දහඩිය පාද ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? දහඩිය පාද සහ දහඩිය දුගඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? විලෝ පොත්ත - දහඩිය දැමීමට එරෙහිව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

ඔබ දන්නා පරිදි, මිනිස් සිරුර නිරන්තරයෙන් යම් ශරීර උෂ්ණත්වයක් පවත්වා ගෙන යයි - අංශක 36-37. තවද එය දහඩිය මුදා හැරීම මගින් නියාමනය කරනු ලැබේ. එපමණක්ද නොව, දහඩිය පරිමාව එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා වෙනස් වේ.

තවද, අනපේක්ෂිත ලෙස මෙම පරිමාව එහි සම්මතයන් වෙනස් කර, පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ආරම්භ වන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම හෝ අවම වශයෙන් මෙම ගැටලුව කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම අර්ථවත් කරයි.

පාදයේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා පරීක්ෂණය - ගැටලුවක් තිබේද?

"හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්" යන යෙදුමවිද්‍යාවේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය (සාමාන්‍ය හා සසඳන විට) දහඩිය වැඩි වන රෝගයක් ඉදිරිපත් කරයි. සෘජු පාද මත දහඩිය ග්රන්ථිවල අධික ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් වාතයේ උෂ්ණත්වය නොතකා එය පෙනේ.

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, සෑම 2 වන කාන්තාවක්ම අඩි දහඩියකින් පීඩා විඳිති.

ඔබම රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද - ඔබට පාදයේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තිබේද?

ක්රමය 1: නිවසේදී පහසු පරීක්ෂණයක් කරන්න

උණුසුම් ජලය සහ අයඩින් (වීදුරුවකට බින්දු කිහිපයක්) විසඳුමක් සමඟ කපු පෑඩ් තෙත් කරන්න.
අපි පාද දිගේ ඇවිදින්නෙමු.
ඉරිඟු පිෂ්ඨයක් සමඟ ඔබේ පාද ඉසිය යුතු ය.
ඔබට හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තිබේ නම්, දහඩිය ප්‍රදේශය නිල් පැහැයට හැරේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පරීක්ෂණය සිදු කළ යුත්තේ විවේකයෙන් මිස දිවීමකින් හෝ ව්‍යායාම ශාලාවකින් පසුව නොවේ.

2 වන ක්‍රමය: පිළිතුරු විශ්ලේෂණය කරන්න ("අහෝ, ඔව්" හෝ "එවැනි කිසිවක් නැත")

ශීත ඍතුවේ දී සහ විවේකයේදී පවා අඩි දහඩිය (සෝෆා මත වැතිරීම).
ඔබ දිනකට 2-3 වතාවක් ඔබේ පාද සේදිය යුතුය.
මේස් (ටයිට්ස්) දහඩියෙන් නිරන්තරයෙන් තෙත් වේ.
ඔබේ දහඩිය පාද ඔබේ පවුලේ සියලු දෙනාගේ මෙන්ම ඔබ එන මිතුරන්ගේ අවධානයට ලක් වේ.
ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය තුළ දහඩිය වැඩි වේ.
දහඩිය වැඩට බාධා කරයි (සුවඳ අන් අයට දැනේ).

ඔබ අවම වශයෙන් ලකුණු 3 කට "ඔව්" කීවේ නම්, ඔබට හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තිබේ.

දැන් අපි (එසේම) හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඔබේ ශරීරයේ ලක්ෂණයක්ද නැතහොත් එය ශරීරයේ යම් යම් ගැටළු වල ප්‍රතිවිපාකයක්ද යන්න පරීක්ෂා කර බලමු:

පාද පමණක් නොව, කිහිලි, අත්ල ආදියද නිරන්තරයෙන් හා සම්මතයෙන් ඔබ්බට දහඩිය දමනවා.
අවට සිටින සියල්ලන් සීතල වන විට පවා දහඩිය දැමීම සිදු වේ.
අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයින්ට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇත.
රාත්රියේදී දහඩිය දැමීම වඩාත් නරක ය.
දහඩිය දැමීම වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත (විඩාව, වියළි මුඛය, නොපැහැදිලි පෙනීම හෝ චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම, කැස්ස, උණ, විශාල වූ වසා ගැටිති ආදිය).
අධික දහඩිය ආරම්භයේ සිට ආහාර රුචිය සහ ශරීරයේ බර වෙනස් වීමට පටන් ගත්තේය.

බොහෝ රෝග ඇති අතර, එහි රෝග ලක්ෂණය දරුණු දහඩිය විය හැක. එබැවින් එය වැදගත් වේ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න සහ ඔබේ ගැටලුවට හේතුව සොයා බලන්න.

කකුල් වල හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඇතිවීමට හේතු - පාදවල දහඩිය දැමීම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ කවදාද?

මෙම රෝගය සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හේතුවක් වන්නේ දුර්වල ශරීර සනීපාරක්ෂාවයි. දෙවන වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ පරම්පරාවයි.

පාදවල හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් නිසාද ඇතිවිය හැක...

කාලගුණයට නොගැලපෙන තද සපත්තු හෝ සපත්තු.
සපත්තු හෝ මේස්/ටයිට් සෑදූ අස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය.
ඖෂධ ගැනීම හෝ ඇතැම් ආහාර අනුභව කිරීම (උණුසුම්, කුළුබඩු).
මනෝ-චිත්තවේගීය අධි බර.
රසායනික විෂ වීම.
ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක දෝෂය (පාදවල දහඩිය ග්‍රන්ථි වල උදාහරණය).
පාදවල මයිෙකෝසිස්.
හෘද වාහිනී රෝග සහ තයිරොයිඩ් රෝග.
ස්නායු රෝග (ආඝාතය, පාකින්සන් රෝගය).
වෛරස් / බැක්ටීරියා ආසාදන (සිෆිලිස්, ක්ෂය රෝගය ආදිය ඇතුළුව).
ඔන්කොලොජි.
වකුගඩු රෝග.
දියවැඩියා රෝගය.

තමන් විසින්ම, පාදයේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් පෙනී යා හැක්කේ ඉඳහිට පමණක් වන අතර, තමා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු නොකරයි.

නමුත් මෙම සංසිද්ධිය ස්ථිර වූ විට සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල දහඩිය තීව්‍ර වීමට පටන් ගත් විට, ඔබ ශරීරයෙන් මෙම සංඥා නිවැරදිව වටහා ගත යුතුය. පරීක්ෂා කරන්න .

දහඩිය පාදවලට ප්‍රතිකාර කිරීම - ඖෂධ සහ වෛද්‍ය නිර්දේශ

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වලින් ගැලවීමේ මාර්ගය මූලික වශයෙන් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හරහා පවතී. මෙම වෛද්‍යවරයා විසින් දිලීර ආසාදන ඇති දැයි පරීක්ෂා කර බලා සුදුසු ප්‍රතිකාර නියම කරනු ඇත. නැතහොත් ඔහු ඔබව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු, ස්නායු රෝග විද්‍යා ologist යෙකු සහ වෙනත් විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත.

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර තෝරා ගැනීම රඳා පවතින්නේ එහි සිදුවීම සඳහා බරපතල හේතු තිබීම හෝ නොපැවතීම මත ය.

ශාරීරික පරීක්ෂණය සහ ඉතිහාසය ගැනීම. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, ඉහත විස්තර කර ඇති ප්‍රශ්න ඔබෙන් අසනු ඇති අතර ඔබේ යටිපතුල් ඩිෂිඩ්‍රොසිස්, දහඩිය ග්‍රන්ථි වලට හානි කිරීම යනාදිය පරීක්ෂා කරනු ලබන අතර, ඔවුන් බරපතල රෝග පෙන්නුම් කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ ද බැහැර කරනු ඇත.
රසායනාගාර පර්යේෂණ. ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂණයක්, වාසර්මන් ප්‍රතික්‍රියාව සහ මුත්රා පරීක්ෂණයක්, ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයක්, රුධිර සීනි පරීක්ෂණයක් සහ ෆ්ලෝරෝග්‍රැෆි පරීක්ෂණයක් කිරීමට සිදුවනු ඇත. ක්ෂය රෝගය, හිසෙහි CT ස්කෑන් සහ හිස් කබලේ X-ray සහ හෘද රෝග සඳහා විශ්ලේෂණයක් ද සිදු කළ හැකිය.
රෝග විනිශ්චය. ක්රම කිහිපයක් තිබේ: මයිනර්ගේ පරීක්ෂණය (සටහන - පිෂ්ඨය අයඩින් පරීක්ෂණය), ගුරුමිතික ක්රමය (ස්රාවයේ සාමාන්ය / පරිමාව තීරණය කරයි), වර්ණදේහ ක්රමය (දහඩිය සංයුතිය සහ හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වර්ගය තීරණය කිරීම).

කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම් හෝ ගැටළුව වඩාත් බරපතල නම්, පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ:

අයන්ටොෆොරෙසිස්.ඵලදායී, නමුත් ඉතා පහසු නොවේ. ක්රමයේ සාරය: ඔබ ඔබේ පාද ජල ස්නානයක තබා, දුර්වල ධාරාවක් මෙම ජලය හරහා ගමන් කරයි. බොහෝ අවාසි ඇත: අප්රසන්න, බලපෑම සංරක්ෂණය කිරීමේ කෙටි කාලය, නිතිපතා නැවත නැවත සැසි කිරීමට අවශ්ය වේ.
බොටුලිනම් එන්නත්. සරල හා ඵලදායී, නමුත් මිල අධික හා වේදනාකාරී, ඊට අමතරව, එය මාස 5-6 සඳහා පමණක් ගැටලුව ලිහිල් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිවිරෝධතා තිබේ.
ශල්යමය මැදිහත් වීම. ඉතා රැඩිකල් ක්රමයක්, බොහෝ විට සංකූලතා වලින් පිරී ඇත. ක්රමයේ සාරය: දහඩිය ග්රන්ථි මගින් සම්බන්ධ කර ඇති ස්නායු කෙඳි සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර හෝ ක්ලිප් එකකින් සම්පීඩිත වේ.
ලේසර් ප්රතිකාර. මාස 3-4 සඳහා උපකාරී වේ. ක්රමයේ සාරය: micropunctures හරහා ලේසර් නලයක් හඳුන්වා දීමෙන් දහඩිය ග්රන්ථි උණුසුම් කිරීම සහ පසුව විනාශ කිරීම. මෙම ක්රමය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ.

ඔබේ පාද බොහෝ දහඩිය නම්, ජන පිළියම් උපකාර වනු ඇත - හොඳම වට්ටෝරු 15 ක්

ඔබේ පාදවල අප්රසන්න ගන්ධය සහ නිරන්තර දහඩියකින් ඔබ වෙහෙසට පත් වී ඇත්නම්, එය තනිවම ඉවත්ව යනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න, පියවර ගන්න! ඔබේ ජන පිළියම තෝරන්න සහ නිවසේදී පාදයේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ප්‍රතිකාර කරන්න (වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට සහ උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න).

