය ද්රව්ය වලින් නිදහස් වේ. වසා ගැටිති, ප්ලීහාව, ඇට මිදුළු, අක්මාවේ කුප්ෆර් සෛල, හිස්ටියෝසයිට්, මොනොසයිට්, පොලිබ්ලාස්ට්, නියුට්‍රොෆිල්ස්, ඊසිනොෆිල්ස්, බැසෝෆිල්ස් වල රෙටිකුලර් සහ එන්ඩොතලියල් සෛල ෆාගෝසයිටික් ක්රියාකාරකම් ඇත.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සමඟ ආබාධිත වීම
ස්ථිර හෝ තාවකාලික ආබාධිතභාවය ස්ථාපිත වන්නේ ශරීරයේ උච්චාරණය කරන ලද සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි ආබාධවලට තුඩු දුන් රෝගයකදී පමණි. ඔබ දන්නා පරිදි, VSD යනු රෝගයක් නොවේ. මෙම ගැටළුව හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
විය හැකි සෞඛ්ය ගැටළු
අධි රුධිර පීඩන වර්ගයේ VSD ආබාධිත තත්ත්වයට අතිශය දුර්ලභ හේතුවකි. ව්යාධි විද්යාවේ ක්රියාකාරී ස්වභාවය තිබියදීත්, එය සමස්ත ජීවියාගේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම නිරෝගී පුද්ගලයන්ට රජය මුදල් ගෙවන්නේ නැත.
ස්වයංක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව බොහෝ විට දියවැඩියාව වැනි ආබාධිත රෝග ඇති කරයි. මෙය VSD විසින්ම ආබාධිත තත්ත්වයට හේතුව බවට වැරදි හැඟීමක් ඇති කරයි, නමුත් මෙය එසේ නොවේ. ඩිස්ටෝනියා රෝගයක් නොව, ස්නායු පද්ධතියේ කොටස්වල අසමතුලිතතාවයකි.
මෙන්න උදාහරණයක්. රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට බාධා කරන සහ ඔහුගේ ක්‍රියාකාරීත්වය සීමා කරන කාබනික තුවාල පහත දැක්වේ.
- අධි පීඩන අර්බුදය යනු රුධිර පීඩනය (BP) 180-220 / 100-150 mm Hg මට්ටම් දක්වා තියුණු වැඩිවීමකි. දැඩි හිසරදය සමග ඇති කලා.
- ආඝාතය හෝ හෘදයාබාධ යනු අධි පීඩන අර්බුදයක පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන ව්යාධි තත්වයන් වේ. බොහෝ විට ආබාධිත තත්ත්වයට පත් වේ.
- නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම යනු වකුගඩු රෝගයක් වන අතර එය කාර්ය සාධනය සදාකාලිකව නැතිවීමට හේතු වේ.
ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති කොන්දේසි ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව හේතුවෙන් වර්ධනය නොවේ, නමුත් පසුව VSD එකතු කරනු ලැබේ, එය මුලින් තිබූ බව පෙනේ, නමුත් මෙය එසේ නොවේ.
ආබාධිත
අනෙකුත් අවයව වලට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් හඳුනාගෙන ඇත්නම්, VSD සහිත රෝගීන්ගේ නිරන්තර ආබාධිත තත්ත්වය සමගාමී නමුත් ප්රධාන රෝග විනිශ්චය නොවේ. ආබාධිතභාවය තහවුරු කිරීමට හේතුව මෙයයි:
- දෙවන ආබාධිත කණ්ඩායම. ක්රියාකාරිත්වයේ අර්ධ වශයෙන් සීමා කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගියා ප්රධාන වශයෙන් තමා ගැනම සැලකිලිමත් වේ. සරල ආකාරයේ වෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත විය හැක.
- තුන්වන ආබාධිත කණ්ඩායම. වැඩ කිරීමේ හැකියාවෙහි සුළු සීමාවකින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගියාට දැඩි ශාරීරික හෝ මානසික ආතතියක් අවශ්ය නොවන තනතුරු ලබා ගත හැකිය. එදිනෙදා ජීවිතයේදී තමා ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම සැලකිලිමත් වේ.
ප්රධාන රෝග විනිශ්චය ලෙස VSD ඇති රෝගීන් සඳහා, ඩිස්ටෝනියාව ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් ඇති නොකරන බැවින් ආබාධිත කණ්ඩායමක් පවරා නොමැත.
නමුත් VSD සමඟ, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අසනීප නිවාඩු ලබා ගත හැකිය, විශේෂයෙන් සන්ත්රාසය ප්රහාර සමඟ. VSD සඳහා තාවකාලික ආබාධිත නිර්ණායක:
- උච්චාරණය කරන ලද සායනික පින්තූරය, නිරන්තර භීතිකාවන්.
