ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා. ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද - VSD ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය උපදෙස් සහ ඖෂධ
ස්නායු, හෘද වාහිනී සහ මානසික ආබාධවල ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ ප්‍රභේද. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා
ගැටළුව: ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව.
මෙය සෑහෙන තරම් ද්රව්යයකි. එහෙත්, කුප්රකට "VSD" සදහටම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කැමති පුද්ගලයෙකුට එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සියල්ලට පසු, පැන නගින ප්රශ්න සහ අපැහැදිලි සෑම විටම පැහැදිලි කිරීමට හේතුවක් වන අතර, එය හැකි සෑම ආකාරයකින්ම මම සාදරයෙන් පිළිගනිමි.
මීළඟ ලිපියෙන්, "ආයෙමත් ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව (VSD) ගැන." VSD හි ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් මගේ ස්ථාවරය, මෙම ව්‍යසනය සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු තේරුම් ගත යුතු ආකාරය සහ මෙම ගැටලුවෙන් මිදීම ආරම්භ කිරීමට ගත යුතු පියවර මොනවාද යන්න මම වඩාත් සංක්ෂිප්තව සහ විශේෂයෙන් ප්රකාශ කරමි.
ඔබට සැමවිටම මා සමඟ සංසදයේ කතාබස් කළ හැකිය. ඔබේ ගැටලුව ගැන ප්රශ්න අසන්න සහ ඔබේ ආකල්පය ගැන අදහස් දක්වන්න. මූලික වශයෙන්, මෙම ලිපියෙන් මම "ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා" හි විවිධ රෝග ලක්ෂණ වර්ගීකරණය, රෝග විනිශ්චය සහ අර්ථ නිරූපණය පිළිබඳ ගැටළු ඉස්මතු කිරීමට උත්සාහ කරමි. "VSD සින්ඩ්රෝමය" සඳහා ප්‍රමිතිගත ප්‍රතිකාරයේ ගැටළු පිළිබඳවද ස්පර්ශ කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. නමුත් ප්රධාන දෙය නම් "ඩිස්ටෝනියා" වෙස් මුහුණ පිටුපස සැඟවී ඇති දේ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි. වෙනත් ලිපි සහ අදහස් වලදී, මගේ දෘෂ්ටිකෝණය, ගැටලුව පිළිබඳ මගේ දැක්ම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම එය ජය ගැනීමේ ක්රම පිළිබඳ අවශ්ය පැහැදිලි කිරීම් සහ පැහැදිලි කිරීම් මම කරමි.
වර්තමානයේ, විවිධ විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගෙන් (පවුලේ වෛද්යවරුන්, හෘද රෝග විශේෂඥයින්, ස්නායු විශේෂඥයින්, ආදිය) උපකාර ලබා ගන්නා රෝගීන්ගෙන් සෑහෙන ප්රතිශතයක් නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වන තත්වයක් වෛද්ය භාවිතය තුළ පැන නැගී ඇත - රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සාව ඔවුන්ගේ රෝග සඳහා ප්රමාණවත් නොවේ . අපි කතා කරන්නේ ඊනියා "neurocirculatory dystonia" හෝ "vegetative-vascular dystonia" (NCD සහ VSD) රෝගීන්ගේ කාණ්ඩය ගැන ය. සෝමාටික් වෛද්යවරයෙකුගේ ප්‍රායෝගික කාර්යයේදී, විශේෂිත නාසික ඒකකයකට නොගැලපෙන බහුරූපී, වෙනස් කිරීමට අපහසු සහ සින්ඩ්‍රොම විද්‍යාත්මකව විෂමජාතීය පැමිණිලි සහිත රෝගීන් අපට සාමාන්යයෙන් හමු වේ. එවැනි රෝගීන් බොහෝ විට "VSD", "NCD", "asthenoneurotic syndrome" රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ, නමුත් ප්රතිකාර ක්රම සෑම විටම ප්රමාණවත් ලෙස සිදු නොකෙරේ. එබැවින්, විශේෂයෙන්, මෙම "VSD" ඇති රෝගීන් තුළ, ඉහත සඳහන් කළ රෝගීන් තුළ මනෝචිකිත්සාව සහ මනෝචිකිත්සක ඖෂධ භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ වන්නේ අභ්යන්තර වෛද්යවරුන් එතරම් නොදන්නා කරුණකි. "මනෝවිද්යාත්මක" ලෙස පිළිගත් බොහෝ රෝග මෙම ඖෂධ නිර්දේශ කිරීමකින් තොරව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. CIS හි මනෝචිකිත්සක ඖෂධ නියම කිරීමේ වාර ගණන සියලුම ඖෂධවල බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙන් 3% නොඉක්මවයි. ඒ අතරම, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ මෙම අගය 50% දක්වා ළඟා වේ.
මෑත දශකවලදී, CIS සහ හිටපු USSR හි අනුරූප රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සක ප්‍රවේශයන් සහිත "ඩිස්ටෝනියා" යන පාරිභාෂිතය භාවිතා කර ඇත, නමුත් මෙම ප්‍රවේශයන් එවැනි රෝගීන් සඳහා නිවැරදි හා ඵලදායී සත්කාර පිළිබඳ නවීන අදහස් පිළිබිඹු නොකරන බැවින්, අවශ්ය වේ. නව, සාම්ප්රදායික නොවන ප්රවේශය. ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයෙන් සිදුවන ආබාධවල වෙනසට එදිනෙදා ප්‍රායෝගිකව මුහුණ දෙන වෛද්යවරුන් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා පැහැදිලි සායනික නිර්ණායක මගින් මඟ පෙන්විය යුතුය. මෙය වෛද්ය ප්‍රතිකාරවල ප්රමාණවත් හඳුනාගැනීම් සහ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරනු ඇත, මෙම වෛද්ය අංශය සාක්ෂි පදනම් වෙත සමීප කරයි.
ඔබට මෙම ලිපි ප්‍රයෝජනවත්ද? කරුණාකර ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය මත එයට කැමති වන්න!
"රෝග විනිශ්චය හරහා ගමන." VSD ගැටලුව පිළිබඳ ඓතිහාසික සමාලෝචනය.
හෘද වාහිනී, ස්නායු පද්ධතිය සහ මනෝභාවයේ සමාන ආබාධ විශාල කණ්ඩායමක් දැනට ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව පිළිබඳ සංකල්පය මගින් එක්සත් වී ඇත. වෛද්ය විද්යාවේ මෙම සංකල්පය දිගු ඉතිහාසයක් ඇති අතර විවිධ යෙදුම් යටතේ විස්තර කර ඇත: “හෘද නියුරෝසිස්”, “ශාකමය-අන්තරාසර්ග හෘදයාබාධ”, “පූර්‍ර ඔසප් සින්ඩ්රෝමය”, “ස්වයංක්‍රීය අක්රිය සින්ඩ්රෝමය”, “ක්රියාකාරී හෘද රෝග”, “හයිපර්වෙන්ටිලේෂන්” සින්ඩ්රෝමය", "psykovegetative syndrome", "Da Costa syndrome", "vegetative-vascular dystonia", "neurocirculatory asthenia" සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, cardioneurosis."
වර්තමානයේදී, බොහෝ ආබාධ VSD හෝ NCD කාණ්ඩයට කෘත්රිමව ඇතුළත් කර ඇති බව පැහැදිලිය, ඇතැම් රෝගීන් කණ්ඩායමක් හඳුනා ගැනීම සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ අවශ්යතාවය හේතුවෙන්.
මෙම ගැටලුවේ සියලුම පර්යේෂකයන් චිත්තවේගීය ව්යාධිවේදය සහ NCD හි සායනික චිත්රය අතර සැලකිය යුතු අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයක් සටහන් කර ඇත. ශාරීරික හා මානසික ව්යාධි විද්යාව අතර මංසන්ධියේ ඇති එවැනි ආබාධ කෙරෙහි අවධානය යොමු වූයේ පසුගිය ශතවර්ෂයේ මැද භාගයේදී ය. සටන් මෙහෙයුම් වලදී හමුදා නිලධාරීන්ගේ අධික ශාරීරික හා මානසික ආතතියෙන් පසුව ඇති වන ඇස්ටේනියාවේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සොමැටික් ආබාධ, ඇමරිකානු සිවිල් යුද්ධයේදී (Mc Lean 1867, Da Costa, 1875) සහ පසුව සහභාගී වූ බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්යවරුන් විසින් විස්තර කරන ලදී. ඉන්දියාවේ සතුරුකම් . රෝගීන්ට තෙහෙට්ටුව, නොපැහැදිලි පෙනීම, හෘද රෝග, අග්‍රස්ථයේ ක්රියාකාරී සිස්ටලික් මැසිවිලි නැඟීම, පැරොක්සයිමල් සහ නිරන්තර ටායිචාර්ඩියා, විකලාංග ආබාධ, එය “කුපිත හෘද සින්ඩ්රෝමය” හෝ ඩා කොස්ටා සින්ඩ්රෝමය ලෙස හැඳින්වේ. 1914 දී එවැනිම තත්වයක් "සොල්දාදුවාගේ හෘද සින්ඩ්රෝමය" (ලුවිස්) ලෙස හැඳින්වේ.
මෙම රෝග ලක්ෂණ විවිධ සෝමාටික් ආබාධ අනුකරණය කරමින්, සංඛ්යාතයෙන් ඔවුන් සමඟ තරඟ කරයි. 1914 - 1919 කාලය තුළ ඉංග්‍රීසි වෛද්යවරුන් විසින් කරන ලද කාබනික ස්වභාවයේ හෘද වාහිනී ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය වලින් 80% ක් සිදු කරන විට ප්‍රශ්නය විශේෂයෙන් අදාළ විය. වැරදි බව පෙනී ගියේය.
1918 දී ඔපන්හයිමර් විසින් neurovascular asthenia යන යෙදුම වෛද්ය විද්‍යාවට හඳුන්වා දුන් අතර එය පසුව "neurocirculatory dystonia" (NCD) ලෙස හඳුන්වන ලදී. බටහිර මනෝවිද්යාත්මක වෛද්ය විද්යාවේ නිර්ණායකවලට අනුව, NCD යනු ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම සහ සියලුම වයස්වල පුද්ගලයින්ට ආවේණික වූ සොමාටිස් "නියුරෝසිස්" ආකාරයකි. පසුව, NCD හි සැබෑ අනන්‍යතාවය සහ ඒවායේ විවිධ ශාකමය රෝග ලක්ෂණ සහිත “බිය නියුරෝසිස්” සහ “කාන්සාව නියුරෝසිස්” වැනි තත්වයන් ස්ථාපිත කරන ලදී.
1968 දී වුඩ් සඳහන් කළේ හෘද නියුරෝසිස් සහ එන්සීඩී අතර මූලික වෙනසක් නොමැති බවයි, "ඔවුන් වෙනස් ලෙස සැරසී ඇත: පළමුවැන්න සොල්දාදුවෙකුගේ නිල ඇඳුමෙන්, දෙවැන්න නයිලෝන් වලින්." මේ අනුව, ඔහු අවධාරනය කළේ, යුද්ධයේදී ස්නායු මනෝවිද්යාත්මක අධික ආතතිය හෝ සාම කාලය තුළ ජීවිතයේ ආතති රිද්මය වේවා, ස්නායු රෝග තත්වයක් ඇතිවීමේ කොන්දේසි එහි සින්ඩ්‍රෝම විද්යාත්මක ලක්ෂණ සඳහා වැදගත් නොවන බවයි.
subcortical ව්යුහයන් මත බාහිකයේ ආධිපත්ය බලපෑම දුර්වල කිරීම හා ක්ෂය වීම ආබාධ සඳහා පොදු ලෙස සලකනු ලැබීය. ඒ අතරම, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරකම්වල ස්වයංක්‍රීය සහාය මත හයිපොතලමස්ගේ බලපෑම ඉස්මතු විය. මෙම ව්යාධි භෞතික විද්යාත්මක යාන්ත්රණය විවිධාකාර මානසික හා කායික ආබාධවල සායනික ප්‍රකාශනය ඇත. බොහෝ කතුවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ නියුරස්ටීනියා, මානසික අවපීඩන හෝ භීතිකාව වැනි ස්නායු රෝග වල ප්රකාශනයන් සොමාටිස් මානසික ආබාධවලින් වෙනස් වන්නේ සායනික පින්තූරයේ මානසික හෝ භෞතික සංරචකයක ප්‍රමුඛතාවයෙන් පමණක් බවයි.
මනෝචිකිත්සාවේදී, ස්වයංක්‍රීය අක්රමිකතා දිගු කලක් තිස්සේ ස්නායු හා බලපෑම්කාරී ආබාධ ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. නූතන ICD-10 වර්ගීකරණයේදී, NCD ස්නායු හා සෝමාටෝෆෝම් ආබාධවල පොකුරට අයත් වේ. මේ අනුව, සායනික යථාර්ථය නම්, මෙම ආබාධ කායික හා මානසික ව්යාධිවේදය අතර අතරමැදි ස්ථානයක් ගනී. ඒ අතරම, NCD හි නොසොලොජිකල් ප්රමාණවත් බව පිළිබඳ ප්‍රශ්නය මතභේදාත්මක විය - සමහර කතුවරුන් එය ස්වාධීන සායනික ඒකකයක් ලෙස සැලකීමට නැඹුරු වන අතර අනෙක් අය - විශේෂිත නොවන සින්ඩ්රෝමය ලෙස සැලකේ. ගෘහස්ථ චිකිත්සක පාසලේදී, VSD හි nosological ස්වාධීනත්වය පිළිබඳ සංකල්පය වර්ධනය කරන ලද අතර, සින්ඩ්‍රොමික් මට්ටමින් මෙම ආබාධය අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ හැකියාව හඳුනා ගැනීමත් සමඟ. බොහෝ කතුවරුන් විශ්වාස කළේ NCD රෝග විනිශ්චය සඳහා "සායනිකව නිශ්චිත නොවන අර්ථයකින් රෝගයක්" ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි රෝගීන් කණ්ඩායමක් සිටින බවයි, NCD හි ව්යාධිජනක සංකල්පය, එහි පාඨමාලාව සහ චිකිත්සාව වර්ධනය කරන ලදී.
වර්තමාන අවධියේ සිටින විදේශීය කතුවරුන් ප්රධාන වශයෙන් ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව පිළිබඳ සංකල්පයට (“ඩිසෝටෝනොමියාව” යන යෙදුම සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ) නිශ්චිත නොවන සින්ඩ්රෝමය ලෙස අනුගත වන අතර එය ඇතැම් ස්නායු භෞතික විද්යාත්මක පදනම් ඇති අතර සායනික වෛද්ය විද්යාවේ ආබාධ කණ්ඩායම් කිහිපයක සලකනු ලැබේ. පර්යේෂණය ගෝල්ඩ්ස්ටයින් ඩී.එස්. et al. (1988 - 2004), ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයෙන් ඇතිවන ආබාධ, ප්‍රකාශනවල සමානකම් තිබියදීත්, වෛද්ය විද්යාවේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල - සාමාන්ය ප්රතිකාර, ස්නායු විද්යාව සහ මනෝචිකිත්සාව තුළ පවතින බව පෙන්නුම් කරයි.
පෙර වර්ගීකරණයන්හි VSD (ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව) ලෙස සලකනු ලැබූ ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව සහිත ආබාධ පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ නවීන අවබෝධය.
එවැනි ආබාධවල nosological සුදුසුකම් පිළිබඳ ගැටළුව හුදෙක් න්යායික ස්වභාවයක් නොමැති බව වෙනම සාධාරණීකරණයක් අවශ්ය නොවේ. මෙම නඩුවේ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ස්ථානය තෝරාගැනීම සමස්ත චිකිත්සක උපක්රම සහ ප්රතිකාර ක්රමවල ඵලදායීතාවය තීරණය කරයි.
වෙනම ස්වාධීන ආබාධයක් ලෙස ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව පිළිබඳ අවබෝධය, අභ්යන්තර වෛද්‍යවරුන්ගේ භාවිතයේදී වඩාත් පිළිගනු ලැබුවේ, දැන්, පෙනෙන විදිහට, ඉතා සීමිත අර්ථයකින් පැවතීමට අයිතියක් ඇත. මෙම අවස්ථා වලදී, සායනික ප්රකාශනයන් තවත් අයෙකුට ප්රමාණවත් රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක නොමැති විට සංජානනීය හෝ කලින් අත්පත් කරගත් ශාකමය අපකීර්තිය (ව්යවස්ථාමය නිර්මාංශික වර්ගයක්) ස්වරූපයෙන් ස්නායු චක්රීය ඩිස්ටෝනියාවේ ප්‍රකාශනයන්ට සීමා වේ, උදාහරණයක් ලෙස මානසික ආබාධ. ඒ අතරම, ශාකමය ව්යාධිවේදය සාමාන්යයෙන් උප සායනික මට්ටමේ පවතී (V.V. Kovalev අනුව "අවදානම් සාධකය"), නමුත් ශරීරයේ ඕනෑම ජීව විද්යාත්මක අර්බුදයක කාලපරිච්ඡේදය තුළ සායනිකව වැදගත් විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී, dysautonomia සායනිකව පිහිටුවා ඇති වේදනාකාරී තත්වයක් ලෙස සිදු විය හැක. විදේශීය සාහිත්‍යයේ, ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ හේතු සහ ආකාර පහත වර්ගීකරණය අද වන විට විශාලතම පිළිගැනීමට ලක්ව ඇත:
ස්වයංක්‍රීය අසමත් වීමට හේතු වර්ගීකරණය (J. Mathias, 1995)
1. ප්‍රාථමික ස්වයංක්‍රීය අසාර්ථකත්වය:
1.1 නිදන්ගත:
1.1.1 පිරිසිදු ස්වයංක්‍රීය අසමත් වීම (බ්‍රැඩ්බරි-එග්ල්ස්ටන් සින්ඩ්රෝමය)
1.1.2 ලජ්ජා-ඩ්‍රැගර් සින්ඩ්රෝමය:
1.1.2.1 පාකින්සන්වාදයේ සින්ඩ්රෝමය සමඟ
1.1.2.2 මස්තිෂ්ක සහ පිරමිඩීය ඌනතාවයන් සමඟ
1.1.2.3 බහු පද්ධති ක්ෂය වීම (පෙර දෙකේ සංයෝජනය)
1.1.3 පවුල් dysautonomia (Riley-Day syndrome)
1.1.4 Dopamine B-hydroxylase ඌනතාවය
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා. ව්යාධි විද්යාවේ හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර
වෙබ් අඩවිය යොමු තොරතුරු සපයයි. හෘද සාක්ෂියට එකඟව වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්රමාණවත් රෝග විනිශ්චය සහ රෝගය ප්රතිකාර කිරීම කළ හැකිය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියායනු විවිධ හේතුකාරකවල විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වන රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණයකි. මෙම රෝගය සඳහා වඩාත් පොදු සමාන පද වන්නේ ශාකමය ස්නායු රෝගය, ස්නායු චක්රීය ඩිස්ටෝනියාව සහ ස්වයංක්‍රීය අක්රිය සින්ඩ්‍රෝමයයි. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවේ සායනික පින්තූරයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ සියයකට වඩා ඇති අතර, එහි ප්රධාන හේතුව ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයයි.
Vegetative-vascular dystonia syndrome යනු ඉතා පොදු ව්යාධිවේදයකි. වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 60-70 අතර ප්රතිශතයක් සහ ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ සියයට 10-15 අතර එය හඳුනාගෙන ඇත. සියයට 98 කින්, රෝගීන් හෘදයේ වේදනාව සහ ස්පන්දනය, දුර්වලතාවය සහ ව්‍යාධිය සියයට 96 ක් සහ හිසරදයෙන් සියයට 90 ක් ගැන පැමිණිලි කරයි. ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, නොසන්සුන්තාවය සහ කාංසාව වැනි ස්නායු ආබාධ ද නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ ( සියයට 85 - 90), මනෝභාවය අඩු වීම ( සියයට 90 - 95) සියයට 80 ක් තුළ නින්ද ආබාධ සහ සියයට 85 ක් තුළ ශ්වසන ආබාධ ද ඇත. සෑම දෙවන පුද්ගලයෙක්ම අන්තයේ සීතල හා මිරිස් ගැන පැමිණිලි කරයි, සෑම තුන්වන පුද්ගලයෙක්ම උදර වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි, සෑම සිව්වන පුද්ගලයෙක්ම උණුසුම් දැල්වීම් ගැන පැමිණිලි කරයි. පිරිමින්ගෙන් සියයට 30 ක් කිසිදු කාබනික හානියක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන ලිබිඩෝ අඩුවීමක් අත්විඳිති.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණු
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වැනි එවැනි රෝග විනිශ්චය ප්රධාන වශයෙන් CIS රටවල පමණක් පවතී. වර්තමානයේ, මෙම රෝග විනිශ්චය "මිථ්යාවක" තත්ත්වය ඇත, එය බොහෝ විශේෂඥයින් විසින් හඳුනාගෙන නොමැති අතර රෝග පිළිබඳ ජාත්යන්තර වර්ගීකරණයේ නොපවතී.
ශාකමය ස්නායු රෝග විනිශ්චය විශ්වීය වේ - බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සහ සින්ඩ්රෝම් එයට ගැලපේ. මේ අනුව, මේ දක්වා, මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ 150 ක් සහ සින්ඩ්රෝම් 40 ක් විස්තර කර ඇත. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා බොහෝ රෝග වල ලක්ෂණ ඇති බව මෙය පැහැදිලි කරයි. මෙම රෝග විනිශ්චය අධික ලෙස සිදු කරනු ලබන්නේ එබැවිනි. සමහර විට රෝගියා වචනානුසාරයෙන් "සියල්ල" රිදවන අතර, එවැනි අවස්ථාවලදී ශාකමය නියුරෝසිස් සින්ඩ්රෝම් විශේෂයෙන් "පහසු" කරයි. එසේම, බොහෝ විට මෙම ව්යාධිවේදය රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ රෝගියාගේ පැමිණිලි සඳහා වෙනත් හේතු සොයා නොගත් විටය.
ඒ අතරම, රෝග ලක්ෂණ බහුල වුවද, මෙම රෝග විනිශ්චය සඳහා ඒකාකාර නිර්ණායකයක් හෝ එහි හේතු පිළිබඳ යාන්ත්රණය පිළිබඳ සම්මුතියක් නොමැත. ඩිස්ටෝනියා රෝගයට හේතුව උග්ර හෝ නිදන්ගත ආතතිය බව ශාස්ත්‍රාලික වේන් විශ්වාස කළේය. මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී මනෝචිකිත්සක ප්‍රවේශයේ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයෙන් මෙය සනාථ වේ.
බටහිර රටවල, මෙම සින්ඩ්රෝමය බොහෝ විට සෝමාටෝෆෝම් වල කොටසකි ( ශාරීරික) හෘද අක්‍රියතාව හෝ මනෝ වෙජිටේටිව් සින්ඩ්රෝමය. මෙම සින්ඩ්රෝමය භීතිකාව, ස්නායු රෝග, භීතිකාව සහ පශ්චාත් කම්පන ආබාධ වලදී නිරීක්ෂණය කෙරේ.
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය යනු කුමක්ද?
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය යනු ශරීරයේ බොහෝ ක්රියාවලීන් නියාමනය කරන ව්‍යුහයයි. ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ අවයවවල වැදගත් ක්රියාවලීන් නියාමනය කිරීමයි. මෙම පද්ධතියේ ආධාරයෙන්, අවයවවල වැඩ එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධීකරණය කර ශරීරයේ අවශ්යතාවන්ට අනුවර්තනය වේ. නිදසුනක් ලෙස, එහි ආධාරයෙන්, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හෝ අඩු වන විට ශරීරයේ තාප හුවමාරුව, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම ගැනීමේ වේගය නියාමනය කරනු ලැබේ. මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මෙන්, ස්වයංක්රිය පද්ධතිය නියුරෝන විශාල සංඛ්යාවක් සමන්විත වේ. නියුරෝනයක් යනු ශරීරයක් සහ ක්රියාවලීන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ව්‍යුහයෙන් සහ ක්‍රියාකාරීත්වයෙන් සංකීර්ණ සෛලයකි. නියුරෝන ක්රියාවලීන් ( axon සහ dendrites) ස්නායු තන්තු සාදයි, පරිධියේ, මොළයෙන් පිටවීමෙන් පසු, ස්නායු අවසානයෙන් අවසන් වේ.
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය සහභාගී නොවන සංවර්ධනයේ ප්‍රායෝගිකව ව්යාධි නොමැත. අනෙක් අතට, එය සානුකම්පිත හා පරපෝෂිත බෙදීම් අඩංගු වේ.
සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය
සානුකම්පිත අංශය නිරූපණය කරනු ලබන්නේ උරස් සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටා ඇති නියුරෝන කට්ටලයක් මෙන්ම යුගලනය කරන ලද සානුකම්පිත ස්නායු කඳකිනි.
කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටා ඇති නියුරෝන වල ක්රියාවලීන් කොඳු ඇට පෙළේ දෙපස පිහිටා ඇති සානුකම්පිත ස්නායු කඳට යයි. මෙම දෙපාර්තමේන්තුවේ වැදගත් ව්‍යුහයක් වන එය ගැබ්ගෙල නෝඩ් 3 ක්, උරස් 12 ක්, උදර 4 ක් සහ ශ්‍රෝණි 4 ක් ඇතුළුව නෝඩ් 23 කින් සමන්විත වේ. කඳේ නෝඩ් වලට බාධා කරමින්, නියුරෝන වල තන්තු එය අත්හැර පසුව නවීකරණය කරන එම අවයව හා පටක වෙත යයි. මේ අනුව, ගැබ්ගෙල නෝඩ් වල බාධා ඇති වන තන්තු බෙල්ලේ සහ මුහුණේ පටක නවීකරණය කරන අතර උරස් නෝඩ් වල ඇති ඒවා පපුවේ කුහරයේ හදවත, පෙනහළු සහ අනෙකුත් අවයව වලට යයි. උදරයේ නෝඩ් වලින්, කෙඳි වකුගඩු හා බඩවැල් වෙත ළඟා වේ. සහ ශ්‍රෝණි අවයව වලින් - ශ්‍රෝණි අවයව වලට ( මුත්රාශය, ගුද මාර්ගය) අවයව වලට අමතරව, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ තන්තු රුධිර වාහිනී, දහඩිය සහ සෙබස් ග්‍රන්ථි සහ සම නවීකරණය කරයි.
මේ අනුව, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය සෘජුව හෝ වක්‍රව සියලුම අභ්යන්තර අවයව නියාමනය කරයි.
සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ එය නවීකරණය කරන අවයව වලට බලපෑම්
ස්වයංක්‍රීය සනාල ඩිස්ටෝනියාව (VSD)
ඇය ස්නායු චක්රීය ඩිස්ටෝනියා ද වේ.
vegetoneurosis, astheno-neurotic syndrome
"VSD" යනු අද්භූත, වෛද්යවරුන් එතරම් නොදන්නා, විවිධ නිදන්ගත රෝග අනුකරණය කරන ඩෙකෝයි රෝගයකි. එය ප්රතිකාර කිරීමට ඉතා අපහසු වේ, සමනය ලබා ගැනීමට අපහසු වේ, සහ රෝගය නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තනය විය හැක. එක් ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයක් තවත් දුසිම් ගනනක් මගින් ප්රතිස්ථාපනය විය හැක. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ දෙනෙකුට REG කියවීමෙන් පසු VSD රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ, නමුත් මෙය තවමත් කිසිවක් අදහස් නොකරයි. ඒ අතරම, කිසිවක් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවන බව පවසමින් වෛද්‍යවරු රෝගියාට සහතික වෙති. රෝගියා වසරක් හෝ දෙකක් සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර, සමහර විට ඔහු වඩාත් නරක අතට හැරේ! ඔවුන්ට ප්රතිකාර කරනු ලබන්නේ චිකිත්සකයින්, ස්නායු විශේෂඥයින්, භෞත චිකිත්සකයින්, මනෝචිකිත්සකයින්, මනෝචිකිත්සකයින් ...
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා යනු අපගේ ශරීරයේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කරන ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ බාධාවකි! වෘක්ෂලතා දෙපාර්තමේන්තු දෙකකින් සමන්විත වේ: රෝග ලක්ෂණ සහ පරපෝෂිත. බොහෝ විට ඔවුන්ට එකිනෙකා සමඟ "එකඟ" විය නොහැක. ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවන් පැන නගින්නේ මෙහිදීය, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයක්!
බොහෝ රෝගීන්ට බරපතල කාබනික රෝග නොමැත, නමුත් ශාකමය කුණාටුව දරුණු වේ! මෙන්න හේතුව පැහැදිලිය - ආතතිය. එය ශාකමය පද්ධතියේ අක්රිය වීමකට තුඩු දෙන පීඩන තත්වයක් තුළ පුද්ගලයෙකුගේ දිගු රැඳී සිටීමයි! නිරන්තර මානසික කම්පන තත්ත්වය.
රෝගියාට සිදුවිය හැකි සියලුම ස්වයංක්‍රීය අක්රමිකතා පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය (කෙසේ වෙතත්, මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ ඔබට සිදුවනු ඇතැයි නොසිතන්න):
1) දහඩිය දැමීම (මීට පෙර නොතිබූ)
2) ඉරීම (නිවසේ, වීදියේ)
3) උණකට විසි කිරීම
4) හිසට රුධිරය වහනය වන බවක් දැනීම
5) බර හිස (බර, තද ගතිය)
6) හිස මත "හූප්"
7) හිසෙහි චලනය පිළිබඳ සංවේදනය (සනාල සංවේදනයන්, හිරි වැටීම)
8) කොඳු ඇට පෙළේ “උණුසුම” (ඔබ සෝෆා සහ පුටු වල මෘදු පිටුපසට හේත්තු වන්නේ නම්) (කොඳු ඇට පෙළේ වෙජිටොනුරෝසිස්)
9) පාචනය, සමතලා වීම
10) ආහාර ගැනීමේදී esophagus සහ ආමාශයේ අප්රසන්න සංවේදනයන්
11) ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම (උද්යෝගයෙන් පසු නිරන්තරයෙන්)
12) අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය
13) සිරුරේ ඇති ඇඳුම්වල ඝර්ෂණය හේතුවෙන් සිරුරේ රතු ලප සහ බිබිලි ඇතිවීම (තාක්ෂණික උර්තාරියා)
14) හුස්ම හිරවීම, හුස්ම හිරවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
15) සුසුම්ලන විට හදවතේ වේදනාව (cardioneurosis)
16) හදවතේ ඇති අප්රසන්න සංවේදනයන් - හදවත කැටි කිරීම, තට්ටු කිරීම හෝ පෙරළීම පවා පෙනේ
17) ඇඟිලි වෙව්ලීම, හකු
18) රාත්‍රියේදී අත් සහ පාදවල හිරිවැටීම (හිරි වැටීමේ බලපෑම)
20) කන් වල ඉරිතැලීම් (echo වර්ගය), auditory vegetative neurosis
21) ඇසේ හිරිවැටීමේ හැඟීමක් සමඟ සමාන්තරව කාංසාව, කලබලකාරී හැඟීමක්
22) බිය, උද්දීපනය වැනි හැඟීමක්
23) රුධිර පීඩනය වැඩිවීම (සම්භාව්‍ය VSD)
24) සීතල නාසය, අත්, කකුල්, බඩගා යන සංවේදනය
25) කැක්කුම, මාංශ පේශි කැක්කුම
26) කකුල් වෙව්ලන බවක් දැනීම
27) සිරුරේ අමුතු තැලීම් ඇතිවීම
28) කරකැවිල්ල
29) හිසරදය
30) වියළි මුඛය
31) ඔක්කාරය දැනීම
32) මිරිස්, මිරිස්
33) ආහාර රුචිය නැති වීම
34) වෙව්ලන අක්ෂි, කම්මුල්
35) වෙව්ලන නිකට
36) නරක නින්ද
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයක් ශරීරයේ සියලුම අවයව නවීකරණය කිරීමට හේතු වේ! කෙලින්ම කේශනාලිකා දක්වා.
කුමක් කරන්න ද?!
ප්රධාන දෙය වන්නේ ආතති සහගත තත්වයක්, විශේෂයෙන් දිග්ගැස්සුනු තත්වයක් වළක්වා ගැනීම බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය!
අප්රසන්න, තේරුම්ගත නොහැකි සංවේදනයන් මත ඔබේ අවධානය නිරන්තරයෙන් යොමු නොකරන්න!
හයියෙන් කියන්න: "මට වැඩක් නැහැ, මෙය විකාරයකි, කිසිවක් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ! එය නිර්මාංශයි! එය ක්රියාකාරී වේ!"
ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනින් පහව යනු ඇති බවට සහතික වන්න.
ඔබ රෝගය ගැන වැඩි වැඩියෙන් සිතන තරමට, ඔබට ශාකමය ස්නායු රෝගය ඇති වනු ඇත, වඩා ශක්තිමත් සහ දිගු වේ.
අක්‍රියතාව ගැන සිතන්න එපා, අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න - නිවසේ වාඩි නොවන්න - රංග ශාලාවට යන්න, බලන්න, සංචාරය කරන්න! හැඟීම් වෙනස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ! උදාහරණයක් ලෙස, වොල්ගා දිගේ මෝටර් නෞකාවක ගමන් කරන්න ...
සෑම විටම සන්සුන්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න. කරදර වෙන්න එපා! කරදර වෙන්න එපා! ශීත ඍතුවේ දී තොප්පියක් නොමැතිව යන්න එපා!
නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගය උග්රවීමේදී, ග්ලයිසීන් ගන්න - එය හානිකර ඇමයිනෝ අම්ලයකි. ඔබට දිනකට පෙති 10 ක් දක්වා ගත හැකිය! පාඨමාලාව මාසයක්, පසුව මාසයක් විවේකයක් සහ නැවත නැවත කරන්න. උපදෙස් කුඩා මාත්‍රා නිර්දේශ කරන බැවින්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අර්ථවත් කරයි. සිතන්න! උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වැඩට ගොස්, දිව යට පෙති 2 ක් ගන්න ... වෙළඳපොළට - දිව යට පෙති 2 ක්. ලේ රතු hawthorn ඉතා හොඳ ශාකමය ස්ථායීකරණ බලපෑමක් ඇත! ඔබේ හදවත හොඳ නම් සහ හෘද රෝග වෛද්යවරයා කමක් නැත, ඔබට එය පා courses මාලා වලදී භාවිතා කළ හැකිය - හමුවීමේදී ජලය සමග තනුක කළ 30 - 70 (100 දක්වා) බිංදු, දිනකට 1-2 වතාවක් හෝ ආතති සහගත තත්වයක් තුළ පමණි (උපදේශනය හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ අවශ්ය වේ). බිංදු 70 කට වඩා තැබීම මම නිර්දේශ නොකරමි - ඔබට ඔබේ හදවතට හානි කළ හැකි අතර ඔබේ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩු කළ හැකිය! ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න! අනිවාර්යයෙන්! ඔබ කනස්සල්ලෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්, ඔබට රාත්‍රියේදී බිංදු මිශ්ර කළ හැකිය - hawthorn බිංදු 30 ක්, motherwort බිංදු 30 ක්, valerian බිංදු 30 ක්, evasive peony බිංදු 30 ක්, valoserdin බිංදු 10 ක් (දුර්වල නින්ද සඳහා).
හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස මාලාවක් කිරීමට වග බලා ගන්න! මෙය ඉගෙන ගත හැකි සහ ඉගෙන ගත යුතුය! විවේකය, භාවනාව! මම මෙය හොඳින් ප්‍රගුණ කරමි!
නින්දට පෙර සවස් වරුවේ වනාන්තර උද්යානයක දිගු (පැය 3-5) ඇවිදීම, විශේෂයෙන් වසන්ත හා ගිම්හානයේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙහි නැවුම් වාතය ඇත, නිවසින් බාධාවක්! මාව විශ්වාස කරන්න, එය ඉතා ඵලදායී වේ.
ඔබට විටමින් චිකිත්සාව කළ හැකිය - ප්රතිකාර කරන වෛද්යවරයාගේ අවසරය ඇතිව B කාණ්ඩයේ (මිල්ගම්) එන්නත් කිරීම. විටමින් neuromultivit (ටැබ්ලට්), මත්ද්රව්ය bellataminal ගන්න.
ඔබට නිවසේ වාඩි වී හෝ ඇඳේ වැතිර සිටිය නොහැක. වැඩිපුර පලතුරු, එළවළු කන්න, යුෂ පානය කරන්න ... ජල පටිපාටි ප්රයෝජනවත් වේ - ප්රතිවිරුද්ධ වැසි; ගිම්හානයේදී - පිහිනීම!
රෝගය නරක අතට හැරී ඇත්නම්, වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත, ඔබට සන්සුන් කාරකයක් ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, phenozepam. නමුත් ඔබ මත්ද්රව්ය සමඟ රැගෙන නොයා යුතුය - එය ඇබ්බැහි වීමකි. මෙය ගිලන් රථයක් පමණි! විෂාදනාශක සඳහා, amitriptyline හෝ pyrazidol සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට මානසික අවපීඩනය තිබේ නම්). මූලධර්මය අනුව, ඔබට ඔවුන් නොමැතිව කළ හැකිය. රුධිර වාහිනී සඳහා - "ginko-biloba", "picamilon", "vascular doctor". නමුත් ප්රධාන දෙය නම්, ඔබම වැඩ නොකරන්න, වැඩිපුර නොයන්න, සෑම විනාඩි පහකට වරක් ඔබේ රුධිර පීඩනය මැනීම නොකරන්න! සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න, ඔබේ තත්වය නිසැකවම ස්ථාවර වනු ඇත. සහ අඩු "Corvalol" - එය හානිකරයි.
කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු. මගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරුන් සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ප්රතිකාර නියම කළ හැක්කේ ඔවුන්ට පමණි! මගේ තොරතුරු VSD ට එරෙහි සටනේ මගේ අත්දැකීමයි! මම ඇයව සුව කළා! මෙවැනි!
ඔබටත් ඉක්මන් සුවය ප්‍රාර්ථනා කරමි.
"සියල්ල නැති වුවහොත් කිසිවක් නැති නොවේ!"
එනම් ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවකි. VSD හි වර්ධනය ජානමය නැඹුරුතාවයක් සහ සෞඛ්යයට අහිතකර ජීවන රටාව ඇතුළු විවිධ සාධක මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබේ. මෙම සින්ඩ්රෝමය රෝගීන්ට බොහෝ කරදර ඇති කරයි, එබැවින් VSD ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.
මෙම රෝගය අර්බුද වලින් සංලක්ෂිත වේ - ශාරීරික හා ස්නායු මනෝචිකිත්සක රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති වන ප්රහාර.
අර්බුද නිරායාසයෙන් මතු වේ. ප්‍රහාරයක් සඳහා, ප්‍රකෝපකාරී සාධකයක් අවශ්ය වේ, එය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය - ඇතැම් ආහාරවල සිට චිත්තවේගීය කම්පනය සහ ආතතිය දක්වා.
අර්බුද පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:
- tachycardia;
- හුස්ම හිරවීම පිළිබඳ හැඟීම;
- ක්ලාන්තය;
- හිසරදය;
- අවමංගත වීම;
- සන්ත්රාසය ප්රහාරය;
- රුධිර පීඩනය වෙනස් වීම.
රෝගය ප්රකාශ කරන VSD සහ ශාකමය අර්බුද, භයානක රෝග ලක්ෂණ තිබියදීත්, රෝගියාගේ ජීවිතයට ක්ෂණික තර්ජනයක් නොවේ.
සනාල ඩිස්ටෝනියාව අභ්යන්තර අවයවවල හෝ නිදන්ගත රෝගවල ව්යාධි වර්ධනයට හේතු නොවන අතර රෝගියාගේ ආයු කාලය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත, නමුත් රෝගය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය නරක අතට හැරිය හැක.
- sedatives;
- සන්සුන්කාරක;
- නූට්රොපික්ස්;
- විෂාදනාශක;
- විටමින් සූදානම.
රෝගියාගේ රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම අනිවාර්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පාඨමාලාවක් තුළ ගත යුතු විශේෂ ඖෂධ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සහ රෝගියාගේ ආතතිය ලිහිල් කිරීම සඳහා Sedative ඖෂධ පෙන්වා ඇත. එවැනි ඖෂධ ප්රධාන වශයෙන් ස්වභාවික සංයුතියක් ඇති අතර ස්නායු පද්ධතියට මෘදු බලපෑමක් ඇති කරයි, ඔබ ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. VSD හි ප්රහාරයන් සන්ත්රාසාත්මක ප්රහාරයන් සමඟ නම්, එවැනි ප්රතිකාර ප්රමාණවත් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සන්සුන් කාරක සහ විෂාදනාශක නියම කරනු ලැබේ.
tranquilizer ඖෂධවල විශේෂත්වය නම් ඒවා ස්නායු පද්ධතිය අඩපණ කරන නිසා නිදිමත සහ සාන්ද්රණය අඩාල වීමයි. මෙම ඖෂධ ස්නායු ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාර වන අතර VSD ස්නායු මනෝචිකිත්සක ආබාධ - ඇස්ටේනික් සින්ඩ්රෝම් සහ සන්ත්රාසය ප්රහාර සමඟ නම් නියම කරනු ලැබේ. සන්සුන් කරන්නන් ටායිචාර්ඩියා සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයට එරෙහිව සටන් කරයි.
මොළයට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය කිරීම සඳහා Nootropics නියම කරනු ලැබේ. මෙම ඖෂධ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මතකය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව බොහෝ විට මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය සහ හයිපොහොන්ඩ්‍රියා සමඟ ඇත. මෙම රෝග ලක්ෂණ මර්දනය කිරීම සඳහා ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කරනු ලැබේ. ඖෂධ මානසික ආතතිය සහ චිත්තවේගීය උද්දීපනය ඉවත් කිරීමට සහ නින්ද සාමාන්ය කිරීමට උපකාර කරයි.
ලැයිස්තුගත ඖෂධ සියල්ල සමඟ VSD ප්රතිකාර කළ යුතුද යන්න වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ප්රතිංධිසරාේධක සහ sedatives පමණක් ගැනීම ප්රමාණවත් වේ.
VSD සඳහා සියලුම ඖෂධ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය. සන්සුන්කාරක, නූට්රොපික්ස් සහ විෂාදනාශක වලට ප්‍රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත, එබැවින් මාත්‍රාව ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගනු ලැබේ. VSD ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධ ස්වයං-පරිපාලනය සෞඛ්යයට හානිකර විය හැක.
ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, රෝගීන්ට විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සහ ආහාරමය අතිරේක නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමස්ත ශරීරයටම ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයෙන් සිදුවන හානිය අවම කිරීමට මෙන්ම ස්නායු පද්ධතිය තවදුරටත් ක්ෂය වීම වැළැක්වීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
VSD සඳහා මනෝචිකිත්සාව
VSD ප්රතිකාර කිරීමේදී මනෝ චිකිත්සාව විශේෂ ස්ථානයක් ගනී. මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ සංචාරය උපකාර කරයි:
- ආතතිය දුරලීම;
- ස්නායු රෝගයෙන් මිදීම;
- සන්ත්රාසය ප්රහාරයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම;
- භීතිකාවන්ගෙන් මිදීම.
මෙම සියලු තත්වයන් ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව හා හේතුව සමඟ ඇත.
මනෝ චිකිත්සාව ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා විකල්පයක් නොවන බව තේරුම් ගත යුතුය. මෙම තාක්ෂණය කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවට අනුපූරක විය යුතුය, නමුත් ප්රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. මනෝචිකිත්සාව පමණක් එක් වරක් රෝගයෙන් මිදෙන්නේ නැත.
මනෝ නිවැරදි කිරීමේ ක්රමය වෛද්යවරයා සමඟ කෙලින්ම සාකච්ඡා කළ යුතුය. එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවක ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කරන ආකාරය තීරණය කළ හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි. කාරණය නම් එක් එක් රෝගියා VSD වෙනස් ලෙස අත්විඳින බැවින් මෙම රෝගය සඳහා මනෝචිකිත්සාව සඳහා විශ්වීය ක්රමයක් නොමැත. සමහරුන්ට, භීතිකාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් මනෝචිකිත්සක සැසි වඩාත් සුදුසු වන අතර අනෙක් අයට ස්නායු රෝගයෙන් මිදීමට තනි ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය. පාඨමාලාවේ කාලසීමාව සහ ප්රශස්ත සැසි සංඛ්යාව ද තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.
VSD සඳහා ජන පිළියම්
ජන ක්රම භාවිතයෙන් පමණක් VSD ඉවත් කළ හැකිද නැද්ද යන ප්‍රශ්නයෙන් බොහෝ රෝගීන් වද හිංසා කරති. සෑම දෙයක්ම රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සහ විශේෂිත රෝගියෙකුගේ අර්බුද වල වාර ගණන මත රඳා පවතින බැවින් මෙම ප්‍රශ්නයට නිසැකව පිළිතුරු දිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ජන පිළියම් ඖෂධ සහ මනෝචිකිත්සාවට පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක වන අතර ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකින් පුනරාවර්තන ප්රහාර වලින් මිදීමට හැකි වේ.
සාම්ප්රදායික ක්රම පදනම් වන්නේ tinctures හෝ decoctions ආකාරයෙන් ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම මතය.
- වැල්මී මුල් ග්‍රෑම් 10 ක්, තලා දැමූ වොලෙරියන් මූල හා ශාන්ත ජෝන් වොට් ප්‍රමාණයම මිශ්ර කරන්න. උතුරන වතුර වීදුරු තුනක් සමග ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය වත් කර පැය භාගයක් පමණ අඩු තාප පුරා simmer. එවිට සුප් හොද්ද සිසිල් කර පෙරා ගත යුතුය. ඔබ මසකට දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක ඖෂධයක් ගත යුතුය. මෙම පිළියම ස්නායු ආතතිය සමනය කිරීමට සහ නින්ද සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ.
- Peony ඇල්කොහොල් tincture යනු ඕනෑම ෆාමසියකින් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව මිලදී ගත හැකි ස්වාභාවික අවසාදිතයකි. මෙම medicine ෂධයේ මාත්‍රාව තනි තනිව තෝරාගෙන ඇති අතර, එය ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි, මන්ද drug ෂධය විෂ සහිත වන අතර මාත්‍රාව ඉක්මවා ගියහොත් විෂ වීමට හේතු විය හැක. Tincture ආතතිය සහ ස්නායු ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, නින්ද සාමාන්යකරණය කරයි සහ හිසරදය සමඟ සියුම් ලෙස සටන් කරයි. Medicine ෂධයට සමුච්චිත බලපෑමක් ඇත, එබැවින් එය සති කිහිපයක් සඳහා දිනපතා ගත යුතුය.
- ඔෙරගනයෝ කසාය: උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ වියළි ඔෙරගනයෝ ඔසු විශාල හැන්දක් වත් කර ජල ස්නානයක විනාඩි 10 ක් ගිල්වන්න. කසාය දින 20 ක් සඳහා දිනකට මිලි ලීටර් 150 ක් ගනු ලැබේ. නින්ද සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීම සඳහා, කසාය ඇඳට පෙර වහාම පානය කළ යුතුය.
- "ස්නායු" සඳහා සුප්රසිද්ධ ජන පිළියමක් වන්නේ motherwort වේ. ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ස්නායු අධික ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව හේතුවෙන් මෙම ශාකය ස්නායු රෝග සහ ඇස්තෙනික් සින්ඩ්රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. Motherwort කසාය ආකාරයෙන් ගනු ලැබේ. සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි ශාකයේ විශාල හැන්දක් මත උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 350 ක් වත් කර විනාඩි 10 ක් පමණ උනු. ප්රතිකාර ක්රමය මාසයක් වන අතර, ඔබ ඇඳට පෙර සෑම දිනකම කසාය විශාල හැන්දක් පානය කළ යුතුය.
Chamomile තේ හොඳ සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. නින්දට පෙර දිනකට එක් කෝප්පයක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීමත් සමඟ ඔබට මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් කසාය ද සකස් කළ හැකිය.
සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම VSD හි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන ස්නායු ආතතියෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ප්රතිකාරයක් සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන කොන්සර්වේටිව් ඖෂධ ප්රතිකාරය ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබ සාම්ප්රදායික ක්රම භාවිතයෙන් VSD රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
වෙනත් ප්රතිකාර
විකල්ප චිකිත්සක ක්රම ද ඇත - මේවා භෞත චිකිත්සාව (භෞත චිකිත්සාව), සම්බාහනය සහ කටු චිකිත්සාව (කටු චිකිත්සාව) වේ.
ස්නායු පද්ධතියේ නිෂේධනය සහ උද්දීපනය කිරීමේ ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව වර්ධනය වේ. මෙම ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, භෞත චිකිත්සාව භාවිතා කරනු ලැබේ. භෞත චිකිත්සාව ළඟම ඇති සායනයේ ව්යායාම චිකිත්සක කාමරයේ සිදු කළ හැකිය. මෙම ක්‍රමයේ වාසිය නම් වෛද්යවරයෙකුගේ නිරන්තර අධීක්ෂණයයි, අභ්යාස වැරදි ලෙස සිදු කළහොත් රෝගියා සැමවිටම නිවැරදි කරයි.
යෝග, හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම සහ පිහිනීම ද හොඳින් උපකාරී වේ. මෙම ප්‍රදේශ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරන අතර ස්නායු රෝගයේ ප්රකාශනයන් සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි, එබැවින් ඒවා VSD ප්රතිකාර සඳහා ස්නායු විද්‍යා ologists යින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඔබට නිවසේදී දිගු කිරීම කළ හැකිය. දිනපතා ව්යායාම, මිනිත්තු 10-15 කට නොඅඩු, ශරීරයේ සිදුවන පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය අර්බුදවල වාර ගණන සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇත.
සම්බාහන සැසි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සම්බාහන පාඨමාලාවකින් පසු, හිසරදය අතුරුදහන් වේ, රුධිර පීඩනයෙහි හදිසි වෙනස්කම් වල සංඛ්යාතය අඩු වන අතර නින්ද සාමාන්ය වේ. VSD සඳහා, කටු චිකිත්සාව හොඳින් ක්රියා කරයි. සැසියේදී රෝගියාගේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් වේ. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම බොහෝ විට පුනරාවර්තන අර්බුදවලට හේතුව වන මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථායීතාවයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, vasodilating ඖෂධ සමඟ විද්යුත් විච්ඡේදක පාඨමාලාවක් පෙන්නුම් කරයි. ගැබ්ගෙල කලාපයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ කොඳු ඇට පෙළේ ස්නායු මූලයන් ඇණ ගැසීම ඉවත් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි, එමඟින් VSD උග්‍රවීම අවුලුවාලිය හැකිය.
ජීවන රටා ගැලපීම්
ඔබ ප්‍රතිකාරයේ ගැටලුවට නිවැරදිව ප්රවේශ වන්නේ නම් VSD යනු ප්රතිකාර කළ හැකි රෝගයකි. ඖෂධ සහ විකල්ප ප්රතිකාර සඳහා එක් ඉලක්කයක් ඇත - ප්රහාරවල වාර ගණන අඩු කිරීම. එවැනි ක්රම භාවිතයෙන් VSD සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. කල්පවත්නා චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඖෂධ ප්රතිකාර සමඟ, ඔබේම ජීවන රටාව නිවැරදිව සකස් කිරීම වැදගත් වේ.
පළමුවෙන්ම, ඔබ නරක පුරුදු අත්හැරිය යුතුය. දුම්පානය ස්නායු පද්ධතිය ක්ෂය වන අතර VSD රෝග ලක්ෂණ උග්ර කරයි. මෙම පුරුද්ද මොළයේ සෛල ඔක්සිජන් සාගින්න ඇති කරයි, ප්රතිඵලයක් ලෙස, autonomic අක්රිය රෝග ලක්ෂණ ඉරුවාරදය, කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය මගින් උග්ර වේ. මත්පැන් අනිසි භාවිතය රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සහ සනාල ස්වරය දුර්වල වීමට හේතු වන අතර එය ශාකමය අර්බුදයක් ඇති කරයි.
VSD ඉවත් කිරීමේ වැදගත් පියවරක් වන්නේ ඔබේ දෛනික චර්යාව වෙනස් කිරීමයි. වැඩ කරන දිනයක් පැය අටක් නොඉක්මවිය යුතුය. අතිකාල සහ රාත්රී මාරුවීම් ස්නායු පද්ධතියට ආතතියක් ඇති කරන අතර VSD හි රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරේ. රාත්රී විවේකය අවම වශයෙන් පැය අටක් හෝ නවයක් විය යුතුය. දින චර්යාවක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ, එනම් සෑම දිනකම එකම වේලාවක නින්දට යන්න.
ආහාර වේල සමබර විය යුතුය. ඔබ මේද ආහාරවලින් වැළකී සිටිය යුතුය, රසකැවිලි පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුය, සැකසූ ආහාරවලින් වැළකී සිටිය යුතුය. ආහාරයේ පදනම පලතුරු සහ එළවළු, කෙට්ටු මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන වේ. ඔබ ප්රමාණවත් තරම් පිරිසිදු ජලය පානය කළ යුතු අතර කැෆේන් සහිත බීම අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබ අධි රුධිර පීඩනයට ගොදුරු වේ නම්, නිතිපතා කෝපි වෙනුවට කැෆේන් කළ පානයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතු අතර, කළු තේ වෙනුවට, ඖෂධීය තේ සහ නැවුම් යුෂ වලට කැමති වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
නරක පුරුදු අත්හැරීම, ඔබේ දෛනික චර්යාව සහ ආහාර වේල සාමාන්යකරණය කිරීම මෙන්ම ඖෂධ චිකිත්සාව සහ ක්රීඩා - මේ සියල්ල ඔබට VSD සදහටම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ප්රතිඵලය සඳහා ඔබට දිගු කාලයක් බලා සිටීමට සිදු වනු ඇත, ඔබට ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් ශාකමය අර්බුදවලින් තොරව ප්රීතිමත්, සන්සුන් ජීවිතයක් වටී.
දැඩි ලෙස කථා කිරීම, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝගයක් නොවන අතර රෝග පිළිබඳ ජාත්යන්තර වර්ගීකරණයට ඇතුළත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග විනිශ්චය බොහෝ විට සිදු කරනු ලැබේ. VSD මානසික හෝ කායික රෝගවල පසුබිමට එරෙහිව මතු වූ ද්විතියික ශාකමය ආබාධ ලෙස සැලකේ. පුද්ගලයෙකුට ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග විනිශ්චය කළහොත් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය බෙහෙවින් දුක් විඳිනවා. මෙම ආබාධය සදහටම ඉවත් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳිය හැකි කාර්යයකි. නිවසේදී පවා, ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ විවිධ ප්රතිකාර ක්රම ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන්නේ නම්.
ඖෂධවල උපකාරයෙන් තොරව ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සමඟ සටන් කිරීමට සෑම විටම නොහැකි ය. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සඳහා නිර්දේශිත ඖෂධවල ප්රධාන කාණ්ඩ:
- sedatives - මිල අඩු, බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව විකුණනු ලැබේ, ස්වභාවික ශාක ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත;
- anxiolytics අධික කාංසාව සහ කාංසාව සමනය කරනු ඇත;
- ප්‍රතිවිරෝධක ස්නායු සන්සුන් කරයි;
- විෂාදනාශක ජීවිතයට අහිමි වූ උනන්දුව නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත;
- nootropics මතකය සහ අවධානය සමඟ ගැටළු විසඳනු ඇත;
- මොළයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ඖෂධ;
- නිදි පෙති නින්දේ ආබාධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
වැදගත්! සහභාගී වන වෛද්යවරයා පමණක් ඖෂධ නියම කරන අතර මාත්‍රාව තීරණය කරයි, ඔබ විසින්ම sedatives පමණක් තෝරා ගැනීමට අවසර ඇත.
භාවිතා කරන ඖෂධ ද ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ගය මත රඳා පවතී, එය හෘද රිද්මයේ කැළඹීම් (හෘදයේ) හෝ පීඩන වැඩිවීම් (සනාල) ලෙස ප්රකාශ කළ හැකි අතර රෝග ලක්ෂණ වර්ග දෙකම ඇත (). පළමු වර්ගයේ VSD සඳහා, බීටා-බ්ලෝකර් බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ. රුධිර පීඩනය වැඩි වීමට නැඹුරු නම්, අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය. ඊට පටහැනිව, පීඩනය අඩු වන අතර ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, කැෆේන් සහ ටොනික් ශාකවල tinctures රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සියලු වර්ගවල VSD සඳහා, ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් සංකීර්ණ ද ගනු ලැබේ.
ශාකසාර ඖෂධ
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාවට නිවසේදී ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සැලකිය යුතු අත්දැකීම් තිබේ. මෙය මූලික වශයෙන් ඖෂධීය ශාකවල කසාය සහ පොම්ප සමග ප්රතිකාර කිරීමකි. මෙම valerian, motherwort, sedative ගුණ ඇති ලෙමන් බාම්, ස්වභාවික විෂාදනාශක ගුණ ඇති St. John's wort, සුළු මෝහන බලපෑමක් ඇති මින්ට්, වේදනාව සමනය කරන hops, හදවත සනසන hawthorn සහ තවත් බොහෝ ඖෂධීය ශාක ඇතුළත් වේ. හයිපොටොනික් වර්ගයේ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රමුඛ වන්නේ නම්, ඔබට ස්වාභාවික ටොනික් ශාක ආධාරයෙන් ඔබට උදව් කළ හැකිය - ginseng, eleutherococcus, lemongrass, Rhodiola rosea.
ජන වට්ටෝරු බොහෝ විට ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ තනි ඖෂධ පැළෑටි ආකාරයෙන් නොව, එකතු කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ය. සෑම සංරචකයක්ම එක් රෝග ලක්ෂණයක් මත බලපෑමක් ඇති අතර, ඒවායේ මිශ්රණය වඩාත් ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ. ඒවායින් බොහොමයක් ඇත, මෙන්න කිහිපයක් පමණි:
- චමමයිල්, බර්ච් අංකුර, ශාන්ත ජෝන් වෝට් සහ elecampane මූල මිශ්රණයක් කහට ලෙස සකස් කර, පෙරීම, මී පැණි එකතු කරනු ලැබේ.
- Echinacea මල්, Rhodiola rosea root - 2 කොටස්, hop cones - 1 කොටස. නිමි කහට මී පැණි ද එකතු වේ. හොඳ සාමාන්ය ටොනික්.
- Leuzea, Rhodiola, Angelica, mistletoe ඔසු වල මුල් කොටස් 2 බැගින්, valerian root සහ St. John's wort ඔසු කොටස් 3 ක්, වැල්මී මුල් සහ රෝස උකුල් කොටස් 4 ක්. ඉන්ෆියුෂන් විශේෂයෙන් පිරිමින් සඳහා සුදුසු වේ.
- යාපහුව බලකොටුව මුල් කොටස් 2 බැගින්, වැල්මී, රොඩියෝලා රෝස සහ ලියුසියා, nettle කොළ, wormwood, knotweed, rose hips, angelica root සහ viburnum පළතුරු කොටස් 3 බැගින්. රැස්වීම ගැහැණු ලෙස සලකනු ලැබේ.
- Valerian root, cumin, motherwort, calendula සහ dill සමාන කොටස් - මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ස්නායු පද්ධතිය සමගි කරයි.
- රෝස උකුල්, barberries සහ කළු වියළි මිදි යොදයි, සමානව ගෙන, ලෙමන් බාම් සහ nettle කොළ. සමස්ත ස්වරය වැඩි කරයි, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල ඉවත් කරයි.
කහට සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ සාමාන්යයෙන් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 කට තලා දැමූ සහ මිශ්ර අමුද්රව්ය දෙකක් හැදි ගන්න. එනමල් හෝ වීදුරු කන්ටේනරයක සිසිල් වන තුරු හෝ තාප ස්ථායයක් තුළට ඇතුල් කරන්න. දිනකට තුන් වරක් දක්වා 60-120 ml පානය කරන්න.
රසවත් වට්ටෝරුවක් ද ඇත, එහි සුව කිරීමේ බලපෑම සති දෙකක භාවිතයෙන් පසුව කැපී පෙනේ. වතුර ලීටරයකට ඕට් මස් (කොරළු නොවේ!) වීදුරුවක් වත් කර ඝන වන තෙක් උනු. වික්රියා සහ කිරි එම ප්රමාණය සමග සුප් හොද්ද මිශ්ර, මී පැණි එකතු කරන්න. මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
හිබිස්කස් තේ අද්විතීය ගුණාංග ඇත. උණුසුම් විට එය රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි, සීතල විට එය අඩු කරයි. ඔබට එය මග් හෝ වීදුරුවකින් කෙලින්ම සකස් කළ හැකිය: එක් විශාල මලක් උතුරන වතුරෙන් වත් කර පීරිසියකින් ආවරණය කර නැගී සිටීමට ඉඩ සලසයි. අධි රුධිර පීඩනයකදී, එය වහාම පානය කිරීම වඩා හොඳය, එය සිසිල් කිරීම වඩා හොඳය.
පහත සඳහන් යෝජනා ක්‍රමයට අනුව ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව සඳහා නිවෙස් ප්රතිකාර සඳහා ජුනිපර් බෙරි බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ: එකකින් ආරම්භ කර ආහාරයට ගත් දොළොස්වන දින වන විට 12 දක්වා වැඩි කරන්න, ඉන්පසු එකින් එක අඩු කිරීමට පටන් ගන්න. ඇතුළත් වීමේ මෙම දින 24 ප්රතිකාර ක්රමය වේ. මීමැසි පාලන නිෂ්පාදන - මී පැණි, රාජකීය ජෙලි, ප්‍රොපොලිස් සහ වෙනත් - සුදුසු කීර්තියක් ඇත. ඒවායේ අඩංගු එන්සයිම, විටමින් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
අවසාන වශයෙන්, ජන වට්ටෝරුව "වීදුරු හතක්" ලෙස හැඳින්වේ. මෙය Cahors, දියර මී පැණි සහ රාබු, කැරට්, බීට්, ලෙමන් සහ සුදුළූණු වලින් යුෂ සමාන කොටස් මිශ්රණයකි. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් 100-150 ml බොන්න.
භෞත චිකිත්සාව
නිවසේදී ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව සදහටම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සාමාන්ය ජලය වැනි ප්රවේශ විය හැකි පිළියමක් මතක තබා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාමාන්ය මහල් නිවාසයක චක්‍රලේඛයක් හෝ විදුලි පංකාවක් ඉතා දුර්ලභ ය, නමුත් ඕනෑම කෙනෙකුට ප්රතිවිරුද්ධ වැස්සක් සංවිධානය කළ හැකිය. උත්තේජක හෝර්මෝන නිපදවීම මගින් ශරීරය උණුසුම් හා සිසිල් ජලයෙහි චක්රීය වෙනස්වීම් වලට ප්රතිචාර දක්වයි. රුධිර වාහිනී විකල්ප වශයෙන් විස්තාරණය වී හැකිලී යයි. මෙම ආකාරයේ පුහුණුව ඔවුන් දැඩි කරයි, ඔවුන්ගේ ස්වරය ශක්තිමත් කරයි සහ අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි. සාමාන්ය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වේ. ක්රියා පටිපාටියට චක්ර තුනක් ඇතුළත් වේ, එක් එක් ආසන්න වශයෙන් තත්පර 40-50, උණුසුම් සිට ආරම්භ වන අතර සීතල වතුරෙන් අවසන් වේ.
අවදානය යොමු කරන්න! ක්රියා පටිපාටිය ප්රසන්න විය යුතුය, එසේ නොමැති නම් එහි ප්රතිලාභ සැක සහිත වනු ඇත. උෂ්ණත්ව වෙනස තනි තනිව තෝරාගෙන ඇත, ඔබට කුඩා වෙනසක් සමඟ ආරම්භ කර එය ක්රමයෙන් වැඩි කළ හැකිය. දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති නොවිය යුතුය. නිතිපතා නිරාවරණය සමඟ කුඩා උෂ්ණත්ව වෙනසක් පවා ප්රයෝජනවත් වේ.
ලිහිල් කිරීමට හොඳ ක්රමයක් වන්නේ ස්නානයයි. ඔක්සිජන් සහ මුතු ස්නාන සනීපාරක්ෂකාගාරයක හෝ විශේෂ භෞත චිකිත්සක දෙපාර්තමේන්තුවක පවතී. ඔබට නිවසේදී ඔබට පහසුවෙන් විවේක සැසියක් සංවිධානය කළ හැකිය:
- ඇරෝමැටික ස්නානයක දී, ඔබ කල්තියා සුදුසු සගන්ධ ෙතල් ගැන සැලකිලිමත් නම්. විශේෂයෙන්, කේතුධර ශාක තෙල් හෝ සූදානම් කළ පයින් සාන්ද්රණය මනෝභාවය සහ හැඟීම් කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි;
- මුහුදු ලුණු සහිත ස්නානයක දී: රුධිර සංසරණය හොඳින් උත්තේජනය වන අතර සම පිරිසිදු වේ.
- අබ සමග ස්නානයක: කල්තියා උණුසුම් ජලය 5-6 හැදි විසුරුවා, ස්නානය තුළට වත් කරන්න (අංශක 39 ක උෂ්ණත්වයකදී ජලය). ස්නානය විනාඩි හතක් නින්දට පෙර සිදු කරන අතර හිසරදයට එරෙහිව ඵලදායී වේ.
- ඖෂධ පැළෑටි සහිත ස්නානයක - chamomile, mint, oregano, ලෙමන් බාම්, රෝස්මරී. සෑම ශාකයක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම ආතතිය සහ අනවශ්ය ආතතිය සමනය කරයි.
කේශනාලිකා රුධිර ප්රවාහය ශක්තිමත් කිරීම සහ පෙණහලුවල වායු හුවමාරුව සක්රිය කිරීම උණුසුම් පපුවේ එතුමකින් උපකාර කළ හැකිය. ඔබ ටෙරී තුවා දෙකක් සකස් කර ඉතා ඝන නොවන බ්ලැන්කට්ටුවක් හතර වතාවක් නැමිය යුතුය. ඉන්පසු උණුසුම් (අංශක 70) වතුරේ තුවායක් තෙත් කර, එය ඉතා හොඳින් මිරිකා, පපුව වටා ඔතා, වියළි තුවායක් සහ ලොම් බ්ලැන්කට්ටුවක් සමඟ. ඉන්පසු ඉක්මනින් ඇඳට ගොස් කපු බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු, තුවා ඉවත් කර තවත් විනාඩි 40 ක් ඇඳේ ගත කරන්න, විවේක ගන්න.
ව්යායාම කරන්න
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිව, නිවසේදී ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව සුව කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. VSD රෝග ලක්ෂණ ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන රෝගීන් සඳහා, වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා මෙන්ම අනුකූල රෝග ඇති අය සඳහා, භෞත චිකිත්සාව වඩාත් සුදුසු වේ. වෛද්යවරයෙකුට අභ්යාස මාලාවක් නිර්දේශ කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය වන්නේ නිවසේදී නිතිපතා සිදු කිරීමයි. ශරීරය උඩු යටිකුරු කර ඇති අභ්යාස සංකීර්ණයට ඇතුළත් කළ නොහැක. ඔබට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ව්යායාම කිරීමේදී ඔබේ හිස පහත් නොකළ යුතුය.
පිහිනීමට යාම ඉතා හොඳයි. චිත්තවේගීය පසුබිමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බැවින් ක්රීඩා කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. Aerobic, මධ්යස්ථ ශක්ති පුහුණුව බොහෝ නවීන ආකාරයේ පුහුණුවකට ඇතුළත් වේ. නමුත් ඒකාකාරී චලනයන් පුනරාවර්තනය කිරීම නීරස හෝ අපහසු බවක් පෙනේ නම්, නර්තන යෝග්‍යතා වර්ග බොහොමයක් තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, බරක් ද ඇත, නමුත් එය එතරම් සැලකිය යුතු නොවේ, සහ චිත්තවේගීයව එවැනි පුහුණුවක් ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
ස්කීං සහ ස්කේටිං, ගිම්හානයේදී බයිසිකල් පැදීම, සැහැල්ලු ජෝගිං, මේස පන්දු, වනාන්තරයේ, කඳුකරයේ ඇවිදීම - ශාරීරිකව ව්යායාම කිරීමට ඇති සියලු අවස්ථාවන් දිගු කාලයක් ලැයිස්තුගත කළ හැකිය. නමුත් බාබෙල් සහ ශක්තිමත් පුහුණු යන්ත්‍ර සමඟ අභ්යාස VSD ප්රතිකාර කාලය සඳහා නොවේ. ප්රයෝජනවත් ව්යායාම උපකරණ ට්‍රෙඩ්මිල්, ඉලිප්සාකාර හෝ ව්යායාම බයිසිකලයකි.
වැදගත්! ව්යායාම සඳහා, විශේෂයෙන්ම aerobic ව්යායාම සමඟ, ඔක්සිජන් ප්රවාහය වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබ හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශයක පුහුණුවීම් කළ යුතුය, නැතහොත් නැවුම් වාතයට යන්න.
ආතතිය සහන
නිවසේදී ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කිරීම සමඟ විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට විවිධ පුරුදු භාවිතා කළ හැකිය - භාවනාව, යෝග.
යෝග
එදිනෙදා ආතතියෙන් මිදීම සඳහා යෝගයේ කාර්යභාරය දිගු කලක් තිස්සේ ලොව පුරා හඳුනාගෙන ඇත. ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීමට ද එය ඔබට ඉඩ සලසයි. පන්ති වහාම තීව්‍ර නොවිය යුතුය, ඔබ ක්රමයෙන් ආරම්භ කළ යුතුය, බර තනි තනිව මාත්‍රා කරන්න. VSD වර්ගය සහ ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ කුමන කොටසද රෝග ලක්ෂණ ලබා දෙන්නේද යන්න සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ.
සානුකම්පිත දෙපාර්තමේන්තුව ආධිපත්යය දරන්නේ නම්, VSD හි අධි පීඩන වර්ගයක් ඇත. පන්ති අතරතුර, ඔබ parasympathetic දෙපාර්තමේන්තුව සක්රිය කළ යුතුය. අවධාරණය වන්නේ නැමීම සහ කෙටි ලිහිල් කිරීම්, බොරු සහ වාඩි වී සිටින විට ඇඹරීමයි. හුස්ම ගැනීමේදී, හුස්ම ගැනීමේ කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීම වැදගත්ය.
VSD හි hypotonic වර්ගය එහි පෙනුම ස්නායු පද්ධතියේ parasympathetic කොටස වෙත ණයගැතියි. ගතික ශිල්පීය ක්රම, අපගමනය, පාර්ශ්වීය නැමීම්, ස්ථාවර ඉරියව්, ශේෂයන් වඩාත් කැමති වේ. මේ සියල්ල අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. ශ්වසන අවධාරනය ආශ්වාසය මත වේ.
හුස්ම ගන්න
නිතිපතා ව්යායාම සමඟ හුස්ම ගැනීමේ පුරුදු මොළයට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට පෙළඹවීමක් ලබා දෙනු ඇත, ප්‍රති result ලය වැඩිදියුණු කළ යහපැවැත්ම සහ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවෙන් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත. බොහෝ අභ්යාස තිබේ. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් "සම්පූර්ණ හුස්ම ගැනීම" ලෙස හැඳින්වේ. ව්යායාම සිදු කරනු ලබන්නේ සිටගෙන, දෑත් ශරීරය දිගේ, කකුල් තරමක් දුරින් ය. ආශ්වාස කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ඔබ ඔබේ ඇඟිලි මත තරමක් නැඟිය යුතුය, ඔබේ දෙපස හරහා ඔබේ දෑත් ඉහළට ඔසවන්න. ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, ඔබේ දෑත් පහත් කර ඒවා පහත් කරන්න.
- ආශ්වාස කරන්න, ඔබේ බඩ පුළුල් කිරීම (ඔබේ පෙණහලුවල පතුල පිරවීම).
- පපුවේ ප්රසාරණය (පෙනහළු මැද කොටස පිරවීම).
- කොලර්බෝන් ප්රදේශයට වාතය එන්නත් කරන්න (පෙනහළුවල ඉහළ කොටස පිරවීම).
- තත්පර කිහිපයක් සඳහා ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න.
- ඔබේ බඩෙන් වාතය මුදා හරින්න.
- ඉළ ඇට ප්රදේශයෙන් වාතය නිදහස් කරන්න.
- පෙනහළුවල ඉහළ කොටස මුදා හැරීම සම්පූර්ණ කරන්න.
භාවනාව
භාවනා ක්රම ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ඔබට ඔබ සමඟ සමගිය සොයා ගත හැකිය, සාමය සහ සන්සුන් භාවය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. මෙම ගිල්වීම මඟින් සිතුවිලිවල ශක්තිය එකමුතු කිරීමටත්, කනස්සල්ලට පත් වූවන් සහ භීතියට පත් වූවන් නිවා දැමීමටත් හැකි වේ. මෙම තත්වය මඟින් ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව සමඟ ස්වාධීනව ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි වේ. එය නිතිපතා කිරීමට කැමැත්ත සහ සමාධිය අවශ්ය වනු ඇත. නමුත් එහි බලපෑම දිගු කල් පවතිනු ඇත.
භාවනා ක්රම රාශියක් ඇත, නමුත් ඔබ අභ්යාස කරන කෙනෙකු අන්ධ ලෙස අනුකරණය නොකළ යුතුය. පොදු නීති රීති පිළිපැදීම වැදගත්ය. සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්‍රාම ගැනීම, ඔබේ හුස්ම ගැනීම නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඔබේ හුස්ම ගැනීම දිගු කිරීම, ඔබ සිටීමට කැමති තත්වය හෝ රූපය සිතින් මවා ගැනීම අවශ්ය වේ. ශරීරයේ පිහිටීම එතරම් වැදගත් නොවේ. පළමුවෙන්ම, නෙළුම් ඉරියව්ව මතකයට නැඟේ, නමුත් භාවනාවේදී ඔබට පුටුවක වාඩි වී හෝ වැතිර සිටිය හැකිය. පහසුව සහ සුවපහසුව වැදගත් වේ. ඇස් වසා ඇත, නමුත් සමහර විට බැල්ම යම් වස්තුවක් හෝ ලක්ෂයක් වෙත යොමු වේ.
භාවනා ක්රම භාවිතා කරමින් විවිධ මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය මනෝවිද්යා නාලිකාව Nikita Valerievich Baturin.
සමබර ආහාර වේලක්
පෝෂණය සමගියකින් තොරව නිවසේදී ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව ප්රතිකාර කිරීම කළ නොහැකිය. ඛනිජ සහ විටමින් ප්රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් ආහාරයේ තිබිය යුතුය, නමුත් හානිකර ද්රව්ය සහ විෂ සහිත ආහාර මෙනුවෙන් බැහැර කළ යුතුය:
- අඩු සැකසූ සහ ටින් කළ ආහාර, ක්ෂණික ආහාර;
- ලුණු සහ ලුණු ආහාර සීමා කරන්න;
- ෆ්රයිඩ්, දුම්, මේද ආහාර ගැන අමතක කරන්න;
- රසකැවිලි සහ සීනි අඩුවෙන් අනුභව කරන්න.
ඔබ අනවශ්ය ආහාර වෙනුවට නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු, වියළි පලතුරු සහ ඇට වර්ග, කෙට්ටු මස් සහ මාළු, ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග, පැසුණු කිරි බීම සහ ගෘහ චීස් ආදේශ කළ යුතුය. හානිකර ආහාර වලට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තිබේ, ඒවා ඔබට බඩගිනි වීමට ඉඩ නොදේ.
හැකි සියලුම ප්රතිකාර ක්රම ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන්නේ නම් ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා සමඟ සටන් කිරීමට සහ පරාජය කිරීමට හැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, නරක පුරුදු සැමවිටම මෙම මාර්ගයේ බාධාවක් වනු ඇත. එමනිසා, ඔබ ඔබේ කැමැත්ත එක්රැස් කර අනිවාර්යයෙන්ම ප්රයෝජනවත් නොවන දේ වහාම වෙනස් කළ යුතුය:
- දුම්පානය නතර කරන්න, මත්පැන් පානය නොකරන්න;
- චර්යාවක් ස්ථාපිත කරන්න, මධ්යම රාත්‍රියට පෙර නින්දට යන්න, ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න;
- වැඩිපුර වැඩ නොකරන්න - වැඩ සහ විවේකය අතර සමබරතාවය වැදගත් වේ;
- නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම රූපවාහිනී වැඩසටහන් සහ සමාජ ජාල සඳහා ආදේශකයක් විය යුතුය;
- රසවත් හා ප්රයෝජනවත් විනෝදාංශ, ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කරන සහ නරක පුරුදුවලින් ඔබව වෙනතකට යොමු කරන විනෝදාංශ සොයා ගන්න;
- සන්නිවේදනය කිරීමට ප්රසන්න, රසවත් පුද්ගලයන් තෝරන්න;
- ජීවිතය භුක්ති විඳින්න හෝ නිතර නිතර සිනාසෙන්න. සිනහවක් මොළයේ දකුණු කොටසෙහි යෙදෙන අතර ධනාත්මක චිත්තවේගයක් අනුගමනය කරනු ඇත.
තමන් විසින්ම වැඩ කරන ඕනෑම අයෙකු, ඔවුන්ගේ චරිතය සහ සෞඛ්යය මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් වලින් ප්රයෝජන ලබනු ඇත
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා: වර්ග, හේතු, රෝග ලක්ෂණ, වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ප්රතිකාර
vegetative-vascular dystonia (VSD) ගැන කවදාවත් අසා නැති පුද්ගලයෙක් අප අතර නැති තරම්ය. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව මෙය අහම්බයක් නොවේ එය ග්‍රහලෝකයේ වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 80% ක් දක්වා සහ ළමුන්ගෙන් 25% ක් පමණ බලපායි. ඔවුන්ගේ වැඩි චිත්තවේගීය බව නිසා, කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා තුන් ගුණයකින් ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයෙන් පීඩා විඳිති.
ව්යාධිවේදය සාමාන්යයෙන් ළමා කාලයේ හෝ තරුණ වයසේදී අනාවරණය වේ, උච්චතම රෝග ලක්ෂණ වයස අවුරුදු 20 ත් 40 ත් අතර සිදු වේ.- වඩාත්ම ඵලදායී හා ක්රියාකාරී කාල පරිච්ඡේදය, ජීවිතයේ සුපුරුදු රිද්මයට බාධා ඇති වන අතර, වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් වලට බාධා ඇති වන අතර, පවුල් සබඳතා දුක් විඳිනවා.
එය කුමක්ද: ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ රෝගයක් හෝ ලක්ෂණ? ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවයේ සාරය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය දිගු කලක් තිස්සේ මතභේදාත්මකව පැවතුනි, ප්‍රවීණයන් මුලින්ම එය රෝගයක් ලෙස නිර්වචනය කළේය, නමුත් රෝගීන් නිරීක්ෂණය කළ පරිදි, VSD යනු ක්රියාකාරී ආබාධයක් බව පැහැදිලි විය, එය මූලික වශයෙන් මනෝභාවයට සහ ස්වයං පාලනයට බලපායි.
ඒ අතරම, ක්රියාකාරී ආබාධ සහ ආත්මීය වේදනාකාරී සංවේදනයන් ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට ඔබට බල කරනවා පමණක් නොව, කාලෝචිත හා සුදුසුකම් ලත් උපකාර අවශ්ය වේ, මන්ද කාලයත් සමඟ ඒවා තවත් වර්ධනය විය හැක - කිරීටක හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, වණ හෝ දියවැඩියාව.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා ඇතිවීමට හේතු
සානුකම්පිත සහ පරපෝෂිත දෙපාර්තමේන්තු ඇතුළුව ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි, නිරන්තර අභ්යන්තර පරිසරයක් පවත්වා ගැනීම, ශරීර උෂ්ණත්වය, පීඩනය, ස්පන්දනය, ජීර්ණය යනාදිය බාහිර උත්තේජක වලට ශරීරයේ නිවැරදි ප්‍රතික්‍රියාව, නිරන්තරයෙන් අනුවර්තනය වීම වෙනස්වන පාරිසරික තත්ත්වයන්, ආතතිය සහ අධික බර.
ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය ස්වාධීනව, ස්වාධීනව ක්රියා කරයි, අපගේ ආශාව සහ විඥානයට කීකරු නොවේ.හුරුබුහුටි බවපීඩනය හා ස්පන්දනය වැඩි වීම, ශිෂ්යයාගේ ප්රසාරණය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම වැනි වෙනස්කම් තීරණය කරයි. parasympatheticඅධි රුධිර පීඩනය, බ්‍රැඩිකාර්ඩියා, ආහාර ජීර්ණ යුෂ වල ස්‍රාවය වැඩි වීම සහ සිනිඳු මාංශ පේශි තානය සඳහා වගකිව යුතුය. සෑම විටම පාහේ, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ මෙම දෙපාර්තමේන්තු ප්රතිවිරුද්ධ, ප්‍රතිවිරෝධී බලපෑමක් ඇති අතර විවිධ ජීවන තත්වයන් තුළ ඒවායින් එකක බලපෑම ප්රමුඛ වේ.
ස්වයංක්‍රීය ක්රියාකාරිත්වය අඩාල වූ විට, හෘදයේ, ආමාශයේ හෝ පෙනහළු වල දන්නා කිසිදු රෝගයක පින්තූරයට නොගැලපෙන විවිධ රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. VSD සමඟ, අනෙකුත් අවයව වලට කාබනික හානි සාමාන්යයෙන් සොයාගත නොහැකි අතර, තමා තුළම දරුණු රෝගයක් සොයා ගැනීමට රෝගියාගේ උත්සාහයන් නිෂ්ඵල වන අතර අපේක්ෂිත ඵල දරන්නේ නැත.
VSD චිත්තවේගීය ගෝලය සහ මානසික ලක්ෂණ සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ.එබැවින්, එය සාමාන්යයෙන් මනෝවිද්යාත්මක ස්වභාවයේ විවිධ ප්රකාශනයන් සමඟ සිදු වේ. රෝගියෙකුට අභ්යන්තර අවයවවල ව්යාධි විද්‍යාවක් නොමැති බව ඒත්තු ගැන්වීම ඉතා අපහසුය, නමුත් මනෝචිකිත්සකයෙකුට සැබවින්ම effective ලදායී උපකාර ලබා දිය හැකිය.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා ඇතිවීමට හේතුඉතා වෙනස් සහ, සමහර විට, මුල් ළමාවියේ හෝ අභ්යන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධන කාල පරිච්ඡේදයේ බොරු. ඒවා අතර, වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ:
- අභ්යන්තර ගර්භාෂ, අසාමාන්‍ය උපත්, ළමා ආසාදන;
- මානසික ආතතිය, ස්නායු රෝග, දැඩි ශාරීරික බර;
- කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල සහ ස්නායු ආසාදන;
- ගර්භණී සමයේදී සහ නව යොවුන් වියේදී හෝමෝන වෙනස්කම්;
- උරුමය සහ ව්යවස්ථාමය ලක්ෂණ;
- අභ්යන්තර අවයවවල නිදන්ගත ව්යාධිවේදය පැවතීම.
ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතියේ ව්යාධිජනක පාඨමාලාව, මුල් ළමාවියේ ආසාදන ළමුන් තුළ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශ කිරීමට දායක වේ. එවැනි ළදරුවන් ආශාවන්ට ගොදුරු වේ, නොසන්සුන්, බොහෝ විට බර්ප්, පාචනය හෝ මලබද්ධයෙන් පෙළෙන අතර නිතර නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ගොදුරු වේ.
වැඩිහිටියන් තුළ, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවේ හේතු අතර, ආතතිය, ශක්තිමත් චිත්තවේගීය අත්දැකීම් සහ ශාරීරික අධික බර ඉස්මතු වේ. ළමා කාලයේ රෝගාබාධ, දුර්වල ශාරීරික සෞඛ්යය සහ නිදන්ගත ව්යාධිවේදය අනාගතයේදී VSD සඳහා පසුබිම බවට පත් විය හැකිය.
නව යොවුන් වියේ දී, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව වේගවත් වර්ධනයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ, ස්වයංක්‍රීය පද්ධතිය භෞතික සංවර්ධනය සමඟ “නොනැසී පවතින” විට, තරුණ ශරීරයට එය මත ඇති වැඩි ඉල්ලුමට නිවැරදිව අනුවර්තනය විය නොහැක, අනුවර්තන ආබාධවල රෝග ලක්ෂණ මතු වේ, මනෝවිද්යාත්මක දෙකම. කණ්ඩායම සහ පවුල තුළ, සහ ශාරීරික - ස්පන්දනය, හුස්ම හිරවීම යනාදිය සමඟ.
පරම්පරාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පුද්ගලයෙකුට පෞද්ගලික ලක්ෂණ, ආතති තත්වයන් තුළ ප්රතිචාර දැක්වීමේ වර්ගය, චරිතය සහ ව්යවස්ථාව ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගෙන් උරුම වන බව රහසක් නොවේ. පවුල තුළ ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව, ආශ්‍රිත දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය හෝ පෙප්ටික් වණ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සිටී නම්, පැවත එන්නන් තුළ ව්යාධි විද්යාවේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.
VSD හි රෝග ලක්ෂණ
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා රෝග ලක්ෂණ අතිශයින් විවිධාකාර වන අතර බොහෝ අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි.මේ හේතුව නිසා, රෝගීන්, රෝග විනිශ්චය සෙවීමේදී, සියලු ආකාරයේ පර්යේෂණ සිදු කර ඔවුන් දන්නා සියලුම විශේෂඥයින් වෙත පැමිණේ. සාමාන්යයෙන්, රෝග විනිශ්චය කරන අවස්ථාව වන විට, විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී රෝගීන්ට රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි පිළිබඳ ආකර්ෂණීය ලැයිස්තුවක් සම්පූර්ණ කර ඇති අතර බරපතල ව්යාධිවේදයක් පවතින බවට බොහෝ විට විශ්වාසයි, මන්ද රෝග ලක්ෂණ එතරම් ප්රකාශ කළ හැකි බැවින් වැඩි ගණනක් තිබීම ගැන සැකයක් නැත. VSD වලට වඩා භයානක රෝග විනිශ්චය.
එක් හෝ තවත් ප්‍රකාශනයක ප්‍රමුඛතාවය මත පදනම්ව, ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:
- සානුකම්පික;
- Parasympathicotonic;
- මිශ්ර VSD වර්ගය.
රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම ව්යාධි විද්යාවේ මෘදු, මධ්යස්ථ හෝ බරපතල ගමන් මග තීරණය කරයි, සහ VSD සංසිද්ධි වල පැතිරීම බොහෝ පද්ධති හෝ එකක් පමණක් බලපාන විට සාමාන්යකරණය වූ ආකෘති සහ දේශීය ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ. VSD පාඨමාලාව ගුප්ත, paroxysmal හෝ නියත විය හැක.
VSD හි ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ:
- හදවතේ වේදනාව (cardialgia);
- අරිතිමියා;
- ශ්වසන ආබාධ;
- ස්වයංක්‍රීය ආබාධ;
- සනාල තානයෙහි උච්චාවචනයන්;
- නියුරෝසිස් වැනි තත්වයන්.
VSD සමඟ හෘද සින්ඩ්රෝමය, රෝගීන් 10 දෙනෙකුගෙන් 9 දෙනෙකු තුළ සිදු වේ.හදවතේ හැඟීමක් හෝ ගිලී යාම, පපුවේ වේදනාව, රිද්මයේ බාධා කිරීම් වලින් සමන්විත වේ. රෝගීන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට දුර්වල ලෙස අනුගත වන අතර ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වේ. Cardialgia දැවෙන, දිගු කාලීන හෝ කෙටි කාලීන විය හැක. පෙනී යයි හෝ , . හෘදයේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සාමාන්යයෙන් ව්යුහාත්මක හෝ කාබනික වෙනස්කම් නොපෙන්වයි.
අධි රුධිර පීඩන වර්ගය අනුව ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව ඉදිරියට යයි, 130-140/85-90 mm Hg අතර උච්චාවචනය වන මායිම් අගයන් ඉක්මවා නොයන, වැඩිවීමක් මගින් ප්රකාශ වේ. කලාව. සැබෑ අධි රුධිර පීඩන අර්බුද තරමක් දුර්ලභ ය. පීඩන උච්චාවචනයන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව, හිසරදය, දුර්වලතාවය සහ ස්පන්දනය හැකි ය.
හයිපොටොනික් වර්ගයේ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව parasympathetic ස්නායු පද්ධතියේ වැඩි ස්වරය සමඟ සම්බන්ධ වේ. එවැනි රෝගීන් උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතිය, දුර්වලකම සහ තෙහෙට්ටුව, ක්ලාන්තය, ඔවුන් අතර ඇස්ටෙනික් සහ සිහින් විෂයයන් ප්රමුඛ වේ, ඔවුන් සුදුමැලි සහ බොහෝ විට සීතල වේ. ඔවුන්ගේ සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය සාමාන්යයෙන් 100 mm Hg වේ. කලාව.
කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි වන අතර ස්වයංසිද්ධව අඩු වේ. මුහුණේ රතු පැහැය, වෙව්ලීම, මිරිස් හෝ තාපය පිළිබඳ හැඟීමක් වැනි දහඩිය දැමීම, "උණුසුම් දැල්වීම්" මගින් සංලක්ෂිත වේ. VSD සහිත රෝගීන් කාලගුණයට සංවේදී වන අතර ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා ආතතියට දුර්වල ලෙස අනුගත වේ.
සෑම විටම විවිධ ආකාරයේ ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාවන්ගෙන් පෙළෙන මනෝ චිත්තවේගීය ගෝලය විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය. රෝගීන් උදාසීන හෝ, අනෙක් අතට, අධික ලෙස ක්රියාශීලී, කෝපාවිෂ්ඨ සහ බියට පත් වේ. භීතිකාව, භීතිකාව, සැක සහිත බව සහ මානසික අවපීඩනය බහුලව දක්නට ලැබේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, සියදිවි නසාගැනීමේ ප්රවණතා සෑම විටම පාහේ පවතින අතර, ඕනෑම, නොවැදගත්, රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අධික අවධානයක් යොමු කරයි.
VSD බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ වඩාත් චිත්තවේගීය, විවිධ දේ ගැන කරදර වීමට වැඩි නැඹුරුවක් ඇති සහ ගර්භණී සමයේදී, දරු ප්‍රසූතියේදී සහ පසුව දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේදී වැඩි ආතතියක් අත්විඳින කාන්තාවන් තුළ ය. සැලකිය යුතු හෝර්මෝන වෙනස්කම් සිදු වූ විට, ආර්තවහරණයේදී රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරිය හැක.
VSD හි රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් වෙනස් ය, බොහෝ අවයව වලට බලපාන අතර, ඒ සෑම එකක්ම රෝගියා ඉතා තියුනු ලෙස අත්විඳියි. පෙනෙන රෝගාබාධ සමඟ චිත්තවේගීය පසුබිම වෙනස් වේ. නුරුස්නා බව, කඳුළු සලමින් සිටීම, කෙනෙකුගේ පැමිණිලි සම්බන්ධයෙන් අධික අවධානයක් යොමු කිරීම සහ ව්යාධිවේදය සෙවීම සමාජ අනුවර්තනයට බාධා කරයි. රෝගියා මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය නතර කරයි, ඥාතීන් සමඟ සබඳතා පිරිහී, ජීවන රටාව ඉවත් විය හැකිය. බොහෝ රෝගීන් නිවසේ සහ හුදකලාව සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි, එය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, පැමිණිලි සහ ආත්මීය සංවේදනයන් කෙරෙහි ඊටත් වඩා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට දායක වේ.
දැනට, ක්රියාකාරී අක්රමිකතා හැරුණු විට, අභ්යන්තර අවයවවල වෙනත් ආබාධ ඇති නොවේ. නමුත් සියලුම රෝග ස්නායු නිසා ඇති වන බව ඔවුන් පවසන්නේ නිකම්ම නොවේ. දිගු VSD ඉක්මනින් හෝ පසුව වෙනත් රෝග වලට හේතු විය හැක - colitis හෝ ආමාශයේ වණ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, චිත්තවේගීය පසුබිම නිවැරදි කිරීමට අමතරව, සංවර්ධිත ව්යාධිවේදය පිළිබඳ වඩාත් සැලකිය යුතු ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත.
VSD රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර
VSD හි පැහැදිලි රෝග විනිශ්චය නිර්ණායක සහ ව්යාධිජනක රෝග ලක්ෂණ නොමැති බැවින්, එවිට රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ වෙනත් සෝමාටික් ව්යාධි බැහැර කිරීමේ මූලධර්මය මත ය.. විවිධ රෝග ලක්ෂණ, අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ කිසිදු අසාමාන්යතාවයක් සොයා නොගන්නා විවිධ විශේෂඥයින් වෙත පැමිණීමට රෝගීන් පොළඹවයි.
VSD රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝගීන්ට ස්නායු විශේෂඥයෙකු, හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු සහ සමහර අවස්ථාවල මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් අවශ්ය වේ.. පැමිණිලිවල ස්වභාවය, පෙප්ටික් වණ, අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව සහ ඥාතීන් අතර ස්නායු රෝග ඇතිවීම පිළිබඳව වෛද්‍යවරු රෝගියාගෙන් ප්‍රවේශමෙන් ප්රශ්න කරති. මවගේ ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය සිදු වූ ආකාරය සහ රෝගියාගේ මුල් ළමාවිය සොයා ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද VSD හි හේතුව උපතට පෙර පවා අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැකි බැවිනි.
විභාග අතර, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂණ, විද්යුත් එන්සෙෆලෝග්‍රැෆි සහ ක්රියාකාරී පරීක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සිදු කරනු ලැබේ.
රෝග විනිශ්චය සැකයෙන් තොරව සහ වෙනත් රෝග බැහැර කළ විට, වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිකාර සඳහා අවශ්යතාවය තීරණය කරයි. චිකිත්සාව රෝග ලක්ෂණ, ඒවායේ බරපතලකම සහ රෝගියාගේ ආබාධිත මට්ටම මත රඳා පවතී. මෑතක් වන තුරුම, VSD සහිත රෝගීන් ස්නායු විශේෂඥයින්ගේ රැකවරණය යටතේ සිටි නමුත්, අද වන විට VSD මූලික වශයෙන් මනෝවිද්යාත්මක ගැටළුවක් වන බැවින්, මනෝ චිකිත්සකයෙකුට විශාලතම උපකාරය ලබා දිය හැකි බව අවිවාදිත ලෙස සැලකේ.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා ප්රතිකාර සඳහා පොදු පියවර මූලික වැදගත්කමක් දරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ රෝගීන් අපේක්ෂා කරන්නේ රෝගයේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ වහාම ඉවත් කරන පෙති වර්ගයක් නියම කරනු ඇති නමුත් මෙය සිදු නොවේ. ව්යාධි විද්යාව සාර්ථකව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට රෝගියාගේම වැඩ, ඔහුගේ ආශාව සහ ඔහුගේ යහපැවැත්ම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට ඇති ආශාව අවශ්ය වේ.
VSD ප්රතිකාර සඳහා පොදු පියවර ඇතුළත් වේ:
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව සහ නිසි චර්යාව.
- ආහාර වේල.
- ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.
- ස්නායු හා ශාරීරික අධික බර ඉවත් කිරීම.
- භෞත චිකිත්සක සහ ජල පටිපාටි.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් යනු සියලුම අවයව හා පද්ධතිවල නිසි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා පදනමයි. VSD නම්, දුම්පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය බැහැර කළ යුතුය. රෝග ලක්ෂණ බරපතල නම්, වැඩ සහ විවේක තන්ත්රය සාමාන්යකරණය කිරීම අවශ්ය වේ, වැඩ කරන ආකාරයේ වෙනසක් අවශ්ය විය හැකිය. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු, ඔබ නිසි ලෙස විවේක ගත යුතුය - යහන මත වැතිරීම නොව, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීමෙන් වඩා හොඳය.
VSD සහිත රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි අතිරික්ත ලුණු සහ දියර අඩංගු නොවිය යුතුය (විශේෂයෙන් අධි රුධිර පීඩන වර්ගය තුළ ශක්තිමත් කෝපි, පිටි, මේද සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අත්හැරීම වටී); අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් සඳහා මුහුදු ආහාර, ගෘහ චීස් සහ තේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොහෝ රෝගීන් ආහාර දිරවීමේ දුෂ්කරතා අත්විඳින බව සලකන විට, මලපහ සහ බඩවැල්වල චලන ආබාධවලින් පෙළෙන අතර, ආහාර සමබර, සැහැල්ලු, නමුත් පෝෂ්යදායී විය යුතුය - ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් මස්, එළවළු සහ පලතුරු, ඇට වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ස්වරය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, එමනිසා, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම, ව්යායාම චිකිත්සාව, ඇවිදීම නිවසේ වාඩි වී හෝ වැතිර සිටීම සඳහා හොඳ විකල්පයකි. සියලු වර්ගවල ජල පටිපාටි ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ (ස්නානය, ප්රතිවිරුද්ධ වැසි, සිසිල් ජලය සමග ස්නානය කිරීම, පිහිනුම් තටාකය), මන්ද ජලය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් නොව ආතතිය දුරු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
VSD සහිත රෝගීන් චිත්තවේගීය හා ශාරීරික අධි බරින් හැකිතාක් දුරට ආරක්ෂා විය යුතුය. රූපවාහිනිය සහ පරිගණකය දැඩි කෝපයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඒවා අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය. මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, ප්රදර්ශනයකට හෝ උද්යානයකට යෑමට වඩා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සියලු වර්ගවල ශක්ති අභ්යාස, බර ඉසිලීමෙන් බැහැර කළ යුතු අතර, ජිම්නාස්ටික්, යෝග සහ පිහිනුම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම වඩා හොඳය.
භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටිතත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය, චුම්බක චිකිත්සාව, මැග්නීසියම්, පැපවෙරින්, කැල්සියම් සමඟ ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරේසිස් (ව්‍යාධිවේදයේ ස්වරූපය අනුව) දක්වා ඇත.
ස්පා ප්රතිකාර VSD වලින් පෙළෙන සෑම කෙනෙකුටම පෙන්වා ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ හෘද රෝග ආයතනයක් තෝරා නොගත යුතුය සාමාන්ය සනීපාරක්ෂකාගාරයක් හෝ මුහුදට සංචාරය කිරීම ප්රමාණවත්ය. සුපුරුදු ක්රියාකාරකම් වලින් විවේකයක්, දර්ශන වෙනස් කිරීම, නව හඳුනන අය සහ සන්නිවේදනය ඔබට රෝග ලක්ෂණ වලින් වියුක්ත කිරීමට, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සහ සන්සුන් වීමට ඉඩ සලසයි.
ඖෂධ ප්රතිකාරවිශේෂිත රෝගියෙකුගේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ මගින් තීරණය කරනු ලැබේ. VSD සඳහා වන ප්රධාන drugs ෂධ සමූහය අවසාදිත බලපෑමක් ඇති drugs ෂධ වලින් සමන්විත වේ:
- ශාකසාර පිළියම් - valerian, motherwort, novo-passit, ආදිය.
- ප්රතිංධිසරාේධක - cipralex, paroxetine, amitriptyline;
- සන්සුන්කාරක - seduxen, elenium, tazepam, Grandaxin.
සමහර අවස්ථාවල දී, සනාල ඖෂධ (cinnarizine, Actovegin, Cavinton), psychotropics - Grandaxin, Mezapam, Sonapax - නියම කරනු ලැබේ (piracetam, omnaron). හයිපොටොනික් වර්ගයේ VSD සමඟ, ඇඩප්ටොජන් සහ ටොනික් ශාකසාර පිළියම් ගැනීම - eleutherococcus, ginseng, pantocrine - උපකාරී වේ.
රීතියක් ලෙස, ප්රතිකාරය ආරම්භ වන්නේ "මෘදු" ශාකසාර පිළියම් සමඟිනි.බලපෑමක් නොමැති නම්, මෘදු සන්සුන්කාරක සහ විෂාදනාශක එකතු කරනු ලැබේ. දැඩි කාංසාව, සන්ත්රාසය සහ ස්නායු රෝග වැනි ආබාධ සමඟ, ඖෂධ නිවැරදි කිරීම අතිශයින්ම අත්යවශ්ය වේ.
රෝග ලක්ෂණ චිකිත්සාවමූලික වශයෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියෙන් අනෙකුත් අවයව වලින් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම අරමුණු කර ඇත.
ටායිචාර්ඩියා සහ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම සඳහා, ඇනප්‍රිලින් සහ කණ්ඩායමේ අනෙකුත් drugs ෂධ (ඇටෙනොලෝල්, ඊගිලොක්) නියම කරනු ලැබේ. Cardialgia සාමාන්යයෙන් sedatives - Seduxen, Corvalol, Valocordin ගැනීමෙන් ලිහිල් වේ.
මිනිත්තුවකට හෘද ස්පන්දන 50 ට අඩු Bradycardia සඳහා ඇට්‍රොපින් සහ බෙල්ලඩෝනා සූදානම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. සිසිල්, ටොනික් ස්නාන සහ වැසි සහ ශාරීරික ව්යායාම ප්රයෝජනවත් වේ.
ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම බෙහෙවින් ඵලදායී විය හැකිය, බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි ලබා දෙන බව ලබා දී ඇති බැවින්, එය ඉතා අවශ්ය සන්සුන් බලපෑමක් ලබා දෙයි. Valerian, motherwort, hawthorn, peony, mint සහ ලෙමන් බාම් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඖෂධ පැළෑටි ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ, උපදෙස් වල විස්තර කර ඇති ආකාරයට සකස් කර ඇත, නැතහොත් වතුර වීදුරුවක සකස් කළ බෑග් සරලව පෙරන. ඖෂධීය ඖෂධ ඖෂධ සමඟ සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
විස්තර කරන ලද “හෘද” drugs ෂධවල බෙහෙත් වට්ටෝරුව තවමත් සැබෑ හෘද ව්යාධි විද්‍යාවක් පවතින බව නොපෙන්වන බව සඳහන් කිරීම වටී, මන්ද බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී හෘද රිද්මය සහ රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ගැටළු ඇති වේ. ක්රියාකාරී ස්වභාවයආර්. සැබවින්ම භයානක රෝග පිළිබඳ සංඥා නිෂ්ඵල ලෙස සොයන රෝගීන් මේ ගැන දැන සිටිය යුතුය.
මනෝචිකිත්සක ක්රියාකාරකම් විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය. මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකු වෙත යන ගමනක් බොහෝ විට රෝගියා සහ ඔහුගේ ඥාතීන් විසින් මානසික රෝගයක නිසැක ලකුණක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එබැවින් බොහෝ රෝගීන් මෙම විශේෂ ist යාට ළඟා නොවීමට හේතුවයි. මේ අතර, තත්වය වඩාත් හොඳින් තක්සේරු කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට හැකි වන්නේ මනෝචිකිත්සකවරයාට ය.
රෝගියාගේ මනෝභාවයට බලපෑම් කිරීමේ විවිධ ක්රම භාවිතා කරමින් තනි සහ කණ්ඩායම් සැසි දෙකම ප්රයෝජනවත් වේ. බොහෝ භීතිකාවන්, අසාධාරණ ආක්‍රමණශීලීත්වය හෝ උදාසීනත්වය, දරුණු රෝගයක් සොයා ගැනීමට ඇති උමතු ආශාව සමඟ, මනෝචිකිත්සකයෙකු එවැනි ආබාධ සඳහා සැබෑ හේතුව සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ, එය ළමා කාලය තුළ, පවුල් සබඳතා හෝ දිගුකාලීන ස්නායු කම්පනයන් විය හැකිය. ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලට හේතුව තේරුම් ගැනීමෙන්, බොහෝ රෝගීන් ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගනී.
VSD විස්තීර්ණ ලෙස ප්රතිකාර කළ යුතු අතර රෝගියාගේ සහභාගීත්වයෙන්, තනි පුද්ගල තන්ත්‍ර සහ ඖෂධවල නම් තෝරා ගත යුතුය. අභ්යන්තර අවයවවල දුර්වල සෞඛ්‍යයේ රෝග ලක්ෂණ මනෝභාවයේ සහ ජීවන රටාවේ ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව රෝගියා තේරුම් ගත යුතුය, එබැවින් රෝග සෙවීම නැවැත්වීම වටී. ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට පටන් ගන්න.
එය ස්වාධීන රෝගයක් නොවේ නම්, VSD ට ප්රතිකාර කිරීම වටී ද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නයක් මතු නොවිය යුතුය. පළමුවෙන්ම, මෙම තත්වය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය නරක අතට හැරේ, කාර්ය සාධනය අඩු කරයි, සහ රෝගියාගේ දැනටමත් වෙහෙසට පත් වූ ස්නායු පද්ධතිය වෙහෙසට පත් කරයි. දෙවනුව, දිගුකාලීන VSD දරුණු මානසික අවපීඩනය, සියදිවි නසාගැනීමේ ප්රවණතා සහ ඇස්ටේනියාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. නිරන්තර හා රිද්මයානුකූලව අවසානයේ හදවතේ කාබනික වෙනස්කම් ඇති කරයි (හයිපර්ට්‍රොෆි, හෘද රෝග) සහ පසුව ගැටලුව ඇත්තෙන්ම බරපතල වනු ඇත.
VSD රෝග ලක්ෂණ කාලෝචිත හා නිවැරදි නිවැරදි කිරීමත් සමඟ, පුරෝකථනය වාසිදායක වේ,යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වේ, ජීවිතයේ සුපුරුදු රිද්මය, වැඩ සහ සමාජ ක්රියාකාරකම් යථා තත්වයට පත් වේ. රෝගීන් ස්නායු විශේෂඥයෙකු (මනෝවිද්යාඥයා, මනෝචිකිත්සකයෙකු) විසින් ගතික අධීක්ෂණය යටතේ සිටිය යුතු අතර, විශේෂයෙන් සරත් සෘතුවේ-වසන්ත කාලවලදී වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා ප්රතිකාර පාඨමාලා ගත හැකිය.
වීඩියෝ: ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා, "ටැබ්ලට්" වැඩසටහන
වීඩියෝ: "සජීවී සෞඛ්ය සම්පන්න" වැඩසටහනේ ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා
වීඩියෝ: ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව පිළිබඳ මනෝචිකිත්සකයා