කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැළැක්වීම සහ පැතලි පාද වර්ධනය වීම. කොඳු ඇට පෙළේ සහ පැතලි පාදවල වක්‍ර වීමට හේතුව කුමක්ද? පැතලි පාද සහ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැළැක්වීම

ලස්සන ඉරියව්ව, ඔබ දන්නා පරිදි, පුද්ගලයෙකුගේ විශ්වාසයේ ලකුණක් පමණක් නොව, ඔහු මෙහෙයවන නිවැරදි ජීවන රටාව පිළිබඳ දර්ශකයකි. අධික බර, වැඩ කරන විට වැරදි ඉරියව්, පිටුපස මාංශ පේශි දුර්වල වීම සහ තවත් බොහෝ හේතු නිසා ඉරියව් සමඟ ගැටළු ඇති විය හැක. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ නැමුණු ඉරියව්, කොන්දේ වේදනාව සහ ස්වයං සැකය. එමනිසා, නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු පසුව සොයා බැලීමට වඩා කාලෝචිත වැළැක්වීමේ නිරත වීම පහසුය

වක්‍රය ඇතිවන්නේ ඇයි?

නිවැරදි ආකෘතිය උල්ලංඝනය කිරීම සංජානනීය හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය. සහ හේතු, ඒ අනුව, වෙනස් වනු ඇත. පළමු අවස්ථාවේ දී, සංජානනීය රෝග, පරම්පරාව හෝ ජානමය අසාමාන්යතා වක්ර වීමට හේතු විය හැක. දෙවන අවස්ථාවේ දී, කොඳු ඇට පෙළේ හැඩය වෙනස් වීමට හේතුව බොහෝ විට වාඩි වී වැඩ කිරීමේදී ශරීරයේ වැරදි පිහිටීමයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර රෝග තත්වයන් වැඩිහිටි වියේදී වක්‍ර වීමට ද හේතු විය හැක.

බොහෝ විට, වාඩි වී වැඩ කිරීමේදී නිවැරදි ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට අපොහොසත් වීමෙන් ඇතිවන කොඳු ඇට පෙළේ හැඩයේ වෙනස්කම් පාසල් ළමුන් තුළ සිදු වේ. දරුවෙකු තුළ වැඩිහිටි වියේදී බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. එමනිසා, ගෙදර වැඩ කිරීමේදී මෙන්ම පාඩම් අතරතුරදී ශිෂ්යයාගේ ශරීරයේ පිහිටීම පාලනය කිරීම වැදගත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන් මෙය සැමවිටම නොකරයි.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර වර්ග

ඕනෑම රෝගයක් සඳහා තනි ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. එමනිසා, කොඳු ඇට පෙළ සොයා ගැනීමට පෙර, එය කුමන වර්ගද සහ එය හේතු විය හැකි දේ සොයා බලමු.

එහි සාමාන්ය තත්වයේ දී, කොඳු ඇට පෙළ සම්පූර්ණයෙන්ම කෙළින් නොවේ. එය කායික වක්‍ර ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුගේ මාංශ පේශි මත බර නිවැරදිව බෙදා හැරීමට ඉඩ සලසයි. වක්‍රයක් යනු කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය හැඩයෙන් ඕනෑම අපගමනයකි. වර්ග සහ, ඒ අනුව, එවැනි වෙනස්කම්වල ප්රතිවිපාක වෙනස් වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ වඩාත් පොදු වක්රය ස්කෝලියෝසිස් වේ. එය කශේරුකාවෙහි පැත්තකින් අපගමනය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ, බොහෝ විට පපුව ප්රදේශයේ. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඇවිදීම සහ ඉරියව් වෙනස් වීම මෙන්ම එක් උරහිස් අනෙක් උරහිසට සාපේක්ෂව ඉහළ යාමයි. තවත් ආකාරයක වක්‍රයක් වන්නේ ලෝඩෝසිස් - මෙය කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂයේ ඉදිරි අපගමනයකි, එය රෝගය වර්ධනය වුවහොත් අභ්‍යන්තර අවයවවල (හදවත, පෙනහළු සහ වකුගඩු) අක්‍රිය වීමට හේතු විය හැක. බොහෝ විට, ලෝඩෝසිස් කොඳු ඇට පෙළේ ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් වක්රය ලෙස විදහා දක්වයි. තුන්වන වර්ගයේ රෝගය වන්නේ kyphosis වේ. ගැබ්ගෙල කලාපයේ කශේරුකා පසුපසට ගමන් කරන බැවින් එහි ප්රධාන වෙනස වන්නේ ස්ටූප් වේ.

රෝග විනිශ්චය

පුද්ගලයෙකුට කොඳු ඇට පෙළේ විශේෂිත වක්‍රයක් තිබේද යන්න නිවැරදිව තීරණය කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි - ඇසෙන් හෝ විකිරණවේදය සහ පරිගණක ටොමොග්‍රැෆි ආධාරයෙන්. එසේ වුවද, ඕනෑම කෙනෙකුට නිවසේදී සරල රෝග විනිශ්චය සිදු කළ හැකිය. වක්‍රතාවයේ ආත්මීය සලකුණු වන්නේ පිටුපස, පපුවේ සහ බෙල්ලේ වේදනාව සහ බර, අත් පා හිරිවැටීම සහ දුර්වල වීම, හිසරදය, සම්බන්ධීකරණය නොමැතිකම යනාදියයි.

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ හැඩයේ වෙනස්වීම් වල බරපතල සලකුණු හඳුනා ගැනීමට ඔබට ගත හැකි සරල පියවර කිහිපයක් තිබේ.

• කෙළින් සිටගන්න. එක් උරහිසක් අනෙකට වඩා ඉහළ නම්, වක්රයක් ඇත.
• එම ස්ථානයේම, ඔබේ අත්වල සිට ඔබේ ඉණ දක්වා ඇති දුර සංසන්දනය කරන්න. එය වෙනස් නම්, බොහෝ විට අසාමාන්ය වක්රයක් පවතී.
• ඔබට ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබට කෙළින් පිටුපස තිබේ නම් ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ් වෙනස් ආකාරයකින් නෙරා යයි.

අවාසනාවකට, මුල් අවධියේදී කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර වීමේ සලකුණු සෑම විටම නොපෙනේ. නමුත් මෙම අපගමනය වර්ධනය කිරීම වඩාත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. එමනිසා, රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී, ඔබ හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔහු සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චයක් පවත්වනු ඇති අතර, ගැටලුවක් හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ශරීරයට ප්රතිවිපාක නොමැතිව කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු ඔබට කියනු ඇත.

කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වීමේ ප්‍රතිඵල මොනවාද?

කශේරුකාවේ පිහිටීමෙහි වෙනස්කම් හා සම්බන්ධ ඕනෑම ව්යාධිවේදයක් අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි. රෝගයේ මුල් අවධියේදී, මෙම බලපෑම් අවම වේ, නමුත් අවධානය යොමු නොකළහොත්, ඒවා බොහෝ ගැටලු ඇති කළ හැකිය.

අනෙක් අය දකින පළමු දෙය වන්නේ ශරීරයේ අපිරිසිදු විකෘති වීම සහ නැමීමයි. රෝගියා වේගයෙන් වෙහෙසට පත් වන අතර පිටුපස, බෙල්ල සහ හිසෙහි වේදනාව දැනේ. කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශි කැක්කුම ද ඇත. නමුත් නරකම දෙය එය නොවේ. රෝගයේ වඩාත් බරපතල වර්ධනය හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ පිරිහීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, බ්රොන්කයිටිස් සහ නියුමෝනියාව ඇති කරයි. කාන්තාවකගේ කොඳු ඇට පෙළේ දැඩි වක්‍රතාවය ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය සම්බන්ධයෙන් ගැටළු ඇති කරයි.

වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් මෙන්, ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ වන අතර, අඩු අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වනු ඇත. එමනිසා, නිවැරදි ඉරියව්ව නිර්මාණය කිරීමේ වැදගත් පියවරක් වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැළැක්වීමයි. සියල්ලට පසු, ප්රතිකාර කිරීමට වඩා වැළැක්වීම පහසුය.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ කුඩා කල සිටම ඔබේ පිටුපස රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, සියලුම අස්ථි වර්ධන අවධියේ පවතින අතර එම නිසා වෙනස්කම් වලට වඩාත් ගොදුරු වන්නේ කුඩා අවධියේදීය. ඔබේ දරුවා ක්‍රීඩාවට හුරු කිරීම පිටුපස මාංශ පේශී ශක්තිමත් වන අතර මුළු ශරීරයේම සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි. පිටුපස රෝග වැළැක්වීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් වන්නේ පිහිනීමයි.

දරුවෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ මේසයක වැඩ කරන විට ශරීරයේ වැරදි පිහිටීම හේතුවෙනි. එමනිසා, නිවැරදි ඉරියව්ව සමඟ දරුවන්ගේ අනුකූලතාවය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. පිටුපස සෑම විටම කෙළින් විය යුතුය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙය පුරුද්දක් බවට පත් වනු ඇති අතර, මෙම තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා අමතර වෑයමක් අවශ්ය නොවේ. දරුවෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රයක් තිබේ නම්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔහු අනතුරට පත් නොවනු ඇත.

නිසි පෝෂණය අස්ථි වර්ධනය සඳහා අවශ්ය සියලු ද්රව්ය සහ ඛනිජ සමඟ ශරීරය ලබා දෙනු ඇත. මෙය ළමා කාලය තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

1. බර උසුලන විට, ඒවා හැකි තරම් ඔබේ ශරීරයට සමීපව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය අන්තර් අන්තරාල තැටි මත පැටවීම අඩු කරනු ඇත. කාන්තාවන් කිලෝ ග්රෑම් 20 ට වඩා බරින් යුත් වස්තූන් එසවීමට නිර්දේශ නොකරයි, සහ පිරිමි - 50 kg.
2. සිටගෙන වැඩ කරන විට, ඔබේ දණ තරමක් නැමෙන්න. මෙය ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීම පහසු කරයි.
3. වැඩ කරන මතුපිටක් ඉදිරිපිට සිටගෙන නොව මේසයක වාඩි වී එළවළු පීල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
4. ඔබට යමක් ගැනීමට හෝ පහත රාක්කයක තැබීමට අවශ්‍ය නම්, නැමීම වෙනුවට squat කරන්න.
5. වැකුම් ක්ලීනර් භාවිතා කරන විට දිගම ඇමුණුම භාවිතා කරන්න. මෙය නිරන්තරයෙන් නැමීමෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත.
6. යකඩ සමඟ වැඩ කරන විට, යකඩ දැමීමේ පුවරුව වැලමිට සිට 10-15 සෙ.මී.
7. එක ඉරියව්වක දිගු වේලාවක් වාඩි නොවන්න. මිනිත්තු 5-7 ක් නිතිපතා විවේක ගන්න. මෙම කාලය තුළ ඇවිදින්න, ඔබේ උරහිස් චලනය කරන්න, සරල අභ්යාස කරන්න.

නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම

කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇති වුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔහු අවශ්ය වෛද්ය ප්රතිකාර, සම්බාහනය, නිදාගැනීම සඳහා නිවැරදි මෙට්ටය තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කිරීම සහ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය නිවැරදි කරන ආකාරය පිළිබඳ සාමාන්ය නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත. නමුත් ප්රතිකාරය එතැනින් අවසන් නොවේ. රෝගයේ ප්රතිවිපාක ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සඳහා විශේෂ අභ්යාස නිතිපතා සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. එසේම, ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඉඟි අමතක නොකරන්න.

අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීම ද වක්‍ර වීමට උපකාරී වේ. බර අඩු කර ගැනීම ශරීරයේ සහ විශේෂයෙන් පිටුපස ඇති ආතතිය අඩු කරයි. නමුත් ඕනෑම ආහාර වේලක් සමඟ ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලැබිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා අභ්යාස

ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, විවිධ වර්ගයේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සහ රෝගයේ අංශක ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ විශේෂිත ව්යායාමයක් විශේෂිත නඩුවක් සඳහා සුදුසු දැයි සොයා බැලීම වඩා හොඳය.

C හැඩැති ස්කෝලියෝසිස් සඳහා (ඒක දිශානුගත වක්‍රයක් තිබේ නම්):

1. ඔබේ කකුල් තරමක් ඈත් කර ස්ථාවර ඉරියව්වක් ගන්න. ඔබේ උරහිස් මත ඔබේ දෑත් තබා ඔබේ වැලමිට සමඟ භ්රමණ චලනයන් සිදු කරන්න. ඉදිරියට 8 ක් සහ පසුපසට හැරීම් 8 ක කට්ටල 3 ක් කරන්න.
2. තත්ත්වයද එසේමය. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න, ඔබේ හිස ඉහළට අදින්න, ඔබේ විලුඹ ඔසවා නොගෙන ඔබේ ශරීරය හැකිතාක් දිගු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. තත්පර 5-7 ක් සඳහා ස්ථානය තබා ගන්න.
3. ඔබේ බඩ පහළට බිම වැතිරෙන්න. ඔබේ සිරුර දිගේ ඔබේ දෑත් දිගු කරන්න. ඔබේ පපුව සහ උරහිස් පටිය බිම සිට ඔසවන්නේ නැතිව ඔබේ හිස ඔසවන්න.
4. එම ස්ථානයේම, එකවරම ඔබේ කකුල් ඉහළට ඔසවන්න, ඔබේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරන්න.

සියලු අභ්යාස ඉක්මන් නොවී සෙමින් සිදු කරන්න. ඔබට වේදනාවක් දැනේ නම්, පුහුණුව නවත්වන්න.

S-හැඩැති scoliosis සඳහා අභ්යාස

මෙම ක්රියාකාරකම් තරමක් වෙනස් වනු ඇත. ඒවා ලුම්බිම් සහ පපුව ප්‍රදේශ නිවැරදි කිරීම මෙන්ම ලැටිසිමස් ඩෝසි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

1. ඔබේ බඩ බංකුව මත වැතිරෙන්න, එවිට එහි දාරය ලුම්බිම් කලාපයේ ඇත. ඔබේ ශරීරය සෘජු කෝණයකින් පහත් කරන්න. දැන් ඔබේ කකුල් ඔසවා නොගෙන නැවත තිරස් ස්ථානයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
2. ස්ථාවර ස්ථානය. ඔබේ කකුල වක්ර පැත්තේ පැත්තට තබන්න. ඔබේ හිස පිටුපසට ඔබේ අත් තබන්න. ඔබ ආශ්වාස කරන විට, ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට විහිදුවමින් නැමෙන්න.
3. හතර ගාතෙන් නගින්න. පළමුව, ආශ්වාස කරන්න, සහ ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, ඔබේ දෑත් චලනය නොකර ඔබේ තට්ටම් ඔබේ විලුඹ වෙත ගෙන යන්න. ඔබ ආශ්වාස කරන විට, ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න. ප්රවේශයන් 5 ක් කරන්න.
4. හතරගාතෙන් සිටගෙන, රෝදයක් මෙන් ඔබේ පිටුපසට ආරුක්කු කර තත්පර කිහිපයකට පසු ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න. මෙය 5 වතාවක් කරන්න.

