මෝටර් රථයේ සිටින ළමුන් සඳහා ප්රති-චලන අසනීප ඖෂධ. චලන අසනීප සඳහා පිළියමක්! උපදෙස් අවශ්‍යයි! චලන අසනීප සඳහා නිර්දේශිත ඖෂධ සහ පිළියම්
ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? ඖෂධ සහ අනෙකුත් ප්රති-චලන අසනීප ඖෂධ.
ප්රවාහනයේ චලන අසනීප දරුවන්ට පමණක් නොව, වැඩිහිටියන්ටද අපහසුතාවයක් ඇති කරන ගැටලුවකි. අපි මෙම ලිපියෙන් kinetosis ඇතිවීමට හේතු සහ චලන අසනීප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු.
චලන අසනීප ඇතිවීමට හේතු
විවිධ ප්‍රවාහන ක්‍රමවල ගමන් කිරීම මිනිසුන් වෙනස් ලෙස ඉවසයි. ජනගහනයෙන් එක් කොටසක් මෝටර් රථ, ගුවන් යානා සහ සමුද්‍ර ප්‍රවාහනයට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, අනෙක් අය වමනය, දුර්වල සෞඛ්‍යය සහ වාතය නොමැතිකම වැනි වේදනාකාරී හා අප්රසන්න සංවේදනයන් අත්විඳිති.
සංචාරය අතරතුර මෙම වේදනාකාරී තත්වයට හේතුව දුර්වල හා නුපුහුණු වෙස්ටිබුලර් උපකරණයකි. අභ්යවකාශයේ ශරීරයේ ප්රධාන මාර්ගෝපදේශ අතර සම්බන්ධීකරණය නොකළ සම්බන්ධයක්: දර්ශනය, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ සහ මාංශ පේශි චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමට හේතු වේ.
මිනිස් අභ්යන්තර කණෙහි වෙස්ටිබුලර් උපකරණ
- වෙස්ටිබුලර් උපකරණය අභ්යන්තර කණෙහි පිහිටා ඇති අතර එය ශරීරයේ සමතුලිතතාවයට වගකිව යුතු සංවේදී විලී සහිත නල වල සංකීර්ණයකි. සමතුලිත තත්වයක අභ්යවකාශයේ සිරුරේ පිහිටීම නියාමනය කරන ඉන්ද්රිය අවසානයේ නව යොවුන් වියේදී පිහිටුවා ඇත.
- දර්ශනයේ ඉන්ද්රිය සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණ එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ. මෙමගින් පුද්ගලයෙකුට තම ඇස් වසා තිබියදී පවා ඉතා නිරවද්‍යතාවයකින් අභ්යවකාශයේ තමාව දැනීමට ඉඩ සලසයි. වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ප්‍රතිග්‍රාහක මඟින් අභ්යවකාශයේ හිසෙහි සහ ශරීරයේ චලනයේ පිහිටීම වටහා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- චලනය වන විට කයිනෙටෝසිස් හෝ චලන අසනීප ඇතිවේ, මෙම සින්ඩ්‍රෝමය විශේෂයෙන් වංගු සහ සර්පන්ටයින් මාර්ගවල, වේගවත් වේගයෙන් සහ මුහුදේ තණතීරුවේදී දැනේ. පුද්ගලයෙකුගේ දෘශ්ය සංජානනය සහ වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්රියාකාරිත්වය අතර විෂමතාවය ශරීරයේ ආතති සහගත තත්වයක් පිළිබඳ ආවේගයක් ලෙස මොළයට සම්ප්‍රේෂණය වේ.
චලන අසනීප හෝ චලන අසනීප මොළය, අපගේ “ස්මාර්ට්” පරිගණකය, ස්වයංක්‍රීය පද්ධතියට බලපෑමක් යැවීමෙන් බල මහිමයට ප්රතික්රියා කරයි: හෘද වාහිනී සහ ආහාර ජීර්ණය. පුද්ගලයෙකු භීතියේ හැඟීමක් ඇති කරයි, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, හුස්ම හිරවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ඔක්කාරය හා වමනය ඇතිවේ.
සංචාරය අවසන් වීමෙන් පසුව, මෙම සංසිද්ධි, නීතියක් ලෙස, වෛද්ය හෝ ඖෂධ මැදිහත්වීමකින් තොරව ගමන් කරයි.
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව: ලෝක ජනගහනයෙන් 30% ක් චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පෙළෙන අතර ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී (මුහුදු යාත්රා වලදී පැද්දීම ආදිය) - ජනගහනයෙන් 70% ක් මෙම රෝගයට ගොදුරු වේ.
චලන අසනීප ඇතිවිය හැක්කේ කොතැනින්ද?
බොහෝ විට, ගිනි අවුලුවන ඔටොලරින්ජියල් රෝග සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් චලන අසනීපයෙන් පීඩා විඳිති. විශාල උස සහ අතිරික්ත බර ද kinetosis සඳහා දායක වේ. අවුරුදු 2 සිට 12 දක්වා ළමුන් චලන අසනීපයෙන් පීඩා විඳිති. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, චලන අසනීප ඇතිවේ:
- කාර් එකේ
- ගුවන් යානයක (ගුවන් අසනීප)
- මුහුදේ (මුහුදු අසනීප)
- ත්‍රිමාණ ප්‍රයෝග සහිත සිනමා ශාලාවක
- සවාරි මත
චලන අසනීප සඳහා දායක වන සාධක
පෙර ඔටිටිස් මාධ්‍ය සහ අක්ෂි රෝග (ඇස්ටිග්මැටිස්ම්, ස්ට්‍රැබිස්මස්) චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කළ හැකිය.
චලන අසනීප අවදානමට බලපාන සාධක ගණනාවක් තිබේ:
- ළමා වයස (අවුරුදු 2 සිට 12 දක්වා)
- ගැහැණු ළමයින් සහ කාන්තාවන්, ඔවුන්ගේ කායික විද්යාව හේතුවෙන්, බොහෝ විට චලන අසනීප ලබා ගනී
- ගැබ් ගැනීම
- සංචාරය කරන අතරතුර තීරණාත්මක දින
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය ඇති වැඩිහිටි පුද්ගලයින්
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම: විෂාදනාශක, මැක්‍රොලයිඩ් ප්‍රතිජීවක, ඇන්ටෙල්මින්ටික් ඖෂධ, සල්ෆා ඖෂධ
මෝටර් රථයක දුම් පානය කිරීම සහ මැදිරියේ එල්ලෙන වායු නැවුම්කාරක භාවිතා කිරීම චලන අසනීප සඳහා දායක වේ.
Kinetosis - රෝග ලක්ෂණ
විවිධ පුද්ගලයින් තුළ රෝගය වෙනස් ලෙස ප්රකාශ කළ හැකි වුවද චලන අසනීප ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත. චලන අසනීපයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- කරකැවිල්ල
- හිසරදය
- හද ගැස්ම
- දුර්වලකම
- සුදුමැලි සම
- සීතල දහදිය
- salivation වැඩි වීම
- ඔක්කාරය
- වමනය
දැඩි වමනය සමඟ දිගු චලන අසනීපයක් ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, දුර්වලතාවය, සවිඤ්ඤාණික පැහැදිලිකම දුර්වල වීම, විජලනය සහ දිගුකාලීන මානසික අවපීඩනයට පවා හේතු විය හැකි බව වෛද්යවරු විශ්වාස කරති.
kinetosis ප්රතිකාර
ඔබට චලන අසනීප සමඟ සටන් කළ හැකිය. රෝගයේ අප්රසන්න ප්රකාශනයන් ගැන ඔබ බිය වන නිසා ඔබ උද්යෝගිමත් චාරිකා ප්රතික්ෂේප නොකළ යුතුය. kinetosis දරුණු අවස්ථාවල දී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ හැකි අතර ඔබේ ව්යාපාරයේ කාලසීමාව සඳහා අවශ්ය ඖෂධ මිලදී ගත හැකිය. නමුත් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට වඩා එය වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය. මෙම අවස්ථාවේ දී, kinetosis ගැටලුව සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් උපකාර වනු ඇත.
ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් - චලන අසනීප වැළැක්වීම
ව්‍යායාම කරන සහ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කරන පුහුණු පුද්ගලයින්ට හොඳින් සංවර්ධිත වෙස්ටිබුලර් උපකරණයක් ඇති බව රහසක් නොවේ. එබැවින්, සමතුලිත ඉන්ද්රිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන් ක්රියාකාරී ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් නිර්දේශ කරයි.
Aerobics, වොලිබෝල්, පාපන්දු, පිහිනීම, ධාවනය, ස්කේටිං, තිරස් තීරුව මත ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස, යෝග පන්ති ශරීරයේ ඇතැම් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව, අභ්යවකාශයේ ශරීර පිහිටීම වර්ධනය කිරීම, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම, සම්බන්ධීකරණය සහ ස්ථාවරත්වය වර්ධනය කිරීම.
වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම
දරුවාගේ වෙස්ටිබුලර් පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම අනාගතයේදී චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය අඩු කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සමතුලිත ඉන්ද්රිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස විවිධාකාර වේ. හිස සහ කඳෙහි විශේෂ භ්‍රමණයන් දිනපතා කුඩා කට්ටලයක් මාස 2-3 ක් ඇතුළත වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- උරහිස් දෙසට දෙපසට හිස සුමට ඇලවීම.
- හිස දක්ෂිණාවර්තව සහ වාමාවර්තව සෙමින් භ්රමණය වීම.
- ශරීරය දකුණට සහ වමට ඇලවීම සහ හැරීම්.
උදෑසන අභ්යාස සංකීර්ණවල අභ්යාස ඇතුළත් කළ යුතු අතර 8-16 වාරයක් සිදු කළ යුතුය.
පැද්දීම සහ කැරොසල් යනු ළමා වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි.
චලන අසනීපයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද: වීඩියෝව
චලන අසනීප සඳහා පිළියම්
මෙම රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්රමාණය අනුව එක් එක් පුද්ගලයා තනි තනිව චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න තෝරා ගනී. චලන අසනීප සඳහා සියලුම පිළියම් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය: ක්රියාකාරී සහ උදාසීන.
ක්රියාකාරී මාධ්යයන් ක්රීඩා අභ්යාස මගින් වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීමේ ස්වරූපයෙන් වැළැක්වීමේ ක්රම ඇතුළත් වේ. මෙම ක්රමය විශ්වසනීය හා ඵලදායී වේ, නමුත් වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම ක්රමයෙන් සිදු වේ. ප්රතිඵල දැනීමට මාස 2-3 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වේ.
ඔබට දිගු ගමනක් ඉදිරියෙන් තිබේ නම් හෝ ගුවන් ගමනක් හෝ නැවක නැවක් සමඟ නිවාඩුවක් ගත කිරීමට පෙළඹෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට භාවිතා කිරීමෙන් චලන අසනීප සඳහා උදාසීන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය:
- චලන අසනීප පැල්ලම්
- චලන අසනීප සඳහා පෙති
- චලන අසනීප බ්රේස්ලට්
චලන අසනීප පැච් ක්රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය වන්නේ අවම මාත්රාවකින් ශාක වලින් ක්රියාකාරී ද්රව්යවල චර්මාභ්යන්තර බලපෑමයි. ඖෂධීය ඖෂධීය සංරචක ලෙස භාවිතා කරන ඇල්කලෝයිඩ් නයිට්ෂේඩ් පවුලට අයත් විෂ සහිත ශාකයකින් ස්කොපොලමයින් (හයොසින්) වේ: ඩටුරා.
ඇල්කලෝයිඩ් ප්රමාණය ඉතා කුඩා වන අතර ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑමක් නැත. වෙනත් ආකාරයේ චලන රෝග පැච් වලට ගම්මිරිස් සහ ඉඟුරු ශාක සාරය එකතු කරයි.
චලන අසනීප පැච් භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු වේ: පැච් එකෙන් ආරක්ෂිත පටල ඉවත් කර සංචාරයට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර ඔබේ කන් පිටුපස පැච් එක අමුණන්න. පැය 3-6 කට පසු ඔබ නව එකක් සඳහා පැච් වෙනස් කළ යුතුය. සමහර වර්ගවල පැච් දින 3-4 දක්වා ඔවුන්ගේ රෝග-විරෝධී බලපෑම රඳවා තබා ගනී. විවිධ වෙළඳ නාම වලින් පැච් එක් එක් පැකේජය භාවිතය සඳහා සවිස්තරාත්මක උපදෙස් අඩංගු වේ.
ෆාමසි සහ ඔන්ලයින් වෙළඳසැල් පහත දැක්වෙන ආකාරයේ චලන අසනීප පැච් ලබා දෙයි:
- චලන අසනීප සඳහා අමතර ප්ලාස්ට්
- චලන අසනීප පැච්
- Ariel TDDS පැච්
Extraplast - ප්රති-චලන අසනීප පැච්
චලන අසනීප සමනය කිරීම සහ නැවැත්වීම සඳහා ඖෂධ කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය:
- හෝමියෝපති ඖෂධ
- antihistamines සහ anticholinergics
චලන අසනීපවලට එරෙහිව හෝමියෝපති ඖෂධ
චලන අසනීපවලට එරෙහිව හෝමියෝපති ඖෂධ නිපදවනු ලබන්නේ ශාක, සත්ව හෝ ඛනිජ සම්භවයක් ඇති ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින්ය. ඖෂධ නිපදවනු ලබන්නේ විශේෂ තාක්ෂණය භාවිතයෙන්, තනුක ආකාරයෙන් මිනිත්තු මාත්රාවකින් අමුද්රව්ය භාවිතා කරමිනි.
රීතියක් ලෙස, හෝමියෝපති ඖෂධ අතුරු ආබාධ නොමැති අතර වැඩිහිටියන් හා ළමුන් විසින් හොඳින් ඉවසා ඇත. දැනට, ෆාමසි දාමය චලන අසනීප සඳහා පහත සඳහන් හෝමියෝපති ඖෂධ ලබා දෙයි:
- Avia-sea table අංක 20 LLC NPF Materia Medica Holding, රුසියාව
- Cocculin වගුව අංක 30 රසායනාගාරය Boiron, ප්රංශය
- Vertigohel ටැබ්ලට් අංක 50, මිලිලීටර් 30 Biologische Heilmittel Heel, ජර්මනිය drops
Avia-මුහුදු පෙති Avia-sea, හෝමියෝපති පෙති අංක 20
ලොසින්ජස් ආකාරයෙන් හෝමියෝපති වෛද්ය විද්යාව ස්වයංක්‍රීය ආබාධ අඩු කරයි, චලනය අතරතුර ඔක්කාරය හා වමනය යන සලකුණු වලින් සංලක්ෂිත වේ. ඖෂධය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ප්රතික්රියාව ස්ථාවර කරයි.
වයස අවුරුදු 3 සිට ළමයින්ට ටැබ්ලට් ගත හැකිය. චලන අසනීපවලට එරෙහිව වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, චලනය වීමට පැයකට පෙර ටැබ්ලටය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් මුඛය තුළ තබා ගත යුතුය. රථවාහන ගමන් කරන අතරතුර සෑම පැය භාගයක්ම ඖෂධය ගනු ලැබේ. මෙම මාත්රාව දිනකට පෙති 5 නොඉක්මවිය යුතුය.
Cocculin - චලන අසනීප සඳහා පෙති Cocculin, හෝමියෝපති පෙති අංක 30
මෙම drug ෂධය අවුරුදු 3 කට පසු වැඩිහිටි පවුලේ සාමාජිකයින් සහ ළමුන් සඳහා රෝග නිවාරණ අරමුණු සහ kinetosis ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
ඔක්කාරය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඖෂධය දිගු චලනයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් පෙති 2 ක් ගත යුතුය. රිය පැදවීමේදී, ඖෂධය පැයකට වරක් භාවිතා කරනු ලැබේ, ඔබට හොඳක් දැනෙන තුරු පෙති 2 ක්.
හෝමියෝපති ඖෂධ Vertigohel Vertigohel පෙති අංක 50
ප්රවාහනයේදී චලනය වන විට කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය යන රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන සංකීර්ණ හෝමියෝපති ඖෂධයකි. ඖෂධය පෙති සහ බිංදු ආකාරයෙන් නියම කරනු ලැබේ. ප්රමාණවත් සායනික අධ්යයන හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් සඳහා Vertigoheel භාවිතය contraindicated බවට නිර්දේශයක් තිබේ.
කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැලැක්වීම සඳහා, සංචාරයට පැයකට පෙර සෑම විනාඩි 15 කට වරක් සහ සංචාරය ආරම්භයේ සිට පැයක් ඇතුළත අවශ්ය පරිදි ටැබ්ලට් 1 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අනාගතයේදී - 1 ටැබ්ලට් දිනකට තුන් වරක්. මුඛ කුහරය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ඖෂධය අවශෝෂණය කළ යුතුය.
කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැළැක්වීම සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඖෂධය බිංදු ආකාරයෙන් ගත හැකිය. කුඩා ජල ප්‍රමාණයක බිංදු 10 ක් විසුරුවා හැර සෑම විනාඩි 15 කට වරක් පැයකට පෙර සහ ගමන් අතරතුර ගන්න.
චලන අසනීපවලට එරෙහිව ඇන්ටිහිස්ටමින් සහ ඇන්ටිකොලිනර්ජික්ස්
වාහනවල චලන අසනීපවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින්ට මෙම අරමුණු සඳහා වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂ ප්රති-හිස්ටමින් හෝ ප්රති-ආසාත්මිකතා ඖෂධ ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
එවැනි ඖෂධ ක්රියාත්මක කිරීමේ යාන්ත්‍රණය පැමිණෙන්නේ ශරීරයේ ආතති සහගත තත්වය පිළිබඳ මොළයේ සං signal ාවට බාධා කිරීම සඳහා වන අතර, චලනය අතරතුර වෙස්ටිබුලර් උපකරණ, දර්ශනය සහ ගැඹුරු මාංශ පේශි තන්තු වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ නොගැලපීම නිසා ඇතිවේ.
වයස අවුරුදු 3 ට වැඩි ළමුන් තුළ vestibular සහ labyrinthine ව්යාධිවේදය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රියාකාරී ද්රව්යය dimenhydrinate අඩංගු ඖෂධ අනුමත කර ඇත.
Dramamine රෝග නාශක පෙති Dramamine පෙති 50 mg අංක 5 සහ අංක 10
ටැබ්ලට් චලන රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ: කරකැවිල්ල, ...
කයිනෙටෝසිස් වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, උපදෙස් වල දක්වා ඇති දරුවාගේ වයස අනුව මාත්රාවකින් සංචාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර drug ෂධය ගනු ලැබේ. කෑමට පෙර පෙති ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.
මුහුදු රෝග, වාතයේ අසනීප සහ චලනය වීමේ ප්‍රවණතාවය සඳහා, පහත සඳහන් ඖෂධ මාත්රාව නිර්දේශ කරනු ලැබේ:
- අවුරුදු 3 සිට 6 දක්වා ළමුන්: 1\4-1\2 ටැබ්ලට් 2-3 දිනකට වරක්
- අවුරුදු 7 සිට 12 දක්වා ළමුන්: 1\2-1 ටැබ්ලට් එක දිනකට 2-3 වතාවක්
- අවුරුදු 12 සහ ඊට වැඩි දරුවන්: 1-2 ටැබ්ලට් 2-3 දිනකට වරක්
ඖෂධයේ බලපෑම පරිපාලනයෙන් පසු පැය 3-6 අතර කාලයක් පවතී. වැඩිහිටියන් සඳහා උපරිම මාත්රාව දිනකට පෙති 7 නොඉක්මවිය යුතුය. ඖෂධය කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකිය.
එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු සමාන බලපෑමක් ඇති medicine ෂධයක් - ඩයිමෙන්හයිඩ්‍රිනේට්, වෙනත් වෙළඳ නාමයක ඖෂධයකි - Ciel 50 mg ටැබ්ලට් අංක 5.
ළමුන් සඳහා ප්රති-රෝගී බ්රේස්ලට්
දරුවන්ට සහ ඖෂධ හොඳින් නොඉවසන පුද්ගලයන් සඳහා ප්රති-රෝගී බ්රේස්ලට් යනු විශිෂ්ට විකල්පයකි. මැණික් කටුවෙහි ඇතැම් ස්ථානවල කටු චිකිත්සාවේ බලපෑමේ මූලධර්මය මඟින් චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකි වේ: කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය.
ළමුන් සඳහා බ්රේස්ලට් කට්ටල විකිණීමට ඇත. චලන අසනීප බ්රේස්ලට් භාවිතයේ පහසුව, ප්රවේශය සහ ඵලදායීතාවය ඔබට විවිධ වර්ගයේ චලනයන් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි: මෝටර් රථයක, බස් රථයක, ගුවන් යානයක, මුහුදු ප්රවාහනයේදී.
පාරට කලින් අත් දෙකේ මැණික් කටුවලට වළලු දමා ඇත. බ්රේස්ලට් වල වැඩ කරන පෘෂ්ඨයට ගොඩනගා ඇති බෝල, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු ලක්ෂ්යවලට පීඩනය යොදන අතර ඔක්කාරය හා ගැග් ප්රතිබිම්බය ඇතිවීම වළක්වයි.
බ්රේස්ලට් ඖෂධ අඩංගු නොවේ, සැපපහසු සහ සෙල්ලම් බඩු ලෙස දරුවා විසින් වටහාගෙන ඇත. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, බ්රේස්ලට් දහඩිය දැමීම සහ මැණික් කටුවෙහි සුළු ඉදිමීම් ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ අත්වලින් භාණ්ඩය තාවකාලිකව ඉවත් කළ යුතුය.
චලන අසනීප බ්රේස්ලට් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, වීඩියෝ
සිහිවටන මිටියක්: චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද
- නැවක්, ගුවන් යානයක් හෝ වාහනයක දිගු ගමනකට පෙර, චලන අසනීප සඳහා පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම යෝග්ය වේ.
- ධාවනය වන වාහනවල පැති ජනේල දෙස නොබැලිය යුතුය. දර්ශනය ඉදිරියට යොමු කළ යුතු අතර, පැති කවුළු සෙවනැලි කළ යුතුය
- විශේෂ සංචාරක ආසනවල කුඩා දරුවන් ප්රවාහනය කළ යුතුය
- සංචාරයට පැය 6-12 කට පෙර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ; දිගු ගමනකට පෙර දරුවන්ට දැඩි ලෙස පෝෂණය නොකරන්න.
- සංචාරය ආසන්නයේ, ඔබ මේද හා බර ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය, ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
- ප්රවාහනයේදී චලන අසනීපවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් රිය පැදවීමේදී කියවීම නිර්දේශ නොකරයි
- ගුවන් යානා සහ බස්රථවල, ඔබ ගුවන් යානයේ පියාපත් හෝ නියමුවාගේ සහ රියදුරුගේ නියමු කුටියට ආසන්න ආසන තෝරාගත යුතුය.
- චලනය වන වාහන වලදී, ගමන් කරන දිශාවට වාඩි වී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ගමන් කරන විට lollipops උරා බොන විට kinetosis අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි
- කුඩා උගුරකින් සිසිල් කළ දියර නිතර පානය කිරීම (ඇපල් සමග කහට).
චලන අසනීප සඳහා පිළියම් මෙම රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්රමාණය අනුව එක් එක් පුද්ගලයා තනි තනිව චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න තෝරා ගනී. චලන අසනීප සඳහා සියලුම පිළියම් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය: ක්රියාකාරී සහ උදාසීන. ක්රියාකාරී මාධ්යයන් ක්රීඩා අභ්යාස මගින් වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීමේ ස්වරූපයෙන් වැළැක්වීමේ ක්රම ඇතුළත් වේ. මෙම ක්රමය විශ්වසනීය හා ඵලදායී වේ, නමුත් වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම ක්රමයෙන් සිදු වේ. ප්රතිඵල දැනීමට මාස 2-3 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වේ. විවිධ වර්ගයේ ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප සංචාරක සින්ඩ්‍රෝමය ලෙසද හැඳින්වේ, විවිධ වර්ගයේ ප්රවාහනයේදී ඇතිවන චලන අසනීප සංචාරක සින්ඩ්‍රෝමය ලෙසද හැඳින්වේ, ඔබට දිගු ගමනක් ඉදිරියෙන් තිබේ නම් හෝ ගුවන් ගමනක් හෝ නැවක සංචාරයක් සමඟ නිවාඩුවක් ගත කිරීමට පෙළඹවීමක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? අඟවන්නේ? මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට චලන අසනීප සඳහා නිෂ්ක්‍රීය පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය: චලන අසනීප සඳහා පෙති සඳහා චලන අසනීප සඳහා පෙති චලන අසනීප සඳහා බ්රේස්ලට් චලන අසනීප සඳහා පැල්ලම් අවම මාත්රා වල පැල. ඖෂධීය ඖෂධීය සංරචක ලෙස භාවිතා කරන ඇල්කලෝයිඩ් නයිට්ෂේඩ් පවුලට අයත් විෂ සහිත ශාකයකින් ස්කොපොලමයින් (හයොසින්) වේ: ඩටුරා. ඇල්කලෝයිඩ් ප්රමාණය ඉතා කුඩා වන අතර ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑමක් නැත. වෙනත් ආකාරයේ චලන රෝග පැච් වලට ගම්මිරිස් සහ ඉඟුරු ශාක සාරය එකතු කරයි. චලන අසනීපයට එරෙහිව පැච් චලන අසනීපයට එරෙහිව පැච් චලන අසනීපයට එරෙහිව පැච් භාවිතා කිරීම ඉතා පහසු වේ: පැච් එකෙන් ආරක්ෂිත පටලය ඉවත් කර සංචාරයට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර කන් පිටුපස පැල්ලම අමුණන්න. පැය 3-6 කට පසු ඔබ නව එකක් සඳහා පැච් වෙනස් කළ යුතුය. සමහර වර්ගවල පැච් දින 3-4 දක්වා ඔවුන්ගේ රෝග-විරෝධී බලපෑම රඳවා තබා ගනී. විවිධ වෙළඳ නාම වලින් පැච් එක් එක් පැකේජය භාවිතය සඳහා සවිස්තරාත්මක උපදෙස් අඩංගු වේ. ෆාමසි සහ ඔන්ලයින් වෙළඳසැල් පහත දැක්වෙන ආකාරයේ චලන අසනීප පැච් පිරිනමයි: Extraplast anti-motion sickness patch Motion Sickness Patch Ariel TDDS patch Extraplast - anti-sickness patch Extraplast - anti-sickness patch දරුවෙකුට ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප - වෛද්ය Komarovsky වෙතින් උපදෙස් , වීඩියෝ
චලන අසනීප සඳහා පෙති චලන අසනීප සමනය කිරීම සහ නැවැත්වීම සඳහා ඖෂධ කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය: හෝමියෝපති ඖෂධ ඇන්ටිහිස්ටැමයින් සහ ඇන්ටිකොලිනර්ජික්ස් පෙති චලන අසනීප සඳහා පෙති චලන අසනීප සඳහා හෝමියෝපති ඖෂධ චලන අසනීප සඳහා හෝමියෝපති ඖෂධ චලන අසනීපවලට එරෙහිව හෝමියෝපති ඖෂධ ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත. හෝ ඛනිජ සම්භවය. ඖෂධ නිපදවනු ලබන්නේ විශේෂ තාක්ෂණය භාවිතයෙන්, තනුක ආකාරයෙන් මිනිත්තු මාත්රාවකින් අමුද්රව්ය භාවිතා කරමිනි. රීතියක් ලෙස, හෝමියෝපති ඖෂධ අතුරු ආබාධ නොමැති අතර වැඩිහිටියන් හා ළමුන් විසින් හොඳින් ඉවසා ඇත. දැනට, ෆාමසි දාමය චලන අසනීප සඳහා පහත සඳහන් හෝමියෝපති ඖෂධ ලබා දෙයි: Avia-sea table No. 20 LLC NPF Materia Medica Holding, Russia Kokkulin table No. 30 Laboratory Boiron, France Vertigoheel වගුව අංක 50, drops 30 ml Biologische Heilmittel ජර්මනියේ ටැබ්ලට් Avia-sea tablets Avia-sea Avia-sea, හෝමියෝපති පෙති අංක 20 ලොසින්ජස් ආකාරයෙන් හෝමියෝපති ඖෂධ චලනය අතරතුර ඔක්කාරය හා වමනය වැනි ස්වයන්ක්‍රීය ආබාධ අඩු කරයි. ඖෂධය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ප්රතික්රියාව ස්ථාවර කරයි. වයස අවුරුදු 3 සිට ළමයින්ට ටැබ්ලට් ගත හැකිය. චලන අසනීප වැලැක්වීම සඳහා, ටැබ්ලටය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් චලනය වීමට පැයකට පෙර මුඛය තුළ තබා ඇත. ගමනාගමනය ගමන් කරන අතරතුර සෑම පැය භාගයක්ම ඖෂධය ගනු ලැබේ, නමුත් දිනකට පෙති 5 කට වඩා වැඩි නොවේ. Kokkulin - චලන අසනීප සඳහා පෙති Kokkulin - චලන අසනීප සඳහා පෙති Kokkulin, හෝමියෝපති පෙති අංක 30 ඖෂධය වසර 3 කට පසු වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ kinetosis වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. චලන අසනීප වැළැක්වීම සඳහා, සංචාරය ආසන්නයේ දිනකට තුන් වරක් පෙති 2 ක් ගන්න. රිය පැදවීමේදී, ඔබට හොඳක් දැනෙන තුරු සෑම පැයකටම ටැබ්ලට් 2 ක් ලබා ගනී. හෝමියෝපති ඖෂධ Vertigohel හෝමියෝපති ඖෂධ Vertigohel Vertigohel පෙති අංක 50 ප්රවාහනයේ ගමන් කරන විට කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන සංකීර්ණ හෝමියෝපති ඖෂධයකි. ඖෂධ වැඩිහිටියන් සඳහා පෙති සහ බිංදු ආකාරයෙන් නියම කරනු ලැබේ. ප්රමාණවත් සායනික අධ්යයන හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් සඳහා Vertigoheel භාවිතය contraindicated බවට නිර්දේශයක් තිබේ. ප්රවාහනයේදී කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැළැක්වීම සඳහා, චලනය වීමට පෙර පැයකට මිනිත්තු 15 කට වරක් සහ අවශ්ය පරිදි ගමන ආරම්භයේ සිට පැයක් ඇතුළත ටැබ්ලට් 1 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අනාගතයේදී - 1 ටැබ්ලට් දිනකට තුන් වරක්. මුඛයේ සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් පෙති විසුරුවා හැරිය යුතුය. කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැළැක්වීම සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා, drug ෂධය බිංදු ආකාරයෙන් ගත හැකිය. කුඩා ජල ප්‍රමාණයක බිංදු 10 ක් විසුරුවා හැර සෑම විනාඩි 15 කට වරක් පැයකට පෙර සහ ගමන් අතරතුර ගන්න. චලන අසනීපවලට එරෙහිව ප්රති-හිස්ටමින් සහ ප්‍රතිකොලිනර්ජික්ස් වාහනවල චලන අසනීපවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් මෙම අරමුණු සඳහා වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂ ප්‍රතිහිස්ටමින් හෝ ප්රති-ආසාත්මිකතා ඖෂධ ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවැනි ඖෂධ ක්රියාත්මක කිරීමේ යාන්ත්‍රණය පැමිණෙන්නේ ශරීරයේ ආතති සහගත තත්වය පිළිබඳ මොළයේ සං signal ාවට බාධා කිරීම සඳහා වන අතර, චලනය අතරතුර වෙස්ටිබුලර් උපකරණ, දර්ශනය සහ ගැඹුරු මාංශ පේශි තන්තු වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ නොගැලපීම නිසා ඇතිවේ. මෙම අරමුණු සඳහා, ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය - dimenhydrinate - සමඟ විවිධ වෙළඳ නාමවල ඖෂධ සමූහයක් හොඳින් නිර්දේශ කර ඇත. වයස අවුරුදු 3 ට වැඩි ළමුන් තුළ vestibular සහ labyrinthine ව්යාධිවේදය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රියාකාරී ද්රව්යය dimenhydrinate අඩංගු ඖෂධ අනුමත කර ඇත. චලන අසනීප සඳහා ටැබ්ලට් Dramina චලන අසනීප සඳහා පෙති Dramamine Dramina පෙති 50 mg අංක 5 සහ අංක 10 ටැබ්ලට් චලන අසනීප රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ: කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය. කයිනෙටෝසිස් වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, උපදෙස් වල දක්වා ඇති දරුවාගේ වයස අනුව මාත්රාවකින් සංචාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර drug ෂධය ගනු ලැබේ. කෑමට පෙර පෙති ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. මුහුදු රෝග, වායු අසනීප සහ චලන අසනීප සඳහා ප්‍රවණතාවක් සඳහා, drug ෂධයේ පහත සඳහන් මාත්රා නිර්දේශ කෙරේ: අවුරුදු 3 සිට 6 දක්වා ළමුන්: 14-12 පෙති දිනකට 2-3 වතාවක් අවුරුදු 7 සිට 12 දක්වා ළමුන්: 12-1 ටැබ්ලට් 2-3 දිනකට වරක් අවුරුදු 12 සිට ළමුන්: 1-2 ටැබ්ලට් 2-3 දිනකට වරක් ඖෂධයේ බලපෑම පරිපාලනයෙන් පසු පැය 3-6 ක් පවතී. වැඩිහිටියන් සඳහා උපරිම මාත්රාව දිනකට පෙති 7 නොඉක්මවිය යුතුය. ඖෂධය කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකිය. සමාන බලපෑමක් ඇති ඖෂධයක්, එකම ක්රියාකාරී සංරචකයක් අඩංගු වේ - dimenhydrinate, වෙනත් වෙළඳ නාමයක ඖෂධයකි - Ciel 50 mg ටැබ්ලට් අංක 5. ළමුන් සඳහා ප්රති-අසනීප බ්රේස්ලට් ප්රති-අසනීප බ්රේස්ලට් ප්රති-ලෙඩ බ්රේස්ලට් යනු දරුවන්ට සහ ඖෂධ හොඳින් නොඉවසන පුද්ගලයින් සඳහා කදිම විකල්පයකි. මැණික් කටුවෙහි ඇතැම් ස්ථානවල කටු චිකිත්සාවේ බලපෑමේ මූලධර්මය මඟින් චලන අසනීප සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකි වේ: කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ වමනය. ළමුන් සඳහා බ්රේස්ලට් කට්ටල විකිණීමට ඇත. චලන අසනීප බ්රේස්ලට් භාවිතයේ පහසුව, ප්රවේශය සහ ඵලදායීතාවය ඔබට විවිධ වර්ගයේ චලනයන් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි: මෝටර් රථයක, බස් රථයක, ගුවන් යානයක, මුහුදු ප්රවාහනයේදී. චලන අසනීපවලට එරෙහිව බ්රේස්ලට් පාරට පෙර අත් දෙකේ මැණික් කටුවලට වළලු දමා ඇත. බ්රේස්ලට් වල වැඩ කරන පෘෂ්ඨයට ගොඩනගා ඇති බෝල, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු ලක්ෂ්යවලට පීඩනය යොදන අතර ඔක්කාරය හා ගැග් ප්රතිබිම්බය ඇතිවීම වළක්වයි. බ්රේස්ලට් ඖෂධ අඩංගු නොවේ, සැපපහසු සහ සෙල්ලම් බඩු ලෙස දරුවා විසින් වටහාගෙන ඇත. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, බ්රේස්ලට් දහඩිය දැමීම සහ මැණික් කටුවෙහි සුළු ඉදිමීම් ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ අත්වලින් භාණ්ඩය තාවකාලිකව ඉවත් කළ යුතුය. චලන අසනීප බ්රේස්ලට් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, වීඩියෝ
චලන අසනීපයෙන් ගැලවීමක් තිබේ චලන අසනීපයෙන් ගැලවීමක් තිබේ මතක තබා ගත යුතු ගැටයක්: චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද නැවක, ගුවන් යානයක හෝ වාහනයක දිගු ගමනකට පෙර, චලන අසනීප පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම සුදුසුය.චලන වාහන වලදී, ඔබ පැති කවුළු දෙස නොබැලිය යුතුය. දර්ශනය ඉදිරියට යොමු කළ යුතු අතර පැති ජනේල තිර කළ යුතුය.කුඩා දරුවන් විශේෂ සංචාරක ආසනවල ප්රවාහනය කළ යුතුය.ගමන් යාමට පැය 6-12 කට පෙර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිගු ගමනකට පෙර දරුවන්ට අධික ලෙස පෝෂණය නොකරන්න, සංචාරය කිරීමට පෙර, ඔබ මේද හා බර ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න, ප්රවාහනයේදී චලන අසනීපවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් ගුවන් යානා සහ බස්රථවල රිය පැදවීමේදී කියවීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, ගුවන් යානයේ තටුවට හෝ නියමුවාගේ සහ රියදුරුගේ නියමු කුටියට ආසන්න ආසන තෝරාගෙන ගමන් කරන වාහනවල අසුන් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. ගමනේ දිශාව ගමන් කරන විට කැන්ඩි උරා බොන විට කයිනෙටෝසිස් ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි නිතරම සිසිල් කළ දියර (ඉඟුරු, ඛනිජ ජලය සමග ඇපල් කහට) කුඩා උගුරකින් පානය කරන්න නැවුම් වාතය චලන අසනීප වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ චලන අසනීප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, වීඩියෝ
" target="_blank">ඉඟුරු, ඛනිජ ජලය)
වීඩියෝ: චලන අසනීප සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජලයෙන්, ගුවන් යානයෙන් හෝ මෝටර් රථයෙන් ගමන් කරන විට, ප්රධාන වශයෙන් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ අපහසුතාවයේ හැඟීම හුරුපුරුදුය. මෙම ඉතා අප්රසන්න තත්වය මුහුදුබත් වීම හෝ චලන අසනීප ලෙස හැඳින්වේ, එහි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ චලනය අතරතුර තත්වයෙහි තියුණු පිරිහීමකි, එය කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය සමඟ ඇත.
