නිරන්තර සීතල හා අධික උෂ්ණත්වය ඇයි. උණ නොමැතිව සිසිල් වීමට හේතු සහ එහි ප්රතිකාර ක්රම. රෝග ලක්ෂණ: උණ සමඟ මිරිස්
මිරිස් යනු කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව සීතල හැඟීමක් වන අතර, එය ස්වේච්ඡාවෙන් මාංශ පේශි හැකිලීම, දත් කතා කිරීම සහ සම මත "ගූස්බම්ප්" පෙනුම සමඟ ඇත. ඒ අතරම, පුද්ගලයෙකුට උනුසුම් වීම දුෂ්කර ය; මස්තිෂ්ක මාංශ පේශිවල පවා වෙව්ලීම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ශරීරයේ උෂ්ණත්වයේ තියුණු වැඩිවීමක් සිදු වන විට, ආසාදිත හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්හිදී එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් දක්නට ලැබේ. එවැනි සායනික පින්තූරයක් තිබීම හදිසි වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ; අවසරයකින් තොරව ඔබට ඖෂධ ලබා ගත නොහැක.
හේතු විද්යාව
එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඇතිව හෝ නැතිව දරුවෙකුගේ හෝ වැඩිහිටියෙකුගේ ශීතල ඇති විය හැක. උණ නොමැතිව මිරිස් පහත සඳහන් හේතු සාධක නිසා ඇති විය හැක:
- ශරීරයේ දැඩි හයිපෝතර්මියාව;
- ආතති සහගත තත්ත්වය, දැඩි ස්නායු ආතතිය;
- රුධිර සංසරණය සමඟ ගැටළු;
- රුධිර පීඩනයේ හදිසි වෙනස්කම්.
ඊට අමතරව, උණ නොමැතිව සහ උණ සමඟ සීතල ඇති කළ හැකි පහත සඳහන් හේතු විද්‍යාත්මක සාධක ඉස්මතු කිරීම අවශ්ය වේ:
- විෂ සහිත හෝ ;
- ආසාදනය;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ.
සීතල පැය කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර පුද්ගලයා උණුසුම් කළ නොහැකි නම්, ශරීර උෂ්ණත්වය ස්ථාවර නොවේ නම්, හදිසි වෛද්ය ආධාර ඇමතිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, උණ නොමැතිව සිසිල් වීම උග්ර ආසාදිත ක්රියාවලියක් පෙන්නුම් කරයි.
වෛද්‍යවරුන් සඳහන් කරන්නේ සමහර අවස්ථාවලදී, මුල් අවධියේදී ගර්භණී සමයේදී ශීතල නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, එය අත්දැකීම්, හෝර්මෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම් සහ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය නිසා ඇති වන බවයි.
ඔසප් වීමට පෙර මිරිස් ද බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, එය හෝමෝන ආබාධ සහ කාන්තා ශරීරයේ ලක්ෂණ නිසා විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හෝ අන්තරාසර්ග වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.
රෝග ලක්ෂණ
උණ නොමැතිව මිරිස් පිළිබඳ සාමාන්ය සායනික චිත්‍රය විශේෂිත සං signs ා මගින් අතිරේක කළ හැකි අතර, එහි ස්වභාවය මූලික සාධකය මත රඳා පවතී. සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ පහත දැක්වේ:
- පුද්ගලයා "සෙලවීම", "ගූස් ගැටිති" සාදයි;
- ඇඳුම් සහ බීම උණුසුම් කිරීම අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා නොදේ;
- වැඩි වී සහ .
විෂ වීමේදී ඇති වන සීතල පහත සඳහන් අතිරේක සායනික සලකුණු සමඟ විය හැකිය:
- දැඩි දුර්වලතාව;
- සුදුමැලි සම;
- නිරන්තර ශීතල පවතී;
- දහඩිය වැඩි වීම;
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ආබාධ - පාචනය, ආමාශයේ ශබ්දය.
මෙම සායනික පින්තූරය සමඟ, මිරිස් සහ ඔක්කාරය එකවරම පාහේ පෙනෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පුද්ගලයෙකුට වමනය කිරීමෙන් පසු සිසිල් බවක් දැනිය හැක, නමුත් කෙටි කාලයක් සඳහා.
උණ නොමැතිව මිරිස් බෝවෙන ක්රියාවලියක් මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබුවහොත්, ඔවුන් සමස්ත සායනික පින්තූරයේ තිබිය හැක.
උණ නොමැතිව දැඩි සීතල සෑම විටම යම් ව්යාධි ක්රියාවලියක සලකුණක් බව තේරුම් ගත යුතුය, එබැවින් ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න සහ ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය.
රෝග විනිශ්චය
නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් සහ මෙම රෝග ලක්ෂණයේ හේතු විද්යාව හඳුනා ගැනීමෙන් පසු ඔබට සීතල ඇත්නම් කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට පැවසිය හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. මුලදී, වෛද්ය විශේෂඥයකු (මෙම නඩුවේ වෛද්යවරයෙකු) ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරයි. අවශ්ය නම්, රෝගියා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කළ හැකිය. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා, රසායනාගාර සහ උපකරණ පරීක්ෂණ ක්රම නියම කරනු ලැබේ:
- සාමාන්ය සහ ජෛව රසායනික රුධිර පරීක්ෂාව;
- සාමාන්ය මුත්රා විශ්ලේෂණය;
- ෆ්ලෝරෝග්රැෆි;
- අභ්යන්තර අවයවවල X-ray පරීක්ෂණය;
- ලිංගාශ්රිත රෝග පරීක්ෂණය;
- ප්රතිශක්තිකරණ අධ්යයන.
සාමාන්ය වෛද්ය ඉතිහාසය පරීක්ෂා කර පැහැදිලි කිරීමෙන් පසු නිවැරදි රෝග විනිශ්චය වැඩසටහනක් නියම කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ගර්භණී සමයේදී ශීතල නිරීක්ෂණය කළ හොත්, හැකි නම් X-ray පරීක්ෂණ බැහැර කරනු ලැබේ.
ප්රතිකාර
චිකිත්සාව සායනික පින්තූරය සහ විශේෂයෙන් රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය කිරීමේ මූලික සාධකය මත රඳා පවතී. හේතුව බෝවෙන රෝගයක් ලෙස තීරණය කර ඇත්නම්, වෛද්යවරයා ඖෂධ ප්රතිකාරය, ඇඳ විවේකය සහ ආහාර වේලක් නියම කරයි. ඖෂධ ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය:
- ප්රතිජීවක;
- විෂබීජ නාශක;
- විටමින් සංකීර්ණ.
ආහාර විෂවීමකදී, ආමාශයේ ක්රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ, sorbents. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ලිංගාශ්රිත රෝග හෝ පද්ධතිමය රෝගයක් වර්ධනය වීමෙන් මෙම රෝග ලක්ෂණය ප්රකෝප කරනු ලැබුවහොත්, ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සහ සායනික පින්තූරය සැලකිල්ලට ගනිමින් සුදුසු මූලික චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ.
පැහැදිලිවම තහවුරු කර ඇති රෝග විනිශ්චයක් තිබේ නම්, දරුවෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු තුළ මිරිස් නිසි ලෙස ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැවසිය හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. ස්වයං ඖෂධය පිළිගත නොහැකි වන්නේ මේ ආකාරයෙන් රෝග ලක්ෂණය පමණක් ඉවත් කළ හැකි අතර, මූලික හේතුව නොවේ.
වැළැක්වීම
මෙම අවස්ථාවේ දී, වැළැක්වීමේ නිශ්චිත ක්රම නොමැත. ඔබ එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතු අතර ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න.
ශීත ඍතුවේ දී, බොහෝ විට ඔබ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා කිසිවක් නොකරන්න. නමුත් එය සිදුවන්නේ ප්‍රශ්නය කිසිසේත්ම වසරේ කාලය ගැන නොව ශරීරයේ තත්වය ගැන ය. අඩු පරිසර උෂ්ණත්වය වැනි දෘශ්‍යමාන හේතු නොමැති නම් සීතල හැඟීමක් ඇති විය හැක්කේ කුමන අවස්ථා වලදීද යන්න සහ සිසිල් වන විට ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නොයන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න අද අපි සොයා බලමු.
ශීතල සංඥා
පුද්ගලයෙකුට සීතලක් තිබේදැයි ඔබට පැවසිය හැකි ප්රධාන ලකුණ වන්නේ සීතල හැඟීමයි. බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා ගැනීමට ආශාවක් හෝ උණුසුම් ඇඳුමක් මෙන්ම දුර්වලකමක් ද විය හැකිය. පරිසර උෂ්ණත්වය ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් බව ඔබට විශ්වාස නම්, නමුත් සීතල හැඟීම අතුරුදහන් නොවේ නම්, මෙය නියත වශයෙන්ම සිසිල් වේ.
පළමුවෙන්ම, මෙය රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයක් මිස රෝගයක් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. දෙවනුව, ශරීරය මේ ආකාරයෙන් ප්රතික්රියා කරන්නේ ඇයි සහ ප්‍රතික්‍රියාවට හේතුව කුමක්ද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.
පුද්ගලයෙකුට සීතලක් දැනෙන විට, පහත සඳහන් දේ සිදු වේ: පර්යන්ත යාත්රා කැක්කුමකට යයි, එම නිසා ඒවා අඩු වේ - ශරීරය තාපය වාෂ්පීකරණය පාලනය කරන්නේ එලෙස ය. ඊට අමතරව, වෙව්ලීම පෙනෙන්නට ඇති අතර, ශරීරය එම තාපය නිපදවන ආධාරයෙන්. ඔහුට දැන් නැති.
ඔයා දැනගෙන හිටියා ද? වෙව්ලීමෙන් මුලින්ම පීඩාවට පත්වන්නේ මස්තිෂ්කයේ මාංශ පේශි වන අතර, එබැවින් “දත දතට අත නොතබයි” යන කියමනෙන් අදහස් වන්නේ අධික සීතලක් දැනීමයි.
එසේම, හයිපෝතර්මියාවේ මොහොතේදී, පුද්ගලයෙකුගේ පරිවෘත්තීය තීව්‍ර ලෙස වේගවත් වීමට පටන් ගන්නා අතර රැලි ගැසීමට ප්‍රත්‍යාවර්තක ආශාවක් දිස්වේ.
මේ අනුව, මිරිස් ශරීරයේ තාපය නොමැතිකම සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වන බව අපට වැටහෙන අතර, එහි ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ උෂ්ණත්වය වැඩි කිරීම සහ නැතිවූ තාපය නිපදවීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
හේතු
උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමකින් තොරව සීතල වන විට අපගේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න දැන් අපට වැටහෙන අතර, රෝග ලක්ෂණය හරියටම මතු වූයේ මන්දැයි සොයා ගැනීමට කාලයයි. හයිපෝතර්මියාවට හේතු වූ දේ දැන ගැනීමෙන්, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණය තුරන් කිරීම සඳහා වඩාත් නිවැරදි මාර්ගය තෝරා ගත හැකිය. ඔබට සීතල දැනෙන්නට ඇති ප්රධාන හේතු බලමු.
උණ සහ SARS
රෝගය වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමක් ඔබට නොපෙනේ, නමුත් හිම වල හැඟීමක් දැනේ. ශරීරයේ වෛරසයක් තිබේ නම්, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් හානිකර බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට මෙවලමක් විය හැකිය. 
ඊට අමතරව, සෞඛ්ය ගැටලු ඇති බව ශරීරය ඔබට දන්වන්නේ සීතල හැඟීම හරහා ය. මෙම තත්ත්වය තුළ රෝග ලක්ෂණය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ උණුසුම් තේ පානය කිරීමයි, ඔබ මී පැණි හෝ raspberries එකතු කළ යුතුය - මෙම නිෂ්පාදන උණ අඩු කර ශරීරය උණුසුම් කරයි. ඔබට උණුසුම් පාද ස්නානය ද ගත හැකිය.
සංසරණ පද්ධතිය උල්ලංඝනය කිරීම
එය බොහෝ විට රුධිර සංසරණය සමඟ ගැටලු ඇති අය කැටි කරයි. මේ අනුව, දුර්වල රුධිර සංසරණය තාපය නොමැතිකමට හේතු වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීමෙන් ඔබට මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. ඔබ වැඩිපුර චලනය වන්නේ නම් සහ ඔබේ රුධිර සංසරණය නිසි ලෙස ක්රියා නොකරන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න.
හයිපෝතර්මියාව
එළිමහනේ හෝ අඩු වායු උෂ්ණත්වයක් සහිත කාමරයක දිගු වේලාවක් ගත කිරීමෙන් පසුව රුධිර වාහිනී පටු වන අතර ඔබට අධික සීතලක් දැනේ. එවැනි අවස්ථාවක කළ යුතු හොඳම දෙය නම් උණුසුම් බීම කෝප්පයක් පානය කර ඇතිරිල්ලකින් වසා ගැනීමයි. 
වැදගත්! ඔබට සීතල දැනෙනවා නම්, ඔබ උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් යටට රිංගා නොගත යුතුය. සියල්ලට පසු, ශරීරය දැනටමත් තාපය නිපදවන අතර ඔබේ "උදව්" ඔබටම අභ්යන්තර අවයවවල උනුසුම් වීමට හේතු විය හැක.
ආතතිය
පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් හෝ පරිසරයේ වෙනසක් බොහෝ විට ආතතියට හේතු වේ. මෙය පළමුව, මිනිස් ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය තුළ පිළිබිඹු වේ.
ඒ අතරම, එය ශරීරයේ උෂ්ණත්වය සහ උෂ්ණත්වයේ ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කරන ස්නායු පද්ධතියයි, එබැවින් පුද්ගලයෙකු ඉතා ස්නායු හෝ ආතති සහගත තත්වයක් අත්විඳින්නේ නම් සීතල හැඟීමක් ඇති විය හැක. එකම හේතුව නිසා, දුර්වලකම පෙනේ, සීතල හැඟීමක් සමඟ.