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ද භාවිතා කළ හැකිය ෆාමසි සහ සපත්තු / රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් වලින් ඖෂධ, නමුත් ඔවුන් ගැටලුව වසන් කිරීම පමණි:

පාද ඉසින. නිෂ්පාදිතය ගන්ධය සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත (එය දහඩිය ඉවත් නොකරයි).
ක්රීම් ඩියෝඩ්රන්ට්. එය ඇඟිලි අතර සහ පාද මත යොදනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය ඵලදායී වන්නේ මෘදු හයිපර්හයිඩ්රොසිස් සඳහා පමණි.
වියළි ඩියෝඩ්රන්ට් හෝ ප්රතිබැක්ටීරීය කුඩු . දහඩිය අවශෝෂණය කරන නිෂ්පාදන ප්‍රතිකාර සඳහා හෝ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර නිෂ්පාදන සමහර විට පාදයේ දිලීරයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන සංරචකයක් අඩංගු වේ.

පාදවල දහඩිය දැමීම සඳහා හොඳම වට්ටෝරු ලෙස පහත දැක්වේ:

බර්ච් අංකුර. වියළි අංකුර 5 තේ හැදි වොඩ්කා (0.5 l) පුරවන්න, දින 10 ක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ සඟවන්න, ඉඳහිට සොලවන්න. පසුව, ටින්කටරය සමඟ කපු තැටියක් තෙත් කර අවම වශයෙන් සති 2 ක් පාද සහ ඇඟිලි අතර පිස දමන්න.
ඕක් පොත්ත.එය හොඳම පිළියම් වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. වතුර ලීටර් 0.5 සඳහා - තලා දැමූ පොත්ත 3 තේ හැදි / l: විනාඩි 15-20 උනු, සිසිල්, කහට, පෙරීම සහ උණුසුම් පාද ස්නානය කරන්න (සෝදා, පිරිසිදු අඩි සඳහා), කහට 1: 1 තනුක. සති 1.5 ක් සඳහා සෑම දිනකම නැවත නැවත කරන්න. 2 වන විකල්පය: කිරි ලීටර් 1 ක පොත්ත 2 තේ හැදි විනාඩි 30 ක් උනු, පසුව වික්රියා, උණු වතුර වීදුරුවක් එකතු කර ස්නානය කරන්න.
බෝරික් අම්ලය. අපි කුඩු ෆාමසියෙන් මිලදී ගනිමු (මිල රුබල් 30 ක් පමණ), එය බේසමකට වත් කර වෙරළේ වැලි මෙන් එය පාගා දමමු, එවිට අම්ලය ඔබේ ඇඟිලි අතරට වැටේ. ඊළඟට, නිෂ්පාදිතය සෝදා නොගෙන, කපු මේස් මත තබා ඇඳට යන්න. ක්රියා පටිපාටි ගණන 10-15 කි.
බටර් සමග බිත්තර. 1 තේ හැදි එළවළු තෙල් + 1 බිත්තර (වඩාත් සුදුසු බ්ලෙන්ඩරයක) මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය ඔබේ පාදවල යොදන්න, විනාඩි 10 ක් රැඳී සිටින්න, කපු මේස් දමා ඇඳට යන්න. ක්රියා පටිපාටි ගණන 10-15 කි.
බියර්.වතුර ලීටර් 2 ක් රත් කරන්න, රස කිරීමට බියර් බෝතලයක් එකතු කරන්න (ඕනෑම) සහ නින්දට පෙර විනාඩි 10-15 ක් ඔබේ පාද වාෂ්ප කරන්න. පාඨමාලාව - දින 21 යි.
සෝඩා.උණුසුම් ජලය වීදුරු 1 ක් සඳහා - සෝඩා 1 තේ හැදි. ඊළඟට, විසඳුම සමඟ ගෝස් පිසදැමීම් තෙත් කර පැය 1 ක් සඳහා පාද සහ ඇඟිලි අතර ඇති අවකාශයන් සඳහා යොදන්න. පසුව, සිසිල් ජලයෙන් ඔබේ පාද සෝදන්න. පාඨමාලාව - සති 2 යි.
සහල්.වතුර ලීටර් 1 ක සහල් කෝප්ප 1 ක් උනු, පැය 3-5 ක් තුවායෙන් ඔතා සාස්පාන් එකක තබන්න. ඊළඟට, උණු වතුර ලීටර් 1 ක් සඳහා සුප් හොද්ද එකතු කර විනාඩි 30 ක කකුල් අඩු කරන්න. පසුව අපි එය වියළා පිස, වියළි අබ ලීටර් 1 ක් අපගේ මේස් වලට වත් කර නින්දට යන්නෙමු. පාඨමාලාව - සති 2 සිට.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 9% . දවස සහ උදෑසන, මෙම නිෂ්පාදනයෙන් (කපු පෑඩ් භාවිතයෙන්) ඔබේ පාදවල සහ ඔබේ ඇඟිලි අතර පිස දමන්න. රාත්රියේදී අපි එයින් ස්නානය කරන්නෙමු: උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 ක් සඳහා - විනාකිරි කෝප්ප භාගයක්. අපි 15-20 විනාඩි කකුල් වාෂ්ප කරමු. ඔවුන් තනිවම වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න. පාඨමාලාව - දින 21 යි.
විලෝ පොත්ත. සීතල වතුර වීදුරු 2 ක් සමග පොත්තේ 5 තේ හැදි වත් කරන්න, පැය 24 ක් තබන්න, පෙරීම සහ නින්දට පෙර විනාඩි 20 ක් සඳහා නානකාමරයේ උණු වතුර ලීටර් 1 ක් එකතු කරන්න. පාඨමාලාව - දින 10-15.
මින්ට්, calendula හෝ rosehip. 5 tbsp / l ප්රමාණයෙන් ඕනෑම ඖෂධ පැළෑටි (වියළි) ගන්න, උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්, තාපාංක පසු වහාම සිසිල්, කහට සහ පසුව අඩි නාන එකතු කරන්න. පාඨමාලාව - සති 3-4. ඔබට පැස්ටා පිසීමටද හැකිය. මී පැණි (5 තේ හැදි) සමග කසාය මිශ්ර කර පැය භාගයක් සඳහා "සම්පීඩනය" ලෙස ඔබේ පාදවලට යොදන්න.
පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට්. උණුසුම් අඩි ස්නානය සඳහා, ජලය රෝස පැහැයක් ගන්නා තෙක් නිෂ්පාදනයේ 5-7 බිංදු එකතු කරන්න. අපි විනාඩි 15 ක් කකුල් අල්ලා ගන්නෙමු. පාඨමාලාව ඔබ කැමති තාක් කල් පවතී.
අග්ගිස්.වතුර වීදුරු 2 ක් සඳහා - වියළි ඖෂධ පැළෑටි 1 තේ හැදි. උතුරන වතුර වත් කරන්න, විනාඩි 40 ක් තබන්න, පෙරීම. ඊළඟට, දිනකට වරක් 2 තේ හැදි බොන්න. පාඨමාලාව - සති 3 යි.
යුරොට්රොපින්.අපි ෆාමසියෙන් ටැබ්ලට් මිලදී ගන්නවා, ඒවා කුඩු බවට අඹරන්න සහ පාදවල පිරිසිදු, වියළි සමට ඒවා අතුල්ලන්න.
ඕක් පොත්ත සමඟ තවත් විකල්පයක්. අපි එය කුඩු බවට අඹරන්න (නැතහොත් එය දැනටමත් තලා ඇති මිලට ගන්න), එය අපගේ පාදවලට යොදන්න (හෝ අපගේ මේස් වලට කෙලින්ම වත් කරන්න), කපු මේස් මත තබා ඇඳට යන්න. උදේ අපි සිසිල් ජලයෙන් අපේ පාද සෝදන්නෙමු.
ඕට්ස්, බාර්ලි හෝ අග්ගිස්. කුඩු කරන ලද තණකොළ කෙලින්ම ඔබේ මේස් වලට වත් කර ඒවා පැළඳ ඇඳට යන්න. උදෑසන, සිසිල් අග්ගිස් කසාය සමග ඔබේ පාද සේදීම. පාඨමාලාව - සති 3 යි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ජන පිළියම් ඔබට උපකාරී වනු ඇත්තේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් බරපතල රෝගාබාධයක් සඟවා නොගන්නේ නම් පමණි.

පාද දහඩිය වැළැක්වීම - ඔබේ පාද දහඩිය දැමීම වැළැක්වීමට කුමක් කළ යුතුද?

පාදවල අධික දහඩිය සමඟ අරගල නොකිරීමට සහ අප්රසන්න ගන්ධය ගැන ලැජ්ජාවට පත් නොවීම සඳහා, නියමිත වේලාවට (හෝ ඒ වෙනුවට, නිරන්තරයෙන්) වැළැක්වීම වඩා හොඳය.

මෙය සරල, මිළ අඩු සහ අඩු ස්නායු කම්පනයකි.

සනීපාරක්ෂාව මුලින්ම පැමිණේ. අපි සෑම දිනකම අපගේ පාද සෝදන්නෙමු, වඩාත් සුදුසු වන්නේ රෙදි සෝදන සබන් යොදාගෙනය. 1-3 වතාවක්.
ඔබේ පාද දහඩිය දමන්නේ නම්, ඒවා සීතල වතුරෙන් පමණක් සෝදා හරින්න.
අපි පිස නොදැමීමට උත්සාහ කරමු , සහ ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ පාද වියළන්න.
අපි දිනපතා සපත්තු වල ඉණ පිස දමමු බෝරික් අම්ල ද්‍රාවණය හෝ ඕනෑම පහසු විෂබීජ නාශකයක්.
නිවැරදි සපත්තු තෝරාගැනීම: සුවපහසු, තද නොවන සහ ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් පමණක් සාදා ඇත. තෙත් සපත්තු සඳහා අපි විශේෂ වියළුම් භාවිතා කරමු (තෙත් සපත්තු පැළඳිය නොහැක!).
අපි තෝරා ගන්නේ කපු මේස් පමණි , සහ හැකි තරම් කලාතුරකින් (හැකි නම්) තද ඇඳුම් ඇඳීම වඩා හොඳය.
අපි adsorbent සමඟ insoles භාවිතා කරමු සහ සෑම මාස 3 කට වරක් ඒවා වෙනස් කරන්න.
ජිම්නාස්ටික් ගැන අමතක කරන්න එපා , පාදවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන, සහ පාද සම්බාහනය ගැන (ඔබට අවම වශයෙන් රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට ඔබේ පාදවලින් "පටවන ලද" රබර් / ලී බෝල රෝල් කළ හැකිය).
අපි පාද සඳහා ප්රතිබැක්ටීරීය නිෂ්පාදන භාවිතා කරමු (කුඩු, ඩියෝඩ්රන්ට්).
අපි නිතර යන්නේ පාවහන් නොමැතිවය සහ contrast shower භාවිතා කරන්න.
අපගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙනීම (උද්දීපනය වූ විට, දහඩිය ග්‍රන්ථි වැඩි දියුණු කරන ලද ආකාරයෙන් ක්‍රියා කරයි).
එම ආහාර පරිභෝජනය සීමා කරන්න දහඩිය ප්රවර්ධනය කරන (කුළුබඩු සහිත ආහාර, ගම්මිරිස්, හරිත ළූණු, සුදුළූණු, ආදිය).
අපි වරින් වර පාද ස්නානය කරන්නෙමු (වට්ටෝරු ඉහත විස්තර කර ඇත).
අපි අපේ කකුල් වලට විවේකයක් දෙමු! "ඔබේ පාදවල" වැඩ කිරීම ප්රයෝජනවත් නොවන අතර දහඩිය වැඩි කිරීමට දායක වේ. ඔබේ වැඩ බර අඩු කරන්න හෝ විවේක ගැනීමට කාලය ගන්න.
අඩි ගොනු හෝ පෑම් ගල් භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න අධික දහඩිය දැමීමේදී බැක්ටීරියා 2 ගුණයකින් වේගයෙන් ගුණ කරන සමේ මිය ගිය තට්ටුව ඉවත් කිරීමට.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයකම මධ්‍යස්ථභාවය නිරීක්ෂණය කරන්න!

දහඩිය යනු යටි පතුල්වල ස්වභාවික සජලනය වන අතර සමේ නම්යතාවය පවත්වා ගෙන යන බව අමතක නොකරන්න. ඔබේ පාද අධික ලෙස වියළන්න එපා. එසේ නොවුවහොත්, දහඩිය වෙනුවට, ඔබට වියළි සමෙහි ඉරිතැලීම් ලැබෙනු ඇත, එය වෙනත් ගැටළු ගෙන එනු ඇත.

ලිපිය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා වෙබ් අඩවිය ඔබට ස්තුතියි! ඔබ අප්රසන්න ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කිරීමේ ඔබේ අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගන්නේ නම් අපි ඉතා සතුටු වනු ඇත - අඩි හයිපර්හයිඩ්රොසිස්.

පාදවල දහඩිය වැඩි වීම- සෑම තුන්වන පුද්ගලයෙකු තුළම ඇතිවන පොදු ගැටළුවක්. එය සෑම විටම පාහේ අප්රසන්න ගන්ධයක් සමඟ ඇත. රෝගයේ නිල වෛද්ය නම් බ්රෝමිඩ්රොසිස්, හයිපර්හයිඩ්රොසිස් වේ. දහඩිය ග්රන්ථිවල අධික ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ව්යාධිවේදය වර්ධනය වේ.

සාමාන්ය දහඩිය යනු ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කරන කායික ක්රියාවලියකි. තාපගතිකරණය දුර්වල නම්, හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වර්ධනය වේ - එය සාමාන්‍ය හා දේශීය විය හැකි අතර කණ්ඩායම් කිහිපයකට බෙදා ඇත. වඩාත් සුලභ සිදුවීම වන්නේ පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම, දිලීර, සීරීම්, කැළඹීම් සහ අප්රසන්න ගන්ධයක් සමඟිනි. හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සමේ තත්වයට සෘණාත්මකව බලපාන අතර, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් හා බැක්ටීරියා පැතිරීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කරයි, එය ලාක්ෂණික සුවඳක පෙනුම අවුස්සයි. ව්යාධිවේදය වර්ධනය වීමට හේතු බාහිර හා අභ්යන්තර විය හැක ඖෂධ සහ ජන පිළියම් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඇතිවීමට හේතු

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා ප්‍රධාන හේතු අතර:

සමේ සාමාන්යයෙන් හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදෙන ඉතා පටු, අපහසු සපත්තු මිලදී ගැනීම;
කෘතිම මේස් සහ මේස් පැළඳීම;
නිරන්තර ආතතිය;
දුර්වල සනීපාරක්ෂාව;
කකුල් මත බර වැඩි වීම;
අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්යාධි;
ආසාදන;
බෙන්ගිනි සහ මාරාන්තික පිළිකා;
දිලීර.

වෙනත් සාධක නිසා දහඩිය වැඩි විය හැක. ගැටලුවෙන් මිදීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ සම නිසි ලෙස හා නිතිපතා රැකබලා ගැනීමයි. විශේෂ ක්රම භාවිතා කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත.

දහඩිය පාද සඳහා ජන පිළියම් ලාභදායී හා ඵලදායී වේ, එබැවින් අපි භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරමු:

✍ සෝඩා- එය පාදවලට යෙදිය හැකිය හෝ ස්නාන සකස් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ස්නානය කිරීමෙන් පසු තෙත් පාද සෝඩා කුඩු සමග ඉසිය යුතු ය, පසුව අතිරික්තය සොලවනු ලැබේ. දෙවනුව, නිෂ්පාදිතය අනුපාතය අනුව පාදයේ ස්නානය සඳහා එකතු කරනු ලැබේ 3 හැදිමධ්යම භාජනයක් මතට තරයේ මිශ්ර කරන්න.

✍ විනාකිරි- විෂබීජ නාශක නාන සඳහා වඩාත් සුදුසුය. පාදවල කැපුම් හෝ ඉරිතැලීම් නොමැති නම් එය දැඩි ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. විනාකිරි වීදුරුවක් උණුසුම් ජලයේ තනුක කර ඔබේ පාද මෙම මිශ්‍රණයේ ගිල්වන්න. ක්රියාපටිපාටිය දින තුනක් සඳහා නැවත නැවතත්, පසුව විවේකයක් ගෙන, දින තුනක පාඨමාලාවක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. ඔබට සාමාන්‍ය මේස විනාකිරි භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ස්වභාවික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතා කිරීම වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

✍ අත්යවශ්ය තෙල්- මිශ්රණ සහ වෙන වෙනම භාවිතා වේ. රෝස්මරී සහ තේ ගසෙහි උච්චාරණ ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. ඒවා පාද ස්නානය සඳහා එකතු කරනු ලැබේ, බිංදු 3 බැගින් හෝ ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර සම පිස දැමීමට භාවිතා කරයි. එසේම, අධික දහඩිය දැමීම සඳහා, ලෙමන් සහ ලැවෙන්ඩර් ඊතර් මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීම ඵලදායී වේ - එක් එක් බිංදු 3-5

✍ ඖෂධ පැළෑටි- ගෘහස්ථ හා එළිමහන් භාවිතය සඳහා සුදුසු වේ. Chamomile මුදල් සම්භාරයක් වියදම් අධික දහඩිය සමඟ මෘදු හා ඵලදායී ලෙස සටන් කරයි. උතුරන වතුර ලීටර් 2 සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි 7 හැදි ගන්න, කහට, විනාඩි 20 සඳහා ස්නානය කරන්න. සති 1-2 ක් සඳහා සෑම දිනකම නින්දට පෙර ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම යෝග්ය වේ. ඔබ chamomile පමණක් නොව, වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි (linden, sage, calendula, ආදිය) පිරිසිදු හෝ මිශ්ර ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.

සමාන කොටස්වල calendula, chamomile සහ කෙසෙල් සමග ස්නාන විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙයි. ක්රියාපටිපාටිය පසු, පිරිසිදු තුවායක් සමඟ ඔබේ පාද හොඳින් වියළා කුඩු භාවිතා කරන්න.

අධික දහඩියකට එරෙහිව මුඛ පරිපාලනය සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කාරකයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත - එය සංකීර්ණ චිකිත්සාවේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. සකස් කිරීම සඳහා, ලෙමන් බාම්, මින්ට්, valerian සමාන කොටස්, උතුරන වතුර සමග කහට සහ සති 2 සඳහා දිනකට වරක් ගන්න.

✍ අග්ගිස්- පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ nettle සමඟ මිශ්ර කර ඇත. උතුරන වතුර 0.5 ක් භාවිතා කරන්න tablespoon අග්ගිස් සහ nettle, පැය භාගයක් තබන්න, වික්රියා, මාස කිහිපයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් වාචිකව ගන්න.

✍ ඕක් පොතු- ඕක් පොතු යනු සියලුම රෝග සඳහා ප්‍රධාන ජන පිළියමයි. ඖෂධීය ඕක් පොතු මේස හැන්දක් ගන්න, වතුර වීදුරු කිහිපයක් එකතු කර නභිගත කරන්න. එය පැය භාගයක් පෙරීමට ඉඩ දී ස්නානය කරන්න. ප්රතිකාරයේ අවම පාඨමාලාව සතියක්, ක්රියා පටිපාටිය නින්දට යාමට පෙර සවස සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

✍ අයඩින්- ආක්රමණශීලී නමුත් බලවත් පිළියමක්. මිශ්ර කරන්න 5% විසඳුමක් 1: 5 අනුපාතයකින් ජලය සමග, ග්ලිසරින් ආලේපනය සමඟ ඔබේ පාද ලිහිසි කර අයඩින් ද්රාවණයකින් ගෝස් සම්පීඩනය කරන්න. ගෝස් පටලයකින් ඔතා මේස් පැළඳීම සුදුසුය.

✍ ෆුරාසිලින්- එය සමට ඉසිනු ලැබේ, අතුල්ලමින් සහ එතීමෙන් සහ ස්නාන සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. ඔබට සූදානම් කළ විසඳුමක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ජලය මිලි ලීටර් 200 කට ටැබ්ලට් කිහිපයක අනුපාතයකින් එය සකස් කළ හැකිය. ස්නානය සකස් කිරීමට ප්රමාණවත්ය වතුර ලීටර් යුගලකට පෙති 2 ක්, සම්පීඩක වඩාත් සාන්ද්රණය විය යුතුය (දෙගුණයක් පමණ).

✍ බෝරික් අම්ලය- පිරිසිදු කුඩු යටි පතුලට සහ ඇඟිලි අතර අතුල්ලන්න, මේස් දමා, පැය කිහිපයකට පසු වතුරෙන් සෝදා හරින්න. ප්රතිකාරය මාසයක් පවතී.

✍ මත්පැන්- ඔබට අවශ්ය ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් සඳහා 1 තේ හැන්දක මත්පැන්. මෙම සංයුතිය සමඟ සම්පීඩන සෑදීම වඩාත් පහසු වේ.

✍ බේ කොළ- උතුරන වතුර ලීටරයක් සමග කෑලි 20 ක් වත් කර පැය භාගයක් තබන්න. ස්නානය සූදානම් - ඔබ ඇඳට පෙර සෑම දිනකම විනාඩි 20 ක් එය කළ යුතුය.

✍ ලෙමන්- එය සමාන අනුපාතයකින් ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර පාද අතුල්ලන්න. පළතුරු ලෙලි ඉවත නොදමන්න - ඒවා පාද ස්නාන වලට එකතු කළ හැකි අතර එමගින් අධික දහඩිය දැමීම සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය.

