ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් ආරම්භ වන බව තේරුම් ගන්න. ප්‍රමාද වැඩිවිය පැමිණීමේ ප්‍රතිවිපාක. සංවාදය සහ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු

වයස අවුරුදු 10-11 වන විට ගැහැනු ළමයින් සාමාන්යයෙන් ඔසප් වීමේ පැවැත්ම ගැන දැනටමත් දැනුවත් වී ඇති අතර ඒවා අවශ්ය වන්නේ ඇයි. පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භය වැඩිහිටි වියේ ආරම්භය සනිටුහන් කරයි. ඔවුන් උද්යෝගයෙන් ඔහු එනතුරු බලා සිටිති. සෑම මවකටම පිළිතුරු දිය නොහැකි ප්රශ්න බොහෝ විට පැන නගී. නිදසුනක් වශයෙන්, කුමන ආකාරයේ අමුතු විසර්ජනයක් දිස් වූයේද, අවුරුදු 9-10 ක ගැහැණු ළමයෙකුට මෙය සාමාන්‍ය දෙයක්ද, ඇගේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කවදාද සහ එය ප්‍රමාද වන්නේ ඇයි. තවද වයස අවුරුදු 7-8 දී ඔසප් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත ලෙස දිස්වන බව ද සිදු වේ. ගැහැණු ළමයා මානසිකව හෝ ශාරීරිකව මේ සඳහා සූදානම් නැත. මුල් හා ප්රමාද වූ කාලපරිච්ඡේදයේ හේතු සහ ප්රතිවිපාක කුමක් විය හැකිද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

අන්තර්ගතය:

පළමු ඔසප් වීමේ පෙනුමේ කාලය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද?

ගැහැණු ළමයින්ගේ වැඩිවිය පැමිණීම වයස අවුරුදු 10 දී පමණ ආරම්භ වන අතර අවුරුදු 17-18 කින් අවසන් වේ. ඔවුන් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වර්ධනය කිරීමට සහ ලිංගික අවයව වර්ධනය කිරීමට පටන් ගනී. මේරීම ආරම්භයේ සිට වසර 1-1.5 කට පසුව, පළමු ඔසප් වීම (menarche) පෙනී යයි. ඩිම්බ කෝෂ ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා අතර කාන්තා ලිංගික හෝමෝන නිපදවයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඩිම්බකෝෂය දිස්වන අතර ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකිය.

මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ කාලය පහත සඳහන් සාධක මත රඳා පවතී:

• පරම්පරාව;
• භෞතික සංවර්ධනය;
• ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය;
• ජීවන රටාව සහ සමාජ පරිසරය;
• ස්ත්රී පුරුෂ සම්බන්ධතා පිළිබඳ දැනුවත්භාවය;
• සාමාන්ය සෞඛ්යය, අන්තරාසර්ග රෝග ඇතිවීම.

ගැහැණු ළමයෙකු කුඩා කල සිටම බොහෝ විට අසනීප වූවා නම්, සංජානනීය ව්යාධිවේදයන් තිබේ නම්, හෝ ඖෂධ ගොඩක් ගැනීමට සිදු වූවා නම්, පසුව ඔසප් වීම පෙනෙන්නට පුළුවන. සම්මතය යනු වයස අවුරුදු 12-15 අතර පළමු ඔසප් වීමේ පෙනුමයි. එය වයස අවුරුදු 8-10 දී සිදු වන්නේ නම්, ඔසප් වීම ඉක්මන් බව සලකනු ලබන අතර, අවුරුදු 15 කට පසුව නම්, එය ප්රමාද වී යයි සලකනු ලැබේ. අවස්ථා දෙකේදීම, අපගමනය සඳහා හේතු බොහෝ විට හෝමෝන ආබාධ හෝ ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ නුසුදුසු වර්ධනය වේ.

ඔබේ පළමු ඔසප් වීම කෙබඳු විය යුතුද?

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරිත්වයේ ආරම්භය සම්බන්ධයෙනි. වැඩිවිය පැමිණීම ආරම්භ වන්නේ පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ හයිපොතලමස් ඩිම්බ කෝෂ වල එස්ට්‍රොජන් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරන හෝමෝන (FSH - ෆොසිල-උත්තේජන හෝර්මෝනය, LH - ලුටිනිනම් හෝමෝන) නිපදවන විටය. ප්‍රජනක පදධතියේදී, බිත්තර පරිණත වීම, ඩිම්බකෝෂය සහ එන්ඩොමෙට්‍රියල් වර්ධනය වැනි ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ වේ. පිළිසිඳ ගැනීම හැකි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ලිංගික හෝමෝන මට්ටමේ නිතිපතා උච්චාවචනයන් සිදු වේ, ඔසප් චක්රයේ ලක්ෂණයකි.

ඊට අමතරව:බිත්තර ප්‍රිමෝර්ඩියා සහිත ෆොසිලල් උපතේ සිට ගැහැණු ළමයාගේ ඩිම්බ කෝෂ වල පවතී. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව ජානමය වශයෙන් තීරණය වේ. ඔවුන් ප්රජනක කාලය පුරාම පරිභෝජනය කරයි. වයස අවුරුදු 45-52 වන විට රක්ෂිතය අවසන් වේ. කාන්තාවක් ආර්තවහරණයට ඇතුල් වන අතර ඔසප් වීම නතර වේ.

බිත්තරයේ සංසේචනය සිදු නොවන්නේ නම්, ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල පටලය ප්රතික්ෂේප කිරීම හා අලුත් කිරීම හේතුවෙන් ඔසප් වීම සිදු වේ. ඔසප් වීමේදී එන්ඩොමෙට්‍රියල් ඉවත් කිරීමේදී හානි වූ නාල වලින් රුධිරය අඩංගු වේ. එමනිසා, සාමාන්ය පළමු ඔසප් වීම තද රතු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර කැටි ගැසීම් සහිත ශ්ලේෂ්මල අනුකූලතාවයක් ඇත. සුළු අපහසුතාවයක් ඇත; දරුණු උදර වේදනාවක් නොතිබිය යුතුය.

ඔසප් වීමේ සම්පූර්ණ කාලය තුළ රුධිර විසර්ජන පරිමාව මිලි ලීටර් 50 සිට 150 දක්වා වේ. ගැහැණු ළමුන පළමු දින 2-3 තුළ වඩාත් දැඩි ඔසප් වීම සිදු වේ.

පළමු ඔසප් වීමේ ප්රවේශය, සංඥා සහ සූදානම

සමහර සංඥා මත පදනම්ව, ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් ඇගේ පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ කරන බව ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල මෘදු වේදනාවක් ඇති වේ, ඒවායේ පරිමාව වැඩි වීමට පටන් ගනී, හිසකෙස් පුබිස් මත, අත් යට, කකුල් සහ අත් මත දිස් වේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට වසර 1-1.5 කට පමණ පෙර, සුදු, ගන්ධ රහිත විසර්ජනය පෙනේ. ඔවුන්ගේ පරිමාව වැඩි වුවහොත්, ඔවුන් වැඩි දියරයක් බවට පත් වේ, එවිට පළමු ඔසප් වීම මාස 1 ක් තුළ සිදු විය හැක.

කිසිම හේතුවක් නොමැතිව ගැහැණු ළමයාගේ මනෝභාවය බොහෝ විට වෙනස් වන බව අවධානයෙන් සිටින මවක් දකී; ඇය සමීප සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන කෙරෙහි වැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඇගේම රූපයේ වෙනස්කම් ඇත. පළමු ඔසප් වීම පෙනෙන්නට පෙර, සමහර අයගේ බර වැඩිවේ.

ගැහැණු ළමයෙකුගේ පළමු ඔසප් වීම පුදුමයක් හෝ භීතියක් ඇති නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, ඇය එහි ආරම්භය සඳහා සූදානම් විය යුතුය. ගැහැණු ළමයෙකු ඔසප් වීම යනු කුමක්ද, එය සාමාන්යයෙන් විය යුත්තේ කුමක් ද, අපගමනය විය හැක්කේ මන්දැයි සහ ඔවුන් සැමවිටම ව්යාධිවේදයක් ද යන්න දැන සිටිය යුතුය. ඇගේ පළමු ඔසප් වීම පැමිණෙන්නේ කුමන වයසේදීද, එය දින කීයක් පවතීද, ඔසප් චක්‍රය කෙබඳු විය යුතුද යන්න පිළිබඳව ඇයට අදහසක් තිබිය යුතුය.

ගැහැණු ළමයාට ඇති විය හැකි සංවේදනයන් සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් සහ උපකාර අවශ්ය වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද යන්න ගැන ගැහැණු ළමයාට පැවසිය යුතුය. පළමු ඔසප් වීමේ ආසන්න පැමිණීමේ සලකුණු දිස් වූ පසු, ගැහැණු ළමයා සැමවිටම ඇය සමඟ පෑඩ් තිබිය යුතුය.