මෙම අභ්යාසවල නිතිපතා කාර්ය සාධනය, වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස පිළිපැදීම සහ නිසි සම්බාහනය ඔබට සදහටම කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සමඟ සම්බන්ධ ගැටළු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

"kyphosis" යන පදය පැමිණෙන්නේ "kyphos" යන වචනයෙන් වන අතර, ග්‍රීක භාෂාවෙන් එහි තේරුම "hunched, bend or වක්ර" යන්නයි. Kyphosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ රෝගයක් වන අතර එහි ඉහළ කොටසෙහි වක්‍රය සමඟ උත්තල ලෙස පසුපසට මුහුණ ලා ඇත. වෛද්ය සාහිත්යයේ මෙම ව්යාධිවේදය kyphoscoliosis ලෙසද හැඳින්වේ. බොහෝ විට, උරස් කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය නිරීක්ෂණය කෙරේ. සෑම අවස්ථාවකදීම, කයිෆෝසිස් යනු ව්යාධිජනක තත්වයක් වන අතර, නිවැරදිව පිහිටුවා ඇති කොඳු ඇට පෙළේ කායික වක්ර ඇති නමුත් ඒවා එතරම් විශාල නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, අපි අපගේ කොඳු ඇට පෙළ දෙස පැත්තෙන් බැලුවහොත්, ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශවල ඉදිරියට උත්තල වන නැමීම් ඇති නමුත් පූජනීය සහ උරස් ප්‍රදේශවල ඒවා පසුපසට ගමන් කරන බව අපට පෙනේ. මෙම නැමීම් අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළට එහි සංචලතාව සහ නම්‍යශීලී බව පවත්වා ගනිමින් ඕනෑම බරකට ඔරොත්තු දිය හැකිය. මෙම කරුණු සැලකිල්ලට ගනිමින් විශේෂඥයන් කායික හා ව්යාධිජනක කයිෆෝසිස් වෙන්කර හඳුනා ගනී. කායික විද්‍යාත්මක කයිෆෝසිස් යනු පසුගාමී නැමීමක් සහිත කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය පිහිටීමකි, නමුත් මෙම තත්වයේ ව්‍යාධිජනක ස්වරූපය කොඳු ඇට පෙළේ සම්පූර්ණ දිග දිගේ පසුපසට නැමීමක් සහිත අසාමාන්‍ය වෙනසක් වේ.

රෝගයේ උපාධි:

1 වන උපාධිය (මෘදු ස්වරූපය) - වක්ර කෝණය අංශක 30 නොඉක්මවිය යුතුය;
2 වන උපාධිය (මධ්‍යස්ථ ආකෘතිය) - වක්‍ර කෝණය අංශක 31 සිට 60 දක්වා වෙනස් වේ;
3 වන උපාධිය - වක්‍ර කෝණය අංශක 60 ඉක්මවයි.

මෙම ව්යාධිවේදයේ තවත් වර්ගීකරණයක් ඇත, එනම්:

• හයිපොකයිෆොසිස් - අංශක 15 දක්වා;
• Normokyphosis - අංශක 15 සිට 50 දක්වා;
• හයිපර්කිෆෝසිස් හෝ kyphotic ඉරියව්ව - අංශක 50 ට වැඩි.

රෝගයට හේතු:

• කොඳු ඇට පෙළේ ශල්යමය මැදිහත්වීම්;
• ගර්භාෂ සංවර්ධන ආබාධ;
• අංශභාගය ( ලිහිල් කිරීම) මස්තිෂ්ක අංශභාගය හේතුවෙන් පිටුපස මාංශ පේශි ( මස්තිෂ්ක අංශභාගය - මාංශ පේශි හෝ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් වලට හානි වීමත් සමඟ ඇති වන රෝගයකි) හෝ පෝලියෝ ( කොඳු ඇට පෙළේ අළු පදාර්ථය පෝලියෝ වයිරසයට බලපාන බෝවන ව්යාධිවේදය, i.e. මානව enterovirus);
• මානසික ආතතිය;
• ආසාදන ව්යාධිවේදය, තුවාල සහ කොඳු ඇට පෙළේ පිළිකා;
• ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් ( ව්යාධිවේදය සන්ධි ඇතුළත අස්ථිවල කාටිලේජිනස් මතුපිටට හානි වීමෙන් සංලක්ෂිත වේ);
• වැරදි ඉරියව්ව;
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.

සායනික පින්තූරය:

• ඉන්ටර්කොස්ටල් මාංශ පේශිවල අක්රිය වීම;
• ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධ;
• බෙල්ල සහ පිටුපස වේදනාව;
• මුත්රා සහ මලපහ පිටවීම;
• කකුල් වල ශක්තිය සහ සංවේදීතාව අඩු වීම;
• නැමීම හෝ හන්ච්බැක්.

රෝග වර්ග:

• ඉරියව් හෝ ඉරියව් කිෆෝසිස්;
• සංජානනීය kyphosis;
• පශ්චාත් කම්පන kyphosis;
• Scheuermann-Mau රෝගය;
• පිරිහෙන kyphosis;
• ද්විතියික kyphosis.

1. පශ්චාත් කයිෆෝසිස් වැරදි ඉරියව්වේ විපාකයකි. මෙම තත්වය "" ලෙසද හැඳින්වේ. වටකුරු ආපසු" එය බොහෝ විට නව යොවුන් වියේදී නිරීක්ෂණය වන අතර වාඩි වී සිටින විට සහ සිටගෙන සිටින විට නැමීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. සෑම විටම පාහේ, මෙම රෝගය සමඟ සිදු වේ හයිපර්ලෝඩෝසිස් (අධික ඉදිරි නැමීම) ලුම්බිම් කලාපයේ. මෙම වංගුව නිවැරදි කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ බොහෝ විට පැතලි, දෘඪ මතුපිටක් මත වැතිර සිටිය යුතු අතර, තිරස් තීරුව මත එල්ලා තැබිය යුතුය. නිවැරදිව වාඩි වී සිටින ආකාරය ඉගෙන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශේෂ ව්‍යායාම ද ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.

2. සංජානනීය kyphosis උපතේ සිට නිරීක්ෂණය කරන ලද කොඳු ඇට පෙළ සෑදීමේදී ප්රකාශිත දෝෂයකි. මෙම තත්වය බොහෝ විට පහළ අන්තයේ අංශභාගය වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ආසන්න වශයෙන් 20 - 30% රෝගීන් තුළ මුත්රා පද්ධතියේ විවිධ සංවර්ධන ආබාධ ඇති වේ. ශල්යමය මැදිහත්වීම් ආධාරයෙන් එවැනි ආබාධ ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. මෙම ව්යාධිවේදය තවදුරටත් වර්ධනය වීම නතර කිරීම සඳහා මෙහෙයුම ද අවශ්ය වේ.

3. පශ්චාත් කම්පන කයිෆෝසිස් කොඳු ඇට පෙළේ මුල්වල සම්පීඩනය සිදු වන කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල හේතුවෙන් සිදු වේ. ශල්‍යකර්මයකින් තොරව මෙම රෝගයෙන් මිදීම පාහේ කළ නොහැක්කකි.

4. Scheuermann-Mau රෝගය කොඳු ඇට පෙළේ මැද කශේරුකාවේ හැඩයේ වෙනස්කම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇතැම් කශේරුකා වල සිරුරුවල ඉදිරිපස කොටස සිහින් වීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. වෙනස් වූ කශේරුකා තියුණු වන බැවින්, මෙය උරස් කලාපයේ ඉදිරි ඇලවීමකට තුඩු දෙයි. මේ වන තෙක් විද්යාඥයින්ට මෙම රෝගය වර්ධනය වීමට නිශ්චිත හේතු තහවුරු කළ නොහැක.

5. පිරිහෙන කයිෆෝසිස් කොඳු ඇට පෙළේ ඇතිවන පරිහානීය වෙනස්කම්වල ප්රතිඵලය වන අතර අන්තර් අන්තරාල තැටි වල ගිලා බැසීම්, බන්ධන දුර්වල වීම සහ පෘෂ්ඨවංශික සිරුරු විරූපණයට හේතු වේ. මෙම රෝගයේ මෙම ස්වරූපය සෑම විටම ප්රගතියට නැඹුරු වේ.

6. ද්විතියික කයිෆෝසිස් ඕනෑම පද්ධතිමය සම්බන්ධක පටක ව්යාධිවේදය ඉදිරියේ සිදු වේ. මෙම රෝග විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල පද්ධතිමය ආකාරයේ දැවිල්ලක් සමඟ ඇති ව්‍යාධි වේ. ඒවා ස්ක්ලෙරෝඩර්මා ලෙස ඔවුන්ගේ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කළ හැකිය ( සමේ ඝණ වීම සමග තුවාල වීම) සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් ( කුඩා සන්ධි වලට හානි වීම), සහ ලිබ්මන්-සැක්ස් රෝගය (ක්ෂුද්ර රුධිර නාල වලට හානි වීම) බොහෝ විට මෙම රෝගය පිළිකාවක් හේතුවෙන් මෙන්ම විකිරණ චිකිත්සාව අතරතුර සිදු වේ ( අයනීකරණ විකිරණ භාවිතා කරන ප්රතිකාර ක්රමය).

නවීන විශේෂඥයින් විශේෂ අභ්යාස ගණනාවක් හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඒවා නිතිපතා ක්රියාත්මක කිරීම කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්රය වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මෙම අභ්යාස මාලාවක් දැන් ඔබේ අවධානයට ඉදිරිපත් කරනු ඇත, එබැවින් අතිශයින්ම පරෙස්සම් වන්න.

අභ්‍යාස එක:ඔබේ ඇඟිලි මත සිටගෙන, ඔබේ දෑත් ඉහළට ඔසවන්න, ඒවා එකට අල්ලා ගන්න. මෙම ස්ථානයේ, අපි අපගේ ශරීරය එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට පැද්දීමට පටන් ගනිමු.

ව්යායාම දෙක:අපි අපේ පාද උරහිස් පළල වෙන් කර, ශරීරය දිගේ අපගේ දෑත් පහත් කරන්න. අපි අපේ අත ශරීරය දිගේ ලිස්සා යාමට පටන් ගනිමු, එය උරහිසට ඔසවන්න, ශරීරය ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ඇල කරන අතර අනෙක් අත කකුලෙන් පහළට ලිස්සා යා යුතුය. මෙයින් පසු, අපි එකම දේ කරන්නෙමු, නමුත් අනෙක් අතට.

ව්යායාම තුන:ඔබේ පාද උරහිස් පළලින් තබා ඔබේ ඉහළ අත් පා පහත් කරන්න. අපි එක් අතක් ඉහළට ඔසවා එය පසුපසට ගෙන යන අතර අනෙක් ඉහළ පාදය පසුපසට ගෙන යන්නෙමු. මෙම අභ්‍යාසය තුන් හතර වතාවක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, සෑම විටම ඉහළ සහ පහළ අත් පා වල පිහිටීම වෙනස් කරයි.

ව්යායාම හතර:අපි අපේ කකුල් උරහිස් පළලින් වෙන් කර, පසුව අපි අපගේ ඉහළ අත් පා ඉහළට ඔසවන අතරම අපගේ කඳ ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ඇල කරමු. අපි අපේ එක් අතක් පිටුපසට තබා කිහිප වතාවක්ම කරන්නෙමු.

අභ්යාස පහ:අපි බිත්තියට පැත්තකින් සිටගෙන, හරස් තීරුවේ පතුල එක් අතකින් සහ එහි ඉහළ අනෙක් අතින් අල්ලා ගනිමු. අපි වැඩිවන පැති නැමීම් සිදු කරන්නෙමු.

හයවන ව්යායාම:අපි එක දණහිසකට බැස, අපේ පටි මත දෑත් තබමු. මුළු ශරීරයම ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ඇල කරන අතරම, එක් උඩු පාදයක් ඉහළට ඔසවන්න.

ව්යායාම හත:අපි අපේ බඩ මත වැතිර සිටිමු, අපගේ දෑත් දෙපැත්තට විහිදුවමු, නැමෙන අතරතුර.

අටවන ව්යායාම:අපි අපේ බඩ මත වැතිර සිටිමු, අපේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරන්න. අපි ශරීරයේ ඉහළ කොටස සහ පහළ අත් පා එකක් සමඟ කිහිප වතාවක් ඔසවන්නෙමු, ඉන්පසු අපි කකුල් වල පිහිටීම වෙනස් කරමු.

ව්‍යායාම නවය:අපි බඩ මත වැතිර සිටිමු, සැරයටිය සමඟ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරමු. අපි අපේ දෑත් තරමක් ඉහළට ඔසවන්න, ශරීරය නැමෙන අතර, පසුව අපි ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්නෙමු.

ව්යායාම දහය:අපි හතර අතට නැඟී, එක් ඉහළ පාදයක් ඔසවමින්, ප්‍රතිවිරුද්ධ පහළ පාදය පිටුපසට දිගු කරමු, ඉන්පසු අපි ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු ගොස් කකුල් සහ අත් වල පිහිටීම වෙනස් කරමු.

එකොළොස්වන ව්‍යායාමය:අපි වාඩි වී අපේ කකුල් යටට නැමෙමු. අපි එක් අතක් ඉහළට ඔසවා නැමී, ප්‍රතිවිරුද්ධ පහළ පාදය පසුපසට තල්ලු කරමු. අපි ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු ගොස් අනෙක් කකුල සහ හස්තය සමඟම කරන්නෙමු.

ව්යායාම දොළහ:අපි හතර අතට නැඟෙමු, අපගේ කඳ හරවන විට, අපි අපගේ එක් අතක් පැත්තට ගෙන යන්නෙමු, ඉන්පසු අපි ආරම්භක ස්ථානය ගනිමු. අපි මෙම අභ්යාසය කිහිප වතාවක් සිදු කරන්නෙමු.

දහතුන්වන සහ දහහතරවන අභ්‍යාස:අපි දණින් වැටී, අපගේ දෑත් භාවිතා කරමින්, ලිස්සා යන චලනයන් සමඟ ඉදිරියට දිගු කරන්න, ඉන්පසු අපි අපගේ ඉහළ අත් පා දණහිස දෙසට ඇද දමමු.

ව්‍යායාම පහළොව:බිත්තියේ අසමමිතික එල්ලීම - අපි ඉහළ පාදය වක්‍රයේ පැත්තෙන් දිගු කර අනෙක් අත නැමුණු ස්ථානයක තබමු.

දහසය සහ දාහත අභ්‍යාස:අපි දණින් බඩගාගෙන, විකල්ප වශයෙන් ඉහළ අත් පා දිගු කර, ඒ සමඟම පහළ අත් පා ඉහළට ඇද දමමු.

දහඅට අභ්යාස:අපි ආනත ආසනයක වාඩි වී, එක් අතක් පටිය මත තබා, අනෙක් අත කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රයේ පැත්තේ, හිස පිටුපස තබමු.

ව්‍යායාම දහනවය:අපි නැවතත් ආනත ආසනය මත වාඩි වී ශරීරය නැමීමට පටන් ගනිමු, එය වක්‍රයට ප්‍රතිවිරුද්ධ විය යුතුය.

විසිවන ව්යායාම:අපි අපේ පිටේ වැතිර සිටින අතර, අපගේ උඩු රැවුල දිගේ දිගු කරමු.

මෙම ක්ෂේත්රයේ නවීන විශේෂඥයින් මුහුණ දෙන වඩාත් පොදු විකලාංග රෝගවලින් එකක් ලෙස කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සැලකේ. මෙම ව්යාධිජනක තත්ත්වය එහි වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී හඳුනාගත හැකි විට මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ පාඨමාලාව විශේෂයෙන් ඵලදායී වන බව අපි වහාම සටහන් කරමු. කිසියම් හේතුවක් නිසා රෝගය නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, සෑම දෙයක්ම හම්ප් පෙනුමෙන් අවසන් විය හැකිය.

මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ක්‍රම ඕනෑ තරම් ඇත, කෙසේ වෙතත්, එක් එක් විශේෂිත රෝගියා සඳහා නිශ්චිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගනු ලැබේ, එය කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය වර්ධනය වීමට හේතුව සහ පවතින වක්‍රයේ බරපතලකම, සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය යන දෙකම තීරණය වේ. රෝගියා සහ වෙනත් සාධක. මුලදී රෝගීන් සුළු නැමීමක් පමණක් අත්විඳින්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු ඔවුන් පිටුපස තරමක් ශක්තිමත් වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කිරීමට පටන් ගනී, එය දරාගත නොහැකි බැවින් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව බෙහෙවින් වෙනස් කරයි. මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය සෘජුවම රඳා පවතින්නේ ඔබ විසින් නියම කරන ලද චිකිත්සාව කෙතරම් බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේද යන්න පිළිබඳව පාඨකයන්ගේ අවධානය යොමු කිරීමට අපි කැමැත්තෙමු.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ සියලුම ක්‍රම කොන්සර්වේටිව් සහ ශල්‍ය ප්‍රතිකාර ලෙස පුළුල් ක්ෂේත්‍ර දෙකකට බෙදිය හැකිය. අපි කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය භෞත චිකිත්සක ප්රතිස්ථාපන ක්රියා පටිපාටි, අතින් චිකිත්සාව, සෞඛ්ය සම්පන්න සමබර ආහාර වේලක්, චිකිත්සක සම්බාහන සහ ශාරීරික අධ්යාපනය, corsets සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ. නමුත් ශල්‍ය ප්‍රතිකාර භාවිතා කරනු ලබන්නේ මෙම ව්යාධිජනක තත්වයේ වර්ධනයේ තුන්වන - සිව්වන අදියරවලදී පමණි. එය ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයට පැමිණෙන විට පවා ශල්යකර්මයකින් තොරව කළ නොහැකිය. එවැනි ශල්යමය මැදිහත් වීමක් තුළ විශේෂඥයෙකු විසින් පවතින දෝෂය නිවැරදි කිරීමට උපකාර වන විශේෂ කලම්ප සහ එන්ඩොප්රොස්ටේස් ස්ථාපනය කරයි. කොඳු ඇට පෙළ අපේක්ෂිත ස්ථානයේ තබා ගැනීමටද ඔවුන් සමත් වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර සහිත රෝගීන්ගේ පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මේ අවස්ථාවේ දී විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර සමඟ දෛනික ආහාර වේල පොහොසත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සමගසහ ඩී. එවැනි නිෂ්පාදන අතර තිරිඟු පැළ, කිරි, කෝඩ් අක්මාව, නිවිති, parsley, මුං ඇට, සැමන්, කුකුල් බිත්තර, කළු වියළි මිදි යොදයි, මැකරල් සහ තවත් සමහරක් ඇතුළත් වේ. භෞත චිකිත්සක ප්රතිස්ථාපන ක්රියා පටිපාටි ලැයිස්තුවට කටු චිකිත්සාව, balneotherapy, reflexology, පිටුපස මාංශ පේශිවල විද්යුත් උත්තේජනය මෙන්ම තාප චිකිත්සාවද ඇතුළත් වේ.

එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව විශේෂ චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස තෝරා ගනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාට තවත් හානියක් නොවන පරිදි විකෘතියේ හැඩය සැලකිල්ලට ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සම්බාහනය ද එවැනි විකෘතිතා සමඟ ඉතා ඵලදායී ලෙස සටන් කරයි. ඉහළ සුදුසුකම් ලත් සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට මෙන්ම මාංශ පේශි තානය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. කෝර්සෙට් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා බොහෝ විට ශරීරයේ ඉහළ කොටසේ පැළඳ සිටින අතර එමඟින් රෝගියාට සැබවින්ම නිවැරදි ඉරියව්වක් ලබා දේ. අවසාන වශයෙන්, එවැනි අවස්ථාවලදී ස්වයං-ඖෂධ ගැනීම නුසුදුසු බව අපි සටහන් කරමු. තරමක් කෙටි කාලයක් තුළ නිවැරදි ඉරියව්ව නැවත ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය ස්කොලියෝසිස් නම් තනි පදයකින් හැඳින්වේ. මෙම රෝගය සඳහා ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන්නේ අතින් ප්‍රතිකාර කිරීම, චිකිත්සක අභ්‍යාස සහ විද්‍යුත් උත්තේජනය කිරීම, කෝර්සෙට් පැළඳීම සහ මෘදු මෝටර් රෙජිමේන්තුවක් වන අතර එමඟින් කොඳු ඇට පෙළෙන් අතිරික්ත බර ඉවත් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂ තාක්ෂණයක් භාවිතයෙන් සිදු කරනු ලබන සම්බාහනය නොමැතිව එය කළ නොහැකිය.

එවැනි සම්බාහනය මූලික වශයෙන් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි. එවැනි සම්බාහනයකදී විශේෂඥයෙකු මෙම ප්රදේශයේ සියලුම මාංශ පේශිවලට බලපාන්නේ නැත. ඊට අමතරව, එය සියලුම මාංශ පේශිවලට සමානව බලපාන්නේ නැත. එබැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර ආරුක්කු වල අවතල පැත්තේ පිහිටා ඇති ආතති මාංශ පේශි ලිහිල් කර දිගු කළ යුතුය. නමුත් විශේෂ උත්තේජක ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරන අතරම උත්තල පැත්තේ පිහිටා ඇති මාංශ පේශි තානය කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, උදරය, අත් පා, පපුව සහ තට්ටම්වල කෙටි වූ හෝ දිගු වූ මාංශ පේශිවලට බලපෑම් නොකර එය කළ නොහැකිය. එවැනි සම්බාහනය අතරතුර, වේදනාකාරී ප්රදේශ හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, පසුව acupressure සහ reflex සම්බාහනය සිදු කරනු ලැබේ.

චිකිත්සක පා course මාලාවේ ආරම්භයේදීම, මතුපිට පටකවල දැඩි සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන අතර, එමඟින් ශරීරයේ සමස්ත ස්වරය ශක්තිමත් කිරීමට මෙන්ම අවශ්‍ය සියලුම පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීමට හැකි වේ. ඊට අමතරව, මෘදු සම්බාහනය භාවිතා කරනු ලැබේ, එය දේශීය මාංශ පේශි තානය වැඩි කිරීමට රෝගියාට උපකාරී වේ. එය මයෝඩිස්ට්‍රොෆික් වෙනස්කම් ද සමනය කරයි. එවිට විශේෂඥයා ක්රමයෙන් ගැඹුරු, දිගු හා වඩාත් දැඩි සම්බාහනය වෙත ගමන් කිරීමට පටන් ගනී. නිවැරදි කිරීමේ අදියරේදී, එවැනි සම්බාහනය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය වේ, මන්ද එය මාංශ පේශි තානය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට හේතු වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්රය සඳහා, සම්බාහන පාඨමාලා වසරකට දෙවරක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සෑම පාඨමාලාවකටම ක්රියා පටිපාටි විස්සක් හෝ විසිපහක් ඇතුළත් වේ. මුලදී, සැසිය විනාඩි පහළොවක් සිට විස්සක් දක්වා පවතී. ක්රමානුකූලව කාලය විනාඩි හතළිහක් පනහක් දක්වා වැඩි වේ.

දුර්වල ඉරියව්ව යනු කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ රෝග සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ වන අතර එහි වක්‍රතාවයෙන් සංලක්ෂිත වේ. සාමාන්‍ය කොඳු ඇට පෙළේ බර වඩාත් කාර්යක්ෂමව බෙදා හැරීමට උපකාරී වන මධ්‍යස්ථ වක්‍ර කිහිපයක් ඇත. මෙම නැමීම් භෞතික විද්යාත්මක ලෙස හැඳින්වේ. මේවාට kyphosis සහ lordosis යන දෙකම ඇතුළත් වේ. ලෝඩෝසිස් යනු ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් ප්‍රදේශවල කොඳු ඇට පෙළේ ඉදිරි වක්‍ර වේ. කයිෆෝසිස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් උරස් කලාපයේ පසුපසට නැමීම් සඟවයි.

එක් එක් විශේෂිත ඉරියව් ආබාධ සමඟ, උරහිස් බ්ලේඩ් සහ කොඳු ඇට පෙළ, පහළ අන්ත සහ ශ්‍රෝණිය යන දෙකෙහිම ලාක්ෂණික පිහිටීම සටහන් වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය පවතින්නේ අස්ථි හා මාංශ පේශිවල එක් හෝ තවත් තත්වයක් හේතුවෙනි. කොඳු ඇට පෙළේ පැත්තට අපගමනය වීමත් සමඟ ව්යාධිජනක තත්වයක් ස්කොලියෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ. කොඳු ඇට පෙළ පිටුපසට හෝ ඉදිරියට ගියහොත්, අපි කතා කරන්නේ නැමීම ගැන ය. පිටුපස පැතලි, රවුම්-අවතල හෝ තල-අවතල විය හැක.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර වර්ගීකරණය
ආපසු වටය.මෙම අවස්ථාවේ දී අපි කතා කරන්නේ වක්‍රතාවයෙන් එකක් ගැන වන අතර එය උරස් කයිෆෝසිස් හි ඉතා ප්‍රබල වැඩි වීමක් සමඟ ඇත. මෙම තත්වය තුළම, ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් අවම මට්ටමකට අඩු වේ. එවැනි රෝගීන් තුළ, ශරීරයේ ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්රයේ සැලකිය යුතු මාරුවක් හඳුනාගත හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා එවැනි රෝගීන්ට තම යටි පාද මදක් නම්‍යවමින් හිටගෙන ඇවිදීම අවශ්‍ය වේ. ඊට අමතරව, ශ්රෝණිය ඇලවීමේ කෝණය අඩු වේ. එවැනි රෝගීන්ගේ හිස ඉදිරියට නැමී, නමුත් උරහිස් පටිය සහ උරහිස් සන්ධි තරමක් ඉහළට. ආමාශය තරමක් නෙරා යයි, දෑත් ඉදිරියට ගමන් කරයි. බොහෝ විට, මෙම තත්වය සමඟ, පියාපත් සහිත උරහිස් බ්ලේඩ් ද නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

රවුම් අවතල පිටුපසමුහුණේ කොඳු ඇට පෙළේ සියලුම කායික වක්‍රවල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. එවැනි රෝගීන් තුළ, උරහිස් පටිය, නැමුණු දණහිස සහ ඉදිරි හිස නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ බඩ පහළට එල්ලී ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේ උරහිස් බ්ලේඩ් පෙනුමෙන් පියාපත් වලට සමානයි.

පැතලි පිටුපස සඳහාසියලුම භෞතික විද්‍යාත්මක නැමීම් අඩු වන පරිදි කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වේ. මීට අමතරව, ශ්රෝණියෙහි කෝණයෙහි අඩු වීමක් හඳුනාගත හැකිය. මෙම තත්වය සමඟ, ඔවුන්ගේ පපුව සැලකිය යුතු ලෙස ඉදිරියට විස්ථාපනය වන බැවින්, රෝගීන්ට දිවීම සහ පැනීම යන දෙකම ඉතා අපහසු වේ.

ප්ලැනෝ-අවතල පසුපස thoracic kyphosis හි අඩු වීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. නමුත් මෙම නඩුවේ ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් වැඩි වේ හෝ එලෙසම පවතී. සෑම අවස්ථාවකදීම ගැබ්ගෙල ලෝඩෝසිස් සමතලා කිරීම සටහන් වේ. එවැනි රෝගීන්ගේ ශ්‍රෝණිය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය තරමක් පසුපසට මාරු කරනු ලැබේ, පහළ අත් පා බොහෝ විට දණහිසට නැමී ඇත. පැතලි අවතල පිටුපස, පියාපත් හැඩැති උරහිස් තල ද බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කෙරේ.

සහ අවසාන වශයෙන් slouch, ලුම්බිම් ලෝඩෝසිස් හි සමකාලීන අඩුවීමක් මෙන්ම උරස් කයිෆෝසිස් වැඩි වීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම තත්ත්වය තුළ, ලුම්බිම් සන්ධි එකතු වී ඇත, නමුත් උරහිස් පටි මතු කර ඇත. ස්ටූප් සමඟ, එවැනි රෝගීන් නැවතත් පියාපත් හැඩැති උරහිස් බ්ලේඩ් ඇත.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයෙන් අපි අදහස් කරන්නේ එහි සාමාන්‍ය කායික වින්‍යාසයේ වෙනසක්. සෑම වැඩිහිටියෙකුගේම කොඳු ඇට පෙළ මෙම ඉන්ද්රියයේ නිවැරදි අනුකූලතාවයේ ලක්ෂණයක් ලෙස සලකනු ලබන ඇතැම් නැමීම් වලින් සංලක්ෂිත වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ගැබ්ගෙල කලාපයේ කොඳු ඇට පෙළේ සුළු අපගමනයක් ඇත, නමුත් උරස් කලාපයේ එය පිටුපසට නැඹුරු වේ. කොඳු ඇට පෙළ පූජනීය කලාපයේ පිටුපසට නැඹුරු වන අතර, ලුම්බිම් කලාපයේ අනෙක් අතට ඉදිරියට නැඹුරු වේ. පාර්ශ්වික නැමීම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සාමාන්‍ය තත්ත්වයේ කිසිවක් නොතිබිය යුතුය. එහෙත්, මෙම ඉන්ද්රියයේ සියලු නැමීම් ළමා කාලයේ දී පිහිටුවා ඇත.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය අවුස්සන හේතු ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඒවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ පාසලේ මේසවල නුසුදුසු ලෙස වාඩි වී සිටීම බව වහාම සඳහන් කිරීම වටී. බොහෝ විට මෙම ආකාරයේ වක්රය සිදු වන්නේ භ්රෑණ ඇටසැකිල්ලේ සාමාන්ය අභ්යන්තර ගර්භාෂ වර්ධනය කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙසය. ගර්භාෂය තුළ වුවද, දරුවාට අතිරේක හෝ කූඤ්ඤ හැඩැති කශේරුකාවක් වර්ධනය විය හැකිය, නැතහොත් පස්වන ලුම්බිම් කශේරුකාව නිවැරදිව සෑදිය නොහැක, ආදිය. මෙම සියලු අවස්ථාවන්හිදී, මෙම ව්යාධිජනක තත්ත්වය සංජානනීය ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. විවිධ තුවාල හා ව්යාධිවේදය ද කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර වීමට හේතු විය හැක. එවැනි රෝග රැඩිකුලිටිස්, පෝලියෝ, ප්ලූරිසි, රිකේට්, ක්ෂය රෝගය සහ තවත් සමහරක් ඇතුළත් වේ. නුසුදුසු ස්ථාවරය හේතුවෙන් කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වූ අවස්ථා ද වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරවල ඇත. පුද්ගලයෙකුට එක් පාදයක් නොමැති නම් හෝ එක් කකුලක් අනෙක් කකුලට වඩා දිගු නම්, ඔහුට මෙම ඉන්ද්‍රියයේ වක්‍රය ද අත්විඳිය හැකිය.

පුද්ගලයෙකුගේ ඇටසැකිල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදූ පසුව පවා කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සිදුවිය හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙය විශේෂයෙන් බොහෝ විට වයලීන වාදකයින්, සපත්තු සාදන්නන්, ඔරලෝසු සාදන්නන් මෙන්ම දිගු කාලයක් එකම ස්ථානයක සිටීමට බල කෙරෙන වෙනත් වෘත්තීන්හි යෙදී සිටින පුද්ගලයින් අතර නිරීක්ෂණය කෙරේ. වක්‍ර සෑදීමේදී මාංශ පේශි පද්ධතිය ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ඉන්ද්‍රියයේ විරූපණය සිදුවන විට, කොඳු ඇට පෙළ වටා පිහිටා ඇති මාංශ පේශිවල ඒකාකාර කම්පනය කඩාකප්පල් වන බව මෙම කරුණ පැහැදිලි කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අසමාන මාංශ පේශී කම්පනය සැලකිය යුතු ලෙස වක්රය වැඩි කරන බැවින්, මෙම කාරණය සාමාන්ය තත්වය තවත් උග්ර කරයි.

මෙම ව්යාධිජනක තත්වය වර්ධනය කිරීම සඳහා පූර්වගාමී සාධක වන්නේ අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ දුර්වල ශාරීරික සංවර්ධනය, දුර්වල පෝෂණය, එකම පැත්තක මෘදු ඇඳක් මත නිදා ගැනීම සහ නිතිපතා මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුවයි. බොහෝ විට මෙම තත්වය වර්ධනය වන්නේ මයෝපියාව සහ ස්ට්‍රැබිස්මස් වැනි ව්‍යාධිවල පසුබිමට එරෙහිව ය. කාරණය නම්, මෙම රෝග සමඟ පුද්ගලයෙකුට සෑම විටම වැරදි ස්ථානයක මෙම හෝ එම කාර්යය කිරීමට සිදු වේ. ඔබ සෑම විටම ඔබේ දරුවා ඇවිදින විට එකම අතකින් අල්ලා ගන්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු ඔහුට මෙම රෝගය ඇති බව හඳුනා ගැනීම ගැන පුදුම නොවන්න. ළදරුවන් වැනි එවැනි රෝගයක් පැවතීම කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර වීමට ද හේතු විය හැක, මන්ද මෙම ව්යාධිවේදය සමඟ එහි සාමාන්‍ය වර්ධනයේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ.

අපි එයට මුහුණ දෙමු, අපි සෑම කෙනෙකුම පාහේ අපගේ දවස ආරම්භ කරන්නේ ඉක්මනින් වැඩට යාමෙනි, එහිදී අපි දවස පුරාම පුටුවක වාඩි වෙමු. සති අන්තයේ, අපි බොහෝ විට යහන මත වැතිර සිටිමු, සඳුදා අපගේ නොපෙනෙන සේවා ස්ථානයට ආපසු යාමට පමණි. නූතන ලෝකය සකස් වී ඇත්තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ස්ථානයක් ඉතිරි නොවන ආකාරයට ය. බලන්න අද තරුණ පරපුර දිහා! සෑම තරුණයෙක්ම පාහේ පිටුපසට නැමී ඇවිදියි, ඔවුන් නැවත වරක් චලනය කිරීමට කම්මැලි ය. ඔවුන් සාර්ථක වුවද, ඔවුන් අවශ්ය සියලු ක්රියාවන් ඉතා මන්දගාමීව සිදු කරයි. එදිනෙදා ජීවිතයට එවන් ප්රවේශයක්, සැකයකින් තොරව, විශිෂ්ට සමස්ත යහපැවැත්ම සහතික කිරීමක් විය නොහැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, උදාසීන ජීවන රටාවක් අපගේ සෞඛ්යයට සෘජුවම සම්බන්ධ වන ගැටළු ගණනාවක් වර්ධනය කිරීම සඳහා සෘජු මාර්ගයකි. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ශරීරයට චලනය අවශ්ය වේ. එය එසේ නොවේ නම්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ උදාසීන ජීවන රටාවක විවිධ ප්‍රතිවිපාක රාශියකට මුහුණ දෙනු ඇත. ඔබ දැන් අපේක්ෂා කළ යුතු ප්රතිවිපාක මොනවාදැයි ඔබ හරියටම සොයා ගනු ඇත.

අමතර පවුම් බොහෝ විට සිදුවන්නේ ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම නිසා බැවින් තරබාරුකමෙන් පටන් ගනිමු. මෙම කාරණය පැහැදිලි කරන්නේ අප කවුරුත් රසවත් ආහාර අනුභව කිරීමට ප්‍රිය කරන නමුත් මෙම ජීවිතයේ වේගයේ සමුච්චිත කැලරි කොතැනකවත් වියදම් නොකෙරේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් සියල්ලන්ම අතිරික්ත මේදය ආකාරයෙන් ශරීරය තුළ එකතු වන අතර, තරබාරුකමේ නොවැළැක්විය හැකි වර්ධනයට හේතු වේ.

උදාසීන ජීවන රටාවක් යනු කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට සෘජු මාර්ගයකි. බොහෝ විට, කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය දුර්වල පිටුපස මාංශ පේශි තානය පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ. ඔබේ මාංශ පේශි සෑම විටම හොඳ තත්ත්වයේ පැවතීම සඳහා, යම් යම් ක්රියාවන් සිදු කිරීමෙන් ඒවා නිතිපතා පැටවිය යුතුය. මෙම ක්‍රියාවන් සිදු නොකළහොත්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයේ ගැටලුවට මුහුණ දෙනු ඇත, එය ඉවත් කිරීම එතරම් පහසු නොවේ.

උදාසීන ජීවන රටාවක් හෘද වාහිනී ව්‍යාධි ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී රුධිරය රුධිර වාහිනී හරහා සාමාන්‍යයෙන් සංසරණය වීම නතර කරයි. අඩු මිනිස් සංචලනය ද රුධිර නාල අවහිර වීමට හේතු වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් සහ ධමනි සිහින් වීම මෙන්ම වෙනත් සමහර හෘද වාහිනී රෝග ද තමන්ව ප්‍රසිද්ධියට පත් කළ හැකිය.

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු මිනිස් ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීමේ තවත් ප්‍රතිඵලයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, අස්ථි වල ශක්තිය දුර්වල වන අතර ඒවා මිනිස් සිරුරට නිතිපතා සහාය වීමට අවශ්ය නොවන නිසා.

උදාසීන ජීවන රටාවක් ගත කරන පුද්ගලයින් වෙහෙසට පත්වන්නේ කලාතුරකිනි, අක්‍රියතාවය නින්ද නොයාමේ වර්ධනයට ද හේතු විය හැක. ශරීරය වෙහෙසට පත් නොවන්නේ නම්, විවේකයක් අවශ්ය නොවේ.

එවැනි පුද්ගලයින්ට දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානමක් ඇත. නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මගින් සාමාන්ය රුධිර සීනි මට්ටම පවත්වා ගත හැක. ඒවා නොමැති නම්, ඉන්සියුලින් ශරීරයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයකින් නිපදවීමට පටන් ගනී.

අවසාන වශයෙන්, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය. උදාසීන ජීවන රටාවක බලපෑම යටතේ ශරීරය ඉතා වේගයෙන් වයසට යාමට පටන් ගනී. ශරීරයේ නොමේරූ වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ ක්රීඩා සහ නිසි පෝෂණය ගැන මතක තබා ගත යුතුය. මෙම නඩුවේ සියලු නරක පුරුදු අත්හැරීම වැදගත් වේ.

කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය ස්කොලියෝසිස් වලට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. මෙම රෝගය ඉතා සුලභ බව අපි වහාම සටහන් කරමු. සංඛ්‍යාලේඛන අපට සපයන දත්ත අප විශ්වාස කරන්නේ නම්, කොඳු ඇට පෙළේ එවැනි වක්‍රයක් සෑම විසිවන දරුවෙකු තුළම සහ එහි වර්ධනයේ විවිධ අවස්ථා වලදී සිදු වේ. මෙම නඩුවේ වක්රය වමට සහ දකුණට නිරීක්ෂණය කළ හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම ව්යාධිජනක තත්වයට එරෙහි සටන ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීමට ඔබට හැකි වන පරිදි, එය හරියටම කුමක්දැයි වටහා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඉතින්, scoliosis යනු කුමක්ද?
ඔබ ඕනෑම දරුවෙකුගේ පිටුපස දෙස බලන විට ඔහුගේ කොඳු ඇට පෙළ ඉහළට පහළට යොමු වී තිබෙනු දැකිය යුතුය. කොඳු ඇට පෙළ දකුණට හෝ වමට යොමු වුවහොත් මුහුණේ ස්කෝලියෝසිස් ඇත. නියමය " scoliosis"ග්රීක භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇත්තේ" වංක" මෙම රෝගයේ බරපතලකම නොවැදගත් විය හැකි බව අපි වහාම සටහන් කරමු. අනෙක් ළමයින්ට ඔවුන්ගේ මුහුණේ ඉතා දරුණු විකෘතියක් ඇති අතර එය නොපෙනේ.

ළමුන් තුළ ස්කොලියෝසිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
ළමා කාලය තුළ මෙම රෝගය වර්ධනය වීමට බොහෝ හේතු තිබේ. මේවාට මාංශ පේශි ඩිස්ට්‍රොෆි සහ පිටුපස මාංශ පේශිවල කැක්කුම, මස්තිෂ්ක අංශභාගය, පහළ අත් පා වල දිගෙහි වෙනස්කම්, පෝලියෝ, අස්ථි රෝග, වැඩිවිය පැමිණීමේදී වර්ධනය වැඩි වීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ.

දරුවෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර වීමේ සලකුණු මොනවාද?
බොහෝ විට, මෙම රෝගය තරමක් සෙමින් වර්ධනය වන අතර, එහි පළමු රෝග ලක්ෂණ ක්ෂණිකව දැනෙන්නේ නැත. මුලින් කොඳු ඇට පෙළේ එවැනි වක්‍රයක් දෙමාපියන්ට නොපෙනී සිටිය හැකි වුවද, ටික වේලාවකට පසු දරුවාගේ පෙනුම විශාල ලෙස වෙනස් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ව්යාධිවේදය උරස් කලාපයට බලපාන්නේ නම්, උරහිස් තල සහ ඉළ ඇට දෙකම එක පැත්තකින් ඇලී සිටීමට පටන් ගනී. ඊට අමතරව, එක් උරහිස් තලයක් අනෙකට වඩා බොහෝ ඉහළින් පිහිටා ඇත. ලුම්බිම් කලාපයේ වක්‍රය සිදුවන්නේ නම්, දරුවාගේ එක් පාදයක් අනෙකට වඩා කෙටි වේ. එවැනි දරුවෙකුගේ ශ්‍රෝණිය සමතලා කිරීම සඳහා, ඔහු මුලින්ම ඉදිරියට නැඹුරු විය යුතුය. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සඳහා දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර නොමැතිකම හෘද වාහිනී සහ ශ්වසන පද්ධති දෙකෙහිම සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ විවිධ ගැටලු වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

මෙම ව්යාධිවේදය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම දරුවා පරීක්ෂා කර x-ray පරීක්ෂණයකට යොමු කරන විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. කොඳු ඇට පෙළේ සාමාන්‍ය තත්වය පිළිබඳ සැබෑ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි එය x-ray වේ. මීට අමතරව, එවැනි අධ්යයනයක් වක්ර කෝණය තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වේ.

ළමුන් තුළ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්රය සඳහා චිකිත්සක පාඨමාලාව සාධක කිහිපයක් මගින් තීරණය වේ. විශේෂඥයා දරුවාගේ වර්ධන වේගය සහ ඔහුගේ වයස, වක්රයේ නිශ්චිත ස්ථානය, විකෘතියේ බරපතලකම සහ වෙනත් සාධක යන දෙකම සැලකිල්ලට ගනී. බොහෝ විට, ශල්යකර්මයකින් තොරව මෙම රෝගයෙන් මිදීමට හැකි වේ. මෙහෙයුම සිදු කරනු ලබන්නේ කොන්සර්වේටිව් ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැකි ඉතා සංකීර්ණ විකෘතිතා සඳහා පමණි.

සාමාන්‍ය තත්වයේදී, සෑම වැඩිහිටියෙකුගේම කොඳු ඇට පෙළ සුළු වක්‍ර වලින් සමන්විත වේ. මෙම සියලු නැමීම් භෞතික විද්‍යාත්මක ලෙස සලකනු ලැබේ, එබැවින් ඔබ බිය නොවිය යුතුය. මිනිස් කොඳු ඇට පෙළ විශේෂයෙන් උරස්, ගැබ්ගෙල, පූජනීය සහ ලුම්බිම් යන ප්‍රදේශවල දැඩි ලෙස වක්‍ර වී ඇත. ළදරුවන් තුළ, මෙම ආකාරයේ නැමීම් නිරීක්ෂණය නොකෙරේ. ඒවා පැන නගින්නේ දරුවා සිටගෙන ඇවිදීමට පටන් ගත් විට පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කොඳු ඇට පෙළේ මෙම ව්යුහය සාධක කිහිපයක් නිසාය. කාරණය නම්, ධාවනය, පැනීම සහ වෙනත් හදිසි චලනයන් වලදී විශේෂයෙන් තදින් දැනෙන බර අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා මෙම නැමීම් අවශ්‍ය වීමයි.

අපි කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය ගැන කෙලින්ම කතා කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී මුහුණේ භෞතික විද්‍යාත්මක නැමීම් නොපෙන්වයි, නමුත් සාමාන්‍ය තත්වයේ නිරීක්ෂණය නොවන විරූපණයන්. එවැනි විරූපණයන් ඉතා විවිධ හේතු වල බලපෑම යටතේ සිදු වේ. නූතන විශේෂඥයින් කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර ආකාර දෙකක් වෙන්කර හඳුනා ගනී, එනම් සංජානනීය සහ අත්පත් කරගත් ඒවාය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ව්යාධිවේදය යනු කශේරුකාවේ නුසුදුසු වර්ධනයේ ප්රතිඵලයයි. නමුත් අත්පත් කර ගත් ආකෘති බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන්නේ පැහැදිලි ඉරියව් උල්ලංඝනයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ ය.

කොඳු ඇට පෙළේ නිරන්තර පාර්ශ්වීය වක්‍රයක් තිබේ නම්, අපි කතා කරන්නේ ස්කෝලියෝසිස් වැනි ව්යාධිජනක තත්වයක් ගැන ය. බොහෝ විට, මෙම රෝගය පාසල් සිසුන් සහ සිසුන් තුළ සිදු වේ. මෙම ව්‍යාධි තත්වය එහි වර්ධනයේ ආරම්භක අදියරේදී හඳුනා ගැනීම එතරම් පහසු නැත, මන්ද මෙම නඩුවේ විරූපණය කැපී පෙනෙන්නේ පිටුපස මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් වූ විට පමණි. එය ජය ගැනීම සඳහා, පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට නැඹුරු වන විශේෂ අභ්යාස සිදු කිරීමට රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, ස්කොලියෝසිස් වලට එරෙහි සටනේදී ඉරියව් නිවැරදි කරන්නන් සහ කෝර්සෙට් වැනි විශේෂ නිවැරදි කිරීමේ උපකරණ බොහෝ විට භාවිතා වේ.

වැනි ව්යාධි විද්යාව සම්බන්ධයෙන් kyphosis, එවිට එය බොහෝ අවස්ථාවලදී උරස් කලාපයට බලපායි. Slouching මෙම තත්ත්වය සැක කිරීමට උපකාරී වේ. Kyphosis වර්ග දෙකකින් විය හැක. Arcuate kyphosis සමඟ, කොඳු ඇට පෙළේ එක් හෝ තවත් කොටසක පසුගාමී වක්රයක් ඇත. නමුත් මුහුණේ කෝණික කයිෆෝසිස් තිබේ නම්, කශේරුකා කිහිපයක් එකවර වක්‍රතාවයට යටත් වේ. කයිෆෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ පාඨමාලාවට ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම, අතින් ප්‍රතිකාර කිරීම, විශේෂ අභ්‍යාස සිදු කිරීම, නිවැරදි කිරීමේ උපකරණ පැළඳීම සහ ස්පා ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ. ඉතා අසීරු අවස්ථාවලදී ශල්යකර්ම සිදු කරනු ලැබේ.

සහ අවසාන වශයෙන් lordosisතරමක් ශක්තිමත් වංගුවක් සමඟ, උත්තල ලෙස ඉදිරියට මුහුණ ලා ඇත. බොහෝ විට, මෙම ව්යාධිජනක තත්ත්වය ලුම්බිම් කලාපයේ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ, මෙම රෝගය තරබාරුකමේ පසුබිමට එරෙහිව මෙන්ම ගර්භණී සමයේදීද වර්ධනය විය හැකිය. විශේෂයෙන් බොහෝ විට නර්තන ශිල්පීන්ට කරදර කරන ඊනියා වෘත්තීය ලෝඩෝසිස් ද ඇත. මෙම රෝගයේ පැහැදිලි සංඥා වේදනාව ලෙස සලකනු ලැබේ, මෙන්ම දුර්වල ඉරියව්වකි. එවැනි රෝගීන්ට ඉතා පැතලි පපුවක් ඇත, නමුත් උරහිස් සහ උදරය සැලකිය යුතු ලෙස ඉදිරියට තල්ලු කර ඇත. ලෝඩෝසිස් පසුබිමට එරෙහිව, අභ්‍යන්තර අවයව ගණනාවක සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් විය හැකිය. මෙය වකුගඩු දෙකටම අදාළ වේ
මුලදී, කෝර්සෙට් වල බර විශාල වූ අතර, එම නිසා මිනිසුන්ට ඒවා තුළ ගමන් කිරීම තරමක් අපහසු විය. සංචලනය සීමිත බැවින්, කෝර්සෙට් පැළඳීම නිසා මිනිසුන්ගේ උදර ප්‍රදේශයේ මේද තැන්පතු සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති අතර මාංශ පේශි දුර්වල විය. නවීන විකලාංග නිෂ්පාදනවලට මෙම අඩුපාඩුවක් නොමැත, මන්ද අද කෝර්සෙට් තරමක් සැහැල්ලු ප්ලාස්ටික් හෝ මිශ්‍ර ලෝහ වලින් සාදා ඇත.

ඔබට කොඳු ඇට පෙළේ වක්රයක් තිබේ නම්, එවැනි corset දවස පුරා පැළඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් නින්දට යාමට පෙර ඉවත් කළ යුතුය. යෞවනයෙකු තුළ කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වී ඇත්නම්, පුද්ගලයා වර්ධනය වීම නවත්වන තෙක් කෝර්සෙට් නිරන්තරයෙන් පැළඳිය යුතුය. චිකිත්සක පා course මාලාව අවශ්‍ය චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, රූපයට අනුව රෝගියා සඳහා කෝර්සෙට් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට එය ඔබේ නිරුවත් සිරුරේ පැළඳිය නොහැකි නම්, කෝර්සෙට් යට කපු රෙදි වලින් සාදන ලද තුනී යට ඇඳුම් අඳින්න.

අපි කතා කරන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය ගැන නම්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී රෝගීන්ට චාල්ස්ටන් කෝර්සෙට් නියම කරනු ලැබේ. කාරණය නම්, එවැනි කෝර්සෙට් රෝගී කොඳු ඇට පෙළට පවතින විරූපණයට සෘජුවම විරුද්ධ දිශාවට නැමීමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. බොහෝ විට, එකම විරූපණයන් සමඟ, විශේෂඥයින් උපකාරය සඳහා ඉලාස්ටික් රෙදි වලින් සාදන ලද විශේෂ, තරමක් සැහැල්ලු කෝර්සෙට් වෙත හැරේ. එවැනි කෝර්සෙට් නිවැරදි කරන්නන් ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ බෑගයක් රැගෙන යනවාක් මෙන් ඒවා ඔබේ පිටේ පැළඳිය යුතුය. පුද්ගලයෙකු තම කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදිව නැමෙන්නේ නැත්නම්, කෝර්සෙට් පටිය වහාම ඔහුගේ උරහිසට හාරයි. එය එබීමේදී ඇති වන සංවේදනයන් වඩාත් ප්‍රසන්න නොවේ, එබැවින් පුද්ගලයා අනිවාර්යයෙන්ම කෙළින් වේ. එවැනි corset ඇඳීම දවස පුරා සැබෑ නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ක්‍රමයෙන්, පුද්ගලයෙකු කොඳු ඇට පෙළ සහ උරහිස් යන දෙකෙහිම නිවැරදි ස්ථානයට හුරු වන අතර පසුව ඔහුට පහසුවෙන් කෝර්සෙට් ඉවත් කළ හැකිය.

Chenot corsetsඅද ඉතා ජනප්රියයි. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, kyphosis සහ දෙකම scoliosis. විශේෂයෙන් බොහෝ විට, වේගයෙන් වර්ධනය වන වක්‍ර ස්වරූපයක් ඇති සියලුම රෝගීන්ට එවැනි කෝර්සෙට් නියම කරනු ලැබේ. කොන්ද අංශක විස්සකට වඩා පැත්තකට හැරුනත් ඒවා නැතුව කරන්න විදියක් නෑ. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සඳහා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු එවැනි කෝර්සෙට් පැළඳීමට රෝගීන්ට බොහෝ විට ඉදිරිපත් වේ. අවසාන වශයෙන්, මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම විශේෂ වැඩමුළු වලින් සාදා ඇති බව අපි සටහන් කරමු, එහි ශිල්පීන් ඉතා පරිස්සමින් නිෂ්පාදිතය රූපයට සකස් කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයේදී ඔබට ගැලපෙන කෝසෙට් ප්‍රමාණය ඔබට සොයාගත හැකිය.

අන්තර්ගතය

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, පසුගිය වසර 20 තුළ වැඩි වැඩියෙන් රෝගීන් දැඩි පිටුපස වේදනාව සහ දුර්වල ඉරියව් සමඟ වෛද්‍යවරුන් වෙත හැරෙමින් සිටිති. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය (ස්කෝලියෝසිස්) යනු කොඳු ඇට පෙළේ ශක්තිමත් වක්‍රතාවයෙන් සංලක්ෂිත ව්‍යාධි විද්‍යාවකි; එවැනි රෝග විනිශ්චයකට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර පහසුම ක්‍රමය වන්නේ ආරම්භක අවධියේදී වක්‍රය වර්ධනය වීම නැවැත්වීමයි. ගැටළුව විසඳීම සඳහා ඵලදායී ක්රම තිබේ, ඒවා වක්ර වර්ගය මත රඳා පවතී. කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සීමිත කාර්ය සාධනයකට පවා හේතු විය හැකි අවස්ථා තිබේ.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය යනු කුමක්ද?

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පිටුපස සුළු වක්‍ර ඇත. මෙය කොඳු ඇට පෙළට සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම නැමීම් ඉතා ශක්තිමත් වන විට, කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ. මෙම ව්යාධිජනක තත්වය සංජානනීය විය හැකිය, එය කලලරූපයේ අසාමාන්ය වර්ධනය හේතුවෙන් සිදු විය හැක, අස්ථි වර්ධනයේ ව්යාධිවේදය, rickets, poliomylitis සහ වෙනත් රෝග ඇති විට.

කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි, මන්ද කශේරුකාව මත පීඩනය රුධිර සංසරණය අඩාල කරයි. ව්යාධි විද්යාව වසර ගණනාවක් පුරා පෙනෙන්නට පුළුවන, නිදසුනක් වශයෙන්, තුවාල හෝ ශල්යමය මැදිහත්වීම් හේතුවෙන් සම්මතයෙන් එවැනි අපගමනය සිදුවිය හැක. වාඩි වී වැඩ කිරීම පවා කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර වීමට හේතු විය හැකි අතර, වයස සමඟ මෙම තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ, මන්ද පුද්ගලයෙකු දිගු වේලාවක් හුන් තැන්වල සිටින බැවිනි.

සංඥා

මෙම ව්යාධිවේදය මෙම රෝගය නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන ලාක්ෂණික ලක්ෂණ ඇත. ස්කොලියෝසිස් පිළිබඳ සැකය හඳුනා ගැනීමට පහත බාහිර සලකුණු උපකාරි වේ:

• දැඩි පිටුපස තෙහෙට්ටුව;
• හදවත, බඩවැල්, ආමාශය, පෙනහළු වල අක්‍රියතා;
• උරහිස්වල අසමමිතිය, උරහිස් බ්ලේඩ්, ලිංගේන්ද්රයන්, වැලමිට;
• ඇවිදීමේ බාධා;
• පපුවේ වැරදි ව්‍යුහය (ඡායාරූපයේ පැහැදිලිව දැකගත හැකිය) - එක් පැත්තකින් එය උත්තල වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් එය ඉතා ගිලී ඇත; බොරු ස්ථානයක සිටින රෝගියෙකු තුළ, ස්ථාවර ස්ථානයට සාපේක්ෂව ස්කොලියෝසිස් කෝණය වෙනස් විය හැකිය.

එවැනි බාහිර රෝග ලක්ෂණ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ. රෝගියාට බෑගය පැළඳීමෙන් පසු, දිගු වේලාවක් ඇවිදීමේදී හෝ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ රෝගයේ දියුණු ස්වරූපයක දර්ශක වේ. සමහර රෝගීන්ට නිරන්තර හිසරදය සහ තෙහෙට්ටුව වැඩි විය හැක. සමහරුන්ට රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම නිසා පෙනීම නොපැහැදිලි වේ.

හේතු

මෙම ව්යාධිවේදය වර්ධනය කිරීම සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයන් කිහිපයක් තිබේ. කොඳු ඇට පෙළේ සංජානනීය හා අත්පත් කරගත් වෙනස්කම් ඇත. සෑම වර්ගයකම තමන්ගේම හේතු ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ සංජානනීය කායික වක්‍රය ඇති වන්නේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ වර්ධනයේ ව්‍යාධි හේතුවෙන්, උදාහරණයක් ලෙස, අමතර හෝ ඌන සංවර්ධිත කශේරුකා වර්ධනය, කඳු මුදුනේ ප්‍රමාණවත් වර්ධනයක් නොමැතිකම ය. මෙම විකෘතිය නිවැරදි කළ හැක්කේ ශල්‍යකර්මයකින් පමණි.

රෝගයේ අත්පත් කරගත් ස්වරූපය වසර ගණනාවක් තිස්සේ ක්රමානුකූලව වර්ධනය වීමෙන් සංලක්ෂිත වේ. මෙම වක්‍රය සඳහා හේතු විය හැක්කේ:

• වාඩි වී වැඩ කිරීම;
• rickets, පෝලියෝ, පෙනහළු ක්ෂය රෝගය, radiculitis පසු සංකූලතා;
• බරපතල කොඳු ඇට පෙළ තුවාල;
• අසාමාන්‍ය ඇවිදීම හා සම්බන්ධ ව්‍යාධි - පැතලි පාද, පහළ අත් පා කපා දැමීම, විවිධ ප්‍රමාණයේ අත් පා;
• ආසන්න පෙනීම, දුරදක්නා බව හෝ ස්ට්‍රබිස්මස් - එවැනි රෝග සමඟ පුද්ගලයෙකුට වැරදි වාඩි වී සිටීමට බල කෙරෙයි.

දරුවන් තුළ

කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සංඛ්‍යාවට වයස් කාණ්ඩය ප්‍රායෝගිකව බලපාන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ළමුන් තුළ, ශරීරයේ නිරන්තර වර්ධනය රෝගයට ඵලදායී ප්රතිකාර සඳහා බාධාවක් බවට පත් විය හැකි බව මගින් තත්වය උග්ර වේ. වයස අවුරුදු පහේ සිට පහළොව දක්වා ළමුන් තුළ පිටුපස වක්‍රය වඩාත් කැපී පෙනේ. මෙම වයසේදී, ඇටසැකිලි සෑදීමේ අවසන් අදියර තවමත් සිදුවී නොමැති බැවින් එවැනි රෝගයකට ප්රතිකාර කිරීම ඉතා ඵලදායී වේ.

ළමුන් තුළ රෝගය වර්ගීකරණය වැඩිහිටියන්ට සමාන වේ - වක්රය සංජානනීය හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගයේ ස්කෝලියෝසිස් දෙවන නඩුවේදී පැහැදිලි වන්නේ වාඩි වී සිටින වෘත්තියක් මගින් නොව, පාසැලේ වැරදි ඉරියව්ව සෑදීමෙනි. ඩෙස් පුටු උස ප්‍රමිතියට නොගැලපෙන පන්ති කාමර ඔබට බොහෝ විට සොයා ගත හැකි අතර, එවැනි මේසවල ළමුන් නිරන්තරයෙන් වැඩ කිරීම වංක ඉරියව් සහ විවිධ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා ඇති කරයි.

වර්ග

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ පිටුපසින් පූජනීය සහ උරස් ප්‍රදේශවල සහ ඉදිරිපස ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශවල සුළු වක්‍ර ඇත. කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය පිළිබඳ නිශ්චිත වර්ගීකරණයක් ඇත, එයට සම්මතයට ඇතුළත් නොවන වක්‍ර වර්ග තුනක් ඇතුළත් වන අතර ඒවා වෙනස් ලෙස හැඳින්වේ:

• lordosis - ඉදිරිපස ශක්තිමත් වංගුව;
• kyphosis - පිටුපස ශක්තිමත් නැමීම;
• scoliosis යනු කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය විකෘතියකි.

වඩා හොඳ අවබෝධයක් සඳහා, එක් එක් වර්ගය වෙන වෙනම සලකා බැලීම වටී. ලෝඩෝසිස් සංලක්ෂිත වන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාකාරී වේදනාව සහ එය මත බර පැටවීම නුසුදුසු ලෙස බෙදා හැරීමයි. ඉදිරිපසින් දැඩි ලෙස නැමීම උකුල් වල විස්ථාපනයේ ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. රිකේට් වලින් පීඩා විඳීමෙන් පසු කයිෆෝසිස් දිස්විය හැකි අතර එය "වටකුරු පිටුපස" මගින් සංලක්ෂිත වේ, හිස සහ කඳ ඉදිරියට නැඹුරු වේ. Scoliosis යනු වැරදි ඉරියව්වක් සහ එක් උරහිසක බර බෑග් රැගෙන යාම නිසා වර්ධනය වන පැතිවල වක්‍රතාවයකි.

එය භයානක වන්නේ ඇයි?

ඕනෑම වයසක වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළක් බොහෝ අපහසුතාවයන් ගෙන එයි. එය පිටතින් වැරදි ඉරියව්වෙන් පමණක් විදහා දක්වයි, නමුත් සමහර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා භයානක විය හැකිය. විරූපණයෙන් මුලින්ම පීඩා විඳින්නේ පපුවයි. කොඳු ඇට පෙළේ වැරදි පිහිටීම හේතුවෙන් හෘදය සහ පෙනහළු මාරු වීමට පටන් ගනී, මෙය ඔවුන්ගේ කාර්යය කඩාකප්පල් කර රුධිර සංසරණය අඩාල කරයි. තවත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාකයක් වන්නේ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වර්ධනය වීම, කශේරුකාවෙහි ආපසු හැරවිය නොහැකි පරිහානීය ක්රියාවලියකි.

අනාගතයේදී, වක්රය වර්ධනය වන විට, රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම සහ සෛල වලට සාමාන්ය ඔක්සිජන් සැපයුම හේතුවෙන් රෝගියාට නිරන්තර ඉරුවාරදය අත්විඳිය හැකිය. රූපලාවණ්‍ය දෝෂයක් සංකීර්ණ නිර්මාණය කරන විට මනෝවිද්‍යාත්මක සාධකයක් ද තිබේ. නව යොවුන් වියේ දරුවන් මෙයට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ, නමුත් වැඩිහිටි වියේදී පවා, පවුලේ අය, මිතුරන් සහ සගයන් සමඟ සබඳතා පිරිහීමට ලක්විය හැකිය.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම රෝගය පිළිබඳ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය අවශ්ය වේ. පුද්ගලික හැඟීම් සහ බාහිර සං signs ා මත පදනම්ව වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළක් රෝගියාට හඳුනාගත හැකි නමුත් වක්‍ර වර්ගය නිවැරදිව තීරණය කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. නිවසේදී, ඔබට ආසන්න ආකාරයේ විරූපණය සොයා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ දර්පණය ඉදිරිපිට කෙළින් සිටගෙන, ඔබේ උරහිස් කෙළින් කර, ඉහළ හෝ පහත් එක බලන්න. ඒවා සමාන නම්, වක්‍රයක් නොමැත; සැලකිය යුතු අසමමිතියක් තිබේ නම්, මෙය ස්කෝලියෝසිස් වේ. බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු පහළ උරහිස මත බෑගයක් රැගෙන යයි.

කයිෆෝසිස් ද කැඩපතක් භාවිතයෙන් හඳුනාගත හැකිය. ඔබ පැත්තකට වී ඔබේ පිටුපස ඊනියා “හම්ප්” තිබේදැයි බැලිය යුතුය; එසේ නම්, මෙය කයිෆෝසිස් වේ. ලෝඩෝසිස් හඳුනා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය; විකිරණවේදය මඟින් නිවැරදි ප්‍රතිඵලයක් ලබා දිය හැකිය. රීතියක් ලෙස, බාහිරව, මෙම රෝග විනිශ්චය සහිත රෝගියෙකුට ගිලී ගිය පපුව, නෙරා ඇති ආමාශය සහ හිස ඇත. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය නිවැරදිව ක්රියා නොකරයි. ගැටලුවක මුල් සලකුණු තිබේ නම්, ඔබ වහාම පරීක්ෂා කළ යුතුය.

මා සම්බන්ධ කරගත යුත්තේ කුමන වෛද්‍යවරයාද?

නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා, විශේෂඥයෙකු විසින් කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සංඛ්යා ලේඛන පෙන්වා දෙන පරිදි, බොහෝ අවස්ථාවලදී, විකෘතිතාවය වැඩි වන විට රෝගීන් වෛද්යවරයා වෙත පැමිණෙන අතර පුද්ගලයාට දැඩි වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. සෞඛ්‍ය සම්පන්න කොඳු ඇට පෙළක් සඳහා වන සටනේදී විවිධ විශේෂීකරණයන්හි වෛද්‍යවරුන්ට උපකාර කළ හැකිය:

• ස්නායු විශේෂඥ;
• ශල්ය වෛද්ය;
• විකලාංග-කම්පන විද්යාඥ;
• චිකිත්සක;
• vertebrologist

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ (ස්නායු විද්‍යාඥයා) ගැටළු විසඳීමෙන් ආරම්භ විය හැකි බව වෛද්‍යවරුන්ගේ එවැනි පුළුල් තේරීමක් පැහැදිලි කරයි, චිකිත්සකයා මූලික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇති අතර රෝගියාගේ පැමිණිලි මත පදනම්ව ඔහුව සුදුසු අය වෙත යොමු කරනු ඇත. වෛද්යවරයා. අවසාන තීරණය ගනු ලබන්නේ x-ray පරීක්ෂණයෙන් පසුව නිවැරදි ගැටළුව පෙන්වනු ඇත. ප්රතිඵලය සමඟ, රෝගියා ව්යාධිවේදය මත පදනම්ව ශල්ය වෛද්යවරයෙකු, විකලාංග-කම්පන විද්යාඥයෙකු හෝ පෘෂ්ඨවංශිකයෙකු වෙත යොමු කරනු ලැබේ.

නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද

කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර ක්රියාවලිය සෑම විටම සංකීර්ණ වේ. රෝගියා වැඩිහිටි වන තරමට විරූපණය නිවැරදි කිරීම වඩාත් අපහසු බව මතක තබා ගැනීම වටී; සමහර විට වෛද්‍යවරු නඩත්තු ප්‍රතිකාර (සම්බාහන, ව්‍යායාම, ආලේපන) වලට ඇලී සිටීමට නිර්දේශ කරති. මූලික වශයෙන්, ප්‍රතිකාරය පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ ඒකාකාර ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. දුර්ලභ, දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ශල්යකර්ම අවශ්ය විය හැකිය.

ස්කොලියෝසිස් සහ වෙනත් ආකාරයේ වක්‍ර සහිත රෝගීන් සඳහා, නිතිපතා භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාස, සම්බාහන පාඨමාලාවක් සහ පිටුපස ශක්තිමත් කිරීම සහ මාංශ පේශි තානය සහ කශේරුකාව පවත්වා ගැනීම අරමුණු කරගත් දෛනික ව්‍යායාම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්කොලියෝසිස් සමඟ පිහිනීම පිටුපසට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, එම කාලය තුළ බෙල්ලේ සහ පිටුපස මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරීව ක්‍රියා කර ශක්තිමත් වේ.

අභ්යාස

Scoliosis, lordosis සහ kyphosis ප්රතිකාර සඳහා ව්යායාම ඉතා ඵලදායී වේ. ඔබට නිවසේදී ඒවා පහසුවෙන් ඉටු කළ හැකිය. ඔවුන් වංක ඉරියව් ඇති රෝගීන්ට පමණක් නොව, වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ඒවා සිදු කිරීමට කැමති අයටද උපකාර කරයි. වඩාත් ඵලදායී අභ්යාස වලින් එකක් පහත පරිදි සිදු කෙරේ:

• වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් ගන්න;
• ඔබේ අත් ඔබේ හිස පිටුපස තබන්න;
• ඔබේ පිටුපස දකුණට කරකවන්න, පසුව වමට, චලනයන් සුමට වේ.

දිනකට කිහිප වතාවක් නිවසේදී සිදු කළ හැකි ඉතා ප්රයෝජනවත් ව්යායාමයක්, උදාහරණයක් ලෙස, පිබිදීමෙන් පසුව සහ නින්දට යාමට පෙර. ඔබ ඔබේ දණින් හිඳගෙන, ඔබේ හිස ඔබේ දණ දෙසට නැමීමට, ඔබේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කර ඔබේ පිටුපසට හැකිතාක් දිගු කළ යුතුය. මෙය පිටුපස මාංශ පේශි සහ කශේරුකා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ; මෙම ව්‍යායාමය කොඳු ඇට පෙළ හෝ sciatic ස්නායු වලටද උපකාරී වේ.

මසාජ් කරන්න

බොහෝ රෝගීන් මෙම චිකිත්සක ක්රමයට කැමතියි. පිටුපස ගැටළු නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා පවා සම්බාහනය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ - එය ශරීරය ලිහිල් කරයි, ආතතිය දුරු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සහිත රෝගීන් සඳහා චිකිත්සක සම්බාහනය වඩාත් සුදුසු විශේෂඥයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ. සම්බාහනය පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

සම්බාහනය කිරීමට පෙර, රෝගියාට ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය:

• රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ රෝග;
• පිටුපස සම මත දැවිල්ල;
• ඔක්කාරය;
• අධි පීඩන අර්බුදය;
• අසාත්මික ප්රතික්රියා (Quincke's edema);
• ක්ෂය රෝගයේ විවෘත ස්වරූපය;
• මස්තිෂ්ක සනාල ස්ක්ලෙරෝසිස්;
• ගිනි අවුලුවන වසා ගැටිති;
• සමේ රෝග.

සහායක ප්රතිකාර

වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන චිකිත්සාව සෑම විටම කරුණු කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. මෙය ප්‍රධාන සහ සහායක ක්‍රම ඇතුළත් ප්‍රතිකාරයකි. අතිරේක නිර්දේශ ඇතුළත් විය හැකිය: ජෙල්, ආලේපන, සිසිලන බලපෑමක් සහිත කීම් (ඔවුන් රෝගයේ උග්ර අවධීන්හිදී විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ), සම්බාහනය, භෞත චිකිත්සාව සහ කෝර්සෙට්. ඖෂධ චිකිත්සාව වේගයෙන් ක්රියාත්මක වන පිළියමක් ලෙස විටමින්, ආහාර ආකලන, ඛනිජ සහ ප්රතිශක්තිකරණ ආකාරයෙන් පැමිණේ. දැවිල්ල අතරතුර, උෂ්ණත්වය අංශක 39 දක්වා ඉහළ යා හැකිය, එවිට වෛද්‍යවරයා ප්‍රති-ප්‍රතිකාර නියම කරයි.

වැළැක්වීම

කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා හොඳින් වළක්වා ගත හැකි රෝග වලින් එකකි. ඇටසැකිලි සෑදීමේ අවසාන අදියර තවමත් සිදුවී නොමැති විට, මෙම ගැටළුව වයස අවුරුදු 15 දක්වා තරුණ අවධියේදී ඉතා පහසුවෙන් විසඳා ගත හැකිය. ළමුන් සඳහා ඵලදායී වැළැක්වීම සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

• උරහිස් දෙකක් මත සැහැල්ලු බෑගයක් පැළඳ ගන්න;
• මේසයේ සහ පුටුවේ උස ඔබේ උසට ගැලපෙන බවට සහතික වන්න;
• මේසයක වැඩ කරන විට, ඒකාකාර ඉරියව්වක් පවත්වා ගන්න.

වීඩියෝ: කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

අවධානය!ලිපියේ ඉදිරිපත් කර ඇති තොරතුරු තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණි. ලිපියේ ඇති ද්රව්ය ස්වයං-ප්රතිකාර සඳහා දිරිගන්වන්නේ නැත. විශේෂිත රෝගියෙකුගේ තනි ලක්ෂණ මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර නිර්දේශ ලබා දිය හැක්කේ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

පෙළෙහි දෝෂයක් හමු වූවාද? එය තෝරන්න, Ctrl + Enter ඔබන්න, අපි සියල්ල නිවැරදි කරන්නෙමු!

සාකච්ඡා කරන්න

කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද: අපගමනය වර්ග සහ හේතු, ව්යාධිවේදය ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම

කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය සහ පැතලි පාද එකිනෙකට සමීපව සම්බන්ධ වේ. අපගේ ශරීරය තනි පද්ධතියක් වන අතර යමක් වැරදුනහොත් එය ශරීරය පුරා වෙනස්කම් ඇති කරයි. පාදයේ ගැටළු බොහෝ විට දුර්වල ඉරියව් ඇති කරන්නේ එබැවිනි.

කොඳු ඇට පෙළ සඳහා පැතලි පාදවල අන්තරාය කුමක්ද?

පැතලි පාද සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන සංසිද්ධියක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණද, එය බරපතල ගැටළු ඇති කරයි. අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ පැතලි පාද ඇතිවීම පිළිබඳව විශේෂඥයින් අවධානය යොමු කරයි.

සියල්ලට පසු, කාලයත් සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ වෙනස්කම් ආරම්භ විය හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය ගැටළු ගණනාවක් ඇති කරයි:

• ශ්වසන අවයව;
• හෘද වාහිනී පද්ධතිය;
• අභ්යන්තර අවයව.

වක්‍රයේ ආරම්භය හඳුනා ගැනීම තරමක් සරල ය. පහත රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී:

• ව්යායාම අතරතුර වේගවත් පිටුපස තෙහෙට්ටුව;
• නිරන්තර හිසරදය;
• චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල වීම;
• අභ්යන්තර අවයවවල අක්රිය වීම.

එවැනි සායනික ප්‍රකාශන තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද රෝගය පසුව අනෙකුත් ශරීර පද්ධතිවල තත්වයට බලපානු ඇත.

පාද ඉටු කරන කාර්යභාරය කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකුගේ පාද ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සෞඛ්‍යයට වගකිව යුතු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී කරුණු රාශියක් ඒවායේ අඩංගු වන බවට අමතරව, පාදවල නිවැරදි පිහිටීම නිවැරදි ඉරියව්ව සහතික කරයි. ඔබේ පිටුපස සහ කකුල් දෙකම නිරීක්ෂණය කළ යුත්තේ එබැවිනි.

ව්යාධි විද්යාවේ ප්රධාන සංඥාව වන්නේ පාදයේ අභ්යන්තර ආරුක්කු මත තට්ටුවක් නොමැති වීමයි, එනම්, පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම පතුළ මත රඳා පවතී. මෙම තත්වය බොහෝ විට වේදනාව, කැක්කුම සහ වෙනත් අප්රසන්න අවස්ථාවන් සමඟ ඇත. වේදනාව ක්රමයෙන් වැඩි වේ, ගැටළු ආරම්භ වන්නේ දණහිස, පහළ පිටුපස, ශ්රෝණිය සහ පසුව කොඳු ඇට පෙළයි.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය වැළැක්වීම සහ පැතලි පාද වර්ධනය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එමනිසා, ඔබ හැකි ඉක්මනින් මෙය රැකබලා ගත යුතුය.

පැතලි පාද සහ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැළැක්වීම

දරුවා ඔහුගේ පාද මත නැගී සිටීමට පටන් ගත් වහාම, පාදයේ ව්යුහයේ ආබාධ වැළැක්වීම වහාම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සරල නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

• දරුවා දැඩි සපත්තු පැළඳිය යුතු නැත;
• ඔබ පියවර ආධාරක සහිත විකලාංග බූට් තෝරාගත යුතුය;
• පාදය උනුසුම් වීමට ඉඩ නොදෙන්න;
• සෑම දිනකම සීතල වතුරෙන් ඔබේ පාද සේදීම අවශ්ය වේ;
• නින්දට යාමට පෙර ඔබේ පාද සම්බාහනය කරන්න;
• දරුවා විකලාංග පැදුරක් මත පාවහන් නොමැතිව ගමන් කළ යුතුය;
• රෝගයේ ආරම්භක අදියර අනාවරණය වූ විට, දිනපතා ව්යායාම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

පැතලි පාද සහ කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය වැළැක්වීම ද ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, නිසි පෝෂණය සහ දරුවාගේ පළමු දින සිට ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකින් සමන්විත වේ.

පාසල් යන වයසේ ළමයින්ට ඔවුන්ගේ පිටේ බර නිසි ලෙස බෙදා හැරීම අවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් බෑගයක් රැගෙන යන විට, පාඩම් අතරතුර ඔවුන්ගේ පිටුපස දෙස බලා සිටීම සහ විශේෂ ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණයක ආධාරයෙන් ඔවුන්ගේ පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම.

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සහ පැතලි පාද වැළැක්වීම අනාගතයේදී සෞඛ්‍ය ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. පසුකාලීනව ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා වැළැක්වීම සැමවිටම පහසුය, විශේෂයෙන් කුඩා ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම අපහසු නැත. අමතරව:

• ඔබට තටාකයට යා හැකිය, පිහිනීම ඔබේ පිටුපස ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ මුළු ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• සියලු නරක පුරුදු අත්හැරීම, අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සහ ඔබේ ආහාර වේල සමබර කිරීම අවශ්ය වේ.
• එය මිලදී ගැනීම සහ වැදගත් වේ.
• කිසියම් අසාමාන්‍යතාවයක් ඉක්මනින් දැකීමට විකලාංග වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වැදගත්ය. වැඩිහිටියන් සඳහා, වසරකට වරක් වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණයක් කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, දරුවන්ට වසරකට 1-2 වතාවක්.

අනතුරුදායක සංසිද්ධි

කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය හේතු විය හැක ... මෙම සංසිද්ධිය කොඳු ඇට පෙළේ කොඳු ඇට පෙළෙන් ඔබ්බට විහිදෙන විටය. රෝගයේ වර්ධනයේ මට්ටම අනුව, 1-5 මි.මී. එවැනි කරදරයක් නොසලකා හැරියහොත් හර්නියා සෑදීමට හේතු විය හැක.

කොඳු ඇට පෙළ මිලිමීටර් 2ක් ඉදිරියට නෙරා ඒමට හේතුව පැතලි පාදද? ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්. එසේම, මිනිස් සිරුරේ පරිවෘත්තීය ආබාධයක් ඇති පසුබිමකට එරෙහිව බොහෝ විට නෙරා යාම සිදු වේ.

කෙසේ වෙතත්, නෙරා යාමේ හේතු කොඳු ඇට පෙළේ වක්රය තුළ සැඟවිය හැක. මෙම සංසිද්ධි දෙක සමීපව සම්බන්ධ වන බව පෙනී යයි.

ගැටලුව දිගු කලක් තිස්සේ නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, මාංශ පේශි පද්ධතියේ ක්රමක්රමයෙන් වෙනස් වීමක් සිදු වේ, දුර්වල ඉරියව්ව වර්ධනය වන අතර, කශේරුකාව කොඳු ඇට පෙළෙන් ඔබ්බට පැතිරීමට පටන් ගනී.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලියට සෑහෙන කාලයක් ගතවනු ඇත, එබැවින් කොඳු ඇට පෙළ බේරා ගැනීම සඳහා ඔබ හැකි ඉක්මනින් මෙම සංසිද්ධිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

දුර්වල ඉරියව්ව වෙනත් රෝග, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සහ තුවාල වලටද බලපාන බැවින් පිටුපස ගැටළු සෑම විටම පාදයේ ගැටළු වල ප්‍රතිවිපාකයක් නොවේ.

මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ ගැටළු අනාවරණය වුවහොත්, ඔබ වහාම විශේෂඥයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය. ඕනෑම වයසක දී ඔබේ ඉරියව්ව සහ ජීවන රටාව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබට ඇලෙක්සැන්ඩ්‍රා බොනිනා වෙතින් කොඳු ඇට පෙළ සහ සන්ධි සඳහා වැඩි විස්තර සහ සමාන අභ්‍යාස ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පහත සබැඳිවල ඇති ද්‍රව්‍ය පරීක්ෂා කරන්න.

වගකීම් ප්රතික්ෂේප කිරීම

ලිපිවල තොරතුරු සාමාන්‍ය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර සෞඛ්‍ය ගැටලු ස්වයං-රෝග විනිශ්චය සඳහා හෝ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙම ලිපිය වෛද්යවරයෙකුගේ (ස්නායු රෝග විශේෂඥයා, චිකිත්සක) වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවට නිශ්චිත හේතුව දැන ගැනීමට කරුණාකර පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

පාසල් වර්ෂය ආරම්භ වීමට පෙර, පාසල හා අධ්‍යයනයට බොහෝ දුරට සම්බන්ධ ගැටළු ගැන කතා කිරීමට කාලයයි. ඒවායින් එකක් වන්නේ පාසල් දරුවන්ගේ දුර්වල ඉරියව්වයි. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, ළමයින්ගෙන් 60% කට වඩා සහ උසස් පාසල් සිසුන්ගෙන් 97% කට වඩා වැඩි පිරිසකට නිවැරදි කිරීම් අවශ්‍ය ඇතැම් විකලාංග අසාමාන්‍යතා ඇති අතර, මෙම දරුවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් දැනටමත් විවිධ සංජානනීය විෂමතා ඇත. මෙයට හේතුව බොහෝ විට නූතන දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවයි. ඔවුන් අඩුවෙන් ගමන් කරයි - ඔවුන් බොහෝ දුරට මෝටර් රථයෙන් රැගෙන යන පාසලට පවා, ඔවුන් අඩු වාර ගණනක් වීදියේ විවිධ ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා කරයි, නමුත් ඔවුන් වැඩිපුර වාඩි වී සිටිති - මේසයක හෝ මේසයක, පරිගණකයක, රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පසුගිය වසර 5 තුළ, ද්විතීයික පාසල් සිසුන් සඳහා වෛද්ය පරීක්ෂණ දත්ත වලට අනුව, ස්ටූප්, ස්කෝලියෝසිස්, ලෝඩෝසිස්, කයිෆෝසිස් සහ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් වැනි කොඳු ඇට පෙළේ රෝග වල ප්රතිශතය දෙගුණයක් පමණ වේ. නමුත් මෙය පෙනෙන තරම් හානිකර නොවේ: 80% ක්ම මෙම කොඳු ඇට පෙළේ රෝග වැඩිහිටියන්ට ආබාධිත ඇතුළු බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.

Scoliosis යනු කුමක්ද?

Scoliosis, සරලව කිවහොත්, කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රයක් මෙන්ම එහි අක්ෂය (ආතතිය) වටා ඇඹරීම - ළමුන් තුළ මාංශ පේශි පද්ධතියේ වඩාත් සුලභ රෝගයකි. මෙම ප්‍රගතිශීලී ව්‍යාධි විද්‍යාව, එය වර්ධනය වන විට, දරුවාගේ ඇටසැකිල්ලේ දරුණු, බොහෝ විට ආපසු හැරවිය නොහැකි විරූපණයන් ඇති කරයි, එය අවසානයේ අභ්‍යන්තර අවයවවල බොහෝ බරපතල රෝග වල පෙනුමට හේතු වේ.

නිවැරදි (සාමාන්‍ය) ඉරියව්ව මිනිස් සිරුරේ සෞඛ්‍යය සහ සුසංයෝගී භෞතික සංවර්ධනය පිළිබඳ දර්ශකයක් ලෙස සේවය කරයි.

වර්ධනය අවසන් වීමට පෙර (අවුරුදු 1 සිට අවුරුදු 15 දක්වා) ඕනෑම වයසක ළමුන් තුළ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය වර්ධනය වේ, නමුත් බොහෝ විට (75% පමණ) එය අවුරුදු 8-14 දී නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. පළමු උච්චතම අවස්ථාව සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 7-8 දී, ඔවුන් ඉක්මනින් "දිගු කරන විට", දෙවැන්න - අවුරුදු 12-14 අතර නව යොවුන් වියේදී, ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් සිදු වන විට: අස්ථි ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර කොඳු ඇට පෙළ වක්‍ර වේ. එපමණක්ද නොව, ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට ස්කොලියෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති: පාසල් වයසේදී ඔවුන් පිරිමි ළමයින්ට වඩා 4-6 ගුණයකින් ස්කෝලියෝසිස් වර්ධනය වේ. පිරිමි ළමයින් වඩා ජංගම, ක්‍රියාශීලී සහ ශාරීරිකව වඩා හොඳ වර්ධනයක් ඇති බව මෙය පැහැදිලි කරයි, එය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය ස්ථාවර කිරීමට සහ නිවැරදි කිරීමට දායක වන අතර ගැහැණු ළමයින් තුළ දුර්වල ශාරීරික වර්ධනය සහ සන්සුන් හැසිරීම හේතුවෙන් විකෘති වීම. දියුණු වෙනවා.

දුර්වල ඉරියව්ව මුලින්ම දුටුවේ දෙමාපියන් විය යුතුය

ස්කොලියෝසිස් හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

දෙමව්පියන්, මාර්ගය වන විට, ස්කොලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ දැකිය හැකිය: උරහිස් බ්ලේඩ් හෝ උරහිස් ඉඟටි වල අසමමිතිය, ඇලවූ ශ්‍රෝණිය හෝ පැතලි ඉණ රේඛාව (ඉණ එක පැත්තකින් නොව අනෙක් පැත්තෙන් කැපී පෙනෙන විට). වාඩි වී සිටින හෝ සිටගෙන සිටින ඉරියව්ව වෙනස් කිරීම මෙන්ම දරුවෙකුගේ වැරදි ඇවිදීම නොදැනුවත් නොවිය යුතුය. ඔබ කිසියම් අසාමාන්යතා සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ වහාම විකලාංග වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ගැටළුව පසෙකට දැමිය නොහැක: ස්කොලියෝසිස් පසුකාලීනව කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර, දරුණු හා දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ශ්වසන සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු විය හැක.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ස්කෝලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව ආරම්භ වන අතර එම නිසා දෙමාපියන් සහ දරුවන් යන දෙදෙනාම දිගු කලක් තිස්සේ නොදැනේ. රෝගයේ මුල් අවධියේදී, කොඳු ඇට පෙළ පැත්තට තරමක් අපගමනය වන අතර, එම නිසා පිටුපස මාංශ පේශි ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වේ, පිටුපස කුඩා මාංශ පේශි රෝලයක් දිස් වේ, නමුත් මෙම සියලු සංසිද්ධි දරුවා නිදාගත් වහාම අතුරුදහන් විය හැකිය. තද ඇඳ, මෙය කොඳු ඇට පෙළ මුදා හරින බැවිනි. එමනිසා, උදෑසන, කොඳු ඇට පෙළේ සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ඔබට නොපෙනේ, කෙසේ වෙතත්, ඔබ පාසලෙන් පසු හෝ දවස අවසානයේදී දරුවාගේ ඉරියව්ව දෙස හොඳින් බැලුවහොත්, යම් බරක් දරා සිටින විට, ඔබට පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ පවතින විරූපණය.

ඉරියව් වර්ග

වයස සමඟ කොඳු ඇට පෙළේ හැඩය වෙනස් වේ. අලුත උපන් බිළිඳකුට සෘජු කොඳු ඇට පෙළක් ඇති අතර එය සැක්‍රොකොක්සිජියල් කලාපයේ (කයිෆෝසිස්) එක් සුළු වංගුවක් ඇත. අනෙකුත් කායික වක්‍ර සෑදීම පසුකාලීනව සිදු වන අතර එය මාංශ පේශි පද්ධතියේ වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.

පාසල් වයසේ දරුවන් තුළ, ඉරියව්ව අස්ථායී ය; එය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ දරුවාගේ මනෝභාවය, ඔහුගේ ස්නායු හා මාංශ පේශි පද්ධතිවල තත්වය සහ උදරයේ, පිටුපස සහ පහළ අන්තයේ මාංශ පේශිවල වර්ධනය මත ය. ප්‍රාථමික පාසල් දරුවන්ට විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය වේ: පාසැලේ සහ නිවසේ පන්ති අතරතුර ශරීරයේ වැරදි පිහිටීම, අපහසු මේසයක් සහ වෙනත් බොහෝ negative ණාත්මක සාධක ඉරියව් දෝෂ වර්ධනයට දායක වේ. එමනිසා, කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා දෙමාපියන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ නිරන්තර අවධානය අවශ්ය වේ.

ඉරියව් වර්ග පහක් ඇත: I - සාමාන්‍ය ඉරියව්, II - වටකුරු පිටුපස, III - පැතලි පිටුපස, IV - පැතලි-අවතල පිටුපස, V - වට-අවතල පිටුපස (කයිෆෝසිස්). පළමු වර්ගයේ ඉරියව් හැර අනෙකුත් සියල්ලම අසාමාන්ය හා ව්යාධි ලෙස සලකනු ලැබේ. මේවායින්, පැතලි පිටුපස ක්‍රියාකාරී දුර්වලම වර්ගය ලෙස සැලකේ, එය කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතා වර්ධනය වීමේ ප්‍රවණතාවය සහ, පළමුවෙන්ම, ස්කොලියෝසිස් මගින් සංලක්ෂිත වේ.

ස්කොලියෝසිස් ඇතිවීම (දුර්වල ලෙස වර්ධනය වූ මාංශ පේශිවල පසුබිමට එරෙහිව) එක තැනක (මේසයක, මේසයක, පියානෝව අසල) දිගු හා චලනය නොවී සිටීමෙන් පහසු වේ. දුර්වල මාංශ පේශි සඳහා දිගු වේලාවක් කොඳු ඇට පෙළේ නිවැරදි පිහිටීම පවත්වා ගැනීමට අපහසු වන අතර, දරුවා එක් පැත්තකට හෝ අනෙක් පැත්තට ශරීරය නැමීමෙන් තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය උරස් සහ ලුම්බිම් කලාපවල කොඳු ඇට පෙළේ අසමාන බරක් ඇති කරයි. මේ අනුව, වාඩි වී සිටින විට ශරීරය වැරදි ලෙස අල්ලා ගැනීමේ පුරුද්ද වර්ධනය වේ.

ස්කොලියෝසිස් වර්ග

Scoliosis කොඳු ඇට පෙළේ ඕනෑම කොටසක ස්ථානගත කළ හැකි අතර විවිධ හැඩයන් සහ බරපතලකම ඇත. ඔවුන්ගේ සම්භවය මත පදනම්ව, scoliosis විශාල කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත: සංජානනීය (3-10%) සහ අත්පත් කර ඇත.

සංජානනීය ස්කෝලියෝසිස් ළමුන් තුළ කොඳු ඇට පෙළේ සහ පපුවේ විෂමතාවයක් සම්බන්ධයෙන් වර්ධනය වේ: කශේරුකා තිබීම, කශේරුකා දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් සම්බන්ධ කිරීම හෝ ඉළ ඇට දෙකට බෙදීම, අමතර ගැබ්ගෙල ඉළ ඇට, ඉහළ scapula යනාදිය.

අත්පත් කරගත් ස්කොලියෝසිස් සමහර අහිතකර සාධකවල බලපෑම යටතේ වර්ධනය වේ. මෙම scoliosis ආකාර ඇතුළත් වේ: rachitic, dysplastic, static, paralytic, පාසල්, වෘත්තීය, කම්පන සහගත reflex (වේදනාව තුළ), idiopathic (නොදන්නා හේතු) ආදිය. අපි ඒවා වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

1. Rachitic scoliosis බහුලව දක්නට ලැබේ. දරුවා සිරස් අතට ගැනීමට පටන් ගන්නා විට කුඩා අවධියේදී එය කැපී පෙනේ, නමුත් බොහෝ විට විරූපණය පෙර පාසල් සහ පාසල් වයසේදී ආරම්භ වේ.

2. lumbosacral කොඳු ඇට පෙළේ කශේරුකාවෙහි අස්ථි වල සාමාන්ය ක්රියාවලියේ ඌන සංවර්ධිත හෝ බාධා කිරීම් හේතුවෙන් ඩිස්ප්ලාස්ටික් ස්කොලියෝසිස් හට ගනී. සාමාන්යයෙන් පාසල් වයසේදී ප්රකාශයට පත් වේ, ලුම්බිම් කලාපයේ ස්ථානගත වී ඇති අතර ප්රගතියට නැඹුරු වේ.

3. අංශභාග ස්කෝලියෝසිස් ළමා කාලයේ දී වර්ධනය වේ, ප්රධාන වශයෙන් පෝලියෝ හෝ මස්තිෂ්ක palsy පසු.