තාපය සමඟ පමණක් මෙම හේතුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබට රෝග ලක්ෂණ අවම කර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා උණුසුම් chamomile තේ හෝ ලෙමන් බාම් තේ පානය කරන්න. මෙම ශාක ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති අතර සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. වීඩියෝ: සීතල ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රම
හෝර්මෝන ආබාධ
තාපය අහිමි වීමේ මෙම හේතුව සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන් තුළ සිදු වේ. එය බොහෝ විට ආර්තවහරණයේදී සිදු වන ශරීරයේ ඇතැම් හෝමෝන නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මෙම කාලය තුළ තාපය පිළිබඳ හැඟීමක් ද ඇති විය හැක. ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීම - හෝර්මෝන චිකිත්සාව මගින් ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ.
වැදගත්! එවැනි ක්රියා පටිපාටි ඔබ විසින්ම සිදු කිරීම තහනම්ය. හෝමෝන භාවිතා කරන චිකිත්සාව විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් සිදු කරනු ලැබේ, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ශරීරයට හානි කළ හැකිය.
ආසාදනය
බෝවෙන රෝග සීතල හැඟීමක් පමණක් නොව පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඊට අමතරව, ශරීරය වෙහෙසට පත් වේ, ඔක්කාරය ඇති විය හැක, සම සුදුමැලි වනු ඇත.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ විසින්ම කිසිදු පියවරක් ගැනීම අනාරක්ෂිත ය: ශරීරයේ මෙම තත්වයට හේතු වන්නේ කුමන ආකාරයේ ආසාදනයක්ද යන්න ඔබ තීරණය කළ යුතුය. උපකාර සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න, ඔහු ඔබට සුදුසු ප්රතිකාරය නියම කරනු ඇත. 
ආමාශයික පත්රිකාවේ බාධා
බඩේ රෝග ද මිරිස් වැනි රෝග ලක්ෂණයක් මගින් ප්‍රකාශ කළ හැක. ගැස්ට්රයිටිස් හෝ ආමාශ පිළිකා ඇති පුද්ගලයින්ට මෙය විශේෂයෙන්ම අදාළ වේ.
ඔබ මීට පෙර මෙම රෝග විනිශ්චය වලින් එකක් හඳුනාගෙන නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවී පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ ශරීරය විසින් හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය නිෂ්පාදනය වැඩි සමග සම්බන්ධ වන උදරාබාධ, මෙන්ම අජීර්ණ හෝ පාචනය, වේදනාව ඇති විය හැක.
දියවැඩියාව
මෙම රෝගය සමට යටින් පිහිටා ඇති රුධිර නාල වල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වායු උෂ්ණත්වයේ වෙනස්කම් වලට ප්රතික්රියාව මන්දගාමී වේ.
උෂ්ණත්ව පාලන මධ්යස්ථානයට සහ මොළයට සෘජුවම සම්බන්ධ වන එම භාජන ද දියවැඩියාව වර්ධනය වීමෙන් පීඩා විඳිති. මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් ද අන්තයේ පෝෂණය පිරිහීමට ලක් වේ. ශරීරයේ මෙම සියලු වෙනස්කම් නිතර නිතර සීතල හැඟීම් ඇති විය හැක. 
මෙම රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ක්රියා විරහිත වීම, විශේෂයෙන් පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය නිපදවීමට නියමිත හෝමෝන මට්ටම අඩුවීමයි. අධිවෘක්ක හෝමෝනය තිබීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහි ඌනතාවයෙන්, සීතල හැඟීමක් මෙන්ම, මනෝභාවයේ පිරිහීම සහ දුර්වලතාවයේ පෙනුම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. 
මෙම රෝගය ප්රහාර වලින් විදහා දක්වයි, එම කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුට සීතල දැනිය හැක, එනම්, vasospasm. නිකට, ඇඟිලි, කන් කාටිලේජ සහ නාසයේ කෙළවර මෙම බලපෑමට යටත් වේ. ප්රහාරයක් අවස්ථා දෙකකදී සිදු වේ: පුද්ගලයෙකු අඩු වායු උෂ්ණත්වය සහිත ස්ථානයක හෝ ඉතා ස්නායු වේ. 
මෙය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය අඩාල වන රෝගයකි. හෝමෝන නිෂ්පාදනයේ මට්ටම අඩු වන අතර එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට බලපාන අතර එය මන්දගාමී වේ.
මෙම රෝගය ස්වාධීන රෝග විනිශ්චයක් හෝ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ දැවිල්ල හෝ පිළිකා සමඟ විය හැකිය. හයිපෝතිරයිඩ්වාදය වැඩිහිටි පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට මෙන්ම දරුවන්ටද බලපායි. 
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග ලක්ෂණ
රුධිර පීඩනය වැඩි වීම
රුධිර පීඩනයේ තියුනු වෙනසක් ද සීතල හැඟීමක් ඇති කරයි. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් බොහෝ විට සීතල අත්විඳිති, ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය අස්ථායී බැවින් - එය තියුනු ලෙස පහත වැටේ හෝ තියුනු ලෙස ඉහළ යයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, මෙම රෝග ලක්ෂණය පැන නගී.
ප්රතිකාරය සමන්විත වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබට නියම කරන ලද ඖෂධවල උපකාරයෙන් දර්ශකවල කාලානුරූප නියාමනය කිරීමයි.
වැදගත්! ඔබ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කර නියමිත වේලාවට අවශ්ය ඖෂධ ලබා ගන්න. ඔබ ඔබේ තත්ත්වය නොසලකා හැර ඔබේ රුධිර පීඩනය නියාමනය නොකරන්නේ නම්, ඔබට ආඝාතය ඇතිවිය හැක.
ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් බොහෝ විට සීතල අන්තයන් සමඟ ජීවත් වන අතර ඕනෑම උනුසුම් වීමක බලපෑම ඉතා ඉක්මණින් අතුරුදහන් වේ. මෙයට හේතුව රුධිර නාල වල තත්වය, ඒවායේ අඩු ස්වරයයි. 
මෙම ගැටළුව ඖෂධ සමඟ විසඳා ගත හැකි නමුත්, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන ක්රම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපි යෝජනා කරමු - ව්යායාම, සිසිල් ජලය සමග සේදීම. මේ සමඟම, ඔබ රුධිර නාල වල බිත්ති එකවර ශක්තිමත් කරනු ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සීතල හැඟීමෙන් මිදිය හැකි බවයි.
කම්පනය
කම්පන වර්ග කිහිපයක් ඇත, නමුත් ඒ සෑම එකක් සමඟම පහත සඳහන් දේ සිදු වේ: එක්කෝ නෞකා වල සාමාන්ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩු රුධිර ප්‍රමාණයක් ඇත, නැතහොත් භාජන ප්‍රසාරණය වනු ඇත, නමුත් රුධිර ප්රමාණය එලෙසම පවතිනු ඇත. පුද්ගලයෙකුට ඇනෆිලැක්ටික් (ආසාත්මිකතා කාරකයක් නිසා), වේදනාව (ශාරීරික කම්පනය හේතුවෙන්), බෝවන-විෂ සහ හයිපොවොලමික් කම්පනය අත්විඳිය හැකිය.
