රෝග පිළිබඳ මනෝවිද්යාව: දියවැඩියාව. රෝග පිළිබඳ මනෝවිද්යාව - දියවැඩියාව (මෙලිටස්) දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන් දිවි පිදූ කර්මය

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝගයක් වන අතර, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් නොවීම හෝ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් ඉහළ යාමත් සමඟ එය සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් කිරීමට, රුධිර නාල වලට, ස්නායු පද්ධතියට සහ අනෙකුත් අවයව වලට හානි කිරීමට හේතු වේ. මිනිස් සිරුරේ.

මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එහි සිදුවීම සඳහා අභ්යන්තර හේතු තේරුම් ගත යුතුය.එවැනි රෝගයකට තුඩු දෙන ආකල්ප, හැඟීම් සහ විශ්වාසයන් මොනවාදැයි අපි පහත සාකච්ඡා කරමු. එවිට වෙනස් කළ යුතු දේ, වැඩ කළ යුතු දේ පැහැදිලි වනු ඇත. නමුත් ඔබ සැබවින්ම වෙනස් විය යුතු අතර, හැඟීම්, සිතුවිලි, හැඟීම් ගැඹුරු මට්ටමින්.

පළමුව, ප්‍රසිද්ධ වෛද්‍යවරුන් මේ ගැන පවසන්නේ කුමක්දැයි බලමු, රෝග ඇතිවීමට හේතු පිළිබඳ විමර්ශන පොත් අතිශයින් ජනප්‍රිය ය:

Luule Viilma විසින් දියවැඩියාව සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු:

1. අන්‍යයන්ගෙන් අන්‍යෝන්‍ය කෘතඥතාව ඉල්ලා සිටීම - Pain in Your Heart, 307-309 පිටු පොතේ විස්තර කර ඇත

2. පුරුෂයෙකුට එරෙහිව ස්ත්රියකගේ විනාශකාරී කෝපය සහ අනෙක් අතට. වෛරය. - පොත Stay or Go පි. 80-82

3. මගේ ජීවිතය යහපත් කිරීමට අන් අයට අවශ්‍ය වීම. – බලාපොරොත්තුවේ උණුසුම පොත 97-100 පි

දියවැඩියාව සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු ලුයිස් හේ:

විය හැකි හේතුව -ඉටු නොවූ දෙයකට ආශා කිරීම. පාලනය සඳහා දැඩි අවශ්යතාවයක්. ගැඹුරු ශෝකය. ප්රසන්න කිසිවක් ඉතිරි නොවේ.

නව ප්‍රවේශය (ඔබ පැරණි විශ්වාසය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය ආකල්පය) -සෑම මොහොතකම සතුට පිරී ඇත. සෑම මොහොතකම මිහිරියාව විඳිමින් මට සෑම දිනකම සතුටක් දැනේ.

ඉතින් දියවැඩියාව යනු කුමක්ද සහ එයට හේතුව කුමක්ද?

දැනට, දියවැඩියාවේ ආකාර 2 ක් ඇත - ඉන්සියුලින් මත යැපෙන සහ ඉන්සියුලින් මත රඳා නොපවතී. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව පුද්ගලයෙකු ඖෂධ මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින රෝගයක ප්රධාන උදාහරණයක් බව සඳහන් කිරීම වටී. මෙම රෝගය වැළඳීමෙන් පසු, බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර දිනකට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිහිපයක් ගැනීමට සිදු වේ.

1. එවැනි රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ බොහෝ විට දක්නට ලැබේ ස්වාධීනත්වයේ අධික පරමාදර්ශීකරණය. ඔවුන් පාසැලේදී සහ රැකියාවේදී සාර්ථක වීමට දැඩි උත්සාහයක් දරයි - ඔවුන්ට කිසිවෙකුගෙන් ස්වාධීන වීමට අවශ්‍යයි - ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගෙන් හෝ ඔවුන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් (බිරිඳ) හෝ රැකියාවේදී ඔවුන්ගේ උසස් අයගෙන් නොවේ. එම. ඔවුන් සඳහා වන මෙම අවශ්‍යතාවය වැදගත් කාණ්ඩයේ සිට සුපිරි වැදගත්, ප්‍රමුඛතා කාණ්ඩය දක්වා වර්ධනය වේ. තවද ස්වභාවධර්මය මිනිස් විඥානය විකෘති කිරීමට ඉඩ නොදේ. ඒ හා සමානව, දියවැඩියාව සමඟ, ඕනෑම ආකාරයක ඇබ්බැහි වීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔහුගේ උපරිම උත්සාහය නොතකා ජීවිතය පුද්ගලයෙකු යැපීමට පත් කරයි.

2. මෙම රෝගය සඳහා දෙවන තරමක් පොදු හේතුව වේ ලෝකය "යහපත්" කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ ආශාව (යමෙකු "මිහිරි" යැයි පැවසිය හැකිය), නමුත් ඔහුගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් හරියටම හොඳයි. එවැනි පුද්ගලයින්ට තමන් සැමවිටම නිවැරදි බවත්, හොඳ සහ නරක කුමක්දැයි දන්නේ ඔවුන් පමණක් බවත් විශ්වාසයි. එමනිසා, යමෙකු ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයට අභියෝග කරන විට ඔවුන් ඉතා කෝපාවිෂ්ට ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි. අපි සංකේතාත්මකව කතා කරන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට නිරන්තර “මිහිරි” කොකෝන් එකක ජීවත් වීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති බව පෙනේ, එහිදී සෑම කෙනෙකුම ඔහු සමඟ එකඟ වන අතර ඔහුගේ මතයට සහය දක්වයි, ඔහුගේ උඩඟුකම මිහිරි කරන්නාක් මෙන්. මෙම රෝගයේ රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ යාමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ මෙයයි. ඔබ දුටු පරිදි, ස්වභාවධර්මය ඉතා ඥානවන්තව පුද්ගලයෙකුට රෝග යවයි - ඔහු තුළ අසමතුලිතතාවයට සෘජුවම සම්බන්ධ ඒවා පමණි. එමනිසා, මෙම රෝගය ඇති පුද්ගලයින්ට සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම පාලනය කිරීමට අවශ්ය වේ.

3. එවැනි රෝගයක් ඇති කරන තවත් හේතුවක් වන්නේ පුද්ගලයාගේ හැඟීමයි ජීවිතයට එහි වර්ණ නැති වී ඇත, සියලු යහපත් දේ අප පිටුපස ඇති බව, වටිනා කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. මේ අනුව, ඔහුට අවම වශයෙන් කෙසේ හෝ තම ජීවිතය මිහිරි කිරීමට අභ්‍යන්තර අවශ්‍යතාවයක් ඇත. මාර්ගය වන විට, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට හෝ අසාර්ථක වූ විට මිහිරි යමක් සමඟ ප්‍රීති වීමට පුරුදු වී සිටින අයට ඉතා ප්‍රවේශම් වන ලෙස මම උපදෙස් දෙමි. මෙය පුරුද්දක් කර නොගන්න, එසේ නොවුවහොත් එය දියවැඩියාව ආරම්භ වීමට හේතු විය හැක. මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට වෙනත් මාර්ගයක් සොයා ගන්න.

4. එසේම දියවැඩියා රෝගීන් බොහෝ විට ආදරය සකසන ආකාරය නොදනී. ඔවුන්ට ආදරය ලැබීමට දැඩි පිපාසයක් ඇත, ඔවුන් මේ සඳහා වෙහෙසෙන බව පෙනේ, ඔවුන් මෙම අවශ්‍යතාවය ගැන කතා කරයි, නමුත් එය පිළිගන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදනී.

5. දියවැඩියා තත්ත්වය ඇති කරන තවත් උදාහරණයක් ලෝකය පුරා විශ්වීය සතුට ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව සහ මෙම සිහිනයේ නොහැකියාව අවබෝධ කර ගැනීමේ දුක.

6. එසේම, එවැනි අය බොහෝ විට ප්රීතිය නොමැතිකම සහ ජීවිතය සැබවින්ම භුක්ති විඳින්න එපා. ඔවුන්ට බොහෝ අපේක්ෂාවන්, පැමිණිලි, දුක්ගැනවිලි - සෑම කෙනෙකුම වැරදි ලෙස හැසිරේ, සෑම දෙයක්ම වැරදි ලෙස සිදු වේ, කිසිවෙකු ඔවුන්ගේ මතය සහ ඔවුන්ගේ සැලසුම් සැලකිල්ලට නොගනී - එයින් අදහස් වන්නේ සතුටු වීමට කිසිවක් නොමැති බවයි. නින්දා අපහාසවලින් තොරව ජීවිතය පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න, මිනිසුන් ඔවුන් සිටින ආකාරයටම - ඔබේ දුක්ගැනවිලි නොපෙන්වන්න. ලෝකය පවතින ආකාරයටම පිළිගන්න.

7. පෙර ඡේදයේ සිට එය බොහෝ විට පහත දැක්වේ මිනිසාගේ සම්පූර්ණ පීඩාව සහ උදාසීන නිහතමානිකමහොඳ දෙයක් වෙන්නේ නැහැ කියලා. එවැනි අය තමන්ටම ඒත්තු ගන්වන තරමට ඔවුන් යමක් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පලක් නැති බවත්, සටන් කිරීමෙන් පලක් නැති බවත්, ඔබ ඒ සමඟ එකඟ විය යුතු බවත් යටි සිතින් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, ඔවුන් හුදෙක් උදාසීන ලෙස පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ලෝකය පිළිගැනීම තේරුම් ගනී "සියල්ල හොඳයි". එවැනි පුද්ගලයන්ට ආදරය පිළිගත නොහැකි වන්නේ ඔවුන් තුළ ඇති සියලු හැඟීම් යටපත් කිරීමට ඇති මෙම ආශාව නිසා ය; ඔවුන් සැබෑ හැඟීම් වලින් වැසී ඇත.

8. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ දැඩි ලෙස වැඩි වූ කාංසාව, සහ නිදන්ගත. ඔවුන් සෑම විටම අනතුරේ සිටින බව හැඟෙන අතර තමන්ව ආරක්ෂා කර ගත යුතුය. ඒ නිසා ශරීරය වැඩිපුර සීනි නිපදවන නිසා... ග්ලූකෝස් යනු පුද්ගලයෙකුට සටන් කිරීමට අවශ්‍ය හොඳ ශක්ති ප්‍රභවයකි. නමුත් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවන බැවින් අමතර බාහිර එන්නත් අවශ්‍ය වේ.

9. දියවැඩියාව ඇති බොහෝ අය අවට සිටින සියල්ලන්ටම ජීවිතය යහපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම.ඔවුන් සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම දෙයක් ගැනම සැලකිල්ල දැක්වීමට මුල් තැන දෙයි, නමුත් ඔවුන් අවට සිටින අයගේ ජීවිත ඔවුන්ගේ සැලැස්මට අනුව සිදු නොවන්නේ නම් ඔවුන් සෑම විටම තමන්ටම දොස් පවරති.

10. ළමා වියේදී, දියවැඩියාව ඇති විය හැක දරුවාට දෙමාපියන්ගෙන් අවබෝධයක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, තමා කෙරෙහි ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරන්න.මෙය දුකක් බවට පරිවර්තනය වේ. ඔහු අසනීප වන අතර එමඟින් ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගේ අවධානය තමා වෙත ආකර්ෂණය වේ.

දුෂ්කරතාවය පවතින්නේ ඉහත පැහැදිලි කිරීම් සියල්ලම නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි නමුත් දියවැඩියා රෝගියෙකු මෙම පැහැදිලි කිරීම් කිසි විටෙකත් පිළි නොගැනීමයි. ඔහුට යම් තොරතුරක් ලබා දීමට දරන ඕනෑම උත්සාහයක් අපහාසයක් ලෙස, ඔහුට දොස් පැවරීමේ උත්සාහයක් ලෙස, ඔහු “නරක” යැයි කීමට දරන උත්සාහයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

මෙම ලිපියෙන් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් හමු වූවා නම්, කරුණාකර මෙම පිටුවේ අවසානයේ අදහස් දක්වන්න.

දියවැඩියාවශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට (සීනි සහ පිෂ්ඨය) පරිවෘත්තීය මෙන්ම මේද හා ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය බාධා ඇතිවන විට රෝගයකි. නිරෝගී ශරීරයක් තුළ, කාබෝහයිඩ්රේට ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය වේ, එය ශරීරය විසින් පහසු සහ ඉක්මනින් භාවිතා කරන ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කරයි. ග්ලූකෝස් අක්මාව තුළ එකතු වී බලශක්ති සංචිත නිර්මාණය කරන අතර එමඟින් ආතතියකදී එය අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. ග්ලූකෝස්සීනි වර්ගයකි, සහ සීනිප්රතිස්ථාපනය කරන ද්රව්යයක් ලෙස දිගු කාලයක් තිස්සේ හඳුනාගෙන ඇත ආදරය. ආච්චිලා සීයලා සීනි වලට ඇබ්බැහි වී තම මුණුබුරන්ට රසකැවිලි වලින් සාක්කු පුරවා ගැනීමට නිරන්තරයෙන් වෙහෙසෙන ආකාරය ඔබට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි කෘතිමව පිරවීම, i.e.

දියවැඩියාවශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කරගත නොහැකි වූ විට ඇතිවන රෝගයකි. රුධිරය ග්ලූකෝස් සමඟ අධික ලෙස සංතෘප්ත වන අතර එය සෞඛ්යයට භයානක ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත. පළමුව, පහර සමට, පසුව සමට, පසුව රුධිර වාහිනී සහ හදවතට යයි. පුරාණ කාලයේ මෙම රෝගය හැඳින්වූයේ "දියවැඩියාව" ලෙසිනි, එහි අර්ථය "සිෆෝන්" යන්නයි, මන්ද මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සංලක්ෂිත වේ. ඉන්පසු ඔවුන් "මෙලිටස්" යන උපසර්ගය එකතු කළහ, එනම් මී පැණි, මුත්රා සමඟ සීනි පිටවන බැවින් සහ මුත්රා මිහිරි රසයි.

ග්ලූකෝස්නොමැතිකම හේතුවෙන් රුධිරයේ එකතු වීමට පටන් ගනී ඉන්සියුලින්. මෙම හෝමෝනය ස්‍රාවය වන අතර ශරීරයේ සෛල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය අක්මාව තුළ ග්ලූකෝස් සැපයුමක් ඇති කිරීමට ද උපකාරී වේ. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, දියවැඩියා රෝගීන් වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත - ඉන්සියුලින් මත යැපෙන සහ ඉන්සියුලින් නොවන රඳා පවතී.

(හෝ මනෝවිද්‍යාව) වැනි මනෝ රෝග විනිශ්චය ක්‍රමයක් හේතු හෙළි කරයි දියවැඩියාව, ඒ වගේම එයින් පීඩා විඳින මිනිසුන්ගේ මනෝවිද්‍යාත්මක චිත්‍රයක්.

සංවර්ධනයට දායක වන හේතු සාකච්ඡා කරමු දියවැඩියා රෝගයමනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින්. සීනි- මෙය ආදරය වන අතර, ශරීරය කිසිසේත් ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය නොකරන විට හෝ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් එය ස්‍රාවය නොකරන විට, මෙය හැඟීම් සහ ආදරය ලෝකය සමඟ අවංක හුවමාරුවක් කිරීමට ශරීරය දක්වන අකමැත්ත පිළිබඳ සංඥාවකි. රෝග මනෝවිශ්ලේෂණයේදී (හෝ මනෝවිශ්ලේෂණයේදී) දියවැඩියාවට හේතු වර්ග දෙකක් තිබේ. ඒවා ඉන්සියුලින් යැපීම් වර්ග වලට එතරම් සම්බන්ධ නැත, නමුත් ඒවා සමීප වේ.

පළමු වර්ගයේ පුද්ගලයෙකිමනෝවිද්‍යාව හේතුවෙන් දියවැඩියාවට නැඹුරු වේ narcissistic පුද්ගලයාතමාට පමණක් ආදරය කරන සහ තමා අවට සිටින අයගෙන් නිරන්තර පිළිගැනීම, සැලකිල්ල, ආදරය සහ ප්‍රශංසාව ඉල්ලා සිටියි. මෙය දරුවෙකුගේ මාපිය වර්ගයට උදාහරණයකි. එවැනි අය විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් වටා ලෝකය නිර්මාණය වී ඇත්තේ ඔවුන් සඳහා පමණක් බවයි. ඔවුන් ලෝකයෙන් සහ ඔවුන්ගේ පරිසරයෙන් ආදරය ලබා ගනී, නමුත් ඔවුන් එය බොහෝ දේ ගනී අග්න්යාශයවෙහෙසට පත්වන අතර ග්ලූකෝස් තරම් ප්‍රමාණයක් සැකසීමට ප්‍රමාණවත් ඉන්සියුලින් නිපදවිය නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අන්‍යෝන්‍ය හුවමාරුවක්, හුවමාරුවක් සහ බාහිර ලෝකයට ආදරය අවංකව ලබා දීමක් නොමැත. වචනයෙන් කියනවා නම්, එවැනි අය ආදරය කරන්නේ තමන්ටම මිස වෙන කිසිවෙකුට නොවේ. ඔවුන් හොඳින් සලකන අය අසල සිටී නම්, මෙය සිදුවන්නේ මේ අය ඔවුන්ව දෑතින් රැගෙන යන තාක් කල් පමණි.

බොහෝ විට මෙම වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයලක්ෂණය. තවද මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් මත යැපෙන (වර්ගය 1) ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. වෛද්‍යවරු බොහෝ විට හේතුව ලෙස දක්වන්නේ පරම්පරාගත බව, එය සියල්ල පැහැදිලි කරන ආකාරයට ය. නමුත් ඔබ ගැඹුරට හාරා බැලුවහොත්, තම දරුවා කුඩා ආබාධිත පුද්ගලයෙකු ලෙස හැදී වැඩීමට දෙමාපියන්ම විශාල දායකත්වයක් සපයයි. රෝගයට හේතුව තේරුම් ගෙන නිදහසේ හා අවංකව ජීවිතයේ යමෙකුට ආදරය කිරීමට දරුවාට උගන්වනවා වෙනුවට, ඔහු අසනීප නිසා නරක යැයි හැඟෙන දුප්පත් හා අවාසනාවන්තයාගේ ආකෘතියෙන් ඔහු හැදී වැඩී ඇත. එබැවින් දෙමාපියන්, තමන්ම නොදැනුවත්වම, දරුවා ඊටත් වඩා විශාල ඉන්සියුලින් යැපීමකට තල්ලු කර, රෝගය උග්‍ර කරයි.

මෙම කණ්ඩායමට බර වැඩි කිරීමට සහ අතිරික්ත බර ලබා ගැනීමට නැඹුරු වන පුද්ගලයින් ද ඇතුළත් වේ (අපි මෙය "අතිරික්ත බර" කොටසේ වඩාත් විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරමු). මෙය බොහෝ විට ප්ලැටෝනික් හැඟීම් සහ ආදරය සමුච්චය කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත. බොහෝ විට මිනිසුන් සීනි සහ රසකැවිලි විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ හැඟීම්වල පූර්ණත්වය නොමැතිකම ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. ආදරය කරන පුද්ගලයින් පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් සඳහා, අපි ලිපිය කියවීමට නිර්දේශ කරමු ඉරීනා සෙම්චුක්අපගේ වෙබ් අඩවියේ "".

ආදරය හුවමාරු කර ගැනීමට විවෘත හා ලෝකයට යනවා වෙනුවට, පුද්ගලයෙකු තමාව වසාගෙන, ආදරය නොමැතිකම සඳහා වන්දි ගෙවා, පසුව මිනිසුන් ඔහු වෙත පැමිණ ඔහුට සියල්ල ලබා දෙන තෙක් බලා සිටී. වර්ගය අනුව, ලෝකය පුද්ගලයෙකුට ඔහු ලැබිය යුතු හා අපේක්ෂා කරන තරම් ආදරය නොකරන්නේ නම්, රසකැවිලි සහ කේක් අනුභව කිරීමට කාලයයි. ආච්චිලා සීයලා මෙන් යම් ආකාරයක ආදේශනයක් සිදු වේ. දරුවන්ට අවංකව හා අවංකව විවෘත කර ඔබේ ආදරය ඔවුන්ට ලබා දෙනවා වෙනුවට ඔවුන්ට විශාල රසකැවිලි මාත්‍රාවක් ලබා දේ. එමනිසා, ඔබට රසකැවිලි සඳහා තෘප්තිමත් නොවන ආශාවක් ඇති වූ විගසම, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: “අනුන්‍යත්වය අපේක්ෂා නොකර සරලව ආදරය කිරීමේ හැකියාව ඔබට නැති වී තිබේද?”

ආච්චිලා සීයලාරසකැවිලි මත දරුවන් සම්බන්ධ බව, එය අවශ්ය වේ දරුවන්ගෙන් දුරස්ථ. මෙවැනි ක්‍රියාවලින් ඔවුන් දරුවන්ට විශාල හානියක් සිදු කරන අතර, ඔවුන් තමන් ගැන පමණක් සිතන නර්සිස්ටික් ඊගෝවාදීන් බවට පත් කරයි. නමුත් ළමයින්ගෙන් අතිරික්ත අහංකාරය සහ උඩඟුකම දුරු කිරීම සඳහා ඔබ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය කළ යුතුය. හෙමින් හෙමින් විවේචනය කරලා එයාලගේ වැරදි පෙන්නන්න ඕනේ. නමුත් මෙය අවමානයට ලක් කිරීමට නොවේ, නමුත් ඔවුන් ස්වයංපෝෂිත පුද්ගලයන් ලෙස වර්ධනය වී ඉගෙන ගන්න.

දියවැඩියා රෝගීන්මෙම වර්ගය තමන් ගැන නිෂේධාත්මක තොරතුරු සහ විවේචන වටහා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඔවුන් වටා සිටින්නේ ඔවුන් සමඟ ආදරය කරන අය සමඟ පමණි, නිරන්තරයෙන් විශාල හා විශාල ග්ලූකෝස් මාත්‍රාවක් ලබා ගනී. බොහෝ විට මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතුව අග්න්‍යාශයට වෛරස් ප්‍රහාරයක් හෝ අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම අසමත් වීමයි. අපි වෛරස් විශ්ලේෂණය කළ අතර, වෛරස් ප්‍රහාරයක් යනු ඔබ වෙනස් කිරීමට, වෙනස් වීමට සහ ජීවිතයේ වඩාත් නම්‍යශීලී සහ නම්‍යශීලී වීමට ඉගෙන ගත යුතු බවට සංඥාවක් වේ. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ පරිසරයෙන් නිරන්තර පිළිගැනීමක් සහ ආදරයක් ලැබෙන අතර එය සැමවිටම මේ ආකාරයෙන්ම සිටීමට අවශ්ය වේ. එබැවින් අග්න්‍යාශය හෝ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කරන ක්ෂය රෝගය වෛරස් ප්‍රහාරයකට නිරාවරණය වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, බොහෝ විට පැරණි සහ අත්පත් කරගත්, මනෝවිද්‍යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ඔහුට සරලව ආදරය කළ හැකි බව පිළිගත නොහැකි පුද්ගලයෙකු සමඟ වඩාත් සම්බන්ධ වනු ඇත. පළමු අවස්ථාවේ දී ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අතිරික්තයක් තිබේ නම්, සහ අග්න්යාශයඑවැනි ප්‍රමාණවලින් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට කාලය නැත, දෙවන අවස්ථාවේ දී පුද්ගලයෙකුට බාහිර ලෝකයෙන් ආදරය පිළිගැනීමට හැකියාවක් නැත. ඔහුට ග්ලූකෝස් ජීර්ණය කළ නොහැක. තවද අපගේ ශරීරය කොතරම් ප්‍රඥාවන්තද යත්, එය කිසි විටෙකත් අවශ්‍ය නොවන දේ නොගනී. එබැවින් ශරීරය ග්ලූකෝස් සංඥාවක් ලබා ගනී, i.e. ආදරය, අපි එය ගන්නේ නැහැ.

මෙම වර්ගයේ හේතු දියවැඩියාව (මනෝවිද්‍යාව)බොහෝ විය හැක. බොහෝ විට, ආදරය පිළිගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට හොඳ මනෝ විශ්ලේෂණයක් අවශ්ය වේ. ජීවිතයෙන් උදාහරණයක් ලෙස, මෙය පිරිමි ළමයෙකුට ඔහුගේ පළමු බලාපොරොත්තු නොවූ ආදරය ඇති විට, පසුව ඔහු පොදුවේ ආදරය ගැන කලකිරීමට පත් වේ. පිවිතුරු ආදරයක් නැති, අන්‍යෝන්‍ය සහ අන්‍යෝන්‍ය හැඟීම් නැති මාවතක් ඔහු තමාටම තෝරා ගනී. ඔහු තමා තුළම ඉවත් වන අතර දැන් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නැත. සහ රෝගයෙන් මිදීමට නම්, මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ ඔහුගේ ගැටලුව හරහා කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ. තම දෙමාපියන් සමඟ පූර්ණ පවුලක ජීවත් වන, තම දෙමාපියන් තමන්ට ආදරය නොකරන බව තේරුම් ගන්නා දරුවන් ද මෙයට ඇතුළත් ය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුගේ හොඳ රූපයක් චිත්‍රපට ත්‍රිත්වයේ පෙන්වා ඇත. ගෝඩ් ෆාදර්"Francis Ford Coppola විසින් අධ්‍යක්ෂණය කරන ලදී. තුන්වන කොටසේදී දොන් මයිකල් කොර්ලියෝන් දියවැඩියාවෙන් පීඩා වින්දා. ඔහුගේ රූපය මෙම රෝගයට තුඩු දුන් ජීවන මාර්ගය පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි. ඔහුට ඔහුගේ සහෝදරයා, ඔහුගේ සහෝදරියගේ ස්වාමිපුරුෂයා මරා දැමීමට සිදු විය, ඔහුගේම බිරිඳ එළවා දැමීමට, ඔහු ඉදිරියේ දරුවන් දැකීම ඇයට තහනම් කළේය. මෙය ඔහුව අවදානමට ලක් කළ බැවින් ඔහු හැඟීම් හා ආදරයේ යෙදීම තහනම් කළේය.

තවමත් තරමක් පොදු දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතුවඅන්‍යෝන්‍ය හැඟීම්, තම සහකරුගෙන් ආදරය ලැබීමට තමන් නුසුදුසු යැයි මිනිසුන්ට හැඟෙනු ඇත. ඔවුන් ආදරය කරන්නේ හේතුවක් නිසා බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි, නමුත් ඔවුන් මුදල් උපයා ගැනීම, තම පවුලට සහයෝගය දැක්වීම, ඉහළ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම, ඔවුන්ගේ වෘත්තිය දියුණු කිරීම යනාදිය නිසා ය. ඔවුන් ඊළඟ මට්ටමට යන සෑම අවස්ථාවකම, ඔවුන් ආදරය ලැබීමට සුදුසු බව ඔප්පු කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආදරය ප්රතික්ෂේප කිරීම ද ක්රියා කරයි, නමුත් පුද්ගලයා තමාව වසා නොගනී, නමුත් ආදරය හුවමාරු කර ගැනීම ජීවිතයේ වෙනත් ක්ෂේත්රයකට මාරු කිරීමට උත්සාහ කරයි.

අපි හැදී වැඩීමේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දියවැඩියා රෝගීන් දෙවර්ගය සංසන්දනය කළහොත්, පළමු අවස්ථාවේ දී, දරුවන්ට ඕනෑවට වඩා ආදරය කරයි, සීනි සමඟ රුධිරය අධික ලෙස සංතෘප්ත කරයි, සහ දෙවන අවස්ථාවේ දී, ආදරය ලැබෙන්නේ නැත, නමුත් එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නිසා දරුවා (හෝ වැඩිහිටි) එය පිළිගැනීමට. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් 2 වර්ගයේ සිට ව්‍යාකූල කිරීම තරමක් අපහසුය (නමුත් මෙම වර්ගවල වෛද්‍යමය අර්ථයෙන් නොවේ), මන්ද පළමු අවස්ථාවේ දී ඔබට පරිපූර්ණත්වයට මවාපෑමක් ඇති නාර්කිස්වාදී පුද්ගලයෙක් සිටින අතර දෙවැන්න සංවෘත රතිඤ්ඤා ඇති කරනු ඇත. ලෝකයේ අවංක පුද්ගලයෙක් සිටින බව විශ්වාස නොකරන, අන්යෝන්ය ආදරය.

ඉතිහාසයට අනුව, බොහෝ විට සමාජයේ ඉහළ තනතුරක් දරන පිරිමින්ගේ භාර්යාවන් දියවැඩියාව තිබුණා. ඔවුන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයන් ඔවුන්ගේ වෘත්තීය, රැකියාව, සාර්ථකත්වය, දේශපාලනය සමඟ කාර්යබහුල වූ නමුත් ඔවුන්ගේ කාන්තාවන් සමඟ නොවේ. එක්තරා අවධියක දී, කාන්තාවන් පළමුව රසකැවිලි සමඟ අන්‍යෝන්‍යභාවය නොමැතිකම ප්‍රතිස්ථාපනය කළ අතර පසුව දියවැඩියාව වර්ධනය විය.

දියවැඩියාව ද ඉතා සුලභ ය විප්ලවවාදීන් සහ ත්‍රස්තවාදීන්. අදහසකට, විප්ලවයකට හෝ දේශපාලන ව්‍යාපාරයකට ඔවුන් ආදරය කරන නමුත් සාමාන්‍ය මිනිසාට ආදරය කිරීමේ හැකියාව ඔවුන්ට අහිමි වේ. ඔවුන් අතර හුදෙක් උන්මාදයක් විය කේක්, රසකැවිලි සහ අතුරුපස සඳහා ආදරය. කිසිම තත්වයක් යටතේ එවැනි පුද්ගලයින්ට රතු බොත්තමක් ලබා නොදිය යුතුය, මන්ද, ආදරය ගැන කලකිරී "ආදරය නොලබන" හැඟීමක් ඇති බැවින් ඔවුන්ට එය පහසුවෙන් එබිය හැකිය. සියල්ලට පසු, අහිමි වීමට කිසිවක් නැත!

මෙම මාතෘකාව "" පොතේ වඩාත් විස්තරාත්මකව වර්ධනය කර ඇත. කර්තෘ: ඉරීනා සහ ග්‍රිගරි සෙම්චුක්. කියවීම සඳහා අපි එය නිර්දේශ කරමු.

රෝගයෙන් සුවය ලැබීම

කළ යුතු පළමු දෙය නම් දියවැඩියා රෝගය කුමන ආකාරයේද යන්න තීරණය කිරීම හෝ, වඩාත් නිවැරදිව, පුද්ගලයෙකු රෝගයට හේතු වී ඇත්තේ කුමන ආකාරයේ චරිතයක්ද යන්නයි.

නම් දියවැඩියාව"නාර්සිස්ටික්" වර්ගය, එවිට පුද්ගලයෙකු තම හැඟීම් හුවමාරු කර ගනිමින් ආපසු ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. ඒ අතරම, ඔබට සරලවම ජීවමාන දෙයකට ආදරය කළ හැකිය - ගසක්, පුද්ගලයෙකු, සතෙකු. නමුත් මෙම හැඟීම් අවංක විය යුතු අතර පිළිතුරක් අපේක්ෂාවෙන් තොරව විය යුතු බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. තමා ගැන විවේචන පිළිගැනීමට ද ඔහු ඉගෙන ගත යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ඉතා ඵලදායී චිකිත්සාව වන්නේ ඔබ මෙතෙක් සිදු කර ඇති ඔබේ නිෂේධාත්මක චරිත ලක්ෂණ සහ ක්රියාවන් ගැන කතා කිරීම සහ ඔබට ආගන්තුක පුද්ගලයෙකු සමඟ මෙය සිදු කිරීමයි. ආදරය කරන කෙනෙකු ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිගන්නා අතර නිෂේධාත්මක ගුණාංගවල සහන ලබා දීමට සූදානම්ය. නමුත් නොගැලපෙන ආලෝකයකින් ආගන්තුකයෙකුට ඔබව පෙන්වීම තරමක් අපහසුය. නමුත් ඔබේ සියලු අඩුපාඩු සමඟ ඔබම පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කරයි. මෙය දරුවෙකු නම්, ඔහුව පදික වේදිකාවෙන් ඉවත් කිරීම, ඔහුගේ හිසෙන් ඔටුන්න ඉවත් කිරීම සහ ඔහුගේ සියලු අභිමතයන් සපුරාලීම නතර කිරීම අවශ්ය වේ. ජීවිතයේ අන්‍යෝන්‍ය හුවමාරුවක් තිබිය යුතු බවත්, ලෝකය ඔවුන් වෙනුවෙන් පමණක් නිර්මාණය වී නැති බවත් ඔහුට අවබෝධ කර ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දීම.

නම් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය(ඔබ ගනුදෙනු කරන්නේ ආදරය කෙරෙහි විශ්වාසය නැති වූ පුද්ගලයෙකු සමඟ), එවිට ආදරය සහ සැලකිල්ල ඇති ලෝකයකට පුද්ගලයා නැවත ලබා දීම අවශ්‍ය වේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් කුමක් කළත් ඔහු ආදරය ලැබීමට සුදුසු බව ඔබ ඔහුට පැහැදිලි කළ යුතුය.

දියවැඩියාව (මනෝවිද්‍යාව) පිළිබඳ දේශනවල දී සාකච්ඡා කෙරෙන බොහෝ රෝගවලින් එකකි. පාඨමාලාව සංවර්ධනය කරන ලද අතර, කාලයත් සමග පුළුල් හා පුළුල් විය.

විවිධ රෝගවල හේතු විද්‍යාව අධ්‍යයනය කරන බොහෝ ප්‍රවීණයන්ට අනුව, බොහෝ භෞතික ව්‍යාධි පැන නගින්නේ ආතතිය, ස්නායු රෝග හෝ සංජානන ආබාධ වැනි මානසික වෙනස්කම්වල පසුබිමට එරෙහිව ය. ඕනෑම දිගු කාලීන විනාශකාරී බලපෑමකට ශරීරය ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය මෙයයි.

මෙම නඩුවේ දියවැඩියා රෝගය ව්යතිරේකයක් නොවේ.

දියවැඩියා රෝගයේ හේතු විද්‍යාවට බලපාන මනෝවිද්‍යාත්මක සාධක මොනවාද?

දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනය බොහෝ දුරට මනෝවිද්‍යාත්මක සාධක මත රඳා පවතී. මානසික අසමතුලිත පුද්ගලයෙකු ස්වයංක්‍රීයව රෝගය වර්ධනය කිරීමේ අවදානම් කණ්ඩායමට වැටේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ශරීරයේ වැදගත් අවයව හා පද්ධතිවල (අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ) අක්රිය වීමට හේතු වේ. මොළයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ.

දියවැඩියා රෝගයේ පෙනුම පහත සඳහන් මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු නිසා වේ:

• ගෘහස්ථ ආතතිය;
• පාරිසරික බලපෑම්;
• පුද්ගලික ලක්ෂණ;
• භීතිකාව සහ සංකීර්ණ (විශේෂයෙන් ළමා කාලය තුළ අත්පත් කරගත්);
• මානසික රෝග.

මනෝවිද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ සමහර ප්‍රසිද්ධ විශේෂඥයින් මානසික සහ කායික රෝග අතර ඇති වන හේතු-ඵල සම්බන්ධය ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිති. පර්යේෂණ ප්රතිඵල පෙන්වා දී ඇත්තේ දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් අවම වශයෙන් 30% ක් නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වර්ධනය කර ඇති බවයි:

• දිගු කෝපයක්;
• සදාචාරාත්මක, ශාරීරික හා චිත්තවේගීය වෙහෙස;
• ප්රමාණවත් නින්දක් නොමැතිකම;
• දුර්වල පෝෂණය;
• ජෙට් ප්‍රමාදය හා සම්බන්ධ ගැටළු.

negative ණාත්මක තත්වයන් නිසා ඇතිවන නිරන්තර මානසික අවපීඩනය ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරෙන ග්ලයිසමික් ​​​​අසමතුලිතතාවයට සහ අනෙකුත් ව්‍යාධි වලට දායක වන පරිවෘත්තීය ආබාධ දියත් කිරීමට පෙළඹවීමක් ලබා දෙයි.

අපගේ පාඨකයන්ගෙන් ලිපි

විෂය: ආච්චිගේ රුධිර සීනි යථා තත්ත්වයට පත් වී ඇත!

වෙතින්: ක්රිස්ටිනා ( [ඊමේල් ආරක්ෂිත])

වෙත: අඩවි පරිපාලනය

ක්රිස්ටිනා
මොස්කව්

මගේ ආච්චි දිගු කලක් තිස්සේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා (වර්ගය 2), නමුත් මෑතකදී ඇගේ කකුල් සහ අභ්යන්තර අවයවවල සංකූලතා ඇති විය.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මානසික ආබාධ

දියවැඩියා රෝගය විවිධ මානසික හා මානසික ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

විවිධ සම්භවයක් ඇති ස්නායු රෝග තත්වයන් බොහෝ විට සිදුවන්නේ සාමාන්‍ය කෝපය සමඟ, සදාචාරාත්මක හා ශාරීරික තෙහෙට්ටුව ඇති කරයි. එවැනි ආබාධ හිසරදය ආක්රමණ මගින් සංලක්ෂිත වේ.

දරුණු දියවැඩියා වලදී, පුරුෂයින් තුළ ශිෂේණය ඍජු ආබාධ (බෙලහීනතාවය) සිදු වේ. සමාන ගැටළුවක් කාන්තාවන්ට ද බලපාන නමුත්, නඩු වලින් 10% කට වඩා වැඩි නොවේ.

දියවැඩියා කෝමා කාලය තුළ වඩාත් දරුණු මානසික ආබාධ ඇතිවේ. මෙම භයානක තත්ත්වය අදියර 2 කින් ඇතිවන මානසික ආබාධ ඇති කරයි.

1. මුලදී, නිෂේධනය සහ අධික සන්සුන් බව පෙනේ.
2. ටික වේලාවකට පසු, රෝගියා නින්දට වැටේ, සිහිය නැති වී කෝමා තත්වයට පත්වේ.

දියවැඩියා සංකූලතාවයේ තවත් අදියරක් පහත සඳහන් මානසික ආබාධවලින් සංලක්ෂිත වේ:

• නින්ද වැනි stupefaction;
• නොසැලකිලිමත් කම්පන මාංශ පේශි හැකිලීම;
• අපස්මාර රෝගාබාධ.

දියවැඩියාවට සෘජුවම සම්බන්ධ නොවන වෙනත් මානසික ආබාධ ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියා රෝගයේ ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීම, මානසික අවපීඩන තත්වයක් සමඟ චක්‍රලේඛ මනෝචිකිත්සාව ඇති කළ හැකිය. එවැනි මානසික ආබාධ ප්රධාන වශයෙන් වැඩිහිටි රෝගීන්ට බලපායි.

මනෝ චිකිත්සාව

බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන්ට මනෝවිද්‍යාත්මක සහ මනෝචිකිත්සක වෛද්‍ය ආධාර අවශ්‍ය වේ. රෝගයේ මුල් අවධියේදී ප්‍රතිකාර කිරීම විශේෂ අභ්‍යාස, රෝගියා සමඟ සංවාද සහ පුහුණුවීම් වැනි විශේෂ ist යෙකු විසින් මනෝචිකිත්සක ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.

රෝගයේ ව්යාධිජනක හේතු හඳුනා ගැනීම චිකිත්සක ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඊළඟට, ග්ලයිසමික් ​​​​සමතුලිතතාවයට බලපාන මනෝවිද්යාත්මක ගැටලුව ඉවත් කිරීමට වෛද්යවරයා පියවර ගනී. මීට අමතරව, විශේෂඥයන් ප්රතිංධිසරාේධක සහ අවසාදිතයන් නිර්දේශ කරයි.

ලුයිස් හේ - හැඟීම්, හැඟීම්, අත්දැකීම් සහ දියවැඩියාව

බොහෝ ප්‍රසිද්ධ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් ශාරීරික රෝග වර්ධනය කිරීමේදී මනෝවිද්‍යාත්මක සාධකවල සෘජු සහභාගීත්වය පිළිබඳව විශ්වාසයි. ලේඛක ලුයිස් හේ යනු ජනප්‍රිය මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ පොත් 30 කට වැඩි ගණනක කතුවරයා වන ස්වයං උපකාර ව්‍යාපාරයේ ආරම්භකයින්ගෙන් කෙනෙකි. බොහෝ විට රෝග (දියවැඩියාව ඇතුළුව) ආරම්භ වීමට පෙර තමා ගැන නිරන්තර අතෘප්තිය ඇති බව ඇය විශ්වාස කරයි.

ශරීරයේ විනාශකාරී වෙනස්කම් බොහෝ විට සිදුවන්නේ පුද්ගලයා විසින්ම, තමාට ආදරය කරන අයගේ ආදරය සහ අන් අයගේ ගෞරවය ලැබීමට සුදුසු නොවන බවට ස්වයං-යෝජනා කිරීමෙනි. රීතියක් ලෙස, එවැනි සිතුවිලි පදනම් විරහිත ය, නමුත් කාලයත් සමඟ ඔවුන් මනෝවිද්යාත්මක තත්වයේ සැලකිය යුතු පිරිහීමක් ඇති කරයි.

දියවැඩියා ආබාධ සඳහා තවත් හේතුවක් වන්නේ මානසික අසමතුලිතතාවයයි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම අවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් ආදරය පිළිබඳ හැඟීම දැනීම සම්බන්ධයෙන්, ඔහු ආදරය කරන අයගෙන් ලබා ගන්නා හෝ තමාටම ලබා දෙයි.

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය ප්‍රමාණවත් තරම් ආදරය සහ ධනාත්මක හැඟීම් පෙන්වන්නේ නැත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් මානසික අසමතුලිතතාවය අත්විඳිති.

තෝරාගත් වෘත්තිය පිළිබඳ අතෘප්තිය සහ නියමිත ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට නොහැකි වීම හේතුවෙන් තත්ත්වය පිරිහීම වර්ධනය විය හැකිය.

පුද්ගලයෙකුට උනන්දුවක් නොදක්වන, පුද්ගලික නොවන, නමුත් ඔහු වෙනුවෙන් බලයලත් පුද්ගලයින් (දෙමව්පියන්, සමීප මිතුරන්, හවුල්කරුවන්) විසින් පනවා ඇති එක් හෝ තවත් ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පුද්ගලයෙකුගේ ආශාව මානසික විනාශයට හා හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වයේ වර්ධනයට ද හේතු විය හැක. ආදරය නොකරන රැකියාවක් පිළිබඳ අතෘප්තිය සමඟ විය හැක්කේ:

• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව;
• වේගවත් තෙහෙට්ටුව;

මෙම සියලු සාධක නිදන්ගත හයිපෝ සහ හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනයට දායක වේ.

ලුයිස් හේ පවසන පරිදි, අධික බර ඇති පුද්ගලයින්ගේ දියවැඩියාවට ඇති ප්‍රවණතාවය ඔවුන්ගේ මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වයේ රටාවට අනුකූල වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අධික බර ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ පෙනුම පිළිබඳ අතෘප්තිය හා නිරන්තර ආතතිය හා සම්බන්ධ පහත් මට්ටමේ සංකීර්ණයක් වර්ධනය කරයි.

නිවසේදී දියවැඩියාවට ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි ඩයලයිෆ්. මෙය අද්විතීය මෙවලමකි:

• රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරයි
• අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි
• ඉදිමීම සමනය කරන්න, ජල පරිවෘත්තීය නියාමනය කරන්න
• දර්ශනය වැඩි දියුණු කරයි
• වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා සුදුසු වේ
• ප්රතිවිරෝධතා නොමැත

රුසියාවේ සහ අසල්වැසි රටවල අවශ්‍ය සියලුම බලපත්‍ර සහ තත්ත්ව සහතික අප සතුව ඇත.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මිල අඩු කෙරේ!

නිල වෙබ් අඩවියේ වට්ටමක් සහිතව මිලදී ගන්න

අඩු ආත්ම අභිමානය හේතුවෙන්, ආතතියට සංවේදීතාව වැඩි වන අතර, දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයට සහ ඒ ආශ්‍රිත සංකූලතා වලට බලපායි.

කෙසේ වෙතත්, ලුයිස් හේ පවසන පරිදි, අඩු ආත්ම අභිමානය සහ ජීවිතයේ අතෘප්තියේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරනු ලබන්නේ අතීත, යථාර්ථවාදී නොවූ අවස්ථා පිළිබඳ පසුතැවීමේ හැඟීමකි.

දියවැඩියා රෝගයේ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය සිනෙල්නිකොව්ගේ මතය

දියවැඩියාවේ මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු විද්‍යාවේ දැඩි ආධාරකරුවෙකු වන්නේ සුප්‍රසිද්ධ මනෝ විද්‍යා ologist, මනෝචිකිත්සක, හෝමියෝපති සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පිළිබඳ බොහෝ පොත්වල කතුවරයා ය - මහාචාර්ය වැලරි සිනෙල්නිකොව්.

ඔහුගේ "ඔබේ අසනීපයට ආදරය කරන්න" යන පොත් මාලාව දියවැඩියා රෝගයේ මනෝවිද්‍යාව ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා හේතු විස්තර කිරීමට කැපවී ඇත. අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක හෝ සෘණාත්මකව බලපාන විඥානයේ හානිකර තත්වයන් පොත් විස්තර කරයි.

මහාචාර්යවරයාට අනුව, මනෝවිද්‍යාවේ සුසමාදර්ශය ප්‍රධාන කොටස් දෙකක් මත පදනම් වේ - ආත්මය සහ ශරීරය. සරල වචන වලින් කිවහොත්, මෙය මිනිස් සිරුරේ භෞතික තත්ත්වය කෙරෙහි මානසික අසමගියේ බලපෑම අධ්‍යයනය කිරීමේ විද්‍යාවයි.

ඔහුගේ පොත්වල, මහාචාර්ය සිනෙල්නිකොව් ඔහුගේ ශිෂ්‍ය අවධියේදී සිදු කරන ලද වසර ගණනාවක් පර්යේෂණ බෙදා ගනී. විද්යාඥයා පවසන පරිදි, සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට නොහැකි නමුත්, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ සැබෑ හේතුන් අවුස්සමින්, තත්වය සමනය කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ.

ඔහුගේ ප්රායෝගිකව, විද්යාඥයා නිගමනය කළේ සමහර රෝගීන් යම් පැහැදිලි හෝ සැඟවුණු කාර්යයන් ඉටු කිරීම සඳහා රෝගය භාවිතා කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වන බවයි. රෝගයේ මූල හේතුව පිටත නොව, ව්යාධිජනක ආබාධ වර්ධනය සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීමේ හැකියාව ඇති පුද්ගලයෙකු තුළ බව මෙයින් ඔප්පු වේ.

සියලුම ජීවීන් ගතික සමතුලිතතාවය සඳහා ආවේනික ආශාවක් ඇත. මුළු අභ්‍යන්තර මානව පරිසර පද්ධතියම උපතේ සිටම මෙම මූලධර්මය අනුව ක්‍රියාත්මක වේ. නිරෝගී ශරීරයක් තුළ සෑම දෙයක්ම එකඟ වේ. ශාරීරික හෝ අධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවයට බාධා ඇති වූ විට, ශරීරය රෝග සමඟ මෙයට ප්‍රතිචාර දක්වයි.

මහාචාර්ය සිනෙල්නිකොව්ට අනුව, සීනි රෝග සහ අනෙකුත් කායික ව්‍යාධිවල ආරම්භක වර්ධනය බාහිර ලෝකය සමඟ ඇති නොගැලපීම මගින් බලපායි. සෑම විටම ධනාත්මකව සිතීමට ඉගෙන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

1. දියවැඩියාව- (ලුයිස් හේ)

රෝගය ඇතිවීමට හේතු

මගහැරුණු අවස්ථා ගැන දුක. සෑම දෙයක්ම පාලනය කිරීමට ඇති ආශාව. ගැඹුරු දුකක්.

ජීවිතයේ සෑම මොහොතක්ම සතුටින් පිරී යයි. මම අද සතුටින් බලාගෙන ඉන්නවා.

2. දියවැඩියාව- (V. Zhikarentsev)

රෝගය ඇතිවීමට හේතු

විය හැකි දේ සඳහා දැවෙන ආශාව. පාලනය කිරීමට විශාල අවශ්යතාවයක්. බලවත් කණගාටුව. ජීවිතයේ මිහිරක් හෝ නැවුම් බවක් ඉතිරි නොවේ.

සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට හැකි විසඳුමක්

මේ මොහොත සතුටින් පිරී ඇත. අද දවසේ මිහිරියාව සහ නැවුම් බව අත්විඳීමට සහ විඳීමට මම දැන් තෝරා ගනිමි.

3. දියවැඩියාව- (ලිස් බර්බෝ)

භෞතික අවහිර කිරීම

දියවැඩියාව යනු අග්න්‍යාශයේ රෝගයක් වන අතර එය බොහෝ කාර්යයන් ඉටු කරන ඉතා වැදගත් ඉන්ද්‍රියයකි. සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය හෝමෝනයක් වන ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය මෙම ක්‍රියාකාරකම් වලට ඇතුළත් වේ. අග්න්‍යාශය ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීම නැවැත්වූ විට දියවැඩියාව සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වේ. සමහර අවස්ථාවල - තරබාරුකම වැනි - ඉන්සියුලින් වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය නිසා දියවැඩියාව ඇති විය හැක.

චිත්තවේගීය අවහිර වීම

අග්න්‍යාශය මිනිස් සිරුරේ එක් ශක්ති මධ්‍යස්ථානයක පිහිටා ඇත - සූර්ය ප්ලෙක්සස්. මෙම ග්රන්ථියේ ඕනෑම අක්රිය වීමක් චිත්තවේගීය ක්ෂේත්රයේ ගැටළු වල සංඥාවකි. අග්න්‍යාශය පිහිටා ඇති ශක්ති මධ්‍යස්ථානය හැඟීම්, ආශාවන් සහ බුද්ධිය පාලනය කරයි. දියවැඩියා රෝගියෙකු සාමාන්‍යයෙන් ඉතා ආකර්ෂණීය වන අතර බොහෝ ආශාවන් ඇත. රීතියක් ලෙස, ඔහු තමාට පමණක් නොව, ඔහුගේ සියලු ආදරණීයයන් සඳහා යමක් අවශ්ය වේ. ඔහුට අවශ්‍ය සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ පයි කැබැල්ල ලබා ගැනීමටය. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු තමාට වඩා වැඩි යමක් ලබා ගන්නේ නම් ඔහුට ඊර්ෂ්‍යා විය හැකිය.

ඔහු ඉතා කැප වූ පුද්ගලයෙකි, නමුත් ඔහුගේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදී නොවේ. ඔහු තමාගේ ඇස් ඉදිරිපිටට එන සෑම කෙනෙකුම රැකබලා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර අන් අයගේ ජීවිත ඔහු සැලසුම් කළ ආකාරයටම සිදු නොවන්නේ නම් තමාටම දොස් පවරයි. දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු දැඩි මානසික ක්‍රියාකාරකම් වලින් සංලක්ෂිත වේ, ඔහු තම සැලසුම් ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නිරන්තරයෙන් සිතයි. නමුත් මේ සියලු සැලසුම් සහ ආශාවන් පිටුපස ඇත්තේ මුදු මොළොක් බව සහ ආදරය සඳහා වූ තෘප්තිමත් නොවන පිපාසය නිසා ඇති වූ ගැඹුරු දුකකි.

තම දෙමාපියන්ගෙන් ප්‍රමාණවත් අවබෝධයක් සහ අවධානයක් නොලැබෙන විට දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව ඇතිවේ. දුක ඔහුගේ ආත්මය තුළ හිස්බවක් ඇති කරයි, ස්වභාවධර්මය හිස්බව ඉවසන්නේ නැත. තමා වෙත අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔහු රෝගාතුර වේ.

මානසික අවහිරය

දියවැඩියා රෝගය ඔබට පවසන්නේ විවේකීව සිටීමට සහ සෑම දෙයක්ම පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම නැවැත්වීමට කාලය එළඹ ඇති බවයි. සෑම දෙයක්ම ස්වභාවිකව සිදු වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ මෙහෙවර ඔබ වටා සිටින සියල්ලන් සතුටු කිරීම බව ඔබ තවදුරටත් විශ්වාස කළ යුතු නැත. ඔබ අධිෂ්ඨානය සහ නොපසුබට උත්සාහය පෙන්නුම් කරයි, නමුත් ඔබ උත්සාහ කරන පුද්ගලයින්ට වෙනත් දෙයක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබේ ප්‍රතිලාභ අවශ්‍ය නොවන බව පෙනේ. එය දැනෙන්න මිහිරි බවඔබේ අනාගත ආශාවන් ගැන සිතනවා වෙනුවට ඉදිරිපත් කරන්න. අද වන තුරු, ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට පමණක් නොව අන් අයටද බව විශ්වාස කිරීමට ඔබ තීරණය කළේය. මෙම ආශාවන් ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබේ බව වටහා ගන්න, ඔබ අත්පත් කරගත් සියල්ල පිළිගන්න. අතීතයේ ඔබ යම් විශාල ආශාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපොහොසත් වුවද, වර්තමානයේ ප්‍රකාශ වන කුඩා ආශාවන් අගය කිරීමෙන් මෙය ඔබව වළක්වන්නේ නැති බව සිතන්න.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවෙකු තම පවුලේ අය ඔහුව ප්‍රතික්ෂේප කරන බව විශ්වාස කිරීම නතර කර ඔහුගේම තැන ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

4. දියවැඩියාව- (ගුරු අර් සන්ටෙම්)

හේතුව:

උසස් අය ගැන පැහැදීමෙන් පහත් අය කෙරෙහි අවමානය.

පුද්ගලයෙකු මෙම ගුණාංගවලින් එකක් පමණක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔහුට දියවැඩියාව ඇති නොවේ. මෙය ලෝකය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ දැක්මෙහි ධූරාවලි වූ පුද්ගලයින්ගේ රෝගයකි. දියවැඩියාව ඉන්දියාවේ ව්‍යසනයයි. 20 වන ශතවර්ෂයේදී ඉන්දියාව මෙම රෝගය සඳහා ලෝකයේ පළමු ස්ථානයට පත්විය. අපේ කාලයේ කුලවාදය තවමත් ප්‍රබල ලෙස ප්‍රකාශ වන එකම රට මෙයයි. අත නොතැබූ අය එහිදී හෙළා දකිනු ලැබේ - මෙය සම්මතයයි - නමුත් ඔවුන් අයිතිකරුවන් ඉදිරියේ වන්දනාමාන කරයි, එය දියවැඩියාව සඳහා සාරවත් භූමියක් නිර්මාණය කරයි. විවිධ සමාජවල ධූරාවලිය විවිධ නීතිවලට අනුව ගොඩනගා ඇති බව සිත්ගන්නා කරුණකි - ධනය සැමවිටම ප්‍රධාන දෙය නොවේ. කොතැනක හෝ ඔවුන් ශක්තිය අගය කරයි, කොහේ හරි ඔවුන් බුද්ධිය, නිර්මාණශීලිත්වය ආදිය අගය කරයි. අපි චෙස් සමාජයක් ගනිමු - චෙස් ක්‍රීඩා කිරීමේ හැකියාව එහි අගය කරයි. ක්ලබ් එකේ කෙනෙක් ඒවා හෑල්ලු කරනවා නම්. ඔහුට වඩා නරක ලෙස ක්‍රීඩා කරන සහ හොඳම ක්‍රීඩකයන්ට හිස නමන ඕනෑම කෙනෙකුට දියවැඩියාව වැළඳිය හැකිය. අමනාපය බොහෝ විට පැමිණෙන්නේ අවමන් කළ අයගෙන්, පහත් ලෙස සලකන අයගෙන් ය.

බොහෝ කතුවරුන් මිහිරි රෝග පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව ගැන ලියා ඇත.

ලුයිස් හේ, මග හැරුණු අවස්ථා පිළිබඳ ශෝකය, සියල්ල පාලනය කර ගැනීමට ඇති ආශාව සහ ගැඹුරු දුක රෝගයට හේතුව ලෙස උපුටා දක්වයි.

V. Zhikarentsev, විය හැකි දේ සඳහා දැවෙන ආශාව, පාලනය කිරීමට සහ ගැඹුරු කනගාටුව.
ලිස් බර්බෝ ඊර්ෂ්‍යාව, යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන්, මුදු මොළොක් බව සහ ආදරය සඳහා තෘප්තිමත් නොවන පිපාසය නිසා ඇති වන දුක

ගුරු අර් සන්ටේම් - උසස් අයට වැඳ වැටෙන අතරම පහත් අය කෙරෙහි අවමානය.

මම සාක්ෂාත් කර නොගත් දේ පිළිබඳ අතෘප්තිය සහ පාලනය සඳහා ඇති ආශාව විවිධ සංරචක දෙකකට බෙදමි. මගේ මතය අනුව, පළමු හේතුව නිවැරදිව මනෝවිද්‍යාත්මක ලෙස හැඳින්විය හැකි නමුත් දෙවැන්න ශක්තිජනක ය.

නොසෑහෙන දේ පිළිබඳ අතෘප්තිය, දුක යනු කුමක්ද? මෙය "මට එය දරාගත නොහැක" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය (හෝ එහි තේරුම) නිතර නිතර, වාචිකව හෝ වක්‍රව, ශබ්ද නඟා හෝ නිශ්ශබ්දව පුනරුච්චාරණය කිරීමේ ප්‍රතිඵලයකි. සිහින අත්හරින අයට දියවැඩියාව වැළඳේ. ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියා රෝගය "වේදනාකාරී" ගැබ් ගැනීමක් පිළිබඳ අදහස සහ මෙම තත්වය හා සම්බන්ධ සීමාවන් පිළිබඳ ගර්භනී කාන්තාවගේ විශ්වාසය සමඟ ද සම්බන්ධ වේ. තවද, ගැබ් ගැනීම කෙනෙකුගේ සැලසුම් ඉටු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නිදහසට කරුණක් විය නොහැකි බැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව දරු ප්රසූතියෙන් අවසන් වේ. ළමා දියවැඩියාව, අවාසනාවකට මෙන්, සමාන දෙමාපියන්ගේ ආකල්ප සමඟ සම්බන්ධ වේ.

හොඳයි, පාලනය සඳහා ඇති ආශාව තුන්වන චක්රයේ ක්රියාකාරිත්වය (Kabbalistic sefirot Netzach සහ Hod වලට අනුරූප වේ). මෙම චක්‍රයේ ඇති ශක්ති අසමතුලිතතාව චක්‍රයේ බලපෑමේ කලාපයේ වඩාත්ම ශක්ති සංවේදී ඉන්ද්‍රිය ලෙස අග්න්‍යාශයට මූලික වශයෙන් බලපායි. එවිට ඉහළ උදර කුහරයෙහි අනෙකුත් අවයව දුක් විඳීමට පටන් ගනී.

කුමක් කරන්න ද?

පළමුව, ඔබේ සිහින හා අදහස්වලට ගරු කිරීමට පටන් ගන්න. ඒවා ඔබේ මනසේ ව්‍යුත්පන්නයක්, හිස් මනඃකල්පිතයන්, යථාර්ථය සමඟ කිසිසේත් සම්බන්ධ නොවන බව ඔබ සිතනවාද? මොනතරම් ආත්ම විශ්වාසයක්ද!

ඔබේ සිතීමේ හැකියාවට මෙවැනි ප්‍රශංසා කිරීම අසාධාරණයි!

මොළයේ ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන්ගේ ව්‍යුත්පන්නයක් ලෙස අදහසක් කිසි විටෙකත් තනිවම මතු නොවේ! ඕනෑම නිර්මාණශීලී පුද්ගලයෙක් මේ ගැන ඔබට කියනු ඇත. ඔබට මෙම අදහස බොහෝ සෙයින් අවශ්‍ය වූ විට, ඔබ රාත්‍රියේ නිදා නොගන්නේ නම්, ඔබ එය සොයමින්, ඒ සඳහා අමතන්න, මොළයේ ජෛව රසායනයට ඔබව ගලවා ගත නොහැක. නමුත් පසුව ... ආශ්චර්යයක් සිදු වන අතර, හදිසියේම "ක්ලික් කිරීමක්" ඇති අතර තත්පරයකට පසුව, ඔබට අවශ්ය දේ පිළිබඳ මෙම පැහැදිලි අවබෝධය නොමැතිව ඔබ ජීවත් වූ ආකාරය ඔබට තවදුරටත් සිතාගත නොහැකිය.

අදහස ස්වර්ගයෙන් තෑග්ගක්. මෙය අනාවැකියේ මොහොතක් වන අතර, ඔබේ අනාගතය සඳහා හැකි විකල්පයන්ගෙන් එකක් දැකීමට ඔබට මොහොතක් ලබා දී ඇත. තවද එය රඳා පවතින්නේ මෙම විකල්පය ක්‍රියාත්මක කිරීම ආරම්භ වේද, නැතහොත් එය අමතක වී යයිද යන්න සහ ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දිශාවකට යනු ඇත.

එමනිසා, අදහස නිවැරදිද යන්න ගැන ඔබ නොසිතිය යුතුය, එහි අවාසි සොයන්න එපා සහ "ඇයි මම සාර්ථක නොවන්නේ?" යන ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්න. මම ඔබ සමඟ මගේ ප්‍රියතම කියමන බෙදා ගන්නෙමි "ඇයි මම ගණන් ගන්නේ නැහැ" නැත", මට දැනගන්න ඕන කොහොමද" ඔව්"!“

ඔබව උද්දීපනය කරන සහ ආකර්ශනීය බවක් පෙනෙන අදහසක් ඇති වූවාද? විශ්ලේෂණය ක්‍රියාකාරී සහ ක්‍රියාත්මක කිරීමට නැඹුරු විය යුතුය. මම ලොව පුරා සිටින RecLifers හි ප්‍රියතම ක්‍රමවලින් එකක් වන RecLife ක්‍රමය පිරිනමමි.

"ආශාව පිළිබඳ පංච විශ්ලේෂණ"

ඕනෑම අදහසක්, සිහිනයක්, ආශාවක් මත පංචවිශ්ලේෂණය කළ හැකිය. නමට අනුව, විශ්ලේෂණය මූලද්රව්ය පහකින් සමන්විත වේ.
1. මට අවශ්ය කුමක්ද?

ඔබේ ආශාව ගැන නිශ්චිත වන්න. උදාහරණයක් ලෙස, මට විවාහ වීමට අවශ්‍යද, නැතහොත් මට Petya Frolov සමඟ විවාහ වීමට අවශ්‍යද? නැතිනම් මට දරුවන් අවශ්‍යද, ඒ නිසා මම විවාහ විය යුතුද? නැත්නම් මට Katya ගේ වගේ විවාහයක් අවශ්‍යද?

2. මට මෙය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

මට ප්‍රතිදානයක් ලෙස ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵලය කුමක්ද? පවුලක්? නිරන්තර සහකාරියක්ද? සමාජ තත්වය? මූල්යමය ආධාර?

3. මට මෙය ලැබුණු විට මගේ ජීවිතය වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

වාසි මොනවාද, අවාසි මොනවාද. ධනාත්මක දේ ගැන සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය, අපි ප්රීති වන්නෙමු, ප්රීති වන්නෙමු. අවාසි ගැන කුමක් කිව හැකිද? මේක අපි හොඳ නරක ගණන් කරලා අවාසි වැඩි සැලැස්මක් අතහරින කතාවක් නෙවෙයි. නැත!!! අපි අවාසි විශ්ලේෂණය කර ඒවා උදාසීන කිරීමට හෝ ඊටත් වඩා හොඳ ඒවා ප්ලස් බවට පත් කිරීමට ක්‍රමයක් සොයමු (හැකි නම්).

4. පරිසර හිතකාමී ආශාව.

පරිසර හිතකාමීත්වය සඳහා ඇති ආශාව අපි පරීක්ෂා කරමු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීම කිසිවෙකුට හානියක් නොවිය යුතු බවයි. ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වන්න. ඔබේ සිහිනය යමෙකුට හානියක් කළ හැකි බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ පළමු ප්‍රශ්න දෙකට පිළිතුරු දුන්නේ හොඳ විශ්වාසයකින් නොවේ. නැවත උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඇති විය හැකි හානිය උදාසීන කිරීමට හෝ වන්දි ගෙවීමට ක්‍රම සොයන්න.

5. මගේ සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට මට දැන් ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග පහ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ලක්ෂ්යය RecLife "5 උපාය මාර්ග" ස්වාධීන ක්රමයකි. ඔබගේ උපාය මාර්ග නීති 3කට අවනත විය යුතුය:

1. මම ඒක කරනවා මා*

2. මම ඒක කරනවා මේ දැන්**

3. මම ඒක කරනවා මම ගැන සතුටුයි***

* සමහර විට උපාය මාර්ග සඳහා පිටස්තර පුද්ගලයින්ගේ මැදිහත්වීම අවශ්‍ය වේ. ස්වයං නීතිය යනු උපායමාර්ගය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ වගකීම ඔබ සතු බවයි.
** සමහර විට උපාය මාර්ගයක් ක්‍රියාත්මක කිරීම දිගු ක්‍රියාවලියකි. දැන් නීතිය යනු ඔබ දැන් සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට පටන් ගන්නා බවයි.

*** උපායමාර්ගය සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. ඔබව සතුටු කරන ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මාර්ග සොයන්න. මෙය ක්රියා නොකරන්නේ නම්, pentananalysis හි පළමු සහ දෙවන අදියරවල සූත්රගත කිරීම් වෙත ආපසු යන්න.

ඔබව සතුටු කිරීමට හැකියාවක් නැති ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් විය නොහැකි දේ.

Nechama Milson විසින් Reclamation පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර පාසලේ පාඨමාලාවේදී අපි "ආශාවේ පංච විශ්ලේෂණ" ක්‍රමය වඩාත් විස්තරාත්මකව අධ්‍යයනය කරමු.

"ආශාව පිළිබඳ පංච විශ්ලේෂණ" භාවිතා කිරීමෙන් යම් දෙයක් ඔබව වළක්වන්නේ නම්, ඔබට සිහින දැකීමේ අයිතිය ලබා දීම ඇත්තෙන්ම ඉතා අපහසුය. එවිට ගැටලුවේ මුල සිටම ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය. "ස්වයං ආදරයේ දින 21 මැරතන්" යන්න මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. එය කුට්ටි තුනකින් සමන්විත වේ. පළමු දින 7 ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ නව අවබෝධයක් ඇති කරයි, දෙවන දින 7 ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේ, සහ අවසාන සතිය ලෝකය සමඟ අලුත් සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගනී. මැරතන් සඳහා වැය වන්නේ ඩොලර් 15 ක් පමණි, ඔබට එය admin@website හි ඇණවුම් කළ හැකිය

මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට ආදරයෙන් හා ගෞරවයෙන් සැලකීමට ඉගෙන ගත හැකිය, ඕනෑම වයසක දී සහ ඕනෑම ශාරීරික තත්වයක් තුළ, ඕනෑම මුදලක් සමඟ සිහින දැකීමට සහ ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට ඔබට අයිතියක් ලබා දෙන්න. පළමුව, "නැහැ" කීම නතර කර උත්සාහ කරන්න!