මුහුදු රෝගයට ප්රධාන හේතුව වන්නේ වෙස්ටිබුලර් පද්ධතියේ ආබාධයක් වන අතර එය ජලය, වාතය, මාර්ගයේ හෝ දුම්රිය මාර්ගයේ ගමන් කරන විට හෝ පැද්දීමක හෝ ළමා කැරොසල් මත ගමන් කරන විට පවා අප්රසන්න අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.
මුහුදු රෝග සඳහා විද්‍යාත්මක නාමය වන්නේ kinetosis වන අතර එය මෝටර් නෞකාවක, වාෂ්ප නැවක, තොටුපළක හෝ බෝට්ටුවක ජලය මත ගමන් කරන විට මිනිසුන් තුළ වඩාත් ප්රකාශ වේ. ගුවන්යානා පියාසර මුහුදු රෝග වර්ධනයේ දෙවන ස්ථානයට පත්ව ඇති අතර එය මෙම අවස්ථාවේ දී වායු අසනීප ලෙස හැඳින්වේ.
චලන අසනීප ඇතිවීමට හේතු
චලන අසනීපයේ සංඥා සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වූ වෙස්ටිබුලර් උපකරණයක් සහිත සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ ද පෙනෙන්නට පුළුවන, එය වෙස්ටිබුලර් සහ දෘශ්ය උපකරණ මොළයට යවන සංඥා වලට මිනිස් සිරුරේ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රමාණවත් ප්රතික්රියාවක් වේ. සංඥා දෙක අතර ගැටුම තීව්රතාවයෙන් වෙනස් විය හැකි චලන අසනීපයේ සංඥා ඇති කරයි.
එමනිසා, සමහර පුද්ගලයින්ට මෘදු ව්යාධිය සහ සුළු ඔක්කාරය පමණක් අත්විඳිය හැකි අතර අනෙක් අයට මෙම ගැටලුව සමඟ තනිවම කටයුතු කළ නොහැකි අතර මුහුදේ, ගුවනින් හෝ ගොඩබිමෙන් ගමන් කිරීමේදී මුහුදු රෝග හෝ වායු රෝග සමනය කිරීමට ඖෂධ අවශ්ය වේ.
රෝග ලක්ෂණ
kinetosis හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර පහත දැක්වේ:
සුජූද් කිරීම;
මනෝභාවය පිරිහීම;
තෙහෙට්ටුව, උදාසීනත්වය, නිදිමත දැනීම;
ආහාර රුචිය නැති වීම;
කරකැවිල්ල;
දහඩිය දැමීම;
ඔක්කාරය හා වමනය.
වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, මුහුදු රළ ක්ලාන්ත වීමට හේතු විය හැක.
මෙම තත්වයේ වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ මුහුදු රෝග වලට ගොදුරු විය හැකි බවට බිය නොවිය යුතු අතර ජලයෙන් හෝ වාතයෙන් ඉදිරියට යන ගමන ගැන සිතීමෙන් පමණක් ඔබ චලනය අසනීප වීමට පටන් ගනී.
රිය පැදවීමේදී ඇති වන අපහසුතාවයට අමතරව, මුහුදු රෝග ඔබේ සෞඛ්‍යයට කිසිම ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත සහ:
පළමුව, චලනය නැවැත්වීමෙන් පසු, ඔබේ තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර ඔබේ යහපැවැත්ම, එම නිසා ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වනු ඇත;
දෙවනුව, මිනිස් සිරුර කෙතරම් අද්විතීයද යත්, කාලයත් සමඟ එයට නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට හැකි වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ බොහෝ විට ගුවන් යානා වල පියාසර කරන විට ගමන් කරන බවයි.
මුහුදේ සහ ගංගා දිගේ, මෝටර් රථයක් පැදවීම හෝ පැද්දීමක ගමන් කිරීම, ඔබට චලන අසනීප පිළිබඳ ගැටළු වලට සමු දීමට ඇති අවස්ථා වැඩි වේ.
මුහුදු රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම
ඔබ මුහුදු රෝගවලට ගොදුරු වේ නම්, ජලයෙන් හෝ ගුවනින් ගමන් කිරීමට මෙන්ම, මාර්ගයෙන් හෝ දුම්රියෙන් දිගු කාලීන ගමන් සඳහා සූදානම් වන විට, ගමන් කිරීමේදී ඔබේ තත්ත්වය හැකිතාක් සමනය කර ගැනීමට සහ සංචාරය සන්සුන්ව විඳදරාගැනීමට ඔබ හොඳින් සූදානම් විය යුතුය. .
ගුවන් යානයක් යනු නැවක් නොවේ; වාසනාවකට මෙන්, එය පැත්තෙන් පැත්තට විසි නොකෙරේ. ගුවන්ගත වීමේදී සහ බැසීමේදී හෝ ගුවන් යානය ගුවන් සාක්කුවකට පහර දෙන විට අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇතිවිය හැකිය.
මැදිරියේ මැද, පියාපත් අතර ආසන තෝරන්න. කම්පනය මෙහි අවම වශයෙන් කැපී පෙනේ. අන්තරාලයේ ආසනයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ජනේලයෙන් පිටත බලන්න එපා.
පියාසර කරන අතරතුර ඔබේ ඇස් වෙහෙසට පත් නොකරන්න හෝ කියවන්න එපා. නිදා ගැනීමට හෝ අසල්වැසියෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඒ සමගම, සැතපෙන ස්ථානයක් ගන්න.
ඔබගේ ගුවන් ගමනට පෙර දින, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න. සත්ව මේද නැත, කිරි නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න. ඒ වගේම ගුවන් ගමනේදී සැහැල්ලුවෙන් යමක් කන්න උත්සාහ කරන්න. නිරාහාරව සිටීම සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම යන දෙකින්ම මුහුදු රෝග ඇතිවේ.
දුම්කොළ දුමාරයක් හෝ ගුවන් යානයක ඇති විශේෂිත සුවඳක් වැනි අප්රසන්න ගන්ධයන් සංවේදනය තීව්ර කළ හැකිය. මෙම සාධක සම්බන්ධයෙන් ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත; ලෙමන් පෙත්තක් ආඝ්‍රාණය කිරීමෙන්, ස්වාභාවික ලෙමන් යුෂ සමග පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමෙන් සහ එහි සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකිය. මෙම පානය ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න (වතුර බෝතලයකට ලෙමන් යුෂ මිරිකා ගන්න).
Stuffiness යහපැවැත්ම කෙරෙහි අතිශයින්ම ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ රෝගය ප්රගතියට පටන් ගනී. සියලුම ගුවන් යානා වල කුඩා වායු සමීකරණ ඇත, එබැවින් වාතය ඔබ දෙසට යොමු කරන්න.
ගමනට පෙර පුද්ගලයෙකු ආතතියට පත්වන්නේ නම් හෝ මුහුදුබත් වීමේ බියක් ඇත්නම්, ප්රවාහනයේදී චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ ගුවන් ගමනට ටික කලකට පෙර ආරම්භ විය හැකි බව සිත්ගන්නා කරුණකි.
සන්සුන්ව සිටීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
සමහර අය ගුවන් යානයට පෙර නිදා නොගන්නා ලෙස උපදෙස් දෙන අතර, එවිට ඔබට ඉක්මනින් ගුවන් යානයේ නින්දට ගොස් රෝගාබාධ වළක්වා ගත හැකිය. මෙය ඉතා නරක උපදෙසක්. පළමුව, නින්ද නොමැතිකම නිසා ආතතිය වැඩි විය හැක, නින්ද නොයාම ඇති වනු ඇත, ඔබ තවමත් ගුවන් යානයේ නිදා නොගනු ඇත. දෙවනුව, තෙහෙට්ටුවෙන් පමණක් මුහුදු රෝග නරක අතට හැරේ. තෙවනුව, ඔබට ආරක්ෂිතව පැය 5 ක් නිදාගෙන ගොඩබෑමේදී අවදි විය හැකිය (පීඩන වෙනස්වීම් වලින් හෝ ගුවන් සේවිකාව ඔබේ ආසන පටිය සවි කරන ලෙස ඉල්ලා සිටීමෙන්), එවිට වඩාත් “රසවත්” ආරම්භ වේ. එබැවින් ගුවන් ගමනකට පෙර හොඳ නින්දක් ඉතා වැදගත් වේ. එපමණක්ද නොව, ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි නම්, නිදි පෙති ගැනීම වඩා හොඳය, නමුත් ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න.
තවත් "හොඳ" උපදෙස් වලට යටත් වීමෙන් හා ශක්තිමත් බීම පානය කිරීමෙන් වළකින්න. ඔක්කාරය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.