වැදගත්!ජන පිළියම් අතර වෙනත් වට්ටෝරු තිබේ - අපි වඩාත් ජනප්රිය ඒවා ලැයිස්තුගත කර ඇත. සමහර ද්‍රව්‍ය පුද්ගල නොඉවසීම සහ අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න, එබැවින් ප්‍රවේශම් වීම හානියක් නොවේ. අත්යවශ්ය තෙල් විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය - ඒවා අසාත්මිකතා, අක්මා අක්රිය වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා contraindicated. Formidron බ්රොන්කයිටිස්, දද, psoriasis හෝ ඇදුම සඳහා භාවිතා නොවේ. එසේම, සමහර නිෂ්පාදන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විෂ සහිත හෝ සරලව ඉතා දරුණු විය හැක.

ඔබේ පාද දහඩිය දැමීම වැළැක්වීමට කළ යුතු දේ

පාදයේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වැළැක්වීමට ඇතුළත් වන්නේ:

උසස් තත්ත්වයේ සපත්තු පැළඳීම, ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ඉන්සෝල් භාවිතා කිරීම;
ප්රවේශමෙන් පාද සනීපාරක්ෂාව;
නිතිපතා ප්රතිකාර කිරීම, සේදීම, ඇතුළත සිට සපත්තු පිරිසිදු කිරීම;
සම්පූර්ණ වාතාශ්රය, බූට් සහ බූට් වියළීම;
සපත්තු ගබඩා කිරීම සඳහා වියළි කාමර පමණක් භාවිතා කරන්න.

දිලීර අල්ලා නොගැනීම සඳහා, ඔබ නාන, සෝනා සහ වෙනත් පොදු ස්ථාන නැරඹීමට පෙර ආරක්ෂිත උපකරණ භාවිතා කළ යුතු අතර, සෙරෙප්පු ඇතුළු වෙනත් කෙනෙකුගේ සපත්තු ගන්න එපා.

නිවසේදී සපත්තු විෂබීජහරණය කරන්නේ කෙසේද?

සපත්තු විෂබීජ නාශක- මෙය දිලීර පමණක් නොව, පාදවල අධික දහඩිය දැමීමේ ප්රතිකාරයේ ඉතා වැදගත් කොටසකි. පළමුව, මේ ආකාරයෙන් ඔබ විශේෂයෙන් තෙතමනය සහිත පරිසරයක සෑම විටම පාහේ පවතින ව්යාධිජනක ඉවත් කරනු ඇත, සහ, දෙවනුව, ඔබ අප්රසන්න ගන්ධය ගැන අමතක වනු ඇත. නව යුගලයක් මිලදී ගැනීමෙන් පසුව පවා විෂබීජහරණය කිරීම අතිරික්ත නොවේ (වෙළඳසැලේ ඒවා උත්සාහ කළේ කවුරුන්ද යන්න පැහැදිලි නැත), සහ ඊටත් වඩා භාවිතා කළ එකක් මිලදී ගැනීමෙන් පසුව.

විෂබීජහරණය කිරීමට හොඳම ක්රමය- තාප පිරියම් කිරීම. එහි අවාසිය නම්, සියලුම සපත්තු ඉහළ උෂ්ණත්වයකට උනුසුම් වීමට ඔරොත්තු නොදෙන අතර මිලදී ගත් දින මෙන් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ ප්රියතම සපත්තු හෝ බූට් අවදානම නොකිරීමට, විශේෂ විෂබීජ නාශක භාවිතා කරන්න:

දිලීර සඳහා ඖෂධීය සූදානම- Gorosten, Dezavid, Mikostop. ඔවුන් උපදෙස් අනුව ඇතුළත සිට සපත්තු සලකයි.
හරය නොවන විෂබීජ නාශක- formalin (15%) හෝ chlorhexine (1%). ද්රව්ය ශ්ලේෂ්මල පටල මත ආක්රමණශීලී බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔවුන් සමඟ අතිශයින්ම ප්රවේශමෙන් වැඩ කරන්න. එසේම, chlorhexine සහ formalin ඉතා ප්රසන්න සුවඳක් නැත.
විනාකිරි- එය ජලය සමග තනුක කර සපත්තු ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. ප්රධාන දෙය නම් නිෂ්පාදිතය උසස් තත්ත්වයේ සහ ඉතා සංකේන්ද්රනය නොවීමයි. Suede විනාකිරි වලට කැමති නැත.
ටිම්සන් වර්ගයේ විදුලි උපකරණ. විශේෂ උනුසුම් උපකරණ බූට් ඇතුලත වියළීම පමණක් නොව, ව්යාධිජනක හා ක්ෂුද්රපෝෂය විනාශ කරයි.

විෂබීජ නාශක හැකි තරම් ඵලදායී වීමට නම්, මුලින්ම පිටතින් සහ පිටතින් ප්රතිකාර කරන ලද යුගලය හොඳින් සෝදා, ලේස් සහ ඉන්සෝල් ඉවත් කරන්න. සියලු පෘෂ්ඨයන් හොඳින් පිස දමන්න, අභ්යන්තර කොටස් වෙත විශේෂ අවධානය යොමු කිරීම, කපු පුළුන් සමග විෂබීජ නාශක විසඳුමක් පොඟවා ඇත. ප්ලාස්ටික් පෙට්ටියක හෝ ප්ලාස්ටික් බෑගයක සපත්තු හෝ බූට් තබා, ඒවා තදින් වසා හෝ බැඳ පැය 12 ක් තබන්න. එපමණයි - ඉතිරිව ඇත්තේ සපත්තු ඉවත් කිරීම, වියළීම සහ ඊළඟ විෂබීජ නාශක තෙක් නිහඬව පැළඳීමයි.

අධික ලෙස දහඩිය දැමීමේ ගැටලුව බොහෝ දෙනෙකුට, විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ ඇති වේ. වඩාත්ම දැවෙන “ගිම්හාන” ප්‍රශ්නය වන්නේ පාදවල දහඩිය දැමීමයි, එය අප්රසන්න ගන්ධයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයාට සහ ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින්ට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. චිකිත්සකයා ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි කියයි.

Poplavskaya තමරා Vasilievna
පළමු සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ චිකිත්සක,
වෛද්ය මධ්යස්ථානය "ක්ෂිතිජය"

සෑම කෙනෙකුගේම පාද දහඩිය, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් දහඩිය ගන්ධ රහිත ය. සපත්තු හොඳින් හුස්ම ගත හැකි නම්, තද නොවී ප්‍රමාණවත් වාතාශ්‍රයක් ලබා දෙන්න, සියලුම දහඩිය වාෂ්ප වී, ඔබේ පාද වියළිව පවතින අතර කුඩා දුර්ගන්ධයක් ඇති වේ. සුවඳට හේතුව බොරු විය හැකිය:

පාදවල දහඩිය ග්‍රන්ථි අතිරික්ත නිෂ්පාදනයේදී
අධික ලෙස දහඩිය දැමීමේදී (ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ අධික පරිසර උෂ්ණත්වය, චිත්තවේගීය අත්දැකීම්, ආතතිය)
ඝන, හුස්ම ගත නොහැකි ද්රව්ය වලින් සාදන ලද සපත්තු පැළඳීම, ස්වභාවික නොවන රෙදි වලින් සාදන ලද මේස්. මේවා ඉවත් කිරීමෙන් පසු, නිෂ්පාදනයේ රෙදි වල තෙතමනය සහ නිශ්චිත සුවඳක් ඔබට පෙනේ. එය ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වැදගත් ක්‍රියාකාරිත්වයේ නිෂ්පාදනයක්, සමහර විට දිලීර, ඔබේ සම මත ජීවත් වන අතර ඉහළ ආර්ද්‍රතාවය සහ උෂ්ණත්වය සහිත තත්වයන් තුළ සුවපහසු තත්වයන් තුළ සිටින අතර, ඔබේ සමේ මිය ගිය සෛල සහ දහඩිය ග්‍රන්ථිවල නිෂ්පාදනයක් පෝෂණය කරයි. අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වේගවත් ව්යාප්තියට හේතු වේ.

අප්රසන්න ගන්ධයට අමතරව, පාදවල දහඩිය ද වෙනත් කරදර ඇති කරයි - ඇඟිලි අතර ඇති අවකාශයේ සමේ මැක්රේෂන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සමේ එහි සාමාන්‍ය වර්ණය වෙනස් වේ, ඉදිමීම, ඉරිතැලීම්, වේදනාකාරී වේ, ආසාදනය වී ඇත්නම්, එය දැවිල්ල ඇති විය හැක, එය පැල්ලම් සෑදීමට පවා හේතු වේ. ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

පාදයේ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම අවශ්ය වේ

නිවැරදි සපත්තු තෝරන්න.

එය හුස්ම ගත හැකි විය යුතුය, එනම්. කකුලේ වාතාශ්රය සහ දහඩිය හොඳ වාෂ්පීකරණය සැපයීම, සහ, වඩාත් සුදුසු, ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, තෙත් කාලගුණය තුළ, කෘතිම සපත්තු පවා වඩාත් සුදුසුය: ඔබේ පාද තෙත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, අභ්යන්තර තෙතමනය වාෂ්ප නොවේ. එවැනි තත්වයන් තුළ ඔබේ පාද ගත කරන කාලය අවම වශයෙන් අඩු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර ගෘහස්ථව - නිවසට හෝ රැකියාවට ආපසු යන විට - වහාම ඔබේ පාදවලට පහසු සපත්තු වලට සපත්තු වෙනස් කරන්න.
අප්රසන්න පාද ගන්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබ ද කළ යුතුය

නිරන්තරයෙන් වාතය සහ වියළි සපත්තු .

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම, ඇතුළත සිට සියලුම පෑඩ් සහ ඉන්සෝල් ඉවත් කිරීම, ඒවා හොඳින් වියළීම හෝ ඒවා මත එකතු වී ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කිරීම සඳහා උණුසුම් යකඩ සමඟ යකඩ කළ හැකිය. තෙතමනය අවශෝෂණය කරන ද්‍රව්‍ය වලින් ඉන්සෝල් භාවිතා කිරීම සහ වරින් වර ඒවා නව ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සුදුසුය. සපත්තු රැකවරණය සේදීම සඳහා ඉඩ ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබ මෙම අවස්ථාව නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ: සේදීම, සමුච්චිත දහඩිය, දූවිලි සහ අපිරිසිදුකම ඉවත් කරයි, එය සපත්තු තුළ වාතාශ්රය සිදුරු අවහිර කිරීම පමණක් නොව, හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ දිලීර සඳහා ආහාර සපයයි.

සමය සඳහා අවම වශයෙන් සපත්තු යුගල දෙකක් තබා ගැනීම සහ සෑම දිනකම ඒවා වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය, එවිට සෑම යුගලයක්ම වියළීම සහ වාතය සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට ලබා දෙනු ලැබේ.

එමෙන්ම පාදයේ දුර්ගන්ධය පිළිබඳ ගැටලුව විසඳීමේ වැදගත්ම දෙය වන්නේ

පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න.

ඔබ අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් ඔබේ පාද හොඳින් සේදිය යුතුය (බොහෝ විට වඩා හොඳය). උණුසුම් ජලය සමග සේදීම ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය, පසුව, ක්රමයෙන් උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම, සීතල ජලය වෙත ළඟා වේ. බැක්ටීරියා නාශක සබන් භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ, ඔබේ පාදවල ක්ෂුද්ර ජීවීන් සංඛ්යාව අවම කරනු ඇත. ඒ සමගම, ඔබේ සමේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න. එය වියළි හා ඉරිතැලීම් බවට පත් වුවහොත්, ඔබ සබන් භාවිතා කිරීමේ වාර ගණන අඩු කළ යුතු අතර, ග්ලිසරින් සමඟ පෝෂ්යදායී කීම් සමඟ ඔබේ පාද ලිහිසි කරන්න.
සේදීමෙන් පසු, මෘදු තුවායක් සමඟ ඇඟිලි අතර ඇති යටි පතුල් සහ නැමීම් ඉතා හොඳින් වියළන්න. ටැල්කම් කුඩු හෝ බෝරික් අම්ල කුඩු සමඟ ඔබේ පාද කුඩු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. කපු මේස් සඳහා මනාප ලබා දෙමින් ඔබ දිනපතා ටයිට් සහ මේස් වෙනස් කළ යුතුය.

පාදයේ දුර්ගන්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පිළියම්

පාදවල දහඩිය අඩු කිරීමට සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් හා දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකි බොහෝ චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ ජෙල්, කීම්, කුඩු ආදිය තිබේ. ඔබට කුඩු ලෙස බෝරික් අම්ලය, ළදරු ඩයපර් රෑෂ් පිළියම් සහ සින්ක් සමඟ ටැල්ක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබේ පාදවල දහඩිය අඩු කිරීමට, ඒවා සඳහා විශේෂ ප්‍රති-පෙරස්පිරන්ට් භාවිතා කරන්න. අවසාන විසඳුම ලෙස, ඔබ ඔබේ කිහිලි මත භාවිතා කරන ඒවාද ක්‍රියා කරයි. ඔබේ පාද සෝදා පිරිසිදු මේස් හෝ ටයිට්ස් පැළඳීමට පෙර නිෂ්පාදිතය ඉසින්න.
ඇලුමිනියම් ක්ලෝරයිඩ් 20% ක විසඳුමක් ඵලදායී පිළියමක් විය හැකිය. නින්දට පෙර පාදවලට යොදන විට එය බැක්ටීරියා වර්ධනය වළක්වන අතර eccrine ග්‍රන්ථිවලින් දහඩිය ස්‍රාවය වීම අඩු කරයි. ඩ්‍රිසෝල් ආලේප කිරීමෙන් පසු, ඔබ නින්දට යාමට පෙර එක දිගට රාත්‍රී දෙකක් ප්ලාස්ටික් බෑග්වල ඔතා ගත යුතුය. උදෑසන, ඖෂධය පාදවලින් සෝදා දමනු ලැබේ, පසුව ක්රියා පටිපාටිය සෑම දින 3-7 කට වරක් නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. ඖෂධය ඉතා ඵලදායී වුවද, සමහර අය සමේ කෝපයක් ඇති විය හැක, එය ප්රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම සාර්ථක වීමට වඩා අඩු කරයි.

අතර ජන පිළියම්දහඩිය පාදවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය ඔප්පු කර ඇති බොහෝ දෙනෙක් ද සිටිති.

කළු තේ තේ හැඳි දෙකක් වතුර ලීටරයකට වත් කර නභිගත කරන්න. වතුර ලීටර් දෙකකට පසු, ප්රතිඵලයක් ලෙස තේ කහට තනුක සහ කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල්. දිනකට වරක් විනාඩි විස්සක් ස්නානය කරන්න.
තේ මත පදනම් වූ ස්නාන වලට ප්‍රතිසමයක් ලෙස, විවිධ බැක්ටීරියා වලට සංවේදී වන එහි ආම්ලිකතාවය නිසා කොම්බුචා හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. කොම්බුචා වල කපු තුවායක් හෝ ගෝස් පොඟවා, ඉන්පසු එය පිරිසිදු පාද පිස දමන්න. ක්රියා පටිපාටිය ඇඳට පෙර දිනපතා සිදු කළ යුතුය.
ඔබේ පාදවල සුව නොකළ තුවාල නොමැති නම් විනාකිරි ස්නානය හොඳ විකල්පයක් ලෙස සැලකේ. 3% මේස විනාකිරි වීදුරුවක් බේසමකට වත් කර උණුසුම් ජලය ලීටර් තුනකින් තනුක කර fir තෙල් බින්දු තුනක් එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ. ස්නානය විනාඩි පහළොවක් පමණ පැවතිය යුතුය.
පාද දහඩිය සමඟ සටන් කිරීමට ලුණු ද ඵලදායී පිළියමක් වේ. ඔබ සිහින් ලුණු සහ අර්තාපල් පිෂ්ඨය tablespoon මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම කුඩු ඔබේ පාදවල සම මත ආලේප කර ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද පිරිසිදු මේස් පැළඳ ගන්න.
හොඳ පිළියමක් ලැවෙන්ඩර් තෙල්. එය ඔබේ පාදවලට ප්‍රසන්න සුවඳක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ද ඇත. භාවිතා කිරීම සඳහා, ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් උණුසුම් ජලය තුළ විනාඩි 20 ක් විසුරුවා හැරීමට යෝජනා කරනු ලැබේ. අඩි ස්නානය සිදු කරන්න. දින කිහිපයක් නැවත නැවත කරන්න.
තේ ගස් තෙල් සහිත ස්නානය (උණු වතුර භාජනයක බිංදු දහයක්) හෝ ඕක් පොතු හෝ ඕට් පිදුරු ශක්තිමත් කසාය සහිත ස්නානය (වතුර ලීටරයකට ග්රෑම් 100 ක්, පැය භාගයක් උනු) ඵලදායී විය හැක. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබේ පාද වියළීම සහ ටැල්කම් කුඩු සහ සින්ක් සමග ඉසිය යුතු ය.
බේ කොළ, කෙසෙල් සහ නැවුම් බර්ච් කොළ කසාය සමඟ නිතිපතා ස්නානය කිරීම ද උපකාරී වේ (වතුර ලීටර් හතරක කොළ අතලොස්සක් විනාඩි පහක් තම්බා, සිසිල් කරන්න, සෝඩා හැන්දක් එකතු කරන්න, ඔබේ පාද විනාඩි විස්සක් තබා ගන්න).

ජන පිළියම් අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීමට උදව් නොකළහොත් සහ ඔබේ පාදවල නිරන්තර අපහසුතාවයන් සහ කැසීම දැනෙනවා නම්, ඔබ හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

පාදවල නිරන්තර හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් පාදයේ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට නව ක්‍රම ඉදිරිපත් කිරීමට විද්‍යාඥයින්ට බල කරයි.

ප්රධාන හේතුව වන්නේ දහඩිය ග්රන්ථිවල වැඩ වැඩි වීමයි.

පාදවල තෙතමනය පෙනුමට තුඩු දෙන තාපගතිකරණයේ අසාර්ථකත්වයයි.

මෙම ව්යාධිවේදය නිරන්තර ශාරීරික අපහසුතාවන්ට පමණක් නොව, මිනිස් මනෝභාවයට ද අහිතකර ලෙස බලපාන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔහු තමා ගැනම අවිනිශ්චිත, බාධාකාරී හෝ කෝපයට පත් වේ.

දහඩිය ඇතිවීමට හේතු:

පාද සඳහා සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි නොමැතිකම;
තද සපත්තු;
කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදන ලද insoles;
දිගු කලක් ඇතුළත වසා දැමූ සපත්තු පැළඳීම;
හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය;
විවිධ සමේ රෝග;
දිගුකාලීන හා තීව්ර වූ;

අපගේ පාඨකයන්ගෙන් ලිපි

විෂය: මම හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඉවත් කළා!

වෙත: අඩවි පරිපාලනය

ක්රිස්ටිනා
මොස්කව්

අධික ලෙස දහඩිය දැමීමෙන් මම සුවය ලැබුවා. මම කුඩු, Formagel, Teymurov විලවුන් උත්සාහ කළා - කිසිවක් උදව් කළේ නැහැ.

කාන්තාවන්ගේ කකුල් ද වැඩි දහඩියකට ගොදුරු වේ, ප්රධාන හේතු දෙස බලමු:

කාන්තා සපත්තු ආකෘති බොහෝ විට ඉතා සුවපහසු නොවන අන්තිම අවස්ථාවකින් සමන්විත වන අතර එය වායු හුවමාරුවේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියට බාධා කරන අතර රුධිර සංසරණය අඩු කරයි. අඩු ගුණාත්මක සම්වලින් සාදන ලද සපත්තු හේතුවෙන් ලාක්ෂණික සුවඳක් සහ දහඩිය බොහෝ විට සිදු වේ.
බොහෝ කාන්තාවන් තම සපත්තු ඉවත් නොකර දිගු වේලාවක් උණුසුම් කාමරයක රැඳී සිටිති. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ පාද දහඩිය හා අපහසුතාවයක් ඇති කිරීමට පටන් ගනී.

කාන්තාවන් තුළ අධික දහඩිය දැමීමේ පොදු හේතු වන්නේ:

ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය;
ආසාදන;
ඔන්කොලොජි;
පැතලි අඩි;
සමේ රෝග;
නිරන්තර ආහාර.

මිනිසුන්ගේ පාද දහඩිය දමන්නේ ඇයි?

බොහෝ පිරිමින් සඳහා, අධික ලෙස දහඩිය දැමීම තරමක් පොදු ගැටළුවකි. පිරිමින්ට වඩා සංවෘත සපත්තු පමණක් නොව, ඝන දහඩිය ග්රන්ථි ද ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී, සරල සනීපාරක්ෂාව දිගු දින වැඩ කිරීමෙන් පසු සුවඳ ඉවත් කරනු ඇත.

පිරිමින්ගේ කකුල් හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු මොනවාද:

සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි නොමැතිකම හෝ ඔවුන්ගේ නොපැමිණීම;
කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති අඩු ගුණාත්මක සපත්තු;
අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
රෝගය;
ආතතිය.

