දරු ප්රසූතියේදී පමණි. හැකිලීම් සහ දරු ප්රසූතිය. දරු ප්රසූතියේදී සහ දරු ප්රසූතියේදී ඇතිවන පොදු සංකූලතා

සෑම කාන්තාවකගේම ප්‍රධාන ජීවන කර්තව්‍යය වන්නේ නිරෝගී දරුවෙකු බිහි කිරීම සහ බිහි කිරීමයි. මෙම ලිපියෙන් මම අනාගත මව්වරුන්ට දරු ප්රසූතිය සිදු වන්නේ කෙසේදැයි කියන්නට කැමැත්තෙමි. ශ්රම ක්රියාවලියෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ, මෙහි ඇති දුෂ්කරතා මොනවාද - මට දැන් කතා කිරීමට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි.

සකස් කිරීම

ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්රසූතිය සෑම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම කාල පරිච්ඡේදයකි. උපත පවා රඳා පවතින්නේ අනාගත මවගේ ගැබ් ගැනීම සිදු වූ ආකාරය මත බව පැවසිය යුතුය. දරුවෙකු රැගෙන යන විට ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ කුමක්ද?

1. නිසි පෝෂණය. ගැබිනි මව තම ගර්භනී කාලය පුරාම නිසි ලෙස ආහාරයට ගත යුතුය. ධාන්ය වර්ග, එළවළු සහ පළතුරු සඳහා මනාප ලබා දීමෙන් හැකි තරම් ෆ්රයිඩ් සහ මේද ආහාර ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ක්ෂණික ආහාර, චිප්ස්, රතිඤ්ඤා, සෝඩා වැනි සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර නොගැනීම ද වැදගත් ය. සියල්ලට පසු, මව කන සෑම දෙයක්ම, දරුවාටද ලැබේ.
2. නරක පුරුදු. ගර්භණී සමයේදී මව මත්පැන් පානය කිරීම (කුඩා මාත්රාවලින් පවා) සහ දුම්පානය වැනි නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුය.
3. දෛනික තන්ත්රය. අනාගත මව බොහෝ ඇවිද යා යුතු අතර නිතරම නැවුම් වාතය තුළ සිටිය යුතුය. අප මතක තබා ගත යුතුය: ගැබ් ගැනීම යනු අසනීප නොවේ. මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට රිදවන්නේ නැත.
4. ප්රයෝජනවත් හැඟීම්. ගර්භනී කාන්තාවක් හැකි තරම් ධනාත්මක චිත්තවේගයන් අත්විඳින්නේ නම් හොඳයි. මෙය ඇගේ සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව, ඇගේ නූපන් දරුවාගේ තත්වය කෙරෙහි ද විශාල බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
5. වෛද්යවරයා හමුවීමට. සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම නියමිත වේලාවට ලියාපදිංචි විය යුතු අතර වරින් වර විභාග කළ යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ඔබට දරුවාගේ සෞඛ්යයට සම්බන්ධ බොහෝ අප්රසන්න තත්වයන් වළක්වා ගත හැකිය.
6. පාඨමාලා. සෑම අනාගත මවක්ම පා courses මාලා හැදෑරිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය, මෙය තවමත් අනිවාර්ය ක්‍රියා පටිපාටියක් නොවුනත්, දරු ප්‍රසූතිය සිදුවන්නේ කෙසේද, අපේක්ෂා කළ යුතු දේ සහ ප්‍රසූතියේදී බිය විය යුතු දේ කල්තියා සොයා ගැනීම වඩා හොඳය.

තවද මෙය අනාගත මවක් සඳහා කළ යුතු වැදගත්ම දේ පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී අවම වශයෙන් මෙම නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට ඉතා හොඳින් උපකාර කළ හැකිය.

දරු ප්රසූතියට පෙර ශරීරයට කුමක් සිදුවේද?

"ගැබ්ගැනීම් සහ දරු ප්රසූතිය" යන මාතෘකාව අධ්යයනය කරන අතරතුර, දරුවෙකු බිහි කිරීමේ අවසාන සතිවලදී කාන්තා ශරීරයට සිදු වන දේ ගැන ටිකක් කතා කිරීමට මම කැමතියි. මේ අනුව, ගර්භනී කාලය පුරාම ක්රියාකාරී හෝමෝනයක් වන progesterone මට්ටම පහත වැටීමට පටන් ගනී. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔක්සිටොසින් වැනි හෝමෝනයක් ක්රමයෙන් නිපදවීමට පටන් ගනී. ශ්රමයේ ආරම්භය සහ කාන්තාවගේ ශ්රම ක්රියාකාරකම් සඳහා වගකිව යුතු වන්නේ ඔහුය. අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් ගර්භාෂයේ ඔක්සිටොසින් වලට සංවේදීතාව වැඩි කරයි. කාලය පැමිණ ඇති අතර, කාන්තාවට ශ්‍රමයේ පළමු පෙර නිමිත්ත දැනෙන්නට පටන් ගනී - හැකිලීම්.

හර්බිංගර්ස්

දරු ප්‍රසූතිය සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමේදී, ශ්‍රමයේ පෙර නිමිති ද ඇති බව පැවසීම අවශ්‍ය වේ. මේවා ප්‍රසිද්ධ සටන්. ඔවුන් ද බොරු විය හැකි බව පැවසීම වටී හෝ, ඔවුන් ද හැඳින්වෙන පරිදි, පුහුණුව. ඔවුන්ගේ ප්රධාන වෙනස්කම්: කෙටි කාලය, මෙන්ම මෘදු වේදනාව. කෙසේ වෙතත්, කිසි විටෙකත් උපත ලබා නැති කාන්තාවක් පවා සැබෑ ග්රහණයන් හඳුනා ගත හැකිය. පළමු හැකිලීම් දිගු කාලයක් පවතින්නේ නැත, තත්පර 10 බැගින්, පරතරය ද තරමක් විශාල වනු ඇත - මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා. කාන්තාවකට නිවසේ සිටිය හැකි කාලය මෙයයි, ඇයට තවමත් රෝහලට යාමට අවශ්‍ය නැත.

පළමු කාල පරිච්ඡේදය. හෙළිදරව් කිරීම

දරු ප්‍රසූතිය සිදුවන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමේදී එය ප්‍රධාන අදියර තුනකට බෙදා ඇති බව කිව යුතුය. ඔවුන්ගෙන් පළමුවැන්න - ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය - දිගම වේ.

• පළමු වරට මව්වරුන් සඳහා, එය පැය 10-13 දක්වා පැවතිය හැකිය.
• බහුකාර්ය කාන්තාවන් තුළ, බොහෝ විට පැය 6-8 සඳහා.

මෙම අවස්ථාවේදී, හැකිලීම් ක්රමයෙන් වැඩි වේ, වේදනාව වැඩි වේ, සහ හැකිලීම අතර කාලසීමාව අඩු වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම ගැබ්ගෙල වැඩි වැඩියෙන් විවෘත වන බව පැවසීම වටී. ගර්භාෂය, එහි ගැබ්ගෙල සහ යෝනි මාර්ගයම දරුවා චලනය වන තනි කොරිඩෝවක් සාදන තුරු මෙය සිදුවනු ඇත.

පළමු කාල පරිච්ඡේදයේ දුෂ්කරතා

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඇතිවිය හැකි දුෂ්කරතා මොනවාද? ඉතින්, වඩාත් පොදු නඩුව වන්නේ කාන්තාවකගේ දුර්වල ශ්රමයයි. මෙය පහත දර්ශක වලින් ප්‍රකාශ කළ හැකිය:

1. ඇම්නියොටික් මල්ල පුපුරා ගොස් ඇති අතර, දිගු කලක් තිස්සේ හැකිලීම් ආරම්භ නොවේ (මෙය ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් දරුවාට තර්ජනය කරයි).
2. වියැකී යන හැකිලීම් - ඒවායේ තීව්‍රතාවය අඩු වේ, ඒවා අතර පරතරයන් අඩු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇම්නියොටික් මල්ල තවමත් පුපුරා ගොස් නොමැති නම්, එය කමක් නැත, එයින් අදහස් වන්නේ ස්වභාවධර්මය කාන්තාවට විවේකයක් ලබා දෙන බවයි.

කාන්තාවකගේ ඇම්නියොටික් මල්ලක් පුපුරා යාම සහ සංකෝචනය ආරම්භ නොවේ නම්, ශ්රමයේ කෘතිම උත්තේජනයක් අවශ්ය වනු ඇත.

දෙවන කාල පරිච්ඡේදය. උත්සාහයන්

හැකිලීම් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ශ්‍රමය එහි දෙවන අදියර කරා ගමන් කරන බවයි - තල්ලු කිරීම. ඔවුන් තරමක් දිගු කාලයක්, මිනිත්තු 1 ක් දක්වා, සහ ඔවුන් අතර විවේකය විනාඩි 1 ක් පමණ වේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ කාන්තාව ඉතා ඉක්මනින් තම දරුවා දකිනු ඇති බවයි. කාන්තාවගේ ආශාව කුමක් වුවත්, උත්සාහයන් ස්ව කැමැත්තෙන් සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, අනාගත මවට ඔවුන් පාලනය කළ හැකිය (අවශ්ය නම්, උපකාර කිරීම, ශක්තිමත් කිරීම, අවශ්ය නම්, රඳවා තබා ගැනීම). තල්ලු කිරීමේදී, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව වෛද්යවරුන්ට හොඳින් සවන් දිය යුතු බව අනිවාර්යයෙන්ම සඳහන් කිරීම වටී. සියල්ලට පසු, ශ්‍රමය නිවැරදිව කළමනාකරණය කළ හැක්කේ ඔවුන්ට පමණක් වන අතර, කාන්තාවට නිශ්චිත ආකාරයකින් ක්‍රියා කිරීමට උපදෙස් දෙයි.

ඉරියව්වක් තෝරා ගැනීම

කාන්තාවක් සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතියක් කරන්නේ නම්, ඇයට දරු ප්‍රසූතියට පහසුම ස්ථානය ස්වාධීනව තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. බොහෝ වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ වැතිර සිටින දරු ප්‍රසූතිය අස්වාභාවික බවයි. එමනිසා, දරු ප්රසූතියේදී, අනාගත මව තම ශරීරයට හොඳින් සවන් දී නිවැරදි ස්ථානය තෝරා ගත යුතුය.

1. Squatting, අත් මත හේත්තු වීම (මෙක්සිකෝවේ සහ ටිබෙටයේ මිනිසුන් බිහි කරන්නේ එලෙස ය).
2. සිටගෙන සිටියදී බාර්එකක් අල්ලාගෙන සිටීම (සමහර අප්‍රිකානු ගෝත්‍රිකයන් විසින් පුහුණු කරනු ලැබේ).
3. මගේ සැමියාගේ ඔඩොක්කුවේ (යුරෝපීය රටවල්) ඉඳගෙන.
4. සහායකයෙකුගේ පිටුපසට ඔබේ පිටුපසට හේත්තු වී, වාඩි වී සිටීම (රුසියාවේ සහ සමහර යුරෝපීය රටවල පුහුණුවීම්).
5. ඔබේ දණහිසට හේත්තු වී විශේෂ ලීවර (ආසියානු රටවල්) අල්ලාගෙන සිටීම.

ඕනෑම අවස්ථාවක, අද බොහෝ සායන මගින් දරු ප්රසූතිය සඳහා තමන්ගේම ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමට කාන්තාවන්ට ඉදිරිපත් වන අතර, මෙය ගෘහස්ථ වෛද්ය විද්යාවේ විශාල දියුණුවකි.

දෙවන කාල පරිච්ඡේදයේ අන්තරායන්

එය කුමක්ද - දුෂ්කර දරු ප්රසූතිය? එබැවින්, ශ්‍රමය යම් යම් සංකූලතා සමඟ සිදු වුවහොත් එය දුෂ්කර ලෙස හැඳින්වෙන බව පැවසීම වටී, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. පෙකණි වැල සමඟ දරුවා පටලවා ගැනීම (දරු ප්‍රසූතියේදී එය දරුවාගේ ගෙල වටා තද වීමේ අවදානමක් ඇත).
2. හිස ගමන් කිරීමේදී මවට උපකාර කිරීම (බොහෝ විට වෛද්‍යවරු දරුවාට උපත් ඇළේ අවසාන අදියර තනිවම සමත් වීමට නොහැකි වූ විට perineum කපා දමති).
3. දරුවාගේ වැරදි පිහිටීම. නිවැරදි උපත යනු දරුවා මුලින්ම හිසෙන් ඇවිදීමයි. කෙසේ වෙතත්, දරුවෙකු සිටී. මෙම අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවගේ ශ්රමය තුළ වෛද්යවරුන්ගේ උපරිම සහභාගීත්වය වැදගත් වේ.
4. උපතින් පසු දරුවාගේ හැසිරීම. දරුවා ඉපදුණු විගස අඬිය යුතු බව කවුරුත් දනිති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුගේ පෙනහළු විවෘත වී ඇති අතර ඔහු හුස්ම ගන්නා බවයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට දරුවාට උපකාර අවශ්ය වේ. වෛද්‍යවරුන්ගේ දක්ෂ ක්‍රියා මෙහිදී ඉතා වැදගත් වේ.

තුන්වන කාල පරිච්ඡේදය: වැදෑමහ බෙදා හැරීම

කාන්තාවකට නිසි උපතක් තිබේ නම්, දරුවා ඉපදුණු පසු, ශ්රමය අවසන් නොවන බව ඇය දැනගත යුතුය. තවත් වැදගත් අදියරක් පවතී - වැදෑමහ හෝ දරුවාගේ ස්ථානයේ උපත. දරුවා ඉපදුණු වහාම මෙය සිදු විය යුතු බව පැවසීම වටී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මවට නැවත තල්ලු කිරීමට ඉල්ලා සිටිය හැකිය. වැදෑමහ උපත සඳහා විශිෂ්ට උත්තේජනයක් වන්නේ තන පුඩු උත්තේජනය කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අලුත උපන් බිළිඳකු පියයුරු වෙත ඇමිණීම ප්රමාණවත්ය. වැදෑමහ උපතේදී යම් රුධිරයක් මුදා හැරිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මේකට බය වෙන්න ඕන නෑ මෙහෙම තමයි වෙන්න ඕන. දරුවාගේ ස්ථානයේ උපතෙන් පසුව පමණක් ගර්භාෂය තියුනු ලෙස හැකිලෙනු ඇත, රුධිර වාහිනී හැකිලෙනු ඇත, සහ ලේ ගැලීම නතර වනු ඇත.

තුන්වන කාල පරිච්ඡේදයේ අන්තරායන්

ශ්රමයේ අවසාන අදියරෙහි ප්රධාන අන්තරාය: ප්ලාසන්ටා නෙරපා හැරීම. කාන්තාවකගේ ශරීරයට ලබා දිය හැකි උපරිම කාලය: විනාඩි 40 යි. මෙයින් පසු, කාන්තාව වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. සියල්ලට පසු, මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසුව, ගර්භාෂය වැසීමට පටන් ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, පෙකණි වැල මතට ඇද ගැනීම සපුරා තහනම් ය; දරුවා පියයුරු වෙත සවි කිරීම මගින් දරුවාගේ ස්ථානයේ පෙනුම උත්තේජනය කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය. මෙය උදව් නොකළහොත්, වෛද්යවරුන් මැදිහත් වන අතර, විවිධ ඖෂධවල උපකාරයෙන්, අවශ්ය සියල්ල සිදු කරනු ඇත.

දුෂ්කර උපත

බොහෝ විට කාන්තාවන්ට ප්රශ්නය ගැන උනන්දු විය හැකිය: "මෙය කුමක්ද, දුෂ්කර දරු ප්රසූතිය?" එබැවින්, මෙම යෙදුම බොහෝ විට සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතිය පවා විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන බව පැවසීම වටී, එය තරමක් ප්‍රමාද වූ හෝ කාන්තාව අධික වේදනාවක් අත්විඳින ලදී. කෙසේ වෙතත්, එය නොවේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව, දුෂ්කර දරු ප්‍රසූතිය:

1. එනම් ශ්රමයේ කෘතිම ප්රේරණය. මව 41 වන සතියට වඩා දිගු නම්, මව සහ දරුවාට Rh ගැටුමක් තිබේ නම්, ඇම්නියොටික් මල්ල අකාලයේ පුපුරා ගියහොත් මෙය අවශ්ය වේ.
2. වේගවත් උපත, දරුවා ඉක්මනින් පිටතට පැමිණෙන විට, සහ කාන්තාවගේ ශරීරය හුදෙක් තල්ලු කිරීම සඳහා සූදානම් වීමට කාලය නැත.
3. සංකූලතා. එනම්, ශ්රමය තුළ සමහර ගැටළු සොයා ගන්නා විට. මෙය දරුවාගේ පෙකණි වැල පටලැවීම, වෙන්වීම, කලලරූපයේ හුස්ම හිරවීම, සැලකිය යුතු රුධිර වහනය, විවිධ මට්ටම්වල ඉරිතැලීම් විය හැකිය.
4. මුල් ප්‍රසව, කාන්තාවක් නියමිත දිනට වඩා බොහෝ කලින් ප්‍රසවයට යන විට. මෙය ද විවිධ ආකාරයේ සංකූලතා වලින් පිරී ඇත.
5. දරුවාගේ වැරදි පිහිටීම. මෙය ද දුෂ්කර උපතකි, දරුවා මුලින්ම හිසෙන් ගමන් නොකරන විට, නමුත් තරමක් වෙනස් ආකාරයකින් (පැති, කකුල් ඉදිරියට).

නිවසේ දරු ප්රසූතිය

අද නිවසේ උපත ක්රියාශීලීව ක්රියාත්මක වන බව පැවසීම වටී. මේ පිළිබඳ සමාලෝචන, ඇත්ත වශයෙන්ම, මිශ්ර (විශේෂයෙන් වෛද්යවරුන්ගෙන්). විශාල වාසියක් වන්නේ කාන්තාවක් ඇගේ සුපුරුදු පරිසරය තුළ උපත ලබා දීමයි; කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වය තුළ තවත් බොහෝ අවාසි ඇත. පළමුවෙන්ම, මේ අවස්ථාවේ දී වින්නඹු මාතාවක් පමණක් නොව, අවශ්ය නම් උපකාර කළ හැකි වෛද්යවරයෙකු ද ඇමතීම අනිවාර්ය බව පැවසිය යුතුය. එවැනි උපත් වල විශාල අවාසියක් නම්, බොහෝ විට වෛද්‍යවරයා අතේ අවශ්‍ය උපකරණ නොමැති බව පැවසීම වැදගත්ය, එය වෛද්‍ය ආයතනයක බිත්ති තුළ පමණක් පිහිටා තිබිය හැකිය (මව සහ දරුවා සඳහා දැඩි සත්කාර කාමරයක්) . කෙසේ වෙතත්, කාන්තාව සමඟ සෑම දෙයක්ම හොඳයි නම්, ගැබ්ගැනීම් සංකූලතා නොමැතිව ඉදිරියට ගිය අතර, ඒ අසල සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු සිටී නම්, ඔබට ආරක්ෂිතව ඔබේම නිවසේදී උපත ලබා දීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

ජල උපත

කාන්තාවක් ඇගේ පළමු ගැබ් ගැනීම (දෙවන උපත) නොමැති නම්, ඇය දරු ප්රසූතියේදී අත්විඳින වේදනාව කෙසේ හෝ ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය (පළමු වරට මව්වරුන් මෙන් නොව, ඇය යන්නේ කුමක්දැයි ඇය දැනටමත් දනී). මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ජලය තුළ දරුවා බිහි කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ජලයම වේදනාව සමනය කරන බවත්, දරු ප්‍රසූතියේ දුෂ්කර කාලවලදී පවා මවට විවේකීව සිටීමට උපකාරී වන බවත් පැවසීම වටී. හැකි නම් හැකිලීමේදී කාන්තාවන් ජලයේ රැඳී සිටින ලෙස වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. කෙසේ වෙතත්, එය කාන්තාවගේ ශරීර උෂ්ණත්වයට සමාන විය යුතුය - 37 °. ජලය උණුසුම් නම්, හැකිලීම් අඩු වීමේ අවදානමක් පවතී (මෙය සාමාන්යයෙන් ශ්රමය සඳහා හානිකර වේ), නමුත් එය සිසිල් නම්, කාන්තාව හුදෙක් කැටි කළ හැක. තල්ලු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ජලයේ උපත ලබා දෙන කාන්තාවන් මෙම අදියර හරහා වඩා වේගයෙන් යන බව පැවසීම වටී. කෙසේ වෙතත්, එවැනි උපත්වලදී වෛද්යවරයෙකු (වින්නඹු මාතාවක් පමණක් නොව) සිටිය යුතුය. දරු ප්රසූතියෙන් පසු, කාන්තාව වැතිර සිටිය යුතුය, දරුවා ඇගේ පපුවට තබා විවේක ගත යුතුය.

පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය

පළමු වරට මව්වරුන් සහ දරු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින අනෙකුත් සියලුම කාන්තාවන් සලකා බැලීමෙන් පසු, එය ප්‍රසූතියෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු නොඅඩු වැදගත්කමක් ඇති බව වචන කිහිපයක් පැවසීම අවශ්‍ය වේ, කාන්තාවක් වෛද්‍යවරුන්ගේ දැඩි අවධානයට ලක්විය යුතුය. මෙම කාලය තුළ භයානක ගැටළු මතු විය හැකි බැවින් ජීවිතයේ ලේ ගැලීම සහ වෙනත් ගැටළු). දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු, දරුවා වහාම පපුවට දැමිය යුතුය, මෙය ඉතා වැදගත් වේ. මෙයින් පසු, දරුවාගේ බර කිරා බලා ඔහුගේ උස මනිනු ලැබේ, පසුව ඔහු ඔහුගේ මව අසල තබා ඇත. මෙයින් පසු, කාන්තාව ප්‍රසූත කළ වෛද්‍යවරුන්ගේ වැඩ අවසන් වේ. පැය දෙකකට පසු, කාන්තාව පශ්චාත් ප්‍රසව වාට්ටුවට මාරු කරනු ලැබේ, එහිදී ඇය යම් කාලයක් (අලුත උපන් බිළිඳා සමඟ) නිරීක්ෂණයේ සිටී. සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය දෙයක් නම්, මව සහ දරුවා දින තුනකින් නිදහස් කරනු ලැබේ. එසේ නොමැති නම්, වෛද්ය ආයතනයක බිත්ති තුළ ඔවුන්ගේ රැඳී සිටීම දිගු විය හැක. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, දරුවා රැකබලා ගැනීමේ ප්රධාන නීති රීති කාන්තාව උගන්වයි.

දරු ප්රසූතියේදී දරුවාට හැඟෙන්නේ කෙසේද සහ ඔහුගේ දරුවාට උපකාර කිරීමට ඔහු හැසිරිය යුත්තේ කෙසේද?

"එය කාලය" බව ළදරුවෙකු තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

දරු ප්රසූතිය යනු දරුවා ඉපදීමට බොහෝ කලකට පෙර ආරම්භ වන ආකාරයේ වැඩසටහනකි.

තවත් සති 38-40 කින් කාන්තාවක් "පුහුණු" හැකිලීම් අත්විඳිය හැකිය. ඒවා කෙටි වන අතර අප්රසන්න සංවේදනයන් හෝ වේදනාව සමඟ නොවේ, නමුත් එක් අරමුණක් සහිතව පෙනී සිටියි - සැබෑ හැකිලීම් සහ දරු ප්රසූතිය සඳහා මවගේ සහ දරුවාගේ ශරීරය සූදානම් කිරීම. දරුවා මෙම කම්පන මතක තබා ගන්නා අතර පසුව දරු ප්රසූතියේදී ඒවා "හඳුනා ගනී", එය ක්රියාවලියට ඉක්මනින් අනුවර්තනය වීමට උපකාර කරයි.

උපත් සැලැස්ම

හැකිලීම යනු ශ්රමයේ පළමු අදියරයි.සාමාන්යයෙන් එය වැඩිම කාලයක් ගතවේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ කාන්තාවක් දෙස බලන විට, දැන් ඇය ප්රධාන චරිතය බවට හැඟීමක් ඇති වේ. නමුත් මෙය වැරදි මතයකි. ශ්රමයේ ආරම්භය සහ සංකෝචනය ආරම්භයේ ප්රධාන කාර්යභාරය දරුවාට දෙනු ලැබේ. කලලරූපය උපත සඳහා සූදානම් වන විට, එය හෝමෝන (ඔක්සිටොසින් සහ කෝටිකොට්රොපින්) නිකුත් කරයි, මවගේ ශරීරය ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් නිපදවීම මගින් ප්‍රතිචාර දක්වයි, එය හැකිලීමට හේතු වේ.

ශ්රමයේ දෙවන අදියර තල්ලු කිරීමයි.ඒවා හැකිලීමට වඩා කෙටි, නමුත් වඩා තීව්ර වේ. දරු ප්රසූතියේ මෙම අදියරේදී මවගේ සහ දරුවාගේ භූමිකාව සමාන වේ. ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වීමෙන් පසුව, දරුවා උපත් ඇල දිගේ සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් ගමන් කළ යුතුය. මෙහි දී එය හිස් කබලේ අස්ථිවල විස්ථාපනය මගින් උපකාර වන අතර, එය කාටිලේජ මගින් සම්බන්ධ වී පහසුවෙන් චලනය වන අතර, හිසෙහි විෂ්කම්භය අඩු කිරීම සහ එමගින් උපත් ඇල හරහා ගමන් කිරීමේ ක්රියාවලිය පහසු කරයි. සහභාගිවන්නන් දෙදෙනාම එකිනෙකාට උපකාර වන අතර එමඟින් උපත සුමටව සිදු වන අතර දරුවා සංකූලතා නොමැතිව උපත ලබයි.

ශ්රමයේ තුන්වන අදියරේදීඅම්මා විතරයි වැඩ කරන්නේ. දරුවා විවේක ගනී, ඔහු වටා ඇති සෑම දෙයකටම පුරුදු වීම: නව ශබ්ද, උෂ්ණත්වය, ආදිය.

පළමු අදියර: වෙනස් වීමේ ආරම්භය

මෙම ශ්රමයේ කාලය තුළ දරුවාට දැනෙන පළමු දෙය නම් බර අඩු වීම පිළිබඳ හැඟීම අතුරුදහන් වීමයි. මෙය සිදු වන්නේ පටල කැඩීම හා ඇම්නියොටික් තරලය කාන්දු වීම හේතුවෙනි. ඔහුට ආකර්ශනීය බලයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, යමෙකු පැවසිය හැකිය, ඇම්නියොටික් තරලයේ සිටීම නිසා ඔහුට කලින් දැනුණේ නැත. එකවරම පාහේ, ව්‍යාජ හැකිලීම් වලින් හුරුපුරුදු කම්පන ආරම්භ වේ. නමුත් දැන් ඔවුන් ශක්තිමත් සහ නිතර නිතර. මේවා හැකිලීම් වන අතර, ගැබ්ගෙල හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ සෙමින් විවෘත වේ, පැයකට සෙ.මී. ගර්භාෂයේ ඉහළ කොටසෙහි මාංශ පේශි ක්රියාශීලීව සංකෝචනය වන අතර දරුවා උපත් ඇල දෙසට තල්ලු කිරීමට පටන් ගනී. අසාමාන්ය ලෙස ශක්තිමත් කම්පන දරුවාට බලපායි, ඔහු ටිකක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර, එය අල්ට්රා සවුන්ඩ් යන්ත්රයේ මොනිටරයේ දැකිය හැකිය. තවත් ගැටළුවක් තිබේ - ඔක්සිජන් නොමැතිකම. හැකිලීමේදී, වැදෑමහයේ රුධිර වාහිනී පටු වන අතර ඒවායේ රුධිර ප්රවාහය මන්දගාමී වන අතර, දරුවාට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් නොලැබේ. හැකිලීමේදී මවක් ඇගේ වේදනාව ගැන පමණක් සිතන්නේ නම්, කෑගැසීම් සහ නිවැරදිව හුස්ම නොගන්නේ නම්, දරුවාට ඉතා දුෂ්කර කාලයක් තිබේ.

අපගේ උපදෙස්.හැකිලීම් අතර, ඔබ ලිහිල් කළ යුතුය. මෙය දරුවාට පමණක් නොව, මවටද අවශ්ය වේ. මාංශ පේශි ආතතිය වේදනාව වැඩි කරයි. කලබල නොවන්න, කලබල නොවන්න, ඔබේ හැඟීම් දෙස බලන්න. බියක් දැනෙන විට නිකුත් වන ඇඩ්‍රිනලින්, දරුවාගේ හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීමෙන් දරුවාට හානි කරයි. අඩන්න එපා. කෑගැසීම නිසා, දරුවාට ප්රායෝගිකව ඔක්සිජන් නොලැබෙන අතර, ඔහු උපත සඳහා අඩු හා අඩු ශක්තියක් ඇත.

තල්ලු කිරීමේ අදියර: එකට වැඩ කිරීම

ඉක්මනින් ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විස්තාරණය වන අතර, සෙන්ටිමීටර 10 කින් පමණ, හැකිලීම් නිතර සිදු වන අතර, වේදනාව ශක්තිමත් වන අතර, මවගේ ශරීරයේ ඔක්සිටොසින් නිපදවන අතර එය තල්ලු කිරීමේ පෙනුම අවුස්සයි. දරු ප්රසූතියේ දෙවන අදියර ආරම්භ වන්නේ මෙයයි - දැනටමත් බෙදාහැරීමේ කාමරයේ මව සහ දරුවා අතර ක්රියාකාරී වැඩ කිරීමේ අදියර. තල්ලු කිරීමේදී, සම්පීඩනය සහ ඔක්සිජන් නොමැතිකම ශක්තිමත් වීමට අමතරව, දරුවාගේ ස්පන්දනය ද වැඩි වේ: විනාඩියකට බීට් 180 දක්වා. දැන් දරුවාට ඇත්තේ එක් මාර්ගයක් පමණි - පිටත. එය පටු උපත් ඇළ දිගේ එහි චලනය ආරම්භ කරයි, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ සහ යෝනි මාර්ගයේ මාංශ පේශි දිගු කරයි. "පියවර ප්‍රත්‍යාවර්තය", එයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි දරුවා ගර්භාෂයේ පාදයෙන් ඉවතට තල්ලු කරයි, ඔහුට නිවැරදි දිශාවට ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් තුළ පිහිටා ඇති පටක සහ ප්රතිග්රාහක මත උපත් ඇල ඔස්සේ දරුවාගේ චලනය වන බලපෑම මව තල්ලු කිරීමට අවශ්ය වේ. වේදනාව නිසා මෙම ආශාවට විරුද්ධ නොවන්න, නියමිත වේලාවට අවශ්ය මාංශ පේශි ආතතියට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවකු ඉපදීමේදී කාන්තාවකට දැනෙන වේදනාව ඇගේ බලය තුළම පවතින නිසා... වේදනාව අඩු කිරීමට ස්වභාවධර්මය සැලකිලිමත් විය. සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් අවසන් වනු ඇතැයි අපේක්ෂාවෙන්, මවගේ ශරීරය “සතුටේ හෝමෝන” - එන්ඩොර්ෆින් නිපදවීමට පටන් ගනී, එය මවට සහ දරුවාට ස්වාභාවික වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

දරුවාට දැන් වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ඔහුගේ හිස මතු වීමයි. හිස් කබලේ අස්ථි මාරු කිරීම හේතුවෙන් එහි විෂ්කම්භය වෙනස් කිරීම සඳහා ස්වභාවධර්මයේ යාන්ත්රණය තිබියදීත්, හිස අමාරුම පිටතට පැමිණේ. ඔහුගේ හිස පිටතට පැමිණි විගසම ඔබට සන්සුන් විය හැකිය, මන්ද ශරීරයේ ඉතිරි කොටස වඩාත් පහසු වනු ඇත. දරු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවක් හිස පිටතට පැමිණීමට පෙර කරන සෑම දෙයක්ම ඉතා වැදගත් වන අතර එය දරුවාගේ උපතට උපකාර කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

අපගේ උපදෙස්.වින්නඹු මාතාවගේ විධානවලට සවන් දෙන්න, මෙය දරු ප්රසූතියේ වඩාත් තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයේදී නිවැරදිව හැසිරීමට සහ ඔබේ ශක්තිය බෙදා හැරීමට උපකාර වනු ඇත. උත්සාහයන් අතර, නිවැරදිව හුස්ම ගැනීමට අමතක නොකරන්න: ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම දරුවාට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, නිතර නිතර හා නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම ඔහුට අවශ්ය ඔක්සිජන් ලබා දෙයි. තල්ලු කිරීමේ කාලය තුළ, දරුවා ස්වභාව ධර්මයේ සහ ඔහුගේ මවගේ බලවේග මත රඳා පවතී. ඔබේ දරුවා නිරෝගීව ඉපදීමට උදව් කරන්න, ඔබ හැර වෙන කිසිවෙකු මෙය නොකරනු ඇත.

තුන්වන අදියර: දරුවාගේ උපත

අලුත උපන් බිළිඳකු බිහි වූ විට, ඔහු හෝ ඇය වාතයට ඇතුළු වන අතර, වාතය ඔහුගේ පෙණහලුවලට ඇතුල් වී ඒවා සෘජු කරයි. පෙකණි වැල කපන තුරු, දරුවාට අනුවර්තනය වීමට යම් කාලයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු කිසි විටෙකත් පෙනහළු ආධාරයෙන් හුස්ම නොගත් අතර, ඔහුගේ මවගේ රුධිරයෙන් ජීවිතයට අවශ්ය සියලුම ඔක්සිජන් ලබා ගත්තේය. එහෙත්, දරුවා වැදෑමහ හරහා මවගේ ශරීරය සමඟ සම්බන්ධතා නැති වූ වහාම, ඔහුට තනිවම හුස්ම ගැනීම ආරම්භ කිරීමට බල කෙරෙයි. රීතියක් ලෙස, තියුණු හුස්මක් පපුවේ අසාමාන්‍ය ලෙස පැතිරීම හේතුවෙන් වේදනාකාරී සංවේදනයන් ගෙන එයි, එබැවින් සාමාන්‍යයෙන් දරුවාගේ පළමු හුස්ම අඬන්නකි.

මවගේ ගර්භාෂයෙන් පිටතට පැමිණෙන විට, දරුවා ආසන්න වශයෙන් 10-15C උෂ්ණත්වයේ වෙනසකට මුහුණ දෙයි. මෙය ශරීරය සඳහා තවත් වැදගත් යාන්ත්‍රණයක් දියත් කිරීමට උපකාරී වේ - තාපගතිකරණය. දරුවාට ඉක්මනින් අනුවර්තනය වීමට උපකාර කිරීම සඳහා, අධෝරක්ත ලාම්පුවක් සහිත මේසයක් භාවිතා කිරීම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මවගෙන් වැලඳ ගැනීම.

උපතින් පසු මවගේ ශරීරයට සම්බන්ධ වීමෙන්, අලුත උපන් බිළිඳා ඇගේ කටහඬට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය මාස 9 ක් තිස්සේ පුරුදු වී ඇති කම්පනයක් ලෙස වටහා ගනී. ඔහු මවගේ කටහඬ හරියටම හඳුනා ගන්නා අතර, දරුවා අනෙකුත් සියලුම ශබ්ද, ඒවා ඉතා ඝෝෂාකාරී නොවේ නම්, පසුබිම ලෙස වටහා ගනී. උපතින් පසු පළමු පැයේදී, තම මවගේ දෑතින්, දරුවා තමාට වඩාත්ම තේරුම්ගත හැකි සහ හුරුපුරුදු අවකාශයේ සිටින බව සොයා ගනී, මන්ද මවගේ කටහඬට අමතරව, ඔහුගේ හදවතේ සහ හුස්ම ගැනීමේ ශබ්දයද ඔහුට ඇසේ. ඔහු ගර්භාශයේ දී ඇසූ දේ ඔහුට මතක් කර දෙන්න. මව සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පැවැත්වීම, අලුත උපන් බිළිඳාට ඇගේ හුරුපුරුදු සුවඳ ද දැනේ (ඇම්නියොටික් තරලය "මව මෙන් සුවඳ" බව තහවුරු වී ඇත).

මේ සියල්ල එක්ව දරුවාට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. බාහිර ලෝකයෙන් දරුවාට ආරක්ෂාව සංකේතවත් කරන මව සමඟ මෙම සමීප සම්බන්ධතාවය ළදරු අවධියේ මුළු කාලය පුරාම පවතින අතර දුර්වල වීමට පටන් ගන්නේ දරුවා වයස අවුරුදු තුනට ළඟා වූ විට පමණි.

උපතින් පසු, දරුවාට ඇසෙන්නේ පමණක් නොව, ඔහුගෙන් මීටර් භාගයක් දුරින් ඇති සියල්ල වෙන්කර හඳුනා ගනී. එමනිසා, උපතින් පසු පළමු මිනිත්තු කිහිපය තුළ, දරුවා ඔහු අසල දකින රූප මතක තබා ගනී (imperinting). මෙම යාන්ත්රණය දරුවා සහ දෙමාපියන් අතර සමීප බැඳීමක් ඇති කිරීමට ද උපකාරී වේ.

අපගේ උපදෙස්.කුස තුළ සිටින දරුවාට මතක් කර දෙන ඕනෑම දෙයක් ඔහුට නව ලෝකයට අනුවර්තනය වීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, දරුවාගේ උපතෙන් පසු, වින්නඹු මාතාව හෝ වෛද්‍යවරයා ඉක්මන් වන්නේ පෙකණි වැල කැපීමට නොව, පළමුව අලුත උපන් බිළිඳා මවගේ පපුවට සම්බන්ධ කිරීමට නම් එය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ කොතරම් සතුටින් සිටිනවාද සහ ඔබ ඔහුට කොතරම් ආදරය කරනවාද යන්න ඔබේ දරුවාට කියන්න. මේ විශාල ලෝකයේ ඔබේ දරුවාට ඇසෙන සහ දැනෙන පළමු දෙය ඔබේ කටහඬ සහ ඔබේ උණුසුම වීමට ඉඩ දෙන්න.

අලුත උපන් බිළිඳකු සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද?
තාර්කික හා කායික විද්‍යාවේ නීතිවලට අනුව ක්‍රියා කරන දරුවා සන්සුන් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:
1. දරුවා ඔබේ අතට ගෙන ඔහුව ඔබ ළඟට ගන්න. එබැවින් සීමිත උණුසුම් අවකාශයක ජීවිතයේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ කාලය ළදරුවා වහාම සිහිපත් කරනු ඇත.
2. ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳාට රොක් කරන්න හෝ ඔහුව ඔබේ අත්වල තබාගෙන කාමරය වටා ඇවිදින්න. තම මව ඇවිදින විට, ඇගේ බඩේ සිටියදී ඔහුට දැනුණු පැද්දීම මෙය දරුවාට මතක් කර දෙනු ඇත.
3. පැද්දෙන විට, ඔබට ඔහුගේ තට්ටය මත සැහැල්ලුවෙන් තට්ටු කළ හැකිය, මෙය දරුවාට ඔහුගේ මවගේ හදවතේ රිද්මය, ගර්භාෂය තුළ ඔහුට දැනුණු ස්පන්දනය මතක් කර දෙනු ඇත.
4. තවද හිස්සිං ශබ්දය "ch", "sch" සහ "sh" (උදාහරණයක් ලෙස, "නිහඬ" යන වචනයෙන්) දරුවා සන්සුන් කරයි, මවගේ පෙනහළු සහ බඩවැල්වල ශබ්දය ඔහුට මතක් කර දෙයි.
5. මව දරුවාට කුමන කාරුණික වචන කීවත් ඔහු සන්සුන් වනු ඇත. මක්නිසාද යත් ඔහුට වඩාත්ම ආදරණීය හඬ ඔහුට ඇසෙනු ඇති බැවිනි.

ඔබ දන්නා පරිදි, ශ්රමයේ කාන්තාවගේ සන්සුන් භාවය මෙන්ම, වෛද්යවරයාගේ සහ වින්නඹු මාතාවගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම සඳහා "ඉවසීම", බොහෝ දුරට උපතේ ප්රතිඵලය තීරණය කරයි. මෙම සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියේ සෑම අදියරකදීම කාන්තාවකගේ “නිවැරදි” හැසිරීම කුමක්ද යන්න ගැන කතා කරමු දරු ප්රසූතියේදී හැසිරෙන ආකාරය.

ශ්රම ක්රියාකාරකම්

ශ්රම කාලය

රීතියක් ලෙස, දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ හැකිලීමෙනි - ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ස්වේච්ඡාවෙන් සංකෝචනය වීම. හැකිලීම ගැබ්ගෙල විවෘත කරයි. ශ්රමයේ පළමු අදියර නිත්ය ශ්රමයේ ආරම්භයත් සමඟ ආරම්භ වන අතර ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණ විවෘත කිරීම (10-12 සෙ.මී.) අවසන් වේ.

ශ්රමය ආරම්භ වන්නේ හැකිලීමකින් නම්, හැකි නම්, හැකි නම්, පළමු හැකිලීමේ කාලය මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ, පසුව පැහැදිලිව (වඩාත් සුදුසු කඩදාසි මත) හැකිලීමේ කාලය සටහන් කරන්න: එක් එක් හැකිලීම ආරම්භ වන්නේ කුමන වේලාවට සහ කොපමණ කාලයක් පවතීද යන්න. එවැනි වාර්තා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට නිත්‍ය ප්‍රසූතියේ වේලාව තීරණය කිරීමටත්, එහි නිවැරදි බව විනිශ්චය කිරීමටත්, හැකිලීම් අතර පරතරයන් විශාල වන අතර හැකිලීම් කෙටි වන ශ්‍රමයේ දුර්වලතාවය කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීමටත් උපකාරී වේ. හැකිලීම් පටිගත කිරීම ඔබට ඒවා සමඟ ඇති විය හැකි වේදනාවෙන් ඔබේ මනස ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මේ ආකාරයෙන් ඔබට ව්යාජ ඒවායින් සැබෑ හැකිලීම් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. සත්‍ය හැකිලීම් වලදී ගර්භාෂ මාංශ පේශි හැකිලීමේ කාලය වැඩි වන අතර හැකිලීම් අතර පරතරයන් අඩු වේ නම්, ව්‍යාජ හැකිලීම් වලදී හැකිලීම් අතර පරතරයන් වෙනස් වන අතර වැඩි වීමට නැඹුරු වේ.

නිත්‍ය ශ්‍රමය (හැකිලීම්) ආරම්භ වීමට පෙර ඔබේ ඇම්නියොටික් තරලය කාන්දු වුවහොත්, එය කාන්දු වූ හෝ කාන්දු වීමට පටන් ගත් කාලය මතක තබාගෙන මාතෘ රෝහලට සූදානම් විය යුතුය. කාරණය වන්නේ ඇම්නියොටික් මල්ලක් ගර්භාෂ කුහරය හා කලලයට ඇතුල් වන ආසාදනයට බාධාවක් වීමයි. එමනිසා, ඇම්නියොටික් තරලය කැඩී යාමේ මොහොතේ සිට දරුවාගේ උපත දක්වා පැය 12 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවිය යුතුය, එසේ නොමැති නම් ආසාදනය වීමේ සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ ය.

දරු ප්‍රසූතිය මූලික වේදනාවකින් ද ආරම්භ විය හැකිය - පහළ උදරයේ හිරිවැටීමේ වේදනාව, සහ බොහෝ විට ලුම්බිම් කලාපයේ, ආවර්තිතා නොමැති, එනම්, එය විවිධ කාල පරාසයන් තුළ සිදුවන අතර විවිධ කාල සීමාවන් ඇත. පැය 1 - 1.5 ක් ඔබම නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පසු මේවා මූලික වේදනාවන් මිස හැකිලීම් නොවන බව වටහා ගැනීමෙන් පසු ඔබට no-shpa පෙති 2 ක්, වැලරියන් පෙති 2 ක් ගෙන නිදා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවන් ධනාත්මක ප්‍රති result ලයකට තුඩු නොදෙන්නේ නම්, ප්‍රාථමික වේදනාව කාන්තාව වෙහෙසට පත් කරන අතර අනාගතයේදී ශ්‍රමයේ දුර්වලතා වර්ධනය වීමට ඇයව නැඹුරු කරන බැවින් මාතෘ රෝහලෙන් උපකාර ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මාතෘ රෝහලේදී, ප්රාථමික වේදනාව සඳහා, කාන්තාව ඖෂධීය නින්ද සහ විවේකය ලබා දෙයි.

ශ්රමයේ ඕනෑම අදියරකදී බහුල දීප්තිමත් රතු රුධිර වහනය පෙනුම මාතෘ රෝහල සම්බන්ධ කර ගැනීමට හේතුවකි. එවැනි විසර්ජනය වැදෑමහ වෙන්වීමේ ලකුණක් විය හැකි අතර, දරුවා ඔක්සිජන් ඌනතාවයේ උග්ර තත්වයක් අත්විඳින අතර, මවගේ ලේ ගැලීම අත්විඳිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් දරු ප්රසූතියේදී තරමක් ලේ වැකි හෝ ලේ වැගිරීම් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ඔබ දරු ප්රසූතියේ සිටින බව ඔබ තේරුම් ගත් පසු (උපකල්පනය කරන්න), ඔබ කන්න බොන්න එපා. මෙය පහත සඳහන් නීති නිසාය. ශ්රමයේ පළමු අදියරේදී ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමේදී reflex වමනය ඇති විය හැක. සම්පූර්ණ බඩක් මෙම කරදරයට නැඹුරු වේ. ඊට අමතරව, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමේ අවශ්‍යතාවය හේතුවෙන් ඕනෑම දරු ප්‍රසූතියක් අවදානම් තත්ත්වයක් ලෙස සැලකිය හැකිය, න්‍යායාත්මකව ඕනෑම දරු ප්‍රසූතියක් සිසේරියන් සැත්කමකින් අවසන් විය හැකි බැවින්, වැදෑමහ අතින් වෙන් කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් තිබිය හැකිය. ලැයිස්තුගත ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් නිර්වින්දනයේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු කරනු ලබන අතර, නිර්වින්දනය ලබා දෙන අවස්ථාවේදී, පුනර්ජනනය කළ හැකිය, එනම් ආමාශයේ අන්තර්ගතය මුඛ කුහරයට සහ එතැන් සිට පෙණහලුවලට මුදා හැරීමයි. සම්පූර්ණ ආමාශය එවැනි සංකූලතා සඳහා පූර්වගාමී සාධකයකි.

හැකිලීමේදී ඔබේ හුස්ම තබා නොගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි ආතතියට පත්වන කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, වැදෑමහට යන ඒවා ඇතුළුව සියලුම ගර්භාෂ යාත්රා වල ලුමෙන් පටු වේ, එනම් ඒවා කලලරූපය පෝෂණය කරයි. එමනිසා, යෝජිත හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම කිසිවක් භාවිතා කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ. හැකිලීමේ මොහොතේ භාවිතා කරන මේ සියලු ආකාරයේ හුස්ම ගැනීම, ඔක්සිජන් වැඩි ප්‍රමාණයක් කාන්තාවගේ රුධිරයට ඇතුළු වන බව සහතික කරන අතර එම නිසා කලලයට ප්‍රමාණවත් රුධිර ප්‍රමාණයක් ලබා දෙයි.

අඩු වේදනාකාරී හැකිලීම් සඳහා, මන්දගාමී ලෙස හැඳින්විය හැකි හුස්ම ගැනීමේ වර්ගය සුදුසු වේ. ආශ්වාස සහ පිටකිරීමේ කාලසීමාව අනුපාතය 1: 2 වේ. නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න, මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න. සන්සුන් ආශ්වාසයක් සහ පිටකිරීමක් සමඟ හැකිලීම ආරම්භ කිරීම හා අවසන් කිරීම අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබට ආරම්භයේ දී පමණක් නොව, මුළු උපත පුරාවටම මේ ආකාරයෙන් හුස්ම ගත හැකිය: සෑම දෙයක්ම ඔබේ හැඟීම් මත රඳා පවතී, ශ්රමයේ ස්වභාවය සහ, ඔබේ මනෝවිද්යාත්මක හා න්යායික සූදානම මත ඉතා වැදගත් වේ.

ශ්‍රමයේ ක්‍රියාකාරී අවධියේදී, හැකිලීම වඩාත් වේදනාකාරී හා නිතර සිදුවන විට, වේදනාවේ වාචික ප්‍රකාශනයකින් හුස්ම ගැනීම ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පිටකිරීම o, a හෝ u ස්වර සමඟ "ගායනය" හෝ "උච්චාරණය" වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගායනා කරන ලද ශබ්දය අඩු විය යුතුය; මෙය වැදගත් වන්නේ අඩු ශබ්ද උච්චාරණය කරන විට, ශරීරයේ විශාල මාංශ පේශි සමූහයක් (ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි, ගැබ්ගෙල ඇතුළුව) කැමැත්තෙන් තොරව ලිහිල් වන බැවිනි. ඉහළ සටහන් වලදී, ගැබ්ගෙල ස්පාස්ම් ඇති විය හැක.

එසේම, දරු ප්රසූතියේ පළමු අදියර සඳහා, ඔබට "පුළුටු තොල් හරහා" හුස්ම ගැනීම ප්රගුණ කළ හැකිය. හැකිලීමේ උච්චතම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබේ නාසය හරහා විශාල නහයක් සමඟ ආශ්වාස කරන්න, සහ ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න, "පිම්බුණු තොල්" නිර්මාණය කර "පූ" ශබ්දයක් ඇති කරන්න.

ඔබට ප්රාචීර-උරස් හුස්ම ගැනීමද භාවිතා කළ හැකිය. එහි සංඛ්යාතය අත්තනෝමතික ය: එය ඔබගේ සංවේදනයන් විසින් තීරණය කරනු ඇත. හැකිලීමේ ආරම්භයේ දී, 3-4 ගැඹුරු ප්රාචීර-උරස් ආශ්වාස සහ පිටකිරීම් සිදු කරනු ලැබේ. ඒ සමඟම, ඔබේ අත නහය ප්‍රදේශයේ ඔබේ බඩ මත තබන්න, අනෙක ඔබේ පපුව මත තබන්න. ආශ්වාස කිරීමේදී (ප්රාචීරය හැකිලීම), ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින අත ඔබේ පපුව මත වැතිර සිටින අතට වඩා ඉහළට නැඟී ඇති බව සහතික කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින අත හැකිතාක් ඉහළ යන විට, පපුව පුළුල් කරමින්, ඒ මත වැතිර සිටින අත ඔසවමින් ආශ්වාස කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.

ශ්‍රමයේ වර්ධනයත් සමඟ, හැකිලීමේ තීව්‍රතාවය වැඩි වන විට සහ ඒවා අතර පරතරයන් කුඩා හා කුඩා වන විට, ශ්‍රමයේ යෙදී සිටින බොහෝ කාන්තාවන්ට අප කලින් කතා කළ හුස්ම ගැනීමේ වර්ග අවබෝධ කර ගැනීම වඩ වඩාත් දුෂ්කර වේ, එනම්. මන්දගාමී ඒවා. නිතර නිතර හා නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වේ - බල්ලෙකු මෙන්. එවැනි හුස්ම ගැනීමේ රටාව පහත පරිදි වේ: ඉහළ යන විට - 1-2 ප්රාචීර-උරස් ආශ්වාස සහ පිටකිරීම්, ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමේ හුස්මක් සමඟ, පසුව ආශ්වාස කිරීම සහ හැකිලීමේ උච්චතම අවස්ථාව - නිතර, නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, දිවට තද කර ඇත. තල්ල. සංකෝචනය අවසානයේදී, හුස්ම ගැනීම අඩු වේ - පිරිසිදු කිරීමේ හුස්ම ගැනීම, සහ අවසානයේ - 2-3 ප්රාචීර-උරස් ආශ්වාස සහ පිටකිරීම්. හැකිලීම සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 40 ක් පවතී, නිවසේදී මෙම අභ්‍යාසය තත්පර 20 ක් සිදු කළ යුතුය (අධික වාතාශ්‍රය වළක්වා ගැනීම සඳහා - අතිරික්ත වාතය ලබා ගැනීම, කරකැවිල්ලට හේතු විය හැක).

හැකිලීමේදී ඔබ කලබල නොවිය යුතුය - ඔබ හැකිතාක් ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ආතතිය ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීම වළක්වයි, දරු ප්‍රසූතියේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද වේ, එය ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවගේ තත්වය සහ කලලරූපයේ තත්වය යන දෙකටම සෘණාත්මකව බලපායි. ගැබ්ගෙල විවරය දැනටමත් විශාල වන අතර සම්පූර්ණ (සෙන්ටිමීටර 10-12) ට ආසන්න වූ විට, ආතතිය උපත් ඇළ දිගේ හිස චලනය වීම වළක්වයි, එය ප්‍රසූතිය දිගු කරයි.

ගැබ්ගෙල විශාල විවරයක් (5-6 සෙ.මී. ට වඩා වැඩි) සමඟ සංකෝචන පැය කිහිපයකට පසු, නීතියක් ලෙස, ඇම්නියොටික් තරලය මුදා හරිනු ලැබේ. ඇම්නියොටික් තරලය මුදා හැරීමෙන් පසු, වැතිර සිටීම හා නැඟිටීම අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද ජලය බැහැර කිරීම, විශේෂයෙන් පොලිහයිඩ්‍රැම්නියෝස් සමඟ පෙකණි වැල හෝ කලල අත ඇති විය හැක. එමනිසා, ඇම්නියොටික් තරලය මුදා හැරීමෙන් පසු, යෝනි පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලබන අතර, එම කාලය තුළ ශ්‍රෝණි අස්ථි වලට එරෙහිව හිස තදින් තද කර ඇති අතර, ඉහත විස්තර කර ඇති සංකූලතා තවදුරටත් මතු නොවේ. වෛද්‍යවරයා විසින් හිස තද කර ඇති බව වාර්තා කරන අතර, අවශ්‍ය නම්, ඇම්නියොටික් මල්ලේ පටල විහිදුවන අතර එමඟින් පරීක්ෂණය අතරතුර මෙය සිදු වන අතර සංකූලතා බැහැර කරනු ලැබේ.

වෛද්යවරයා විශේෂ උපදෙස් ලබා නොදෙන්නේ නම්, ශ්රමයේ පළමු අදියරේදී (හැකිලීම්) ඔබට ඇවිදීමට සහ ඕනෑම සුවපහසු සිරස් ස්ථානයක් ගත හැකිය. ඔබ නොකළ යුතු එකම දෙය දෘඪ පෘෂ්ඨයක් මත (පුටුව, ඇඳ, ආදිය) හිඳ ගැනීමයි. මෙයට හේතුව ඕනෑම සිරස් පිහිටීමක් - ඇඳක හෝ පුටුවක පිටුපස ආධාරකයක් ඇතිව සිටගෙන සිටීම, සහායකයෙකුගේ බෙල්ලේ හෝ කඹයක එල්ලීම - ඔබ උපත දිගේ කලලරූපය ඉදිරිපත් කරන කොටසෙහි ප්‍රගතියට දායක වීමයි. ඇළ. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා ඉඩ දෙන්නේ නම් ඔබට බෝලයක් හෝ වැසිකිළි මත වාඩි විය හැකිය. දරු ප්‍රසූතියේ පළමු අදියර අවසානයේදී, උපත් ඇළ දිගේ හිසෙහි චලනය තරමක් වේගවත් කිරීම අවශ්‍ය වන තත්වයක් ඇතිවිය හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීම දැනටමත් අවසන් වූ විට, සහ හිස සෙමින් ගමන් කරයි), හෝ, අනෙක් අතට, එය මන්දගාමී කිරීමට (උදාහරණයක් ලෙස, නොමේරූ උපත සමග) . පළමු අවස්ථාවේ දී, දරු ප්රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාව squat කිරීමට ඉල්ලා සිටින අතර, දෙවනුව, ඇයගේ පැත්තේ වැතිර සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටියි.

දරු ප්රසූතියේ පළමු අදියරේදී ඔබේ මුත්රාශය නිතිපතා හිස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සෑම පැය දෙකකට වරක් මෙය සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. පිරී ඇති මුත්රාශයක් ගර්භාෂයේ දැඩි හැකිලීමට බාධා කරයි.

උත්සාහයන්

තල්ලු කිරීමේදී කළ යුතු දේ

පැය කිහිපයක හැකිලීමෙන් පසු (පළමු උපතේදී පැය 8-10 සහ දෙවන උපතේදී පැය 4-6), ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වන අතර දරුවාගේ හිස උපත් ඇළ දිගේ තීව්‍ර ලෙස ගමන් කිරීමට පටන් ගන්නා විට සංක්‍රාන්ති කාල පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ වේ.

ටික වේලාවකට පසු ඔබ තල්ලු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් එසේ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාව අමතන්න. ඔබ පරීක්ෂා කර පසුව තල්ලු කිරීමට අවසර දෙනු ඇත. තල්ලු කිරීමේ කාලය වන විට, ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත විය යුතු අතර, ඔබ තනිවම තල්ලු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වී නොමැති නම්, ගැබ්ගෙල කැඩීම සිදුවනු ඇත. අකලට තල්ලු කිරීම ද කලලයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. කාරණය නම්, උපත් ඇළ දිගේ චලනය වන විට, කලලරූ හිස වින්‍යාස කරයි, එනම් හිසෙහි නොගැලපෙන අස්ථි එකින් එක පැමිණේ.

මේ අනුව, හිසෙහි ප්රමාණය ක්රමයෙන් කුඩා වේ. හිස "හැකිලී" පෙර ඔබ තල්ලු කිරීමට පටන් ගනී නම්, තුවාල (මොළයේ ලේ ගැලීම) සිදු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා සඳහා අනුවර්තනය වීමේ කාලය වඩාත් අපහසු වනු ඇත. මේ තත්ත්වය තුළ ඇතැම් කාන්තාවන් නොසන්සුන් වී කෑ ගසති. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔක්සිජන් පෙණහලුවලට ඇතුල් නොවන අතර, දරුවාගේ තත්වයට බලපාන වැදෑමහ රුධිරය ඇතුළුව රුධිරයේ ඔක්සිජන් ඌනතාවයක් නිර්මාණය වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, දරු ප්රසූතියේ සිටින කාන්තාවට "ඇඬීම" මෙන් හුස්ම ගැනීමෙන්ද උපකාර වනු ඇත. හැකිලීම ඉහළ යන විට, ඔබ පිරිසිදු ලෙස හුස්ම හෙළන අතර ගැඹුරු, සම්පූර්ණ හුස්මක් ගන්න, එවිට ඔබේ හුස්ම වේගවත් වී නොගැඹුරු වේ; නොගැඹුරු ආශ්වාස තුනක් හෝ හතරක් තීව්‍ර ප්‍රශ්වාසයකින් සම්පූර්ණ කළ යුතු අතර, ඔබ ඉටිපන්දමක් නිවා දමන්නාක් මෙන් හෝ බැලූනයක් පුම්බනවාක් මෙන් නළයකට දිග් වූ තොල් හරහා තියුණු ලෙස පිඹින්න. (මිනිසකු හඬන විට හුස්ම ගන්නා ආකාරය මෙයයි). ඔබට ගණන් කිරීමේදී හුස්ම ගත හැකිය: එකක්, දෙකක්, තුනක් - හුස්ම ගන්න; එකක්, දෙකක්, තුනක් - හුස්ම ගන්න. ශ්‍රමයේ මෙම අදියරේදී සුනඛ හුස්ම ගැනීම ද සුදුසු ය.

දරුවාගේ උපතෙන් පසු, ඔබේ කාර්යය වන්නේ දරුවෙකුගේ ස්ථානයට උපත ලබා දීමයි. මෙය අපහසු නැත - මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වින්නඹු මාතාව එසේ කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටීමෙන් පසුව ඔබ නැවත තල්ලු කළ යුතුය.

ඇය සතු වටිනාම දේ - ඇගේ දරුවාගේ ජීවිතය සහ සෞඛ්යය - දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවකගේ සාධාරණ හැසිරීම මත රඳා පවතින බව ඔබට මතක නම් මෙම ඉඟි අනුගමනය කිරීම පහසු වනු ඇත.

23.07.2019 15:25:00 අතිරික්ත බර: හේතු, ප්රතිවිපාක, එය ඉවත් කිරීමට ක්රම අධික බර විවිධ රෝග සඳහා මූලාශ්රයක් විය හැකි අතර දුර්වල පෝෂණය හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකමේ ප්රතිවිපාකයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙය මරණ දඬුවමක් හෝ අත්හැරීමට හේතුවක් නොවේ - අමතර පවුම් ඉවත් කිරීම සැබෑ ය!

22.07.2019 18:22:00 එකවරම මාංශ පේශි වැඩි කර බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද? ව්යායාම සහ පෝෂණය මගින් බර අඩු කර ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට ඔබට අවශ්යද? නමුත් එය එකවරම කළ හැකිද? අවාසනාවකට, නැත, නමුත් ඔබ පිළිවෙලට ක්රියා කරන්නේ නම්, සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත!

18.07.2019 16:27:00 ඔබේ පැත්තෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ක්රම 10 ක් ප්‍රධාන වශයෙන් කුසගින්න, ආහාර පාලනය සහ දැඩි පුහුණුවට ඇති බිය නිසා පැති මේදය අඛණ්ඩව අඩු කිරීම කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පහත ක්‍රම 10 ක්‍රමානුකූලව ක්‍රියාවට නංවන්නේ නම්, ඔබට වැඩි අපහසුවකින් තොරව ඔබේ පැතිවල බර අඩු කර ගත හැකි නමුත් එක් දිනකින් නොවේ.

18.07.2019 16:05:00 ඔබ දිනපතා අමු ආමන්ඩ් අනුභව කළ යුත්තේ ඇයි? බැදපු ආමන්ඩ් වල සුවඳට හැමෝම කැමතියි. අවාසනාවකට මෙන්, කුඩු කළ සීනිවල ආමන්ඩ් යනු හානිකර නිෂ්පාදනයක් වන ග්රෑම් 100 ක් කැලරි 500 සිට 600 දක්වා අඩංගු වේ. නමුත් ඔබ ආමන්ඩ් ආහාරයට ගන්නේ නම්, රෝස් නොකළ, ලෙලි නොදැමූ සහ ලුණු රහිතව ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. මේ නිසා ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් ආමන්ඩ් ග්‍රෑම් 10ක්වත් ආහාරයට ගත යුතුයි.

කාන්තාවක් සඳහා දරු ප්රසූතිය පාහේ පරිශුද්ධ සිදුවීමකි: ලෝකයට නව ජීවිතයක් ගෙන ඒමේ ක්රියාවලිය ගැන සන්සුන්ව සිටීම අපහසුය. විශේෂයෙන්ම මේ ජීවිතය ඔබම බිහි කළ යුතු නම්. දරු ප්රසූතිය අනිවාර්යයෙන්ම බොහෝ හැඟීම් ඇති කරයි: ප්රාතිහාර්යයක් අපේක්ෂා කිරීම, උද්යෝගය, ප්රීතිය සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, බිය.

වේදනාවට සහ නොදන්නා දේට ඇති බිය. මෙම බියෙන් මිදීම දරු ප්‍රසූතියට පෙර සිටම ඕනෑම කාන්තාවකගේ මූලික කාර්යය වේ, මන්ද දරු ප්‍රසූතිය සුමටව සිදු වීමට නම්, සන්සුන්, සමබර සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.

බිය දුරු කිරීමට පහසුම ක්රමය- මෙය කාන්තාවන් තුළ දරු ප්රසූතිය සිදු වන ආකාරය සහ දරු ප්රසූතියේදී වේදනාකාරී තත්ත්වයන් සමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට වේදනා නාශක ලබා දෙන ලෙස වෛද්යවරුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ශ්රමය හැකිතාක් ස්වභාවිකව ඉදිරියට යාම සෑම විටම වඩා හොඳය.

ඊට අමතරව, වේදනා නාශකය හැකිලීමේ තීව්‍රතාවයට ද බලපෑ හැකිය, එය කිසිසේත් සුදුසු නොවේ. වෙනත් දේ අතර, බොහෝ විට කාන්තාවක්, සහනයක් දැනීම, උදාසීන බවට පත් වේ, නමුත් ශ්රමයේ කාලසීමාව සහ එහි බරපතලකම බොහෝ දුරට කාන්තාවගේ හැසිරීම මත රඳා පවතී.

මීට අමතරව, කාන්තාවක් එක් වරක් හෝ වෙනත් අවස්ථාවකදී ඇගේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න තේරුම් ගන්නේ නම්, නිවැරදි හැසිරීම සහ නිවැරදි ඉරියව්ව ආධාරයෙන් ඇයගේ තත්වය සමනය කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

ඉතින්, දරු ප්රසූතිය සිදු වන්නේ කෙසේද? දරු ප්රසූතියේදී, කාන්තාවක් සහ ඇගේ දරුවා ගමන් කරයි වැදගත්ම කාල පරිච්ඡේද තුනක්: ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය කිරීම, කලලරූපය නෙරපා හැරීම සහ වැදෑමහ උපත. ශ්රමයේ කාලසීමාව සෘජුව රඳා පවතින්නේ හේතු ගණනාවක් මත, මූලික වශයෙන් එය කුමන ආකාරයේ උපත මතද යන්න මතය.

ඔවුන් යන්නේ කෙසේද පළමු උපත? උපත් ඇල තවමත් වර්ධනය වී නැත, දරුවාට එය දිගු කළ යුතු අතර, මෙය උපත සංකීර්ණ කරයි, එබැවින් එය දිගු කරයි. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, පළමු උපත පැය 8 සිට 18 දක්වා ගත වේ. සියලුම පසු උපත් වලදී, උපත් ඇල දැනටමත් පෙර උපත විසින් දිගු කර ඇති අතර, නීතියක් ලෙස, ශ්රමය අඩු කාලයක් ගතවේ, සාමාන්යයෙන් පැය 5-6 පමණ වේ.

මාර්ගය වන විට, පළමු හා දෙවන උපත් අතර පරතරය වසර 8 කට වඩා වැඩි නම්, උපත් ඇල සම්පූර්ණයෙන්ම එහි ප්රත්යාස්ථතාව ප්රතිස්ථාපනය කරන අතර, දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය "අමතක" කරන බව විශ්වාස කෙරේ, එය ශ්රමයේ කාලසීමාව සෘණාත්මකව බලපායි. දෙවන, තුන්වන, සිව්වන සහ පසුව උපත් සිදු වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන තව දැනගන්න.

ශ්‍රමයේ කාලසීමාවට බලපාන වෙනත් සාධක මොනවාද?

පළතුරු ප්රමාණය . දරුවා විශාල නම්, ඔහුට උපත් ඇල හරහා ගමන් කිරීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත. කලින් කලට, එවැනි අවස්ථාවලදී, හදිසි සිසේරියන් සැත්කමකට පවා යොමු වීම අවශ්ය වේ. "වැරදි" සඳහා ද එය එසේම වේ කලලරූපය ඉදිරිපත් කිරීම .

ඉදිරිපත් කරන කොටස දරුවාගේ ශරීරයේ උපත් ඇළට ආසන්නම කොටසයි. වඩාත් සුලභ හා යෝග්‍ය වන්නේ ඔක්සිපිටල් ඉදිරිපත් කිරීමයි: දරුවාගේ හිස ඇලවීම, නිකට පපුවට තද කර ඇති අතර දරුවා හිස පිටුපසින් ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයට ඇතුළු වේ. එය කුඩාම විෂ්කම්භය ඇත, එය දුෂ්කර මාර්ගය පහසු කරයි. මෙම විධිවිධානය සියලුම උපත් වලින් 95% ක් පමණ වේ.

මුහුණේ ඉදිරිපත් කිරීමකදී, දරුවා ගැබ්ගෙලට මුහුණලා ස්ථානගත කර ඇත. මෙම තත්ත්වය තුළ, හිසෙහි විෂ්කම්භය වැඩි වීම නිසා උපත් ක්රියාවලිය තරමක් අපහසු වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී, වෙනත් සංකූලතා ඇති නම්, වෛද්යවරුන් සීසර් සැත්කමක් සඳහා අවධාරනය කළ හැකිය. cephalic ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ඇති සියලුම විකල්ප අතරින්, වඩාත්ම දුෂ්කර වන්නේ ඉදිරිපස එකයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ හිස හුදෙක් භෞතිකව උපත් ඇල තුළට යාමට නොහැකි වන පරිදි හැරී ඇත. ඉදිරිපස ඉදිරිපත් කිරීම සිසේරියන් අංශය සඳහා ප්රමාණවත් ඇඟවීමකි.

දරුවා ගර්භාෂය හරහා පිටවීම දෙසට ඔහුගේ පිටුපස හෝ බඩ සමඟ ස්ථානගත කර ඇති විට, තිරස් ඉදිරිපත් කිරීම ගැන ද එයම කිව හැකිය. මෙම නඩුවේ ස්වභාවික බෙදාහැරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, කළ නොහැකි ය. නමුත් ශ්‍රෝණිය හෝ බ්‍රෙච් ඉදිරිපත් කිරීමකින්, වෙනත් සංකූලතා නොමැති නම්, කාන්තාව විසින්ම ප්‍රසූත කළ හැකිය. මෙය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, ශ්රමය ආරම්භ වීමට පෙර පවා, වෛද්යවරුන් විසින් කාන්තාව ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කිරීම, කලලරූපයේ ප්රමාණය, ශ්රෝණිය ප්රමාණය, ආදිය.

එහෙත්, මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාව විසින්ම උපත ලබා දුන්නද, ශ්රමයේ කාලය තරමක් දිගු වනු ඇත. ඊට අමතරව, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව සහ දරුවාට වෛද්යවරුන්ගෙන් අමතර අවධානයක් අවශ්ය වනු ඇත.

ගැබ්ගෙල විස්තාරණය - අදියර 1

දරු ප්රසූතිය ආරම්භ වන්නේ, ඔබ දන්නා පරිදි, හැකිලීමෙනි. එය කුමක් ද? සාමාන්ය මාංශ පේශි හැකිලීම. ඔබට මතක ඇති පරිදි, ගර්භාෂය යනු දරුවා තදින් ආවරණය කරන මාංශ පේශි මල්ලක් වේ. ගර්භාෂයේ හැකිලීම ක්රමයෙන් සිදු වේ: ෆන්ඩස් සිට ගැබ්ගෙල දක්වා. මේ අනුව, ගර්භාෂයේ බිත්ති ගැබ්ගෙල අදින්න, එය විවෘත කිරීමට බල කරයි.

හැකිලීම සිදුවන්නේ කෙසේද සහ ඒවාට හේතු මොනවාද? දරු ප්‍රසූතියේ ආරම්භයට හේතුව සාධක 2 ක් එකවර සිදුවීම බව විශ්වාස කෙරේ: ප්‍රසූතියේ අවසාන දිනවලදී තරමක් ස්වාභාවික වන ගර්භාෂය අධික ලෙස දිගු වීම සහ ගර්භාෂය උත්තේජනය කරන ඔක්සිටොසින් හෝමෝනය රුධිරයට මුදා හැරීම. හැකිලීම්. අධික ලෙස දිගු වූ ගර්භාෂය එහි පෙර ප්‍රමාණයට හෝ අවම වශයෙන් අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන එකකට ආපසු යාමට උත්සාහ කිරීමට පටන් ගනී.

පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය ඔක්සිටොසින් නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතුය. නමුත් රුධිරයට හෝමෝන මුදා හැරීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තවමත් සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත. මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් මත කිහිපයක් තිබේ. විශේෂයෙන්, බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරන්නේ දරු ප්‍රසූතියේ ආරම්භයට දරුවා වගකිව යුතු බවයි, එය මවගේ ශරීරයට ඔහු ඉපදීමට සූදානම් බව පවසන අතර මවගේ ශරීරය මෙම සංඥා වලට ප්‍රතිචාර දක්වමින් ඔක්සිටොසින් තීව්‍ර ලෙස නිපදවීමට පටන් ගනී. .

පළමු හැකිලීම් සාමාන්යයෙන් ශක්තිමත් නොවේ, දිගු නොවේ, ඒවා අතර පරතරය තරමක් විශාල වේ. කෙසේ වෙතත්, ක්‍රමයෙන්, ගැබ්ගෙල විවෘත වන තරමට, හැකිලීම් තීව්‍ර වන අතර නිතර නිතර වේ. සෑම විනාඩි 10-15 කට වරක් හැකිලීම් සිදු වන විට ඔබ මාතෘ රෝහල වෙත යාමට අවශ්ය බව විශ්වාස කෙරේ.

මාතෘ රෝහලේ දරු ප්රසූතිය සිදු වන්නේ කෙසේද?මාතෘ රෝහලේ හදිසි කාමරය තුළ, කාන්තාවක් මාතෘ වාට්ටුවට යැවීමට පෙර, ඇය ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ: බර, උස, උදරයේ ප්රමාණය, රුධිර පීඩනය මනිනු ලබන අතර, නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. ගැබ්ගෙල.

මෙයින් පසු, සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ: pubis සහ enema රැවුල බෑම. ඔබේ ප්‍රහසන හිසකෙස් රැවුල බෑමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න අඩු වැඩි වශයෙන් පැහැදිලිය: එය පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම පහසු කරයි. enema වැනි එවැනි අප්රසන්න ක්රියා පටිපාටියක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? එය සරලයි, බඩවැල් හිස් කිරීම උදර කුහරය තුළ ඉඩ නිදහස් කරයි, එය දරු ප්රසූතිය පහසු කරයි.

ඊට අමතරව, සෑම විටම සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හදිසි සිසේරියන් සැත්කමක් සිදු කිරීමට සිදුවනු ඇති අතර, මෙහෙයුම අතරතුර බඩවැල් ද හිස් විය යුතුය.

මේ සියල්ලෙන් පසුව පමණක් කාන්තාව මාතෘ වාට්ටුවට මාරු කරනු ලබන අතර, ඇය ශ්රමයේ පළමු අදියර සම්පූර්ණ කරනු ඇත.

ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය ද අදියර තුනකින් සිදු වේ . පළමුවැන්නා ලෙස හැඳින්වේ ගුප්ත, එය සාමාන්යයෙන් පැය 6 ක් පමණ පවතී. උපත නැවත නැවත සිදු වුවහොත් 5. මෙම කාලය තුළ ගැබ්ගෙල 3-4 සෙ.මී ක්රියාකාරී. මෙම අදියරේදී ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වීමේ වේගය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර, පැයකට 2 සෙ.මී.

ක්රියාකාරී අවධියේදී ගැබ්ගෙලෙහි විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර 8 දක්වා වැඩිවේ. අඩු කිරීමේ අදියර- ගැබ්ගෙල විස්තාරණයේ අවසාන අදියර. මෙම අදියරේදී ගැබ්ගෙල අවශ්ය සෙන්ටිමීටර 10-12 දක්වා ප්රසාරණය වේ.

ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වීමත් සමඟම, කලලරූපය ක්රමයෙන් උපත් ඇල දෙසට ගමන් කරයි. එය ගර්භාෂයේ රිද්මයානුකූල හැකිලීම හේතුවෙන් ද සිදු වේ. මේ අනුව, සම්පූර්ණ ප්රසාරණය වන විට, දරුවා දැනටමත් උපත් ඇලයට ඇතුල් වීමට සූදානම් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇම්නියොටික් මල්ලේ කොටසක් අතිරික්ත පීඩනයකින් ගැබ්ගෙල තුලට ඇද දමයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය කැඩී බිඳී යයි ඇම්නියොටික් තරලය කැඩීම .

සමහර අවස්ථාවලදී, පටලය තනිවම විවෘත නොවේ, එවිට ප්රසව වෛද්යවරයා එය කැඩී යයි. සමහර විට ඇම්නියොටික් තරලය කැඩී යාම ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විස්තාරණය වීමට පෙර පවා සිදු වේ, මෙම අවස්ථාවේ දී එය කලින් ලෙස හැඳින්වේ. ශ්‍රමයේ පළමු අදියරේ ආරම්භයේදීම හෝ හැකිලීම් ආරම්භ වීමට පෙර පවා ජලය කැඩී යාමද සිදුවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් ඇම්නියොටික් තරලයේ නොමේරූ කැඩීම ගැන කතා කරයි.

ශ්රමයේ පළමු අදියර ගැන පැවසිය හැක්කේ එපමණයි. ඔබට හැකි ආකාරය ගැන කතා කිරීම පමණක් ඉතිරිව ඇත තත්ත්වය සමනය කරන්න මෙම අදියරේ කාන්තාවන්. වැදගත්ම දෙය වන්නේ හැකිලීමේදී නිවැරදිව හුස්ම ගැනීමයි. එය කුමක් සදහාද? නිසි හුස්ම ගැනීම, පළමුව, මව සහ දරුවාට අවශ්ය ඔක්සිජන් ප්රමාණය ලබා දෙයි.

ඔක්සිජන් නොමැතිකම සම්ප්රදායිකව වේදනාවෙන් දැනෙන නිසා මෙය ද අවශ්ය වේ. එනම්, ගර්භාෂය තුළ ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් නොමැති නම්, හැකිලීම වඩාත් වේදනාකාරී වනු ඇත.

දෙවනුව, නිසි හුස්ම ගැනීම මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ස්නායු ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ස්නායු ආතතිය ඛනිජකරණය කිරීම ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවගේ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

නිවැරදි ලෙස සලකන්නේ කුමන ආකාරයේ හුස්ම ගැනීමද? පළමුවෙන්ම, හුස්ම ගැනීම නිශ්චිත මොහොතට අනුරූප විය යුතුය. සංකෝචනය ආරම්භ වීමට පෙර, කාන්තාව දැනටමත් ගර්භාෂයේ ආතතිය අපේක්ෂා කරන විට, ඇය හැකි තරම් ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ඔක්සිජන් කාලෝචිත ප්රවාහයක් සහතික කරනු ඇත.

වේදනාව පෙනෙන විට, තවත් හැකිලීමක ආරම්භය පෙන්නුම් කරන විට, කාන්තාවගේ හුස්ම ගැනීම වේගවත් හා නොගැඹුරු විය යුතුය. ප්රාචීරය ප්රායෝගිකව එවැනි හුස්ම ගැනීමකට සම්බන්ධ නොවේ, එයින් අදහස් වන්නේ ගර්භාෂය මත පීඩනය අවම වනු ඇති බවයි.

හැකිලීමේ උච්චතම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබට ඉක්මන් හුස්ම 4 ක් ගත යුතුය, එවිට ඔබට සන්සුන්ව හා සෙමින් හුස්ම ගත හැකිය. හැකිලීම අවසන් වූ පසු, ඉතිරිව ඇත්තේ ඔබේ බඩේ ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීම සහ ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමයි. හැකිලීම් අතර, ඔබ සුපුරුදු පරිදි හුස්ම ගත යුතුය.

හුස්ම ගැනීමට අමතරව, කාන්තාවකගේ සංවේදනයන් ඇයගේ ඉරියව්වෙන් සහ, සාමාන්යයෙන්, චලනය බලපායි. වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ හැකිලීමේ මුළු කාලයම වැතිර නොසිට, නමුත් කාමරය වටා ඇවිදීම, වාඩි වීම, නැගී සිටීම, පොදුවේ, ඔබට පහසු වන එම තනතුරු ගැනීමයි. මිනිස් සිරුර සහජයෙන්ම තමා වඩාත් සුවපහසු ස්ථානයට ළඟා වේ. බොහෝ විට කාන්තාවන් කුරුලෑ හෝ දණගැසීමට නැඹුරු වේ.

තවත් එක් කරුණක්: ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය කිරීමේ වේදිකාවේදී, බොහෝ කාන්තාවන් තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරයි, එමගින් ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ. කෙසේ වෙතත්, හැකිලීම පාලනය කළ නොහැකි ක්රියාවලියක් වන අතර, එය වේගවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබ ඔබේ ශක්තිය පමණක් නාස්ති කරන අතර, එය දෙවන හා තෙවන අදියරේදී ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. තල්ලු කිරීම සම්බන්ධයෙන්, ප්රසව වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් හොඳින් සවන් දීම වඩා හොඳය.

කලලරූපය නෙරපා හැරීම - අදියර 2

සම්පූර්ණ ප්රසාරණය වූ මොහොතේ සිට, ශ්රමයේ දෙවන අදියර ආරම්භ වේ: කලලරූපය නෙරපා හැරීම හෝ දරුවාගේ සැබෑ උපත. එය පෙර එකට වඩා බෙහෙවින් කෙටි වන අතර සාමාන්යයෙන් විනාඩි 20-30 ක් ගතවේ. මෙම කාලය වන විට, ඇය බිහි කිරීමට යන ස්ථානය ගැනීමට කාන්තාවගෙන් ඉල්ලා සිටිනු ඇත.

මෑතක් වන තුරු, මෙයින් අදහස් කළේ ඇඳක් සහ නාරිවේද පුටුවක් අතර කුරුසයකට සමාන විශාල උපාංගයක් මත වැතිර සිටීමයි. මෙම ස්ථාවරය තුළ අපට කතා කළ හැක්කේ වෛද්යවරුන් සහ නාරිවේද වෛද්යවරුන් සඳහා පහසුව ගැන පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවක් මෙම ස්ථානයේ වැතිර සිටින විට, ප්රසව වෛද්යවරයාට ක්රියාවලිය විස්තරාත්මකව පරීක්ෂා කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, දරු ප්රසූතියේ සිටින මවට වෙනත් දෙයක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. බොහෝ ප්රශස්ත ස්ථානය සලකනු ලැබේකාන්තාවක් ඇගේ කිහිල්ලෙන් පිටුපසින් ආධාර කරන විට. මෙම ස්ථානයේ සෑම දෙයක්ම බෙදා හැරීමට දායක වේ. ගුරුත්වාකර්ෂණය ඇතුළුව. ජල උපත් අඩු ජනප්රිය නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, දරු ප්රසූතිය සඳහා පිහිටීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා වැදගත් වේ, නමුත් වඩාත්ම තීරණාත්මක සාධකය නොවේ. දෙවන අදියර පුරාම කාන්තාවට අවබෝධය සහ සහයෝගය දැනීම වඩා වැදගත් ය. පළපුරුදු සහ අවධානයෙන් සිටින ප්‍රසව වෛද්‍යවරයකු තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

එකම හේතුව නිසා, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී සහකරු උපත, ප්‍රේමණීය කෙනෙකු, සාමාන්‍යයෙන් ස්වාමිපුරුෂයෙක්, ප්‍රසූත කාමරයේ සිටීම ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩි වැඩියෙන්, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාවන් මව්වරුන් හෝ වෙනත් වැඩිහිටි ඥාතීන්ට උපත සඳහා ආරාධනා කරයි.

ශ්රමයේ දෙවන අදියරෙහි වැදගත්ම ලක්ෂණය වන්නේ මෙම අදියරේදී කාන්තාවක් තම දරුවා බිහි කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවයි. මෙන්න සුපුරුදු හැකිලීම් වලට එකතු වේ උත්සාහයන්: ගර්භාෂය, ප්රාචීරය සහ උදර කුහරයෙහි මාංශ පේශිවල සවිඥානක ආතතිය. හොඳම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිශ්චිත වේලාවක තල්ලු කළ යුතු අතර, නිරන්තරයෙන් නොවේ. ඔබේ ප්‍රසව වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ඔබේ දරුවා ඉපදෙන විට ඔහු බලා සිටින්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීම සමානව වැදගත් වේ. ඔහුට සිදුවන සෑම දෙයක්ම කම්පනයක් විය හැකිය. මෙය තේරුම් ගත හැකි ය: ඔහු වඩාත් සුවපහසු හා ප්‍රසන්න නිවසේ මාස 9 ක් ජීවත් විය, ඔහුට කිසිවක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවීය, ඔක්සිජන් සහ ආහාර ඔහු වෙත තනිවම පැමිණියේය, ඔහුට උණුසුම සහ සුවපහසුව දැනුනි. හදිසියේම ඔහුගේ කුඩා හා හුරුපුරුදු නිවස හැකිලීමට පටන් ගනී, වචනාර්ථයෙන් ඔහු නොදන්නා දේට තල්ලු කරයි.

දරු ප්‍රසූතියේ දෙවන අදියර ආරම්භ වීමට නියමිත වේලාවට, දරුවාට මගක් සොයා ගැනීමට හැකි බව පෙනේ: උපත් ඇල. කෙසේ වෙතත්, ආලෝකය කරා යන මෙම මාර්ගයේ ඔහු බොහෝ දේ ජය ගත යුතුය: ගැබ්ගෙල, ශ්රෝණි අස්ථි, perineum හි මාංශ පේශී. මේ සියල්ල තියුණු ලෙස විවෘත වන පෙනහළු, පරිසරයේ සීතල සහ ඒ හා සමාන සංවේදනයන්ගෙන් උග්‍ර වේදනාවක් අත්විඳීමට පමණි.

කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවධර්මය ඥානවන්ත වන අතර එහි දරුවන් දරාගත නොහැකි පරීක්ෂණවලට යටත් නොවනු ඇත. මව සහ දරුවා යන දෙදෙනාම උපත් ක්රියාවලිය විඳදරාගැනීමට සම්පූර්ණයෙන්ම හැකියාව ඇත. සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතයේ එවැනි වැදගත් ක්‍රියාවලියක් හැකිතාක් දුරට පහසු කිරීම සඳහා දෙදෙනාගේම ජීවීන් අනුවර්තනය වී ඇත.

මේ අනුව, ගැබ්ගැනීමේ අවසානය වන විට, දරුවාට ගමන් කිරීමට ඉඩ සැලසීම සඳහා සන්ධි සහ බන්ධන ලිහිල් කිරීම හේතුවෙන් කාන්තාවකගේ ශ්රෝණි අස්ථි තරමක් දුරට ගමන් කරයි. මීට අමතරව, භ්රෑණ හිස්කබලේ ඇටකටු උපතේදී තවමත් විලයනය වී නොමැත. මේ සඳහා ස්තූතියි, ඔවුන් සම්පීඩනය කළ හැකිය, හිස්කබලේ හැඩය තරමක් වෙනස් කිරීම සහ දරුවාට පිටතට පැමිණීමට ඉඩ සලසයි. කාන්තාවකගේ perineum හි මාංශ පේශි - ජීවිතයේ අවසාන බාධකය - දරුවාගේ බර යටතේ දිගු කිරීමට තරම් ප්රත්යාස්ථ වේ.

දරු ප්රසූතියේ පහසුව සඳහා කාන්තාවකගේ ප්රයත්නයන් ද බලපායි. එබැවින් මව කළ යුතුය ක්රියාකාරීව සහභාගී වේඇය සඳහා එවැනි වැදගත් ක්රියාවලියක. ඇගේ ප්රධාන කාර්යය වනු ඇත්තේ තල්ලු කිරීම සහ නිසි හුස්ම ගැනීමයි. තම දරුවා සඳහා ශ්රමයේ දෙවන අදියරේදී කාන්තාවක් කළ හැක්කේ කුමක්ද?

ඊළඟ හැකිලීමේ ප්රවේශය දැනීම, කාන්තාව සුවපහසු ස්ථානයක් ගත යුතු අතර, perineum ලිහිල් කිරීම සහ සාමාන්යයෙන් හැකි තරම් ලිහිල් කළ යුතුය. ඔබ ගැඹුරින් හුස්ම ගත යුතුය.

හැකිලීම ආරම්භ වන විට, ඔබේ නාසය හරහා ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබේ හුස්ම අල්ලා ගත යුතුය. මෙය ඔබට විවරය හැකි තරම් පහළට ගෙන යාමට ඉඩ සලසයි. ප්රාචීරය ගර්භාෂය මත පීඩනය යෙදීමට පටන් ගනී, බලපෑම වැඩි කරයි. ආශ්වාසය අවසන් කිරීමෙන් පසු, ආමාශයේ සිට උදරයේ මාංශ පේශි ආතතියට පත් කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, perineal මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය.

හැකිලීම දිගු නම් සහ ඔබට ඔබේ හුස්ම එහි මුළු දිගම තබා ගත නොහැකි නම්, ඔබේ මුඛය හරහා තියුණු ලෙස හුස්ම ගන්න, තවත් ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන නැවත ඔබේ හුස්ම අල්ලා ගන්න. සටනේ අවසානය දක්වා උත්සාහයන් දිගටම පවතී. හැකිලීම් අතර, කාන්තාවකගේ හුස්ම ගැනීම ගැඹුරු සහ සන්සුන් විය යුතුය.

අමාරුම කොටස අවසන්: දරුවාගේ හිස කාන්තාවගේ යෝනි මාර්ගයෙන් මතු විය. අලුත උපන් බිළිඳකුගේ හිස ශරීරයේ විශාලතම කොටස වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ එතැන් සිට දේවල් පහසු වනු ඇති බවයි. ප්‍රසව වෛද්‍යවරයා දරුවාට පළමුව එක් උරහිසක් නිදහස් කිරීමට උදව් කරයි, පසුව අනෙකා, පසුව සියල්ල ඉතා පහසුවෙන් සිදුවනු ඇත.

දරුවා උපත් ඇළෙන් පිටවන විට, ඔහුට අවශ්යයි පළමු හුස්ම. සාමාන්යයෙන් මෙයින් පසු ඔහු කෑගැසීමට පටන් ගනී. දිගු කලක් තිස්සේ, මෙම හැඬීම දරුවාගේ ජීව ශක්තියේ සලකුණක් ලෙස සලකනු ලැබූ අතර, ඔහුම කෑගැසීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, එසේ කිරීමට ඔහුව ධෛර්යමත් කිරීමට වෛද්යවරු උපරිමයෙන් කටයුතු කළහ. දැන් ඔවුන් දරුවාගේ සමේ වර්ණය, ඔහුගේ reflexes, හුස්ම ගැනීම සහ යනාදිය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. පළමුවෙන්ම, දරුවා පරීක්ෂා කරනු ලබන අතර, ඉන් පසුව, දෙදෙනාගේම තත්වය කනස්සල්ලට පත් නොවන්නේ නම්, ඔවුන් මවගේ බඩ මත තබා ඇත.

මෙම ක්‍රියාව හැඳින්වෙන පරිදි සමට සමට සම්බන්ධ වීම මව සහ දරුවා අතර බැඳීමක් ඇති කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. උපතින් පසු, ඔවුන් තවමත් පෙකණි වැල මගින් සම්බන්ධ වී ඇත, නමුත් එය දැනටමත් නිෂ්ඵල වේ, එය කපා බැන්දා. පෙකණි වැලෙහි ස්නායු අවසානයක් නොමැත, එබැවින් මවට හෝ ඇගේ දරුවාට එය දැනෙන්නේ නැත. දින කිහිපයකට පසු, දරුවාගේ නහයේ ඉතිරි කොටස වියළී වැටේ. තවත් දින කිහිපයකට පසු ඔහු තැබූ තුවාලය සුව වේ.

වැදෑමහ උපත - අදියර 3

පෙකණි වැලේ දෙවන කෙළවරට කුමක් සිදුවේද? සියල්ලට පසු, එය සවි කර ඇති වැදෑමහ තවමත් මව තුළ පවතී. මෙම ගැටළුව ශ්රමයේ තුන්වන අදියරේදී විසඳා ඇත: වැදෑමහ ඉවත් කිරීම. කෙටි විවේකයකින් පසු ගර්භාෂය නැවත හැකිලීමට පටන් ගනී. මෙම සංවේදනයන් පාහේ වේදනාකාරී නොවේ, නමුත් ඒවා හැකිලීම මෙන් අවශ්ය වේ.

හැකිලීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වැදෑමහ ගර්භාෂයේ බිත්ති වලින් වෙන් වී ගැබ්ගෙල සහ perineum හරහා එකම ආකාරයකින් පිටවේ. අන්තිම සංකෝචනය වැදෑමහට රුධිරය සැපයූ රුධිර වාහිනී වසා දමයි. දරු ප්රසූතියෙන් පසු ලේ ගැලීම වැළැක්වීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් කාන්තාවකට අඩු රුධිරය අහිමි වීම වඩා හොඳය.

ගර්භාෂයේ අවසාන හැකිලීම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මවගේ තන පුඩු උපකල්පනය කළ හැකිය, නැතහොත් වඩා හොඳ නම්, දරුවාගේ පපුවට සම්බන්ධ කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔක්සිටොසින් හෝමෝනය කාන්තාවගේ රුධිරයට මුදා හරින අතර, වෙනත් දේ අතර, ගර්භාෂ හැකිලීමට හේතු වේ.

වැදෑමහ උපතෙන් පසු, ප්රසව වෛද්යවරයා ප්ලාසන්ටා ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කරයි. එය සතුටුදායක තත්ත්වයේ පවතින බව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, එහි අඛණ්ඩතාව පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. සමහර අවස්ථාවලදී වැදෑමහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් වී නොමැත. මෙම අවස්ථාවේ දී, අතිරේක මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ, එසේ නොමැති නම්, ගර්භාෂය තුළ වැදෑමහයේ අවශේෂ කුණුවීම, වඳභාවය සහ ගර්භාෂය ඉවත් කිරීම ඇතුළු සංකීර්ණ ව්යාධි විද්යාවන්ගෙන් පිරී ඇත.

ශ්රමයේ අවසාන අදියර වේ කඳුළු මැසීමඔවුන් නොමැතිව කළ නොහැකි නම්. මෙයින් පසු, මව සහ දරුවා තවත් පැය 2 ක් පශ්චාත් ප්‍රසව වාට්ටුවේ ගත කරන අතර එහිදී ඔවුන් විසර්ජනය වන තෙක් රැඳී සිටිනු ඇත.

දින කිහිපයක කාලය තුළ, දරුවාගේ බරෙහි වෙනස්කම්, ඔහුගේ ප්රතිබිම්බය, මවගේ මැහුම් වල තත්ත්වය සහ ලේ ගැලීමේ ප්රමාණය ඇතුළුව මවගේ සහ දරුවාගේ තත්වය සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සාමාන්‍යයෙන් දින 3-5 කට පසු කාන්තාව සහ දරුවා නිවසින් පිටව යන අතර මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කතාවකි, නොඅඩු උද්වේගකරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරු ප්රසූතිය සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව කාන්තාවක් දැනගත යුතු සියල්ල එයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, යථාර්ථය මෙහි විස්තර කර ඇති තත්වයට වඩා තරමක් වෙනස් විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම එය විශේෂ උපත් සඳහා පැමිණෙන විට. බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ කාන්තාව මාතෘ රෝහලට යන්නේ කුමන අවධියේදීද, ගර්භණී සමයේදී ඇති වූ සංකූලතා මොනවාද, දරු ප්‍රසූතියට පෙර පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ කුමක්ද සහ යනාදියයි. ඔබ දන්නා ඕනෑම සංකූලතාවයක් හේතුවෙන් ඔබේ තත්වය ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබේ විශේෂිත නඩුවේ කුමක් සිදුවේද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කළ හැකිය.

මම කැමතියි!

වෙබ් අඩවියේ නවතම ප්රශ්න

පිළිතුරු

පිළිතුරු

ප්රයෝජනවත් තහනම්

නැත්නම් දරු ප්‍රසූතියේදී නොකළ යුතු දේ

වර්තමානයේ දරු ප්රසූතිය ස්වභාවික හෝ, වෛද්යවරුන්ගේ භාෂාවෙන්, භෞතික විද්යාත්මක ක්රියාවලියක් බව බොහෝ දෙනා කතා කරති. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ දරුවා ඉපදුණු මොහොතේ ඔහුගේ මවට කැමති පරිදි හැසිරිය හැකි බවයි. ළදරුවෙකුගේ උපත සාර්ථකව අවසන් කිරීම සඳහා, දරු ප්රසූතියේදී නිරීක්ෂණය කළ යුතු සීමාවන් කිහිපයක් කාන්තාවක් ඉගෙන ගත යුතුය.

ඔබේ හුවමාරු කාඩ්පත අමතක නොකරන්න . මාතෘ රෝහලට යන විට, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම මෙම වැදගත් ලේඛනය ඔබේ බෑගයේ තැබිය යුතුය, මන්ද එය නොමැති විට, වෛද්‍යවරුන්ට ඔබේ ගැබ් ගැනීම පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගත හැක්කේ ඔබේ තොල්වලින් පමණි, නමුත් ඔබ වෛද්‍යවරයකු වුවද ඉදිරිපත් කර ඇති සියලුම තොරතුරු හැරෙනවා. විශ්වසනීය වීමට නම්, ඔබ සියලු විභාග සහ පරීක්ෂණ සමත් වූ බවට නිල තහවුරු කිරීමක් නොමැත, නැත. විශේෂයෙන් ඒඩ්ස්, සිෆිලිස් සහ හෙපටයිටිස් සඳහා වන පරීක්ෂණ ධනාත්මක විය හැකි යැයි සිතීමට මෙම තත්වය අපට ඉඩ සලසයි. එබැවින්, හුවමාරු කාඩ්පතක් නොමැති කාන්තාවක් මාතෘ රෝහලට ඇතුළත් කිරීම හෝ විශේෂ නිරීක්ෂණ ඒකකයක් තුළ තබා ගත නොහැක. ඔබ ඔබේ විදේශ ගමන් බලපත්‍රය ද ඔබ සමඟ රැගෙන යා යුතු අතර, මාතෘ රෝහල සමඟ ගිවිසුමක් අවසන් කර ඇත්නම්, මෙය සනාථ කරන ලියකියවිලි. ඊට අමතරව, ඔබ සමඟ රක්ෂණ ඔප්පුවක් තිබිය යුතුය, වඩාත් සුදුසු පිටපතක් සමඟ.

මාර්ගය වන විට, ඔබට ඔබේ පෞද්ගලික බඩු බාහිරාදිය නිවසේදී අමතක වුවහොත්, එය එතරම් වැදගත් නොවනු ඇත, මන්ද සියලුම මාතෘ රෝහල්වල, අවශ්‍ය නම්, ඔබට සෙරෙප්පු ලබා දෙනු ඇත (නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ඔබ සමඟ රැගෙන යාම වඩා හොඳය. ), සහ අතිමහත් බහුතරයක් තුළ සිවුරක් සහ රාත්‍රී ඇඳුමක් බොහෝ වෛද්‍ය ආයතනවල, මවට ප්‍රසූත කිරීම අනිවාර්ය වේ.

ඔබට ඉක්මන් කළ නොහැක, කලබල විය නොහැක. ශ්රමයේ ආරම්භයත් සමග, පළමු හැකිලීමත් සමග, නිවසින් පිටතට ඉක්මන් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. සියල්ලට පසු, හැකිලීම් - ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ස්වේච්ඡාවෙන් සංකෝචනය වීම, පහළ උදරයේ හෝ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් විදහා දක්වයි - මුලින් අක්‍රමවත් විය හැකි අතර දිගු කාල පරතරයකින් (විනාඩි 30 ක් හෝ ඊට වැඩි) දිස් වේ. එවැනි හැකිලීම් කිසිඳු ආකාරයකින් ගැබ් ගෙලෙහි වේගවත් ප්රසාරණයකට මඟ පාදන්නේ නැත, ඔවුන් ඔබේ කාලය ගත කිරීමට, සෑම දෙයක්ම සිතා බැලීමට, සූදානම් වීමට සහ මාතෘ රෝහලට යාමට ඉඩ සලසයි. මේ අනුව, පළමු උපතේ කාලසීමාව, නීතියක් ලෙස, පැය 10-12, දෙවන හා පසුව උපත් වේගයෙන් සිදු වේ (පැය 6-8), නමුත් කාන්තාව තවමත් මාතෘ රෝහලට යාමට ප්රමාණවත් කාලයක් තිබේ. විශේෂයෙන් ඔවුන් අතර ගැබිනි මව මාතෘ රෝහලට භාර දීමට භාර ගත් රියදුරෙකු සිටී නම්, ඉක්මන් වීමට අවශ්‍ය නොවන බව ඔබේ ඥාතීන් මතක තබා ගත යුතුය. පෙර උපත වේගවත් හෝ වේගවත් වූ අවස්ථා වලදී ඔබ ඉක්මන් විය යුතුය, ජලය ගලා යන විට, විශේෂයෙන් ජලය පැහැදිලි නැතිනම්, නමුත් කොළ පැහැති තින්ක් තිබේ නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ දරුවා ගර්භාෂය තුළ දුක් විඳින බවයි; සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිංගික පත්රිකාවෙන් රුධිරය මුදා හරින අවස්ථාවන්හිදී, වැදෑමහ වෙන්වීමෙන් මෙය කළ හැකිය - මව සහ දරුවාට තර්ජනයක් වන කොන්දේසියකි. වෙනත් අවස්ථාවල දී, පළමු උපතේදී, හැකිලීම් අතර විරාම සාමාන්‍ය මිනිත්තු 10 ක් වන විට ඔබට මාතෘ රෝහලට යා හැකිය, සහ දෙවන සහ පසුව උපත් අතරතුර - මිනිත්තු 15 කි. පැය එකහමාරක සිට පැය එකහමාරක් ඇතුළත මාතෘ රෝහලට පැමිණිය හැකි නම් මෙම ප්රකාශය සත්ය වේ.

බොහෝ මාතෘ රෝහල්වල, දරු ප්රසූතියේ සිටින කාන්තාවන්ට දරු ප්රසූතියේදී කෑමට හෝ බීමට අවසර නැත. . මෙම අවශ්‍යතාවය සාධාරණීකරණය කරනු ලබන්නේ දරු ප්‍රසූතියේදී සාමාන්‍ය නිර්වින්දනය අවශ්‍ය විය හැකි අතර, නැවත පණ ගැන්වීමේ හැකියාවක් ඇත - ආමාශයේ අන්තර්ගතය මුඛයට ප්‍රවාහය වීම සහ එතැන් සිට පෙනහළු වලට, එය අනෙක් අතට හේතු විය හැක. දරුණු නියුමෝනියාව (නියුමෝනියාව). මීට අමතරව, හැකිලීමේදී, ගැබ්ගෙල සහ ආමාශය අතර පවතින reflex සම්බන්ධතාවය හේතුවෙන්, සමහර විට වමනය සිදු වේ. ආමාශයේ වැඩි අන්තර්ගතයක් ඇති තරමට එවැනි සංසිද්ධි ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.

හැකිලීමේදී, ඔබ මිරිකීම හෝ වික්රියා නොකළ යුතුය - ඊට පටහැනිව, ඔබ හැකි තරම් මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කළ යුතුය. දරු ප්‍රසූතියේ පළමු අදියරේදී ගැබ්ගෙල සිනිඳු වන අතර ගර්භාෂ ඕඑස් විවෘත වන අතර එමඟින් දරුවා ඉපදීමට ඉඩ සලසයි. ඒ අතරම, ගර්භාෂයේ සංකෝචනය ගර්භාෂයෙන් කලලරූපය තල්ලු කරන බව පෙනේ. ඒ සමඟම ඔබ ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි සහ අත් පා වල මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් කරන්නේ නම්, මෙම ආතතිය උපත් ඇළ දිගේ දරුවාගේ චලනයට බාධාවක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශිවල ආතතිය ගැබ්ගෙල ස්පාස්ම් වලට හේතු විය හැක. වේදනාකාරී හැකිලීම් ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට හේතු නොවන තත්වයක් මතු විය හැකිය. වෙනත් දේ අතර, හැකිලීමේදී ආතතිය වැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැක. ශරීරයේ ආතතිය ඇති වූ විට, හෝර්මෝන මුදා හරින අතර, වේදනාවේ සීමාව අඩුවීමට හේතු වේ. ඉදිරියට එන හැකිලීමේ වේදනාවට බිය වන කාන්තාවක් ආතතිය වැඩි වන තරමට වේදනාව ශක්තිමත් වන බව පෙනේ. මාංශ පේශි ආතතියක් නොමැති නම්, වේදනාවේ ප්‍රකාශයන් ඇතුළුව සියලුම චිත්තවේගීය ප්‍රතික්‍රියා මිය යයි. මේ අනුව, දරු ප්‍රසූතියේදී ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් නම්, මෙය ගර්භාෂයේ සහ ගැබ්ගෙලෙහි පහළ කොටස්වල රවුම් තන්තු වල අතිරික්ත ස්වරය ඉවත් කරයි, එය හැකිලීමේදී වේදනාව ඇති කරයි. සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීම (ලිහිල් කිරීම) සහ සන්සුන් තත්ත්වයක දී, දරු ප්රසූතියේදී ගර්භාෂයේ ක්රියාකාරිත්වය හුදෙක් මාංශ පේශි හැකිලීම ලෙස වටහාගෙන ඇත.

දරු ප්රසූතියේදී ආතතිය අවම කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ආශ්වාස කිරීම, සුව පහසු ස්ථානයක් ගැනීම, ස්වයං-හිරිවැටීම් සම්බාහනය සහ මනෝභාවය තුළ ඇති හැකි සියලු සංචිත භාවිතා කළ යුතුය.

සංකෝචන ආරම්භයත් සමග, වේදනාව දරුණු හෝ දිගු නොවන විට, හැකිලීමේදී (ඊනියා මන්දගාමී හුස්ම ගැනීම) ගැඹුරින් හා ඒකාකාරව හුස්ම ගත හැකිය. ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල ස්වේච්ඡාවෙන් සංකෝචනය වීම නිතර නිතර හා වේදනාකාරී වන විට, වේගවත් නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම (බල්ලා හුස්ම ගැනීම හා සමාන) භාවිතා කළ හැකිය.

සමහර ඉරියව් ඔබට හැකිතාක් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ: හිස් පුවරුවේ ආධාරකයක් සහිතව ඇඳ අසල සිටගෙන, විශාල බෝලයක් මත වාඩි වී, ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න.

ලුම්බිම් කලාපයේ ඔබේ හස්තයෙන් චක්‍රලේඛ චලනයන් කිරීමෙන් ඔබට වේදනාව අඩු කර ලිහිල් කළ හැකිය, ඉඟුරු නැමීමට සමාන්තරව සංධාවය පුබිස් දෙපස උදරයට යටින් පහර දෙයි. උණුසුම් වැස්සක් ද විවේකයකි.

දරු ප්රසූතියේදී, ඔවුන්ගේ සාර්ථක ප්රතිඵලය සහ දරුවා සමඟ ඉදිරි රැස්වීම ගැන සිතා බැලීම වැදගත් වේ.

හැකිලීමකදී අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ලිහිල් කිරීමෙන්, ගර්භාෂ හැකිලීම හා සම්බන්ධ අප්රසන්න සංවේදනයන් විඳදරාගැනීම වඩා පහසු බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

වෛද්‍යවරයාගේ පරීක්ෂණ වලදී ඔබ වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය (මෙම පරීක්ෂණ වලදී වෛද්‍යවරයා විසින් ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය කිරීම, කලලරූපයේ පිහිටීම, හිසෙහි හෝ ශ්‍රෝණි කෙළවරේ ප්‍රගතිය තීරණය කරයි), මන්ද ආතතිය ද වේදනාව වැඩි කරයි. යෝනි පරීක්ෂණය අතරතුර, ඉක්මනින් හා නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම්, විශේෂයෙන් perineum හි මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න.

දරු ප්රසූතියේදී, ඔබ ඔබේ පිටේ වැතිර නොසිටිය යුතුය. මෙම සීමාව දරු ප්රසූතියේ කාලය සඳහා පමණක් නොව, ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගය සඳහාද වලංගු වේ. ඇගේ පිටේ වැතිර සිටින ගැබිනි ගර්භාෂය විශාල යාත්රා (aorta සහ inferior vena cava වැනි) සම්පීඩනය කරයි, එය හදවත, මොළය, අනෙකුත් අවයව, ගර්භාෂය සහ කලලයට රුධිර ප්රවාහය පිරිහීමට තුඩු දෙයි. මෙය, දරුවාගේ ඔක්සිජන් සාගින්න සහ අභ්යන්තර අවයවවල (ගර්භාෂය ඇතුළුව) ශිරා රුධිරය එකතැන පල්වීමට හේතු වේ. ඊනියා ඉන්ෆෙරියර් වීනා කැවා සින්ඩ්‍රෝමය සමන්විත වන්නේ මෙයයි. එමනිසා, එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ඔබ හැකිලීමේදී ඇඳේ සිටී නම්, ඔබ අර්ධ වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් හෝ ඔබේ වම් පැත්තේ වැතිර සිටිය යුතුය.

දරු ප්රසූතියේදී ඔබ වාඩි නොවිය යුතුය. මෙම රීතිය ශ්‍රමයේ පළමු අදියරේ අවසානය දක්වා අනුගමනය කළ යුතුය, හැකිලීම් දැනටමත් නිතර නිතර වී ඇති විට - මිනිත්තු 1-2 කට පසු - සහ ශක්තිමත්, සහ ඊටත් වඩා ඔබ මුලින්ම තල්ලු කිරීමට ආශාවක් ඇති විට. මෙම අවස්ථාවේදී, දරුවාගේ හිස දැනටමත් උපත් ඇළට ඇතුල් වන අතර, ඇඳ මත වාඩි වීමෙන්, අනාගත මව හිසෙහි උපත සඳහා බාධාවක් ඇති කරයි.

හැකිලීමේදී ඔබ කෑගැසීම නොකළ යුතුය. කෑගැසීමේදී, ඔබ වාතය පිට කරන අතර ශක්තිය නැති වී යයි, නමුත් හැකිලීමේදී දැනටමත් ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළෙන දරුවාට වාතය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙයට හේතුව මේ මොහොතේ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි හැකිලීම, වැදෑමහ පෝෂණය කරන ගර්භාෂ භාජන සම්පීඩිත වීම, ඒවායේ ලුමෙන් පටු වීම සහ කලලයට අඩු ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබීමයි. කෑගැසීම අතරතුර, අපේක්ෂා කරන මව ද දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි ඔක්සිජන් සාගින්න අත්විඳියි, ඇය ශක්තිය නැති කර ගනී, එය තල්ලු කිරීමේදී ඇයට ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, තල්ලු කිරීමේදී කෑගැසීම ද කලලරූපය නෙරපා හැරීමේ ක්රියාවලියේ සාර්ථක පාඨමාලාවට දායක නොවේ.

වේදනාකාරී සංකෝචන වලදී සීසර් සැත්කමක් ඉල්ලා සිටීම තේරුමක් නැත. සිසේරියන් සැත්කමක් සිදු කරනු ලබන්නේ වෛද්‍ය ඇඟවීම් වලට අනුකූලව පමණි, මන්ද එය ඕනෑම ශල්‍යකර්මයක් මෙන් දරු ප්‍රසූතියේදී ඇති වන අවදානම් ඉක්මවා යන ඇතැම් අවදානම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සිසේරියන් සැත්කමක් සිදු කරනු ලබන්නේ යෝනි මාර්ගයෙන් උපත ලද කලලරූපය හෝ කාන්තාවගේ ජීවිතයට හා සෞඛ්‍යයට බරපතල අනතුරක් ඇති අවස්ථාවන්හිදී පමණි.

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ස්වාභාවික උපත් ඇල හරහා දරු ප්‍රසූතිය අවසන් කළ නොහැක:

· නොමේරූ වැදෑමහ බිඳවැටීම - මෙම තත්වය ලේ ගැලීම සමඟ ඇති වන අතර එය මවගේ සහ කලලරූපයේ ජීවිතයට අනතුරුදායක වේ.

· වැදෑමහ පෙරියා (වැදෑමහ ගර්භාෂයෙන් පිටවීම අවහිර කරයි).

· ගර්භාෂය තුළ කලලරූපයෙහි තීර්යක් සහ ආනත පිහිටීම.

· ගර්භණීභාවයේ දරුණු ප්රමාද විෂ වීම - කම්පන, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැක.

· මවගේ ශ්‍රෝණිය සහ කලල හිසෙහි ප්‍රමාණය අතර විෂමතාව.

· පෙකණි වැල ලූප නැතිවීම.

· ගර්භාෂය, ඩිම්බ කෝෂ, මුත්රාශයේ පිළිකා, උපත් ඇල අවහිර කිරීම සහ දරුවෙකුගේ උපත වැළැක්වීම (උදාහරණයක් ලෙස, ගර්භාෂ ෆයිබ්රොයිඩ්).

ගැබ්ගැනීම් සහ දරු ප්රසූතියේ ගමන් මග නිරීක්ෂණය කරන වෛද්යවරුන්, මෙම සංකූලතා වලින් කිසිවක් සිදු වුවහොත්, ශල්යකර්ම සඳහා අවශ්යතාවය පිළිබඳ ප්රශ්නය වහාම මතු කරනු ඇත, නමුත් ඇඟවීම් නොමැති විට, ශල්යකර්ම අවශ්ය නොවේ.

වෛද්‍යවරයා ප්‍රමාද වැඩි බව පවසන විට වේදනා සහන ඉල්ලා සිටීම සුදුසු නොවේ. වේදනා සහන සඳහා බහුලව භාවිතා වන ඖෂධ වන්නේ නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ්, මත්ද්‍රව්‍ය වේදනා නාශක සහ එපිඩියුරල් නිර්වින්දනයයි. වෙස් මුහුණක් හරහා පරිපාලනය කරන නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ්, හැකිලීමේ අවසානය දක්වා භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද මෙම මිශ්‍රණය ආශ්වාස කිරීමෙන් වහාම ඉවත් කරනු ලැබේ - ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව හරහා. වේදනා සහන සඳහා වෙනත් ක්රම - මත්ද්රව්ය වේදනා නාශක පරිපාලනය, epidural නිර්වින්දනය - ශ්රමයේ යම් අවස්ථාවක පමණක් භාවිතා වේ. මේ අනුව, ගැබ්ගෙල විවරය සෙන්ටිමීටර 5-6 ක් වන විට සාමාන්‍යයෙන් මත්ද්‍රව්‍ය වේදනා නාශක ලබා දෙනු ලැබේ; වේදනා නාශකය පසුව ලබා දෙන්නේ නම්, දරු ප්‍රසූතිය අවසන් වන තෙක් ඉතිරිව ඇත්තේ සුළු කාලයක් (ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණ විවරය සෙන්ටිමීටර 10 ක් වන අතර සෙ.මී. 3-4 දක්වා විවෘත වීම ප්‍රසූතියේ දිගම අවධිය වේ), සහ දරුවා ඖෂධයේ නිශ්චිත මාත්රාවක් ලැබුනේ මත්ද්රව්ය අවපීඩනය තුළ උපත ලැබිය හැකිය , ශ්වසන මධ්යස්ථානයේ අවපාතය දක්වා. ශ්‍රමය අවසන් වීමට පෙර එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය සිදු කරන්නේ නම්, තල්ලු කරන මොහොතේ කාන්තාවට තල්ලු කිරීමට ආශාවක් දැනෙන්නේ නැති අතර ඉදිරිපස උදර බිත්තියේ මාංශ පේශි effectively ලදායී ලෙස වෙහෙසට පත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ හෝ වින්නඹු මාතාවගේ අවසරයකින් තොරව ඔබට පළමු වරට තල්ලු කළ නොහැක. හැකිලීමේ කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු, ඔබට තල්ලු කිරීමට ආශාවක් ඇති විට, මලපහ කිරීමට ඇති ආශාව (බඩවැල් හිස් කිරීමට ඇති ආශාව), ඔබට මෙම ආශාව වහාම අවබෝධ කර ගත නොහැක. අකලට තල්ලු කිරීම මවට සහ දරුවාට තුවාල වීමට හේතු විය හැක. භ්රෑණ හිස ශ්රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි මත පීඩනය යෙදීමට පටන් ගන්නා විට තල්ලු කිරීමට ආශාවක් ඇති වේ. සියලුම කාන්තාවන් සඳහා සංවේදීතාවයේ එළිපත්ත වෙනස් බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් සමහරුන්ට තල්ලු කිරීම ආරම්භ වන්නේ හිස තවමත් උපත් ඇළ දිගේ බොහෝ දුරට ගමන් කර නැති අතර ඉහළ මට්ටමක පවතින විට සහ අනෙක් අයට හිස දැනටමත් පිහිටා ඇති විටය. ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ සහ ආවරණය කිරීමට ඉතිරිව ඇත්තේ මාර්ගයේ කෙටි කොටසක් පමණි. දෙවන නඩුවේ විස්තර කර ඇති පරිදි සිදුවීම් වර්ධනය වන්නේ නම්, එවිට ඔබට වහාම ඔබේ අත උත්සාහ කිරීමට ඉඩ දෙනු ඇත, නමුත් හිස තවමත් ඉහළ නම්, ඔබ විශේෂ හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම අවශ්‍යතාවය පහත සඳහන් කරුණු මගින් යුක්ති සහගත වේ: කලලරූපය උපත් ඇළ හරහා ක්‍රමයෙන් ගමන් කළ යුතුය, මන්ද මෙම කෙටි නමුත් දුෂ්කර මාර්ගය තුළ එය ඊනියා වින්‍යාසයකට භාජනය වේ: උපත් ඇළ හරහා ගමන් කරන විට හිස් කබලේ ඇටකටු එකක් මත පටවනු ලැබේ. උළු සෙවිලි කළ වහලක් වැනි තවත් එකක්. මෙය සිදු වන්නේ හිස් කබලේ අස්ථි අතර මැහුම් සහ ෆොන්ටනෙල් - අස්ථි පටක නොමැති ප්‍රදේශ, නමුත් දැනට ඇත්තේ සම්බන්ධක පටක පමණි (දරුවාගේ උපතෙන් පසු මෙම ප්‍රදේශ ආවරණය වීමට පටන් ගනී. අස්ථි පටක). භ්රෑණ හිස තවමත් උපත් ඇල ආරම්භයේදීම ඔබ තල්ලු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, වෙනස තවමත් සිදුවී නොමැත, එවිට එහි ඡේදය දරුවාට කම්පනකාරී විය හැකිය.

කාලෝචිත තල්ලු කිරීමේ අවශ්යතාව තීරණය කරන තවත් තත්වයක් වන්නේ ගැබ්ගෙලෙහි තත්ත්වයයි. ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන් විවෘත වී නොමැති විට ඔබ තල්ලු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, උදරීය මාංශ පේශි හැකිලීමේ ආධාරයෙන් හිස ඉදිරියට ගෙන යන විට (මෙය තල්ලු කිරීම), තුවාල වීමට ඉඩ ඇත - කලල හිස සමඟ ගැබ්ගෙල කැඩීම .

මේ අනුව, ඔබට මුලින්ම තල්ලු කිරීමට ආශාවක් දැනෙන විට, ඉක්මනින් හා නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගන්න (තල්ලු කරන්න), ඉන්පසු ඔබ වෙත පැමිණෙන ලෙස වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයෙන් කෙනෙකු අමතන්න.

තල්ලු කරන අතරතුර, ඔබ ඔබේ මුහුණට තල්ලු නොකළ යුතුය, ඔබේ කම්මුල් පිටතට තල්ලු නොකළ යුතුය. . නිවැරදි උත්සාහයන් ශ්‍රමයේ දෙවන අදියරේ සාර්ථකත්වයට යතුරයි - කලලරූපය නෙරපා හැරීමේ කාලය, එනම් කාන්තාවගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ තත්වය මෙම ශ්‍රමයේ කාලය තුළ මවගේ හැසිරීම මත රඳා පවතී. හොඳින් හා නිවැරදිව තල්ලු කිරීම සඳහා, ඔබ වාතයේ සම්පූර්ණ පපුවක් ගත යුතුය; මෙය ඔබ ප්‍රගුණ කිරීමට උත්සාහ කරන පළමු අවස්ථාව වුවද මෙය අපහසුවකින් තොරව කළ හැක. වැඩිදුර ක්‍රියා වැරදි විය හැක. මේ අනුව, දරු ප්රසූතියේ සිටින සමහර කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ කම්මුල් පිට කරයි, ඔවුන්ගේ මුහුණේ මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් කරයි, නමුත් තල්ලු කිරීම අකාර්යක්ෂම වන අතර, කලලරූපය උපත් ඇල හරහා ගමන් නොකරයි. මීට අමතරව, එවැනි උත්සාහයන් පසු, කුඩා ලේ ගැලීම් මුහුණේ සහ ඇස් මත ඇති විය හැක. උපත ඉක්මනින් හා ආරක්ෂිතව අවසන් වීමට නම්, ඔබ සම්පූර්ණ වාතය ලබා ගත් පසු, එය ගිල දැමීම (නමුත් හුස්ම ගැනීම නොවේ), ඔබේ නිකට ඔබේ පපුවට තද කර, විශේෂයෙන් සපයා ඇති උපාංග මත ඔබේ පාද විවේක ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මෙය උපත් ඇඳ මත, මෙම ඇඳේ රේල් පීලි ඔබ දෙසට ඇද ගැනීමට ඔබේ දෑත් භාවිතා කරන්න. ඉදිරිපස උදර බිත්තියේ මාංශ පේශි හැකිතාක් වෙහෙසට පත් කිරීම අවශ්ය වේ (පුද්ගලයෙකු බද්ධ වූ විට සමාන ක්රියා සිදු කරයි). ඔබ සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 20 ක කාලයක් තල්ලු කළ යුතු අතර, ඉන් පසුව ඔබට සුමටව හුස්ම ගැනීමට අවශ්‍ය වේ, පසුව වහාම සම්පූර්ණ වාතය ආශ්වාස කර නැවත නැවත නැවත කරන්න. එවැනි ක්රියාවන් එක් උත්සාහයකින් තුන් වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

ඔබේ දරුවා පළමු තත්පරයේදී ඔබ දෙස සිනාසෙමින් ඔබේ පියයුරු සතුටින් උරා බොනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක. දරු ප්රසූතිය මවට පමණක් නොව, දරුවාටද සංකීර්ණ, කාලය ගතවන ක්රියාවලියකි. සමහර විට දරුවාට තන පුඩුව තොල්වලින් හොඳින් අල්ලා ගැනීමටත් කොලස්ට්‍රම් හි පළමු බිංදු ලබා ගැනීමටත් විවේකයක් අවශ්‍ය වේ, මන්ද ආහාර ගැනීම සඳහා දරුවාට විශාල ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ. සිනහවක් යනු මොළයේ ව්‍යුහයන් යම් වර්ධනයකට ළඟා වූ විට පමණක් පෙනෙන හැඟීම්වල සවිඥානක ප්‍රකාශනයකි.

ඔබේ දරුවාගේ උපතෙන් පසු, සියල්ල අවසන් වී ඇති බව ඔබට සිතිය නොහැක. දරුවාගේ උපතෙන් පසුව, ඔබ තවමත් වැදෑමහ උපත ලබා දිය යුතු අතර, ඉන් පසුව ඔබට උපත් ඇල පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටියක් ඇත. මේ සියල්ල ඔබේ අපූරු දරුවාගේ මව ලෙස ඔබේ නව ජීවිතයේ ආරම්භයයි.

මෙම තහනම් කිරීම් අනුගමනය කිරීමෙන් දරු ප්රසූතියේදී ඇති විය හැකි සියලු දුෂ්කරතා සාර්ථකව ජය ​​ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා.