දරු ප්රසූතිය සඳහා ඉරියව්, දරු ප්රසූතියේදී. අපි උපදින්නේ හතර ගාතෙන්. උපතේදී perineal කඳුළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි

නූතන ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් ඒකමතිකව පවසන්නේ දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවක් ක්රියාශීලී විය යුතු අතර ඇඳේ නොසැලී සිටිය යුතු බවයි. ඒ අතරම, හැකිලීමේදී ඔබට වාට්ටුව සහ කොරිඩෝව වටා ගමන් කළ හැකිය, එසේම හැකිලීම අඩු වේදනාකාරී කිරීමට උපකාරී වන විවිධ තනතුරු ගත හැකිය.

දරු ප්රසූතියේදී හැසිරෙන ආකාරය: නිදහස් හැසිරීම් වල ප්රධාන වාසි

• හැකිලීමේදී ඔබ ඇවිදිමින් විවිධ ඉරියව් ගන්නේ නම්, ගර්භාෂයට වැඩි රුධිර ප්‍රමාණයක් ගලා යන අතර, එම නිසා එහි මාංශ පේශි සාමාන්‍යයෙන් හැකිලෙන අතර ගැබ්ගෙල අඩු වේදනාකාරී, වඩාත් සුමට හා ඉක්මනින් විවෘත වේ.
• වැඩි ඔක්සිජන් ගර්භාෂ සෛල වලට ඇතුල් වේ, මෙය ළදරු හයිපොක්සියා අවදානම අඩු කරයි.
• සිරස් සිරුරේ පිහිටීම ගැනීමෙන්, කාන්තාවක් උපත් ඇල හරහා දරුවාට වේගයෙන් ගමන් කිරීමට උපකාර කරයි. මෙය දරුවා බිහි කිරීමේ ක්රියාවලිය කෙටි කරයි.

ගර්භණී පාසලේ උගන්වන ලද දරු ප්රසූතියේ ස්ථාන

දරු ප්‍රසූතියේ පළමු අදියරේදී, හැකිලීම් සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය වන විට, අනාගත මවට මෙම ප්‍රසව කාලය වඩාත් පහසුවෙන් විඳදරාගැනීමට උපකාර වන තනතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. ඔබට සිරස්, තිරස් ඉරියව් ගත හැකි අතර, ෆිට්බෝල් භාවිතා කරන්න.

දරු ප්රසූතියේදී සිරස් පිහිටීම්

1. ශ්රමයේ පළමු අදියර ආරම්භයේ දී, සංකෝචනය එතරම් ප්රබල හා නිරන්තර නොවන විට, අනාගත මව දරු ප්රසූතියේදී ඉතා ක්රියාශීලීව හැසිරිය හැක: වාට්ටුව වටා සිටගෙන හෝ ඇවිදීම. චලනයන් ඵලදායී වීමට නම්, ඔබ කැටි කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබේ ලිංගේන්ද්රයන් ගල් හෝ කරකැවීම, රවුම් හෝ අටක් රූපයක් "ඇඳීම". ඔබට එක් කකුලක සිට අනෙක් කකුලට පා තැබීමට, හිඳීමට සහ නටන්නට පවා හැකිය.

2. ශ්රමයේ ආරම්භයේ දී, ඔබට පුටුවක් මත වාඩි විය හැකිය "ඇස්ට්රයිඩ" , ඔබ එහි පිටුපස දෙස බලා, ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කර, හැකිලීමේදී පැත්තට නැඹුරු වන්න.

3. හැකිලීමේදී හැසිරෙන්නේ කෙසේද? හැකිලීම වඩාත් තීව්‍ර වන විට, ඔබේ කඳ ඉදිරියට ඇලවී ඇති උපත් ඉරියව්ව වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. දණින් වැටීමෙන් පසු ඔබට ආධාරකයක් ලෙස ජනෙල් ප්‍රතිපත්ති පූජාවන්ට මූලිකත්වය දෙමින්, හිස් පුවරුවක්, ඇඳ අසල මේසයක් හෝ ඇඳේ මායිම භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ පපුව, දෑත් සහ හිස ආධාරකයක් සහිතව නිදා ගත හැකිය.

4. අනාගත මව තම සහකරු සමඟ එක්ව උපත ලබා දෙන්නේ නම්, හැකිලීමේදී ඔබට ඔහු දෙසට හැරී, ඔහුගේ බෙල්ල වටා ඔබේ දෑත් ඔතා ඔහු මත එල්ලා ගත හැකිය.

5. ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය බොහෝ දුරට අවසන් වූ විට, “දණහිස් පළල් කර ඇති ඉරියව්ව” වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට පුටුවක්, හිස් පුවරුවක් හෝ ඇඳේ මායිමක් ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කරමින් ඔබේ කකුල් පුළුල් ලෙස විහිදුවමින් වාඩි විය හැකිය.

6. ඔබ හවුල්කරුවෙකු සමඟ උපත ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට ඔහුගේ දණහිස් ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කරමින් ඔබේ පිටුපසින් ඔහුට ඇලවිය හැකිය.

7. ඔබට දණින් වැටී, ඔබේ කකුල් පළල් කර, ඔබේ සිරුර ඉදිරියට ඇලවිය හැකිය, ඇඳක් හෝ පුටුවක් මත හේත්තු වන්න.

දරු ප්රසූතියේදී තිරස් පිහිටීම්

කාන්තාවක් තල්ලු කිරීමට අවශ්ය අවස්ථාවන්හිදී වැතිර සිටින උපත ලබා දීම හොඳය. භ්රෑණ හිස අඩු වන අතර ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන් ප්රසාරණය වී නොමැති නිසා, මෙය තවමත් කළ නොහැක.

8. ඔබට ඔබේ හිස ඔබේ ශ්‍රෝණියට වඩා පහත් වන පරිදි කොට්ටයක් මත හේත්තු වී හෝ ඔබේ වැලමිට මත හිටගෙන හතර අතට ඉරියව්වක් ගත හැකිය. මෙම ස්ථානයේ, තල්ලු කිරීමට ඇති ආශාව අඩු වේ.

ෆිට්බෝල් මත දරු ප්රසූතිය

9. හැකිලීමේදී, ඔබේ දණහිස පුළුල් ලෙස පැතිර ඇති ෆිට්බෝල් මත වාඩි විය හැකිය. පැද්දීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබේ ශ්‍රෝණිය සමඟ භ්‍රමණ චලනයන් කරන්න, බෝලය මත රෝල් කරන්න, වසන්ත චලනයන් කරන්න.

10. හැකිලීම් අතර, විවේක ගැනීමට සහ ලිහිල් කිරීමට, ඔබට දණින් වැටී, ඔබේ පපුව සහ හිස ෆිට්බෝල් මත තබා ගත හැකිය.

දරු ප්රසූතියේදී හැසිරෙන ආකාරය: තල්ලු කිරීමේදී ස්ථාන

11. ශ්රමයේ දෙවන අදියර ආරම්භයේ දී, ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රසාරණය වී ඇති අතර තල්ලු කිරීමට ආශාවක් ඇති විට, සිරස් අතට ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබට සරලව නැගී සිටීමට, වාඩි වී සිටීමට, ෆිට්බෝල්, ඇඳ ඇතිරිලි හෝ මධ්යයේ සිදුරක් සහිත විශේෂ පුටුවක් මත වාඩි විය හැකිය. මෙම ස්ථාන භ්රෑණ හිස උපත් ඇල ඔස්සේ වේගයෙන් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.

12. හිස සම්පූර්ණයෙන්ම පහත් වූ පසු, ඔබ ඔබේ පිටේ වැතිරීමට හෝ උපත් පුටුව මත වැතිර සිටිය යුතුය. තල්ලු කිරීමේදී, ඔබේ නිකට ඔබේ පපුවට තද කළ යුතු අතර, ඔබේ දණහිසට යටින් ඔබේ දෑත් සමඟ ඔබේ කකුල් පුළුල් ලෙස විහිදුවන්න. තෙරපීමේ දී ඔබට ඔබේ පිටුපසට යටින් අර්ධ-පිරවන ලද ෆිට්බෝල් එකක් තැබිය හැකිය.

පැත්තෙන් දරු ප්රසූතිය

• කලලරූපය බ්‍රීච් ඉදිරිපත් කිරීම (ඇම්නියොටික් තරලය කැඩී යාමෙන් පසු කලලරූපයේ පෙකණි වැල ලූප, අත් සහ කකුල් ප්‍රපාතය වැලැක්වීම සඳහා):
• නොමේරූ උපත:
• ඉක්මන් හා වේගවත් උපත:
• polyhydramnios:
• දරු ප්රසූතියේදී epidural නිර්වින්දනය භාවිතා කිරීම.

නව ජීවිතයක උපත ආශ්චර්යයක් වැනි ය. කෙසේ වෙතත්, දරු ප්රසූතිය පැය 15-20 වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමකි. උපත් ස්ථාන සහ චලනයන් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට වැඩ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උදව් කරන්න.

උපත් ඉරියව් යනු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවකට වඩාත් සුවපහසු සහ සුවපහසුවක් දැනෙන ශරීර පිහිටීම් වේ. උපත ලබා දෙන කාන්තාවක් සඳහා ඔවුන් ස්වභාවික වන අතර, හැකිලීමෙන් වේදනාව සමනය කිරීමට, ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ දරුවා ශ්රෝණිය පිටවීම දෙසට ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.

විවේක ගැනීම සහ හැකිලීම් බලා සිටීම සඳහා උපන් ඉරියව් සහ හැකිලීම් සහ තෙරපීම සඳහා සුදුසු සිරස් උපත් පිහිටීම් ගැන ලිපිය කතා කරයි. වීඩියෝ සහ චිත්‍ර ඔබට එක් එක් උපත් ඉරියව්වෙහි ගමන් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේම දරු ප්රසූතියේදී මෙම චලනයන් මතක තබා ගන්නේ කෙසේද සහ මාතෘ රෝහලේදී ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැනද කතා කරමු.

උපන් ස්ථාන. "ස්වාභාවික දරු උපත් සඳහා සූදානම් වීම" වීඩියෝ නිබන්ධනයේ කොටස

විවිධ ජාතීන්ට සහ සංස්කෘතීන්ට අයත් කාන්තාවන් අතර උපත් පිහිටීම් සමාන වේ. ඔබට හොඳ යැයි හැඟෙන්නේ කුමන ස්ථානයකදැයි කිසිවෙකුට කල්තියා පැවසිය නොහැක. ගර්භණී සමයේදී එක් එක් ඉරියව්ව උත්සාහ කරන්න, එය ඔබම උත්සාහ කරන්න, හුස්ම ගන්න. සහ දරු ප්රසූතියේදී, ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න, එය ඔබට පවසනු ඇත.

"අවදානමකින් සහ පිරික්සීමේ ඇස්වලින් ආරක්ෂා වූ කාන්තාවක්, බොහෝ විට ක්ෂීරපායින්ට ආවේණික වූ ස්ථානවල උපත ලබා දීමට කැමැත්තක් දක්වයි, උදාහරණයක් ලෙස, හතරෙන්."

ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම සමඟ උපත් ස්ථාන ඒකාබද්ධ කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබ ආශ්වාස කරන විට, ඔබේ පපුව ප්‍රසාරණය නොව ඔබේ බඩ ප්‍රසාරණය වන්නේ මෙයයි. ඔස්ටියෝපති වෛද්‍යවරුන් පවසන පරිදි නිරෝගී පුද්ගලයන් උපතේ සිටම හුස්ම ගන්නේ මෙසේය. දරු ප්‍රසූතියේදී, මෙම ආකාරයේ හුස්ම ගැනීම ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට, උපත් ඇල පුළුල් කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

හැකිලීම් අත්විඳීම සහ ඒවා අතර විවේක ගැනීම සඳහා ශ්රම තනතුරු

කවදා ද.හැකිලීම යනු ශ්රමයේ පළමු අදියරයි. සාමාන්යයෙන් එය පැය 5 සිට 18 දක්වා පවතී. කාන්තාවගේ කාර්යය වන්නේ ඊළඟ අදියර සඳහා ලිහිල් කිරීම, හුස්ම ගැනීම සහ ශක්තිය ආරක්ෂා කිරීමයි - තල්ලු කිරීම. වේදනාව අඩු කිරීමට සහ හැකිලීම් අතර ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන ඉරියව් මේ සඳහා සුදුසු වේ.

ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටීම

කුමක් සඳහා ද.දරු ප්රසූතියේදී විවේකය සඳහා.
උපත් ඇල තුළට හිස නිසි ලෙස ඇතුල් කිරීම සහතික කිරීමට සහ දරුවාට තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
කෙසේද.දරුවාගේ පිටුපසට මුහුණ ලා ඔබේ පැත්තට වැතිර සිටින්න. ඔබේ හිස යට කොට්ටයක්, කොට්ටයක් හෝ අතක් තබන්න. ඔබේ කකුල් අතර කොට්ට එකක් හෝ කිහිපයක් තබන්න. මාතෘ රෝහල තුළ ඔබට නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඉඩ නොලැබුණත්, මෙම තනතුර ඔබට ශ්රමයේ කාල පරිච්ඡේදයෙන් බේරීමට උපකාර වනු ඇත. ගර්භණී සමයේදී, මෙම ඉරියව්ව ලිහිල් කිරීම, ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම සහ සරලව නිදා ගැනීම සඳහා පහසු වේ. පුහුණු කිරීමට, ඔබේ සුවපහසු පැත්තේ වැතිර සිටින්න.

දණහිස් මත

කුමක් සඳහා ද.සටන හුස්ම ගන්න.
පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ඉරියව්වෙන් පැද්දීමෙන් perineum හි මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේද.සුවපහසු ස්ථානයක වාඩි වී සිටින්න: ඇඳ මත හෝ බිම මත රග් මත. එහාට මෙහාට රොක් කරන්න - ඔබ එක් විශාල බෝලයක් ලෙස සිතන්න. ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම භාවිතා කරන්න.

ඉරියව් විකල්පය.අසමමිතික උපත් ස්ථානය. දරුවාගේ හිස නිවැරදි ස්ථානය ගැනීමට උපකාරී වේ. හතර අතට නැඟී, ඔබේ දකුණු පාදය ඉදිරියට, ඔබේ දකුණු අතට යාබදව තබන්න. එහාට මෙහාට රොක් කරන්න, හුස්ම ගන්න. ඔබේ කකුල වෙනස් කරන්න. දරු ප්රසූතියේදී, ඔබට පහසු වන විකල්පය තෝරන්න.

උස් වූ ලිංගේන්ද්රයන් සහිත සිව්පාවන් මත

කුමක් සඳහා ද. තල්ලු කිරීම නැවැත්වීමට.
ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රසාරණය වී නොමැති නම් තල්ලු කිරීමට ඇති ආශාව මැඩපැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
කෙසේද. හතර වටේ සිට, ඔබේ නළල මතට පහත් කර ඔබේ හිස ඔබේ අත් මත තබා ගන්න. දෙවරක් ආශ්වාස කරන්න සහ ඔබේ මුඛය විවෘතව දිගු හුස්මක් ගන්න (oof_uf_fu_u_u_u_u). නැත්නම් බල්ලෙක් වගේ හුස්ම ගන්නවා.

වාඩි වී සිටීම හෝ දණින් වැටීම, විවිධ උසවල ආධාරක මත හේත්තු වීම

කුමක් සඳහා ද.සටන හුස්ම ගන්න.
වැතිර සිටීම අපහසු නම් සහ ඔබ සිටගෙන ඇවිදීමෙන් වෙහෙසට පත් වුවහොත් ඔබට හැකිලීම් අතර විවේක ගත හැකිය. මෙම ස්ථානයේ, සහායකයෙකුට ඔබට විවේකී පිටුපස සම්බාහනය ලබා දීම පහසුය.
කෙසේද.ඔබේ දණහිස් මත හිඳගන්න, ඇඟිලි එකට, විලුඹ වෙන් කර, පිටුපස කෙළින්ම. කල්තියා පුහුණු වන්න; ඔබ එයට පුරුදු වී නොමැති නම්, ඔබේ කකුල් ඉක්මනින් හිරිවැටෙනු ඇත. ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම ගැන මතක තබා ගන්න.

මෙම ඉරියව්වේ ප්‍රභේද:
ඔබේ දණින් වාඩි වී, පහත් ආධාරකයක් මත ඉදිරියට වැතිර සිටින්න,
ඔබේ දණහිස් මත හිඳගෙන, ඔබේ දණහිසට හෝ ඉහළ ආධාරකයක් මත ඔබේ කෙළින් දෑත් හේත්තු කරන්න,
දණින් වැටී, අඩු ආධාරකයක් මත හේත්තු වන්න (පසුපස තිරස්).

මුළු ශ්රම කාලය සඳහාම හතර පාදවල උපන් ස්ථාන සුදුසු වේ. ඔබට ඒවායේ හැකිලීම් බලා සිටීමට, ඒවා අතර විවේක ගැනීමට සහ තල්ලු කිරීමට පවා හැකිය. නිදහසේ එල්ලෙන බඩක් සහිත හතර පාදවල ඉරියව්වෙන්, කොඳු ඇට පෙළ, පිටුපස සහ උදරීය මාංශ පේශි වලින් බර ඉවත් කරනු ලැබේ. දරුවාගේ බර අඩු නොවේ, උදරීය මාංශ පේශි ලිහිල් වේ, වේදනාව අඩු කරයි. මෙම තනතුරු වලදී හැකිලීම් විඳදරාගැනීම සහ තල්ලු කිරීම සඳහා ශක්තිය ඉතිරි කිරීම පහසුය.

දරු ප්රසූතියේදී සිරස් පිහිටීම්

කවදා ද.පළමු කාල පරිච්ඡේදයේ ක්රියාකාරී අවධියේදී, හැකිලීම් සෑම විනාඩි 3-5 කට වරක් නැවත නැවතත් විනාඩියක් පමණ පවතී. වේදනාකාරී සංවේදනයන් තීව්ර වේ. ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය 5-8 සෙ.මී., තල්ලු කිරීම සඳහා කාලය ළඟා වේ. සිරස් ශ්‍රම ස්ථාන ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම මගින් ශ්‍රමය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

කුමක් සඳහා ද.ප්රාචීර ආශ්වාසය සමඟ ඒකාබද්ධව සිරස් ඉරියව්ව උපත් ඇල පුළුල් කරයි, දරුවාගේ උපත පහසු කරයි. සිරස් ස්ථානයක, ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය දරුවාට පිටවීම දෙසට ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භාෂය හා වැදෑමහ සඳහා සාමාන්ය රුධිර සැපයුම පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. (“නිරෝගී දරුවකු බිහි කිරීම සහ ඇති දැඩි කිරීම සඳහා දෙමාපියන් සූදානම් කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශය” බලන්න)

බිත්තියට එරෙහිව ඔබේ පිටුපසින් සිටීම (ඔබේ සහකරු මත)

කෙසේද.බිත්තියක් අසල සිටගෙන හෝ සහායකයෙකු ඔබට පිටුපසින් සහාය වන්න. කකුල් උරහිස් වලට වඩා පුළුල්, නැමුණු, පිටුපස කෙළින්ම (පහළ පිටුපස බිත්තියට තද කර ඇත). ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම භාවිතා කරන්න.

ඉහළ ආධාරකයක් මත නැගී සිටීම

කෙසේද.අපි වැලමිට බිත්තියට හෝ සහායකයෙකුට හේත්තු කර, අපේ හිස දෑත් මත තබමු. ඔබට ආධාරකයක් ලෙස ස්ථාවර පුටුවක පිටුපස හෝ උස ලාච්චු භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ අතේ විවිධ විකල්ප තිබේ නම් එය හොඳයි, එවිට දරු ප්රසූතියේදී ශරීරය විසින්ම ආධාරකයේ ප්රශස්ත උස තෝරා ගනු ඇත.
ප්රාචීර ආශ්වාසය සමඟ හුස්ම ගන්න.

ආධාරකයක් නොමැතිව නැගී සිටීම

කෙසේද.කකුල් උරහිස් වලට වඩා පුළුල්, නැමී, පිටුපස කෙළින්ම. අපි වමට සහ දකුණට පැද්දෙමු. යුවලක් ලෙස අත් අල්ලාගෙන ඔබට එය කළ හැකිය. මෙම නර්තනය ඔබට සහය වන අතර ඔබේ දරුවාගේ දියුණුවට උපකාරී වනු ඇත. ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම ගැන අමතක නොකරන්න.

Squatting

කුමක් සඳහා ද.
කෙසේද.කෙසේද. මෙම ඉරියව්වෙන් වාඩි වීමට පුහුණුවීම් අවශ්ය වේ. දණින් වෙන්ව, විලුඹ බිම තබා, ඉදිරියට නැමීමෙන් තොරව පිටුපස කෙළින්ම. අපි වමට සහ දකුණට පැද්දෙමු. ඔබට බිම මත පමණක් නොව, ඕනෑම සුවපහසු සහ ස්ථාවර මතුපිටක් මත ද සැතපීමට හැකිය: ඇඳක් හෝ ශක්තිමත් මේසයක් මත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ සහායක සහ වින්නඹු මාතාව ඔබට සහාය වන්න.
ඉරියව් විකල්පය.අඩක් පුම්බන ලද ෆිට්බෝල් හෝ මෘදු පහත් බෑගයක් මත පැද්දීම. ඔබ වාඩි වී සිටින මතුපිට මෘදු හා ප්රත්යාස්ථ විය යුතුය. දරු ප්රසූතියේදී ඔබට අමාරු කිසිවක් මත වාඩි විය නොහැක.

ශ්රමයේ ක්රියාකාරී අවධියේදී, හැකිලීම් දිගු හා වේදනාකාරී වන විට, සිරස් ශ්රම තනතුරු භාවිතා කරන්න. ඔවුන් ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය වේගවත් කරයි, ශ්‍රෝණිය විවෘත කර ප්‍රසූතිය වේගවත් කරයි. හැකිලීම් අතර ක්‍රියාශීලීව ගමන් කරන්න; ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න. වින්නඹු මාතාව ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබට සිරස් ස්ථානවලට තල්ලු කළ හැකිය, දරුවාගේ උපත සඳහා උපකාර කිරීම.

මතක තබා ගන්නේ කෙසේද

උපත් ක්‍රියාවලියේදී, අන්තර්ජාලයෙන් උපන් ඉරියව්වල පින්තූර කිහිපයක් මතක තබා ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. ප්රායෝගිකව න්යාය ශක්තිමත් කරන්න. ගර්භණී සමයේදී සෑම ඉරියව්වක්ම උත්සාහ කරන්න, ප්රාචීර ආශ්වාසය සමඟ එය ආශ්වාස කරන්න. ඔබ දිනපතා පුහුණුවීම් කරන්නේ නම්, උපත් ඉරියව්වල සියලු වෙනස්කම් ක්රමයෙන් මතක තබා ගන්න. දරු ප්රසූතියේදී ඔබට කිසිවක් සවිඥානිකව මතක තබා ගැනීමට සිදු නොවනු ඇත - සියලු චලනයන් බුද්ධිමත් වනු ඇත. පුහුණුව අතරතුර ඔබ කැමති ස්ථානය සෑම විටම දරු ප්රසූතියේදී සුවපහසු නොවනු ඇත. අපි Vasilisa දෙමාපියන්ගේ පාසලේ ඉගෙනුම ලැබූ කාන්තාවන්ගේ සමීක්ෂණයක් සිදු කළා. 15 දෙනෙකුගෙන් 10 දෙනෙකු ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ දරු ප්‍රසූතියේදී ඔවුන් කලින් තෝරාගත් ස්ථානයට වඩා වෙනස් තනතුරකට කැමති බවයි.

ඇනා: “ගර්භණී සමයේදී, මම හතර පාදවල අසමමිතික ස්ථානයට කැමතියි. දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබේ පැත්තේ වැතිරී හිස පුවරුවට හේත්තු වී සිටීම වඩාත් සුවපහසු විය.

රහස සරලයි: සියලුම ඉරියව් මතක තබා ගැනීමට, පුහුණු කර ඒවා සියල්ලම නැවත කරන්න. අපි උපකාර කිරීමට සංකීර්ණයක් ඉදිරිපත් කරමු. එය දරු ප්‍රසූතියට අනුවර්තනය වීමට ශරීරයට උපකාර වන උපත් ස්ථාන සහ චලනයන්ගෙන් සමන්විත වේ. සෑම දිනකම, ජිම්නාස්ටික් විනාඩි 10 ක් සහ සියලුම උපත් ඉරියව් ඔබට හුරුපුරුදු සහ පහසු වනු ඇත. දරු ප්රසූතියේදී, ඔබට වඩාත් සුදුසු සහ ඵලදායී ඒවා බුද්ධිමත්ව තෝරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

නිවසේදී සහ මාතෘ රෝහලේදී උපත් ස්ථාන භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

මාතෘ රෝහලේ.මෙතන නීති තියෙනවා. වෛද්‍යවරුන් සහ ප්‍රසව වෛද්‍යවරුන් සඳහා වඩාත් පහසු උපත් ඉරියව්ව වන්නේ ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින චලනයකින් තොරව පිහිටීමයි. නමුත් මෙම පිහිටීම එහි අස්වාභාවික බව නිසා දරු ප්‍රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවට සහ දරුවාට සුදුසු නොවේ. මෙම ඉරියව්ව ලෝකයේ කිසිම ජන වර්ගයක සම්ප්‍රදායට අයත් නොවේ. ඒ නිසා සම්මුතියක් අවශ්‍යයි. අවසර දී ඇති දේ සහ නොකළ දේ කල්තියා එකඟ වන්න. හැකිලීමේදී ඕනෑම උපත් ඉරියව්වක් තෝරා ගැනීමට සහ අවශ්‍ය නම් සහායකයෙකු සමඟ එය ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට ඇති අයිතිය පිළිබඳව මාතෘ රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ කල්තියා සාකච්ඡා කරන්න. පරීක්ෂණ සහ CTG පාර්ශ්වීය ඩෙකුබිටස් ස්ථානයක සිදු කළ හැකිය.