දරුවෙකුගේ (යොවුන් වියේ) පාද දහඩිය ඇතිවීමට හේතු

අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සෑම කෙනෙකුටම පොදු විය හැකි බව කවුරුත් දනිති: වැඩිහිටියන්, ළමුන්, යෞවනයන්:

සාමාන්යයෙන් එවැනි අසනීපයක් සඳහා ප්රධාන සාධකය වන්නේ කෘතිම ද්රව්ය වලින් සෑදූ දුර්වල ගුණාත්මක, අපහසු සපත්තුයි. එවැනි සපත්තු සාමාන්ය වායු හුවමාරුවක් ලබා නොදෙන අතර දිලීර වර්ධනය සඳහා සුදුසු කොන්දේසි සපයයි.
සින්තටික් ටයිට් සහ මේස් ද පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීමට දායක වේ.
කුඩා දරුවන්ගේ සංචලනය වැඩි වීම ද පාදවල දහඩිය ඇති විය හැක.
සමහර ඖෂධ කණ්ඩායම් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම, විශේෂයෙන් හෝමෝන ඖෂධ වැඩි කරයි.
සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටිවල මූලික නොගැලපීම ද වැඩි දහඩිය අවුස්සන්න පුළුවන්. එවැනි දරුවන් සාමාන්යයෙන් තෙත් මේස් සහ සීතල අන්තයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ.
උණුසුම් දිනවලදී, දහඩිය වැඩි වේ - මෙය සාමාන්ය කායික ක්රියාවලියකි;
කුළුබඩු සහිත ආහාර සහ කුළුබඩු ද හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වලට දායක විය හැකිය.

දරුණු සුවඳ සඳහා හේතු

ටික වේලාවකට පසු, දහඩිය සහිත පාදවලින් දරුණු සුවඳක් නිකුත් කිරීමට පටන් ගනී. හේතුව කුමක්ද? අප්රසන්න දුර්ගන්ධය පිටුපස ඇති ප්රධානතම සාධකය වන්නේ අපගේ සමෙහි වාසය කරන බැක්ටීරියා ජනපද ගණනාවකි.

දහඩිය වැඩි වීම යටතේ, කකුල් වල සම මෘදු වන අතර, ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් විකෘති වී මිය ගිය එපිටිලියම් සහ දහඩිය බිංදු අනුභව කරන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සඳහා විශිෂ්ට ආහාරයක් බවට පත්වේ. දහඩිය තුළ බැක්ටීරියා මගින් සකසන ලද ජලය සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අයිසොවලරික් අම්ලය බිහි වන අතර එය දරුණු ගන්ධයක් ඇත.

දිලීර ලෙස හඳුන්වනු ලබන පාදවල සහ නියපොතු වල මයිෙකෝසිස්, පාදවලින් පවතින දුර්ගන්ධය වැඩි කළ හැක. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පාදවල තුවාල සහ වණ ඇති අතර එය දහඩිය ගඳ වැඩි වීමට ද දායක වේ.

විශේෂඥ මතය

ඔබේ පාද දහඩිය දැමීමට හේතුව ඔබටම තීරණය කළ නොහැකි නම්, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගත යුතුය. හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් බරපතල රෝග වල පෙර නිමිත්තක් විය හැකිය. වෛද්යවරයා හේතුව පරීක්ෂා කර සුදුසු ප්රතිකාර නියම කරනු ඇත.

බොහෝ විට, වෛද්‍යවරු අධික දහඩිය දැමීමට එරෙහි සටන ආරම්භ කරන්නේ දහඩිය දැමීමේ නාශකයක් නියම කිරීමෙනි, එය ගන්ධය උදාසීන කිරීමට සහ දහඩිය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නිවසේ පාදවල අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි "වියළි පාලන" සංකීර්ණය. මෙය අද්විතීය මෙවලමකි:

මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි
දහඩිය ස්ථාවර කරයි
අප්රසන්න ගන්ධය සම්පූර්ණයෙන්ම යටපත් කරයි
අධික දහඩිය දැමීමේ හේතු ඉවත් කරයි
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා සුදුසු වේ
ප්රතිවිරෝධතා නොමැත

නිෂ්පාදකයින්ට රුසියාවේ සහ අසල්වැසි රටවල අවශ්‍ය සියලුම බලපත්‍ර සහ තත්ත්ව සහතික ලැබී ඇත. අපගේ වෙබ් අඩවියේ පාඨකයන්ට අපි වට්ටමක් ලබා දෙනවා!

නිල වෙබ් අඩවියෙන් මිලදී ගන්න

එවැනි ක්රමයක් අපේක්ෂිත බලපෑමක් නොමැති නම්, විශේෂඥයා වඩාත් ඵලදායී ක්රම නිර්දේශ කිරීමට පටන් ගනී.

ඔබේ පාද දහඩියෙන් සීතල වී ඇත්නම්, ඔබ දේශීය ටැනින් තැටි භාවිතා කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, Delaxin කුඩු. වඩාත් රැඩිකල් ක්රම වන්නේ බොටොක්ස් එන්නත් කිරීමයි.

මෙම ද්රව්යය දහඩිය නිපදවීමට අවශ්ය නොවන බව මොළයට සංඥා කරයි. මෙම ආකාරයේ ක්රියා පටිපාටියේ බලපෑම සඳහා, එය වසරක් දක්වා පවතී. එය විශේෂයෙන් දරුණු නම්, වෛද්යවරුන් ශල්යකර්මයක් වන sympathectomy නිර්දේශ කරයි.

අඩු ඵලදායී නොවේ iontophoresis මත පදනම් වූ ක්රමයකි. එවැනි උපකරණ සමේ දහඩිය ඉවත් කළ නොහැකි තත්ත්වයක් නිර්මාණය කරයි.

එබැවින්, ක්රියා පටිපාටිය සිදු කළ යුත්තේ පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු පමණි. ප්රතිජීවක ඖෂධ වැනි වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම ද ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එවැනි ක්රම මගින් අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී.

රෝග විනිශ්චය

දහඩිය පාද සඳහා ප්රධාන සාධකය තෙතමනය වන අතර, අප්රසන්න ගන්ධය ද හැකි සාධකයකි. තෙත් පැල්ලම් ප්රමාණය මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන හයිපර්හයිඩ්රොසිස් විනිශ්චය කළ හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි.

මෙම ක්රමයට අමතරව, වෙනත් විශේෂ රෝග විනිශ්චය ක්රම තිබේ:
මයිනර්ගේ අයඩින්-පිෂ්ඨ පරීක්ෂණය. එය පහත සඳහන් කරුණු මත පදනම් වේ: රෝගියාගේ අධ්යයන ප්රදේශ අයඩින් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මඳ වේලාවකට පසුව යොදන පිෂ්ඨය අයඩින් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන අතර දහඩිය ප්‍රදේශයේ කළු පැහැයක් දිස්වේ. අඳුරු පැල්ලම් ප්රමාණය මත පදනම්ව, විශේෂඥයා වැඩි දහඩිය වෙන් කිරීමේ මූලාශ්රය තීරණය කරන අතර සුදුසු ප්රතිකාරය තෝරා ගනී.

ප්රමාණාත්මක පර්යේෂණ ක්රමය (ඉතා කලාතුරකින් භාවිතා වේ) - ගුරුත්වාකර්ෂණය, යුරෝමැටිස්වාදය.

ප්රතිකාර

දහඩිය දැමීමේ ගැටලුව දැන් බොහෝ විට සිදු වන බැවින්, නව ප්රතිකාර හා ඖෂධ නිර්මාණය වෙමින් පවතී.

මූලික ක්රම:
දෘඪාංග ();

, curettage;

බොහෝ විට, වෛද්යවරුන් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කරන්නේ දහඩිය දැමීම සහ අයනොෆොරසිස් නිර්දේශ කිරීමෙනි. තවද මෙම ක්රමවල ප්රතිඵල නොමැති නම් පමණක්, Botox එන්නත් හෝ ශල්යකර්ම නියම කරනු ලැබේ.

ෆාමසිය පුළුල් පරාසයක දහඩිය විරෝධී ඖෂධ ලබා දෙයි.

මේවා ප්රධාන වශයෙන් ආලේපන, කීම් සහ පේස්ට් වේ. භාවිතයේ පහසුව මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ සැලකිය යුතු වාසියකි.

මෙම නිෂ්පාදන විෂබීජ නාශක, දුර්ගන්ධ සහ වියලීමේ ගුණ ඇත.

වඩාත්ම ජනප්රිය වන්නේ:

. එහි අඩංගු වන්නේ: බෝරික් අම්ලය, බෝරෝන්, සින්ක් ඔක්සයිඩ්, ඊයම් ඇසිටේට්, මෙතේනමින්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, සාලිසිලික් අම්ලය, ගම්මිරිස් තෙල්. මෙම ඖෂධය එහි කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ඉතා හොඳින් දන්නා අතර, ඉහත ගුණාංග වලට අමතරව, පේස්ට් ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක සහ සිසිලන බලපෑම් ද ඇත. පිරිසිදු හා වියළි සමට දිනකට 1-3 වතාවක් යොදන්න. පාඨමාලාව දින 15 සිට 30 දක්වා පවතී.
- විනිවිද පෙනෙන ජෙල් වේ. ඖෂධය දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඔබේ ඇඟිලි අතර ඖෂධය යොදන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු, පාද සෝදා තුවායෙන් වියළා ගත යුතුය. ජෙල් වල ක්රියාකාරී බලපෑම දින 10-12 ක් පවතී, පසුව ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
පිළිස්සුණු ඇලූම් යනු ස්වාභාවික ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී කාරකයකි, ඊට අමතරව, එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, රක්තපාත සහ වියළන බලපෑමක් ද ඇත. නිෂ්පාදිතය කැසීම සහ අධික දහඩිය සමඟ ක්රියාශීලීව සටන් කරයි. ඒවා කුඩු ආකාරයෙන් භාවිතා වේ.
. සින්ක් ඔක්සයිඩ් මත පදනම් වූ ආලේපන සහ පේස්ට් ඔප්පු කරන ලද සූදානමකි. ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඔප්පු කර ඇත. ආලේපන සහ මෑෂ් භාවිතා කරන සින්ක් ඔක්සයිඩ්, විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇත. සින්ක් විලවුන් 10% සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ වෛද්‍ය පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි වලින් සමන්විත වේ. නිෂ්පාදිතය විෂබීජ නාශක සහ adsorbent වේ.

දෘඪාංග සැකසීම

රෝගය උත්සන්න වන විට සහ පෙර ප්රතිකාරය ප්රතිඵල පෙන්නුම් නොකළ විට, ඔබට දෘඪාංග ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය. මේවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ iontophoresis ය.

තාක්ෂණයේ මූලධර්මය නම්, කකුල් වතුරට බැස ඇති අතර, එය හරහා විදුලි ධාරාවක් ගමන් කරයි.

ලේසර් භාවිතයෙන් පාදයේ කාලෝචිත ප්රතිකාර ද සිදු කළ හැකිය. අද මෙම ක්රමය බොහෝ රූපලාවන්යාගාරවල සිදු කරනු ලැබේ.

