ඉදිරිපත් කිරීම "මිනිස් දර්ශනය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම." විවෘත පාඩමක් ඉදිරිපත් කිරීම - ඇස් සහ දර්ශනය අයිරිස් වල වර්ණය
ස්ලයිඩය 1
මාතෘකාව පිළිබඳ මූලික සාරාංශය "දර්ශනය" කතුවරුන්: Morozova N.V., Petrozavodsk Yanyushkina G.M., Ph.D. හි නාගරික අධ්‍යාපන ආයතනයේ ලයිසියම් අංක 40 හි භෞතික විද්‍යා ගුරුවරයා, තාක්ෂණික පීඨයේ දෙපාර්තමේන්තුවේ සහකාර මහාචාර්ය සහ KSPU හි MPFස්ලයිඩය 2
ස්ලයිඩය 3
1. හොඳ පෙනීමේ ගැටළු පර්යේෂන පෙන්වා දෙන්නේ ළදරුවන්ගෙන් 95% කට වඩා සාමාන්ය පෙනීමකින් සහ අක්ෂි දෝෂ නොමැතිව උපදින බවයි. නමුත් ඔවුන්ගෙන් ඉතා සුළු ප්‍රතිශතයක් යම්තාක් දුරට සාමාන්ය යැයි සැලකිය හැකි පෙනීම ඇති මහලු වියට පැමිණේ. මිනිසුන්ගේ ඇස් පෙනීම ඔවුන් මත විශාල බරක් පටවයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇමරිකාව ඉතා ඉක්මනින් සංදර්ශන සහිත ජාතියක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. සාමාන්යයෙන් මානව දර්ශනයේ ප්රමාණවත් නොවීම නූතන ශිෂ්ටාචාරයේ බරපතලම දෝෂයකි. ඇසේ බොහෝ දෝෂ නිර්මාණය වී ඇති බව පෙනෙන්නේ ඒවාට ඇති ආතතිය සහ ඇස් ඔවුන්ගේ කාර්යය කරන තත්වයන් නිසා, තත්වය බෙහෙවින් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා විවිධ පුද්ගලයින්ගේ සහ එක් එක් පුද්ගලයාගේ පැත්තෙන් විද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයක් අවශ්ය වේ. අපගේ පැත්තෙන්, ඇස ක්රියා කරන ආකාරය, එහි ක්‍රියාකාරිත්වය කුමක්ද, එහි ඇති අඩුපාඩු මොනවාද සහ අධි බරට හේතු වන මෙහෙයුම් තත්වයන් මොනවාද යන්න ඉගෙන ගත යුතුය. මුලින්ම අපි ඇස අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පටන් ගනිමු.
ස්ලයිඩය 4
ස්ලයිඩය 5
2. මානව දෘශ්ය විශ්ලේෂකය ඇස හිස් කබලේ කක්ෂයේ පිහිටා ඇත. මාංශ පේශි කක්ෂයේ බිත්ති වලින් ඇහිබැම පිටත මතුපිටට ළඟා වන අතර ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඇස චලනය වේ. ඇහි බැම ඇස් ආරක්ෂා කරයි; ඒවා නළලේ සිට දෙපැත්තට ගලා යන දහඩිය හරවයි. ඇහිබැමි සහ ඇහිබැමි ඇස දූවිලි වලින් ආරක්ෂා කරයි. ඇසේ පිටත කෙළවරේ පිහිටා ඇති ලැක්‍රිමල් ග්‍රන්ථිය, ඇහිබැම මතුපිට මොයිස්චරයිසින් කරන තරලයක් ස්‍රාවය කරයි, ඇස උණුසුම් කරයි, ඒ මත වැටෙන විදේශීය අංශු සෝදා හරියි, පසුව ඇසේ අභ්යන්තර කෙළවරේ සිට ලැක්‍රිමල් හරහා ගලා යයි. නාසික කුහරය තුලට ඇල.
ස්ලයිඩය 6
ශිෂ්යයා යනු අයිරිස් මධ්යයේ ඇති කුහරයයි. ඇසට ආලෝක කිරණ ඇතුල් වීම ශිෂ්යයා විසින් නියාමනය කරයි. දීප්තිමත් ආලෝකයේ දී, ශිෂ්යයා ප්රත්යාවර්තව පටු වේ. අඩු ආලෝකයේ දී, ශිෂ්යයා ප්රසාරණය වේ. ශිෂ්‍යයාට පිටුපසින් විනිවිද පෙනෙන බයිකොන්වෙක්ස් කාචයක් ඇත. එය සිලියරි මාංශ පේශි වලින් වට වී ඇත. ඇහිබැම ඇතුළත විනිවිද පෙනෙන ජෙලටින් ද්‍රව්‍යයක් වන විට්‍රියස් හාස්‍යයෙන් පිරී ඇත. ඇස ආලෝක කිරණ සම්ප්රේෂණය කරන්නේ වස්තූන්ගේ රූප ඇහිබැමෙහි අභ්යන්තර ස්ථරයට - දෘෂ්ටි විතානයට යොමු වන ආකාරයට ය. දෘෂ්ටි විතානයේ ඇසේ ප්‍රතිග්‍රාහක - දඬු සහ කේතු අඩංගු වේ. දඬු යනු සන්ධ්‍යා ආලෝක ප්‍රතිග්‍රාහක වන අතර, කේතු උත්තේජනය වන්නේ දීප්තිමත් ආලෝකයෙන් පමණක් වන අතර වර්ණ දර්ශනය ඒවා සමඟ සම්බන්ධ වේ. දෘෂ්ටි විතානයේ දී, ආලෝකය ස්නායු ආවේගයන් බවට පරිවර්තනය වන අතර, දෘෂ්ය ස්නායුව ඔස්සේ මොළයේ සිට මස්තිෂ්ක බාහිකයේ දෘශ්ය කලාපය වෙත සම්ප්රේෂණය වේ. මෙම කලාපය තුළ, උත්තේජකවල අවසාන වෙනස්කම් සිදු වේ - වස්තූන්ගේ හැඩය, ඒවායේ වර්ණය, ප්රමාණය, ආලෝකය, පිහිටීම සහ චලනය. මැද, choroid රුධිරය සමඟ ඇහිබැම සපයන රුධිර වාහිනී ඝන ජාලයක් මගින් විනිවිද යයි. මෙම කවචයේ අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයේ වර්ණක ද්රව්යයක තුනී ස්ථරයක් ඇත - ආලෝක කිරණ අවශෝෂණය කරන කළු වර්ණකයක්. ඇසේ කොරොයිඩයේ ඉදිරිපස කොටස අයිරිස් ලෙස හැඳින්වේ. එහි වර්ණය (ලා නිල් සිට තද දුඹුරු දක්වා) වර්ණක ප්රමාණය හා ව්යාප්තිය තීරණය වේ.