අවවාදයයි:මව තම දියණියට පෑඩ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කළ යුතු අතර ඔසප් වීමේදී ලිංගික අවයව වැඩි දියුණු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන කතා කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, අද්දැකීම් අඩුකම නිසා ලිංගික අවයව තුළට ආසාදනයක් හඳුන්වා දිය හැකිය. වැරදි ලෙස තෝරාගත් ගෑස්කට් බොහෝ විට කාන්දු වේ. මෙය අපහසුතාවයක් පමණක් නොව, චිත්තවේගීය ආතතිය ද ඇති කරයි.

ඔසප් වීමේ පෙනුමෙන් පසු, ඔබ දින දර්ශනයක් ආරම්භ කළ යුතුය, එහි ආරම්භයේ සහ අවසානයෙහි දිනය සලකුණු කරන්න. මෙය ඔබේ චක්‍රයේ ක්‍රමවත් බව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔසප් වීමේ ස්වභාවයේ අපගමනයන් දැකීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. පළමු චක්‍ර ආරම්භයේ කාලසීමාව සහ කාලය තුළ අස්ථායී වේ.

වීඩියෝ: පළමු ඔසප් වීමේ අස්ථාවරත්වයේ හේතු

වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද යන්න

ව්යාධි විද්යාව පවතින්නේ නම්:

1. ඔසප් වීම ඉතා තරුණ වයසේදී හෝ ප්රමාද වී ඇත.
2. ඔසප් වීමේ පරිමාව මිලි ලීටර් 150 ඉක්මවයි, ඒවා දීප්තිමත් රතු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. මෙය හෝමෝන ආබාධ, ප්රජනක අවයවවල ව්යාධිජනක වර්ධනය පිළිබඳ සංඥාවක් විය හැකිය. ගැහැණු ළමයින් තුළ එවැනි අසාමාන්ය පළමු ඔසප් වීම සිදුවන්නේ රුධිර රෝග නිසාය. එවැනි ඔසප් වීම පිළිකා රෝග වල සලකුණක් වන අතර එන්ඩොමෙට්රියම් වර්ධනයට බලපාන ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම හේතුවෙන් සිදු වේ.
3. පළමු ඔසප් වීම දර්ශනය වී ඇත, නමුත් මාස 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වුවද ඊළඟ එක පැමිණෙන්නේ නැත. මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතුව ශරීරය අධික ආතතියක් අත්විඳින විට වෘත්තීය ක්රීඩා හෝ බැලට් විය හැකිය. ඒ අතරම, එවැනි ව්යාධිවේදයක් යනු ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක ප්රතිවිපාකයක්, බෝවෙන රෝගයක් හෝ අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි වල අක්රිය වීමකි.
4. ඔසප් වීම ආරම්භ වී වසර 1.5 කට වැඩි කාලයක් ගත වුවද, අක්‍රමවත් ලෙස ඔසප් වීම සිදු වේ. ඒවා දින 20 කට පසුව හෝ 35-40 කට පසුව දිස් වේ. චක්රයේ අස්ථාවරත්වය සඳහා හේතු වන්නේ රෝගාබාධ, තුවාල, විටමින් ඌනතාවයන් සහ කුසගින්නෙන් ශරීරය වෙහෙසකර බර අඩු කර ගැනීමට ඇති ආශාවයි.
5. ඔසප් වීමේදී දරුණු උදර වේදනාව පෙනේ.
6. ඔවුන්ගේ කාලය දින 1-2 කි. හේතුව ඩිම්බ කෝෂ වල ඌන සංවර්ධිත වීම නිසා එස්ට්රොජන් හිඟවීම විය හැක. ඔවුන් දින 8-10 ක් ගත වුවහොත්, මෙය ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම හෝ ගර්භාෂ මාංශ පේශිවල දුර්වල සංකෝචනය පෙන්නුම් කරයි.

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ළමා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු මෙන්ම අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකු විසින් පුළුල් පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම අවශ්ය වේ.

වීඩියෝ: පළමු ඔසප් වීමේ ලක්ෂණ ගැන, ඔවුන්ගේ ආරම්භය සඳහා ගැහැණු ළමයින් සූදානම් කිරීමේ අවශ්යතාව

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමත් සමඟ ඇයට පහත රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකි බව සඳහා ගැහැණු ළමයා සූදානම් විය යුතුය:

• වේගවත් තෙහෙට්ටුව;
• කඳුළු, හේතු රහිත කෝපය;
• හිසරදය, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය;
• ඔසප් වීමේදී බඩවැල් ආබාධ.

ඔසප් දිනවලදී ක්රීඩා සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම අවශ්ය වන අතර, වැඩි විවේකයක් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

මුල් කාල පරිච්ඡේදයන්

ගැහැණු ළමයෙකු වයස අවුරුදු 11 ට අඩු විට මුල් ඔසප් වීම සලකනු ලැබේ. අවුරුදු 8 ක ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීම සිදු වන අවස්ථා තිබේ.

සමහර විට මුල් වැඩිවිය පැමිණීම ව්යාධිවේදයක් නොවේ. මව සහ ආච්චි තුළ එකම තත්වය නිරීක්ෂණය වූයේ නම්, මෙය ජානමය වශයෙන් තීරණය වේ. වේගවත් ශාරීරික වර්ධනය, දැඩි ක්රීඩා සහ නැටුම් ද තරුණ වයසේදී ඔසප් වීමේ ආරම්භය අවුලුවාලිය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම වයසේදී ගැහැණු ළමයෙකුගේ පළමු ඔසප් වීම සිදු වූ විට, ඇයව පරීක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මන්ද බොහෝ විට මෙම සංසිද්ධියට හේතුව හෝමෝන ආබාධ, සංවර්ධන ව්‍යාධි හෝ ප්‍රජනක පදධතියේ රෝග වේ. ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කරන හෝමෝන නිපදවන පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ හයිපොතලමස් නිසා හෝර්මෝන ආබාධ ඇතිවන්නේ මොළයේ ගෙඩි නිසා ය.

දරුවාට දියවැඩියාව තිබේ නම් ඔසප් වීම ඉක්මනින් පෙනේ. මුල් කාලපරිච්ඡේදය බොහෝ විට සිදු වන්නේ දැඩි මානසික පීඩනයකට හෝ මානසික කම්පනයකට ලක් වූ ගැහැණු ළමයින් තුළය. ආතතියට එක් හේතුවක් වන්නේ ලිංගිකත්වයේ කායික විද්‍යාව පිළිබඳ ගැටළු වලට ඉක්මනින් නිරාවරණය වීමයි. රූපවාහිනියේ ළමා නොවන වැඩසටහන් නැරඹීමෙන් මෙන්ම ආදරණීයයන්ගේ ලිංගික සම්බන්ධතා නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් දරුවෙකුගේ මනෝභාවය පහසුවෙන් කම්පනයට පත් වේ.

මුල් වැඩිවිය පැමිණීමේ අන්තරායන් මොනවාද?

ගැහැණු ළමයෙකු තුළ ඔසප් වීමේ මුල් පෙනුම අනාගත සෞඛ්‍ය ගැටලු, එනම් මුල් ආර්තවහරණය, ​​හෘද වාහිනී රෝග, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අසාමාන්‍යතා සහ හෝමෝන ආබාධ ඇති කරයි. ඉක්මනින් ඔසප් වීම සිදුවන කාන්තාවන්ට ප්‍රජනක ඉන්ද්‍රියවල සහ පියයුරුවල පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය.

වැඩිවිය පැමිණීමත් සමඟ වර්ධනය හා භෞතික සංවර්ධනය මන්දගාමී වේ. ප්‍රජනක පදධතියේ නිසි සංවර්ධනය සඳහා වැදගත් සාධකයක් වන්නේ හොඳ පෝෂණය සහ සාමාන්‍ය ජීවන තත්ත්වයයි.

මුල් ඔසප් වීම වැළැක්වීම

ඉක්මනින් ඔසප් වීමේ ආරම්භය අවුලුවාලීම නොකිරීමට, මුල් ලිංගික වර්ධනයට දායක වන සාධක මොනවාදැයි දෙමාපියන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වැළැක්වීමේ පියවර වන්නේ:

1. දරුවන්ගේ සියුම් මනෝභාවය කම්පනයට පත් කළ හැකි ආතතිය දුරු කිරීම. පවුල තුළ සන්සුන්, මිත්රශීලී වාතාවරණයක් සහ දරුවන් සහ දෙමාපියන් අතර විශ්වාසනීය සබඳතාවයක් සහ ලිංගික සංවර්ධනය පිළිබඳ ගැටළු සඳහා කාලෝචිත ලෙස හැඳින්වීම අවශ්ය වේ.
2. නිසි ආහාර වේලක් සහතික කිරීම. දරුවන්ට කුළුබඩු සහිත, අධික ලුණු හෝ ඇඹුල් ආහාර අනුභව කිරීම, කොකෝවා, කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ බොහොමයක් පානය කිරීම හානිකර වේ. යෞවනයන් සඳහා බියර් සහ අනෙකුත් මත්පැන් පානය කිරීම දැඩි ලෙස contraindicated.
3. අන්තරාසර්ග රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම.
4. දරුවා රූපවාහිනියේ හෝ පරිගණකයේ නරඹන දේ පිළිබඳව දෙමාපියන්ගේ පාලනය.