එය දහඩිය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් සමන්විත වන ප්‍රගතිශීලී හා ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ.

විශේෂඥයින් සහ රෝගීන්ට අනුව, 80% ක් තුළ ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගනී.

ගැටළුව ඇති ස්ථානයේ අන්වීක්ෂීය කැපීමක් සිදු කර ඇති අතර, ලේසර් විකිරණ විමෝචනය කරන ආලෝක මාර්ගෝපදේශයක් එයට ඇතුල් කරනු ලැබේ. දහඩිය ප්රතිකාර කිරීමේ මෙම ක්රමය ලාභදායී නොවුවද, ප්රගතිශීලී වේ.

බොටොක්ස් එන්නත් කිරීම

ප්රතිකාරය අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා නොදෙන්නේ නම්, දහඩිය ඉවත් කිරීම සඳහා තවත් හොඳ ක්රමයක් තිබේ - එන්නත්. ක්රියා පටිපාටිය මාස හයක් පවතී.

ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ගැටළු සහිත ප්රදේශ වල වැඩි දහඩිය දැමීම ගැන ඔබට අමතක වනු ඇත, සහ බලපෑම ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය සෑම විටම නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

මෙම ක්රමය ඵලදායී ලෙස සලකනු ලබන අතර මාස 6-8 ක් වුවද හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

ඔවුන් Botox පමණක් නොව, Dysport, මෙන්ම සමාන ඖෂධ භාවිතා කරයි.

එය ක්රියා කරන ආකාරය

එය ස්නායු පද්ධතියට සක්‍රීයව බලපායි, නැතහොත් වඩාත් නිවැරදිව දහඩිය ග්‍රන්ථි නවීකරණය කරන ස්නායු අවසානයට බලපායි. එබැවින් ආවේගයන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. ප්රතිඵලය ක්ෂණිකව පාහේ පෙනෙන අතර මාස 8 ක් දක්වා පවතිනු ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමෙන් පසු කළ යුතු දේ

රෝගියාට එන්නත් කිරීමට පෙර පමණක් නොව, පසුවද නිරීක්ෂණය කළ යුතු සීමාවන් කිහිපයක් ලබා දී ඇත.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ගැටළු සහිත ප්රදේශයේ සම ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වන ලෙස විශේෂඥයින් ඔබට උපදෙස් දෙයි, එනම්:

දහඩිය දැමීමේ ඖෂධ භාවිතය තහනම්ය;
හිරු කිරණ, ස්නාන, අධික උෂ්ණත්වය වැනි සමට හානිකර බාහිර සාධකවල බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.
ඕනෑම ශාරීරික ආතතියක් ද නිර්දේශ නොකරයි;
මත්පැන් බොන්න එපා.

එන්නත් කිරීම දේශීය හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා මිල අධික ප්‍රතිකාරයක් බවට සැකයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ පිරිවැය ප්රතිඵලය මගින් පියවා ඇත.

ශල්යකර්ම

දරුණු හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම ක්රමය රැඩිකල් වන අතර ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා වේ.

ශල්යමය මැදිහත්වීම් පහත දැක්වෙන වර්ග තිබේ:

Sympathectomy සැත්කම් යනු සානුකම්පිත ස්නායුව අවහිර කිරීමෙන් සිදු කරන ශල්‍යකර්මයකි.
Endoscopic sympathectomy - යම් මට්ටමක ස්නායු කඳට හානි වීම.

කලින් දහඩිය දැමූ ස්ථානවල අධික දහඩිය අඩු වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් රෝගීන් ඉතා සතුටු වන අතර ඔවුන් විවිධ කුඩා ගැටළු කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් නොදක්වයි.

ශල්යකර්මයකින් තොරව දහඩිය පාද වඩාත් හොඳින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, මෙම ක්රමයේ බලපෑම මාස කිහිපයකට පසු, හයිපර්හයිඩ්රොසිස් බොහෝ විට නැවත පැමිණේ.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව

අධික දහඩිය දැමීමේ මෘදු ආකාර සඳහා, ජන පිළියම් භාවිතයෙන් ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. පාද ස්නාන, කුඩු සහ පිසදැමීම් භාවිතා වේ. ඒවා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදා ඇත. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර භාවිතා කරන විට, රෝගයට හේතුව ඉවත් කර නොමැති බව මතක තබා ගත යුතුය.

ඖෂධ රෝග ලක්ෂණ තාවකාලිකව අඩු කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ. විෂබීජ නාශක ගුණ - ඕක් පොතු. දහඩිය නිවැරදි කිරීම, පාදවල වියළි සම සහ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා ශාකයේ කසාය ස්නානය සඳහා එකතු කළ හැකිය.

නින්දට යාමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ස්නාන සිදු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාරය දින 21 ක් පවතී. එය ප්රතිකාර කිරීමට ඇති පහසුම ක්රමය වන්නේ ස්නානවල වෙනස පවත්වා ගැනීමයි. ක්රියා පටිපාටිවල කාලය දින 30 කි.

එකතු කිරීම සමඟ නාන:

අග්ගිස්;
horsetail;
සේලන්ඩයින්;
ලුණු;
yarrow.

පිෂ්ඨය දිනපතා මේස් වලට පිරවිය හැක. එය අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර ඔබේ පාද වියළිව තබයි. කෙසේ වෙතත්, සාම්ප්රදායික ක්රම භාවිතයෙන් වුවද, අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සුව කළ නොහැකිය.

භාවිතා කරන සියලුම ක්‍රම උපකාරී වන්නේ දෘශ්‍ය ප්‍රකාශනයන් ඉවත් කිරීමට මිස හේතුව නොවේ.

දහඩිය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට ඔප්පු කළ ඉඟි භාවිතා කළ හැකිය:

සෑම දිනකම දිනකට දෙවරක් ඔබේ පාද සෝදන්න. ඊට පසු, ඔබේ පාද තුවායෙන් වියළා ගන්න.
කකුල් වල හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන ශාකසාර ස්නාන ගන්න.
අතිරික්ත තෙතමනය සහ දහඩිය අවශෝෂණය කරන විශේෂිත සූදානම සහ පාද කුඩු භාවිතා කරන්න.
ගිම්හානයේදී, සංවෘත සපත්තු අඳින්න එපා. ඔබේ පාදවලට හොඳ වාතාශ්රයක් ලබා දෙන විවෘත එකක් භාවිතා කරන්න.
අව්යාජ සම්වලින් සාදන ලද සපත්තු මිලදී ගන්න.

ඔබේ පාද දහඩිය සහ අප්රසන්න ගන්ධයක් පිටවන්නේ මන්දැයි දැන් ඔබ දන්නවා. වෙනත් රෝග සමඟ මෙන් ස්වයං ඖෂධය එය වටින්නේ නැත. හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සමඟ සම්බන්ධ ඕනෑම අපහසුතාවයක් සඳහා, අධික දහඩිය දැමීමේ ප්‍රධාන හේතු තීරණය කර සුදුසු ප්‍රතිකාර නියම කරන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ගඳ නිසා සපත්තු ගලවන්න ලැජ්ජද?

දහඩිය පාද ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර බොහෝ මිනිසුන්, විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමයින් උනන්දු කරයි. අඩි දහඩිය දැමීමේ ගැටලුව ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ මානව වර්ගයාට කරදර කරයි. මුලින්ම බැලූ බැල්මට අප්රසන්න ගන්ධයක් සහ අධික තෙතමනය ඉතා බරපතල ගැටළුවක් නොවන බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධිය පුද්ගලයෙකුගේ විශ්වාසය අහිමි කරනවා පමණක් නොව, බොහෝ දේ අත්හැරීමට ඔහුට බල කරයි.

බොහෝ අය තම පාදවල අධික දහඩියකින් පීඩා විඳිති. ගිම්හානයේදී ගැටලුව වඩාත් උග්ර වේ. දවස පුරා, ඔබේ පාද ගොඩක් දහඩිය, සහ කාලයත් සමග, සුවඳක් දිස්වේ. මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ දහඩිය දැමීමේදී ඇතිවන තෙතමනය සහිත පරිසරය බොහෝ බැක්ටීරියා වර්ගවල පැතිරීම සඳහා හිතකර වන බවයි. අප්රසන්න සුවඳ ප්රභවය වන ඔවුන්ගේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයේ නිෂ්පාදන වේ.

ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සම මත දිස්වන දහඩිය පෝෂණය කරයි. මෙම දියර වැඩි වන තරමට බැක්ටීරියා අවසානයේ දිස් වේ. පුද්ගලයෙකු කෘතිම ද්රව්ය වලින් සපත්තු ඇඳීමට පටන් ගන්නා විට මෙම ක්රියාවලිය තීව්ර වේ. පුද්ගලයෙකු හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් අත්විඳින්නේ නම්, කෘතිම මේස් පැළඳීමට අවශ්‍ය නොවේ.

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඇතිවීමට හේතු

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා පහත සඳහන් හේතු හඳුනා ගැනීම සිරිතකි:

අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් - මෙය ක්‍රීඩා පුහුණුව හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම විය හැකිය;
අඩු ගුණාත්මක ද්රව්ය වලින් සාදන ලද සංවෘත සපත්තු සහ සපත්තු - පාදවලට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ නොදෙන සපත්තු;
කන්නයෙන් පිටත උණුසුම් මේස් භාවිතා කිරීම;
පාද රැකවරණය සම්පූර්ණ නොමැතිකම;
ආතති තත්වයන්;
ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ ව්යාධි;
බෝවෙන රෝග පැවතීම;
සමේ තුවාල - මූලික වශයෙන් මෙය පාදයේ දිලීර ගැන සැලකිලිමත් වේ.

පුද්ගලයෙකු දිලීරයක් හේතුවෙන් හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වර්ධනය වුවහොත් මෙය ක්ෂුද්‍රජීවී දද වර්ධනය වීමට හේතු වේ.පුද්ගලයා දරුණු කැසීමකින් පෙළෙන අතර, සම ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී. ප්‍රතිකාර නොකළහොත් රෝගය ශරීරය පුරා පැතිර යා හැක.

අධික දහඩිය සමඟ සටන් කිරීමට ක්රම

නිවසේදී දහඩිය පාද ඉවත් කිරීම තරමක් හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඉතා සරල නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.

සබන් භාවිතා කිරීම

අධික දහඩිය නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා, පුද්ගලයෙකු තම පාද සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් ජල ප්රතිකාර සිදු කළ යුතුය. ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සේදීමෙන් පසු, ඔබේ පාද තුවායෙන් වියළා ගන්න. ඔබේ පාදවල තෙතමනය බිංදුවක් ඉතිරි නොවන බවට ඔබ ප්‍රවේශමෙන් සහතික විය යුතුය. මෙය හානිකර බැක්ටීරියා වල නව රැල්ලක් ඇති කළ හැකිය.

දහඩිය නාශක

දහඩිය වැඩි කිරීමට එරෙහිව Antiperspirant විශිෂ්ට ලෙස ක්රියා කරයි. එහි ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති-දිලීර ද්රව්ය අඩංගු වේ. ෆාමසි කියෝස්ක් වලින් විශේෂ ඉසින මිලදී ගත හැකිය. ඔබට කිසිවක් සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට ටැල්කම් පවුඩර් හෝ සාමාන්‍ය ළදරු සම කුඩු භාවිතා කළ හැකිය. එකම මූලධර්මය අනුව සාදන ලද, ඔවුන් කාර්යය සමඟ පරිපූර්ණව කටයුතු කරයි.

නිවසින් පිටවීමට පෙර පමණක් මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ ඔබේ පාදවලට ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය දවස පුරා ඔබේ පාදවලට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි. ටැල්ක් කුඩු ආකාරයෙන් එන අතර එය දහඩිය අංශු හොඳින් අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් බැක්ටීරියාවට සැරිසැරීමට තැනක් නොමැත. නිතිපතා භාවිතයෙන් දහඩිය නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වේ.

ඔබට ෆාමසියෙන් දහඩිය දැමීමේ ක්‍රීම් හෝ ජෙල් මිලදී ගත හැකිය. මෙන්තෝල් හෝ කැම්පෝර් අඩංගු නිෂ්පාදනයක් වඩාත් සුදුසුය.

ස්වභාවික භාවය

ඔබට හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තිබේ නම්, කෘතිම මේස් පැළඳීම කිසි විටෙකත් නිර්දේශ නොකරයි. ස්වභාවික රෙදි සහ ද්රව්ය සඳහා පමණක් මනාප ලබා දිය යුතුය. සෑම දිනකම මේස්, ටයිට්ස් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මේස් වෙනස් කිරීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. සෑම නැවුම් යුගලයක්ම බැක්ටීරියා තවදුරටත් වර්ධනය සඳහා කිසිදු අවස්ථාවක් ලබා නොදේ.

සපත්තු තෝරාගැනීම

දහඩිය දමන පුද්ගලයින්ට සපත්තු තෝරාගැනීම කෙරෙහි ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ගිම්හානයේදී, ආකෘතිය හොඳින් වාතය හරහා ගමන් කළ යුතු අතර එමගින් සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි. පතුළේ කුඩා විලුඹ බැක්ටීරියා සඳහා දූවිලි හා අපිරිසිදු නව "කොටසක්" ලබා ගැනීමෙන් සම ආරක්ෂා කරනු ඇත.

එක් එක් ඇඳීමෙන් පසු, දහඩිය සුවඳ අඩු කරන සබන් විසඳුමක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න - ඔවුන් එය සපත්තු පිස දමයි. අප්රසන්න සුවඳ සහ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි කුඩා බෑගයක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කිහිරි සහ ජුනිපර් පොත්ත සුදුසු ය.

සපත්තු ඇතුළත ඉන්සෝල් දහඩිය එකතු වේ, එබැවින් ඒවා අවම වශයෙන් මසකට වරක්වත් වෙනස් කළ යුතුය. සෑම පුද්ගලයෙකුටම එක් කන්නයක් සඳහා අවම වශයෙන් සපත්තු යුගල දෙකක්වත් තිබිය යුතුය. පුද්ගලයෙකු එකක් පැළඳ සිටී නම්, අනෙකා මේ අවස්ථාවේ වාතාශ්රය ඇත. විකාශනය අවම වශයෙන් දිනක් ගත විය යුතුය.

ඇඟිලි රැකවරණය

සාමාන්ය විනාකිරි භාවිතයෙන් ඔබට වැඩි දහඩිය සහ අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කළ හැකිය. ජලයෙහි කුඩා ප්රමාණයක් තනුක කර ඒවා අතර ඇඟිලි සහ සමට ප්රතිකාර කරන්න. මෙම ආම්ලික පරිසරය බැක්ටීරියා වර්ධනයට සහ ප්‍රජනනයට නුසුදුසු වන අතර ඒවා ඉක්මනින් මිය යයි.

ඔබේ පාද පිස දැමීම සඳහා ඔබට පොහොසත් විසඳුමක් සෑදිය හැකිය. ඔබ විෂබීජ නාශක බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය - ටයිම් තෙල්.

සමේ තුවාල සහ කුඩා වණ ඇති පුද්ගලයින්ට මේ ආකාරයෙන් දහඩිය ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් බෝරික් අම්ල කුඩු වෙනුවට භාවිතා වේ. එය ඇඟිලිවල සම සහ ඒවා අතර ඇති ප්රදේශවලට තුනී ස්ථරයක යොදනු ලැබේ.

24/7 රැකවරණය

ඔබේ පාද දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබේ රාත්‍රී විවේකයේදී පවා ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය - නින්ද. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කපු මේස් ගෙන ඕක් පොතු ඉසිය යුතු ය. පූර්වාවශ්යතාවක්: එය තලා දැමිය යුතු අතර කුඩු මෙන් විය යුතුය.

ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදිතය ඕනෑම ෆාමසි කඩයකින් මිලදී ගත හැකිය.

විවේක කාලය තුළ පවා ඖෂධ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි, ඔවුන්ගේ ප්රගුණනය වැළැක්වීම. ඕක් පොතු දහඩිය අංශු එකට බැඳ, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ද්රව්යයක් බවට පරිවර්තනය කරයි.

පුද්ගලයෙකු තම පාද නිරන්තරයෙන් දහඩියකින් වැසී ඇති බව දුටුවහොත්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිෂ්පාදනයේ කුඩා ප්‍රමාණයක් ගත යුතුය, එය ඔබේ දෑතින් අතුල්ලමින් සැහැල්ලු සම්බාහනය කරන්න, සමේ සෑම කොටසකටම තෙල් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබ ස්වභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද මේස් පැළඳිය යුතුය.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් උපකාර

දහඩිය පාද සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට පහත ක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය:

ඛනිජ සංරචකවල විවිධ මිශ්රණ;
ඖෂධ පැළෑටි කසාය;
මත්පැන් tinctures.

ප්රතිකාර අතරතුර, ඔබට එක් ක්රමයක් හෝ කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා විකල්ප කිරීම.

Wormwood, chamomile සහ අග්ගිස්

අපි සරල සහ දැරිය හැකි ශාක සමග දහඩිය ඉවත් කරමු.

Sagebrush

සාමාන්ය කටුක wormwood ආධාරයෙන් දහඩිය දැමීමේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබට අමතක කළ හැකිය. ශාකයේ ප්‍රබල සුවඳක් තිබුණද, පිසීමේදී සුවඳ මෘදු හා ප්‍රසන්න වේ. කසාය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට වියළි ඖෂධ පැළෑටි වීදුරුවක් සහ උතුරන වතුර ලීටර් 2 ක් අවශ්ය වනු ඇත. තණකොළ සමඟ කන්ටේනරයට ජලය එකතු කර විනාඩි කිහිපයක් තබන්න. එවිට සුප් හොද්ද පෙරන ලද අතර, එම පුද්ගලයාට සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇති වූවාක් මෙන් පාදවල වේදනාව ඇති විය හැක.

චමමයිල්

Chamomile කසාය හරියටම එකම ආකාරයකින් ක්රියා කරයි. එය සමඟ සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ නිවාගත් ජලය ලීටරයක් සමග මල් 2 කෝප්ප වත් කළ යුතුය. ස්නානය ලෙස භාවිතා කරන්න. Chamomile අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, කකුල්වල ආතතිය ඉවත් කරයි. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ඔබ ඔබේ පාද වියළා මේස් පැළඳිය යුතුය.

අග්ගිස්

ශාකය ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද? Sage එහි විෂබීජ නාශක ගුණ සඳහා පුළුල් ලෙස ප්රසිද්ධය. මල් කසාය ස්නායු ආතතිය සමනය කරන අතර හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් වලට ප්‍රතිකාර කරයි. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, සම වඩාත් මෘදු හා සියුම් වේ. දහඩිය සුවඳ මිදෙන්නට, 4 තේ හැදි. එල්. වියළි ඖෂධ පැළෑටි උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමග වත් කර, පුරවා ගැනීමට ඉතිරි, පසුව කකුල් පෙරූ කසාය සමග තැම්බූ ඇත.

පුද්ගලයෙකුට අත්ලෙහි හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තිබේ නම් මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කළ හැකිය. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඉතා හුස්ම ගත හැකි රෙදි වලින් සාදන ලද අත්වැසුම් ප්රතිකාර කළ අත් මත තබා ඇත. නින්දට පෙර රාත්රියේදී ස්නානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, විවේකයේදී, ඔබේ සමට සම්පූර්ණයෙන්ම හුස්ම ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ අත්වැසුම් ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගත යුතුය.

බෝරික් අම්ලය, ග්ලිසරින් සහ සේලයින් ද්රාවණය

හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ඉවත් කරන තවත් පිළියමක් වන්නේ බෝරික් අම්ලයයි. සෑම නිවසකින්ම පිටවීමට පෙර කුඩු බෑගයක් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට වත් කරනු ලැබේ. නිතිපතා ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව, අඩු දහඩිය නිපදවන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ග්ලිසරින් භාවිතයෙන්, එපීඩර්මිස් වල තත්ත්වය පාලනය වේ. සම සිනිඳු හා ස්පර්ශයට ප්රසන්න වේ.

සේලයින් විසඳුම වහාම ඇඟිලි සහ පාදවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. කුඩා භාජනයක් සඳහා, එය 3 තේ හැදි ගැනීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත. එල්. ලුණු සහ 1 තේ හැදි. එල්. සෝඩා නිවාගත් ජලය ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබ ලුණු ස්වල්පයක් ගන්නේ නම්, අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට වරක් වඩා නැවත නැවතත් සිදු නොවේ.

දහඩිය නිෂ්පාදනය අඩු වන විට, ඔබ ඔබේ සම නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර එය වියළී නොයෑමට උත්සාහ කරන්න. පුද්ගලයෙකුට සදහටම අධික දහඩිය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම් මෙම පියවර අනිවාර්ය වේ.

ඔබේ පාද දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ කළ යුතු දේ:

පීඩන තත්වයන් ඉවත් කරන්න. සෑම දෙයක්ම සන්සුන්ව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
නිසි පෝෂණය සෑම විටම පළමු විය යුතුය.
වරින් වර ඔබේ පාදවල පෙඩිකර් එකක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
සින්ක් අඩංගු ඖෂධ නිතර භාවිතා කරන්න.

සියලු නිර්දේශ සහ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් පමණක් උපරිම ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත. පුද්ගලයෙකුට අඩි දහඩිය ගැන අමතක වනු ඇත, ඒ සමගම අප්රසන්න ගන්ධය කුමක්ද.

ඔබ ලිපියට කැමතිද? එය හුවමාරු කරගන්න

මෙම ලිපිය මුද්‍රණය කරන්න