ස්ලයිඩය 7
3. ඇස සජීවී කැමරාවක් ලෙස ඇස Obscura බොහෝ විට සජීවී කැමරාවක් ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් බොහෝ සාදෘශ්‍යයන් මෙන්, මෙම ප්‍රතිසමය අර්ධ වශයෙන් පමණක් සත්ය වේ. ඇස යනු ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් සමාන වුවද හොඳම කැමරාවට වඩා අසීමිත සියුම් හා සංකීර්ණ උපාංගයකි. කැමරාවක, ඇසේ එකතු කරන කාචය මෙන් ක්රියා කරන සරල එකතු කිරීමේ කාචයක් හෝ කාච පද්ධතියක් ඇත. කැමරාවේ ඇති සංවේදී පටලය ඇසේ පිටුපස ඇති දෘෂ්ටි විතානයේ ආලෝක සංවේදීතාවයට අනුරූප වේ; දෙකටම ප්‍රතිලෝම, සැබෑ, අඩු කළ රූප ලැබේ. විවරය කැමරාවට ඇතුළු වන ආලෝක ප්රමාණය පාලනය කරයි; අයිරිස් ඇසට ඇතුළු වන ආලෝක ප්රමාණය නියාමනය කරයි. අඳුරේ දී, ශිෂ්යයා හෝ අයිරිස් විවරය, විෂ්කම්භය සෙන්ටිමීටර 1 ක් පමණ විය හැකි නමුත් දීප්තිමත් ආලෝකයේ දී එය තුණ්ඩයක ප්‍රමාණයකි.
විනිවිදක 8
විනිවිදක 9
4. ඇස් නාභිගත කිරීම එක් ක්ෂණයකින්, සාමාන්ය ඇසකට කන්දක් වැනි විශාල දුරස්ථ වස්තුවක් දෘෂ්ටි විතානය වෙත පැහැදිලිව අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වන අතර, ඊළඟ තත්පරයේ භාගයේදී මුද්‍රිත අකුරුවල හෝ ඒ හා සමානව පැහැදිලි රූපයක් ලබා දිය හැකිය. මෝටර් රථයක වේග මාපකය, ඇස්වලින් සෙන්ටිමීටර දහයක් පමණ දුරින් පිහිටා ඇත. ඇසේ කාචය එහි හැඩය සරලව වෙනස් කරයි. වස්තු දුර වැඩි වන විට, රූපයේ දුර අඩු වීමට හේතු වේ, අක්ෂි කාචයේ පිටත දාරවලට සම්බන්ධ වූ මාංශ පේශි කාචය සමතලා වී තුනී වේ. මේ අනුව, එහි නාභීය දුර ප්රමාණවත් ලෙස වැඩි වන අතර රූපය දෘෂ්ටි විතානය මත තියුණු ලෙස අවධානය යොමු කරයි. යම් වස්තුවක් ඇසට සමීපව ගමන් කරන්නේ නම්, රූපයට ඇති දුර වැඩි වීමට හේතු වේ නම්, කාචය වඩාත් උත්තල සහ ඝන බවට පත් වේ. ඒ සමගම, එහි නාභීය දුර අඩු වන අතර එමඟින් රූපයේ දුර පූර්ණව පවතින අතර රූපය දෘෂ්ටි විතානයෙන් ඉවත් නොවේ. ඊළඟ පැහැදිලි රූපය දිස්වීමට පෙර ඇසෙහි රූපය පවතින්නේ තත්පරයෙන් 1/16 ක් පමණි. දෘෂ්ටි විතානයේ බොහෝ විට විස්තර නොමැති අතර එක් රූපයක් අතිච්ඡාදනය වී ඊළඟ රූපය අඳුරු විය හැක. ඇසේ ඇති පසු රූප වෙනත් රසවත් සංසිද්ධි වලට මග පාදයි. එය භ්‍රමණය වන රෝදයක ස්පෝක් වල පින්තූරය නොපැහැදිලි කිරීමට හේතු වන අතර අඳුරේ වේගයෙන් ගමන් කරන ආලෝක ප්‍රභවයක් පිටුපස දිදුලන මාවතක පෙනුමක් ඇති කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, චිත්‍රපටවල සෑම තත්පරයකම නිශ්චල රූප 16 ත් 24 ත් අතර ප්‍රමාණයක් තිරය මත දිස් වේ. එවැනි සෑම පින්තූරයකටම පසුව සහ ඊළඟට පෙර, චිත්‍රපට ප්‍රක්ෂේපණ උපකරණයේ ෂටරයෙන් තිරය අඳුරු වේ, නමුත් ඇස එක් පින්තූරයකින් ඊළඟට හැඟීම රඳවා තබා ගන්නා අතර තනි රූප අඛණ්ඩ චලනයේ මායාවක් බවට පත් කරයි. ඇසේ ඇතුළත ආලෝකය අවශෝෂණය කරන අඳුරු පටලයකින් වට වී ඇත. ඇසේ අඳුරු පටලයට ඉහළින් තද සුදු පටලයක් ඇති අතර එය ඇහිබැමෙහි හැඩය පවත්වා ගෙන යන අතර ඇසට හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
විනිවිදක 10
විනිවිදක 11
5. දුර සහ ආසන්න ස්ථාන ඈත වස්තුවක් දෙස බලන විට ඇසේ පේශීන් කිසිසේත්ම ආතතියට පත් නොවන විට, කාචයට උපරිම නාභීය දුරක් ඇති අතර, පසුව එය දුරස්ථ ස්ථානයට අනුවර්තනය වන බව කියනු ලැබේ. වස්තුවක් ඇසට ඉතා සමීප වන විට කාචයට හැකි කෙටිම නාභීය දුරක් ඇති විට, වස්තුව ආසන්න ලක්ෂ්යයේ පිහිටා ඇති බව කියනු ලැබේ.
