කුරුලෑ: විවෘත හා සංවෘත කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මුහුණු ආවරණ: නිවසේදී කොමඩෝන ප්රතිකාර

කොමඩෝන (බ්ලැක් හෙඩ්ස් සහ වයිට්හෙඩ්ස්) පෙනුම ශරීරයේ අක්රිය වීම හෝ නුසුදුසු මුහුණේ රැකවරණය පිළිබඳ සංඥාවකි. ඒවායින් මිදීමට උපකාර වන නීති ගණනාවක් තිබේ.

සෑම කාන්තාවක්ම පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකිය: චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ, කළු ලප සහ වෙනත් වර්ගවල කුෂ්ඨයන් නිතිපතා මනෝභාවය නරක් කරයි. කාන්තාවන්ට ප්රශ්නයක් ඇත්තේ එබැවිනි: කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? වාසනාවකට මෙන්, ආච්චිගේ වට්ටෝරු වලින් පටන් ගෙන රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි වලින් අවසන් වන සමේ ප්‍රතිකාර සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ.

සමේ ගැටළු ඇතිවන්නේ ඇයි?

මුහුණේ ඇති කොමඩෝන යනු සිදුරක් වැසී ඇති සේබම් කැටියකි. මෙම ගැටළුව යෞවනයන් සඳහා පමණක් සාමාන්ය දෙයක් නොවේ: සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන්, විවිධ සම වර්ග, කුෂ්ඨ වලට ගොදුරු වේ.

කොමඩෝන වර්ග

චර්ම රෝග විශේෂඥයින් කොමඩෝන වර්ග කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනා ගනී:

• විවෘත comedones
  මෙම වර්ගයේ කැසීම කළු තිත් ලෙස හැඳින්වේ. ඒවායේ වර්ණය ඉතා සරළව පැහැදිලි කර ඇත: වාතය සිදුරුවල ඇති ද්රව්යය සමඟ අන්තර්ක්රියා කරන විට, දෙවැන්න ඔක්සිකරණය වන අතර එය අඳුරු වර්ණයකට මග පාදයි.
• සංවෘත කොමඩෝන
  සිස්ටික් ආකෘතීන්, සේබම්, බැක්ටීරියා සහ අං කොරපොතු වලින් සමන්විත කුෂ්ඨ, පිටතින් සංවෘත සුදු කුරුලෑ මෙන් පෙනේ. sebaceous ග්රන්ථි sebum ප්රජනනය කරන විට ඒවා වැඩි වේ.

හේතු

ඔබ මුහුණේ කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ මුලින්ම ඔවුන්ගේ සිදුවීම පිළිබඳ සැබෑ හේතුව තේරුම් ගත යුතුය. චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ප්රධාන සාධක කිහිපයක් හඳුනා ගනී:

• රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටිවල දුර්වල ගුණාත්මක / වෘත්තීය නොවන කාර්ය සාධනය.
• ජාන විද්යාව (පරම්පරාගතව).
• හෝමෝන අරමුදල අසමත් වීම (විශේෂයෙන්, ඉහළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්).
• බෙහෙත් ගන්නවා.
• ඔබේ කලාපයේ පරිසර විද්යාව + අධික ආර්ද්රතාවය.
• සනීපාරක්ෂක නීති නොසලකා හැරීම.

විශේෂඥයෝ ද පෙන්වා දෙති ආතති සහගත තත්වයක් සහ චිත්තවේගීය අධික බරක් විය හැකියසමේ තත්ත්වය සහ සෘණාත්මකව බලපායි කුරුලෑ ඇතිවීමට එක් හේතුවක් වන්න.

රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ කාර්යාලයේ ප්රතිකාර

කොමඩෝනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ, නමුත් වඩාත්ම රැඩිකල් සහ කැපී පෙනෙන බලපෑම බොහෝ රූපලාවන්‍යාගාර සහ පෞද්ගලික කාර්යාල පිරිනමන රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටිවලට අයත් වේ. විශේෂඥයා සමේ ගැටළු ඉවත් කරන ක්රම කිහිපයක් ඔබට ඉදිරිපත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. එහෙත්, දෘෂ්ය ප්රකාශනයන් සමඟ පමණක් නොව, රෝගයේ හේතුව සමඟ සටන් කළ යුතු බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. චර්ම රෝග විශේෂ ologist යෙකුගේ සංචාරයකින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳ වන්නේ එබැවිනි: අවශ්‍ය පරීක්ෂණ සිදු කර ඔබේ නඩුවේදී විශේෂයෙන් චර්මාභ්යන්තර කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් හැකි වේ.

කැබින් තුළ පිරිසිදු කිරීමේ වර්ග

බොහෝ ගැහැණු ළමයින් වැරදි ලෙස උපකල්පනය කරන්නේ මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම අපහසු ක්රියා පටිපාටියක් නොවන අතර, එබැවින් නිවසේදී එය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත් මෙම නඩුවේ තත්වය තවත් උග්ර කිරීමට ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.


රූපලාවණ්‍යාගාර පිරිසිදු කිරීම වර්ග කිහිපයකි:

• යාන්ත්රික
  මෙම අවස්ථාවේ දී, රූපලාවන්ය ශිල්පියා සියළුම ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට සලකන අතර කුරුලෑ සහ කළු ලප ඉවත් කරයි.
• දෘඩාංග
  මුහුණු පිරිසිදු කිරීම විශේෂ උපකරණ භාවිතයෙන් රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ කාර්යාලයේ සිදු කරනු ලැබේ. මෙම තාක්ෂණය භාවිතයෙන් මුහුණේ චර්මාභ්යන්තර කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ.

• දත්මැදීම
  ක්රියා පටිපාටිය "බුරුසු පීල් කිරීම" ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රූපලාවන්ය ශිල්පියා බුරුසු ඇමිණුම් සහිත උපකරණයක් භාවිතයෙන් අපිච්ඡදයේ ඉහළ ස්ථරය පිරිසිදු කරයි. මෙය ඔබට මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. එවැනි පිරිසිදු කිරීම සුදුසු වන්නේ තත්වය "ක්‍රියාත්මක නොවන" අවස්ථාවන්හිදී පමණි.
• අතිධ්වනික පිරිසිදු කිරීම
  ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, විශේෂඥයා අල්ට්රා සවුන්ඩ්හි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග භාවිතා කරයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීමට වඩා මෘදු ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි, එබැවින් වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස සහ කළු තිත් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සුදුසු වේ. නමුත් විවෘත ආකාරයේ කොමඩෝන ඉවත් කිරීම අල්ට්රා සවුන්ඩ් බලයෙන් ඔබ්බට ය.
• වැකුම් පිරිසිදු කිරීම
  මෙම තාක්ෂණය මැකී යාමේ අයිතිකරුවන්ට මෙන්ම විවිධ කුෂ්ඨ (කළු තිත්, කුරුලෑ) සහිත තෙල් සහිත සම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රූපලාවන්ය ශිල්පියා පෙර විවෘත කරන ලද සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා රික්තක නලයක් භාවිතා කරයි. ක්‍රියා පටිපාටිය වේදනා රහිත ය (එය අතින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාමාන්‍ය වේ) සහ පසුව කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවේ (රතු පැහැය, යාන්ත්‍රික පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාමාන්‍ය).
• ගැල්වනීකරණය
  මෙම තාක්ෂණය deincrustation ලෙසද හැඳින්වේ. ක්රියා පටිපාටිය මුහුණේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කරමින්, රූපලාවන්ය ශිල්පියා අඩු සංඛ්යාත ධාරාවකින් සම මත ක්රියා කරයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නළලේ සහ මුහුණේ අනෙකුත් කොටස්වල කොමඩෝන ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පළතුරු අම්ල සමග පීල් කිරීම

රූපලාවණ්‍යාගාරවලට පැමිණෙන බොහෝ අමුත්තන් පලතුරු පීල් කිරීම සමඟ සමේ අඩුපාඩු සමඟ කටයුතු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය මිය ගිය සමේ ස්ථර ඉවත් කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා විශේෂඥයින් ලැක්ටික්, ටාටරික්, ග්ලයිකෝලික්, මැලික් හෝ සිට්රික් අම්ලය භාවිතා කරයි (එක් එක් අම්ලය භාවිතා කිරීම වෙනම පීලිං වර්ගයකි). කැපී පෙනෙන ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා පළතුරු පීල් කිරීමේ එක් සැසියක් ප්රමාණවත් නොවේ.ඇත්ත වශයෙන්ම නළල, නාසය සහ නිකට මත comedones ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ පාඨමාලාවක් (සැසි 7 සිට 11 දක්වා) ගත යුතුය.

ඊට අමතරව, ක්රියා පටිපාටියට ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇත:

• නැවුම් ටැන්.
• සමේ ආවරණ වලට හානි වීම (ප්රතිකාර ස්ථානවල).
• සංරචක වලට අසාත්මිකතා.
• උණුසුම් සමය (හෝ අව්ව සහිත දිනවල ඇවිදීම තාවකාලිකව අත්හැර දැමීමට සිදුවනු ඇත).

තාක්ෂණය ඔබට contraindicated නම්, රූපලාවන්ය ශිල්පියා ඔබට වෙනත්, නමුත් අඩු ඵලදායී පීලිං විකල්ප ලබා දෙනු ඇත: ආමන්ඩ්, salicylic, pyruvic, retinoic.

කොමඩෝන වලට එරෙහිව Darsonvalization

Darsonval යනු හිසකෙස් නැතිවීම, varicose නහර සහ වෙනත් බොහෝ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන විශ්වීය උපකරණයකි. මෙම උපකරණය රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ විශේෂයෙන් බහුලව භාවිතා වේ: උපාංගය කැළැල් අඩු කිරීමට සහ සම මත ඇති ඕනෑම කුෂ්ඨ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

ක්රියා පටිපාටියේ ලක්ෂණ සහ එහි කාර්යක්ෂමතාව

උපාංගය සුව කිරීමේ බලපෑම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, එබැවින් බොහෝ රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් එය යාන්ත්‍රික පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව භාවිතා කරයි: මෙය රතු පැහැය සහ කෝපය ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. Darsonval රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම මගින් පටක අලුත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.

Comedones ඉවත් කරන ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන කාන්තාවන් darsonvalization තෝරා ගනී.මෙය පැහැදිලි කිරීම පහසුය: නිත්‍ය දෘඩාංග ක්‍රියා පටිපාටි මගින් සෙබම් ස්‍රාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇත, එය බොහෝ විට කුෂ්ඨ සඳහා මූලික හේතුව වේ. මෙම තාක්ෂණය සමේ වචනාර්ථයෙන් "හුස්ම ගැනීමට" ඉඩ සලසයි.

නිවසේ යන්ත්රය භාවිතා කිරීම: ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන්

Darsonval බොහෝ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල් වල සහ මී පැණි දෙපාර්තමේන්තු වල විකුණනු ලැබේ. තාක්ෂණය දැරිය හැකි මිලකට. නමුත් ඔබ එය මිලදී ගැනීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න, හැකි නම්, රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු සමඟ ක්රියා පටිපාටි කිහිපයක් හරහා යන්න. ඔබ ධනාත්මක ප්රතික්රියාවක් දකින්නේ නම්, නිවසේ භාවිතය සඳහා darsonval මිලදී ගැනීමට නිදහස් වන්න.

අවශ්ය ක්රියා පටිපාටි ගණන

කොමඩෝන ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ගැහැණු ළමයින් රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු සමඟ පිරිසිදු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නමුත් ඔබ දිගුකාලීන ප්රතිඵලය සහ ප්රතිකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, darsonval තෝරන්න. සැලකිය යුතු සුව කිරීමේ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, දිනපතා හෝ සෑම දිනකම ක්රියා පටිපාටි සිදු කරන්න. මුහුණේ සමේ darsonvalization එක් සැසියක් විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා පැවතිය යුතුය. එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් සැසි 10-20 කි.

කොමඩෝන සඳහා නිවෙස් පිළියම්

ආලේපන තරමක් මිල අධික වන අතර එබැවින් බොහෝ ගැහැණු ළමයින් නිවසේදී කොමඩෝන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරති. එවැනි ආලේපන දැරිය හැකි මිලකට පමණක් නොව, සාමාන්යයෙන් සම සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.

ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු

විවෘත කොමඩෝන්, ටොබිෂ් කළු තිත් වලට එරෙහි සටනේදී, බිත්තර සුදු මත පදනම් වූ ආවරණයක් ඉතා ඵලදායී වේ.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබට එක් අමු ප්‍රෝටීනයක් සීනි මේස හැන්දක් අවශ්‍ය වේ. සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින පරිදි සංරචක මිශ්ර කළ යුතුය. නිෂ්පාදනයෙන් අඩක් සමට යොදන අතර සම්පූර්ණ වියළීම සඳහා රැඳී සිටින්න. තවද, සංයුතිය සෝදා නොගෙන, ආවරණ දෙවන කොටස යොදන්න. එය අත්ල සහ ඇඟිලි තුඩුවලට තට්ටු කරමින් විශේෂ ආකාරයකින් යෙදිය යුතුය. මෙම යෙදුමේ ක්රමය අනිවාර්ය වේ: ඇඟිලි සහ සම අතර ඇලෙන සුළු ස්කන්ධයක් දිස්වන අතර, sebum පිටතට ඇද දමයි. ඔබේ දෑත් ඇලවීම නැවැත්වූ විට, සිසිල් ජලයෙන් සෝදා, ඔබේ මුහුණේ ක්රීම් යොදන්න.

"improvised" නිෂ්පාදන වලින් Scrub

කළු තිත් වේශ නිරූපණය සමඟ සැඟවීමට පහසු වන අතර එම නිසා සංවෘත කොමඩෝන වඩාත් අපහසුතාවයට හේතු වේ. චර්ම රෝග විශේෂඥයින් නිතරම මුහුණේ පෙනී සිටින කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දනිති. ඔවුන් වෛද්යවරයා සහ ගබඩා / නිවසේ ස්ක්රබ් විසින් නිර්දේශ කරන ලද ප්රතිකාරය ඒකාබද්ධ කිරීම නිර්දේශ කරයි.


ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකක් සාමාන්‍ය වැඩිදියුණු කළ ක්‍රම වලින් සකස් කළ හැකි අතර මිල අධික ආලේපන මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබට මුදල් වියදම් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. හොඳ ප්රතිඵලය වන්නේ 1: 1 අනුපාතයකින් කෝපි පොමස් සහ ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්රණයකි. මෙම ස්ක්‍රබ් එක සමේ සිදුරු මෘදුව සහ මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරන අතර පහසුවෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. ඔබට මෙම ක්රියා පටිපාටිය සතියකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ හැකිය: ඔබේ සම මෘදු හා සංවේදී වුවද එය සුදුසු වේ.

මුහුදු ලුණු (2 තේ හැදි), ඔලිව් තෙල් (1 තේ හැදි) සහ දියර මී පැණි (1 තේ හැදි) වලින් කොමඩෝන සඳහා ස්ක්‍රබ් ආවරණයක් මගින් විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයක් ලබා ගනී. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කිරීමෙන් පසු, මිශ්රණය චක්රලේඛය, අතුල්ලමින් සමට යොදනු ලැබේ. මිනිත්තු 3-4 කට පසු මුහුණ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

කොමඩෝන වැළැක්වීම

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, නූගත් මුහුණේ රැකවරණය සියලු වර්ගවල කුෂ්ඨ සඳහා හේතුව බවට පත්වේ: බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සඳහා, සියලුම ක්රියා පටිපාටි සේදීමට සීමා වී ඇති අතර එය මූලික වශයෙන් වැරදිය.

සම රැකවරණ නීති

සුදු කොමඩෝන මුහුණේ දිස්වන්නේ නම්, ඔබට වෙස් මුහුණු සහ medicines ෂධ සමඟ පමණක් නොව, නිසි සැලකිල්ලෙන් ද ඒවා ඉවත් කළ හැකිය.


ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට, මෙම සරල නීති අනුගමනය කරන්න:

• කිසි විටෙකත් කුරුලෑ මිරිකා නොයන්න (ඔබට ආසාදනයක් ඇතිවිය හැක).
• ජෙල් හෝ ෆෝම් භාවිතයෙන් දිනකට දෙවරක් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. ඔබේ මුහුණ අතුල්ලන්න අවශ්ය නොවේ: චලනයන් සුමට හා සම්බාහනය කළ යුතුය.
• ඔබට තෙල් සහිත හෝ මිශ්‍ර සමක් තිබේ නම්, වියළන නිෂ්පාදන තෝරන්න. Sebum යනු බ්රේක්අවුට් වල හොඳම මිතුරා වේ.
• හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සහ සම් පදම් කරන ඇඳන් සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අව් රශ්මිය ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී නොවේ, නමුත් එය ආවරණය කරයි.
• කොමඩෝන වලින් මාස්ක් සහ ස්ක්‍රබ් ඔවුන්ගේ ක්‍රමානුකූල භාවිතයෙන් පමණක් ප්‍රතිඵල ලබා දෙනු ඇත.

කොමඩෝන වල පෙනුම අවුස්සන ආහාර මොනවාද?

චර්ම රෝග විශේෂඥයින් දිගු කලක් සමේ සෞඛ්යය සහ ආහාර අතර සම්බන්ධය ඔප්පු කර ඇත. සමේ ගුණාත්මක භාවයට අහිතකර ලෙස බලපාන නිෂ්පාදන අතර, කෝපි පළමු ස්ථානය ගනී.ගැටළු සහිත සමේ අයිතිකරුවන්ට ක්ෂණික ආහාර, පිෂ්ඨය සහිත ආහාර, රසකැවිලි සහ මත්පැන් භාවිතය නතර කිරීමට ද උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

Comedones යනු ප්‍රධාන වශයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ මුහුණේ මතුපිට පිහිටුවා ඇති සෙබස් ග්‍රන්ථි වලින් ස්‍රාවය වන කැටි ගැසීම් වේ. කොමඩෝන පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම සිදුවිය හැක. සමෙහි මෙම ක්‍රියාවලීන්ට වඩාත් ගොදුරු වන්නේ වැඩිවිය පැමිණීමේ සහ මැදි වයසේ සිටින පුද්ගලයින් ය. මෙම තොරතුරු වෛද්යමය කරුණක් නොවුනත්. Comedones පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවිත කාලය පුරාම සිටිය හැකිය, අර්ධ වශයෙන් අතුරුදහන් වීම හෝ සමූහ වශයෙන් නැවත දිස් වේ.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, කොමඩෝන ශරීරයේ හෝමෝන වැඩිවීම හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි වෙනස්කම් මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබේ. Comedone වර්ග 2 කට බෙදා ඇත - සංවෘත සහ විවෘත. sebaceous ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන sebum, රෝම කූප අවහිර කරයි, එහි ප්‍රතිඵලය වන exudate ෆොසිලයෙන් dermis හි සිදුරු වලට මුදා හරිනු ලැබේ. මුලදී, කොමඩෝනයේ අන්තර්ගතය සුදු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර ඔක්සිජන් වෙත ප්‍රවේශය නොමැති විට සහ අන්තර්ගතය මතුපිටට මුදා හැරීමේදී කළු කැප්සියුලයක් සාදයි. එවැනි කොමඩෝන සංවෘත කොමඩෝන ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන් සමහර විට අවට සමේ දැඩි වේදනාව, අසහනය සහ දැවිල්ල ඇති කරයි. සෙබස් සමුච්චය වීමේ ප්‍රගතියත් සමඟ, අන්තර්ගතය කළු පැහැයට හැර මුහුණේ සම මතුපිටට පැමිණීමට කාලය නොමැති අතර සමහර විට ඩර්මිස් පටක වල තරමක් ගැඹුරු සිදුරක් තබයි, ක්‍රමයෙන් කැළලක් බවට පත්වේ.

2 රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ

කොමඩෝන වල රෝග ලක්ෂණ නොදැකිය නොහැක. ඩර්මිස් හි ඉහළ ස්ථරවල ලාක්ෂණික සලකුණු ඇති ඕනෑම වයසක ඒවා සිදු වේ, උදාහරණයක් ලෙස:

• රතු පැහැය;
• එය උදාසීන වේදනාවකි;
• බඩ පිපීම;
• පිටතට පිටාර ගැලීම පිටවීම;
• පිම්බීම;
• නෝඩ් සහ පැස්ටල් සෑදීම.

කොමඩෝන සඳහා බොහෝ හේතු නොමැත, ඒවායින් බොහොමයක් නිරන්තර වැළැක්වීම සමඟ වළක්වා ගත හැකිය. නිතිපතා මුහුණේ සම රැකවරණය සහ සමබර ආහාර වේලක් ආශ්චර්යමත් කරයි. එහෙත්, සියලු වැළැක්වීමේ පියවර නොතකා, වඩාත් හොඳින් මනරම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට පවා මෙම රෝගය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවේ. කොමඩෝන ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් පහත පරිදි වේ:

• පරම්පරාව;
• නුසුදුසු ආලේපන භාවිතය;
• හෝමෝන වෙනස්කම්;
• ආතතිය;
• පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය කිරීම;
• ස්ලැග්;
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා;
• ඖෂධ සඳහා ප්රතික්රියාව;
• අක්මාව කඩාකප්පල් කිරීම;
• වකුගඩු අසමත්වීම;
• ආර්තවහරණය;
• සමේ යාන්ත්රික ආබාධ.

Comedones ඇතිවීමට හේතුව හඳුනාගැනීමේදී, රෝගියාගේ වයස් ලක්ෂණ, ආහාර, දෛනික චර්යාව, නින්ද කාලසටහන සහ ආතතියට නිරාවරණය වීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

3 චිකිත්සක පියවර

නිවසේදී මුහුණේ කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? රූපලාවන්ය ශිල්පීන් මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. නමුත් සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නැත. එහි පෙනුම සඳහා හේතු සලකා බැලීමෙන් තොරව, රූපලාවන්ය දෝෂයක් පමණක් ජය ගැනීමට විශේෂඥයාට හැකි වනු ඇත.

විවිධ ආලේපන, ටැබ්ලට් සූදානම මෙන්ම භෞත චිකිත්සාව ආධාරයෙන් ඔබ කොමඩෝන ඉවත් කළ යුතුය.

සමේ pH මට්ටම නියාමනය කරන ඖෂධ, ඇල්කොහොල් අඩංගු tinctures සහ සංකීර්ණ පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුම් සමඟ සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට බලපෑම් කළ හැකිය.

කොමඩෝන වල යාන්ත්රික ප්රතිකාරය ඔවුන්ගේ පෙනුමේ හේතුව ඉවත් කර නොමැති අවස්ථාවන්හිදී තාවකාලික ප්රතිඵලයක් ලබා දෙනු ඇත. විශේෂිත වෙළඳසැල් වල "Medtekhnika" "නිස්සාරක" නම් මෙවලමක් විකුණනු ලැබේ, විශේෂ කුසලතා නොමැතිව ඔබට ඉවත් කළ හැකිය.

සමහර මේකප් නිෂ්පාදකයින් කොමඩෝන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි තමන් දන්නා බව හයියෙන් කියා සිටිති. ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරමින්, මෙම රෝගයට විසඳුමක් යෝජනා කරමින්, ඔවුන්ගෙන් ස්වල්ප දෙනෙක් ඇත්ත වශයෙන්ම සිතන්නේ සමහර රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය රෝගය උග්‍ර කළ හැකි බවත්, ඩර්මිස් වල සිදුරු අවහිර කළ හැකි බවත්, සාමාන්‍යයෙන්, සේබම් නිෂ්පාදනයට අහිතකර ලෙස බලපාන බවත්ය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, හොඳම විකල්පය වනුයේ එවැනි අරමුදල් භාවිතා කිරීමේදී කිසිදු බලපෑමක් නොමැති වීමයි.

මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම යෝග්‍ය වේ, නැතහොත් අවම වශයෙන් ක්‍රියා පටිපාටි අතරතුර බැහැර කළ යුතු මාධ්‍යයන් පැහැදිලි කරන්න. එබැවින්, අපි කොමඩෝන ප්රතිකාර සඳහා ප්රධාන ක්රම සහ ක්රම ලැයිස්තුගත කරමු:

1. පිරිසිදු කිරීමේ කීම්, චර්මාභ්යන්තර ඉහළ ස්ථරවලට ගැඹුරට විනිවිද යාම, මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම සහ කුරුලෑ විවෘත කිරීම සඳහා දායක වේ.
2. මූලික පුද්ගලික දෛනික සනීපාරක්ෂාව, අලංකාර ආලේපන පවා යෙදීම සහ ඔබේ දෑතින් මුහුණේ සම ස්පර්ශ කිරීම හැර.
3. අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් සබන් වතුරෙන් මුහුණ සේදීම.
4. සල්ෆර්, රෙසෝර්සිනෝල් අඩංගු දියර භාවිතය.
5. රෝගයේ උග්ර තත්ත්වය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් මුඛ ප්රතිජීවක භාවිතය.
6. ගැඹුරු රෙටිනෝල් පීල් කිරීම.
7. සීනි අඩංගු නිෂ්පාදන, සත්ව මේද, දුම් සහ බැදපු ආහාර භාවිතය බැහැර කරන දැඩි ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම.
8. ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් සමඟ ශරීරයේ සංතෘප්තිය. විටමින් A සහ ​​E අවශ්‍ය වේ.ද්‍රව්‍ය වලින් පොස්පරස්, පොටෑසියම්, මැන්ගනීස්, මැග්නීසියම්, සෙලේනියම්, කැල්සියම් සහ අයඩින් අනිවාර්ය වේ.

සංවේදී මුහුණේ සමට නිරාවරණය වන විට අවශ්ය සියලු ආරක්ෂක ප්රමිතීන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදී කොමඩෝන සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැකිය.

4 සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය වට්ටෝරු

ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව කොමඩෝන් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව උපදෙස් දෙනු ඇත. ජන ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ බලපෑම සමහර විට සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යයි.

එබැවින්, වඩාත් විස්තරාත්මකව සමහර ක්රම මත වාසය කිරීම වටී.

1. එළවළු වෙස් මුහුණු. අමු zucchini, පිපිඤ්ඤා, කැරට් දැලක. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය හොඳින් මිශ්ර, ගෝස් ඝන තට්ටුවක් මත තබා විනාඩි 30 ක් සඳහා මුහුණට අයදුම් කරන්න. ක්රියාපටිපාටිය අවසානයේ, ස්වභාවික තුවායකින් සම පිස දමන්න. මාස 1-2 ක් සඳහා සතියකට 2-3 ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව බලපෑම කැපී පෙනේ.
2. සෝඩා මිශ්රණය. සමාන සමානුපාතිකව, පාෂාණ ලුණු සහ ෙබ්කිං සෝඩා කුඩා ජල පරිමාවකින් මිශ්ර කර විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස පොහොර බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ මත අතුල්ලනු ලැබේ. සම ඉක්මනින් වියළී යයි. අද්විතීය සහ දැරිය හැකි මිලකට සංවෘත කොමඩෝන ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා මෙම වට්ටෝරුවයි.
3. පැඟිරි ටොනික්. කුඩා ලෙමන් සහ මිදි වලින් යුෂ මිරිකා ගන්න. පිරිසිදු ජලය එකම කොටස සමඟ 1: 1 අනුපාතයකින් මිශ්ර, නමුත් තම්බා නොවේ. දිනකට 2-3 වතාවක් මුහුණ පිස දමන්න. දින 3 කට වඩා වැඩි ශීතකරණයක් තුළ ප්රතිඵලයක් ලෙස ටොනික් ගබඩා කරන්න.
4. සහල් වෙස් මුහුණ. සහල් ධාන්ය ග්රෑම් 50 ක් උතුරන වතුර සමග වත් කර පැය 8 ක් පුරවන්න. ඉන්පසු ජලය ඉවතට ගන්න, ඉදිමුණු සහල් කැඳ තත්වයට පොඩි කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විනාඩි 20 ක් මුහුණේ මතුපිටට යොදන්න. වෙස්මුහුණ ඉවත් කිරීමෙන් පසු තෙත් කපු තුවායකින් ඔබේ මුහුණ පිස දමන්න. මාසයක් සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් ආවරණ යොදන්න.
5. Chamomile මල් මාස්ක්. 2 තේ හැදි. එල්. චමමයිල් මල් මත උතුරන වතුර කුඩා ප්‍රමාණයක් වත් කර පල්ප් එකකට අඹරන්න. 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. එල්. ලෙමන් යුෂ, 1 තේ හැදි. එල්. රයි පිටි. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය තරයේ මිශ්ර කර, එය සිසිල් කිරීමට ඉඩ නොදී, මුහුණේ මතුපිටට යොදන්න. මිනිත්තු 20 ක් ඔරොත්තු දෙන්න. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, ලිනන් තුවායක් හෝ ස්වභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද තුවායක් සමග බ්ලොට් කරන්න. අවශ්ය නම්, මොයිස්චරයිසර් සමඟ මුහුණ ලිහිසි කරන්න.

මෙම පිළියම් වලට අමතරව, ඔබට සිදුරු පුළුල් කිරීමට සහ සංවෘත කොමඩෝන බිඳ දැමීමට උපකාර වන සරල ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කළ හැකිය: උණු වතුර ස්නානය මත ඔබේ මුහුණ වාෂ්ප කරන්න. විශේෂයෙන් හොඳ තේ ගස් තෙල්, යුකැලිප්ටස්, chamomile, calendula, celandine, ශාන්ත ජෝන් wort එකතු කිරීම සමඟ එවැනි නාන. අත්යවශ්ය තෙල් ලැයිස්තුගත ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

අසාත්මිකතාවන් සඳහා කොමඩෝස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් තුළ කොමඩෝන විය හැකිය, සියලු වර්ගවල ද්‍රව්‍ය සඳහා ශරීරයේ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා වල ප්‍රකාශනයන්. අසාත්මිකතාවයක් නැවැත්වීමෙන් පසුව, එයට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, රෙටිනොලික් අම්ලය භාවිතයෙන් ගැඹුරු පීල් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කළ හැකිය. රෙටිනොලික් අම්ලය ගැඹුරු සිදුරු හොඳින් පිරිසිදු කරන අතර විවෘත කොමඩෝනවලින් පසු කැළැල් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ.

5 සමේ සෞඛ්යය

ලෝකයේ විශාල පිරිසක් මුහුණේ කොමඩෝන පෙනුමේ ගැටලුවට මුහුණ දී සිටිති, ඒවායින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. යමෙක් මෙම ගැටලුව ඉක්මනින් විසඳීමට ඉක්මන් වන අතර, ස්වයංසිද්ධ ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කිරීම, සමහර විට රෝගය උග්ර කිරීමට පමණක් හේතු වේ. යෞවනයන් බොහෝ විට අපිරිසිදු දෑතින් කොමඩෝන් සීරීමට ලක් කරයි, සම මත පතිත වන විෂබීජ වලින් ඊටත් වඩා දැවිල්ල ඇති කරයි. කොමඩෝන පීරීමෙන් පසු, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ කුරුලෑ කැළැල් සහ වණ දක්වා වර්ධනය වේ. නමුත් මේ ආකාරයෙන්, යෞවනයන් ගැටලුවෙන් මිදෙන්නේ නැත, නමුත් එය සංකූලතාවයක් දක්වා ගෙන ගියේය.

සෞඛ්ය සම්පන්න මුහුණේ සම සඳහා යතුර වන්නේ දිනපතා සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි වන අතර එය වඩාත් ඵලදායී වළක්වා ගැනීමයි. සිදුරු සෝදා පිරිසිදු කිරීම පමණක් ඒවාට ඇතුළත් නොවේ. පළමුවෙන්ම, මුහුණ ස්පර්ශ නොවන කලාපයක් ලෙස පැවතිය යුතුය. අපිරිසිදු දෑත්, ප්රමිතීන්ට අනුකූල නොවන රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන, මුහුණේ සම සමඟ සෘජු සම්බන්ධතා නොතිබිය යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් දේශගුණය, ආහාර රටාව, ජලයේ ගුණාත්මකභාවය සහ පාරිසරික තත්ත්වයන්හි වෙනස්වීම් වලට සෙබස් ග්‍රන්ථි ඉතා ඉක්මනින් ප්‍රතික්‍රියා කරයි.

Comedones යනු මේ මොහොතේ බහුලව පැතිරී ඇති චර්ම රෝග වලින් එකකි. එවැනි රෝගාබාධයක් යම් යම් සෞන්දර්යාත්මක දෝෂයක් පමණක් නොව, බොහෝ විට ශරීරයේ වඩාත් බරපතල ආබාධවල රෝග ලක්ෂණයකි.

ඒ අතරම, අවිනිශ්චිත කාලයක් සඳහා ඒවා ඉවත් කිරීම තරමක් සරල ය, කෙසේ වෙතත්, කොමඩෝස් නැවත ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇති අතර, අවසානයේ මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඔබ සම්පූර්ණ පරාසයක පියවර ගත යුතුය.

ප්රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ: සංවෘත සහ විවෘත කොමඩෝන.

1. සංවෘත කොමඩෝන යනු සෙබස් ග්‍රන්ථි, සිස්ටික් සංයුති සහ බැක්ටීරියා වලින් කැටි ගැසීම් වලින් පිරී ඇති සමේ වර්ධනය වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම වර්ගයේ සුදු පැහැයක් ඇත.
2. වාතය සමඟ නිරන්තර අන්තර්ක්රියා හේතුවෙන් විවෘත වර්ගය, සහ, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔක්සිකරණ ක්රියාවලිය කළු වර්ණයෙන් යුක්ත වේ.

ඔවුන්ගේ වර්ගය කුමක් වුවත්, කොමඩෝන් සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ගෙන එයි, මන්ද ඒවා නරක් වීම පමණක් නොවේ පෙනුම, නමුත් බොහෝ විට අසහනය සහ වේදනාව රැගෙන යයි.

මෙම චර්ම රෝග සමඟ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීම සඳහා, එය සිදුවීමට හේතු හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ.

කොමඩෝන සෑදීම සඳහා ප්රධාන පූර්වාවශ්යතාවයන් අතර:

• චර්ම රෝග සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
• අස්ථායී හෝර්මෝන පසුබිම;
• දුර්වල ගුණාත්මක රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි;
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධයක්;
• ආතතියට දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීම;
• අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වය;
• නුසුදුසු සනීපාරක්ෂාව සහ අඩු ගුණාත්මක රූපලාවන්ය, සැලකිලිමත් නිෂ්පාදන භාවිතය.

නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා කොමඩෝන ප්රතිකාර සඳහා සංකීර්ණයක් සම්පාදනය කිරීමේදී ඉහත හේතු සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම

මෙම ගැටලුවට මුහුණ දුන් බොහෝ අය නිවසින් පිටව නොගොස් එය තනිවම විසඳා ගැනීමට සමත් වූහ. නමුත් කොමඩෝන දෘශ්‍යමය වශයෙන් ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු කාර්යයක් නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය, ඒවා සිදුවීමට හේතුව ඉවත් කිරීම වැදගත්ය.

මීට අමතරව, විසඳීමට එක් ක්රමයක් නොව, පියවර මාලාවක් භාවිතා කරන්න: ඩර්මිස් යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීම, විවිධ සත්කාර නිෂ්පාදන භාවිතය සහ ඔබේ ආහාර වේල නියාමනය කිරීම.

යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීම

සමේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම කොමඩෝනවලට එරෙහි සටනේ තීරණාත්මක සාධකයකි. යාන්ත්රික පිරිසිදු කිරීම සංකීර්ණයේ අංගයක් වන්නේ එබැවිනි. එපමණක්ද නොව, මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිවසේදී පහසුවෙන් සිදු කළ හැකිය.

මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම්:

• ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරනු ලබන්නේ හොඳින් පිරිසිදු කළ සම මත පමණි, පිරිසිදු දෑතින් හෝ විශේෂ මෙවලමක් "නිස්සාරණය" භාවිතා කිරීම;
• දැවිල්ල සමඟ, සුව නොකළ තුවාල, පිරිසිදු කිරීම තහනම්ය;
• සියලුම උපාමාරු සිදු කිරීමෙන් පසු, සිදුරු පටු කිරීම සඳහා ඇල්කොහොල් අඩංගු විසඳුම් භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

පහත වීඩියෝවෙන් මුහුණේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමක් නිවැරදිව සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය:

වෙස් මුහුණු

බිත්තර ආවරණ. ඔබට එක් බිත්තර සුදු සහ 1 තේ හැදි අවශ්ය වනු ඇත. l සීනි. අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර වේ. ඊට පසු, තුනී ස්ථරයක් මුහුණට යොදනු ලැබේ. මිනිත්තු 10-15 ක් බලා සිටීම අවශ්ය වන අතර, ආවරණ දෙවන ස්ථරයක් යොදන්න, එම කාලයම පමණ රැඳී සිටින්න. සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

සෝඩා යනු කොමඩෝන ප්රතිකාර සඳහා සහායකයෙකි. නිෂ්පාදිතය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට ලුණු තේ හැන්දක 1 ක් සහ ෙබ්කිං සෝඩා ප්‍රමාණයම අවශ්‍ය වනු ඇත, එය තරයේ මිශ්‍ර කර තරමක් තෙතමනය සහිත කපු පෑඩ් එකකට යෙදිය යුතුය. ඊට පසු, ඔවුන් තම මුහුණ හොඳින් පිස දමා කොමඩෝන සහිත ස්ථාන කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරයි. මිනිත්තු 5 කට පසු, කාමර උෂ්ණත්වයේ ඇති ජලයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.

මෙම ආවරණ එය ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, එය දැඩි ලෙස වියළීම පමණක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් භාවිතයෙන් පසු මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීම අනිවාර්ය වේ.

ස්කබ්

සමට වෙස් මුහුණු ආලේප කිරීමට පෙර බොහෝ විට භාවිතා කරන ගැටළු සහිත සම රැකබලා ගැනීමේ වැදගත් පියවරක් වන්නේ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමයි.

1. මී පැණි සහ කුරුඳු. ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබ 3 තේ හැදි මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. l මී පැණි සහ 1 තේ හැදි. l කුරුඳු. ස්ක්‍රබ් යෙදීමට පෙර, මුහුණට වාෂ්ප ස්නානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එමඟින් බලපෑම වැඩි දියුණු වේ. නිෂ්පාදිතය චක්‍රලේඛ චලිතයකින් යොදන අතර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.
2. Oatmeal යනු ස්ක්‍රබ් සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයකි. මෙම වට්ටෝරුව යෙදීම සඳහා, ඔබ 2 තේ හැදි ගත යුතුය. l බිම ඕට් මස්, 1 තේ හැදි. l කෝමාරිකා යුෂ, 2 තේ හැදි. l සීනි සහ ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක. ස්ක්‍රබ් භාවිතය පෙර ක්‍රමයට සමාන වේ.

ශාකසාර ආලේපන

කොමඩෝන් වලට එරෙහි සටනේ විශේෂ ස්ථානයක් ශාකසාර ආලේපන මගින් අත්පත් කර ගනු ලැබේ, මන්ද ඒවා ප්රායෝගිකව වඩාත්ම ඵලදායී පිළියමක් ලෙස සැලකේ.

ඊට අමතරව, එවැනි අරමුදල් සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකිය, ඒවා සාමාන්‍ය ෆාමසියක විකුණනු ලැබේ.

1. calendula මත පදනම්ව, වියළි හා සංවේදී සමේ අයිතිකරුවන් සඳහා සුදුසු වේ, ඔවුන් comedones ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, සම සමනය කිරීමට උදව් නිසා.
2. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන chamomile අඩංගු ආලේපන, suppuration වර්ධනය වීම වළක්වයි. බොහෝ විට scrubs පසු වහාම භාවිතා වේ.
3. ප්‍රොපොලිස්, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ස්‍රාවය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා ද භාවිතා වේ.

ෆාමසි කීම් භාවිතය සමේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරන අතර, ඊට අමතරව, ඉහත සඳහන් සියලු පිළියම් පාහේ සමුච්චිත බලපෑමක් ඇත.

ආහාර පාලනය

සමේ තත්ත්වය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයෙකු අනුභව කරන දේ මත බව රහසක් නොවේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, නවීන විශේෂඥයින් ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කළ යුතු නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් හඳුනාගෙන ඇති අතර, එම නිසා, බැහැර කළ යුතු ඒවා වේ.

කොමඩෝන සඳහා ප්රයෝජනවත් සහ අවශ්ය නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

1. ක්රෝමියම් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු අක්මාව සහ රනිල කුලයට අයත් වේ.
2. හණ බීජ තෙල්, එය අවශ්ය ඔමේගා අම්ල අඩංගු නිසා.
3. මාළු, කෙට්ටු හරක් මස්, ඇස්පරගස් සින්ක් වලින් පොහොසත් වන අතර එය කොමඩෝන්ට එරෙහි සටනේ ප්‍රධාන සහායකයා වේ.
4. විවිධ විටමින් විශාල සංඛ්යාවක් අන්තර්ගතය නිසා නැවුම් එළවළු.
5. ශරීරයෙන් අනවශ්‍ය විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන හරිත හා ශාකසාර තේ.

පෝෂණවේදීන් සහ රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට නිර්දේශ කරන නිෂ්පාදන:

1. චොකලට්, පිටි සහ පැණිරස කුෂ්ඨ පෙනුම අවුස්සයි, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි.
2. ඉහළ මේද අන්තර්ගතයක් සහිත කිරි නිෂ්පාදන.
3. මේද හා බැදපු ආහාර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපායි, ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්.
4. කැෆේන්, එය ආතතිය හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් නිෂ්පාදනයට බලපායි.
5. පාන්, ඉන්සියුලින් අධික ලෙස නිපදවීමට තුඩු දෙන නිසා, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, sebum නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, එනම්, සිදුරු දූෂණය වේ.

වැළැක්වීම

නිසැකවම, කොමඩෝන සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය වන්නේ ඒවා සෑදීම වැළැක්වීමයි.

ඔවුන්ගේ සිදුවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා, ඔබ තරමක් සරල නමුත් ඵලදායී නීති අනුගමනය කළ යුතුය.

1. විටමින් බහුල සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පෝෂ්‍යදායී ආහාර.
2. ක්රමානුකූල, විස්තීර්ණ සහ නිසි ලෙස තෝරාගත් සම රැකවරණය. සියලුම නිෂ්පාදන සම වර්ගය සඳහා සුදුසු විය යුතු අතර අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් කෝපයක් ඇති නොකරයි.
3. නරක පුරුදුවලින් මිදීම.
4. හොඳ මනෝභාවයක් සහ නින්දක්, එය ආතති තත්වයන්ට තියුනු ලෙස ප්රතික්රියා කරන සම නිසා.
5. සංකීර්ණ මල්ටිවිටමින් පිළිගැනීම.

Comedones යනු පොදු චර්ම රෝග ගැටළුවකි, නමුත් එය කළ හැකි අතර එය සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමයි.

ජන පිළියම් ආධාරයෙන් මුහුණේ කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද, ඔබ පහත වීඩියෝවෙන් ඉගෙන ගනු ඇත:

සමඟ සම්බන්ධ වේ

මුහුණේ කළු තිත් ගැන අප කවුරුත් දන්නා නමුත් විද්‍යාඥයින් ඒවා කොමඩෝන් ලෙස හඳුන්වන බවත් මිනිසුන් අතර ඔවුන් "මෙනේරි" ලෙස හඳුන්වන බවත් ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. ඔවුන්ගේ පෙනුම සඳහා හේතු ගැන අපි සිතන්නේ නැත. ඔවුන් රූපලාවන්ය දෝෂයක් පමණක් නොව, කුරුලෑ පෙනුම සඳහා දායක වන නිසා, ඔබ ඔවුන් සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්ය වේ.

සම්පූර්ණ කුරුලෑවක් සමඟ කළු තිත් පටලවා නොගන්න. මෙම ව්යාධිවේදය අතර එක් පැහැදිලි වෙනසක් ඇත - කුරුලෑ තුළ සෑම විටම දැවිල්ල පවතී.

හේතු

කොමඩෝන සඳහා ප්රධාන හේතු:

• sebum අධික ලෙස නිෂ්පාදනයට බලපාන මිනිස් සිරුරේ හෝමෝන වෙනස්කම්;
• බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටළු;
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
• ශක්තිමත් හැඟීම්, දිගු ආතතිය;
• නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් මුහුණේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන, හෝ සමේ ප්රමාණවත් පිරිසිදු කිරීම;
• පරිසරයේ ඍණාත්මක බලපෑම;
• අඩු ගුණාත්මක හෝ කල් ඉකුත් වූ අලංකාර ආලේපන භාවිතය;
• වියළි සම හෝ එහි අධික තෙල් ගතිය;
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම, හෝර්මෝන චිකිත්සාව.

මෙම රෝගය නව යොවුන් වියේ පසුවන අයට පමණක් නොව, පුද්ගලයා කුමන ලිංගභේදයකින් තොරව ජනගහනයේ සියලුම කොටස් වලටද බලපායි. කොමඩෝන මුහුණට (විශේෂයෙන් ටී-කලාපයට) බලපායි, බෙල්ල, උරහිස්, පිටුපස කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.

රෝගයේ වර්ග සහ රෝග ලක්ෂණ

කළු තිත් ආකාර දෙකක් තිබේ:

• විවෘත ඊල්ස්.විවෘත කොමඩෝන වේදනා රහිත වන අතර කළු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. ඒවා සෑදී ඇත්තේ කෙස් කළඹෙන් ස්‍රාවය වන ශ්ලේෂ්මලයෙන්, වාතය සමඟ ස්පර්ශ වන විට ඔක්සිකරණය සිදු වේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස අපට සිදුරු දූෂණය, කළු තිතක් සෑදීම;
• සංවෘත ඊල්ස්.ප්‍රකාශනයේ වර්ණය නිසා ඒවා සුදු ලෙසද හැඳින්වේ. විවෘත කොමඩෝන මෙන් නොව, මෙම ව්යාධිවේදයේ හිමිකරු මෙම කුරුලෑ මත එබීමෙන් වේදනාව අත්විඳියි. සිදුරු තුළ මිය ගිය සෛල සමුච්චය වීමක් ඇත, පිටතට යාමට මාර්ගයක් නොමැත, එබැවින් කොමඩෝන වල සංවෘත ආකාරයක් සෑදී ඇත. වායු ඔක්සිකරණයකින් තොරව, වර්ණය සුදු පැහැයෙන් පවතී.

රෝග ලක්ෂණ

මෙම ව්යාධිවේදය සමෙන් ආවරණය වී ඇති කුඩා චර්මාභ්යන්තර ගැටිති වලට සමාන වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය පිටතට යාමට නොහැකි චර්මාභ්යන්තර මේදය සමුච්චය වීමකි.

මුලදී, ඔවුන් විශේෂ අපහසුතාවයක් නියෝජනය නොකරයි. හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ශරීරගත වීමේදී පමණක්, කුරුලෑ මත පසුකාලීනව, පැස්ටල් සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වේ.

ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ අදියර කිහිපයක් තිබේ:

• කොමඩෝන පෙනුමට පෙර, සිදුරු සෑම විටම පුළුල් වේ, සම රළු වේ, හෝ අනෙක් අතට, ශක්තිමත් පීල් කිරීමක් ඇත;
• සමේ වර්ණය අළු පැහැයක් ගනී, නිරෝගී සෙවනක් නැති වේ;
• ආලේපන දිගු කල් පවතින්නේ නැත, සේබම් වේශ නිරූපණයේ කල්පැවැත්මට බාධා කරයි;
• සමට යටින් කුඩා ගැටිති කැපී පෙනේ;
• විවෘත ආකාරයේ කුරුලෑ සමඟ, සේබම් කැඩී යයි, වාතය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරයි, කළු පැහැයක් ලබා ගනී, ස්පර්ශයට රළු වේ.

ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම

ගැටලුවට විසඳුමක් සඳහා රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු වෙත හැරෙනු ඇත්තේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි, නමුත් එය gastroenterologist, චර්ම රෝග විශේෂඥයා, endocrinologist සංචාරය කිරීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. ගැටලුව ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් නම්, රෝගාබාධ සුව වූ විට, කොමඩෝන තනිවම පහව යනු ඇත.

පැහැදිලි සම සඳහා සටනෙහි ඵලදායී පිළියම්:

• ප්රතිජීවක ඖෂධ. මෙම ඖෂධ සමූහය ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා ප්රතිනිෂ්පාදනය නතර කිරීම, ආරම්භක ප්රදාහය ක්රියාවලිය නතර කිරීම;
• සංවෘත කුරුලෑ "කැඩීමට" උපකාර වන සමේ මිය ගිය තට්ටුව ඉවත් කරන විශේෂ කීම් හෝ දියර;
• එපීඩර්මිස් නිසි ලෙස රැකබලා ගන්න: ටොනික්, ඇල්කොහොල් අඩංගු වෙනත් නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න, ඔබේ මුහුණ නිතර සෝදන්න (සබන් නොමැතිව), මෘදු ස්ක්‍රබ්, පීල් කිරීම සමඟ සතියකට 2-3 වතාවක් සම පිරිසිදු කරන්න. මෙම ව්යාපාරයේ ප්රධානතම දෙය වන්නේ නිතිපතා ය. ඔබ මුහුණේ සම පිරිසිදු කර, ආලේපන සෝදා, උදෑසන "රාත්රී දහඩිය" සම පිරිසිදු කරන තුරු ඇඳට නොයන්න;
• කීම් වලින් වළකින්න, ඒවා සිදුරු අවහිර කරයි, සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. කුඩා අඩුපාඩු ආවරණය කිරීම සඳහා, ඛනිජ කුඩු භාවිතා කරන්න (අත්තිවාරමට වඩා මිල අධිකයි, නමුත් ඔබේ සම ඔබට කෘතඥ වනු ඇත);
• salicylic අම්ලය අඩංගු ඖෂධීය ආලේපන සහ කීම් භාවිතා කරන්න, එය අතිරික්ත sebum සමග පරිපූර්ණව සටන් කරයි, හොඳින් exfoliates සහ බෙන්සොයිල් සහ සල්ෆර් අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ සම පිරිසිදු කරයි.

මුහුණේ පමණක් නොව, බෙල්ලේ, පිටුපසටද ප්‍රවේශමෙන් සැලකිලිමත් වන්න, සෑම සවසකම පිරිසිදු කිරි හෝ විශේෂ ටොනික් සමඟ මෙම ප්‍රදේශ පිස දමන්න, මෙය කොමඩෝන ඉවත් කිරීමට සහ නව කුරුලෑ පෙනුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටි

සමේ අඩුපාඩු ඉවත් කිරීම රූපලාවණ්‍යාගාරයට උපකාරී වේ:

• යාන්ත්රික මාර්ගය.මුහුණ වාෂ්ප කිරීමෙන් පසු, කුරුලෑ වඳ ඉඳිකටුවකින් සිදුරු කරයි, දෝෂයට පීඩනය යොදනු ලැබේ, prosyanka හි අන්තර්ගතය නිස්සාරණය කරයි. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසුව, සමට විෂබීජ නාශකයක් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය බොහෝ අවාසි ඇත: sebum ඉවත් කිරීම සෑම විටම සම්පූර්ණයෙන්ම සිදු නොවේ, ඔබ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට සිදු වේ, කැළැල් පටක පෙනේ;
• විද්යුත් කැටි ගැසීම. Comedone හි අන්තර්ගතය අධි-සංඛ්‍යාත ධාරාවකින් ඉවත් කරනු ලැබේ, ක්රියා පටිපාටිය වේදනා රහිත ය, සමට තුවාල නොවේ;
• ලේසර් භාවිතා කරමින්.මෙම ක්‍රමය පෙර ක්‍රමයට සමාන වේ, එය වයිට්හෙඩ් කිරණ මත පමණක් ක්‍රියා කරයි, එපීඩර්මිස් විෂබීජහරණය කරයි, එමඟින් ආසාදනය වර්ධනය වීම වළක්වයි.

ඔබ ආහාර වේල ගැන අමතක නොකළ යුතුය, අතිරික්ත බර ශරීරයේ සියලුම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් කරයි, හෝර්මෝන පසුබිම අස්ථාවර කරයි, සහ sebum අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු වේ.

ඊට අමතරව, නිසි පෝෂණය සමුච්චිත විෂ වලින් අපව පිරිසිදු කරයි. එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග මත රඳා සිටීමට උත්සාහ කරන්න, මේදය, සෝඩා, රසකැවිලි, මත්පැන් වළක්වා ගන්න. ප්රකෘතිමත් වීමෙන් පසුව පවා, මෙම නීති රීති අනුගමනය කරන්න, කොමඩෝන නැවත පැමිණීමෙන් කිසිවකුට ප්රතිශක්තිකරණයක් නොමැත. සියල්ලට පසු, කුරුලෑ සම්පූර්ණ ගැටළුවක් (කුරුලෑ) දක්වා වර්ධනය විය හැකි අතර, එය ඉවත් කිරීමට අපහසු වනු ඇත.

ජන පිළියම් සහ වට්ටෝරු

මෙම අඩුපාඩු තනිවම පහව යනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වීම වටී නැත. ඔබ වැඩි කාලයක් බලා සිටින විට, ආසාදන අවදානම, සමේ අනෙකුත් ප්රදේශවලට වර්ධනය වේ.

එවැනි ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව උපකාර වනු ඇත. ඖෂධ පැළෑටි කසාය, ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද විවිධ වෙස් මුහුණු සමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, මිල අධික ඖෂධ නිෂ්පාදනවලට වඩා නරක නැත.

සංවෘත කොමඩෝන සඳහා ඵලදායී පිළියම්:

• විටමින් මාස්ක්.කැරට්, zucchini, පිපිඤ්ඤා (සමාන ප්රමාණවලින්) දැලක, මිශ්රණයට 1 තේ හැදි එක් කරන්න. ඔලිව් තෙල් හැන්දක්, තරයේ මිශ්ර. තුනී ස්ථරයක් තුළ ඔබේ මුහුණේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පොහොර දමන්න, විනාඩි 10-15 ක් ඉන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්;
• badyagi වලින් මුහුණු ආවරණ සාදන්න,සුදු මැටි සමඟ සතියකට 3 වතාවක්, ඔබ වෙනත් ස්ක්‍රබ් සහ පීල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එවැනි ක්‍රියා පටිපාටි දින 7 කට වරක් අඩු කරන්න;
• ප්රෝටීන් ප්රතිකාර.එක් නැවුම් කුකුල් බිත්තරයක් ගන්න, කහ මදය සිට ප්රෝටීන් වෙන් කරන්න, සීනි 1 tablespoon සමග එය පරාජය, 2 සමාන කොටස් මිශ්රණය බෙදන්න. පළමු භාගය මුහුණට යොදන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න, ඉන්පසු ස්කන්ධයේ දෙවන භාගය සමඟම කරන්න. සිසිල් ජලය සමග ආවරණ ඉවත් කරන්න, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග සම ලිහිසි කිරීමට අමතක නොකරන්න. එවැනි උපාමාරු මගින් අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීම, සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සහ මෙනේරි විවෘත කිරීම සඳහා දායක වේ;
• ලුණු.නිවාගත් ජලය වීදුරුවක් ගන්න, එය තුළ ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් සිහින් ව ගාන ලද කෑල්ලක් තනුක, සිහින් ලුණු 1 tablespoon එකතු කරන්න. විසඳුම තුළ කපු තැටියක් තෙත් කරන්න, මිනිත්තු තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අතුල්ලන්න, එය ඉක්මවා නොයන්න, සමට හානි නොවන පරිදි මෙම ක්රමය ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය;
• සාමාන්ය 1% කෙෆීර්.මුහුණේ සම මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න, එය වියළීමට ඉඩ දෙන්න, සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්;
• තක්කාලි.තක්කාලි 2 සිට යුෂ මිරිකා හැරීම, සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ ලිහිසි කිරීම. මිනිත්තු 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් මෙම ද්රව්යය ඔබේ මුහුණේ තබා ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ මුහුණ සේදීම සහ ක්රීම් යොදන්න. සති 2-3 ක් සඳහා සෑම දිනකම එවැනි උපාමාරු සිදු කිරීම වටී, පසුව දින පහක විවේකයක් ගන්න, අවශ්ය නම්, ප්රතිකාර කාලය දීර්ඝ කරන්න;
• පැඟිරි ටොනික්.නිවාගත් ජලය කෝප්ප 1 ක් සමග ලෙමන් හෝ මිදි යුෂ 1 tablespoon තනුක. මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ කපු පෑඩ් තෙතමනය කර මෙනේරි සමුච්චය වන ස්ථාන පිස දමන්න. උදෑසන සහ සවස මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න;
• සහල්.උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 300) වත් කරන්න සහල් 3 හැදි, එය පැය 12 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පොහොර සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට පත් වේ. නිමි වෙස් මුහුණට යොදනු ලැබේ, වඩාත් සුදුසු සතියකට 2 වතාවක්;
• chamomile.වියළි chamomile 2 හැදි ගන්න, එය ටිකක් උතුරන වතුර වත් කරන්න. විනාඩි 30 ක් ඉන්න, වික්රියා, ඔබේ මුහුණ මත gruel අයදුම්, විනාඩි 15 සඳහා පැවැත්වීමට, සෑම දිනකම එවැනි හැසිරවීම් කරන්න. සතියකට පසු, කොමඩෝන ප්රමාණයෙන් අඩු වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, කාලයත් සමඟ මෙනේරි සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත.

මෙම වට්ටෝරු වලින් අකුණු වේගවත් ක්‍රියාවක් බලාපොරොත්තු නොවන්න, උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රති result ලයක් සඳහා, සති 2-3 ක් ගත විය යුතුය. නාසයේ මෙනේරි අනෙකුත් සියලුම කලාපවලට වඩා දිගු කාලයක් පවතින්නේ නම් කලබල නොවන්න, මෙය ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියකි.

සෑම කෙනෙකුම තම සම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, නමුත් එය නිවැරදිව කළ යුතුය. සංවෘත කොමඩෝන වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්:

• ඔබේ මුහුණ දිනකට 2 වතාවක් සෝදන්න. සාමාන්‍ය සබන් අත්හරින්න, විෂබීජ නාශක ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් විශේෂ පෙන ජෙල්, පෙන භාවිතා කරන්න, නමුත් ඒවා පීල් කිරීමකින් තොරව ඉතා සියුම් ලෙස සම පිරිසිදු කරයි. ඔබ මිලදී ගත් අරමුදල් chamomile කසාය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය;
• ස්ක්‍රබ් කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් සඳහා වැදගත් ක්‍රියා පටිපාටියකි, ඉවතට නොයන්න. සතියකට 2-3 වතාවක් වැඩිපුර ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීම තහනම්ය, ඔවුන්ගේ ආක්‍රමණශීලී සූත්‍රය නිතර යෙදුවහොත් සමට හානි වේ;
• ඔබේ මුහුණේ ආලේපන සමඟ නින්දට නොයන්න, මෙය සිදුරු අවහිර වීමට, අධික සේබම් නිෂ්පාදනයට හේතු වේ;
• ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, සිදුරු විවෘත වේ නම්, විවිධ සගන්ධ ෙතල් (තේ ගස, යුකැලිප්ටස්) භාවිතා කරන්න, මෙම නිෂ්පාදන පරිපූර්ණ ලෙස දැවිල්ල සමනය කරයි, සිදුරු වැසීමට උපකාරී වේ, දැනටමත් පිහිටුවා ඇති කොමඩෝන effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි;
• ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න, ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කරන්න, නරක පුරුදු අත්හරින්න.

නිරෝගී සමක් සහ විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගැනීමට කැමති අයට මෙම නීති අනුගමනය කිරීම අපහසු නොවනු ඇත. ඔබට තවමත් මෙනේරි තිබේ නම්, ඔවුන්ට එරෙහි සටන කල් නොදමන්න, මන්ද මුලින්ම බැලූ බැල්මට සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන චර්මාභ්යන්තර ආකෘතීන් කුරුලෑ හෝ කුරුලෑ බවට වර්ධනය විය හැකිය.

පහත වීඩියෝවෙන් සංවෘත කොමඩෝන සඳහා හේතු සහ ප්‍රතිකාර ගැන ඔබට වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය:

2013 මැයි 19

අපේ සමට හුස්ම ගැනීමට අවශ්යයි, මෙම කාර්යය සිදුරු මගින් සිදු කරයි. sebum ක්රියාකාරීව නිපදවන විට, එය සිදුරු අවහිර කරයි, comedones සාදයි. බැක්ටීරියා කොමඩෝනයට ඇතුල් වුවහොත් එය දැවිල්ල ඇති වී කුරුලෑවක් බවට පත්වේ.

බොහෝ විට, කොමඩෝන මුහුණේ ටී-කලාපයේ දිස් වේ - නළල, නාසය සහ නිකට මත, සෙබම් වඩාත් ක්‍රියාශීලීව නිපදවයි. නමුත් ඒවා කම්මුල්වල සහ නසෝලබියල් නැමීම මත ද සෑදිය හැකිය.

Comedones සංවෘත හා විවෘත ලෙස බෙදා ඇත.

සංවෘත කොමඩෝන ප්රතිකාර කිරීම

සංවෘත චර්මාභ්යන්තර කොමඩෝන යනු සමුච්චිත මේදය සහිත සමේ තට්ටුව යට සිදුරු වන අතර ඒවා පිටතට පැමිණිය නොහැක. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සුදු හිසක් සෑදී ඇත. ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් එයට ඇතුල් වුවහොත් ඒවා දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය.

සම මත, සංවෘත කොමඩෝන කුඩා, මස් පාට හෝ සුදු ගැටිති මෙන් පෙනේ. ඒවා නොපෙනී යා හැකි නමුත්, ඔබ ඒවා මත අත තැබුවහොත්, අසමානතාවය සහ රළු බව පැහැදිලිව දැනේ.

• බොහෝ විට, සංවෘත කොමඩෝන සමේ දුර්වල පිරිසිදු කිරීම හේතුවෙන් පෙනී යයි - සිදුරු සරලව අවහිර වී ඇත.
• විලවුන්, ටෝනල් නිෂ්පාදන නිරන්තර භාවිතය ද සිදුරු අවහිර හා comedones ඇති කරයි.

සංවෘත කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වැදගත්ම දෙය වන්නේ උදෑසන සහ සවස ස්පොන්ජියක් හෝ ස්පොන්ජියක් භාවිතයෙන් විශේෂ මෙවලමක් සමඟ සමේ දිනපතා පිරිසිදු කිරීමයි. මෙය අපිරිසිදු, මැරුණු සෛල සහ මේද අංශු ඉවත් කරනු ඇත.

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ මුහුණේ වේශ නිරූපණය සමඟ ඇඳට යා යුතු නැත. වේශ නිරූපණය සිදුරු අවහිර කරයි.

1. ස්ක්‍රබ් සහ පීල්

පළතුරු අම්ල සමඟ සතිපතා ස්ක්‍රබ් හෝ පීල් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සමඟ එක්ව, සතියකට වරක් මැටි ආවරණයක් සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.

පීල් කිරීම හෝ ස්ක්‍රබ් කිරීම සිදු නොකළේ නම්, වෙස් මුහුණ සතියකට තුන් වතාවක් යෙදිය යුතුය. එවැනි ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් අනිවාර්යයෙන්ම සංවෘත කොමඩෝන්ට එරෙහි සටනට උපකාර වනු ඇත.

ප්රතිකාරයේ මූලධර්මය වේ: මාස තුන හතරකට පසු, සම සිහින් විය යුතුය, එවිට සිදුරු විවෘත වනු ඇත, සහ සුදු ප්ලග් ඒවායින් පහසුවෙන් පිටතට පැමිණේ.

ඊට පසු, සම හොඳින් පිරිසිදු කිරීමෙන් ඔබට බලපෑම පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම විකල්පය රෝගියා සඳහා වේ.

2. කෙටි මගක් ඇත:

රූපලාවන්‍යාගාරයක මුහුණ පිරිසිදු කිරීමක් කරන්න. රූපලාවන්‍ය ශිල්පියා යාන්ත්‍රිකව කොමඩෝන ඉවත් කර පිරිසිදු කරයි. මුහුණේ සම දින කිහිපයක් ඇතුළත සුව වනු ඇත.

3. ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණු

පිරිසිදු කළ සම මත මිනිත්තු 15 ක් සඳහා මෙම ආවරණ යොදන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. අවංකවම, මම එය උත්සාහ කර නැත, එබැවින් මට මේ ගැන කිසිවක් පැවසිය නොහැක.

අවධානය! සම රැකවරණය සෑම දිනකම නිතිපතා විය යුතුය. ඔබ ක්රියා පටිපාටි මඟ හැරීම සහ කම්මැලි වීම ආරම්භ කරන්නේ නම්, කිසිදු බලපෑමක් නැත.

4. කුරුලෑ සඳහා වෛද්ය පිළියම්

මෙම සියලු ස්ක්‍රබ් වෙස් මුහුණු සඳහා කාලයක් නොමැති නම්, කුරුලෑ සහ කොමඩෝන ඇතිවීමට හේතුව එකම බැවින් ඔබට කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.

Differin සහ Skinoren හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි. ඒවා දිනපතා යෙදිය යුතුය. ඔවුන් ද, පීල් වැනි, සමේ ඉහළ ස්ථරය තුනී, බලපෑම මාස කිහිපයක් තුළ දිස් වනු ඇත.

ඝන සේබම් සම මතුපිට සිදුරු වැසී ගිය විට විවෘත කොමඩෝන සෑදේ.

මුලදී, sebaceous ප්ලග් පැහැදිලි හෝ සුදු ද්රවයක් සමාන වන අතර, පසුව ඌරු ඌරු තෙල් දැඩි වී සිදුරු තුළ ඝන කහ පැහැති ගැටිත්තක් සාදයි. විවෘත සිදුරු වලදී, මේදය ඔක්සිකරණය වේ, ඔක්සිජන් එය මත ක්‍රියා කරන අතර අඳුරු හිසක් දිස්වේ - කළු තිතක්.

විවෘත කොමඩෝන වල විශාලත්වය 0.1 සිට 2 mm දක්වා වන අතර ඒවායේ වර්ණය අපිරිසිදු කහ, දුඹුරු, කළු හෝ තද අළු විය හැකිය.

ඔබ විවෘත කොමඩෝනයක් මිරිකන්නේ නම්, සිදුරු මුඛය පුළුල් වී ඇති බැවින් එහි අන්තර්ගතය පහසුවෙන් කැපී පෙනේ. දියර මේදය සමඟ, සිදුරු තරමක් විශාල වී ඇති අතර, ඒවායේ අන්තර්ගතය ප්රායෝගිකව ගඳ සුවඳ නොදැනේ. මේදය ඝන නම්, විවෘත කොමඩෝන ප්රමාණයෙන් තරමක් විශාල වන අතර, අන්තර්ගතය ඝන වයනය සහ තියුණු ගන්ධයක් ඇත.

විවෘත කොමඩෝන ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

විවෘත කොමඩෝන ඉවත් කිරීම සංවෘත කොමඩෝන වලට වඩා ටිකක් පහසු ය, මන්ද ඔබට මුහුණේ යාන්ත්‍රික පිරිසිදු කිරීම කළ හැකිය. එසේ වුවද, ඒවා තනිවම මිරිකා ගැනීම වටී නැත, නමුත් මේ සඳහා රූපලාවන්‍ය ශිල්පියෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය.

ඵලදායී පිළියමක් වන්නේ සෝඩා සමග ළදරු සබන් පෙන. ඔබේ දෑත් පෙණීම සහ නළල සහ නාසය මත පෙන යෙදීම, ඉහළට ෙබ්කිං සෝඩා සමග ඉසිය යුතු ය. මිනිත්තු 10 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. මෙම සංයුතිය sebaceous ප්ලග් විසුරුවා හැරේ. ඔබට එවැනි වෙස් මුහුණක් මසකට 2-3 වතාවක් සෑදිය හැකිය, බොහෝ විට නොවේ.

පහත සඳහන් ආවරණ මගින් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය:

• කෙෆීර් මාස්ක්. ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට එය විනාඩි 20 ක් සඳහා යොදනු ලැබේ;
• calendula තේ හැන්දක සමග මී පැණි තේ හැන්දක මිශ්රණයක්, උණුසුම් ජලය වීදුරුවක කලවම් කර ඇත. ඇය දිනකට 2-3 වතාවක් ඇගේ මුහුණ අතුල්ලයි;
• Parsley යුෂ. දින 14 ක් සඳහා දිනකට 2-3 වතාවක් ඔවුන්ගේ මුහුණ පිස දමන්න.

පැන්සි තේ මාස දෙකක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් වාචිකව ගැනීම ද ප්රයෝජනවත් වේ.

කොමඩෝන ඉවත් කිරීම කළ හැකි නමුත්, ඒ සඳහා කාලය සහ විශාල උත්සාහයක් අවශ්ය වේ. ඔබේ සම රැකබලා ගැනීම සහ එවැනි ගැටළු වළක්වා ගැනීම වඩාත් පහසු වේ.

වැළැක්වීම

සම කොමඩෝන වලින් ආවරණය නොවන පරිදි කළ යුතු දේ:

• අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් සම පිරිසිදු කර අලංකාර ආලේපන සේදීමට වග බලා ගන්න;
• අවම වශයෙන් සතියකට වරක්, ඔබේ සම වර්ගය සඳහා සුදුසු ගෙදර හැදූ වෙස් මුහුණක් සාදන්න;
• වාෂ්ප සමග නිතිපතා පිරිසිදු සිදුරු;
• සම වියළි නම්, වරින් වර ඒ මත මේද ක්‍රීම් ආලේප කර ඉහළට ලුණු ඉසිය යුතු අතර මිනිත්තුවකට පසු උණුසුම් ජලයෙන් සංයුතිය සෝදා හරින්න;
• සම තෙල් සහිත නම්, සමහර විට සබන් ක්‍රීම් සමඟ සිහින්ව අඹරන ලද මේස ලුණු මිශ්‍රණයක් ආලේප කර විනාඩි තුනකට පසු උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

මාලිෂෙවා සමඟ කොමඩෝනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට මම යෝජනා කරමි: