පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් දෛනික මාත්රාව. හදවත සඳහා පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් පොහොසත් සූදානම් කිරීම් සහ ආහාර

සෑම දිනකම පුද්ගලයෙකුට අහිතකර පාරිසරික සාධක විශාල සංඛ්යාවක් හමුවෙයි. ඒවා සියල්ලම අභ්යන්තර අවයවවල සහ ඒවායේ පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයට සෘණාත්මකව බලපායි. පුද්ගලයෙකුට මෙය තනිවම කළ හැකි නම්, ඔහුට වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වැළැක්විය නොහැක, එය වැළැක්වීම සහ මන්දගාමී කිරීම පමණි. ශරීරයට ප්රමාණවත් විටමින් සහ ඛනිජ මූලද්රව්ය ඇති බව සහතික කිරීම ඔහුට වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් සමඟ සූදානම හෘද රෝග, රුධිර වාහිනී සහ වෙනත් රෝගවලින් පෙළෙන අය සඳහා හොඳම සහායකයන්ගෙන් එකකි.

පොටෑසියම් මූලද්රව්යයේ ප්රතිලාභ

පොටෑසියම් පුරාණ කාලයේ ප්රසිද්ධ විය. ඒ දවස්වල මෙම මූලද්රව්යය රසායනික කර්මාන්තයේ සහ වෛද්ය විද්යාවෙහි බහුලව භාවිතා විය. එහි ප්රතිලාභ වන්නේ:

• ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• ශරීරයේ ජලය සහ ඉලෙක්ට්රෝලය සාමාන්ය අනුපාතයක් නිර්මාණය කිරීම;
• ප්රෝටීන් අංශු නිෂ්පාදනය;
• ග්ලූකෝස් අංශු ග්ලයිකෝජන් අංශු බවට පරිවර්තනය කිරීම.

මිනිසුන් සඳහා මූලද්රව්යයේ දෛනික සම්මතය 3 සිට 5 mg දක්වා වේ. කෙසේ වෙතත්, ආහාර ගැලපීම් ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කිරීමට උපකාරී නොවන අතර එම නිසා ඛනිජ ද්රව්ය හිඟයක් ඇති වේ.

ද්‍රව්‍යයේ ප්‍රමාණය අඩුවීම පහත රෝග ලක්ෂණ මගින් පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය:

• නිදිමත වැඩි වීම;
• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය;
• මුත්රා කිරීමට ඇති ආශාව වැඩි වීම;
• අත් වෙව්ලීම;
• කකුල් වල කැක්කුම;
• මන්දගාමී හෘද ස්පන්දනය;
• රුධිර පීඩන මට්ටම් අඩු කිරීම.

පොටෑසියම් ඌනතාවය තහවුරු කිරීම සඳහා, රුධිර පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම ප්රමාණවත්ය. පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න නම්, එහි ප්රමාණය 3.5 mmol / l ට සමාන වේ.

පොටෑසියම් අධික ලෙස පානය කිරීමේ අන්තරායන් මොනවාද?

පොටෑසියම් අධික මාත්‍රාව අතිශයින් දුර්ලභ ය. එය සාමාන්යයෙන් එවැනි රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

• අවමංගත වීම;
• කරකැවිල්ල;
• ඔක්කාරය;
• arrhythmia;
• රුධිර පීඩනය අඩු වීම;
• කෝමා

බොහෝ විට, පොටෑසියම් අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කරන්නේ ඛාදනය වන ගැස්ට්රයිටිස්, බඩවැල් වණ, හෘදය සහ ශ්වසන අසමත්වීමයි. මෙම තත්වය වර්ධනය වීමට හේතු:

• පොටෑසියම් ඖෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම;
• පොටෑසියම් ලවණ අඩංගු ඛනිජ ජලය විශාල ප්රමාණයක් පානය කිරීම;
• ඉන්සියුලින් නොමැතිකම;
• වකුගඩු රෝග;
• හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය;
• දිගු කාලීන ආහාර වේලක්.

මූලද්රව්යයේ අතිරික්තයක් ඇති විය හැකි දේ සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔබ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද මාත්රාව නිරීක්ෂණය කරමින් එය අඩංගු ඖෂධ භාවිතා කළ යුතුය.

මැග්නීසියම් මූලද්රව්යයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මැග්නීසියම් වල වාසි වන්නේ:

• බලශක්ති සංචිත වැඩි කිරීම;
• සෛලීය මූලද්රව්ය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම;
• බී විටමින් අවශෝෂණය වැඩි කිරීම;
• රුධිර වාහිනී සාමාන්යකරණය කිරීම, ඔවුන්ගේ රෝග වැළැක්වීම;
• කාටිලේජ සහ අස්ථි පටක ශක්තිමත් කිරීම.

නිරෝගී පුද්ගලයින්ට දිනකට ද්‍රව්‍ය 350 සිට 450 mg දක්වා අවශ්‍ය වේ.

මූලද්රව්යයක් නොමැතිකම පෙන්නුම් කරන්නේ කෙසේද?

හයිපොමැග්නීසියාවේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ:

• හදවත ප්රදේශයේ වේදනාව;
• පැනීමේ පීඩනය;
• රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාව;
• කම්පන තත්ත්වයන්;
• අත් පා, පිටුපස සහ ගැබ්ගෙල කලාපයේ මාංශ පේශිවල හිරිවැටීම පිළිබඳ හැඟීමක්;
• හිසකෙස් නැතිවීම, දත් නැතිවීම, නියපොතු වල අස්ථාවරත්වය වැඩි වීම;
• නින්දෙන් පසු උදෑසන පෙනී සිටින දුර්වලකම පිළිබඳ හැඟීමක්.

මැග්නීසියම් අධික ලෙස පානය කිරීමේ අන්තරායන් මොනවාද?

මැග්නීසියම් සමඟ ඖෂධ ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, මන්ද ඒවායේ පාලනයකින් තොරව භාවිතය අධික මාත්‍රාවක් ඇති කළ හැකිය. මෙම තත්වයේ වර්ධනයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• dyspeptic ආබාධ;
• උදාසීනත්වය;
• හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී වීම හෝ වේගවත් කිරීම;
• රුධිර පීඩනය අඩු වීම;
• නිපදවන මුත්රා ස්‍රාවයන් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම.

"හෘද" විටමින්

මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් හදවතට විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බව දන්නා කරුණකි. ඒවා අඩංගු සියලුම සංකීර්ණ ටැබ්ලට් වල මෙන්ම ඇම්පියුලේ ආකාරයෙන්ද නිෂ්පාදනය කර ඇති අතර එමඟින් ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසු වේ. ඔවුන්ගේ කෙටි විස්තරය වගු ආකාරයෙන් දක්වා ඇත.

	එහි අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?	එය පත් කරන්නේ කවදාද?	ප්රතිවිරෝධතා	ගන්නේ කෙසේද?	රූබල් වල සාමාන්ය පිරිවැය
"පැනංගින්"	මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්	Hypomagnesemia, hypokalemia, හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ප්රමාණවත් නොවීම, ආඝාතය	Sorbitol, hyperkalemia, hypermagnesemia, hemolysis, exicosis	ටැබ්ලට් දිනකට තුන් වරක්, කෑලි දෙකක්, මාසයක් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. විසඳුම පහත පරිදි පරිපාලනය කෙරේ. මෙම drug ෂධය උපතේ සිට ළමුන් සඳහා දක්වනු ලැබේ	ඩ්‍රැගීස් - 130, ඇම්පියුලස් - 160
"Asparkam"	පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාටේට්	අරිතිමියාව, හයිපොමැග්නීසියාව, හයිපොකැලේමියාව, ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව	විජලනය, hemolysis, myasthenia gravis, cardiogenic කම්පනය, 2-3 අංශක atrioverticular වාරණ, උග්ර පරිවෘත්තීය ඇසිඩෝසිස්, hypocortisolism, oliguria, anuria, සංරචක සඳහා අසාත්මිකතා, hepatic පද්ධතියේ අප්රමාණවත්, ළමා කාලය. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් සඳහා contraindicated, urolithiasis	ටැබ්ලට් මාසයක් සඳහා දිනකට තුන් හය වතාවක් ගනු ලැබේ. එන්නත් කළ හැක්කේ අභ්‍යන්තරව පමණි	ඩ්‍රැගීස් - 50, ඇම්පියුලස් - 75
"Orocamag"	පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්	හෘදයේ කශේරුකාවට ඉහලින් ඇති ප්රදේශයේ ඇතිවන ඉස්කිමියාව, extrasystole	සංරචක වලට අසාත්මිකතා, ඇනුරියා, වකුගඩු පද්ධතියේ අසාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය	ඩ්‍රැජීස් වාචිකව ගනු ලැබේ, කෑලි 4 ක් මාස එකහමාරකට වඩා තුන් වතාවක්

වඩා හොඳ කුමක්ද: Panangin හෝ Asparkam?

ඖෂධවල සංයුතිය සංසන්දනය කිරීමෙන්, ඔවුන් එකම බලපෑමක් ඇති බව නිගමනය කළ හැකිය. මේ හේතුව නිසා, බොහෝ අය කල්පනා කරන්නේ වඩා හොඳ කුමක්ද යන්නයි. ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිස් සිරුරට සමාන ආකාරයකින් ක්රියා කරන අතර, එබැවින් ඖෂධ නිකුත් කිරීමේ ස්වරූපය සහ වෛද්යවරයා විසින් කරන ලද බෙහෙත් වට්ටෝරු මත පදනම්ව තෝරා ගැනීම සිදු කළ යුතුය.

මැග්නීසියම් සූදානම

හයිපොමැග්නීසියා රෝගයට හේතු සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් ලෙස සමබර ආහාර වේලක්, බඩවැල් වලින් අවශෝෂණය දුර්වල වීම, ශක්තිමත් මධ්‍යසාර පාන වර්ග පරිභෝජනය, පාචනය සහ වකුගඩු පද්ධතියේ වේදනාකාරී තත්වයක් වේ. එවැනි තත්වයන් සඳහා මැග්නීසියම් සූදානම නියම කරනු ලැබේ.

අදහස් වේ	ඒකේ මොනවද තියෙන්නේ?	එය පත් කරන්නේ කවදාද?	ප්රතිවිරෝධතා	භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?	පිරිවැය (සාමාන්‍ය)
"මැග්නරොට්"		Hypomagnesemia, arrhythmia, වර්ධනය වන angina, ධමනි සිහින් වීම, නිදන්ගත හෘදයාබාධ, ආඝාතය, ලිපිඩ ජීර්ණය අඩු වීම	මුත්රාශයේ ගල්, සිරෝසිස්, ලැක්ටේස් ඌනතාවය, ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කඩාකප්පල් කිරීම	පළමු සතියේ ඖෂධය දිනකට තුන් වරක් ටැබ්ලට් 2 ක්, ඊළඟ සති පහ සඳහා - එක් ටැබ්ලටයක් දිනකට තුන් වරක් ගනු ලැබේ.	රූබල් 330 ක්
"Doppelhertz Active Magnesium"	මැග්නීසියම්, බී විටමින්	හෘද රෝග, රුධිර වාහිනී, ස්නායු රෝග, මානසික ආතතිය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව, බරපතල රෝග වැළැක්වීමේ බලපෑම් සහ ප්‍රතිකාර	ගැබ් ගැනීම, කිරිදීම	ඖෂධයක් නොවේ. මාස දෙකක් සඳහා දිනකට එක් කැප්සියුලයක් භාවිතා කරන්න	රූබල් 360 යි

අල්ලා ගැනීම් සඳහා විටමින්

කම්පන තත්ත්වයන් ඇතිවීම සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ස්නායු ආවේගයන් මාංශ පේශි වෙත සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේදී ඇතිවන බාධා හේතුවෙනි. මැග්නීසියම් මූලද්‍රව්‍යවල ඌනතාවය, හයිපොකල්සිමියාව සහ පොටෑසියම් ද්‍රව්‍ය නොමැතිකම වර්ධනය වීම ද ඔවුන් පෙන්නුම් කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන්, කම්පන තත්ත්වයන් ඇතිවීමට හේතු:

• විජලනය;
• විරේචක, ඩයුරටික් භාවිතය;
• චිකිත්සක උපවාසයේ අනිසි භාවිතය;
• එනැමාවක් භාවිතයෙන් නිතර බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම.

ඇතැම් විටමින් නිෂ්පාදන වලිප්පු තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

නම	සංරචක	එය පවරා ඇත්තේ කාටද?	ප්රතිවිරෝධතා	භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?	පිරිවැය (සාමාන්‍ය)
"Magne B6"	මැග්නීසියම්, විටමින් B6	අත් පා වල මාංශපේශී කොටස්වල කැක්කුම වැඩි වීම, හෘද ස්පන්දනය අක්‍රමවත් වීම, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වේදනාකාරී තත්ත්වයන්, නින්දේ ආබාධ සහ නුරුස්නා බව වැනි රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා නියම කරනු ලැබේ.	වකුගඩු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම	නිෂ්පාදිතය දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වරක් භාවිතා වේ. පෙති ගණන සති කිහිපයක් සඳහා සෑම දිනකම හය සහ අට අතර වේ. එන්නත් දින 7-10 ක් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, ඔවුන්ගේ පරිපාලනයේ අනුපිළිවෙල වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ	ඩ්‍රැගී - රූබල් 580, එන්නත් - රූබල් 530
"මැග්නිස්ටඩ්"				දරුවන්ගේ ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 20 ට වඩා වැඩි නම් දිනකට පෙති 4 සිට 6 දක්වා ලබා ගැනීමට දරුවන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වැඩිහිටියන් දිනකට පෙති 6 සිට 8 දක්වා ගත යුතුය. ඇතුළත් වීමේ අවම කාලය - දින තිහක්	රූබල් 316 යි

නිෂ්පාදන අතර වෙනස්කම් කරුණු කිහිපයකින් සමන්විත වේ:

• නිෂ්පාදකයින් - "" ප්රංශ සමාගමක් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන අතර "මැග්නිස්ටඩ්" රුසියානු සමාගමක් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ;
• "Magne B6" ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකි අතර, "Magnistad" - එකකින් පමණි.

කුමන පිළියම වඩා හොඳ දැයි කීමට අපහසුය. කුමන එකක් ගත යුතුද යන්න සොයා බැලීම සඳහා විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටී.

විටමින් "2 න් 1"

බොහෝ විට රෝගීන්ට කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් ඇතුළු දෙකකින් යුත් නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමට නියම කරන අවස්ථා තිබේ.

නම	ඒකේ මොනවද තියෙන්නේ?	එය පත් කරන්නේ කවදාද?	ප්රතිවිරෝධතා	භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?	පිරිවැය (සාමාන්‍ය)
"මැක්රොවිට්"	නිකොටිනාමයිඩ්, විටමින් බී, ඒ, ඊ, සී, ඩී, කැල්සියම් පැන්ටොතේනේට්	ක්රියාකාරී ජීවන රටාව, නිරන්තර පුහුණුව, දුර්වල ලෙස සැලසුම් කරන ලද ආහාර වේලක්	ගැබ් ගැනීම, මව්කිරි දීම	සති තුනක් හෝ හතරක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ලොසින්ජස්		විටමින් A, E, කාණ්ඩයේ B, C, D3, PP කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, සෝඩියම්, තඹ, සින්ක්, මැංගනීස්	මානසික, ශාරීරික අධි බර, ක්රියාකාරී ක්රීඩා, දුර්වල සෞඛ්ය, ගැබ් ගැනීම, කිරිදීම, අධික ඔසප් වීම	අසාත්මිකතා, හයිපර්කියුරිසිමියා, රක්තවාතය, එරිත්‍රෙමියා, ත්‍රොම්බොම්බොලිස්වාදය, වයස අවුරුදු දහයට අඩු දරුවන්	දිනපතා එක් රතු සහ නිල් ටැබ්ලට් එකක්. ඇතුළත් වීමේ අවම පාඨමාලාව - මාස 1 යි	රූබල් 120 ක්
"Berocca කැල්සියම් + මැග්නීසියම්"	විටමින් C, B1, B2, B6, B12, biotin, pantothenic අම්ලය, nicotinamide, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්	ඇස්ටේනියාව, විටමින් ඌනතාවය, නුරුස්නා බව, උදාසීනත්වය, කාංසාව, නින්ද බාධා	Hypermagnesemia, hypercalcemia, urolithiasis, වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවය, hemochromatosis සහ වෙනත් තත්වයන්	සතියක සිට සති හතර දක්වා, සෑම දිනකම එක් ටැබ්ලට් එකක් භාවිතා කරයි

විශේෂිත නිෂ්පාදන

"මැග්නීසියාව" එහි විවිධ ක්ෂේත්‍රවල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. නිෂ්පාදිතය ආකාර කිහිපයකින් ලබා ගත හැකිය - ඇම්පියුලස්, කුඩු. මෙම නිෂ්පාදනය ඖෂධීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එබැවින් භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි. එහි විස්තරය වගු ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.

	ඒකේ මොනවද තියෙන්නේ?	එය පත් කරන්නේ කවදාද?	ප්රතිවිරෝධතා	අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?	පිරිවැය (සාමාන්‍ය)
"මැග්නීසියාව (මැග්නීසියම් සල්ෆේට්)"	සල්ෆියුරික් අම්ලයේ මැග්නීසියම් ලුණු	මස්තිෂ්ක ශෝථය, එන්සෙෆලෝපති, අපස්මාරය, eclampsia, මුල් දරු ප්‍රසූතියේ තර්ජනය, hypomagnesemia, මලබද්ධය, මුත්රා රඳවා තබා ගැනීම, ඉන්නන් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම, බැර ලෝහ සමඟ විෂ වීම සඳහා නියම කර ඇත.	රුධිර පීඩනය අඩුවීම, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, ගැබ්ගැනීමේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකය, ඇපෙන්ඩිසයිටිස්, වකුගඩු පද්ධතියේ දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය, ගුද මාර්ගයේ ලේ ගැලීම, බඩවැල් අවහිරතා	කුඩු වතුරේ දිය වී, පසුව දිනකට තුන් වරක් මේස හැන්දක් භාවිතා කරයි. රෝහල් චිකිත්සක සැකසුම් වලදී, නිෂ්පාදනයේ ඇම්ප්ල් ආකෘතිය සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ. භාවිතයේ කාලසීමාව වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ

මැග්නීසියාව කැල්සියම්, බේරියම්, ස්ට්‍රොන්ටියම්, ආසනික් ලවණ සහ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ එකවර පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව අමතක නොකරන්න. විස්තර කර ඇති පිළියම් නිසැකවම මිනිස් සිරුරට විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන එයි, කෙසේ වෙතත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී.

මිනිසාගේ අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන ප්‍රධාන සාධක වන්නේ වයස, පරිසරය සහ ජීවන රටාවයි. පුද්ගලයෙකුට පාරිසරික පරිසර විද්‍යාව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පිළිබඳ ගැටළු තනිවම විසඳා ගත හැකි නම්, කාලය කිසිවෙකුගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ය. වයස සමඟ, ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී වන අතර ඒවායේ පෙර කාර්යක්ෂමතාව නැති වී යන අතර අවයව වැඩි වැඩියෙන් අසමත් වීමට පටන් ගනී. ප්‍රධාන අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය හදවත ලෙස නිවැරදිව සලකනු ලැබේ, නිසි සැලකිල්ලෙන් ජීවිත කාලය පුරාම ආකර්ෂණීය කාලයක් වැඩ කළ හැකිය.

හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ නරක පුරුදු ඉවත් කළ යුතුය, ඔබේ බර සාමාන්ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීම සහ ඖෂධ සමඟ ශරීරයට උපකාර කරන්න. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු සූදානම දෙවැන්න සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරයි. මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම ද්රව්යවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග දෙස බලනු ඇත, ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ ඔවුන්ගේ භූමිකාව සහ ඵලදායීතාවයේ ඉහළ අනුපාතයක් ඇති ප්රශස්ත ඖෂධ සඳහා උදාහරණ ලබා දෙන්නෙමු.

ශරීරයට විටමින් පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අතිරේක හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියා ගණනාවක් සිදු කරයි. එක් එක් සංරචක තනි කාර්යයන් සඳහා වගකිව යුතු අතර, එය එක්ව හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

පොටෑසියම්

හෘද පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට එහි ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව, පොටෑසියම් බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ජල-විද්‍යුත් විච්ඡේදක අනුපාතය සමතුලිත කරයි සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ. පොටෑසියම් ශරීරයට ප්‍රෝටීන් නිපදවීමට සහ ග්ලූකෝස් ග්ලයිකෝජන් බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.

වැඩිහිටියෙකුට දිනකට පොටෑසියම් ග්රෑම් 3-5 ක් අවශ්ය වේ. මාත්‍රාව ජීවන රටාව සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මත රඳා පවතී. සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට සාමාන්‍ය ආහාර වලින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නොලැබෙන බැවින් ටැබ්ලට් වල විටමින් පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් භාවිතා කිරීම සුදුසුය.

වඩාත්ම පොටෑසියම් වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, මුද්දරප්පලම්, කඩල, කෙසෙල්, කොමඩු සහ කිවි වල දක්නට ලැබේ.

මැග්නීසියම්

ග්ලූකෝස් බිඳවැටීම හේතුවෙන් ශරීරයේ බලශක්ති සංචිත වැඩි කිරීමට මැග්නීසියම් ඔබට ඉඩ සලසයි. සෛල ප්රතිෂ්ඨාපනය හා හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීම සම්බන්ධ බොහෝ එන්සයිම ක්රියාවලීන්හි එය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මැග්නීසියම් බී විටමින් අවශෝෂණය වැඩි කරයි.

කැල්සියම් සමඟ සමපාතව, එය රුධිර වාහිනී නාද කර ඔවුන්ගේ රෝග වළක්වයි. මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් එකමුතුව අන්තර්ක්‍රියා කරයි, එකිනෙකාගේ ධනාත්මක බලපෑම් වැඩි දියුණු කරයි. පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් අඩංගු සූදානම අස්ථි, කාටිලේජ, දත්, නියපොතු සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන අතර රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටද උපකාරී වේ.

වැඩිහිටියෙකු දිනකට මැග්නීසියම් 350-450 mg පරිභෝජනය කළ යුතුය. එය ගෝවා, ඇට වර්ග, මුහුදු ආහාර සහ ධාන්ය වර්ග වල පවතී.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අතිරික්ත හා ඌනතාවයේ අන්තරායන් මොනවාද?

ඕනෑම ඖෂධයක් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඔබ ස්ථාපිත මාත්රා සහ මාත්රා සංඛ්යාතය දැඩි ලෙස පිළිපදින්නේ නම් පමණි. ස්වයං-ප්රතිකාර බොහෝ විට තත්වය සංකූලතා ඇති කරයි, එබැවින් වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ මත පදනම්ව යම් ඖෂධයක් ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළ යුතුය.

වැදගත්! ටැබ්ලට් වල ඇති පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඉහළ මාත්‍රාවලින් ඒවායේ බලපෑම වැඩි නොකරයි. ඊට පටහැනිව, සම්මතයන් ඉක්මවා යාම බරපතල ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත, මාරාන්තික පවා.

අතිරික්ත පොටෑසියම්

දිනකට පොටෑසියම් සීමාව ග්රෑම් 6 කි. දිනකට ග්‍රෑම් 15 ට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීරයට ඇතුල් වුවහොත් හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැක. පොටෑසියම් අඩංගු ඖෂධ දිගු පාඨමාලා ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂණයක් හා උපදේශනයක් ලබා ගත යුතුය. සමහර රෝග වලදී ශරීරය මුලින් ද්රව්යයේ ඉහළ මට්ටමේ අඩංගු වන බැවින්. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඖෂධ අතිරේක භාවිතය උදව් නොකළ හැකිය, නමුත් හානි කරන්න. අතිරික්ත පොටෑසියම් පහත සඳහන් රෝග වල ලක්ෂණයකි:

• වකුගඩු අසමත්වීම;
• දියවැඩියාව වර්ග II;
• විකිරණ නිරාවරණය.

පවතින රෝගයේ ස්වභාවය අනුව ඖෂධයේ පාඨමාලාව මාස 1 සිට 3 දක්වා පවතී. ඉහළ මාත්‍රාවක් දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීමත් සමඟ, negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවිය හැකිය:

1. කාංසාව, අවිනිශ්චිතතාවය, නුරුස්නා බව වැනි හැඟීම්;
2. මාංශ පේශි තානය නැතිවීම, අසාමාන්‍ය හෘද රිද්මයක්;
3. බඩවැල් ප්රදේශයේ අපහසුතාව;
4. පාචනය;
5. දියවැඩියා රෝගය.

අතිරික්ත මැග්නීසියම්

මැග්නීසියම් උපරිම දෛනික මාත්රාව 800 mg වේ. ස්ථාපිත සම්මතයන් ඉක්මවා යාම මරණයට තර්ජනයක් නොවේ, නමුත් වකුගඩු ගල් සෑදීම, සමේ රෝග සහ අධි තයිරොයිඩ්වාදයේ පෙනුම පිරී ඇත.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු සූදානම

අපි ඔබේ අවධානයට ඉදිරිපත් කරන ඖෂධ සංයුතිය ප්රශස්ත ලෙස සමතුලිත වන අතර හෘදයාබාධ ගැටලු ඵලදායී ලෙස විසඳා ගත හැකිය.

ටැබ්ලට් වල හදවත සඳහා පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු වඩාත් ජනප්රිය ඖෂධවලින් එකකි. ක්රියාකාරී ද්රව්යය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ඇති විය හැකි ආබාධ පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් ආවරණය කරයි: arrhythmia සිට angina දක්වා.

ප්රධාන ගුණාංග:

• පොටෑසියම් ඉතිරි නොවන (Furosemide, Diacarb, Torasemide, ආදිය) ඩයුරිටික් පාඨමාලාවක් තුළ පොටෑසියම් ඌනතාවය නැවත පිරවීම.
• හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්යකරණය කිරීම. Panangin ප්රධාන antiarrhythmic ඖෂධවල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරන අතිරේක නියෝජිතයෙකු ලෙස භාවිතා කරයි.
• ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් සහ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම.
• හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ මර්දනය කරයි.

වැදගත්! ඩයියුරිටික් භාවිතා කරන විට, ඒවායේ බලපෑම ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටමට බලපාන්නේද යන්න සොයා බැලිය යුතුය. එසේ නොවේ නම්, අතිරේක Panangin අවශ්ය නොවේ.

ඖෂධයට පුළුල් පරාසයක ප්රතිවිරෝධතා ඇත, පාඨමාලාව ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා දිනකට 3 වතාවක් පෙති 1-2 ක් ගන්න. මාංශ පේශි සංකෝචනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හදවතේ අධික ආතතිය සමඟ, 3 ටැබ්ලට් 3 දිනකට වරක් ගන්න.

Asparkam Panangin වලට සමාන සංයුතියක් සහ ගුණ ඇත. වෙනස පවතින්නේ පිරිවැය තුළ වන අතර එය අඩු මට්ටමේ කාර්යක්ෂමතාවයක් සහ ක්‍රියාකාරීත්වයේ මන්දගාමී යාන්ත්‍රණයක් නිසා ය.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා දිනකට 3 වතාවක් ටැබ්ලට් 1 ක් ගන්න. මාංශ පේශි සංකෝචනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හදවතේ අධික ආතතිය සමඟ, 2 ටැබ්ලට් 3 දිනකට වරක් ගන්න.

Panangin හි තවත් ප්‍රතිසමයක්, නමුත් කැප්සියුල ආකාරයෙන්. හෘද රිද්ම ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කරයි. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. අතුරු ආබාධ සහ අනතුරු ඇඟවීම් වල සමාන ලැයිස්තුවක් ඇත.

අවම වශයෙන් සති 4-6 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් කැප්සියුල 4 ක් ගන්න.

ඖෂධයේ සංයුතිය මැග්නීසියම් ඔරොටේට් අඩංගු වේ. සෑම ටැබ්ලට් එකකම සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය 500 mg අඩංගු වේ.

ශරීරයේ මැග්නීසියම් නොමැතිකම, අරිතිමියා පෙනුම, ඇන්ජිනා වර්ධනය, ධමනි සිහින් වීම, නිදන්ගත හෘදයාබාධ, හෘදයාබාධ, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ මේද අවශෝෂණය කිරීමේ අසාර්ථකත්වයට උපකාරී වේ.

අතුරු ආබාධ ඇතුළත් වේ:

• ආහාර රුචිය නැති වීම;
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා;
• ඔක්කාරය;
• පාචනය.

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී Magnerot භාවිතය සීමා කිරීම අවශ්‍ය වේ:

• මුත්රාශයේ ගල් තිබේ නම්;
• සිරෝසිස් සමඟ;
• ඔබ කිරි නිෂ්පාදන (ලැක්ටෝස්) නොඉවසන්නේ නම්;
• ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමේදී අසාර්ථක වූ විට.

පහත දැක්වෙන යෝජනා ක්රමය අනුව ගන්න: පළමු දින 7 සඳහා - 2 ටැබ්ලට් 3 දිනකට වරක්, පසුව - 1 ටැබ්ලට් 2-3 දිනකට වරක්. අවම වශයෙන් සති 6 ක් වත් ගන්න.

මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් සංයෝගයක් අඩංගු ආහාරමය අතිරේකයකි. එය Magnerot ලෙස සමාන ගුණාංග සහ contraindications ලැයිස්තුවක් ඇත.

එය එක් වරක් ගනු ලැබේ - 1 ටැබ්ලට් 1 දිනකට වරක්.

අල්ලා ගැනීම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඖෂධ

මාංශ පේශි කැක්කුම, කොලික සහ "ගූස් ගැටිති" යනු මාංශ පේශි-ස්නායු සම්බන්ධතාවයේ බාධා වල ප්‍රතිවිපාකයක් වන අතර එය ශරීරයේ මැග්නීසියම් නොමැතිකමෙන් දිස්විය හැකිය. අතිරේක සාධකයක් වන්නේ විටමින් B ඌනතාවය, එහි නිෂ්පාදනය සෘජුවම මැග්නීසියම් ප්රමාණය මත රඳා පවතී. ස්වේච්ඡා මාංශ පේශි හැකිලීම සිදුවන්නේ:

• ශරීරයේ තරල නොමැතිකම;
• පාචනය හෝ විෂ වීම;
• ඩයුරටික් භාවිතය;
• නිතිපතා එනැමා;
• දිගුකාලීන මන්දපෝෂණය.

සමාන රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ ශරීරයේ රුධිර සංසරණය මන්දගාමී වන අතර එමඟින් අත් පා හිරිවැටීම හා කැක්කුම ඇති වේ. පුද්ගලයන්:

• මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම;
• සාර්ව පෝෂකවල අසමතුලිතතාවයක් අත්විඳීම;
• කුඩා අන්ත්රය මත ශල්යකර්මයක් සිදු කර ඇත;
• දියවැඩියාවෙන් පීඩා විඳිති;
• ඔවුන් ඔන්කොලොජිකල් ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර ලබමින් සිටිති.

කැක්කුම විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වල සිදු වේ. කෝපාවිෂ්ඨ මාංශ පේශි හැකිලීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මැග්නීසියම් සහ බී විටමින් අඩංගු ඖෂධ ලබා ගත යුතුය.

Drug ෂධය ටැබ්ලට් හෝ දියර ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. සංයුතිය ප්රධාන සංරචක දෙකකින් සමන්විත වේ: මැග්නීසියම් සහ විටමින් B6. පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ඖෂධ භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ:

• මාංශ පේශි කැක්කුම වැඩි වීම;
• අරිතිමියාව;
• ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල වේදනාව;
• නින්ද නොයාම;
• කෝපාවිෂ්ඨ තත්ත්වය.

Magne B6 පාඨමාලාවක් තුළ (සති 4 සිට 6 දක්වා) ගනු ලැබේ. ආහාර ගැනීමේදී ඔබ දිනකට 2-4 වතාවක් පෙති 4-8 ක් පානය කළ යුතුය.

නිෂ්පාදනයේ භාවිතය සීමා කළ යුත්තේ:

1. වකුගඩු අසමත්වීම;
2. ෆෲක්ටෝස් වලට අසාත්මිකතා;
3. ග්ලූකෝස් සහ සුක්‍රෝස් අවශෝෂණය කිරීමේ අසාර්ථකත්වය.

සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය මව්කිරි සංයුතියට අහිතකර ලෙස බලපාන බැවින් ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට Magne B6 පානය කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි.

අතුරු ආබාධ අතර ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය සහ වායුව ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම ඉතා දුර්ලභ හා කෙටි කාලීන වේ.

දිනකට පෙති 6-8 ක් ගන්න. සේවා 2-3 කට බෙදීම සුදුසුය.

Magne B6 හි ඇනෙලොග්

ඖෂධ වෙළඳපොල මැග්නේ බී 6 හි ප්‍රතිසම පුළුල් ලැයිස්තුවකින් පිරී ඇති අතර ඒවා මුල් පිටපතට වඩා ඵලදායී නොවේ. ප්රධාන ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• මැග්නිස්ටැඩ්;
• Magne Express;
• Magnelis B6;
• Systematic වෙතින් මැග්නීසියම්+B6.

ඉහත සඳහන් පිළියම් අතුරු ආබාධ, ප්රතිවිරෝධතා සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවල සමාන ලැයිස්තුවක් ඇත. විශේෂිත කවචයක් සහිත කැප්සියුල ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි මැග්නිස්ටැඩ් පමණක් කැපී පෙනේ. ක්රියාකාරී ද්රව්යය සෘජුවම බඩවැල් තුළට ඇතුල් වීමට ඉඩ සලසයි, එය ඵලදායීතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන අතර ක්රියාකාරී යාන්ත්රණය වේගවත් කරයි.

එවැනි ඖෂධ භාවිතය සඳහා වෙනත් ඇඟවීම්

• මැග්නීසියම් සල්ෆේට් (මැග්නීසියාව) එන්නත් කළ හැකි ආකාරය රුධිර වාහිනී ඉදිමීම, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. දිගු කලක් තිස්සේ ඖෂධය අධි පීඩන අර්බුදයට එරෙහිව අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. වර්තමානයේ එය අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩි කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.
• මැග්නීසියම් සල්ෆේට් කුඩු ආකෘතිය ශරීරයෙන් පිත ඉවත් කරන බලවත් විරේචකයකි. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, මැග්නීසියම් සල්ෆේට් සහ තාපන පෑඩ් භාවිතා කිරීමේ පුරුද්ද පොදු වූ නමුත් නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, වෙනස් ආකාරයේ විරේචකයකට මනාප ලබා දෙනු ලැබේ.
• බිංදු වල ඇති මැග්නීසියම් සල්ෆේට් ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඉදිමීම සමනය කිරීමට සහ ගැබ්ගෙල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ලබා දේ. දිගු කලක් තිස්සේ, ඖෂධ නිර්වින්දනය ලෙස භාවිතා කරන ලදී, නමුත් වෛද්ය විද්යාව වර්ධනය වීමත් සමඟ වෛද්යවරුන් මෙම ක්රමය අත්හැර දමා ඇත.

නිගමනය

වැදගත්! අධික මාත්‍රාවක් භාවිතා කිරීම සංකූලතා වලින් පිරී ඇති බව මතක තබා ගන්න. ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. පළපුරුදු විශේෂ ist යෙකු විසින් ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව සහ මාත්‍රා සංඛ්‍යාතය තීරණය කරනු ඇති අතර, හැකි ඉක්මනින් ධනාත්මක ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා පරිභෝජනය කළ යුතු නිෂ්පාදන මොනවාදැයි ඔබට කියනු ඇත.

ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් එකවර අඩංගු ඒකාබද්ධ විකල්ප වලට මනාප දෙන්න. ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය එකිනෙකට පරස්පර නොවේ, ඒ වෙනුවට එකඟතාවයකින් අන්තර් ක්‍රියා කරයි. වැදගත් මූලද්‍රව්‍ය - පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් හිඟය හා සම්බන්ධ ගැටළු ස්ථිරවම ඉවත් කිරීමට ඉහත උපදෙස් සහ නිර්දේශ භාවිතා කරන්න.

මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අඩංගු නිෂ්පාදන මිනිස් ජීවිතයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පළමුවෙන්ම, ඔවුන් මිනිස් සිරුරේ අතුරුදහන් වූ මූලද්රව්යවල ඌනතාවයට එරෙහිව සටන් කරයි. දෙවනුව, ඔවුන් බොහෝ විට හදවත, බඩවැල් සහ ආමාශයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා ආධාරක ලෙස ක්රියා කරයි. ඖෂධ සමඟ පමණක් නොව, ඔබේම ආහාර වේලක් සකස් කිරීමෙන් පෝෂ්ය පදාර්ථවල ඌනතාවය ඉවත් කළ හැකිය. වැඩිපුරම මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අඩංගු ආහාර ගැන අන්තර්ජාලයේ බොහෝ තොරතුරු තිබේ.

මම නිතරම විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ ගන්නවා. මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීමට මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වෙන වෙනම ගත යුතුද?

හෘද පේශිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වන අතර ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ය. ඔවුන් myocardium හි සියලුම ප්රධාන කාර්යයන් කෙරෙහි බලපායි: හැකිලීම, සන්නායකතාවය, හැකිලීම සඳහා ආවේගයන් උත්පාදනය කිරීමේ හැකියාව සහ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් වලට ප්රතිචාර දක්වයි. ආහාර ගැනීමේ ප්රධාන මූලාශ්රය වන්නේ ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ නියම කර ඇත

හදවතට පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

ශරීරයේ, සියලුම පොටෑසියම් පාහේ සෛල තුළ දක්නට ලැබේ. එහි පැවැත්ම ඔස්මොටික් පීඩනය සහ කායික මට්ටම්වල අභ්‍යන්තර හා බාහිර සෛල තරල අනුපාතය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. පොටෑසියම් ආධාරයෙන්, අම්ල-පාදක ශේෂය නියාමනය කරනු ලැබේ.

මැග්නීසියම් පටක වල සාන්ද්‍රණය වී ඇත, රුධිරයේ ඇත්තේ කුඩා කොටසක් පමණි. මෙම ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යය සෛල පටලයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතුය, විශේෂයෙන් එය හරහා කැල්සියම් සහ සෝඩියම් ගමන් කිරීම සඳහා. මැග්නීසියම් අයන බලශක්ති සංචිත ගොඩනැගීමට සහ භාවිතයට සම්බන්ධ වේ, මොළයේ උද්දීපනය සහ උත්තේජක වලට එහි ප්‍රතික්‍රියාව වළක්වයි.

ප්‍රධාන ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් හෘද වාහිනී පද්ධතියට K සහ Mg වල බලපෑමෙන් ප්‍රකාශ වේ:

• මාංශ පේශි තට්ටුව හැකිලීම සඳහා ආවේගයක් නිර්මාණය කිරීම සහ සන්නයනය කිරීම;
• එය ප්රමාණවත් නොවන විට හදවතේ සංකෝචනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
• thrombus ගොඩනැගීමට බාධා කිරීම සහ රුධිර තරලය වැඩි කිරීම;
• රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සහ කැල්සියම් තැන්පත් වීම වැළැක්වීම;
• myocardium හි බලශක්ති පරිවෘත්තීය සඳහා සහාය වීම.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවයට හේතු වන්නේ කුමක්ද?

• හෘදයේ මාංශ පේශි තට්ටුවේ ස්පෑස්ම් - සිස්ටෝල් අතරතුර හැකිලෙන අතර ඩයස්ටෝල් අතරතුර ප්‍රමාණවත් ලෙස යථා තත්ත්වයට පත් නොවේ.
• රුධිරය සමඟ මයෝකාඩියම් පිරවීම අඩු වීම ඉෂ්මියාව සහ ඩිස්ට්‍රොෆි වලට මග පාදයි.
• හෘද ආවේගවල සන්නායකතාවය බාධා ඇති වේ.
• ලිහිල් කිරීමේ හැකියාව අඩු වන විට සනාල ස්වරය වැඩි වේ.

මේ සියල්ල කිරීටක රෝග, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයේ ප්රමාණවත් ක්රියාකාරිත්වය, රුධිරය එකතැන පල්වීම සහ අරිතිමියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා දායක වේ.

ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් මට්ටම අඩු වීමට හේතු

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ප්‍රමාණය අඩුවීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ එළවළු, ඇට වර්ග, නිවුඩ්ඩ, රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ කොළ පැහැති තන්තු වලින් අඩු ආහාර තන්තු අඩංගු අසමතුලිත ආහාර වේ. මේස ලුණු සහ සීනි ප්‍රමාණය වැඩි වීම මෙන්ම කැෆේන් රුධිරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් මට්ටම පහත වැටීමට හේතු වේ. අවශ්‍යතාවය වැඩි වූ විට ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල සාපේක්ෂ ඌනතාවයක් ඇති විය හැක:

ආතතිය;

තරල නැතිවීම - අධික පරිසර උෂ්ණත්වය (දේශගුණය, වැඩ කිරීමේදී, සෝනා), වමනය, පාචනය, ඩයුරටික් සමඟ බලහත්කාරයෙන් ඩයුරිසිස්;

විරේචක අපයෝජනය;

උපත් පාලන පෙති ගැනීම;

මෙහෙයුම්, තුවාල සහ පිළිස්සුම්;

දියවැඩියා රෝගය;

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග (enteritis, gastritis, cholecystitis, pancreatitis, peptic ulcer) වලදී බඩවැලෙන් අවශෝෂණය දුර්වල වීම.

ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අතිරික්තයක් නිසා ඇතිවිය හැකි ගැටළු

සෛල වලින් පොටෑසියම් විශාල වශයෙන් මුදා හරින විට රුධිරයේ පොටෑසියම් මට්ටම වැඩි වේ. මෙම තත්ත්වය පුළුල් තුවාල, erythrocytes hemolysis, ගෙඩියක් පටක බිඳවැටීම, decompensated දියවැඩියා රෝගය ketoacidotic තත්ත්වය, උග්ර glomerulonephritis, පොටෑසියම් ඉතිරි ඩයුරටික් දීර්ඝ කාලීන භාවිතය සමග සිදු වේ. අතිරික්ත පොටෑසියම් රෝග ලක්ෂණ:

• උද්යෝගිමත් තත්ත්වය;
• අත් පා වල හිරිවැටීම සහ දුර්වලතාවය;
• ECG වෙනස්කම්: පුළුල් QRS සහ පටු T;
• සම්මතය විවේචනාත්මකව ඉක්මවා ගිය විට ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම;
• හෘද ස්පන්දන සන්නයනය කඩාකප්පල් වේ, දරුණු අවස්ථාවල දී හෘදයාබාධ ඇතිවීම.

අධික පොටෑසියම් වැනි හේතු සමඟ හයිපර්මැග්නීසියාව සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් වඩාත් සුලභ වන්නේ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමයි. මෙය එවැනි ව්යාධිජනක ප්රතික්රියා වර්ධනය වීමට හේතු වේ:

• ආහාර රුචිය අඩු වීම;
• දැඩි දුර්වලතාව;
• ස්නායු පද්ධතියේ අවපීඩනය - සිහිය නැතිවීම, areflexia;
• රුධිර නාලවල අධික ප්රසාරණය - අඩු රුධිර පීඩනය;
• දුර්ලභ ස්පන්දනය.

අතිශය දරුණු හයිපර්මැග්නීසියාව සමඟ, හෘදයාබාධ ඇතිවේ.

සාමාන්‍ය හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අපි පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් මට්ටම වැඩි කරමු

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සංචිත නැවත පිරවීම සඳහා වඩාත් භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රමය වන්නේ නිවැරදි පෝෂණ පද්ධතියයි. නමුත් හෘද හා සනාල රෝග ඇති විට, ආහාර ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත, එබැවින් මෙම ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක අඩංගු විවිධ සූදානම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ආහාර

ඔබේ ආහාර වේලට ප්‍රමාණවත් පොටෑසියම් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් ආහාර තෝරා ගත යුතුය:

• රනිල කුලයට අයත් බෝග (විශේෂයෙන් බෝංචි);
• මුහුදු පැලෑටි;
• නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි;
• බීජ;
• වියළි පලතුරු (බොහෝ විට වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ);
• ඇට වර්ග (ආමන්ඩ් උපරිම ප්රමාණය ඇත);
• බේක් කළ අර්තාපල්.

ඒ අතරම, ශරීරයෙන් පොටෑසියම් බැහැර කිරීම අඩු කිරීම සඳහා මේස ලුණු පරිභෝජනය සීමා වේ.

• වට්ටක්කා සහ සූරියකාන්ත බීජ;
• ඇට වර්ග;
• අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස්;
• නිවුඩ්ඩ;
• රනිල කුලයට අයත් බෝග;
• කටුක චොකලට්.

පොටෑසියම් සමඟ සූදානම

හෘද රිද්ම බාධා (tachycardia), අධි රුධිර පීඩනය, asthenia, neurosis සහ බඩවැල් රෝග සඳහා නියම කර ඇත.

පොටෑසියම් normine

ටැබ්ලට් එකකට පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් 524 mg අඩංගු වන අතර එමඟින් ඩයුරටික්, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සහ හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් ගන්නා අතරතුර හයිපොකැලේමියාව සඳහා නිර්දේශ කිරීමට ඉඩ සලසයි. දෛනික මාත්රාව - 1-2 ටැබ්ලට්.

Calyposis prolongatum

මෙම ඖෂධයේ පොටෑසියම් රුධිරයේ ස්ථායී සාන්ද්රණය පවත්වා ගැනීම සඳහා දිගුකාලීන ස්වරූපයෙන් පවතී. එක් ටැබ්ලට් එකක පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් 750 mg අඩංගු වේ. පොටෑසියම් ඌනතාවය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කර ඇත.

පොටෑසියම් සූදානම

පොටෑසියම් ක්ලෝරයිඩ් ද්‍රාවණය

මුදා හැරීමේ පෝරමය: මිලි ලීටර් 100 සහ 200 බෝතල්වල 4% විසඳුමක්, මිලි ලීටර් 10, 20 බෝතල්වල 7.5% විසඳුමක්. එය දරුණු වමනය, පාචනය, විෂ වීම, පොටෑසියම් ඌනතාවයෙන් ඇති වන අරිතිමියාව සහ මාංශ පේශි දුර්වලතා සඳහා අභ්‍යන්තර පරිපාලනය සඳහා භාවිතා වේ.

පොටෑසියම් ඕරෝටේට්

එය ඇනොබලික් drug ෂධයක් වන අතර ක්‍රියාව ඔරොටික් අම්ලය මත පදනම් වන බැවින් හයිපොකැලේමියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අදහස් නොකෙරේ. කිරීටක ධමනි රෝග, arrhythmia, dystrophy, ධමනි සිහින් වීම, ප්රෝටීන් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

මැග්නීසියම් පෙති

මැග්නීසියම් අධි රුධිර පීඩනය, නිදන්ගත සඳහා නියම කර ඇත තෙහෙට්ටුව, සැලකිය යුතු ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ආතතිය, tachycardia, හිසරදය, ඇදුම, ධමනි සිහින් වීම, නින්ද නොයාම.

සායනික භාවිතයේදී, K සහ Mg යන දෙකම අඩංගු සංයෝජන සූදානම බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙය යුක්ති සහගත ය, මන්ද මෙම ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය දෙක එකිනෙකාගේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එබැවින් ඒකාබද්ධ බලපෑම බෙහෙවින් වැඩි ය.

වඩාත් ප්රසිද්ධ සංයෝජන ඖෂධ: Panangin සහ Asparkam. ඒවා පිළිවෙලින් පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාර්ටේට් 1 ටැබ්ලට් 158 සහ 140 mg, 175 mg බැගින් (Asparkam) අඩංගු වේ. මුදා හැරීමේ පෝරම: ටැබ්ලට් සහ එන්නත් පරිපාලනය සඳහා විසඳුම. හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් වල අතුරු ආබාධ අඩු කිරීම සඳහා හෘදයාබාධයකින් පසු, හෘද රිද්මයේ බාධා කිරීම්, හෘදයාබාධ සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත.

Magne B6

බීම සඳහා ටැබ්ලට් සහ ඇම්පියුලස් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. එක් ටැබ්ලට් එකක මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 48 ක් අඩංගු වන අතර එක් ඇම්පියුලයක මිලිග්‍රෑම් 100 ක් අඩංගු වේ. Magne B6 Antistress ඖෂධයේ එකම මාත්රාව (1 ටැබ්ලට් - 100 mg) ඇත. ප්‍රාථමික හා ද්විතියික මැග්නීසියම් ඌනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කර ඇති අතර, එහි ප්‍රකාශනයන් කෝපයට පත් වීම, නින්ද නොයාම, ටායිචාර්ඩියා සහ කම්පන ඇතුළත් විය හැකිය.

cardiobook.ru

නිවසේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලය MIRRA

මෑත වසරවලදී, සාමාන්ය සහ රූපලාවන්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා සෞඛ්ය හා රූපලාවන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව සමාගම ක්රියාකාරීව පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. සමාගමේ සියලුම ප්‍රමුඛ සේවකයින් පාහේ මෙම දිශාවට වැඩ කළහ - I. Rudakov (Dr. Sc.), S. Chubatova (Dr. Sc.), E. Aitova (Ph.D.), L. Conde (Ph.D. .), A. Golubkov (Ph.D.), නිෂ්පාදන අධ්යක්ෂ V. Tulsky, ප්රධාන තාක්ෂණවේදී B. Gorodnichev. එසේම, සමහර DC වල උපදේශකයින් සහ බෙදාහරින්නන් විද්‍යාත්මක වර්ධනයන් සඳහා සහභාගී වීමට පටන් ගත්හ. 2010 සිට, නවීන රූපලාවන්‍ය (රූපලාවණ්‍ය) සංකල්ප රාශියක් සහ නව නිෂ්පාදන සංවර්ධනයේ අවශ්‍යතාවය මෙන්ම රූපලාවන්‍ය සහ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතු බවට වන අදහස පිළිබඳ විද්‍යාත්මක ලිපි, කෙසේද යන්න මාර්ගෝපදේශ සහ නිෂ්පාදන යොමු කිරීම් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. සංයෝජනයෙන්. විද්යාත්මක හා ප්රායෝගික කාර්යයේ ප්රතිඵලය වූයේ ශරීරයේ ක්ෂුද්ර පෝෂක සැපයුම (MS) තක්සේරු කිරීම සඳහා තොරතුරු පරීක්ෂණ ක්රමයක් වර්ධනය කිරීමයි. මෙම තොරතුරු අපගේ මාසික සඟරාවේ "නිවසේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලය MIRRA" යන මාතෘකාව යටතේ පළ විය.

මෙම ප්රකාශනය පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවය ගැන ය.

පොටෑසියම්(කේ)

පොටෑසියම් බොහෝ ආහාර වල දක්නට ලැබෙන අතර 90-95% කින් අවශෝෂණය වේ. සාමාන්‍යයෙන්, එය දිනකට ග්‍රෑම් 1-3 ක ප්‍රමාණයකින් ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන අතර මුළු පොටෑසියම් ග්‍රෑම් 160-180 ක් මිනිස් සිරුරේ පවතී. පහත දැක්වෙන්නේ සෘණ තත්වයන් (NS) ලැයිස්තුවක් අඩංගු ප්‍රශ්නාවලියකි. ඔවුන්ගේ හේතුව පොටෑසියම් ඌනතාවය, හෝ ඒ වෙනුවට, ප්රමාණවත් ක්ෂුද්ර පෝෂක සැපයුම විය හැක. ශරීරයේ පොටෑසියම් හිඟයක් තිබේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වයේ NS ලක්ෂණය හඳුනා ගත යුතු අතර, ඒවායේ ප්‍රමාණය අනුව, පොටෑසියම් MO තක්සේරු කරන්න.

• උදාසීනත්වය, අවට සිදුවන දේ කෙරෙහි උදාසීනත්වය.
• මානසික අවපීඩනයට නැඹුරු වීම.
• කාර්ය සාධනය අඩු වීම.
• තෙහෙට්ටුව, නිරන්තර දුර්වලතාවය.
• අසාත්මිකතා සහ රෝග.
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය.
• සමේ කැසීම.
• කැපුම් හා තුවාල වලින් සම සෙමෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
• අධික වියළි සම.
• සමේ අධික පීල් සහ රළු බව.
• දරුණු හිසකෙස් නැතිවීම.
• හිසකෙස් නම්‍යශීලී බව නැති වීම.
• හිසකෙස් තුනී වී ඇත.
• හිසකෙස් අඳුරු වීම.
• මුඛයේ සහ දිවේ ශ්ලේෂ්මල පටල දැවිල්ල ඇතිවේ.
• පාචනය සඳහා නැඹුරුතාවයක්.
• හෘද රිද්මයේ බාධා, හෘද වේදනාව.
• රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම්.
• ඛාදනය (ගැස්ට්රයිටිස්, ගැබ්ගෙල ඛාදනය) ඇතිවීමත් සමඟ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සඳහා ඇති ප්රවණතාවය.

ලබාගත් ප්රතිඵල ශරීරයේ පොටෑසියම් සැපයුමේ මට්ටම විනිශ්චය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. NS 6 හෝ ඊට අඩු නම්, මෙය MO හි සාමාන්‍ය මට්ටමක් පෙන්නුම් කරයි. 7−12 NS තෝරාගැනීමේදී, MO හි සුළු හෝ මධ්යස්ථ අඩුවීමක් ගැන කතා කළ හැකිය. ශරීරයේ පොටෑසියම් ඌනතාවය 13 හෝ ඊට වැඩි NS මට්ටම් මගින් පෙන්නුම් කළ හැක.

ශරීරයේ පොටෑසියම් සැපයුම අඩුවීමට හේතුව ආහාර වලින් එය ප්‍රමාණවත් නොවීම විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය එකම පැහැදිලි කිරීම නොවේ. මේ අනුව, ස්නායු, මානසික අධි බර, අධික හෝ නිදන්ගත ආතතිය තුළ ශරීරය පොටෑසියම් දැඩි ලෙස පරිභෝජනය කරයි.

පොටෑසියම් MO හි අඩුවීම සඳහා තවත් වැදගත් හේතුවක් වන්නේ ශරීරයට ඇතුල් වන අතිරික්ත සෝඩියම් මගින් එය විස්ථාපනය වීම, හෝමෝන ඖෂධ, ඩයුරටික් සහ විරේචක ලබා ගැනීමයි. බැහැර කිරීමේ පද්ධති (සම, බඩවැල්, පෙනහළු, වකුගඩු) කඩාකප්පල් වූ විට පොටෑසියම් වේගයෙන් පරිභෝජනය කරයි.

මේ අනුව, පොටෑසියම් ඌනතාවයක් අනාවරණය වුවහොත්, එනම්, MO හි අඩුවීමක් නම්, ආහාර වේල නැවත සලකා බැලීම අවශ්ය වේ. එයට පොටෑසියම් බහුල ආහාර එකතු කිරීමෙන් MO යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. පොටෑසියම් මට්ටම් සීඝ්‍රයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ශරීරයෙන් හොඳින් අවශෝෂණය වන ඇස්පාර්ටේට් ආකාරයෙන් මෙම ක්ෂුද්‍ර පෝෂක අඩංගු ඖෂධ ප්‍රති-ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම පහසු කළ හැකිය (Panangin, Asparkam). ඒවායේ මැග්නීසියම් ඇස්පාටේට් ද අඩංගු වේ. ශරීරය දිගු කලක් තිස්සේ විවිධ ආතති සාධකවලට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, MO පොටෑසියම් මගින් පමණක් නොව, වෙනත් ද්රව්ය මගින් ද කඩාකප්පල් විය හැකි අතර, එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ක්රම සමූහයක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.

බැහැර කිරීමේ පද්ධතිවල ව්යාධිවේදයක් තිබේ නම්, ඖෂධ ප්රතිකාරය බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ. පොටෑසියම් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ජීවි මට්ටමේ බාධා ඇති වුවහොත්, හෝමියෝපති පිළියම් සමඟ නියාමන චිකිත්සාව නිර්දේශ කළ හැකිය. පොටෑසියම් MO සාමාන්ය නම්, කිසිදු මැදිහත්වීමක් සිදු නොකළ යුතුය. MO අඩු වුවහොත්, එහි සාමාන්‍යකරණය අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර සමහර විට ශරීරයට වැදගත් වේ.

මැග්නීසියම්(Mg)

සාමාන්‍යයෙන් දිනකට මැග්නීසියම් 200-400 mg ආහාර හා ජලය සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන අතර මෙම මාත්‍රාවෙන් අඩක් පමණ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ අවශෝෂණය වේ. මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය සෑම සෛලයකම වැදගත් අංගයක් වන අතර, කැල්සියම් සහ සෝඩියම් සමඟ එය වඩාත් වැදගත් අන්තර් සෛලීය ක්‍රියාවලීන් සහතික කිරීමට සහභාගී වේ.

පහත දැක්වෙන්නේ බොහෝ විට මැග්නීසියම් ඌනතාවය හෝ එහි ප්‍රමාණවත් නොවන MO පෙන්නුම් කරන සෘණාත්මක තත්වයන් (අසහනය, රෝග ලක්ෂණ, රෝග) ලැයිස්තුවකි. මෙම තත්ත්වය ආහාර වේල සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් සහ ආහාරමය අතිරේක ගැනීමෙන් නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වයේ NS ලක්ෂණ ගණන ගණන් කරන්න.

• ස්නායු උද්දීපනය වැඩි වීම.
• කරකැවිල්ල.
• කාංසාව, නොසන්සුන්කම.
• නින්ද ආබාධ, නින්ද නොයාම.
• මානසික අවපීඩනයට නැඹුරු වීම.
• තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය වැඩි වීම.
• කාර්ය සාධනය අඩු වීම.
• සමාධිය පිරිහීම.
• ආතතියට ප්රතිරෝධය අඩු වීම.
• ශ්‍රවණාබාධ.
• ප්රතිශක්ති ඌනතා ප්රකාශයන්.
• හිසකෙස් නැතිවීම.
• සිහින් සහ බිඳෙනසුලු නියපොතු.
• ඇඟිලිවල සහ ඇඟිලිවල හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම.
• ඇහිබැමි ඇඹරීම.
• කැක්කුම සහ මාංශ පේශි වේදනාව.
• රුධිර පීඩනයේ උච්චාවචනයන්.
• හෘද රිද්මයේ බාධා.
• හදවතේ වේදනාව.
• පාචනය හෝ මලබද්ධය ඇතිවීමේ ප්රවණතාව.

තෝරාගත් NS සංඛ්යාව 6 නොඉක්මවන නම්, අපට කොන්දේසි සහිත සාමාන්ය මට්ටමේ MO ගැන කතා කළ හැකිය. MO හි සුළු හෝ මධ්යස්ථ අඩු වීමක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව 7-12 NS තෝරා ගැනීමෙන් පෙන්නුම් කෙරේ. මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ සලකුණක් 13 NS හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් මුදා හැරීම විය හැකිය.

NS ලැයිස්තුවේ දක්වා ඇති ඒවාට අමතරව, මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ (එනම්, MO ප්රමාණවත් නොවීම) නොපැහැදිලි හිසරදය, වැඩි කෝපයක් සහ කඳුළු සහ විකාර ස්වභාවයක් ඇති විය හැක. NS හි සමස්ත සංකීර්ණයෙන්, නොසන්සුන්තාවය, කාංසාව සහ නොපසුබට උත්සාහය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ශරීරයේ මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ තත්වය සහ එහි පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් වීම නිදන්ගත ආතතියට බෙහෙවින් බලපායි.

මැග්නීසියම් ඌනතාවයට බලපෑම් කළ හැක්කේ මෙම සාධක පමණක් නොවේ. ඔවුන්ගේ අංකයට ඔබට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අඩාල වන සුලු පත්රිකාවේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් හෝ ඩිස්බියෝසිස් ද එකතු කළ හැකිය. ඇතැම් ඖෂධ ගැනීමෙන් මැග්නීසියම් පරිවෘත්තීය බාධා ඇති විය හැක. ගර්භණී සමයේදී හෝ දිගු අසනීපයකින් පසු සුවය ලැබීමේදී මැග්නීසියම් සඳහා වැඩි අවශ්යතාවයක් දක්නට ලැබේ. ඒ අතරම, මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයේ දුර්වල ආහාර ප්‍රමුඛ වන ඒකාකාරී ආහාර වේලක් හේතුවෙන් මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ සම්භාවිතාව බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ.

මැග්නීසියම් ඌනතාවයට සම්බන්ධ ස්නායු පද්ධතිය ඉවත් කිරීම සඳහා, එය බොහෝ විට ආහාර වේල සාමාන්යකරණය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. MO හට මැග්නීසියම් අඩංගු ඖෂධ සහ ආහාර අතිරේක ලබා ගැනීම නැවත ලබා ගත හැක. ඇස්පාටේට් ("ඇස්පාර්කම්", "පැනංගින්") හෝ මැග්නීසියම් සහ විටමින් බී 6, මෙන්ම අනෙකුත් ඛනිජ සහ විටමින් සංකීර්ණවල මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අඩංගු විය හැක. මැග්නීසියම් සමඟ ශරීරයේ සාමාන්ය සැපයුම කිසිදු පියවරක් අවශ්ය නොවේ, නමුත් එය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, මෙම තත්ත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම පමණක් අවශ්ය නොවේ, නමුත් බොහෝ විට අවශ්ය වේ.

I. Rudakov, වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වෛද්ය, විද්යා අධ්යක්ෂ

*ලිපි ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන විට, මූලාශ්‍රය වෙත අධි සබැඳියක් අවශ්‍ය වේ.

mirra.ru

ශරීරයට මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වල බලපෑම

පොටෑසියම් හෘදයේ සහ බඩවැල්වල සන්නායක පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම, ස්නායුවල සිට මාංශ පේශි දක්වා උද්දීපනය සම්ප්‍රේෂණය කිරීම සහ ජල-ඉලෙක්ට්‍රෝලය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, මෙම මූලද්රව්යය ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය, ඒවායේ සංශ්ලේෂණය සහ ග්ලූකෝස් ග්ලයිකෝජන් බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා සහභාගී වේ. එහි අවශ්යතාවය පුද්ගලයාගේ ක්රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී. විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ, ඔබට දිනකට පොටෑසියම් ග්‍රෑම් 2 සිට 5 දක්වා අවශ්‍ය විය හැකි අතර එය ආහාර සමඟ නැවත පිරවීම තරමක් පහසුය. නිදසුනක් ලෙස, කෙසෙල් ගෙඩියක මූලද්‍රව්‍යයේ දෛනික අවශ්‍යතාවය අඩංගු වන අතර එය 90% කින් පමණ අවශෝෂණය වේ (ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියා කරන අතර බඩවැල් සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති නම්). කෙසෙල් වලට අමතරව, කොළ පැහැති කොළ, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, මුද්දරප්පලම්, බෝංචි, කොමඩු, කොමඩු, කිවි මෙම මූලද්රව්යයෙන් පොහොසත් වේ කුඩා ප්රමාණයේ එය කළු පාන්, අර්තාපල්, හරක් මස් සහ කිරි වල දක්නට ලැබේ.

ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීමෙන් ශක්තිය නිපදවීමට මැග්නීසියම් අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, එය සෛල ස්ථායීතාවය සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය ඉලක්ක කරගත් බොහෝ ශරීර ක්රියාවලීන් සඳහා සම්බන්ධ වේ, ස්නායු මාංශ පේශි සම්ප්රේෂණයට බලපායි, සනාල ස්වරය පවත්වා ගෙන යයි, සහ කැල්සියම් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි. හෘද වාහිනී, මාංශ පේශි සහ අස්ථි පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන මෙම බලපෑමයි. දෛනික සම්මතය 400 mg වේ. ඔබට එය ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ගෝවා, ඇට වර්ග, මුහුදු ආහාර සහ මාළු වලින් ලබාගත හැකිය. කිරි සහ ගෘහ චීස් මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර ඒවායේ ජීර්ණය බෙහෙවින් වැඩි ය.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

ශරීරයේ පොටෑසියම් හිඟයක් තිබේ නම්, එය සෝඩියම් මගින් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ, සාමාන්ය මේස ලුණු වලින් පුද්ගලයෙකු ලබා ගන්නා අතර, මේ අවස්ථාවේ දී එහි පරිභෝජනය වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ලුණු හා ජලය සමග ශරීරයේ සංතෘප්තිය හේතුවෙන් රුධිර සංසරණය පරිමාව වැඩි කිරීමට තර්ජනය කරයි. මේ නිසා, හෘදය හැකිලීම අපහසු වේ, විශේෂයෙන් ශරීරයේ මැග්නීසියම් නොමැති නම්. මෙය පපුවේ වේදනාව සහ අරිතිමියාව මගින් ප්‍රකාශ වේ. හදවත සම්පූර්ණයෙන්ම හැකිලීමට සහ ලිහිල් කිරීමට නොහැකි වීම නිසා මුළු ශරීරයේම ඔක්සිජන් සාගින්න ඇති විය හැක.

ඔබට වේගවත්, අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ඔබේ ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් හිඟ විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුට නිරන්තර හා අසාධාරණ ලෙස ශක්තිය නැතිවීම, උදාසීනත්වය, කැක්කුම සහ අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම දැනිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් ඕනෑම එකක් වහාම පරීක්ෂණයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවක් වන අතර, එහි ප්රතිඵල මත පදනම්ව ඔහු හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා විශේෂ මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් සූදානම නියම කළ හැකිය.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අතිරේක

බඩවැල්වල ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා ඇති වුවහොත්, විශේෂයෙන්ම, අවශෝෂණය දුර්වල වන අතර, අවශ්ය ප්රමාණයෙන් ආහාර වලින් මෙම මූලද්රව්ය ලබා ගැනීමට නොහැකි නම්, වෛද්යවරයාට විශේෂ ඖෂධ නියම කළ හැකිය. එක් ටැබ්ලටයක අනුරූප ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදකයේ අන්තර්ගතය අඩු බැවින් ඒවා තරමක් විශාල මාත්‍රාවකින් භාවිතා කළ යුතුය.

පැනංගින්

තවත් නමක් Asparkam වේ. මෙම ඖෂධය වඩාත් ජනප්රිය වන අතර ඒ සමඟම තරමක් මිල අඩුය. එය අරිතිමියා සහ ඇන්ජිනා ඇතුළු ඕනෑම හෘදයාබාධ සඳහා නියම කර ඇත. Panangin ලබා ගැනීමේ ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ සඳහා භාවිතා කරන ඩයුරිටික් ගන්නා විට පොටෑසියම් නැතිවීම සඳහා වන්දි ගෙවීමයි. ventricular arrhythmia හඳුනාගැනීමේදී, මෙම ඖෂධය රිද්මය සාමාන්යකරණය කළ හැකි නමුත්, බොහෝ විට සහායකයක් ලෙස භාවිතා වේ.

අඩු පොටෑසියම් මට්ටම් සමඟ සංයෝජනයක් ලෙස නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තනය වන extrasystole, paroxysmal tachycardia වලදී වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ද medicine ෂධය නියම කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, Panangin හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් වල ඉවසීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඒවායින් අතුරු ආබාධ ඇතිවීම වැළැක්වීමට සමත් වේ.

මැග්නරොට්

නැතහොත් මැග්නීසියම් ඕරෝටේට් ඩයිහයිඩ්‍රේට්. අසාත්මිකතා, ආහාර රුචිය නැතිවීම, ඔක්කාරය හා පාචනය ඇති විය හැකි බැවින් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න. එය වයස අවුරුදු 1 ට වැඩි දරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද භාවිතා වේ. සංකීර්ණ චිකිත්සාවේ කොටසක් ලෙස සහ පහත සඳහන් රෝග සඳහා රෝග නිවාරක කාරකයක් ලෙස නියම කර ඇත:

• හෘදයාබාධය;
• හෘදයාබාධ (නිදන්ගත ස්වරූපය);
• මැග්නීසියම් ඌනතාවය නිසා ඇතිවන arrhythmias;
• vasospasm;
• ධමනි සිහින් වීම;
• dyslipidemia.

ඖෂධයේ විශේෂ ලක්ෂණය වන්නේ දිගුකාලීන භාවිතයේ හැකියාවයි.

මැග්නේ V-6

ආකාර දෙකකින් ලබා ගත හැකිය: ටැබ්ලට් සහ අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා විසඳුම. ඖෂධයේ විශේෂ ලක්ෂණය වන්නේ මැග්නීසියම් ලැක්ටේට් ඩයිහයිඩ්රේට් සහ විටමින් B6 සංයෝගයකි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ මාංශ පේශි කැක්කුම සහ කැක්කුම ඉවත් කිරීම, හෘද ස්පන්දන වේගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, නින්ද සාමාන්ය කිරීම සහ කෝපය ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කළ හැක.

Magne B-6 හි ප්‍රතිසමයන් ද පිළිගනු ලැබේ, ඒවා අතර Magnistad, Magnelis B-6, Systematic Magnesium + B6 කැපී පෙනේ. මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයේ ඒවා තරමක් පොහොසත් බැවින් දෛනික මාත්‍රාව කුඩා විය හැකිය.

කාඩියෝමැග්නයිල්

ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ් සංයෝගයක් අඩංගු බැවින් මෙම ඖෂධය බෙහෙවින් ඵලදායී හා ජනප්රියයි. මෙම සංයුතියට ස්තූතියි, ඖෂධය ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය මගින් ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි වීම වළක්වයි. Cardiomagnyl ගැනීම සඳහා දර්ශක වනුයේ:

• නව යොවුන් වියේ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, අතිරික්ත ශරීර බර, හයිපර්ලිපිඩිමියාව සහ හෘද වාහිනී රෝග සඳහා පාරම්පරික වීම සමඟ සංයුක්ත වේ;
• කවාසාකි රෝගයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සිදුවන ළමා කිරීටක රෝග, ආසාදිත එන්ඩොකාර්ඩයිටිස්;
• පද්ධතිමය vasculitis;
• ශාකමය ඩිස්ටෝනියා;
• ආසාදිත-විෂ සහිත හෘද රෝග;
• arrhythmia;
• ශරීරයෙන් මැග්නීසියම් ඉවත් කිරීම වේගවත් කරන ඖෂධ ගැනීම;
• පෙර හෘදයාබාධ.

මැග්නීසියම් සයිටේ්රට්

මෙම ඖෂධය මැග්නීසියම් කාබනේට් සහ සිට්රික් අම්ලයේ ජලීය ද්රාවණයකි. පළමු සංරචකය හයිපොක්සියා සහ අනෙකුත් ව්යාධි තත්වයන් තුළ ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීමට සේවය කරයි. මීට අමතරව, මැග්නීසියම් සයිටේ්රට් සෛල තුළට ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය ලබා දීමට සහ විෂ ද්රව්ය උදාසීන කිරීමට හැකිය. මැග්නීසියම් සහ සයිටේ්රට් සංයෝගය ශරීරය මත එක් එක් සංරචකයේ බලපෑම අන්යෝන්ය වශයෙන් වැඩි දියුණු කරයි.

මැග්නීසියම් සල්ෆේට්

තවත් නමක් වන්නේ මැග්නීසියාවයි. මෙම ඖෂධය රුධිර පීඩනය අඩුවීමට හේතු වන සනාල බිත්තියේ ඉදිමීම ඉවත් කළ හැකිය. අධි පීඩන අර්බුදයකින් මිදීමට මැග්නීසියම් සල්ෆේට් භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි, ගර්භණී සමයේදී ද drug ෂධය භාවිතා කළ හැකිය.

මැග්නීසියම් සල්ෆේට් කුඩු විරේචකයක් ලෙස භාවිතා කරයි; droppers තුළ - ගර්භණී සමයේදී ගර්භාෂයේ ඉදිමීම සහ ස්වරය අඩු කිරීමට.

මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් සූදානම හෘද වාහිනී රෝග සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිකාර කළ හැකි ඒවාට වඩා සහායක වේ. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, ශරීරයේ මෙම මූලද්රව්යවල ඌනතාවයක් හඳුනාගත හොත් ප්රතිස්ථාපන චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ. ඖෂධවල පෙනෙන ආරක්ෂාව තිබියදීත්, ඔවුන්ගේ භාවිතය වෛද්යවරයෙකු විසින් අධීක්ෂණය කළ යුතුය. මෙයට හේතුව ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් නොමැතිකම පමණක් නොව ඒවායේ අතිරික්තය ද හානිකර ය.

කෘතිම මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ස්වභාවික අමුද්රව්ය සඳහා සම්පූර්ණ ආදේශකයක් නොවන බව මතක තබා ගන්න, ඒවාට නිසි පෝෂණය පමණක් ලබා දිය හැකිය.

asosudy.ru

හෘදයට සහ රුධිර නාල වලට හොඳ විටමින් මොනවාද?

පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේල වඩාත් විවිධාකාර වන තරමට ඔහුට ස්වභාවික විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ලැබේ.

හෘදය සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරන විටමින් ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. විටමින් C(හෝ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) - සියලුම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීමට, මයෝකාඩියම් සහ සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට සහ කොලෙස්ටරෝල් අධික ලෙස සෑදීම වළක්වයි.
2. විටමින් A(හෝ රෙටිනෝල්) - රුධිර නාල වල බිත්ති මත ඇටෝරෝස්ක්ලෙරෝටික් ක්රියාවලීන් වර්ධනය වීම වළක්වන අතර පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි.
3. විටමින් ඊ(ටොකෝෆෙරෝල්) - ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර මේදය ඔක්සිකරණය වීම වළක්වයි. මෙම බලපෑම සනාල හා හෘද පටක වලට හානි වලින් ආරක්ෂා කරයි.
4. විටමින්පී(rutin) - ධමනි වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර අධික රුධිර වහනය වළක්වයි.
5. විටමින්එෆ්(බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සමූහයක්: linoleic, arachidonic සහ linolenic අම්ලය) - හෘද පටක ශක්තිමත් කිරීම, ධමනි අභ්යන්තර ස්ථරය මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ඵලක සහ රුධිර කැටිති පෙනුම වැළැක්වීම.
6. කෝඑන්සයිම් Q10- මෙම විටමින් වැනි ද්‍රව්‍යය අක්මාව තුළ සංස්ලේෂණය වේ, බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්‍ය වේ, හෘදයාබාධ, අරිතිමියා සහ නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.
7. විටමින් B1(thiamine) - ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු, එය කොකාබොක්සිලේස් බවට පරිවර්තනය වේ, එය හෘද සංකෝචන උත්තේජනය කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
8. විටමින් B6(pyridoxine) - ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරන අතර අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් බිඳවැටීම සහ ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.

හෘදයට සහ රුධිර නාල වලට හොඳ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය මොනවාද?

හෘදය සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරන ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. මැග්නීසියම්- පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් සමතුලිතතාවයක් සහතික කරයි, රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කරයි, මයෝකාඩියම් වල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි සහ රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි.
2. කැල්සියම්- රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර හෘද මාංශ පේශි හැකිලීම සාමාන්‍යකරණය කරයි. වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා, විටමින් D සමඟ ගන්න.
3. පොටෑසියම්- ස්නායු තන්තු දිගේ හෘද සංකෝචනය සඳහා අවශ්‍ය ස්නායු ආවේගයේ උසස් තත්ත්වයේ සන්නායකතාවය සහතික කරයි.
4. පොස්පරස්- සෛල පටල සඳහා ගොඩනැගිලි ද්රව්යයක් වන අතර ස්නායු ආවේගයන් සහ හෘද සංකෝචනය සම්ප්රේෂණය කිරීම සහතික කරයි.
5. සෙලේනියම්- රුධිර වාහිනී සහ හෘද පටක වල බිත්තිවලට හානි කරන නිදහස් රැඩිකලුන් විනාශ කරයි, අනෙකුත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි.

හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ සූදානම මුලින්ම ගත යුත්තේ කවුද?

බොහෝ අය හෘදයේ සහ රුධිර වාහිනීවල සෞඛ්යය සහ ඔවුන්ගේ උපකාරය ගැන සිතන්නට පටන් ගන්නේ ඔවුන් යම් ආකාරයක රෝගයක් හඳුනාගත් විට පමණි. හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම රෝගයේ ප්‍රගතියෙන් ආරක්ෂා වීමට පමණක් නොව, එය සිදුවීම වළක්වා ගත හැකි බව දන්නා කරුණකි.

හෘද රෝග විශේෂඥයින් හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙන පුද්ගලයින්ගේ පහත දැක්වෙන කණ්ඩායම් හඳුනා ගනී:

• හිසෙහි හෝ පහළ අන්තයේ රුධිර නාලවල ව්යාධිජනක රෝගීන්;
• දරුණු හෘද වාහිනී රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්;
• වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි පුද්ගලයින්;
• ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්;
• අන්තරායකර කර්මාන්තවල වැඩ කරන හෝ අධික ශාරීරික ශ්රමය කරන පුද්ගලයින්;
• ළමුන් සහ යෞවනයන් (ඇඟවීම් අනුව).

ඔබ ඉහත කණ්ඩායම් වලින් එකකට අයත් නම්, ඔබට ගැලපෙන ඖෂධය තෝරා ගන්නා චිකිත්සකයෙකු හෝ හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය. ඔබේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින්, වෛද්යවරයාට මාත්රාවක් නියම කිරීමට හැකි වනු ඇත, විටමින් ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් ගැනීමට හොඳම වසරේ කුමන වේලාවට උපදෙස් දෙන්න, සහ පරිපාලනයේ කාලසීමාව සහ වාර ගණන තීරණය කරන්න.

හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සඳහා වඩාත් ඵලදායී හා ජනප්රිය විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ

අද ෆාමසි රාක්කවල ඔබට හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා බොහෝ විටමින් සූදානම සොයාගත හැකිය. ඒවායින් සමහරක් ඛනිජ සහ විවිධ ස්වභාවික අමුද්රව්ය (රෝස උකුල්, ඉඟුරු, hawthorn, ginko biloba, mint, L-cysteine, ආදිය) ඇතුළත් වේ. වඩාත් ඵලදායී හා ජනප්රිය අය දෙස බලමු.

ඇස්කොරුටින්

මෙම ඖෂධයේ විටමින් C සහ rutin අඩංගු වේ. එය ගැනීමෙන් කේශනාලිකා වල අස්ථාවරත්වය සහ පාරගම්යතාව අඩු කිරීමට, සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට, ඒවායේ දැවිල්ල සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඇස්කොරුටින්ට ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විකිරණ ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇත, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි සහ බාහිර අහිතකර සාධක වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි.

ඇස්පාර්කම්

මෙම ඖෂධයේ පොටෑසියම් ඇස්පාර්ටේට් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාර්ටේට් අඩංගු වන අතර එය හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයට සහාය වන අතර, ඉලෙක්ට්රෝලය සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ප්රති-ආරරික බලපෑමක් ඇත. එය විටමින් අතිරේකයක් ලෙස පමණක් නොව, arrhythmias, හෘදයාබාධ, ඩිජිටල් විෂ වීම සහ හෘදයාබාධ සඳහා සම්පූර්ණ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. හෘදයට එහි හිතකර බලපෑමට අමතරව, Asparkam ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන අතර අස්ථි මාංශ පේශිවල සංකෝචනය වැඩි දියුණු කරයි.

ආහාරමය අතිරේකය Hawthorn forte

මෙම ආහාර අතිරේකයේ hawthorn (පළතුරු සහ මල් සාරය), මැග්නීසියම් ඇස්පාර්ටේට් සහ පොටෑසියම් ඇස්පාර්ටේට් අඩංගු වන අතර එය හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ප්‍රතිස්ථාපන සහ මෘදු අවසාදිත බලපෑමක් ඇති කරයි. Hawthorn වල අඩංගු Rutin, hyperoside සහ quercetin කේශනාලිකා සුව කරයි, සනාල බිත්තිවල දැවිල්ල ඉවත් කරයි, වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි සහ රුධිර වාහිනී අහිතකර සාධක වලින් ආරක්ෂා කරයි. ඖෂධයේ කොටසක් වන Vitexin, spasms ඉවත් කිරීම සහ myocardium හි ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි, එහි එන්සයිම සක්රිය කරයි.

Vitrum Cardio

මෙම විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණයේ විටමින් A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, පැන්ටොතනික් සහ ෆෝලික් අම්ලය, නිකොටිනාමයිඩ්, සෙලේනියම්, ක්‍රෝමියම්, සෝයා ලෙසිතින්, බීටා ස්ටෙරෝල්, සින්ක්, සයිලියම් බීජ, ඕට් නිවුඩ්ඩ සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ. සහ මාළු තෙල්. කිරීටක ධමනි රෝග සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා මෙම drug ෂධය භාවිතා කරන අතර ආඝාතය හා හෘදයාබාධයකින් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී නියම කරනු ලැබේ. Vitrum Cardio ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

අධ්‍යක්ෂණය කරයි

මෙම ඖෂධය විටමින් B1, B2 සහ B6, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාටේට්, රෝස උකුල්, hawthorn මල් සහ Ginkgo biloba සාරය අඩංගු වේ. මෙම සංරචක සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, මයෝකාඩියම් යථා තත්වයට පත් කරයි සහ එහි සංකෝචනය වැඩි දියුණු කරයි. ඖෂධය කිරීටක නාල වල ඇති ධමනි සිහින් වීම සහ හෘදයාබාධ වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සමත් වේ.

Cardio Forte

මෙම විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණය විටමින් C, B6, B12, E, ෆෝලික් අම්ලය සහ බීටා-කැරොටින්, මැග්නීසියම්, ලයිකොපීන්, hawthorn සහ valerian සාරය, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, L-arginine, L-taurine, පොටෑසියම් සහ කුරුඳු ඇතුළත් වේ. හෘද හෝ අධි පීඩන වර්ගයේ ස්නායු චක්‍රීය ඩිස්ටෝනියාව, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල අනෙකුත් ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා Cardio Forte භාවිතා කරයි. හෘද හා සනාල රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට ද drug ෂධය නියම කළ හැකිය.

Doppelhertz Cardiovital

මෙම drug ෂධයේ ඇන්ටිස්පස්මොඩික්, හෘද රෝග සහ අවසාදිත බලපෑම් ඇති hawthorn කොළ සහ මල් සාරය අඩංගු වේ. Doppelgerz Cardiovital ගැනීමෙන් හිසෙහි සහ හෘදයේ රුධිර නාලවල වරණීය ව්‍යාප්තිය සපයයි, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ ශිරා පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. I-II අදියර හෘදයාබාධ සඳහා සංකීර්ණ චිකිත්සාවෙහි කොටසක් ලෙස ඖෂධය භාවිතා වේ.

CoQ10 (coenzyme Q10)

මෙම අද්විතීය ඖෂධයේ කෝඑන්සයිම Q10 අඩංගු වන අතර එය සෛල තුළ ශක්තිය නිෂ්පාදනය හා සමුච්චය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. CoQ10 ගැනීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු වන අතර හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි. අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, මයෝකාඩයිටිස් සහ හෘදයාබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා drug ෂධය භාවිතා කරයි. Coenzyme Q10 රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර මුළු ශරීරයටම අවශ්‍ය ශක්තිය සපයයි.

හෘද සෞඛ්ය

මෙම ඖෂධයේ විටමින් A, C (ආකෘති හතරකින්), E, ​​B12, ෆෝලික් අම්ලය, පොටෑසියම්, සෙලේනියම්, සින්ක්, මැග්නීසියම්, niacin, coenzyme Q10, L-carnitine, සුදුළූණු, ginko biloba, සුදු විලෝ සහ hawthorn අඩංගු වේ. CardiHealth ගැනීම පරිවෘත්තීය ස්ථාවර කිරීමට, ප්‍රෝතොම්බින් සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට, ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට, ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට, ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. Drug ෂධයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිශක්තිකරණ, අධි රුධිර පීඩනය සහ කොලරෙටික් බලපෑම් ඇත.

සමමුහුර්ත-7

මෙම ඖෂධය විටමින් C, මිදි පෙක්ටීන්, bioflavonoids සහ ආහාර ඉන්ඩෝල් වල ස්වභාවික ආකාර හතක් අඩංගු වේ. Synchron-7 දරුණු ධමනි සිහින් වීම, සමහර හෘද දෝෂ සහ මයෝකාඩයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥයින් විසින් සාර්ථකව භාවිතා කරනු ලැබේ. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය ඉවත් කිරීම, පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීම සහ දැඩි ව්‍යායාමයේදී මානසික හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම සඳහා ද drug ෂධය නියම කළ හැකිය.

හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සඳහා තවත් බොහෝ මල්ටිවිටමින් සූදානම තිබේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට ඒවායින් කිහිපයක් පමණක් හඳුන්වා දුන් අතර ඒවායේ ප්‍රධාන ගුණාංග විස්තර කළෙමු. ඔබට වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන එකද? සෑම ඖෂධයකටම ආවේණික වූ ඇඟවීම් සහ ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇති බැවින්, මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමෙන් ලබා ගත හැකිය. මෙය මතක තබාගෙන නිරෝගීව සිටින්න!

doctor-cardiologist.ru

පරිපාලක , සිකු, 02/09/2011 - 09:21

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් යනු මිනිස් සිරුර විසින් දිනපතා නැවත පිරවීම ඉතා වැදගත් වන මූලද්‍රව්‍ය දෙකකි. මෙම වැදගත් මූලද්‍රව්‍යවල විශේෂත්වය වන්නේ ඒවා ශරීරයේ අවශෝෂණය අනුව එකිනෙකට සමීපව සම්බන්ධ වීමයි. පොටෑසියම් මැග්නීසියම් නොමැතිව මිනිස් සිරුරේ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ඇති අතර අනෙක් අතට. මේ හේතුව නිසා,

Panangin ඇසුරුම් (යාවත්කාලීන කිරීමට පෙර පැරණි අනුවාදය)

ශරීරයේ පොටෑසියම් හෝ මැග්නීසියම් ඌනතාවය නැවත පිරවීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ මෙම මූලද්රව්ය දෙකම අනිවාර්යයෙන්ම අඩංගු වේ. ගෘහස්ථ වෛද්‍ය භාවිතයේදී වඩාත් ප්‍රසිද්ධ හා භාවිතා වන්නේ ඇස්පාර්කම් සහ පැනන්ජින් ය. Asparkam සහ panangin අතර වෙනස පවතින්නේ ඖෂධවල මිල, ටැබ්ලටයේ හැඩය සහ වර්ගය, ඇසුරුම්වල ගුණාත්මකභාවය සහ පහසුව ය. Asparkam අඩු මිලක් ඇත, ටැබ්ලට් බිබිලි ඇසුරුම්වල ඇසුරුම් කර ඇත.

පැනන්ජින් බයිකොන්වෙක්ස් ටැබ්ලට් හැඩයක් ඇති අතර එය ආරක්ෂිත ආලේපනයකින් ආවරණය කර ඇති අතර එමඟින් ආමාශයට එහි බලපෑම අඩු කරයි. එහි ඇසුරුම්කරණය වඩාත් පොහොසත් ලෙස පෙනේ, හොලෝග්‍රැෆික් ව්‍යාජ ආරක්ෂාවක් ඇති අතර භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වේ. මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ලවණ අනුපාතය හා ප්රමාණය අනුව ඖෂධ දෙකෙහිම සංයුතිය සම්පූර්ණයෙන්ම සමාන වේ. මෙම ඖෂධ භාවිතා කිරීමේ අත්දැකීම් පිළිබඳ තොරතුරු වෙත යාමට පෙර, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ ප්රකාශනයන් පිළිබඳ තවත් තොරතුරු ටිකක් ලබා දීමට මම කැමතියි.

මෙම මූලද්රව්ය අහිමි වීමට හේතු වන ශරීරයේ පළමු හා වඩාත්ම කැපී පෙනෙන පරතරය ආහාර ජීර්ණ අවයවවල නිදන්ගත රෝග වේ. එන ආහාර ජීර්ණය කිරීමේදී ප්‍රථමයෙන්, සුලු පත්රිකාව මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් ලබා දෙන බව සෑම කෙනෙකුටම පැහැදිලි යැයි මම සිතමි. මෙම ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියේ ඵලදායීතාවය සහතික කිරීම සඳහා, ආහාර දිරවීමේ අවයව වලින් ආහාර බිඳ දමන සංරචක කාලෝචිත ලෙස නිකුත් කිරීම අවශ්ය වේ: කෝපය පල කලේය, ආමාශයික ස්රාවය සහ අග්න්යාශයේ යුෂ.

පැනන්ජින් සංයුතිය

අග්න්‍යාශයේ පිටකිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වී ඇත්නම්, අග්න්‍යාශයේ එන්සයිම මගින් ආහාර ජීර්ණය කිරීම ද අඩාල වේ. මෙම තත්වයන් යටතේ, ආන්ත්රික පත්රිකාවේ ව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා ද වර්ධනය වේ. විටමින් අවශෝෂණය අඩාල වීමේ එක් ප්‍රකාශනයක් වන්නේ සන්ධ්‍යාවේ පෙනීම දුර්වල වීමයි.

ආමාශයේ සහ duodenum හි නිදන්ගත රෝග (ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ වණ) සුලු පත්රිකාවේ වේගවත් චලිතයට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් කුඩා හා විශාල බඩවැල් මගින් ශරීරයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණයට බාධා කරයි: ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, විටමින්, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ආදිය. .

පාචන සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සුලු පත්රිකාවේ රෝග සහ ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශ කිරීමේ සංකීර්ණය පාචනය සමඟ කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) ලෙස හැඳින්වේ. පාචන සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ, බඩවැල්වල වේගවත් චලනය හා පාචනය සඳහා ඇති ප්‍රවණතාවය, ශරීරයේ පොටෑසියම් සැලකිය යුතු අලාභයක් සිදුවන අතර එය මැග්නීසියම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් මැග්නීසියම් ද වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, පොටෑසියම් ඌනතාවයේ ප්රකාශනයන් විය හැකිය:

• ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී පැටවාගේ මාංශ පේශිවල කැක්කුම ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව;
• හෘද රිද්ම කැළඹීම් (හෘද පේශිවලට පොටෑසියම් සැපයුම සඳහා වැඩි අවශ්යතාවයක් ඇත);
• වකුගඩු වල ඔක්සලේට් ගල් (හෝ වැලි) සෑදීමේ ප්‍රවණතාවය.

ශරීරයේ මැග්නීසියම් ඌනතාවයේ ප්රකාශනයන් විය හැකිය:

• ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, නුරුස්නා බව, ස්නායු භාවය වැඩි වීම, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ සන්ත්රාසය ඇතිවීමේ ප්රවණතාවය;
• ගාලු මුත්රාශයේ බාධා.

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝග වල ප්රතිවිපාක වලට අමතරව, ඇත ශරීරයේ පොටෑසියම් නැති වීමට හේතු වන බාහිර සාධක. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. මත්පැන් පානය කිරීම. මත්පැන් ශරීරයෙන් පොටෑසියම් ඉවත් කිරීමට හේතු වේ. මෙම හේතුව නිසා, හැන්ගෝවර් අතරතුර, වේගවත් හෘද ස්පන්දනය, හෘද රිද්මයේ බාධා සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අනෙකුත් ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා ශරීරයේ පොටෑසියම් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ශරීරයේ පොටෑසියම් නොමැතිකම, අනෙක් අතට, මත්පැන් සඳහා තෘෂ්ණාව වැඩි කිරීමට දායක වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි. මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම එහි තවදුරටත් වර්ධනය සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරන විට විෂම චක්රයක් පැන නගී. සමහර අවස්ථාවලදී, මී පැණි මත පදනම් වූ ඉහළ පොටෑසියම් අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදන පානය කිරීම නැවැත්වීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරයි. පැයකට වරක් උණුසුම් ජලය අඩක් වීදුරුවක තනුක තේ හැන්දක භාගයක් ගන්න.
2. කැෆේන් අඩංගු නිෂ්පාදන පරිභෝජනය: තේ (කළු හෝ කොළ), කෝපි, ටොනික්, කොකා සහ පෙප්සි-කෝලා, චොකලට්. මෙම බීම සහ ආහාරවල අඩංගු කැෆේන් ශරීරයෙන් පොටෑසියම් සක්‍රීයව ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
3. ඖෂධ භාවිතය (ඖෂධ), විශේෂයෙන් වේදනා නාශක.

පොටෑසියම් අඩංගු ආහාර

1. වියළි ඇටවල මදය
2. තිරිඟු නිවුඩ්ඩ
3. Parsley
4. ජැකට් වල පුලුස්සන ලද අර්තාපල්
5. කෙසෙල්
6. මිදි යුෂ

උපරිම පොටෑසියම් අන්තර්ගතය සහිත නිෂ්පාදන 100 mg සඳහා අන්තර්ගතයේ අවරෝහණ අනුපිළිවෙලෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒ අතරම, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සම්පූර්ණයෙන් අවශෝෂණය වීම වළක්වන සුලු පත්රිකාවේ ගැටළු තිබේ නම්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු විටමින් සංකීර්ණ භාවිතයෙන් තොරව ඔබට කළ නොහැක.

රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පැනන්ජින් භාවිතය

1. ප්රධාන සහ වඩාත් පුලුල්ව පැතිරී ඇති භාවිතය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම;
2. ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, ආතතියට පුද්ගලයෙකුගේ ප්රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම;
3. පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, එහි සංකෝචන ක්‍රියාකාරිත්වය, බඩවැල් සහ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය;
4. වකුගඩු ගල් ඉවත් කිරීම සඳහා සමගාමී විටමින් සූදානමක් ලෙස (මූලික වශයෙන් ඔක්සලේට්);
5. මත්පැන් පානය වැළැක්වීම, මත්පැන් සඳහා තෘෂ්ණාව අඩු කිරීම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉවත් වන විට.

Panangin යනු ප්‍රසිද්ධ විටමින් සංකීර්ණයක් සහ ඖෂධයක් වන අතර එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ ප්‍රායෝගිකව ඔප්පු කර ඇති අතර එය ෆාමසි දාමයේ බහුලව නියෝජනය වේ. 2011 නොවැම්බර් වන විට පැනංගින් මිල රුබල් 140 කි.

ඖෂධ භාවිතය සඳහා උපදෙස්

පින්තූරය මත ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට පැකේජයේ ඇතුළත් නිල උපදෙස්වල සම්පූර්ණ පෙළෙහි විශාල කළ රූපයක් ලබා ගත හැකිය.

මුහුණ

ආපසු පැත්ත

අදහස්

terane Sun, 05/08/2012 - 08:32

පරිපාලක සඳු, 21/10/2013 - 11:06

අපගේ ශරීරයේ අඩංගු රසායනික මූලද්රව්ය අලංකාරය සහ සෞඛ්යය ලබා දෙයි, වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ කැල්සියම්, සෝඩියම් සහ මැග්නීසියම් ය. ඒවා සියල්ලම ආහාර වල සොයාගත හැකි නමුත්, අපි ඒවා සෑම විටම ප්රමාණවත් ප්රමාණවලින් පරිභෝජනය නොකරන අතර, විටමින් ඌනතාවයට හේතු වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ශරීරය සඳහා මැග්නීසියම් වල වැදගත්කම සහ එහි අඩංගු ආහාර මොනවාද යන්න ගැන කතා කරමු. එහි ප්‍රතිලාභ ගැන අපට නිමක් නැතිව කතා කළ හැකිය, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි අතර බොහෝ පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා වලට සහභාගී වේ.

මැග්නීසියම් නොමැතිකම සමඟ, අම්ල පරිවෘත්තීය බාධා ඇති වන අතර, ඒ අනුව ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය දුක් විඳීමට පටන් ගනී මැග්නීසියම් සෛල වර්ධනයේ නියාමකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර අස්ථි පටක සෑදීමේ සෑම අදියරකටම සම්බන්ධ වේ. මැග්නීසියම් ස්නායු පද්ධතියට ද වැදගත් වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ද බලපායි. ගර්භණී සමයේදී මැග්නීසියම් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි;

පාන්, අම්බෙලිෆර්, තල වැනි අප දිනපතා අනුභව කරන බොහෝ ආහාර වල මැග්නීසියම් දක්නට ලැබේ, නමුත් සැකසීමේදී මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය බොහෝමයක් විනාශ වන අතර ඒ අනුව අපගේ ශරීරයට ඇතුළු නොවේ. පහත සඳහන් ආහාර සමඟ ඔබේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීමෙන් ඔබට මැග්නීසියම් ඌනතාවයෙන් ආරක්ෂා විය හැක. පළමු ස්ථානය වට්ටක්කා බීජ විසින් අල්ලාගෙන ඇත; ඔවුන් අනුගමනය කරන්නේ තල, එහි බීජ වල මැග්නීසියම් 350 mg දක්වා අඩංගු වේ. ඇට වර්ග තුන්වන ස්ථානයේ ඇත, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී ඔවුන් දිනපතා ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය; මැග්නීසියම් බහුල ඇට වර්ග අතර රටකජු, කජු, පයින් ඇට සහ walnuts ද වේ. ඉහත නිෂ්පාදන සියල්ලම, දිනපතා පරිභෝජනය කරන විට, ශරීරයේ මැග්නීසියම් අවශ්ය ප්රමාණය නැවත ලබා ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. බෝංචි, ඕට් මස්, සකස් නොකළ සහල්, රට ඉඳි, නිවිති සහ සූරියකාන්ත බීජ වල තරමක් අඩු මැග්නීසියම් දක්නට ලැබේ.

සමබර ආහාර වේලක් ඔබට සෞඛ්‍ය ගැටලු අමතක කිරීමට ඉඩ සලසයි, අවශ්‍ය විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ඔබේ සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය ද ශුභාරංචියකි.

පරිපාලක අඟහරුවාදා, 11/02/2014 - 21:29

ඛනිජ ද්රව්ය, උදාහරණයක් ලෙස, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, ක්ලෝරීන්, සෝඩියම්, පොස්පරස් හෝ කැල්සියම්, ප්රධාන පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වේ - ජලය-ලුණු සහ අම්ල-පාදක. මෙම සංකල්ප පිටුපස ඇත්තේ අපගේ ශරීරයේ සියලුම පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයයි. සියලුම ශරීර පද්ධතිවල සම්බන්ධීකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වඩාත්ම මූලික කොන්දේසිය වන්නේ මැග්නීසියම් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකි.

මැග්නීසියම් සහභාගීත්වයෙන් තොරව, ශක්තිය හෝ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය, අස්ථි සෑදීම හෝ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැනි ක්රියාවලීන් කළ නොහැකිය. ශරීරයට ප්‍රමාණවත් මැග්නීසියම් නොමැති නම්, ප්‍රතිශක්තිය අඩු වේ, ප්‍රතිදේහ සහ වෛරස් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේ හැකියාව ඇතිවීම නතර වේ, ආතතියට ප්‍රතිරෝධය අඩු වන අතර ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් වැඩි වේ.

පිළිකා, ස්ක්ලෙරෝසිස්, හෘදයාබාධ හෝ ලියුකේමියාව වැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මැග්නීසියම් අතිශයින් වැදගත් වේ. මැග්නීසියම් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට පමණක් නොව අනෙකුත් ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය කර ගැනීමටද උපකාරී වේ.

ශරීරයට මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 25 ක් පමණ අවශ්‍ය බව මතක තබා ගත යුතුය, නමුත් මෙම ප්‍රමාණය පවත්වා ගැනීම තරමක් අපහසුය, මන්ද මැග්නීසියම් ශරීරයට ඇතුළු වූ විට එයින් 70% ක් පමණ අවශෝෂණය නොවේ.

ශරීරයේ මැග්නීසියම් නොමැතිකම පහත රෝග ලක්ෂණ මගින් තීරණය කළ හැකිය:

• ඇහි බැම ඇඹරීම;
• නිරන්තර මාංශ පේශි කැක්කුම;
• හිසකෙස් නැතිවීම සහ බිඳෙනසුලු නියපොතු;
• මානසික අවපීඩනය සහ නුරුස්නා බව, බිය සහ කාංසාව පිළිබඳ තේරුම්ගත නොහැකි හැඟීමක්;
• නින්ද නොයාම;
• සිහිය නැති වීමට තුඩු දෙන කරකැවිල්ල;
• බඩේ කැක්කුම;
• රුධිර පීඩනය වැඩිවීම;
• ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම;
• ආහාර රුචිය අඩු වීම;
• පපුවේ වේදනාව හෝ අරිතිමියාව.

මැග්නීසියම් ඌනතාවය කාන්තාවන්ගේ ගර්භණීභාවයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම හේතුව නිසා, ඔබේ වෛද්යවරයා ගර්භණී සමයේදී අතිරේක මැග්නීසියම් ලබා ගැනීම පමණක් නොව, ඛනිජ සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම නිර්දේශ කරයි.

බොහෝ විට, මැග්නීසියම් විශාල ප්රමාණවලින් සපයන විට, එය ශරීරයෙන් අවශෝෂණය නොවේ. මෙය මෙම ක්‍රියාවලියට බාධා කරන ආහාර අනුභව කිරීම මත රඳා පවතී - මේද, පැණිරස හෝ අධික කෙඳි සහිත ආහාර. ඔබ ගන්නා ආහාරවල ඛනිජ ලවණ අනුපාතය ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. එකම පද්ධතියේ ඛනිජ, උදාහරණයක් ලෙස, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම්, එකම ප්රවාහන පද්ධතියක් සිදු කළ යුතුය. යකඩ යකඩ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර විටමින් E නොමැතිකම ක්‍රමයෙන් සමුච්චිත මැග්නීසියම් මට්ටම අඩු කරයි. කැෆේන් සහ ඇල්කොහොල් ද ශරීරයෙන් මැග්නීසියම් ඉවත් කර ඌනතාවයක් ඇති කරයි.

පරිපාලක බදාදා, 06/18/2014 - 20:13

Panangin විවිධ හේතූන් මත සුදුසු නොවේ නම්: තනි පුද්ගල නොඉවසීම, ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු පාචනය, පැකේජය විවෘත කිරීමෙන් ටික කලකට පසුව ඇතිවන අප්රසන්න ගන්ධය, එවිට විටමින් සංකීර්ණය Doppelhertz ක්රියාකාරී මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් වටිනා විකල්පයක් විය හැකිය. සංකීර්ණයට ආසන්න වශයෙන් එකම පිරිවැයක් ඇති බවට අමතරව, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වලට අමතරව, එය අතිරේක සංරචක ඇතුළත් වේ. දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් ගැනීම (වඩාත් සුදුසු රාත්‍රී ආහාරය අතරතුර) ප්‍රමාණවත් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

පැකේජයේ ඉදිරිපස පැත්ත
මිල: 234 rub. පැකේජයේ පිටුපස පැත්ත

උපදෙස්

ඖෂධය Doppelhertz ක්රියාකාරී මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආහාර ආකලන කාණ්ඩයට අයත් වේ. මෙය මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය මූලික ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය මෙන්ම විටමින් ද සංකීර්ණයකි. මෙම නිෂ්පාදනයේ නම මත පදනම්ව, එහි සංයුතියේ අඩංගු ප්රධාන සංරචක මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් බව පැහැදිලි වේ. මෙම වැදගත් ඛනිජ සංයෝගය යකඩ, සින්ක්, ක්‍රෝමියම්, විටමින් B6 සහ B12 මගින් සාර්ථකව අනුපූරක වේ. සහ මේ සියල්ල එක් ටැබ්ලට් එකකින්. එබැවින්, මෙම සංරචක අපගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි බලමු:

1. මැග්නීසියම් යනු බොහෝ එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය ගොඩනැගීමට සහ නඩත්තු කිරීමට අවශ්‍ය අන්තර් සෛලීය මූලද්‍රව්‍යයකි, එය ශක්ති සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීම, නියුරෝන වල උද්දීපනය අඩු කිරීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එමනිසා, මැග්නීසියම් නොමැතිකම සමඟ, ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ආතතිය, තෙහෙට්ටුව සහ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වේ.
2. පොටෑසියම් යනු හෘද පේශිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ස්නායු ආවේග සම්ප්‍රේෂණය සඳහා අවශ්‍ය වැදගත්ම අංගයකි. එහි අඩුපාඩු සමග, arrhythmias, මාංශ පේශි දුර්වලතා, මානසික අවපීඩනය සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට සිදු වේ.
3. සින්ක් එන්සයිම සක්‍රීය කිරීමට සම්බන්ධ වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරයි සහ සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
4. ක්‍රෝමියම් මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. එය ව්‍යායාමයේදී ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සහ කැලරි වියදම් උත්තේජනය කරන බව දන්නා කරුණකි.
5. යකඩ යනු රෙඩොක්ස් ප්‍රතික්‍රියා වල අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, හීමොග්ලොබින් වල සංඝටකයකි. මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයේ ඌනතාවයෙන් රක්තහීනතාවය වර්ධනය වේ.
6. විටමින් B6 - හිමොග්ලොබින්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය ගොඩනැගීමට සහභාගී වේ. අනෙකුත් බී විටමින් මෙන් එය ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
7. විටමින් B12 කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද හා ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ. එය රුධිරය සෑදීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලීන්ට ද බලපායි, අක්මාව ඇතුළු ස්නායු හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

Drug ෂධය ස්වාධීනව හෝ සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස සහ විවිධ රෝග වැළැක්වීමේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඉහත සියල්ල මත පදනම්ව, Doppelhertz සක්‍රීය මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් පහත සඳහන් කොන්දේසි සඳහා භාවිතා කරන බව පැහැදිලි වේ:

• ඖෂධයේ ලැයිස්තුගත සංරචක ප්රමාණවත් නොවීම, ඉලෙක්ට්රෝටේට් වල අසමතුලිතතාවය;
• සංවර්ධනය වැළැක්වීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම;
• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝම්;
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වැලැක්වීම.

දැනට, ඖෂධීය වෙළඳපොලේ Doppelgerts ක්රියාකාරී මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් මුදා හැරීමේ ආකාර දෙකක් තිබේ:

• පෙති 1640 mg;
• ඵලදායි පානයක් සකස් කිරීම සඳහා ද්රාව්ය පෙති, 6000 mg.

Doppelhertz ක්රියාකාරී මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් මාස දෙකක් පමණ දිනකට වරක් එක් පෙත්තක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ දියවැඩියාව ඇති නම් ඖෂධය විශේෂ අවධානයකින් භාවිතා කළ යුතුය. එක් ටැබ්ලට් එකක 0.6 kcal අඩංගු වන අතර එය පාන් ඒකකය 0.001 ක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. අගයන් කුඩා වන නමුත් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව නිවැරදි කිරීමේදී ඒවා තවමත් සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. වෙනත් ඕනෑම ආහාරමය අතිරේක සහ විටමින් සංකීර්ණ මෙන්, දියර ප්‍රමාණවත් ලෙස ආහාර ගැනීමේදී drug ෂධය ගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙය ටැබ්ලට් සංරචක වඩා හොඳින් විසුරුවා හැරීම සහ අවශෝෂණය කිරීම සහතික කරයි.

Doppelhertz සක්‍රීය මැග්නීසියම් + පොටෑසියම් වලට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැත, ඕනෑම සංරචකයකට ඇතිවිය හැකි අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් හැර. මේ නිසා, මෙම පිළියම වෛද්ය භාවිතයේදී බහුලව භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ එහි භාවිතය contraindicated.

වෙරෝච්කා සෙනසුරාදා, 11/10/2014 - 11:24

වරක් ෆාමසියේ සිටි කෙනෙක් මට මෙම ඖෂධය මිලදී ගැනීමට උපදෙස් දුන්නා. ඔවුන් පවසන්නේ එය බොහෝ සෙයින් උපකාරී වන බවයි. නමුත් අතුරු ආබාධ වලට මම බයයි. මට කියන්න, ඔහු ඇත්තටම හොඳද?

පරිපාලක හිරු, 11/01/2015 - 16:59

වෙරෝච්කා! ආමාශයික පත්රිකාව (ගැස්ට්රයිටිස්, IBS, ආදිය) සමඟ ගැටළු නොමැති නම් මෙය හොඳ ඖෂධයකි. එය ගන්නා අතරතුර, දෙවන දිනයේදී මට බඩවැලේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ වාතය පිටවීම දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය. පහත දැක්වෙන ඖෂධය සඳහා වන විවරණයෙහි මෙය දක්වා ඇත.

පරිපාලක හිරු, 11/01/2015 - 16:50

Panangin යනු මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අඩංගු ඖෂධයකි. ධන ආරෝපිත පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයන එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අත්‍යවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වේ. මේවා සෛලයේ සාර්ව අණු සහ ක්ෂුද්‍ර ව්‍යුහය අතර සම්බන්ධතා පරිවර්තක වේ. මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් මාංශ පේශි හැකිලීම වැනි වැදගත් ශරීරයේ ක්‍රියාවලියක කොටස්කරුවන් වේ. Panangin මයෝකාඩියම් (හෘද පේශි) කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. හදවතේ මැද පේශී තට්ටුව - මයෝකාඩියම් - නිවැරදිව හැකිලීමට හැකි වන්නේ ශරීරයේ ඇති පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ කැල්සියම් අයනවල නිශ්චිත අනුපාතයට ස්තුති වන්නට පමණි. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාර්ටේට් මයෝකාඩියම් වල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයන සෛලයට විනිවිද යාමට උපකාර වන ඇස්පාර්ටේට් සන්නායකයක කාර්යභාරය ඉටු කරයි. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි මූලද්‍රව්‍යවල ඌනතාවය නොවැළැක්විය හැකි ලෙස අරිතිමියා (ආබාධිත රිද්මය, හෘද ස්පන්දන වේගය), අධි රුධිර පීඩනය (රුධිර පීඩනය වැඩි වීම), කිරීටක ධමනි සිහින් වීම (හෘද වාහිනී), ශ්වසන ආබාධ සහ පෝෂණය වැනි රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ. හෘද පේශි.

Panangin පෙන්වා ඇත

හෘද රෝග සඳහා සංකීර්ණ චිකිත්සාව තුළ.

• හෘදයාබාධ
• සියලු වර්ගවල අරිතිමියා
• ඩිගොක්සින් (ඩිජිටලිස්) සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම
• ආහාර වල මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ඌනතාවය.

ප්රතිවිරෝධතා

ශරීරයේ මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක අතිරික්තය. Panangin සංරචක වලට අධි සංවේදීතාව. ප්රමාණවත් වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය (උග්ර, නිදන්ගත). ඇඩිසන්ගේ රෝගය. රුධිර පීඩනය 90 mm ට වඩා අඩුය. දරුණු myasthenia. එන්සයිම සංස්ලේෂණය උල්ලංඝනය කිරීම (ඇමයිනෝ අම්ලවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ අසාර්ථකත්වය). උග්ර ඇසිඩෝසිස් (පරිවෘත්තීය). Atrioventricular වාරණ 1-3 අංශක. විජලනය.

ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ ගැනීමේදී ප්රවේශම් විය යුතුය - 1 වන කාර්තුව, මව්කිරි දීම.

Panangin හි අතුරු ආබාධ

ආහාර ජීර්ණ ආබාධ: ඔක්කාරය, එපිගාස්ට්‍රික් අපහසුතාව, වමනය, මලපහ ආබාධ. Atrioventricular බ්ලොක්. Extrasystoles වාර ගණන වැඩි වීම. අතිරික්ත පොටෑසියම්, ඔක්කාරය, පාචනය, paresthesia මගින් විදහා දක්වයි. මැග්නීසියම් අතිරික්තයක්, පිපාසය, අඩු රුධිර පීඩනය, වලිප්පුව, ප්‍රත්‍යාවර්ත ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම සහ රතු පැහැයෙන් විදහා දක්වයි.

අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ Panangin අන්තර්ක්රියා

අතිරික්ත පොටෑසියම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, පැනන්ජින් සමඟ එන්එස්ඒඅයිඩී, පොටෑසියම් ඉතිරි කිරීමේ ඩයියුරිටික්, ඒසීඊ නිෂේධක, හෙපටින්, සයික්ලොස්පෝරීන්, බීටා-බ්ලෝකර් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් වළකින්න. Panangin antiarrhythmic ඖෂධවල ඍණාත්මක බලපෑම් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ක්ෂුද්ර ජීවී ඖෂධවල බලපෑම අඩු කළ හැකිය: ස්ට්රෙප්ටොමිසින්, ටෙට්රාසයික්ලයින්, නියෝමිසින්, පොලිමික්සින්. මැග්නීසියම් සමඟ කැල්සියම් අතිරේක ලබා ගැනීම නුසුදුසු ය, මන්ද එය දෙවැන්නෙහි බලපෑම අඩු කරයි. ආවරණ සහ කහට කාරක ඖෂධයේ අවශෝෂණය අඩු කරයි, එබැවින් මාත්රා අතර පැය 3 ක පරතරයක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ.

යෙදුම

ආමාශයේ ආම්ලික පරිසරය තුළ එහි සංඝටකවල අස්ථාවරත්වය හේතුවෙන් Panangin ආහාර සමඟ ගත යුතුය. සාමාන්‍ය මාත්‍රාව දිනකට තුන් වරක් ටැබ්ලට් 1 සිට 2 දක්වා වේ. Panangin සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ කාලය වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

Mira28 සිකු, 06/03/2015 - 12:14

ඇත්ත වශයෙන්ම, ශරීරය සඳහා පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වල වැදගත්කම අතිමහත් ය. විස්තර කර ඇති ඖෂධ තුනම ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් හොඳයි. ෆාමසියේ මූලධර්මවලට අනුකූලව ඒවා ඇගයීමට ලක් කරමු: කාර්යක්ෂමතාව, ප්රවේශය, ආරක්ෂාව. ඵලදායිතාවය අනුව, Doppelhertz-active (DA) ඉහළට පැමිණේ, එය වඩා හොඳින් සමතුලිත වන අතර, K සහ Mg වලට අමතරව, එහි ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් ගණනාවක් අඩංගු වේ. Panangin, ඒ අනුව, දෙවන ස්ථානයේ සිටින අතර Asparkam තුන්වන ස්ථානයේ සිටී. ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් - (ඔව්) සහ Panangin පළමු වේ. Asparkam එහි ටැබ්ලට් ආලේප කර නොමැති බැවින්, වඩාත් නරක ය. එබැවින් ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ශ්ලේෂ්මල පටලය සඳහා ජීර්ණය සහ ආරක්ෂාව වඩාත් නරක ය. පවතින බව අනුව. මෙන්න අපි මිල පමණක් නොව, මාත්රාව ආකෘතිය සලකා බැලිය යුතුය. මාත්‍රා පෝරමය (ඩීඒ) සහ පැනජින් නිසැකවම ඇස්පාර්කම් වලට වඩා හොඳ ය, මන්ද ඒවායේ අන්තර්ගතය කවචයකින් ආරක්ෂා කර ඇති නිසා අවශෝෂණය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි ය. මෙහි ඖෂධවල මිල සතුටුදායක නැහැ. මෙය අඩු ආදායම්ලාභී ජනගහනයට ඔවුන්ට ප්‍රවේශ වීම බෙහෙවින් අඩු කරයි, මේ සම්බන්ධයෙන් Asparkam ලාභම වේ. නමුත් පරිපාලනයේ කාලසීමාව සහ වාර ගණන වැනි සාධක ද ​​සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇස්පාර්කම් පැකේජයක ඇත්තේ පෙති 10 ක් පමණක් වන අතර ඔබට එය දිනකට තුන් වරක් සහ දිගු කාලයක් සඳහා පෙති 2 ක් පානය කළ යුතුය. එබැවින් සම්පූර්ණ පාඨමාලාව සඳහා කොපමණ මුදලක් අවශ්ය වනු ඇත්දැයි ගණනය කරන්න?! ඒ සමගම, (ඔව්) ඔබ එය දිනකට වරක් පානය කළ යුතු අතර පැකේජය මාසයක භාවිතය සඳහා ප්රමාණවත් වේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, Panagin ද වඩා ලාභදායී වේ, නමුත් පහත් (ඔව්). නිගමනය: ඔබට ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සමඟ කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, (ඔව්) පැනජින් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබ නිරපේක්ෂ සෞඛ්ය සම්පන්න නම් සහ, එපමනක් නොව, මුදල් ඉතිරි කිරීමට අවශ්ය නම්, සහ K සහ Mg ශරීරයට ආධාර කිරීමට අවශ්ය නම්, asparkam තෝරන්න.

Tatyana Thu, 05/21/2015 - 13:11

සමහර අතුරු ආබාධ භයානකයි. මට දැනටමත් extrasystole තිබේ, එය මගේ ජීවිතයට බාධා කරයි. පැනන්ජින් ගත්තට පස්සේ නරක් වෙන්නේ නැහැ කියලා බයයි. සහ කිසියම් හේතුවක් නිසා හෘද රෝග විශේෂඥයා මට එය නියම කළේ නැත. පොටෑසියම් ඌනතාවයේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ මා සතුව ඇතත්

පරිපාලක බ්‍රහස්පතින්දා, 05/21/2015 - 13:16

පොටෑසියම් ඌනතාවය හඳුනාගනු ලබන්නේ රුධිර පරීක්ෂාවකින් වන අතර එය හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මගේ පරීක්ෂණවලින් පෙන්නුම් කළේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් නොමැතිකමයි. පළමුව, Magnirot නියම කරන ලදී, පසුව Panangin. estraystoles සමඟ එය සාමාන්යයෙන් හොඳින් උපකාරී වේ.

පරිපාලක හිරු, 12/07/2015 - 12:55

ටෙරාන්ලිවීය:

මෙය මා මිලදී ගත් පළමු පැනන්ජින් පැකේජය නොවන අතර සමහර අවස්ථාවල වහාම, සමහර විට විවෘත කිරීමෙන් ටික වේලාවකට පසු ටැබ්ලට් නරක සුවඳක් දැනීමට පටන් ගන්නා බව මම දකිමි. ඔවුන් එවැනි කුණු වූ සහ අප්රසන්න සුවඳක් ලබා දෙන්නේ ඇයි? කවුරුහරි මෙය දැක තිබේද?

පෙනෙන විදිහට, මෙම ඖෂධයේ ව්යාජ ගොඩක් තිබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මම නව ඇසුරුම්වල සහ ෆාමසිවල භාජනවල පැනන්ජින් දකිමි. විශාල ව්‍යාජ ප්‍රමාණයකට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඖෂධ නිෂ්පාදකයා ඒවා යාවත්කාලීන කිරීමට තීරණය කළ බව පෙනේ. මම එය මිලදී ගත්තා, එය විවෘත කළා, පාඨමාලාව හැදෑරුවා - මෙතෙක් සුවඳක් නොමැති බව පෙනේ. නව ඇසුරුම්වල අලුත් භාජනයක

පරිපාලක සෙනසුරාදා, 01/08/2015 - 20:28

ආබාධිත හා මරණ ඇති කරන ව්‍යාධි අතර හෘදයාබාධය ලෝකයේ පළමු ස්ථානයට පත්වේ. වසර 28 ක සායනික පළපුරුද්දක් ඇති හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු ලෙස, කාලෝචිත රසායනාගාර සහ රෝග විනිශ්චය පියවරයන් සහ නිසි ප්‍රතිකාර ඇල්ගොරිතමයක් පසුව සියලුම වයස් කාණ්ඩවල රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව මට පැවසිය හැකිය.

හෘද රෝග විද්‍යාවේ අවම අතුරු ආබාධ සහ ප්‍රතිවිරෝධතා සමඟ හොඳ චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති ප්‍රමාණවත් ඖෂධයක් නියම කිරීමේ ගැටළුව ඉතා උග්ර වේ. ලොව පුරා සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයන්හි දී, හෘදයාබාධයකින් හෝ වෙනත් උග්‍ර හෝ නිදන්ගත හෘද වාහිනී රෝගවලින් මිය ගිය රෝගීන්ගේ හෘද පේශිවල නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ හදවත මෙන් අඩක් මැග්නීසියම් අඩංගු බව සටහන් විය. පොටෑසියම් නොමැතිකම අරිතිමියා, කිරීටක ඌනතාවය සහ ආඝාත වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර එමඟින් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය දුක් විඳින අතර පසුව බොහෝ විට මරණයට හේතු වේ.

මම මගේ වෛද්‍ය වෘත්තිය ආරම්භ කළේ කසකස්තානයේ කඳුකර ප්‍රදේශවල.

උස් කඳුකර ප්‍රදේශවල අනුවර්තනය වීමේ ප්‍රශ්නය විශේෂයෙන් උග්‍ර වේ. Myocardial hypertrophy යනු කඳුකර ප්‍රදේශවලට අනුවර්තනය වීමේ ක්‍රියාවලියේදී සනාල හා හෘද රෝගවල ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස සාදනු ලබන වන්දි ක්‍රියාවලියකි. මගේ රෝගීන්ට හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතු වූ මයෝකාඩියම් හි ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම් හඳුනා ගන්නා ලදී.

හයිපොක්සියා තත්වයන් තුළ, හෘද පේශිවල හයිපර්ට්‍රොෆි නිසා ඇතිවන ප්‍රතිවිපාකවල බරපතලකම අඩු කිරීමට උපරිම ලෙස උපකාරී වන drug ෂධයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ.

ලොව පුරා හෘද වාහිනී රෝග සඳහා සම්මත ප්‍රතිකාරයට අන්තර් සෛලීය අයන සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර අවශ්‍යයෙන්ම ඇතුළත් වේ. මගේ අත්දැකීම් පෙන්වා දී ඇත: ඖෂධ Panangin භාවිතය එවැනි අවස්ථාවලදී ප්රශස්ත විසඳුම වේ. arrhythmia රෝගීන් තුළ, ඖෂධය නිර්දේශිත චිකිත්සක මාත්රාව තුළ නිතිපතා භාවිතයෙන් දින කිහිපයකට පසුව ප්රතිඵල පෙන්නුම් කරයි.

වයසට යාමත් සමඟම, නියත වශයෙන්ම සියලුම මිනිස් අවයව ක්ෂය වී වයසට යයි. එමනිසා, පසුව රෝගවලට ප්රතිකාර නොකිරීමට ඔවුන්ගේ "යෞවනය" නිරන්තරයෙන් පවත්වා ගත යුතුය. අපේ ශරීරයේ වැදගත්ම ඉන්ද්‍රිය හදවතයි. මාර්ගය වන විට, හදවත ගැන! රොක්ෆෙලර් තරුණයෙකුට හදවත් බද්ධ කිරීමේ සැත්කම් 6ක් සිදු කළ බව ඔබ දන්නවාද? මේ අනුව, ඔහු අවුරුදු 99 ක් ජීවත් විය. හදවතේ තාරුණ්‍යය දික් කර ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම විවිධ ක්‍රම තෝරා ගනී. එහෙත්, අපි වඩාත් දැරිය හැකි මාධ්‍යයන් ගැන කතා කරන්නේ නම්, හෘද බද්ධ කිරීමක් ගැන නොවේ නම්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් සූදානම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

මත්පැන්, දුම්පානය, අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීම සහ ඔබේ ආහාර වේල සාමාන්යකරණය කිරීම මගින් හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ක්රම වලට අමතරව, ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් - ඇයි?

මිනිසුන්ට පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? - මෙය හෘදයේ රුධිර ප්‍රවාහය නියාමනය කිරීමට සහ ස්නායු පද්ධතියේ සිට මාංශ පේශි වෙත සෘජු උද්දීපනය කිරීමට උපකාරී වන මූලද්‍රව්‍යය වේ. එසේම, පොටෑසියම් වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අපගේ බඩවැල් සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා කරයි, ජල සමතුලිතතාවය සහ ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට සහ ප්රෝටීන වල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී.

පොටෑසියම් වැනි ආහාර වල දක්නට ලැබේ: වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, මුද්දරප්පලම්, ඇට, කෙසෙල්, කොමඩු, කිවි, සෝයා බෝංචි, කළු පාන්, අර්තාපල්, හරක් මස්, කිරි.

වැඩිහිටියෙකුට දිනකට පොටෑසියම් ග්රෑම් 5 ක් අවශ්ය වේ.මාර්ගය වන විට, එක් කෙසෙල් මෙම පොටෑසියම් ප්රමාණය අඩංගු වේ. පොටෑසියම් සඳහා ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවය නැවත පිරවීම සඳහා දිනකට කෙසෙල් ගෙඩියක් අනුභව කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

ආහාර වලින් පොටෑසියම් 90% කින් පමණ අවශෝෂණය වේ.

මැග්නීසියම්- අපට අවශ්‍ය සියලුම ශක්තිය ආහාර වලින් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍යයකි. මෙම මූලද්‍රව්‍යය එන්සයිම පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා, සෛල ඩීඑන්ඒ සංස්ලේෂණය, ස්නායු මාංශ පේශි හැසිරීම් නියාමනය කිරීමේදී ක්‍රියාකාරී කොටසක් වන අතර බී විටමින් සංශ්ලේෂණය ද සහතික කරයි.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ප්‍රතික්‍රියා කරයි, එම නිසා හෘද පේශි වේගයෙන් හැකිලීමට පටන් ගන්නා අතර රුධිර නාල වල ස්වරය වඩාත් ස්ථායීව පවත්වා ගනී. මැග්නීසියම් රුධිරයේ කැල්සියම් අවශෝෂණය සහතික කරයි. එපමණක්ද නොව, ශරීරයට සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වන පරිදි, ශරීරයේ එහි ප්රමාණය පොටෑසියම් මෙන් දෙගුණයක් විය යුතුය.

වැඩිහිටියෙකුට දිනකට මැග්නීසියම් 400 mg අවශ්ය වේ!

මැග්නීසියම් වැනි ආහාර වල දක්නට ලැබේ: මුහුදු මාළු සහ සියලුම මුහුදු ආහාර, ගෝවා, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය වර්ග, කිරි, ගෘහ චීස්.

මාර්ගය වන විට, ශරීරයේ මැග්නීසියම් අතිරික්තයක් හිඟයක් මෙන් භයානක ය. එමනිසා, ඔබ පොටෑසියම් හෝ මැග්නීසියම් අතිරේක ලබා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඖෂධයේ මාත්රාව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

වැදගත්! පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සූදානම තනිකරම වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලබන අතර ෆාමසි සේවකයෙකු හෝ හොඳ මිතුරෙකු විසින් නොවේ.

ශරීරයේ පොටෑසියම් / මැග්නීසියම් අතිරික්තයේ අන්තරාය

අතිරික්ත පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් මිනිස් සිරුරට ඉතා භයානක ය. අපි මේක පැහැදිලිව බලමු.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකු සඳහා දිනකට පොටෑසියම් සම්මතය ග්රෑම් 6 කි. පුද්ගලයෙකු එකවර පොටෑසියම් ග්‍රෑම් 14 ක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.පොටෑසියම් අතිරේක ස්වයං නිර්දේශ කිරීමේදී එවැනි අවදානමක් ගැනීම වටී ද?

කායික අතිරික්ත පොටෑසියම් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී නිරීක්ෂණය කළ හැක:

• දියවැඩියාව වර්ග 2;
• පුළුල් තුවාල සහ මෘදු පටක වලට හානි වීම;
• දැනට සයිටොස්ටැටික් ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ;
• විකිරණ නිරාවරණය.

පුද්ගලයෙකු නොදැනුවත්වම පොටෑසියම් අධික මාත්‍රාවක් දිගු කාලයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• කුපිත වීම;
• කාංසාව පිළිබඳ හැඟීම;
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය;
• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ බාධා;
• ඔක්කාරය;
• වමනය;
• පාචනය;
• නිරන්තර මුත්රා කිරීම;
• දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රගතිය.

අපගේ ශරීරයේ මැග්නීසියම් ඉහළ සම්මතය 800 mg වේ. පොටෑසියම් අධික මාත්‍රාවක් මෙන් නොව මැග්නීසියම් අධික මාත්‍රාවකින් මිය යා නොහැක. නමුත්! ශරීරයේ මැග්නීසියම් අතිරික්තය නිරන්තර තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම් අවුස්සයි, වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි, සහ සමේ රෝග සහ හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය උත්තේජනය කරයි.

ඖෂධ

හෘදයේ සහ සමස්ත හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා හෘද රෝග විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන වඩාත් ඵලදායී පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අතිරේක ලැයිස්තුව දෙස බලමු.

• පැනංගින්- මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් අඩංගු ලාභ ඖෂධයකි. කාර්යය - Furosemide, Torsemide, Diacarb, Ethacrynic අම්ලය ආකාරයෙන් ඩයුරටික් ගැනීමෙන් පසු ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් විශාල පාඩු සඳහා වන්දි. ඖෂධය ventricular arrhythmia, atrial fibrillation සහ atrial ආබාධ සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• ඇස්පාර්කම්- පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ඇස්පාටේට් අඩංගු වේ.

Panangin හි ප්‍රතිසමයන් වන්නේ: Asparcade, Pamaton, පොටෑසියම්-මැග්නීසියම් ඇස්පාර්ටේට්.

• Orocomag යනු කැප්සියුලවල පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සකස් කිරීමකි.
• මැග්නරොට් යනු මැග්නීසියම් ඒකක ඖෂධයකි.
• Doppelzerz Active - මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම්.
• Magne B6.
• මැග්නිස්ටැඩ්.
• Magne Express.
• මැග්නලිස්.
• වර්ගීකරණය මැග්නීසියම් +B6.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාවන් අඩංගු විටමින් සංකීර්ණ අතර, අපට ඉස්මතු කළ හැකිය:

• හෝඩියේ සම්භාව්ය;
• Vitrum;
• Doppelhertz ක්රියාකාරී පොටෑසියම් + මැග්නීසියම්;
• පරිපූර්ණ;
• බහු ටැබ් සම්භාව්‍ය;
• ටෙරාවිට්;
• Vitrum Centuri.

ආහාර

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ආහාර වල දක්නට ලැබේ. ඔබ අවශ්‍ය නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ ආහාර වේල පුරවන්නේ නම්, මෙම අත්‍යවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සඳහා කෘතිම ආදේශක අඩංගු මිල අධික ඖෂධ මිලදී ගැනීමට ඔබට සිදු නොවේ.

ඉතින්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු වන්නේ: කොමඩු, අලිගැටපේර, ඇප්රිකට්, චෙරි, මිදි, දොඩම්, පීච්, ඇපල්, පිසිනු ලබන්නේ, බෝංචි, පයින් ඇට / walnuts, රටකජු, ආමන්ඩ්, වට්ටක්කා, බ්රොකොලි, ළූණු, කැරට්, සම්පූර්ණ කිරි, බිත්තර, ඝන චීස්, හුරුල්ලන්, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ, හරක් මස්, ඌරු මස්, සහල්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, මුද්දරප්පලම්, අම්බෙලිෆර්, කොකෝවා.

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් සූදානම මිනිස් සිරුරට වැදගත් වේ. එහෙත්, ඒවා ඔබම නිර්දේශ කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය. එමනිසා, ඔබට කළ හැකි පළමු දෙය නම් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සඳහා හෘද රෝගියෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමයි, දෙවන දෙය නම් ආහාර සමඟ ක්ෂුද්ර විච්ඡේදක හිඟය පිරවීමයි.