- මධ්යස්ථ සහ දැඩි ශාකමය අර්බුදය, 3-5 දින තුළ යටින් පවතින රෝගයේ ප්රගතිය සැලකිල්ලට ගනිමින්, කලාතුරකින් දිගු වේ. 1-2 දින තුළ මධ්යස්ථ බරපතලකම නැවත නැවතත් භීතිකා ප්රහාර.
අධි රුධිර පීඩන ඩිස්ටෝනියාව
ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන අධි රුධිර පීඩනය ආපසු හැරවිය හැකි අතර වැඩ කිරීමේ හැකියාව නැතිවීම තාවකාලිකයි. අධි රුධිර පීඩන VSD ඇති රෝගීන්ගේ ජීවිත ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීමට ප්රධාන හේතු:
- ආතතිය හා ආතතිය (ශාරීරික, මානසික) විඳදරාගැනීම අඩු වීම;
- පාරිසරික සාධක සමඟ අසමතුලිතතාවය (කාලගුණ රඳා පැවතීම, අධික ශබ්ද හෝ දීප්තිමත් ආලෝකයට ඇති බිය);
- ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය, අසාත්මිකතා සඳහා සංවේදීතාව වැඩි වීම;
- ශරීරයේ අනුවර්තන හැකියාවන් අඩුවීම - උපාංගවල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම සහ තමන්ගේම හැසිරීම් සම්බන්ධ තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති නොහැකියාව මගින් විදහා දක්වයි; එබැවින්, වාහන පැදවීම සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම්, පිටත්කරන්නෙකුගේ කාර්යය සහ යනාදිය බැහැර කරනු ලැබේ.
VSD හි පසුබිමට එරෙහිව පැන නගින මෙම සාධක ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩුවීමට හේතු වේ. රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම රෝගියාට වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
VSD හි ආබාධිත ලක්ෂණ
අධි රුධිර පීඩන වර්ගය අනුව වර්ධනය වන VSD සහිත රෝගීන් තුන්වන හෝ දෙවන ආබාධිත කණ්ඩායම සඳහා පමණක් සුදුසුකම් ලබයි. ඔවුන්ට බරපතල හේතුවක් තිබේ නම් පමණි - තවත් රෝගයක්, උදාහරණයක් ලෙස, මාරාන්තික ගෙඩියක් හෝ දරුණු හෘදයාබාධයක්.
- චිකිත්සාවෙහි ඵලදායීතාවය සහ රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම;
- මධ්යස්ථ සහ දැඩි සන්ත්රාසය ප්රහාර සංඛ්යාව අඩු කිරීම;
- රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම, කරකැවිල්ල සහ අනෙකුත් ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම.
පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ හැකියාව තිබියදීත්, නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය සහිත රෝගීන් සඳහා සමහර වෘත්තීන් contraindicated. මෙයට හේතුව ශරීරයේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාවෙහි කැපී පෙනෙන අඩු වීමයි.
- එවැනි අය අහිතකර කාලගුණික තත්ත්වයන් (වායු උෂ්ණත්වයේ නිතර නිතර උච්චාවචනයන්, ආර්ද්රතාවයේ වෙනස්වීම්, අවශ්ය වාතාශ්රය නොමැතිකම, වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්කම්) වැඩ කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි.
- VSD රෝග විනිශ්චය කරන පුද්ගලයින්ට විෂ හා කෘතිම අසාත්මිකතා සමඟ සම්බන්ධ වන කර්මාන්තවලට සම්බන්ධ විය නොහැක.
එක් එක් සායනික නඩුවේ ලක්ෂණ අනුව අමතර සීමාවන් සකසා ඇත.
අතිරේක බරපතල රෝගාබාධයකින් තොරව ආබාධිතභාවය ලියාපදිංචි කිරීම සඳහා ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව හේතුවක් බව සිතන අය මුළා නොකළ යුතුය. සියල්ලට පසු, VSD ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කරන තාවකාලික රෝග ලක්ෂණ අවුස්සයි, නමුත් ඒ සමඟම ශරීරයේ සියලුම කාර්යයන් නිසි ලෙස සිදු කරනු ලැබේ:
- ආහාර දිරවීමේ ක්රියා;
- හදවත සංකෝචනය වේ;
- පුද්ගලයෙකු චලනය වී තමාටම සේවය කරයි.
VSD සඳහා ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීම
අනුග්‍රාහකයන්ගෙන් පුවත්:
VSD කාලය තුළ ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීම පාසල් සිසුන්ට සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට අදාළ වේ, නමුත් ප්‍රිය ලේඛනය ලැබීමේ අවස්ථා මොනවාද සහ එය සපයන මනාප මොනවාද යන්න මතභේදාත්මක කාරණයකි.
VSD යනු කුමක්ද?
VSD (vegetative-vascular dystonia) යනු ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව සඳහා යල් පැන ගිය නමකි. මෙම යෙදුම භාවිතා කරනු ලබන්නේ අභ්‍යන්තර අවයවවල විවිධ අක්‍රියතාවයන් සම්බන්ධයෙන් ගෘහස්ථ වෛද්යවරුන් විසින් පමණි, ප්‍රකාශනයෙන් හා සම්භවයෙන් වෙනස්, ඔවුන්ගේ ස්නායු නියාමනය උල්ලංඝනය කිරීම හේතුවෙන්.
Vegetative-vascular dystonia බොහෝ විට මුලින්ම හඳුනාගනු ලබන්නේ පාසල් වයසේදී වන අතර, එය ජීවිතයේ වැඩි වේගයකින් සහ අධ්යයන කාලය තුළ වැඩ ප්රමාණය වැඩි වීමෙන් පැහැදිලි වේ. එවැනි පීඩනයකට ඔරොත්තු නොදෙන ජීවියෙකු, තමාව ආරක්ෂා කර ගනිමින් විවේකයක් ඉල්ලා සිටින විට, "අසනීප වේ." මෙය නිදන්ගත රෝගවල ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ අනුකරණය කරමින් අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා සමඟ ස්නායු රෝගයේ ස්වරූපයෙන් ප්රකාශ වේ. මානසික අවපීඩනය හෝ හිස්ටීරියාව, කාංසාව, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා සහ නරක පුරුදු සමඟ ඇති වුවහොත් තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරේ.
ළමයින් ශාරීරික අධ්‍යාපනයට යාමට අකමැති ඇයි?
දරුවාට ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ඇති බව සොයා ගැනීමෙන් පසු, ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීමක් ලබා දෙන සහතිකයක් ලබා ගැනීමට දෙමාපියන් ඉක්මන් වේ.
ආදරණීය ඥාතීන්ගේ මෙම හැසිරීම සඳහා හේතු වන්නේ දරුවා දුර්වල වී ඇති බවයි, ඔහු මෙම විෂයට කැමති නැත, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු අනවශ්ය ආතතියෙන් මිදීමට අවශ්ය බවයි.
ළමයින් ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් වලට කැමති නැති අතර එයින් නිදහස් වීමට සිහින දකිති:
- ගුරුවරයාගේ කර්තව්‍යය සමඟ කටයුතු නොකිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් අතර විහිළුවක් බවට පත්වීමට ඔවුන් බිය වෙති;
- විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආකර්ෂණය අගය කරන්න. මෙය විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමයින් සඳහා විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ, ඔවුන් සඳහා සියලුම ගුරුවරුන් ඔසප් කාලය සඳහා සහන ලබා නොදේ. තවමත් හැඩගැසී නැති ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ නිල ඇඳුම අපිරිසිදු වේ යැයි බියෙන් සිටින අතර, ඔවුන්ගේ පන්තියේ මිතුරන් එය දකිනු ඇත;
- දරුවා ඇත්තටම අසනීප වන අතර මෙය ඔහුට යම් යම් ව්යායාම කිරීමෙන් වළක්වයි;
- පන්ති කම්මැලියි.
මෙවැනි හේතු පාසල්වල සිසුන් විසින් ප්රකාශ කරනු ලබන්නේ කලාතුරකිනි:
- පිරිමි ළමයින්ට සහ ගැහැණු ළමයින්ට ශාරීරික අධ්යාපනය වෙන වෙනම උගන්වනු ලැබේ;
- ගුරුවරුන් කුඩා කාන්තාවන්ගේ කායික ලක්ෂණ වලට ගරු කරයි;
- සාම්ප්‍රදායික ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් වෙනුවට, ඔබට ක්‍රීඩාවක් (පිහිනුම්, aerobics, වොලිබෝල්, ආදිය) තෝරා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දී ඇත.
VSD සඳහා ශාරීරික අධ්යාපනය
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සඳහා ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීමක් නොමැත.
එවැනි ලේඛන නිකුත් කරන වැටුප් සහිත සායනවල සේවකයින් වෛද්ය ලියකියවිලි ව්යාජ ලෙස සකස් කිරීම සම්බන්ධයෙන් නඩු පැවරීමේ අවදානමක් ඇත. එබැවින් ඔවුන් හරහා නිධන් කඩදාසි ලබා ගැනීම දිනෙන් දින දුෂ්කර වෙමින් පවතී.
ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීම නීත්‍යානුකූලව නිකුත් කරනු ලබන්නේ දරුවා නම්:
ඔහු දරුණු රෝගයකින් පීඩා වින්දා. වසංගතයෙන් සහන කාලය සති 2 සිට (කලාතුරකින්) මාස 1 දක්වා වනු ඇත;
බොහෝ විට සහ බරපතල ලෙස රෝගාතුර වී හෝ තුවාල වී හෝ බරපතල රෝගාබාධයකට ගොදුරු වී ඇත. එවිට විශේෂ කොමිෂන් සභාව (SEC) වසර 1 දක්වා ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් ශිෂ්‍යයා නෙරපා හැරීමට අයිතියක් ඇත.
සහතික කිරීම
සෑම කෙනෙකුටම ශාරීරික අධ්‍යාපන සහතිකය අවශ්ය වේ. දරුවාට ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔහු තවමත් සහතික කළ යුතුය.
සිසුන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව, ඔවුන් උප කාණ්ඩවලට බෙදා ඇත:
සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සම්පූර්ණ බරක් ඉටු කරන ප්රධාන එක;
සූදානම් කිරීම, සුළු සෞඛ්ය ගැටළු ඇති ළමුන් සඳහා අදහස් කෙරේ. පිරිමි ළමයින් ප්රධාන කණ්ඩායම සමඟ එකට පාඩම් කරයි, නමුත් සමහර අභ්යාස නොකරන්න;
සැලකිය යුතු ආබාධ සහිත සිසුන් සඳහා අවශ්ය විශේෂ කණ්ඩායමක්. එවැනි කණ්ඩායමකට මාරු කිරීම සඳහා පදනම වන්නේ යම් කාලයක් සඳහා නිකුත් කරන ලද KEK සහතිකයකි.
ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් සම්පූර්ණ නිදහස් කිරීමක් තිබේ නම්, ශිෂ්‍යයා තේමාත්මක රචනා ලියන අතර, ඔහු පන්තිවලට සහභාගී විය යුතුය, ගුරුවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ බංකුවක වාඩි විය යුතුය.
සාරාංශය
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝගයක් නොවේ, නමුත් එය ප්‍රකාශනයක් විය හැකිය:
- මධ්යම හෝ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ රෝග;
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, හෘද වාහිනී හෝ අන්තරාසර්ග පද්ධති සමඟ ගැටළු;
- නිදන්ගත ආතතිය, අධික වෙහෙස, අධික වැඩ.
එබැවින්, VSD හඳුනාගැනීමේදී, සමාන රෝග ලක්ෂණ සහිත බරපතල රෝග හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබ හොඳින් පරීක්ෂා කළ යුතුය.
VSD අතරතුර ශාරීරික අධ්යාපනයෙන් නිදහස් කිරීම negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය - පුද්ගලයෙකුගේ එකඟතාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැදගත් වේ. ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කළ යුතුය, ඔහු දෙස බලා ඔහුට සුදුසු ක්‍රීඩාව සොයා ගත යුතුය. සමහර ගුරුවරුන් එකඟ වන අතර පාසැලේ නියමිත ප්‍රමිතීන් සාර්ථකව නිම කිරීමට යටත්ව ක්රීඩා අංශවලට නිතිපතා පැමිණීම සමඟ ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ... බොහෝ අය මෙම රෝග විනිශ්චය නිෂ්ඵල ලෙස සලකති: එය ජීවිතයට අනතුරක් නොකරයි, ප්රායෝගිකව සංකූලතා නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවේ ගැටළුව වන්නේ මෙම රෝගය ඔබේ යහපැවැත්ම බරපතල ලෙස නරක අතට හැරිය හැකි අතර, එය ප්රතිකාර කිරීම එතරම් පහසු නොවේ.
Vegetative-vascular dystonia (VSD) යනු ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා හේතුවෙන් ඇති වන රෝගයකි. ස්නායු පද්ධතියේ මෙම කොටස වගකිව යුත්තේ කුමක් සඳහාද? එය අන්තරාසර්ග ඇතුළු සියලුම අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය මෙන්ම රුධිරය හා වසා නාල වල ක්රියාකාරිත්වය සම්බන්ධීකරණය කරයි. මේ අනුව, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ බාධා කිරීම් ඕනෑම අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයක සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු විය හැක.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය වන්නේ ඇයි?
රෝගයේ මූලාරම්භය ඕනෑම ස්නායු රෝගයකට සමාන වේ - අපේක්ෂිත හා සැබෑ දේ අතර විෂමතාවයක්, මානසික සැනසීමක් නොමැතිකමට ප්රතික්රියාවක්. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රධාන වශයෙන් සාමාන්ය වෛද්යවරුන් විසින් ප්රතිකාර කරනු ලැබුවද, නවීන ජාත්‍යන්තර රෝග වර්ගීකරණයට අනුව, මෙම තත්වය මනෝචිකිත්සක රෝග කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එය ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ සෝමාටෝෆෝම් අක්‍රියතාව ලෙස හැඳින්වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙය හෘදය, රුධිර වාහිනී, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර අවයව වලට බලපාන සොමාටික් ප්රකාශනයන් වලදී එහි මාර්ගය සොයාගෙන ඇති ස්නායු ආබාධ වර්ගයකි.
පවුල, අවට සමාජය, ආගමික සම්ප්‍රදායන්, අධ්යාපනය, සංස්කෘතික සූක්ෂ්මතා, ජීවන රටාව - පෞරුෂ ලක්ෂණ සහ බාහිර සාධකවල බලපෑම යටතේ රෝගය ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකු විශාල ආතතියකට මුහුණ දෙන අතර, ගැටළු සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලට නිවැරදිව ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු නොදන්නේ නම්, සමුච්චිත නිෂේධාත්මක බව සහ අභ්‍යන්තර ආක්රමණ වලින් මගක් සොයාගත නොහැකි නම්, මෙය ස්නායුවේ විවිධ කොටස්වල ක්රියාකාරිත්වයේ අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ. පද්ධති.
Vegetative-vascular dystonia යනු ප්රතිවර්ත කළ හැකි සහ ක්රියාකාරී රෝගයකි, එනම්, ශරීරයේ ව්යුහයන් උල්ලංඝනය කිරීම සමඟ සම්බන්ධ නොවී, නියාමන යාන්ත්රණ උල්ලංඝනය වීමෙන් පමණක් ඇතිවේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගයේ දිගුකාලීන පාඨමාලාවක් කාබනික ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියකට ද හේතු විය හැක, එබැවින් කිසිදු තත්වයක් යටතේ ප්රතිකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප නොකළ යුතුය.
රෝගය පෙන්නුම් කරන්නේ කෙසේද?
- රුධිර පීඩනය වැඩි වීම හෝ අඩු වීම.
- රිද්මය හා හෘද ස්පන්දන වේගය උල්ලංඝනය කිරීම.
- හුස්ම හිරවීම.
- හදවතේ වේදනාව.
- ආහාර ජීර්ණ ආබාධ - මලබද්ධය හෝ පාචනය, උදර වේදනාව.
- ක්ලාන්ත වීමේ ප්‍රවණතාව.
- දහඩිය වැඩි වීම.
- සාමාන්ය ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම.
- හිසරදය.
- උගුරේ ගැටිත්තක් දැනීම.
- නින්ද බාධා.
- කෝපය වැඩි වීම.
- සමහර බුද්ධිමය කාර්යයන් පිරිහීම (මතකය, අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව, ආදිය).
මෙම රෝග ලක්ෂණ වල විවිධ සංයෝජන සමඟ රෝගය ඇතිවිය හැකි නමුත් බොහෝ විට එක් ආබාධ සමූහයක් ප්රමුඛ වේ. මෙම රෝගය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ ආබාධ ලෙස ප්රකාශ වන්නේ නම්, අපි වඩාත් සුලභ වර්ගය සමඟ කටයුතු කරන්නෙමු - ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව. හෘද වර්ගයේ ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව සමඟ, හදවතේ ඇති වන වේදනාව, එහි වියැකී යාම හෝ බාධා කිරීම් පිළිබඳ හැඟීමක් රෝගියාට කරදර වන විට හෘද රෝග ලක්ෂණ ඉස්මතු වේ. එවැනි ප්රකාශනයන් රෝගියා බෙහෙවින් බිය ගන්වන අතර, මෙය මානසික අසමතුලිතතාවය උග්ර වන අතර රෝගයේ ගමන් මග නරක අතට හැරේ. රෝගයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය වැඩි වේ නම්, ඔවුන් අධි රුධිර පීඩන වර්ගයේ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ගැන කතා කරයි; පීඩනය අඩු වීමත් සමඟ - හයිපොටොනික් වර්ගයේ VSD. සෑම විටම පාහේ, රෝගය වැඩි කඳුළු, කෝපයක් සහ කාංසාව සමඟ මානසික ආබාධ සමඟ ඇත.
Vegetative-vascular dystonia නියත හෝ paroxysmal රෝග ලක්ෂණ ලෙස ප්රකාශයට පත් විය හැක. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, නීතියක් ලෙස, සෞඛ්යය - අර්බුදවල කාලානුරූපී පිරිහීම පවතී. සානුකම්පිත අර්බුද ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ සානුකම්පිත කොටසෙහි වැඩි බලපෑමකින් සංලක්ෂිත වේ: පීඩනය වැඩි වීම, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, වෙව්ලීම, හදවතේ වේදනාව, රෝගියා සීතල දහඩියකින් පිටවීම සහ බිය අත්විඳියි. සානුකම්පිත අර්බුදයක ප්‍රතිවිරුද්ධය යෝනිසෝමනසිකාර අර්බුදයකි: පීඩනය පහත වැටීම, කරකැවිල්ල, හුස්ම ගැනීම අපහසු වේ, ස්පන්දනය මන්දගාමී වේ, හදවත "කැටි වේ." මෙම තත්වය ලිහිල් මළපහ සහ බහුල හා නිතර මුත්රා කිරීම සමඟ විය හැකිය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා යනු නිදන්ගත රෝගයකි. රීතියක් ලෙස, රෝගීන් වසර ගණනාවක් විවිධ වෛද්යවරුන් විසින් විවිධ සාර්ථකත්වයන් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ - ඔවුන් එක්කෝ හොඳ අතට හැරේ, පසුව නැවත නරක අතට හැරේ. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ දුෂ්කරතා නිසා කාරණය සංකීර්ණ වේ - රෝගියෙකු තුළ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ඇති බව පිළිබඳ අවසාන නිගමනයකට එළඹීමට පෙර, ස්නායු රෝග විශේෂඥයෙකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු, හෘද රෝග විද්‍යා ologist යෙකු, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු, ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ අනිවාර්ය උපදේශනයකින් පරිපූර්ණ පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. අවශ්ය, තවත් සමහර විශේෂඥයින්. රෝගියාට ECG, ඩොප්ලර් පරීක්ෂණය, අල්ට්රා සවුන්ඩ්, පරිගණක ටොමොග්රැෆි, x-ray, ආදිය නිර්දේශ කළ හැකිය. විභාගයේ අරමුණ වන්නේ අවයව හා පද්ධති වලට කාබනික හානි ඉවත් කිරීමයි.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කිරීම
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කිරීම දුෂ්කර නමුත් අවශ්ය වේ. හොඳ ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා, ප්රතිකාරය පුළුල් විය යුතු අතර ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සාව පමණක් නොව, අනිවාර්ය වේ ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම, එසේ නොමැති නම් සියලු ප්රයත්නයන් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සරල ඉවත් කිරීම බවට පත් වනු ඇත. කාරණය සම්බන්ධයෙන් ඒකපාර්ශ්වික ප්රවේශයක් සමඟ, රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු වන්නේ නිරන්තරයෙන් ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් පමණි - ඒවා නැවැත්වූ වහාම රෝගය නව ජවයකින් දැනේ.
ප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය සඳහා ප්රධාන කොන්දේසිය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකි. වැඩ සහ විවේකය, ව්යායාම කිරීම, අධික ලෙස වෙහෙසීමෙන් වැළකී සිටීම, නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ මානසික ආතතියෙන් මිදීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා නිවැරදි විකල්පය ස්ථාපිත කිරීම අවශ්ය වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් තෝරාගැනීමේදී, මධ්යස්ථ තීව්‍රතාවයකින් ක්රියාකාරකම් වලට මනාප දෙන්න - ඇවිදීම, සැහැල්ලුවෙන් ඇවිදීම, පිහිනීම, බයිසිකලයක් පැදීම, සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන ව්යායාම මාලාවක් කරන්න, බෝල්රූම් නැටුම් ගන්න.
රෝගයේ මනෝවිද්යාත්මක පසුබිම ඉවත් කිරීම සඳහා, පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ මනෝ චිකිත්සාව. එහි පරමාර්ථය වන්නේ වත්මන් මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු හඳුනා ගැනීම, ආතතියට නිවැරදි හැසිරීම් ප්‍රතිචාරය ඉගැන්වීම සහ ආතති ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමයි.
එය යාමට ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැක ස්පා ප්රතිකාරස්නායු රෝග ආයතනවල සිදු කරනු ලැබේ. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝගීන්ට balneotherapy, සම්බාහන, චිකිත්සක අභ්යාස, ඇරෝමැටෙරපි සහ reflexology මගින් හොඳින් උපකාර කරනු ලැබේ.
මනෝචිකිත්සක ඖෂධප්රතිකාරයේ විකල්ප නමුත් පොදු අංගයකි. වෛද්යවරයාට සන්සුන් කාරක, නිදි පෙති සහ විෂාදනාශක නියම කළ හැකිය. මෙම ඖෂධවලට බිය නොවන්න: සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඒවා ගැනීම ඇබ්බැහි වීම හෝ වෙනත් අනවශ්ය ප්රතිවිපාකවලට තුඩු නොදෙනු ඇත. එවැනි ප්රතිකාර සඳහා පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් දැඩි ලෙස පිළිපැදීමයි.
රෝග ලක්ෂණ පිළියම්රෝගයේ අප්රසන්න ප්රකාශනයන් ඉවත් කිරීම සඳහා නියම කර ඇත. රෝගියාට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, සන්සුන් වේ, මනෝචිකිත්සක සැසිවලට සම්පූර්ණයෙන්ම සහභාගී වීමට සහ තමා ගැනම ක්‍රියාශීලීව වැඩ කිරීමට අවස්ථාව ලැබේ. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග ලක්ෂණ අනුව, අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ, adrenoblockers, tonics, nootropics සහ vasoconstrictors නියම කරනු ලැබේ.
සාමාන්ය ප්රතිස්ථාපන චිකිත්සාවසුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සහ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සංකීර්ණ විටමින්, ක්ෂුද්ර විච්ඡේදක, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ජින්සෙන්ග් සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන සහ ශරීරයේ සමස්ත ස්වරය වැඩි කරන වෙනත් ක්රම නියම කරන්න.
Phytotherapyප්රතිකාර සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් සමඟ හොඳ බලපෑමක් ඇති අතර ප්රායෝගිකව අතුරු ආබාධ නොමැත. ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම සඳහා, ලෙමන් බාම්, hops, valerian සහ motherwort භාවිතා කරනු ලැබේ. Hawthorn හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත. චමමයිල් සහ මින්ට් බඩවැල් කැක්කුම සමනය කර දැවිල්ල අඩු කරයි.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ කාරණයකි. එය අවධානය, ඉහළ සුදුසුකම් සහ ඉවසීම අවශ්ය වේ. ඔබ ස්වයං-ඖෂධ ගැනීම හෝ අහම්බෙන් දේවල් අත්හැරීම නොකළ යුතුය - හොඳ විශේෂඥයෙකුට ඔබේ සෞඛ්යය විශ්වාස කරන්න.
ලිපිය සකස් කරන ලද්දේ වෛද්ය Ekaterina Vladimirovna Kartashova විසිනි
අද වන විට ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව යනු පෙර පාසල් සහ පාසල් යන වයස්වල ළමුන්ගේ ඉතා සුලභ රෝගයකි. එය විවිධ හේතූන් මත වර්ධනය විය හැකි අතර, වෛද්යවරුන් කණ්ඩායම් වශයෙන් වර්ගීකරණය කරයි. විවිධාකාර ප්රකෝපකරන සාධක මෙම ව්යාධිජනක තත්වය පෙන්නුම් කරන නියමයන් විශාල සංඛ්යාවක් මතුවීමට හේතු වී ඇත. ඒවා අතර ශාකමය ඩිස්ටෝනියා සින්ඩ්‍රෝමය, ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව, ඩයන්ස්ෆලික් සින්ඩ්‍රෝමය, හයිපොතලමික් සින්ඩ්‍රෝමය, ක්රියාකාරී හෘද රෝග, ශාකමය ස්නායු රෝග සහ තවත් බොහෝ ඒවා වේ. පවතින සියලුම නම් වලින්, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා යන යෙදුම භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
VSD ඇතිවීමට හේතු
වඩාත් පළමු කණ්ඩායමඅවදානම් සාධක අතර පවුල සහ ජානමය පසුබිම ඇතුළත් වේ. මෙම හේතු විද්‍යාත්මක සාධකය වඩාත් සුලභ වේ, මන්ද ළමයින්ගෙන් ඇනමෙනිස් එකතු කිරීමේදී, ශාකමය ඩිස්ටෝනියාව සමඟ යම් දුරකට සම්බන්ධ රෝගාබාධවලින් පෙළෙන ඥාතීන් සෑම විටම සොයාගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ උරුමය බහුකාර්ය ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකි බව ඔප්පු කර ඇති අධ්යයන විදේශයන්හි සිදු කර ඇත. මීට අමතරව, විවිධ උදාසීන ආසාදන මෑතකදී අදාළ වී ඇති අතර, මෙය මොළයේ ව්යුහයන් මූලික වශයෙන් ආසාදනය වී ඇති බවත් VSD හි සායනික චිත්‍රයේ පසුව වර්ධනය වන බවත් නිගමනය කිරීමට හේතු වේ.
දෙවන කණ්ඩායමටඅවදානම් සාධක අතර නිදන්ගත, එනම් දරුවන්ට විවිධ අහිතකර තත්ත්වයන්ට නිතිපතා හෝ දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීම ඇතුළත් වේ. මෙය අනුවර්තන පද්ධතිවල අධික ආතතියට හේතු විය හැක. මෙම සංසිද්ධිය ස්නායු චක්රලේඛය ඩිස්ටෝනියා වර්ධනය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස සැලකේ. ළමුන් තුළ නිදන්ගත ආතතියට පොදු හේතු ඇතුළත් වන්නේ යම් ආකාරයක නිදන්ගත ආසාදන ඇතිවීම හෝ පුනරාවර්තන නිදන්ගත බෝවන හෝ කායික රෝග ය. මීට අමතරව, අහිතකර බාහිර සාධක කිහිපයක් තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස, සමාජ, දේශගුණික, ගෘහස්ථ හෝ පවුල් සාධක.
දරුවෙකු තම ජීවිත කාලය පුරාම ළමා කණ්ඩායම් කිහිපයකට සහභාගී වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වන අතර, එහි කොන්දේසි සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ නම්, මෙය නව පරිසරයට දුර්වල ලෙස අනුවර්තනය වීමට හේතුව බවට පත්වන අතර එය යම් ප්‍රකෝපකාරී සාධකයක් බවට පත්විය හැකිය. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ධනයට හේතු වේ. කුඩා පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ හැඩගස්වන පවුල තුළ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේ ස්වභාවය ද මෙම කණ්ඩායමට ඇතුළත් වේ.
එය ඒකපාර්ශ්වික නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු එක් ආකාරයක ක්රියාකාරිත්වයක් (පරිගණක, සංගීතය, ක්රීඩා, ආදිය) තවත් කෙනෙකුට හානි කිරීම සඳහා අධික උනන්දුවක් දක්වයි නම්, මෙය විවිධ ක්රියාකාරී ආබාධ වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. දෙමව්පියන් තම දරුවන් පාලනය නොකරන්නේ නම්, මෙය ඔවුන් සැක සහිත සමාගම්වලට තල්ලු කර අවසානයේ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ අපරාධ සහ තුවාල වලට තුඩු දිය හැකිය.
අවදානම් සාධක තුන්වන කණ්ඩායම- මේවා සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් ව්යාධි හේතුවෙන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අවශේෂ කාබනික තුවාල වේ. ආසාදනවලින් පසු ඒවා වර්ධනය විය හැක, නිදසුනක් ලෙස, ගර්භාෂ ආසාදන, තුවාල සහ විෂ වීම. එවැනි දරුවන්ට මුල් ළමාවියේ කම්පනය, හුස්ම හිරවීම, පෙරිනාටල් එන්සෙෆලෝපති (සංකීර්ණ ගැබ් ගැනීමක ප්‍රති result ලයක් ලෙස පැන නගින) හෝ නවජ සෙංගමාලය පිළිබඳ පැහැදිලි ඇඟවීම් ඉතිහාසයක් ඇත. මෙම කණ්ඩායමේ දරුවන් මුල් ළමාවියේදී තරමක් උග්ර ලෙස රෝගාතුර වේ. ඔවුන් නොසන්සුන් වන අතර දුර්වල මතකයක් ඇත. එවැනි දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය; ඔවුන් අසාධාරණ බියෙන් පීඩා විඳිති. එවැනි රෝග ලක්ෂණ මොළයේ සමහර කොටස් වලට හානි කිරීමට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.
හතරවන අවදානම් කණ්ඩායම- මෙය ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුළ ව්යාධි ක්රියාවලීන් පැවතීමයි. මෙම සාධකය මෑතකදී ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව සඳහා ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයක් ලෙස සැලකීමට පටන් ගෙන ඇත, එබැවින් එය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අධ්යයනය කර නොමැත. විද්යාඥයින් යෝජනා කරන්නේ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ තුළ අස්ථිරභාවය සහ vertebrobasilar ඌනතාවය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි.
දක්වා පස්වන කණ්ඩායමඅවදානම් අතර ත්වරණය සහ වැඩිවිය පැමිණීම ඇතුළත් වන අතර එය ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ද ඇති කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම සංවර්ධන කාලය තුළ හෝමෝන මට්ටමේ ස්ථාවරත්වය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහි "පැනීම" සමාජ පරිසරය තුළ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සාමාන්ය අනුවර්තනයට බාධා කරයි. ඔහුගේ ජීවිතයේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ සහ ඔහුගේ මනෝභාවයේ හදිසි වෙනස්කම් පිළිබඳව දෙමාපියන් ඉතා අවධානයෙන් සිටිය යුතුය.
හයවන කණ්ඩායම- මේවා දරුවාගේ පෞරුෂයේ වෙනස්වීම් වන අතර එය ස්නායු රෝගයට සමාන ස්වභාවයකි. මෙම සාධක මනෝ චිකිත්සකයෙකු විසින් විසඳිය යුතුය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සෑදීම සඳහා එක් එක් අවදානම් සාධක ප්රධාන වශයෙන් සැලකිය හැකිය. ද්විතියික හේතු විශාල සංඛ්යාවක් ඇති අතර, ඒවායේ සංයෝජනය රෝගයේ වර්ධනයට ද හේතු විය හැක. සෑම නිශ්චිත දරුවෙකුටම තනි ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. පිනිස