ඔයා දැනගෙන හිටියා ද? මධ්‍යසාර පාන රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට උපකාරී වුවද, එය උනුසුම් කාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ නොකරමු. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ තත්වය ක්ලාන්තය දක්වාම නරක අතට හැරිය හැක. නමුත් මිරිස් ඇතිවීමට හේතුව ආතති සහගත තත්වයක් නම්, ඔබට sedative පානය කළ හැකිය - valerian හෝ motherwort කහට.
මත්පැන් විෂ වීම
මධ්‍යසාර පාන පරිභෝජනය හේතුවෙන් රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය වන අතර ඒවායින් ජනනය වන තාපය ඉතා ඉක්මනින් වාෂ්ප වී යයි. එවිට ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන අතර පුද්ගලයාට සීතල දැනේ. 
ඖෂධ ගැනීම
ස්ථිර පරිභෝජනය ශරීරය සිසිල් කිරීමට ද හේතු වේ:
මෙම ඖෂධ රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් තාපය වේගවත් වාෂ්පීකරණයට සහ ශරීරයේ සමානව වේගවත් සිසිලනයකට මග පාදයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ඖෂධය වෙනස් කළ හැකිය.
දරුණු අසනීප
දිගු අසනීපයක් ශරීරයේ වෙහෙසට හේතු වේ - ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වේ, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි දුක් විඳිනවා, දිගුකාලීන ප්රතිකාර මගින් වෙහෙසට පත් වේ. අධිවෘක්ක ග්රන්ථි මගින් නිපදවන හෝමෝන මට්ටම පහත වැටුණහොත්, ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටෙනු ඇත, ඔබේ රුධිර නාල සංකෝචනය වන අතර ඔබට සීතල දැනෙනු ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
මෙම අවස්ථාවේ දී, මනිනු ලබන විට ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්ය මට්ටමට වඩා අඩු වනු ඇත, එනම් 36.6 ° C.
රෝගය තවමත් වර්ධනය වී නොමැති නම්, පුද්ගලයා දුර්වල බවක් දැනෙනු ඇත, ශක්තිය නොමැතිකම, සාමාන්යයෙන් වඩා බොහෝ විට කෝපයට පත් වන අතර දුර්වල සාන්ද්රණයකින් පීඩා විඳිති. වරින් වර නින්ද නොයාම, දිවා කාලයේ නිදිබර ගතිය, කණ හෝ කන් වල ශබ්දය සහ හිසරදය ද හැකි ය. 
දරුවන් තුළ
ඉහත සඳහන් සියලු හේතු ළමයින්ට සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට ද සාමාන්ය වේ, නමුත් කෙනෙකුට තරුණ ශරීරයේ ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ශරීරය ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාවට ගොදුරු වේ.
රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කරන මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතා කිරීමට යෞවනයෙකුට ඇති හැකියාවද බැහැර කළ නොහැකිය. යොවුන් වියේ පසුවන අයට අධික ආතතිය නිසා සීතල දැනීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. වයස අවුරුදු 20 ට අඩු ගැහැණු ළමුන තුළ මුල් ගැබ්ගැනීම් නිසාද මිරිස් ඇති විය හැක.
කාන්තාවන් අතර
ගැහැණු ශරීරය පිරිමි ශරීරයට වඩා තරමක් වෙනස් ය. මේ සම්බන්ධයෙන්, කාන්තාවන්ට පමණක් ආවේණික වූ ශීතල ඇතිවීමට හේතු අපි දක්වන්නෙමු.
කාන්තාවකට සීතල දැනිය හැක්කේ:
කාන්තාවන් තුළ රාත්රී සීතල
රාත්රියේදී කාන්තාවකට බාධා කරන සීතල හැඟීම හයිපෝතිරයිඩ් වැනි රෝගයක සලකුණකි.
සටන් කරන්නේ කෙසේද හෝ කුමක් කළ යුතුද යන්න
තාපය නොමැති විට ශීතල ඇති වන බැවින්, හැකි ඉක්මනින් ශරීරය උණුසුම් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උණුසුම් තේ පානය කරන්න, උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ අත් සෝදන්න හෝ උණුසුම් පාද ස්නානය කරන්න.
එය ඉතා උණුසුම් නොවේ නම්, ඔබට බ්ලැන්කට්ටුවකින් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා ගත හැකිය. එවිට ඔබට ශරීරය තුළ උෂ්ණත්වය අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වීමට හේතු විය හැක, ඔබේ අභ්යන්තර අවයව අධික ලෙස රත් වේ. 
කම්පනය හේතුවෙන් ඔබට සීතලක් ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරයෙකු අමතන්න. ස්වාධීන ක්රියාවන් හානි පමණක් කළ හැකිය. කම්පනයෙන් පසු උණුසුම් දියර පානය කිරීම අපි තරයේ නිර්දේශ නොකරමු.
වයස අවුරුදු තුනට අඩු දරුවෙකුට සීතලක් දැනේ නම්, ඔබ වහාම ගිලන් රථයක් ඇමතිය යුතුය. ඔබ ඔබේ දරුවාට තනිවම ප්රතිකාර නොකළ යුතුය - ශරීර උෂ්ණත්වය අඩුවීමට හේතුව සහ දරුවාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ නොදැන ඔබට දරුවාට හානි කළ හැකිය.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, වේදනාකාරී අත්දැකීම්, තුවාල, වයස් ආශ්‍රිත වෙනස්කම්, විවිධ තීව්‍රතාවයේ රෝග, මේ සියලු සාධක එකිනෙකට වඩා වැඩි හෝ අඩු ප්‍රමාණයකට වෙනස් වේ. ඔවුන්ට පොදු දෙය නම් ඔවුන් බොහෝ විට සීතල සමඟ ඇති වන අතර, එයට හේතු සහ ඉවත් කිරීම සඳහා වන නිර්දේශ පහත සාකච්ඡා කෙරේ.
සීතල සමඟ මිරිස්
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව තනිවම පැමිණෙන්නේ නැත, නමුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්දැකීම් සමූහයක් සමඟ . මේවායින් වඩාත් කැපී පෙනෙන දෙය නම් මාංශ පේශිවල කුඩා කැක්කුමකින් ශරීරය සෙලවීමයි. , සහ දත් කැමැත්තෙන් තොරව එකිනෙකාට එරෙහිව ක්ලික් කරන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණයේ තවත් ප්රකාශනයන් කුමක් විය හැකිද?
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සීතල සමඟ ආරම්භ වූ විට, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ පුද්ගලයා සීතලෙන් ඔහුව අඩපණ කළ වෛරසයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇති බවයි.
ශරීරයේ තත්වය සමනය කරයි සහ ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටිවල රත් වූ මුදල් සම්භාරයක් භාවිතා කිරීම, ශ්වසන පද්ධතියේ ස්වරය උණුසුම් කිරීම සහ වැඩිදියුණු කරනු ඇත.
බාහිර පරිසරයේ උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන විට, අභ්යන්තර අවයවවල තාප මට්ටම ද අඩු වේ, කෙසේ හෝ මේ සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා, මාංශ පේශි සිහින් ව හැකිලී, තාපය නිපදවයි. මෙය, සමහර විට, මාංශ පේශි හැකිලෙන්නේ ඒවා මත ඇති බරින් නොව, තාපය මුදා හැරීමට හුදකලා අවස්ථාවකි. අපට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, තාපය නොමැතිකම නිසා අපට හරියටම සීතල දැනේ.
ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග හේතුවෙන් මිරිස්
අද දින වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණීම සඳහා ආහාර ජීර්ණ රෝග ඉතා පොදු හේතුවකි. මෙම රෝගාබාධවල පැතිරීම නිසා ඉන්ද්රියයන් විශාල සංඛ්යාවක් ආමාශයික පත්රිකාවේ ව්යුහයට සම්බන්ධ වේ. , සහ ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියම අධික ලෙස පටවා ඇති අතර පාහේ බාධාවකින් තොරව. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු අපේ කාලයේ වසංගතයක් වන අතර එය රෝග ලක්ෂණ ලෙස මිරිස් සමඟ ඇති විය හැකි බව පුදුමයක් නොවේ.
නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් සහ ආමාශ පිළිකා ඔක්කාරය, අධික දහඩිය දැමීම, කරකැවිල්ල, මිරිස් සහ හිරිවැටීම සමඟ ඇත.
ඔක්කාරය හා මිරිස්, තමන් තුළම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග පැහැදිලිව පෙන්නුම් නොකරයි. මිරිස් යනු ප්රධාන වශයෙන් ඖෂධ ගැනීම, ගැබ් ගැනීම, ආහාර විෂවීම, ස්නායු භාවය සහ ඔක්කාරය සමඟ ප්‍රකාශ වීම නිසා ඇතිවන දරුණු විෂ වීමේ සලකුණකි.
මිරිස් සඳහා ප්රථමාධාර ඔක්කාරය සඳහා සමාන වේ: සක්රිය කාබන් බොන්න. මිරිස් ඇතිවීමට හේතුව නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා, සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අවශ්ය වේ.
රුධිර පීඩනයෙහි සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇති මිරිස්
ඉහළ උෂ්ණත්වයක් නොමැති විට මිරිස් ගතිය අසාමාන්ය ප්රපංචයක් වන අතර, එය බරපතල අවධානයක් අවශ්ය වේ. එබැවින්, මිරිස් සමග, වේදනාව, වැතිරීමට ආශාවක් සහ දුර්වලතාවයක් ඇත.
සනාල රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ බොහෝ විට සමට යටින් "ගස්බම්ප්ස් පලා යන" හැඟීමක් ඇති වේ, මිරිස්. මෙය රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් සමඟ සංසරණ ආබාධ නිසාය.
රුධිර පීඩනයේ ශක්තිමත් පැනීමේ කාල පරිච්ඡේදයකදී මිරිස් හට ගනී. පීඩනය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වූ විට, ශීතල තමන් විසින්ම පහව යනු ඇත.
අන්තරාසර්ග රෝග වල මිරිස්
තයිරොයිඩ් රෝගය හේතුවෙන් තාපගතිකරණය දුර්වල වීම, මිරිස් ඇතිවීමට පොදු හේතුවකි. කාරණය නම් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය තාප හුවමාරු ක්‍රියාවලිය නියාමනය කිරීමට සම්බන්ධ හෝමෝන නිපදවයි.
දියවැඩියා රෝගය ඉතා බරපතල රෝගයකි. hematopoietic අවයව බලපෑමට ලක්ව ඇති අතර, රෝගය හේතුවෙන්, නෞකා සිහින් වී කොලෙස්ටරෝල් තැන්පතු වලින් වැසී ඇත. මේ අනුව, රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයේ තාප හුවමාරුව පිරිහී, මිරිස් ස්වරූපයෙන් ප්රකාශයට පත් වේ. එවැනි සෞඛ්ය ආබාධ සහිතව, යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ආර්තවහරණය අතරතුර, කාන්තාවන්ට බොහෝ විට සිසිල් බවක් දැනේ.මෙය වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම් නිසා වන අතර, එම කාලය තුළ සාමාන්ය හෝමෝන මට්ටම අඩු වේ .
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සීතල වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එක්ව අතුරුදහන් වූ හෝර්මෝන ලබා ගැනීමේ පාඨමාලාවක් තෝරා ගත යුතුය, එය ඔබේ යහපැවැත්මේ ස්ථාවරත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී සහ ස්නායු අධික ලෙස වෙහෙසීමේදී සිසිල් වීම
රැකියාවේදී හෝ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේදී ඇති වන ගැටලු සාමාන්යයෙන් අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් පෙනෙන සීතල සමඟ ඇති වේ. මෙය උෂ්ණත්වය සමඟ සම්බන්ධයක් නැත, නමුත් ආතතියේ ස්වරූපයෙන් බාහිර උත්තේජකයකට ආරක්ෂක පද්ධති සක්රිය කිරීම.
නිරන්තරයෙන් සීතල අන්තයන් ඇති පුද්ගලයින් සනාල ස්වරය අඩු වී ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට උණුසුම් කිරීමට ආශාවක් ඇත, නමුත් මෙය කිරීමට අපහසු විය හැකිය. එකිනෙකට වෙනස් ජල ක්රියා පටිපාටි, ද්‍රාවණය කිරීම, දැඩි කිරීම, නානකාමරයකට යාම - මේ සියල්ල සීතල නොවීමට උපකාරී වන අතර යාත්‍රාවලට අවශ්ය ස්වරය ලබා දෙයි.
දුෂ්කර තත්වයන් වළක්වා ගැනීම, අධික වෙහෙස, අධික කරදර සහ ඔබේ ශරීරය සරලව රැකබලා ගැනීම සීතල වැළැක්වීමකි.
ආසාදන ප්රතිඵලයක් ලෙස මිරිස්
එය හඳුනාගෙන ප්රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමෙන් පසු ආසාදනයක් නිසා ඇතිවන මිරිස් ඉවත් කළ හැකිය.
වෛරස් මගින් නිකුත් කරන හානිකර සංරචක ද මිරිස් වලට ඔක්කාරය එකතු කරනු ඇත.
සීතල නිසා ඇතිවන දිගු ආතතියෙන් පසු මිරිස්
හයිපෝතර්මියාවේදී මිරිස් ඇතිවීමේ ස්වභාවය රුධිර නාල සීතලට ප්රතික්රියා කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. මේ අනුව, දිගු වේලාවක් සීතලට නිරාවරණය වන විට, රුධිර වාහිනී සීතල හා පටු වීම, රුධිර ප්රවාහය කඩාකප්පල් කර මිරිස් ඇති කරයි.
මෙම නඩුවේ උපකාර වනු ඇත උණුසුම් තාපන පෑඩ් සහ ඖෂධ පැළෑටි හෝ වෙනත් දියර රත් වූ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. හෝමියෝපති මාත්‍රාවලින් ඇල්කොහොල්, කෙටි කාලීන vasodilator කම්පනය හේතුවෙන් රුධිර වාහිනී තානය කිරීමට උපකාරී වේ.
මූලික වශයෙන්, මිරිස් වලට එරෙහි සටන ආරම්භ වන්නේ සියලු වර්ගවල රෝග කල්තියා වැළැක්වීමේ අවධියේදී ය. ක්රමානුකූල වෛද්ය පරීක්ෂණ ද මෙම කාරණයට දායක වනු ඇත.
උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන සහ උග්ර ශ්වසන ආසාදන වලදී කැටි වේ
ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 37 දක්වා ඉහළ යන විට, ඔබ එය ඇප්රිප්රයිටික් ඖෂධ සමඟ පහළට ගෙන ඒම නොකළ යුතුය. ශරීරය සොලවන උණ සහ සීතල ප්රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයේ දර්ශක වන අතර ශරීරය ව්යාධිජනක වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට පටන් ගනී. උෂ්ණත්වය අංශක 38 දක්වා ඉහළ යන විට සීනුව නාද කිරීම අවශ්ය වේ. කාරණය වන්නේ එවැනි උෂ්ණත්වයක් ශරීරය පුළුස්සා දමනු ලබන අතර, වෛරසය පමණක් නොව, ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගනී.
මිරිස් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් විය යුතුය කපු යට ඇඳුම් සහ ලොම් අයිතම සමඟ ශරීරය උණුසුම් කිරීම. සීතල ශරීරයේ විජලනය වීමට හේතු වන අතර එමඟින් සීතල වඩාත් තීව්‍ර වේ. උණුසුම් තේ, ඖෂධ පැළෑටි කහට, කිරි සහ අනෙකුත් දියර පානය කිරීම අවශ්ය වේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, රෝගයේ ගමන් මග ලිහිල් කිරීම සඳහා එය තියුනු ලෙස වැඩි වේ.
ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්, උණ නොමැතිව ARVI අතරතුර සීතල ගැන Komarovsky
ආහාර සහ මිරිස්
කාන්තාවන්, සහ බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින්, සියළුම ආකාරයේ ආහාර සඳහා නව වට්ටෝරු අනුගමනය කරයි, ඔවුන් සිහින් වීමට, අමතර පවුම් නැති කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සම වැඩි දියුණු කිරීමට ඉල්ලා සිටී. නමුත් එවැනි නිර්දේශ සෑම විටම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ප්රමිතීන්ට අනුරූප නොවේ.
දුර්වල පෝෂණයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, පාත්තයින් ගැටිති සහ මිරිස් සමඟ පරිවෘත්තීය මන්දගාමී විය හැකිය.
යහපැවැත්ම යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ මිරිස් ඉවත් කිරීම සඳහා, ආහාර වේල අධික ලෙස භාවිතා නොකිරීමට සහ ඒවායේ සංයුතියේ සමතුලිත ආහාර අනුභව නොකිරීමට අපට නිර්දේශ කළ හැකිය.
පශ්චාත් කම්පන ශීතල
තුවාල සෑම විටම අප්රසන්න, වේදනාකාරී සහ කරදරකාරී වේ. සංකීර්ණ අස්ථි බිඳීම දිගු වේලාවක් ඇඳකට සීමා වී ඇති අතර වාත්තු ඇඳීමෙන් බර වේ. තුවාල වීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්නායු පද්ධතිය සඳහා ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීමකි. හානියට පත් පටක සමඟ, ස්නායු අවසානය ද බලපායි , විශේෂඥයින් විසින් සම්පූර්ණයෙන් අධ්‍යයනය නොකළ හේතූන් මත, ශරීරයේ සීතල, “ගස් ගැටිති” සංවේදනයන් සමඟ ඔවුන්ගේ විනාශයට ප්රතිචාර දක්වයි.
පශ්චාත් කම්පන සහගත සීතලෙන් මිදීම සිදු වන්නේ තුවාලය සුව කිරීම සහ සම්පූර්ණ කිරීම අරමුණු කරගත් ශරීරයේ ආරක්ෂාව සක්‍රීය කිරීමෙන් පසුවය. සාර්ථක ප්රතිකාර ක්‍රියාවලියේදී මිරිස් වල ප්රකාශනයන් නැවැත්වීම සිදු වේ.
දුර්වලකම සහ උදාසීනත්වය, ශරීරය පුරා සීතල හැඟීමක්, නමුත් උෂ්ණත්වය වැඩිවීමක් නැත - මෙම තත්ත්වය සෑම කෙනෙකුටම පාහේ හුරුපුරුදුය. බොහෝ හේතු නිසා උණ නොමැතිව මිරිස් ඇති වේ, නමුත් එය සෑම විටම අපහසුතාවයක් ගෙන එයි, ජීවිතයේ සුපුරුදු රිද්මයට බාධා කරයි, නරකම දේ අපේක්ෂා කරයි.
ඉදිරියට එන රෝගාබාධ, අපහසුතා, ශරීරය පුරා සීතල බව, ශීත කළ අත් සහ අයිස් සහිත පාද (ඒවා ස්පර්ශයට සීතලයි), බොහෝ විට දහඩිය දැමීම, සමහර විට දත් කතා කිරීම - මේ සියල්ල සිසිල් වීමේ සලකුණු වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, දැඩි සීතල තිබියදීත්, ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි නොවන අතර, සමහර විට පවා සුළු වශයෙන් අඩු වේ.
සීතල සමඟ, වේගවත් තෙහෙට්ටුවක් ඇති වන අතර වැතිරීමට ඇති ආශාව. අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ රෝගාබාධ පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, මිනිසුන් මෙම තත්වය ගැන පවසති: "සිසිල්", "ශීත කිරීම", "මිරිස්".
දරුවෙකුට සීතලක් තිබේ නම්, දරුවා උදාසීන, සුදුමැලි, දරුවන්ගේ දත් නිතර කතා කරයි, ඔවුන්ගේ අත් සහ පාද සීතල වේ, අසනීපයේ සලකුණු ඇත, නමුත් උෂ්ණත්වයක් නැත, ඔවුන් චපලයි, අඬන්න, නින්දට යන්නේ නුසුදුසු කාලයක්.
මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ හේතු නිසා සිදු වේ, නමුත් ඒවායේ ස්වභාවය සමාන වේ - එය සමට යටින් පිහිටා ඇති රුධිර වාහිනී වල ස්පාස්ම් වේ. ඔවුන්ගේ ලුමෙන් පටු වීම මාංශ පේශි කැක්කුම ඇති කරයි (දත් බොහෝ විට කතා කරන්නේ එබැවිනි).
මිරිස් යනු රෝගයක් නොව, රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් පමණක් වුවද, සෞඛ්ය තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට බොහෝ විට බල කරන්නේ මෙයයි.
මිරිස් ඇතිවීමට හේතු
උණ නොමැතිව සීතල බොහෝ හේතු නිසා සිදු වේ. ඔවුන් අතර මනෝවිද්යාත්මක හා වෛද්ය යන දෙකම වනු ඇත. සමහර විට මිරිස් ඇති වන්නේ නිශ්චිත වේලාවක පමණි - රාත්රියේදී සහ පසුව ඔවුන් රාත්රී මිරිස් ගැන කතා කරයි, වෙනත් අවස්ථාවල දී එය නිරන්තර සහකාරියක් බවට පත් වේ හෝ එක් වරක් සිදු වේ, සමහර පැහැදිලි හේතු වල ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස පමණි. පළමු අවස්ථා දෙකේදී, මිරිස් ඖෂධීය ප්රතිකාර අවශ්ය වන සංකීර්ණ රෝගයක් සංඥා කරනු ඇත. මිරිස් ඇති හුදකලා අවස්ථාවන්හිදී, අප්රසන්න සංවේදනයන් ඉවත් කිරීම සඳහා උණුසුම් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි ප්රමාණවත් වනු ඇත.
මෙම තත්ත්වය සඳහා හේතු අතර පහත දැක්වේ.
- වෛරස් රෝග (උණ, ARVI, බඩවැල් ආසාදන). මෙහිදී මිරිස් ගතිය සාමාන්ය මත්වීමේ ප්‍රතිඵලයකි.
- මානසික ආතතිය, මිරිස් මානසික ආතතියට ප්රතික්රියාවක් වන විට.
- හයිපෝතර්මියාව. මෙන්න, vasoconstriction සීතල සඳහා ස්වභාවික ප්රතික්රියාවකි.
- හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය. තාපගතිකරණය සඳහා හෝමෝන ද වගකිව යුතු අවස්ථාවන්හිදී.
- රුධිර සංසරණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සනාල ස්පෑම්.
සමහර විට උණ සමඟ සීතල ඇති වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, එය vasospasm නිසා ඇතිවේ, නමුත් එය හඳුනා ගැනීම වඩා පහසුය; ඔබ උෂ්ණත්වය මැනිය යුතුය.
බෝවෙන රෝග වලදී අධික උෂ්ණත්වවලදී වෙව්ලීම. මෙන්න, සීතල සෑම විටම වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයක සලකුණකි.
මිරිස් ඇතිවීමට හේතු ප්රධාන වර්ග
මිරිස් ඇතිවීමට හේතු වන සියලුම හේතු ඒවායේ සිදුවීමේ ස්වභාවය අනුව බෙදිය හැකිය. එහි ස්වභාවය අනුව, මෙම අප්රසන්න තත්ත්වය ඉවත් කළ හැකි ක්රම රඳා පවතී. වඩාත් සුලභ ශීතල වර්ග සමහරක් ඇතුළත් වේ:
ARVI සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ ආරම්භක අවධියේ එක් ලකුණක් වන්නේ සීතල දැනීමයි. ඔබ ඔබේ ශරීරය පුරා සීතල හැඟීමක් අත්විඳින්නේ නම්, දුර්වලකම සහ මිරිස් වැනි හැඟීමක් සහ ඔවුන් සමඟ අප්රසන්න උගුරේ අමාරුවක් තිබේ නම්, බොහෝ විට එය සීතල හෝ උණ වේ.
දරුවෙකු තුළ, වෛරස් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ උණ තුළ ඇති වන සීතල ඊටත් වඩා කැපී පෙනේ; ඔහුගේ අත් පා සීතල වනු ඇත, ඔහුගේ සම සුදුමැලි වනු ඇත, සහ දරුවා වචනාර්ථයෙන් වෙව්ලනු ඇත, ඔහුගේ දත් කතා කරයි.
ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර විවේකය සහ උණුසුම් බීම (වඩාත් සුදුසු ශාකසාර තේ) වලින් සමන්විත වේ. ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබට උණුසුම් පාද ස්නානය හෝ උණුසුම් ස්නානය කළ හැකිය. මෙය ඔබව උණුසුම්ව තබා ගැනීමට සහ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයේ ආරක්ෂාව සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වේ.
හයිපෝතර්මියාව
සමහර විට දැඩි සීතල, ඇතුළත සීතල හැඟීමක්, දත් දත් හා සීතල අන්තයන් hypothermia ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. එපමණක්ද නොව, පුද්ගලයෙකු උණුසුම් කාමරයක සිටින විට උණ නොමැතිව මිරිස් පෙනේ; එය මාංශ පේශි හැකිලීමේ ප්‍රති result ලයක් වන අතර එමඟින් ශරීරයේ දුර්වල තාප නියාමනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
මිරිස් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ලෙමන් සහ මී පැණි සමඟ උණුසුම් තේ පානය කළ යුතුය, හොඳ උණුසුම් ස්නානය කරන්න හෝ උණුසුම් පාද ස්නානය කරන්න. අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීමට අමතරව, එය සීතල වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
සංසරණ පද්ධතියේ බාධා
රුධිර සංසරණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් වුවහොත්, මිරිස් ද ඇති විය හැක. මෙහිදී, මිරිස් ලක්ෂණ කුඩා කේශනාලිකා පටු වීමේ ප්රතිවිපාකයකි. එය සිදු වන්නේ:
- රුධිර පීඩනය (BP) හි හදිසි වෙනස්කම් සමඟ. රුධිර වාහිනී මෙම සාධකයට ප්රතික්රියා කරන ආකාරය මෙයයි. ශාරීරික වෙහෙස, උද්දීපනය හෝ දවසේ නිශ්චිත වේලාවක පසු මිරිස් ඇති වන අවස්ථාවන්හිදී රුධිර පීඩනයෙහි වෙනස්කම් සැක කළ යුතුය.
- ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියා (සනාල දුර්වලතාව) සඳහා. අද මෙම ගැටලුව වඩාත් පුළුල් වෙමින් පවතී.
- දිගුකාලීන ආහාර වේලෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය බාධා ඇති වුවහොත්. අසමතුලිත පෝෂණය සහිත දිගු කාලීන ආහාර ශරීරයේ කැළඹීම් ඇති කළ හැකි අතර, උණ නොමැතිව සීතල ලෙස පෙනී යනු ඇත. එය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට සමබර ආහාර වේලක් අවශ්ය වනු ඇත, දුම්පානය නතර කිරීම (සනාල කැක්කුම අවුස්සයි), දැඩි කිරීම සහ ශාරීරික ව්යායාම.
රුධිර පීඩනය මැනීම සහ එය සාමාන්ය කිරීම සඳහා සුදුසු පියවර ගැනීමෙන් හේතුව තීරණය කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ ස්නායු විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.
කරකැවිල්ල, ටින්ටිටස්, සාමාන්ය දුර්වලතාවය සහ මිරිස් රෝග ලක්ෂණ ඇති විට VSD සැක කළ හැකිය.
ශීතල තත්ත්වය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට දැඩි කිරීම, ප්රතිවිරුද්ධ වැසි, රුසියානු ස්නානය හෝ සෝනා පසුව සීතල ස්නානය හෝ පිහිනුම් තටාකයක් අවශ්ය වනු ඇත. ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.
නිදන්ගත ආතතිය
නිරන්තර ශීතල ඇතිවීමට හේතු වන හේතු අතර නිදන්ගත ආතතිය වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීතල අන්තයන් සහ අභ්යන්තර සීතල පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ, තෙහෙට්ටුව, නුරුස්නා බව, දුර්වල අවධානය සහ මතකය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.
කෙටි කාලීන මිරිස් හැඟීම අතර පශ්චාත් කම්පන සින්ඩ්‍රෝමය ද ඇත. සංකීර්ණ අනතුරු, අස්ථි බිඳීම් හෝ වෙනත් තුවාල වලදී, මිරිස් රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. නමුත් ඔවුන් ප්රථමාධාරයෙන් පසුව පෙනී සිටින අතර ආතතිය හා කම්පන ප්රතිඵලය වනු ඇත.
හුදකලා දැඩි ආතතියක් සමඟ සිසිල් තත්වයක් ඇති වේ. එපමණක් නොව, දුෂ්කර තත්වයක් තුළ සහ එය අවසන් වූ පසු සීතල හැඟීමක් ඇති වේ.
ආතති සහගත තත්වයක් තුළ මිරිස් ලිහිල් කිරීම සඳහා, ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගත හැකි නම්, ඔබ sedative (valerian, mint, chamomile) සමඟ උණුසුම් පානයක් පානය කළ යුතුය. නිදන්ගත ආතතිය මනෝචිකිත්සකයෙකු හා ස්නායු විශේෂඥයෙකු විසින් ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත.
ආතති සහගත තත්වයකින් පසු දරුවෙකු වෙව්ලන්නේ නම්, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයෙන් මිදීමට ඔහුට විවේකයක් ලබා දීම ප්රමාණවත්ය (ඔහුට නිදා ගැනීමට ඉඩ දීම වඩා හොඳය), ඔහුට මින්ට්, වොලෙරියන් සමඟ උණුසුම් ඖෂධ පැළෑටි පැයක් ලබා දෙන්න, ඔහුව උණුසුම් ලෙස ආවරණය කරන්න.
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ සමහර රෝග වල ලක්ෂණයක් වන්නේ සීතල දැනීමයි. කාරණය වන්නේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන හෝමෝන ශරීරයේ තාපගතිකරණය සඳහා ද වගකිව යුතු බවයි. අවශ්ය හෝමෝන ප්රමාණවත් ලෙස නිපදවන්නේ නැත්නම්, සිසිල් බවක් දැනේ. මේ අනුව, මිරිස් ගතිය දියවැඩියා රෝගය, ගොයිටර් සහ සමහර වර්ගයේ පිළිකා වල ලක්ෂණයකි.
ආර්තවහරණයේදී හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය ද සීතල හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමකින් තොරව මිරිස්, ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වන කාලවලදී, හදිසි මනෝභාවයන් සමඟ, බොහෝ විට රාත්රියේදී සිදු වේ.
ආමාශයික පත්රිකාවේ බාධා
සමහර විට එය කැටි කරන්නේ මන්දැයි යන ප්රශ්නයට පිළිතුර ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ සෙවිය යුතුය. මිරිස් ඇතිවීම ආමාශයේ, බඩවැල්වල සහ අග්න්‍යාශයේ සමහර රෝග වල බෝවන ක්‍රියාවලීන් මගින් අවුලුවන. මෙහිදී ඔබට ආහාර ගැනීමෙන් පසු ශීතල දැනෙනු ඇත; එය ඔක්කාරය, සමහර විට වමනය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික වේදනාව සමඟ ද ඇත. උග්ර ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමට හේතු වන නමුත් නිදන්ගත ස්වරූපයන් සාමාන්ය උෂ්ණත්වයේ දී බොහෝ විට මිරිස් ඇති කරයි.
අසහනය තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වනු ඇත, යටින් පවතින රෝගය පරීක්ෂා කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම. සීතල හා සීතල පිළිබඳ අප්රසන්න හැඟීම තනිවම ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ආසාදන ප්රහාරය
වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයකදී: ARVI, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, උගුරේ අමාරුව, වෛරස් ගැස්ට්‍රොඑන්ටරොකොලයිටිස්, ආහාර විෂ වීම, හෙපටයිටිස්, මිරිස් පළමු රෝග ලක්ෂණ අතර වේ.
ශරීරයේ සාමාන්ය විෂ වීම නිසා උෂ්ණත්වය නොමැතිව මෙහි ශීතල වේ. මිරිස් සමඟ ඔක්කාරය, පාචනය, වමනය දිස්වනු ඇත, කැසීම හෝ බිබිලි ඇති විය හැක, සාමාන්ය දුර්වලතාවය සහ තෙහෙට්ටුව ඉතා ශක්තිමත් වන අතර, දහඩිය වැඩි වීම බොහෝ විට සිදු වේ. වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා දැනටමත් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් දියත් කර ඇත, නමුත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවමත් ක්රියාකාරී ක්රියාවන් ආරම්භ කර නොමැත. උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, සීතල එතරම් කරදරකාරී වීම නවත්වනු ඇත.
මිරිස් ඇතිවීමට හේතුව බෝවන රෝගයක් නම්, බෝවන රෝග විශේෂඥයෙකු සමඟ හදිසි උපදේශනයක්, ආසාදනය පරීක්ෂා කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
රාත්රී සීතල ඇතිවීමට හේතු
රාත්රියේදී සීතල හේතු කිහිපයක් නිසා ඇතිවේ.
- ආර්තවහරණයේ ආරම්භය බොහෝ විට කාන්තාවන්ට උණ නොමැතිව මිරිස් ඇති කරයි.
- අධික දහඩිය දැමීම (හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්) මධ්‍යම රාත්රියේදී සීතල වීමටද හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, තෙත් ලිනන් සහ ෂීට් නිසා සීතල හැඟීම ඇති වේ.
- ප්රතිකාර නොකළ අහුපෑවතට ගුද මාර්ගයේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් ඇති වන අතර එමඟින් මධ්‍යම රාත්රියේදී සිසිල් බවක් දැනේ.
- දියවැඩියා රෝගයේ තාපගතිකරණය උල්ලංඝනය කිරීම බොහෝ විට රාත්රියේදී සිදු වේ.
රාත්රී සීතල ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට රෝගියාගේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙන්ම පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත (සීනි සඳහා, ගුප්ත රුධිරය සඳහා). පැමිණිලි චිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු කළ යුතුය.
උණ නොමැතිව මිරිස් හටගන්නේ නම්, හේතුව සෑම විටම සමට යටින් ඇති කුඩා කේශනාලිකා වල තාපගතිකරණය සහ ස්පාස්ම් උල්ලංඝනය කිරීමකි. මෙය මෙම සංවේදනයන් ඇති කරන මතුපිට හේතුවක් පමණි. සැඟවුණු සාධක ස්ථාපිත කිරීම සඳහා, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කළ යුතුය.
සමහර විට මිරිස් යනු ගිනි අවුලුවන රෝගයක ආරම්භක අදියර වන අතර එහි පෙර නිමිත්ත වන්නේ සීතල වන අතර උෂ්ණත්වය රෝගයේ තාර්කික අඛණ්ඩ පැවැත්මක් බවට පත්වේ.
ප්රතිකාර ලබාගෙන නිරෝගීව සිටින්න!