විනිවිදක 12
විවිධ වයස්වල සාමාන්ය ඇස සඳහා ආසන්න ලක්ෂ්යයේ ආසන්න දුර. වයස අවුරුදු 10 6.7 25 අවුරුදු 12.5 40 අවුරුදු 22.5 55 අවුරුදු 50
විනිවිදක 13
6. Presbyopia වයස සමඟ, නවාතැන් ගැනීමේ හැකියාව ක්රමයෙන් අඩු වේ. කාචයේ ප්රත්යාස්ථතාව අඩු වීම සහ අක්ෂි මාංශ පේශිවල කාචයේ වක්රය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව මෙය පැහැදිලි කරයි. මෙම ඌනතාවය Presbyopia ලෙස හැඳින්වේ. එවැනි ඌනතාවයක් ඇති වූ විට, ආසන්න ලක්ෂ්යය ඇසෙන් ඉවතට ගමන් කරන අතර නවාතැන් බලය අඩු වේ. වගුවේ දැක්වෙන්නේ 65 හැවිරිදි පුද්ගලයින් සඳහා ආසන්නතම ස්ථානය සෙන්ටිමීටර 200 ක දුරින් පිහිටා ඇති බවයි.අවුරුදු 65 ක පුද්ගලයෙකුට මෙම පිටුව කණ්නාඩි ආධාරයෙන් තොරව කියවිය හැකි ආසන්නතම දුර කුමක්ද? එතරම් දුරින් (සෙන්ටිමීටර 200), දෘෂ්ටි විතානයේ රූපයේ ඉතා කුඩා ප්රමාණය නිසා වචන සෑදිය හැකිද යන්න සැක සහිතය. කියවීමට හෝ වෙනත් සමීප වැඩ සඳහා සුදුසු දුරක් නොමැත, නමුත් සියලු සාධක සැලකිල්ලට ගතහොත්, හොඳම දුර සෙන්ටිමීටර 32 - 37 බව අපට සැලකිය හැකිය, නමුත් මෙම දුර ප්රමාණය දළ වශයෙන් එකහමාරකට වඩා අඩු නම් ආසන්න ලක්ෂ්යය, එවිට ආලෝකය නාභිගත කිරීමට සහ දෘෂ්ටි විතානය මත තියුණු රූපයක් නිපදවීමට මාංශ පේශිවලට අවශ්ය වන වෝල්ටීයතාවය කෙතරම් විශාලද යත් අක්ෂි තෙහෙට්ටුව ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. වයස අවුරුදු 35 ට අඩු, මෙම රීතිය අනුගමනය කිරීම පහසුය. අවුරුදු 40 කට පසු, මෙය සාමාන්යයෙන් කිරීමට අපහසු වේ. වයස අවුරුදු 45 දී, අවම දුර සෙන්ටිමීටර 45 ක් වන අතර එය වස්තුවට සුදුසු ප්‍රමාණයේ රූපයක් තිබීමට සහ පහසුවෙන් දෘශ්‍යමාන වීමට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිය. වසර 40 කට පසු, ඇසේ සාමාන්ය කාචය සමීප වස්තූන් බැලීමේදී ආලෝකය රැස් කිරීම සඳහා සහායක උපාංගයක් අවශ්ය වේ. මේ සඳහා සුදුසු දෘශ්ය බලයෙන් යුත් එකතු කිරීමේ කාචයක් ඇස ඉදිරිපිට තබා ඇත. නමුත් එවැනි කාචයකින් දුරස්ථ වස්තූන් දැකිය නොහැක. මෙම අඩුපාඩුව නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ කණ්නාඩි ඉවත් කිරීමට හෝ bifocal කාච භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. එවැනි කාච වලදී, පහළ කොටස ආසන්න දර්ශනය සඳහා භාවිතා කරන අතර ඉහළ කොටස දුරස්ථ වස්තූන් බැලීම සඳහා භාවිතා වේ. ප්‍රෙස්බියෝපියාව ස්වාභාවික හා නොවැළැක්විය හැකි දෝෂයක් ලෙස පෙනුනද, අවට ඇති වස්තූන්ගේ වැඩි ආලෝකය කියවීමේ කණ්නාඩි විශාල ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කරන බව පෙනේ. ප්‍රබල ආලෝකය නිසා සිසුන් වැඩිපුර සංකෝචනය වේ. මෙය කැමරාවක මෙන් දෘෂ්ටි විතානයේ තියුණු, පැහැදිලි රූපයක් නිර්මාණය කරයි - විවරය කුඩා වන තරමට රූපය තියුණු වේ.
විනිවිදක 14
7. Myopia හෝ myopia දෘෂ්ටි විතානය සහ කාචය අතර දුර අසාමාන්‍ය ලෙස විශාල වූ විට හෝ කාචය වටකුරු සහ ඝන වූ විට එහි නාභි දුර අසාමාන්‍ය ලෙස කුඩා වූ විට, දුරස්ථ වස්තුවක රූපය දෘෂ්ටි විතානය ඉදිරිපිටට වැටේ. මෙම අක්ෂි දෝෂය ඉතා සුලභ වන අතර එය මයෝපියාව හෝ මයෝපියාව ලෙස හැඳින්වේ. මයෝපියාව යනු පාසල් සිසුන් සහ සිසුන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන අක්ෂි දෝෂයකි. විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, සෑම අලුත උපන් 100 දෙනෙකුගෙන්ම 3 දෙනෙකුට මෙම දෝෂය ඇත; ප්‍රාථමික පාසැලේදී මයිපික් පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව 100 න් 10 ක් පමණ වේ. උසස් පාසලේදී නුදුරින් පෙනීම ඇති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව 24% ක් වන අතර විද්‍යාලයේ - 31% කි. බොහෝ දුරට එළිමහනේ ජීවත් වන සහ වැඩ කරන පුද්ගලයින් අතර, මයෝපියාව නොදන්නා තරම්ය.එක් ආකාරයේ මයෝපියා පරීක්ෂණයක් Snellen chart භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ. සාමාන්ය දෘෂ්ඨිය සමඟින්, හොඳින් ආලෝකමත් වූ වගුවක හත්වන පේළිය සෑම ඇසකින්ම සෙන්ටිමීටර 50 ක් දුරින් වෙන වෙනම කියවිය හැකිය.මයෝපියාව වීදුරුවලින් නිවැරදි කළ හැකි නමුත් සුව කළ නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපසරන ගෝලාකාර කාච භාවිතා වේ. මෙම කාචය දුරස්ථ වස්තූන්ගෙන් එන සමාන්තර ආලෝක තරංග කිරණ ප්රමාණවත් ලෙස විසුරුවා හරින අතර එමඟින් කණ්නාඩි භාවිතයෙන් තොරව රූපය දෘෂ්ටි විතානයට වඩා වැඩි දුරක් වදියි.