ක්රීඩාව තුළ මධ්යස්ථභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර දරුවාගේ ශරීරය ශාරීරිකව අධික ලෙස පැටවීම නොවේ.

වීඩියෝ: ගැහැණු ළමයෙකුගේ මුල් පරිණතභාවයට හේතු වන්නේ කුමක්ද?

ප්රමාද වූ කාල පරිච්ඡේද

වයස අවුරුදු 16-18 අතර ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භය සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ලෙස සැලකේ. ප්රමාද වූ ලිංගික වර්ධනය ද මස්මින ග්රන්ථි වල දුර්වල වර්ධනය මගින් පෙන්නුම් කෙරේ.

ඔසප් වීමේ ප්‍රමාදයට හේතු වන්නේ ගර්භාෂයේ සහ ඩිම්බ කෝෂවල අසාමාන්‍ය වර්ධනය, පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ සහ හයිපොතලමස් ක්‍රියා විරහිත වීම සහ ස්නායු මනෝචිකිත්සක රෝග ඇතිවීමයි. ප්‍රමාද වැඩිවිය පැමිණීම ළමා වියේදී (සරම්ප, කම්මුල්ගාය, තද රතු උණ, රුබෙල්ලා) ඇති වූ බෝවන රෝග නිසා ඇතිවේ.

බොහෝ විට ප්රමාද වූ ඔසප් වීමේ හේතුව ගැහැණු ළමයෙකුගේ අධික සිහින් වීමයි. ඩිම්බ කෝෂ වැනි ඇඩිපෝස් පටක එස්ටජන් නිපදවයි. එය නොමැති විට, ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා එස්ටජන් මට්ටම ප්රමාණවත් නොවේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීමේ ප්රමාද පෙනුමට හේතු වන වෙනත් අහිතකර සාධක තිබේ: විටමින් ඌනතාවය, දුර්වල පරිසර විද්යාව, ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද ආහාර පරිභෝජනය.

ප්‍රමාද වැඩිවිය පැමිණීමේ ප්‍රතිවිපාක

ඔබ නියමිත වේලාවට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා නොගන්නේ නම් සහ නව යොවුන් වියේදී විෂමතා ඉවත් නොකරන්නේ නම්, කාන්තාව පසුව ඊනියා ලිංගික ළදරුභාවය වර්ධනය කරයි. ඒ අතරම, පරිණත කාන්තාවකගේ ප්රජනක පද්ධතිය ඌන සංවර්ධිත (යෞවනයෙකු මෙන්) පවතී. මෙය ඔබේ පෙනුමට බලපාන අතර ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට බලපාන හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට මග පාදයි.

ගැහැණු ළමයින් තුළ, වැඩිහිටි කාන්තාවන් මෙන් නොව, මෙම ව්යාධිවේදය සාමාන්යයෙන් සුව කළ හැකිය.

වීඩියෝ: පළමු කාල පරිච්ඡේදයේ මුල් හා ප්රමාද ආරම්භයේ අන්තරායන් මොනවාද

මාරියා සොකොලෝවා

කියවීමේ කාලය: විනාඩි 5 යි

ඒ ඒ

දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කාන්තාවක්, එළඹෙන උපතට පෙර අවසාන සති සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ ඇදගෙන යන බව දනී. පළමු වරට උපත ලැබීමට නියමිත අනාගත මව්වරුන් තුළ කාංසාව පිළිබඳ විශේෂ හැඟීමක් ආවේනික වේ.

ලිපිය කතා කරනු ඇත උපත් පෙරනිමිති - මෙම තොරතුරු ඔවුන්ගේ පළමු දරුවාගේ උපත අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන්ට සහ දැනටමත් උපත ලබා ඇති කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ආසන්න ශ්‍රමයේ ස්ථිර සංඥා 10ක්

1. බඩ වැටුණා
   ප්‍රසූතිය ආරම්භ වීමට ආසන්න වශයෙන් දින දාහතරකට පමණ පෙර, ප්‍රාථමික කාන්තාවන්ට උදරයේ ප්‍රපාතය දැකිය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ දරුවා, උපත සඳහා සූදානම් වෙමින්, පිටවන ස්ථානයට එරෙහිව තද කර, ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයට බැසීම නිසාය. තම පළමු දරුවාගේ උපත අපේක්ෂා කරන කාන්තාවන් තුළ, උපත ලැබීමට දින කිහිපයකට පෙර උදරය පහත වැටේ.
   උදරයේ ප්‍රපාතයෙන් පසු, කාන්තාවකට හුස්ම ගැනීමේ පහසුව මෙන්ම ඉදිමීම සහ මුත්‍රා කිරීම වැඩි වීම හා සම්බන්ධ අපහසුතාවයන් අත්විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේ ගැන බිය නොවිය යුතුය. ඉදිමීම සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම ශ්‍රමය ළඟා වන බවට ප්‍රධාන ලකුණක් ලෙස සේවය කරනු ඇත - එනම් ඉතා ඉක්මනින් ඔබේ කුඩා දරුවා ඉපදෙනු ඇත.
2. තේරුම්ගත නොහැකි බර අඩු වීම
   දරුවා බලා සිටීමේ මුළු කාලය තුළම, කාන්තාව බර වැඩිවේ, නමුත් ශ්රමයේ ආරම්භයට පෙර ඇය හදිසියේම කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් අහිමි විය හැකිය. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ දරුවා හමුවනු ඇති බවයි. භ්රෑණ තරලය අවශෝෂණය වීම නිසා බර අඩු වීම සිදු වන අතර අනාගත මවගේ කනස්සල්ලට හේතු නොවිය යුතුය. බර අඩු වීම ආසන්න වශයෙන් කිලෝග්රෑම් එකක් හෝ දෙකක් පමණ වේ. ඒ සමගම, ඉදිමීම පහව යයි.
3. මනෝභාවයේ විචල්යතාව
   කායික වෙනස්කම් සමඟ කාන්තා ශරීරයේ මනෝවිද්‍යාත්මක පරිවෘත්තීය සිදු වේ. දරුවාගේ උපතට සති එකකට හෝ දෙකකට පෙර, කාන්තාව මෙම රැස්වීමේ ප්රවේශය දැනෙන අතර ඒ සඳහා සූදානම් වේ. ගෙදරදොර කටයුතු කිරීමට ශක්තියක් දිස්වේ. මට හැමදේම එකපාර කරන්න ඕන.
   ගැබිනි මවගේ මනෝභාවය සහ චරිතය කෙතරම් වෙනස් වී ඇත්ද යත්, ඇය සිනාසීමට හෝ අඬන්න. ගර්භනී කාලය පුරාම මෙය ඉතා කැපී පෙනෙන්නේ නැත, නමුත් දරු ප්රසූතියට පෙර පැහැදිලිව පෙනේ. මෙම ලකුණ නොසලකා හරින්න එපා.
4. හදවතේ දැවිල්ලට ආයුබෝවන්!
   දරු ප්රසූතියට පෙර අවසාන දිනවලදී, ප්රාචීරය සහ ආමාශයේ පීඩනය ඉවත් කර ඇති අතර, හුස්ම ගැනීම වඩාත් පහසු වන බව ඔබට හැඟේ. ගර්භනී කාලය පුරාම කාන්තාව පීඩාවට පත් කළ හුස්ම හිරවීම සහ අජීර්ණ අතුරුදහන් වේ. ඒ අතරම, සමහර දුෂ්කරතා පැන නගී - වාඩි වී ඇවිදීම වඩාත් අපහසු වේ, සුවපහසු ස්ථානයක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර වන අතර නින්ද සමඟ දුෂ්කරතා පැන නගී.
5. අස්ථායී ආහාර රුචිය
   ගර්භනී කාලය පුරාවටම හොඳ ආහාර රුචියක් ඇති අයට සහ හදිසියේම එහි අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන අයට, මෙම සලකුණ දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමට සංඥාවක් වනු ඇත. කලින් දුර්වල ලෙස ආහාරයට ගත් අය සඳහා වැඩි ආහාර රුචිය ද ශ්රමය ළඟා වන බව පෙන්නුම් කරයි.
6. ලිහිල් මළපහ සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම
   මාස නවය පුරාවටම කාන්තාව වැසිකිළියට දුවන්න සමත් වුණා. කෙසේ වෙතත්, දැන් සියල්ල වෙනස් ආකාරයකින් සිදුවෙමින් පවතී. මුත්‍රා කිරීමට ඇති ආශාව නිතර නිතර වැඩිවේ. බඩවැල් මුලින්ම පිරිසිදු කිරීමට පටන් ගනී - මෙන්න ඔබට පාචනය ඇත. ගැබ්ගෙල ලිහිල් කරන හෝර්මෝන බඩවැල්වලට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගනී, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ලිහිල් මළපහ ඇති වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් උපතට දින දෙකක් හෝ හතකට පෙර දක්නට ලැබේ. සමහර කාන්තාවන්ට යම් ආකාරයක විෂ වීමක් සමඟ ශ්රමයේ ආරම්භය පවා ව්යාකූල කළ හැකිය.
7. කැදලි සහජ බුද්ධිය
   දරු ප්‍රසූතියට ටික කලකට පෙර, කාන්තාවකට සෑම කෙනෙකුගෙන්ම හුදකලා වී තමා තුළට ඉවත් වීමට ආශාවක් ඇත. ඔබට බෝලයක් තුළ ගුලි වීමට හෝ හුදකලා ස්ථානයක සැඟවීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඔබේ නෑදෑයන් දැකිය නොහැක - සුබ පැතුම්, දරු ප්‍රසූතිය කෙළවරට ආසන්නයි, ඔරලෝසුව ගණන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. කාන්තා ශරීරයට මෙය දැනෙනු ඇති අතර, දරුවාගේ උපත සඳහා මනෝවිද්යාත්මකව සූදානම් වීමට හැකි වන පරිදි, දරු ප්රසූතියේ අනාගත මව සඳහා විවේකයක් අවශ්ය වේ.
8. නිහඬ බබා
   දරු ප්රසූතිය ආරම්භ වීමට පෙර මවගේ ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ චලනයන් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. දරුවා වැඩෙමින් පවතින අතර, ගර්භාෂය තුළ ඔහුට කුඩා ඉඩක් ඇත. දිගු වේලාවක් ඔහුට පයින් හෝ තල්ලු කිරීමට නොහැකි වන්නේ එබැවිනි. CTG යන්ත්රය දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය සහ හෘද ස්පන්දනය සාමාන්ය බව මවට පෙන්වනු ඇත, කරදර වීමට හේතුවක් නැත. දරු ප්‍රසූතියට පෙර අවසාන සති හතර තුළ, CTG අවම වශයෙන් සතියකට දෙවරක්වත්, වඩාත් සුදුසු සෑම දිනකම සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
9. පබ්ලික් ප්රදේශයේ වේදනාකාරී වේදනාව
   දරුවා ඉපදීමට පෙර වහාම කාන්තාවකට පුබික් අස්ථිවල වේදනාකාරී වේදනාවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. දරු ප්රසූතියට දරුවාගේ උපත පහසු කිරීම සඳහා ඇටකටු මෘදු කිරීම අවශ්ය වන බව මෙය පැහැදිලි කරයි. මෙම ක්රියාවලිය අඳුරු වේදනාකාරී වේදනාවක් සමඟ ඇත. මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිසේත් බියජනක නොවේ, ඔබට රෝහල සඳහා ඔබේ දේවල් සූදානම් කළ හැකිය.
10. ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් එකෙන් පිටවීම
    ගර්භනී කාලය පුරාම එය විවිධ ආසාදනවලින් දරුවා ආරක්ෂා කරන බව සෑම කාන්තාවක්ම නිසැකවම අසා ඇත. ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වන විට, ප්ලග් එක පිටතට පැමිණේ. මතක තබා ගන්න, පළමු උපතේදී ගර්භාෂය තරමක් සෙමින් විවෘත වන අතර පසුව උපත් වලදී වඩා වේගයෙන්.

මේ සියල්ල ශ්රමයේ ආරම්භයේ වක්ර සංඥා වේ. පරීක්ෂණයකදී ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂ ologist යෙකුට පමණක් ප්‍රසූතියේ සැබෑ ආරම්භය ගැන පැවසිය හැකිය - ඔහු ගැබ්ගෙල ප්‍රසාරණයෙන් විනිශ්චය කරයි.

ශ්රමය ආරම්භ වී ඇති බවට සංඥා දෙකක්

1. ඇම්නියොටික් තරල කඩිමුඩියේ
   දරු ප්‍රසූතියේ යෙදෙන සෑම කාන්තාවකටම ජලය කැඩීම වෙනස් ආකාරයකින් සිදුවිය හැකිය. සමහර කාන්තාවන්ට නිවසේදී ජලය කැඩී යා හැක, සමහරුන්ට එය කාන්දු විය හැක, එසේම මාතෘ පුටුවේ ඇම්නියොටික් මල්ල සිදුරු කිරීමෙන් පසු ජලය කැඩී යන අවස්ථා ද ඇත.
2. නිතිපතා සංකෝචන පෙනුම
   හැකිලීම යනු ආසන්න ශ්රමයේ පැහැදිලි සලකුණකි. ඒවා නොදැක සිටිය නොහැක. සංකෝචනය වේදනාවේ තරංග වැනි ය, යටි පිටුපසින් ආරම්භ වී යටි බඩට බැස යයි. යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ වේදනාව පෙනේ, කාලයත් සමඟ සංවේදීතාව වැඩි වේ.

නොමේරූ ශ්රමය ආරම්භයේ රෝග ලක්ෂණ

• නොමේරූ උපත ගබ්සා වීමේ තර්ජනයට සමාන වේ. ක්රියාවලියේ ආරම්භය - ඇම්නියොටික් තරලය පිටවීම ගර්භණී සමයේදී, තවමත් සැලසුම් කළ උපන් දිනට වඩා බොහෝ දුරින්.
• නොමේරූ උපතේ පෙර නිමිත්ත විය හැකිය ගර්භාෂ සංකෝචනය, පහළ පිටුපස ඇති වේදනාව, සමහර උදර ආතතිය . විසර්ජනය උත්සන්න වන අතර ලේ ඉරි පෙනේ.

කාන්තාවක් එවැනි සලකුණු දුටුවහොත්, නොමේරූ දරු උපත් වැළැක්වීම සඳහා ඇය වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතුය. ගැබ්ගෙල ප්රසාරණය වීමට පටන් ගනී නම්, කිසිවක් කළ නොහැකිය, ඔබට උපත ලබා දීමට සිදු වනු ඇත.

වෙබ් අඩවිය අනතුරු අඟවයි: ගර්භණී සමයේදී ඔබේ තත්වය පිළිබඳ වැරදි තක්සේරුවක් ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි අතර ඔබේ දරුවාට අනතුරුදායක විය හැකිය! ඔබ ළඟදීම දරු ප්රසූතියේ සලකුනු දුටුවහොත් හෝ ගර්භණී සමයේදී යම් අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න!

කාන්තාවන් කිහිප දෙනෙකුට නිතිපතා චක්රයක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට හැකිය. ඔසප් වීම ආරම්භ වී ඇති සහ තවමත් චක්රය ස්ථාපිත කර නොමැති ගැහැණු ළමයින් ගැන අපට කුමක් කිව හැකිද? යෞවනයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔසප් චක්‍රය ගණනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඉදිරියට එන ඔසප් වීමේ පෙර නිමිත්ත හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ කවදාදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු සපයනු ලැබේ. වැදගත්ම දෙය නම්, සාමාන්‍ය PMS රෝග ලක්ෂණ බරපතල රෝගාබාධවල සලකුණු සමඟ පටලවා නොගන්නේ කෙසේද?

ඔසප් චක්රය යනු කුමක්ද?

කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍යයෙන් දින 28 කි. අවසාන ඔසප් වීමෙන් දින 21-35 කට පසුව ඔසප් වීම ආරම්භ විය හැකි අතර, එය ව්යාධි විද්යාවක් හෝ සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ලෙස නොසැලකේ. චක්රය ගණනය කිරීම සරලයි: ඔසප් වීමේ ලේ ගැලීමේ පළමු දිනයේ සිට, ඊළඟ මාසයේ විසර්ජන පළමු දිනයෙන් අවසන් වේ. විවේචනාත්මක දින ආරම්භ වන විට තේරුම් ගැනීම සඳහා, ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරයේ සෑම මසකම සිදුවන අභ්යන්තර ක්රියාවලීන් තේරුම් ගත යුතුය.

නාරිවේද වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් ඔසප් කාලය අදියර හතරකට බෙදා ඇත. එක් එක් අදියර වෙන වෙනම සලකා බලමු:

• පළමු අදියර. රුධිර වහනය ආරම්භයේ සිට දින 5 - 7 සාමාන්යයෙන් පවතී. මෙම අවස්ථාවේදී, progesterone සාන්ද්රණය (ගැබ්ගැනීම් සඳහා වගකිව යුතු කාන්තා ලිංගික හෝමෝනය) අඩු වේ. පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, ගර්භාෂයේ එපිටිලියල් ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. එපිටිලියම් වෙන් වූ විට, යාත්රා පුපුරා යන අතර එය පහළ උදරයේ වේදනාව ඇති කරයි. ඒ සමගම, හයිපොතලමස් (ශරීරයේ හෝමෝන නිදහස් කිරීම පාලනය කරන මොළයේ කොටස) නව බිත්තරයක් සකස් කිරීමට විධානය ලබා දෙයි. ඊළඟ අදියර සඳහා අවශ්ය තවත් කාන්තා හෝමෝනයක් වන එස්ටජන් නිෂ්පාදනය වහාම ආරම්භ වනු ඇත.
• දෙවන අදියර (දින 5 සිට 14 දක්වා). ඔබේ ඔසප් වීම අවසන් වේ, නමුත් ශ්ලේෂ්මල තවත් දින කිහිපයක් පවතී. මෙම දින දෙක තුන ගැබ් ගැනීමට ඇති අඩුම අවස්ථාවයි. චක්රයේ 10 වන දින සිට, එස්ටජන් සාන්ද්රණය වේගයෙන් වැඩිවේ. මෙම හෝමෝනයේ බලපෑම යටතේ, ඩිම්බකෝෂයේ ඇති ෆොසිලය පුපුරා ගොස් පරිණත බිත්තරයක් නිකුත් වේ. දැන් හැකි ගැබ් ගැනීම සඳහා කාලය පැමිණ තිබේ. ෆොසිල බිත්තියේම ඉරිතැලීම iliac කලාපයේ මෘදු වේදනාවක් ඇති කාන්තාවක් විසින් දැනිය හැක.
• තෙවන අදියර (දින 15 සිට 23 දක්වා). බිත්තරය පැලෝපීය නාල හරහා සෙමින් ගමන් කරයි, සංසේචනය බලා සිටියි. පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, එස්ටජන් සාන්ද්රණය ක්රමයෙන් අඩු වේ. ෆොසිලයේ නටබුන් කෝපස් ලුටියම් බවට පත් වේ - ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනයේ ප්‍රභවය. ඔහු අනෙක් අතට, ප්රජනක චක්රයේ අවසාන අදියරෙහි ක්රියාවලීන් ආරම්භ කරයි.
• සිව්වන අදියර (දින 23 සිට 28 දක්වා). ගැහැණු ළමයාට අපහසුතාවයක් සහ වේදනාවක් දැනෙන්නේ මේ දිනවල ය. අවසාන අදියරේදී, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් යෝනි මාර්ගයෙන් අඳුරු කැටි ගැසීම් ස්වරූපයෙන් පිටතට එන ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර බිත්ති වලින් එපිටිලියම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. විසර්ජනය ආරම්භයත් සමඟම නව ඔසප් කාලයක් ආරම්භ වේ.

චක්රයේ අවසාන දින 7 තුළ, කාන්තාවගේ ලිංගික අවයව ආතතිය හා වේදනාකාරී වන අතර, progesterone බලපෑම යටතේ මස්මින ග්රන්ථි ඉදිමීම. මේ සියල්ල තීරණාත්මක දින ඉක්මනින් ආරම්භ වන බවට පැහැදිලි සලකුණු වේ.

ඔසප් වීම ආසන්නයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුට ඇගේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් ආරම්භ වන බව තේරුම් ගත හැකි පෙරනිමිති ගණනාවක් තිබේ. සෑම ජීවියෙකුටම ඒවා තනි තනිව, විවිධ මට්ටම්වල බරපතලකම ඇත. එමනිසා, වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන සහ මෘදු හෝ නොපෙනෙන සලකුණු මොනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම වටී. ඒවා සිදුවන්නේ කුමන නිශ්චිත දිනයද යන්න තේරුම් ගැනීමද වැදගත්ය. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ තනි ඔසප් කාලසටහන වචනාර්ථයෙන් දවස හෝ පැය දක්වා ගණනය කළ හැකිය.

ඉතින්, ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වන විට ඔබ දන්නේ කෙසේද? ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ:

• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල විශාල වීම සහ වැඩි වීම. පපුවේ වේදනාව, කැසීම සහ හිරි වැටීම. තනපුඩු වලින් පැහැදිලි විසර්ජනයක් ඇති විය හැක, පසුව එය curdles. එක් එක් ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා හෝමෝන වෙනස්කම් වලට ග්රන්ථි වල ප්රතික්රියාව වෙනස් වේ. වේදනාව නව යොවුන් වියේ පියයුරු වර්ධනයේ පළමු සංවේදනයන්ට සමාන විය යුතුය. එමනිසා, ඔබ පපුවේ දැඩි හෝ උග්ර වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, භයානක රෝග වැළැක්වීම සඳහා ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
• යටි බඩේ හිරිවැටෙන වේදනාවක්, පහළ පිටුපසට විහිදේ. උදරයේ ඉදිමීම. මෙය සිදු වන්නේ ගර්භාෂයේ ඇති එපිටිලියම් තට්ටුවක් කැඩී යාමයි. ඔසප් වීමට පෙර අවසන් දින තුන තුළ උග්ර වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ඇති විය හැක, නමුත් එය සියල්ල ශරීරයේ ලක්ෂණ සහ කාන්තාවගේ වේදනා සීමාව මත රඳා පවතී. සමහරුන්ට කිසිසේත්ම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැති අතර, යටිබඩ ප්‍රදේශයේ සුළු ඇදීමක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති බව සටහන් වේ.
• මුහුණේ කැක්කුම. එය ප්රධාන වශයෙන් නව යොවුන් වියේ දී සිදු වේ, නමුත් තෙල් සහිත සම සහිත වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ ද සිදු වේ. මෙම ප්රතික්රියාව චක්රයේ දෙවන භාගයේ හෝමෝන මට්ටමේ වෙනසක් හේතුවෙන් සිදු වේ.
• බඩවැල් ආබාධ. එන්ඩොමෙට්රියම් වෙන් වූ විට, ගර්භාෂය ඉදිමී, බඩවැල් බිත්ති මත පීඩනය යොදන අතර මෙය නිතර නිතර මලපහ කිරීමට දායක වේ. මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය තුළ සාමාන්ය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ද බලපායි. ශරීරය ආතතිය අත්විඳින අතර අනවශ්ය සියල්ල ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
• මානසික අසහනය, නුරුස්නා බව. මෙම දුෂ්කර තත්ත්වය හඳුන්වන්නේ premenstrual syndrome (PMS) යනුවෙනි. එය සෑම ගැහැණු ළමයෙකු තුළම සිදු නොවේ, නමුත් සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් වලින් 5% ක් පමණි. එය ස්නායු භාවය, හදිසි මනෝභාවය වෙනස් වීම, කඳුළු, හිසරදය, කරකැවිල්ල සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවයේ ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි.

මෙම සංඥා ඔසප් වීමට පෙර අවසන් සතියේ උග්ර වේ. මෙම නිසැක රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ කවදාදැයි ඔබට අනුමාන කළ හැකිය.

ගැහැණු ළමයෙකු තුළ ඔසප් වීම

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු රුධිර වහනය ආරම්භය ඔසප් වීම ලෙස හැඳින්වේ. නව යොවුන් වියේ පසුවන අයට මෙය ඉතා උද්යෝගිමත් කාලයකි. භීතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, මව්වරුන් ගැහැණු ළමයින්ට චක්රය සම්බන්ධ ප්රධාන කරුණු පැවසිය යුතුය:

• ඔබට ඔසප් වීම ලැබෙන්නේ ඇයි?
• ඔවුන් ඉක්මනින් පැමිණෙන බව තීරණය කරන්නේ කෙසේද;
• පෑඩ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද;
• දින දර්ශනයක් තබා ගන්නේ ඇයි;
• ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම දිස්වන්නේ කවදාද?

සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 11 සිට 13 දක්වා කාලය තුළ විසර්ජනය ආරම්භ වේ. වැඩි බරැති ගැහැණු ළමයින් සඳහා, එය කලින් පැමිණිය හැකිය - අවුරුදු 9 - 10 දී. මෙයට හේතුව ඇඩිපෝස් පටක වල පිරිමි හෝමෝන ගැහැණු හෝමෝන බවට පරිවර්තනය වන අතර එය ඔසප් ප්‍රවාහයේ ආරම්භයට බලපායි. තරබාරු ගැහැණු ළමයින් තරමක් කුඩා අවධියේදී එස්ටජන් ඉහළ මාත්‍රාවක් ලබා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත. තවද මෙය අනාගතයේදී අධි රුධිර පීඩනය, ආඝාත සහ හෘදයාබාධ ඇති කළ හැකිය. එය සිදුවන්නේ ඔසප් වීම ප්‍රමාද වී - අවුරුදු 14 සිට 16 දක්වා කාලය තුළ ය.

සම්මතයෙන් ඕනෑම බැහැරවීමක් ගැහැණු ළමයා ළමා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත පෙන්වීමට බරපතල හේතුවකි.

ඔබේ පළමු ඔසප් වීම ඉක්මනින් ආරම්භ වන බව පෙන්නුම් කරන සංඥා මොනවාද:

• පෑන්ටිය මත සුදු පැහැති ශ්‍රාවයක් දිස්වේ.
• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි සහ තන පුඩු විශාල වීම.
• කුෂ්ඨ, මුහුණේ, පිටේ සහ පපුවේ කුරුලෑ.
• දහඩිය වැඩි වීම, දහඩිය ග්‍රන්ථි සක්‍රීය කිරීම.
• පුබිස් සහ කිහිලි මත හිසකෙස් දිස් වේ.
• උකුල වටකුරුයි.

ඉහත රෝග ලක්ෂණ ඔබේ පළමු ඔසප් රුධිර වහනයට වසරකට හෝ දෙකකට පෙර දිස්වනු ඇත. තවද තවමත් ඔසප් වීම නොමැති වුවද, ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ගැන සංවාදයක් පැවැත්වීම වටී. ඇය ගැහැණු ළමයෙකු බවට පත්වන බවත්, මෙම සියලු ක්රියාදාමයන් අනාගතයේදී මවක් වීමට උපකාර වන බවත් ඇයට පවසන්න.

ඔසප් වීමේ ආරම්භය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

ඔසප් වීම අක්‍රමවත් ලෙස පැමිණෙන ගැහැණු ළමයින් (සමහර විට නියමිත කාලයට පෙර, සමහර විට ප්‍රමාද) ඔවුන්ගේ තීරණාත්මක දින ගණනය කිරීම සඳහා පහත ක්‍රම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. දින දර්ශනයක් පවත්වා ගන්න.

සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ ඇයගේම "රතු දින දර්ශනය" තබා ගනී, විසර්ජනයේ පළමු හා අවසාන දිනය සලකුණු කරයි. මෙම ක්රමය පරම්පරා කිහිපයක් සඳහා පරීක්ෂා කර ඇත, නමුත් නිතිපතා චක්රයක් සහිත ගැහැණු ළමයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, අවසාන තීරණාත්මක දින කවදාදැයි අමතක කිරීමට දින දර්ශනය ඔබට ඉඩ නොදේ. නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන විට, දින දර්ශනයක් භාවිතා කරමින්, ඔබට ඔබේ පුද්ගලික ඔසප් චක්රය ගණනය කළ හැකිය, අක්රිය වීමක් සිදු වූ විට සහ හේතුව හඳුනා ගන්න. එසේම, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින සහ "ආරක්ෂිත" කාලසීමාව දිනයන් අනුව ගණනය කරනු ලැබේ.

1. උෂ්ණත්වය මැනීම.

ඔසප් චක්‍රයේ දෙවන භාගයේදී ශරීර උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක් දක්නට ලැබෙන අතර ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි. බිත්තරය මුදා හරින විට දැන ගැනීමට, ඔබ දිනපතා ඔබේ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සෑම උදෑසනකම, ඇඳෙන් එළියට නොගෙන, ගුදය තුළ උෂ්ණත්වය මනිනු ලැබේ.

චක්රයේ පළමු භාගයේ දී උෂ්ණත්වය 36.5 - 36.8 C ° වේ. එවිට ඩිම්බ මෝචනය වන තෙක් එය ක්රමයෙන් අඩු වේ. බිත්තරය මුදා හැරීමෙන් පසු වහාම උෂ්ණත්වය 0.5 - 0.6 C ° කින් තියුනු ලෙස ඉහළ යයි, දින කිහිපයක් පවතින අතර ඔසප් වීමේ ආරම්භය දක්වා ක්රමයෙන් අඩු වේ. උෂ්ණත්වය තියුනු ලෙස ඉහළ ගියේ කුමන දිනයේදැයි අප තේරුම් ගන්නේ නම්, ඉතිරිව ඇත්තේ මෙම දිනයට දින 14 ක් එකතු කිරීමයි. තවද එය ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ අපේක්ෂිත දිනය බවට පත්වේ.

වැදගත්! හෝමෝන ඖෂධ ගැනීමෙන් බාසල් උෂ්ණත්වය නිවැරදිව මැනීමට ඔබට ඉඩ නොදේ.

1. ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණය.

ඩිම්බකෝෂ කාලය තීරණය කිරීම සඳහා පහසු ක්රමයක් වන්නේ ඕනෑම ෆාමසියක විකුණනු ලබන විශේෂ පරීක්ෂණයක් භාවිතා කිරීමයි. එම පරීක්ෂණය භාවිතා කරමින්, ඩිම්බකෝෂයේ දිනය ගණනය කරනු ලැබේ, සති දෙකක් එයට එකතු කරනු ලැබේ, අනාගත ඔසප් වීමේ දිනය ලබා ගනී. පරීක්ෂණයට ස්තූතියි, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට සහ පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම සඳහා හිතකර දිනය ගණනය කිරීම පහසුය. සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැබ් ගැනීමට හොඳම දිනය.

වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද?

කාන්තාවන් බරපතල රෝගාබාධවල සමහර රෝග ලක්ෂණ ඉදිරි ඔසප් වීමේ සලකුණු ලෙස වරදවා වටහා ගනී.

ඔබ පරෙස්සම් විය යුත්තේ කුමක් ද?

• පහළ උදරයේ ඇති තියුණු වේදනාව පිළිකාවක්, ආසාදනයක් හෝ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ආරම්භය වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරයි.
• පපුවේ වේදනාව - විසරණ බුරුළු ප්රදාහය ඇති විය හැක (ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල ගැටිති සෑදීම).
• විනිවිද පෙනෙන විසර්ජනය cervicitis, endometritis හෝ ගැබ්ගෙල ඛාදනය විය හැකි වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි.
• දුඹුරු විසර්ජනය පොලිප්ස් සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ඇති කරයි.

ඔසප් වීමට පෙර ස්නායු බිඳවැටීම් සෑම විටම PMS අදහස් නොකෙරේ, නමුත් කාන්තාවක් තුළ බරපතල හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

පළමු සතිවල වර්ධනය වන ගැබ් ගැනීමක් පවා එළඹෙන ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ලබා දිය හැකිය. එමනිසා, ඕනෑම භයානක සාධක නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට හේතුවක් විය යුතුය.

කාලයහෝ ඔසප් වීම (lat. mensis - මාසය, ඔසප් - මාසික) යනු කාන්තා ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ මාසික ක්‍රියාවලියක් වන අතර, ගැහැණු ළමයින් සයාේනියෙන් ලේ ගැලීම අත්විඳිති.

විද්‍යාවට අනුව, ඔසප් වීම යනු එන්ඩොමෙට්‍රියම් (ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර පටලය) වැගිරීම සහ යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය සමඟ එය ඉවත් කිරීමයි.

බොහෝ විට, කතා කරන විට, "ඔසප් වීම" වෙනුවට ඔබට ඇසෙනු ඇත: විවේචනාත්මක දින, කටයුතු, රාක්ෂයන්, ලේ වැකි මේරි, Krasnodar සිට අමුත්තන්, Krasnoarmeysk සිට අමුත්තන්, Red Cossack මත අමුත්තන්, සංවෘත දොරවල් දින, රතු හමුදාවේ දින, hedgehog තක්කාලි සෝස් වල, නැව ගලා ගියේය, තද රතු ගංගා, මිතුරන් පැමිණ ඇත, දින දර්ශනයේ රතු දින, අනතුර, විප්ලවය.

ඔසප් වීමේ වර්ණය. ඔසප් වීමේදී රුධිර කැටි ගැසීම

පළමු දිනවල ඔසප් වීමේදී රුධිරය දීප්තිමත් තද රතු පාටයි, අවසානයේ එය අඳුරු වේ, නිශ්චිත සුවඳක් ඇත. ඔසප් වීමේදී ඔබ රුධිරයේ ගැටිති සහ කැටි ගැසීම් සොයා ගන්නේ නම්, කලබල නොවන්න, මේවා ගර්භාෂයේ අභ්‍යන්තර ස්ථරයේ ප්‍රදේශ වේ - රුධිරය සමඟ ස්‍රාවය වන එන්ඩොමෙට්‍රියම්. කාන්තාවක් ගැබ්ගෙන නොමැති නම්, එන්ඩොමෙට්රියම් නිරන්තරයෙන් අලුත් වේ: පැරණි ස්තරය මිය යන අතර ඔසප් වීමේදී පිටතට පැමිණෙන අතර, එහි ස්ථානයේ නව එකක් වර්ධනය වේ.

පළමු ඔසප් වීම (Menarche)

පළමු කාල පරිච්ඡේදය "Menarche" ලෙස හැඳින්වේ. වයස අවුරුදු 9 ත් 16 ත් අතර කාලය තුළ ඔසප් වීම ආරම්භ වන අතර ශරීරයේ ගැබ් ගැනීමට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ විට, ගැහැණු ළමයෙකුගේ පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ වන වයස, ඇගේ මව ඔසප් වීම ආරම්භ කළ වයස මත රඳා පවතී, i.e. - උරුමය මගින් ස්ථාපිත කර ඇත.

ඔබේ පළමු ඔසප් වීමේ ලක්ෂණ ඔබේ ඔසප් වීමට මාස කිහිපයකට පෙර ආරම්භ විය හැක. සුදු හෝ ශ්ලේෂ්මල විසර්ජනය නිතර නිතර සිදු වේ, පහළ උදරය ටිකක් තද වන අතර පපුවේ වේදනාව දැනේ.

පළමු ඔසප් වීම රුධිර බිංදු කිහිපයක් ලෙස දිස්විය හැකි අතර එය කාලයත් සමඟ නිතිපතා හා සමාන විසර්ජනයක් දක්වා වර්ධනය වේ.

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ

ඔසප් වීමට පෙර සහ අතරතුර, සියලුම කාන්තාවන් පාහේ එකම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිති, සමහරක් තුළ පමණක් ඒවා අඩුවෙන් උච්චාරණය වේ, අනෙක් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම:

- පහළ උදරයේ වේදනාව;
- පියයුරු ඉදිමීම, බර සහ වේදනාව;
- පහළ පිටුපස වේදනාව;
- කෝපයක්;
- තෙහෙට්ටුව;
- කකුල් වල බර;
— ;
- උදාසීනත්වය.

ඔසප් චක්‍රය සහ කාලසීමාව

ඔප් චක්රය යනු ඔප් වීම ආරම්භයේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ ඔප් වීම ආරම්භයේ පළමු දිනය දක්වා කාලයයි. සාමාන්ය ඔසප් චක්රය දින 20-35 කි. ඔසප් වීමේ කාලය දින 3 සිට 7 දක්වා වේ.

වසරක් සඳහා පළමු ඔසප් වීමෙන් පසුව, චක්රය නිතිපතා නොවිය හැක, නමුත් පසුව එය වැඩි දියුණු වන අතර සෑම අවස්ථාවකදීම පැහැදිලිව පුනරාවර්තනය වේ.

ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ සෑම දිනකම සරලව සලකුණු කිරීමෙන් දින දර්ශනයක් භාවිතයෙන් ඔබට ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කළ හැක. පරිගණක සහ ස්මාර්ට්ෆෝන් සඳහා විශේෂ යෙදුම් ද ඇත, ඒවා ස්ථාපනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ චක්‍රය සලකුණු කර නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

ඔසප් වීමේදී කාන්තාවන්ට අඩු අපහසුතාවයක් දැනීම සඳහා, විද්‍යාඥයින් විසින් සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන කිහිපයක් ඉදිරිපත් කර ඇත - පෑඩ්, ටැම්පොන් සහ මම හිතන්නේ සෑම දෙනාම තවමත් නොදන්නා උපාංගයක් පවා - ඔසප් කුසලානය.

පෑඩ් සහ ටැම්පොන් යන දෙකම ඒවා රඳවා තබා ගන්නා ස්‍රාවය ප්‍රමාණය අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත. මෙම ධාරිතාව පැකේජයේ ඇති බිංදු ගණනින් දැක්වේ. ජල බිඳිති වැඩි වන තරමට ටැම්පොන්/පෑඩ් ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය කරන තෙක් දිගු වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සනීපාරක්ෂක අයිතම විවිධ ධාරිතාවයෙන් තිබීම සුදුසුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේ 2-3 බිංදු සහිත ටැම්පොන් හෝ පෑඩ් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, ඔසප් වීමේ උස - 4-6.

භාවිතා කළ යුතු දේ - පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් - ඔබට භාරයි. ඔබට විකල්ප කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ තටාකයට ගියහොත්, ඔබට ටැම්පොන් නොමැතිව කළ නොහැක, නමුත් රාත්‍රියේදී ඔබට පෑඩ් භාවිතා කළ හැකිය. සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා, පෑඩ් ඩයපර් රෑෂ් නිර්මාණය කරන අතර අනෙක් අයට ටැම්පොන් විශාල අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. එමනිසා, ඔබටම වඩාත් පහසු විකල්පය සොයා බලන්න.

මම දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, නැවත භාවිතා කළ හැකි ඔසප් කෝප්ප ලෝකයේ තිබේ. ඒවා ඉවත් කර අන්තර්ගතය වත් කළ යුතුය. ඇත්ත, මෙය සැමවිටම පහසු නොවේ.

ඔසප් වීමේදී, දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක්වත් සෝදන්න, පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් වෙනස් කිරීමේදී, සම්බන්ධ වීමට පෙර සහ පසුව ඔබේ අත් සේදීමට වග බලා ගන්න.

ඔබ ටැම්පොන් හෝ පෑඩ් ඇතුළු කර හදිසියේ දැඩි ලෙස රෝගාතුර වී ඇත්නම්, වහාම මෙම සත්කාරක නිෂ්පාදනය ඉවත් කරන්න, ඔබට සුවයක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔසප් වීමේදී නොකළ යුතු දේ

ඔබේ කාලය තුළ ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය:

- වෙරළට හෝ සූර්යාගාරයට යාම;
- මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම;
- රෝම ඉවත් කිරීම;
- මත්පැන්, කෝපි සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර පානය නොකරන්න.

මෙම සාධක සියල්ලම රුධිර වහනය වැඩි කිරීමට සහ ඔබේ කාලය දිගු කිරීමට හේතු විය හැක.

ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඔසප් වීම පිළිබඳ ප්‍රශ්න සඳහා කරුණාකර සම්බන්ධ වන්න.

ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු අමතන්න:

- පළමු ඔසප් වීම වයස අවුරුදු 9 ට පෙර දර්ශනය විය;
- ඔබ දැනටමත් වයස අවුරුදු 17 යි, ඔබේ පළමු ඔසප් වීම තවමත් දර්ශනය වී නැත;
- ඔසප් වීම දින 1-2 ක් හෝ දින 7 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී (ඔසප් වීම අසාර්ථක වීම);
- විසර්ජනය ඉතා අල්පය (බිංදු කිහිපයක්) හෝ ඉතා බහුලයි (පැය 2 කට වඩා බොහෝ විට ඔබේ පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් වෙනස් කරන්න);
- ඔසප් චක්රය දින 20 කට වඩා අඩු හෝ දින 40 කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී;
- ඔසප් වීමේදී දැඩි වේදනාවක් දැනේ;
- ටැම්පොන් භාවිතා කරන විට, ඔබ හදිසියේම අසනීප වීමට පටන් ගත්තේය;
- ඔසප් වීම අතර ලේ ගැලීමක් තිබේ;
- චක්රය සමථයකට පත් වූ පසු, අසාර්ථකත්වය ආරම්භ විය;
- මට මාස කිහිපයකින් ඔසප් වීම තිබුණේ නැහැ.

වීඩියෝ: ඔසප් වීම ගැන සියල්ල

ඔසප් චක්‍රය පිළිබඳ සංකල්පයෙන් අදහස් කරන්නේ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වන ශරීරයේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමයි: ගර්භාෂය විශේෂ පටක තට්ටුවකින් ආවරණය කර ඇත, ගර්භණී සමයේදී දරුවාට සුවපහසු ස්ථානයක් සකස් කර බිත්තරය පරිණත වේ. . පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවන්නේ නම්, ශරීරය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා ලබාගත් ප්‍රති result ලය ඉවත් කරයි.

නව චක්රයක් ආරම්භ වීමට පෙර, කාන්තාවක් PMS ලෙස හඳුන්වන ඔසප් වීමට පෙර අප්රසන්න අවස්ථාවන් හෝ සංඥා අත්විඳියි. ඔවුන් සමඟ පහළ උදරයේ වේදනාව, වැඩි කෝපයක් සහ තෙහෙට්ටුවක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණීභාවය හා ඔසප් වීම, රෝග ලක්ෂණ ඉතා සමාන වන අතර, සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. සෑම කාන්තාවක්ම ඔවුන් එකිනෙකාගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය.

ඔසප් වීම හෝ ගැබ් ගැනීම

කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සංසේචනය සිදු වූ පසු, දරුවා ඉපදෙන තුරු ඔසප් චක්රය නතර වේ.

කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, කාන්තාවන්ට මාස කිහිපයක් තිස්සේ ලේ ගැලීම දිගටම සිදු වේ. මෙම විසර්ජන සම්පූර්ණ ඔසප් වීම ලෙස හැඳින්විය නොහැක. ඒවා විරල, දුඹුරු හෝ රතු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. මූලික වශයෙන්, සංසේචනය කළ බිත්තරය ගර්භාෂයේ බිත්තිවලට බද්ධ වන අතර එමඟින් කුඩා කඳුළු සහ ලේ ගැලීමක් සිදුවිය හැකිය. ඔවුන් එක් වරක් පෙනී සිටිය හැක, හෝ ඒවා වරින් වර සිදු විය හැක; පළතුරු නිශ්චිත ප්රමාණයකට ළඟා නොවනු ඇත. එවැනි විසර්ජනය ඔසප් වීම ලෙස හැඳින්විය නොහැකි අතර, එහි පෙනුම වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට හේතුවකි.

ඔසප් වීමට පෙර ප්රධාන සංඥා

ඔසප් වීමේ ආරම්භය හා සම්බන්ධ අප්රසන්න සංවේදනයන් ඉතා තනි පුද්ගල විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔසප් වීමේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• පහළ පිටුපස වේදනාව, උදරය, පපුව;
• නින්ද කැළඹීම් සමඟ සංයෝජිත මානසික අවපීඩනය;
• හිසරදය.

ඔබ ගැබ්ගැනීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සංසන්දනය කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඉතා සමාන බව නිගමනය කළ හැකිය. ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී, කාන්තාවක් නිදිමත, කෝපයට පත් විය හැකි අතර හදිසි මනෝභාවයන් ඇති විය හැක. ශරීරයේ ප්‍රකාශනයන් තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ඔබටම සවන් දීමට සහ වෙනස්කම් දැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

මාස කිහිපයක් ඔබ දෙස බලා සිටින්න. ඔසප් වීමට පෙර ඇති රෝග ලක්ෂණ හිසරදය සහ කොන්දේ වේදනාව නම්, ඔබ ගැබ්ගත් පසු මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබට කරදර නොකරනු ඇත. ඊට පටහැනිව, ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සලකුණු ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබ ඉරුවාරදය, අධික කෝපයක් සහ මනෝභාවයන් ඇති වුවහොත් ගැබ් ගැනීමක් සිදුවී ඇති බව ඔබට සාධාරණ විශ්වාසයකින් පැවසිය හැකිය.

උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් තත්ත්වයෙහි වෙනසක් ද පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඩිම්බකෝෂය තුළ කාන්තාවකගේ උෂ්ණත්වය අංශක කිහිපයකින් ඉහළ යයි. එය ස්ථාවර මට්ටමකට නැවත පැමිණ තිබේ නම්, ඔබ ඔසප් වීමේ ආරම්භය සඳහා සූදානම් විය යුතුය. උෂ්ණත්ව තීරුව ඉහළ මට්ටමක කැටි වුවහොත්, අපට ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය ගැන කතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය තුළ තනි ලක්ෂණ නිසා දෝෂයක් ද ඇත. සාමාන්‍ය හෝ උස් වූ උෂ්ණත්වය ගැන විශ්වාසයෙන් කතා කිරීම සඳහා, යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ශරීර උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් පිළිබඳ පින්තූරයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය අඛණ්ඩව මාස කිහිපයක් දිනපතා මැනිය යුතුය.

ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ

ප්‍රමාද වූ ඔසප් වීමට අමතරව, ගැබ් ගැනීම වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් සමඟ ප්‍රකාශ විය හැකිය:

• ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා නිරන්තර තෙහෙට්ටුව ඇති විය හැක, සංකල්පයේ පළමු සංඥා අතර වේ.
• පියයුරු ප්රතික්රියාව උග්ර විය හැක. එහි ඇති සියලුම ස්පර්ශයන් වේදනාකාරී වන අතර සමහර විට පරිමාවේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.
• ඔසප් වීමට පෙර සිදු වන කැක්කුම, පහළ උදරයේ වේදනාව, ප්රමාද වීමට පෙර ගැබ්ගැනීමේ සංඥා වලින් එකක් විය හැකිය.
• කුඩා යෝනි ශ්‍රාවය, එය ගර්භාෂයට බිත්තරය ඇමිණීමේ ලකුණකි.
• ඔසප් වීම ප්‍රමාද වීමත් සමඟ ඔක්කාරය දිස්විය හැකි අතර තරමක් ඉක්මනින් පහව යයි හෝ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාව සමඟ ගමන් කරයි.
• මුත්රා කිරීම සඳහා නිරන්තර ආශාව ශරීරයේ රුධිරයේ ක්රමික වැඩිවීමක් මෙන්ම මවගේ සහ නූපන් දරුවාගේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වය සහතික කරන අනෙකුත් තරල සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින කාලය වැඩි වන තරමට ඔබට වැසිකිළියට යාමට සිදුවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝග ලක්ෂණය ගිනි අවුලුවන රෝග, උදාහරණයක් ලෙස, cystitis විය හැකි ප්රකාශනය සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.
• කාලසටහනේ දෝෂ. කලින් ඔසප් වීම පැහැදිලිව නම් කරන ලද දිනයක දිස් වූවා නම්, නමුත් දැන් PMS වලින් පසුව පවා ඔසප් වීම සිදු නොවේ නම්, ගැබ් ගැනීම සිදුවී තිබිය හැකිය.
• ගන්ධයන් පිළිබඳ සංවේදීතාව ගැබ්ගැනීමේ මුල් සංඥාවක් වන අතර රුධිරයේ එස්ට්රොගන් මට්ටමේ තියුණු වැඩිවීමක් ඇතිවේ.
• උෂ්ණත්වය සටහන් කිහිපයක් වැඩි කිරීමෙන් ඔබට බොහෝ දේ පැවසිය හැක, නමුත් එය කිරීමට ඔබට උෂ්ණත්ව සටහනක් තබා ගත යුතුය.
• ධනාත්මක පරීක්ෂණ ප්රතිචාරය. ෆාමසි පරීක්ෂණ මඟින් ඔබේ ඔසප් වීම මඟ හැරීමට පෙර ගැබ් ගැනීමක් හඳුනා ගත හැක්කේ කලාතුරකිනි. ඔබ ගැබ්ගැනීමේ වෙනත් සලකුනු දක්නට ලැබේ නම් සහ පරීක්ෂණය ඍණාත්මක ප්රතිඵලයක් පෙන්නුම් කරයි නම්, එය දින කිහිපයකින් පරීක්ෂණය නැවත නැවත කිරීම වටී.

කාන්තාවක් සෑම විටම අවධානය යොමු කළ යුතු දේ

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල වේදනාව, පරිමාව වැඩිවීම සහ ඉදිමීම ඔසප් වීම සහ ගැබ් ගැනීම යන දෙකම පෙන්නුම් කරයි. තනපුඩු වලින් ස්‍රාවය වන කොලස්ට්‍රම් පෙනුම රෝග විනිශ්චය දෙවැන්නට නැඹුරු කරයි. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත ප්‍රදේශයක පියයුරු වේදනාව, තනපුඩු වලින් පිටවීම සමඟ ඒකාබද්ධව, ගැබ් ගැනීම් බැහැර කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව, ක්ෂීරපායී වෛද්‍යවරයෙකුගේ හදිසි සංචාරයක් සඳහා හේතුවකි, මන්ද එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඔන්කොලොජි පෙන්නුම් කළ හැකිය.

ඉහත සියල්ලම එක් විශාල සංශෝධනයක් ඇත: සෑම ජීවියෙකුටම තමන්ගේම පෞද්ගලිකත්වය ඇත. ඔබට කරදර කරන ලකුණු මොනවාදැයි හරියටම තීරණය කළ නොහැකි නම්, ෆාමසි පරීක්ෂණයක් මිලදී ගන්න. ඔබගේ කාලසටහන ප්රමාද වී ඇත්නම් සහ ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ පරීක්ෂා කර සුදුසු පරීක්ෂණ නියම කරන නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, කාන්තාවක් ඕනෑම පරීක්ෂණයකට හෝ විශ්ලේෂණයකට වඩා හොඳින් ගැබ්ගැනීමේ පැවැත්ම තීරණය කරයි.