4. නිසි ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම සඳහා දරුවාට විශාල මාංශ පේශි ආතතියක් අවශ්‍ය වූ විට, මාංශ පේශි පද්ධතිය (මාංශ පේශී කෝර්සෙට්) සහ අස්ථි උපකරණ, මාංශ පේශි හයිපොටෝනියාව, අසනීපයකින් පසු ශරීරය දුර්වල වීම, දුර්වල වීම හේතුවෙන් ළමුන් තුළ පාසල් ස්කෝලියෝසිස් හට ගනී. මෙම ස්කොලියෝසිස් බොහෝ විට පාසල් වයසේ දරුවන් (අවුරුදු 8 සිට 15 දක්වා) නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

5. Idiopathic scoliosis යනු හේතු නොදන්නා scoliosis වර්ගයකි. එය බොහෝ විට සිදු වේ, දරුණු වන අතර ඉක්මනින් වර්ධනය වේ.

පහත දැක්වෙන ස්කෝලියෝසිස් වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය: cervicothoracic (ඉහළ thoracic), thoracic, thoracolumbar, lumbar සහ ඒකාබද්ධ.

ස්කොලියෝසිස් වර්ග සහ ඒවායේ පා course මාලාවේ ලක්ෂණ පිළිබඳ දැනුම විකලාංග වෛද්‍යවරයාට විශේෂිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීමේ හැකියාව නිවැරදිව තක්සේරු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ළමුන් තුළ දරුණු විකෘතිතා තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වයි.

දරුවෙකුට ස්කෝලියෝසිස් තිබේදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද?

නිවැරදි ඉරියව්ව උරහිස් පටි, උරහිස් බ්ලේඩ් සහ ඉණ ත්‍රිකෝණවල සමමිතික සැකැස්මකින් සංලක්ෂිත වේ. හිස කෙළින්ම තබා ඇත (එකම සිරස් තලයේ නළල සහ නිකට, එකම මට්ටමේ earlobes). පාර්ශ්වීය තලයේ, හිස සහ කඳ එකම සිරස් අතට ඇත, උරහිස් පටිය දෙකම තරමක් පසුපසට සහ පහළට ගමන් කරයි, පපුව ඉදිරියට නෙරා යයි. විභාගය ආරම්භ වන්නේ සාමාන්‍ය විභාගයකින් - ඉදිරිපස, පැත්ත සහ පසුපස.

1. ඉදිරියෙන් බලන විට දරුවාගේ ඉරියව්ව, ඔහු කෙළින් සිටිනවාද, නැමීමක් තිබේද, කුමන දිශාවට ඇලයක් තිබේද, ඔහු හිස අල්ලාගෙන සිටින ආකාරය, ඔහුගේ මුහුණ සමමිතිකද, ඔහුගේ උරහිස් තලද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. එකම මට්ටමේ පිහිටා ඇති අතර ඉණ ත්රිකෝණ සමමිතිකද, විකෘති පපුව තිබේද යන්න. තන පුඩු වල සමමිතිය සහ නහයේ පිහිටීම පිළිබඳවද ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. පහළ අන්තයේ 0-හැඩැති හෝ X-හැඩැති විකෘතිතා තිබේද යන්න තීරණය කරන්න, පාදවල තත්ත්වය (clubfoot, flatfoot).

2. පැත්තෙන් බැලූ විට, ඔබ දරුවාගේ ඉරියව්ව (කයිෆෝසිස් හෝ ලෝඩෝසිස් තීරණය කරන්නේද යන්න), කොස්ටල් හම්ප් ප්රමාණය, හිස සහ උරහිස් පටියෙහි තත්ත්වය, පපුවේ වින්යාසය සහ විරූපණය (කුකුල් මස්) කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පියයුරු, පුනීල පපුව), පිටුපස සහ පහළ අත් පා වල හැඩය මත උදරීය මාංශ පේශි මුද්‍රණාලයේ ක්‍රියාකාරී තත්වය (අකුලාගෙන , කෙළින්, උත්තල, එල්ලා වැටීම).

3. වඩාත් සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයක් පිටුපසින්, එනම් පිටුපසින් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, උරහිස් සහ උරහිස් තලවල අසමමිතිය සහ උස, කොඳු ඇට පෙළට සාපේක්ෂව ඒවා කෙතරම් සමීපව පිහිටා තිබේද, උච්චාරණය කරන ලද කයිෆෝසිස් හෝ ලෝඩෝසිස් තිබේද, ඉළ ඇටයක් තිබේද, ඒවා මොනවාද යන්න තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඉණ ත්රිකෝණවල හැඩයන්.

ස්කොලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය සඳහා විවිධ උපාංග සහ ක්රම තිබේ. කොඳු ඇට පෙළේ පාර්ශ්වීය වක්‍රය තීරණය කිරීම සඳහා, සරල ජලනල රේඛාවක් බොහෝ විට භාවිතා වන අතර එය නූල් සහ එය මත අත්හිටුවන ලද බරකින් සමන්විත වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ස්පිනස් ක්රියාවලීන්ගේ අග්රස්ථයේ ප්රක්ෂේපණ සහ scapula හි කෝණය දැනෙන-ටිප් පෑනකින් සලකුණු කළ යුතුය. ජලනල රේඛාවේ නිදහස් කෙළවර VII ගැබ්ගෙල කශේරුකාවේ ස්පිනස් ක්‍රියාවලියේ මුදුනේ ඇලවුම් ප්ලාස්ටර් සමඟ සවි කර ඇති අතර බර පහතට හෙළනු ලැබේ. මේ අනුව, සෘජු සිරස් රේඛාවක් සාදනු ලබන අතර, එය සාමාන්‍යයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂය සමඟ කෙළින් වූ තත්වයක සමපාත විය යුතුය. ප්ලම්බ් රේඛාවෙන් ස්පිනස් ක්‍රියාවලීන්ගේ රේඛාව බැහැරවීම කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය පෙන්නුම් කරයි.

කොඳු ඇට පෙළේ සැබෑ තත්ත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්රයක් සඳහා, එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණයක් ප්රක්ෂේපණ දෙකකින් අවශ්ය වේ - බොරු සහ නැගී සිටීම. පරිමාණයේ හේතුව සහ වර්ගය පැහැදිලි කිරීමට, වක්‍රයේ හැඩය සහ ස්වභාවය, ප්‍රාදේශීයකරණය සහ විරූපණයේ මට්ටම සහ කශේරුකාවේ රූප විද්‍යාත්මක වෙනස්කම් තීරණය කිරීමට මෙය හැකි වේ.

Scoliosis උපාධි

කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයේ විශාලත්වය අනුව, ස්කොලියෝසිස් වර්ධනයේ අංශක හතරක් ඇත.

Scoliosis I උපාධිය. ශරීරයේ අවංක ස්ථානයක, කොඳු ඇට පෙළේ විරූපණය තරමක් කැපී පෙනේ, එය නිෂ්ක්‍රීයව නිවැරදි කර ඇති අතර බොරු ස්ථානයේ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. රේඩියෝග්‍රැෆි මගින් පෘෂ්ඨවංශික විකෘතිතාව හෙළි නොකරයි. සිරස් ස්ථානයක, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර කෝණය අංශක 10 දක්වා ළඟා වේ.

Scoliosis II උපාධිය. කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවය සිරස් සහ තිරස් යන දෙකෙහිම කැපී පෙනේ (බොරු ස්ථානයේ දී විකෘතිය අර්ධ වශයෙන් නිවැරදි කර ඇත). ඉළ ඇටයේ විරූපණය (කොස්ටල් හම්ප්) එක් හෝ තවත් අංශකයකට තීරණය වේ. ප්රතිවිරුද්ධ පැත්තට වක්ර වන්දියක් පහළ කොටස්වල පිහිටුවා ඇත. රේඩියෝග්‍රැෆි මගින් කශේරුකාවේ අසමමිතිය සහ ආතති හෙළි කරයි: කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍ර කෝණය අංශක 25 දක්වා වේ.

Scoliosis III උපාධිය. සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි කළ නොහැකි දරුණු, නොනැසී පවතින කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයක් ඇත. ඉළ ඇටයක් සෑදී ඇති අතර, පපුවේ තියුණු විරූපණයක් සිදු වේ. කොඳු ඇට පෙළේ වක්ර කෝණය අංශක 40 දක්වා වේ.

Scoliosis IV උපාධිය. කොඳු ඇට පෙළේ සහ පපුවේ තියුණු ලෙස ප්රකාශිත අඛණ්ඩ විරූපණය; ඉළ ඇටය ඉදිරියෙන් සහ පිටුපසින් කැපී පෙනේ. වක්‍ර කෝණය අංශක 40ක් හෝ ඊට වැඩි වේ.

ස්කොලියෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම

කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම දිගු හා වෙහෙසකරයි. අස්ථි වර්ධනය අවසානයේ නතර වන තෙක් වයස අවුරුදු 15-17 ට පෙර පවතින විරූපණය සහ වැරදි ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. Scoliosis හි මුල් අවධියේදී, චිකිත්සක අභ්යාස, පිහිනීම සහ සම්බාහනය අවශ්ය වේ. සමහර විට වෛද්යවරයා උරස් හෝ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ඇති විශේෂ විකලාංග corset ඇඳීමට උපදෙස් දෙයි. දරුණු අවස්ථාවල දී, ශල්‍ය නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලැබේ: කොකු සහිත විශේෂ දඬු කොඳු ඇට පෙළට ඇතුල් කරනු ලැබේ, එය වක්‍රය තද කර කෙළින් කරයි. නමුත් ඒ සමගම, කොඳු ඇට පෙළේ සංචලනය තියුනු ලෙස සීමා වේ.

ස්කොලියෝසිස් හි ආරම්භක ආකාර සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීමේ හැකියාව සහ දියුණු අවස්ථාවන්හිදී රෝගයේ තවදුරටත් ප්‍රගතිය නැවැත්වීමේ හැකියාව රඳා පවතින්නේ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාව කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ක්‍රමානුකූල ප්‍රතිකාර කාලෝචිත ලෙස ආරම්භ කිරීම මත ය.

එක් එක් දරුවා සඳහා, ස්කොලියෝසිස් වර්ග සහ අංශක ගණනාවක් ඇති බැවින්, ව්යායාම මාලාවක් දැඩි ලෙස තනි තනිව වර්ධනය වේ. රෝගී දරුවන්ගේ දෙමාපියන් නිවසේදී නියමිත පිළිවෙත දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. සියල්ලට පසු, ඔහුගේ සුවය රඳා පවතින්නේ දරුවා මේසයේ නිවැරදිව වාඩි වී සිටිනවාද, දිනපතා චිකිත්සක අභ්යාස සිදු කරයිද, අවශ්ය නම් corset පැළඳීම සහ කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂීය භාරය සීමා කරයි.

ස්කෝලියෝසිස් වැළැක්වීමේ වැදගත් කරුණක් වන්නේ නිවැරදි පාසල් බෑගයයි

එවැනි බෑගයක් සමඟ, ස්කොලියෝසිස් ලබා ගැනීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසුය

වෛද්‍යවරුන් පවසන පරිදි, කොඳු ඇට පෙළේ වක්‍රය බොහෝ විට සිදුවන්නේ පාසල් සිසුන්ට බර බෑග් සහ බෑග් රැගෙන යාමට සිදුවීම හේතුවෙනි. එමනිසා, ඔබ විශේෂ සැලකිල්ලක් සහිත පාසල් බෑගයක් තෝරා ගත යුතුය. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ මෙන්න:

ප්‍රාථමික හා ද්විතීයික පාසල් ළමුන් සඳහා බෑගයට වඩා බෑගය වඩාත් සුදුසුය. එපමණක්ද නොව, එහි හැඩය හොඳින් රඳවා තබා ගන්නා දෘඩ රාමුවක් සහ කොඳු ඇට පෙළේ රේඛාවට ගැලපෙන ඝන කායික පිටුපස තිබිය යුතුය.

බැක්පැක් එකේ පළල, මෘදු සහ සුවපහසු පටි දෙකක් තිබිය යුතු අතර එය ඔබේ උරහිස්, මුද්‍රණ හෝ කම්පනයට කපා නොගනී. පටි සවි කිරීම් ශක්තිමත් සහ විශ්වසනීයයි. පරාවර්තක තීරු හෝ පරාවර්තක බෑගයේ මුදුනට මැසිය යුතු අතර, දරුවාට අඳුරේ පැහැදිලිව දැකගත හැකිය.

බෑගයේ ප්‍රමාණය පෙළපොත් එහි සම්පූර්ණ පරිමාව පුරා ඒකාකාරව තබා ඇති පරිදි විය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය මාරු වන අතර බැක්පැක් පිටුපසට තදින් නොගැලපේ, දරුවාට නැමීමට බල කෙරෙයි, එමඟින් කොඳු ඇට පෙළ, පාද, දණහිස සහ උකුල් සන්ධිවල බර වැඩි වේ.

පෙළපොත් කට්ටලයක බර කොපමණ විය යුතුද?

නව සනීපාරක්ෂක හා වසංගත රෝග නීති සහ රෙගුලාසි SanPiN 2.4.2.2821-10 අනුව සිසුන් සඳහා දෛනික පෙළපොත් සහ ලිවීමේ ද්‍රව්‍ය කට්ටලයක බර:

1-2 ශ්රේණි- 1.5 kg ට වඩා වැඩි නොවේ;

3-4 ශ්රේණි- කිලෝ ග්රෑම් 2 කට වඩා වැඩි නොවේ;

5-6 ශ්රේණි- කිලෝ ග්රෑම් 2.5 ට වඩා වැඩි නොවේ;

7-8 ශ්රේණි- 3.5 kg ට වඩා වැඩි නොවේ;

9-11 ශ්රේණි- 4.0 kg ට වඩා වැඩි නොවේ.

ඊට අමතරව, ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන්ගේ දුර්වල ඉරියව් වළක්වා ගැනීම සඳහා, පෙළපොත් කට්ටල දෙකක් තිබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: එකක් සාමාන්‍ය අධ්‍යාපන ආයතනයක පාඩම් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා, දෙවනුව ගෙදර වැඩ සකස් කිරීම සඳහා.

දරුණු ස්කෝලියෝසිස් ඇති පුද්ගලයින්ට හමුදාවට බැඳීමට අවසර නැත.

රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ පුරවැසියන් සඳහා, 2003 පෙබරවාරි 25 දිනැති රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ රජයේ නියෝගයේ පදනම මත බලහත්කාරයෙන් බඳවා ගැනීමේ ගැටළුව විසඳනු ලැබේ අංක 123. කලාව අනුව. මෙම විභේදනයේ උපග්‍රන්ථයේ 66 (රෝග කාලසටහන), “ස්කෝලියෝසිස් මට්ටම තීරණය කරනු ලබන්නේ විකිරණවේදියෙකු විසින් ස්කෝලියෝසිස් කෝණ මැනීම මත පදනම්ව විකිරණවේදය භාවිතා කරමිනි:

* I උපාධිය - අංශක 1-10

* II උපාධිය - අංශක 11-25

* III උපාධිය - අංශක 26-50

* IV උපාධිය - අංශක 50 ට වැඩි (V.D. Chaklin අනුව).

මෙම පරිමාණයට අනුව I ශ්‍රේණියේ ස්කෝලියෝසිස් ඇති බලහත්කාරයෙන් (x-ray මත වක්‍ර කෝණය අංශක 1-10 කි) සාමාන්‍ය පදනමක් මත RF සන්නද්ධ හමුදාවන්ට බඳවා ගැනීමට යටත් වේ. ස්කෝලියෝසිස් රෝග විනිශ්චය සඳහා RF සන්නද්ධ හමුදාවන්ට ("බී" කාණ්ඩයට) බඳවා ගැනීමෙන් නිදහස් කිරීම II (රේඩියෝ ග්‍රන්ථයේ වක්‍ර කෝණය අංශක 11 ක් ඇතුළුව) සහ පසුව රෝගයේ අංශක වලින් ලබා දෙනු ලැබේ.