විනිවිදක 15
විනිවිදක 16
8. Hyperopia හෝ farsightedness දෘෂ්ටි විතානය සහ කාචය අතර දුර අසාමාන්‍ය ලෙස කුඩා නම් හෝ කාචය අසාමාන්‍ය ලෙස සිහින් සහ පැතලි නම්, එහි නාභි දුර අසාමාන්‍ය ලෙස දිගු වේ නම්, දෘෂ්ටි විතානය පිටුපසින් සමීප වස්තූන්ගේ රූපය දිස්වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇසට වෙහෙසකින් තොරව සමීප වස්තූන් දැකිය නොහැක. ඔබ දූරදර්ශී පමණක් නම් සහ වෙනත් දෘශ්‍යාබාධ නොමැති නම්, ඔබට ස්නෙලන් ප්‍රස්ථාරයේ 9 වැනි පේළිය පහසුවෙන් කියවිය හැකිය, නමුත් ඔබේ ආසන්න ස්ථානය එහි සාමාන්ය ස්ථානයට වඩා වැඩි විය හැකිය. Hypermetropia නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබ සමීප වස්තූන් සඳහා රූපයේ දුර ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය. මේ සඳහා සුදුසු දෘශ්ය බලයේ සාමූහික (ධනාත්මක) කාචයක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
විනිවිදක 17
විනිවිදක 18
9. ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය සාමාන්යයෙන්, කෝනියාවේ මතුපිට - ඇහිබැමෙහි තරමක් නෙරා ඇති ඉදිරිපස කොටස - සහ කාචයේ මතුපිට පාහේ පරිපූර්ණ ගෝලයක කොටස් වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට මෙම පෘෂ්ඨයන් එකක හෝ දෙකෙහිම වක්රය වෙනත් ඕනෑම ස්ථානයකට වඩා එක් තලයක වැඩි වේ. නොපැහැදිලි පෙනීම ඇති කරන මෙම දෝෂය astigmatism ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්ය ඇසට ඇසේ සිට සෑම දුරකින්ම සමාන පැහැදිලි බවක් ඇති පින්තූරයක නිරූපණය කර ඇති රේඛා කණ්ඩායම් දකී. ඇසක ඇස්ටිග්මැටිස්ම් (එක් එක් ඇස වෙන වෙනම පරීක්ෂා කරනු ලැබේ), සිරස් හෝ තිරස් රේඛා හෝ ඒ අතර ඇති සමහර රේඛා පැහැදිලි සහ කළු පැහැයෙන් දිස්වන අතර ඒවාට සෘජු කෝණවල ඇති රේඛා අඳුරු අඩුවෙන් දිස්වේ. ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය හිසරදය සහ නොපැහැදිලි බව ඇති කළ හැකිය, විශේෂයෙන් දිගු කාලයක් කියවීමේදී. ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය ගෝලාකාර එකක් වෙනුවට සිලින්ඩරාකාර කාචයකින් නිවැරදි කරනු ලැබේ. කණ්නාඩි කාචයේ වක්‍ර දිශාව අක්ෂි කාචයේ අනුරූප වක්රය සමඟ සමපාත විය යුතුය. එබැවින් ඇස්ටිග්මැටික් කාචයක් ඇසට සාපේක්ෂව එහි පිහිටීම වෙනස් කරන්නේ නම්, එය නැවත එහි ස්ථානයට ගෙන ඒමට පියවර ගත යුතුය, මන්ද අනුරූප වක්‍ර සමපාත වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
විනිවිදක 19
10. දුරදක්න දර්ශනයේ ලක්ෂණ අපි දුරස්ථ වස්තුවක් දෙස බැලුවහොත්, සාමාන්යයෙන් ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයේ එකම කොටස් මත එකම රූප ලැබේ; මොළයේ මැදිහත්වීම නිසා පින්තූර දෙකක් එකකට ඒකාබද්ධ වේ. මෙය බයිස්කෝප් දර්ශනය ලෙස හැඳින්වේ. දෘෂ්ටි විතානයේ නොගැලපෙන කොටස් වෙත රූප නාභිගත කර ඇත්නම්, මොළයට එම රූප ඒකාබද්ධ කිරීමට නොහැකි වන අතර ද්විත්ව රූපයක් ඇති විය හැක. පින්තූර සැලකිය යුතු ලෙස අසමමිතික නම් හෝ එකක් අනෙකට වඩා විශාල නම් ඒවා ඒකාබද්ධ කිරීමට අසමත් විය හැක. පළමුවෙන් එකක් පවතිනු ඇත, පසුව අනෙකා; ඔවුන් තරඟ කරනු ඇත. රූප බොඳ නොවන්නේ නම්, ඉක්මනින්ම එක් ඇසක රූපය නොපැහැදිලි නොවේ, ඉක්මනින් එක් ඇසක රූපය නිරුද්ධ වේ, එවිට එක් රූපයක් පමණක් මොළයට දැනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් ඇසක් ක්රියා කිරීම නතර කරයි. අධිපති රූපය සහිත ඇස වැසී ගියහොත් හෝ එම ඇස ක්රියා විරහිත වුවහොත් බොහෝ අවස්ථාවල දෙවන ඇස එහි කාර්යභාරය භාර ගනී. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එවැනි පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් එක් ඇසකින් පමණක් දකින නමුත්, මේ පිළිබඳව නොදන්නා බව පෙනී යයි. හරස් ඇස් ඇති අය, ඔවුන්ගේ දෝෂය නිවැරදි කර නොමැති නම්, එක් ඇසකින් පමණක් බලන්න.
විනිවිදක 20
11. ත්‍රිමාණ සිනමාව සහ දුරදක්න දර්ශනය ත්‍රිමාණ සිනමාව යනු දුරදක්න දර්ශනයේ මූලධර්ම සහ ස්ටීරියෝස්කොපික් ඡායාරූපකරණයේ ක්‍රමවල වර්ධනයකි. සාම්ප්‍රදායික සිනමාකරණයේදී මෙන් සෑම දර්ශනයකම එක් රූපයක් වෙනුවට ඡායාරූප දෙකක් ගනු ලබන්නේ එකිනෙකට සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් දුරින් පිහිටි විවිධ කැමරා දෙකකින්. ඡායාරූප දෙකම විවිධ ප්‍රොජෙක්ටර දෙකක් මඟින් තිරයක් මත එකවර ප්‍රක්ෂේපණය කෙරේ. ප්‍රොජෙක්ටර දෙකම ආලෝකය ධ්‍රැවීකරණය කරන අතර එමඟින් එක් ප්‍රොජෙක්ටරයක ධ්‍රැවීකරණයේ තලය අනෙක් ප්‍රක්ෂේපණ තලයට ලම්බක වේ. එමනිසා, ඔබ පොලරොයිඩ් වීදුරු හරහා තිරය දෙස බැලුවහොත්, රූපයේ දැක්වෙන පරිදි. 11, එවිට එක් ඇසක් තිරය මත එක් රූපයක් දකින අතර අනෙක - තවත් එකක්. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රූප දෙකම මොළයේ එකකට ඒකාබද්ධ වන අතර එහි පළල සහ උස පමණක් නොව ගැඹුර ද ඇත.
- මිනිස් දර්ශනය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම
- ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම සඳහා, ස්නායු පද්ධතිය අවට ලෝකය ගැන බොහෝ දේ දැන සිටිය යුතුය.
- ඔබ සිතන්නේ තොරතුරු සපයන්නන්ගේ භූමිකාව කරන්නේ කවුද?
- 1. නාසය
- 2. ඇස්
- 3. දිව
- 4. සම්
- 5. කන්
- ! දර්ශනය පුද්ගලයෙකුට අවට ලෝකය පිළිබඳ තොරතුරු වලින් 70% ක් ලබා දෙයි.
- ඇස්- දර්ශනයේ අවයව.
- පුද්ගලයෙකු දිවා කාලයේ දකින සෑම දෙයක්ම ඔබ රූගත කළහොත්, එය චිත්රපටයට කිලෝමීටර් 20 ක් ගතවනු ඇත.
- පුද්ගලයෙකුට දර්ශනයක් අවශ්ය යැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයි?
- දෘශ්ය අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මොළයේ ඔක්සිපිටල් කොටස වගකිව යුතුය.
- වස්තුව දෙස බලන්න, ඔබ දකින්නේ කුමක්ද?
- දර්ශනය යනු කුමක්දැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?
- දැක්ම- සංවේදනය, ආලෝකය වටහා ගැනීමේ හැකියාව, අවකාශීය සැකැස්ම සහ රූපයක ස්වරූපයෙන් වස්තූන්ගේ වර්ණය (රූපය).
- දර්ශනය තුළින් අපට ඉගෙන ගත හැක්කේ කුමක්ද?
- - වස්තුවේ හැඩය සහ ප්රමාණය ගැන,
- - එහි වර්ණය,
- - වස්තුවක් චලනය වීම හෝ විවේක ගැනීම
- - එය අපෙන් කොපමණ දුරද?
- අපි දර්ශනයට ස්තූතියි
- අපට සොයා ගත හැක:
- දර්ශනයේ අවයවවල ව්යුහය:
- ඇසේ අභ්යන්තර කොටස - ඇහිබැම - ගෝලාකාර අඳුරු කුටීරයකි.
- ශිෂ්‍යයාට පිටුපසින් ඇත්තේ කාචයක් වැනි කාචයකි. අක්ෂි මාංශ පේශිවලට කාචයේ හැඩය වෙනස් කළ හැකි අතර එමඟින් දෘෂ්ටි විතානය අසල හෝ දුරස්ථ වස්තූන් පිළිබඳ පැහැදිලි රූපයක් නිපදවයි. දෘෂ්ටි විතානයේ කළු-සුදු සහ වර්ණ දර්ශනය සඳහා වගකිව යුතු ස්නායු කෙඳි අඩංගු වේ.
- ඇස්වල වර්ණය ලබා දෙන්නේ අයිරිස් විසිනි. එහි මධ්යයේ සිදුරක් ඇත - ශිෂ්යයා.
- ඇස් පිහිටා ඇත්තේ හිස් කබලේ - අක්ෂි කුහරවල ය.
- ඇහි බැම වැහි බිංදු සහ දහදිය බිඳිති වල මාවත අවහිර කරයි.
- ඇහි පිහාටු සහිත අක්ෂි සුළඟ, දූවිලි හා දීප්තිමත් ආලෝකයෙන් ඇස් ආරක්ෂා කරයි.
- ඔබේ ඇසිපිය ඇසිරීම ඔබේ ඇස් වියළීම වළක්වයි. පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් විනාඩියකට 20 වතාවක් ඇසිපිය හෙළයි, කඳුළු මුදාහරියි. කඳුළු සුන්බුන් හා විෂබීජ සෝදා හරියි.
- ● කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා 2 ගුණයකින් ඇසිපිය හෙළයි
- ● ඇස් ඇරලා කිවිසුම් යන්න බැහැ.
- ● පුද්ගලයෙකු වයස අවුරුදු 12 ට පෙර හොඳින්ම දකියි
- ● ඇසට පිරිසිදු වර්ණ නාද 130-250ක් සහ මිශ්‍ර වර්ණ මිලියන 5-10ක් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකියාව ඇත.
- ● දෘෂ්ය ඉන්ද්රියන්ගේ රෝගයක් පවතී - micropsia හෝ "Alice in Wonderland Syndrome". මෙම රෝගය සමඟ, පුද්ගලයෙකු වස්තූන් ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා කුඩා ලෙස වටහා ගනී.
- බොහෝ විට අපගේ දර්ශනය නරක අතට හැරේ, එයින් අදහස් කරන්නේ අපට කණ්නාඩි හෝ සම්බන්ධතා පැළඳිය යුතු බවයි.
- * නරක ආලෝකය
- * නිදා සිටියදී කියවීම
- *ඇස් වැසී යාම
- * පැය ගණනාවක් රූපවාහිනිය නැරඹීම.
- * පරිගණකයේ දිගු වැඩ
- අපගේ දැක්ම විනාශ කළ හැක්කේ කුමක් ද?
- ● ඇස් ලොකු කරගෙන ඉර දිහා බලන්න එපා
- ● එළිමහන් ක්‍රීඩා වලදී තියුණු හෝ සිදුරු කරන වස්තූන් ඔබේ අතට නොගන්න
- ● පොත් හෝ සටහන් පොත් ඇස්වල සිට සෙන්ටිමීටර 25-30 අතර දුරින් තිබිය යුතුය. ආලෝකය ඔවුන් වමේ සිට ආලෝකමත් කළ යුතුය.
- ● අපිරිසිදු දෑතින් ඇස් තුනක් නොකරන්න. ඔබේ ඇස් දැවිල්ල ඇත්නම්, තේ කොළ හෝ chamomile කහට සමග ඒවා සෝදන්න.
- ● ඔබේ ඇසට පැල්ලමක් වැටුණොත්, එය ඔබේ දෑතින් ඉවතට නොගන්න, ඔබේ ඇසිපිය ඔබේ ඇසෙන් ඉවතට ගෙන යන්න. පෙනෙන කඳුළු පැල්ලම සෝදා හරිනු ඇත.
- ඔබේ ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
- අපගේ පෙනීම පිරිහීම වැළැක්වීම සඳහා, නිතිපතා අක්ෂි ව්යායාම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
- අභ්යාස මාලාව අංක 1
- 1. තිරස් අක්ෂි චලනයන්: දකුණ - වම. (6 වතාවක්)
- 2. අක්ෂිවල සිරස් අතට ඉහළට සහ පහළට චලනය. (6 වතාවක්)
- 3. ඇස්වල චක්රලේඛ චලනයන්: දක්ෂිණාවර්තව සහ ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට. (6 වතාවක්)
- 4. වේගවත් වේගයකින් ඇස් දැඩි ලෙස මිරිකීම සහ නොකැඩීම. (6 වතාවක්)
- 5. නිතර ඇස් ඇසිරීම. (6 වතාවක්)
- ● දැන් තීව්‍ර ලෙස ඔබේ ඇස් මිරිකන්න සහ විසන්ධි කරන්න. (6 වතාවක්)
- ● ඔබේ ඇස් නිතර ඇසිපිය ගසන්න. (6 වතාවක්)
- ඔබේ ඇස්වලින් අනුගමනය කරන්න
- අභ්යාස මාලාව අංක 2
- ● ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබේ ඇස් හැකිතාක් තදින් වසා ගන්න. ඔබේ බෙල්ල, මුහුණ සහ හිසෙහි මාංශ පේශි තද කරන්න. තත්පර 2-3 ක් ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න, පසුව ඉක්මනින් හුස්ම ගන්න, ඔබ හුස්ම ගන්නා විට ඔබේ ඇස් පුළුල් ලෙස විවෘත කරන්න. 5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- ● ඔබේ ඇස් වසාගෙන, ඇහි බැම වැටි සහ අක්ෂි කුහරවල පහළ කොටස් විහාරස්ථානවල සිට නාසය දක්වා චක්‍ර චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න.
- ● ඔබේ ඇස් වසා, ඔබේ ඇහි බැම ලිහිල් කරන්න.
- ඔබේ ඇහිබැමි වමේ සිට දකුණට සහ දකුණේ සිට වමට කරකවන්න. 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- ● ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ඔබේ පන්සල් මත තබන්න, ඒවා සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා ගන්න. 10 වතාවක් ඉක්මනින් ඇසිපිය ගසන්න. ඔබේ ඇස් වසා ගැඹුරු හුස්මක් 2-3 ක් ගන්න. 3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- දර්ශනය යනු කුමක්ද?
- පුද්ගලයෙකුට දර්ශනයක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
- ඔබේ ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
ඇස් පෙනීමේ අවයව වන අතර ඒවා "අප අවට ලෝකයට ජනේල" ලෙසද හැඳින්වේ. ඇස් ආධාරයෙන්, පුද්ගලයෙකු අවට සිදුවන දේ දකී. ඇස ඉතා සංකීර්ණ හා අවදානමට ලක්විය හැකි අවයවයකි. P ස්වභාවධර්මය බාහිරින් ඇස ආරක්ෂා කර ගැනීමට වග බලා ගෙන ඇත: අපට ඇහි බැම, ඇහිබැමි, ඇහිබැමි ඇත්තේ අලංකාරයට පමණක් නොවේ. ඔවුන් දූවිලි හා දහඩියෙන් ඇස් ආරක්ෂා කරයි. තවද ඔබේ ඇසට දූවිලි පොදක් වැටුණොත් කඳුළක් එය සෝදා හරිනු ඇත.
ඇසෙහි ව්යුහය ඇසෙහි කුඩා ඉදිරිපස කොටස මුහුණේ දිස්වේ. ඇස ඇපල් ගෙඩියක් මෙන් වටකුරු බැවින් එය ඇහිබැම ලෙස හැඳින්වේ. ඉදිරිපසින්, ඇහිබැම විනිවිද පෙනෙන පටලයකින් ආවරණය වී ඇත - කෝනියා. එය ආසාදනයෙන් ඇස ආරක්ෂා කරයි. ඊට පහළින් අපි අයිරිස් දකිනවා. එය විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් වේ. අයිරිස් මධ්යයේ ඇත්තේ ශිෂ්යයා ය. ආලෝකය සහ වස්තූන්ගේ රූප ඇසට ඇතුළු වන සිදුර මෙයයි. ඇස ඇතුළත අඳුරු බැවින් සියලු මිනිසුන්ගේ ශිෂ්යයා කළු ය. විශේෂ මාංශ පේශිවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ශිෂ්යයා අඳුරේ දී ප්රසාරණය වන අතර ආලෝකයේ සංකෝචනය වේ. ආලෝකයේ ගලායාම නියාමනය කරන්නේ එලෙස ය.
අපි ඇස ඇතුළත බලමු! ශිෂ්‍යයාට පිටුපසින් කාචයකට සමාන විශේෂ සැකැස්මක් ඇත - මෙය කාචයයි. කාචය විශේෂ මාංශ පේශිවලට සවි කර ඇති අතර එය වෙනස් කළ හැකිය: අවතල, උත්තල, පැතලි. එය අපට රූපයේ තියුණු බවක් ලබා දෙන අතර එමඟින් අප දෙස බලන දේ පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. නමුත් ඇස් වෙහෙසට පත් වූ විට, මාංශ පේශි දුර්වල වන විට, පැහැදිලිව දැකීමට අපහසු වේ. N ඇහිබැමෙහි ප්රතිවිරුද්ධ කොටසෙහි ඉතා වැදගත් පටලයක් ඇත - දෘෂ්ටි විතානය.
රූප සංජානනය සිදුවන්නේ විශේෂ සෛල වලට ස්තුති වන්නට - දඬු සහ කේතු, දෘෂ්ටි විතානයේ පිහිටා ඇත. කේතු වර්ණය වටහා ගන්නා අතර මෙය කළ හැක්කේ එය සැහැල්ලු වූ විට පමණි. අන්ධකාරයේ ආරම්භයත් සමඟම ඒවා කූරු මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. P දඬු වර්ණ දර්ශනය ලබා නොදේ. ඒකයි අපිට රෑට පාට පේන්නේ නැත්තේ.
ඔබේ ඇස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න! ඔබ වැතිර සිටින විට හෝ දුර්වල ආලෝකය තුළ කියවීම නොකළ යුතුය. ඔබ වැතිර සිටින විට හෝ දුර්වල ආලෝකය තුළ කියවීම නොකළ යුතුය. ඔබ පොත ඔබේ ඇස්වලින් සෙන්ටිමීටර 30 ක් දුරින් තබා ගත යුතුය. ඔබ පොත ඔබේ ඇස්වලින් සෙන්ටිමීටර 30 ක් දුරින් තබා ගත යුතුය. ඔබට රූපවාහිනිය නැරඹිය හැක්කේ තිරයේ සිට මීටර් 2 කට නොඅඩු සහ දිනකට පැය 2 කට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබට රූපවාහිනිය නැරඹිය හැක්කේ තිරයේ සිට මීටර් 2 කට නොඅඩු සහ දිනකට පැය 2 කට වඩා වැඩි නොවේ. කැරට් යුෂ බොන්න!
මාතෘකාව පිළිබඳ ඉදිරිපත් කිරීම: මානව දැක්ම
සකස් කර ක්රියාත්මක කර ඇත
TP8-14 කණ්ඩායමේ ශිෂ්‍යයෙක්
මස්පනෝවා ඩාරියා
හැඳින්වීම ලෝක සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, නිල් ග්‍රහලෝකයේ සෑම තුන්වන වැසියෙකුටම දුර්වල දර්ශනයක් ඇත. අපේ ඇස් ඉතා සියුම් සහ සංවේදී යාන්ත්රණයක්. නූතන මිනිසාගේ ප්‍රධාන මැදිහත්කරුවන් දෙදෙනා වන පරිගණකයක් සහ රූපවාහිනියක් සමඟ දිගුකාලීන සන්නිවේදනයකදී නිරන්තර අක්ෂි ආතතිය විවිධ අක්ෂි රෝග ඇති කිරීම පුදුමයක් නොවේ. ඇසේ නවාතැන් උපකරණ දුර්වල වීම (අත්පත් කර ගත් මයෝපියාවට හේතුව) අක්ෂි මාංශ පේශිවල නිරන්තර ආතතිය සමඟ සමීප පරාසයක ඇස්වල දිගු වැඩ කිරීමෙන් පමණක් නොව, සංවෘත අවකාශයන්හි දිගු කාලීනව සිටීම, රුධිරය පිරිහීම සිදු වේ. නිදන්ගත ටොන්සිලයිටිස්, රූමැටික් සහ වෙනත් රෝග නිසා ඇසට සැපයීම. මෙම හේතු ඉවත් කිරීම මයෝපියාව වැළැක්වීමයි. වැළැක්වීමේ සහ ප්‍රතිකාරයේ වඩාත් ඵලදායී මාධ්‍යයන් වන්නේ සාමාන්ය ශක්තිමත් ශාරීරික අභ්යාස සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ ඒකාබද්ධව අක්ෂි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ ලිහිල් කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ අභ්යාස වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් පහත දක්වා ඇති ක්රම අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා දෙයි. භෞත චිකිත්සාව (භෞත චිකිත්සාව) ඔබේ ආධාරයට පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය.
මේ වන විට වඩාත් සුලභ අක්ෂි රෝගය වේ සමීප පෙනීම හෝ මයෝපියාව. ගෝලීය වශයෙන්, මිනිසුන්ගෙන් 30% කට වැඩි පිරිසක් එයින් පීඩා විඳිති. සංවර්ධිත රටවල පදිංචිකරුවන් අතර මෙම ප්රතිශතය බෙහෙවින් වැඩි ය. වඩාත්ම අප්රසන්න දෙය නම්, සෑම වසරකම මයෝපික්ස් හමුදාව වැඩි වැඩියෙන් යෞවනයන්, සිසුන් සහ පාසල් සිසුන් - වඩාත් ක්‍රියාකාරී පරිගණක භාවිතා කරන්නන් සමඟ නැවත පිරවීමයි. පරිගණකයක දිගුකාලීන වැඩ කිරීම සෘජු කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි මතුවීම හා ප්රගතියේ තවත් අක්ෂි රෝගයකි දූරදර්ශී බව. දූරදර්ශීභාවය ප්‍රධාන වශයෙන් වැඩිහිටියන්ට බලපාන බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. දූරදර්ශීභාවයට තුඩු දෙන දෘශ්‍යාබාධ බොහෝ විට තරුණ අවධියේදී, ළමා වියේදී වර්ධනය වන අතර සහජ වේ. නීතියක් ලෙස යෞවනයන්ට හොඳ නවාතැන් ගැනීමේ හැකියාවක් ඇති අතර එය වයස සමඟ ක්රමයෙන් අඩු වේ. සමහර විට අක්ෂි රෝග වඩාත් "පරිගණක" වේ වියළි අක්ෂි සින්ඩ්රෝම්. ඇසිපිය හෙළන විට කෝනියා තෙත්වීම සිදුවේ. අපි සාමාන්යයෙන් විනාඩියකට විසි වතාවක් පමණ ඇසිපිය ගහනවා. අපි නිශ්චලව තිරය දෙස (හෝ පොතක් දෙස) බලන විට, අපි 3 ගුණයකින් අඩුවෙන් ඇසිපිය හෙළන්නෙමු. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ ඇස "වියළි" වීමයි.
වැනි අනෙකුත් පොදු අක්ෂි රෝග ගැන කතා කිරීම ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය, ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා, කොන්ජන්ටිවිටිස්, ස්ට්‍රැබිස්මස්, ඇම්බ්ලියෝපියාව, දෘෂ්ටි විතානය, ඒවා සිදුවීමට සහ සංවර්ධනයට පරිගණකයේ සෘජු බලපෑම ගැන කතා කිරීම කිසිසේත්ම කළ නොහැකි බව අපි සටහන් කරමු, නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මොනිටරයක වැඩ කිරීමේදී නොවැළැක්විය හැකි දිගු අක්ෂි වික්‍රියාව, එයට ඉතා හිතකර බලපෑමක් ඇති නොකරයි. මෙම රෝග වල ගමන් මග, සහ ඒවා සිදුවීමට දායක වන එක් සාධකයක් ද විය හැකිය. ඔබට තිබේ නම් දෘෂ්ටි ගැටළු (ආසන්න පෙනීම හෝ දුරදක්නා බව, strabismus හෝ astigmatism) සහ ඔබට එය ඉවසා සිටීමට අවශ්ය නැත, සියල්ල ඔබගේ අතේ ඇති බව දැන ගන්න. නමුත් මතක තබා ගන්න: දර්ශනය සෙමෙන් හානි වූ අතර එය සෙමින් යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. අපි කතා කරන්නේ ශල්‍යකර්ම, ලේසර් හෝ සම්බන්ධතා නිවැරදි කිරීම ගැන නොව, ඔබේ සාමාන්ය දර්ශනය ස්වභාවිකව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ගැන ය. ඔබේ ඇස් පෙනීම විනාශ කිරීමට ඔබ වසර ගණනාවක් වෙහෙස මහන්සි වී ඇත. එය නිවැරදි කිරීමට වෙහෙසිය යුත්තේ ඔබ මිස වෛද්‍යවරයා නොවේ. මෙම දෘෂ්ටි දෝෂය කාචයේ හෝ කෝනියාවේ හැඩය උල්ලංඝනය කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට තිරස් හා සිරස් අතට සමානව දැකීමේ හැකියාව අහිමි වන අතර වස්තූන් විකෘති වී ඇති අතර සමහර රේඛා පැහැදිලි වන අතර අනෙක් ඒවා දැකීමට පටන් ගනී. බොඳ වේ. අඳුරු සමාන්තර රේඛා සහිත කඩදාසි පත්‍රයක් එක් ඇසකින් පරීක්ෂා කිරීමෙන් රෝග විනිශ්චය කිරීම පහසුය - එවැනි පත්‍රයක් කරකැවීමෙන්, අඳුරු රේඛා බොඳ වී හෝ පැහැදිලි වන බව ඇස්ටිග්මැටිස්ට්වාදීන් දකිනු ඇත. බොහෝ මිනිසුන්ට අසහනය ඇති නොවන ඩයෝප්ටර් 0.5 දක්වා සංජානනීය ඇස්ටිග්මැටිස්වාදය ඇත.
දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්යාස මාලාවක් 1. තිරස් අක්ෂි චලනයන්: දකුණු-වම. 2. අක්ෂිවල සිරස් අතට ඉහළට සහ පහළට චලනය. 3. ඇස්වල චක්රලේඛ චලනයන්: දක්ෂිණාවර්තව සහ ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට. 4. වේගවත් වේගයකින් ඇස් දැඩි ලෙස මිරිකීම සහ නොකැඩීම. 5. අක්ෂි විකර්ණ ලෙස චලනය කිරීම: ඔබේ ඇස් පහළ වම් කෙළවරට හරවන්න, ඉන්පසු ඔබේ බැල්ම සරල රේඛාවකින් ඉහළට ගෙන යන්න. එලෙසම ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට. 6. ඇස් නාසයට ගෙන ඒම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ නාසයේ පාලම මත ඔබේ ඇඟිල්ල තබා එය දෙස බලන්න - ඔබේ ඇස් පහසුවෙන් "සම්බන්ධ" වනු ඇත. 7. නිතර ඇස් ඇසිරීම. 8. ඇස් වැඩ "දුරින්." කවුළුව වෙත යන්න, සමීප, පැහැදිලිව පෙනෙන විස්තරයක් ප්රවේශමෙන් බලන්න: කවුළුවෙන් පිටත වැඩෙන ගසක ශාඛාවක් හෝ වීදුරු මත සීරීමක්. ඔබට වීදුරුව මත කඩදාසි කුඩා කවයක් ඇලවිය හැකිය. ඉන්පසු දුර දෙස බලන්න, වඩාත්ම දුරස්ථ වස්තූන් බැලීමට උත්සාහ කරන්න. සෑම ව්යායාමයක්ම සෑම දිශාවකටම අවම වශයෙන් 6 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
මයෝපියාව වැළැක්වීම සඳහාපහත දැක්වෙන අභ්යාස ප්රයෝජනවත් වේ (ආරම්භක ස්ථානය වාඩි වී සිටීම, එක් එක් නැවත නැවතත් 5-6 වතාවක්): 1. පිටුපසට නැඹුරු වීම, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, පසුව, ඉදිරියට නැමී, හුස්ම ගන්න. 2. පුටුවේ පිටුපසට නැමී, ඔබේ ඇහිබැමි වසා, ඔබේ ඇස් තදින් වසා, ඔබේ ඇහිබැමි විවෘත කරන්න. 3. ඔබේ පටිය මත අත් තබා, ඔබේ හිස දකුණට හරවන්න, ඔබේ දකුණු අතේ වැලමිට දෙස බලන්න; ඔබේ හිස වමට හරවන්න, ඔබේ වම් අතේ වැලමිට දෙස බලන්න, ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න. 4. ඔබේ ඇස් ඉහළට ඔසවන්න, ඒවා දක්ෂිණාවර්තව, පසුව වාමාවර්තව චක්රලේඛ චලනයන් කරන්න. 5. දෑත් ඉදිරියට, ඔබේ ඇඟිලි තුඩු දෙස බලන්න, ඔබේ දෑත් ඉහළට ඔසවන්න (ආශ්වාස කරන්න), ඔබේ හිස ඔසවන්නේ නැතිව ඔබේ දෑතින් ඔබේ දෑත් චලනය අනුගමනය කරන්න, ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න (හුස්ම ගන්න). පරිගණකයේ වැඩ කරන සෑම විනාඩි 40-50 කට වරක් මෙම අභ්යාස නැවත කිරීම යෝග්ය වේ. එක් ව්යායාමයක කාලය විනාඩි 3-5 කි.
අක්ෂි තෙහෙට්ටුව සමනය කරන්නපහත අභ්යාස උපකාර වනු ඇත: 1. තත්පර 2-3 ක් සඳහා කෙළින්ම ඉදිරියෙන් බලන්න. ඔබේ ඇඟිල්ල ඔබේ ඇස්වලින් සෙන්ටිමීටර 25-30 ක් දුරින් තබන්න, තත්පර 3-5 ක් එය දෙස බලන්න. ඔබේ අත පහත් කර නැවත දුර බලන්න. 10-12 වාරයක් නැවත නැවත කරන්න. 2. පැන්සල අතේ දිගේ සිට නාසයේ අගට සහ පිටුපසට ගෙනයමින් එහි චලනය දෙස බලා සිටින්න. 10-12 වාරයක් නැවත නැවත කරන්න. 3. ඇස් මට්ටමේ ජනෙල් වීදුරුවට 3-5 mm විෂ්කම්භයක් සහිත රවුම් සලකුණක් අමුණන්න. කවුළුවෙන් පිටත දුරස්ථ වස්තූන්ගෙන් ඔබේ බැල්ම ලකුණට සහ පසුපසට මාරු කරන්න. 10-12 වාරයක් නැවත නැවත කරන්න. 4. විවෘත ඇස්වලින්, සෙමින්, ඔබේ හුස්ම ගැනීමත් සමඟම, ඔබේ ඇස්වලින් අවකාශයේ අට රූපයක් සුමට ලෙස අඳින්න: තිරස් අතට, සිරස් අතට, විකර්ණ ලෙස. එක් එක් දිශාවට 5-7 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. 5. ඔබේ මාපටැඟිල්ල ඔබේ ඇස්වලට සෙන්ටිමීටර 20-30 අතර දුරින් තබන්න, තත්පර 3-5 ක් ඇස් දෙකෙන් ඇඟිල්ලේ කෙළවර දෙස බලන්න, තත්පර 3-5 ක් එක් ඇසක් වසා, පසුව ඇස් දෙකෙන් නැවත බලන්න, වසා දමන්න. අනෙක් ඇස. 10-12 වාරයක් නැවත නැවත කරන්න. 6. අක්ෂි මට්ටමින් දිගු කර ඇති ඔබේ දකුණු අතේ මාපටැඟිල්ල දෙස තත්පර 5-6 ක් බලන්න. ඔබේ අත සෙමෙන් දකුණට ගෙන යන්න, ඔබේ හිස හරවා නොගෙන ඔබේ බැල්මෙන් ඔබේ ඇඟිල්ල අනුගමනය කරන්න. ඔබේ වම් අතත් එසේ කරන්න. එක් එක් දිශාවට 5-7 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. 7. ඔබේ හිස හැරවීමකින් තොරව, ඔබේ බැල්ම පහළ වම් කෙළවරට, පසුව ඉහළ දකුණට ගෙන යන්න. ඉන්පසු පහළ දකුණට, පසුව ඉහළ වමට. 5-7 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න, ඉන්පසු ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙලින්. අක්ෂි ජිම්නාස්ටික් අක්ෂි මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි කරන අතර තෙහෙට්ටුව ඉවත් කරයි.
විඩාපත් ඇස් සඳහා ජිම්නාස්ටික් 1. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, හැකි තරම් තදින් ඔබේ ඇස් වසා ගන්න. ඔබේ බෙල්ල, මුහුණ සහ හිසෙහි මාංශ පේශි තද කරන්න. තත්පර 2-3 ක් ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න, පසුව ඉක්මනින් හුස්ම ගන්න, ඔබ හුස්ම ගන්නා විට ඔබේ ඇස් පුළුල් ලෙස විවෘත කරන්න. 5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. 2. ඔබේ ඇස් වසා, ඇහි බැම වැටි සහ අක්ෂි කුහරවල පහළ කොටස් චක්රලේඛ චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න - නාසයේ සිට පන්සල් දක්වා. 3. ඔබේ ඇස් වසා, ඔබේ ඇහි බැම ලිහිල් කරන්න. ඔබේ ඇහිබැමි වමේ සිට දකුණට සහ දකුණේ සිට වමට කරකවන්න. 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. 4. ඔබේ මාපටැඟිල්ල ඔබේ ඇස්වලට සෙන්ටිමීටර 25-30 අතර දුරින් තබන්න, තත්පර 3-5 ක් ඇස් දෙකෙන් ඇඟිල්ලේ කෙළවර දෙස බලන්න, තත්පර 3-5 ක් එක් ඇසක් වසා, පසුව ඇස් දෙකෙන් නැවත බලන්න, වසා දමන්න. අනෙක් ඇස. 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. 5. ඔබේ ඇඟිලි තුඩු ඔබේ පන්සල් මත තබන්න, ඒවා සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා ගන්න. ඉක්මනින් සහ සැහැල්ලුවෙන් 10 වතාවක් ඇසිපිය ගසන්න. ඔබේ ඇස් වසාගෙන විවේක ගන්න, ගැඹුරු හුස්ම 2-3 ක් ගන්න. 3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
සාහිත්යය · Esakova G. - ඔබේ ඇස්: දර්ශනය ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම. මොස්කව්. 2000 · අක්ෂි රෝග - Kopaeva V.G. · දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රම: කණ්නාඩි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද - Fedorov A.I.· විකිපීඩියා-දෘශ්ය පද්ධතිය · වෛද්‍ය විශ්වකෝෂය http://bibliofond.ru/view.aspx?id=459446 http://www.ronl.ru/referaty/fizra_i_sport/212976