ඉඟුරු යනු චලන අසනීපවලට එරෙහිව වඩාත් ඵලදායී ස්වභාවික පිළියමකි. එය ඖෂධවලට වඩා හොඳින් මෙය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන බව විශ්වාස කෙරේ. ගමනට පැයකට පෙර ඉඟුරු කුඩු ග්රෑම් 1 ක් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. ඉඟුරු කැන්ඩි තියෙනවා, බඩගිනි නම් ලෙමන් වතුර බොන්න, ජින්ජර් කුකීස් කන්න පුළුවන්. ඔක්කාරය ප්රහාරයක් ලෙමන් බින්දු උරා ගැනීමෙන් දුර්වල විය හැක. ඇඹුල් කැන්ඩි සහ ලෙමන් salivation ප්රවර්ධනය කරයි, සහ නිරන්තර ගිලීම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශ කිරීම වළක්වයි.
මුහුදු රෝගය මානසික සාධකයක ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය. අපි හිතමු ඔබ ගුවන් යානයකදී අසහනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු ඕනෑ තරම් දැක ඇති අතර ඔබටත් අසනීපයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. නැත්නම් චලන ලෙඩ හැදෙයි කියලා ගොඩක් බයයි. සිත්ගන්නා ක්රියාකාරකමක් තත්වයෙන් මගක් විය හැකිය. නමුත් කියවීම, ගෙතීම, චිත්‍රපට නැරඹීම ඔක්කාරය වැඩි කළ හැක්කේ නම්, ප්‍රසන්න සංගීතයට සවන් දීම හෝ අසල්වැසියෙකු සමඟ උද්යෝගිමත් සංවාදයක් ඔබ දක්ෂ ලෙස අප්රසන්න තත්වයෙන් පිටතට ගෙන එනු ඇත.
එක් රෝගියෙකු පැවසුවේ ඇය පියාසර කිරීම නොඉවසීම ගැන ගුවන් යානයේදී තම අසල්වැසියාට පැමිණිලි කළ බවයි. ඔහු තම ජීවිතයෙන් රසවත් කතා කීවේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු හමුදා නියමුවෙකු බවට පත් විය. සාමාන්ය ව්‍යාකූලත්වයක් තිබුණත් ඇය මුහුදේ ගිලී නොසිටි ඇගේ පළමු ගුවන් ගමන මෙය බව මිතුරියක් පවසයි. පියාසැරිය අවසානයේදී, පුද්ගලයා ඇගේම තත්ත්වය ගැන අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඇයව වෙනතකට යොමු කිරීම සඳහා හිතාමතාම ඇයට සංග්‍රහ කළ බව පිළිගත්තේය.
වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම
ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප, වෙස්ටිබුලර් පද්ධතියට අසාමාන්‍ය වන බාහිර උත්තේජක සමඟ ද ඇත: තියුණු ත්වරණය, නැගීම සහ බැසීම, තියුණු තිරිංග. වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මුහුදු රෝගවලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් නිර්දේශ කරනුයේ එබැවිනි.
වෙස්ටිබුලර් උපකරණය යනු ඔබේ ඇස් වසාගෙන වුවද අභ්යවකාශයේ ශරීරයේ පිහිටීම සහ චලනය තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන ඉන්ද්‍රියයකි.
එපමණක්ද නොව, විවිධ පුද්ගලයින් තණතීරුවට වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි. පෙනෙන පරිදි නිරෝගී සහ ශක්තිමත් මිනිසෙකුට දුර්වල වෙස්ටිබුලර් පද්ධතියක් ඇති බැවින් ඔහු මුහුදු රෝගවලින් පීඩා විඳිය හැකිය. නමුත් මෙය වාක්‍යයක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් වලින් අප හොඳින් දන්නා සරල අභ්යාස කිරීමෙන් එය ශක්තිමත් කළ හැකිය:
එක් දිශාවකට සහ අනෙක් පැත්තෙන් උරහිස් භ්රමණය කිරීම
ඔබේ දෑත් එක් දිශාවකට සහ අනෙක් පැත්තට හරවන්න
ඔබේ හිස එක් දිශාවකට සහ අනෙක් පැත්තට හරවන්න
ශරීරයේ එක් දිශාවකට සහ අනෙක් පැත්තට භ්රමණය වීම
දෙපැත්තට, පසුපසට සහ පසුපසට ඇලවීම
මේවා සරලම අභ්යාස වේ, නමුත් වෙස්ටිබුලර් උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සම්පූර්ණ ශිල්පීය ක්රම තිබේ.
ඔබේ දරුවා සමඟ නිතර ඔංචිල්ලා පදින්න හෝ සවාරි අත් නොහරින්න. මාර්ගය වන විට, ළමුන් තුළ වෙස්ටිබුලර් පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පැද්දීම සහ කැරොසල් විශිෂ්ට විකල්පයකි.
චලන අසනීප සඳහා පෙති සමාලෝචනය
චලනය වන විට තත්වය සමනය කිරීමට උපකාර වන බොහෝ ක්රම තිබේ, නමුත් වඩාත් ප්රශස්ත හා වඩාත්ම වැදගත් ඵලදායී හා කාර්යක්ෂම පිළියමක් වන්නේ චලන අසනීප සඳහා පෙති.
නවීන වෛද්ය විද්යාව මගින් මුහුදු රෝග සමනය කිරීමට පමණක් නොව, වාතයෙන්, ජලයෙන් හෝ ගොඩබිමෙන් ගමන් කරන විට චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් කිරීමට උපකාරී වන පුළුල් පරාසයක ඖෂධ ලබා දේ.
චලන අසනීප සඳහා මෙතරම් විවිධාකාර හෝමියෝපති සහ ඖෂධීය පිළියම් අවබෝධ කර ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා, අපි ඔබට චලන අසනීප සඳහා වඩාත් පොදු සහ ඵලදායී පෙති පිළිබඳ කෙටි දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දෙන්නෙමු.
Dramamine.
මුහුදු රෝග වළක්වන ක්රොඒෂියානු ඖෂධ. ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැක. පරිපාලනයෙන් පසු විනාඩි 15-30 ක් ඇතුළත බලපෑම සිදු වන අතර පැය 6 ක් දක්වා පවතී. එය මුත්රා සහ (අවධානය!) මව්කිරි වලින් බැහැර කරයි - එබැවින්, මවි කිරි කාලය තුළ එය තහනම් වේ. අවුරුදු 1 සිට දරුවන්ට ලබා දිය හැකිය.
ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇත (බ්රොන්පයිල් ඇදුම, හෘද වාහිනී රෝග, ආදිය), උපදෙස් කියවීමට වග බලා ගන්න! අතුරු ආබාධ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය විරුද්ධාභාසයකි, නමුත් ඔවුන් අතර ඔක්කාරය හා වමනය සටහන් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඉතා කලාතුරකින් පෙනී යයි.
Dramamine ගත් සෑම කෙනෙකුම සඳහන් කරන එකම අතුරු ආබාධය නිදිමතයි. යම් දුරකට, මෙය හොඳයි - ඔබේම හැඟීම්වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී ඔබට ගුවන් යානයේ නිදා ගත හැකිය.
බොනින්.
ඔක්කාරය, වමනය සහ කරකැවිල්ල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇමරිකානු ඖෂධයකි. වයස අවුරුදු 12 සිට පත් කර ඇත. එය ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම දිනකට පවතී. පියාසර කිරීමට පැයකට පෙර ගත යුතුය. Dramamine තරම් අතුරු ආබාධ නොමැත: නිදිමත, තෙහෙට්ටුව, වියළි මුඛය සහ ... වමනය. නමුත් නැවතත්, ඒවා තරමක් දුර්ලභ ය. ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කරන විට, හැකි අවදානම් චිකිත්සාවේ විභව ප්රතිලාභ සමඟ කිරා මැන බැලිය යුතුය. ග්ලුකෝමා සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වීම ඇති රෝගීන් සඳහා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සීල්.
විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති පෝලන්ත ඖෂධ. ඔක්කාරය හා වමනය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ. පියාසර කිරීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, බලපෑම පැය 4-6 ක් පවතී. එය මව්කිරි හරහා ශරීරයෙන් බැහැර කරයි, එබැවින් මවි කිරි කාලය තුළ එය භාවිතා කළ නොහැක. බ්රොන්පයිල් ඇදුම, අපස්මාරය සඳහා contraindicated.
ගැබ්ගැනීමේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, drug ෂධය නියත වශයෙන්ම නොගත යුතු අතර, පසුව ත්‍රෛමාසික වලදී, චිකිත්සාවේ කාර්යක්ෂමතාවය drug ෂධය නියම කිරීම සාධාරණීකරණය කරන විට. වයස අවුරුදු 2 ට අඩු ළමුන් සඳහා contraindicated. එය අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත: ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, උර්තාරියා, ආදිය. උපදෙස් වල සඳහන් කර ඇති පරිදි, එවැනි තත්වයන් අතිශයින් කලාතුරකින් සහ ප්රධාන වශයෙන් මාත්රාව ඉක්මවා ගිය විට පැන නගී. අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා සඳහා උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කරන්න.
ගුවන්-මුහුද.
මුහුදු සහ වායු රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශිත හෝමියෝපති පිළියමක්. මෙම drug ෂධයේ එක් ටැබ්ලටයක් ජලයෙන් හෝ මුහුදෙන් ගමන් කිරීමට පැයකට පෙර ගත යුතුය, ඉන්පසු සෑම පැය භාගයක්ම නැවත නැවතත් කළ යුතුය, නමුත් මුළු දෛනික මාත්රාව නොඉක්මවිය යුතුය - දිනකට 5 වතාවක්. වයස අවුරුදු 6 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා නියම කර ඇත.
වර්ටිගොහෙල්.
චලන අසනීප සහ කරකැවිල්ල යන රෝග ලක්ෂණ ඵලදායී ලෙස සමනය කරන හෝමියෝපති පිළියමක්. චලන අසනීප සඳහා මෙම ඖෂධය පෙති සහ බිංදු ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය.
කැප්සියුලවල ඉඟුරු.
වමනය නාශකයක් ලෙස වැඩිහිටියන්ට සහ දරුවන්ට නියම කරනු ලබන ඵලදායී වමනයකි.
චලන අසනීප සඳහා පෙති ගැනීමට පෙර, උපදෙස් හොඳින් කියවන්න, එහිදී ඔබට මාත්රාව, භාවිතා කරන ආකාරය, ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු සොයාගත හැකිය.
චලන අසනීප සඳහා ටැබ්ලට් වරින් වර භාවිතා කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය - ශරීරය ඒවාට පුරුදු වී ඇත, ඔවුන් වැඩ කිරීම නතර කරයි. ඔබේ කාර්යයට නිරන්තර ව්‍යාපාරික චාරිකා ඇතුළත් වන්නේ නම්, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ සහ ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ සියලු උත්සාහයන් යොමු කිරීම වඩා හොඳය (මුහුදු රෝගයට බොහෝ විට මනෝවිද්‍යාත්මක අදහස් ඇත, ඔබ “නිරන්තරයෙන් මුහුදේ” සිටින බව ඔබට ඒත්තු ගැන්විය යුතු නැත), සහ සමහර විට ඒ හා සම්බන්ධ විය හැකිය. ස්නායු විශේෂඥයා.
ඔබගේ ගුවන් ගමන් සඳහා වාසනාව!
පොදු ප්‍රවාහන සේවයේ ගමන් කරන විට බොහෝ දරුවන් නිරන්තරයෙන් රෝගාබාධවලට ගොදුරු වේ. එක් එක් අවස්ථාවෙහිදී, මෝටර් රථයකින්, ගුවන් යානයකින් හෝ මුහුදු ප්‍රවාහනයකින් ගමන් කරන විට, පුද්ගලයෙකුට චලන අසනීපයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. ඔබ දන්නා පරිදි, ලෝක ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ මුහුදු රෝගවලින් පීඩා විඳිති, එය හේතු ගණනාවක් නිසා වර්ධනය වේ.
ගැටලුව ගැන දැන ගැනීමෙන් දෙමාපියන්ට ඉදිරි ගමන සඳහා කල්තියා සූදානම් විය හැකිය. කුඩා මගියාගේ අසනීපයට හේතුව පැහැදිලි කිරීමෙන්, ඔබට චලන අසනීප සඳහා ඖෂධීය ඖෂධ මිලදී ගැනීමට හෝ සාම්ප්රදායික ඖෂධ වෙත යොමු විය හැකිය.
"අසනීප" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද: සංසිද්ධියේ ස්වභාවය
ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට චලන අසනීපයක් ඇතිවිය හැකි අතර, ඔවුන්ට තරමක් කරකැවිල්ල දැනිය හැකිය, නැතහොත් ව්යාධිය එපිගාස්ට්‍රික් කලාපයේ, පපුවේ සහ උගුරේ වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් සමඟ ඇත. චලන අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ ද නිදිබර ගතිය සහ දහඩිය වැඩි වීම ද ඇතුළත් විය හැකිය. ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ අනුව, අසහනය අඩු හෝ වැඩි වනු ඇත.
මුහුදේ රෝග ලක්ෂණ ජල මතුපිට හෝ ගොඩබිම් ප්රවාහනයේ ගමන් කරන විට පමණක් නොව, ගුවන් ගමන් වලදීද දක්නට ලැබේ. ව්‍යාකූලත්වයට ප්රධාන හේතුව වන්නේ චලනය සඳහා වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ සංවේදීතාව වැඩි වීමයි.
ගමන් කරන අතරතුර, දරුවා චලනය නොවී වාඩි වී තමා අවට සිදුවන දේ දෙස බලා සිටින අතර, ශරීරය අභ්යවකාශයේ චලනය වන බවට දෘශ්ය උපකරණයෙන් මොළයට සංඥා යවනු ලැබේ. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ ඇති ප්‍රතිග්‍රාහක මොළයට පරස්පර තොරතුරු යවයි, ශරීරය නිශ්චල තත්වයක පවතින බව පවසමින්. යවන ලද විද්‍යුත් ආවේගයන් පිළිබඳ අනුනාද සංජානනය හේතුවෙන් මොළයට ශරීරයේ නිවැරදි සමතුලිතතාවය පවත්වා ගත නොහැකි අතර එය දුර්වල සෞඛ්‍යයට හේතු වේ.
බොහෝ විට, ළමයින්ට ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප ඇති වන්නේ ඔවුන් චලනය වන බව දෘශ්‍යමය වශයෙන් වටහා ගන්නා නමුත් ඔවුන්ගේ ශරීරය චලනය නොවී පවතින සරල හේතුව නිසාය. මෝටර් රථයක සිටින දරුවෙකු ජනේලයෙන් පිටත වස්තූන් දැල්වෙන ආකාරය බලා සිටින අතර, චලනය අතරතුර ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් නොවන පරිදි වෙස්ටිබුලර් උපකරණ අඛණ්ඩව එකම ආවේගයන් යවයි. මූලාශ්‍ර දෙකකින් එන සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් තොරතුරු සහසම්බන්ධ කිරීමට දරුවාගේ මොළයට නොහැක.
ශරීරය දෘශ්ය රූපවලට අනුවර්තනය වීමට උත්සාහ කරයි, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම, ක්ලාන්තය සහ වමනය ඇති කරයි.
ගුවන් යානයක හෝ නැවකදී මොළයට තරමක් වෙනස් තොරතුරු ලැබේ. ගුවන්ගත වීමේදී සහ ගොඩබෑමේදී මුහුදු චලිතය හෝ ගුවන් යානයේ චලනය හේතුවෙන් ඇතිවන කම්පනවලට මාංශ පේශි පද්ධතිය අනුවර්තනය වන අතර ඇස් ස්ථිතික පින්තූරයක් දකියි. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වැරදි අවබෝධය kinetosis වර්ධනයට හේතු වේ. රෝගය සාමාන්යයෙන් හදිසියේම දිස් වේ.
ත්‍රිමාණ සිනමා ශාලා නැරඹීමේදී නවීන මෙගාසිටිවල පදිංචිකරුවන් බොහෝ විට මෙම ගැටලුවට මුහුණ දෙයි. චලන අසනීපයේ හේතුව තවමත් දෘශ්ය ඉන්ද්‍රියයන් සහ මාංශ පේශි පද්ධතියෙන් එන පරස්පර තොරතුරු වල පවතී. අවට ඇති වස්තූන් චලනය වන බව කුඩා නරඹන්නා දකින නමුත් ඒ සමඟම ඔහු පුටුවක නොසෙල්වී වාඩි වී සිටී. ළදරුවාගේ වෙස්ටිබුලර් උපකරණය, සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදී නැත, අවට සිදුවන දේට වේදනාකාරී ලෙස ප්රතික්රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, වයස සමඟ, මෙම ගැටළුව ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ.
දරුවෙකු සමඟ පාරේ: චලන අසනීප වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
හිතවත් පාඨකයා!
මෙම ලිපිය ඔබේ ගැටළු විසඳීමට සාමාන්ය ක්රම ගැන කතා කරයි, නමුත් එක් එක් සිද්ධිය අද්විතීයයි! ඔබේ විශේෂිත ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබේ ප්‍රශ්නය අසන්න. එය වේගවත් සහ නොමිලේ!
දරුවාට පාරේ මුහුණ දීමට සිදු වන ගැටලුව කුමක්දැයි දැන ගැනීම, දෙමාපියන් සංචාරය සඳහා කල්තියා සූදානම් විය යුතුය. නිසි ලෙස විවේක ගැනීම, හොඳින් නිදා ගැනීම සහ ශක්තිය ලබා ගැනීම වැදගත්ය. බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ වයස අවුරුදු 1 ට අඩු ළදරුවෙකු නිදා ගන්නේ නම් ගමනට වඩා හොඳින් මුහුණ දෙන බවයි. දෙමාපියන් තම වෙහෙසට පත්, උද්යෝගිමත් දරුවා පුටුවක හිඳගෙන පාරට බසිති. ඔහු ඉක්මනින් නින්දට වැටෙනු ඇතැයි ඔවුන් අපේක්ෂා කරයි, නමුත් එවැනි ක්රියාවන් බොහෝ විට ප්රතිවිරුද්ධ දෙයට මඟ පාදයි.
වෙහෙසට පත් දරුවෙකුට නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට වඩා අපහසු වේ, එබැවින් ඔහු ඉතා ඉක්මනින් රෝගාතුර වේ. ඔහුට නිදාගත නොහැක, චපල සහ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙහෙසට පත්ව සිටී. ගමන දරුවාට පමණක් නොව ඔහුගේ දෙමාපියන්ටද දරාගත නොහැකි වනු ඇත.
පොදු ප්රවාහනයෙන් ගමන් කරන විට, රියදුරුට සමීපව පිහිටා ඇති ආසන සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය. දරුවා චලනය වන දිශාවට මුහුණ ලා සිටින ස්ථානයක් ගත හොත් එය වඩා හොඳ වනු ඇත. ජනේලයෙන් පිටත භූ දර්ශනයෙන් දරුවාට ආකර්ශනීය විය හැකි අතර, එය ටික වේලාවකට ඔහුගේ අසනීපය අමතක කිරීමට උපකාරී වේ.
සංචාරයට පෙර ඔබේ දරුවා කුසගින්නෙන් පෙළීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබ ඔහුට අධික ලෙස පෝෂණය නොකළ යුතුය. kinetosis වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, සැහැල්ලු හා අඩු මේද ආහාර ගැනීම වඩා හොඳය. සංචාරය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ දරුවාට මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන පෝෂණය නොකළ යුතුය. සමතලා වීමට හේතු වන රනිල සහ පිටි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. වැරදි ආහාර පැසවීම ක්රියාවලීන් වැඩි කළ හැකි අතර, මාර්ගයේ ඔක්කාරය හා වමනය ඇති වේ.
ඔබේ දරුවා පාරේ අසනීප වුවහොත්, ඔබ ඇඳුම් මාරු කිරීම, ප්ලාස්ටික් බෑග් සහ තුවා මත ගබඩා කළ යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන චලන අසනීප හෝ ඖෂධ සඳහා ජන පිළියම් ඔබ සමඟ රැගෙන යා හැකිය.
ළමුන් සඳහා ප්රවාහනයේ දී චලන අසනීප සහ ඔක්කාරය සඳහා පිළියම්
විශේෂඥයන් ඔබ විසින්ම ළදරුවන් සඳහා චලන අසනීප ඖෂධ මිලදී ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. සංචාරය අතරතුර මුහුදේ අමාරුව බොහෝ සෙයින් වෙහෙසට පත් වේ නම්, පළමුව ඔබ kinetosis රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා ඖෂධීය නොවන ක්රම උත්සාහ කළ යුතුය.
චලන අසනීපවලට එරෙහි සටනේදී "ආච්චිගේ" වට්ටෝරු බල රහිත නම්, ඔබ දරුවා වෛද්යවරයෙකුට පෙන්විය යුතුය, මන්ද සමහර අවස්ථාවලදී චලන අසනීප වර්ධනය වන ව්යාධිවේදයේ රෝග ලක්ෂණයකි.
බොහෝ වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි ප්රති-චලන අසනීප ඖෂධ වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි රෝගීන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා අනුමත කර ඇත. ඖෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ උපදෙස් හොඳින් කියවිය යුතුය, මන්ද එවැනි ඖෂධයක් ඔබේ දරුවාට යහපතට වඩා හානියක් කළ හැකිය.
ටැබ්ලට් ඖෂධ
අද වන විට චලන අසනීපවලට එරෙහිව විවිධ ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. ඒවා ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය; බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්ය නොවේ. තම දරුවාට චලන අසනීප සඳහා ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගැනීමට පෙර දෙමාපියන් හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය, මන්ද ඔවුන් සියල්ලන්ටම ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ පිළිබඳ පුළුල් ලැයිස්තුවක් ඇත. ඖෂධය ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබුවහොත් වඩා හොඳය.
Dramamine
මුහුදු රෝග සඳහා වඩාත් ඵලදායී පෙති වන්නේ ඩිමෙන්හයිඩ්රිනේට් මත පදනම් වූ ඒවාය. හොඳම එකක් තමයි Dramamine. එය වයස අවුරුදු 2 සිට දරුවන්ට ගත හැකිය. සක්‍රීය ද්රව්යය වෙස්ටිබුලර් උපකරණයට බලපාන අතර, කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය වැනි ප්‍රහාර ඉවත් කරයි. Dramamine sedative බලපෑමක් ඇති බැවින්, දරුවාට අතුරු ආබාධ අත්විඳිය හැකිය:
- නිදිමත;
- සාමාන්ය දුර්වලතාවය;
- හිසරදය.
පොදුවේ ගත් කල, ඖෂධ දරුවන්ට ආරක්ෂිතයි. චිකිත්සක බලපෑම පරිපාලනය කිරීමෙන් විනාඩි 15-30 කට පසුව සිදු වන අතර පැය 3-6 අතර කාලයක් පවතී.
බොනින්
Chewable tablets Bonin ප්‍රබල ප්රති-චලන අසනීප ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ. ඖෂධ ඉක්මනින් kinetosis රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. අවාසනාවකට, එය අවසර දෙනු ලබන්නේ වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා යෞවනයන් සඳහා පමණි.
හෝමියෝපති කොක්කුලින් සහ Avia-මුහුද
තරුණ සංචාරකයින්ට Cocculin ලබා දිය හැකිය. භාවිතය සඳහා වන උපදෙස් වලට අනුව, ඖෂධය අවුරුදු 3 ට වැඩි දරුවන්ට ගත හැකිය. හෝමියෝපති පිළියම අතුරු ආබාධ නොමැති අතර ළමුන් තුළ නිදිමත ඇති නොකරයි. කොක්කුලිනා හි ප්‍රතිසමයක් Avia-sea වේ. මෙම ඖෂධය කැටිති සහ කැරමල් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. එය කරකැවිල්ල ඉවත් කරයි, ඔක්කාරය හා වමනය සමනය කරයි. ඔබ බසයෙන් හෝ මෝටර් රථයකින් ගමන් කිරීමට පැයකට පෙර ඔබේ දරුවාට කැරමල් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු මුහුදු රළවලට බිය නොවනු ඇත.
කිනෙඩ්රිල්
Kinedril යනු sedative සහ antiemetic බලපෑම් සහිත සංයෝජන ටැබ්ලට් එකකි. සක්‍රීය ද්රව්යය වමනය කිරීමේ මධ්‍යස්ථානවල උද්දීපනය සහ මාංශ පේශි සහ දෘශ්ය උපකරණ වලින් එන ආවේගයන්ට ශරීරයේ සංවේදීතාව අඩු කරයි. අවුරුදු 3 සිට ළමයින්ට ටැබ්ලට් ගත හැකිය.
කටු චිකිත්සාව බ්රේස්ලට්
වයස අවුරුදු 1 ට අඩු ළමුන් සඳහා ෆාමසි ඖෂධ සමහර අවස්ථාවලදී contraindicated විය හැකිය (තනි පුද්ගල නොඉවසීම, නිදන්ගත රෝග ආදිය), එබැවින් දෙමාපියන් බොහෝ විට මාර්ගයේ කරකැවිල්ල සහ ව්යාධිය ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම භාවිතා කරයි, විශේෂයෙන් කටු චිකිත්සාව. බ්රේස්ලට් සහ පැච්. කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන පිහිටා ඇති මැණික් කටුවෙහි සරල උපාංගයක් සවි කර ඇත.
සංචාරය පුරාවටම එහි බලපෑම පවතිනු පිණිස ඔබ භාවිතය සඳහා උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. බ්රේස්ලට් එකට සවි කර ඇති බෝලයක් මැණික් කටුවෙහි ලකුණු මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරයි. ශරීරයේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල ක්‍රියා කිරීමේ ඉලක්කගත යාන්ත්‍රණයක් චලන අසනීපවලින් මිදීමට උපකාරී වේ.
ඇරෝමැටෙරපි නිෂ්පාදන
සගන්ධ ෙතල්වලට රෝගියාගේ තත්වය සමනය කළ හැකි අතර ඔහු සන්සුන් හා සාමකාමී තත්වයකට ඇද දැමිය හැකි බව දිගු කලක් තිස්සේ සටහන් වී ඇත. තෙල් බෝතල් වැඩි ඉඩක් නොගන්නා අතර සෑම තැනකම ඔබ සමඟ රැගෙන යාමට පහසුය.
ඔක්කාරය ප්‍රහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සුවඳ උපකාරී වේ:
- අසමෝදගම්;
- ලැවෙන්ඩර්;
- මින්ට්;
- දෙහි;
- ඉඟුරු;
- ඩිල්;
- අග්ගිස්, ආදිය.
නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම සඳහා, දියර බින්දු කිහිපයක් ළදරු ඇඳුම් හෝ තුවායක් මතට දමන්න. ප්‍රසන්න සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු දරුවාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.
මෝටර් රථයේ සිටියදී, ඔබ චමමයිල් සහ ජැස්මින් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය, එය රියදුරුට ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
සිරප් සහ කැරමල්
චලන අසනීප සඳහා ලොලිපොප් උපකාරී වන බව රහසක් නොවේ. බලපෑම කැපී පෙනෙන්නේ කැරමල් පැණිරස නොකළහොත් පමණි. මාර්ගයේ, ඇපල්, ලෙමන් හෝ මින්ට් කැන්ඩි උරා ගැනීම වඩා හොඳය. දරුවා, කැරමල් කටේ තබා, මාර්ගයෙන් කෙටියෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන අතර, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ මඳක් මැකී යයි. නිතර ගිලීමේ චලනයන් ඔක්කාරය ඉවත් කරයි. වැඩිහිටියෙකුට ගැටළු නොමැතිව එවැනි චලනයන් සිදු කළ හැකි නමුත්, අවුරුදු 2 ක දරුවෙකුට මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔහුගේ මුඛයට යමක් දැමිය යුතුය.
මින්ට් කැන්ඩි ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අතර තියුණු රසයක් සහ සුවඳක් සහිත ඉඟුරු කැන්ඩි ඉක්මනින් ඔක්කාරය ප්‍රහාර ඉවත් කරයි. කැන්ඩි මින්ට් හෝ ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස් සහ ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
අද්දැකීම් ලත් සංචාරකයින් බොහෝ විට මාර්ගයේ විශේෂ රෝග නාශක සිරප් පිළියෙළ කරති. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ මින්ට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මී පැණි මිශ්ර කළ යුතුය. දිගු වේලාවක් සතුටු සිතින් සහ හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීමට සිරප් ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ජන පිළියම්
ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප සඳහා වඩාත් ජනප්රිය පිළියම් අතර:
- ක්රැන්බෙරි යුෂ, මින්ට් තේ, ලෙමන් සමඟ ජලය;
- ලෙමන් පෙත්තක් (ප්‍රතිග්‍රාහක මුඛයේ ඇඹුල් රසයට ප්රතික්රියා කරයි, ඔක්කාරය ටික වේලාවකට අඩු වේ);
- සැහැල්ලු ලුණු සහිත පිපිඤ්ඤා;
- මැණික් කටුවෙහි සහ කන් පෙතිවල කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන ස්වයං සම්බාහනය කිරීම (ඇතැම් ස්ථානවලට රුධිර ප්රවාහය ඔක්කාරය ඇතිවීමේ බරපතලකම අඩු කරයි);
- ඉඟුරු (ශාක මූලයේ කුඩා කැබැල්ලක් හපන විට, යුෂ ආමාශයට ඇතුල් වන අතර, එහි බිත්තිවල චලනය මන්දගාමී වේ);
- තෙත් කරන ලද තුවායක් නළලට යොදන ලදී.
කතා කිරීම මුහුදු රෝගවලින් මිදීමට තරමක් ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. දරුවාට යමක් පැවසීමෙන්, දෙමාපියන්ට ඔහුව මාර්ගයෙන් ඉවතට හරවා ඔහු කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය. අවුරුදු 5 ක දරුවෙකුට පොත් කියවීමට හෝ සෙල්ලම් කිරීමට ජංගම දුරකථනයක් දීමට අවශ්ය නැත. දරුවා චලනය නවත්වා එක් නිශ්චල වස්තුවකට (පුටුවක පිටුපස, දොර හසුරුව හෝ කාර් පැනලයක්) අවධානය යොමු කරන්නේ නම් ඔහුට හොඳක් දැනෙනු ඇත.
චලන අසනීප ඇතිවන්නේ ඇයි සහ එය ප්රකාශ වන්නේ කෙසේද යන්න කලින් ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරිණි. දැන් චලන අසනීප සඳහා පවතින පිළියම් මොනවාද සහ ඒවායින් වාතය, මුහුද සහ මෝටර් රථ අසනීප සඳහා වඩාත් ඵලදායී වන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන.
සංචාරය කිරීමට පෙර චලන අසනීප වැළැක්වීම
- ඉදිරි ගමනට පෙර, ඔබ හොඳ රාත්රී නින්දක් ලබා ගත යුතුය (පැය 7-8 ප්රමාණවත් වනු ඇත, නමුත් තවත් අවශ්ය නොවේ)
- සංචාරයට පැය 2-3 කට පෙර සැහැල්ලු ආහාර වේලක් ප්රශස්ත වනු ඇත - එළවළු සලාදයක් හෝ පැණිරස නොකළ යෝගට් (ගමනට පෙර වහාම අධික ලෙස ආහාර නොගැනීම සහ දියර විශාල ප්රමාණයක් පානය නොකිරීම වැදගත්ය, විශේෂයෙන් එය කාබනීකෘත බීම සහ කිරි නම්)
- මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න, හැකි නම්, දුම් පානය නොකරන්න
- ප්‍රවේශ පත්‍ර මිලදී ගැනීමේදී, කුඩාම චලිත පරාසයක් සහිත ප්රවාහනයේදී ආසන සඳහා මනාප දෙන්න - නැවක මැද කොටස, ගුවන් යානය, බස් රථයක ඉදිරිපස කොටස, ට්‍රෑම් රථය, දුම්රිය. ප්රවාහනය කරන දිශාවට වාඩි වී සිටීම; රිය පැදවීම (පියාසර කිරීම, යාත්රා කිරීම) රාත්රියේදී වඩා හොඳය. සංචාරය අතරතුර, හිස චලනයන් හැකිතාක් සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න (සුවපහසු වාඩි වී සිටීම, සැතපෙන ස්ථානය සහ හිස සඳහා කොට්ටයක්), ඉදිරිය බලන්න හෝ ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
- නැවුම් වාතය ගලා යාම (තරමක් විවෘත මෝටර් රථ කවුළුවක්, විදුලි පංකාවක්, වායු සමීකරණ) සැපයීම
- පාරේ ඔබ සමඟ මින්ට් හෝ ඉඟුරු කැරමල් රැගෙන යන්න, ඔබට ඉඟුරු හෝ මින්ට් තේ සමඟ තර්මෝස් එකක් ගත හැකිය
- චලන අසනීප සඳහා ජන පිළියම: සංචාරයට පෙර, සාමාන්ය ඇලෙන සුළු ඇලවුම් ප්ලාස්ටර් එකකින් නහය හරස් අතට ආවරණය කරන්න (ක්‍රියාකාරීත්වයේ මූලධර්මය අපැහැදිලි ය, නමුත් එය බොහෝ දෙනෙකුට උපකාරී වේ)
- සැලසුම් කළ සංචාරයට පෙර මාස කිහිපයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, එය වෙස්ටිබුලර් උපකරණ පුහුණු කිරීම වටී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට විවිධ ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස (නැමීම්, හැරීම්, ශරීරය සහ හිස භ්රමණය කිරීම, සමර්සෝල්ට්, පැනීම), ක්රීඩා ක්රීඩා (වොලිබෝල්, පැසිපන්දු, පාපන්දු), මෙන්ම බයිසිකල් පැදීම, බෝල්රූම් නැටුම්, aerobics භාවිතා කළ හැකිය.
චලන අසනීප සඳහා වඩාත් ජනප්රිය පෙති
ෆාමසිය තුළ ඔබට කයිනෙටෝසිස් වැළැක්වීම සහ එහි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට අදහස් කරන බොහෝ medicines ෂධ සොයාගත හැකිය. මේවා විවිධ කණ්ඩායම්වල පෙති සහ කැප්සියුල වේ - ප්රති-හිස්ටමින්, බොහෝ විට චලන අසනීප, එම්-ඇන්ටිකොලිනර්ජික් drugs ෂධ, නූට්‍රොපික් drugs ෂධ, සන්සුන් කාරක, හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම සඳහා භාවිතා කරයි. වඩාත් ජනප්රිය ඖෂධ දෙස බලමු:
Dimenhydrinate(, ciel, aviamarin) යනු අභ්යන්තර කණ සහ වෙස්ටිබුලර් න්‍යෂ්ටීන්හි histamine receptors අවහිර කරන ඖෂධයකි. වඩාත්ම ප්රසිද්ධ නියෝජිතයා වන්නේ Dramamine (එක් ටැබ්ලට් එකක dimenhydrinate 50 mg අඩංගු වේ). කයිනෙටෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා, වැඩිහිටියන් සංචාරයට පැය භාගයකට පෙර පෙති 1-2 ක් ලබා ගනී (අවුරුදු 1 සිට 6 දක්වා ළමුන් - 1 / 4-1 / 2 ටැබ්ලට්, අවුරුදු 7 සිට 12 දක්වා - ඩ්‍රමමයින් ටැබ්ලට් 1 / 2-1). දිගු වේලාවක් ගමන් කරන විට, මෙම ඖෂධය දින කිහිපයක් සඳහා දිනකට 2-3 වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය. Dimenhydrinate ද ciel සහ Aviamarine යන නම් යටතේ නිෂ්පාදනය වේ. ඖෂධය වයස අවුරුදු 1 ට අඩු ළමුන්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සහ අපස්මාරය සහිත රෝගීන් සඳහා contraindicated.
මෙක්ලොසීන්(bonine) යනු තවත් histamine receptor blocker වේ. පැරණි සෝවියට් සංගමයේ රටවල මෙම medicine ෂධය තරමක් දුර්ලභ ය. චුවබල් ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, සංචාරයකට පෙර සහ චලන අසනීපයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට රෝග නිවාරක ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන්, ගමනට පැයකට පෙර බොනීන් මිලිග්‍රෑම් 25-50 ක මාත්‍රාවක් ප්රමාණවත් වේ. අවශ්ය නම්, ඔබට සෑම දිනකම එකම මාත්රාවකින් meclozine නැවත ලබා ගත හැකිය. චලන අසනීප සඳහා වන මෙම medicine ෂධය වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සහ ඖෂධයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම ඇති අවස්ථාවන්හිදී contraindicated වේ.
සිනරිසීන්(stugeron) යනු ප්‍රතිහිස්ටමින් සහ වාසෝඩිලේටර් බලපෑමක් ඇති ඖෂධයකි, වෙස්ටිබුලර් උපකරණවල උද්දීපනය අඩු කරයි, එබැවින් චලන අසනීප වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙම කාර්යය සඳහා, 1 ටැබ්ලට් (අවුරුදු 12 සහ ඊට වැඩි ළමුන් - ½ ටැබ්ලට්) ගමනට පැය භාගයකට පෙර ගන්නා අතර අවශ්ය නම් පැය 6-8 කට පසුව නැවත නැවතත්. Cinnarizine ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ මෙන්ම වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා contraindicated.
Phenibut- වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, සන්සුන් හා කාංසාව නාශක බලපෑමක් ඇති නූට්‍රොපික්. චලන අසනීප වැලැක්වීම සඳහා, මෙම ඖෂධය 1 ටැබ්ලට් (250 mg) මාර්ගයෙන්, ගංගාවෙන් හෝ ගුවන් ගමනාගමනයට පැයකට පෙර ගනු ලැබේ. Phenibut ගර්භණී සමයේදී, ආමාශයික හා duodenal වණ සහ අක්මාවේ අක්‍රියතාවයේදී ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
අමිනාලෝන්- nootropic ඖෂධ, 250 mg ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකිය. kinetosis වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, 500 mg (ළමයින් 250 mg) 2-3 දිනකට 3-4 දිනකට වරක් ගන්න.
වර්ටිගොහෙල්- බිංදු සහ ලොසින්ජර වලින් ලබා ගත හැකි හෝමියෝපති පිළියමක්. වයස අවුරුදු 6 ට වැඩි වැඩිහිටියන් සහ ළමුන් සංචාරයට පැයකට පෙර සහ ගමනේ පළමු පැයේදී සෑම විනාඩි 15 කට වරක් වර්ටිගොහෙල් 1 ටැබ්ලට් (බිංදු 10) ගන්න. එවිට, අවශ්ය නම්, ඔබට vertigohel, 1 ටැබ්ලට් (10 බිංදු) 3 දිනකට වරක් දිගටම කරගෙන යා හැක. ගර්භනී කාන්තාවන්, මව්කිරි දෙන අතරතුර හෝ වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් විසින් චලන අසනීප වැළැක්වීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා නොකළ යුතුය.
ගුවන්-මුහුද- තවත් 
kinetosis සඳහා භාවිතා කළ හැකි හෝමියෝපති පිළියමක්. ගමනට පැය 1 කට පෙර ටැබ්ලට් 1 ක් ගන්න, ප්රවාහනයේදී සෑම විනාඩි 30 කට වරක් ගන්න (දිනකට ටැබ්ලට් 5 කට වඩා වැඩි නොවේ). වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
අවශ්ය නම්, වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද චලන අසනීප සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා betahistine, metoclopramide, m-anticholinergic blockers (scopolamine tablets and patches), tranquilizers සහ වෙනත් ඖෂධ භාවිතා කළ හැක.
කයිනෙටෝසිස් සඳහා විවිධ ජන ක්රම ද භාවිතා වේ - ඉඟුරු මූල, ලෙමන් සමඟ මින්ට් තේ, වියළි හරිත තේ හපන, මින්ට් තෙල් සමඟ මී පැණි මිශ්‍රණය, ලුණු සමග වයින්. Auricle ප්රදේශයේ සහ මැණික් කටුවෙහි ඇති reflexogenic කලාප සම්බාහනය බොහෝ විට ඵලදායී වේ. චලන අසනීප සඳහා මෙම ඖෂධ නොවන පිළියම් ගැන වෙනම ලිපියකින් කියවන්න.
බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදු පොදු දුර්වලතාවයක්. කයිනෙටෝසිස් සිට, මෙම තත්වය වෛද්ය භාෂාවෙන් හඳුන්වන්නේ එලෙසයි, ළමයින් සහ සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් බොහෝ විට දුක් විඳිති.
ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් සඳහා සංචාරය විනාශ නොකිරීමට, සංචාරය සඳහා ප්රථමාධාර කට්ටලයක් එකතු කරන විට, එය තුළට දැමීමට අමතක නොකරන්න.
ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, ප්රවාහනයේදී අපගේ ගමන සඳහා මැද කණෙහි පිහිටා ඇති ප්‍රතිග්‍රාහකවල කෝපයක් වගකිව යුතු අතර, ඔක්කාරය හෝ වමනය වැනි ප්‍රතිචාරයක් ඇති කරයි. සංචාරය පහසු කිරීම සඳහා, ඔබේ ශරීරයට වඩාත් සුවපහසු ස්ථානයක් ලබා දිය යුතුය. හෙඩ් රෙස්ට් එක මත සුවපහසු ලෙස හේත්තු වී කෙළින්ම වාඩි වීමට උත්සාහ කරන්න. ක්ෂිතිජ රේඛාව මත ඔබේ බැල්ම යොමු කරන්න, මෙය ඔබට දෘශ්ය රූප වෙනස් කිරීමෙන් දුරස් වීමට ඉඩ සලසයි. ලැප්ටොප් පරිගණකයක් කියවීමෙන් හෝ භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. චලන අසනීප සඳහා ටැබ්ලට් මිලදී ගැනීමට නොහැකි වූවා නම්, ඒවා ලෙමන් පෙති හෝ "Vzletnye" වර්ගය සමඟ සාර්ථකව ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
ඔබට සංචාරය කිරීමට අපහසු නම්, ඒ සඳහා හොඳින් සූදානම් වීමට උත්සාහ කරන්න. ගමනේදී සුලු කෑම සඳහා, එළවළු, පළතුරු සහ අඩු මේද යෝගට් භාවිතා කරන්න. කාබන් නොමැතිව සරල ජලය, සීනි නොමැතිව තේ පානය කිරීම වඩා හොඳය. පැණිරස, කුළුබඩු සහ මේද ආහාර දැඩි ලෙස contraindicated.
- ඔබගේ සංචාරය අතරතුර, ඔක්කාරය ඇති කළ හැකි අප්රසන්න ගන්ධයන් වළක්වා ගන්න.
- හැකි නම්, රාත්රී ගුවන් ගමන් තෝරන්න, ඒවා දරා ගැනීමට පහසු වේ.
- සංචාරය කිරීමට පෙර හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
- හිස් බඩ මත ගමනක් නොයන්න, නමුත් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ද සුදුසු නොවේ.
ෆාමසියේ චලන අසනීප සඳහා ටැබ්ලට් මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න හෝ අවම වශයෙන් ඖෂධ සඳහා උපදෙස් විස්තරාත්මකව අධ්යයනය කරන්න. ඕනෑම ඖෂධීය නිෂ්පාදන මෙන්, එවැනි ඖෂධ contraindications ඇත. ඖෂධ තෝරා ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම තනි පුද්ගල විය යුතුය.
අද, චලන අසනීප සඳහා නව පිළියමක් ෆාමසි වෙළඳපොලේ දර්ශනය වී ඇත - කටු චිකිත්සාව බ්රේස්ලට්. මැණික් කටුවෙහි පිහිටා ඇති pericardial ලක්ෂ්‍යයට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීම මොළයට ආවේගයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔක්කාරය දැනීම අවහිර කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය වයස අවුරුදු තුනේ ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා සුදුසු වේ. අත් දෙකෙහි මැණික් කටුව මත තබා යුගල වශයෙන් බ්රේස්ලට් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
චලන අසනීප සඳහා ටැබ්ලට් ලෙස ඔබට සාමාන්ය Validol භාවිතා කළ හැකිය. එය ඔබේ දිව යට තබන්න, ඉතා කෙටි කාලයකට වුවද සැහැල්ලු හිස එසැණින් පහව යනු ඇත. Valocardin සහ Corvalol සමාන බලපෑමක් ඇත. ඔබට සවාරි යාමට අවශ්ය නම් ඔබට මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ ප්‍රතික්‍රියාවට බිය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වයස අවුරුදු 12 ට අඩු දරුවෙකුට Validol ලබා නොදිය යුතුය.
kinetosis සඳහා විශේෂ ඖෂධීය ඖෂධ Validol, ලෙමන් හෝ lollipops වඩා බෙහෙවින් වැඩි බලපෑමක් ඇත.
අද, ප්රවාහනයේදී චලන අසනීප සඳහා වඩාත් ජනප්රිය පිළියම වන්නේ Aeron ය. ගමනට පැය එකහමාරකට පමණ පෙර එය කල්තියා ගත යුතුය.
මෙයින් පසු, චලන අසනීප වැළැක්වීම සඳහා සෑම පැය 6 කට වරක් ඖෂධය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
ඖෂධ "Kinedril" සහ "Dramina" ද පාරිභෝගිකයින්ගෙන් විශිෂ්ට සමාලෝචන ඇත. Aeron මෙන් නොව, ඔවුන් පැය 2-3 ක කාල පරතරයකින් පානය කළ යුතුය.
ඔබගේ සංචාරයට පෙර රෝග නාශක පෙති ගැනීමට ඔබට අමතක වූවා නම්, ඖෂධයේ ද්විත්ව මාත්රාව දැනටමත් පෙනෙන්නට ඇති රෝග ලක්ෂණ අවහිර කිරීමට උපකාරී වේ.
Quinedryl හි හිසරදය සහ නිදිබර ගතිය වැනි අතුරු ආබාධ ඇති බව කරුණාවෙන් සලකන්න. මීට අමතරව, ඖෂධය කිරිදීම අඩු කරයි, එබැවින් කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා එය contraindicated.
සුරතල් සතුන් ද බොහෝ විට චලන අසනීපවලින් පීඩා විඳිති. පශු වෛද්‍යවරුන්ට අනුව, බලු පැටවුන්ගේ කාලය තුළ සුනඛයන්ගෙන් 75% ක් කිනෙටෝසිස් වලට ගොදුරු වේ. නවීන සහ ආරක්ෂිත ඖෂධ "Serenia" ඔබේ සුරතලාට ඔබ සමඟ ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි.