බුද්ධිය පුහුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස. බුද්ධිය සහ සැඟවුණු හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා පුහුණු කිරීම් සහ අභ්යාස. අපට බුද්ධිය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි සහ එය කුමක්ද?

එක් මොහොතක් පුද්ගලයෙකු සාර්ථකත්වයට ළං කළ ආකාරය හෝ ජීවිතයක් බේරා ගත් ආකාරය පිළිබඳ විස්මිත කථා පුදුම සහගතය. කිසියම් තත්වයක් තුළ මිනිසුන් විසින් ගනු ලබන අසාමාන්ය හා ස්වයංසිද්ධ තීරණ පදනම් වූයේ අද්භූත අභ්යන්තර හැඟීමක් මතය. මෙම සංවේදනය කුමක්දැයි කිසිවෙකුට පැහැදිලි කළ නොහැකි විය. “එක මොහොතක මට දරුණු දෙයක් දැනුණා, කුඩා බස් රථයට ගොඩ වුණේ නැහැ,” අනතුර වළක්වා ගැනීමට සමත් වූ අය පවසති.

කැපී පෙනෙන පුද්ගලයන් බොහෝ විට තම වාසනාව ආරෝපණය කරන්නේ නියම වේලාවට නියම ස්ථානයේ සිටීමට ඇති හැකියාවයි. යා යුත්තේ කොතැනටද, කුමක් තෝරාගත යුතුද යනාදිය ඔවුන්ට දැනෙන බව පෙනේ.

විද්යාඥයන් මෙම සංසිද්ධිය සරලව හඳුන්වන්නේ "වාසනා" intuition ලෙසිනි. එපමණක් නොව, බුද්ධිය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලයක් බවත්, එය වර්ධනය කිරීමට සෑම පුද්ගලයෙකුටම බලය ඇති බවත් ඔවුන් විශ්වාස කරයි.

බුද්ධිය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද - සරල ක්රම 7 ක්?

විද්‍යාවේ සහ මනෝවිද්‍යාවේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, බුද්ධිය යනු පරාවර්තනයේ ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. මෙයින් අපට නිගමනය කළ හැක්කේ බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර සිත් ඇදගන්නාසුළු ගැටළු කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකළ යුතු බවයි. පහත අභ්‍යාස මේ සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇත:

1. ඔබට කනස්සල්ලට පත්වන සෑම දෙයක්ම වෙනම කඩදාසි මත ලියන්න. එනම්, එක් පත්රයක් - එක් ගැටළුවක්. වෙනත් කාඩ්පත් වල, පවතින ගැටළු වලට විසඳුම් එකම ආකාරයකින් දක්වන්න. එක් එක් කණ්ඩායමේ කාඩ්පත් පෙරළා මාරු කරන්න. ඔබේ බුද්ධිය මත විශ්වාසය තබා එක් එක් තට්ටුවෙන් කාඩ්පත් එකින් එක ගන්න. හාස්‍යජනක හා හාස්‍යජනක ප්‍රතිඵල ඔබව විනෝදයට පත් කර ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරනු ඇත.

   වාඩි වී, ආත්මීය සංගීතය සක්රිය කරන්න, ගල් කැට හෝ වෙනත් වස්තූන් රැගෙන ඒවා හයියෙන් ගණන් කරන්න. ක්රියාවලියම අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

2. පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කරන විට, ඔහුගේ මනෝභාවයට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඔහුගේ හැඟීම්, ලැජ්ජාව සහ අවංකකම නිරීක්ෂණය කරන්න. මෙම ක්‍රමය උපවිඥානය සහ “මෙතැන සහ දැන්” දැනීමේ හැකියාව මනාව වර්ධනය කරයි.
3. ඔබේ හයවන ඉන්ද්‍රියයේ දසුන් සඳහා කැප වූ සඟරාවක් තබා ගන්න. ඔබගේ අභ්‍යන්තර කටහඬින් සහ ඒවායේ ප්‍රතිඵල වලින් විමසීම් වාර්තා කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පිරුණු බස් රථයකට ගොඩ වෙනවාට වඩා ඇවිදීම වඩා හොඳ බව උදේ ඔබට හැඟුණා. ඔබේ බුද්ධිය විශ්වාස කරමින්, ඔබ ඇවිදීමට තීරණය කළා. අවසානයේ සිදුවූයේ කුමක්ද? ඔබේ තේරීම ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් වෙනවාද?
4. එක් දිනක් ගත කරන්න, වඩාත් සුදුසු දිනක් නිවාඩුවක් ගත කරන්න, සහ ක්ෂණික සංවේදනයන් අනුගමනය කරමින් ජීවත් වන්න. මුලදී ඔබට සැකයක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙනු ඇත, නමුත් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමේ පළමු අදියර දැනටමත් අවසන් කර ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. බය වෙන්න එපා මේ දවස ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම දවස වුණොත්?
5. තමන් හා අවට ලෝකය සමග එකඟව සිටින අය තුළ බුද්ධිය වේගයෙන් වර්ධනය වේ. ඔබ කුමන ආකාරයේ පුද්ගලයෙක්ද, ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද, අන් අය ඔබට සලකන ආකාරය යනාදිය ගැන සිතන්න. ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන්, සගයන් සහ මිතුරන් සමඟ ඇති සබඳතා පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි අවබෝධයක් තිබිය යුතුය.
6. තීරණ ගැනීමේදී, ස්ථිර සහ නිශ්චිත ස්වරූපයෙන් ඔබෙන්ම ප්රශ්න ඇසීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, “මම රැස්වීමකට යා යුතුද නැද්ද?” කියා අසනවා වෙනුවට, ඔබ මෙසේ ඇසීමට අවශ්‍යයි: “මම රැස්වීමකට යා යුතුද?”
7. ඔබ දන්නා පරිදි, මොළයේ දකුණු අර්ධගෝලය වාචික නොවන තොරතුරු සැකසීම, මනඃකල්පිත හා දවල් සිහින දැකීමේ හැකියාව සඳහා වගකිව යුතුය. එබැවින්, බුද්ධිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, මෙය වර්ධනය කළ යුතුය. මේ සඳහා ඔබේ වම් අතෙන් ලිවීම පුහුණු කිරීම වැනි බොහෝ අභ්‍යාස තිබේ.

ඔබේ බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න, නමුත් ඔබේ හේතුව අමතක නොකරන්න. මිනිසුන් තේරුම් ගැනීමට සහ බුද්ධිමය ස්වරූපයෙන් ඔබේ අභ්‍යන්තර හැඟීම වර්ධනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත්තේ කෙසේද?

බුද්ධිය "හයවන" හෝ "හත්වන" හැඟීම ලෙසද හැඳින්වේ. සමහර අය එය මායාවක් හෝ බාහිර සංජානනයකට සමාන කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් සිදුවීම් අපේක්ෂා කිරීමට ඇති හැකියාව තුළ කිසිසේත්ම අද්භූත දෙයක් නොමැත. මෙම අද්භූත “අනාගතය පුරෝකථනය කිරීමේ හැකියාව” ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඕනෑම කෙනෙකුට විශේෂ අභ්‍යාසවල උපකාරයෙන් බුද්ධිය වර්ධනය කළ හැකිය.

intuition යනු කුමක්ද?

සෑම පුද්ගලයෙකුටම යම් යම් සිදුවීම් "පුරෝකථනය කිරීමට" අවස්ථාව ලැබී තිබේ. බොහෝ අය තමන් ගැන කතා කරති "මට හිතුනා මේක කරන්න තිබුනේ නෑ කියලා"- හෝ, ඊට පටහැනිව, "මම දැනගෙන හිටියා මේ විදියටම කරන එක වටිනවා කියලා". බුද්ධියට "මැජික් බලයන්", වෙනත් ලෝක ආයතන සහ "මනෝවිද්‍යා සටන" වැඩසටහනේ වෙනත් සංකල්ප සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත.

නවීන විද්‍යාඥයින් මනෝවිද්‍යාවේ සහ මොළයේ පහත ගුණාංග සමඟ පැහැදිලි නොවන විශ්ලේෂණ පැහැදිලි කරයි:

1. “ප්‍රකාශිත සංඥා” වලින් පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන තොරතුරුවලින් සියයට දහයක් පමණි. වචන, පෙළ, තර්කනය - මේ සියල්ල විශ්ලේෂණය සඳහා බුද්ධිමය ප්‍රවේශයකින් බොහෝ දුරස් ය.
2. වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ, විධිමත් තර්කනය භාවිතා නොකර විශ්ලේෂණය කිරීමේ හැකියාව මිනිසුන්ගේ මුතුන් මිත්තන්ට වඩා වැදගත් විය. ඔහු දැනටමත් ඉතා සමීපව සිටින විට සේබර්-දත් සහිත කොටියෙකු ඔබ පසුපස හඹා එන බව සොයා ගැනීමෙන් ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද? භයානක විලෝපිකයෙකුගේ පෙනුම හෝ අනෙක් අතට ආහාරයට ගත හැකි සතෙකුගේ පෙනුම කල්තියාම "අනුමාන කිරීමට" මිනිස් මුතුන් මිත්තන්ට හැකි විය.
3. අපට පෙනෙනවාට වඩා බොහෝ දේ අපි දකිනවා, අසන්නෙමු, දකිමු. තවද මෙම තොරතුරු කොතැනකවත් අතුරුදහන් නොවේ.

මේ අනුව, intuition යනු යටි සිතේ සංජානනයේ විශාල ස්ථරයකට ප්‍රවේශ වීමේ හැකියාවයි. අංක, දත්ත, වචන සහ විධිමත් තර්කනයට සෑම විටම නිවැරදි පිළිතුර ලබා දිය නොහැක. සැඟවුණු හැකියාවන් භාවිතා කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. බුද්ධිය සහ සැඟවුණු හැකියාවන් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? කියවන්න)

ඔබේ බුද්ධිය තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද? පළමුවෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකුටම "පුරෝකථනය කිරීමේ" හැකියාව ඇති බව වටහා ගන්න. සමහරු යටි සිතින් අභ්‍යන්තර සංඥාවලට සවන් දීමට වඩා හොඳයි, අනෙක් අය වඩාත් නරක ය. දෙවැන්න අවශ්‍ය වන්නේ මාංශ පේශි පොම්ප කිරීම හෝ දිගු කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැනි බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමයි.

තවද ඔබ ඔබේම බුද්ධිමය සංඥා තේරුම් ගැනීමෙන් ආරම්භ කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා මනෝවිද්යා විශේෂඥයින් පහත සඳහන් ව්යායාම යෝජනා කරයි.

1. ඔබ බුද්ධිය මත විශ්වාසය තැබූ විට සියලු තත්වයන් මතක තබා ගන්න, සහ තීරණය නිවැරදි විය. අනෙක් අතට, ඔබ ඔබේ "අභ්‍යන්තර කටහඬේ" උපදෙස් නොසලකා හැර අසාර්ථක වූ කාලයක් තිබේද?
2. එවැනි සෑම කථාංගයක්ම කඩදාසි මත ලියන්න. රටාව විශ්ලේෂණය කරන්න - උපදෙස් දර්ශනය වූයේ කුමන තත්වයන් යටතේද?
3. ඔබේ "අභ්‍යන්තර උපදේශක" වෙතින් සංවේදනයන් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරුන්ට, මේවා ශාරීරික ප්රකාශනයන් වේ - සාමාන්යයෙන් උදරයේ. "ඔබේ බඩේ වළේ උරා බොනවා" වැනි ප්‍රකාශයන් යටි සිතට සහ ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. අනෙක් අයට, පෙර නිමිත්ත නොසන්සුන්තාවය, අසහනය හෝ ඊට පටහැනිව, පැහැදිලි කළ නොහැකි උද්වේගයක ස්වරූපයෙන් විදහා දක්වයි.
4. තීරණයක් ගැනීමෙන් පසු ඔබ තුළ ඇති වූ හැඟීම් සහ භෞතික විද්‍යාත්මක ප්‍රකාශනයන් දෘශ්‍යමාන කර ලියන්න.
5. අවසාන අදියරේදී, ප්රතිඵලයෙන් ඔබේ හැඟීම් නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. "මම එය දැන සිටියෙමි" යන කුප්‍රකට ඔබ සතුව තිබේද?

මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ බරපතල සෘණාත්මක සිදුවීම් "අපේක්ෂා කිරීම" සඳහා මිනිසුන් හොඳම බවයි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, බොහෝ ප්‍රමාදයන් සිදුවන්නේ ගුවන් යානාවල ගුවන් ගමන් වල වන අතර එය පසුව ගුවන් අනතුරකින් අවසන් වේ. ආදරණීයයන්ගේ රෝග සහ අවාසනාවන් සඳහා බුද්ධිය “ක්‍රියා කරයි” - ඔබ කරදර “ගෙන ආ” යැයි සිතීමට අවශ්‍ය නැත, මෙය පරිණාමීය ජයග්‍රහණයක් වන අතර එය ඔබට කල්තියාම ඥාතීන්ට උපකාර කිරීමට හෝ කරදර සඳහා සූදානම් වීමට ඉඩ සලසයි. ප්රධාන දෙය නම් යටි සිතේ ඉඟි භාවිතා කිරීමට හැකි වීමයි.

බුද්ධිය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද: අභ්යාස

"අභ්යන්තර හඬ" තේරුම් ගැනීමට ඔබට විශේෂ පුහුණුවක් හෝ පාඨමාලා අවශ්ය නොවේ. ඔබ විශේෂ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේම බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම අපහසු නැත. ඒවායින් බොහොමයක් සංවර්ධනය ඉලක්ක කර නැත - සියල්ලට පසු, බුද්ධිය සෑම කෙනෙකුටම ආවේනික ය, නමුත් ඔබේ යටි සිතට සවන් දීමට සහ සංඥා හඳුනා ගැනීමට ඇති හැකියාව.

1. "නැංගුරම" ව්යායාම කරන්න

යටි සිත විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ කළ හැකිය. සමහර විට එය උදරයේ අපහසුතාවයක්, තවත් විට එය ස්පන්දනය හෝ උණුසුම් හැඟීමකි. සංඥා වෙනස් වුවහොත්, ඒවා විශ්වාස කළ නොහැකි ය. නැංගුරමක් ඔවුන් එකට එකතු කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

1. ජීවිතයේ වැදගත් සිදුවීම් කිහිපයක් සමඟ සම්බන්ධ වූ අයිතමයක් තෝරන්න.
2. ඇයව ඔබේ සුරතලා ලෙස "පත් කරන්න".
3. ඔබට ඔබේ බුද්ධියට හැරවීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔබේ සියලු සංවේදනයන් විශ්ලේෂණය කර ඒවා වස්තුව වෙත “යළි යොමු කිරීමට” උත්සාහ කරන්න.
4. ඔබේ පිළිතුර ලෙස මෙය භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, එය කාසියක් නම්, එය පෙරළා එය හිස හෝ වලිගය ඉහළට එන්නේ දැයි බලන්න.
5. දැන් ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබ ප්රතිඵලයට කැමතිද?

ප්රධාන කරුණ වන්නේ අන්තිම එකයි. තලිස්මන් ඔබට දක්වන “ඉරණම” මත ඔබ කිසිසේත් රඳා නොපවතී. "ඉඟිය" මගින් ඔබට දැනෙන සැනසීම හෝ අපහසුතාවය ඔබේ බුද්ධිය පවසන දෙයයි.

2. අනුමාන ක්රීඩාව

අපි හුරුපුරුදු වන්නේ පැහැදිලි තොරතුරු පමණක් භාවිතා කිරීමටයි. කොටස් මිල ගණන් සහ විනිමය අනුපාත මත මුදල් උපයන පුද්ගලයින් අනුමාන කිරීමට පසුබට නොවේ. "සරල" කාර්යයන් සමඟ ආරම්භ කරන්න - ඔබ නිවසින් පිටව යන විට, ඔබ මුලින්ම පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් හමුවන්නේද? ඔබ දකින්නේ කුමන ආකාරයේ මෝටර් රථයක්ද - වෙළඳ නාමය හෝ වර්ණය "අනුමාන කිරීමට" උත්සාහ කරන්න. මගීන් දෙස බලා ඔවුන්ගේ නම් අනුමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

සමහර උපකල්පන සත්‍යාපනය කිරීම දුෂ්කර ය - වීදිවල සිටින ආගන්තුකයන් එවැනි “හඳුන ගැනීමට උත්සාහ කිරීම” අගය කිරීමට අපහසුය, නමුත් වෙනත් අවස්ථාවල දී ඔබට ඔබම දෙවරක් පරීක්ෂා කළ හැකිය. ඔබ ඉක්මනින් වැඩි වැඩියෙන් "අනුමාන" කිරීමට හැකි වනු ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

3. නිදහස් සංගම්

මෙම අභ්‍යාසය ෆ්‍රොයිඩ් විසින් යෝජනා කරන ලද අතර පසුව ප්‍රමුඛ මනෝ විශ්ලේෂකයින් විසින් භාවිතා කරන ලදී. එය ඔබ, ඔබේ හැඟීම්, හැඟීම් සහ යටි සිත සහ බුද්ධිය "යන්න" තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට එය මේ ආකාරයෙන් කළ හැකිය:

1. ලැයිස්තුවක මූල පද කිහිපයක් ලියන්න.
2. වොයිස් රෙකෝඩරයක් ගන්න - උදාහරණයක් ලෙස, ඕනෑම නවීන ජංගම දුරකථනයක ගොඩනගා ඇති එක.
3. මූල පදය කියවා, විනාඩි පහක් හෝ හතක් එය සමඟ ආශ්‍රයෙන් කතා කරන්න.
4. නැවතත් සවන් දෙන්න. ආශ්‍රය මුලදී විකාරයක් ලෙස පෙනුනද, ඉක්මනින්ම ඔබට "තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය" ලෙස හඳුන්වන දේ අත්විඳිනු ඇත.

තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය යනු "අවබෝධයේ ලක්ෂ්‍යයක්", "යුරේකා" ය. නිදහස් සංගම් ඔබට දැවෙන ගැටළු තේරුම් ගැනීමට සහ දුෂ්කර ජීවන තත්වයන්ට විසඳුම් යෝජනා කිරීමට උපකාරී වනු ඇත - පවුලේ සිට වෘත්තීය දක්වා.

4. පැහැදිලි සිහින දැකීම

රසායනික මූලද්‍රව්‍යවල ආවර්තිතා වගුව ගැන මෙන්ඩලීව් සිහින මැවූ ආකාරය පිළිබඳ කතාව කවුරුත් දනිති. නමුත් බොහෝ විට ඔහු ඒ ගැන සිහින මැව්වා විය හැකිය: සියල්ලට පසු, සුප්‍රසිද්ධ රසායනඥයා වසර ගණනාවක් තිස්සේ විද්‍යාත්මක ගැටලුවක් මත වැඩ කරමින් සිටියේය. යටි සිත යනු මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ අඛණ්ඩ පැවැත්මකි, එබැවින් ඔබට ඔබේ “මේසය” සිහිනයකින් ද දැකිය හැකිය.

1. නින්දට යාම සඳහා අනතුරු ඇඟවීමක් සකසන්න.
2. සැප පහසු ඉරියව්වක වැතිරෙන්න. ඔබ ඉදිරියේ ඇති කාර්යය ගැන සිතන්න.
3. අපි සිහින දකින REM නින්ද අවධියේදී අනතුරු ඇඟවීමේ ඔරලෝසුව නාද වේ.
4. ඔබ අවදි වූ විට, හඬ පටිගත කිරීමේ උපකරණයක් භාවිතයෙන් ඔබ සිහින මැවූ සියල්ල වහාම ලියන්න.

"පැහැදිලි සිහින" වල ප්රතිඵල වහාම විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. පසුදා උදෑසන අර්ථ නිරූපණය අතහැර දැමීම තරමක් පිළිගත හැකිය;

දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී නිවැරදි තේරීමක් කිරීමට බුද්ධිය ඔබට උපකාර කරයි. බොහෝ ව්‍යාපාරිකයන් සහ සාර්ථක පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ “අභ්‍යන්තර හඬ” මගින් ඔවුන්ට හොඳම උපදෙස් ලබා දුන් බව පිළිගෙන ඇත. ප්‍රධානම දේ තමයි මේවා විද්‍යා ප්‍රබන්ධ චිත්‍රපට වලින් එන සුපිරි බලයන් නොවන බව මතක තබා ගැනීම. ඕනෑම කෙනෙකුට බුද්ධිය වර්ධනය කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම ලබා දෙන, නිවැරැදි තීරණ යෝජනා කරන, දීප්තිමත් අවස්ථා විවෘත කරන, ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය ඔබට පවසන, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔහුව ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන සහෘදයෙකු, සමීප මිතුරෙකු වීමට ඔබ කැමතිද?

අප සතුව දැනටමත් එවැනි චන්ද්‍රිකාවක් ඇති බව ඔබ නොදන්නවා විය හැකිය - මෙය අපගේ බුද්ධියයි. බුද්ධිය සහ සැඟවුණු හැකියාවන් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන්, ඔබට නිවැරදි තීරණ ගැනීමට පමණක් ඉගෙන ගත හැකි අතර ඔබේ ආශාවන් ඉටු කිරීමට ඒවා භාවිතා කරන්න.

ශ්රේෂ්ඨ මිනිසුන්ගේ අදහස් විශ්වාස කරන්න

කලාකරුවන්, දේශපාලනඥයන්, බලගතු මූල්‍යකරුවන් සහ රාජ්‍ය නිලධාරීන්ගෙන් 100%ක් පමණ එවැනි හැකියාවන් නොමැති නම් ඔවුන් ළඟා වූ ඉහළම ස්ථානයේ නොසිටිනු ඇත. මොසාර්ට් ඔහුගේ ආශ්වාදය අභ්‍යන්තර කටහඬක් ලෙස හැඳින්වූ අතර සොක්‍රටීස් ඒත්තු ගැන්වූයේ තමා කීකරු වන්නේ ඇතුළතින් එන හඬට පමණක් බවයි.

මෙම ලැයිස්තුවට මාර්කෝනි, එඩිසන්, මාරි කියුරි, හෙන්රි ෆෝඩ් සහ ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වයන් සෘජුවම බුද්ධිය සමඟ පමණක් සම්බන්ධ කළ බොහෝ අය ඇතුළත් වේ. CNN නිර්මාතෘ ටෙඩ් ටර්නර් විශ්වාස කළේ බුද්ධිය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සැමවිටම එකට ක්‍රියා කරන බවයි. McDonald's හිමිකරු Ray Cross කෝටිපතියෙකු බවට පත් වූයේ ඔහුට හැම්බර්ගර් ස්ටෑන්ඩ් කිහිපයක් විශාල ලාභයක් ගෙන දෙන බව "ඔහුගේ කොඳු ඇට පෙළට දැනුණු" පසුවය.

බුද්ධිය සඳහා තොරතුරු මූලාශ්රය - එයින් පිළිතුරක් ලබා ගන්නේ කෙසේද

අපගේ මොළයේ ලෝකයේ සියලුම ප්‍රඥාව අඩංගු නොවේ, එහි අඩංගු වන්නේ අපගේ ජීවිත අත්දැකීම් සහ මේ ජීවිතය තුළ ලබාගත් දැනුම පමණි. බුද්ධියට එහි හෝඩුවාවන් ලැබෙන්නේ යටි සිත හරහා විශ්වීය සුපිරි තොරතුරු ක්ෂේත්‍රයෙනි, එහිදී නියත වශයෙන්ම සියල්ල ඇත: පැවති, පවතින සහ කවදා හෝ පවතින දේ. John Kehoe විසින් යෝජනා කරන ලද යම් ඇල්ගොරිතමයකට අනුව ඔබ මෙම හැකියාවන් පුහුණු කළහොත් ඔබට එතැන් සිට ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරක් ලබා ගත හැකිය:

1. විසඳුමක් අවශ්‍ය ගැටලුවක් ඔබම හඳුනා ගන්න.
2. ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඔබට ලබා ගත හැකි සියලුම කරුණු සහ ඕනෑම තොරතුරක් නොකඩවා රැස් කරන්න. ඒවා එකිනෙකට පරස්පර හා අසමසම වුවද.
3. පිළිතුර පරිණත කිරීමේ ක්‍රියාවලියට යන්න - විවේක ගන්න, ඇවිදින්න, සංචාරය කරන්න. ඔබේ යටි සිත ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන්න, තනිව සිටින විට එය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

මෙම ක්‍රමය ස්ටීවන් ස්පිල්බර්ග්, දිමිත්‍රි මෙන්ඩලීව් සහ ඇල්බට් අයින්ස්ටයින් විසින් භාවිතා කරන ලදී. නිවැරදි තීරණයක් ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ නිරන්තරයෙන් සිතා බැලිය යුතු නැත, එය තනිවම පැමිණෙනු ඇත.

මෙම ක්රියාවලිය වගකිවයුතු තරඟයක් සඳහා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සූදානම් කිරීමේ ක්රියාවලියට තරමක් සමාන වේ. ජයග්‍රහණය සඳහා ඔබ රැස් කළ යුතු බව ඔවුන් හොඳින් දනී, ආතතිය නොව, එසේ නොමැතිනම් වැරදි වළක්වා ගත නොහැක. බුද්ධිය භාවිතා කිරීමට සහ එය ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ දීමට, ඔබ ලිහිල් තත්වයක සිටිය යුතුය.

ඔබේ බුද්ධිය අවදි කිරීමට දිනපතා අභ්‍යාස

ඔබේ බුද්ධියට සවන් දීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා, ඔබ දිනපතා සරල අභ්යාස කළ යුතුය. සැහැල්ලු නින්දේ කාලය තුළ නින්දට පෙර මෙය සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. යටි සිතේ නිහඬ හඬට සවන් දීම අපට පහසුම වන්නේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. ඒවා සම්පූර්ණ කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ප්රමාණවත්ය.

1. ඔබට යටි සිතක්, එවැනි බලගතු සුපිරි උපකාරකයෙක් ඇති බවට ප්‍රීතිමත් විශ්වාසයක් ඔබේ සිතුවිලි වලින් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය නිසැකවම නිවැරදි පිළිතුරු සොයාගෙන අවශ්‍ය විසඳුම් යෝජනා කරනු ඇත.
2. ඔබට විසඳිය යුතු ගැටලුව, ප්රශ්නය සකස් කරන්න. හැකි පිළිතුරු සිතා ගැනීමට ඔබ වෙහෙසට පත් වීමට උත්සාහ නොකරන්න. වර්තමාන කාලය තුළ විශ්වාසයෙන් නැවත නැවත කරන්න: "මගේ යටි සිත මට කියයි ...". බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මෙම ව්යායාම අවම වශයෙන් දස වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
3. ඔබට නිවැරදි පිළිතුර ලැබෙනු ඇති බවට ඔබට විශ්වාසයක් ඇති බව ඔබටම කියන්න. ලෝහ චුම්බකයකට ආකර්ෂණය වන ආකාරයටම විශ්වාසනීය ශක්ති කම්පන නිවැරදි පිළිතුර ආකර්ෂණය කරයි.

ඥානවන්ත උපදේශකයෙකුගේ අවශ්‍යතාවය ඇති විට මෙම ක්‍රමය භාවිතා කළ හැක. මෙහිදී දිවා රෑ නොබලා පිළිතුරේ පරිණත කාලය විඳදරාගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබේ බුද්ධිය වැඩ කළේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩ කරන අතරතුර යම් මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් වර්ධනය කිරීමට ඇති හැකියාව මෙන්, බුද්ධියෙන් පිළිතුරක් ඇසීමේ හැකියාවට නිතිපතා පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ. මුලදී කිසිවක් සාර්ථක නොවන්නේ නම් කලකිරීමට පත් විය යුතු නැත, කුසලතාව නිසැකවම පැමිණෙනු ඇත. පිළිතුරු හොඳින් විය හැකිය:

• තත්වයට හෝ ඔබේ පෙර සිතුවිලිවලට අර්ථයෙන් සම්බන්ධ නොවන හදිසි සිතුවිල්ලක ස්වරූපයෙන්;
• ඇතුළතින් ඇසෙන නිහඬ කටහඬක ස්වරූපයෙන් සහ ඔබට යා යුත්තේ කොතැනටද, කාට ඇමතිය යුතුද, කුමක් කළ යුතුද යන්න කියයි;
• මම රාත්‍රියේ සිහින මැවූ කුමන්ත්‍රණයක්.

දිගු කලක් තිස්සේ ගැටලුවක් මත වැඩ කරන අයට බොහෝ විට අවබෝධය ලැබෙන්නේ අවසාන ආකාරයෙන් ය. ඉන්සියුලින් සූත්‍රය, ආවර්තිතා වගුව, මහන මැෂින් ඉඳිකටුවක හැඩය - මෙම සොයාගැනීම් ඔවුන්ගේ නව නිපැයුම්කරුවන් විසින් සිහින මැව්වා. ස්ටීවන් ස්පීල්බර්ග්ට, ඔහු උදේ ආහාරය ගන්නා අතරතුර ඔහුගේ විශිෂ්ට කෘතිවල කුමන්ත්‍රණ ඔහු වෙත පැමිණේ.

ප්රධාන දෙය නම් ඔබට බුද්ධියේ ඉඟිය ඇසීමට හැකි බවට නිරපේක්ෂ විශ්වාසයක් පවත්වා ගැනීම, එය වෙත හැරී, එය පවතින බව විශ්වාස කිරීමයි. එයට සවන් දීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ ඔබේ විඥානය තුළ සිදුවන ක්‍රියාවලීන් කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටිය යුතු අතර, පිළිතුරු ලබා ගැනීමට නිතර පුහුණු වන්න. එවිට පමණක් බාහිර උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ සහ ඔබේ එකම මාර්ගය තීරණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

පැහැදිලිකම වර්ධනය කිරීම

බුද්ධිය සහ සැඟවුණු හැකියාවන් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව නිතර නිතර පුහුණුවීමෙන්, ඔබට ඔවුන්ගේ සංවර්ධනයේ ඊළඟ මට්ටමට ළඟා විය හැකි අතර, පැහැදිලිකම වැනි සියුම් කාරණාවලදී ඔබම උත්සාහ කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම නොව, බොහෝ දෙනෙක් තම අනාගතය අවම වශයෙන් මිනිස් ජීවිතයේ වැදගත්ම ක්ෂේත්රවල දැන ගැනීමට කැමතියි. Clairvoyance, සංගීතයට කනක් මෙන්, සෑම කෙනෙකු තුළම සමානව වර්ධනය කළ නොහැක.

ඉදිරි සිදුවීම් පිළිබඳ විශේෂ හැඟීමක් ඇති බව තේරුම් ගන්නා අය සිටිති. අනාගතය ගැන දැනගැනීමේ හැකියාව මුලින්ම දියුණු කර ගත යුත්තේ ඔවුන්ය. නමුත් සංගීත හැකියාවන් මෙන්ම, ඒ සඳහා තම කාලය කැප කිරීමට සැලසුම් කරන ඕනෑම අයෙකු තුළ පැහැදිලිකම වර්ධනය කළ හැකිය. ඔබට සරලම ජ්‍යාමිතික රූපය මානසිකව සිතාගත හැකි නම්, ඔබට පැහැදිලි බුද්ධියේ මූලයන් තිබේ.

මෙම සංසිද්ධිය සරල ඉඟි ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ බුද්ධියට සවන් දීමට ඇති හැකියාව ලෙස සරලව පැහැදිලි කළ හැකිය. විශ්වීය සුපිරි තොරතුරු ක්ෂේත්‍රයේ අවකාශය තුළ, පැවති, පවතින සහ පවතින දේ සඳහා සියලු විකල්ප තිබේ. පුද්ගලයෙකුගේ යටි සිතට මෙම ක්ෂේත්‍රයට සම්බන්ධ වීමට හැකියාවක් තිබේ නම්, එවිට ඔහුට ක්ෂිතිජය වැනි හැකියාවක් ලැබේ. පුරෝකථනයන්හි දෝෂයන් පැහැදිලි කරනුයේ නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු සඳහා සැබෑ වීමට නියමිත නොවූ විකල්පයක් නිරවුල්ව දුටුවේය.

මෙම හැකියාව ප්‍රකාශ වන්නේ රූප ස්වරූපයෙන් දෘශ්‍ය (දෘෂ්‍ය) තොරතුරු ලබා ගැනීම, බාහිර සංවේදක භාවිතා කිරීම සහ විකේතනය කිරීමෙනි. බුද්ධිය භාවිතා කරන විට මෙන්, ඔබ තර්කනය පසෙකට දමා පින්තූර සහ මානසික රූප ඔබේ විඥානයට ඉඩ දෙයි. එකම යාන්ත්‍රණයම මෙහි සම්බන්ධ වේ, මිනිස් පරිකල්පනය මෙහෙයවන මොළයේ එකම කොටස සිහින දැකීමේ හැකියාවට වගකිව යුතුය.

පැහැදිලිකම වර්ධනය කිරීම සඳහා අභ්යාස:

• අනාගතය දැනගැනීමේ බියෙන් මිදීම. ඉදිරි සිදුවීම් දැන ගැනීමට පුද්ගලයෙකු බිය වන්නේ නම්, මෙය සැබෑ බාධාවක් විය හැකිය. "මෙම හැකියාවන් වර්ධනය කර ගැනීමෙන්, මම සාමය සහ සැබෑ තෘප්තිය සොයා ගනිමි" යන ස්ථිර සහතිකයක් පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ඔබ මෙම බිය දුරු කළ යුතුය.
• එවැනි හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා දෘශ්ය අභ්යාස ඉතා වැදගත් වේ. මෙන්න ඒවායින් එකක්: බහු-වර්ණ බෝල හතක් එකින් එක අහසට පියාසර කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සිතාගත යුතුය. ඔවුන්ගේ චලනය ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා සොයා ගත යුතුය.
• ඡායාරූපයක් දෙස බලමින්. ඔබ හුරුපුරුදු පුද්ගලයෙකුගේ රූපයකින් ආරම්භ කළ යුතුය, ඔහුගේ ඡායාරූපය දෙස හොඳින් බලන්න, නමුත් ඒ සමඟම සන්සුන්ව, උනන්දුවෙන් නොවේ. එවිට ඔබ ඔබේ ඇස් වසාගෙන එය මවා ගත යුතුය. ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති මෙම රූපය දැක, ඔහු ගැන, ඔහුගේ ජීවිතය ගැන ප්‍රශ්නයක් අසන්න. ප්‍රශ්නයට “ඔව්” හෝ “නැත” යන එක් වචනයක පිළිතුරක් තිබිය යුතුය. ඔබට සතිය පුරා මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් මෙම ව්‍යායාමය පුහුණු කළ හැකිය. මෙම පුද්ගලයා හමුවීමෙන් පසු, ඔබට මෑතකදී ඔහුට සිදු වූ දේ ගැන ඔහුගෙන් විමසිය යුතු අතර ඔහුගේ පිළිතුර ඔබට ලැබී ඇති තොරතුරු සමඟ සසඳන්න.
• අන්තයේ සිට අවසානය දක්වා දැක්ම. මෙම අභ්යාසය පැයක් පමණ ගත වනු ඇත. ඔබ අතේ දුරින් යම් ගුවන් යානයක් ඉදිරිපිට වාඩි විය යුතු අතර, ඇස් මට්ටමට මදක් ඉහළින් මෙම තලයේ නිශ්චිත ස්ථානයක් දෙස බලන්න. මෙය "ඔබේ තුන්වන ඇසේ" ප්රක්ෂේපණයයි. එවිට ගුවන් යානය දෙස අවධානයෙන් නොව වියුක්ත ලෙස බලන්න. අවසාන මිනිත්තු 20 තුළ ඔබ මෙම ලක්ෂ්‍යය ගුවන් යානයේ අනෙක් පැත්තෙන් බැලීමට උත්සාහ කළ යුතුය, ඔබ එය හරහා බලා සිටින්නාක් මෙන්. ඔබ සෑම දිනකම අන්තයේ සිට අවසානය දක්වා දර්ශනය පුහුණු කළ යුතුය.
• සූර්යයා දැකීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද. පළමු අදියරේදී, ඔබේ ඇස් වසාගෙන සැහැල්ලුවෙන් මිනිත්තු 10 ක් ඔබේ ඇහිබැමි පිටුපස බැලිය යුතුය. මෙම ව්‍යායාමය සිදු කිරීමට හොඳම කාලය වන්නේ පිබිදීමෙන් පසුව සහ නින්දට යාමට පෙරය. දින 7-10 කට පසු, දෙවන අදියරේ හැරීම ආරම්භ වේ. අඩක් වැසුණු ඇහිබැමි සමඟ, ලිහිල් තත්වයක, ඔබ සවස් වරුවේ යම් වස්තුවක් දෙස බැලිය යුතුය. ටික වේලාවකට පසු, ඔබේ ඇස් මෙම වස්තුව වටා සූර්යග්‍රහණයක් හඳුනා ගැනීමට පටන් ගනී. නිරන්තරයෙන් පුහුණුවීමෙන්, ඔබට මිනිසුන්ගේ සූර්යාලෝකය පෙනෙන අතර එහි වර්ණ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිරන්තරයෙන් වැඩ කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ නිරවුල් හැකියාවන් වර්ධනය කර ගත හැකිය, බුද්ධිය තුළින් වඩාත් වැදගත් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය, සහ වඩාත් ව්‍යාකූල තත්වයන්ගෙන් මිදීමට මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය.

අභ්යන්තර සහජ බුද්ධිය පවතී, නමුත් එහි හඬ ඉතා නිහඬ විය හැක. සහ ඉඟි අපැහැදිලි ය. හයවැනි ඉන්ද්‍රිය අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගත හැකිය. බුද්ධිය මනඃකල්පිත චිත්‍රපට වලින් අද්භූත සංසිද්ධියක් නොවේ, එය මතකයේ “බන්” වලින් දැනුම උකහා ගැනීමේ හැකියාවයි.

ප්‍රතිභානය හයවන ඉන්ද්‍රිය ලෙස හැඳින්වේ, අභ්‍යන්තර කටහඬ, සහජ බුද්ධිය, නොසිතා සිතීම. එය තර්කානුකූලව හෝ නිගමනවලින් තොරව ස්වයංසිද්ධව පැන නගින බව අපට පෙනේ - වෙනත් පුද්ගලයෙකුගෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ හෝ ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය අපගේ සම සමඟ අපට දැනේ. ඇතැමුන් අද්භූතවාදය සහ අද්භූත සංසිද්ධි සහජ බුද්ධිය තුළ දකිති.

ඇමරිකානු සමාජ විද්‍යාඥ හර්බට් සයිමන් බුද්ධියට අද්භූත ගුණාංග ආරෝපණය කළ අය සමඟ එකඟ නොවූ අතර එය පහත පරිදි නිර්වචනය කළේය: “තත්වය ඉඟියක් ලබා දුන්නේය, ඉඟිය මඟින් මතකයේ ගබඩා කර ඇති තොරතුරු වෙත ප්‍රවීණයාට ප්‍රවේශය ලබා දුන්නේය, සහ තොරතුරු පිළිතුර ලබා දුන්නේය. බුද්ධිය යනු පිළිගැනීමට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. ”

මනඃකල්පිත හා දර්ශනීය චින්තනයක් ඇති (රූප සහ ක්‍රියාවන්හි සිතීම) සහ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ අභ්‍යන්තර තත්වය දැනීමේ හැකියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ බුද්ධිය විශේෂයෙන් වර්ධනය වේ.

සියලුම මිනිසුන්ට විවිධ මට්ටම් වලට බුද්ධිය ඇත. මෙය බොහෝ විට සෑම කෙනෙකුටම සිදු වී ඇත: දුරකථනය නාද වන අතර, ඒ කවුදැයි අපි නොවරදවාම අනුමාන කරමු. අපි යමෙකු ගැන සිතුවෙමු, ඔහු අප දෙසට පැමිණේ. එවැනි කථා ද ඇත: කොතැනකින් හෝ එන කාංසාවේ හැඟීමක් බසයක් එනතුරු බලා සිටින පුද්ගලයෙකුට පියවරක් ඉදිරියට යාමට බල කරයි - හදිසියේම විශාල අයිස් කැටයක් වහලයෙන් ඔහු සිටගෙන සිටි ස්ථානයට වැටේ. "Intuition" අපි කියමු.

එවැනි අවස්ථාවක, ගණිතඥයින්ට සම්භාවිතාව පිළිබඳ න්යාය මතක තබා ගත හැකිය. වේල්ස්හි ඩයනා කුමරිය පැවසුවේ ඇගේ හොඳම උපදේශකයා සහජ බුද්ධිය නිසා ඇයට හැසිරිය යුතු ආකාරය කිසිවෙකුට නියම කළ නොහැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු ඇයව පහත් කළේය: ඩයනා පැරිස් උමං මාර්ගයකදී රිය අනතුරකින් මිය ගියේය. ඉපැරණි රෝමානු දාර්ශනිකයෙකු වූ සැලූස්ට් පැවසුවේ “අහම්බෙන් ඇති කැමැත්ත ලෝකය පාලනය කරයි.

ඉතින් ඔබට බුද්ධිය මත විශ්වාසය තැබිය හැකිද නැද්ද? බොහෝ සාර්ථක පුද්ගලයින් - විශාල ව්‍යාපාරවල ආරම්භකයින්, විශාල ප්‍රාග්ධනයේ හිමිකරුවන් - ප්‍රකාශ කළේ වැදගත් කරුණු සම්බන්ධයෙන් අවසාන තීරණය ගැනීමට බුද්ධිය ඔවුන්ට උපකාර කළ බවයි.

ජපන් ව්‍යාපාරිකයෙකු සහ ව්‍යාපාරික ගුරුවරයෙකු වන K. Matsushita ඔහුගේ The Mission of Business නම් පොතේ ලියා ඇත්තේ ඔහු “සෑම විටම එක් හෝ තවත් මට්ටමකට බුද්ධිය මත විශ්වාසය තබා ඇති” බවයි.

ව්‍යාපාරික සඟරාවක ප්‍රධාන කර්තෘ Bo Burlingham, Great Not Big පොතේ ද මෙසේ සඳහන් කළේය: "මම තාර්කික විශ්ලේෂණය තරම්ම බුද්ධිය මත විශ්වාසය තැබුවෙමි."

සුප්‍රසිද්ධ ඇමරිකානු මූල්‍යකරුවෙකු, ආයෝජකයෙකු සහ වෙළෙන්දෙකු වන ජෝර්ජ් සෝරෝස් පැවසුවේ ඔහු බුද්ධිමත්ව වෙළඳාම් කළ බවත්, නිශ්චිත කොන්දේ වේදනාව ඔහුට තීරණ ගැනීමට උපකාරී වූ බවත්ය. ඔහු සිය ස්වයං චරිතාපදානයේ මේ ගැන ලිවීය: “මම බොහෝ දුරට සත්ව සහජ බුද්ධිය මත රඳා සිටිමි. ... දරුණු වේදනාවේ ප්‍රහාරය මගේ ආයෝජන කළඹේ යම් දෙයක් වැරදි බවට සංඥාවක් ලෙස මම සැලකුවෙමි ... ".

වෙළෙන්දා Kurtis Feis විසින් Trading with Intuition නමින් පොතක් ලිවීය, එහිදී ඔහු සඳහන් කළේ, "ඔබේ බුද්ධිය හොඳ වන්නේ ඔබ එය පුහුණු කරන ආකාරයටම පමණි" සහ "වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම්, ඔබ නිරතුරුවම ඔබේ බුද්ධිය පුහුණු කළ යුතු බවයි."

මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය වර්ධනය කර ඇති හෝ පුහුණු කළ අයට පමණක් ඔවුන්ගේ බුද්ධිය විශ්වාස කළ හැකි බවද? සැකයකින් තොරව. අන් අය එය මත වැඩිපුර රඳා නොසිටිය යුතුය. බුද්ධියේ නිවැරදි බව බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය සහ මිත්‍යාවන්ට යටත් නොවීමට ඇති හැකියාව මත ය.

දවසක් මුළුල්ලේම සූර්යයා අහස හරහා ගමන් කරන ආකාරය දෙස බලා සිටි මිනිසුන්ට බුද්ධිය පැවසුවේ පෘථිවිය වටා භ්‍රමණය වන්නේ සූර්යයා බවයි. ඔවුන්ගේ බුද්ධියට අනුකූලව, හැඟීම් හදවතේ ඇති වන බව ඔවුන් විශ්වාස කළේ හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ එහි ස්පන්දනය වේගවත් වන බැවිනි. ස්නායු මධ්‍යස්ථාන උද්දීපනය කරන හෝමෝන නිපදවීමට අණ දෙන්නේ මොළය බව දැන් දන්නා නිසා ප්‍රායෝගික දැනුම නොමැතිකම නිසා ඔවුන් අධෛර්යයට පත් විය.

අත්දැකීම් සහ දැනුම නොමැතිව ඔබේ බුද්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කිරීම භයානක ය, මන්ද එය අසත්‍ය හෝ “සූදානම් නැති” විය හැකි බැවිනි. යමෙක් සටහන් කළේ බුද්ධියට ස්තූතිවන්ත වන්නට අපට කරදර වළක්වා ගත හැකි නමුත් එයට ස්තූතිවන්ත වන්නට අපට ඒවාට ඇතුළු විය හැකි බවයි.

ඔබේ බුද්ධිය පුහුණු කරන්නේ කෙසේද

1. අපි වෘත්තිකයන් වෙමු

බුද්ධියට තාර්කික පැහැදිලි කිරීමක් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, 2005 දී, මිලාන් සහ ලිවර්පූල් අතර චැම්පියන්ස් ලීගයේ අවසන් තරඟය ඉස්තාන්බුල්හිදී පැවැත්විණි. එය පසුව පාපන්දු ඉතිහාසයේ විශිෂ්ටතම තරඟ අතරට නම් කරනු ඇත. උණුසුම් තරගයකදී ලිවර්පූල් කණ්ඩායම ජයග්‍රහණය කළ අතර ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණයට බොහෝ දුරට හේතු වූයේ දඬුවම් පහරේදී අසීරු පහරවල් එල්ල කළ පෝලන්ත ගෝල රකින්නායි.

පන්දුව පියාසර කරන්නේ කොතැනටද, කුමන දිශාවට විසි කළ යුතුද යන්න ඔහුට පැවසුවේ කුමක්ද? බුද්ධිය? ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් අත්දැකීම් මත පදනම් වූ බුද්ධිය. තත්පර කිහිපයකින්, ඔහුගේ මොළය හොඳම කාර්යය ඉටු කළේය, විකල්ප කිහිපයක් සලකා බලා එකම නිවැරදි එක තෝරා ගත්තේය.

තවත් උදාහරණයක්: සිතුවම් තක්සේරුකරුවෙකු එය මුල් පිටපතක් හෝ පිටපතක් දැයි තීරණය කළ යුතුය. එය ඔරිජිනල් බව ඔවුන් ඔහුට සහතික වුවත් එය එසේ නොවන බවට ඔහුට ඇත්තේ අමුතුම හැඟීමකි. සිතුවම රසායනාගාරයකට යවනු ලැබේ, එහිදී තක්සේරුකරුගේ සැකයන් තහවුරු වේ - එය ව්යාජ ය. ඇගයුම්කරු ඔහුගේ ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයෙකු වූ නිසා ඔහුගේ බුද්ධිය ඔහුට රසායනාගාරයට කාලය අවශ්‍ය දේ කියා දුන්නේය.

මෙම අවස්ථා වලදී දැනුම හා අත්දැකීම් නොමැති නවක පාපන්දු ක්‍රීඩකයින් හෝ කලා ඇකඩමි සිසුන් සඳහා බුද්ධිය ක්‍රියා කරනු ඇතැයි සිතිය නොහැක.

කර්ටිස් ෆේස්ගේ ට්‍රේඩින් විත් ඉන්ටියුෂන් පොතේ එක් ප්‍රකාශනයකින් "සමහර විට 20 වැනි සියවසේ ශ්‍රේෂ්ඨතම කොටස් තෝරන්නා" ලෙස හඳුන්වනු ලබන ඇමරිකානු ප්‍රකෝටිපති ව්‍යවසායක ජෝන් ටෙම්පල්ටන් ගැන කතා කරයි. ප්‍රායෝගික අත්දැකීම් වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔහුට කෙටි වීම ආරම්භ කළ හැකි වාසිදායක අවස්ථා සහ ඔහු කොටස් හුවමාරුවේ ක්‍රීඩා කිරීම නැවැත්විය යුතු විට ඉදිරියේදී ඇති විය හැකි අන්තරායන් දෙකම ඔහු බුද්ධිමත්ව දැන සිටියේය.

"අපගේ මොළයට තනි පුද්ගල යෙදවුම් දහස් ගණනක් භාවිතා කරමින් ක්ෂණිකව තීරණ ගැනීමට හැකියාව ඇත," ඔහු ලියයි. “ඔබේ හිසෙන් සිතන්න, නමුත් ඔබේ බඩවැලෙන් දැනෙන්න,” ඔහු වෙළෙන්දන්ට උපදෙස් දෙයි.

"සහ බුද්ධිය පරිශුද්ධ ත්‍යාගයක් වන අතර තාර්කික මනස එහි කැප වූ සේවකයෙකි" යනුවෙන් පැවසීය. තවද ඔහු තම සිතුවිල්ල දිගටම කරගෙන ගියේය: "අපි සේවකයා උසස් කරන ලද සහ තෑග්ග අමතක කරන සමාජයක් නිර්මාණය කර ඇත."

අපේ මුතුන් මිත්තන් දිවි ගලවා ගැනීම සඳහා සහජ බුද්ධිය මත වැඩි වශයෙන් රඳා පැවතුනි. අද අපි අපගේ හේතුව බොහෝ විට විශ්වාස කරන අතර, අපි බොහෝ විට අපගේ අභ්යන්තර හඬ යටපත් කරමු. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි අපගේ පළමු ආවේගය විශ්වාස කළේ නම් වළක්වා ගත හැකි වැරදි සිදු කරයි. අප තුළ අමතක වූ හැකියාවන් අවදි කර අපගේ බුද්ධිය ශක්තිමත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

2. "තුන්වන ඇස" විවෘත කිරීම

අපි සුවපහසු ලෙස වාඩි වී, ඇස් වසාගෙන, තරු පිරුණු අහස මවාගෙන මිනිත්තු කිහිපයක් ගැඹුරට හුස්ම ගනිමු. අපට සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකයක් දැනුණු පසු, අපි අපගේ අත්ල ඇහි බැම අතර - “තෙවන ඇස” මත තබා සම මත සැහැල්ලුවෙන් තද කර, අපි මෙම ස්ථානය සම්බාහනය කර, අත්ල දක්ෂිණාවර්තව චලනය කරමු. සෑම දිනකම මිනිත්තු දෙක තුනක් නැවත නැවත කරන්න.

ඉක්මනින්ම සම්බාහනය කළ ස්ථානයේ සුළු හිරි වැටීමක් දැනේවි. මෙය "තුන්වන ඇස" විවෘත වන බවට ලකුණකි.

3. යටි සිත සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම

අපි ඉහත දක්වා ඇති ආකාරයටම සකස් කර ගනිමු, අපි සිතන්නේ පියවර දහයක් සහිත සර්පිලාකාර පඩිපෙළක් පමණි. අපි ඉන්නේ ඉතාම ඉහළ තැනක. අපි ගැඹුරු හුස්මක් ගන්නා අතර, අප හුස්ම ගන්නා විට, අපි මානසිකව එක් පියවරක් පහළට බසිමු. අපි පහළට යන තුරුම, ඉන්පසු අපි අපටම කියාගන්නෙමු: "මේ මගේ යටි සිතයි, මට අවශ්‍ය තරම් ඉක්මනින් මෙහි සිටිය හැකිය." සතියක් සඳහා සෑම දිනකම නැවත නැවත කරන්න.

4. අභ්යන්තර සංජානනය කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීම

අපි ආලෝකය නිවා දමමු හෝ ඇස් වසා ගනිමු. අභ්‍යවකාශයේ දිශානතිය නැති කර ගැනීමට සහ ස්පර්ශයෙන් කාමරය වටා ගමන් කිරීමට පටන් ගනිමු. ගෘහ භාණ්ඩවල පිහිටීම තීරණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ. මුලදී අපි වස්තූන් සමඟ ගැටෙනු ඇත, නමුත් අප ඒවා හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. අපි හුදෙක් බාධක මඟ හැර ඉදිරියට යමු, අපගේ අභ්‍යන්තර සංවේදනයන්ගෙන් පමණක් මඟ පෙන්වනු ලැබේ, අපි වස්තූන් දැනීමට උත්සාහ කරමු.

අපි මෙම අභ්යාසය විනාඩි 5 ක් 3-4 වතාවක් සතියකට සිදු කරන්නෙමු. එය උද්යානය තුළ සිදු කළ හැකි නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, උපස්ථ කිරීම සඳහා යමෙකු අසල සිටගෙන සිටිය යුතුය.

තවත් විකල්පයක් නම් කොරිඩෝව දිගේ ඔබේ ඇස් වසාගෙන සෙමින් ඇවිදීම, ඔබේ සම සමඟ බිත්ති දැනීම සහ එබිකම් නොකිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.

5. වචන නොමැතිව තේරුම් ගැනීමට ඉගෙනීම

අපි නොදන්නා භාෂාවකින් රූපවාහිනී නාලිකාවක් ක්‍රියාත්මක කරමු - චීන, අරාබි, හින්දි යනාදී. අපි චිත්‍රපටයේ චරිත කතා කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ නොකරමු සහ කුමන්ත්‍රණය අනුගමනය නොකරන්නෙමු. ඔබේ ස්වයංසිද්ධ සිතුවිලි, හැඟීම්, හැඟීම් නරඹා වාර්තා කරන්න. ටික වේලාවකට පසු, තිරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් ලැබෙනු ඇත.

ඔබට ශබ්දයකින් තොරව චිත්‍රපට හෝ වැඩසටහන් නැරඹිය හැකිය, චරිතවල හෝ ඉදිරිපත් කරන්නාගේ මුහුණේ ඉරියව්වලින් ඔවුන් නරඹන්නාට ලබා දෙන තොරතුරු මොනවාදැයි අනුමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ධනාත්මක හෝ negative ණාත්මක, වැදගත් හෝ නොවැදගත්.

6. කලාවේ උපකාරයෙන් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම

කලාගාරයක් හෝ ප්‍රදර්ශනයක් නැරඹීමට යන විට (හොඳම වියුක්ත ශෛලියෙන්), අපි චිත්‍ර, මූර්ති, ස්ථාපන දෙස බලන්නේ, චිත්‍ර ශිල්පියාගේ හෝ මූර්ති ශිල්පියාගේ මනසේ තිබුණේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ නොකරමිනි. අපි අපේ හැඟීම් ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරමු. මෙම කෘති අවුස්සන්නේ කුමන හැඟීම් සහ හැඟීම්ද?

සංගීත කෘති සමඟ ද එසේමය. අපි දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් අපගේ ඇස් වසාගෙන, එය අවදි කරන මානසික රූප කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ශාස්ත්‍රීය සංගීතයට සවන් දෙමු.

7. අනුමාන කරන්න

දුරකථනය නාද වෙනවාද? පිළිතුරු දීමට පෙර, එය කවුරුන් විය හැකිද යන්න අපගෙන්ම විමසා බලමු. අපි අනුමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්නෙමු: මුලින්ම පැමිණෙන්නේ කුමන බස් රථයද, කෙළවරට පැමිණෙන්නේ කවුද - පිරිමියෙක් හෝ කාන්තාවක්? ඔහු තරුණ හෝ මහලු, blond හෝ brunette, ඔහු ඇඳගෙන සිටින වර්ණය කුමක්ද?

අපි අපේ ඇස් වසාගෙන අපෙන්ම මෙසේ අසමු: දැන් වේලාව කීයද? එය විශ්ලේෂණය නොකරන්න: මම පහට ගෙදර සිටියෙමි, පැය දෙකක් පමණ ගත වී ඇත - බොහෝ විට දැනටමත් හතයි. මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර මානසික රූපයක් ලෙස දිස්විය යුතුය: ඩයල් එකක් හෝ අංක කිහිපයක් ආකාරයෙන්. එවිට අපි ඔරලෝසුව දෙස බලමු. අපි විනාඩි 5 කින් වැරදියි නම්, අපගේ බුද්ධිය දෝෂ රහිතව ක්‍රියා කරයි.

8. සාප්පු යාමේදී ව්‍යායාම කරන්න

අපි යන්නේ කුමන ගබඩාවටද යන්න අපි සැලසුම් නොකරමු - අපගේ පාදවලට අපව තනිවම ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න. බාහිර සිතුවිලි වලින් අපගේ මොළය වෙනතකට යොමු කරමු: උදාහරණයක් ලෙස, 5,000 දක්වා ගණන් කිරීම හෝ “r” අක්ෂරයෙන් ආරම්භ වන සියලුම වචන මතක තබා ගැනීම. අපගේ හැසිරීම මෙහෙයවිය යුත්තේ යටි සිතින් පමණි. අපි වෙළඳසැලක සිටින විට, අපි ආවේගශීලීව ඇඳුම් සහිත රාක්කයකට හෝ රාක්කයකට ගොස් අපගේ අත දිගු කරන දේ ගන්නෙමු. සමහර විට මෙය අප දිගු කලක් සිහින මැවූ දෙය විය හැකිය.

ඔබ ඔබේ කකුල් පිරිමි දෙපාර්තමේන්තුවට ගෙනාවාද? අපි වටපිට බලමු - අපේ ජීවිතයේ මිනිසා මෙහි හමු වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?

9. intuition prompts සඳහා සූදානම් වෙමු

සැකය සහ බිය ඇගේ හඬ යටපත් කිරීමට ඉඩ නොතබමු. සමහර විට, ගැටලුවක් ගැන අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, විවේකීව හා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් කිරීම වඩා හොඳය. සමහර විට නිවැරදි තීරණය තනිවම පැමිණෙනු ඇත.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම හයවන හැඟීමක් ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර හඬ හඳුනාගෙන එය දැනෙන්නේ නැත. අපගේ ජීවිත තුළ බුද්ධිය භාවිතා කිරීමට නම්, එය අනෙකුත් මානව හැකියාවන් මෙන් නිරන්තරයෙන් පුහුණු කර සංවර්ධනය කළ යුතුය. ඔබේ බුද්ධිය බැරෑරුම් ලෙස වර්ධනය කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, එය ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

බුද්ධිය, එය තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

බුද්ධිය යනු කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට, අපගේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. එය අර්ධගෝල දෙකකට බෙදා ඇත - වම් සහ දකුණ. බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ කොඳු නාරටිය බවට පත්වන්නේ සිතීම සහ තර්කනය සඳහා වම වගකිව යුතුය. එවැනි අය තර්කයේ හඬ පමණක් අනුගමනය කරන අතර හයවන අර්ථයෙන් දෙන සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් දුර්වල හා සමහර විට විනාශකාරී තීරණ ගනී.

නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින් තුළ දකුණු අර්ධගෝලය වඩාත් වර්ධනය වී ඇති අතර, එය මිනිසුන්ව කඩිමුඩියේ ක්‍රියා කිරීමට තල්ලු කරන අතර ආශ්වාදයට වගකිව යුතුය. මිනිස් යටි සිත පිහිටා ඇත්තේ මෙහි වන අතර අපගේ හැඟීම් එහි ඇත. යටි සිත තත්පර කිහිපයකින් තොරතුරු රාශියක් රැස් කරන අතර ලබාගත් සියලු දැනුම වසර ගණනාවක් ගබඩා කරයි, මේ සියල්ල නිවැරදි තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.

බුද්ධිය යනු කුමක්ද යන්න සම්බන්ධයෙන්, එය අපව සම්බන්ධ කරන නාලිකාවකි. නිවැරදි අර්ධගෝලයේ සිට මෙම නාලිකාව හරහා තොරතුරු තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ ස්වරූපයෙන් පැමිණේ, එය ගැටළු සඳහා තාර්කික නොවන විසඳුම් ලබා දීමට උපකාරී වන අතර ජීවිතයේ වඩාත්ම දුෂ්කර ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි.

පුද්ගලයෙකු තම හැකියාවන් සොයා ගැනීමට සහ මනෝවිද්යාත්මක කුසලතා ලබා ගැනීමට සමත් වුවහොත්, ඔහුගේ මොළය සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත. විද්යාඥයින් විසින් කරන ලද පර්යේෂණයන්ට අනුව, අර්ධගෝල දෙකක වර්ධනය වඩාත් සාර්ථක පුද්ගලයන් තුළ සිදු වන බව සොයා ගන්නා ලදී.

බුද්ධිය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

• බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ යටි සිතට සවන් දිය යුතු අතර ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කළ යුතුය.
• පුද්ගලයෙකු තමා ගැන විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔහුට ඔහුගේ බුද්ධිය භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද එය ලබා දෙන උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට ඔහු බිය වනු ඇත.
• අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති ඕනෑම අයෙක් වඩාත් විශ්වාසවන්ත, සාර්ථක සහ ශක්තිමත් මිනිසුන් ඔහුට අණ කරන දේ කරයි.
• ඔබ විශ්වාස කරන විට, බුද්ධිය ක්‍රියාත්මක වන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබ මෙය විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඇයගේ නාලිකාව භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද එය විශ්වාස කරන අයට එය විවෘත වේ.
• ඔබේ යටි සිතින් නිවැරදි ප්‍රශ්න ඇසීමට ඉගෙන ගන්න. ඒ සෑම එකක්ම පැහැදිලිව, පැහැදිලිව, අර්ථාන්විතව සහ සෑම විටම ස්ථිර ස්වරූපයෙන් කථා කරන්න.

අපි නිශ්චිත උදාහරණයක් ගනිමු: ඔබට වැදගත් තනතුරක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබ කුලියට ගන්නේ දැයි ඔබ නොදනී. ඔබේ යටි සිතට පැහැදිලි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් දෙන්න: "මට මේ රැකියාව ලැබේවි." ඊළඟට, ඔබේ හදවත සහ ආත්මයෙන් එන අභ්යන්තර සංවේදනයන්ට සවන් දෙන්න. තහවුරු කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ගොඩනගා ඇති එම වාක්‍ය ඛණ්ඩ තාර්කික චින්තනයට බලපාන්නේ නැත, එබැවින් බුද්ධියෙන් එවන ලද පිළිතුරු නරක් නොකරන්න.

ඔබේ බුද්ධිය ඔබට ඇසෙන්නේ කෙසේද?

සමහර අය සිතන්නේ ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්නවලට සෘජු පිළිතුරු ඇසෙනු ඇති බවයි, නමුත් මෙය කිසිසේත්ම නොවේ. සියල්ලට පසු, අපගේ යටි සිත සංකේතාත්මක රූප, සංවේදනයන්, හැඟීම් සහ සුවඳ පවා අපට එහි සංඥා එවයි.

ගුවන් යානයක සිටි මගීන් පිටත්වීමට පෙර ඔවුන්ගේ ටිකට්පත් භාර දුන් අවස්ථා තිබේ, මන්ද ඔවුන් නොදැනුවත්වම ඉදිරි අනතුර දැන සිටි අතර මෙය ඔවුන්ගේ ජීවිත බේරා ගත්හ. එවැනි පුද්ගලයින්ට හොඳින් වර්ධනය වූ හයවන හැඟීමක් ඇති අතර, ඔවුන් විශේෂයෙන් අනතුරු ඇඟවීම් සම්බන්ධයෙන් සවන් දීමට ඉගෙනගෙන ඇත.

බුද්ධියේ ප්‍රධාන සං signal ා වන්නේ වේගවත් හද ගැස්ම, පුද්ගලයෙකුට උණුසුම් හෝ සීතල දැනේ, සමහර විට හැඟීම් ඇඟිලිවල හිරි වැටීමේ ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ වේ. එමනිසා, ඔබ වෙනුවෙන් වැදගත් තීරණයක් ගැනීමට පෙර, ඔබේ අභ්යන්තර හැඟීම්වලට සවන් දෙන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ප්රීතිමත් නම්, ධනාත්මක ප්රතිචාරයක් ඔබේ යටි සිතින් පැමිණේ. නමුත් පපුවේ තද බවක් තිබේ නම්, ආත්මය තුළ කාංසාව පිළිබඳ හැඟීමක් තිබේ නම්, පිළිතුර නියත වශයෙන්ම ඍණාත්මක ය. සමහර විට සිදුවන්නේ යටි සිත, ප්‍රතිභානයේ උපකාරයෙන්, යම් යම් ගන්ධයන් ආකාරයෙන් නිවැරදි පිළිතුරු යවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රීතිමත් සිදුවීමකට පෙර, පුද්ගලයෙකුට දොඩම් සුවඳ දැනිය හැකි නමුත්, කරදරයට පෙර, නරක් වූ පලතුරු වල අපිරිසිදු සුවඳ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ යටි සිතේ සංඥා අල්ලා ගත නොහැකි සහ ඔවුන්ගේ බුද්ධියෙන් සංඥා නොලැබෙන අය ද සිටිති. වැදගත් තීරණයක් ගැනීමේදී ඔබ දිගු කලක් දුක් විඳින විට බොහෝ අය දන්නා අවස්ථා, නමුත් හදිසියේම සාමාන්‍ය පුවත්පතක් ඔබේ ඇසට හසු වන අතර කුරුල්ලෙකු ජනේලයට පහර දෙයි, එවිට එය ඔබට උදාවේ. එපමණක්ද නොව, විවිධ සිදුවීම් සිදුවිය හැකි නමුත්, ඔවුන් සියල්ලන්ම නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට තල්ලු කරයි.

intuition නාලිකාවට සුසර කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ බුද්ධිය හොඳින් වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සන්සුන්, හුදකලා ස්ථානයක් සොයා ගත යුතු අතර ඔබේ සිතුවිලි තුළ ගිලී සිටින්න. සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීම වැදගත් වන අතර පසුව ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම ප්රශ්නයක් ඔබේ යටි සිතින් විමසන්න. ඊළඟට අපට තිබෙන්නේ පිළිතුරක් ලැබෙන තුරු බලා සිටීම පමණයි. හයවන හැඟීම සෑම විටම ඉක්මනින් ප්රතිචාර නොදක්වන බව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය, නමුත් පිළිතුර සෑම විටම පැමිණේ, ප්රධාන දෙය එය අතපසු නොකිරීමයි. මතක තබා ගන්න, ඔබට ආශ්වාදයක් සහ නව අදහස් රාශියක් තිබේ නම්, වහාම තර්කනය අක්‍රිය කරන්න, ඔබේ බුද්ධිය අනුගමනය කරන්න, ඉන්පසු එයින් සිදුවන්නේ කුමක්දැයි බලන්න.

ඔබේ බුද්ධිය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ඔබට මිනිසුන් තුළ වැරදි කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබේ බුද්ධිය ක්‍රියාත්මක කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු හොඳින් ඇඳ පැළඳ සිටින විට, හොඳ පුරුදු ඇති නමුත්, කිසිසේත් කැමති නැති අවස්ථා බොහෝ දෙනෙකුට හමු වී ඇත. මෙම නඩුවේදී, අභ්යන්තර හඬක් ඔබට පැවසුවේ: "ඔහුව විශ්වාස නොකරන්න, ප්රවේශම් වන්න."

එනම්, කොස්මික් මට්ටමේ යටි සිත නව හඳුනන අයෙකුගෙන් පිටවන negative ණ ශක්තිය අල්ලාගෙන, පසුව බුද්ධිය හරහා සංඥාවක් යැවීය. එමනිසා, ආගන්තුකයෙකු මුණගැසෙන විට, ඔබ නොසන්සුන් බවක්, කාංසාව, හිසරදය, බඩේ කැක්කුම වැනි හැඟීමක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබටම සවන් දීමට වග බලා ගන්න, මෙම සංඥාව නොසලකා හරින්න එපා, එය විශ්වාස කරන්න.

බුද්ධිය හරහා සංඥා යැවීමෙන් බොරුව සත්‍යයෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට යටි සිත ඔබට උපකාර කරයි. පුද්ගලයෙකු ඔබට සත්‍ය තොරතුරු පවසන්නේ නම්, ඔබේ හයවන ඉන්ද්‍රිය ඔහුගේ ශක්ති කම්පන ලබා ගනී. නමුත් ඔහු ඔබව රවට්ටන්නේ නම්, ඔබ තුළ කාංසාව සහ ප්රතිරෝධය පැන නගිනු ඇත. මෙම සංඥා අල්ලා ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න, මෙය ඔබට ජීවිතයේ වැරදි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ඔබේ හැඟීම්වලට සවන් දීමට සහ සිතුවිලි පසුබිමට දැමීමට පටන් ගන්නා විට බුද්ධිය වර්ධනය වේ. ඔබ අවට ලෝකය සහ ඔබේ ස්වාභාවික සහජ බුද්ධිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඔබේ අභ්‍යන්තර කටහඬ අල්ලාගෙන එය පවසන දේ හඳුනා ගන්න.

බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමේ තාක්ෂණය

සුප්‍රසිද්ධ ඇමරිකානු මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ විශේෂ තාක්‍ෂණයක් වන “ග්ලාස් ඔෆ් වෝටර්” නම් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, ඔබ නින්දට යාමට පෙර වතුර වීදුරුවක් වත් කර, ඔබේ ගැටළු වලට සුසර කර ජලයෙන් අඩක් පමණක් පානය කළ යුතුය, පහත වචන කියමින්: “මම දැනටමත් මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර දනිමි.” ඊළඟට, ඇඳට යන්න, උදෑසන මෙම වචන කියමින් ඉතිරි ජලය පානය කරන්න.

දින කිහිපයක් ගත වන අතර ඔබේ යටි සිත ඔබට සංඥා ලබා දීමට පටන් ගනී. සමහර විට එය ඔබගේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔබට පවසන අනාවැකිමය පණිවිඩයක් එවනු ඇත. මෙහි ඇති වැදගත්ම දෙය නම් ඔබේ ප්‍රශ්නය නිවැරදිව සහ දිශාවට පමණක් සකස් කිරීමයි. ඔබේ ප්‍රශ්න වලින් පිටත අංශුවක් කිසිවිටෙක භාවිතා නොකරන්න.

ප්රායෝගික අභ්යාස

පුද්ගලයෙකු බුද්ධිය වර්ධනය කර ඇත්නම්, ඔහුට බොහෝ අවස්ථාවන් ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ හයවන හැඟීම භාවිතයෙන් ඔබේ පවුලට යම් සංඥාවක් යැවීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෑම දිනකම නින්දට යාමට පෙර, ඔබෙන් ඈත්ව සිටින ඔබේ ආදරණීයයන් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ඔබේ පරිකල්පනය තුළ ඒවා පැහැදිලිව දර්ශනය කරන්න, දින කිහිපයක් මෙය කරන්න. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ ශක්ති ප්‍රවාහයන් ඔබ වෙත ළඟා වන අතර ඔවුන් ඔබව සම්බන්ධ කර ගනු ඇත. සමහරවිට ඔවුන් ඔබට ලිපියක් ලියනු ඇත, ඔබ හමුවීමට පැමිණේ, නැතහොත් ඔබට කතා කරනු ඇත.

නැතිවූ භාණ්ඩයක් සොයා ගන්න

බුද්ධියට ස්තූතියි, ඔබට දිගු කලක් නැති වූ දෙයක් සොයාගත හැකිය. ඔබ කළ යුත්තේ නිශ්චිත නාලිකාවකට සුසර කිරීම සහ සෙවීම සඳහා අවශ්‍ය ශක්තිය මුදා හැරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ මහල් නිවාසයේ ඔබේ දුරකථනය, යතුරු හෝ වෙනත් දෙයක් නැති වී ඇත්නම්, ඔබේ ඇස් වසා, සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකීව සහ ඔබේ යටි සිතින් එන ඔබේ ශක්ති තරංගවලට නිදහස් පාලනයක් ලබා දී මුළු නිවසම පුරවන්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර කටහඬට සවන් දෙන්න, එමඟින් පාඩුව කොතැනදැයි ඔබට කියනු ඇත. සෑම කෙනෙකුම පළමු වරට සාර්ථක නොවේ, නමුත් ඔබ නිරන්තරයෙන් පුහුණු කරන්නේ නම්, ඔබේ නව සංවේදනයන් ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

සිතියම් සහ ෆ්ලෑෂ් කාඩ්පත්

සම්මත කාඩ්පත් තට්ටුවක් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට පින්තූරය සඟවා මේසය මත කාඩ්පත් හතරක් තැබිය යුතුය, ඉන්පසු ඒවා කුමන ඇඳුමක් දැයි අනුමාන කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කාඩ්පත මත ඔබේ අත සෙමෙන් ගෙන ඔබේ අභ්යන්තර සංවේදනයන්ට සවන් දෙන්න. කාඩ්පතෙන් පිටවන උණුසුම හෝ සීතල දැනෙන්න. ඔබේ හැඟීම් විශ්වාස කරන්න, ඉන්පසු කාඩ්පත පෙරළා ඔබ එහි ඇඳුම අනුමාන කළාද නැද්ද යන්න බලන්න. එවැනි පුහුණුවක් පැවැත්වීමෙන්, ඔබේ බුද්ධිය සෑම දිනකම ශක්තිමත් වන අතර, කාලයත් සමඟම ඔබට දෝෂයකින් තොරව කාඩ්පතක් සහ එහි ඇඳුම හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

අන්ධ කියවීම

ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරක් ලබා ගැනීමේ තවත් ක්‍රමයක් නම් අන්ධ කියවීමයි. මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර ඔබේ බුද්ධිය ඉක්මනින් වර්ධනය කිරීමටද උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යම් ප්‍රශ්නයක් හෝ විශේෂිත තත්වයක් විසින් හොල්මන් කරන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔබේ සිතුවිලි එක්රැස් කරන්න. ඊළඟට, ඔබ අසල කාඩ්බෝඩ් තහඩු තුනක් තබා එක් එක් පිළිතුරු ලියන්න. මෙම කඩදාසි පත්‍ර මේසය මත මුහුණට පහත් කර, විවේකීව, ඔබේ අත ඔවුන් මත තබන්න. තොරතුරු ගලායාමට සුසර කරන්න, තත්පර කිහිපයකට පසු ඔබට ඔබේ අත්ලෙහි උණුසුම හෝ සුළු හිරි වැටීමක් දැනෙනු ඇත. මෙම සංවේදනයන් යම් කාඩ්පතක් මත ඉතා ශක්තිමත් නම්, පිළිතුර පැහැදිලිය.

මන්ත්ර

බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ මන්ත්ර ය. මේවාට අද්භූත අර්ථයක් ඇති සංස්කෘත භාෂාවේ විශේෂ පද ඇතුළත් වේ. බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ මන්ත්‍ර ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන අතර සිහින සැබෑ කර ගැනීමට උපකාරී වන බවයි.

හයවැනි ඉන්ද්‍රිය දියුණු කරන මන්ත්‍ර තියෙනවා. ඒවා කියවනු ලබන්නේ වර්ධනය වන සඳ තුළ පමණක් වන අතර භාවනාව සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. මෙම තාක්ෂණය පුද්ගලයෙකු තුළ සැඟවුණු හැකියාවන් හෙළි කරයි, ඔහුට අනාගතය දැකීමට හෝ ඔහුගේ ජෛව ක්ෂේත්‍රය සමඟ මිනිසුන්ට සැලකීමට හැකි වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ප්‍රති results ල ලබා ගත නොහැක, මන්ද බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා නිරන්තර පුහුණුව අවශ්‍ය වන අතර ඔබ ඔබේ ආත්මය අධ්‍යාත්මිකව වර්ධනය කර ගත යුතුය. එවැනි තෑග්ගක් ඇති පුද්ගලයෙකු තම දැනුම භාවිතා කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් වගකිව යුතුය.

පුද්ගලයෙකු බුද්ධිය වර්ධනය කර ඇත්නම්, ඔහුට බාහිර සංවේදී හැකියාවන් හෙළි වේ, ඔහුට ඔහුගේ රෝග සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එවැනි පුද්ගලයෙකුට රෝගියාගේ රෝගී අවයවය මත තම දෑත් අල්ලාගෙන, ඔහුගේ සංඥා සහ සංවේදනයන්ට අවධානය යොමු කිරීම සහ සවන් දීම ප්රමාණවත්ය. Biofield හි ශක්ති තරංග ඉක්මනින් රෝගියාගේ වේදනා ස්ථාන සොයා ගැනීමට සහ සීතල හෝ තාපය ආකාරයෙන් අත්ල සඳහා සංඥාවක් ලබා දෙනු ඇත. සුව කිරීමේ බලය භාවිතා කිරීම ඉතා අපහසුය, මන්ද එයට බුද්ධිමය අත්දැකීම් සහ විශාල පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ.

බුද්ධිය වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ එක් රීතියක් ඉගෙන ගත යුතුය: බුද්ධිය යනු තෝරාගත් කිහිප දෙනෙකුට තෑග්ගක් නොව, සෑම කෙනෙකුටම ලැබිය හැකි ඔබේ වැඩ සඳහා ත්‍යාගයක් වන අතර, පසුව එය ආදරණීයයන්ට සහ තමන්ටම උපකාර කිරීමට භාවිතා කරන්න.