මරියා: “අපි වින්නඹු මාතාව සමඟ එකඟ වුණා, හැකිලීම සිදු වන අතරතුර, මට සුවපහසුවක් දැනෙන පරිදි මට සිටගෙන සිටීමට, බොරු කීමට හෝ චලනය කිරීමට හැකි බව. ෆිට්බෝල් ගොඩක් උදව් කළා; මම සිටගෙන සහ දණින් වාඩි වී සිටියදී මම ඒ මත හේත්තු වුණා. ඒ වගේම ඇය හුස්ම ගත්තා. ඇඳ උඩ හතරගාතෙන් බඩගාන්නත් ආසයි. එය බොහෝ විට විහිළුවක් ලෙස පෙනුනද, එය ඇත්තෙන්ම මට පහසු විය. .

දරු ප්රසූතියේදී වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන විට, අවංක ඉරියව්ව නුසුදුසු ය. දරු ප්‍රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවට වැතිර සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටින්නේ නම්:
නොමේරූ ගැබ් ගැනීම සහ නොමේරූ දරු උපත්,
වේගවත් ශ්රමය (පැය 4 ට අඩු),
ඉක්මන් ශ්රමය (පැය 6 ට අඩු),
අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ වර්ධන ප්‍රමාදයේ සලකුණු තිබේ නම්.

ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න. වේදනා සහන සඳහා, ප්රාචීර හුස්ම ගැනීම සහ පූජනීය සම්බාහනය භාවිතා කරන්න.

පහසු උපත සඳහා චලනය සහ හුස්ම ගැනීම

ශ්රම ඉරියව් සහ නිසි හුස්ම ගැනීම වේදනාකාරී හැකිලීම් ලිහිල් කිරීමට නිදහස් සහ පහසු ක්රම වේ. අධ්‍යයනය කරන්න, පුහුණු වන්න, විවේකය සඳහා ඔබේ වඩාත් සුවපහසු සහ ප්‍රියතම එකක් සොයා ගන්න. ඔබ ඔහුව උපත දක්වා රැගෙන ගියහොත් සහායකයෙකු පුහුණු කරන්න. චලනයන් සමඟ ඔබට උදව් කරන්න, මෙය ද වේදනාව සමනය කරයි:
ඉහළ දණින් ඇවිදීම,
ශ්‍රෝණිය වමට සහ දකුණට, ඉදිරියට සහ පසුපසට සොලවා,
රවුම් චලනයන්,
හරස් බඩගාමින්,
ෆිට්බෝල් මත පැද්දෙමින්.

උපත් ක්රියාවලියේදී, භාවිතා කරන්න, දරුවාට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් ලැබෙන ස්තුති, හැකිලීම සහ දරු ප්රසූතියේදී ඇතිවන කම්පනය අඩු වේ. එය කල්තියා අධ්‍යයනය කර උපකාරකයෙකු සමඟ එය පුහුණු කරන්න.

ස්වාභාවික උපත් ඉරියව් සහ දරු ප්‍රසූතියේදී චලනය වීම මවට සහ දරුවාට තුවාල වීම වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රසූතිය පහසු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය වේදනාව අඩු කරයි.

පහසු උපතක් වේවා!

දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවක් ඇගේ පිටේ වැතිර සිටිය යුතු බවට ප්‍රසව වෛද්‍යවරුන් අතර මතයක් සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ පැවතුනි. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතය පෙන්නුම් කරන පරිදි, මෙය දරු ප්රසූතියේ සිටින කාන්තාවක් සඳහා වඩාත්ම සාර්ථක ස්ථානයට වඩා බෙහෙවින් දුරස් වේ. නමුත් සුව පහසු ඉරියව්වක් යනු දරු ප්‍රසූතියේ සාර්ථක හා වේදනා රහිත පාඨමාලාවක වැදගත් අංගයකි!

ඓතිහාසික යොමු

නූතන ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්ය විද්යාව උපත ලැබීමට බොහෝ කලකට පෙර, වින්නඹු මාතාවන්ගේ කලාවේ මූලාරම්භය වූ විට, දරු ප්රසූතියේදී මවගේ සහ දරුවාගේ කාර්යය පහසු කිරීමට මිනිසුන් උත්සාහ කළහ.

රුසියාවේ, දරු ප්‍රසූතියේදී, කාන්තාවක් සාමාන්‍යයෙන් බංකුවලට හේත්තු වී පැල්පත වටා ඇවිද ගියේය. බොහෝ විට දරු ප්‍රසූතියෙන් පෙළෙන කාන්තාවකට වචනාර්ථයෙන් බිම බඩගා යාමට, පැල්පතේ කොන් සේදීමට හෝ සියලු අගුල් අගුළු ඇරීමට, පහත් පපුවට වැඳීමට බල කෙරුනි. මෙම ස්ථානයේ - "මගේ දණහිස් මත" - ආමාශය එල්ලා වැටීම, විශාල යාත්රා මත පීඩනය අඩු වීම, ගර්භාෂයට සහ කලලයට රුධිර සැපයුම වැඩිදියුණු වූ අතර වේදනාව අඩු විය. එල්ලෙන ඉරියව් හොඳ උපකාරයක් ලබා දුන්නේය: විශාලතම සිවිලිමේ ලොගය මත තුවායක් විසි කරන ලදී - මැටිට්සා. ප්‍රසවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවගේ කිහිල්ල හරහා ඇති වූ ලූපය කාන්තාව තුවායේ එල්ලා ඇති පරිදි ගමන් කළේය. කම්කරු සහකාර කම්කරු කාන්තාවට සහය වූ අතර ඇයට එල්ලෙන ඉරියව්වෙන් සිටීමට උපකාර කළේය. නිවසේ ඉහළ එළිපත්ත තිබුනේ නම්, දරු ප්‍රසූතියේ පළමු අදියරේදීම, ප්‍රසවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවට කකුල් ඉහළට ඔසවමින් ඒවා මතින් යාමට බල කෙරුනි. උත්සාහයන් ළඟා වූ විට, කාන්තාව යම් හුදෙකලා අඳුරු ස්ථානයකට ගෙන යන ලද අතර එහිදී දරුවා උපත ලැබීය. බොහෝ විට මෙම ස්ථානය රුසියානු නානකාමරයක් විය. අපේ මුතුන් මිත්තන් ප්‍රධාන වශයෙන් දණින් වැටී උපත ලබා ඇත.

"ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින" දරු ප්රසූතියට පහසු වන්නේ කවුද?

විවිධ ජාතීන් අතර දරු ප්‍රසූතියේදී ඉරියව් අධ්‍යයනය කරන විට, අපට හුරුපුරුදු පිටුපස පිහිටීම කිසිදු රටක සම්ප්‍රදායන්හි නොමැති බව පෙනී ගියේය. මෙම ආස්ථානය වෛද්යවරුන් සහ ප්රසව වෛද්යවරුන් සඳහා ඉතා පහසු වේ, නමුත් ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව සහ දරුවාට සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසුය.

පිටුපස ඇති තිරස් පිහිටීම, සාමාන්ය දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වන අතර, ගර්භාෂයේ ඵලදායී හැකිලීම, එහි ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීම, දරුවාගේ හිස නිවැරදිව ඇතුල් කිරීම සහ භ්රමණය කිරීම සහ කාන්තාවගේ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් වැඩි කරයි. ඊට අමතරව, දරු ප්‍රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවක් ඇගේ පිටේ වැතිර සිටින විට, ගර්භාෂය විශාල රුධිර වාහිනී මත සිය සියලු බර තබන අතර, බොහෝ විට පහත් ශිරා කුහරයේ සම්පීඩනය ඇති කරයි. මෙය වැදගත් අවයව හා වැදෑමහ වෙත රුධිර සැපයුම කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන අතර, කරකැවිල්ල සහ සැහැල්ලු හිසේ හැඟීමක් ඇති විය හැක - inferior vena cava syndrome.

මවගේ සහ දරුවාගේ ආරක්ෂාව සහ සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා පිටුපස පිහිටීම අවශ්ය වන්නේ ව්යාධිජනක තත්වයන් ගණනාවකදී පමණි. දරු ප්‍රසූතියේ සිටින කාන්තාවක් ඇඳේ රැඳී සිටීම සඳහා ඇඟවුම් වන්නේ නොමේරූ ගැබ්ගැනීම් සහ නොමේරූ දරු උපත්, අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ වර්ධන ප්‍රමාදයේ සලකුණු තිබීම, වේගවත් හෝ වේගවත් ශ්‍රමයයි. මෙම අවස්ථා වලදී, ශ්රමයේ කාන්තාවගේ සිරස් පිහිටීම උපත් ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකි අතර දරුවාගේ කම්පනයට හේතු විය හැක. අවංක ස්ථානයක බ්‍රෙච් ඉදිරිපත් කිරීමත් සමඟ, පෙකණි වැල ප්‍රපාතයේ අවදානම වැඩි වේ - හදිසි ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වන අතිශය බරපතල ප්‍රසව වෛද්‍ය තත්වයක්, මෙය පෙකණි වැල සම්පීඩනය විය හැකි බැවින්, කලලයට රුධිර ප්‍රවාහය නැවැත්විය හැකිය, එබැවින් ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ - මෙම තත්වය කලලයට තීරනාත්මක ය. එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය අතරතුර, අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා (කරකැවිල්ල, “දුර්වල කකුල්”) ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වීම හේතුවෙන් ඩුරා මැටරයට ඉහළින් ඇති අවකාශයට නිර්වින්දනය එන්නත් කරන විට, එය බොහෝ විට වැතිරීමට ද නිර්දේශ කෙරේ. සීසර් සැත්කම සඳහා තිරස් පිහිටීම ද සාම්ප්රදායික වේ. කෙසේ වෙතත්, ලැයිස්තුගත අවස්ථා වලදී (සීසර් සැත්කම අතරතුර, බාල ශිරා සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමත් සමඟ හෝ එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය භාවිතා කරන විට), ප්‍රශස්ත ස්ථානය පිහිටා ඇත්තේ පැත්තේ මිස පිටුපස නොවේ.

හැකිලීම සඳහා ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම

එබැවින්, දරු ප්රසූතියේදී ක්රියාකාරී ස්ථානයට ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට, ප්රධාන දෙය නම් ඔබට හැකි තරම් සුවපහසු වනු ඇති ස්ථානය තෝරා ගැනීමයි. තනතුරක් තෝරා ගැනීම සඳහා විශ්වීය උපදෙස් ලබා දිය නොහැක: සෑම කාන්තාවක්ම සහ සෑම උපතක්ම අද්විතීයයි. එමනිසා, ඔබට වඩාත් ගැලපෙන හොඳම උපන් ස්ථානයයි!

දරු ප්රසූතියේදී ස්ථානයක් තෝරාගැනීමේ නිදහස ලබා දීම, බොහෝ කාන්තාවන් සිරස් ඉරියව්වකට මනාප ලබා දෙයි: වාඩි වී සිටීම, සිටගෙන සිටීම, ඇවිදීම. සිරස් පිහිටීම වාසි ගණනාවක් නිර්මාණය කරයි. පළමුවෙන්ම, උඩු රැවුලේ පිහිටීම මෙන් නොව, විශාල යාත්රා වල සම්පීඩනයක් නොමැත, එබැවින් ගර්භාෂය සහ වැදෑමහ ඇතුළු අවයව වලට සාමාන්ය රුධිර සැපයුම පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. වඩාත් සුවපහසු ඉරියව්ව බුද්ධිමත්ව තෝරා ගැනීමෙන්, දරු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවක් තම දරුවාට උපකාර කරයි: මේ අනුව, ඉදිරියට යාමෙන් හෝ ශ්‍රෝණිය හෝ එක් කකුලක් තරමක් එසවීමෙන් ලබා ගන්නා ඉරියව්වල යම් අසමමිතිය, දරුවාගේ හිස නිවැරදිව ඇතුළු කිරීමට සහ එහි භ්‍රමණයට දායක වේ, එනම්. නිවැරදි ශ්රමය. දෙවනුව, සිරස් ස්ථානයක, ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය දරුවාට උපත් ඇල හරහා ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. තෙවනුව, සිරස් පිහිටීම උපත් ඇළෙහි යම් ප්‍රසාරණයකට සහ එය හරහා දරුවා පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට දායක වේ.

ශ්රමයේ දීර්ඝතම කාල පරිච්ඡේදය පළමු වන අතර, නිතිපතා, ක්රමයෙන් නිතර නිතර හා තීව්ර වන හැකිලීම ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වීමට හේතු වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ක්රියාකාරී හැසිරීම බෙහෙවින් උපකාරි විය හැකි අතර, වඩාත් ඵලදායී හැකිලීම් සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. සංකෝචන අතර කාලපරිච්ඡේදය තුළ, තෝරාගත් ස්ථානය ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව ලිහිල් කිරීමට සහ විවේක ගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය.

බොහෝ කාන්තාවන් ඇවිදීමේදී පහසුවෙන් දරු ප්රසූතියේ ආරම්භය අත්විඳිති. විශේෂයෙන් ඉහළ කකුල් සහිත ඇවිදීම, රුධිර සැපයුම වැඩි කිරීමට සහ ගර්භාෂය හා දරුවාට ඔක්සිජන් ලබා දීම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

හැකිලීමේදී, බිත්තියක්, මේසයක්, පුටුවක හෝ ඇඳ පිටුපස ආධාරකයක් සහිතව සිටගෙන සිටින ඉරියව්ව වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සියලුම බර දෑත් වෙත මාරු කරනු ලැබේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා උපතේදී සිටී නම්, ඔබට ඔහුගේ පිටට හේත්තු වී හෝ එල්ලා, ඔහුගේ බෙල්ල අල්ලා ගත හැකිය. ආමාශය ඉදිරියට ගමන් කර එල්ලා වැටෙන ඉරියව් (සතර අතේ ඉරියව්ව - “බළල් ඉරියව්ව”; ඔබේ සැමියාගේ බෙල්ලේ එල්ලෙන ඉරියව්ව; ඉදිරියට නැමීම) පිටුපස වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, හැකිලීමකදී නටනවාක් මෙන් ඔබේ ශ්‍රෝණිය සහ උකුල සෙලවීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. එවැනි චලනයන් perineum හි මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ.

වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් තෝරාගැනීමේදී, ආසනයේ මතුපිට තරමක් මෘදු හෝ වඩා හොඳ නම්, ප්රත්යාස්ථ විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම කාර්යය සඳහා, දරු ප්රසූතියේදී විශාල පිම්බෙන බෝල සහ ළමා පිහිනුම් වළලු භාවිතා කිරීම ඵලදායී වේ. එවැනි උපකරණ perineum හි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ගැබ්ගෙල වඩාත් ඵලදායී ප්රසාරණය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. වාඩි වී සිටින ස්ථානයක හැකිලීමේදී, ඔබට ඔබේ අත්, කොට්ටය හෝ හිස මත හේත්තු විය හැකිය. මෙම ආස්ථානය ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමට බාධා කරන බැවින්, හැකිලීමේදී කකුල් වසා නොමැති බව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. සටනේ වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් සඳහා, ඔබ හැකිතාක් දුරට ඔබේ දණ දෙපැත්තට විහිදුවිය යුතුය.

ඔබේ දණහිස පුළුල් ලෙස විහිදුවන ලද ඉරියව්ව ඉතා ඵලදායී වේ. මෙම පිහිටීම හිස නිවැරදිව ඇතුළු කිරීමට සහ දරුවාට උපත් ඇල හරහා ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය squatting විට අත්පත් කරගත් යම් ශ්රෝණි ඇලවීමේ කෝණයක් මගින් පහසු කරනු ලැබේ. ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විස්තාරණය වී ඇති අතර දරුවාගේ හිස තවමත් ශ්‍රෝණි තට්ටුවට බැස නොමැති අවස්ථාවන්හිදී මෙම පිහිටීම වඩාත් ඵලදායී වේ. ස්කැටිං ආස්ථානයේ අවාසිය නම් එහි සිටින කාන්තාවගේ අස්ථාවරත්වයයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, උපතේදී සිටින ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ හෝ වෙනත් ආදරණීයයෙකුගේ උපකාරය මිල කළ නොහැකි ය, කාන්තාවට උපකාර කිරීම, ඇය නිවැරදි ස්ථානයේ රැඳී සිටීමට උපකාර කිරීම. මෙම ඉරියව්වෙන් ඔබට පුටුවක හෝ ඇඳක පිටුපසට අල්ලා ගත හැකිය.

වඩාත් ප්‍රසිද්ධ යෝග ඉරියව්වක් වන නෙළුම් ඉරියව්ව ද දරු ප්‍රසූතියේදී ඉතා ඵලදායී ඉරියව්වකි. කෙසේ වෙතත්, එහි දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී පවා පුහුණුව අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරු ප්රසූතියේදී, නෙළුම් පිහිටීම ආතතිය ඇති නොකරනු ඇත, නමුත්, ඊට පටහැනිව, perineum හි මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ උපත් ඇල ආරම්භයේ දී දරුවාගේ හිස නිවැරදිව ඇතුල් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, හරස් කකුලේ වාඩි වී සිටීම පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, ලුම්බිම් කලාපයේ වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කරයි. සංකෝචන අතර විරාම තවමත් තරමක් විශාල වන විට, හැකිලීම් ඉතා වේදනාකාරී නොවන අතර, ගැබ්ගෙල විවෘත වීමට පටන් ගෙන ඇති විට, ශ්‍රමය ආරම්භයේදී මෙම තනතුරු ගත හැකිය. ක්රියාකාරී ශ්රමය සහ ගැබ් ගෙලෙහි විශාල විවරයක් අතරතුර, ඔබට දෘඪ පෘෂ්ඨයක් මත වාඩි විය නොහැක: මෙය උපත් ඇල ඔස්සේ කලලරූපය චලනය වීම වළක්වයි.

ස්වභාව ධර්මයට සහ එහි නීතිවලට උපරිම සමීපභාවයක් පවත්වා ගෙන ගිය සමහර අප්‍රිකානු ගෝත්‍රිකයන් තුළ, කාන්තාවන් තවමත් දරු ප්‍රසූතිය සිදු කරන්නේ දණින් වැටී සිටින ස්ථානයක ය. මෙම සම්ප්‍රදායන් බ්‍රසීලයේ සහ තවත් ලතින් ඇමරිකානු රටවල් කිහිපයක සංරක්ෂණය කර ඇත. යුරෝපීය රටවල: නෙදර්ලන්තය, ප්රංශය, අවංක ස්ථානයක දරු ප්රසූතිය සහ ජලය තුළ උපත නැවතත් සම්ප්රදායක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. සමහර ලන්දේසි පවුල්වල, මනාලියට තවමත් ඇගේ දෑවැද්දෙහි විශේෂ උපත් පුටුවක් ලැබෙන අතර, එය ඇයට සුවපහසු ඉරියව්වක් ගැනීමට උපකාරී වේ.

ළදරුවාගේ හිස පහත වැටී ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ පටක මත පීඩනය යෙදී ඇති අතර ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන් විස්තාරණය වී නොමැති අවස්ථාවක, “ළදරු ඉරියව්ව” උපකාරී වන අතර එය මවගේ ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාගේ පිහිටීම අනුකරණය කරයි. ඔබ ඔබේ දණින් වැටී ඒවා පුළුල් ලෙස පැතිරවිය යුතුය. ආධාරකයක් සඳහා විශාල කොට්ටයක් පපුව යට තබා ඇත. ඔබේ හිස යට අත් තැබිය හැකිය. මෙම ස්ථානයේ, ශ්රෝණිය මවගේ හිසට වඩා ඉහළ ය. මෙම ස්ථානයේ, දරුවාගේ හිස දැඩි පීඩනයක් ඇති නොකරයි, එය අසහනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබට සුවපහසු ලෙස වැතිරීමට අවශ්‍ය නම්, පැති වැතිර සිටින ස්ථානය තෝරන්න.

බොහෝ විට, බුද්ධිමත්ව, කාන්තාවක් අසමමිතික ඉරියව්වක් තෝරා ගනී - ධාවකයෙකුගේ ඉරියව්ව. මෙම ස්ථානයේ, දණහිසට නැමුණු එක් පාදයක් යට කොට්ටයක් තබන්න. ඔබේ කකුල් අතර කොට්ටයක් තබා ගත හැකිය. මෙම ඉරියව්ව දරුවාට වඩාත්ම මෘදු වන අතර හිස නිවැරදිව උපත් ඇල තුළට ඇතුල් කිරීමට උපකාරී වේ.

තල්ලු කිරීමේදී ඉරියව්ව

වර්තමානයේ, මාතෘ රෝහල් ගණනාවකම, ශ්රමයේ පළමු අදියරේදී කාන්තාවන්ට ක්රියාකාරී වීමට අවසර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය කිරීමේ කාලය අවසානයේ, හැකිලීම් නිතර නිතර වන විට සහ තල්ලු කිරීම ආරම්භ වන විට (ශ්රමයේ දෙවන අදියර), ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව ඇගේ පිටේ තබා ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, කලලරූපයේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ උපකරණයක් සම්බන්ධ කිරීමට වග බලා ගන්න හෝ, හැකිලීම් අතර කාල පරාසයන් තුළ, ප්රසව වෛද්ය වෙදනලාව (නල) භාවිතයෙන් කලලරූපයේ හෘද ස්පන්දනයට සවන් දෙන්න. හිසෙහි උපන් මොහොතේ දී, වින්නඹු මාතාව perineal ඉරිතැලීම් වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ තාක්ෂණික ක්රම සිදු කරයි. මෙම උපාමාරු කළ හැක්කේ ඇගේ පිටේ වැතිර සිටින කාන්තාව සමඟ පමණි. ඊට අමතරව, උඩුකුරු ස්ථානයේ, තල්ලු කිරීමේ විශාලතම කාර්යක්ෂමතාව ප්‍රවර්ධනය කරන ස්ථානයක් ද සංවර්ධනය කර ඇත: කාන්තාව ඇගේ නිකට ඇගේ පපුවට තද වන පරිදි හිස නැමිය යුතුය, ප්‍රසවයේ සිටින කාන්තාව තමා දෙසට විශේෂ අත් පටි ඇදගෙන විවේක ගනී. ඇගේ පාද ආධාරක මත, ඇයට පුටුවක වාඩි විය යුතුය. . සිරස් උපත් සඳහා විශේෂ පුටු ඇත්තේ මාතෘ රෝහල් කිහිපයක පමණි. මෙම අවස්ථාවේ දී, කලලරූපී හෘද ස්පන්දනය ටෙලිමෙට්‍රික් උපාංග භාවිතයෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ප්‍රසවයේ යෙදෙන කාන්තාව ඇඳට “ඇමිණීමෙන්” නිදහස් කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම සියලු උපකරණ තවමත් අපගේ මාතෘ රෝහල්වල පුළුල් ලෙස ව්යාප්ත වී නොමැත.

අපහසුතාවයට පත්වන ස්ථානයක ඕනෑම දෙයක් කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය: විඩාපත් සහ ආතතියෙන් යුත් මාංශ පේශි ඉක්මනින් දැනේ. දරු ප්රසූතිය තරමක් දිගු හා ශ්රම-දැඩි ක්රියාවලියකි. එමනිසා, ඔබට වඩාත් සුදුසු ස්ථානය තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, ඔබට සුවපහසු වන අතර දරුවා පහසුවෙන් උපත ලබයි.

සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ, ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරුන් අතර මතයක් තිබුනේ, දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවක් නිදා සිටිය යුතු බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම තනතුර දරු ප්රසූතියේ සිටින කාන්තාවක් සඳහා වඩාත්ම සාර්ථක නොවේ.

රීතියක් ලෙස, දරු ප්රසූතියේදී ඇති විය හැකි තනතුරු අධ්යයනය කිරීමේදී, විවිධ ජනයා අතර, කිසිවෙකුට අප පිටුපස සුපුරුදු ස්ථානයක් නොමැති බව පෙනී ගියේය. මෙම තනතුර, ප්රසව හා වෛද්යවරුන් සඳහා ඉතා පහසු වුවද, දරු ප්රසූතියේ සිටින කාන්තාවට සහ දරුවාට සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසුය.

ශ්රමයේ සිටින කාන්තාවක් සඳහා "පිටුපස" පිහිටීමෙහි අවාසි

තිරස් ස්ථානයක පිහිටීම සාමාන්‍ය ප්‍රසූතියේ ක්‍රියාවලිය වළක්වන අතර එය ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල effective ලදායී හැකිලීම්, ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රසාරණය වීම, දරුවාගේ හිස නිවැරදිව භ්‍රමණය කිරීම සහ එහි ඇතුල් කිරීම බාධා කරන අතර දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවකගේ වේදනාව වැඩි කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවගේ පිටේ සිටින ස්ථානයේ, ගර්භාෂය විශාල රුධිර වාහිනී සම්පීඩනය කරයි, එමඟින් බාල ශිරා කුහරය සම්පීඩනය වන අතර වැදෑමහ ඇතුළු වැදගත් අවයවවල රුධිර සැපයුම අඩාල වීම, ක්ලාන්තය වර්ධනය වීම සහ ක්ලාන්තය වර්ධනය වේ. "ආලෝකය" යන හැඟීම

"supine" ස්ථානයේ දරු ප්රසූතිය සඳහා ඇඟවීම්

එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය සඳහා අවශ්‍යතාවය - එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය අතරතුර වේදනාවක් නොමැති වුවද, කාන්තාවට චලනය වීමේ හැකියාව නැති නොවන අතර, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ රුධිර පීඩනය තියුනු ලෙස පහත වැටීම හේතුවෙන් ඇය වැතිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ;

කාන්තාවක් තුළ ළදරුවෙකුගේ බ්‍රීච් ඉදිරිපත් කිරීම - කාන්තාව අවංක ස්ථානයක සිටී නම්, ගැබ්ගෙල මඳක් විවෘත කිරීම සහ උපත සඳහා උපත් ඇළෙහි සුදානම් නොවීම පෙකණි වැල ප්‍රපාතයට හේතු විය හැක; බොහෝ විට, එවැනි තත්වයක් ඇතිවීම හදිසි භාරදීමට හේතු විය හැක;

නොමේරූ උපත් පැවතීම සහ කලලරූපයේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ වර්ධන සීමා කිරීම - මේ අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවගේ ප්‍රශස්ත පිහිටීම ඇගේ පැත්තේ ය;

වේගවත් හෝ වේගවත් දරු ප්‍රසූතිය - සිරස් පිහිටීම වේගවත් කළ හැකිය - දරු ප්‍රසූතියේ ක්‍රියාවලිය “බල” කර එමඟින් දරුවාට සහ මවට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

රීතියක් ලෙස, හැකිලීම සඳහා ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම සඳහා එක් විශ්වීය උපදෙසක් ලබා දිය නොහැක, මන්ද සෑම කාන්තාවක්ම, සෑම උපතකටම සමානව අද්විතීය වේ.

බොහෝ විට, බොහෝ කාන්තාවන් සිරස් ඉරියව්වලින් එකකට කැමැත්තක් දක්වයි: වාඩි වී සිටීම හෝ සිටගෙන සිටීම, සමහර විට ඇවිදීම පවා.

සිරස් පිහිටීම

සිරස් පිහිටීමක් තෝරාගැනීම පුළුල් පරාසයක වාසි නිර්මාණය කරයි.

පළමුව: ස්ථාවර ස්ථානයක, උඩු රැවුල මෙන් නොව, විශාල භාජන වල සම්පීඩනය සිදු නොවේ, අවයව හා වැදෑමහ සඳහා සාමාන්ය රුධිර සැපයුම පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. වඩාත් සුවපහසු ඉරියව්ව බුද්ධිමත්ව තෝරා ගැනීමෙන්, දරු ප්රසූතියේ සිටින මව තම දරුවාට උපකාර කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉරියව්වල අසමමිතිය ආධාරයෙන්, ශ්‍රෝණිය තරමක් එසවීමෙන් හෝ එක් කකුලක් ඉදිරියට ගෙන යාමෙන්, දරුවාගේ හිස නිවැරදිව ඇතුළත් කර, එහි සාමාන්‍ය භ්‍රමණය සාක්ෂාත් කර, ශ්‍රමය නිවැරදිව සිදු වේ. එසේම, සිරස් ස්ථානයක, ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය හේතුවෙන්, දරුවාට උපත් ඇළ දිගේ නිදහසේ ගමන් කළ හැකි අතර උපත් ඇලෙහි යම් ප්රසාරණයක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

ශ්රමයේ දීර්ඝතම කාලපරිච්ඡේදය යනු පළමු කාල පරිච්ඡේදය, නිතිපතා, ක්රමානුකූලව නිතර නිතර වීම මෙන්ම, ගර්භාෂ ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීම සඳහා තීව්ර වන සංකෝචනය වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේදී දරු ප්රසූතියේදී ක්රියාශීලී චලනයන් සිදු කිරීමෙන්, හැකිතාක් ඵලදායී ලෙස හැකිලීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීමෙන් මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ දරුවාට උපකාර කළ හැකිය. සංකෝචන අතර කාලපරිච්ඡේදය තුළ, තෝරාගත් ස්ථානය භාවිතා කරමින්, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව විවේක හා විවේක ගත හැකිය.

ඇවිදීම, කකුල් ඉහළට එසවීම සමඟ ඒකාබද්ධව රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් දරුවාට සහ ගර්භාෂයට ඔක්සිජන් ලබා දීම වැඩි වන බැවින් බොහෝ කාන්තාවන් ඇවිදීමෙන් ප්‍රසව ආරම්භය වඩාත් පහසුවෙන් අත්විඳිති.

ස්ථාවර ඉරියව්ව

හැකිලීමේදී, වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට ස්ථාවර ස්ථානයක් ගත හැකිය, බිත්තිය සහ මේසය මත හේත්තු වී, ඇඳේ හෝ පුටුවේ පිටුපස, මේ අවස්ථාවේ දී සියලු බර ඔබේ අත්වලට මාරු කරනු ලැබේ. උපතේදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සිටී නම්, ඔහුගේ බෙල්ලෙන් අල්ලා ගැනීමෙන් හෝ ඔහුගේ පිටට හෝ උරහිසට හේත්තු වීමෙන් ඔබට එල්ලිය හැකිය. “බළල් ඉරියව්ව” තුළ, “බළලුන්ගේ ඉරියව්ව” තුළ, උදරය ඉදිරියට ඇලවීම සහ “ එල්ලා වැටෙන” ඉරියව්, සැමියාගේ ගෙලෙහි එල්ලීම, ඉදිරියට නැමෙන ඉරියව්ව, පිටුපස වේදනාකාරී සංවේදනවල තීව්‍රතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, හැකිලීමේදී ලිංගේන්ද්රයන් සහ උකුල් වල "පැලවීම" යෝග්ය වේ. එවැනි චලනයන් සිදු කිරීමෙන් perineum හි මාංශ පේශි වඩාත් කැපී පෙනෙන ලෙස ලිහිල් කළ හැකි අතර ගැබ්ගෙල එහි උපරිමයෙන් විවෘත කළ හැකිය.

වාඩි වී සිටින ඉරියව්ව

වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ ආසනයේ මතුපිට මෘදු, වඩාත් ප්රත්යාස්ථ බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම කාර්යය සඳහා, දරු ප්රසූතියේදී විශාල පිම්බෙන බෝල හෝ ළමා පිහිනුම් වළලු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙම උපකරණ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට perineum හි මාංශ පේශි උපරිම ලෙස ලිහිල් කළ හැකි අතර ගැබ්ගෙල වඩාත් පුළුල් ලෙස විවෘත කළ හැකිය. වාඩි වී සිටින ස්ථානයක හැකිලීමේදී, ඔබට කොට්ටයක්, අත් සහ හිස මත ද හේත්තු විය හැකිය. මෙම ස්ථානයේ ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය අසම්පූර්ණ බැවින් හැකිලීමේදී කකුල් වසා නොගත යුතුය. වැඩි කාර්යක්ෂමතාවයක් සඳහා, ඔබේ දණහිස් දෙපැත්තට හැකි තරම් පුළුල් කළ හැකිය.

Squatting ඉරියව්ව

දණහිස් පළල් කර දඟලන ඉරියව්වක් ද ඵලදායී වේ. මෙම ඉරියව්ව ඉටු කිරීමෙන්, ඔබට හිස ඇතුළු කිරීමේ නිවැරදි ක්‍රියාවලිය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර උපත් ඇළ හරහා දරුවා පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. ශ්‍රෝණි ඇලයක් සිදු කරන විට ගන්නා ලද යම් කෝණයකින් මෙය ද පහසු වේ, එය squatting මගින් ලබා ගනී. ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘතව ඇති අවස්ථාවන්හිදී සහ දරුවාගේ හිස ශ්රෝණි තට්ටුවට බැස නොයන අවස්ථාවලදී මෙම ස්ථානය භාවිතා කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ. මෙම තනතුරේ අවාසිය - squatting ස්ථානය - එය තුළ කාන්තාවගේ අස්ථාවරත්වයයි. මෙම තත්වය තුළ, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ මෙන්ම තවත් ආදරය කරන කෙනෙකුගේ උපකාරය ඉතා අගනේය; “සිටින” ඉරියව්ව සිදු කරන විට ඔබට ඇඳේ හෝ පුටුවේ පිටුපසට අල්ලා ගත හැකිය.

නෙළුම් පිහිටීම

වඩාත් සුලභ යෝග ඉරියව්වක් වන්නේ නෙළුම් ඉරියව්වකි, දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවක් විසින් දරුකමට හදා ගැනීම ඉතා ඵලදායී වේ. දිගු කාලයක් නෙළුම් ඉරියව්වෙහි රැඳී සිටීමට, ගර්භණී සමයේදී මූලික පුහුණුව අවශ්ය වේ. මෙම තත්වය යටතේ පමණක්, දරු ප්‍රසූතියේදී, නෙළුම් ඉරියව්ව ගැනීම අපහසුතාවයක් හා ආතතියක් ඇති නොකරනු ඇත, නමුත් පෙරිනියම් වල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට මෙන්ම දරුවාගේ හිස උපත් ඇළට නිවැරදිව “වැන්ද” කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, "තුර්කි" ස්ථානයේ වාඩි වී සිටීම පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට, ලුම්බිම් කලාපයේ වේදනාව සහ අධික ආතතිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දරු ප්‍රසූතියේ ආරම්භයේදීම, හැකිලීම් අතර කෙටි කාල පරාසයන් තුළ, ඒවා එතරම් වේදනාකාරී නොවන විට සහ ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීමේ ආරම්භයේදීම මෙම තනතුරු ගැනීම සුදුසුය. සක්‍රීය ශ්‍රමය සහ පිටවන - ෆරින්ක්ස් - ගැබ්ගෙල විශාල විවරයක් ඇති විට, දෘඪ මතුපිටක් මත හිඳ නොගැනීම යෝග්‍ය වේ, මෙය උපත් ඇළ දිගේ කලලරූපය චලනය වීමට බාධාවක් ඇති කරයි.

පැති වැතිර සිටින ස්ථානය

පැති වැතිර සිටින ස්ථානය කලලයට වඩාත්ම මෘදු ස්ථානයයි. බොහෝ විට ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රසාරණය වූ විට ශ්රමයේ පළමු අදියර අවසානයේ එය ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒ අතරම, විශේෂයෙන්ම කලලරූපය නොමේරූ හෝ කුඩා වන අතර, ඉන්ටේටරයින් රඳවා තබාගැනීමේ අවස්ථා වලදී, ශ්රමයේ පාඨමාලාවට බල කිරීමට නොහැකි ය.

වතුරේ

ජලය තවමත් කැඩී නොමැති නම් ඔබට ජල ස්නානයක ගිල්විය හැකිය. ස්නානය කරන විට හැකිලීමද විඳදරාගැනීම පහසුය.

ස්වභාවධර්මයේ නීතිවලට උපරිම සමීපභාවයක් පවත්වා ගෙන ගිය සමහර අප්රිකානු ගෝත්රිකයන්, ස්ථීර හෝ දණින් වැටී සිටින කාන්තාවක් බිහි කිරීමේ සම්ප්රදාය ආරක්ෂා කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම සම්ප්රදායන් බ්රසීලයේ හෝ වෙනත් ලතින් ඇමෙරිකානු රටවල පවතී. නෙදර්ලන්තයේ හෝ ප්‍රංශයේ සහ අනෙකුත් යුරෝපීය රටවල ජල උපත් හෝ අවංක ස්ථානයක උපත් නැවත "විලාසිතා බවට පත්වෙමින් තිබේ".

ළදරු ඉරියව්ව

දරුවාගේ හිස සම්පූර්ණයෙන්ම පහත වැටී ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ පටක මත පීඩනයක් ඇත්නම්, ගැබ්ගෙල තවමත් සම්පූර්ණයෙන් විස්තාරණය වී නොමැති නම්, ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාගේ පිහිටීම අනුකරණය කරන “ළදරු ඉරියව්ව” අනුගමනය කිරීම උපකාරී වේ. ඒවා පුළුල් ලෙස විහිදුවමින් ඔබ දණින් වැටී සිටිය යුතුය. ආධාරකයක් සඳහා, ඔබේ පපුව යට විශාල කොට්ටයක් තැබිය යුතු අතර, ඔබේ හිස යට ඔබේ දෑත් තැබිය යුතුය; මෙම ඉරියව්ව ගන්නා විට, ශ්‍රෝණිය ගර්භනී කාන්තාවගේ හිසට වඩා වැඩි විය යුතුය. මෙම ආස්ථානය දරුවාගේ හිස මත පීඩනය ලිහිල් කිරීමට සහ අපහසුතාවයේ තීව්රතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

අසමමිතික ඉරියව්ව

සමහර විට, බුද්ධිමය වශයෙන්, කාන්තාවක් අසමමිතික ඉරියව්වක් - ධාවකයෙකුගේ ඉරියව්වක් තෝරා ගැනීමට තෝරා ගත හැකිය. මෙම පිහිටීම සංලක්ෂිත වන්නේ ඔබ දණහිසට නැමුණු එක් පාදයක් යට කොට්ටයක් තැබීම හෝ කකුල් අතර මිරිකා ගැනීමයි. මෙම ඉරියව්ව අනුගමනය කිරීම දරුවාට වඩාත්ම මෘදු වන අතර, හිස නිවැරදිව උපත් ඇළට ඇතුල් කිරීමට උපකාරී වේ.

මාතෘ රෝහල් ගණනාවකම, ශ්රමයේ පළමු අදියරේදී කාන්තාවක් දැන් ක්රියාකාරී චලනයන් සිදු කළ හැකිය. නමුත් හැකිලීම් නිතර නිතර සිදු වන විට, ගැබ්ගෙල විස්තාරණය කිරීමේ කාලය අවසානයේ මෙන්ම තල්ලු කිරීමේ ආරම්භයේ දී (ශ්රමයේ දෙවන අදියරේ ආරම්භය), ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව ඇගේ පිටේ වැතිර සිටිය යුතුය. විශේෂ උපකරණයක් පළමුව සම්බන්ධ කර ඇති අතර, එමඟින් ඔබට කලලරූපයේ හෘද ස්පන්දන වේගය - හෘද ස්පන්දන වේගය - නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, නැතහොත් ප්‍රසව වෙදනලාව (නල) භාවිතා කරමින් හැකිලීම් අතර කාල පරතරයන්හිදී වෛද්‍යවරයා කලල හෘද ස්පන්දනයට සවන් දෙයි.

හිසෙහි උපතේදී, වින්නඹු මාතාව ඇගේ පිටුපස ඇති කාන්තාවගේ ස්ථානයේ පමණක් හැකි වන perineal ඉරිතැලීම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ තාක්ෂණික ක්රම සිදු කරයි. එසේම ඇගේ පිටේ වැතිර සිටින විට, ප්‍රසවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවකට ඇගේ හිස නමා ඇගේ නිකට පපුවට තද කළ හැකි අතර, විශේෂ අත් පටි තමා දෙසට ඇදගෙන, ඇගේ පාද විශේෂ ආධාරක මත තබා ගත හැකිය. මාතෘ රෝහල් කිහිපයක් සිරස් දරු උපත් සඳහා විශේෂ පුටු වලින් සමන්විත වේ. භ්රෑණ හෘද ස්පන්දනය විශේෂ ටෙලිමෙට්රි උපකරණ මගින් වාර්තා කරනු ලබන අතර, ප්රසවයේදී කාන්තාව ඇඳ මත රැඳී සිටීමෙන් නිදහස් වේ. කෙසේ වෙතත්, අපගේ මාතෘ රෝහල්වල මෙම උපකරණ භාවිතය තවමත් පුළුල් වී නොමැත.

රීතියක් ලෙස, අපහසු ස්ථානයක ඕනෑම දෙයක් කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය: ආතතිය හා වෙහෙසකර මාංශ පේශි ඉක්මනින් දැනිය හැකිය. දරු ප්‍රසූතිය තරමක් දිගු හා ශ්‍රම-දැඩි ක්‍රියාවලියක් වන බැවින්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට වඩාත් සුදුසු ස්ථානය කල්තියා තෝරා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කිරීම, සුව පහසු ඉරියව්වක් අනුගමනය කිරීම, වාට්ටුව වටා ඇවිදීම සහ දරු ප්‍රසූතියේදී ප්‍රසව කටයුතු කරන කාන්තාවකගේ වෙනත් ක්‍රියාශීලී හැසිරීම් දරු ප්‍රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම යන සංකල්පයේ සංරචක වන අතර එය නූතන ප්‍රසව වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වන අතර ප්‍රසව වෛද්‍යවරුන්ගෙන් සහ ප්‍රසව වෛද්‍යවරුන්ගේ අනුමැතිය ලබා ඇත. ශ්රමයේ සිටින කාන්තාවන්. අතීතයේ දී, දරු ප්රසූතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වූ උපදෙස් නොපැහැදිලි විය: කාන්තාව ශ්රමයේ පළමු අදියරේදී - ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය කිරීමේදී සහ දෙවනුව - කලලරූපය නෙරපා හැරීමේදී. දරු ප්‍රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම් මෙන්ම විවිධ ඖෂධ නොවන වේදනා සහන ක්‍රම හඳුන්වා දීමත් සමඟම, ප්‍රසව කාලයට ඉතා අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි, දිග්ගැස්සුනු දරු ප්‍රසූතියේ අවස්ථා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. කලලරූපය සහ අලුත උපන් බිළිඳා, පශ්චාත් ප්‍රසව රුධිර වහනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි, යනාදිය ශරීරයේ පිහිටීම, ප්‍රසව කාලය කෙටි කිරීම, ප්‍රසව වේදනාව සමනය කිරීම සහ උපතේදී දරුවාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පවා නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර එය ක්‍රියාකාරී වීමට පෙළඹවීමක් විය. මෙම සංකල්පය පුළුල් ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම.

දරු ප්රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම් වල වාසි පහත දැක්වේ:

• චලනය වන විට සහ විවිධ ශරීර පිහිටීම් අනුගමනය කරන විට, ගර්භාෂ මාංශ පේශි වලට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් එහි සාමාන්‍ය සංකෝචන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා හිතකර තත්වයන් නිර්මාණය වන අතර ප්‍රසූතියේ දුර්වලතාවය වැනි සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි, ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය වීමේ හොඳ අනුපාතයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• දරු ප්රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම් වල වඩාත් වැදගත් ධනාත්මක බලපෑම වන්නේ උච්චාරණය කරන ලද වේදනා නාශකයකි. මෙය යාන්ත්‍රණ කිහිපයකින් පැහැදිලි වේ. වේදනාවේ බරපතලකම තීරණය කරන ප්රධාන සංරචක වන්නේ ඔක්සිජන් සමඟ රුධිරයේ සංතෘප්තියයි, දරු ප්රසූතියේදී ගර්භාෂයේ බලවත් මාංශ පේශි වැඩ කිරීමේදී පරිභෝජනය කරයි. ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාව නිශ්චල ස්ථානයක සිටී නම් - චලනය නොවී ඇඳ මත වැතිර සිටී නම් - එවිට ගර්භාෂ මාංශ පේශිවලට රුධිර සැපයුම අඩු වන අතර ප්‍රධාන බලශක්ති ඉන්ධන සමඟ සෛල සැපයුම ප්‍රමාණවත් නොවේ. මෙය හයිපොක්සියා වර්ධනයට හේතු වේ - පටකවල ඔක්සිජන් සාගින්න, මාංශ පේශි තන්තු සංකෝචනය කිරීමේ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් ප්රතිව්යුහගත කිරීම, වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
• ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවගේ නිදහස් හැසිරීම් සමඟ නිරීක්ෂණය කරන ලද ගර්භාෂයට රුධිර සැපයුම වැඩිදියුණු කිරීම, ශ්‍රමය ප්‍රශස්ත කිරීමට පමණක් නොව, uteroplacental රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ඒ අනුව, කලලරූපයේ අභ්‍යන්තර තත්වයටත් උපකාරී වේ.
• දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාව විසින් පිළිගත් විවිධ ශරීර පිහිටීම් ආධාරයෙන්, උපත් ක්‍රියාවලියේ ගමන් මග නියාමනය කළ හැකිය - වේගවත් කිරීමට හෝ ඊට පටහැනිව, ප්‍රසූතිය මන්දගාමී කිරීමට, අවශ්‍ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස, අධික ලෙස සිදු වුවහොත්. ප්රචණ්ඩ ප්රසව හෝ නොමේරූ දරු උපතකදී, නොමේරූ කලලයට කම්පනයට පත් වීම වැළැක්වීම සඳහා, ප්රවේශමෙන්, ක්රමානුකූලව විවෘත කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ ගර්භාෂ OS සහ දරුවාගේ මන්දගාමී ප්රගතියයි.
• සිරස් ඉරියව්ව උපත් ඇළ දිගේ කලලරූපය චලනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ, ඒවා හොඳින් දිගු කරයි, එමඟින් දරු ප්‍රසූතියේ ක්‍රියාවලිය කෙටි කර පහසු කරයි.
• දරු ප්රසූතිය පැවැත්වීමේ මෙම ක්රමයට ප්රායෝගිකව මූල්ය ආයෝජන අවශ්ය නොවේ; දරු ප්රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම් පුළුල් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස ලබා ගැනීම සහ කලලයට අහිතකර බලපෑම් නොමැති වීම.

කල්තියා සූදානම් කරන්න

අනාගත මව සඳහා සාධාරණ පියවරක් වනුයේ දරු ප්‍රසූතිය සඳහා කල්තියා සූදානම් වීම, උපත් ක්‍රියාවලියේදී ඇය ගන්නා විවිධ තනතුරු දැරීම පුරුදු කිරීමයි; වාසනාවකට මෙන්, දැන් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සියලුම පාඨමාලා පාහේ දරු ප්‍රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම සහ මත්ද්‍රව්‍ය නොවන පන්ති ඇතුළත් වේ. වේදනා සහන ක්රම.

කල්තියා දරු ප්රසූතියේ තනතුරු පුහුණු කිරීමේ වාසි සැකයෙන් තොර ය:

ඉරියව් ප්‍රගුණ කිරීම කාන්තාවකට තමාට පහසු තනතුරු මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, මන්ද බොහෝ විකල්ප ඇති අතර, ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවක් තෝරා ගන්නේ කුමන ඉරියව්ද යන්න ඇගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ, ඇගේ උදරයේ ප්‍රමාණය, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය යනාදිය මත රඳා පවතී.

ගැබිනි මව ප්‍රායෝගිකව ඉගෙන ගෙන ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ඉගෙන ගෙන ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ඉගෙන ගෙන ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ප්‍රායෝගිකව ඉගෙන ගනු ඇත, ප්‍රසූතියේ විවිධ ලක්ෂණ අනුව, ඇගේ ශ්‍රමය ඉදිරියට යනු ඇති ආකාරය හරියටම දැන ගැනීම දුෂ්කර ය. ශ්රමයේ දුර්වලතාවය.

දරු ප්‍රසූතියේදී නිවැරදි තනතුරු ප්‍රභේදයන් පුහුණු කිරීමට කාන්තාවකට හැකි වනු ඇත, ඒවා ස්වයංක්‍රීයකරණයේ මට්ටමට ගෙන එයි, මන්ද සංකෝචන වලදී ඉරියව් නිවැරදිව අනුගමනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට තවදුරටත් කාලය හෝ අවස්ථාවක් නොමැති විය හැකිය. මෙය අනාගත මවට දරු ප්‍රසූතියේදී ව්‍යාකූල නොවී සිටීමට සහ විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

හැකිලීමේදී ඉරියව්

දරු ප්‍රසූතියේ පළමු අදියරේ ඉරියව් - ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය වන විට - බෙහෙවින් විවිධ වේ. ඒවා සිරස්, තිරස් ලෙස බෙදිය හැකිය - ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටීම මෙන්ම ෆිට්බෝල් භාවිතා කරමින් ඉරියව් - විශාල පිම්බෙන ජිම්නාස්ටික් බෝලයක්, හැකිලීම් සහ තල්ලු කිරීම සඳහා පහසුකම් සැලසීම සඳහා මාතෘ රෝහල්වල බහුලව භාවිතා වේ.

දරු ප්‍රසූතිය සංකූලතාවයකින් තොරව සිදු වන්නේ නම්, සුව පහසු ඉරියව් තෝරා ගැනීම ප්‍රසවයේ යෙදී සිටින කාන්තාවට සම්පූර්ණයෙන්ම පවතින බව මතක තබා ගත යුතුය: දරු ප්‍රසූතියේදී ඇයට නිදහසේ හැසිරිය හැකිය. දරු ප්‍රසූතියේදී අපගමනය සිදුවන්නේ නම්, දරු ප්‍රසූතියට නායකත්වය දෙන ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරයා දරු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවට හෝ දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි ගත යුතු ශරීර පිහිටීම පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත.

සිරස් පිහිටීම්

රීතියක් ලෙස, තේරීමේ නිදහස තිබීම, ශ්‍රමයේ පළමු අදියරේදී ශ්‍රමයේ සිටින බොහෝ කාන්තාවන් සහජයෙන්ම සිරස් ස්ථාන තෝරා ගන්නා අතර, මෙම විශේෂිත ස්ථානයේ සහනයක් දැනේ. මෙය සිදු වන්නේ භ්රෑණ හිස සහ ඇම්නියොටික් මල්ලක් ගැබ්ගෙල මත විශාල පීඩනයක් ඇති කරන අතර, එය විවෘත කිරීම වඩා හොඳ සහ අඩු වේදනාකාරී වීමට උපකාරී වන අතර, ගර්භනී ගර්භාෂය විශාල භාජන සම්පීඩනය නොකරන අතර එය හොඳ සැපයුමක් සඳහා දායක වේ. දරු ප්රසූතියේදී දරුවාට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ. ඊට අමතරව, ගර්භාෂයේ සහ කලලරූපයේ කල්පවත්නා අක්ෂය සමපාත වේ: ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය ශ්‍රෝණි කුහරය තුළට හිස නිවැරදිව ඇතුළු කිරීමට උපකාරී වේ.

ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භයේ දී, හැකිලීම් තවමත් ඉතා ශක්තිමත් සහ නිතර නිතර නොමැති විට, ඔබට සිටගෙන වාට්ටුව වටා ගමන් කළ හැකිය.

ඉරියව් ඵලදායී වීමට නම්, ස්ථිතික ස්ථානයක කැටි කිරීම නොව, චලනයන් සිදු කිරීම අවශ්‍ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - ශ්‍රෝණිය ගල් හෝ කරකවන්න, රවුම් හෝ රූප අටක් අඳින්නක් මෙන්, පාදයේ සිට පාදයට පියවර ගන්න. , නොගැඹුරු ලෙස squat, නටන්න. මේ සියල්ල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා ගැබ්ගෙල විස්තාරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහ කලලරූපයේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

ශ්රමයේ ආරම්භක අවධීන්හිදී, ඔබට එහි පිටුපසට මුහුණලා පුටුවක් මත හිඳගෙන, හැකිලීමේ මොහොතේ පිටුපසට හේත්තු වී, හෝ "නෙළුම්" හෝ තුර්කියේ අසුන් ගත හැකිය. සක්‍රීය හැකිලීම් සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය සෙන්ටිමීටර 4-5 ට වඩා වැඩි වන විට, දෘඪ පෘෂ්ඨයක් මත වාඩිවී සිටිය නොහැක, මෙය උපත් ඇල දිගේ කලල හිස නිවැරදිව ඇතුළු කිරීම හා ඉදිරියට යාම වළක්වයි. ඔබට වාඩි වීමට අවශ්‍ය නම්, දරු ප්‍රසූතියේදී ඔවුන් ෆිට්බෝල් එකක් භාවිතා කරයි - පිම්බෙන ජිම්නාස්ටික් බෝලයක් හෝ අඩු පුටුවක් මත තබා ඇති ඇඳක්; සමහර මාතෘ රෝහල්වල භ්රෑණයේ ඇති පීඩනය ඉවත් කිරීම සඳහා භ්රෑණයේ ඉදිරිපත් කරන කොටසෙහි ප්රක්ෂේපණය තුළ වටකුරු සිදුරක් සහිත විශේෂ පුටු ඇත.

හැකිලීම් වඩාත් සක්‍රීය වූ විට, කඳ ඉදිරියට නැඹුරු කර ඇති ඉරියව් සහන ගෙන එයි: ඔබට ජනෙල් කවුළුව, බිත්තිය, හිස් පුවරුව මත හේත්තු වී දණින් වැටී ඇඳේ මායිම වෙත අවධානය යොමු කළ හැකිය. ඔබට ආධාරකයේ අත් තබා ගැනීමට පමණක් නොව, ඔබේ ඉහළ ශරීරය ඒ මත තැබිය හැකිය - පපුව, අත්, හිස: මෙම ස්ථානයේ, උදරයේ ඉදිරිපස අපගමනය හේතුවෙන්, කොඳු ඇට පෙළේ බර හොඳින් අඩු වන අතර එමඟින් ඔබට ඉඩ සලසයි. හැකිතාක් ලිහිල් කිරීමට සහ හැකිලීම් අතර විවේක ගන්න.

ඔබ සහකරුවෙකු සමඟ උපත ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට සුවපහසු තනතුරු සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන් ඉතා අගනේය. ඔබට සහායකයා වෙත ඔබේ පිටුපසට නැගී සිටිය හැකිය, එවිට හැකිලීමේ මොහොතේ ඔහුට ඔබේ බඩ දක්ෂිණාවර්තව සම්බාහනය කිරීමට හැකි වේ. ඔබට ඔබේ මුහුණ ඔබේ සහකරුට හරවා ගෙලෙන් අල්ලාගෙන ගර්භාෂය හැකිලීමේදී ඔහු මත "එල්ලෙන්න" හැකිය.

ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය වීමේ කාලය අවසන් වූ විට, පැති සඳහා විවිධ විකල්ප පහසු වේ (මෙම පිහිටීම පෙන්නුම් කරන්නේ කලලරූපයේ සීෆාලික් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා පමණක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය), කකුල් දෙපැත්තට පුළුල් ලෙස පැතිරී ඇති බැවින් භෞතික විද්‍යාත්මක කෝණයට දායක වේ. ලිංගේන්ද්රයන් සහ භ්රෑණ හිස නිවැරදිව ඇතුල් කිරීම. ඔබට ඇඳේ හෝ පුටුවේ අද්දර හේත්තු වී වාඩි වී සිටිය හැකිය. ඔබේ සහකරු වාඩි වී සිටින විට, ඔහුගේ දණහිසට හේත්තු වී ඔහුට ඔබේ පිටුපසට ඇලවිය හැකිය. “කරාටේ” ඉරියව්වෙහි ප්‍රභේදයක් වන්නේ “කරාටේ” ඉරියව්වයි: ප්‍රසූත ස්‌ත්‍රිය දණහිස් දෙපසට විහිදුවමින් සහ දිගු කළ දෑත් මත හේත්තු වන අතර ඇගේ දෑත් හස්තයට තද කර ඇත.

වැතිර සිටින ස්ථානයේ negative ණාත්මක අංගය වන්නේ කකුල් මාංශ පේශිවල වේගවත් තෙහෙට්ටුවයි, එබැවින් එවැනි ස්ථානයක සිටීම පහසු කිරීම සඳහා සමහර මාතෘ රෝහල්වල භ්‍රෑණ හිස සඳහා සිදුරක් සහිත විශේෂ පුටු තිබේ හෝ ඇඳ පෑන් මත වාඩි වීමට ඉල්ලා සිටී. අඩු පුටුවක් මත තබා ඇත.

සිරස් ඉරියව් සඳහා විකල්පයක් වන්නේ දණින් වැටී සිටින ඉරියව්, කඳ ඉදිරියට ඇලවීම සහ පුටුවක හෝ ඇඳ මත රැඳී සිටීමයි; ඔබට දෑත් දිගු කර බිමට හේත්තු විය හැකිය. එවැනි තනතුරු, මෙන්ම squatting තනතුරු, උපත් ඇල ප්රමාණවත් තරම් පුළුල් කිරීමට දායක; මීට අමතරව, ගුරුත්වාකර්ෂණය උපත් ඇල හරහා දරුවා වේගයෙන් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ.

තිරස් ස්ථාන

කොඳු ඇට පෙළේ අක්ෂය බිමට සමාන්තර වන ඉරියව්, රීතියක් ලෙස, කලල හිසෙහි පහත් පිහිටීම හේතුවෙන් ප්‍රසව කරන කාන්තාවට තල්ලු කිරීමට අවශ්‍ය අවස්ථාවන්හිදී අවශ්‍ය වේ, නමුත් ගැබ්ගෙල ඇති බැවින් මෙය කළ නොහැක. සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත නොවන අතර එය කැඩී යා හැක. මෙම අවස්ථා වලදී, හතරේ පැත්තේ පිහිටීම ගලවා ගැනීමට පැමිණේ, එහිදී ඔබට කොට්ටයක් හෝ නැමුණු දෑත් මත හේත්තු විය හැකි අතර එමඟින් හිස ශ්‍රෝණියට පහළින් පිහිටා ඇත - මෙය කලල හිසෙහි පීඩනය effectively ලදායී ලෙස අඩු කරන අතර ආශාව අඩු කරයි. තල්ලු කරන්න.

තිරස් පිහිටීමෙහි ප්‍රභේදයක් වන්නේ ප්‍රසවයේ යෙදී සිටින කාන්තාව බිම වැතිර සිටින ස්ථානයයි. ගර්භණී සමයේදී, ඔබේ පිටේ වැතිර සිටීම අතිශයින්ම නුසුදුසු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මෙය ගර්භනී ගර්භාෂය මගින් විශාල යාත්රා සම්පීඩනය කිරීමට හේතු වේ - aorta සහ එහි පිටුපස පිහිටා ඇති බාල vena cava. එවැනි විශාල භාජන වල රුධිර ප්රවාහයේ තියුණු අඩුවීමක් ශරීරයේ ඉහළ කොටස වෙත රුධිර ප්රවාහය අඩු කරයි, එය ක්ලාන්ත වීමට හේතු වේ.

මෙම තත්වය සලකා බැලීමේදී, දරු ප්‍රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාවක් සඳහා ප්‍රශස්ත ස්ථානය ඇගේ පැත්තේ වැතිර සිටින අතර, කලලරූපය පිටුපස මුහුණලා ඇති පැත්තේ වැතිරීම වඩාත් සුදුසුය, මෙය සම්පීඩනය ඉවත් කිරීමෙන් කලලයට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. වැදෑමහ සහ පෙකණි වැලෙහි රුධිර නාල වල. දරුවා බ්‍රෙච් ඉරියව්වක සිටී නම්, කලලරූපයේ පිහිටීමට අනුරූපව පැත්තේ වැතිර සිටින ස්ථානය, ඇම්නියොටික් තරලය අකාලයේ කැඩීම වැළැක්වීමක් ලෙස සේවය කරයි, එබැවින් පෙකණි වැල ප්‍රසාරණය වීම වැනි අහිතකර සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සහ කකුල් වැනි කලලරූපයේ කුඩා කොටස්. එහි පැත්තේ වැතිර සිටින ස්ථානයක, විශාල යාත්රා වල සම්පීඩනය නොමැති වීම නිසා කලලයට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු වනවා පමණක් නොව, හැකිලීමේ වාර ගණන හා තීව්රතාවයේ අඩු වීමක් ද, ඉදිරිපත් කිරීම හේතුවෙන් කලලරූපයේ කොටසක් ශ්‍රෝණියෙහි ස්නායු ප්ලෙක්සස් මත සැලකිය යුතු පීඩනයක් ඇති නොකරයි, උපත් ඇළ දිගේ එහි චලනය වඩාත් සුමටව හා සෙමින් සිදු වේ.

සමහර ප්‍රසව වෛද්‍ය අවස්ථාවන්හිදී, හැකි නම්, ශ්‍රමයේ වේගවත් ප්‍රගතිය වැළැක්වීම, ඉදිරිපත් කරන කොටස බැස යාමට බල නොකිරීම සහ ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් කලලරූපය හැකිතාක් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙම ස්ථානයේ සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - හයිපොක්සියා, ඕනෑවට වඩා ක්රියාකාරී ශ්රමය සමඟ අනිවාර්යයෙන්ම වර්ධනය වේ.

පැත්තක පිහිටීම සඳහා ඇඟවීම් පහත සඳහන් තත්වයන් වේ:
කලලරූපය බ්‍රීච් ඉදිරිපත් කිරීමේදී දරු ප්‍රසූතිය - ඇම්නියොටික් තරලය ස්වයංසිද්ධව කැඩී යාමෙන් පසු පෙකණි වැල ලූප සහ කලලරූපයේ කුඩා කොටස් - අත්, කකුල් ප්‍රසාරණය වීම වැළැක්වීම සඳහා. පෙකණි වැල ලූප නැතිවීම ශ්‍රෝණි අස්ථි සහ ඉදිරිපත් කරන කොටස අතර සම්පීඩනයට හේතු විය හැක, කලලයට රුධිර සැපයුම කැපී පෙනෙන ලෙස අඩුවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් නැවැත්වීම, එය උග්‍ර හයිපොක්සියා වර්ධනයට භයානක වේ - ඔක්සිජන් සාගින්න සහ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ මරණය පවා. කලලරූපය. කලලරූපයේ කුඩා කොටස්වල ප්‍රපාතය (බ්‍රීච් ඉදිරිපත් කිරීමක් සමඟ ළදරුවාගේ කකුල හෝ කකුල් වැටීමේ අවදානමක් ඇත) ගර්භාෂ කුහරයට ආසාදනය වීමට හේතු විය හැක. ප්‍රසාරණය වූ කකුල ශ්‍රෝණියට ඇතුළු වන ස්ථානයේ විශාල ඉදිරිපත් කරන කොටස හොඳින් සවි කිරීමට ඉඩ නොදෙන නිසා, පෙකණි වැලෙහි ප්‍රපාතය සිදුවිය හැකිය.

නොමේරූ උපත හෝ ගර්භාෂ වර්ධන අවපාතයක් සහිත කලලයක් උපත - අධික ලෙස ක්රියාකාරී ශ්රමය සහ හයිපොක්සියා වලින් කලලරූපයේ දුර්වල ශරීරය ආරක්ෂා කිරීම.

වේගවත් හා වේගවත් ශ්රමය - ප්රචණ්ඩකාරී ගර්භාෂ සංකෝචනය දුර්වල කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ කලලරූපයේ වේගවත් ප්රගතිය සමඟ හැකි වන උපත් ඇලෙහි මෘදු පටක වල කැඩීම වැළැක්වීම.

දරුණු polyhydramnios - ඇම්නියොටික් තරල විශාල පරිමාවක් ස්වයංසිද්ධ විසර්ජනය වැළැක්වීම සඳහා, ඒ සමඟම පෙකණි වැලේ ලූපයක් සහ කලලරූපයේ කුඩා කොටස් පිටතට වැටේ. මීට අමතරව, ගර්භාෂයේ තියුණු සංකෝචනය හේතුවෙන්, වැදෑමහ අවහිර වීමේ අවදානම වැඩිවේ. ජලය බැස ගිය පසු සහ ඉදිරිපත් කරන කොටස ශ්‍රෝණියට ඇතුළු වන ස්ථානයට හොඳින් තද කළ පසු, ප්‍රසව වේදනා විඳින කාන්තාවට නිදහසේ හැසිරීමට අවසර ලැබේ.

එපිඩියුරල් නිර්වින්දනය යනු වේදනා සහන ක්‍රමයකි, ශරීරයේ පහළ භාගයේ වේදනා සංවේදීතාව අවහිර වී ඇති අතර එය කොඳු ඇට පෙළට නිර්වින්දකයක් එන්නත් කිරීමෙන් ලබා ගනී. මෙම තත්ත්වය තුළ, නැගී සිටින විට රුධිර පීඩනය අඩු වීමේ හැකියාවක් පවතී. මීට අමතරව, නවීන ඖෂධ පහළ අන්තයේ මෝටර් හැකියාව අවහිර නොකළත්, කකුල් වල මාංශ පේශි දුර්වල වීමේ අවදානමක් ඇත, එබැවින් වැටීමෙන් හා තුවාල වීමෙන් වැළකී සිටීම සඳහා, ශ්රමයේ කාන්තාව වැතිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඔබේ පැත්තේ වැතිරී, ඔබට ඊනියා “ධාවකයාගේ ඉරියව්ව” ගත හැකිය - ඉහළ කකුල දණහිසට නැමී ඇත, ඔබට ඔබේ කකුල් අතර කොට්ටයක් තැබිය හැකිය, එමඟින් එහි සිටීම තරමක් පහසු වනු ඇත. නිශ්චලව වැතිර සිටීම අවශ්‍ය නොවේ - හැකිලීමේ මොහොතේ, ඔබට ඔබේ දණ එකට ගෙන යා හැකිය, ඇඳ මත පැද්දීමට හෝ වසන්තයට, ඔබේ ශ්‍රෝණිය චලනය කළ හැකිය, මන්ද මෙය දරු ප්‍රසූතියේදී නිදහස් හැසිරීම් වල ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

ෆිට්බෝල් භාවිතා කරන්න

වර්තමානයේ, දරු ප්‍රසූතියේදී විශාල පිම්බෙන ජිම්නාස්ටික් බෝලයක් - ෆිට්බෝල් භාවිතා කිරීම වැඩි වැඩියෙන් හඳුනාගෙන ඇති අතර, එය ගර්භණී සමයේදී ජිම්නාස්ටික් සඳහා භාවිතා කරයි, එය කොඳු ඇට පෙළේ ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වන අතර දරු ප්‍රසූතියේදී ද භාවිතා කරයි - සුව පහසු ඉරියව්වක් ගැනීම සඳහා. සහ සම්බාහනය, හැකිලීම සඳහා ඖෂධ නොවන වේදනා සහනවල එක් අංගයක් ලෙස සුදුසු ස්ථානයක් ගැනීම.
දරු ප්‍රසූතියේදී ෆිට්බෝල් කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී, දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබට එහි හැකියාවන් අධ්‍යයනය කිරීමට කාලය හෝ ආශාව නොමැති බැවින්, එය භාවිතා කිරීම සඳහා වන විකල්ප පිළිබඳව ඔබ කල්තියා හුරුපුරුදු විය යුතු බව නැවත වරක් අවධාරණය කළ යුතුය. ප්‍රායෝගිකව ෆිට්බෝල් එකක්.

හැකිලීමේදී, ඔබේ දණහිස දෙපැත්තට පළලින් බෝලය මත වාඩි විය හැකිය. හොඳ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දෙන්නේ ශ්‍රෝණියෙහි භ්‍රමණය වන චලනයන්, පෙරළීම හෝ වසන්තය, පිම්මක් වැනි, ගර්භාෂ හැකිලීමේ මොහොතේ චලනයන් ය. එවැනි චලනයන් ආතතිය දුරු කරන අතර ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, දරුවාගේ දියුණුව සඳහා ඒවා සූදානම් කරයි. හොඳ විවේකයක් සහ වැඩිදියුණු කළ රුධිර සැපයුම, ෆිට්බෝල් මත ස්ථානගත කරන විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, ශ්රමයේ සාමාන්ය පාඨමාලාවට දායක වේ.

විවේක ගැනීම සඳහා, ඔබ දණ ගසා ඔබේ පපුව සහ හිස ෆිට්බෝල් මතට පහත් කළ යුතුය: මෙම ස්ථානය කොඳු ඇට පෙළේ බර සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, ඔබට හැකි තරම් ලිහිල් කිරීමට සහ ඊළඟ හැකිලීමට පෙර ශක්තිය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

දරු ප්රසූතියේදී ෆිට්බෝල් භාවිතා කිරීම සඳහා, එය බොහෝ සෙයින් පුම්බා නොගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම ස්වරූපයෙන් එය ප්‍රමාණවත් තරම් මෘදු හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වනු ඇත, එමඟින් ඔබට එය මත හිඳීමට මෙන්ම එය මත නිදහසේ හේත්තු වීමට ඉඩ සලසයි, ගර්භාෂය, වැදෑමහ සහ කලලරූපය මත අධික පීඩනයක් ඇති කිරීමේ අවදානමකින් තොරව.

තල්ලු කිරීමේදී පෙනී සිටියි

කලලරූපය නෙරපා හැරීමේ කාලය තුළ ඉරියව් ගැන කතා කිරීම, අපි මෙම අදියර අදියර දෙකකට බෙදිය යුතුය. පළමු කාලය තුළ, කලල හිස තවමත් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, කලලරූපය ඉදිරිපත් කරන කොටසෙහි ස්ථාවර මට්ටම පාලනය කිරීමට වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාවට අවශ්ය නොවේ. දෙවන අදියර වන්නේ දරුවාගේ උපතේ මොහොතයි.

දරු ප්‍රසූතියේ දෙවන අදියර ආරම්භයේදී, ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වී තල්ලු කිරීමට ආශාවක් ඇති විට, වඩාත් සුවපහසු ඉරියව් සිරස් වේ: සිටගෙන සිටීම, වාඩි වී සිටීම, ෆිට්බෝල් මත වාඩි වීම හෝ පහත් පුටුවක් මත තබා ඇති ඇඳ ඇතිරිලි මත වාඩි වීම. පිහිටුම් ගුරුත්වාකර්ෂණය කලලයට උපත් ඇළ හරහා වේගයෙන් බැසීමට සහ එය පුළුල් කිරීමට උපකාරී වේ.

කලල හිස ප්‍රමාණවත් තරම් පහත වැටී ඇති විට, සම්ප්‍රදායික ඉරියව්ව වන්නේ ප්‍රසූත පුටුව මත වැතිර සිටින හෝ වැතිර සිටින ස්ථානයයි (හිස කෙළවර ඉහළට ඔසවන ලද), එයට සැලකිය යුතු වාසි ගණනාවක් ඇත. පළමුවෙන්ම, මෙම තනතුර මාතෘ රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලයට හිසෙහි ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ප්‍රසව වෛද්‍ය ආධාර ලබා දීමට ඉඩ සලසයි - දරුවෙකුගේ උපතේදී වින්නඹු මාතාවක් විසින් සිදු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම මාලාවක් සහ කළල හිස ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කිරීම සහ ඉරිතැලීම් වැළැක්වීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මෘදු උපත් ඇලෙහි පටක. මීට අමතරව, දරු ප්‍රසූතියේ යෙදී සිටින කාන්තාවගේ පිටේ පිහිටීම ප්‍රසව වෙදනලාවකින් හෝ හෘද ස්පන්දන (CTG) උපකරණයකින් කලලරූපයේ හෘද ස්පන්දනයට සවන් දීමට හොඳ ප්‍රවේශයක් සපයයි, එය තල්ලු කිරීමේ කාලය තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, මන්ද භ්‍රෑණ හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම එක් එක් තල්ලු කිරීමෙන් පසු අවශ්ය වේ.

වඩාත්ම ඵලදායි ස්ථානය පහත දැක්වේ: තල්ලු කරන විට, ඔබේ හිස ඔසවා ඔබේ නිකට ඔබේ පපුවට තද කරන්න, ඔබේ දණහිසට හෝ වළලුකරට යටින් ඔබේ දෑත් සමඟ ඔබේ කකුල් පළල් කර තබා ගන්න, ඔබ මාතෘ පුටුවේ සිටින විට අල්ලාගෙන සිටින්න. විශේෂ හසුරුවලට සහ ඒවා ඔබ දෙසට අදින්න. මෙය ඔබට උදරීය මාංශ පේශි උපරිම ලෙස භාවිතා කිරීමට සහ උපත් ඇළ දිගේ කලලරූපයේ හොඳ දියුණුවට දායක වන perineum ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. දරු ප්‍රසූතිය සඳහා වන ස්ථානයේ ප්‍රභේදයක් වන්නේ ඔබේ පිටුපසින් අඩක් පිම්බුණු ෆිට්බෝල් මත හේත්තු වී සිටීමයි: එය තිරස් පිහිටීමක පහසුව ඒකාබද්ධ කරයි, එමඟින් වෛද්‍යවරයාට සහ වින්නඹු මාතාවට මවගේ පෙරිනියම් සහ සිරස් පිහිටීම නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. කලලරූපය බැසීමට උපකාර වන ඉහළ සිරුරේ.

ශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවගේ නිදහස් හැසිරීම, විවිධ තනතුරු අනුගමනය කිරීම දරු ප්‍රසූතියේ හිතකර ප්‍රති result ලය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මන්ද එය ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණය කිරීමේදී වේදනාව අඩු කිරීමටත්, ගර්භාෂ හැකිලීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමටත්, අවශ්‍ය නම්, සීමා කිරීම හෝ, ඊට පටහැනිව, උත්සාහයන් තීව්ර කිරීම. දරු ප්‍රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ වේදිකාවේ සිටින අනාගත මවකට, තනතුරු සඳහා ඇති විකල්පයන් පිළිබඳ තොරතුරු ලබාගෙන ඒවා ප්‍රායෝගිකව අත්හදා බැලීමෙන්, තමාට සහ ඇගේ නූපන් දරුවාට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත.

සිරස් උපත

තිරස් ස්ථානයක උපත ලබා දීම සඳහා විකල්පයක් වන්නේ ඊනියා සිරස් උපත වන අතර, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව තල්ලු කිරීමේ ආරම්භයේ දී පමණක් නොව, කලලරූපයේ උපත මොහොතේ ද සිරස් අතට පත්වේ. සිරස් දරු ප්‍රසූතිය සඳහා වෛද්‍ය නිලධාරීන් සහ ප්‍රසව කටයුතු කරන කාන්තාව යන දෙඅංශයෙන්ම පුහුණුව අවශ්‍ය වේ, එබැවින් එය සිදු කරනු ලබන්නේ එවැනි උපත් පැවැත්වීම සඳහා බලපත්‍ර ඇති තනි මාතෘ රෝහල්වල පමණි.

සිරස් දරු ප්රසූතිය සඳහා වඩාත් පොදු ස්ථානය වන්නේ දරු ප්රසූතිය සඳහා සිරස් අතට ඔසවන ලද හිස මත අවධාරණය කරමින් ඔබේ දණහිස් මතය. දරු ප්‍රසූතියෙන් පෙළෙන කාන්තාව ඇඳ මත සිටගෙන ඇඳේ පිටුපස දෑතින් අල්ලාගෙන සිටී. සිරස් උපත් සඳහා පිහිටුමේ ප්‍රභේදයක් වන්නේ squatting ස්ථානයයි: එය උපත් ඇළ දිගේ කලලරූපයේ වේගවත්ම චලනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, නමුත් වින්නඹු මාතාවට perineum හි තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට අපහසු වේ, එබැවින් perineal කැඩී යාමේ අවදානමක් ඇත.

සිරස් දරු ප්රසූතියේදී, යම් උපකාරයක් ලබා දීම සඳහා ඇඟවීම් මතු වුවහොත්, ශ්රමයේ සිටින කාන්තාව සාම්ප්රදායික ස්ථානයට මාරු කරනු ලැබේ - ඇගේ පිටේ වැතිර සිටීම.